理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇一

上了一個(gè)學(xué)期周老師的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》，我收獲頗多，我覺得大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃很有意義，在大一的時(shí)候就學(xué)習(xí)這一門課程很有必要。大學(xué)生已經(jīng)半個(gè)身子踏入了社會(huì)，面對(duì)創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)，我們很難在第一時(shí)間掌握到自己所適合的職業(yè)。面對(duì)這樣那樣的選擇，在大一進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得重要得多了。職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)幫助個(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，實(shí)現(xiàn)人生的最大的價(jià)值。對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要認(rèn)識(shí)不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧，導(dǎo)致了大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規(guī)劃”，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。所以職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于每一個(gè)在校大學(xué)生來說都是非常重要的，尤其是在大一這一最迷茫的時(shí)期，顯得更為重要。

二、自我分析。

我是一個(gè)來自北方的少數(shù)民族女生，由于地域的因素，有著豪爽大方開朗的性格，卻也造成很多知識(shí)的攝取并不及那些大城市里的孩子，但是我的性格特點(diǎn)就是不會(huì)氣餒，我會(huì)一直為了自己的目標(biāo)前進(jìn)，奮斗。而且作為一個(gè)女生，我有女生的細(xì)膩的特點(diǎn)以及認(rèn)真的態(tài)度，還有著幾乎所有男生所擁有的敢于去嘗試去拼搏的性格，喜歡做一些挑戰(zhàn)性的事情，不怕自己的失敗，用自己的`能力和影響力去贏得屬于自己的東西。

三、專業(yè)就業(yè)前景分析。

我是理學(xué)院信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生，平時(shí)以學(xué)習(xí)各類數(shù)學(xué)為主，對(duì)于自己專業(yè)的就業(yè)前景，我有如下看法。信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)為理科專業(yè)，包括信息科學(xué)與計(jì)算科學(xué)兩個(gè)方面。

方向一是以信息科學(xué)方面為主，計(jì)算科學(xué)方面為輔，方向二是以數(shù)學(xué)方面為主，信息科學(xué)方面為輔。我所學(xué)習(xí)的本專業(yè)方向是方向二。它以信息技術(shù)與計(jì)算技術(shù)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)為研究對(duì)象的理科專業(yè)，培養(yǎng)具有良好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和數(shù)學(xué)思維能力，掌握信息與計(jì)算科學(xué)的基本理論、方法和技能，受到科學(xué)研究的基本訓(xùn)練，能解決信息技術(shù)或科學(xué)與工程計(jì)算中實(shí)際問題的高級(jí)專門人才。

畢業(yè)生能在科技、教育、信息產(chǎn)業(yè)、經(jīng)濟(jì)金融等部門從事研究、教學(xué)、應(yīng)用開發(fā)和管理工作，或繼續(xù)攻讀相關(guān)專業(yè)碩士學(xué)位。畢業(yè)生繼續(xù)深造的可選擇領(lǐng)域?qū)⒆兊梅浅V泛，既可以繼續(xù)攻讀計(jì)算數(shù)學(xué)、計(jì)算力學(xué)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用與軟件、信息與網(wǎng)絡(luò)安全、信息科學(xué)、自動(dòng)控制、金融信息等專業(yè)和研究方向的碩士學(xué)位，也可以攻讀具有行業(yè)特色且與信息與計(jì)算關(guān)系比較緊密的某些專業(yè)的碩士學(xué)位，象地球物理、油藏?cái)?shù)值模擬、試井、儲(chǔ)運(yùn)等方向都是繼續(xù)深造的理想專業(yè)。

但是，就業(yè)范圍很單一，畢業(yè)生可以在大專院校和科研單位從事教學(xué)和科研研工作，可以繼續(xù)從事信息科學(xué)與計(jì)算數(shù)學(xué)的教學(xué)和研究工作，也可以憑借其出色的數(shù)學(xué)建模能力和計(jì)算能力解決實(shí)際應(yīng)用問題，例如在經(jīng)濟(jì)金融方面從事各種工作。雖然信息與計(jì)算科學(xué)專業(yè)在社會(huì)主義條件下發(fā)展很迅速，包括的內(nèi)容也很繁雜，但該專業(yè)的畢業(yè)生的就業(yè)需求卻不太理想，人才需求情況是“供大于求”。統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生就業(yè)形勢(shì)很嚴(yán)峻，社會(huì)需求量接近于飽和狀態(tài)。

近幾年由于中國的對(duì)外開放，許多行業(yè)都發(fā)展起來，特別是沿海一帶的城市，像廣州、深圳、大連等，這些地方隨著其它行業(yè)的大發(fā)展，信息與計(jì)算科學(xué)的應(yīng)用也隨之發(fā)展起來，對(duì)該專業(yè)人才的需求相對(duì)其它中小城市也多一些，但由于人口密集。人才眾多，就業(yè)壓力更大。

不過總的來說近幾年來該專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)狀況很不好，對(duì)口就業(yè)率僅30—40%。而且就業(yè)范圍比較單一，收入也不高。加之國家擴(kuò)大專業(yè)的招生量，每年畢業(yè)的學(xué)生也在逐漸增大，就業(yè)的趨勢(shì)越來越嚴(yán)峻。

二、職業(yè)選擇分析。

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇二

在對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，先要確立一個(gè)支點(diǎn)，這個(gè)支點(diǎn)就是：我為什么工作。

職業(yè)生涯規(guī)劃有三個(gè)層次的支點(diǎn)：生存支點(diǎn)、發(fā)展支點(diǎn)和興趣支點(diǎn)。

當(dāng)年比爾·蓋次大學(xué)沒讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨(dú)特的才智獲得成功，顯示了自身價(jià)值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點(diǎn)就是事業(yè)的發(fā)展。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要?jiǎng)袼骸翱创┮稽c(diǎn)，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會(huì)生病。”老夏的工作支點(diǎn)是尋找快樂。

如果立足生存支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，會(huì)把薪酬作為主要導(dǎo)向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機(jī)會(huì)就會(huì)跳槽，而常常忽略自身成長(zhǎng)。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長(zhǎng)空間，而技能又沒學(xué)到多少，身價(jià)便會(huì)每況愈下。在如今這個(gè)知識(shí)更新越來越快的時(shí)代，在為現(xiàn)在的高薪得意時(shí)，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點(diǎn)來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會(huì)感到工作的快樂，也不會(huì)獲得事業(yè)上的成就感。

如果立足發(fā)展支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，會(huì)以自身的進(jìn)步作為導(dǎo)向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會(huì)努力做好。對(duì)你來說，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實(shí)現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽(yù)、地位等，最終成為職場(chǎng)上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進(jìn)，可能會(huì)承受工作壓力的考驗(yàn)。

如果是立足興趣支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，會(huì)以快樂作為導(dǎo)向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽(yù)，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會(huì)對(duì)工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績(jī)。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅(qū)動(dòng)力。

不過，現(xiàn)在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，采取合適的策略去獲取。

結(jié)合內(nèi)外部因素確定支點(diǎn)

職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素，諸如就業(yè)環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等，又要考慮內(nèi)部因素，諸如能力、專業(yè)知識(shí)、愛好、性格等。

根據(jù)外部因素來確定一個(gè)合適的支點(diǎn)。如果目前知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及能力儲(chǔ)備豐厚，可以以發(fā)展支點(diǎn)或快樂支點(diǎn)來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，在職場(chǎng)選擇有潛力的職業(yè)或感興趣的職業(yè)。如果初出茅廬，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，不妨以生存支點(diǎn)來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從一些簡(jiǎn)單的職業(yè)做起，不要好高騖遠(yuǎn)，等待職場(chǎng)修煉到某種程度后，再重新規(guī)劃職業(yè)生涯。

根據(jù)內(nèi)部因素來確定一個(gè)合適的職業(yè)。職業(yè)選錯(cuò)會(huì)影響成功概率，美國專家曾做過統(tǒng)計(jì)，內(nèi)向型的人從事銷售職業(yè)，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價(jià)。可通過專業(yè)的人才測(cè)評(píng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身特質(zhì)的系統(tǒng)了解。

我們?cè)谧雎殬I(yè)規(guī)劃時(shí)，還要根據(jù)自己的職場(chǎng)修煉程度適時(shí)改變職業(yè)規(guī)劃支點(diǎn)。當(dāng)解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點(diǎn)轉(zhuǎn)移到發(fā)展支點(diǎn)上來，重新調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識(shí)及技術(shù)含量不高，沒有什么發(fā)展空間，也不該多留戀。或者以興趣支點(diǎn)來重新規(guī)劃，找一份原來夢(mèng)寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業(yè)的最高層次。這時(shí)，工作就成為生活中的一種享受。在這個(gè)人才、行業(yè)、知識(shí)快速更新的時(shí)代，只有根據(jù)實(shí)際情況快速轉(zhuǎn)移職業(yè)規(guī)劃的支點(diǎn)，才能立于不敗之地。

