久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

吸煙危害的英語范文(12篇)

時間:2025-06-09 作者:琴心月

學習英語可以提升個人的跨文化交際能力,有利于國際交往。掌握好以下學習方法,相信你會在英語學習中取得更好的成績。

吸煙危害的英語范文(12篇)篇一

親愛的主席:

這封信聽起來奇怪要求,但我不得不這樣做,而不是打電話給你。這是一個對那些吸煙的同事誰在我們的會議煙霧投訴。

我不是在拍一部關于大做文章瑣碎,但大多數,如果不是全部,我們的女同事同意我的看法。吸煙可能會增加一些男性的男子漢風度,但在這么多的人吸煙是一個真正的滋擾。煙民自己似乎毫不在乎或知道他們在做傷害他們的健康和我們的健康。我想阻止他們,但我沒有權利這樣做的.人,我很害怕。這就是為什么我要求你幫忙。我代表所有誰沒有為他們的好方式以及它們對吸煙者不吸煙者抱怨代表個人友誼。但我希望事情是要解決的時候了。你沒有回答我的話。我們所期望的是一個更清潔,更安全的會議室。

謝謝。

吸煙危害的英語范文(12篇)篇二

同學們、老師們:

大家好!我是專業的,5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是:青少年應遠離煙草的危害。

據日前中國吸煙與健康協會的有關數據顯示:我國吸煙人口呈低齡化,青少年吸煙率上升,吸煙人數達5000萬。吸煙的危害很多,這已是公認的。世界衛生組織192個成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴重的,在世界上處于突出的地位。"少年難過吸煙關",很少有人在25歲以后才開始學吸煙。在龐大的吸煙人口背后,我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇,與20世紀80年代相比,開始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。通常,開始吸煙的年齡在15歲以下。據統計,目前我國9-12歲小學生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學生吸煙者則占75%。“小煙民”隊伍正在日益“壯大”。

那么,是什么原因造成青少年過早地接觸香煙,染上煙癮的呢?

專家指出,青少年吸煙是多方面原因促成的,其中青少年對吸煙的危害性認識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由于好奇,還有一些是受同伴影響。同時,青少年對于吸煙的危害基本不考慮,他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康,因而也很不在乎地吸起煙來。另外,社會對青少年吸煙監管力度不嚴,也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。

學校和家長應該聯手為青少年禁煙努力。一方面,學校應該加強對學生的思想道德的教育,大力宣傳吸煙的害處,并且嚴肅整治在學校吸煙的行為,讓學生們盡量減少和香煙接觸的機會。而另一方面,家長也要密切觀察孩子的變化,一旦發現孩子吸煙,要耐心、積極地進行引導。而家長更要以身作則,為孩子表率,盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。

正在吸煙的青少年們,我想要告訴你們的是:遠離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學習能力!讓我們在這人生的黃金時間,一起遠離煙草的危害,努力學習,做一個對社會、對家庭有用的人才!

吸煙危害的英語范文(12篇)篇三

當今社會,吸煙的人到處可見,地上的煙頭也有很多,這都是那些喜歡吸煙的人做的“好”事。

我在網上看到:世界衛生組織指出,壓倒一切的科學證據表明,煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關。煙草是導致人們失能和早死的主要原因。90年代初,每年全世界就有300萬人死于吸煙。在歐洲近50萬人;在美國近43萬人死于吸煙有關的疾病(占死亡總數的1/6)。在常吸煙者中,有1/4以上的人會發生早死〔1〕。中國近年的調查結果證明,全國每年近80萬人死于與吸煙有關的疾病在中國25萬人吸煙與死亡率前瞻性研究中發現,在1992~1995年間這個隊列中已有8688人死于與吸煙有關的疾病,死亡率為9.9‰。在40歲以上的中國人群中,吸煙導致的死亡已經達到總死亡人數的12%。按照中國人群目前的吸煙水平預測,到20xx年,死于吸煙的人數將為100萬,到20xx年為200萬,到20xx年為300萬。如果中國人的吸煙行為不發生改變,到下一世紀,目前0~29歲的男性中將有300萬人成為吸煙者,其中至少有100萬人將死于吸煙,而有一半是在35~69歲這個年齡段死去的`.

最近,通常被人們視為缺乏幽默感的英國人通過網站投票,選出有史以來最令人厭惡的十大發明,除了武器之類以外,香煙以第六位入選。

吸煙損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學習和工作,使學生的學習成績下降。心理研究結果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。吸煙對青少年危害更大,15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68;20-24歲為10.08;25以上為4.08。說明吸煙開始年齡越早,肺癌發生率與死亡率就越高。

吸煙危害健康!已經越來越引起人們的重視。因此我們要從小做起,從我做起,拒絕香煙,爭做無煙青少年!同時我要呼吁:為了大家的健康,不要吸煙!

吸煙危害的英語范文(12篇)篇四

大家下午好!

"清潔空氣,拒吸二手煙"是21世紀的第一個"世界無煙日"的主題,值得令人深思。

二手煙,也稱為環境煙草煙,也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質,其中包括40多種致癌物質,吸進體內,亦可能和氡氣的衰變產物混合一起,對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出,被動吸煙即吸"二手煙"比原先外界所知道的還要危險,在吸煙者吐出來的煙霧中,煙焦油和煙堿的含量,比吸煙者本人吸入的有害物質多出1-50倍。

"二手煙"危害猛于虎。據統計,目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙,但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質的空氣。

有人認為只要通風好,在室內吸煙,對別人沒什么影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發散、滯留在墻壁、沙發、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物),它包含有重金屬、致癌物、放射物質,吸煙者的衣服、皮膚、頭發也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月,不會隨風而散。所以,單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者,請不要在別人面前吸煙,每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者說:請到室外吸煙。

被動吸煙是一個重大的公共衛生問題,在我們的校園,有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現象也時有發現。學校為大家著想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區吸煙,最好是努力戰勝自己,早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑒,杜絕吸煙。

從全球范圍看,公共場所禁煙時代已經悄然來臨。截至20__年5月底,《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家,占世界總人口的80%左右。20__年1月9日,此公約在我國也已正式生效,20__年,我國已經對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。未來,"無煙城市"的打造會讓我們生活的環境更加健康。

作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害,堅決拒絕吸第一支煙,堅決拒絕吸二手煙,切實做好禁煙的宣傳者和實踐者,為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!

吸煙危害的英語范文(12篇)篇五

坐車時,我看見天空霧茫茫的,天空就像一只發脾氣的'大老虎。連樹、房子、橋、地都看不見了,怎么辦?我還發現最近,車也變多了,到處都可以聞到香煙的味道,我不想因為香煙污染環境,還有香煙吸多了會對身體有害,聞多了也是一樣。

有一次,因為我的話,那一位人再也不敢抽煙了。我們坐車去公園玩,看見一位先生,臉前直冒煙,一看就知道抽了許多煙。

我說:“叔叔,別抽煙了,這樣對身體不好。”

叔權說:“小屁孩,你懂什么,別再說了,再說我打你的!”

