心得體會是我們把理論知識與實際結合的過程，可以提高我們的綜合素質和應對能力。在學校參與運動會的過程中，我收獲了不僅僅是獎牌，更多的是運動帶來的健康與快樂。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇一
疫情的來臨打破了人們平靜而祥和的生活。在疫情肆虐的日子里，我深知，正是因為有著萬千白衣天使、逆行者們的負重前行和不懈努力，病毒才得到了初步控制，疫情防控得到了階段性勝利。
當我寒假回到家鄉，疫情又一次零星爆發，因此當我看到團縣委招募抗疫志愿者的消息時，我便毫不猶豫地懷揣著一股熱血積極報名參與。如今正值春節期間，也是人群大量流動的高峰期，正是需要志愿者的`時候，我們的任務是配合鄉鎮干部完成上級布置的任務，堅守自己的崗位，積極建設家鄉的防疫戰線，在防疫關卡對進出人員進行體溫測量、街道日常消殺等工作。通過志愿者活動，我體會到了一線疫情防控人員的不易，也意識到了疫情的嚴峻形勢給我們日常生活帶來的困難。
我將積極配合鄉鎮防疫工作的嚴格落實，貢獻自己的一份綿薄之力。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇二
2020年以來，新冠疫情席卷全球，居家隔離成為了一種常態。雖然這種新型隔離方式對許多人來說是一個全新的挑戰，但我們也可以從中獲得一些重要的體會和心得。在這篇文章中，我想分享我在居家隔離期間的個人體驗和感受。
首先，居家隔離期間提醒了我關注身體健康的重要性。在疫情之前，我常常忽視自己的身體狀況，忙于工作和生活中的瑣事。然而，在居家隔離時，我更加意識到保持身體健康的重要性。我開始每天定時鍛煉，并注重飲食和睡眠的規律。我也利用這個機會去學習一些健康的烹飪方法，使我能夠在家中享受美味健康的飯菜。通過這些改變，我感覺到自己變得更加健康和有活力。
其次，居家隔離期間激發了我對家庭關系的重視。以前，我常常因為工作和社交活動而忽視了與家人之間的聯系。但隨著居家隔離的實施，我有更多的時間陪伴家人。我和父母一起聊天，一起做家務，還有一起看電視劇和電影。這個經歷讓我更加珍惜和享受與家人在一起的時光。我明白到家人的陪伴和支持對于我的生活來說是多么重要的。
第三，居家隔離讓我有機會發展新的興趣愛好。以前，我總是抱怨沒有足夠的時間去追求自己的興趣愛好。然而，在居家隔離期間，我擁有了大量的空閑時間，我開始學習彈吉他和鋼琴，這是我一直以來想要做但一直未能實現的事情。我也開始繪畫和寫作，這些興趣使我的生活更加充實有趣。通過這些活動，我發現自己的潛能和創造力，成為了一個更加自信和積極的人。
第四，居家隔離也幫助我發展了一些新的技能。由于無法外出，我參加了一些在線的課程和培訓。我學習了很多關于數字營銷和網上銷售的知識，這對我的職業發展非常有幫助。我還學習了一些編程語言，為將來的技術工作做好準備。通過這些學習和實踐，我提高了自己的技能水平，為自己的未來打下了堅實的基礎。
最后，居家隔離讓我開始思考生活的真諦和意義。在過去的日常生活中，我常常追求物質和社交的滿足，而忽視了內心的平靜和滿足。然而，在居家隔離期間，我經歷了很多時間獨處的時刻，我開始反思自己的內心需求和人生的價值。我認識到，真正的滿足來自于內心的平和和對生活的熱愛。我學會了享受一個人獨處的時光，從中找到了力量和自信。
總而言之，在居家隔離期間，我們可以從中獲得很多正面的體驗和收獲。我們可以學會關注身體健康，重視家庭關系，發展新的興趣愛好，培養新的技能，以及思考生活的真諦。盡管居家隔離給我們帶來了許多挑戰，但我們可以通過積極的心態和行動來應對這些挑戰，為自己創造更加美好的生活。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇三
根據國家教育局發的《切實做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作》緊急通知，切實落實停課不停學，堅決執行新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作精神，還不耽誤學生們的學習。我們鄢城潭垴村小學全體教師從接到通知起，就立即行動起來，投入到開展線上教學的準備工作之中。
教師們一邊通知每位家長為學生準備網絡學習需要準備的硬件設施，一邊投入到平臺選用的準備工作之中。為了保證每位學生能夠參與到線上學習之中，不落下一名學生，每位教師想盡一切辦法聯系沒有給老師回復信息的家長。秦艷美為了通知李云霆的家長，打了十多個電話，才聯系上他的爸爸。到2月9日前，全校老師百分百收到家長們得到通知的回復。為了讓家長徹底明白需要給學生準備些什么，學校給每位家長發送《致學生家長的一封信》提醒每位家長注意事項，得到很多家長的感謝。
