講話稿的寫作需要考慮受眾的需求和利益，通過適當的措辭和表達方式，使聽眾更容易接受和理解。這些講話稿范文涵蓋了不同場合的演講，包括學生代表發言、企業年會致辭等，希望能給大家提供一些啟發。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇一

敬愛的領導，老師，同學們：

大家下午好！

通過上了這么多節的中學生心理健康課，我深深的體會到了中學生心理健康教育的重要性。加強中學生心理健康教育是提高中學生心理素質、促進中學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進中學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名中學生更要了解心理健康的含義與標準，研究中學生的心理發展的特點與影響因素，明確中學生心理健康的理論與原則，把握中學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：

我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。

良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們中學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到中學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證中學生心理的健康發展。

在現代中學生中戀愛已經成為普遍現象，中學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。中學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。

心理健康是中學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。中學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇二

學生們：

我們不難看到，在我們的班級里，我們常常會討論，誰的人緣關系好，誰的人緣關系不好，誰的朋友很多，誰卻總是孤獨一個人。人緣好的學生，他們會有很多好的朋友，他們很會處理人際關系，他們非常受到學生們的歡迎。而人緣不好的人呢?他們往往不會處理與學生之間的關系，也常常會跟學生們發生矛盾，同樣一個班級，同樣的老師教的，為什么會有如此大的區別呢?這里就有與人和諧相處的技巧。

講到這里，我想問大家幾個小問題：課堂上，同桌不小心碰了你的學習用品，你怎么辦?下課了，學生不小心撞了你一下，你是馬上還擊還是微笑著說“沒關系”?當學生遇到了困難，你是主動伸出援助之手，還是認為“與我無關”?諸如此類的問題，我們常常會碰到很多，每個問題的處理方式不同，結果就會不同。

我們應該如何與人和諧相處呢?首先就是要寬以待人，以真誠友善態度去感化他人的無理言行，以高尚人格去感染別人的自私之舉;第二是我們要學會關心他人，團結學生，當朋友遇到困難的時候，我們要主動伸出友誼之手，那些慷慨付出，不求回報的人，往往容易獲得成功;第三要我們要學會溝通，要主動和別人溝通、交流，逐步學會與那些和自己興趣、性格不同的人交往;第四要努力發現別人的優點和長處，尊重他人，不去打聽、傳揚他人的隱私，不在背后議論、批評他人;第五要學會寬容，生活中，我們不能控制他人，但可以控制自己，因此，一定要讓自己寬容豁達一些，才能正確處理在與學生交往過程中遇到的矛盾和問題：當我們與學生有了矛盾之后，要多找找自己的錯，勇于承認自己的錯，“退一步海闊天空”，只有這樣才能順利解決矛盾，你才能贏得學生的諒解和尊重;如果你的眼睛里只盯著別人的缺點，卻看不見自己的毛病，則只會把問題激化，長久下去，學生們都不愿意和你交往，你的身邊就會沒有一個朋友。

學生們，與人相處是一門學問，是一門藝術，也是中學生文明禮儀所不可缺的。當我們手捧鮮花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己;當我們抓起泥巴拋向別人時，首先弄臟的是我們自己的手。因此，我們要與人為善。一聲伴隨著微笑的“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”，會縮短彼此之間的距離，給別人帶來快樂的同時，我們也會感到開心。實際上，一個人的幸福并不取決于財富、權利和容貌，而是取決于以怎樣的心態和周圍人的相處。

在我的演講最后，我想問學生們，你是否想做一個幸福的人，你是否相對一個受人尊敬，被人喜歡的人呢?我想答案是肯定的吧，那么，從這一個開始，我們就要學會怎樣與人相處，從我們的小教室開始，與學生們和諧相處吧，然后，再到整個校園，再到整個社會，我相信，如果每個人都學會了與人相處，社會是和諧的，人們是幸福的，連天空都會是蔚藍的，加油，學生們!

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

牡丹雍容，梅花傲骨;黃山奇崛，泰山雄偉;北國萬里雪飄，江南草長鶯飛，我們無法評價自然景色的美丑，正好比自然無法定義我們的優劣。沐浴著溫暖的陽光，品嘗著清涼的甘霖，我們更需要靜下心來，和自己傾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我愛我”，我愛我不是盲目的自信，而是接受自我，悅納自我，不斷完善自我。

