教案可以幫助教師合理安排課堂時間，使教學過程更加有序和高效。這里有一些全面發展學生體育素質的四年級教案案例，歡迎分享交流

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇一

體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下。

首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。

其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的.教學方法和組織方法奠定基礎。

向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

在開學初我重點抓了廣播操，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了其他各位班主任的大力支持。所以，使我校的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。

我能夠長期帶領學生堅持業余田徑隊訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。因此，我要加倍努力，爭取取得好成績。

2012年秋季學期小學冉仕宣本學期我圓滿地完成了教學工作，在教學中我始終貫徹“健康第一、安全第一”的指導思想，通過體育教學和日常一系列的群體活動......

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇二

一、課堂常規

1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）

2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內容

3．激發參與情趣：今天鍛煉大家戰勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰勝困難表現的最棒！

二、準備練習：

1．慢跑400米

2．徒手操： 肩肘繞環 擴胸 振臂 體側 腹背 下蹲 膝繞環 正壓腿側壓腿

3．專項練習：原地擺臂 原地高抬腿

三、障礙賽跑

1．按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調整各隊人數（人次）。

2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3．各小隊商議如何快速、安全進行比賽？

4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）

5．宣布第一次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。

6．進行第二次比賽。

7．宣布第二次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。

8．比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》

9．各小隊商議如何快速、安全進行新的內容比賽？及交流剛才比賽的感受。

10． 進行第三次比賽。

11． 宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦？

四、課堂小結：

1．表揚、鼓勵今天表現突出的同學及小隊

2．宣布下課，師生再見！

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇三

教育目標：

教師：引導學生認識教師工作的積極性，了解學生對教師的希望，增進師生情誼。

學生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。

一、導入。

老師直接引入新課，板書：《我和老師》。

二、講授新課。

教師以講故事的形式給學生講解課文。

教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。

教師讓學生默讀課文一遍。

三、課堂活動。

1、議一議。

教師在黑板上寫出三個問題：

(1)課文中的“我”是如何進步的?

(2)為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典范?

(3)你和老師的情誼如何?

教師：同學們，現在分小組討論以上三個問題，然后各組選派代表發言。

目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。

2、說一說。

教師在黑板上寫出三個問題：

(1)你心中的老師是什么樣?

(2)你說說老師做得好的是什么?

(3)你認為老師不足的是什么?

教師：請一位同學念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發言。

目的是讓學生說出對老師的想法和看法，便于老師改進工作，增進師生情感。

3、寫一寫。

教師：(讓學生將書翻到指定頁)默讀一遍后，請同學們按要求填寫老師的優點、缺點及對老師的希望。

目的是讓學生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。

4、做一做。

教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。

教師：同學們，以上做法，你們同意嗎?若同意，你能做到嗎?你還有些什么做法嗎?想一分鐘后，自由發言。

目的是讓學生懂得尊敬老師的勞動，要表現在實際行動中。

5、表演小品。

劇目：《祝老師節日快樂》。

目的是理解教師的愛，并以純真的愛回報給老師。

四、實踐指導。

1、做一日小老師。

老師：同學們，假如你是一名老師，你將如何做?你為什么會這樣做呢?請同學們考慮一下，然后自由發言。

目的地是讓學生心理移位到教師的立場，親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動。

2、小小座談會。

教師通過座談會的形式，把如何增進師生友情。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇四

學習目標: 在短繩活動中充分展現自己，并且發揚誠實、團結、勇敢的精神。

學習內容: 各種短繩活動

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內容和學習目標。

2. 老師隨學生一起進行地形跑練習，并及時提示學生應該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現突出的同學。

學生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節課所要達到的要求。

2.能夠積極主動的進行自然地形跑練習，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學，并做到不擁擠，跑得輕松。

二、合作探究、掌握技能

重 點：在練習中培養學生的誠實、團結、和勇敢的精神。

教師活動：1.組織學生在原地自行進行跳繩練習，活動好身體各個關節。

2.帶領學生打好繩結，先做好的同學可以和其他同學一起進行投擲的比遠活動，當學生都做好后，老師帶領學生進行幾次投擲練習，強調揮臂要快速有力。

3.進行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規則，組織學生自由組合，實行三局兩勝制。

4.針對學生的投擲情況，進行評價，表揚好的同學，對表現欠佳的同學，給予積極的鼓勵。

5. 老師密切注視學生的練習情況，進行合理的調空。

學生活動：1.能夠按老師的要求積極進行短繩練習，虛心向老師學習，以自己最快的速度完成繩結。

2.在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學習，知道揮臂快速是投遠的重要因素。

3.在短繩活動中，積極找同伴進行比較，展示自己的大力氣。

組 織：投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊，游戲活動中無固定隊型

場地器材：短繩28根、田徑場一片

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇五

體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下。

首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。

其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的.教學方法和組織方法奠定基礎。

向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

在開學初我重點抓了廣播操，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了其他各位班主任的大力支持。所以，使我校的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。