為了能夠順利開展線上教學，對于從沒有接觸過此種方式的教師們而言，是一種全新的挑戰。面對困難，全體教師沒有一人有怨言。白衣天使們面對新型冠狀肺炎危及自己的生命安全時刻人人迎險而上，戰斗在一線給我們全體教師樹立了迎難而上的榜樣，也激勵我們全體教師加班加點的熱情與信心。全體教師全身心投入到學習使用各新型平臺之中，從中摸索適合學生的教學方法，或自己制作知識膠囊，或尋找好的資源。姜燕老師在外地網上辦公，用自己的流量教老師們怎樣使用希沃白板制作膠囊;李江林、李海軍、鄭勇俊等老師，十一二點了還在教師群里討論交流使用希沃云課堂、使用“小盒老師”的方法……在2月9日晚，全校每位教師都準備好了二套二天所需的一切教學準備工作。
通過四天的線上教學，我們潭垴小學學生參學率100%。教師們每天忙碌在教學一線。給學生講課，幫助學生理解;聽學生讀書，指出錯誤的讀音;批改學生作業，指出學生錯誤的地方;提醒學生認真學習，鼓勵學困生，堅持完成各項作業;教師們看著手機一一統計學生完成作業情況、學習反饋情況……老師們沒有上班、下班之分。在休息時間，只要學生有問題，家長們有要求，教師們馬上進行回復。
而我們的陳校長，也在為全體教師、全體家長們的流量問題而加班加點詢問、統計，在操控大局的情況下，解決大家的實際困難。
為了早日戰勝新型冠狀病毒肺炎疫情，我們雖然上不了一線，不能像“英雄白衣戰士”們一樣沖鋒陷陣與病毒做斗爭。但是，我們全體教師也在行動，共同為戰勝疫情這場戰斗出一份力，盡一份責。
停課不停學，我們在行動;抗病毒戰疫情，園丁們責無旁貸!武漢——加油!祖國——加油!!
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇四
自新冠疫情發生以來，鎮街和村社干部們在“戰疫”第一線的辛苦有目共睹。近日，一幅“千手觀音”漫畫在網上廣為流傳：一名基層干部，要承擔摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網格巡查、物資發放、電話普查、數據統計、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節期間甚至沒有休息，常常是“白加黑”，連續高負荷運轉。
非常時期，為守住防線，基層干部們本就戰戰兢兢如履薄冰，可讓他們苦不堪言的，不僅僅是“抗疫”本身，還有來自上級的各種檢查和督查。每次迎檢，都要寫匯報、填表格、回復督查件，還要看督查組的臉色。也有基層干部表示，白天一線防控工作忙得焦頭爛額，晚上忙著整理迎檢臺賬，鎮、村兩級干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料，結果被抓到一個文件不符合規范，又挨了批評。
督查要多整合、少重復。疫情防控工作人命關天，容不得半點疏忽，所以督查必不可少。受早期某些地區干部工作不力導致疫情形勢加劇的影響，各個地區都加強了對基層干部督查的力量。此種形勢之下，督查工作難免誤入極端：扎堆督查、多頭督查、重復督查，讓基層干部迎“檢”不暇，大量時間被浪費。督查的目的，不是為了深挖基層干部工作上的問題，而是為了轉變作風、推進工作、改正問題。督查工作矯枉過正，也是另一種官僚主義、形式主義。所以，疫情期間，各級部門的督查，要盡量加強統籌、科學整合，減數量、提質量，實現有效“瘦身”，真正為基層“減負”，也讓基層“騰出手”來多解決疫情防控中的實際困難。
督查要能容錯、少挑刺。疫情防控，除了通用的辦法，還應該有因地制宜的辦法。不同地區，在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級的督查，常常一刀切，千篇一律。有的督查組為了“省事”，直接轉發上級的考核方案，更有甚者，層層加碼，不切實際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標準，弄虛作假。有的督查組還會提出一些與疫情防控關系不大的要求，而基層卻不得不“照單全收”“嚴格落實整改”，這不僅給基層干部增加了巨大的壓力，也大大打擊了他們的工作積極性。中辦印發的《關于進一步激勵廣大干部新時代新擔當新作為的.意見》指出，要建立激勵機制和容錯糾錯機制，旗幟鮮明為那些敢于擔當、踏實做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查，更要多體察基層的難處，注意區別工作失誤和落實不力，不能不管不顧一味問責，甚至隨意擴大問責，真正讓督查起到推進工作、倒逼干部主動作為的積極作用。