悅納自我，離不開樂觀的心態。心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值、能干的人;自卑的人恰恰相反。成長的征途中，每個人都難免遇到不順心的事：在學校，我們也許因為學習狀態不佳而煩心;在家中，我們可能為了瑣事而同父母爭吵;將來走上社會，我們也許會在人際交往上碰壁。失敗的痛苦、成長的煩惱、生命的困惑如影隨形，拋開自卑的心理，這時的我們需要樂觀自信。美國總統林肯不僅出生貧寒，而且相貌丑陋，但他在自己的長處、優勢上去努力，不斷克服自卑，從而成為了美國人民愛戴的總統。被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，天生沒有四肢，但他考取了日本著名的早稻田大學，并成了電視臺的主播，他的奮斗歷程，激勵了許多日本民眾。他在接受記者采訪時說：“我很滿足!”強者之所以成為強者，是因為他們善于戰勝自己的軟弱。偉人之所以偉大，在于他們始終保持著一種積極樂觀的心態，在任何逆境中都能用心和自己交流，來獲得更加非凡的自信。

悅納自我，還要關注自我情緒的調整。因為考試失敗而傷心，因為老師的批評而委屈，因為同學的誤解而難過，因為付出努力卻一時得不到回報而痛苦，這些都是學習中有可能遇到的消極情緒。這時的我們，需要少一點抱怨，多一點理智，嘗試著停下腳步，給自己一點時間，去耐心地聆聽心的聲音，不要羨慕別人的聰明，不要抱怨自已的愚鈍，嘗試去發現自己的長處，去找尋適合自己的道路。高考在即，期末臨近，用積極地悅納自我來撫平這些消極的情緒就顯得更為重要。

人這一生，最大的財富是自己，最大的事業是如何經營自己。同學們，就從現在開始，給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強的陽光，悅納自我，笑對人生!

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇四

尊敬的各位領導、親愛的同學們：

告別了中學時代，邁進大學校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。面對嶄新的學習環境，同學們既會充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難。作為一名大學生應該有積極健康向上的心理，但是我們在現實中卻存在著許多的問題。以下是我所總結的幾個方面：

一、生活適應問題。

這一問題在大一新生中表現最為突出。新生來自全國各地，以往的家庭環境、受教育環境、成長經歷、學習基礎等相差很大。來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學、退學。

二、學習問題。

大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。雖然大學生在學業方面是同齡人中的優秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括學習方法、學習態度、學習興趣、考試焦慮等。

三、人際關系問題。

受應試教育的影響，多數學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學后，如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態度不同、個性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題，這些問題甚至會嚴重影響他們的健康成長。

四、戀愛問題。

五、擇業問題。

職業選擇方面的心理沖突往往出現在高年級學生中，經過三年或者四年的苦休苦練，總希望讓自己找到一份滿意的工作，他們會考慮個人理想、收入多少、社會聲望、工作條件、發展前途等因素，而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀圣賢書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些情況導致大學生在找工作時覺得不隨人愿，與自己想象中的差距太大，從而失落、不安、仿徨和焦慮。

“遠親不如近鄰。”但對當代大學生來說，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因為交往的頻繁，同學個性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。例如，某學院機械專業本科二年級學生林某，上了大學后不知道如何與人交往，怎樣處理人際關系問題使他傷透了腦筋，吃盡了苦頭。上學一年多，和班上同學很不融洽，跟同寢室人發生過幾次不小的沖突，后來搬出宿舍，幾乎不與同班同學來往，集體活動也很少參加，與同學感情淡漠，隔閡加深，常常感到特別的孤獨和自卑，情緒煩躁，長期的苦惱和焦慮使他患上了神經衰弱癥，于是失去了學習信心，厭倦學習，厭惡同學，堅持要休學。

要舉的例子真的很多很多，我們不禁要問：我們大學生的心理究竟怎么了?

大學生現在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任!作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。

所以我們要振作起來，調整自己。

第一：完善人格。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二：情緒調節。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調節，合理疏導不良情緒極其重要。

第三：確立目標，規劃未來。人生，需要啟明燈，沒有目標，沒有規劃，極易走彎路，造成不必要的損失。樹立目標，做好職業規劃是一條避免迷茫頹廢的良策，人無志不立!

第四：加強交流。交流，是雙方的。交流時，不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人，同時還能從他人那里吸取經驗和教訓，或者消除彼此間的誤會矛盾等不安定因素。

總之，欲成才，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態，全身心的投入到學習工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地。

“少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春!

當茫然的時候，想想自己的夢想，給自己一個明確的目標，用激情去做自己認為應該做的事，當自己累了的時候，多一些平靜的心態放松自己，因為我們不是圣人，我們也有累了的時候，所以我們便要學會健康快樂的成長。

我們大學生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措，甚至還會選擇逃避，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應該自信的面對困難，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗。

心態決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態，成功就是你財富，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做的自己。勇往直前，快樂成長，讓花開的更燦爛!