我能夠長期帶領學生堅持業余田徑隊訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。因此，我要加倍努力，爭取取得好成績。

文檔為doc格式。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇六

一、教學指導思想：

根據以學生發展為本，健康第一的教育理念，面向全體學生，營造自主體驗，愉快合作的學習氣氛；通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性、增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

二、教材分析：

本課教學內容是籃球運動中的雙手胸前傳接球。雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。

三、學情分析:。

水平二四年級學生身心的發展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨立的半幼稚半成熟交錯的矛盾時期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增強，對新鮮事物開始思考、追求、探索，學習的興趣更為廣泛。同學間開始進行個人簡單交往，自我意識有所發展，自主性要求日趨強烈，但仍然缺乏自我約束的能力。男女生出現生理差異，女生上肢力量較差，會出現傳球不到位的情況。

籃球教學在中年級已經在游戲中出現，四年級學生已經學習過原地運球，有個別學生籃球技術較好，但大多數學生不會進行正確的雙手傳接球。

四、教學目標：

認知目標：初步了解雙手胸前傳接球動作概念。

技能目標：使90%以上學生初步掌握雙手胸前傳接球的技術，發展學生的協調、靈敏等身體素質。

情感目標：使學生體驗籃球的樂趣，培養學生的合作意識，自主學習的能力。

五、教學重點與難點：

重點：準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作。

難點：上下肢協調用力和手對球的控制能力。

六、教法與學法：

教法。

1.啟發教學法。

2.講解法。

3.示范法。

4.游戲法。

學法。

1.練習法。

2.展示法。

3.游戲法。

4.評價法。

七、教學過程。

單元教學計劃。

2、游戲：七龍戲珠1、準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作。

2、傳球接力1、傳球的準確性。

2、擊地傳球1、傳球的準確性。

2、擊地傳球的落點。

原地雙手胸前傳接球教案。

學習目標。

認知目標：初步了解雙手胸前傳接球動作概念。

技能目標：使90%以上學生初步掌握雙手胸前傳接球的技術，發展學生的協調、靈敏等身體素質。

教學內容。

1、籃球：原地雙手胸前傳接球2、游戲：七龍戲珠課次第二課。

重點。

難點。

重點：準確的手型及傳球的伸展和接球的緩沖動作。

難點：上下肢協調用力和手對球的控制能力。順。

序

時

間達成目標學習內容。

2、明確學習目標1、體育委員集合整隊人數報告，

2、師生問好，宣布本課內容，安排見習生。

3、隊列練習。

隊形：

要求：快、靜、齊準備部分1、通過音樂能提高學生對體育運動的興趣，既能充分熱身，也能活躍課堂氣氛。1、圍繞籃球場慢跑，跟著音樂節奏慢跑。

2、慢跑后原地做準備活動（各關節活動）。1、教師領跑。

2、在音樂的伴奏下，老師領做準備活動。

1、在教師的帶領下繞籃球場跟著音樂節奏慢跑。

跟著老師做準備活動。

基本部分1、在教學過程中先整體感知，再分步學習，教學中注意針對學生學習中出現的問題，在其嘗試學習的基礎上，通過同伴互助，師生互動來解決問題，進而使學生初步了解傳接球的動作要領。