督查要能助戰、少添亂。輪番轟炸式的督查，對于基層防疫工作來講，無疑是添亂。與其浪費人力、時間、精力，還不如沉下身子切實幫助基層共同戰斗。首先，督查部門可派員駐點。直接派員駐點在疫情防控一線，如有問題就可當場發現并指出，不再需要額外督查。第二，督查人員要加強學習。每個地區的基本情況如何，防疫形勢如何，如果督查人員不了解透徹，“兩眼一抹黑”去督查，就很容易導致“外行指導內行”。因此督查人員要確保“入行”“在行”，才能真正督到點子上。第三，督人員不如查躬身投入一線。疫情發生最嚴峻的時期，看似已過去，但接下來的返工、復工潮，將是另一場硬仗。與其做“監工”，不如實實在在幫助基層干部做點防疫工作。上級多一分力量支持，基層就少一分壓力負擔。相信上級的干部沉下去，與基層干部齊心協力一道干，疫情防控戰定能順利打贏。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇五
新冠疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開學為學業科研進度感到焦慮，有人一聽父母說話就認為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期，使大學生及其家人們從閑散無序的混亂狀態轉向正常有序的運行狀態，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學生及家人們提出如下建議：
一、理性認知，坦然面對當下居家生活的事實。
面對新型冠狀病毒感染的疫情，要相信科學、理性應對;相信國家，各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統一指揮、統一協調、統一調度，做到令行禁止。居家學習和工作，是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康，是當下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學生要和家人一起積極調整，主動適應這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。
二、制定計劃，保持生活學習及工作規律有序。
對許多大學生而言，可以把在學校養成的好的學習生活習慣遷移到家庭環境中。大學生們可以擔任自己的時間管理ceo，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時帶領家人一起把星期一至星期五的生活、學習、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表，讓彼此知曉各自在不同生活時段應做的事，使居家生活變得更健康更有序。
三、有效溝通，增進理解信任與家人暖心相伴。
居家時間增多，對家人相處而言既是挑戰也是機會。如果處理不好，會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當，是增進家人間和睦相處的良好契機。所以，在這里建議大學生的家人，要尊重孩子獨立和獨處的需求，一定要學會看到孩子的優點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。針對大學生來說，要多珍惜與父母等家人在一起的時光，遇到問題有情緒時，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩定后再理性溝通。
四、自律學習，根據學校安排做到停課不停學。
延期開學期間，大學生們要根據學校安排，做好居家學習的準備并按要求完成學習。家長也應及時了解、掌握學校教育教學的有關要求，為學生創造良好的居家學習環境和氛圍，不要隨意打擾學生的網絡學習和自主學習，支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。
五、分擔家務，在勞動鍛煉中享受生活的樂趣。
法國啟蒙思想家盧梭曾說：“培養身心兩健的人，必須在體力勞動中完成。“居家生活，家務活肯定少不了。大學生可以利用這段時間，跟家人們學習做一些力所能及的家務，為未來獨立生活積累經驗。家長們要學會放手，舍得讓孩子在家務勞動中接受鍛煉，并及時給予肯定和鼓勵。對多數大學生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當下，可以利用這段時間學著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達孝心和感恩，相信父母一定會吃的格外香甜。
