鍛煉寫作能力是一個長期的過程，每篇作文都是一個進步的機會?？纯聪旅娴膬炐阕魑姆段模嘈拍芙o大家帶來啟發和提升。

給自己一個自己（熱門14篇）篇一

人生中，總有人希望自己完美，可是希望不是現實，在即將成功的時候，就會跑出來阻礙你，那是陰影。在我年幼的時候發生過一件事。

那是我第一次獲得獎狀，站在教室的講臺上，手里拿著一張屬于自己的獎狀，那是很快樂的，我蹦跳著跑回了家，欣喜若狂的交給了父母，獲得了父母的獎勵。可是，當我第二天到學校之后，迎來的不是朋友的祝福，而是許多人的白眼。原來，好多人都只和我相差1分，卻有天壤之別。我回到家，迎來的是鼓勵，微笑。可是他們，迎來了父母的訓斥，噓聲。僅因為一張獎狀，我失去了一個班所有的朋友。這件事在我的心中留下了陰影。

現在長大啦，再想想卻止不住的笑。盡管，起點并不成功，盡管，經歷了失敗?？墒遣⒉淮憩F在不快樂，現在不幸福。如果把過去變成一個個回憶的匣子，我們坐在在生命這條船上，時間長了，難免要丟掉自己不喜歡的匣子，里面裝的可能是傷心，淚水，心痛，陰影……以后再返航時，可能會發現，那些匣子，可能就是你最寶貴的回憶，因為，時間早已把他們釀成耐人尋味的珍酒。

陰影是，它是負面，把他也當做浮云，放心大膽的往前走。時間會把陰影化作你成功第一部分。

給自己一個自己（熱門14篇）篇二

歲月的腳步漸行漸遠，童年已一去不復返，只愿我可以做一個童心依舊的自己，永遠保留自己的那份純真。

小草破土而出，柳樹吐出新芽，生機勃勃，春意綿綿。風箏如春天的使者，在天空中自在的的飛翔，我緊緊拉住風箏的線，在廣場上奔跑著，她腳步輕盈地追逐著我，在春天里肆意的釋放活力，趕走冬天的沉悶。風箏不緊不慢的在空中飛著，像是在宣告我的長大。

蔥蘭抽出花蕊，香樟散發馨香。烈日炎炎，白蓮皎皎。知了不知疲倦的在樹上叫著，我煩躁的戴上耳機，略帶開心的剝開冰棍，她突然從我的后面躥出，搶走我的冰棍，一口塞進嘴里，得意的沖著我笑，我過去與她打鬧，最后她只得再買一只新的冰棍遞給我，我含入口中，體會夏日的清涼，然后看著剛綻放的花兒，開心放肆地笑著，宛若稚童。仿佛只有時間變了，我和她卻不曾變過，依舊孩子氣的為一只冰棍而打鬧，稚童一般。

菊花綻放英姿，稻穗掛上金黃。碩果累累，秋風瑟瑟。秋千發出“咯吱咯吱”的聲音，我突然想起小時候想要飛翔的夢，我拍了拍秋千上歲月的灰塵，我們坐上秋千，像是坐上了哆啦a夢的時光機，穿越時空，回到童年。一搖，帶走長大的壓力；一擺，喚醒童年的記憶。我突然發覺，童年腳步漸遠，我卻童心依舊。

大雪壓彎枝頭，臘梅芳香襲人，白雪皚皚，落雪紛紛。漫天的雪花猶如孩童潔白的純真，雪地里，兩個少年在快樂的嬉戲著，我和她一起堆起雪團，拍打出雪人，我和她坐在雪人的旁邊，滿足的吃著冰糖葫蘆，那味道，還是從前一樣，酸酸甜甜，從未改變。我親愛的時間，無論你如何改變，我童心依舊。

時間悄悄的向前走著，我跟隨它的腳步，一點點長大，只是希望自己的童真不會改變，做一個童心依舊的自己，永遠保留一顆火熱、真摯的童稚之心，就好像擁有了永恒的童年。

給自己一個自己（熱門14篇）篇三

每個人來到這個世上，都要希望自己的人生是輝煌的，都希望鮮花和掌聲能如影隨形，但我也曾懷疑，世界上是否有。

對于我這種不愛學習的人來說，遇見無疑是一件好事，比如說：她可以替我寫作業，看書，替我挨打……小時候我就開始問我的媽媽我乖嗎？我是不是最聽話的？媽媽每次都會說我是最聽話的，但總在一些不經意的瞬間讓媽媽生氣，那時候總會想，如果有來替代我就好了，那只是當時的想法，可漸漸的……變得不同了。