2、要求學生能自我摸索。

3、培養學生的觀察能力和模仿能力。

4：要求學生能解決學習中的問題。雙手胸前接球1、教師示范講解持球的手型；要求大拇指八字形。

2、教師找名學生配合進行傳接球演示，引導學生觀察；導出本課的學習內容：雙手胸前傳接球。

3、教師與一個學生演示，重點進行傳球動作的示范講解。

身體重心前移，兩臂前伸兩手腕隨之內旋，拇指下壓，食指中指用力將球撥出，撥出后兩手略向外翻。

4、教師與一個學生演示，重點進行接球動作的示范講解。

接球時：兩臂分開半弧形，面對來球向前迎，主動伸臂體前傾，順勢接球引胸前。

5、教師巡回指導，特別是注意個別指導掌握較慢的同學，如出現傳球中的拋、扔或單手傳等，接球中的抱球等，及時糾正。

重點：傳球，蹬、送、撥。接球，迎球緩沖于胸前。

1、學生模仿持球手型和徒手手型，并相互糾錯；解決手型的問題。

2、學生嘗試練習；初步體會雙手胸前傳接球的方法。

3、學生練習。

組織：二人一組原地進行練習，體操隊形。

4、學生練習1、學生在輕松愉快的游戲中鞏固剛才上課的內容。

2、培養學生判斷能力、反應能力和協調性。

3、培養學生克服困難和勇于探索的精神。七龍戲珠游戲規則：

1、分組站好位置，進行傳球，1人負責斷球。

2、搶斷成功或傳球失誤角色對換。

要求：

積極參與，開動腦筋，勇于探索教師設問：什么時候傳直線球？什么時候傳弧線球？并且提示學生在練習時觀察體會。

2、2、布置游戲規則和要求。

3、觀察、輔導、鼓勵學生動腦進行多種方式傳接球的嘗試練習。

1、了解游戲的規則。

2、在體育骨干的帶領下分組在指定的地方進行游戲。

3、3、游戲中運用原地雙手胸前傳接球等多種傳球方法。

1、帶著疑問進行游戲，試圖在游戲中找到答案。

要求：練習時注意安全。結束部分1、在愉悅的氣氛中，使學生生理和心理得到放松。1、集合，放松。

2、講評與小結。

3、歸還器材。

4、師生再見1、教師領做放松操。

2、教師小結。

3、布置歸還器材，向同學們說再見。

1、學生跟隨教師放松。

2、學生談本課的所感所悟。

3、歸還器材。

4、向教師說再見。

160。

150。

140。

130。

120。

110。

100。

90。

80。

70。

51015202530354045。

預計平均心率為：110120次/分。

練習密度：30%~35%；

運動負荷：中等。

教師課后小結。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇七

以“健康第一”為指導思想，以“寓快樂于體育教學之中”為教學目標。根據《體育與健康課程標準》給學生創造一個生動、活潑的學習氛圍。強調在體育教學過程中以學生為主體，發展學生個性，創造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統的以教師為中心的課堂教學模式，打破傳統，并在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。

從學生的身心發展變化的特點出發，應大力發展速度素質，培養學生之間團結協作的優秀品質。本教材在游戲的.基礎上，以游戲的形式提高跑的速度。旨在培養學生的合作意識，激發學生的學習興趣，采用不同的教學方法，促進學生更好的學習，讓學生樂而不疲，是教材變枯為趣，進而培養學習的實踐創新能力，為眾生體育打好基礎。

1、使學生掌握游戲方法和游戲規則。

2、培養學生動作的協調性和靈活性。

3、培養學生相互協作的能力和齊心協力的精神。

教材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑

教學法：講解法、示范法、練習法

教學重點：用有效地方法，靈巧、相互協作安全地完成比賽。

教學難點：有創新意識和表現。

1、課前十分鐘布置好場地^器木才，場地布置要清楚明白，其擺放要安全合理。

2、課前三分鐘要整隊集合，執行課堂常規，明確學習目標，使學生做好本次課的心理準備。

3、導入新課：以小組為單位，并激發學生的學習興趣。

4、情景熱身：慢跑活動――以一路或兩路縱隊的形式作不同路線的慢跑活動（螺旋跑或蛇形跑）。創興操――采用簡單、形象、新穎的徒手體操，既能使學生全面活動，又能使學生感覺不枯燥乏味。

5、體驗和鞏固技術

（1）讓學生回顧多人合作跑的比賽場面，激發嘗試心理和表現欲望，并進行分組練習。通過一次嘗試后，學生自我評價，探討研究，找出不足，教師及時進行點撥，強調比賽時應注意安全，使學生樹立信心。通過再次比賽，滿足學生的練習欲望。

（2）為了迎合學生的好勝心里，采用繞標志物接力游戲，來發展學生合作能力。首先向學生說明跑動路線，講解游戲動作要領。讓學生按規定路線比賽一次，同時體會游戲帶來的樂趣。比完一次，自己總結成功的經驗，找出失敗的原因。為了激發興趣，促使練習，采用探究性學習的教學手段。探究中，可以采用自己排列本組的跑動順序，也可采用不同方式繞過標志物，自主學習。在通過比賽來驗證各種不同方法對成績的影響，進而鞏固技術。

6、放松身心：鳴哨集合后，師生共同做輕松愉快的活動進行放松身心，請學生談談成功的關鍵所在和體驗快樂的感覺。最后教師總結。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇八

