優秀作文需要有合理的結構和邏輯，使得讀者能夠輕松理解并沉浸其中。下面是一些經典的優秀作文案例，希望能夠對大家的寫作有所啟發。

走出低谷初中（優秀22篇）篇一

盡管發生了切爾諾貝利事故，一些國家的決策者仍然認為核電是必須發展的。在事故發生后幾天，主要西方國家首腦在日本東京集會，討論核電的前途。他們得到樂觀的結論:“正確管理的核動力在世界電力生產中所占的比重將繼續保持增大。”前蘇聯領導人戈爾巴喬夫也表示:“不能想像未來的世界經濟中沒有核動力的支持。”一個好兆頭是，法國、日本、韓國的`一些核電站發出了新的訂貨單。

印度尼西亞雖然有一豐富的石油資源，卻在1978年一1979年進行了發展核電以及建造核電廠的可行性研究。由于經濟上的原因，1981年印度尼西亞政府曾決定不再開展核電站工程。然而，到1984年又重新開始發展核電的可行性研究。這項研究已于1986年結束。他們的結論是:“從經濟效益、提供技術發展的機會以及在電網系統中保持能源多樣性等方面看，發展核能都是合理的。”英國當局對塞斯威爾核電站的建設與否進行了調查，得到的是肯定的結論。

走出低谷初中（優秀22篇）篇二

近年來，社會競爭日益激烈，個人面臨的挑戰也越來越多。在這個競爭的時代里，每個人都可能會遇到低谷期。無論是職業上的挫折、情感上的困惑，還是身體上的疲憊，都會讓人心生沮喪。然而，低谷期并非終點，而是新起點的開始。在我走出低谷期后，我深深地體會到了低谷期所帶來的啟示和成長。下面，我將分享我的心得體會。

首先，低谷期是必經的人生階段。人生不可能一帆風順，困難和挫折是生活的常態，只有經歷過低谷，才會更加強大。當我感到自己一籌莫展的時候，我開始反思自己的過去，發現在一番努力和奮斗后，我取得了不少成就。低谷期讓我深刻認識到，人生的成長需要經歷起伏，低谷期是成長的必由之路。

其次，低谷期是自我思考的重要機會。在低谷期里，我開始思考自己的人生目標和生活態度。我意識到，我需要重整自己的計劃和目標，為自己設定新的奮斗方向。我也明白了，低谷期并非自己的過錯，而是自己不斷成長的機會。通過反思和思考，我制定了一個全新的人生目標，并調整了自己的生活態度和價值觀。只有在低谷期里，我才能真正認識到自己的不足，找到提升自己的方向。

再次，低谷期是結識新朋友的機會。在低谷期里，我開始主動尋找同樣處于低谷期的人，希望借助他們的力量走出自己的困境。通過結識新朋友，我發現每個人都有自己的故事和經歷，他們的鼓勵和支持讓我重新找到了對生活的希望。同時，我也從他們身上學到了不少寶貴的經驗和智慧。低谷期不僅能讓我看到自己的不足，還讓我結識了很多優秀的朋友，這是一段寶貴的人生經歷。

最后，低谷期是自我修正的機會。低谷期里，我反思自己的行為和決策，發現了一些錯誤和不足。通過修正自己的行為，我逐漸找回了自己的信心和動力。低谷期能夠讓我更深刻地認識到自己的局限性，改正了自己在成長道路中的一些錯誤。只有通過自我修正和調整，我才能真正走出低谷，迎接新的挑戰。

總之，低谷期雖然困難重重，但同時也給了我很多寶貴的機會和啟示。低谷期是我人生中成長最快的時候，讓我更加堅定了自己的目標和信念。低谷期是必經之路，只有在低谷期里，我才能真正成長和進步。所以，無論遇到什么樣的低谷期，我都會堅持走下去，不停地追求自己的夢想和理想，相信未來會更加美好。

走出低谷初中（優秀22篇）篇三

案例：

分析與建議：

根據長期對職業生涯的調查與研究，應聘者與面試官談的很開心，仿佛offer已經是囊中之物，但結果卻事與愿違，情況主要體現在以下幾個方面：

2.過于表現：這是指應聘者的表現過火了，自己的確很有能力，因此就都表現出來了，毫不保留，認為誰有能力就是誰最合適，但是卻沒有考慮到企業招人是與崗位相符合的人。過于表現反而會讓企業覺得留不住人，因此你能力強也拿不到offer.

3.轉變為威脅:原本是想為自己找一個得力的屬下，能夠棒自己解決問題就可以了，但是應聘者能力太強，根據他的職業規劃，用不著多長時間自己就會他取代，與其為患，不如現在就把這個潛在的對手給解決掉。

4.崗位停止招聘：由于企業內部的調整或者計劃的變化，原本打算招聘的崗位撤銷，但是來不及取消通知，因此人事主管出面隨便與應聘著聊聊，走過場。

5.崗位招聘人選已定：/在你應聘之前，也許有出色的應聘者已經被看重直接確定下來，那么后面優秀的人只能吃這個時間上的虧了。也可能會出現這樣的情況，這個崗位已經內定了人選，但是仍然需要招聘程序走走過程。

6.廣告宣傳。發布招聘廣告已經成為很多企業宣傳自己的方式之一，招聘人才不是他們的主要目的，因此打馬虎，隨便聊聊天讓你了解到企業的大概情況，讓你高興的走就可以了。

與其這樣給自己巨大的喜悅等來一場空給自己無盡的失落，不如之前仔細分析一下，做個心理準備。從這樣方面來看自己這次面試是否真有戲。如果面試的時候面試官是否圍繞著核心問題展開，還是一直不痛不癢的讓你隨便談談你自身的特點，談了半天都沒有談到關于企業、崗位等方面的要求。那么你的面試就可能是一場表面形式。另外，表現自己固然很重要，但是要把握好分寸，認清企業崗位的能力需求點，以及在面試時察言觀色，弄清是需要著力表現自己的能力還是還是謙虛的點到為止。

職業顧問認為：

面試不是一個簡單的過程，其中也深含著各種知識與技巧，因此在面試時除了注重外表、注意禮儀等外在層次之外，學會掌控面試環節、加強面試過程的分析、注重內在的包裝是關鍵。

走出低谷初中（優秀22篇）篇四

不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往，雖然我會犯錯(人都會犯錯)、雖然我有缺點(人都有缺點)，但我還有自己的尊嚴，我要維持自己的尊嚴，向前看、向前走!

方法二、適當地發泄情緒。

別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭，洗澡時水聲，可盡情地哭。要叫，找個無人之處用力嘶喊。要撕，關起門來大力撕個痛快。想傾訴，找知心好友好好談一談。但發泄時千萬要注意對象，不要任意找人當倒楣鬼，對他亂發脾氣、傷害無辜。

方法三、做出不在乎的樣子。

雖然不可能真正不在乎，但行動上這麼說這麼做就會影響到內心?？梢赃@樣想：「他都不在乎了，我為什麼要在乎-」或是「對付負心人的最佳辦法就是讓自己活得好好地。」或是「你要看我難過痛苦，我偏不讓你稱心如意?！?-這些想法可幫助我們不掉入惡劣情緒的漩渦。

方法四、清除他的痕跡。

把他給你的東西一一過濾。好用的東西可以留起來，會讓你回憶過往的東西通通丟掉，免得惹自己傷心生氣。也不要去你們以前常去的地方，以免觸景傷情，讓你情緒低落。

方法五、拿出紙筆、分別列出他的好處與壞處。

資料。

如果他的好壞處相當，那麼別擔心，你還會碰到比他更吸引你的人。如果他只有好處沒有壞處(或壞處寥寥無幾)，那你自己就要在下面圈選一項了:。

(1)他是完美的。(可能嗎-)。

(2)你是盲目的。

不是你沒真正了解他，就是你所愛戀的是一個虛幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出來的)。這樣的戀愛不真實、不扎實，本來就不能維持，早散早好!

方法六、多參加活動、和別人在一起、談有趣的話題。

派對、聚會、郊游、舞會、看表演、打球等動態而有很多人參與的活動要敞開心胸參加，并盡量加入別人的談話，發掘幽默有趣的話題，跟著大家一起笑，心情會轉為開朗。

方法七、離開去旅行。

參加旅行團或與一群朋友到異國、異地去玩或作研究。異地的人文風情會讓你耳目一新。視野拓寬，內心產生嶄新的感受，舊有的煩惱就縮小、遠去、淡薄了。

方法八、與老友連絡。

戀愛期間「重色輕友」全然不問老友死活，現在恢復「單身」了，還不趁此機會向老友們「自首懺悔」-有誰會像老朋友一樣又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你-跟他們在一起，你不用掩飾、自在自得，全然沒有失戀之後的自我否定和懷疑，有助恢復本色。

方法九、投注于工作與研究。

戀愛時容易分心，現在終於可以全心專注在工作與課業上了?；礊榱α?，好好地努力，會有意想不到的成就，其他的榮譽也會跟著來。這就是所謂的一得一失：上蒼關了這扇門，就會為你再開另一扇門。

走出低谷初中（優秀22篇）篇五

老a的整個國慶幾乎都在“折磨”中度過，老a是我的前同事和好友，認識快了，而我整個營銷生涯到今年也就僅僅。作為同事，他是一個很強勢的人；作為朋友他又很溫和。有人跟我說，老a做朋友很好，但如果跟他合作就很難受，一是因為他很強勢；二是因為他不太能聽進人家的意見??????但我個人認為，凡是有點想法的人，必定會“固執”一些；凡事有點能耐的人，也必定“強勢”一點，大概如此吧。