求職指導(dǎo)：成功并不需要很復(fù)雜的職業(yè)生涯規(guī)劃

并不是因?yàn)槭虑殡y我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易鍪虑椴烹y的。

1965年，一位韓國學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)。在喝下午茶的時(shí)候，他常到學(xué)校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，某一些領(lǐng)域的學(xué)術(shù)權(quán)威和一些創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)神話的人，這些人幽默風(fēng)趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時(shí)間長(zhǎng)了，他發(fā)現(xiàn)，在國內(nèi)時(shí)，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創(chuàng)業(yè)的人知難而退，普遍把自己的創(chuàng)業(yè)艱辛夸大了，也就是說，他們?cè)谟米约旱某晒?jīng)歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。

作為心理系的學(xué)生，他認(rèn)為很有必要對(duì)韓國成功人士的心態(tài)加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么難》作為畢業(yè)論文，提交給現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)心理學(xué)的創(chuàng)始人威爾布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認(rèn)為這是個(gè)新發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個(gè)人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當(dāng)時(shí)正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對(duì)你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個(gè)政令都能產(chǎn)生震動(dòng)。”

后來這本書果然伴隨著韓國的經(jīng)濟(jì)起飛了。這本書鼓舞了許多人，因?yàn)樗麄儚囊粋€(gè)新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯(lián)系。只要你對(duì)某一事業(yè)感興趣，長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去就會(huì)成功，并不需要很復(fù)雜的職業(yè)生涯規(guī)劃。因?yàn)樯系圪x予你的時(shí)間和智慧夠你做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業(yè)汽車公司的總裁。

溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個(gè)人還在樸實(shí)而饒有興趣地生活著，他終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，造物主對(duì)世事的安排，都是水到渠成的。

求職指導(dǎo)：人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃：企業(yè)適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的迫切需要

現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展正在造就日益復(fù)雜化、多樣化的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，迫使企業(yè)必須持續(xù)關(guān)注和靈活調(diào)整自身戰(zhàn)略以適應(yīng)發(fā)展的需要。而人力資源部門正日益顯現(xiàn)出越來越重要的戰(zhàn)略影響力，在企業(yè)戰(zhàn)略決策、戰(zhàn)略計(jì)劃落實(shí)和戰(zhàn)略價(jià)值評(píng)估等各個(gè)環(huán)節(jié)迎接挑戰(zhàn)、降低風(fēng)險(xiǎn)并有效執(zhí)行。研究表明，企業(yè)人力資源管理部門在人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃層面亟待解決以下命題：

1.產(chǎn)業(yè)環(huán)境及業(yè)務(wù)形態(tài)分析。僅僅局限在人力資源管理領(lǐng)域難以深入理解和把握企業(yè)戰(zhàn)略發(fā)展要求，需要全面了解和把握企業(yè)所處行業(yè)的外部環(huán)境、發(fā)展趨勢(shì)和業(yè)務(wù)形態(tài)，用以指引和推導(dǎo)出吻合企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的人力資源管理關(guān)鍵舉措。

2.國內(nèi)外優(yōu)秀企業(yè)經(jīng)驗(yàn)借鑒。通過關(guān)注國內(nèi)外優(yōu)秀企業(yè)所采取的戰(zhàn)略性人力資源管理舉措，深刻了解其發(fā)展戰(zhàn)略的背景、目的和要求，在此基礎(chǔ)上分析其在人力資源管理方面的支撐舉措及成敗得失，為自身人力資源戰(zhàn)略支撐計(jì)劃奠定更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.企業(yè)人力資源的現(xiàn)狀解讀。從人力資源管理的角度搭建企業(yè)現(xiàn)狀評(píng)估體系，采取科學(xué)的方法了解和分析各個(gè)模塊的實(shí)際狀況，進(jìn)而對(duì)照企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略澄清不同模塊的變革重點(diǎn)、主要風(fēng)險(xiǎn)以及優(yōu)先級(jí)設(shè)置。

4.人力資源戰(zhàn)略計(jì)劃連續(xù)性。在準(zhǔn)確把握企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略和當(dāng)前實(shí)際狀況的基礎(chǔ)上，綜合覆蓋人力資源管理各個(gè)模塊提出一攬子解決方案，形成切實(shí)有效的工作落實(shí)計(jì)劃，配合企業(yè)戰(zhàn)略落地的逐步推進(jìn)做好前期鋪墊、中期執(zhí)行及后期完善工作。

圍繞企業(yè)人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃所需要破解的關(guān)鍵命題，企業(yè)應(yīng)當(dāng)從“視野”、“評(píng)估”、“落地”三個(gè)層面，開展進(jìn)階式的規(guī)劃管理：

1.視野：澄清“需要做什么”。用科學(xué)的方法拓展視角，用客觀的數(shù)據(jù)支撐觀點(diǎn)，用豐富的信息充實(shí)論證過程，用需求牽引分析邏輯，呈現(xiàn)出真正具有參考意義和借鑒價(jià)值的戰(zhàn)略愿景。

2.評(píng)估：澄清“適合做什么”。借助科學(xué)的企業(yè)評(píng)估方法，從整體績(jī)效、業(yè)務(wù)能力、組織能力、財(cái)務(wù)能力和盈利模式等五個(gè)方面權(quán)衡企業(yè)自身基礎(chǔ)，從不同角度明確人力資源管理現(xiàn)狀及戰(zhàn)略支撐要求。

3.落地：澄清“應(yīng)該怎么做”。在總體戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)的統(tǒng)一指引下，圍繞企業(yè)戰(zhàn)略實(shí)施的具體計(jì)劃和舉措，從人力資源管理角度提煉匹配的配套工作，從階段劃分、關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)、工作接口、驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)、注意事項(xiàng)等方面將單一舉措細(xì)化成為具體方案。

求職指導(dǎo)：遇到職業(yè)平臺(tái)期怎么辦？

我必須等多久才有可能繼續(xù)前進(jìn)?

通常情況下，你需要花時(shí)間去學(xué)習(xí)如何做好你的工作，直到熟練的程度，然后尋找你的下一個(gè)位置。每一個(gè)這樣的階段會(huì)持續(xù)多久取決于你的能力、職位的流動(dòng)性和你所在組織的情況。

通常，你可以通過觀察組織中周圍的人的情況，了解某個(gè)職位的“停留時(shí)間”。你可以觀察人們通常會(huì)在一個(gè)職位上停留兩年、三年還是更久。如果職位和行業(yè)更為復(fù)雜，停留時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)。

然后，你可以客觀評(píng)估你是否也符合這樣的晉升速度。組織里或許有一些異數(shù)，他們比通常的情況升遷更快。然而，期望比常規(guī)速度更快升遷或許只會(huì)讓你失望。

你還可以利用商學(xué)院的職業(yè)服務(wù)。這些服務(wù)或許能夠指導(dǎo)你了解晉升的一般速度，以及幾年后你有可能坐上何種職位。

如果一直止步不前，我能做些什么?

如果你認(rèn)為你在一個(gè)職位上停留的時(shí)間已經(jīng)超出了一般情況，你需要開始四處搜尋新機(jī)會(huì)。與你的經(jīng)理談一談即將到來的機(jī)會(huì)，是一個(gè)良好開端。你還可以嘗試開誠布公地與經(jīng)理談一談阻礙你擔(dān)任新職位的障礙有哪些。這將幫助你制定一個(gè)計(jì)劃，以克服這些不足之處，也有助于你的經(jīng)理對(duì)你的升遷給予支持。

在這方面，職業(yè)導(dǎo)師總是極為有用。與人們談?wù)撍麄兊穆殬I(yè)發(fā)展路徑和他們擔(dān)任過的職位將為建立你自己的預(yù)期提供寶貴信息。有需要的話，你還能獲得一位晉升的盟友。

另一個(gè)選擇是在工作之外尋找擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位的機(jī)會(huì)——扶輪社、慈善工作、托管人、無薪董事。這將幫助你展現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)力，成為上的可貴的一筆。

你或許還可以從商學(xué)院獲得一些機(jī)會(huì)。商學(xué)院教師或許能幫你接觸到與你相同領(lǐng)域的人、與一位職業(yè)導(dǎo)師取得聯(lián)系或者幫你獲得一些外部領(lǐng)導(dǎo)職位機(jī)會(huì)。

橫向移動(dòng)怎么樣?

職業(yè)生涯并不總是向上的。這是絕對(duì)真理。如果我們只向上移動(dòng)，我們就無法理解復(fù)雜行業(yè)的各個(gè)方面。一位未曾經(jīng)歷過幾次橫向移動(dòng)的首席執(zhí)行官，其領(lǐng)導(dǎo)生涯是無法長(zhǎng)久的。

如果沒有晉升的機(jī)會(huì)，或許你可以另辟蹊徑拓寬自身經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于綜合管理職位來說，這一點(diǎn)很重要，因?yàn)槟銓@得有關(guān)組織的多方面知識(shí)。

如果你希望在公司的其他部門工作，你可以尋找借調(diào)、工作見習(xí)或者承擔(dān)新項(xiàng)目等機(jī)會(huì)。此外，你可以詢問你的經(jīng)理，如果你的知識(shí)有一些欠缺，你是否有可能接受一些培訓(xùn)。

什么會(huì)讓職業(yè)平臺(tái)期變得更糟?