我的講話到此結束，謝謝大家!

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇五

上午好！

在今天國旗下講話之前，老師想和大家一起個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》，老師先來說一下游戲的.規則。“小雨——互相敲擊，中雨——兩手輪拍大腿，大雨—用力鼓掌，暴雨——跺腳。”你們呆會兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應的動作，聽到雨過天晴，同學們就站好了。好，開始，“現在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴。”同學們，這個游戲好玩嗎？你覺得開心嗎？同學們，手指團結合作，能產生響亮的聲音，我們同學們團結合作，就能取得事情的成功，團結合作是人的一種重要的心理品質，今天，老師就和我們同學們談談有關心理的話題。

世界衛生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”隨著時代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理品質。

回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調適的成敗，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環，使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上，而的是輸在關鍵時刻的心態上。奧運會正式開賽第一天，杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛冕失敗，痛失獎牌。不過，杜麗很快調整心態，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團添上一金。由此，我們可以看到心理調節能力是多么的重要！

學習中也是如此，同樣一次考試，一些平時學習一般的同學卻能發揮出色，而有些平時成績優異的同學可能會考的并不是很理想。面對挑戰，只有始終保持平和穩定的心理狀態，才能充分發揮，奪取最終勝利。

在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，作業抄襲或不能按時完成，對學習缺乏自信；有的同學以自我為中心，不遵守集體規則，不能融洽地與同學相處；也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發火；還有的學生會說謊、搞惡作劇，好沖動等等心理素質不成熟的現象。

心理健康是一個動態發展的連續體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質稍差一些的人則需要求助于醫生，心靈的“感冒”也一樣，同學們要善于自我調節，自我疏導。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學會求助于老師、同學、家長等。

我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學們，當你有滿溢的幸福需要分享時，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著！在那里，同學們可以暢所欲言，心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰勝心理困擾，以更積極樂觀的心態迎接各種挑戰！

同學們，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進我們的精神健康。

最后祝我們全校師生身心健康，微笑面對每一天，天天都有好心情。

我的講話完了，謝謝大家。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇六

當你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態心靈捶胸哀嘆!老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護青少年的法規，而現實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪?老師們，你為什么不走進孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢?我至今還為沒有和一個孩子溝通而內疚。那是一個叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個周末與我同吃同住，我義務為他輔導，把工資給他作了學費。

幾個月后，張育先變得守紀律了，變得愛學習了。

總之，全班60人，在幾個人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學生告訴他兒子的下落，當孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。

假如我們關心學生!我們就應該多給學生一些寬容，多給學生一些溫暖……。

美國教育心理學家布萊特說：“當孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳。”同志們，讓我們走進孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創傷，塑造孩子健康的靈魂吧!

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇七

各位女士：

你們好！

特別榮幸和大家相識，感謝xx給我們供應這個機會與大家溝通。首先做一下自我介紹，我是xxx詢問工作室的專職心理詢問師，名字叫xxx。今日我想借此機會和大家溝通一下心理詢問方面的學問。心理詢問目前在我國特殊是在我們河南這個內路省份，是一個新興的行業，很多人對它還很生疏，還須要一個認知和接受的過程，基于這個狀況，我今日僅僅是和大家溝通一下心理詢問的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理詢問的問題。說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解，但許多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的摯友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛生組織發布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相沖突的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。這個概念比較抽象，詳細講有四個方面：

第一：心理健康就是身體、智力、心情非常的協調，能適應環境。也就是說，當你到一個生疏的地方，能很快適應新的環境，新的生活，自我調整實力很強。我舉個例子，曾經有一位年輕的女性立刻要出國留學，對很多人來講這是一件很興奮的事情，可是她呢，隨著出國日期的接近，出現持續焦慮擔心、失眠以及其他一些心情上的反常，為什么會這樣呢？經過詢問師了解，原來是這位女士膽怯到了異國他鄉在生疏的環境中自己無法生存所以導致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與心情調解實力的不足。不過我信任在座的各位這一方面很多人都做的特別好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。

第三：心理健康就是有華蜜感。這一條特別的重要，我想統計一下，認為生活很華蜜的女士請舉手，舉手的人不多，我想請問各位，我們現在的生活衣食無憂，丈夫寵愛、孩子乖巧。那么我們為什么沒有華蜜感呢？可能有的女士會說，沒錢！對了就是因為我們的生活和志向不切合實際，有過多的無法完成的安排，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了華蜜感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港聞名演員張國榮，集財寶與聲譽于一身，有多數的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的華蜜啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴峻的抑郁癥而無法自拔，最終自殺身亡。張國榮的自殺引發多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲傷的事情。假如張國榮能有華蜜感，能夠在詢問師的幫助下很好的調整自己的不良心情，今日我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的華蜜！