六、學會欣賞，保持樂觀傳遞好心態和正能量。
積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個家人都要有意識主動調整自已的心理狀態，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個人都在被欣賞的關系中擁有好的心態和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵，相互支持，相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質的欣賞，大學生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記住：對家人的愛，可以用適合自已的方式表達出來。
七、線上溝通，好朋友間互幫互助友情不掉線。
疫情期間，雖然無法面對面，依舊可以心連心。大學生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯絡，互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。
八、學會求助，有心理危機及時尋求專業支持。
當前，許多高校和專業醫療機構都開通了疫情心理危機干預熱線電話，大學生及家人們可以主動關注各種積極信息，如果遇到確實難以應對的消極情緒或心理危機情況，應及時向專業機構進行求助。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇六
隨著新冠疫情的全球蔓延，居家隔離成為了防控病毒傳播的重要手段之一。對于很多人來說，長時間的居家隔離可能會讓人感到壓抑和焦躁。然而，正視這段特殊時期，認真對待核心問題，我們能夠從中獲得一些寶貴的體驗和心得。在這篇文章中，我將分享我對居家隔離的心得體會，并探討在這段特殊時期中如何保持積極的心態。
首先，適應變化是居家隔離的重要體驗之一。隔離期間，我們無法外出，日常生活受到極大限制。這對于一度習慣于繁忙生活的人來說可能是一種挑戰，但我們必須適應并接納這種改變。我發現，將重心轉移到家庭生活和個人發展上是一個不錯的選擇。我有更多時間和我的家人在一起，為他們烹飪美食，與他們分享時間，實在是一種難得的經歷。此外，我也有更多時間關注自己的身心健康，可以專注于讀書、寫作、鍛煉和冥想等活動，這為我帶來了很多樂趣和成長。
其次，保持積極心態是居家隔離的關鍵。面對可能的長時間隔離，許多人感到焦慮和無助。然而，積極心態是幫助我們戰勝困難的重要因素。我發現，尋找居家隔離中的樂趣和機會可以幫助驅散焦慮情緒。我嘗試學習新的技能，例如烹飪和繪畫，這不僅讓我保持了興趣，還增加了我的自信心。此外，我也發現與朋友和家人保持聯系是非常重要的。通過視頻通話和社交媒體平臺，我能夠與他們分享自己的經歷和感受，這不僅增強了我們的情感聯系，也幫助我保持了樂觀的心態。
再次，理解他人是居家隔離帶來的重要體驗之一。在這個困難的時期，我們應該學會關心他人，尤其是那些可能處于更困境中的人。許多人因為疫情而失去工作或收入，生活變得艱難。對于我來說，我決定參與一些慈善活動，幫助那些需要幫助的人。我購買了一些生活必需品和食物，送給我附近的老人和有需要的家庭，這給我帶來了很大的滿足感和成就感。此外，我也在社交媒體上分享一些正能量的信息，鼓勵他人保持積極的心態和相互幫助。
最后，反思自身是居家隔離期間的重要任務。我們應該利用這段特殊時期來思考自己的價值觀、生活方式和目標。居家隔離為我們提供了一個難得的機會，讓我們遠離喧囂和壓力，靜下心來反思和整理。我通過閱讀一些哲學和心理學的書籍，思考自己對生活的看法和期望。我也開始規劃自己的未來，設定一些個人目標和計劃，這讓我對未來充滿了希望和動力。
總結起來，居家隔離雖然帶來了一些挑戰，但我們可以從中獲得很多寶貴的體驗和心得。適應變化、保持積極心態、理解他人和反思自身是我在隔離期間的重要體會。通過這段經歷，我學會了更加珍惜日常生活，培養了積極的心態，關注他人，也學會了反思和規劃自己的未來。希望這些心得體會能夠給正在經歷隔離的人帶來一些幫助和鼓勵。讓我們共同努力，戰勝疫情，共創美好的未來。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇七
作為天選打工人的我，居家辦公還是第一次，心情也經歷了一個復雜的過程。