隨著年齡的增長，隨著知識面的不斷擴展，我發現了，我就是我，沒有人能夠取代我，直到后來我慢慢發現，其實交也不是一個壞女孩，我也有許多優點啊！喜歡做家務，也喜歡彈鋼琴，做事很專心，這便是我引以為驕傲的優點。只能當做是我的一面鏡子，反映出我的缺點，讓我努力改正，決不會像以前那樣有那種幼稚的想法了。

遇見了后，我會把她當成我的一個最好的朋友，正如孔子所說：“擇其善者而從之，其不善者而改之?！币苍S我只是一只不起眼的丑小鴨，成績不是班上最好，紀律也不是班上最好，甚至沒有在班上拿得出來的一點才藝?？晌也辉赣肋h做最底層的人，我要努力往上爬，哪怕有大風大浪，也要勇敢做自己，世界上沒有另一個我，只有一個我。所以我要努力拼搏，讓他們看看我也是一個優秀者，而自己則是自己的好朋友。

我曾懷疑，世界上是否有，但我發現，世界上只有一個我！

給自己一個自己（熱門14篇）篇四

最美好的愛情，莫過于遇見你，就是遇見了另一個自己。

在這個世界上，遇見什么樣的人都不稀罕，稀罕的是遇見了另一個自己。茫茫人海，能夠遇見實屬不易，遇見另一個自己更是難得。

他喜歡的，剛好你也喜歡;他想到的，剛好你也想到。是愛把你們情牽，是愛讓你們遇見。沒遇見他之前，你完全不相信這個世界上會有另一個自己存在，直到遇見他始，你對這一點才深信不疑。因為，他能給你的正是你想要的，這樣的愛情才剛剛好。正如之前看到的一篇文章中寫到，她要蘋果，他給她一車香蕉，他拿來這么多香蕉也很累，但是，這樣的舉動根本不能感動她，只是感動了自己罷了。真正的懂得，只有另一個自己才能給，給她香蕉的他和她并不是同一個世界里的人。

遇見你，就是遇見了另一個自己。這樣的遇見，只是因為他是“你”，他才會懂你。所以，有句話是:有時候懂比愛更重要。因為懂得，他才會理解她，寬容她，原諒她。作家張愛玲曾說過:因為愛過，所以慈悲;因為懂得，所以寬容。因為愛一個人，你才會心生慈悲，因為懂得，你才會寬容對方。最美好的愛情就該如此，只因你中有我，我中有你;他是“你”，你亦是“他”。

遇見你，就是遇見了另一個自己。最美好的愛情該由這樣的遇見來成全，愛你亦是愛自己，唯獨珍惜才不會辜負!

給自己一個自己（熱門14篇）篇五

你喜歡的那個人，在認真的朝夢想奔跑，而你正在看他奔跑的同時也在自己的生活里甘之如飴。

看著鏡子里的自己，是否你也會覺得很陌生，陌生到你不知道一個人叫什么在干什么，或許你在奔跑的同時他也在你的身后奔跑著追你，就像每個女生的生命里，都有著這樣的一個男生，他不屬于愛情，但是卻在自己的左心房里住著一個重要的人。

有些人，一旦遇見，便一眼萬年。

我一直都相信會在我的生命里會有這樣的一個人，他只在我身邊，只屬于我的世界。一直在等待，一直在渴望，也一直在尋找。

有些情，一旦眷戀，但海枯石爛。

時間久了，也許會忘記曾經的自己要的到底是什么，走的遠了或許會忘記我們曾經一開始出發時那種信誓旦旦的信心，或許經歷的多了，會變得小心翼翼，也許時間長了，我們懂得多了，就會在內心深處不自覺的保護自己，保護自己內心最深處的自己。