忽然,有個人吸了太多煙昏倒了,那個人嚇得滿臉通紅,再也不敢抽煙了。

這時候,他趕快扔了煙,不抽了。

吸煙有害身體健康,希望大家趕緊戒煙。

吸煙危害的英語范文(12篇)篇六

今天,我在報紙上看了一篇名叫《吸煙的危害》的文章,嚇了一跳,煙里竟有那么多的有毒的東西:尼古丁,一氧化碳,氨.....文章還說。一地尼古丁能殺死一匹大馬呢!由于煙中有毒,還會影響不抽煙的'人,使他們的身體也受害。我馬上想到,我爸爸經常抽煙,這是多么可怕啊!晚上爸爸回來了,我連忙把這篇文章給爸爸看。爸爸看后說:“想不到抽煙害處這么大。我戒煙了。”說完他把香煙都拿了出來,交給了媽媽。

我和媽媽高興極了!

吸煙危害的英語范文(12篇)篇七

在這世上有的人就是傻,放著新鮮的水果不吃,放著美味的佳肴不吃,放著可口的飲料不喝。偏偏去抽有毒的煙,難道煙的價勝過水果、佳肴、飲料嗎?我想不一定吧。

我在一個實驗中看到一個這種現象,將60支煙同時點燃,自動吸食5分鐘后,再收集煙霧,而在收集瓶有兩只活磞亂跳的老鼠,2分鐘后,老鼠就趴在地上一動不動。實驗說明如果人同時抽60支煙,也會當場死亡,所以同理我們知道一根一根的抽,不易于慢性自殺。所以不要小看一支煙帶來的危害。

據相關資料報道,二手煙的危害比一手煙還大,那么就是說一個小孩不抽煙,可家人在他旁抽一支煙,意味著他無形之中抽了兩支煙。現在青少年吸煙的人也逐年增長,我想如果要批評孩子吸煙,先得批評家長。家里沒有吸煙的家長,哪來吸煙的孩子。

吸煙能帶來什么?吸煙只能帶來對健康的危害!

世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環境里,室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

有資料表明,長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發病率高6-10倍,冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍,氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭,發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33.5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。

吸煙害己害人,應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。

但在我們的生活中,有許多人有吸煙的壞習慣,雖然他們知道吸煙對人體的危害,但他們還是要去做,著實令人費解。

在我的身邊,雖然在許多地方貼著大大的標語:禁止吸煙,但是還是有許多人毫無顧忌的吸煙。雖然在所有的香煙盒上,都印著“吸煙有害健康”的字樣,但是人們視而不見,繼續他們的“愛好”。

“商家既然知道‘吸煙有害健康’,為什么還要生產香煙呢?”

我感到疑惑不解。不知是誰答道:“當然是因為吸煙的人多,生產香煙有錢賺咯。”我想:如果國家增加稅,讓商家賺不到錢,反而虧本,會不會減少香煙的身產于享受呢?答案是肯定的。當國家像“虎門銷煙”一樣來對待香煙,吸煙者一定會像吸食鴉片的人一樣,變得越來越少,說到香煙危害的人也會越來越少。

吸煙的危害數不勝數,所以我奉勸那些吸煙者:吸煙只有害處,吸煙只是能滿足呢們的一種欲望罷了,所以你們還是盡早把煙戒掉吧。

吸煙危害的英語范文(12篇)篇八

老師們、同學們:

大家好!

又是新一周的第一天,我們的生活也每天都在經歷著各式各樣的第一。有的人經歷第一次成功,有的人面臨第一次挫折,而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁復雜的嘗試中,有的同學嘗試了第一次抽煙。我今天也嘗試一個第一,在此向全校師生提出創建無煙學校的倡議。禁煙,不是我別出心裁,而是形勢所迫,也是于己于人都有利的一件事情。

2013年12月20日,中共中央辦公廳、國務院辦公廳聯合發布了《關于領導干部帶頭在公共場所禁煙有關事項的通知》。要求各級領導干部不得在學校、醫院、體育場館、公共文化場館、公共交通工具等禁止吸煙的公共場所吸煙,在其他有禁止吸煙標識的公共場所要帶頭不吸煙。

2014年2月10日,教育部下發了《教育部關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》,提出“禁止在中小學幼兒園內吸煙”,“嚴格限制在高等學校內吸煙”等一系列禁令。

通知指出,凡進入中小學、中職學校、幼兒園,任何人、任何地點、任何時間一律不準吸煙。校長是學校禁煙第一責任人,不但要率先垂范,還要認真做好具體組織實施工作,加強學校治理,完善禁煙措施。要做好校外人員進入校園時的禁煙解釋和勸導工作。

通知強調,有條件的學校要安裝煙霧報警、視頻設備等裝置,加強對吸煙的監控,防止有人在相對獨立的辦公室或實驗室內吸煙。

通知還提出,學校要建立健全規章制度,將履行禁煙職責納入教職工考核和學生評價體系。設立禁煙監督員,加強禁煙日常動態監督。

中國之聲3月1日《新聞晚高峰》報道,被稱為"史上最嚴"的深圳控煙新條例開始實施了,這個條例中就包括了八個部門聯合執法,違禁吸煙者最高罰款500元等等。

上周二,三臺縣教育體育局、衛生局、疾控中心、食藥監局到學校進行聯合衛生執法檢查,其中有一個小組專門檢查了我們學校的禁煙工作。在檢查組到學校的過程中,我們學校有位同志遇見檢查組的老朋友,發了一支煙,在檢查總結時檢查組認為我校控煙工作不力,未深入人心。

從上至下為什么禁煙、控煙,究其原因是大家都知道的“吸煙有害健康”、“吸煙有百害而無一利”。煙草中含有30多種有毒物質,其毒性最強是尼古丁。實驗證明,提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上,1到2分鐘小狗立即中毒死亡,成人只要服50毫克尼古丁,就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽,一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙,還沒來得及領獎,當場中毒死亡了。吸煙和吸二手煙導致多種慢性疾病,是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。在公共場所、室內工作場所吸煙,不但危害自身健康,而且還侵害了公眾的環境安全。世界衛生組織報道:有80%的肺癌,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。目前,中國煙民已超過3億,占全球吸煙者總數的1/3,二手煙民更高達7.4億人。每年約有120萬人死于煙草誘發的相關疾病。近年來,吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。

在此我特向我們全體師生提出如下倡議:

一、從自我做起,自覺拒絕煙草,樹立吸煙危害自己及他人健康的理念,養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

二、每個教職工要做到在校內任何場所不吸煙,吸煙者要積極戒煙。任何個人都有責任要求吸煙者停止在校園內吸煙。發現外來人員在學校吸煙,要積極勸阻制止。

教師不得在學生面前吸煙,并做到相互之間不敬煙,不勸煙,發現學生吸煙,及時勸阻和教育。倡導吸煙的教職員工戒煙,摒棄不健康的生活方式。

三、從家庭做起,師生主動向親友宣傳吸煙的危害,把無煙學校的精神帶回家,創建和諧文明的無煙家庭。

老師們、同學們,健康是家庭的最大幸福,健康是送給朋友、親人最好的禮物,為了我們自己和他人的健康,為了創建“無煙學校”,讓我們從今天做起,拒絕吸煙,拒吸“二手煙”,讓我們齊心協力,積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧!