老a的營銷生涯前半段應該說很成功，從業務員起步，一直做到了一家大型港資企業的營銷總監，而這個過程，他僅僅用了6年時間。在最后任職的這個企業，他剛進去的時候擔任大區經理，創造了很多個第一：第一個讓經銷商承當促銷費用的；新品上市，第一個在一個省級市場三個月銷售額破百萬的；第一個做路演推廣新品類成功的；第一個讓賣場免費提供促銷場地做宣傳的??????之后被擢升為營銷總監。在總監的位置上做了兩年，集團換了總經理。

因為之前業績突出，新來的總經理非常倚重他，通過1年的磨合和配合，效果也非常不錯，但現任總經理剛開始答應的條件一個也沒有兌現，也不跟他談這些，就是一直拖著。有一天，他實在忍不住，要跟總經理談談了，而此時的總經理，可能因為覺得自己已經能掌控了局面，就基本沒有兌現諾言，老a一時覺得很憤怒，提出辭職。

大概是因為太成功了，他躊躇滿志的自己創業，但現在已經5年，5年之后，他遍體鱗傷，在另一個朋友的邀請下，又回到了這個城市。而那個朋友就是他原來的總經理（據老a說，那個總經理也是因為眾叛親離，玩不轉了才被迫離開的），現在自己成立了一個公司，要他來幫忙?？上?，在電話里確定的東西，一旦坐下來細談又變化無常了，因此，他很受傷，也很失落。

但他的性格做不到出爾反爾的事情，最終還是沒有談攏。

對這幾年的奮斗史，他幾乎很少提及具體細節，但看得出來，他是很不心甘的，還是有種“沖動”在他的眼睛里閃動，但也許是流動資金壓力已經將他趕回到了現實之中。

他已經沒有資金繼續投入了。

國慶第一天，我跟他約在一家咖啡廳（他很喜歡喝咖啡，大概也是因為環境適合談事情吧）見面，老a就是老a，看不出疲憊，精神狀態也很好，唯一的感覺是話少了不少。他說他現在住在朋友那里，準備繼續找一個工作，再尋找新的機會東山再起。

說真的，我很佩服他的勇氣和精神。他跟我提了不少建議，其中對我最有啟發的還是，不要等待，要一直處于運動中，只有這樣才不會喪失自信和勇氣。真的很感謝他，在自己這么困難的時候，甚至還有點迷茫的時候，也不忘了對我的建議和鼓勵。

這時我到感覺自己很自私，因為我知道，他是很有能力的人，也很有想法，但為什么會失敗呢？其一是因為“心太大”；其二是沒有人跟他合作；其三是沒有想到需要投入那么多的現金。最主要的是總結起來其實就是一點，按照營銷學說的就是：資源和現狀是否匹配。但我還是沒有說出來，是他的自大和盲目擴大規模害了他。因為之前試著說了一下關于他選擇合作伙伴的事情，我認為那些不是合作的最佳人選，他很生氣。所以，現在我變得很自私了，沒有說明白了。

這種場面，真是人生無常，可是，人真的很奇怪，有的人就是希望到處嘗試、去折騰，希望能夠干出一番事業；但這樣的嘗試，代價還是非常高昂的，虧進去以前所以積蓄；身邊的很多人買了房子，又買了第二套、第三套??????而他在奮斗過的地方還沒有安身立命之所，還在飄蕩，人家小孩都6、7歲了，而他連女朋友在哪還不能確定??????當然，廣義上女朋友應該是有的。他說，現在對結婚沒有信心，呵呵，也許是經歷太多，厭倦了，也害怕了吧。

走出低谷初中（優秀22篇）篇六

1、在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰勝它。戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者。

2、我絲毫不為自己的生活簡陋而難過。使我感到難過的是一天太短了，而且流逝得如此之快。

3、我認為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會，講到這一點，我還要對千方百計誣陷者表示無限的謝意。

4、我們關心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。

5、我從來不記在辭典上已經印有的東西。我的記憶力是運用來記憶書本上還沒有的東西。

6、未經歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽光大道的可貴;未經歷風雪交加的黑夜，哪能體會風和日麗的可愛;未經歷挫折和磨難的考驗，怎能體會到勝利和成功的喜悅。挫折，想說恨你不容易。

7、天才是由于對事業的熱愛而發展起來的。簡直可以說，天才-就其本質而論-只不過是對事業，對工作的熱愛而已。

8、什么是路?就是說從沒路的地方踐踏出來的，從只有荊棘的地方開辟出不的。

9、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。

10、如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是一個驟然翻起的浪花。如果說人生是湛藍的天空，那么失意則是一朵飄浮的淡淡的白云。

11、人只有為自己同時代人的完善，為他們的幸福而工作，他才能達到自身的完善。

12、人們常覺得準備的階段是在浪費時間，只有當真正的機會來臨，而自己沒有能力把握的時候，才能覺悟到自己平時沒有準備才是浪費了時間。

13、人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

14、沒有播種，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。-佩恩失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。

15、困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。

16、困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對你表示恭順。-宣永光朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業的成敗都取決于此。

17、即使通過自己的努力知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理還要好些。

18、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。

19、成功要用理想去引路，要用創造力去開拓，要用汗水去澆灌。

20、成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺。快樂是你辛勤耕耘獲得的果實，悲傷正是那成熟前的秕粒。

21、成功是白天的太陽，那么失敗就是黑夜中的星辰，沒有星辰的降落也就不會有太陽的升起，耀眼的太陽也會有被烏云遮掉的時候;成功是甜果，那么失敗就是酸果，甜果在最初卻是酸苦的，也有不少甜果會甜得發苦發爛。

22、不因幸運而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。

23、正路并不一定就是一條平平坦坦的直路，難免有些曲折和崎嶇險阻，要繞一些彎，甚至難免會誤入歧途。

24、整個的生命是日子的問題。只有那該死的夢想家才會把自己放在虛無縹渺間，而不去抓住眼前飛逝的光陰。

25、在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。

26、在經受了失敗和挫折后，我學會了堅韌;在遭受到誤解和委屈時，我學會了寬容;在經歷了失落和離別后，我懂得了珍惜。

27、一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。

28、一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。

29、要想不經過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風順，容易得到成功，這種想法只是幻想。

30、諺云：世上無難事，只畏有心人。有心之人，即立志之堅午也，志堅則不畏事之不成。

走出低谷初中（優秀22篇）篇七

1、【激勵人心的句子】1、忍耐力較諸腦力，猶勝一籌。2、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。3、山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深!

3、邁向自我塑造的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮斗的目標，它應是你人生的目標。遠景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠景。

4、讓我們揚起生活的風帆，用勤奮去攀登智慧的巔峰，用知識這金鑰匙去打開成功的大門吧!用自己火紅的青春，點燃光輝燦爛的明天。

5、人最可怕的便是嫉妒之心，嫉妒不同于欲望，它不能促使你與你的朋友共同前進，只會綁架你去破壞你朋友原本美好的生活。去與你的朋友分享她的喜悅，在她需要幫助的時候出手相助，真情，總能化解這世間所有的炎涼。

6、你需要在你堅持不下去的時候，告訴自己拒絕做迷茫的傀儡;你需要在你的言語上加大行動的力量，告訴自己戰勝迷茫的最好方法是勇敢地往前走;你需要更多勇氣，更多努力，更多毅力，相信希望之光總會趕走你內心的陰霾，把你帶到那個叫做成功的地方去!

8、一個人在社會的等級上站得越高，他所聯系的人就越多，他控制別人的勢力就越大，他每一行動的定命性和必然性就越明顯。

9、天空暗了，夢想也要點亮;路途遠了，雙腳也要踏上;翅膀斷了，身體也要飛翔;生活累了，自己也要堅強。

10、生命是歷經風霜的一種信仰，更是對自己命運的一種激勵，永遠活在向前和積極里，寬恕和善良同在，與歲月同在，去迎接所有未來溫暖的夢想，這就是永生。

11、生命應勇敢如一面墻，固守此刻的平淡，堅守足下的土地，省略去那些匆忙的腳步，無視的目光，無悔的去保護我們愛的人，并甘愿為此承受萬千苦難，用有限的生命去開出永不逝去的繁華。

12、一個人怎么看待自己，決定了他的命運，指向了他的歸宿。我們的展望也這樣，當更好的思想注入其中，它便光明起來。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面對生活，不用逃避，更不要用惡語詛咒它。

13、【激勵人心的句子】1、靠山山會倒，靠水水會流，靠自我永遠不倒。2、堅信就是強大，懷疑只會抑制潛質，而信仰就是力量。3、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，用心的人卻控制環境。

14、在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過于是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。

15、在今生的相遇里，我們都不是彼此生命的主角。就好似，有的人，原本只是生命的過客，而后來，卻變成了記憶的?？?。終于，我明白，人生的是是非非，人世的起起落落，無論是哭著，還是笑著，都要堅強的活著!

16、【激勵人心的句子】1、只要路是對的，就不怕路遠。2、平凡的腳步也能夠走完偉大的行程。3、不是境況造就人，而是人造就境況。4、別想一下造出大海，務必先由小河川開始。

17、新年景，新征程，新氣象。就從新年第一天開始，有堅持，有摒棄，把走的路設計好，把做的夢規劃好;真誠對待身邊人，不虛偽，不欺騙;踏實做好每件事，不退縮，不冒進;面對挫敗，敢于擔當，善于總結，只要不停滯，總會領略風景;置身困境，勤于思索，志于高遠，只要肯攀登，定能統攬未來。

18、試圖把握和擁有，是我們的選擇，也許得償所愿，也許終究錯肩而過，但努力過，堅持過，即便失去，我們難過，卻無悔!