有些事，不是忘記就能夠一輩子。

或許我們常說忘記是一個人去未來最好的見證，但是，忘記也不是說一點都不記得，忘記是忘記那些不愉快，忘記那些眼淚，忘記那些曾經擁有的或者是不曾擁有的一切。我經常問自己，到底有沒有忘記過去，可是得到的答案往往不是自己最想要承認的。我忘不掉過去，忘不掉那些眼淚，那些歡笑，那些人，那些事。

所以，我從來不強求任何一個人忘記他的過去，即使痛苦還是快樂，我都不曾忘記很何況是別人呢？忘記是痛苦的，回憶或許也是甜蜜的。

說的再多無所謂就是那些事那些人罷了。

給自己一個自己（熱門14篇）篇六

一直以來，我一直都讓認為自己膽小，不敢上臺，但在有一年，我為自己拼了一把。

當時，無旦晚會要到了，我們班有一個朗誦節目，我也被選中了，記得當時是愛國主題，我的站位在第一個。其時當時并沒有選順序，我就把稿子全都背下來了，只用了兩天時間。后來選定了順序，我也試著配合著這種氛圍，用了假聲。后來，很長一段時間我們都在練習。我是第一個出場的，老師提醒我要在音樂的第三聲鐘響后朗誦，我們練習了好多遍。

過了幾天后，元旦慶典馬上就要開始了。

在這歡喜的一天里，我們上完了幾堂課，就開始化妝了，一上午的時間，我們個個都打扮好了，吃了午飯，元旦慶典就開始了。我們隨著老師去文化禮堂，路上寒風呼嘯，風拂過我的臉龐，我感到一陣陣的寒冷，凍得我渾身發抖。到了文化禮堂，莊嚴的舞臺使我有些緊張。一位位同學上場，眼看馬上就要輪到我們了。不一會兒，到我們上場了，我的心里還是有點兒不安。上臺了，看著臺下的觀眾們，音樂響起，屬于我們的朗誦表演開始了?！芭_上三分鐘，臺下十年功”，毫不夸張，自我感覺朗誦沒多久就結束了，也許是我全身心投入其中的原因吧。我看到臺下的觀眾為我們的表演鼓掌，掌聲不停，頓時讓我感到無比輕松。

這次表演讓我遇到了，她自信、勇敢，我要謝謝她帶給我的自信。

給自己一個自己（熱門14篇）篇七

1、不要沒人要你了，你就回來找我，當我這是廢品回收站啊。

2、有時候在乎的太多，對自己是種折磨。

3、若得不到祂，請勿勉強，順其自然比一切都好。

4、落于信紙上的時光，續寫著我們的念念不忘。

5、對于已經離開的就讓他離開，何必糾纏于原因和方式。

6、他說，我畏懼你了，是的，你在喜歡她之前就畏懼了。

7、不痛不癢可有可無空氣一樣，沒有存在的存在。

8、喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛人不要超過八分情。但大多數人經常都是喝醉.吃撐.再愛成傻子，結局是吐一身.長一堆肉.被拋棄！

9、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

10、別總拿出你的驕傲，來抹殺別人的尊嚴。

11、愛上你是一種錯，但我的心卻慫恿我一錯再錯。

12、分分和和的那是愛情，一分就散的那叫戲。

13、我一直是孤單的，想依靠一個人。

14、習慣了濃妝艷抹.因為只有那樣才不會有人看出莪是有多無助。

15、當你快樂的時候你是最美的，所以別一直悲傷著浪費時間了。

16、曾幾何時，我也是把愛情看的比生命還重要的女子。

17、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的狀態都不會輕易降臨。等吃夠了當下的苦，未來的甜才會順理成章地來，你也才能心安理得地享受。