吸煙危害的英語范文(12篇)篇九

根據市禁煙工作的相關要求,本學年度,按照學校制定的禁煙控煙工作計劃,我們通過健康教育、主題班團會、教職工大會,校園廣播等多種形式,向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識,認真學習有關衛生常識和健康促進知識,全校師生員工充分認識到吸煙的危害和禁煙的意義,嚴格執行學校禁煙規定。作到校內公共場所無人吸煙,師生禁煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。

在學校控煙領導小組的統一組織下,由校長、書記親自負責相關部門制訂計劃,組織實施,進一步完善禁煙制度,并責成專人負責不定期的巡視、檢查。

充分利用健康教育課、團隊活動、主題班會、板報、廣播等多種形式,對學生開展吸煙有害健康的宣傳教育,提高學生的控煙知識,培養學生不吸煙行為的好習慣,增強學生自我保健意識和能力。同時,學校還利用政治學習及教研活動,開展教職工的控煙、戒煙、禁煙教育,進一步提高教職工的控煙能力。活動開展后,得到了學校廣大教師的積極支持,禁煙小組對個別持反對意見的有著多年吸煙史的老教師談心,對他們進行健康教育,并為教師專門設置活動中心,開展大量的業余活動,豐富教師業余生活,使有吸煙史的教師在一個無煙的大環境下慢慢戒除手中的香煙。

學校的教室、實驗室、圖書館、電化教室、會議室、辦公室等公共場所,禁止吸煙,并設醒目標志,不設煙具。

校長及學校領導帶頭控煙,學校黨、政、工、團、等組織齊抓共管控煙工作。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動,人人爭做控煙的主人,相互監督。有力地提高了師生員工的禁煙責任感,增強了控煙能力。

學校主動和家長配合,利用家長會、家長學校、積極宣傳吸煙有害健康的科學知識和國家對控煙工作有關法規,倡導學生規勸家長戒煙、禁煙。在5月31日無煙日,學校要求學生給自己家長一封勸煙信,勸阻家長禁煙、戒煙,同時,宣傳學校禁煙措施、吸煙危害等,建議家長禁煙、戒煙,以身做則為教育學生養成不吸煙的習慣做表率。

學校把是否吸煙作為學生思想品德評定之一、“三好”學生評選內容評定之一,并與免費教科書對鐘象、貧困生評定相結合,把禁煙控煙與學校精神文明建設以及學校德育工作相結合。

總之,經努力,全校師生員工進一步明確了控煙的意義,為創造良好的無煙環境,培養學生良好的健康習慣,促進師生員工的身心健康作出了一定的成績。我們將繼續作好控煙工作,為我校創建“綠色學校”做出貢獻。

吸煙危害的英語范文(12篇)篇十

煙草燃燒所產生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復雜混合物,其中氣體占95%,如一氧化碳、氫化氰、揮發性亞硝胺等,顆粒物占5%,包括半揮發物及非揮發物,如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數對人體有害,其中至少有69種為已知的致癌物,如多環芳烴、亞硝胺等,而尼古丁是引起成癮的物質。

二手煙(second-handsmoking,shs)指從卷煙或其他煙草制品燃燒端散發的煙霧,且通常與吸煙者散發的煙霧混雜在一起。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國環保署和國際癌癥研究署確定為a類致癌物質。與吸煙者本人吸入的煙霧相比,二手煙的許多致癌和有毒化學物質的濃度更高。

1.心血管疾病:吸煙與冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發病有關,吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應能力。

2.呼吸系統疾病:慢性支氣管炎、肺氣腫、copd和肺癌。

3.消化系統疾病:消化性潰瘍、胃炎、食管癌、結腸病變、胰腺癌和胃癌。

4.腦血管疾病:吸煙增加腦出血、腦梗塞、蛛網膜下腔出血的危險。另外吸煙可損傷腦細胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神紊亂等。

5.內分泌疾病:吸煙20支/日,可使糖尿病危險增加1倍。吸煙亦促發甲狀腺疾病。

6.口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。

7.眼科疾病主要包括:中毒性視神經病變、視覺適應性減退、黃斑變性、白內障等。

近20xx年來,世界各地婦女宮外孕的發生率(主要是輸卵管妊娠)增長了兩三倍。過去都認為宮外孕的主要原因是盆腔炎和性傳播疾病,然而為什么在盆腔炎和性疾病發病率減少的地區,宮外孕仍呈上升趨勢呢?專家們一直在尋找新的宮外孕危險因素,其中之一就是卷煙的煙霧。專家們發現,無論性生活史、盆腔感染史、節育史和生育史怎樣變動,宮外孕的發生都與孕婦吸入的煙霧量有明顯關系。研究人員將孕婦分成兩組,吸煙組的宮外孕發生率為40.1%,而不吸煙組為29.7%,兩組有明顯差異。美國華盛頓大學的一個研究小組,對274名宮外孕患者和同期727名受孕婦女進行了病例對照研究,認為吸煙婦女發生輸卵管妊娠的危險比不吸煙者高40%。

孕婦吸煙發生宮外孕的原因,經研究發現,煙霧可以刺激小血管壁而使其增厚,因而盆腔內血液循環發生變化,從而引起受精卵著床變異等一系列變化。有人認為,尼古丁損傷了輸卵管中將卵子送入子宮的微發絲狀結構,妨礙受精卵正常輸送至子宮。所以,在美國提出了“如果你懷孕,請馬上戒煙”的口號。孕婦不但不能吸煙,還應避免到煙霧較多的場所去。

吸煙女性卵子的受精率大大減弱。吸煙女性與不吸煙女性相比,患不孕癥的可能要高出2.7倍。美國研究人員發現,吸煙者的生育力比不吸煙者低72%。英國的研究人員對45名正在接受試管受精的不育婦女發現,尼古丁的分解物可丁寧(cotinina)對受孕有明顯影響。研究人員認為可丁寧能影響婦女生殖周期中雌性激素的產生,可丁寧的婦女與沒有這種物質的婦女相比,受精卵的比例減少60%。如果丈夫也吸煙,情況就更糟,統計表明,吸煙的夫婦不孕的可能比不吸煙的夫婦高5.3倍。

許多吸煙者都這樣說,吸煙令人感到“輕松”,“減緩緊張的情緒”,使他(她)們“感覺良好”。但是,意大利米蘭大學的研究表明:這種暫時的“輕松”可以引起痛經,也就是婦女們所說的要命的小肚子痛。醫生們觀察了年齡從15~44歲的251名婦女。在歷時18個月的隨訪中發現,除外了與痛經有關的疾病如纖維腺瘤、卵巢囊腫以及子宮內膜異位等,與非吸煙者相比,每天吸10~30支卷煙的婦女患痛經的危險率是前者的2倍。吸煙史長達10~20xx年的婦女則幾乎是不吸煙者患痛經危險的3倍其發生原因,是由于吸煙可使血管收縮,而使血管變窄,并且減慢血液流動。據專家分析,這或許可以部分解釋痛經的發生原因,即吸煙也使子宮內膜血流減少,而發生痛性痙攣。