如果你相信自己心中那套言過其實(shí)的說辭，你的職業(yè)平臺(tái)期勢(shì)必變得更長(zhǎng)。我們都知道這是什么樣的一種情景：不再付出努力，缺乏積極的態(tài)度。保持專業(yè)素養(yǎng)或許很難，但這樣做卻十分重要。就算你精神上已經(jīng)心不在焉，你需要保持積極，因?yàn)槟愕耐聲?huì)記得你消極的表現(xiàn)。

如果你有些低落，尋之外的機(jī)會(huì)給自己充電——嘗試一種新技能或者運(yùn)動(dòng)。永遠(yuǎn)保持精力充沛，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，你需要得到你的同事的支持。

無法前進(jìn)的時(shí)候該怎么辦?

有時(shí)你的公司的確沒有晉升機(jī)會(huì)。你的老板或許新近上任，這意味著任何晉升都要等相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。或者你的公司正在精簡(jiǎn)。

無論是哪種情況，你或許是時(shí)候跳槽到另一個(gè)組織中。如果你一直保持自己的專業(yè)素養(yǎng)，你的同事和經(jīng)理會(huì)尊重你轉(zhuǎn)至一個(gè)發(fā)展空間更大的職位的選擇。

求職指導(dǎo)：裸辭后，該如何規(guī)劃新人生？

“裸辭”是指沒有找到下一個(gè)單位就提出辭職。“裸辭”一般兩類人偏多：一類是有一定財(cái)富積累的高職位高收入人群，另一類正好相反，是收入剛好處于溫飽階段的低職位低收入人群。“裸辭”是很瀟灑，但“裸辭”之后你不得不考慮的問題還有很多。

裸辭后郁悶?如何規(guī)劃新人生

小馬八年前畢業(yè)于某名牌大學(xué)，在一家?guī)熓聞?wù)所謀得了一個(gè)職位，兩年前終于升職做了團(tuán)隊(duì)主管。在旁人眼里看來，小馬日子很光鮮。可最近小馬辭職了，當(dāng)身邊朋友恭喜他另謀高就時(shí)，小馬卻表示自己是“裸辭”，都還沒有找到下家。“裸辭”只因這些年來巨大的工作壓力常常使自己感覺喘不過氣來，所有的興趣愛好都不得不放棄，甚至都沒有時(shí)間交女朋友，身體狀況也是每況愈下，他覺得不能一輩子這樣下去，是時(shí)候該有一些變化了。

提醒：“裸辭”前要考慮家庭經(jīng)濟(jì)情況。這個(gè)案例中的小馬正是迫于職場(chǎng)壓力而成為“裸辭”一族。“裸辭”確實(shí)需要魄力，但這種魄力并非是逞一時(shí)之快的“愚勇”，而是有思考有計(jì)劃的“形裸而神不裸”。對(duì)于“裸辭”后的這一段職場(chǎng)“真空期”，小馬還是需要認(rèn)真籌劃。

并非人人都可灑脫地玩“裸辭”，“裸辭”只適合那些無牽無掛、無債一身輕的群體，盡管他們會(huì)因此降低一些生活標(biāo)準(zhǔn)，但只要省吃儉用還不至于到了窘迫無助的地步。“裸辭”之前首先要考慮的就是家庭能夠維持至少6個(gè)月至1年生活的積蓄金。

職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，像小馬這樣的“裸辭”者，經(jīng)濟(jì)能力應(yīng)該足以承受三五年不工作。既然“裸辭”了，就不妨花一些時(shí)間把失去的感覺找回來，選個(gè)一直向往卻沒時(shí)間去玩的地方自助游，深度旅行往往能夠改變一個(gè)人的人生規(guī)劃。旅游回來之后就得考慮繼續(xù)“充電”了。小馬大學(xué)畢業(yè)后即在會(huì)計(jì)師事務(wù)所工作了八年，在這高強(qiáng)度的八年職業(yè)生涯中沒有時(shí)間“充電”。“裸辭”之后，回到學(xué)校繼續(xù)深造，增強(qiáng)實(shí)力，也是不錯(cuò)的選擇。如果休整時(shí)間長(zhǎng)，索性就讀研或是讀博，如果是短期調(diào)整，可以選擇具備國際認(rèn)證資格的職業(yè)培訓(xùn)。讀書“充電”也是建立人脈圈的好方式，小馬或許可以因此結(jié)識(shí)一些高管人士，有助于今后重返職場(chǎng)。

求職指導(dǎo)：想好做什么是成功的一半

職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)就是想清楚一件事，即“你想要做什么工作”。但是就是這么簡(jiǎn)單的一句話，卻難倒了許多人。不夸張的說，幾乎所有的大學(xué)生都不知道自己想要做什么，所以他們的職業(yè)規(guī)劃大多只是紙上談兵，毫無權(quán)威性。如果說大學(xué)生不知道自己想做什么工作是因?yàn)闆]有工作過，對(duì)于社會(huì)不甚了解，那么已經(jīng)奮斗多年的工作者依然不知道自己的目標(biāo)是什么是不是很奇怪?不管你的職場(chǎng)規(guī)劃的多完美，但你規(guī)劃的工作不是你喜歡的，那么你就很難堅(jiān)持下去。

一次，卡耐基向輪胎制造商古里奇公司的董事長(zhǎng)大衛(wèi)古里奇先生請(qǐng)教成功的第一要素是什么，他回答說：“喜愛你的工作。如果你熱愛自己所從事的工作，哪怕工作時(shí)間再長(zhǎng)再累，你都不覺得是在工作，相反像是在做游戲。”

愛迪生就是一個(gè)最好的例子。這位未曾上過學(xué)的報(bào)童，后來卻對(duì)世界工業(yè)化的進(jìn)程影響深遠(yuǎn)。他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室兢兢業(yè)業(yè)地工作18個(gè)小時(shí)，吃飯、睡覺都在那里，但卻絲毫不以為苦。他宣稱：“我一生中從未做過一天工作，每一天對(duì)我而言都其樂無窮。”

查理斯史茲韋伯說過類似的話：“每個(gè)從事自己無限熱愛的工作的人，都可以獲得成功。”

什么樣的工作是自己熱愛的呢?也許你對(duì)此完全沒有概念。現(xiàn)任美國家庭產(chǎn)品公司工業(yè)關(guān)系協(xié)會(huì)副總裁的卡爾夫人，曾經(jīng)擔(dān)任杜邦公司主管，經(jīng)她雇傭過的員工有數(shù)千名，她說：“在我看來，世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么。想想看，一個(gè)人在工作中僅僅為了薪水，其他的從不考慮，是一件多么可悲的事情啊!”

許多大學(xué)生也是如此，他們不了解自己能夠做什么，也不知道自己真正想做什么。一開始雄心勃勃，充滿了玫瑰般的夢(mèng)想。但是到了而立之年，如果依然一事無成，隨之就會(huì)變得沮喪和頹廢，甚至變得麻木不仁。

另一方面，選擇正確的工作對(duì)你的身體健康也十分重要。霍金斯醫(yī)院的雷蒙教授與幾家保險(xiǎn)公司合作進(jìn)行了一項(xiàng)有關(guān)長(zhǎng)壽的調(diào)查。在影響壽命的諸多因素中，“正確的工作”是放在第一位的。這一結(jié)論與蘇格蘭哲學(xué)家卡萊爾的思想不謀而合：“祝福那些找到自己心愛工作的人，他們已無須祈求別人的幸福了。”

索柯尼石油公司人事經(jīng)理保羅波恩頓，在過去的20年中曾面試過75000名應(yīng)聘者，并出版過一本名為《獲得好工作的6種方法》的書。有人請(qǐng)教他：“今天的年輕人求職時(shí)，最容易犯的錯(cuò)誤是什么?”