學習內容：

1.頭頸部熱身。

運動重點與負荷：

雙手交叉舉過頭頂，要背挺直。

動作保持2-3分鐘。

2.側腰伸展。

運動重點與負荷：

雙手交叉舉過頭頂，要背挺直，左右兩個方向延展。

動作保持2-3分鐘。

3.坐位體前屈。

運動重點與負荷：

坐位，上身向上，向前伸展。

動作保持3-5分鐘。

4.單腿坐位體前屈。

運動重點與負荷：

坐位，上身向上，向前伸展。

動作保持3-5分鐘。

5.坐位肩部拉伸。

運動重點與負荷：

坐位，雙手交叉向后伸展。

動作保持3-5分鐘。

6.動態坐位體前屈。

運動重點與負荷：

坐位，前4拍，雙手向上，后4拍雙手向下。

動作做4-8次。

7.髖部拉伸。

運動重點與負荷：

坐位，雙腳并攏，上身前屈。

動作保持3-5分鐘。

8.放松練習。

動作保持3-5分鐘。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇九

本節課以《課程標準》的教學理念，體現“健康第一”為指導思想，結合學生的實際情況而設計。小學四年級的跑和游戲教學內容是在1-2年級的自然走和跑的基礎上，通過對起跑反應的學習及練習，使學生掌握一些基本的、簡易的技術和技能，為發展學生的正確的起跑的姿勢，發展學生反應能力，本課結合游戲方式提高學生對跑的興趣性和積極性。

1.站立式起跑。

2.游戲：接力游戲。

1．運動參與：通過各種的起跑練習；使學生積極的參與到運動中。

3.身體健康：通過學習，增進學生的體能，培養正確的站立式起跑姿勢。

4.心理健康：培養學生不怕累，不怕苦的精神。

5.社會適應：培養學生敢于競爭，善于合作的精神和集體意識。

1、教材分析。

站立式起跑是水平二教學內容，是小學體育教學的基本項目之一，本課內容是跑的教學的第一課時，站立式起跑姿勢的掌握，對發展學生起跑時的反應能力，提高學生跑的成績有著重要的作用，因此站立式起跑的.動作是進行跑教學的基礎內容。而站立式起跑姿勢的教學內容比較簡單、枯燥，學生在日常學練中的重視程度和興趣都不高，造成課堂低效的現象，本課試圖通過多種游戲方法，試圖提高學生的學練興趣，讓學生認識到掌握站立式起跑的正確動作，提高學生對站立式起跑學習的重視程度，以便教學目標的更好達成。

2、學情分析。

四年級小學生正處在身體時期，身體尚未定型，發育尚未晚上，心理尚未成熟。通過跑和游戲教學，使學生掌握起跑的正確方法，培養學生身體的正確姿勢，形成良好的身體形態，發展身體素質和跑的基本活動能力，發展反應能力及靈敏等素質，促使兒童身心全面發展。

本課利用學生觀察、討論、實踐的教學手段進行教學，可以激發學生學習的興趣。另外，課上采用學生展示、小組間的比賽的手段進行練習，使學生增進互相合作意識。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇十

教學目標：

1、學會制定網絡使用計劃，學習娛樂兩不誤。

2、學會禮貌友好交流，增強自我保護意識。

3、增強學生自控力，不沉溺于網絡。

教學方式：專題教育。

教學重難點：學會制定網絡使用計劃，學習娛樂兩不誤。

教學手段：圖片、課件。

教學過程：

一、談話導入。

同學們，你們平時在家里或其他地方有沒有使用過網絡吶?有什么感受吶?

二、圖片展示，觀察島。

出示圖片：

這些小朋友在做什么?你在日常生活中接觸過這些事物嗎?

三、活動體驗，活動營。

1、我的網絡天地：在網絡的天地里，你都做了些什么?請記錄在下面的卡片中。

我的網絡天地。

2.小小辯論會：在班級內開展一次小小辯論會，主題是“上網的好處/壞處”。盡可能多的列出理由，看看那一方的支持者更多。

四、課外拓展。

給自己設計一個健康網絡宣言，把他貼在電腦旁，時刻提醒自己!

健康網絡宣言。

我打算每天上網學習的時間是___________：娛樂的時間是___________。

我上網瀏覽的內容包括：___________、___________、___________、___________。

在上網的時間里我要做到：

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇十一

教學目標。

1、學生了解學習和休息之間的關系。

2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。

3、養成一個好的生活學習作息制度。

教具準備。

教學過程。

一、導入新課。

二、學習新課。

2、讀課文3-5小節，思考討論。

3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？

4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。

5、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？6、討論并小結：1）養成良好的學習習慣;2）掌握學習的方法和技巧;3）列出學習計劃表;4）保證足夠的睡眠時間;5）積極參加各種體育、文娛活動7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