第四：心理健康就是在工作中，能發揮自己的實力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經聽一位摯友講，說現在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風險，做公務員的嫌單調，總之，沒有幾個人對自己的工作滿足。那么當我們做著自己厭煩的工作，沒有激情的工作時，你能發揮自己最大的潛力嗎？我想是不行能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中肯定感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的實力在工作中挖掘出來。

聽了以上四條心理健康的標準，我想絕大多數人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關系，間或出現一些心理問題，只要不讓不良的心情泛化到我們生活的方方面面，能剛好調整心理狀態，這都是很正常的現象。比如說上半年出現的非典，當人們了解到非典有很強的傳染性后驚惶失措，人們經驗了一次嚴峻的心理考驗。當非典過后，多數人都復原了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強迫癥，反復的洗手，無法擺脫恐驚的心理。對這部分人，你能說他心理健康嗎？他們就須要心理詢問師的幫助，進行心理疏導，否則他們無法過上正常人的生活。

以上講的是心理健康的問題，接下來我再講一下心理詢問方面的問題，心理詢問起源于美國的職業指導運動，四十年頭發展起來，現在在美國看心理醫生就和我們看感冒發熱一樣的普遍。在我國八十年頭，心理詢問才起先發展，不過發展的速度特別迅猛。今年國慶節上海的心理詢問室爆滿，很多外地的求助者去上海尋求心理醫生的幫助，說明很多人已經意識到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理詢問呢？聞名的心理學家羅杰斯這么說明“詢問師通過與個體持續的、干脆的接觸，向其供應心理幫助并力圖促使其行為、看法發生改變的過程。”也就是說，心理詢問師運專心理學及其相關的學問和方法，幫助詢問對象解決其在學習、工作、家庭生活、疾病和康復等方面出現的問題，從而更好地適應環境，保持身心健康。須要指出的是，這個過程不是一般和泛泛的閑聊，而是心理詢問師針對特定的對象，運專心理學方面的學問進行操作的一個過程。當然詢問師不是老師，不是家長，不是醫生，而是給你供應心理幫助的忠實摯友，在詢問師那里，詢問對象可以放開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因為心理詢問師嚴格遵守為咨客保密的職業道德，所以你大可不必擔憂你的隱私會被泄露出去，相互信任是詢問勝利的首要條件。既然我們了解了心理詢問，那么什么樣的人須要心理詢問呢？第一，在學習、工作、家庭生活以及升學、擇業、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。其次，各種神經癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態的患者。第四，給長期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者供應心理支持和指導。假如在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時與我們聯系，我們竭誠為你供應專業和優質的服務，再次感謝xx和在座各位摯友的支持，感謝大家。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇八

尊敬的老師們、同學們：

大家好！

來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的則想休學、退學。

大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。

雖然大學生在學業方面是同齡人中的優秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括學習方法、學習態度、學習興趣、考試焦慮等。

大學生現在面臨的壓力過大，造成心理的.落差比較大，與整個社會發展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任！

作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。

謝謝大家！

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇九

每個人都在一天一天中成長。長大了，變堅強了、變懂事了、變高了……成長中都必然要經歷某些事情的考驗。經歷了就長大了一點，成長到底是什么樣的味道。

甜

酸

“這次的考試，我們班考得很差。”老師把一疊試卷重重地摔到講臺上。每個同學都在議論自己的分數。幾天都在期待這一天的到了。可心里緊張起來了。想著：會不會我也考的很差呢?會不會……心里不停的想著自己的分數究竟是多少。

放學了，拿著那張有史以來考的最不理想的試卷，眼淚不停地在眼眶里打轉。想著應該怎樣向父母交代，因為那對不開明的父母總是拿我的分數來說。每個人都有失利的時候，科學家做實驗不也常常失敗嗎?只要再那正確的時機里是對的，那我就是成功的那一個，心里一直在抱怨父母。心里的感覺是酸酸的。

苦

成長中的味道，是甜、是酸、是苦……。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

而學校既是老師、同學工作、學習的主要場所，又是摒棄陋習、樹立健康生活新風尚的`重要陣地，為此，我們向全體老師和同學發出如下倡議：

1、建立一種有規律的生活方式。

2、養成一種良好的衛生習慣。

3、形成一種科學、均衡的飲食規律。

4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法。

5、擁有一些能夠娛樂身心、調節大腦的業余愛好。

6、露出一張青春煥發、樂觀向上的微笑面孔。

7、培養一種熱情、開朗的性格。

8、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷。

9、樹立一種從容對待困難和疾病的心態。

10、營造一個安詳和諧、優美清新的生活環境。

世界衛生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而影響以后心理的健康發展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十一

大家早上好!