起初覺得居家辦公可以不用早起，還能免于路途上的.奔波，內心有一點慶幸。但是隨著真正居家后，心情急轉而下，辦公環境不如在公司舒服，溝通成本也顯著提高，特別是一場會議直播不得不臨時改變直播方式，可謂是心驚膽戰，生怕出些差錯。
好在這些天晴空萬里，我也積極改變心態適應居家辦公，嘗試做飯的我也體驗到了烹飪的快樂，還有小貓咪的陪伴也讓生活增添了幾分樂趣。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇八
20xx年河南西安多地暴發疫情，疫情猶如惡魔般氣勢洶洶地襲來。作為一名共青團員，抗擊疫情義不容辭。于是，我申請成為了疫情防控志愿者，加入到館陶縣新華社區疫情防控一線工作，盡自己全力參與并支持疫情防控工作。在1月18日，我開始了我的志愿者工作，我們開始摸排住戶信息，社區區委書記不畏寒冬，頂著大雪帶領我們志愿者走街串巷，挨家挨戶細心排查，為的`就是在全員核酸時，不落下任何一個居民。我們在工作中也遇到了許多困難，有許多居家老人不懂政府政策，不明白我們的來意，我們也會細心地給老人講解。回到社區區委書記給我們做了總結，點出了我們的不足。
疫情防控工作道阻且長，但在奉獻之路上，我們共青團員定會迎難而上，為國家為社會為人民獻出我們的微薄之力。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇九
本周是居家辦公的第三周，居家辦公的日子里有利也有弊。工作時間比較靈活很好掌握，可以利用最適合的時間進行工作和學習；同時要與同事“云溝通”還是稍微有點耗時。基于這個情況，本周我集中學習了“工作效率的提升關鍵”和“抗擊脆弱的`壓力與情緒管理”等課程。學完之后有些感悟想分享給大家。
遠程辦公中我們要如何學會自律呢？首先要制定一份詳細的工作計劃并按計劃落實。每天根據工作計劃實施工作內容，當然前提是要有一個模擬辦公室環境，盡量保持辦公環境的安靜、舒適，以此達到更好、更快的完成每日工作。
其次，要學會控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影響工作及生活的品質；同時要學會控制環境，工作時將自己的手機設置為靜音模式，讓自己盡量處于安靜勿擾的環境中；學會控制技術及自己的行為能力，要每天堅持去控制自己的注意力將它形成一種習慣，從而管理好自己的生活。
繁瑣的工作內容會稍微有些壓力，面對這些負能量我們應懂得如何消除負面情緒，確定壓力的真正來源，不被情緒左右，試著去接納自己的情緒，不再排斥它，尋找機會與朋友分享自己的情緒，用微笑消除痛苦，培養積極態度。
在當今這個數字信息泛濫的時代，我們要學會用科學正確的方法來減少外界干擾，擁有自己的工作原則，為以后順利開展工作奠定基礎。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇十
隨著新冠疫情的蔓延，各國紛紛采取隔離措施以減緩疫情的傳播。在這段特殊的隔離時期里，人們的生活方式和思維方式都發生了巨大的變化。在經歷了漫長的隔離期后，我不僅明白了隔離對當前疫情防控的重要性，也通過這段經歷積累了一些抗疫心得體會。
首先，隔離抗疫需要穩定的心態。疫情給人們帶來了巨大的恐慌和焦慮，不知道何時能夠度過這場疫情的困擾。在隔離期間，人們的心理狀態很容易波動，情緒不穩定。然而，僅僅通過焦慮和恐慌是無助于疫情的緩解的，我們需要保持冷靜和穩定的心態。通過正向的思考和積極的心態來面對困境，才能更好地保護自己和他人。在隔離期間，我嘗試通過閱讀、繪畫和運動等方式來保持內心的平靜，這幫助我更好地面對難題。
其次，隔離抗疫要做好自我管理和關愛他人。在隔離期間，我們需要將自己的行為和習慣調整到最佳狀態。首先，我們要注意個人衛生，勤洗手、多通風、戴口罩等是必要的做法。其次，我們也要遵守隔離規定，盡量減少外出，避免與他人密切接觸，做到自我隔離。此外，我們還要關心他人，特別是那些需要特殊照顧的人，如老人、孩子和患病的人。通過電話、視頻和網上社交平臺等方式與他們保持聯系和交流，給他們提供必要的幫助和關愛，在隔離期間共同渡過難關。
再次，隔離抗疫需要科學的應對策略。疫情沒有定式可循，因此應對策略也需要不斷調整和完善。在隔離期間，科學家和醫生們通過努力研究和實踐，找到了一些有效的疫情防控方法。比如，通過提高公眾的衛生意識，加強個人防護措施，實行社交距離和戴口罩等措施，可以有效地降低病毒傳播的風險。此外，隔離抗疫還需要全球各國之間的合作和信息共享。只有通過國際合作，才能更好地應對全球流行病的威脅。在隔離期間，我意識到科學方法和全球合作對于有效應對疫情的重要性，這也是我們每個人應該積極參與到疫情防控中的原因。