促絕經提前。

據《美國醫學論壇報》1994年報道,一項研究表明,在17歲前即開始吸煙或每日吸一包煙達20xx年的婦女在40歲以前絕經可能性會增加2至3倍。研究者們選擇了344名在47歲前自然絕經的婦女,同時以344名年齡配對仍在行經或在47歲后絕經的婦女為對照。結果表明,和不吸煙的對照者相比,曾經吸煙的婦女在45歲至54歲絕經比例增加43%。有意義的是,在任何年齡,吸煙是使卵巢衰竭的危險因素。并非在40歲時吸煙才與卵巢衰竭有關,即使在25歲至30歲年齡段,吸煙也是個危險因素。為什么吸煙可使絕經提前?有研究表明,煙塵中的某些成分對卵泡有毒,導致卵泡提前消失。或者是由于雌性激素缺乏所致。吸煙導致絕經提前約1~3年。

會使骨質疏松。

澳大利亞墨爾本大學的醫生對41對孿生姊妹的研究證實,吸煙婦女在老年時骨質更脆弱,更易發生骨折。41對孿生姊妹中吸煙和不吸煙者配對,年齡在23~73歲間,測定其腰椎、股骨頸、股骨干的骨密度。成年后仍繼續吸煙的女性,吸煙者骨重量指數比不吸煙者平均低5%~10%。每隔20xx年進行一次骨密度測定,吸煙者比不吸煙者,腰椎骨密度低2%,股骨頸低2%,股骨干低1.4%。研究顯示,骨密度每降低10%,骨強度則降低30%,只要20xx年內骨密度降低10%,那么引起股骨頸骨折的發生率增加44%。美國推算,每年約25萬人因骨質疏松引起股骨頸骨折而住院,女性為男性的6~8倍。每年死亡人數約有5萬,這個數字同乳腺癌的死亡數字相等。

美國哈佛大學醫學院研究表明:婦女絕經后用雌性激素補充治療,如果仍吸煙,可能會降低雌性激素治療的保護作用。他說:“吸煙的婦女服雌激素,髖關節骨折的危險與不服雌性激素婦女一樣大。”

會引起尿失禁。

據1992年的一項研究揭示,吸煙婦女有發生尿失禁的危險增加1.5倍,而戒煙者尿失禁的危險增加1.2倍。研究人員觀察了322位患尿失禁的中年婦女和284名年齡相同而無尿失禁的婦女。與無尿失禁的婦女相比,患尿失禁的婦女多數為吸煙者或原先吸煙者。吸煙越多,越易發生尿失禁。吸煙者和原先吸煙者加在一起,其總的膀胱控制出問題的危險升高28%。

咳嗽可能是吸煙者發生尿失禁的重要原因。咳嗽嚴重到一定程度就會引起控制尿流的肌肉的物理性損傷。動物實驗已證明尼古丁可使膀胱控制尿流的肌肉受到其毒素影響而損傷。當然,衰老和生育會使支持膀胱的結構如骨盆底變弱和下垂,導致尿失禁。

減少母乳分泌量。

美國研究人員發現,吸煙對嬰兒的另一有害影響是減少了母乳的分泌數量及質量。研究人員稱,吸煙婦女產后兩周時產乳量比不吸煙婦女少21%。產后4周時少分泌43%,而到產后6周時,則差別達46%,吸煙婦女乳中脂肪含量比不吸煙婦女少19%。如母親停止吸煙后其乳汁分泌量便上升,說明停止吸煙后,吸煙的不良影響便會減弱或消失。其機理尚待研究。

易患心臟病。

婦女吸煙又服避孕藥可明顯增加心血管疾病如心肌梗塞的危險。美國這段時間開展的一項研究,對5779名18~44歲的婦女進行普查,發現7.4%的婦女既吸煙又服避孕藥,其中1.1%每日吸煙超過20支。研究分析表明,吸煙并服用避孕藥的婦女比一般人群急性心梗發生率高200%。

美國研究人員對二千多名婦女的研究發現:那些每天吸煙25支以上并同時使用口服避孕藥物的婦女受害最大,她們比不吸煙婦女患心梗的可能性大13倍。研究說,吸煙和避孕藥物使血液凝塊的可能性加大。日本研究報道,吸煙同時口服避孕藥的心肌梗塞死亡率比不吸煙者的心肌梗塞死亡率高達11.7倍,年齡越大,吸煙時間越長,其死亡率越高。所以美國食品藥物管理局在口服避孕藥物說明書上注明不要吸煙。

促進衰老。

早在1920xx年美國霍普金斯醫學院的玻爾醫生研究細胞生物學時,便首先提出缺氧可使衰老加速的理論。吸煙形成長期缺氧及體內雌性激素分泌減少而致提前衰老。美國學者把一部分年齡相仿的吸煙婦女,根據吸煙時間的長短及吸煙量的多少,劃分四個組進行研究。結果表明:吸煙時間長,吸煙量大者進入絕經期早,嘴唇和眼角過早地出現皺紋,牙齒發黃,皮膚粗糙,失去富有彈性豐潤的外表,過早地出現衰老的一些征象。

中國現狀。

女性現狀。

中國吸煙人數超過3億,每年有100多萬人死于煙草相關疾病,超過因艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和。根據20xx年調查結果,中國15歲以上人群吸煙率為35.8%,其中男性和女性吸煙率分別是66.0%和3.1%。在中國97%以上的吸煙者都是男性,而半數以上的中國生育年齡女性常常暴露于二手煙當中。在全世界范圍內,每年死于二手煙的60多萬人中,有64%都是女性。

創建學校。

為青少年學生創造良好的無吸煙環境,教育培養學生不吸煙,不僅有益于學生身心健康的發展,而且對民族體質的增強和整體人群健康水平的提高以及社會良好風尚的建立都具有深遠的戰略意義。為此,我們倡議全體教職員工積極投入“創建無煙學校”的活動中去。學校領導將率先垂范帶頭不吸煙,學校的教室、實驗室、圖書館、會議室、辦公室等公共場所嚴禁吸煙。校內任何地方均不設煙具,不向來客敬煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學知識,倡導并形成學生主動規勸家長、老師戒煙、禁煙的良好氛圍,把禁煙納入精神文明建設的軌道。-20xx年在嘉興地區開展了中國/who以控煙為切入點的健康促進學校項目。截至20xx年年底,全省共有健康促進學校金獎學校4所,銀獎學校24所,銅獎學校126所學校,所有獲得“健康促進學校”榮譽的學校均要求達到無煙學校的標準。

禁止煙草。

全世界只有5%的人生活在有完全禁止煙草廣告、促銷和贊助的國家,有一半的兒童生活在不限制煙草制品自由銷售的國家。由于煙草廣告可以轉向其他宣傳媒體,部分禁止對煙草制品需求的影響非常小或者幾乎為零。一個國家可以保護其人民健康的最有效途徑之一就是禁止任何形式的煙草廣告、促銷和贊助。唯有全面并徹底的禁止才能減少煙草制品的消費。全國性研究發現,禁止煙草廣告后,煙草制品消費量比禁止前下降16%之多。

每年5月31日是世界無煙日,20xx年,李彥宏與比爾·蓋茨分別代表百度公益基金會和比爾及梅琳達·蓋茨基金會簽署戰略同盟協議,共同倡導健康生活方式,促進中國與全球健康發展。并且提出“被吸煙,我不干”的口號。20xx年第26個世界無煙日,李彥宏在國家衛計委組織拍攝的公益廣告中,再一次倡導拒絕二手煙。為了自己和他人的健康,請理直氣壯地維護自己的健康權利:被吸煙,我不干!