今天我演講的題目是5.25關注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬于自己的節日——“5.25”心理健康日。

“5.25”，即“我愛我”的諧音，旨在提醒人們關注自我心理健康，保持良好心態，快樂生活、快樂學習。作為中學生，心理健康更多地體現在：了解自己，準確的評價自己的能力;生活及學習目標切合實際;善于學習，有良好的學習方法，能管理好自己;保持良好的人際氛圍，寬容、理解他人;當生活或學習發生改變時，有充分的適應力，較好的調整自我。

因此，在5.25全國心理健康日到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛能。

為此，我們向全體同學倡議：

1、多閱讀心理保健書籍，學習心理保健知識——可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。

2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負，交流也滲透著彼此的信任。

3、給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好。同時善于發現生活中的美，如發現：“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環境真優雅”……學會欣賞每個瞬間，只有懂得關愛，才能懂得生活的快樂和幸福!

4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導你撥云見日。

同學們，來吧，相約“5.25”，關愛自我，構建和諧心靈!共度心理健康日!

謝謝大家!

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十二

尊敬的領導，同事們：

大家好：

各位老師，各位同學大家早上好!我是來自802班的烏栩穎。今天我演講的主題是“做一個心理健康的中學生”。

首先，心理健康是什么?它是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。而作為一名心理健康的中學生，我們應該要有良好的心理素質，有積極樂觀，健康向上的心理品質。

就拿半個月前的期中考試來說，有一部分同學獲得了優異的成績，但同時也有一部分的同學成績并不是很理想。這時他們就會在學校，家庭及個人的一些因素的影響下產生不平衡的心理感受。也因此會有嫉妒，恐懼等各種心理產生。如果不對其進行調整，可能會對學生的心理及生理帶去不良影響或產生巨大的創傷，所以可見心理健康對一個中學生是有多么的重要。

在當前形勢下，心理健康的教育也越來越被人們重視。在我國教委所確立的大學教綱中，也對此提出了明確的說明。“德育即政治思想，道德與心理健康教育。”因此可見心理健康教育的重要性，那么心里健康對中學生的意義有什么呢?有利于學生的身體健康成長。有利于學生的學習效率提高。有利于智力與個性和諧發展。有利于心理疾病的防治。

有著正確人生態度的人能對周圍的事物有較清醒的認知和判斷，這樣的.人，他們不會去與他人爭高下，而使自己受到打擊。正確的人生價值觀也能使我們在分析、處理問題時比較客觀，從而使我們的心理變得健康。

這能使我們對自己心中有數。有著清醒的認識，對自己生活與學習有正確的標準。

樂于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友愛。人際關系和諧，心情也就比較舒暢，心里也就會存在于健康的狀況之中。

要用積極的情緒戰勝消極情緒，要始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。

就會變成過往!同學們，自信點，樂觀起來吧!我們是打不死的小強!

謝謝大家，我的演講完畢!

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十三

早上好！

我今天講話題目是《認識自我，改變自我，超越自我》。

同學們當你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶功的大門。

從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當這些人站在人們面前時，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績的幸運兒。翻開他們每個人的經歷，幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經歷。他們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個性。

現代的小學生很多都具有爭強好勝、個性十足，卻又經不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環境，或受到批評，往往會采取過激的行為，或攻擊，或自責、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對同學們來說具有特別重要的意義，老師針對以上情況給大家提幾條建議：

1、意識到挫折的.存在性。同學們應意識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現挫折。

2、意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產生心理的痛苦，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練。同學們應該看到挫折的兩重性，不應只見其消極面，而應以樂觀的態度對待生活中的挫折。

3、培養積極樂觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。

4、尋求心理咨詢。同學們可以向老師、同學訴說你的心事。通過個別交談，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。

至此，我們可以悟出這樣一個哲理：“認識自我”是人類智慧的表現，“改變自我”是成功人生的敲門磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動，你就能超越自我。“丑小鴨”就會變成世界上最美麗、最有活力、最有價值的人。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十四

親愛的老師和同學們：

五月的春天繁花似錦，溫暖的春風向我們走來。你聞到她了嗎?當你早上起床走在去上課的路上，你會閉上眼睛享受春風的溫柔嗎?你有沒有停下來聞聞花香?你會伸出手去，感受陽光從手心到心里的溫暖嗎?在這個美好的季節里，我們在西寧三中迎來了第二屆“5.25”心理健康節。

