演講稿需要根據不同的場合和目的進行調整，例如有啟發性、勸說性、感謝性等不同類型的演講稿。這些演講稿范文涵蓋了不同主題和風格，希望能夠滿足不同人的需求和寫作風格。

陽光少年演講稿（專業19篇）篇一

大家好！

我的名字叫xx，今天我站在這里，我很興奮，我知道他們不是最聰明，最優秀的學生；我也知道我不是最優秀、最聰明、最聽話的孩子；我不是最強的能力，不是老師最得力的助手……但是，雖然我不是很聰明，但是我很勤奮；我不優秀，但我很努力；我不是很好，但我永遠不會放棄！

我愛我們班，有強烈的集體榮譽感，經常為班級做些事情，我愛我們學校，積極響應學校的號召，嚴格遵守學校的`規章制度，積極參加學校的各項活動。例如，孩子們在災區捐款，參加儀仗隊送花等。我熱愛學習，上課認真聽講，一至六年級一直保持著良好的學習成績，名列全班前茅。

那些在學習上有困難的學生，看到學生的進步，我很高興在家里，我盡量做自己的事情，打掃房間，打掃小衣服，自理能力很強。

晚上，我的父母下班很晚才回家，我主動做了關于米飯、洗碗的事情，為了讓媽媽節省一些東西我喜歡讀研究生，尤其是在數學方面。當我遇到一些困難的問題，我總是認真思考，并將繼續做下一個問題，直到我解決了他們。我的愛好也很廣泛：從小就養成了熱愛閱讀和學習的好習慣，立志“讀萬卷書，行萬里路”。我希望長大后成為一個對國家和社會有用的人。我喜歡運動，因為它可以增強我的身體，我喜歡繪畫，因為它可以陶冶我的身心。后，我想說的是，如果我被選為“陽光少年”，我會用百分之百的努力為學生服務。

拿破侖曾經說過：不想當將軍的士兵不是好士兵，我也想當一個陽光少年，為他的小學生涯畫一個完美的句號。

希

望大家。

能投給我寶貴的一票，謝謝大家！

陽光少年演講稿（專業19篇）篇二

尊敬的領導，老師們，親愛的同學們：

早上好！

我是三（3）中隊的xxx，今天我朗誦的題目是《做陽光少年》。

站在這里，看到下面同學們一張張充滿陽光，朝氣蓬勃的臉，我不禁感到沐浴著早晨的陽光，真好！同學們，我的小伙伴們，我們在教室里努力學習，打開智慧之門時；我們在操場上奔跑跳躍，揮灑汗水時，我們的健康是陽光的。我們尊敬師長，禮貌待人，處處用文明禮儀來規范我們的行為，我們的品德是陽光的`。我們和小伙伴們團結友愛，互相幫助時，我們的友誼是陽光的。我們自尊、自信、自強，不自私、不孤僻、不嫉妒，我們的心靈更是陽光的。

陽光。

是一張燦爛的笑臉；

是一聲溫馨的問候；是一個柔和的眼神。陽光。

是同學成功時熱烈的掌聲；是伙伴失敗時真誠的鼓勵；是看到同窗進步時由衷的贊美；是雨天和小朋友同撐的那把雨傘；是隨地撿起的那片紙屑；陽光是分擔風雨！分享快樂！勤奮好學是陽光；勤儉節約是陽光；文明禮貌是陽光；誠實守信是陽光；關心同學是陽光；孝敬父母是陽光。

同學們，看看腳下這片綠茵茵的樂土，環視一下我們美麗的校園，摸摸脖子上鮮艷的紅領巾，今天在這個屬于我們的日子里，我們暗暗下決心——爭做陽光小少年，文明小使者，讓陽光灑遍校園的每一個角落！

我的朗誦到此結束，謝謝大家！

陽光少年演講稿（專業19篇）篇三

陽光少年演講稿（專業19篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

人生在世，每時每刻都在成長著。從出生到幼兒園，到小學，到初中，到高中，再到大學……我們都在成長，而成長也始終伴隨著我們，恰似腳下的路，綿延不斷，一直走向未來。

從呱呱墜地到現在，我已走過了14個春夏秋冬，從媽媽懷中嗷嗷待哺的小嬰兒成長為英姿挺拔的陽光少年。這14年里，爸爸媽媽、老師、同學，都在我的成長之路上留下了珍貴的不可磨滅的記憶。回首過去，那些快樂依然清晰地閃現在我的腦海，仿佛一切就在昨天。

在我的記憶中，幼兒園之前的日子是最幸福的，是最無憂無慮的。我整天沉浸在爸爸媽媽的呵護下，除了吃，就是玩，爸爸媽媽給我買了很多的玩具，還經常陪著我搭積木，放風箏，玩游戲，天天玩得不亦樂乎，而調皮的我還時不時的來個惡作劇，藏在衣柜里，偷偷從縫隙里看媽媽著急的樣子。晚上，我總是依偎在媽媽懷里，數著天上的星星，聽媽媽講著童話故事，美美地睡去。