最后，隔離抗疫可以提升自我能力和自律意識。在隔離期間，我們失去了很多與人交流和外出的機會，但是這也給了我們更多時間和空間去關注和培養自己。在這段時間里，我嘗試學習新的技能，培養自己的興趣愛好，提高自己的實用能力。同時，隔離期間也是一個檢驗自律意識的時期。時刻提醒自己遵守規定，不懈怠，不疏忽大意，做到自我管理和保護，這些都是提升自己實力和素質的過程。
總結起來，隔離抗疫不僅是對我們身體健康的保護，更是對我們心靈成長的一次考驗。通過這段特殊的經歷，我認識到保持穩定的心態、做好自我管理和關心他人、科學應對策略和提升自我能力的重要性。這些體會將伴隨我走過隔離期，并在今后的生活中發揮重要作用。希望全球人們能夠共同努力，通過隔離抗疫來抵御疫情，共度難關。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇十一
深夜，原本安靜整潔如今卻擁擠不堪的醫院內，你拖著早已麻木的身子，踉踉蹌蹌地走出重癥監護室的密閉門，在緩沖室小心翼翼地摘下護目鏡和鞋套，來到洗手臺洗第一次手。你屏氣凝神，試圖努力打起精神，以便進行接下來更加危險的動作脫防護服，足足有三層厚的防護服，浸滿了汗水，里層的可以擰出水來。接著，把外層乳膠手套脫下后，又洗了一次手，待各種不知名的防護用具都處理好后，你輕輕地呼了一口氣。當然，還有一件最重要的事尿不濕，上面早已濕透了。你有點不好意思，趕緊丟進垃圾桶，又檢查了一遍有沒有把防護用具全部丟進黃色污物桶中，一定得檢查仔細，不能對不起自己身上這件白大褂呀。你這樣想著，走了出去。
看到接班的同事，你向她點了下頭，她也點了下，醫務人員的苦只有他們自己知道。
回到辦公室，你沒有休息，又積極組織大家開會，研討如何應對治療中遇到的種.種難題。你似乎不知疲倦，即使在icu里連續工作了那么長時間，仍然為大家傳授自己在治療中發現的新方法，他們仔細的聽著、記著。明天的情況一定會更好，你鼓著勁說。會議室里，清一色的白大褂互相輝映，潔白耀眼。
會議結束了，你又翻看起今天的各種數據，思索著怎樣才可以提高治愈率；后半夜了，你第一次有了空閑的時間，拿起手機，想給兒子和妻子打個電話，但又放下了，擔心驚擾到了他們。你翻開今天的網絡疫情頁面，發現確診人數和仍在繼續增長，不禁頭涔涔而淚潸潸了。
你像往常一樣席座而眠，連白大褂都沒來得及脫。
東方露出一抹魚肚白，你起了床，像往常一樣拍了拍自己的白大褂，開始了又一天忙碌而神圣的工作。
人人都說，你的白大褂總是一凈如洗，比安第斯山脈的雪還潔白，比中秋的月光還耀眼，你的心不也是一樣嗎?我相信，有你們這樣兢兢業業，舍己為人的白衣天使在，我們就沒有什么可以害怕、擔憂的東西了。我相信，中國和中國人，都會在這場歷練中，像陽春三月的青草一樣，重新煥發生機！
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇十二
2022年3月15日晚，清江浦區委臨時決定從區里各單位抽調疫情防控志愿者，我接到院領導的緊急通知，根據院黨組安排，決定調派我去區里設立的疫情防控隔離點參加抗疫工作，隨即我接到疫情防控集中隔離點酒店駐點干部吳主任電話，通知我收拾好行李立即到隔離點報道。說實話，當時接到電話的時候，我還是比較害怕的，但是按照目前疫情防控的嚴峻形勢，全民抗疫，刻不容緩，于是我無暇多想立即收拾行李，自行前往隔離點。
當天晚上到達駐點酒店，映入眼簾的場景屬實是驚到我了，我的心情更加的忐忑，因為第一次參加一線的疫情防控工作，對工作內容的不了解，擔心做不了影響整體大局工作。在駐點專業的醫護人員認真培訓和幫助下，我慢慢適應壞境，逐漸了解工作內容，為更好的服務被隔離人員，首先需要做好的就是加強自我防護意識，正確有序的穿脫防護服以及熟悉七步洗手法。
駐點志愿者的工作看似簡單但做起來還是很復雜的，主要工作內容就是為被隔離人員遞送每日三餐，樓層殺毒，收拾各房間門口的生活垃圾及醫用垃圾，配合醫護人員采集核酸等工作，還要了解被隔離人員缺乏的生活必需品并及時滿足他們的需求等。
疫情無情，人有義，在緊張的工作環境中也有讓人溫暖的時刻，3月18日中午，當我吃飯的時候，突然有人送到我面前一盒生日蛋糕并說“祝你生日快樂”，我才想起來今天是我的生日，后來才了解到，原來在駐點醫生登記信息的時候把最近隔離期間快要過生日的人員信息特意的記錄下來，這一暖心的一幕著實讓我有點驚喜和意外，也給我抗疫經歷增添了不一樣的色彩。