19、我們的破破爛爛的手提箱又一次堆放在人行道上;我們還有更長的路要走。不過沒關系，道路就是生活。我自己就像一只永不停息的箭。

20、年輕的我們，在接受著生活的五味，品味著獨特的味道，我們點燃青春之火，在我們的信念里，什么都算不了，我們懷揣夢想，在屬于自己的天地間任意飛翔、馳騁，我們相信青春夢想掌握在我們自己手中，需要我們去創造!

走出低谷初中（優秀22篇）篇八

每當星期一的時候，全體師生在操場上舉行莊嚴的升旗儀式;在綠草地的后邊有一排茂盛的樹木;在樹木的后面有一堵墻，這可不是一般的墻，上面貼著世界地圖，中囯地圖等，它讓你放眼看世界，心胸懷祖國?！倍Ａ愣Ａ恪?，下課鈴一響，整個操場就沸騰起來：有的同學在打籃球;有的在跳皮筋;有的在比賽跑步……上課鈴一響，操場上又恢復了寧靜。

再往下走，爬上樓梯，再走幾步，就可以看見新教學大樓前面的參天大樹——老榆樹了。我見識過枝繁葉茂的銀杏樹，看見過高大筆直的松樹，但卻從沒看見過學校里這樣的老榆樹。學校里的老榆樹真高啊，高得直入云霄，超過了新教學大樓的第四層;學校的老榆樹樹干真粗啊，粗得要五個四年級同學手拉手才可以勉強圍起來。

見識過了老榆樹，再往下走幾步就來到了有六層高的新教學大樓。走進樓道,你會看見樓道里潔白的墻上掛著許多牌子上面有詩歌和爬樓注意事項。走完樓梯，就來到了教學大樓第二層了。走廊上的扶手下邊貼著三字經，弟子規等知識，它讓你還沒上課，就沉浸在知識的海洋中。隨意走進一間教室都可以看見干干凈凈的墻壁，嶄新的桌椅和先進的多媒體設備。課堂里同學勇躍發言，課間同學們嬉戲打鬧。勞逸結合。

我們的校園如此美麗，我怎能不愛它呢?

走出低谷初中（優秀22篇）篇九

除了去愛，人沒有其他的選擇，如果不能愛人，他只能選擇孤寂，毀滅和絕望。

在去年前夕，我聽說患了白血病晚期后，幾乎從十里懸崖摔了下來，第一次感到了對生活的煩厭，失去了丟所有人的眷戀，似乎我的命運就是如此悲哀。我甚至有過輕生的念頭。某天深夜，我如往常一樣躺在床上，北風還是如此的猛烈，咆哮，哆嗦的我一不小心打翻了藥瓶，藥片剎那間撒了一地，他們躺在地上對我露出了陰冷的笑容，我跪在冰冷的水泥地上，邊撿邊哭，我的`腦海中有無數的可怕念頭閃現，那時，我真的厭倦了生命，真的是。

我仿佛看見了天堂里的春天，于是我悄悄吃了所有的藥品，并割破了手腕，我再次在死亡面前繳械投降。

當我醒過來的時候，我看見的是潔白的世界和一張張掛滿淚珠的笑臉，親人和同學都在我的身邊，那是我第一次看見向來堅強的父親流淚，父親的憔悴，母親的悲痛欲絕，奶奶的病倒……，我第一次認識到，其實生命并不是我一個人的，我再一次陷入了深深的沉思。

也許生命是頑強的，我一次次地摧殘它，折磨它，可它仍舊接納了我。對生命，我多少有一種感激，一種從心靈深處的感激，一種頓悟之后的真正感激。

生命來只不易，說白了這是一種不負責任的行為，只要你已經來到這個世界，那么無論你需要承受多大的痛苦，你都必須勇敢地去面對，即使你已經弱不禁風了，只要你好好的活著，這已經足夠了。什么都可以放棄，什么都可以改變，唯有生命不可以。

選擇去愛吧！生命原本是簡單的，只要你堅強一點，勇敢一點，你一定能夠跨越生命的低谷。

走出低谷初中（優秀22篇）篇十

人生中難免會經歷低谷期。無論是事業的挫折，感情的失敗還是內心的苦悶，低谷期更是個人成長過程中必經之路。然而，與低谷期相對的是高峰期，低谷期也不過是人生中的一瞬間。在走出低谷期后，我深刻地領悟到了人生的真諦，明白了許多重要的道理。下面，我將從接受現實、積極改變、鍛煉意志力、心態調整以及珍惜所擁有五個方面來分享我的心得體會。

首先，低谷期的第一步是接受現實。當我們深陷低谷時，往往會有強烈抗拒的情緒，試圖逃避或否認現實。但是，無論我們多么不情愿，接受現實是走出低谷期的第一步。我曾經面臨事業的失敗，彷徨不前，但在接受現實后，我才得以重新審視自己的情況，并尋找解決問題的方法。只有接受現實，我們才能擺脫消極情緒的困擾，清晰地看到身邊的機遇和希望。

其次，積極改變是擺脫低谷期的關鍵。在低谷期中，我們常常覺得自己被困在漆黑的隧道里，看不到出口。然而，只有積極地通過行動改變現狀，我們才能找到出路。我著手學習新技能，拓展自己的能力，努力提高自己的競爭力。通過積極的改變，我逐漸走出了低谷期，重新找回了自信和勇氣。改變自己不僅能夠幫助我們擺脫困境，更能讓我們在人生的道路上走得更遠。

第三，鍛煉意志力是克服低谷期的必備要素。低谷期往往伴隨著困難和挫折，我們面臨著巨大的壓力和不確定性。在這種情況下，才華或能力并不是唯一的支撐力量，而是我們堅持不懈的意志力。我通過自律的生活方式和持之以恒的努力，提升了意志力的強大。這使得我無論在低谷還是高峰時都能保持冷靜和穩定的心態，堅持前行。

第四，心態調整是走出低谷期的關鍵一環。在經歷低谷期后，我明白了人生不可能一帆風順。當困境來臨時，我們必須以正確的心態去面對。我學會了從積極的角度看待問題，看到每次挫折背后的機會和教訓。無論遭受多大的打擊，我都堅信每一次失敗都是邁向成功的必經之路。只要保持樂觀的心態，我相信無論遇到什么困難都可以克服，走向更好的明天。

最后，低谷期教會了我珍惜所擁有。在低谷期中，我們經常感到自己一無所有，看不到未來的希望。但是，當走出低谷后，我們才會明白其實生活中有許多值得我們感激和珍惜的東西。通過與家人朋友的相處，我重新認識到他們對我的重要性。我更加珍視他們的陪伴和關愛，同時也學會更加關注身邊的美好事物，享受生活帶來的每一個小確幸。

總之，走出低谷期是一場考驗，然而在低谷期中所經歷的痛苦和委屈可以成為自己的財富，使我們變得更加堅強和成熟。通過接受現實、積極改變、鍛煉意志力、心態調整以及珍惜所擁有，我更好地走出了低谷，收獲了新的人生觀和價值觀。我相信，繼續堅持并從低谷中汲取經驗教訓，未來的高峰定會更加美麗。

走出低谷初中（優秀22篇）篇十一

第一段：低谷期的定義與體驗（200字）。

低谷期是生活中不可避免的一部分，人們在這個階段常常感到情緒低落、失去動力。過程中可能伴隨著失業、失戀、事業停滯等種種困擾。在低谷期中，我也深刻地體驗到了負面情緒的滋長和揮之不去的困難。然而，深受低谷期的煎熬，我逐漸認識到了自己的內在潛力，堅信只要持之以恒，就能重回正軌。

第二段：接納現實與審視自己（200字）。

低谷期的關鍵在于接納現實，并審視自己的狀態，找到問題所在。我開始反思自己的價值觀和個人目標，重新審視我曾經努力的方向以及過去的決策。我意識到，低谷期是一個可以重新定義自己的機會，我需要擺脫消極情緒，積極尋找自己的優勢和潛力。在這個過程中，朋友和家人的支持起到了關鍵的作用，他們給予我鼓勵和信心，幫助我重新找到自己。

第三段：積極轉變思維與重新設定目標（200字）。

在接納現實和審視自己的基礎上，我開始積極轉變自己的思維方式。我意識到，消極的思維只會使我越陷越深，而積極的思維則可以給我帶來希望和力量。我開始尋找積極的角度看待問題，注重發現自己的優勢和機會。同時，我重新設定了目標，并制定了詳細的計劃，逐步朝著目標前進。我深知付出努力和堅持是必要的，因此不斷調整自己的計劃，保持對未來的信心和期待。

第四段：積極尋求改變與持續學習（200字）。

在走出低谷期的過程中，我明白了積極尋求改變的重要性。我主動學習新的知識和技能，提高自己的競爭力。我參加了一些培訓班和工作坊，通過與他人的交流和學習，豐富了自己的見識和經驗。同時，我也在生活中尋求改變，調整自己的生活方式和興趣愛好。通過不斷探索和嘗試，我逐漸找到了適合自己的改變方式，并取得了積極的效果。

第五段：自我成長與對未來的展望（200字）。

通過走出低谷期，我在內心中收獲了許多。我變得更加堅強和自信，面對困難時不再退縮。我學會了積極思考和樂觀面對生活，不再為小事煩惱。我也更加珍惜身邊的人和事物，懂得感恩并珍惜眼前的一切。對未來，我充滿了希望和憧憬，我相信只要保持積極的態度和努力的精神，任何困難都能迎刃而解。因此，我將繼續努力學習，提升自己的能力，為未來的成功打下堅實的基礎。