“不知道自己想干什么，”他回答說，“這讓人驚詫不已，想想看，一個(gè)人花在影響自己未來命運(yùn)的工作選擇上的精力，竟比花在購買一件穿幾年就會(huì)扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是當(dāng)他的幸福和富足全部依賴于這份工作時(shí)。”

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇三

高中三年來放棄了很多，苦苦的堅(jiān)持著，努力著，只因?yàn)樾闹杏袀€(gè)大學(xué)夢(mèng)，也一直默默地告訴自己進(jìn)了大學(xué)一切會(huì)好的。一次次幻想著漫步在大學(xué)校園里，享受著那份自由，享受著真正屬于自己的日子。三年磨一劍，終于考上了大學(xué)，雖然不是自己心儀已久的北京外國語大學(xué)，也不是自己熱衷的英語專業(yè)，但也沒太失落，因?yàn)樗侵攸c(diǎn)大學(xué)，因?yàn)樗诒本驗(yàn)樗?11，985工程，所以收拾好心情，一年前我踏進(jìn)了我們學(xué)校。

與很多同學(xué)一樣，看到各種社團(tuán)變躍躍欲試，可以說是毫無選擇的“投簡(jiǎn)歷”、面試，最后如愿呆在了青協(xié)和院學(xué)生會(huì)當(dāng)干事，剛開始的日子真的很新奇，很充實(shí)。做禮儀，辦活動(dòng)，開會(huì)…….經(jīng)歷著很多第一次，而學(xué)習(xí)被拋在了腦后，只有等考試時(shí)才臨時(shí)看看。但現(xiàn)在想想其實(shí)那段時(shí)間過的很混亂，一直被牽著走，不知道自己真正的目的地在哪兒。雖然之前也想過這個(gè)問題，但始終覺得自己才大一，沒必要規(guī)劃什么，多經(jīng)歷點(diǎn)是好事。

可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不然，規(guī)劃應(yīng)該從大一就做起。記得不久前看過一篇文章叫從《大一起就寫下一份簡(jiǎn)歷》。大致是說一個(gè)男生在大一的時(shí)候就為自己寫了一份簡(jiǎn)歷，然后再按那份簡(jiǎn)歷去規(guī)劃大學(xué)生活，努力使自己達(dá)到簡(jiǎn)歷上的標(biāo)準(zhǔn)。所以從自己的切身感受和這半學(xué)期的職業(yè)規(guī)劃課程的學(xué)習(xí)來看，職業(yè)規(guī)劃真的很重要，也是必須的。一次認(rèn)真的職業(yè)規(guī)劃能縮短我們剛踏入大學(xué)時(shí)的適應(yīng)期，一次認(rèn)真的職業(yè)規(guī)劃能讓我們更好的剖析自己，清晰的明白自己要什么，一次認(rèn)真的職業(yè)規(guī)劃能讓我們更好的發(fā)展自己，而不是亦步亦趨的走向迷失。我想這也是我們學(xué)校在內(nèi)的很多學(xué)校選擇開設(shè)這門選修課的緣由吧。所以我想這并不是一次作業(yè)，更多的是一次自己與自己的對(duì)話。

“自我”包括興趣、性格、價(jià)值觀、能力、潛力等。所以看到這個(gè)題目有些頭疼，因?yàn)楦芏嗤瑢W(xué)一樣覺得自己各方面平平，沒什么特別喜歡或特別擅長(zhǎng)的。

也沒有什么過人之處值得寫。于是我翻出課本《揚(yáng)帆》，跟著第二章的思路一步步分析自我。

1，價(jià)值觀;在價(jià)值觀拍賣里我選擇了穩(wěn)定、財(cái)富和擁有一個(gè)溫暖的家，所以我想我可以定義為生活型的，即喜歡允許自己平衡并結(jié)合個(gè)人需要、家庭需要和職業(yè)需要的人，希望將生活的各個(gè)方面整合為一個(gè)個(gè)體。

3，性格，協(xié)作型+服從型，當(dāng)然不是一味的服從，我更傾向與合作。譬如喜歡排球、羽毛球。

4，能力，能有效地管理時(shí)間，管理壓力，具有較好的團(tuán)隊(duì)合作能力和協(xié)調(diào)能力，自律，書面交流能力較好，喜歡挑戰(zhàn)自我但不自信，創(chuàng)造力、領(lǐng)導(dǎo)力欠佳，獨(dú)立能力較弱。

前面也提到了，自己所在的專業(yè)并不是所熱衷的，甚至是不擅長(zhǎng)的。但一年下來，我對(duì)我們歷史專業(yè)有了更清晰、更理性的認(rèn)識(shí)，也不那么排斥了，首先說說歷史專業(yè)的主要情況：

專業(yè)介紹：歷史學(xué)專業(yè)著眼于對(duì)歷史的學(xué)習(xí)研究，本專業(yè)的學(xué)生主要是學(xué)習(xí)歷史科學(xué)的基本理論和基本知識(shí)，同時(shí)接受中國歷史和世界歷史發(fā)展的基本史實(shí)及史學(xué)研究的基本訓(xùn)練，從而具有專業(yè)工作所需的基本能力。

培養(yǎng)目標(biāo)：歷史學(xué)專業(yè)旨在培養(yǎng)具有一定馬克思主義基本理論素養(yǎng)和系統(tǒng)的專業(yè)基本知識(shí)，有進(jìn)一步培養(yǎng)潛能的史學(xué)專門人才，以技能在國家機(jī)關(guān)、文教事業(yè)、新聞出版、文博檔案及各類事業(yè)單位從事實(shí)際工作的應(yīng)用型、復(fù)合型高級(jí)專門人才。而畢業(yè)生需要獲得以下幾個(gè)方面的知識(shí)和技能：

2掌握歷史學(xué)的基本研究方法與分析方法;

3具有從事歷史研究的初步能力和較強(qiáng)的口頭和文字表達(dá)能力;

4了解國內(nèi)外史學(xué)界重要的理論前沿和發(fā)展動(dòng)態(tài);

5掌握文獻(xiàn)檢索，資料查詢的基本方法。

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇四

職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)等，人才素質(zhì)測(cè)評(píng)是全面、科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我的有效手段和工具。只有正確的認(rèn)識(shí)自己，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。

在客觀認(rèn)識(shí)自我方面，我們至少需要了解以下四個(gè)方面:

1、喜歡干什么--職業(yè)興趣;

2、能夠干什么--職業(yè)技能;

3、最看重什么--職業(yè)價(jià)值觀

4、適合干什么--個(gè)人特質(zhì);

5、人、崗是否匹配--勝任力特征。

每一個(gè)人都處在一定的社會(huì)環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長(zhǎng)。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

除了要正確客觀地認(rèn)識(shí)自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機(jī)會(huì)，尤其是一些熱門行業(yè)、熱門職位對(duì)人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點(diǎn)評(píng)估外部事業(yè)機(jī)會(huì)，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。

對(duì)職業(yè)機(jī)會(huì)的評(píng)估需要理性評(píng)估，真正做到知己知彼，切忌想當(dāng)然，對(duì)不熟悉的行業(yè)和職位不切實(shí)際的向往，結(jié)果是費(fèi)了九牛二虎之力進(jìn)入城中，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，年已蹉跎，空自消磨。

職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過前面兩個(gè)步驟，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有了清晰的判斷，對(duì)外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)上制定出與符合實(shí)際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)。

職業(yè)目標(biāo)的選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)目標(biāo)的人當(dāng)中，超過80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的"女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行"。由此可見，職業(yè)目標(biāo)選擇對(duì)人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。

1、興趣與職業(yè)的匹配;

2、性格與職業(yè)的匹配;

3、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配;

4、價(jià)值觀與職業(yè)的匹配;

5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一條路線發(fā)展，此時(shí)要做出選擇。是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展;是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線。由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成職業(yè)目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。

彼得圣吉在第五項(xiàng)修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)是比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)的更快和更好，個(gè)人也是一樣。我們現(xiàn)在的時(shí)代是終生學(xué)習(xí)的時(shí)代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識(shí)、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。

俗話說:"計(jì)劃趕不上變化"。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括:職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

職業(yè)發(fā)展過程中理想與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)幾乎人人都會(huì)碰上，對(duì)職業(yè)人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時(shí)，最不可取的態(tài)度是急于求成，消極對(duì)待當(dāng)前工作。正確的做法是--穩(wěn)定中求發(fā)展。

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇五

我的職業(yè)規(guī)劃總目標(biāo)是成長(zhǎng)為一名零售業(yè)的店長(zhǎng)。大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃由自我分析、職業(yè)分析、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整等組成。

1、職業(yè)興趣——零售業(yè)

社會(huì)對(duì)于零售業(yè)最普遍的觀點(diǎn)是“入行門檻低，行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)大”。零售業(yè)什么能夠讓我產(chǎn)生興趣，在此就不得不提到貝里達(dá)爾的一本書——《沃爾瑪策略》。這本書的作者曾在沃爾瑪做過資深主管，對(duì)于沃爾瑪?shù)陌l(fā)展歷程他有自己獨(dú)到的見解。其中他談到沃爾瑪?shù)膭?chuàng)始人山姆沃爾頓時(shí)，我被山姆的強(qiáng)大人格魅力所征服了，更加佩服他能夠締造一個(gè)零售業(yè)帝國，于是我開始關(guān)注零售業(yè)的發(fā)展與零售的各個(gè)環(huán)節(jié)。