無煙奧運。

20xx年北京奧運會是《公約》生效后第一次舉辦的奧運會,世界衛生組織和國際奧組委對“無煙奧運”高度重視,并將采取聯合行動。為體現綠色奧運、人文奧運和科技奧運的理念,各奧運舉辦城市積極開展“無煙奧運”項目。據了解,《北京市公共場所禁止吸煙范圍若干規定》于5月1日起在京正式實施。該規定擴大了禁止吸煙的范圍,明確了公共場所管理單位的職責,完善了公共場所禁止吸煙的措施,為達到無煙奧運、全面實現公共場所“完全無煙”的目標奠定了堅實基礎。

吸煙危害的英語范文(12篇)篇十一

不用多說,吸煙最先受到危害的肯定是我們的肺了。小編我之前在網上看到過一組圖片,就是三個肺部的對比,一個是沒有吸過煙的,一個是有煙齡的肺和一個將近30年煙齡的肺,從圖片上就能看出來沒有吸過煙的肺呈現出來的顏色是粉色的,而擁有15年煙齡的肺上面有大塊大塊的黑色沉淀物,15年就已經是黑色了,30年就更不用說了,簡直是慘不忍睹,整個肺已經看不出來其他顏色了,就是一塊純黑色,很顯然如果你是經常吸煙的人,擁有這樣一個肺,可想呼吸是有多困難。

都知道煙草里面含有一種叫尼古丁,會讓人上癮的有害物質。長期吸煙的人經常會說怎么刷牙牙齒都是黃褐色的,那是因為尼古丁中的焦油讓你的牙齒上有了大量的煙斑,就像長在臉上的斑點,不容易清除。經常吸煙還會刺激我們的味蕾,吃東西的時候就會覺得味道很淡。吸煙的人還會經常咳嗽,是因為咽喉受到了傷害,經常會發干,紅腫,時間久了就會容易患上慢性咽喉炎。

吸煙的時候除了吸入大量的有害物質,還會吸入很多的一氧化碳,香煙中的尼古丁還會使心臟加快跳動,導致血壓升高。心臟比平時跳動快了,還缺少氧氣的吸入,承受能力變弱了,就會引發各種心臟疾病的發生。

戒煙方法。

零食戒煙法。

剛開始戒煙的時候極大多數人煙癮犯了是控制不住自己想抽煙的,這個時候就可以多準備一些小零食,想抽煙了就吃點,緩解一下想吸煙的欲望。

喝水戒煙法。

如果你是不喜歡吃零食的人,你可以選擇喝水,每次想吸煙的時候就一直喝水,喝到有飽腹的感覺,胃里面都被水塞滿了,沒地方裝,自然就不太想抽煙了。

激勵戒煙法。

吸煙的戒煙的時候可以隨身帶一面小鏡子,在鏡面上貼上自己黃牙的圖片,把鏡子貼在煙盒上,每次想吸煙看見自己黃漬漬的牙齒就不太想吸煙了。

目標戒煙法。

既然下定決心戒煙了那一定都是意志力比較強的,這個時候可以給自己制定一個完整戒煙計劃,每一天都嚴格按照自己的計劃進行。

說真的,戒煙真的是利大于弊的,當你成功戒煙了之后,你的身體各項機能都會變好,所有建議廣大煙民要戒煙的話就趁早。

(1)醛類、氮化物、烯烴類,這些物質對呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁類,可刺激交感神經,引起血管內膜損害。

(3)胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質。

(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。

(5)酚類化合物和甲醛等,這些物質具有加速癌變的作用。

(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

吸煙危害的英語范文(12篇)篇十二

各位朋友:

大家好!

我今天要講的題目是:為了健康,遠離香煙!

我們每個人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒,有的人愛花。但有喜歡吸煙的人更是數不勝數。

年每年吸煙致死的人數有可能增加一倍。同時,吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人也會找出各種理由抽煙的。

您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個字:“一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說:‘我是的直觀教具,說明抽煙會縮短生命。’”各位,生命的.長度好比您手中煙的長度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,那么他們為什么還要吸呢?吸煙人都會說煙癮難耐呀!有些人在沒有香煙的時候,甚至撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法,“不是不想戒,可是這戒煙很難”。

和一種決心的。只要能量加毅力可以。

各位,如果你還愛自己,那么請你放下你手中的煙,因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人,請滅掉你手中的香煙,因為它正在侵蝕她們的生命;如果您還愛你身邊的人,請你熄掉你手中的煙,因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界,請你大聲說:為了健康,遠離香煙!