三、小結。

在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

第二課我們的消化系統。

教學目標。

1、認識消化系統的構成及基本作用。

2、了解認識消化系統在人的生命活動中的重要意義。

3、知道要注重消化系統的保健，養成良好的飲食習慣。

教具消化系統的解剖掛圖。

教學內容及過程。

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

（學生討論，交流）。

2、揭示本課學習內容。

今天我們就來了解消化系統的作用及保健（板書課題：5、消化系統的作用及保健）。

二、學習課文。

1、引導學生認識消化系統的各器官。

a)出示：消化系統的解剖掛圖。消化系統時由哪些器官組成的？它們各在。

什么位置？（學生回答，在圖中指出各消化器官的位置。）。

b)了解消化器官的作用。學習課文第一自然段。

c)了解消化液的作用。人是怎樣消化食物的呢？

說說消化液在消化過程中各自的作用。（學生交流，教師小結）。

2、保護消化器官的方法。

（1）消化器官缺一不可。我們消化系統中少了或損壞了一樣器官，會怎樣？（學生討論，交流）。

（2）學習維護消化器官健康的方法。

三、教師總結。

四、作業。（背出12種不宜吃的食物）。

第三課怎樣喝水。

一,教學要求:。

1,指出飲水對身體健康的重要性.

2,介紹常見飲用水的類型,說明各種可飲用水的優缺點.

3,倡導因地制宜,喝健康水.滲透辯證唯物主義思想.

二,教學重點與難點:。

教學重點:介紹各種飲用水的特點,使學生知道喝什么水最健康.

教學難點:指導學生認識并比較各種飲用水的特點.

三,教學準備:。

一朵長期插在純凈水中的花,一朵長期插在自來水中的花,一杯自來水,玻璃片,木夾,酒精杯,吸管.

四,教學時間:。

一課時。

五,教學過程:。

1,引導學生了解水對人體的重要性。

師:今天我們來研究喝水的問題.有人說:水是生命之源,沒有水就沒有生命.你們。

對這句話有什么想法。

(學生展開討論并交流)。

師:(針對學生回答小結)水是人體不可缺少的重要組成部分,注重喝水的科學才能維護健康,保持活力.

2,介紹可飲用水的基本標準,指出本課研討的中心問題。

師:喝水必須喝衛生的水,喝清潔的水.你們知道我們可以喝哪些水嗎(學生回答)。

師:面對這么多種類的水,我們應該喝什么水好呢為什么。

(學生討論,交流自己的看法)。

3,介紹四種飲用水的特點,引導學生比較喝什么水最有利于健康。

(1)調查學生家庭中選擇飲用水的情況和想法.

(教師請家里平時喝煮沸的自來水,凈化水,礦泉水,純凈水的同學分別舉手,統計人數)。

(分別請認為喝自來水,凈化水,礦泉水,純凈水最有利于健康的同學,說一說各自的理由)。

(2)指導學生進行對比實驗.

師:大家講的好像都有道理.現在的情況是我們都看不見水中是不是有礦物質,無法最后得出一個讓大家都信服的結論,我們怎樣才能拿出有力的證據呢(學生思考,討論,表達設計思路)。

師:讓我們先來檢驗這些水樣中是不是含有或含有多少礦物質以及雜質.

(教師介紹并演示實驗方法:分別取各種水樣中的一滴水,放到檫干凈的玻璃片上,用酒精燈加熱玻璃片或讓水滴自然蒸發掉,看水滴消失后留下多少殘留物)(學生進行分組實驗或觀看教師的實驗結果)。

師:你們發現什么這能說明什么。

(學生回答)。

4,引導學生分析與比較,了解各種飲用水的特點。

(學生發言)。

師:怎樣才能說明你的想法正確呢。

(學生思考,交流,提出建議)。

(教師借用學生的建議或提出自己的想法,出示水培花的對比實驗結果,即兩朵分別長期插在純凈水,自來水中的花)。

(教師介紹花實驗的操作過程)。

師:它們的生長狀況有什么差別為什么會有這樣的差別。

(學生交流)。

師:我們來看一看科學家研究的結果是不是和我們的一樣.

(學生閱讀課文2,3,4,5自然段和插圖)。

師:這四種可飲用水各自有什么優缺點。

(學生討論,記錄,交流)。

(教師隨機板書記錄)。

5,強調因條件而宜,因地而宜。

師:現在你們知道,喝什么水最有利于健康了嗎。

(學生回答)。

師:我們小學生應該喝沒有污染的,能滿足人體需要的水.具體喝什么水還要根據家庭的情況而定,但有一點是肯定的,那就是盡量喝健康水.