“5.25”指“我愛我”“我愛我”的意思是，只有愛自己，別人才能更好的愛你，所以要珍惜生命，必須從內心出發。“我愛我”需要從內心開始。只有一顆美麗的心才能感受到生活的無聲之美。只有自尊自愛的人才能分享、接受、付出愛和友誼，才能以良好的心態面對生活。在成長的過程中，我們都經歷過憂郁、孤獨的寒夜、壓抑的委屈、失意的期待、留不住的回憶……生活中有太多不堪承受的重量。同學們，你們愛自己嗎?人生最大的財富是自己，最大的事業是如何管理自己。人生雖然有盡頭，但人生沒有邊界;生活可以輕松，但生活要認真;目標可以一個一個實現，但自我實現是永無止境的。人要先愛自己，愛自己是一切愛的開始。愛自己就能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕傲，未來社會的支柱，我們肩負著歷史的重任，卻背負著人生的迷茫，成長的煩惱，然而，失敗的痛苦總是縈繞著我們。關注自己的心理健康，增強心理健康意識，提高心理調節能力，是我們走向成熟，承擔社會責任的前提和基礎。所以，在心理健康節來臨之際，我們向全校倡導這樣一種人生哲學：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧的靈魂，和諧的校園，和諧的社會。用你年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，感受人際交往的和諧，感受人間真情的溫暖，享受身心健康的快樂，享受美好的生活!當冰雪覆蓋時，我們需要火來取暖;夜色蒼茫的時候，我們需要一點星光去照亮;當未來岌岌可危時，我們需要精神洗禮。聽從內心，生活才會有前進的`支撐，你我才會有心靈的共鳴。所以朋友們，你們不能沒有迷茫。

迷茫與苦惱，當你煩惱迷茫時，請敞開心扉，讓朋友分擔你的悲傷;當你的同學愁眉苦臉的時候，請伸出友誼之手，架起彼此心靈的橋梁，讓我們互相幫助，互相交流，共同營造一個溫暖友好的心理氛圍!你也要學會主動尋求心理幫助。當你不開心的時候，當你心煩意亂的時候，當你難以釋懷的時候，當你的生活中發生了令人心碎的事件的時候，請不要退縮，不要猶豫，勇敢的走進心理咨詢室。心理咨詢老師會用真心問候你，用愛心安慰你。

幫你擺脫心中的烏云，用心傘撐起心中的晴空!來吧，朋友們，讓我們聚在一起，營造一個理解、包容、接納、互助的氛圍。在這種氛圍中，我們會融化所有的心理煩惱，趕走所有的精神陰影，用健康的心態天天去迎接初升的太陽!讓我們相約7.25，愛自己，愛每一個人，讓陽光帶著我們的心啟航。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十五

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

我們學生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認真是馬虎！為什么不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習慣那就可以養成不馬虎的習慣。

我們可以要求學生必須養成作題或作業后檢查的習慣，在學校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他詳細錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學習時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學上說一個習慣的養成最少要六天。可這個習慣可能需要很長時間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。注意力有專門的訓練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。

閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒、、、、、、嘀嗒。”要求：環境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。

要求環境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。（穩固）。

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找幾張小卡片，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業都可以提醒自己別走神。

這是幾個訓練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我。我還想檢驗一下行不行呢。

1、學會建立理性的.價值觀念。

（1）了解人的根本心理需求及期望。

（2）增加對價值的覺察：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

（3）學習多側面、多角度地看待學習和生活。

（4）增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我鼓勵；對他人對自己的認識態度反響適度；能反省自己的缺乏，并以積極的態度處之。

3、學會建立和開展良好的人際關系（1）了解人的交往心理需求。

（2）熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當時機談論感情問題；談論感情問題時懂得傾聽和發問；勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當的反響，防止的影響；能區別某人的真正言行與你、對他言行的反響或判斷是否相同。

（3）學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協商技巧。

（4）學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。

4、學會提高調控情緒的能力。

（l）了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和區分，傾聽內在的自我對話。

（2）學習分析不同情緒狀態的前因后果情緒監察：留意是否有自我貶抑的信息，了解情緒的真正原因。

（3）學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。

（4）學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被承受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態度。

5、學會增強耐挫能力。

增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習承受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和承受有益的批評；學會響應指示和承受社會生活中的種種限制。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

而學校既是老師、同學工作、學習的主要場所，又是摒棄陋習、樹立健康生活新風尚的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學發出如下倡議：