18、你會發現，自己一個人強大久了，遇到別人一點點關心就會莫名的溫暖，誤以為那就是愛，然后會拼命對人家更好。就是不到失望的時候，都不知道什么叫自作多情。

19、你給我的承諾，最后變成你給我最大的傷害。

20、暗戀是成功的喜劇，說出來就成了悲劇。

給自己一個自己（熱門14篇）篇八

1、若得不到祂，請勿勉強，順其自然比一切都好。

2、就算你一個回頭一個微笑我都會以為你即將要喜歡上我。

3、他說，我畏懼你了，是的，你在喜歡她之前就畏懼了。

4、有時候在乎的太多，對自己是種折磨。

5、妥協不是吵不過你，示弱也不是真的怕你，我是真的不想失去你。

6、手機拍照，永遠沒有手機黑屏時的自己美。

7、在瘋人院隨便逛一下你就能了解，信仰什么也證明不了。

8、讓你做我瓶中的玫瑰，像公主那樣對待你。

9、江山一起打。命在一起拼。兄弟同心。延續輝煌。

10、無能力送你錦繡榮華，一同老去也算風雅。

11、我拉著你的手，想跑遍整個宇宙。

12、暗戀是成功的喜劇，說出來就成了悲劇。

13、背對著陽光站在云端，一面唯美嬌柔，一面隱晦空洞。

14、喜歡妳，已經成為一種經典旳條件反射。

15、人一看重機會，就難免被機會支配。

16、一花獨放不是春，百花齊放春滿園。

17、曾幾何時，我也是把愛情看的比生命還重要的女子。

18、貧道乃是佛門之人，請勿勾引，否則佛主饒不了你。

19、對于已經離開的就讓他離開，何必糾纏于原因和方式。

20、阿貍離不開桃子，就像莪離不開妳一樣。

21、所有的人都站在一邊并不一定是好事，譬如他們都站在船的一邊。

22、不要沒人要你了，你就回來找我，當我這是廢品回收站啊。

23、當你快樂的時候你是最美的，所以別一直悲傷著浪費時間了。

24、分分和和的那是愛情，一分就散的那叫戲。

25、你給我的承諾，最后變成你給我最大的傷害。

26、你我相約定百年，誰若九十七歲死，奈何橋上等三年。

27、總會有那么一個人，不管怎么樣都會選擇原諒。

28、我和你不再聯系，希望你不要介意，要怪就怪當初沒在一起。

29、別和我談戀愛，虛偽。有本事咱倆結婚。

30、大爭之世，先謀者，先得其利；明進退之理，能全身不殆。

31、終于明白，單戀只是我一個人的悲傷。

32、謝謝你給我的答案，我沒有幻想。

33、愛上你是一種錯，但我的心卻慫恿我一錯再錯。

給自己一個自己（熱門14篇）篇九

56歲的吉姆，精神失常。他不知道曾經的自己是什么樣子。

也許他本身不愿意想起，也就無所謂忘記。只是想現在不斷的努力生活著。

吉姆只有一輛露營車，一直在貝利什山，精神療養院生活，由于經常需要一些藥物治療，導致說話口吃。每天結束之后的日子，他會有一套特別繁瑣的儀式，必須舉行完畢才能入睡。但他是一個種植高手，種了好多植物。沒有曾經的煩擾，生活就這么安靜的過著。

之后醫生認為他可以像正常人一樣生活，他便下山找了一份咖啡館打掃的工作。他在那里雖然行動緩慢，但工作認真，獲得了老板和同事的認可。而且還認識了他的一生摯愛艾利。老年的吉姆努力在彌補傷害，努力生活，追求生活的意義。

他終于像一個英雄一樣從黑暗走向了屬于他自己的光明。已經不再害怕失去的歲月和曾經犯過的錯誤，他帶著艾利去他曾經生活過的地方，去看母親去世的地方。生活不斷的繼續著，日復一日，在那一瞬間，仿佛忘記了時間。

時隔40年吉姆遇見多年老友詹姆斯，故事雖是兩個時間，兩個人物，卻冥冥之中注定他們有著一定的關聯，吉姆便是長大之后的拜倫。被生活拋棄的哪一個自己終于找回。曾經的創傷在與詹姆斯長談之后，慢慢開始釋懷。生活從此開始步入正軌。

只有做回了自己，接納了自己，才能去愛別人并接納別人的愛。之前的吉姆雖深深著愛著艾利，但是卻不斷得把她推走，也許這就是他為什么之前拒絕了艾琳的愛，而見了詹姆斯之后終能和艾琳幸福地生活在了一起的原因吧！

本書跨越兩個時空，描寫這主人公的善良，焦慮，讓我們覺得生活雖不完美，卻也真實。作者也在鼓勵著我們一定要擁有不要放棄生活的勇氣。還有在忙碌中也不要忘了時間，忘了愛。我們始終要相信，在這個世界上，也總會有一份愛在等待著我們，無論等多久，它一定會來，我們只要努力的生活，勇敢著生活著，等待著。