在我的記憶中，幼兒園里的日子是從恐懼到快樂的。離開媽媽我開始又哭又鬧，是老師給我拿來一個又一個玩具，并把我領到小朋友中間，讓他們陪我玩，陪我鬧，我由最初的恐懼到后來與小伙伴們打得火熱。那些歲月，是我第一次接觸老師、同學和課本，是我人生中第一次走入課堂。當我在全班第一個玩成魔方游戲受到老師表揚的時候，我感受到了成長的快樂。

在我的記憶中，小學的生活是幸福的，也是痛苦的；是輕松的，也是緊張的。幸福是因為我依然能與爸爸媽媽在一起享受他們無私的關愛，痛苦是因為我有時犯錯會受到懲罰卻得不到理解，輕松是因為我的學習任務并不重，我還有很多的時間休息、娛樂、搞課外活動，緊張則是因為我還必須時不時的備考，預測老師和爸爸媽媽的“晴雨表”，我感受到了成長中也有煩惱。

陽光少年演講稿（專業19篇）篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

不是小小年紀的我在此危言聳聽，網絡時代蔓延的今天，“離家出走”的小小少年實在是隨處可見。我想問，我們這一代人是怎么了？在長輩的精心呵護下，在老師的悉心培育下，我們是陽光下最美麗的花朵，可為什么安逸舒適的我們還有那么多不能承載的不快樂？無窮無盡的學習壓力，無邊無際的心理壓力，又或者是超越了我們年齡的生活壓力，是這些嗎？是的，這些壓力是這個追逐“速度”的年代里，我們必然要經歷的成長過程，就像大自然里優勝劣汰的生存法則，它對每一個人都存在。我們常說“梅花香自苦寒來”、“不經歷風雨怎能見彩虹”，但年少的我們卻從未明白“苦寒”和“風雨”就是我們正在經歷著的現實壓力，而壓力正是成長的過程、是成功的助力呀！

同學們，拋開所有的自私和驕縱，學會感激和享受溫暖吧，我們的父母也有衰老的.那一天，你忍心讓每日默默給予我們無形大愛的父母再流淚嗎？在這里我要感謝我的爸爸、媽媽，謝謝你們，給了我一片蔚藍的天空；我也要感謝我的老師，始終默默地付出而不求回報。太多的記憶、太多的溫暖無時無刻不在圍饒著我，我想說，溫暖不只是一種幸福感覺，而且還是一種曾經經歷的的內心體驗。我將更加懂得去珍惜父母給我的生命、珍視所擁有的一切善良、純真和美好。同學們，就讓感動點亮我們的每一個日子，愿你我的每一天都與溫暖和感動同在！

陽光少年演講稿（專業19篇）篇六

親愛的老師、同學們：

大家好！

奮發向上，是中華兒女幾千年來與大自然拼搏而儲蓄形成的核精神；崇德向善，是中華文明發展歷史的光輝結晶。奮發向上的精神，促進了社會人文的發展；崇德向善的品德，增進了人類與自然、國與國、人與人之間的和諧發展。

作為小學生的我們，是祖國的花朵，是22世紀的接班人。我們應該努力弘揚中華民族的傳統美德，而一切美德的基礎就是愛。愛是生命的強光心存愛別人的心，去做力所能及的事。看到老人摔倒就勇敢去扶，要相信世間總不是傷害好人，讓其受到譴責，人都是會老的，難道你愿意哪天自己老了以后，一個人摔倒在街道上，卻無人問津?我們應該有愛。

在校園內更是如此，從身邊的小事做起，不亂扔垃圾、不罵人、尊敬師長、孝敬父母、不做違紀的`事。這些事并不難，只是自己的意念之差。我們為什么不能在學校努力學習，積極進取，崇德向上那?有了這些，一些不可能的事也皆為可能。

記得魯迅說過這樣一句話：唯有民魂是寶貴的，唯有他發揚起來，中國才有進步。這句話是說我們每個人都是應該積極向上的。所以，我們要以身作則，從我做起。

最后重在堅持，培育的踐行奮發向上、崇德向善的精神。對這種精神要崇尚和堅守。就一個人而言，是一種良好的品性習慣。就一個班級而言，是一種健康向善的班風學風。就一所學校而言，是一個和諧文明的精神家園。

陽光少年演講稿（專業19篇）篇七

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

我叫xx，今天我站在這里，我十分的激動，我知道自己不是最聰明、成績最出色的學生；我也知道自己，表現不是最突出、最乖巧、最聽話的孩子；我更不是能力最強，不是老師最得力的助手……但是，我雖然不是很聰明，但是我是很勤奮；我不是很出色，但是我是很努力；我不是很優秀，但是我會永不放棄！

