手機(jī)的快速更新?lián)Q代，使得人們對于新手機(jī)的欲望越來越強(qiáng)烈。小編為大家準(zhǔn)備了一些手機(jī)相關(guān)的范文，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇一

近幾年來，科技發(fā)達(dá)了，手機(jī)也更新?lián)Q代了。因此，手機(jī)變成了大人們形影不離的“好朋友“。

大人們也無時無刻的都抓著手機(jī)，成了一個個地道的“低頭族”。但也因?yàn)槭謾C(jī)，大人陪我的時間也越來越少了。

“啦啦啦”我開心的哼著歌。一只手拉著媽媽，一只手拉著爸爸，一起去散步。我心想，真希望時間能停止在這散步的一刻。畢竟這樣美好的事不一定哪天發(fā)生。突然，爸爸的手機(jī)響了。原來是同事問他資料放在哪里了。

然后，我用期待的眼神看著爸爸，希望他能把手機(jī)放到口袋里。可是我想錯了，爸爸津津有味的看著手機(jī)。快過馬路了，我對爸爸說：“爸，走路玩手機(jī)很危險(xiǎn)！”爸爸竟然沒跟聽到似的玩著玩著，牽著我的大手也去抓手機(jī)。我心理安慰自己：沒事兒沒事兒可能是什么新聞而已。

過了一會兒，爸爸還是無動于衷，我只好把希望放在媽媽身上。“叮咚”媽媽手機(jī)響了一下，于是媽媽也玩起了手機(jī)。

我一個人默默的走著，心里想：誰發(fā)明的手機(jī)啊！給我站出來！到底手機(jī)是你女兒，還是我啊！想著想著，我的眼眶紅了，感到很傷心，很難過。這時，我回頭望了望他們，發(fā)現(xiàn)他們不見了！我開始慌張起來，沿著剛走的路找他們，發(fā)現(xiàn)他們一邊晃悠悠的走，一邊低頭玩手機(jī)，絲毫沒發(fā)覺我不見了。我再也忍不住了傷心，難過的眼淚從眼里溢出來，哭著哭著，我想起了小時候，爸媽帶著我去田野里放風(fēng)箏，多開心呀！真想回到小時候。

這時天已漆黑一片，媽媽手機(jī)沒電了，才發(fā)現(xiàn)我不見了。最后在小樹林旁邊找到了我。

我的心愿是：請爸爸媽媽放下手機(jī)，多來陪我一會兒就行了。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇二

現(xiàn)在在我們生活中，有許多＂低頭族＂它們可能在工作，可能在玩游戲，也可能在聊天。他們不僅傷害了自己的身體，還影響了自己的安全，和他人的安全。

他們走在路上個個低著頭手里捧著手機(jī)在那里玩兒，也不知道玩什么玩的那么入迷。可能從那邊過一輛車，差點(diǎn)撞著他，他也沒看見直到被撞飛了才知道。我之前看過一個新聞，一個人正在玩手機(jī)，被車撞飛了。當(dāng)他被車撞飛后，手機(jī)在他旁邊，他拿起手機(jī)躺在地上繼續(xù)看，這就是對手機(jī)的入迷。

長時間的低頭會對頸椎產(chǎn)生影響。會產(chǎn)生頸椎病，會引起頸部肌肉長時間的勞損，引起缺血，導(dǎo)致頸部酸痛，長時間低頭后猛地一抬頭，可能會出現(xiàn)，惡心，黑蒙，眩暈，心慌等癥狀。

長時間低頭看手機(jī)，可能還會影響，家庭的生活。比如說父母都是＂低頭族＂如果哪天你的作業(yè)不會做，你請求你的家長來幫助你，你說爸爸幫我講一下這道題，你爸爸說讓你媽去！然后你媽媽又說，你咋不去給他講題嘞？為啥讓我去講？然后兩人可能就會吵起來，嚴(yán)重的還會打起來。再比如說，每天晚上睡覺，你爸爸你媽媽，一人抱一個手機(jī)，躺在床上，看著手機(jī)，每天晚上都玩到很晚，第二天早上又起不來，這就會造成嚴(yán)重的睡眠不足。