總結（100字）。

走出低谷期需要接納現實、審視自己，并積極轉變思維方式。不斷尋求改變和持續學習對于擺脫低谷期具有積極的作用。通過這個過程，我們可以獲得成長和進步，重拾對未來的信心和期待。不論何時何地，只要我們保持積極的態度和努力的精神，都能走出低谷，邁向更加美好的人生。

走出低谷初中（優秀22篇）篇十二

瑯瑯的讀書聲，鮮艷的紅旗、寬闊的操場、和藹的老師、友愛的同學……構成了我最喜愛的校園。

每天早晨，我披著晨光，哼著小調，走向學校。邁入校園時，面對和藹可親的老師、共同成長的同學，一聲簡單的“早上好”，都讓我倍感親切?？粗@里熟悉的一切，我感到無比幸福，校園，讓我快樂面對每一天。

上課了，校園里書聲嘹亮，一篇篇華彩美文，在我的心靈上流動，在瓦藍的天空中回蕩。樹葉不再搖擺，鳥兒停止了歌唱。萬物皆靜，似乎在聆聽我們讀書。下課時，我們猶如脫韁的野馬沖向操場?；顫姁蹌拥奈覀?，在校園的懷抱中盡情撒歡嬉鬧。童真的歡笑，此起彼伏。這時，我好像聽到一聲慈祥的叮囑在心中響起：“慢點，孩子們，別摔著!”

當我難過時，校園能給予我心靈的慰藉!上次數學單元測試，我考得很不理想，想到回家后，可能會受到父母的責備，我十分害怕，遲遲不敢回家。這時，隱隱隱約約一道威嚴的聲音傳來：“一時的得失算不了什么，只要你盡力了，就不用懼怕任何責備。”聽到這句話，我感到渾身充滿了力量。是啊，只要肯努力，有的是機會取得好成績。我興沖沖走出校園，往家跑去。

在校園里，我們成長著，進步著。校園使我的童年變得更加美好。我愛這溫馨的校園!

走出低谷初中（優秀22篇）篇十三

但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。

如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會把那一刻稱之為人生低谷。

當提到人生低谷時，我們到底在談論些什么？

突如其來的變故，一連串的噩耗，令你手足無措。

面對生老病死、悲歡離合，你開始意識到人生的蒼白，與自身的無能為力。

整個世界似乎都已將你拋棄，只剩下孤獨與噩夢，無時無刻的糾纏著你。

你開始懷疑人生，懷疑自己的信念，你的世界，就這樣崩塌了。

很抱歉，沒有。

你無法將逝去的親人起死回生；

你無法與變心的愛人破鏡重圓；

你無法讓裁員的老板收回成命。

你只是你，一個平凡而普通的`人類。

當你覺得自己處在人生低谷中，不要著急，越急就越容易出事，最終陷入惡性循環。

讓自己平靜些，這并不是你的錯，這只是你的命運，你必然要經受的一切。

我個人的經驗是，當你處于低谷之中，最重要的就是一個字——穩。

一定要穩住。

自己垮了，萬事休矣。

別為了急于走出困境而去瞎折騰，在你狀態不好的時候，做的越多錯的越多。

焦慮與急切會讓你喪失理性，鋌而走險，去做那些很可能會令你后悔的事情。

所以，在困境中，一定要穩，踏踏實實的做好手頭上的事，額外的去做點力所能及的小事。

年輕人總覺得人定勝天，年紀大了就開始明白順勢而為。

所以不要想著靠自己去改變什么，很多時候這一切都是外界變化的結果，你需要的，就是慢慢等環境變好。

遇到低谷不可怕，平日里辛苦打拼，就當作是人生中短暫的休息，去思考人生，感悟生活，給自己的過往做個總結，空閑之余多讀書多運動，曬曬太陽散散步，讓自己放松下來，逐漸調整好狀態。

雖然苦難并不一定會給人帶來什么價值，但每次人生低谷往往都會影響你對這個世界的認識，對人生的看法，以及對自身的思考。

它會用一種痛苦的方式，逼迫著你蛻變。

當許多年后，你回首過往，也許會很感謝這段經歷。

每一次低谷都是人生的轉折點，或是好的，或是壞的。

你無法逃避，只能面對。

因為，這就是生活。

走出低谷初中（優秀22篇）篇十四

知乎上有這樣一組問答——。

答：多走幾步。

對于已走出低谷的人而言，這樣的回答很經典，有點“大道至簡”的意味;但對于正身處困境中的人而言，這樣的回答似乎并沒有多少幫助，因為最難面對的是當下。

比如說，你一直找不到好工作，你問朋友怎樣才能找到合適的工作。朋友卻安慰你說，堅持住，再多找找。

又或者說，你失戀了，朋友安慰你說，你值得更好的人，或許下一個就會更好。

但是，相比于下一個，你是不是更想抓住當下愛著的這一個?

只有當你有了滿意的工作，有了更好的.另一半，過上了更好的生活之后，再回頭看看，才能云淡風輕，或是談笑風生。

事實上，那些有故事的歲月，都曾是痛苦的當下，只有熬過去了，才會覺得美好。

2

23歲以前，我的生活充滿了陽光，“聰明”、“保送”、“985”、“社團會長”、“校園愛情”、“世界500強offer”這些關鍵詞融入了我的成長經歷。

直到畢業前的一個月，我遭遇了一場車禍。雖然診斷結果不算嚴重，但對方公司以無法按時報到為由，提出解除三方協議。溝通無果，雖有不甘，也唯有無奈地接受，從此走上了人生的岔路口。

幾個月后，身體康復，可各大公司早已結束了應屆生的招聘，而社會招聘又要求有工作經驗，我進退維谷。

人才市場就像是個菜市場，而我則是過了季的大白菜，廉價地把自己“賣”給了一家數碼公司，崗位是銷售。從世界500強，到去數碼城站柜臺，這畫風變得太快太突然。那時候，我白天在數碼城賣mp3，晚上參加公司的培訓。

古埃及有句諺語：世上只有兩種動物能夠到達金字塔的頂端，一種是雄鷹，另一種是蝸牛。

可年少輕狂的歲月總是想做雄鷹的，畢竟蝸牛聽上去有點low嘛。

賣了3個月的mp3，終于有了一個去國企的機會，工資高出不少，也不必手舞足蹈地喊口號，我毫不猶豫地跳槽了。

入職國企后，我一直期待著重回500強的機會。那些日子，每隔一兩個月，就會有那么一周，一邊焦慮不安，一邊暗自慶幸，慶幸自己未曾變成溫水中的青蛙。

初，有了一次晉升的機會，希望特別大。想我多年的等待，終于也能守得云開見月明了。當我和當時的女朋友說起時，她笑著說，我說話時眼睛是冒著綠光的。

可后來，我們分手了，一段5年的感情就這樣結束了，曾經想象過的美好未來轟然倒塌……。

分手3天后，領導告訴我，那個晉升的名額被公司砍掉了……。

感情沒了，事業沒了，我懵了。

什么是低谷?對于不同的人而言會有不同的標準，可有一種情況是適用于每一個人的：許你一個美好的未來，再一拳把它砸個粉碎，這個時候，就是你人生的低谷。

3

第一步，是接納。接納當下的自己，接納當下的生活。

你可以大哭一場，也可以聽聽朋友的故事。在我最困難的時候，有兩位朋友拉了我一把。一位如同陽光，她用她的悲慘故事讓我覺得自己沒有那么孤獨;另一位如同明鏡，理性地幫我分析了這些年走過的路。

“明鏡”告訴我：“無論之前走了哪條路，都是你自己走出來的。失敗了不要太苛責，成功了不要太得意。無論是歷史，還是人生，都是在偶然性和必然性之間蹣跚著前進?！?/p>

當情緒漸漸消退，我學會了把低谷當成正常的生活。

走出低谷的第二步，是認清自己，找到屬于自己的位置。

不要欺騙自己。丑小鴨之所以能變成白天鵝，不是因為它丑，而是因為它的爸媽就是白天鵝。

這個世界上，大多數人的成功之路，唯有靠積累。當我想明白了這一點，反倒能夠靜下心來，讀點書，學點樂器，看點電影，而這些點點滴滴的積累，都成了我日后寫作靈感的來源。

走出低谷的第三步，是找到適合自己的路，并堅持走下去。

每個人都可以有夢想，有激情，但只有知道怎么走，并且堅持下去的人，才可能是贏家。

走出低谷初中（優秀22篇）篇十五

低谷走到平地遠比從平地攀上高山容易的，只要有個不變的信念，你是可以戰勝一切的。或許你以為在你面前，是很難翻過的門檻，其實當事情過去以后，你會發現，這在你人生路上是多么不顯眼的一件事情，根本無須驚怕，所以，你應該重新揚起自信的風帆，鼓起勁兒搖漿，向成功的彼岸進發。“郁悶”心理是一種消極情緒體驗，在這種情緒下一個人容易從認識上扭曲自己與現實的關系，頭腦中會出現否定自己的消極暗示，甚至對客觀事實顛倒黑白。

對處境感到無能為力、無望、可憐、孤獨自責，嚴重的會進入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵襲時，應如何面對和克服呢？美國心理學家艾里斯和貝克指出：人們對某種情境的解釋、思考、方法（即認知結構）決定他們的情緒和行為反應。抑郁心理的產生是認知結構歪曲造成的。但一般人意識不到，因為認知結構背后有一種自動思想，它存在潛意識里不被人察覺，卻受當前事件的觸發，產生消極情緒和行為。