2、職業(yè)能力——客服

零售業(yè)是消費(fèi)的最后環(huán)節(jié)，直接面對(duì)著消費(fèi)者。首先我要說明一下我為什么選擇零售業(yè)中的“客服”。零售業(yè)本身就是服務(wù)型行業(yè)，企業(yè)面對(duì)著消費(fèi)者的抉擇。山姆沃爾頓曾說：“我不是你們的老板，我們真真的老板是顧客，只要他們到另外一家購物，就能解雇包括我在內(nèi)的任何一個(gè)人”，而且山姆本人也將服務(wù)當(dāng)做沃爾瑪?shù)年P(guān)鍵，由此可見“客服”的重要。結(jié)合自己的專業(yè)分析，也只有“客服”最適合自己，比如采購、生鮮、運(yùn)營(yíng)、防損等，不是要求的經(jīng)驗(yàn)高，就是能力要求高，我自認(rèn)我的談判能力與經(jīng)驗(yàn)都不足。

3、職業(yè)價(jià)值觀——吃苦耐勞、誠信惠民、求實(shí)創(chuàng)新

零售業(yè)是競(jìng)爭(zhēng)殘酷的行業(yè)。現(xiàn)在的零售業(yè)真的是發(fā)展艱難，便利店的對(duì)手是大型商超，而大型商超又要面對(duì)國際大企業(yè)的沖擊。一般來說，便利店的營(yíng)業(yè)時(shí)間是早7點(diǎn)到晚11點(diǎn)，商超的營(yíng)業(yè)時(shí)間在早8點(diǎn)到晚10點(diǎn)，因此這么長(zhǎng)的營(yíng)業(yè)時(shí)間就需要能夠吃苦耐勞的員工；而且零售業(yè)也是受嘲諷的行業(yè)，常常受到顧客的冷眼嘲諷，這也需要員工不怕吃苦。

常言“無信則不立”，現(xiàn)在社會(huì)要求的是誠信企業(yè)，對(duì)于“無奸不商、無商不奸”的錯(cuò)誤思想，我們應(yīng)該及早摒棄。企業(yè)要想獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，誠信是首位。不講誠信而失敗的企業(yè)比比皆是，秦池、孔府宴就是最好的例子。

零售業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)及其激烈，這就要求企業(yè)不僅需要求穩(wěn)的同時(shí)能夠開拓創(chuàng)新，21世紀(jì)是創(chuàng)新時(shí)代，不能夠創(chuàng)新的零售企業(yè)根本不能夠發(fā)展下去，最好的例子就是金馬特。

4、小結(jié)

通過對(duì)自我的剖析，了解自己的長(zhǎng)處與不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)于自己的不足盡量尋找彌補(bǔ)的方法。

長(zhǎng)處：吃苦耐勞；務(wù)實(shí)求真；誠實(shí)守信。

短處：缺乏創(chuàng)新能力；缺少交際能力。

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇六

時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編為大家收集的職業(yè)生涯規(guī)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

（一）性格分析：我的優(yōu)點(diǎn)是心態(tài)樂觀積極，性格隨和，待人友善，為人誠懇，富有責(zé)任感，有一定的進(jìn)取心和很強(qiáng)的好奇心。缺點(diǎn)是有時(shí)比較散漫自由，有時(shí)不夠嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，不善于掩飾和控制自己的情緒，語言表達(dá)能力和寫作能力不強(qiáng)，耐性不夠好，容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，沒有經(jīng)過什么磨練考驗(yàn)，毅力意志不強(qiáng)。

（二）價(jià)值觀：我認(rèn)為美和協(xié)調(diào)是最重要的，要堅(jiān)持用辯證的方法分析問題解決問題。人要對(duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn)，但不是完全脫離自我的需要，應(yīng)該盡量把自身要求同社會(huì)聯(lián)系起來，達(dá)到雙方的滿足，互惠互利。同時(shí)要對(duì)生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對(duì)任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵(lì)自我進(jìn)步，創(chuàng)造出更好的人生價(jià)值。

（三）能力體現(xiàn)：有一定的團(tuán)隊(duì)合作能力和組織策劃能力，善于通過觀察發(fā)現(xiàn)問題。駕駛技術(shù)較好，接送領(lǐng)導(dǎo)以及長(zhǎng)途駕駛經(jīng)驗(yàn)較豐富。人緣較好，從小到大和同學(xué)朋友們都能保持良好的關(guān)系，尤其是好多個(gè)知心朋友，經(jīng)常保持溝通聯(lián)系。

通過對(duì)自己才能、性格、興趣愛好以及潛能的分析，我開始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了初步的規(guī)劃。我打算多接觸各種工作任務(wù)，通過不斷鍛煉，配合同事完成好不同崗位不同種類的工作，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己從事哪方面的工作效率更高，從而找到自己最適合的工作崗位和工作性質(zhì)。

認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和不足，善于發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。著重提高自己的工作能力、交際能力、理解能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性，盡量多積累自身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。克服懶散心理，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，使自己的性格變得更加沉穩(wěn)、不急躁。在堅(jiān)持學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中使自己的潛能得到最大的挖掘和發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的強(qiáng)烈熱情，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的專業(yè)技能，朝著自己的職業(yè)生涯目標(biāo)不斷前進(jìn)。

通過對(duì)過去的業(yè)務(wù)工作進(jìn)行歸納總結(jié)，我對(duì)自己有了更進(jìn)一步的了解，對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃也有了進(jìn)一步的明確定位。現(xiàn)階段雖然制定了職業(yè)規(guī)劃書，但受到各方面認(rèn)識(shí)和能力的限制，以后在自己的職業(yè)生涯路線、人生目標(biāo)等方面都可能存在一定的變動(dòng)，這需要我在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變得更成熟，為自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇七

目前的我是在學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)，現(xiàn)在的知識(shí)點(diǎn)完全不夠滿足我對(duì)知識(shí)的渴望與需求，所以我必須從課外獲得更多的知識(shí)點(diǎn)，從而立足于社會(huì)。

近年來，計(jì)算機(jī)專業(yè)已經(jīng)不是當(dāng)今社會(huì)的主流。按目前軟件產(chǎn)業(yè)的發(fā)展速度來看，在未來的三到五年內(nèi)，共需要軟件開發(fā)人員兩到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術(shù)又懂管理的軟件高級(jí)人才;第二類是系統(tǒng)分析及設(shè)計(jì)人員，即軟件工程師;第三類是熟練的程序員，即軟件藍(lán)領(lǐng)。而現(xiàn)在中專生的我們學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)，我們是屬于哪一類的人才呢?社會(huì)在進(jìn)步，人才濟(jì)濟(jì)，我們又該何去何從呢?現(xiàn)實(shí)生活中，本科生輸給中職生的`例子不是沒有，一位招聘經(jīng)理曾說過："很多時(shí)候，學(xué)歷在實(shí)踐中已不是重點(diǎn)。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關(guān)心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才是正道，是金子總會(huì)發(fā)光的。所以現(xiàn)在的我們中專生，不應(yīng)該氣餒，從現(xiàn)在開始我們?yōu)樽约旱娜松缆芬?guī)劃、設(shè)計(jì)一下，從而走向成功!

要想設(shè)計(jì)出好的人生規(guī)劃圖，第一就應(yīng)該學(xué)會(huì)確定目標(biāo);

所謂確定目標(biāo)就是：現(xiàn)在的我們即將走向社會(huì)，面臨著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀;第二，接受學(xué)校的安排走向社會(huì)，走向工作崗位!目前，我們更應(yīng)該確定自己的目標(biāo)，選定自己的人生道路!

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對(duì)自我的分析，所以第二就應(yīng)該學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我;

所謂認(rèn)識(shí)自我就是：目前的我們即將走向社會(huì)，我們首先要知道自己的價(jià)值何在?自己的能力何在?自己的特點(diǎn)何在?自己的興趣愛好何在?自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在?所以我們就更應(yīng)該學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，職業(yè)選擇也一樣，比如說，一個(gè)人天生好動(dòng)，比較粗心，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)，就會(huì)給企業(yè)帶來不利的影響!所以我們中專生，在確定自己的專業(yè)的時(shí)候，就應(yīng)該考慮自我的認(rèn)識(shí)，這樣在選擇的時(shí)候才不會(huì)一失足成千古恨!

所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現(xiàn)在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。所以心理學(xué)家指出：專科生覺得自己不如本科生，是因?yàn)樗麄冇米约旱亩烫幦ズ蛣e人的長(zhǎng)處來比較。專科生的知識(shí)點(diǎn)比本科生更具針對(duì)性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點(diǎn)就是專科生的優(yōu)勢(shì)。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，必須考慮到這個(gè)優(yōu)勢(shì)。這個(gè)優(yōu)勢(shì)就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個(gè)領(lǐng)域的人才，不會(huì)輸給本科生，有些專業(yè)性強(qiáng)的領(lǐng)域，我們懂得更多，實(shí)際操作能力更強(qiáng)。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。

所謂制定更高的目標(biāo)就是：?jiǎn)螁我粋€(gè)中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現(xiàn)在不單單學(xué)好現(xiàn)有知識(shí)點(diǎn)，更應(yīng)該掌握課外的知識(shí)，也積極學(xué)習(xí)社會(huì)上舉辦的多個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)，充實(shí)自己，給自己一個(gè)伸展的空間，和那些所謂的人才進(jìn)行一次拼搏!