還有學(xué)生低頭族，學(xué)生們可能會晚上聚在一起去誰誰家，或者距在哪個公園里面，一起打游戲。這樣會影響學(xué)習(xí)，因?yàn)榇蛴螒虼虻胶芡恚诙煊忠缙鹁蜁卟蛔悖瑢?dǎo)致瞌睡，上課沒有精神，影響學(xué)習(xí)。家長有時候找不到學(xué)生，又會很擔(dān)心。

＂低頭族＂就是這樣無處不在，希望我們生活中少些這樣的＂低頭低＂……希望我們大家都抬起頭展望美好的未來。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇三

如今，“低頭族”一詞，觸動了我們的神經(jīng)。地鐵上、飯館里，乘電梯，過馬路，開會中“低頭族”生活的每個縫隙都被手機(jī)占滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊看微博，聊微信，玩游戲，就算搭話也是敷衍了事。“低頭族”的隊(duì)伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我們從他們的身上，看到的是信息時代的理性缺失與冷漠。信息時代的我們，遠(yuǎn)沒有想象中幸福。

但科技的發(fā)展給我們帶來的快捷與便利我們也深有體會。“不出門便知天下事”，鼠標(biāo)輕輕一點(diǎn)，到手指輕輕一觸，科技給我們帶來更多的是便捷。我們也曾一次次看到，無數(shù)網(wǎng)友通過微博參與愛心傳遞，幫助許許多多需要幫助的人。比如說現(xiàn)在的疾病水滴籌，只要你通過申請，能夠湊醫(yī)療費(fèi)用，你看，科技的發(fā)展給我們帶來愛的洪流。

其實(shí)，使我們變得無禮與冷漠的不是科技，而是我們不理性。微博、微信為人們的溝通帶來了便利，然而親人團(tuán)聚、朋友聚會本來應(yīng)該歡快熱烈的氣氛卻因“低頭族”們忙于刷微博、聊微信而變得冷寂。朋友們坐在一起卻沉溺于自己的小世界里，少了敞開心扉暢談的歡愉。這當(dāng)然不是我們愿意看到的結(jié)果。

所以，親友相聚時，請放下手機(jī)，看看久別重逢的親人、朋友，敞開心扉，面對面地談?wù)劇？纯此麄兊拿嫒荩至耍萘耍俱擦耍莨鉄òl(fā)了聽聽他們講講自己的境遇，給他們一個溫暖的擁抱，進(jìn)行心靈的溝通。

請?zhí)ь^看看我們生活的世界，不要死死盯著手機(jī)屏幕，這樣你會發(fā)現(xiàn)我們周圍有著許多可感可觸的幸福。

科技是把雙刃劍，請善加利用，切莫為其所傷。

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拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇四

親愛的同學(xué)們：

目前，越來越多的同學(xué)淪為上課“低頭族”，養(yǎng)成無時無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，“聲聲入耳”，如今課堂是短信聲、qq聲、游戲聲;“聲聲不息”此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。

為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維護(hù)良好的課堂教秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：

一、專心致志，打造“無手機(jī)課堂”。上課上請自覺關(guān)閉手機(jī)或放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。

二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。

三、應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。

為此，陽光愛心社將于xxx年3月23日于學(xué)院六號樓前舉辦“拒做手機(jī)低頭族，請你抬頭看看我”大型簽字活動。琴愛的同學(xué)們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無價的知識和無法復(fù)得的時間。讓我們行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機(jī)休息一會吧!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇五

手機(jī)作為一個新時代必不可少的網(wǎng)絡(luò)交流工具，造就了一個社會風(fēng)氣—低頭族。

所謂低頭族，就是指有的人一直或大部分時間都在低著頭專心玩手機(jī)。

隨著科技的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在的人們已經(jīng)把手機(jī)當(dāng)作日常生活的必備品了：出門不用帶錢，直接用手機(jī)或刷臉支付；飲品店里、大商場中、街道上，到處都有年輕人拿著手機(jī)在聊天、刷視頻、追劇；家里，大人們要么倚在沙發(fā)上，要么躺在床上，一臉陶醉的看網(wǎng)絡(luò)小說、刷朋友圈。