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
愛國主義是中華民族的優良傳統,是我們民族精神的重要組成部分。以下是小編為大家準備的愛國演講稿,希望能給大家啟示。1916年6月,陳毅同志和其他幾個留法勤工儉學的
在寫報告范文時,我們需要收集和整理大量的數據和信息。小編為大家準備的報告范文包括了實證研究、案例分析、市場調研等多個不同類型的寫作樣例。讓我們對電子商務的更深一
事跡材料的收藏和展示方式有哪些?可以通過編纂專題圖書、制作展覽和開展講座等方式來收藏和展示事跡材料,擴大影響范圍。這些事跡材料所展示的行為和精神是我們應該向他們
優秀作文在豐富了自身的同時,也能夠對讀者帶來啟示和引導,讓人產生共鳴和思索。通過閱讀其他人的優秀作文,我們可以借鑒他們的寫作技巧和思路。陽光下,我很孤單,獨自行
一份詳實、全面的述廉報告,既可以成為對一個人表現的肯定,也可以成為對不足之處的指正和改進的方向。小編特地搜集了一些優秀的述廉報告范文,希望能夠與大家共同分享,讓
寫心得體會可以梳理思路,加深對學習或者工作內容的理解和記憶。大家可以從以下的心得體會范文中找到一些共鳴和共通之處,與自己的經驗進行對比和分析。我記得老師給我們講
在寫優秀作文時,我們要注重選擇合適的詞語和句式,以提升文章的表達力和文采。以下是一些讀者投稿的優秀作文,希望對大家的寫作提供一些思路和參考。如果說堅持是一種品質
工作中的心得體會是我們在實際工作中遇到的問題,以及我們對這些問題的思考和解決方法的總結。以下是一些實用的心得體會案例,希望可以對大家總結經驗有所幫助。
良好的教學計劃可以幫助教師合理安排教學時間,提高學生的學習興趣和參與度。下面是一些教學計劃案例的分享,希望能夠給您的教學工作帶來一些新的思路和靈感。
策劃方案的編寫需要全面了解任務的背景、目標、資源和條件等。以下是一些經過實踐檢驗的策劃方案樣本,供大家參考和學習。通過以"我的大學我做主"為主題演講,以自己對大
作文是我們語文學習中非常重要的一部分,每個人都希望能夠寫出優秀的作文。這些范文是通過諸多優秀作家的作品總結而來,它們具有一定的代表性和參考價值。月夜,溫柔。清明
講話稿的寫作需要考慮受眾的背景和需求,采用恰當的措辭和語調,使講話更具說服力和影響力。通過分析這些范文的結構和語言運用,我們可以發現一些共同的技巧和規律。
心得體會是對自己思想和行為的反思,可以讓我們更加清晰地認識到自身的價值觀和行為準則。以下是小編為大家精心收集的心得體會范文,歡迎大家參考閱讀。在假期學習中,我發
通過寫月工作總結,我們可以及時發現自己工作中的盲區,進一步提升工作的效果。這里有一些關于月工作總結的樣例,供大家參考和借鑒,希望對您有所幫助。―第二學期學管處每
日記可以讓我們更加真實地記錄下自己的情感,將瞬間的記憶永久地保存下來。這是一篇關于成長的日記,希望能給大家帶來一些啟示和思考。今天,媽媽帶著我和哥哥去迎澤公園玩
新聞報道是社會的一面鏡子,展示了各種事件、人物以及事物的真實面貌。接下來,我們一起來看看這些新聞報道,從中學習寫作技巧和方法。桂花香馥郁,荷花滿池,又是新年。9
更多申請書是在求職、留學、獎學金申請等過程中必不可少的一種書面材料,它能夠展示申請人的能力和經歷。以下是小編為大家收集的更多申請書范文,希望能給大家提供一些寫作
一是加強學習,提高自己的業務素質和綜合能力。隨著社會的不斷發展,會計的概念越來越抽象,它不再局限于某個學科,在稅務、計算機應用、公司法、企業管理等諸多領域都有所
在編寫策劃書時,我們應該合理分配各項資源,并制定詳細的時間表和工作計劃,以確保項目按時順利完成。這些策劃書范文從內容到結構,從語言到風格都有所突出,是我們學習的
優秀作文要有扎實的基礎知識和廣博的閱讀背景,能夠展現作者的學識水平。下面是一些備受贊譽的優秀作文范文,它們在思路和論證上都非常精彩,值得我們細細品味。
活動方案是為了激發參與者的積極性和創造力而制定的一份詳細計劃和安排。以下是一些成功案例中的活動方案,希望能給大家帶來啟發和靈感。二、活動目的:開業盛典應渲染現場
讀后感是一種對讀書經驗的表達和交流,是對作者與讀者之間默契的呼應。在這里,小編為大家精選了一些讀者對這本書的讀后感,希望能給大家帶來更多閱讀的樂趣和思考的啟示。
撰寫個人簡歷是向招聘單位提供個人信息和能力展示的一種有效途徑,它可以幫助你在眾多求職者中脫穎而出。接下來,我們將為你展示一些精選個人簡歷樣本,供你參考。
作為一種重要的廉政教育工具,述廉報告能夠引導干部重視廉政建設,并促使他們積極參與其中。這里為大家提供了幾份具有代表性的述廉報告范文,供大家參考。尊敬的領導,各位
心得體會是實踐經驗與思考的結合,是我們對所學知識的理解與應用。小編為大家收集了一些關于心得體會的范文,供大家參考和學習。背景介紹:藝術是人類精神世界的一種表現形
優秀的作文可以給讀者帶來快樂和啟示,因此,我們應該努力提高自己的寫作水平。接下來,小編將為大家推薦幾篇優秀作文,歡迎閱讀和借鑒。今天下午的管理班,我們去五樓音樂
寫實習總結可以幫助實習生在個人成長和職業規劃中確定下一步的方向和目標。閱讀實習總結范文可以讓我們看到別人在實習中的經驗和成長,從中獲得靈感和啟示。作為檢驗科的一
6.學校是一個留下美好回憶的地方,在這里我們度過了寶貴的青春時光。接下來是一些學生對學校生活的觀察和總結,供大家參考借鑒。認真貫徹學校心理健康教育的有關精神,根
通過月工作總結,我們可以看到自己工作的長處和成功經驗,以及改進工作方向的建議和想法。以下是一些關于月工作總結的精選范文,希望對大家的寫作能夠提供一些參考和幫助。
在求職過程中,自我介紹是求職者向招聘方展示自己能力和優勢的重要環節,它可以幫助求職者獲得面試機會。以下是小編為大家整理的一些優秀自我介紹范文,希望可以給大家提供
在求職過程中,自我介紹是第一步面試官了解我們的途徑,它可以決定我們是否能進一步獲得面試機會。我們可以通過下面這些自我介紹的范文來提升自己的表達能力和自信心。
優秀的作文常常能夠體現作者的獨特觀點和思考,引起讀者的思考和討論。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能給大家一些啟示和參考。一,要事先聯系好敬老院負責人,
家長會可以通過組織各種活動,增進家庭與學校之間的互動與合作。以下是一些家長會的議題建議,希望能激發大家的思考和討論。我叫xxx,是二年級3班的一名學生。很榮幸作
北京有許多著名的歷史古跡,如故宮、天壇、長城等,吸引了大量的游客。以下是北京一日游的推薦路線,可以幫助您更好地規劃您的旅行時間。今天是一個不同尋常的日子,因為北
在三分鐘內,我們可以和朋友進行一次快速的聊天,分享最近的生活點滴。三分鐘,是一段短暫的時間,但能夠改變很多事情。那么,在三分鐘內,我們應該關注哪些重點呢?以下是