要想轉變歪曲的認知，我們必須找出這種想法，用積極、新的、建設性的思想代替，就能走出抑郁心理。從低谷走到平地遠比從平地攀上高山容易的，只要有個不變的信念，你是可以戰勝一切的?；蛟S你以為在你面前，是很難翻過的門檻，其實當事情過去以后，你會發現，這在你人生路上是多么不顯眼的一件事情，根本無須驚怕，所以，你應該重新揚起自信的風帆，鼓起勁兒搖漿，向成功的彼岸進發?！坝魫灐毙睦硎且环N消極情緒體驗，在這種情緒下一個人容易從認識上扭曲自己與現實的關系，頭腦中會出現否定自己的消極暗示，甚至對客觀事實顛倒黑白。對處境感到無能為力、無望、可憐、孤獨自責，嚴重的會進入抑郁怪圈。

在生活中遭到抑郁心理的侵襲時，應如何面對和克服呢？美國心理學家艾里斯和貝克指出：人們對某種情境的解釋、思考、方法（即認知結構）決定他們的情緒和行為反應。抑郁心理的產生是認知結構歪曲造成的。但一般人意識不到，因為認知結構背后有一種自動思想，它存在潛意識里不被人察覺，卻受當前事件的觸發，產生消極情緒和行為。要想轉變歪曲的認知，我們必須找出這種想法，用積極、新的、建設性的思想代替，就能走出抑郁心理。

首先：把頭腦中的消極想法寫在紙上，看它是否有道理？是否符合邏輯？然后用積極的思想代替它，把它從紙上消滅。消極思想包括：缺乏根據的推理、以點帶面的看法、對問題過度引申、對夸大和縮小、與自己進行消極性的聯系，比如“如果這樣……肯定就會那樣”；“他不喜歡我別人也不會喜歡我”；“我到那里都一樣”；“我處處不如別人”；“這事情根本就解決不了了”；“我的前途沒有希望了”；“事情全是我的錯”；“都是我不對造成的”；“我太內疚太渺小了”；“沒有人同情理解我”等等。其次：找出這些不合理的思想后，用理性批判它們的荒謬和歪曲的推理，用積極思想取代它。

比如：人無完人各有所長；失敗乃成功之母；世界上沒有解決不了的問題；他不愛我，說明還沒找到愛我的人；我要發揮我自己的特長和優勢；命運掌握在我自己手里；我只要努力肯定會行；苦難是人生最好的老師；我要活出自我不在乎別人評價；我還沒挖掘出我的潛力；事情雖然出了但不全怪我允許自己犯錯誤；還有不如我的呢；不好的人終究是少數……可以這樣提醒自己：我這樣判斷沒有根據；我有時候看問題確實偏激；我要接受現實；我要吸取教訓；讓別人看看；我絕不是弱者。對不合理的思想要反復和自己辯論，反復批評就會動搖這種思想，最后鏟除它，走出抑郁心理。如何讓自己的情緒不低落人總有情緒低落的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，讓人久久不能釋懷。

情緒的低落，影響生活，也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時，不妨試著照下面的方法做做，也許會有所幫助。一、確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然后專心去做。當人處于低潮時，對任何事情都提不起興趣?？偸窍胫切﹤牡氖虑?。所以，要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。二、對于某種不能改變的事實，那就全心地接受它。有時候，一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實，不要總想著如何再讓它變為虛無，嘗試去接受，去面對現實。一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那么極端，不去鉆牛角尖。三、生活要簡單而有情趣。不要總是對現在的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應該有你的精彩。有時候，幸福的生活不是用大把的票子堆起來的。四、原諒別人就當作原諒自己。寬容是一種美德，是對犯錯誤的人的救贖，也是對自己心靈的升華。不要總是想著對方如何得罪了你，給你造成了多少的損失。

想想對方是不是值得要你去如此發火。他是故意的還是無心的？平日待你如何？給對方一個機會，就是給自己一個機會。對于一些人，原諒，遠遠要比懲罰來的有效。也許只是一時的失誤，也許只是一閃而過的歪念。人總有犯錯誤的時候，不要過于苛刻。怎樣走出人生低谷！五、相信人是可以改變的，若要改變別人，需先試著改變自己。不要總是認為江山易改，本性難移。有時候，只要有信心，人是可以改變的?；蛟S是為了友情，或許是為了愛情，又或許是為了親情。要用發展的眼光看待他人。尤其是對于相愛的人。

也許你無法容忍對方的一些毛病，如果你要是愛著對方，就給他機會去改變。但是，嚴格要求對方的同時，也要嚴格要求自己，對于自己的一些為對方所不能容忍的毛病，一樣要加以改正。永遠不要嚴于待人，寬于待己。這樣做會讓對方傷心，失意。六、確信任何痛苦和逆境都是有意義的'，并且盡量去找出它們的意義。你現在所受到的痛苦，不是毫無意義的。人生不如意，十之.八.九。人一輩子會碰上許許多多的痛苦，這是我們無法避免的。痛苦可以讓人頹廢，也可以激發人的斗志。痛苦磨練了人的意志，讓人們不會輕易的被困難所打倒。七、不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每個人的夢想。但是，這種完美真的存在么？我們窮盡一生，只是為了追求那完美的一刻，值得嗎？每個人都有缺點，每件事都會有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你認為這個人值得你去付出，我向你一定可以容忍對方的缺點。不要把目光總盯在丑惡的方面，那樣你永遠找不到快樂，永遠不會有好的心情。

八、堅拒那些毀滅的情緒盤據心頭，像:憤恨、憂傷、焦慮、內疚、自憐等等。人都是有惡念的，也許只是一瞬間的想法，不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是復雜的，不是只有善念。有時一些惡念，還可以幫助人發泄心中不滿。比如被人欺負，你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的，關鍵是要能控制住自己的惡念，讓它不去左右自己的行為.所以惡念不可怕，只要運用得當，反可以幫人疏導壓力。九、對原來引起你某種不良情緒的刺激，試作不同的解釋。有時候對一件事，因時間的改變會有不同，當時對你來說很痛苦的一件事，過一段時間之后，你也許會有另一番見地。嘗試從不同的角度看問題，你也許會發現，痛苦并不像你想象的那樣真實。十、不強求、不追悔、凡事試著順其自然。一個成熟的人，應該勇于對自己做過的事情負責。對于自己做過的事情，不要后悔，因為這是你自己的選擇。這樣的選擇，是被當時的你所認可的，因此，你沒有理由去后悔。不要總是想著也許我那樣做就不會有這樣的后果了。

要知道，不要以同一個結果去比較不同的選擇，也許另外一個選擇導致的結果比現在還糟糕。既然選擇了，就不要后悔。只要自己盡力了，其他的一切，就讓他自然發展吧。有些事只要自己努力去做了，收獲是水到渠成的。不要總是想著自己會得到什么樣的結果，用心去欣賞自己努力的過程，那才是你最應該記住的。十一、學習在日常生活之中享受一般人視為平凡的事物。不要總是幻想這會遇到什么新奇的事情。這不是童話的世界。這個世界是現實的，是殘酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能帶給人震撼。十二、快樂是一種內在的涌現、真正的快樂是不假手于任何外在的人、事、物的。

永遠不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。那樣的快樂不會長久，很快就會被無邊的痛苦所取代。真正的快樂，是發自內心的。人總會有心情低落的時候，不管是因為愛情，還是因為友情，或是其他的因素，讓你痛苦，讓你找不到人生的樂趣，首先，不要放棄對美好事物的渴望，有希望才會有動力。其次，如果你真心想擺脫目前的困境，那首先要敢于面對困難，一味逃避，只會讓自己痛苦之路更加漫長。最后，請大家記住一句話：知足常樂，平淡是真。希望大家都能找到自己的快樂。

走出低谷初中（優秀22篇）篇十六

他做夢都沒有想到有一天他會成為105萬的債務人。一百多萬啊，是怎樣的晴空霹靂轟下來，他的人生頃刻間一片狼藉。

一切緣于對金錢的渴望，在聽到了太多的“炒股一夜暴富”的神話后，他再也按捺不住那顆躁動不安分的心，拿出了自己全部的積蓄連同先后跟別人借來的一百多萬元錢。從此，一腳踏進了泥濘的陷阱。詐騙人在拐走了他的百萬金錢的同時，也把他推到了恥辱的被告席上。

曾在銀幕上看過黃世仁逼死欠債人楊白勞的故事，現實中也上演過債主蜂擁而至把債務人的家洗劫一空的場景。他的家一定有絡繹不絕的債主出出進進。逢年過節，他根本就不敢呆在家里，以逃避逼債人的“圍剿”。而事實上他確實過著顛沛流離的生活，東奔西走，但絕對不是東躲西藏。如果硬要說他的生活有點反常，那就是他的家門口冷清起來，尤其是歲末年初，登門的人越發少了。

不過，也有例外。有一年剛過春節的一個晚上，他家里來了一對老夫婦，他們是他近十萬元的債主。他的心不由地慌亂起來，從欠他們的錢到現在有三年多了，老夫婦從沒有主動登過他的門，這次突然來訪，一定是為了催要欠款的事。可是他一年掙的錢早已按照比例償還了債主，他手頭已經沒有錢了。

老夫婦先開了口：“本來早就該來看你，又擔心你誤解，給你造成心理上的壓力。今天來就是想看看你，鄰里相處這么多年了，錢的事你不必放在心上，生不帶來，死不帶去……”