我熱愛我們的班級，有很強的集體榮譽感，經常為班級做些力所能及的事，我熱愛我們的學校，積極響應學校號召，嚴格遵守校規校紀，積極參加學校舉行的各項活動。比如為災區小朋友捐款、參加儀仗隊獻花等等。

我熱愛學習，上課認真聽講，一年級到六年級始終保持著優良的學習成績，在班上名列前茅。期末常常拿三好學生，文明隊員，我不但自己學習努力，還經常利用一些休息的時間幫助那些在學習上有困難的同學，看到同學進步了，我真的'高興極了！

在家里，我自己的事情盡量自己做，打掃衛生，

整理。

房間，清洗小件衣物，自理能力很強。晚上父母下班回來晚，我就主動先做上米飯，洗好菜，為的是讓媽媽省些事我熱愛專研，特別是在數學方面，遇到一些比較難的題目，我總會認認真真的思考，直道做出來才會繼續做下一題。

能投給我寶貴的一票，謝謝大家。

陽光少年演講稿（專業19篇）篇八

大家好！我叫xx，來自棗陽市興隆鎮中心小學二(4)班。今天我演講的題目是《珍惜生命，健康成長》。

人的生命是有限的，我們每個人都渴望擁有一個健康的身體，幸福地度過我們有限的生命。它要求我們在日常生活中隨時隨地注意保持積極、樂觀、向上的'態度，不要因為暫時的困難和挫折而對生活失去信心。

和張海迪阿姨一樣，她從小就癱瘓了，后來因為各種原因不能上學。但她從未放棄過對生活的渴望。她自學成才，寫了她的小說《輪椅上的夢》。

奧斯托羅夫斯基因參加衛國戰爭而失明癱瘓。但他并沒有放棄對生活的追求，而是以頑強的毅力創作了著名的《鋼鐵是如何煉制的》。書中的主人翁保爾給世人留下了一句著名的人生格言：“人最珍貴的是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命應該這樣度過。當他回顧過去時，他不會因為浪費時間而后悔，也不會因為平庸而感到羞恥。這樣，他就可以說，我的整個生命和精力都獻給了世界上最偉大的事業——為人類的解放而奮斗。”

人生有頑強的一面，常常百折不饒，但有時也很脆弱，需要。

精心。

呵護和珍惜。

無論我們在微風中驕傲，還是遇到挫折，我們都應該珍惜自己的生命，珍惜自己的身體，珍惜自己的健康！

我的演講到此結束，謝謝！

陽光少年演講稿（專業19篇）篇九

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我，xx，是xx班，一名品學兼優、活潑樂觀的陽光男孩兒。我熱愛生活，渴望生活像陽光一般燦爛。

有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風奔跑時的快感，是秋天大豐收時的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。我認為，陽光少年也應當如此。他的生活應該永遠積極；他的學習應該永遠向上；他的心靈應該永遠純潔。而我，恰恰做到了這幾點。

徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉無疑是成功的必要條件之一。也因為這樣，我從小便養成了勤勉的好習慣。我所見到的每門科目都好像一個小精靈，我總能做到課后復習，課前預習。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我的勤勉還包括認真對待作業，不應付不拖拉，一筆一劃寫好每一個字，踏踏實實走好每一步。

我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當烏云密布的時候，只有紅彤彤的太陽才能驅散遮蓋著藍天的陰霾。所以無論在哪里，無時無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學習生活中，我自信、自尊、自立、自強。俗話說：近朱者赤，近墨者黑，我廣交益友，不交損友。做到一個真正的陽光少年。

我興趣愛好廣泛，我的生活很充實。我喜歡對著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索ufo的奧秘；我勇于追求成為達芬奇的夢想。因此，我的生活也變得多姿多彩。

人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時丟三落四，和同學在走廊里打鬧。但我希望，在今后大家能指出我的缺點，提出我的不足，讓我百尺竿頭，更進一步。

彩虹是陽光的產物，陽光孕育了彩虹。我相信我這個陽光男孩，一定會成長為出現在無垠藍天的那一道靚麗彩虹！

謝謝大家，我的演講完畢！

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十

親愛的評委們，親愛的同學們:。

大家好！

我是六年級(3)班的xxx。我。

給大家。

如果生活是一條河，那么陽光歲月是最晶瑩、最燦爛的浪花；如果生活是一輛快車，那么陽光歲月是窗外無盡變化的美麗風景。問我世界上最好的東西是什么，我會說：“那是陽光！“在陽光明媚的日子里，我愿意讓它滲透到我的每一個細胞里，感受它，欣賞它。人們常常把陽光這個詞和少年聯系在一起，叫做陽光少年，因為我像陽光一樣，找到了自己美麗的彩虹！作為家庭中的一個小成員，我履行了女兒的責任，也遵守了女孩必要的生活習慣。在學習上，我努力工作，努力工作，成績理想。我知道學習是為了我自己。好好學習，家長也會滿意，這是對家長最好的'回報。