班主任工作總結是一種責任和使命,可以讓我們更加深入地思考對學生和家長的責任。以下是小編為大家整理的一些班主任工作總結范文,供大家參考和學習。班主任學生觀是一般意
在試用期總結中,我們可以客觀地評估自己在職場中的表現,并找出改進的方向。下面是一些關于試用期總結要點的介紹,希望能幫助你更好地理解和把握總結的要領。
月工作總結是每個月對個人工作成果進行總結的重要環節,可以幫助我們梳理思路,發現問題并提出改進方案。請大家一起來看看小編為大家精心收集的月工作總結范文,希望可以給
通過個人簡歷可以清楚地了解一個人的背景和經歷,從而評估其適合某個職位的能力。以下是一些經過HR專家審核和認可的個人簡歷樣本,它們符合行業標準和用人單位的要求。
入黨誓詞是黨員在入黨儀式上宣誓的一段莊嚴宣言,是黨員對黨和人民的忠誠承諾。接下來是小編為大家收集的優秀入黨誓詞的范文,供大家參考學習。為慶祝建黨九十三周年華誕。
教師演講稿還可以借鑒他人的經驗和觀點,參考其他優秀演講稿的結構和表達方式。下面是幾篇經典的教師演講稿,希望對大家寫作有所幫助。尊敬的各位領導、老師們:大家好!我
入黨積極分子要加強自我學習,不斷提高政治理論水平,增強黨性修養,增強憂患意識,保持政治定力。最后,希望大家認真學習這些入黨積極分子范文,并在實踐中不斷總結和提高
每個月的工作總結都可以讓我們更好地了解自己的工作表現和不足之處。以下是小編為大家精心整理的一些優秀的月工作總結范文,供大家參考和學習,希望對大家寫好自己的月工作
工作心得體會是對工作中所遇到的問題、經驗教訓以及工作成果進行總結和歸納的一種文字表達形式,它能夠幫助我們反思工作中的得失并進一步提高自己的工作能力。下面是一些成
通過寫心得體會可以加深對所學知識和技能的理解和掌握。推薦以下心得體會范文給大家,希望對大家的學習和寫作有所幫助。在當代社會中,創新是推動社會進步和發展的重要驅動
通過撰寫工作心得,我們能夠更加清晰地認識自己在工作中的長處和短處。接下來是一些優秀的工作心得案例,供大家參考和借鑒,希望對大家的工作能夠起到一定的指導作用。
工作報告是我們向上級匯報工作情況的一種重要方式,可以展現我們的專業能力和素質。以下是小編為大家收集的工作報告范文,希望能夠對大家的報告寫作有所啟發。
領導講話稿通過文字內容傳遞領導的決策意圖,提高組織成員的行動效率。以下是一些鼓舞人心的領導講話稿,希望能夠給大家一些勉勵和幫助。清明祭掃烈士塔領導講話稿同學們
學校是一個充滿活力和希望的地方,每個學生都可以獲得成功的機會。以下是一些學校領導們的學校工作總結,對學校發展具有一定的指導意義。一、指導思想以《學校體育工作條例
讀后感可以通過寫作、口述、繪畫等方式進行表達,選擇適合自己的方式進行創作。小編為大家整理了一些優秀的讀后感范文,供大家欣賞和借鑒。這天,我們學習了《小苗和大樹的
讀書心得可以培養讀者的批判性思維和獨立思考能力,提升自己的學術素養和綜合能力。以下是一些精選的讀書心得范文,它們結合了作者的個人經歷和觀點,值得借鑒和參考。
一個月一晃而過,是時候寫一篇月工作總結了,讓自己更好地成長。接下來是一些成功人士的月工作總結分享,希望能給大家一些想法和啟示。時間:地點:參會人員:主持:紀要整
英語不僅僅是一門語言,更是一種文化的體現,學習英語有助于了解和欣賞其他國家的文化。閱讀以下的英語總結范文,它們包含了一些常見的主題和觀點,或許能夠幫助你更好地組
計劃書是工作中不可或缺的一部分,它是成功和成果的重要保障。以下是一些實用的計劃書范文,希望可以為大家提供一些建議和借鑒。為加強企業的綠化管理工作,特制定本方案:
轉正思想匯報是一種對個人在轉正期間的工作表現和成長經歷進行總結和反思的一種書面材料,它有助于展示個人的職業發展和提升動力。現在是時候寫一篇轉正思想匯報了吧。為了
活動總結是對活動過程中涌現的創意和創新的總結和歸納,為今后的活動提供靈感和啟示。在此,小編整理了一些精選的活動總結范文,希望可以給大家帶來靈感和啟示。
公司之間存在競爭和合作,通過市場競爭來提高產品質量和降低成本。在寫公司總結之前,不妨先參考這些范文,了解一些行業內的最佳實踐和成功案例。想要入黨,就必須寫。那么
優秀作文不僅要有好的觀點和論點,還要有恰當的結構和合理的語言運用。接下來,我們將一起閱讀一些經典的作文范文,相信它們能夠給大家提供一些寫作的思路和靈感。
通過思想匯報,我們可以更加清楚地認識到自己的優點和不足,有目標地進行個人提升和發展。思想匯報范文中的一些亮點和特點也值得我們從中發掘和借鑒,因此下面為大家整理了
優秀作文有著精準和豐富的詞匯運用,讓讀者感受到文字的力量。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能給大家提供一些寫作的啟發和借鑒。五年級上學期一眨就過去了,五
學習心得要小結經驗,總結規律,形成自己的學習方法和策略。小編特意整理了一些優秀的學習心得范文,希望能給大家提供一些啟示和借鑒。根據中央關于黨的群眾路線教育實踐活
撰寫報告可以提高自己的表達能力和文字表達能力,培養自己的溝通能力。以下是一些創新性的報告范文,展示了不同領域的前沿研究動態。(799)xktxxyy002。課題
實習總結是回顧實習經歷的機會,可以幫助我們總結經驗、總結教訓,在實踐中取得更大的成長。以下是一些實習總結范文,供大家借鑒和學習,希望能幫助到正在寫實習總結的同學
感恩是一種積極向上的情感,能夠讓我們更加珍惜身邊的一切。以下是小編為大家整理的感恩圖片,希望能夠傳遞出感恩的正能量和美好。感恩,首先要從父母做起。多努力一點,一
規章制度是組織機構內部行為準則的基礎,它能夠規范和約束成員的行為,保證組織的穩定和發展。我們可以借鑒其他組織的規章制度管理經驗,以更好地提升自身管理水平。
感謝大家對我的信任和支持,我將不辜負大家的期望,盡力做好這次主持的工作。以下是一些值得借鑒的主持詞范文,希望能夠給大家帶來一些啟發。中國國際廣播電臺消息:歐盟監
計劃書還需要有具體的實施步驟和相應的評估指標,以便于后續的跟蹤和評估。以下是一些經過精心篩選和整理的計劃書范文,這些范文涵蓋了不同領域和不同問題的解決方案,相信
入黨申請書的書寫是加入黨組織的第一步,對個人黨性修養的培養具有重要意義。以下是小編為大家搜集的入黨申請書范文,供大家參考。希望大家從中汲取經驗,起草出一份精心的
承包合同是確保工程承包商能夠按照約定完成工程項目的重要保證。以下是一些承包合同的典型范文,希望對大家撰寫合同有所幫助。1、按照業主或總包要求施工,嚴格執行“施工
發言稿是在特定場合發表演講時所準備的書面稿件,它可以幫助我們更好地組織思路和表達觀點。"尊敬的各位領導、親愛的同仁,大家下午好!今天我來到這里,就是為了向大家分
好的致辭能夠打動人心,讓聽眾對事情產生共鳴和認同,從而達到預期的目的。在這里,我為大家整理了一些經典的致辭例子,供大家參考和學習。尊敬的各位領導,各位來賓,女士