聽到老夫婦富有人情味的家常話語，他懸著的心終于放下來。然而，他沒有想到，半年后，他的心卻再也無法平靜，老先生突然就走了。其實不是突然，早在去拜訪他的那個春節，老先生就患了白血病。幾乎熟悉的人都知道的事實，老人硬是把不幸的消息對他封鎖得嚴嚴實實。原來老人到他家里來訪是在向他作最后的話別!想起那天老人留給他的話，在百萬債務面前沒有流淚的他，淚水頓如雨下。

事情遠沒有就此結束，在老先生走后不久，他又獲悉，那老婦人也是個晚期癌癥患者。他被震驚了，心如刀絞，一對飽受病魔折磨的老夫婦——他的債主，在需要金錢去拯救生命、延續生命的時候，面對他們的債務人，沒有把病痛當作逼債的籌碼，反倒來寬慰他，這是怎樣的一種心胸。雖然他趕在老婦人去世之前還清了欠她的全部錢款，但那對老夫婦給他的感動和他心里的愧疚一直積郁在他的心頭。

十年后，經過了228次的還債，他終于還清了百萬元的欠款，但他知道那厚重的人情債窮其一生也還不完。

這個用十年時間還清一百多萬的債務人叫章鑄。他無疑成了當今社會誠信的代表，面對記者的采訪，他的話語耐人尋味，他說：“欠債還錢、殺人償命是天經地義的事，我不過是盡了做人的本分。倒是我的36位債主，在我最落魄的時候，他們給了我最有人情味的關懷，默默地期待，寬容地等待，積極地幫助，細心地照顧……他們身上熠熠閃耀的人性光輝給了我最溫暖的慰藉?！?/p>

突如其來的不幸，最能夠檢驗一個人的品格。圍繞著百萬元巨債，債務人與債權人把人性中最閃光的美德——誠信和寬容詮釋得淋漓盡致。愛宛如穿透寒冬的花香，宛如穿越黑暗的陽光，讓本是矛盾對立的二者凝聚成和諧的群體;并使人相信，無論什么時候，真正能夠跨越時空穿透我們心靈的，只有人性的光芒。

走出低谷初中（優秀22篇）篇十七

人生的每一個低谷都不是白白掉進去的，每一次你都可以從人生的低谷當中看到向上的力量。人生的低谷就猶如彈簧，摔倒谷底那就努力彈上來。

當你摔疼了，痛哭了，你的每次痛哭都會成為你向上的力量。人是會反省的，每次的反省都會讓你變得很強大，你所經歷的每一件壞事，都有可能會影響你的前路，但是當你從這件事情的打擊中恢復之后，你就能夠從人生的低谷中爬上來。

人生的`低谷有如彈簧，不到最后一刻，你都不知道自己會彈得有多高。挫折就是一道殘酷的生存考驗，關鍵在于你有沒有借助它成就自己。

也許，人生的低谷中有很多猛獸，你只能去猜測。誰都不愿意停留的低谷，誰知道會不會有什么靈丹妙藥呢？誰都不想去人生的低谷，但萬一你真的來到了人生的低谷，請不要害怕，總會有一種方法讓你從低谷里出來。

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走出低谷初中（優秀22篇）篇十八

1、【激勵人心的句子】1、忍耐力較諸腦力，猶勝一籌。2、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。3、山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深!

3、邁向自我塑造的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮斗的目標，它應是你人生的目標。遠景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠景。

4、讓我們揚起生活的風帆，用勤奮去攀登智慧的巔峰，用知識這金鑰匙去打開成功的大門吧!用自己火紅的青春，點燃光輝燦爛的明天。

5、人最可怕的便是嫉妒之心，嫉妒不同于欲望，它不能促使你與你的朋友共同前進，只會綁架你去破壞你朋友原本美好的生活。去與你的朋友分享她的喜悅，在她需要幫助的時候出手相助，真情，總能化解這世間所有的炎涼。

6、你需要在你堅持不下去的時候，告訴自己拒絕做迷茫的傀儡;你需要在你的言語上加大行動的力量，告訴自己戰勝迷茫的最好方法是勇敢地往前走;你需要更多勇氣，更多努力，更多毅力，相信希望之光總會趕走你內心的陰霾，把你帶到那個叫做成功的地方去!

8、一個人在社會的等級上站得越高，他所聯系的人就越多，他控制別人的勢力就越大，他每一行動的定命性和必然性就越明顯。

9、天空暗了，夢想也要點亮;路途遠了，雙腳也要踏上;翅膀斷了，身體也要飛翔;生活累了，自己也要堅強。

10、生命是歷經風霜的一種信仰，更是對自己命運的一種激勵，永遠活在向前和積極里，寬恕和善良同在，與歲月同在，去迎接所有未來溫暖的夢想，這就是永生。

11、生命應勇敢如一面墻，固守此刻的平淡，堅守足下的土地，省略去那些匆忙的腳步，無視的目光，無悔的去保護我們愛的人，并甘愿為此承受萬千苦難，用有限的生命去開出永不逝去的繁華。

12、一個人怎么看待自己，決定了他的命運，指向了他的歸宿。我們的展望也這樣，當更好的思想注入其中，它便光明起來。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面對生活，不用逃避，更不要用惡語詛咒它。

13、【激勵人心的句子】1、靠山山會倒，靠水水會流，靠自我永遠不倒。2、堅信就是強大，懷疑只會抑制潛質，而信仰就是力量。3、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，用心的人卻控制環境。

14、在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過于是選擇樂觀的態度還是悲觀的態度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。

15、在今生的相遇里，我們都不是彼此生命的主角。就好似，有的人，原本只是生命的過客，而后來，卻變成了記憶的常客。終于，我明白，人生的是是非非，人世的起起落落，無論是哭著，還是笑著，都要堅強的活著!

16、【激勵人心的句子】1、只要路是對的，就不怕路遠。2、平凡的腳步也能夠走完偉大的行程。3、不是境況造就人，而是人造就境況。4、別想一下造出大海，務必先由小河川開始。

17、新年景，新征程，新氣象。就從新年第一天開始，有堅持，有摒棄，把走的路設計好，把做的夢規劃好;真誠對待身邊人，不虛偽，不欺騙;踏實做好每件事，不退縮，不冒進;面對挫敗，敢于擔當，善于總結，只要不停滯，總會領略風景;置身困境，勤于思索，志于高遠，只要肯攀登，定能統攬未來。

18、試圖把握和擁有，是我們的選擇，也許得償所愿，也許終究錯肩而過，但努力過，堅持過，即便失去，我們難過，卻無悔!

19、我們的破破爛爛的手提箱又一次堆放在人行道上;我們還有更長的路要走。不過沒關系，道路就是生活。我自己就像一只永不停息的箭。

20、年輕的我們，在接受著生活的五味，品味著獨特的味道，我們點燃青春之火，在我們的信念里，什么都算不了，我們懷揣夢想，在屬于自己的天地間任意飛翔、馳騁，我們相信青春夢想掌握在我們自己手中，需要我們去創造!

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走出低谷初中（優秀22篇）篇十九

靜坐燈下，常常暗自思忖，生活本象浩渺的大海，有落潮的無奈，也有漲潮的欣慰；生活也像一碗百味湯，酸甜苦辣溶于其中，個中滋味，品后才知分曉。

人生不如意事常八九，有悲有喜，有起有落，既有成功后的喜悅，也有失敗后的痛苦。歲月會編織五彩斑斕的夢，給人積極向上的啟迪，也會編織無情的網，使人走不出人生的沼澤地。

面對短暫的人生，要學會面對磨難，不要錯過人生的失意時刻，也許當生命之神把你拋入谷底時，也是你人生騰飛的最佳時節。調適整自己的心情，學會走出人生的低谷，也許擺在你面前的，就是一片湛藍的在！

走出低谷初中（優秀22篇）篇二十

1.成功的人一定付出很多，世界上絕對沒有白來的成功！成功其實就是付出。親愛的朋友，不要羨慕別人的成功，我們應該看到別人，背后默默付出的努力。時間是會照出真相的。只有腳踏實地的成功，那才是真正的成功。

2.曾經擁有的不要忘記，難以得到的更要珍惜，屬于自己的不要放棄，已經失去的留作回憶。

3.人和人之間，就是一種緣分；心與心之間，就是一種交流；愛與愛之間，就是一種感情；情與情之間，就是一顆真心；錯與錯之間，就是一個原諒，人生就是這樣一種交往。

4.現在的你，應該明白，沒有什么捷徑能讓你出類拔萃，沒有哪些艱難困苦是白白煎熬。你的每一份經歷，不管是順境還是坎坷，都會增加你生命的厚度。世界很小，請帶著夢想一起奔跑；世界很大，請帶著堅持努力向前！

5.同樣的一瓶飲料，便利店里2元錢，五星飯店里60塊，很多的時候，一個人的價值取決于所在的位置。

6.藍顏比對象好的地方就在于，他不會對你有埋怨，只會默默的陪著你，伴著你。

7.很多時候，一個人發現自己愛上一個人，都是在跟他分別的時候，突然一下見不到那個人了，才知道自己已經不知不覺地對那個人產生了很強的依戀。

8.沵完美的謝幕了，留下莪在臺上像個小丑似的不知所措。

9.思念折騰人，也鍛煉人，更鍛造人的性格的沉穩和感情的深沉。思念別人是一種溫馨，被人思念是一種幸福。

10.當你學會拒絕別人，學會以牙還牙時，他們反而會尊重你，甚至敬畏你。經歷越多你越相信那句話：無情一點并沒有錯。

11.當你感到無助的時候，還有一種堅實的力量可以依靠，那就是你自己。

12.謬誤有多種多樣，而正確卻只有一種，這就是為什么失敗容易成功難，脫靶容易中靶難的緣故。

13.心境苦惱時，想到的是你；快樂來到時，想到的是你；受挫低谷時，想到的是你，你是我唯一的牽伴，你是我貼心的朋友，你是我信任的知音。，我想你，我更想你過得好，愿你每一天都快樂，幸福長久！