每天早上起床，我都會說：“做一個陽光明媚的男孩真好！”我感到很高興。我認為每個陽光明媚的男孩都很高興，因為我有自己最偉大的追求和最美好的愿望。我們有自己的動力，我們是一個理想的陽光明媚的男孩。也許當我回憶起過去時，我會說：“看，太陽對我微笑，因為我永遠是一個充滿陽光的‘男孩’。

既然是花，我就要綻放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是陽光少年，我就要成為最好最好的陽光少年！

少年興則國興，少年強則國強。我們每個人都有一種積極的形式，做一個陽光明媚的少年，那么中華民族的未來就會像初升的太陽一樣蓬勃發展。

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

的前進而改變的!碌碌無為是庸人所為，奮發圖強是智者之舉!

小學時，我有一個夢想!我希望每天都不要有很多的家庭作業要做!玩耍的時間一點點被剝奪，而我們一天中的.三分之一被禁錮在教室，很多時間在學習!上初中的時候，我有一個夢想，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表揚;在學校能受到老師們的肯定;在同學之間能有鶴立雞群的表現!之后，我學會了奮斗!

忙忙碌碌一天加上晚自習后放學回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道!這樣的日子很單調，也許有時候想念許多小學同學，有時候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼!討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走!星期六、星期天的時間真的很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會努力，看每一個人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再松散!

今天，我有一個夢想，我希望自己能考上一所中意的高中!我為著夢想，——每一天都苦苦尋找著充實自己的輔導書與練習卷，為著光明的未來而努力!

夢想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力!試問，我們在座的同學們，誰又愿意過那種行尸走肉的日子呢?我相信我不會，你們大家都不會!

有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標，有了夢想，就有了動力!夢想，是一架高高的橋梁，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經是一種成功，一種榮耀!在追求夢想這個過程中，我們是在成長!

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十二

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我，xxx，是六（1）班，一名品學兼優、活潑樂觀的陽光男孩兒。我熱愛生活，渴望生活像陽光一般燦爛。

有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風奔跑時的快感，是秋天大豐收時的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。我認為，陽光少年也應當如此。他的生活應該永遠積極；他的學習應該永遠向上；他的心靈應該永遠純潔。而我，恰恰做到了這幾點。

徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉—無疑是成功的必要條件之一。也因為這樣，我從小便養成了勤勉的好習慣。我所見到的每門科目都好像一個小精靈，我總能做到“課后復習，課前預習”。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我的勤勉還包括認真對待作業，不應付不拖拉，一筆一劃寫好每一個字，踏踏實實走好每一步。

我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當烏云密布的時候，只有紅彤彤的太陽才能驅散遮蓋著藍天的陰霾。所以無論在哪里，無時無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學習生活中，我自信、自尊、自立、自強。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，我廣交益友，不交損友。做到一個真正的陽光少年。

我興趣愛好廣泛，我的生活很充實。我喜歡對著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索ufo的奧秘；我勇于追求成為達·芬奇的夢想。因此，我的生活也變得多姿多彩。

人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時丟三落四，和同學在走廊里打鬧。但我希望，在今后大家能指出我的缺點，提出我的不足，讓我百尺竿頭，更進一步。

彩虹是陽光的產物，陽光孕育了彩虹。我相信我這個陽光男孩，一定會成長為出現在無垠藍天的那一道靚麗彩虹！

謝謝大家，我的演講完畢！

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十三

大家好，我是南陽小學一年一班的王詩，今天我演講的題目是：學黨史，強信念，做新時代陽光小少年。

又一次萬物復蘇，又一年春暖花開，老師告訴我們，今年是中國共產黨建黨100周年。通過學習，我知道我們偉大的黨承載了百年的歲月歷練，如今已經生機勃勃，充滿著春的氣息，煥發著新的希望。

100年來，中國從小到大，由弱到強，不斷發展壯大。從近代被別國肆意侵略到現在的獨立自強，從過去的積貧積弱到現在的迅速發展，這無不凝結著中華兒女的智慧和汗水。這100年，中國共產黨領導我們完成了新民主主義革命，實現了民族獨立和人民解放，建立了中華人民共和國。這100年，中國共產黨領導我們建立了社會主義制度，實現了中國歷史上最廣泛、最深刻的社會變革；這100年，我國的政治、經濟、文化等飛速發展，綜合國力和國際影響也大大提高。