給自己一個自己（熱門14篇）篇十

我不想一個人照顧自己。

過去，每天鬧鐘響過后,我依然能賴在床上不肯起,而如今，那啰嗦喊我起床的聲音已經離去。

我不想一個人照顧自己。

現如今，我把電動車推進院子里,卻已經沒有人再給我開門了。

我不想一個人照顧我自己。

每天放學后,那哐哐當當的炒菜聲已經沒了音信。

“早上冷,加件外套?！币痪渎犨^很多次的話,如今已不在我耳邊響起,真的很不習慣,家里因沒有您的嚷鬧聲而顯得空寂。

現如今，回蕩在這兩層樓里的，只有我走路的聲音。我當然知道您只離開半個月,但我還是擔心這對于我來說就是漫長的十五個世紀。

早點兒回來吧,婆婆！

還有,最近，我總會打噴嚏,是您想我了嗎？要是您在,您一定會很擔心地問;“是不是感冒了？用不用吃藥??？”早點兒回來吧，婆婆，您的唯一的外孫女，時時刻刻都在想著您，盼著您！

我不想一個人照顧自己。真的不想！

給自己一個自己（熱門14篇）篇十一

是你給了我前進的動力，是你給了我戰勝挫折的勇氣，是你使我看到了光明，是你給了我生生不息的希望，我的另一個自己。

——題記。

小時候，我討厭你，老師愛你，爸爸媽媽愛你，你看，你總喜歡和我爭寵，然而每次都是我投降于你。我討厭你并不只是因為你愛搶我風頭，你還霸占了我心愛的玩具。因為你，我失去了與伙伴玩耍的機會，因為你，我只能呆在房間里。

長大了，我漸漸喜歡上了你，和你在一起的日子，讓我真實的感受到了自己。難過的時候我找你，你告訴我不要哭泣，是人都有煩心事，換個角度微笑，生活一樣美好；失落的時候我找你，你教導我不要喪失信心，沒有人能隨隨便便成功，只要付出努力，讓自己無悔，便是最好的收回；開心的時候我也找你，你拉著個臉警告我不要得意，未來的路還很長，笑到最后才是贏家。在你的世界里，生活總是如此愜意。在某個溫暖的午后，泡一杯濃郁的香茶，靜靜地坐下來與你暢飲。許久，張開眼，一種“不以物喜，不以己悲”的精神已逐漸深入內心。世界因為你，變得愈發美，呵呵，與你交談總是那么令人陶醉。

不知什么時候，我愛上了你。在你的世界里，我找到了另一個自己，是比平時更加沉著、冷靜、從容不迫的自己。你教會了我感恩父母，珍惜友誼，尊重老師，熱愛生活；你教會了我自尊、自信、自強；更重要的是你在我最落魄的時候教會了我夢想，以及實現夢想的勇氣。

我愛你——書籍。

給自己一個自己（熱門14篇）篇十二

窺鏡自視，你有沒有想象過，未來的自己會是個什么模樣？世界上的大多數人，都想過這個問題，就好比給自己做一個規劃。中學生在校園里想象著大學里的生活，上班族在地鐵里規劃者十年后的職業，我們都在規劃著遇見另一個自己。

人無完人，每個人都有自己的缺點。一個人的成就不管多大，必會有他固有的缺點在。我們說，人不能在一個地方跌倒兩次，可事實上，我們在一個地方跌倒的何止兩次？原因就在于這些缺點不斷被放大，滲透到了骨子里，成了性格。但這一切，都不能成為停止展現你自己的理由，更不能成為停止創造你自己的理由。

向內求法，找出自己的缺點來，然后改掉，這是一個非常簡單的問題，但多數人都沒有改過一絲一毫，依然是老樣子。我讀曾國藩的家書，很是敬佩他。他在三十歲的時候，立志戒煙，從此之后，戎馬一生，再無碰過煙草。當時的煙草即是**，是極為難戒的**。就算看現在吸煙的人，又有幾個能夠真正戒掉呢？改過，需要很強的毅力，需要極大的決心，不得不說，我們是缺乏自省精神的，缺乏反觀自照，改造自己的精神的。