14.前半身未經思量，后半生就已經來到。

15.每個人都會有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同，我們沒必要去干涉別人，影響別人，甚至攻擊別人。

16.你掉進了深淵般的孤寂，仿佛被全世界遺棄。在這種時候，所有的書籍和音樂都無法幫助你。有如一個被母親忽略的嬰兒，你感到全心全意的委屈與哀傷，只想痛痛快快地哭泣。那么，就像一個嬰兒一般地嚎啕痛哭吧。淚水對你的靈魂來說是很好的清洗。只是，親愛的，你必須明白，不會有人把奶瓶塞給你，哭完之后，還是得靠你自己的力量走出自設的迷離幻境。

17.被愛再甜蜜，也沒有自我痛快去愛一回來的刻骨銘心。

18.人生低谷大抵不過如此吧，都會好起來的，不管是工作還是生活，我相信，誰還能一直倒霉下去呢！

19.夜深了，你還在想著那個人么？其實，一件事，就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累；一個人，就算再留念，如果抓不住，就要適時放手，久了你會神傷，會心碎。有時，放棄是另一種堅持。任何事，任何人，都會成為過去。是你的終究是你的，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。

20.快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。

21.時來不可遏，命去焉能取。

22.命運一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去贏得上帝手中的另一半。

23.沒有播種，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。

24.負杖行吟，則百憂俱至；塊然獨坐，則哀憤兩集。

25.現在對自己狠一點，或許未來會過得更幸福點。

26.我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。

27.如果有一天，我變得更冷漠了。請記得，我以往要人陪的時候你都只說忙。如果有一天，我不再對你笑了。請記得，你以往也沒有問我過的快不快樂。

28.人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，在不傷害他人的情況下，該愛的時候就去愛，想笑就笑，想哭就哭無謂壓抑自己。

29.所有的失敗那都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望！

30.順境使精力閑散無用，使我們感覺不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運用。

31.生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光。

32.在這個世界上，是有許多事情那都是我們所難以預料的。我們不能去控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在！相信自己，一切皆有可能！

33.別和往事過不去，因為它已經過去;別和現實過不去，因為你還要過下去！

34.深知我者才久居我心，深知你者才能傷你無形。

35.人生需要四種人：名師指路，貴人相助；親人支持，小人刺激。

36.現在這個社會，男人想要不物質的愛情，女人想要不花心的男人。可現實是，沒有錢的男人也花心，不物質的女人也沒有得到愛情。

37.種子放在水泥地板上會被曬死，種子放在水里會被淹死，種子放到肥沃的土壤里就生根發芽結果。選擇決定命運，環境造就人生！

38.在實現理想的路途中，必須排除一切干擾，特別是要看清那些美麗的誘惑。

39.也許，終其一生你們也不會產生經典的xxx執子之手，與子偕老xxx的愛情故事，但是，你會因為擁有了這樣一個朋友，更加地熱愛自己的生活，珍惜自己的生命。也因為有了他的存在，你的生命多了條雨后的彩虹，你的生活有了滿目的蒼翠。

40.要努力呀，為了想要的生活，為了人間的煙火氣，為了今日的風和月。

41.生命中遇到的問題，都是為你量身定做的。

42.一個人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡著，二要看是不是想醒來。能睡著，說明心安，此前問心無愧；想醒來，說明心美，當下正是所要。人生，也不過是這六字的快活。

43.流年，風雨來了，又走了，恍惚著，仿佛又都未曾發生過。

44.所有的成功，都來自于不倦的努力和奔跑；所有的幸福，都來自平凡的奮斗和堅持，你無法找到捷徑。

45.如果你停止，就是谷底。如果你還在繼續，就是上坡。這是我聽過關于人生低谷最好的闡述。

46.最后得到好東西，不是幸運，必須有前面的苦心經營，才有后面的偶然相遇。

47.我沒有必要討好誰，也從來不會做你扇我一巴掌我還笑臉相迎的事。

48.不要輕易被影響，也別太過有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

49.吾心似秋月，碧潭清皎潔。列物堪比倫，教我如何說。

50.處于人生最低谷是，有個好處，就是無論從哪個方向努力，都是向上。

51.世上有兩難，登天難，求人更難；世上有兩險，社會險，人心更險。

52.朋友之義，總在人生低谷時看得最為真切。當你陷入低谷時，那些趨炎附勢的人都一哄而散，只有愿意留下來陪你扛過難關的人才是真正的朋友。

53.別人想什么做什么，你都無法改變。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。不去表演，不去傷害，永不期待，不是你的，強求不來，命中注定，必會發生，活著不為取悅任何人，不要委屈了自己。

54.窮且益堅，不墜青云之志。

55.當你覺得特別苦、特別難的時候，這或許就是人生要轉折的時候了。處于人生低谷的你，接下來要迎接的可能就是上坡路。

56.不要由于錯過的事兒而耿耿于懷，也不要由于過錯而郁郁寡歡，人生原本短暫，沒必要把時間浪費在過去的事兒上。

57.活著和喘氣是兩碼事，別太滿足現在，但要珍惜當下。

58.有些東西，注定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。

59.你能多快搞定自己的情緒，就能多快的得到成長。脾氣會趕走運氣。所以，那些貌似心大的人，不過就是能忍。在成為你想要成為的人之前，做好兩件事：活著。忍著。

60.走在人世間，沒必要把仇恨指向別人，因為別人無罪；也不要把后悔留給自己，因為自己無辜；更不要把成見留給世界，因為世事無常。

61.這時候，也許是寂寞后變得清醒，或許，也會在沉淪后重新獲得期望，亦或，蘸取清涼心境里的一滴淡墨，只要愿意，也能渲染出流年的寫意山水。

62.只要我們還有回憶，昨日仍在，只要我們還有希望，明日尚待。

63.有些人，抓住了就是抓住了，錯過了就是錯過了，只能說情深緣淺。人生的旅途中有太多的岔口，一轉身也許就是一輩子。一生太長，花期荼蘼，也抵不住荏苒時光。誰蒼白了誰的等待，誰無悔著誰的執著。

64.在此之前，他們都經歷了難以名狀的人生低谷，而我們現在三十來歲就想著成名立萬，賺夠足夠的錢，然后“人生得意須盡歡”，盡情的去享受。

65.迷茫就像坐在摩天輪里，繞了一圈，你卻不知道何時開始何時結束的。

66.過去是一味藥，我們習慣用回憶療傷。過去是一種羈絆，亦是一種力量。

67.為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應該盡可能抓住一切改變生活的機會。

68.別太善良了，別太大方了，也別太能干了，時間久了人家會覺得，你做的一切都是應該的。即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒人心疼你。因為在他們眼里這都是你愿意的。

69.不是每個人都能成為自己想要的樣子，但每個人都可以努力成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

70.沒有一個人的一輩子，是不會經歷低谷期，是一向享受幸福。

71.世界很公平，想要最好，就一定會遇到最痛。能闖過去，就是贏家；闖不過去，就只能乖乖退回去做一個普通的人。所謂成功，并不是看自己有多聰明，也不是需要出賣自己，而是看自己能否笑著渡過一些難關。

72.人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。

73.在沒有路的地方，找出路；在無法堅持的時候，再堅持，用心走，用力走，最終走出一條屬于自我的大道。

74.擠不進別人的生活就別逞強，好好守住自己的小圈子會感覺其實也可以很幸福。

75.人生如茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。

76.現實社會和生活告訴男女，忠厚老實的人總是吃虧，善良誠實的人總是受累；放不下的人總在吃苦，看不開的人總在受罪。

77.沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。

78.孤寂人生，誰來傾聽你心中的清音；放眼未來，誰來領略你雙眸的色彩。

79.只要心中有希望存在，就有幸福存在。激勵人在遇到感情挫折時的句子。

80.水再渾濁，只要長久沉淀，依然會分外澄澈。人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。不要抱怨起點太低，那只是我們站立的原點。人生是一場漫長的競賽，有些人笑在開始，有些人卻贏在最后。

81.準備了多少遍心甘情愿，但有多少人風雨同船；摔倒了多少淚在打轉，又有多少人伸手扶攙。風光時，都熱情連篇；低谷時，都沉默無言。要有多樂觀，才能不悲觀；要有多淡然，才能不懷念。

82.一個人的腳步再大，也永遠無法丈量完腳下的道路。人生有限，道路無限，要想在有限的生命中多走一程，就時刻別停下腳步，別浪費分秒時間。

83.不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。

85.或許，在夢里，只留下細碎清淺的回憶；或許，癡等在時光的渡口，等著心靈的歸航；或許，呆呆的站在人生的十字路口，守望著一次心靈的感動；或許，在街角的轉彎處，看一場煙火，邂逅一個知己，擁有一場宿醉。

86.心跳加速的頻率是愛著你的證據。

87.愛你自己，意指接受現在的你。這沒有例外，它是你同意要欣賞確認接受和支持此刻的你，要活在當下。許多人帶著悔恨回憶過去，思考著本可以更高明的方式處理一個情況，想象只要曾做過這個或那個，會有較好結果。有些人則放眼將來，總覺現在的你似乎不夠好。