這是為民族解放、國家富強和人民幸福而不斷艱苦奮斗、發奮圖強的100年，更是為完成肩負的歷史使命而不斷經受考驗、發展壯大的100年。

回顧黨的歷史，我們從中獲得了很多智慧和力量，也更加堅定前行的信念。百年夢想，百年追求。中國夢，是每個中國人共同追求、共同堅守的夢想。不忘黨史國史，努力追求夢想！是全體中國人民和共產黨人肩上最重要的責任和最光榮的使命，更是我們小學生應該踐行和發揚的優秀品質。

作為新時代的小學生，我們要積極開拓視野，努力學習，關注國情。學黨史、強信念、跟黨走，將在黨史中汲取的力量化作學習的智慧，化作建設家鄉報效祖國的力量。逐夢前行，不負家鄉人民和祖國的期待。同學們，奮斗吧，為自己美好的理想而奮斗，為偉大的中國夢想而奮斗！讓我們努力成為愛黨愛國的新時代陽光好少年！

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十四

各位老師、同學：大家好！

我是501班的xx，今天我在這兒亮相的目的是給大家介紹一位

喜歡跳拉丁的朋友，她有著桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的唯美，和牛仔的逗趣。

這位朋友工作起來激情澎湃。她擔任著副班長一職，為了回報

老師與同學們的信任，每天，她都會充滿激情的去完成自己的工作，她會提醒衛生管理員及時到崗到位（hello，該你上崗了！）、她會指揮同學們迅速整齊排好隊（嗨，后面的幾位，別講話了!）、她每天鎖好教室門后最后一個離開(拜拜，我可愛的教室，我美麗的校園！)。她為官正直，從不徇si舞弊，哪怕是好朋友犯了錯，想到她這來套關系，沒門！

這位朋友玩起來大大咧咧。她覺得在學校里，相處時間最長的就

是同學了，所以和同學之間的交往非常重要。下課鈴聲一響，等老師一走出教室，她的兩只腳就像跳恰恰舞一樣，圍著同學們蹦來跳去（哈哈，將軍！她在和同學下象棋；誒，加血！她在和同學玩拍手游戲；注意，這里是復數，是要加s的！她在和同學爭論英語題。）所以她的朋友特別多，交的朋友還有不同班的，不同年級的。這讓她的校園生活更加多姿多彩。

這位朋友在學習上力求完美。她認為：作為一個學生，首要任務

陶醉在美妙的課堂中。背課文時，她總是要求自己一字不差，滿分過關。做作業時，她會面對一道難題苦苦思索，然后突然爆發一聲“oh，year! 原來如此”。所以，她的學習成績總是名列前茅。

這位朋友在生活中經常大腦神經短路，會做一些令人捧腹的事。她在給自己的房間大掃除時，會把垃圾保管好，（噗！）卻把有用的物品扔掉（啊呀，扔錯了）。家里來了客人，她搶著去泡茶，放了茶葉后，卻用冷水去沖（咦，怎么沒有茶香味？）。做作業時，滿世界的找橡皮找不到 ，過后卻發現自己手中正捏著一塊熱乎乎、濕漉漉的東東。所以媽媽老說她：腦子少根筋。然后她就應到“我還沒發育好嘛！

這樣的朋友你喜歡嗎？若喜歡就請投我一票吧，因為她就是我，501班的xx。我的演講到此結束，謝謝！

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十五

敬愛的老師，親愛的同學：

大家早上好！

今天我們演講的題目是：“做陽光少年，展自我風采。”

古人云：“生命在于運動。”體育運動是古人最愛好的。舉辦奧運會，全運會，亞運會等等都是為了讓人們在運動中健康成長，尋找快樂，增加體質等。

同學們，青春、健康是人生中多么珍貴的財富啊。生命在于運動，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統“動則興，不動則退”，體育鍛煉是增強抵抗力、預防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學習的效率。科學對人體健康成長調查表明，只要每天選擇適當的運動方式，生活就會健康常伴，遠離病魔……讓我們更積極地參與體育運動，養成鍛煉的習慣，增強自身的體質，持之以恒，受益終身。

冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。正因為如此，一到冬天感冒、咳嗽的同學多了，請假打吊瓶的同學多了。俗話說的好“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。可見冬季鍛煉好處很多。

冬天參加體育鍛煉，對增強體質是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環境中，培養自己的堅強意志和頑強勇敢的性格。

現在，xx全運會的口號仍回蕩在耳邊“和諧中國，全民全運。”同時也為響應國家“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的號召，學校開展了“冬季陽光長跑”運動。各班同學都積極響應、熱情參與。為此，每個班都精心制作了個性班牌，有自己獨特、響亮的口號。其他各項體育運動也會拉開帷幕：跳大繩、拔河、定點投籃等……也希望大家積極參與。

（一）以積極的心態面對體育課，充分利用課上時間，進行科學體育鍛煉。

（二）安排好自己的作息時間，從根本上樹立一種加強體育鍛煉、塑造健康體魄的意識。

（三）認真對待每天大課間的“冬季陽光長跑”運動。

（四）在課余時間，積極參加各項體育運動。

（五）勞逸結合，預防疲勞。養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠和休息，以科學的生活態度、正確的生活方法，保持正常的身體機能。

同學們，“陽光體育”使我們快樂。就在這同一片藍天，同一束陽光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十六

大家好!