六,反饋檢測:。

1,為什么說天然礦泉水是健康水。

2,為什么說自來水不能生吃。

3,可飲用水的主要差別在什么方面。

第四課上網要注意什么。

教學目標：

1、知道網絡對我們的生活學習有幫助，但使用網絡不當會給我們的身心帶來危害；

2、了解小學生應該怎樣正確上網；

3、加強自我保護意識，養成正確的上網習慣。

課前準備：了解一些因使用網絡不當而造成危害的具體事例。

教學過程：

1、開展調查，導入教學內容。

有哪些同學上過網？

你們上網的目的是什么？用什么時間上網？一天上網多長時間？

你們家里有人上網嗎？

沒上過網的同學想上網嗎？今天，我們就來一起研究上網的問題。

2、引發辯論，明確網絡的利弊。

師：在上過網的人中，有人說網絡好，有人說網絡不好，你們認為網絡好嗎？為什么？大家可以發表自己的想法，也可以談家長或朋友的看法。在不同意別人的觀點時，帶可以跟他進行辯論。

學生辯論。

師生歸納。

3、展開討論，研究正確使用網絡。

學生發表意見。

教師歸納小學生上網的“九不”。

學生閱讀課文中正確使用網絡的“四點”。

4、總結鞏固。

學生制定小學生上網公約，并進行交流。

第五課網絡須知。

一、設計理念：

隨著互聯網的發展和普及，越來越多的中學生成為新的網民。無論在城市學校還是農村學校，互聯網對學生的吸引都是強烈的。其中部分學生不能正確處理網下生活和網絡生活的區別，把過多的時間花費在網絡上。他們要網吧，不要學校；要鼠標，不要書包；要游戲，不要成績??許多家長、老師“談網色變”，不得不面對與網絡“搶”孩子的尷尬局面。而且目前互聯網上的信息良莠不齊，缺乏自制力的中學生由于心理生理的不成熟導致各種違紀違法現象頻繁發生，造成很多家庭和社會問題。為此，我們有必要認真思考：面對這個“豐富多彩”、“五光十色”的虛擬世界，如何教育學生正確地利用網絡資源，使其為學習、生活增添色彩。

本節課我們旨在引導學生正確認識網絡的利弊，了解不健康上網對學生的危害。學會預防網絡成癮的方法，增強安全防范意識。真正有效的做到趨利避害，引導學生健康上網、安全上網。

二、教學目標：

知識目標：讓學生了解網絡的利與弊，了解不健康上網方式對學生的危害。從思想上徹底認識到遠離網絡游戲的必要性。

情感目標：引導學生認識網絡的雙面性。發揚網絡積極的一面，減少其消極影響。

能力目標：使學生認識到，作為一名合格中學生，處在當今的網絡時代，更應該利用網絡資源，搞好學習，提高自身素質。真正做到科學合理上網，安全上網。

三、重難點：

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇十二

用素質教育的觀念和“健康第一”的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發展;面向全體學生，促進學生身心全面發展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養學生的創新精神和適應社會發展的實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業的職業道德和適應世代發展的專業知識和業務能力。

運動參與：激發學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識;學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自己的動作;更好的參加到全民健身的計劃當中來。

運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術語。知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害;知道在安全的環境中運動和游戲。

身體健康：基本保持正確的身體姿勢;發展靈敏、協調和平衡能力;描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。

心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務;對體育活動表現出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系;正確理解體育活動與自尊、自信的關系;學會通過體育活動等方法調控情緒。

社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德;在體育活動中表現出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。

2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加教研活動。

3、著實落實新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革經歷從理解、逐漸熟悉到創造性地實施的過程，與教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發展，在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。鍛煉中關注學生的安全，杜絕事故發生。

5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

(一)生理發育的特點。

1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。

6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

(二)生心理發展的特點：

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。

6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生。

四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意;但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動，非常樂于表現自己的才能展示自身的價值。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。

而且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學。要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。

有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇十三

通過學習使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛生習慣。

培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。

培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。

掛圖。

一、故事導課。

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地吐痰有那些危害?有痰要吐的時候怎么辦?

讓學生討論。

熟讀兒歌：

隨地吐痰不衛生，

痰中細菌傳疾病。

有痰吐進痰盂里，

健康清潔又文明。

三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害?你平時是怎樣做的?

學生討論。

教唱兒歌：

果皮箱，張大嘴，

果皮紙屑丟箱內，

從小養成好習慣，

環境整潔行為美。

四、你覺得我們身邊的環境怎樣?該做個怎樣的市民?