如果你給一個大人發(fā)信息，那么他肯定會“秒回”你：“作業(yè)寫完沒，就玩手機(jī)，啊！？天天不讓人省心。”你要是回:“作業(yè)寫完了呀！”那大人就會說：“作業(yè)寫完了就看會書或玩一會，不許玩手機(jī)。”但自己又玩的如癡如醉。

關(guān)于這個社會現(xiàn)狀，有一件事讓我記憶深刻：一次，我從西郊上完英語課坐地鐵回家，我因坐的太長時間了而屁股疼，所以我就站在過道上，無聊的望著四周。這時我突然發(fā)現(xiàn)有一排人坐在座位上，手里都拿著一個手機(jī)，身體半傾，專心致志的玩著，動作整齊劃一，強(qiáng)迫癥看了一定會很舒服。我看到這一幕時，覺得又好笑又無語。當(dāng)我準(zhǔn)備回過頭叫媽媽看時，我又一次無語了：媽媽也在拿著手機(jī)熟練的操控著。

暈......

等電梯時，媽媽又是背著包，又是拿著一大兜水果，還提了一兜菜。這下我想：媽媽總不會玩手機(jī)了吧。誰知，媽媽硬是把兩手的東西合并到一個手上面，拿出手機(jī)又玩了起來。

當(dāng)然，還有許許多多的事例，就像天上的星星那么多。我相信同學(xué)們一定有同感吧！

我希望，人們能放下手機(jī)，多踏踏青，去感受感受大自然的美！

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇六

說起智能手機(jī)，現(xiàn)在可謂是家喻戶曉。當(dāng)今最流行什么？當(dāng)然是擁有一部又酷又炫的智能手機(jī)了！我們走出去，無論是在地鐵上、公交車上，還是商場、公園里里隨處都能看到緊抱手機(jī)努力刷屏的“低頭族”。

當(dāng)下，智能手機(jī)在給我們的生活帶來很多便利的同時，也給我們的生活帶來了很多的危害。

曾經(jīng)，在我寫完作業(yè)后，爸爸媽媽會帶我出去玩或則陪我做游戲。現(xiàn)在更多地時候，他們都在忘我的刷手機(jī)，我們減少了很多一起娛樂的時間。就連我的小弟弟也是每天都沉浸在玩手機(jī)的“快樂”中。這個智能手機(jī)在我們的家庭中仿佛成了最受歡迎的一員。

過分的依賴手機(jī)會對我們的身體健康產(chǎn)生很多的危害。我們有些同學(xué)，小小年紀(jì)就戴上了厚厚的眼鏡。有些同學(xué)整天沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，不能自拔，學(xué)習(xí)一落千丈。甚至有的同學(xué)走在街道上，只顧低頭玩手機(jī)，被汽車撞到，而傷重入院。

所以，我想靠我的努力治好大家的“手機(jī)病”。希望大家可以合理的控制自己使用手機(jī)的時間，讓智能手機(jī)更多的起到有益的作用。我們不要因?yàn)橥媸謾C(jī)而忽略親情，這樣只會讓人與人之間的距離會越來越遠(yuǎn)。“我站在你面前，而你的眼里卻只有手機(jī)”，是多么讓人失落，多么讓人傷心啊。

拒做“低頭族”，從你我做起，不要因?yàn)槭謾C(jī)而忽略了和父母之間的交流。讓我們多抬頭看看藍(lán)天、白云，用心感受清風(fēng)徐徐，感受人與人之間的款款溫情。

讓我們大聲地告訴自己：“拒做低頭族，從我做起！從現(xiàn)在做起！”。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇七

在手機(jī)里，我們做著自己現(xiàn)實(shí)生活中不能做的事，我們羨慕別人的生活，與眾不同，充滿甜蜜，我們嫉妒別人心靈手巧，無所不能。可是明明我們能夠通過學(xué)習(xí)改變，但是由于人的惰性，我們拒絕改變。所以我們只能活在手機(jī)里別人的世界，用手機(jī)中，別人的世界來使我們平淡的生活變得不同。

我們幻想著里面的人物是我們，我們幻想著里面的牛人是我們，我們幻想著那個打卡世界風(fēng)景的人是我們，我們幻想著那個吃遍美食的人，也是我們自己……我們把別人的精彩加到自己身上，即使自己吃土也認(rèn)為世界上的哪些精彩只要從手機(jī)上看過，那么自己也經(jīng)歷過。所以我們被手機(jī)給滿足了。