我是一年級(2)班的盧沅芫。我就是我，獨一無二的我!今天我給大家演講的題目是《做積極向上的陽光少年》。

如果你要問我心目中什么是最陽光的，那么我會自豪地告訴你，我們一(2)中隊是最陽光的!因為每一位同學都在努力地為班級增添色彩，大家都積極向上，相互團結。為了班級的榮譽，同學們總是齊心協力，爭取讓集體更加優秀!

溫暖的集體是大家創造的。善于觀察的同學們總默默無聞地為班級作貢獻，爭先恐后地帶來所需的生活用品;有的同學學習上有了困難，其他同學會及時地給予幫助。我們在這里感到了集體的團結，感到了集體的力量，更感到了集體的陽光和溫暖!

我們這個集體是一棵大樹，班里的同學就是一片片樹葉，在老師的培養下，我們吸取著精華，在陽光下茁壯成長。老師讓我們這些調皮無知的孩子，變成了一個長了許多知識、懂得了許多道理的優秀小學生。老師為我們辛苦付出，無私奉獻，我為有一個溫暖陽光的班集體而自豪!

老師教育我們同學之間應該互相幫助。我的同桌李梓旭是一個乖巧可愛的男生，可是他學習上有一些困難，老師就讓我在學習上幫助他，輔導他，監督他。每次我給他講題的時候，他都認真地聽，還總是客氣地對我說謝謝!希望我們可以一起學習，共同進步。

我愛校園，我愛我的老師，我愛可愛的班集體。同學們，讓我們在這充滿陽光的世界里快樂成長，做積極向上的陽光少年!

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十七

秋，蛻變成熟少年 天漸已有了寒意，秋正處在開始興盛而肆虐的時期。金色林蔭道上，瑟瑟的秋風搖落了幾片楓葉，悲涼的躺在地上隨著風兒不停的抖動。難道它也覺察到了一絲寒意? 驚覺: 少年不識愁滋味，愛上層樓。 愛上層樓，為賦新詞強說愁。 而今識盡愁滋味，欲說還休。 欲說還休，卻道天涼好個秋。

九月，暑假末，初秋至。 習慣性的推開窗，一陣寒風襲來，我不禁打了一個寒顫，站在陽臺上向公園放眼望去： 那楊樹已逝去了昔日在風中婆娑的舞姿和滿樹淡青色的葉，留下的只是泛著青白色光暈的禿禿的樹干。 風示冷，人也寒。令我心寒的不僅僅是一夜間被寒風蹂躪和踐踏過的滿地黃葉，更多的是對生命之短暫的慨嘆和遺憾。 初秋的陰郁，風的清肅，空氣的轉涼，讓我不由得再次憧憬未來從微小的嫩芽長成綠葉的日子。 靜靜的一個人望著這微涼的秋，懷揣著“無奈漂浮萍”的閑愁，呆立了很久。

而后，這學期班里新轉來很多六班的同學，大家相處的很和諧，我也因此而收獲了更多的友誼。在這個由56人組成的班集體，我們一起學習，一樣為了明天奮斗。或許有一天我們會像繭里的蝶破蛹而出，飛舞著尋遍大千世界。忽然想起這樣的一幅情景來，秋的陽光無私地傾瀉下來，流淌過每一片葉子，從樹梢到樹干是閃閃的耀眼和奪目。我思忖著，我們就是那葉子，陽光就是那老師，老師的無私，老師的辛苦，老師的奉獻，我們都看在眼里。泰戈爾曾說過：“一個人的青春時期一過，就會出現像秋天一樣的美麗的成熟時期，這時，生命的果實像熟麥子似的在美麗的平靜的氣氛中等待收獲。”或許當我們都長大變得成熟的時候，再回首拂看往事，才能體味老師的良苦用心，那麼所有在當時自己看起來是正確的行為都變得幼稚可笑。 我們該用甚么樣的方式紀念青春?我們該用甚么樣的方式無悔青春? 從老師和藹的眸里，我們找到了答案：堅持不懈，用奮斗的目光和鐵一般的意志力追逐理想的天堂。