板書設計。

不隨地吐痰健康清潔又文明環境整潔行為美。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇十四

教學目的：認清迷信體質，樹立科學必定戰勝迷信的思想。克服迷信思想的影響，要相信科學，不上當受騙。

教學過程。

（一）導入。

新世紀的到來，國際競爭越來越激烈。“科教興國”是我國治國戰略之一，培養和造就良好的科學素養，才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發。

（二）學文明理。

1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎？b、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解？引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節節勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。

2、生活中出現的這些現象是怎么回事？a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳墓中中叫“磷”的化學物質自燃。c、現在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。

3、連一連：你了解情況這些科學家嗎？請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。

4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。

（三）活動明理。

1、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎？

2、你還知道哪些科學知識？

小結：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個高興愉快的`心理。

3、請你記住下面的幾句話。

4、請你課下搜集一些現在還沒解開的世界之謎產小資料。

（四）總結全課。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇十五

教學目的：幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。

教學過程

同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢?我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了?

同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發言。

教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。

師：怎么尊重別人呢?

生：a、要真誠。b、對同學要講信用。c、同學交往要講究道德。d、關心他人。e、尊重他人人格。

當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。

短劇一：

表演后啟發學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友?

短劇二：

表演后教師啟發學生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了?

2、小明做得對嗎?應該怎么做?

教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

4、總結全課

這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇十六

教學目的：幫助學生了解什么是性格及性格的類型;引導學生在日常生活、學習和與人交往中注意培養自己的良好性格。知道良好性格對自己成長的好處;在日常的生活學習中，能對不利于良好性格形成的行為進行自我約束。

教學過程

教師：今天我們先來聽個故事。(播放居里夫人小時候專心學習的故事)(3分鐘)

(1)教師：聽了剛才的故事，同學們一定十分喜歡瑪妮雅那種認真、專心的學習，覺得她之所以對人類作出了巨大貢獻，與她性格中的堅定性是分不開的。

下面我們大家共同來說說性格都包括哪些方面。

(學生分別議論后回答)(教師根據學生回答，將事先準備好的有關性格的詞語卡片貼在黑板上。如學生回答不全，教師及時加以補充。)

(2)教師：老師今天為同學們帶來了幾個動物，請你們對照黑板上的內容，看一看哪個動物具備什么樣的性格特點。看好了以后，就請你將這個動物的圖片貼在這個性格牲下面。(學生邊說邊貼圖片)

(3)說一說

自己所喜歡的動物，為什么喜歡它?人如果也具備這樣的性格好不好?

(4)演一演

a、請五名同學表演早晨清掃教室的情景;

b、再請六到七名同學表演課間活動情景;

c、最后請兩名同學表演自習課上的活動情景。

(5)說一說

按照課文中的要求分別對表演的情景談出自己的看法，并對不良性格進行幫助。(幫助措施要具體可行。)

(6)動動手

教師將事先準備好的白紙發給學生，請學生寫出自己的性格特征。

(7)猜猜看

教師將學生寫好的紙條收好后，抽出幾張，分別讀出其中的內容，請同學們猜測紙條上寫的是誰?并對猜中的同學加以獎勵。

教師：能迅速猜出的同學，說明你們在平時的學習和生活中是一個細心的人。同時，被猜中的同學，說明你們的性格特征十分明顯，具有良好的性格，大家都會喜歡。

教師：通過今天的學習，同學們可能更加喜歡熱情、善良、認真、開朗、活潑的人了。要想成為這樣的人，其實并不難，只要同學們在日常的學習、生活中注意培養鍛煉自己，按照本課書后的[實踐園]中的方法去做，日積月累，你就具備了良好的性格，你的生活就會充滿快樂。

在實踐中，你也可以找到適合自己的方法，培養、鍛煉自己的性格，讓自己變得更加可愛。

如果你有了更好的方法也可以介紹給同學們，讓大家與你分享快樂，共同培養良好性格。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇十七

1、了解時間是公平的，應該合理安排時間。

2、通過調查與活動坊，認識到自己在安排時間的不足。

3、學會理安排時間，制訂學習和活動計劃。

一、導入。

1、請全班同學做一個試驗：全體同學站起來閉上眼睛，自己在心理默數一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。