1、建立一種有規律的生活方式;。

2、養成一種良好的衛生習慣;。

3、形成一種科學、均衡的飲食規律;。

4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法;。

5、擁有一些能夠娛樂身心、調節大腦的業余愛好;。

6、露出一張青春煥發、樂觀向上的微笑面孔;。

7、培養一種熱情、開朗的性格;。

8、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷;。

9、樹立一種從容對待困難和疾病的心態;。

10、營造一個安詳和諧、優美清新的生活環境。

樹立科學正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴整的生活態度，不斷用現代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護公共生活秩序，不斷克服落后愚昧的生活習慣和心理，努力培養與時代要求相適應的文明生活習慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節做起，摒棄不良生活習慣，培養健康的生活方式，讓疾病遠離你，愿健康永伴你”。最后，讓我們攜起手來，互相促進、互相監督，共同創造我們自己美好的明天。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十七

很高興今天能夠站在這里進行我的演講，我演講的題目是：大學軟環境對大學生心理健康的作用。當今的社會處于多變革、快節奏、高信息、強競爭的情況下，重視心理健康、提高全民族的心理素質。不僅是社會發展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。

這一點對于建設祖國未來的當今大學生尤為重要。作為大學生，大學環境是我們賴以成長和發展，并不斷走向社會的重要土壤，而其中最重要的便是大學環境中的軟環境，它對學生的身心發展的影響如空氣般無時不在。它可能給我們帶來積極地結果，也可能給我們帶來消極結果，若消極的因素不能得到有效抑制，就會給我們的健康發展產生不利的影響，而這種影響的最直接后果就是危害我們大學生的心理健康。

優良的學風、班風以及寢室的室風是學校軟環境的重要組成部分，我個人認為鑒于大學生這個獨特的群體，三者中，室風尤為關鍵，因為對于大多數大學生最密切的交際圈，交友對象就是室友。一個不大的空間中一起生活著五六個來自全國各地，性格、生活環境、家庭背景皆不盡相同的人，這其中必然會產生一系列各種各樣的問題，爭取的處理好這些問題將會極大地促進寢室內部的穩定與和諧。但是如果在處理寢室內部問題的時候出現了偏差，那么將會造成不利于寢室內部成員身心健康發展的各種問題。昔日馬加爵因不堪忍受室友的百般嘲諷與捉弄，一怒之下，殘忍的奪去了他們年輕的生命。是什么造成了馬加爵扭曲的心理，正是那日積月累的不和諧寢室內部關系，不和諧的內部關系導致了馬加爵以及其室友的心理健康都出現了問題，以致最后慘案的發生。

我想在座的給位聽完以上例子的時候，一定仍有一部分對于寢室室風的作用表示懷疑，認為寢室的室風對于人的心理健康并不是那么重要，畢竟像馬加爵這樣的例子是非常少數的，但是我想說的是，事實并非如此，只因你并未正確理解心理健康的標準，心理健康的標準有很多種，我覺得對于大學生來說，最容易被忽視的兩點就是人際關系和諧和樂觀、積極、進取的心態。

在日常生活中，大家一定遇到過以下情況，在夜深人靜，準備休息的時候，寢室中總有那么一個人在洗漱，水聲嘩啦啦的，搞得本欲入眠的你想睡卻又無法入睡，你想和他進行溝通，告訴他要提早進行睡前準備，可是話到了嘴邊，卻顧忌寢室里低頭不見抬頭見的場面，怕造成不必要的尷尬，猶豫許久，最終憋在心中，長此以往，不僅造成了你的睡眠不足，更會讓你產生猶豫、煩悶的不良心態以及不和諧的寢室內部關系。那么你的心理健康問題就這樣在你不知不覺中產生了。

因此我們要努力營造一個民主平等的心理氛圍，寢室是我們四年的家，而四年的室友更是人生路程中不可多得的朋友，我們可以通過臥談會等形式進行思想交流，暢所欲言，發表各種不同的意見，勇于提出他人的不足，這不僅僅是為了大家的心理健康，更是為了他人的提高。每個人都有義務為寢室創造一個積極地環境。

我們要倡導團結合作互助精神，是緣分讓我們聚在一起，遇到分歧矛盾時，我們應該多以寬容的心來對待，將目光放在他人的優點上，每個人都有自己的獨特地方，自然就會有值得你去學習的地方。

讓我們一起來建設我們的寢室文化，讓它成為我們心理的避風港，寧靜灣。

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十八

尊敬的老師、同學們：

大家晚上好!