從家長辛勤的手里，我們找到了答案：努力拼搏，用雙手的力量和光一般的奪目槳劃到夢想的彼岸。 是的，我們不該等待著在緩緩流逝的時間中，企及著被別人帶走的幸福感和時光中的悔悟。假如流水能回頭，我不會往后走。在壓力與希望間焦灼，我對自己說：既然你已經走進秋的深處，就不可能再回到夏的蟬鳴，或是春的花香，我只有在沉默壓抑的冬季里，蓄積力量，以待春的萌發。 秋的夜晚很美，如水般安詳，我獨自一人站在陽臺上望著，望著樓房的一角嵌在了黑灰色天空的中間。驀地，我伸出手，抓住了那小格子調的悲傷。 今夜無星，我喃喃道。可是我不會再傷悲，因為我錯過了星星，明天迎接我的還有光輝的太陽!也許在懵懂無知的年少時光里，它被我定義為奮斗。 又回想起了暑假末的那個清晨： 秋葉，飄下，打轉，落地，化泥。

人，幼稚，成熟，失敗，奮斗。打轉的美麗，化泥的幸福。 當微風輕柔地托起一絲絲柳絮的時候;當太陽把金色的光輝悄然披在一棵棵俊俏的櫻花樹上的時候;當美麗的花瓣在空中悠悠地打幾個卷兒;再輕輕落地的時候，我們正幸福地享受著爛漫的校園生活。一轉眼，小學的6年生活就過去了。回想起小學讀書的日子，真的有很多令人難忘的事：有開心的、悲傷的、難過的、搞笑的……記得剛升到x年級時，我們分了班，我被分在了x(x)班，一聽這個班級就知道有很多很“62”的故事。我的前面是xx，她的同桌是xxx，有一天，他們倆鬧變扭，xxx就想用腳去踢xx可是正當他把腳舉的高高的時候，xx用手拉住xxx的腳，一把送了出去，把xxx摔了個“四腳朝天”。這一“驚心動魄”的一幕真是讓人笑掉大牙。你先別忙著笑，還有一件更好笑的，也是發生在他們的身上：一天xx正在看笑話的書，手里拿著一瓶水，剛喝了一口水，就因為笑話故事太好笑了，一下字就把剛喝下去的水全吐在了xxx的身上…………還有一次，那是一個風和日麗的下午，我們學校的大操場上彩旗飄揚，十分熱鬧。“義賣活動開始!”隨著校長的一聲令下，每個班級的攤位上都擠滿了人。

我是一名光榮的營業員，我的任務就是負責把同學們捐出來的物品賣出去。伴隨著《愛的奉獻》這首優美的樂曲，“啦啦隊”不住地喊：“獻出你的愛心，救救印度受災的小朋友吧!”我忙得手腳不停，左手緊捏著充滿愛心的錢，額頭上冒著汗。正所謂有甜必有苦，我還記得，在沒上5年級的時候，我們班的體育很差，在運動會上也常常拿不到名次，所以總是抱著希望去，拿著失望歸，這一次次的失敗給我們的打擊不勝無數。有幾次，我們還甚至流過眼淚。不過，我們那個時候相信，只要通過我們的努力沒有什么是不可能的，所以每次都拿出最佳的狀態比賽!現在，我們微笑著在校園的林蔭小路上散步，撒下最快樂的時光，當我們離開校園的那一刻，再讓我們回首我們走過的路，我相信，我們有的戀戀不舍的感情，有的是沒有虛度年華的自豪，有的是對美好未來的憧憬!我相信，那難忘的校園生活一定會成為我們最美好的回憶……。

回憶起以前的生活，真的有無數的酸、甜、苦、辣不過不管是酸也好、苦也好辣也好，都給我們小學的校園生活增添了許多色彩，讓我們不會忘記在我們小的時候，曾經在學校有著那么有趣的一段生活。 等等還有一篇 隨著快樂暑假的結束，我的初中生活也隨之開始。剛開學的幾天，感覺還不習慣，宿舍、教室、操場、食堂，方塊似的生活曾經令我無奈又迷茫，但時間久了，倒覺得這種生活也別有一番滋味dd宿舍是我的天堂。每天，都從這里開始，這里結束;它也是舍友們加深友誼的地方。我和舍友們關系很好，我們一起把宿舍打掃得干干凈凈，好好地保護它，因為宿舍是我們的家。看著整潔的宿舍，我們心情也舒暢很多。教室是我的海洋。每天，我們在良好的氣氛中學習，的確事半功倍。老師在這里為我們播下金色的知識的種子，而我們是土壤，努力吸收其精華，讓種子發芽，期望著有朝一日長成參天大樹。操場是我的樂園。清晨時，有我們跑步時鏗鏘有力的腳步聲;早操時，有我們動作整齊的身影;體育課上，有我們打籃球時的揮汗如雨。