平時，我們喜歡照鏡子，而鏡子的神奇之處是可以看到自己的外相，卻看不到自己的內心。其實每個人的內心深處，都住著另一個自己。就像一道應用題，如果你愿意想，你可以想出十幾種解決這道題的方法。人也是一樣，你看到的永遠不止鏡中的你一個，可能有更多的可能性，更多的角度去闡述你自己的價值。你的價值，決定于你在多大程度上創造你自己。

佛家有一個理念，活在當下。千里之行，始于足下，這句話也可以解讀為活在當下。無數的未來，只是無數的現在的積累，現在多了，便構成了未來。未來，你是平平淡淡，抑或是轟轟烈烈，只在于你如何去選擇；你是停滯不前，抑或是奮發圖強，只在于你自己怎樣去創造。但無論如何，你都不能重復自己，你若停止了創新，以前的功成名就，就會漸漸失去魅力。

所有成功的人，并不是他們智商有多高，他們只不過把別人喝咖啡的時間，都用在了創新自己上罷了。所以，相信自己，裨補缺漏，你必定會遇見另一個自己，造就一個獨一無二的.你。

給自己一個自己（熱門14篇）篇十三

童年時起，我便與別的孩子不同，我看不到他們看到的世界。

——題記。

從小我就很聽話，從不鬧事，也從不賴東西，每次去超市，我都會安靜地等待最后一聲“嘀”的結束。

父母忙著賺錢，沒有時間管我，而我卻只能自己管好自己，這使我養成了獨立的習慣。我相信這是許多同齡人所做不到的。我沒有去過很多地方旅游，要去也只是這么兩三個點在來回轉。每次同學們暑假里回來都在交流假期去過的好地方，怎么開心的玩耍，怎么愉快的交流。而我，卻只能像一只弱小的小貓在一旁角落里“喵喵”的自我安慰罷了。我也沒有見過大世面，這也許是導致我膽子小的原因吧!

夜晚，坐在窗前，窗外貓頭鷹“嗚嗚”的響聲伴隨著房間內微小的燈光，他們都在陪伴我度過一個“精彩”的夜晚。我在房間里專心致志做著做不完的作業，他們悠閑地在外面看著數不清的電視節目。

有時我會托著自己的下巴看著早晨初升的太陽，想：我那另一個自己在哪里?什么時候才能好好的放松一下啊!“遇到另一個自己，別說我們來不及，已經來不及，來不及把夢提起，對時間不語，對沉默著迷，張望另一個自己”歌詞總是那么抒情，可是我來不及抒情，就已經被現實這個大boss打敗了。我不想長大，害怕父母老去，害怕弱小的肩上增添負擔。

一輩子一次輪回，幸福的美夢早已在我幻想成為公主的那一天開始。美夢是虛，現實才是實!我現在遇到了我的另一個自己，天天倒在題海下，數不清的數學公式，背不完的科學定理，理不凈的古詩文……都蜂擁而至。壓力就像過山車，飛一般的速度朝我奔來，又像狗皮膏藥一樣，趕都趕不走。

步入初中，原本期待著會有更多的樂趣，沒想到，沒有想到，卻會有這樣沉重的負擔。我堅信，我可以堅持到底，我可以取得成功，我可以克服一切困難!

另一個自己，是驕傲的負擔，那下一個自己，又會變得怎樣?

給自己一個自己（熱門14篇）篇十四

人生中，有許許多多的遇見，這些“遇見”可以是人，事，可以是一處景物，有時還可以是一種情感或精神，最稀罕的就是遇見另一個自己。

我常常想，這個世界上會不會有另一個“我”。遇見另一個我，和自己一樣倔強，和自己一樣堅強，一樣努力。和自己在“自己”的世界中暢游。

這樣，當孤獨的自己回到家中，總希望能遇見另一個自己。當我寂寞時，我和另一個自己聊天說笑。難過時，另一個自己陪著我哭泣。那樣我感到自己并不孤獨，因為世界上并不是只有我一人，或許還有另一個我在某個角落存在?；蛟S另一個我就在離自己幾條街道的地方，或許在與自己相對的地球的另一端。

我是一個愛做夢的人，在夢里描繪著各樣的自己，可我明白那就是夢。我想著一切都是自己的，卻又害怕一切都屬于自己。

哎！遇見另一個自己的確很不容易，無論路有多遠，我永遠是最初的那個我。