社會越來越大，周圍的'陌生人，的確是越來越多了，公共場合陌生人和陌生人的交集也多了起來，哪怕是一面之緣。面對尷尬的處境，我們該如何做呢？哦，手里邊還有手機(jī)！為了避免尷尬，為了避免無所事事，于是我們拿起了手機(jī)，從此不再有火車，地鐵，公交上面的大眼瞪小眼，多的是一個一個的人，低著頭看著自己的手機(jī)。

我們因?yàn)榱w慕別人的世界，而低頭看手機(jī)；我們因?yàn)橄敫淖冏约海降瓱o奇的生活增添一抹亮色，而低頭看手機(jī)；我們?yōu)榱吮苊馊撕腿嗣鎸r的尷尬，于是低頭看手機(jī)。所以我們終于成了低頭族。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇八

親愛的同學(xué)們：

隨著強(qiáng)大網(wǎng)絡(luò)功能的發(fā)展，手機(jī)已完全滲入了我們的校園生活，宿舍、自習(xí)室、食堂、課堂甚至是校園道路旁，隨處可見的是“低頭一族”，上課不帶課本必帶充電寶，每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成為大學(xué)生的常規(guī)動作，“世界上最遠(yuǎn)的距離是我和你在一起，你卻在低頭看手機(jī)”已成為真實(shí)反映大學(xué)課堂上師生關(guān)系最無奈的一句話。

遠(yuǎn)離手機(jī)干擾，共創(chuàng)和諧校園。希望通過大家的共同努力，不要讓手機(jī)“綁架”我們的生活，“抬起頭”讓交流沒有距離感和疏離感，讓學(xué)習(xí)變得更加心無旁騖，讓我們的生活更加自然真實(shí)。

為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們積極開展“無手機(jī)課堂活動”，并向各位同學(xué)發(fā)出倡議：

1.消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課、自習(xí)時自覺關(guān)閉手機(jī)或不帶手機(jī)，同學(xué)之間相互督促，把寧靜還給課堂。

2.養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。主動培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，避免過度依賴和使用手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，不當(dāng)“低頭族”。

3.做好平時課程的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的進(jìn)度和教學(xué)步伐，認(rèn)真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。

4.發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。黨員、學(xué)生會成員、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動。

親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”!

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇九

親愛的同學(xué)們：

目前，越來越多的同學(xué)淪為上課"低頭族"，養(yǎng)成無時無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，手機(jī)逐漸淪為影響課堂教學(xué)秩序的"第一殺手"。昔日課堂是"風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳"，如今課堂是"短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息"。此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。

為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：

一、專心致志，打造"無手機(jī)課堂"。上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。

二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識的海洋。

三、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

四、應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。

親愛的同學(xué)們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無價的知識和無法復(fù)得的時間。讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做"低頭族"，讓手機(jī)休息一會吧!

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇十

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇十一

親愛的小伙伴們：

當(dāng)下，手機(jī)的使用已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時間，人群中特別是大學(xué)生中出現(xiàn)了大量的手機(jī)低頭族。大學(xué)生上課玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)，睡前看手機(jī)等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此，沈陽理工大學(xué)外國語學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會聯(lián)合向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1.專注，打造“無手機(jī)”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是大學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機(jī)，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，堅(jiān)守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。

2.交流，虛擬和現(xiàn)實(shí)理性劃分。“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現(xiàn)實(shí)。

3.閱讀，走進(jìn)圖書館改變?nèi)松＞W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進(jìn)步的作用，想成為一個有魅力有氣場的大學(xué)生嗎?那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下手機(jī)，走進(jìn)圖書館，品味書香。

4.文體公益，健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些手機(jī)游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬、身體健康保障。

5.榜樣，發(fā)揮模范作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用。

同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)，擺脫對手機(jī)的依賴，讓我們“告別手機(jī)控，拒做低頭族”，抬起頭來，放下手機(jī)，呼吸新鮮空氣，積極面對學(xué)習(xí)，微笑與人交往，體驗(yàn)美好大學(xué)生活。

xxx。

20xx年x月x日。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇十二

親愛的同學(xué)們：

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多負(fù)面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學(xué)們的聽課效率、聽課質(zhì)量，此起彼伏的x也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下倡議：