它強健了我的體魄，讓我變得更加勇猛。 可以說，我的校園生活緊張而有序。我努力拼搏在我所熱愛的學校，即使遭到失敗和打擊，我也會勇往直前，決不退縮。更何況，我們有老師的輔導，如虎添翼：老師在學習上嚴格要求我們，生活上關心我們。也許，有些同學已厭倦了這機械化的生活。但是我卻不這樣認為，只要每天多留神，都會在平淡甚至單調的生活中有新的發現。我們每天晨曦初露就起床學習，我們不能白白浪費光陰，虛度人生，因為家中的父母正等著你的捷報，正盼望著自己的孩子出人頭地、為他們爭光的那一刻。一轉眼，一個學期過去了，我在初中才剛剛跨出第一步，以后的路很長，也很短。我想，只要凡事問心無愧，我們就不算碌碌無為的平庸之輩。把握今天，才能把握未來。 我喜歡這樣的生活，生活為我而精彩。

突然廣播響起了老師說話的聲音，這一下就打消了我去的念頭dd三個年級的人都已經站好了隊伍，就看見一個人從遠方不遠處的教學樓跑來，大家齊齊的把目光投向他，這一時刻他就是全校的焦點，大家看著他奔跑時颯爽的英姿，突然一個踉蹌摔倒在地，便是一陣陣烘笑，那丟臉的場面dd痛苦啊!想到這我更是搖了搖頭。一個勁的不愿意。來到位置上坐下來，長吁一口氣，還好，總算沒在讀書的第一天就遲到，窗外的空氣格外新鮮，我深深的呼一口，然后舒緩的吐出來，又深深的呼一口，然后又舒緩的吐出來，就這樣重復了n次，知道的以為我是在感受大自然，不知道還以為我有哮喘，良久后，升旗完畢了，大家陸續來到教室，熙熙攘攘的，大家都到了自己的位置上，看了一眼旁邊的仁兄，依然恒古不變的埋頭苦干dd拿著別人的作業對照自己的課本龍飛鳳舞的抄著。過一會兒，語文老師來了，他站在講臺上發出“上課”的指令，收到指令的班長馬上啟動語音系統“起立”，在大家說了老師好后，又啟動另一語音系統“坐下”。

然后就開始講課了，我這個人不太愛上課，只喜歡做作業，但也不是那種作業狂類型的d一一天到晚的做。偶爾看看窗外的風景，又回過頭聽聽老師講課，但大多時候我都是睡覺，太不喜歡這里的陽光，不知道為什么，也許是這里的陽光太強烈，也許是這里的陽光沒有家鄉的溫和，陽光灑了我滿臉，刺得我把眼瞇成了一條縫，但卻帶來了我久未重逢的睡意，我的頭隨著老師抑揚頓挫的聲音一搖一晃，不知道的還以為我多么陶醉，就這樣睡意一直延續到中午才離開dd是饑餓把它趕走的。 飽餐一頓之后，差不多也快下午了，我滿意的回到教室等待上課，不一會兒就鈴響了，下午的精神稍微比上午好一點，上課還能聽進去幾句，總算還有點收獲。 終于熬到了第八節課，那是最活躍的課dd體育課。據我多年的觀察，男生跟男生一起就是拳來腳往，你追我趕，女生跟女生在一起就是吐沫橫飛，面紅耳赤，但男生跟女生在一起的時候，便是和平共處，互相促進。

這大概就印證證了物理的一條：“同性相斥，異性相吸”的原理吧。 放學了，我哪也沒去，開了單車鎖便在人群里劈波斬浪，n次急剎車后，安全到了家。 這便是我的一天，平凡的一天，但只要仔細看，生活的每個細節都已經在我這一天里加了“油鹽”只要再細心的加一點“糖”一天的生活便多姿多彩了。這正是我平凡的中學生看似平凡的一天。

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十八

尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《學會調控情緒 爭做陽光少年》。

著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調整自己的心態，調整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達到了人生"也無風雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調節自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調節情緒的寶藏。

處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產生很大的情緒波動，甚至會與同學產生矛盾，影響一天的學習和生活。所以，學會調節情緒對我們來說至關重要。這里我與大家分享幾點調節情緒的方法：

1.學會轉移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。

2.學會合理的宣泄。當我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。

3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。

同學們，在成長的過程中，我們會不斷的進步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內心力量強大、擁有良好的心理素質，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進步，實現自己的人生理想。因此，讓我們學會調控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。

陽光少年演講稿（專業19篇）篇十九

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好!

我叫石xx，非常感謝老師和同學們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結了上次的經驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學們給我加油、鼓勁、支持我。

我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學們團結友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。

記得一年級剛入學時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學習態度，積極回答問題，和同學們之間互幫互助，共同進步。所以現在班里涌現出很多個小助手。看到我們的成長，李老師心里美滋滋的。

在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學們在一起。

在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”從書里我認識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。

我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們人類在地球上的朋友，我們要愛護它們，保護我們的地球家園!

除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。

在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。

我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。

這就是我，一個健康快樂，積極向上的littleboy,通過這次競選，無論最終結果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy.

我的演講完畢，謝謝大家。