最后一步規(guī)劃就是學(xué)會(huì)我思我悟，所以我的第五個(gè)規(guī)劃是我思我悟;

所謂的我思我悟就是：當(dāng)我的規(guī)劃有了一丁點(diǎn)的成功之后，我就應(yīng)該總結(jié)一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領(lǐng)悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應(yīng)該做的事情，這些都是我們應(yīng)該做的，比如說，當(dāng)我們的學(xué)習(xí)和工作都有了更進(jìn)一步的提高，我們應(yīng)該怎么去安排更多的時(shí)間去放松我們的“腦細(xì)胞”或者是怎么去進(jìn)一步的向上發(fā)展等等，這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和思考、領(lǐng)悟的!

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我相信是金子總會(huì)發(fā)光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規(guī)劃!

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇八

當(dāng)今世界是處在政治多極化、經(jīng)濟(jì)全球化、文化多元化的時(shí)代。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的快速到來，一些大學(xué)生不同程度地存在著政治信仰迷茫、理想信念模糊、價(jià)值取向扭曲、誠信意識(shí)淡薄、社會(huì)責(zé)任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團(tuán)結(jié)協(xié)作觀念較差、心理素質(zhì)欠佳等問題。如何解決大學(xué)生思想中存在的問題，幫助他們成人、成才，是新形勢(shì)下大學(xué)生思想政治工作面臨的新課題和嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

但是在具體實(shí)踐工作過程中，思想政治教育常因無的放矢而飽受“實(shí)效性差”的詬病。高校學(xué)生思想政治教育要取得實(shí)效，就必須捏準(zhǔn)大學(xué)生需求的脈搏。中共中央、國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》中明確指出，新形勢(shì)下大學(xué)生思想政治教育要與擇業(yè)就業(yè)相結(jié)合，與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)相結(jié)合，努力拓展有效途徑。這樣的背景下，職業(yè)生涯教育必然會(huì)成為高校大學(xué)生思想政治教育的有效切入點(diǎn)，通過實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃與高校大學(xué)生思想政治教育的有效結(jié)合，可以更有效地發(fā)揮大學(xué)生思想政治教育在引導(dǎo)政治方向、激發(fā)學(xué)生精神動(dòng)力、塑造學(xué)生個(gè)體人格和調(diào)控學(xué)生品德行為等方面的作用。

職業(yè)生涯教育的目標(biāo)是通過幫助學(xué)生確立未來職業(yè)理想、明確職業(yè)目標(biāo)的定位、進(jìn)行職業(yè)分析和開展職業(yè)訓(xùn)練實(shí)踐，使學(xué)生站在一個(gè)比較高的高度籌劃自己的人生目標(biāo)，成為社會(huì)需要的優(yōu)秀人才，從而也獲得事業(yè)的成功。所以說從為社會(huì)主義培養(yǎng)優(yōu)秀的建設(shè)者和合格的接班人角度講，二者的目標(biāo)是一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃教育和思想政治教育的功能具有互補(bǔ)性，一方面，職業(yè)生涯教育以職業(yè)為橋梁，凸顯學(xué)生的主體地位，使高校思想政治教育的目標(biāo)更加清晰，措施更具有可操作性；另一方面，職業(yè)生涯規(guī)劃教育需要思想政治教育指引和把握其方向和目標(biāo)。

通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育與思想政治教育的有效結(jié)合，把思想政治教育落到實(shí)處。

一是以職業(yè)生涯規(guī)劃理念為參考，轉(zhuǎn)換工作思路。學(xué)校要想生存發(fā)展，學(xué)生的人才培養(yǎng)質(zhì)量是關(guān)鍵。不能只看計(jì)劃，只看學(xué)科發(fā)展，也不能唯市場(chǎng)論，急功近利，這有悖于大學(xué)教育的原本意義。要充分尊重學(xué)生的個(gè)性和選擇，擯棄家長(zhǎng)制的管教作風(fēng)，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供多樣化的教育資源和自主選擇的平臺(tái)。要想提高思想政治教育的效果，必須要凸顯學(xué)生主體性地位，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。所以，在大學(xué)生思想政治教育與管理中，要遵循從管理到服務(wù)，從服務(wù)到促發(fā)展的思路。

二是以職業(yè)生涯規(guī)劃為平臺(tái)，充實(shí)思想政治教育手段。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)全程化、全員化、專業(yè)化。大一開展職業(yè)啟蒙教育，引導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)大學(xué)生活，了解所學(xué)專業(yè)的專業(yè)前景和就業(yè)形勢(shì)，認(rèn)真做好大學(xué)四年的學(xué)業(yè)規(guī)劃。大二開展職業(yè)規(guī)劃教育，指導(dǎo)學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上開展規(guī)劃實(shí)踐，初步確立職業(yè)目標(biāo)。大三開展就業(yè)能力訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生走出校門去體驗(yàn)、去實(shí)踐，并通過訓(xùn)練營(yíng)和培訓(xùn)班，有針對(duì)性地鍛煉提高學(xué)生的就業(yè)技能。大四開展就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉，及時(shí)解決學(xué)生在求職擇業(yè)過程中遇到的各類問題，并做好職前教育，提高其適應(yīng)社會(huì)的能力。把豐富多彩的職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動(dòng)貫穿于學(xué)生大學(xué)四年的學(xué)習(xí)始終。

三是以社會(huì)需求為導(dǎo)向，增強(qiáng)思想政治教育活力。多數(shù)單位在招聘時(shí)最看重的素質(zhì)主要包括道德品質(zhì)、創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、專業(yè)素養(yǎng)、溝通表達(dá)能力等。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺把人才市場(chǎng)需求和思想政治教育目標(biāo)結(jié)合起來，增強(qiáng)教育的實(shí)用性和活力。

面對(duì)新形勢(shì)下大學(xué)生的思想現(xiàn)狀，高校思想政治教育應(yīng)該根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際情況，以新生入學(xué)為生涯規(guī)劃的邏輯起點(diǎn)，開展思想政治教育，把職業(yè)規(guī)劃引導(dǎo)貫穿于高等教育的全過程。如此，既能把高校思想教育的最高目標(biāo)與學(xué)生的實(shí)際需求有機(jī)結(jié)合起來，順應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求；又能為高校思想政治教育找到全新的視角，把高校思想政治教育落到實(shí)處，提高教育的有效性。

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇九

8、只有企業(yè)發(fā)展了，才有個(gè)人的發(fā)展

9、克服逃避心理，勇于承擔(dān)責(zé)任

10、做人不要太認(rèn)真，做事一定要認(rèn)真

11、一個(gè)人最大的長(zhǎng)處乃是善用自己的長(zhǎng)處

12、做一個(gè)對(duì)企業(yè)有價(jià)值的人

13、擇己所長(zhǎng)，更擇世所需

14、職業(yè)規(guī)劃就是要做到人職匹配

15、要想留下好印象，請(qǐng)首先不要留下壞印象

16、與工作職位相比，工作態(tài)度同樣重要

17、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，把小事做成精品

18、做正確的事情，然后把事情做正確

19、主動(dòng)工作，才是快樂的工作

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇十

附件一：

職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容及寫作（僅供參考）

（一）內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路進(jìn)行選擇和設(shè)計(jì)的過程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時(shí)評(píng)估與修正。一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項(xiàng)內(nèi)容：

一、標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時(shí)間。規(guī)劃年限不分長(zhǎng)短，可以是一年、三年、五年，甚至是二十年，視個(gè)人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。

二、目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對(duì)職業(yè)的選擇；階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個(gè)時(shí)間段的目標(biāo)；總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見到最長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時(shí)，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點(diǎn)，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。

三、個(gè)人分析結(jié)果：包括對(duì)自己目前的狀況分析和對(duì)自己將來的基本展望，同時(shí)也包括對(duì)自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。

四、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：指對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會(huì)外部環(huán)境的分析。

五、組織（企業(yè)）分

析結(jié)果：主要是對(duì)職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對(duì)用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

六、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制訂、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的`目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有一定時(shí)間規(guī)定的階段性分目標(biāo)；目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來，達(dá)成更為有利的可操作目標(biāo)。

七、實(shí)施方案：首先找出自身觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)。

八、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實(shí)施過程中無法達(dá)到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。

需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的

2.4、swot分析（s使用，w彌補(bǔ)，o利用，t排除；關(guān)注so、wt，使so最大，wt最小）

2.5、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

3、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

3.1、確定目標(biāo)和路徑（建議大學(xué)生要以未來三至五年規(guī)劃為重點(diǎn)，設(shè)計(jì)出不止一條實(shí)現(xiàn)路徑）