1、上課時自覺關(guān)閉手機(jī)，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、上課不以看時間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或x，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。

3、上課專心聽講，認(rèn)真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。

4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。

5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。

同學(xué)們，讓手機(jī)擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學(xué)習(xí)50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊(yùn)，一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來吧！

xxx。

20xx年x月x日。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇十三

親愛的同學(xué)們：

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的x也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。

為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起——"遠(yuǎn)離手機(jī)，回歸課堂"倡議。

請同學(xué)們上課前上交手機(jī)，統(tǒng)一負(fù)責(zé)保管，課后及時還回。

你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航！

加入進(jìn)來吧！我們需要你的參與！

xxx。

20xx年x月x日。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇十四

親友相聚時，請放下手機(jī)，看看久別重逢的親人與朋友，敞開心扉，面對面地談?wù)劇？纯此麄兊拿嫒荩至恕⑹萘耍俱擦耍莨鉄òl(fā)了？聽聽他們講講自己的境遇，給對方一個溫暖的擁抱，進(jìn)行心靈的溝通。

我們生活在二十一世紀(jì)，隨著科技的巨大變化，人們發(fā)明創(chuàng)造出許多新生事物，有利有弊。曾有新聞報(bào)道過，科學(xué)家發(fā)明出十大罪惡的東西，其中就有手機(jī)、電子游戲。是啊！現(xiàn)在手機(jī)到底害了多少人啊？也許數(shù)不勝數(shù)了。你瞧，人們低頭看手機(jī)，抬頭看手機(jī)，睡覺看手機(jī)，無時無刻不沉浸在手機(jī)里，無怪乎古人云“機(jī)不可失”。

手機(jī)的作用很大！這點(diǎn)我不否認(rèn)，手機(jī)給人們帶來了便捷的生活，在家里，隨便訂個外賣就可以送到；親人遠(yuǎn)隔千里，一個微信傳遞親情，手機(jī)真是雙刃劍啊！

過年了，李大爺?shù)膬鹤訉O子都回家來了，這一回可真把李大爺?shù)鹊眯募比绶倌模∽詮纳洗芜^年以后，兒女們就沒回過家了，這次的聚餐，李大爺可真是沒少花心思，他和老太婆一起忙活了幾天準(zhǔn)備好飯菜，累的氣喘吁吁。

晚上，兒孫們都回家了，他們放下背包徑直走向房間，坐在床上各自低著頭玩手機(jī)，連句“新年好”都沒來得及對問候。李大爺走進(jìn)去對小孫子們說：“這次考試考得怎么樣啊？”孫子們沒說話，只一邊玩手機(jī)一邊說：“來幫忙啊，隊(duì)友好坑！”李大爺拉著小孫子的手叫那群大人一起去吃飯。飯桌上，他們依舊低著頭玩手機(jī)搶紅包，李大爺說：“吃飯了！別玩手機(jī)了！”可他們就是不聽還在那玩，李大爺顯得有一絲憂傷了，長嘆一聲“哎！”然后站起來大叫：“你們都跟手機(jī)過年去吧！”最后兒女們都走了，只剩下老兩口在那緊皺著眉頭吃著孤獨(dú)的年夜飯。

網(wǎng)絡(luò)上流行一句話：“世界上最遠(yuǎn)的距離是我在你對面，你卻在看手機(jī)。”這句話真實(shí)反映了當(dāng)前的社會現(xiàn)象。

手機(jī)就像一個天使又像一個魔鬼，它可以使人快樂，又能導(dǎo)致眾叛親離。我們只有合理的使用手機(jī)，才能顯示出手機(jī)的強(qiáng)大功能。

拒做手機(jī)低頭族倡議書（精選15篇）篇十五

親愛的同學(xué)們：

科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺Ｋ拖袷且话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多煩惱。

如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，不見了師生互動的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、qq、手機(jī)游戲等……讓我們的精神倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的.聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講的同學(xué)備受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。

為進(jìn)一步凈化校園課堂環(huán)境，校團(tuán)委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。

二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。

四、校團(tuán)委、校學(xué)生會、各系(分院)、各班學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動。

同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!

倡議人：xxx。

時間：xx年xx月xx日。