小結：通過這個活動，可見同學對時間的.感覺是不大相同的，接著我們來做一個小調查。

二、調查與實踐。

1．做第二頁的小調查，并計算總分，從中可以看出學生是否做到充分利用時間。

3．學生交流后，把一天的“時間餡餅”重新設計列出，填在“體驗場”的表格里。

4．交流所設計的“時間餡餅”是否合理，應怎樣修正。

5．一個周末的“時間餡餅”，制訂學習和活動計劃填在第五頁的表格上。

6．學生交流，師督促學生以后按計劃開展學習和活動。

三、總結全文生讀名言，寫感言。

四年級體育與健康教案（精選18篇）篇十八

第一課我們的胃和腸。

教學目標：

1、我們吃下的食物是如何消化的？

2、怎樣保護胃和腸？

教具準備。

一、談話導入，揭示課題。

同學們，胃和腸是人體重要的消化器官。胃位于左上腹部，形狀像個袋子。

二、模具演示。

1、教師出示人體模具，講解：

我們吃的食物經口腔、食道進入胃里，胃壁把食物攪拌成為液體，并與大量消化液混合，經過胃的蠕動和胃液的浸潤，變成食物糜再由胃慢慢送到小腸，進一步消化和吸收。

2、自讀了解課文。

（1）我們要愛護胃和腸，注意飲食衛生，不吃不清潔的食物。

（2）不暴飲暴食，也不要飲酒。

三、討論交流。

四、教師小結。

作業：1、我們吃下的食物是如何消化的？

2、怎樣保護胃和腸？

第二課鼻的奇妙作用。

教學目標：

1、指導學生觀察鼻子，初步認識鼻子的作用。

2、使學生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

學生準備：小鏡子、棉簽、醋。

教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、指導認識鼻子外觀。

2、揭示本課學習內容。

二、學習課文。

1、引導學生認識鼻子的外部構造，體會其作用。

（1）了解鼻孔和鼻毛。

提問：鼻孔有幾個？里面是什么？

討論、交流：

（2）認識鼻子和鼻毛的作用。

思考：a：人為什么要長鼻子？（捏住鼻子做實驗）。

b：你怎么知道呼吸需要鼻子的？實驗時你有什么感覺？你認為鼻子有什么作用？

（3）誰知道鼻毛有什么作用嗎？

（4）討論，交流。

（5）小結：鼻子是呼吸器官，是呼吸器官的主要通道。鼻毛可以過濾空氣中的灰塵。

2、怎樣保護鼻子。

如果鼻子生病了會怎樣呢？

三、小結。

四、作業。

我們吃下去的食物是如何消化的？

第三課食物的種類。

教學目標：

1、食物的種類有哪些？

2、教育學生不挑食、不偏食。

教具準備：本課掛圖。

教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

我們的食物是多種多樣的，不同種類的食物所含營養成分不盡相同。除母乳外，沒有一種天然食物能夠提供我們身體所需要的全部營養素。今天我們學習食物的種類。

二、自由讀，理解課文。

1、知道合理營養，促進健康的好處。

2、知道食物基本上包括以下五大類。

第一類為谷類及薯類：谷類包括米、面、雜糧，薯類包括馬鈴薯、紅薯等，主要提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及b族維生素。

第二類為動物性食物，包括：肉、禽、魚、奶、蛋等，主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素a和b族維生素。

第三類為豆類及其制品：包括大豆有其他干豆類，主要提供蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質和b族維生素。

第四類為蔬菜水果類：包括鮮豆、根莖、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質、維生素c和胡蘿卜素。

第五類為純熱能食物，包括動植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。

三、討論：怎樣才能合理飲食，促進身體均衡營養？

四、教師小結。

作業：圖中的食物各屬于哪一類？

教學目標：

蔬菜中含有哪些維生素和礦物質。

教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

蔬菜是我們膳食中不可缺少的食物，它提供我們人體需要的多種營養成分，今天我們學習“蔬菜與健康”。

二、讀課文。

1、了解胡蘿卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里紅等含有豐富的胡蘿卜素。

2、知道大白菜、包心菜、西紅柿、菜花、辣椒等含有大量的維生素c。新鮮豆類和黃豆芽富含維生素b2。

3、蔬菜含有鉀、鈣、鐵、磷等礦物質。這些營養都是我們生長發育不可缺少的。

三、討論交流。

知道蔬菜還是纖維素的主要來源，纖維素能促進胃腸的蠕動，有利于食物的消化和吸收。

四、教師提示：

蔬菜不宜在冰箱中長期保存，這樣容易產生有害物質，且造成營養素的損失。

作業：蔬菜中含有哪些維生素和礦物質？

第五課預防傳染病。

教學目標：

1、了解傳染病傳播的四條基本途徑。

2、使學生掌握預防傳染病的方法。

教具。

傳染病傳播途徑掛圖。

教學內容及過程。

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

問得過傳染病的學生，說一說當時得什么病，怎么會生這路病的。這些病有什么共同之處？學生討論、交流。

2、揭示本課學習內容。

這些因傳染而生的病叫傳染病。

二、學習課文。

1、引導學生認識傳染病。

（1）傳染病是如何傳染的？

（2）傳染病的病菌、病毒傳染給了誰？

2、介紹傳染病的四條傳播途徑。

出示：傳染病傳播途徑掛圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？

3、怎么預防傳染病。

三、教師總結預防傳染病的方法。

四、號召加強鍛煉，提高抵抗力。

只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強體質，講究衛生，大家都可以少得甚至不得傳染病。

五、作業：你接種過哪些疫苗？都預防哪些疾病？