3月22日清晨，一縷陽光透過窗戶伴隨著汽車發動機的轟鳴聲，我知道是連云港的大巴車來接被隔離人員回家了，我們穿好防護服站好最后一班崗，組織被隔離人員拿好行李，有序的走出酒店。在下樓的時候，在嘈雜的腳步聲中，一聲聲“感謝淮安，感謝所有工作人員，感謝你們”，聽到這些真摯的感謝聲，瞬間感覺這些天的辛苦都是值得的。看著逐漸遠去的大巴車，完成了自己的使命，也算是沒有辜負組織上的信任，我的心里終于是松了一口氣。接下來自我隔離的任務還不能放松警惕，要認真落實疫情防控政策，還要積極配合集中隔離點的工作。
生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任，疫情防控就是一場沒有硝煙的戰爭，作為清江浦區檢察院的一員，有幸參與了前線戰爭，為抗疫工作付出一點微薄的力量，還需要我們多提醒身邊的人引起重視，倡導讓更多的人參與這場戰斗，相信我們很快就能打贏這場戰斗。
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇十三
20xx年剛剛開始，疫情卻再次席卷而來，邢臺封城!南宮封城!身在高風險區域里的我們此刻多想回到家里，回到父母的身旁。
我知道此時的爸爸媽媽，自己的家鄉以及國家也都在為我們的安危擔憂，為了我們而徹夜難眠。穿著厚厚的隔離服，我們苦苦等待。終于廣宗來車了，晚上7點我們從重疫區一南宮，帶著滿懷的期待踏上了廣宗政府派來的大巴車，心情無比激動。
上車后，幾十人的車廂內無比寂靜，抬頭看著窗外的車水馬龍，燈火闌珊，還是第一次發現廣宗原來是這么的美麗。是的，我們終于等到了，等到了回家的客車。真的好神奇，在回去的前一天，我還沉浸在過年都回不去的失落之中，誰知今天就能回到故鄉，我深深地明白，這是無數人努力的結果。
我們的隔離點在廣宗新一中，拎著大包小包行李的'我們下了車。我們脫下厚重的防護服邁進了隔離室的大門，大門里面空無一人，面對著大門里的寂靜，我不知為何眼淚突然而下。是的，我哭了，面對著空無一人的房間。我已無法想象今后這21天會面臨著什么。我好像被一根針定住了似的，站在那里心中五味雜陳。許久，腦子里仿佛現出了什么，冷靜下來后突然明白了:現在的我只有堅持下來，也只能堅持下來，一起抗擊疫情，不能退縮。我開始著手整理這21天的東西，心里暗暗給自己打氣:挺過這21天就可以回家過年了，堅持下來，這也是為祖國做貢獻。加油，你可以做到的!父母，老師，志愿者的哥哥姐姐們都在看著你呢!
晚上本應滅了的燈，為了我們的歸來而點亮，我們不能辜負他們。我們一定要堅持下去!政府為了給我們提供更好的環境，每人發了一個平板，每天都有非常豐盛的飯菜，中藥、西藥應有盡有為我們提供優越的環境。站在陽臺上，看著忙忙碌碌的志愿者穿著厚厚的防護服，我明白他們是多么的偉大。
有些哥哥姐姐也就比我們大幾歲，他們卻擔起了保護國家的重任;有些叔叔阿姨上有老人下有幼兒，本應放假回家的她們卻甘愿冒著風險來這里守護著我們。謝謝已經無法代替我此時的心情，我想說，以后祖國需要我的時候，我會義無反顧!這個世界到處都充滿了愛，愛就在我們的身邊，無處不在。
讓我們一起為我們的祖國吶喊吧:加油，中國!加油，河北!加油，南宮!加油，廣宗!讓我們一起攜手共抗疫情，迎接未來的輝煌!
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇十四
為加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作，有效減少人員聚集，確保廣大師生生命安全和身體健康，xx街道辦事處中心小學根據上級防控工作緊急通知，采取嚴格防控措施，積極做好疫情防控工作。
校領導高度重視，第一時間成立以楊良廣校長為組長的疫情防控領導小組，實行24小時值班制度，做好疫情防控工作分工，及時處理上級下發文件、任務，并制定《xx小學20xx年春季推遲開學預案》。
開學前學校統一封閉管理，不提前開放，同時學校安排專門人員對校園的所有辦公室、教室內外、廁所、垃圾箱等進行了消毒，不放過一個死角。
學校利用電子屏、懸掛條幅等形式進行防控宣傳，同時通過班級群、公眾號、微信等網絡渠道做好所有學生的'新型冠狀病毒肺炎預防知識的宣傳教育工作，向孩子開展安全和衛生防疫教育，了解疫情防治知識和防控要求。
做好學生的管控，沒有特殊情況堅決不能外出，防止學生聚集，最大程度降低疫情擴散風險。學生放假期間實行疫情報告制度，對所有班級學生情況進行動態跟蹤摸排。
依托人人通、優教通教學服務平臺、學校公眾號等網絡平臺，通過引導學生觀看微視頻、微課答疑等形式引導學生進行自主學習，搭建“空中課堂”確保學生“停課不停學、學習不延期”。
新年伊始，新型冠狀病毒疫情來勢洶洶，防治形勢異常嚴峻。我們全校師生和家長攜起手來，萬眾一心，眾志成城，嚴格遵循上級指示，扎實做好各項防控防護工作，相信我們一定能打贏這場防疫攻堅戰!