3.2、制定行動(dòng)計(jì)劃（建議以未來三至五年為重點(diǎn)，內(nèi)容要包括備用計(jì)劃）

3.3、動(dòng)態(tài)分析調(diào)整

3.4、備選規(guī)劃方案

（三）注意事項(xiàng)

一、職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、能力、社會(huì)需要等各方面全面了解評(píng)估的基礎(chǔ)上的，進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定時(shí)一定要結(jié)合自身特點(diǎn)和情況，不能完全脫離現(xiàn)實(shí)。要認(rèn)清興趣與能力，能力與社會(huì)需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個(gè)結(jié)合點(diǎn)，將自已的經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)技能、興趣特長(zhǎng)都有機(jī)地結(jié)合起來，這樣的職業(yè)目標(biāo)才會(huì)有生命力。

二、人才素質(zhì)測(cè)評(píng)是了解自我的理論依據(jù)之一：有的同學(xué)在撰寫報(bào)告書時(shí)，對(duì)自我的分析僅憑自我認(rèn)識(shí)及他人評(píng)價(jià)，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據(jù)。正確的做法是將個(gè)人認(rèn)識(shí)、他人評(píng)價(jià)和人才素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果有機(jī)結(jié)合，開成一個(gè)較為全面的自我認(rèn)知，據(jù)此設(shè)定的目標(biāo)的信度才較高。當(dāng)然，由于人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的效度和信度也不是絕對(duì)的，所以也不可完全根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果設(shè)定職業(yè)目標(biāo)。

三、措施要有可行性。針對(duì)職業(yè)目標(biāo)制定的措施一定要具有可行性，這是評(píng)價(jià)報(bào)告書的一個(gè)重要部分。最好制定出長(zhǎng)期、中期、短期計(jì)劃，并擬定詳細(xì)的執(zhí)行方案和時(shí)間限制。高年級(jí)的同學(xué)可將重點(diǎn)放在就業(yè)三至五年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃；低年級(jí)的同學(xué)可將重點(diǎn)放在大學(xué)生涯的規(guī)劃上，但都應(yīng)突出為職業(yè)發(fā)展所做的準(zhǔn)備工作。

四、報(bào)告書應(yīng)有自已的風(fēng)格和特色：無論是行文的風(fēng)格、敘述的方式、文案的設(shè)計(jì)，還是職業(yè)目標(biāo)的選擇、職業(yè)路線的設(shè)計(jì)等等，不同的見解和風(fēng)格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭(zhēng)做到創(chuàng)新，要彰顯自已的個(gè)性與特色。

五、撰寫報(bào)告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯(cuò)別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析；忌死氣沉沉、沒有朝氣。--摘自“全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇十一

為慶祝建國xx周年，深入開展愛國主題教育活動(dòng)，宣傳展示我校辦學(xué)成果，推進(jìn)學(xué)校校園文化建設(shè)，現(xiàn)決定組織全校學(xué)生開展“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)比賽，并制定活動(dòng)方案。

貫徹“以能力為本位，以就業(yè)為導(dǎo)向”的職業(yè)教育辦學(xué)方向，通過組織學(xué)生參加職業(yè)生涯設(shè)計(jì)活動(dòng)，開展職業(yè)生涯規(guī)劃比賽，強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)意識(shí)、職業(yè)理想、職業(yè)道德和創(chuàng)業(yè)教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立“成功者”的心態(tài)，提高自身綜合素質(zhì)。

中職高一、高二學(xué)生，高職1～3年級(jí)學(xué)生。

1．9～10月各科宣傳發(fā)動(dòng)，組織初賽；

3．11月初學(xué)校組織相關(guān)人員對(duì)各校區(qū)報(bào)送的作品進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)；

4．在獲獎(jiǎng)作品中擇優(yōu)（50份）參加11月份的縣決賽。

學(xué)校設(shè)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)15名、三等獎(jiǎng)25名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，指導(dǎo)教師獎(jiǎng)25名。

1．各專業(yè)科要廣泛宣傳、精心組織。德育課教師要充分發(fā)揮《職業(yè)道德與職業(yè)指導(dǎo)》課程的主渠道作用，進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方法的輔導(dǎo)；語文課教師要全程指導(dǎo)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)寫作；專業(yè)課教師要結(jié)合專業(yè)技能訓(xùn)練對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)崗位素質(zhì)的教育；信息技術(shù)教師要教會(huì)學(xué)生運(yùn)用現(xiàn)代化手段收集資料、制作規(guī)劃；班主任要召開主題班會(huì)、組織社會(huì)調(diào)查，并在班級(jí)進(jìn)行“職業(yè)生涯規(guī)劃”評(píng)比。

2．學(xué)生要按“分析自身?xiàng)l件、確定職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃發(fā)展階段、制定實(shí)現(xiàn)措施”四步寫清設(shè)計(jì)思想，做到從職業(yè)的角度了解自己、了解社會(huì)，從個(gè)人條件、終身發(fā)展需要和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要出發(fā)，確定自己能夠通過努力達(dá)到的目標(biāo)，設(shè)計(jì)出具體的落實(shí)措施。

3．規(guī)劃設(shè)計(jì)要求主題鮮明，內(nèi)容積極向上，體現(xiàn)自信、樂觀、努力拼搏的精神。

4．各專業(yè)科選送參加比賽的作品數(shù)量分配如下：

一職校區(qū)36件，進(jìn)修校區(qū)24件，電大校區(qū)12件，建工校區(qū)12件。

5．所有參賽作品一律用a4紙打印，標(biāo)題三號(hào)黑體，正文4號(hào)仿宋，可附插圖，字?jǐn)?shù)在1000～1500字左右。作品左上角注明學(xué)校、姓名、班級(jí)以及指導(dǎo)教師。

6．各校區(qū)參賽作品于11月8日前匯總到一職校區(qū)季勇處，并按下列參考數(shù)目報(bào)送建議獲獎(jiǎng)作品：

一等獎(jiǎng) 二等獎(jiǎng) 三等獎(jiǎng) 優(yōu)秀獎(jiǎng)

7．獲等級(jí)獎(jiǎng)的50件作品于11月10日?qǐng)?bào)送教育局成職教辦公室。

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇十二

20xx年的夏天，對(duì)于全世界的中國人來說也許是一個(gè)一生中永遠(yuǎn)也無法忘懷的季節(jié)，因?yàn)?9屆奧運(yùn)會(huì)在北京的圓滿舉辦。而對(duì)于我來說，2008年又多了另外一層特殊的意義：我終于等到了遲來的大學(xué)錄取通知書，盡管不是自己心中向往已久的大學(xué)，但畢竟是重點(diǎn)大學(xué)，而且是在北京，國家的首都所在地，這是家鄉(xiāng)的許多孩子可望而不可即的夢(mèng)。接下來的日子，我都沉浸在對(duì)未來的美好期盼中。然而，隨著自己在大學(xué)里的生活與學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)并不如最初想象的那樣。周圍一些人勾心斗角，為了一點(diǎn)點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較;自己太單純無法與周圍人融合;自己的專業(yè)并不是很好;家里接二連三地發(fā)生一些事;生活越來越捉襟見肘……這一切都讓我不知該如何是好。漸漸的，不再喜歡去自習(xí)，不再喜歡去鉆研，生活沒了方向感。好多時(shí)候，自己一個(gè)人坐在操場(chǎng)上靜靜的哭，對(duì)未來的一望無際充滿了擔(dān)憂與焦慮。有時(shí)想到父母在家鄉(xiāng)辛辛苦苦的面朝黃土背朝天，而自己卻這般時(shí)，好想放棄。

二

"你花在做計(jì)劃和組織上的百分之十的時(shí)間,通常就能促成你整個(gè)成功所取得的百分之九十的價(jià)值."職業(yè)規(guī)劃則是這樣一種：見諸于現(xiàn)實(shí)、理想和夢(mèng)想之上的管理藝術(shù)。作為一名高中生，制定自己的職業(yè)規(guī)劃是非常必要的。職業(yè)規(guī)劃，可以使自己更加認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì);通過努力工作學(xué)習(xí)，能力不斷提高;通過對(duì)自身和環(huán)境新的認(rèn)識(shí)，在提升自我的同時(shí)不斷改進(jìn)自己的職業(yè)規(guī)劃，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進(jìn)社會(huì)、市場(chǎng)以及自己的發(fā)展。