我們常常需要寫總結范文來反思自己的所作所為,以便更好地改進和提升。值得一提的是,這些總結范文都是經過精心挑選和整理的,可以作為寫總結的良好參考。去支教之前就對那
在現代社會中,演講稿的使用越來越廣泛,無論是在學校、企業還是社會組織中,都可以看到演講的身影。盡管范文只是參考,但是在寫演講稿時仍然需要根據自己的實際情況進行調
每個月的工作總結都是對自己工作經驗的積累,也是對職業生涯的一個總結。小編為大家精選了一些優秀的月工作總結樣本,供大家參考和學習。一是持續推進商事制度改革。繼續扎
檢討書是在我們做錯事情或者對自己的過去行為進行反思時,編寫的一種書面材料。它可以幫助我們認識到自己的錯誤,并汲取教訓,以便今后不再重犯。小編為大家整理了一些常見
通過思想匯報,我們可以深入思考問題的根源,找到解決問題的方向。在下面是一些優秀的思想匯報范文,建議大家進行參考和借鑒。寫出來呢?下面就是本站小編給大家整理的黨校
讀書心得是一種對自己閱讀能力的檢驗,通過總結和概括書中的內容,我們可以評估自己的閱讀水平和思考能力。在下面,我們集結了一些精心編寫的讀書心得范文,希望能夠給大家
當我們面對眾人發表演講時,發言稿能夠幫助我們提升自信,準確地傳達信息并引起聽眾的共鳴。范文二:我想用這次演講來弘揚正能量,傳遞愛與責任的重要性。尊敬的各位領導、
寫好一篇優秀作文需要大量的積累和反復的修改,只有經過不斷的努力才能達到較高的水平。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些啟示和參考,一起來看
心得體會是對個人在學習、工作、生活等方面的一種反思和總結,它能夠幫助我們發現問題、總結經驗、提升能力。如果你正在寫心得體會,那么這些精選范文會給你提供一些參考和
通過思想匯報,我們能夠把握自己的內心變化,吸收經驗教訓,更好地發展自己的潛能。小編精選了一些優秀的思想匯報范文,希望能夠給大家提供一些寫作方面的靈感。
優秀作文需要注意細節的處理,用恰當的修辭手法讓文章更加生動。以下是小編為大家整理的一些優秀作文范文,從中可以學習到一些寫作的技巧和方法。朋友們,你發現春天的蹤跡
優秀學生具有很強的學習自覺性和自我管理能力,他們能夠合理安排時間,高效地完成學業。來看看這些優秀學生的總結范文,或許能給我們帶來一些新的靈感和思考。
優秀作文能夠通過精準的描述和生動的描寫讓讀者感受到作者所表達的情感和意境。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考學習。尊敬的老師們,親愛的同學們:大家好
隨著一個月的過去,對工作的總結可以幫助我們發現自己的不足和改進的方向。以下是小編為大家整理的一些優秀的月工作總結范文,供大家參考借鑒。這些范文涵蓋了各個行業和崗
每篇優秀作文都承載著作者的內心感受和對世界的獨到觀察。小編為大家精選了幾篇優秀作文的片段,希望能夠幫助大家提高寫作的水平和技巧。在之前的一天,一聲“哇哇”,我便
一個有效的個人簡歷應該簡潔明了,內容完整,重點突出。接下來,我們一起來看看一份出色的個人簡歷是如何吸引雇主的注意力的。體重:60kg國籍:中國民族:漢目前所在地
優秀作文能夠給讀者帶來閱讀的愉悅和思考的啟示,開拓他們的思維空間。下面是一些經典的優秀作文片段,讓我們一起來品味文字的美妙之處。張xx,滬東中華造船集團焊工。殷
優秀作文應該具備思想深度和個人觀點的獨特性,能夠引發讀者的共鳴和思考。善于從身邊的瑣事和日常生活中獲取靈感,通過對細節的觀察和思考,寫出令人驚艷的優秀作文。
競聘是一個展示個人能力和素質的機會,也是對自身發展的一次良好機遇。競聘范文的選材和寫作技巧對于成功的競聘至關重要,下面是一些值得借鑒的例子。尊敬的各位領導、評委
優秀作文是作者對人生、愛情、友誼、家庭等主題進行深入思考和獨特詮釋的一種創作形式。優秀作文是在文學創作中,對一定主題的深入思考和獨到見解的表現,它能夠給讀者帶來
7.心得體會是通過思考和總結,提煉出對學習或工作經驗的領悟和教訓。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能夠給大家提供一些參考和啟示。實習對于大學生是一件很具
一個好的月工作總結應該客觀真實地反映出自己在工作中的表現和收獲。以下是一些關于月工作總結的經典范文,希望能給大家提供一些寫作思路和參考。針對我市房地產投資熱潮,
通過社會實踐,學生能夠感受社會的溫暖,增強對社會的責任感和使命感。下面是一些社會實踐的經驗分享和總結,希望能給大家提供一些建議和指導。在現今社會,招聘會上的大字
月工作總結是一種對自己工作的總結和分析,對于改進工作方法有很大的幫助。別人的月工作總結可以給我們提供一種參照和對照,激發我們對自身工作的反思和進步需求。
讀后感是讀書的最后一步,通過將自己的感受和思考寫下來,可以使我們對書中內容更加深入和全面的理解。下面是一些經典讀后感范文,其中有些作品是大家耳熟能詳的,也有一些
優秀作文不僅僅是寫字,更是情感的宣泄,是人類思維和感知的抒發。接下來,我們一起來欣賞一些優秀作文范文,相信能夠給大家帶來一些寫作的靈感。轎子雪山位于云南省祿勸縣
青春是一個追求夢想和實現目標的階段,我們應該努力奮斗,不留遺憾地追逐自己的夢想。接下來是一些關于青春總結的范文,大家可以一起來看看。無論刮風還是下雨。全都因為你
整改報告是對公司整改工作的重要總結,可以幫助我們更好地規范和優化相關流程。在這里,小編為大家整理了一些關于整改報告的范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助。
英語是一門國際通用的語言,在全球范圍內具有重要地位。下面是一些英語學習資源和網站推薦,希望能夠提供給大家更多的學習選擇。1.課前備好課。認真學習貫徹教學大綱,鉆
主站蜘蛛池模板: 色诱成人免费观看视频 | 日本一区二区高清视频 | 欧美激情精品久久久久 | 五月婷婷综合激情网 | 国产丫丫视频私人影院 | 亚洲国产二区 | 欧美精品亚洲一区二区在线播放 | 99热久久这里只有精品首页 | 霍元甲之精武天下 | 小视频你懂得 | 日韩视频一区二区三区 | 欧美日韩国产在线观看 | 麻豆一二区 | 午夜性电影 | 成人毛片免费播放 | 精品伊人久久久大香线蕉欧美 | 免费精品美女久久久久久久久久 | 波多野结衣VR全景3D | 另类综合视频 | 91高清国产视频 | 欧美成年 | 亚洲精品影院 | 色哟哟久久 | 在线观看视频亚洲 | 色人人| 成人在线视频免费观看 | 天天色综合色 | 国产二区三区 | 精品日本一区二区 | 久久夜色精品国产 | 玖玖玖影院 | 91精品国产综合久久婷婷香蕉 | 999久久久精品视频在线观看 | 日韩中文字幕网 | 国产成人91高清精品免费 | 香港全黄一级毛片在线播放 | 99色综合 | 想要xx在线观看 | 日韩一区二区三区在线视频 | 一级做a爰片性色毛片视频图片 | 色淫影院 |