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇十五
2020年，是中國人共同的情感閘口。年關將至，床前盡孝、膝下承歡的想法就愈發不可遏制，老友相逢、兄弟團聚的情景就愈發近在眼前。然而，相比新年的鑼鼓，這次河南人先聽到了疫情的警報。
這，其實并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒，秋冬和早春本就是有高發的可能性存在。且臨近春節，學生放假、游子回家，兩股人員疊加在一起，導致這個階段人口流動與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節返鄉大省，所以在這一時節，應對好這次突然而至的新冠肺炎疫情，不僅是疫情防控的硬性要求，也是維護新年樸素情感、保障民生幸福的現實需要。
大布局與小細節同兼顧、疫情防控與生活保障同推進。在新一輪的疫情反撲中，我們看到了，越是非常時期，越能展現各級政府的執政能力與其下屬機構的執行能力。而執政能力與執行能力，落到老百姓心中，就是黨和政府的公信力。
抗疫大考，也在鍛煉著政府化危為機的能力。現下看來，疫情在全球范圍內，并不會短時間內結束，如何建立好同疫情防控相適應的經濟社會運行秩序?如何及時降低疫情的不利影響，積極拓展新的發展空間?這是疫情留給我們的新課題。應對新一輪的新冠疫情，也是在不斷打磨、強化我們的疫情應急機制。
疫情防控更是一場人民戰爭。無論是凌晨堅守在核酸檢測臺的醫護人員，還是任何一個耐心掃碼、居家隔離的普通人，都是這場“反撲戰”中的關鍵一員。
讓我們記住每個繁星閃爍排隊做核酸的夜晚，也記住每個守望相助互相打氣的清晨。經歷過苦難與磨礪的土地，必然會更加厚重。見證過幸福與同胞情的人民，必然會更加堅韌。讓我們繼續提著一口氣、繃緊一根弦，打好這場“硬仗”，就地過個好年！
居家隔離抗疫心得體會（熱門16篇）篇十六
新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開學為學業科研進度感到焦慮，有人一聽父母說話就認為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期，使大學生及其家人們從閑散無序的混亂狀態轉向正常有序的運行狀態，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學生及家人們提出如下建議：
面對新型冠狀病毒肺炎的疫情，要相信科學、理性應對;相信國家，各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統一指揮、統一協調、統一調度，做到令行禁止。居家學習和工作，是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康，是當下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學生要和家人一起積極調整，主動適應這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。
對許多大學生而言，可以把在學校養成的好的學習生活習慣遷移到家庭環境中。大學生們可以擔任自己的時間管理ceo，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時帶領家人一起把星期一至星期五的生活、學習、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表，讓彼此知曉各自在不同生活時段應做的事，使居家生活變得更健康更有序。
居家時間增多，對家人相處而言既是挑戰也是機會。如果處理不好，會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當，是增進家人間和睦相處的良好契機。所以，在這里建議大學生的家人，要尊重孩子獨立和獨處的需求，一定要學會看到孩子的優點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。針對大學生來說，要多珍惜與父母等家人在一起的時光，遇到問題有情緒時，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩定后再理性溝通。
延期開學期間，大學生們要根據學校安排，做好居家學習的準備并按要求完成學習。家長也應及時了解、掌握學校教育教學的有關要求，為學生創造良好的居家學習環境和氛圍，不要隨意打擾學生的網絡學習和自主學習，支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。
法國啟蒙思想家盧梭曾說：“培養身心兩健的人，必須在體力勞動中完成。“居家生活，家務活肯定少不了。大學生可以利用這段時間，跟家人們學習做一些力所能及的家務，為未來獨立生活積累經驗。家長們要學會放手，舍得讓孩子在家務勞動中接受鍛煉，并及時給予肯定和鼓勵。對多數大學生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當下，可以利用這段時間學著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達孝心和感恩，相信父母一定會吃的格外香甜。
積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個家人都要有意識主動調整自已的心理狀態，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個人都在被欣賞的關系中擁有好的心態和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵，相互支持，相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質的欣賞，大學生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記住：對家人的愛，可以用適合自已的方式表達出來。
疫情期間，雖然無法面對面，依舊可以心連心。大學生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯絡，互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。
當前，許多高校和專業醫療機構都開通了疫情心理危機干預熱線電話，大學生及家人們可以主動關注各種積極信息，如果遇到確實難以應對的消極情緒或心理危機情況，應及時向專業機構進行求助。