三

在大四的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐行將畢業(yè)之際，各種招聘會(huì)也接踵而來，然而隨著招聘的結(jié)束，用人單位和應(yīng)聘者都對(duì)招聘結(jié)果都不滿意，一方面是用人單位急需專業(yè)人才卻沒有合適的人選，另一方面是大學(xué)生沒有找到合適的工作，畢業(yè)生就業(yè)率一年比一年差，并且這種現(xiàn)象一年比一年嚴(yán)重。如何才能解決大學(xué)生就業(yè)與人才市場(chǎng)需求的難題，使我們?cè)诮窈缶蜆I(yè)的時(shí)候不再面臨找工作難的問題?我想這一方面需要高校教育與人才市場(chǎng)相銜接，更重要的是大學(xué)生在四年的大學(xué)生涯中努力鍛煉提高自己，使自己在畢業(yè)的時(shí)候更加符合用人單位的要求。如何才能使自己更加優(yōu)秀?這就需要我們從一開始就結(jié)合自己的人生目標(biāo)和對(duì)實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的要求做好職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照規(guī)劃的內(nèi)容逐步提高自己，在經(jīng)過一番努力后，就業(yè)相信就已經(jīng)不再是難題。現(xiàn)在的求職的大學(xué)畢業(yè)生很多，但真正優(yōu)秀的不多，而現(xiàn)在用人單位對(duì)優(yōu)秀的人才求賢若渴，所以一個(gè)好的職業(yè)生涯規(guī)劃，外加的努力，我們就能贏得一個(gè)好的未來。

四

xxxx年大學(xué)生就業(yè)出現(xiàn)了5種趨勢(shì)：

1、就業(yè)心態(tài)較往年學(xué)生要好，就業(yè)觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，很務(wù)實(shí)，這是一種好現(xiàn)象。

2、大學(xué)生越來越多

4、畢業(yè)生了解招聘信息的渠道變多，在信息時(shí)代下，各種就業(yè)信息能更快的傳達(dá)到畢業(yè)生那里。

5、用人單位更加重視畢業(yè)生的學(xué)習(xí)潛力和科技創(chuàng)新能力，這樣才能更快的適應(yīng)工作崗位。了解了這些，我們可以更好的規(guī)劃自己的未來，自己的職業(yè)生涯。

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇十三

人，沉浮于職場(chǎng)，就像輪船行駛在大海一樣，歷經(jīng)風(fēng)雨飄搖，驚濤駭浪，卻仍然勇敢前行。而這一切，皆是因?yàn)橛心繕?biāo)。有目標(biāo)，我們才能將人生帶入我們希望的軌道，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。前行中，為了避免走錯(cuò)軌道，甚至是脫軌，我們必須進(jìn)行規(guī)劃，一個(gè)人生的規(guī)劃，一個(gè)職場(chǎng)的規(guī)劃。

聽從心的召喚

在評(píng)估過自己的能力，特長(zhǎng)和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質(zhì)條件，社會(huì)評(píng)價(jià)和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業(yè)前景時(shí)一定要讓心說話：我會(huì)熱愛這樣的職業(yè)，我有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我相信自己會(huì)干出好成績(jī)………如果有了這樣的召喚，請(qǐng)不要在猶豫和彷徨。

尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師

職業(yè)生涯很長(zhǎng)，很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠時(shí)間累積。所以對(duì)一個(gè)初入職場(chǎng)的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)，或許是一個(gè)不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃之前，可以尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上解讀職場(chǎng)發(fā)展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導(dǎo)師可能是實(shí)習(xí)時(shí)的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是身邊的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。

走好職場(chǎng)第一步

職場(chǎng)的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容。職場(chǎng)發(fā)展的積累就是從第一步開始的。要學(xué)會(huì)分析公司，行業(yè)，職業(yè)崗位的優(yōu)勢(shì)劣態(tài)，同時(shí)要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準(zhǔn)確將有可能帶來后面每一步的準(zhǔn)確。很多年輕人抱著"先干起來以后再說"的心態(tài)，只能在遭遇挫折時(shí)放棄。走對(duì)了第一步即使有挫折，也能自我堅(jiān)持。

職業(yè)發(fā)展要有大目標(biāo)

職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個(gè)前途和個(gè)人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個(gè)自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個(gè)人在求得安全，溫飽之后，是會(huì)渴望被人認(rèn)同，被人尊重，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求，所以我們的職業(yè)目標(biāo)是必須帶有社會(huì)責(zé)任感，當(dāng)然職業(yè)目標(biāo)可以分短期，中期，長(zhǎng)期來完成。

在調(diào)整中完善

職業(yè)規(guī)劃有一個(gè)明顯的階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應(yīng)的調(diào)整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)，體現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，為社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。所以有了這樣長(zhǎng)期而又宏觀的視野，就會(huì)根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應(yīng)該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標(biāo)定得最高就是好，而是切合實(shí)際的，可行的，有計(jì)劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇十四

理科生職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板15篇）篇十五

經(jīng)過了緊張但周密的籌備之后，海管系1601班的職業(yè)規(guī)劃班會(huì)于xx月12日下午成功舉辦，本次班會(huì)有導(dǎo)生蘇欽師兄、輔導(dǎo)員宋麗萍老師、海關(guān)管理系黨總支副書記程海東老師蒞臨，海管系1601班全體成員共同出席。由班長(zhǎng)吳迪，團(tuán)支書黃力嘉共同主持。

在班會(huì)之前的分組計(jì)劃中，同學(xué)們以抽簽方式被分為了六組來進(jìn)行討論，兩位主持以簡(jiǎn)短但不失詼諧的演講邀請(qǐng)了程海東老師及蘇欽導(dǎo)生上臺(tái)講話，對(duì)于同學(xué)們未來的人生方向進(jìn)行指導(dǎo)。程海東老師百忙之中更是抽出時(shí)間，點(diǎn)出了主題班會(huì)的重要性，與提升職業(yè)素養(yǎng)的必要性，并對(duì)同學(xué)們將來的活動(dòng)寄予了期待，及對(duì)海管系1601班所有同學(xué)未來發(fā)展的深切厚望。

程老師的開場(chǎng)白結(jié)束以后，按照分組，同學(xué)們開始了熱烈的討論，孩提時(shí)的夢(mèng)想紛紛被同學(xué)們翻出了抽屜，并與小組同學(xué)交換珍貴的記憶。每組選出了一個(gè)代表來上臺(tái)交換自己的理想，雖然讀來理由很幼稚，但是在歡笑中每個(gè)人都回到了最初的自己。蘇欽師兄亦上臺(tái)對(duì)自己的孩提夢(mèng)想和大學(xué)生涯與職業(yè)的掛鉤問題進(jìn)行了心得分享，并鼓勵(lì)同學(xué)發(fā)展自己的特長(zhǎng)。

之后的環(huán)節(jié)上，主持人邀請(qǐng)了暑假里有著兼職經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)們上臺(tái)演講，陳開典同學(xué)幽默地介紹了自己的電工兼職經(jīng)歷，并痛切地勸說同學(xué)們要好好學(xué)習(xí)，引人深思；黃彬耿同學(xué)提了三個(gè)問題并介紹了搬磚工作的真相；吳而寶同學(xué)更是通過平淡但感人肺腑的演講，講述了自己的暑假兼職經(jīng)歷與如今在食堂的勤工儉學(xué)經(jīng)歷；頓珠同學(xué)分享了自己的忙碌經(jīng)歷與感悟；陳子海同學(xué)告訴了大家關(guān)于自己兼職之后帶給自己的關(guān)于工作和學(xué)習(xí)之間平衡的經(jīng)驗(yàn)；黃力嘉同學(xué)分享了自己的暑期助教經(jīng)驗(yàn)與對(duì)這份工作帶給她的美好回憶與深深的感動(dòng)，并鼓勵(lì)大家掙來第一桶金來踏出人生獨(dú)立第一步；劉昭婷同學(xué)分享了自己與眾不同的群眾演員經(jīng)歷，并現(xiàn)身說法告訴大家，沒有任何工作是輕松的。

在兼職經(jīng)驗(yàn)介紹后，三段同學(xué)們自己導(dǎo)演拍攝的小短片在笑聲中介紹了三種不同的環(huán)境情況。不同的風(fēng)格，一樣的有趣，同學(xué)們?cè)谛β曋袇s被視頻引起了深深的思考。

在掌聲中，宋麗萍輔導(dǎo)員上臺(tái)進(jìn)行了總結(jié)發(fā)言，表達(dá)了對(duì)班級(jí)凝聚力的重視與殷切希望，并期望同學(xué)們進(jìn)行自我規(guī)劃與自我培養(yǎng)，并邀請(qǐng)同學(xué)們一起在科研上加深研究。教育了我們目標(biāo)與努力之間的關(guān)系。

總而言之，本次主題班會(huì)取得了圓滿成功并取得了老師的認(rèn)可與同學(xué)們的廣泛認(rèn)同。在親和的環(huán)境下潛移默化地給同學(xué)們塑造了良好的人生觀與擇業(yè)觀，給同學(xué)們敲響警鐘，并激勵(lì)了同學(xué)們對(duì)社會(huì)實(shí)踐與個(gè)人發(fā)展的熱情。作為初次舉辦的班會(huì)，雖然經(jīng)驗(yàn)可能仍舊不夠豐富，但是我們管一仍將不斷前行。管一班委會(huì)仍將不斷完善自身，爭(zhēng)取下一次給予同學(xué)們更好的班會(huì)體驗(yàn)。