一年一度的“5·25大學生心理健康活動宣傳月”如期而至。

汶川地震、雅安蘆山地震，在大災大難面前，在危機不斷的現代社會，作為學生，我們應該以怎樣的心態來面對?作為老師，我們又可以通過哪些途徑來幫助我們的同學提高心理素質?大學生是一個身體成熟而心理還趨于完善的群體。我們的大學生朋友們認為，可以承擔責任、獨立自主、自我決定了，然而在現實中，大學生會面臨許多的問題，學習、生活、戀愛、交友、擇業等等，而心理不成熟致使同學們不知所措，陷入心理困惑。怎么辦?我想在遇到困難、挫折時，只要我們有積極的認知方式、積極的'情感體驗以及積極的意志行動和人格品質，只要我們擁有了“樂觀的思考問題”這把金鑰匙，我們就一定會找到更好的解決方式。

作為老師，我們必須擁有積極的學生觀和預防觀。以“學生為本”，倡導積極人性，使學生的潛力得到充分發揮。在實踐中看到學生是有發展潛力和培養價值的，讓學生學會如何獲得幸福，如何過有意義和有價值的生活。我們不能把同學們的優點當作克服缺點的工具，而要把培育學生的優秀品質當作教育的根本目標。在同樣惡劣的環境下，為什么有人能保持自我，有些人卻成了問題人物，到底是什么讓人有尊嚴的活著。我想只有人本身的積極品質，樂觀、愛心、勇氣、希望、熱情才是預防問題的最好工具。

在此，我向我們的老師和同學們提出倡議：

1、多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，用知識裝扮我們的思想;。

2、多與周圍的人交流——人與人的溝通，便在一次次的交流中更加密切和溫馨;。

3、給心靈多一份關注——我們要大度地去分享別人的幸福，寬容身邊的人和事;。

4、給生命多一點關愛——把握生命，為生命喝彩，我們的生命將不再遺憾。

讓我們積極行動起來，用愛滋養我們心靈。

最后，祝老師們身體健康，祝同學們學業有成，祝“5·25心理健康活動月”圓滿成功!

謝謝!

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇十九

尊敬的領導，同事們：

大家好：

同學們，你喜歡自己嗎你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：

后來又發現切口的根部被癌細胞侵入只好把腰部以下的身體全部切除。但是肯尼并沒有向病魔低頭他在家人的幫助下向自己的生命挑戰拼命練習生存技能使得自己日漸獨立能跟常人一樣上學甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的`、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：

學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。

她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自己：

“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：

我的人生是非常有價值的，我是最棒的!

就會變成過往!同學們，自信點，樂觀起來吧!我們是打不死的小強!

謝謝大家，我的演講完畢!

心理健康的學生演講講話稿（熱門20篇）篇二十

尊敬的領導，同事們：

大家好：

在這青春似火、熱情四溢的五月，我們即將迎來xx月xx日——20xx年大、中學生心理健康日。

“5·25”的諧音即為“我愛我”，此節日的核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。也就是說，心理健康節的本質是引導同學們在生理發展的過程中，也能關注和把握自身的心理成熟度和適應力。

從心理學的角度來分析，一個人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的'自己，能夠真正地去認識自己。

人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發生在我的身上，也不敢去承認這件事的發生。其實，人并不是在遭遇了不幸才會感到強烈的不適，很大程度上是因為拒絕接受現實，才會產生痛苦。

正所謂覆水難收，你很難扭轉既定事實。唯一能真正改變的就是自己的心態。一個真正成熟的人，他會意識到世界的復雜性，他會做到去理解，也不去糾結過去發生的事，而是會把目光調整到怎樣去面對各式各樣突發的狀況。

此外，當別人的行事風格跟我們的不同時，例如在宿舍遇到因為學習跟大多數同學就寢時間不同的人、在小組活動中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內心也容易產生不愉快的感受，有時甚至會爆發激烈的沖突。而一個真正成熟的人，他會站在客觀的角度理解和分析問題，也能夠盡量做到跟每個人和諧共處。正是因為他們能夠做到對事不對人，即把對事物的看法與評價一個人區分開了，所以就能夠使自己的言行不易沖動傷人。當一個人能夠擁有接納的心態，縱使對方確實有錯，也不會立馬跳出來大聲苛責，而是心平氣和運用理性的知識和嚴密的邏輯去逐一分析，也能夠站在對方的角度去思考問題。這種處理問題的方式很理智，也很成熟。在世界上，沒有兩片相同的樹葉。自然，就沒有兩個完全一模一樣的人。每個人的性格不同，看待問題的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接納著自己。

真正成熟的人能夠看得通透，人生的對對錯錯都是一體的，任何發生在我們身上的事都是對我們成長的邀請。既然如此，不如去做些有意義的適應和改變，與人為善，共同進步。

就會變成過往!同學們，自信點，樂觀起來吧!我們是打不死的小強!

謝謝大家，我的演講完畢!