88.順境的美德是節制，逆境的美德是堅韌，這后一種是較為偉大的德性。

89.有時候就感覺心似有把鎖，里面鎖著一個人。

90.昨天再好，也走不回去，明天再難，也要抬腳繼續，你不勇敢，沒有人替你堅強，你不瘋狂，沒有人幫你實現夢想，不管你昨天有多優秀，代表不了今天的輝煌，要記住，昨天的太陽永遠曬不干今天的衣裳，以陽光的心態繼續前行，每天都會更美好。

91.風雨后總會有彩虹，當你在人生低谷的時候，記住不要放棄希望，因為下一秒你的人生可能就晴空萬里啊。

92.為了自己想過的生活，就要勇于放棄一些東西。這個世界沒有絕對公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全；若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就；若要愉悅，就無需計較身邊人給予的態度；若要前行，就得離開你現在停留的地方。

93.年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長就是就是將哭聲調成靜音的過程。

94.人生在世走一遭，好玩的事太多了，體驗去吧，媽讓你看看這世界到底有多大！去不了全世界，但你要知道這個世界很精彩，創造給你探索世界的欲望。即使處于人生低谷，也得告訴自己，生活很有趣，它永遠在前方等著你！

95.人生如煙花，不可能永遠懸掛天際；只要曾經絢爛過，便不枉此生。

96.有些人離開了，心卻還在；有些人轉身了，情卻不改走出的是一個身影，走不出的是一份感情；放下的是一個人名，放不下的是一個以往。

97.直覺會因為聽覺視覺觸覺產生錯覺。

98.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

99.人生短短數十載，最要緊是證明自己，不是討好他人。

100.命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳期。誰若自怨自艾，必會坐失良機！

101.有些事情總得要放棄，只是早晚罷了。

102.經歷過風風雨雨以后，你就會明白，對于一個有理想、有追求的人來說，沒有任何地方是沼澤和荒涼的山城。在任何重壓下，精神永不垮，滿懷著希望走下去，生活會向你露出微笑。

103.一世歡顏，只為你一人綻放。輾轉紅塵，愿與你同唱一曲地久天長。

104.每一個清晨，記得告訴自己：沒有奇跡，只有你努力的軌跡；沒有運氣，只有你堅持的勇氣。每一分收獲，都是你努力的結果；每一分汗水，都是你成功的累積！

105.看淡世間滄桑，內心安然無恙。

走出低谷初中（優秀22篇）篇二十一

第一步，是接納。接納當下的自己，接納當下的生活。

你可以大哭一場，也可以聽聽朋友的故事。在我最困難的時候，有兩位朋友拉了我一把。一位如同陽光，她用她的悲慘故事讓我覺得自己沒有那么孤獨;另一位如同明鏡，理性地幫我分析了這些年走過的路。

“明鏡”告訴我：“無論之前走了哪條路，都是你自己走出來的。失敗了不要太苛責，成功了不要太得意。無論是歷史，還是人生，都是在偶然性和必然性之間蹣跚著前進?！?/p>

當情緒漸漸消退，我學會了把低谷當成正常的生活。

走出低谷的第二步，是認清自己，找到屬于自己的位置。

不要欺騙自己。丑小鴨之所以能變成白天鵝，不是因為它丑，而是因為它的爸媽就是白天鵝。

這個世界上，大多數人的成功之路，唯有靠積累。當我想明白了這一點，反倒能夠靜下心來，讀點書，學點樂器，看點電影，而這些點點滴滴的積累，都成了我日后寫作靈感的來源。

走出低谷的第三步，是找到適合自己的路，并堅持走下去。

每個人都可以有夢想，有激情，但只有知道怎么走，并且堅持下去的人，才可能是贏家。

走出低谷初中（優秀22篇）篇二十二

1.不要放棄，你要配的上自己的野心，也不要辜負了所受的苦難。

2.決定今天的不是今天，而是昨天對人生的態度;決定明天的不是明天，而是今天對事業的作為。我們的今天由過去決定，我們的明天由今天決定!

3.要把昨天當作回憶，今天繼續努力，明天就隨他去。

4.決定工作效率和工作質量的，首先是工作態度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就會有多少。凡事全力以赴，盡心盡力，才能有所建樹。

5.年少時我們有足夠多的理由去認認真真地喜歡另一個人，而長大后我們有同樣多的理由去認認真真辜負另一個人。

6.別沮喪，生活就像心電圖，一帆風順就證明你掛了。

7.做事有始有終值得開始的事就值得完成。聰明人做事總是有始有終。

8.只有一條路不能選擇――那就是放棄。

9.最后的措手不及是因為當初游刃有余的自己。

10.現實很近又很冷，夢想很遠卻很溫暖。

11.松馳的琴弦，永遠奏不出時代的強音。

12.墮落；人生不在乎掠取多少，而在于追求過程的完美與卓越！磨練，使人難以忍受，使人步履維艱，但它能使強者站得更挺，走得更穩，產生更強的斗志。

13.敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿光明。

14.夢想注定是孤獨的旅程，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要勇往直前。

15.東西，讓你羨慕，卻不能擁有；有些錯過，讓你留戀，卻終生遺憾。

16.這世界上沒有絕對的感同身受能幫你的也只有你自己。

17.只要站起來的次數比倒下去的次數多，那就是成功。

18.活得失敗的原因就是：討厭自己明明不甘平凡，卻又不好好努力。

19.答應自己，不要去在乎一些么必要的人和事。

20.失因為貪--說真的，老實人很少上當。

21.人生應該樹立目標，否則你的精力會白白浪費。

22.山澗的泉水經過一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

23.點燃了的火炬不是為了火炬本身，就像我們的美德應該超過自己照亮別人。

24.貝殼雖然死了，卻把它的美麗留給了整個世界。

25.盡力做好一件事，實乃人生之首務。

26.應該讓別人的生活因為有了你的生存而更加美好。

27.快樂是一種香水，無法倒在別人身上，而自己卻不沾上一些。

28.我們的報酬取決于我們所做出的貢獻。

29.給予的最需要的方面不在物質財富范圍內，它存在于人性特有的領域。

30.無所不能的人實在是一無所能，無所不專的專家實在是一無所專。

31.對驕傲的人不要謙虛，對謙虛的人不要驕傲。

32.比我差的人還沒放棄，比我好的人仍在努力，我就更沒資格說我無能為力！

33.你配不上自己的野心，也辜負了曾經歷的苦難。

34.人生沒有如果，只有后果和結果。少問別人為什么，多問自己憑什么。

35.現在不玩命，將來命玩你，現在不努力，未來不給力。

36.現在不努力，將來拿什么向曾經拋棄你的人證明它有多瞎。

37.我不是天生的王者，但我骨子里流著不服輸的血液。

38.眼淚不是答案，拼搏才是選擇。只有回不了的過去，沒有到不了的明天。

39.跟自己說聲對不起，因為曾經為了別人難為了自己。

40.沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅強。

41.不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。

42.如果你看到面前的陰影，別怕，那是因為你的背后有陽光。

43.寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。

44.無論你昨晚經歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。

45.沒有人能一路單純到底，但別忘了最初的自己。

46.不要指望誰陪你一輩子，沒光的時候連影子都會離開你。

47.痛不痛只有自己知道，變沒變只有自己才懂。不要問我過得好不好，死不了就還好。

48.若現在就覺得失望無力，未來那么遠你該怎么扛。

49.我就是我，顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅強的泡沫。

50.我不敢休息，因為我沒有存款。我不敢說累，因為我沒有成就。我不敢偷懶，因為我還要生活。我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。堅強、拼搏是我唯一的選擇。

51.做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。

52.成功不是得到多少東西，而是看你把身上多余的東西扔掉多少。

53.總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒人能取代你。

54.我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。

55.成功的速度一定要超過父母老去的速度。

56.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過。

57.失敗并不意味你浪費了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。

58.勇氣不是感覺不到恐懼而是感覺到恐懼也繼續做下去。

59.記住：你是你生命的船長；走自己的路，何必在乎其它。

60.不去追逐，永遠不會擁有。不往前走，永遠原地停留。

61.沒有所謂失敗，除非你不再嘗試。

62.有時可能別人不在乎你，但你不能不在乎自己。

63.快樂不是因為擁有的多，而是計較的.少。

64.人生快不快樂看心情，幸不幸?？葱膽B。漫長人生中，什么都不是一眼看到頭的，一時的春風得意算不了什么，一時的失敗也不能算數。

65.覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。

66.跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。

67.歡喜中持有一份凝重，悲哀時多留一絲希望；對生活的負責任，謹慎對待每一個屬于自己的日子。

68.每件事情都必須有一個期限，否則，大多數人都會有多少時間就花掉多少時間。

69.人生要用簡單的心境，對待復雜的人生，最無情的不是人，是時間；最珍貴的不是金錢，是情感；最可怕的不是失戀，是心身不全；最舒適的不是酒店，是家里；最難聽的不是臟話，是無言；最美好的不是未來，是今天。

70.誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠是一個奴隸。

71.有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂。

72.過去的事，就讓它過去吧，我們錯過了昨日的日落，再也不能錯過今日的日出，保持平衡的心態，以最美好的心情來對待每一天，每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。

73.每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

74.我們的生命，就是以不斷出發的姿勢得到重生。

75.生活不是用來妥協的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限。日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。

76.只有承擔起旅途風雨，才能最終守得住彩虹滿天。

77.沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

78.不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動要行動。

79.這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。

80.無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。

81.成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學會堅強。

82.你既然認準一條道路何必去打聽要走多久!

83.我會把每一次改變當做成長，哪怕是痛也值得。

84.要先打敗任何事情得先學會打敗自己。

85.寧愿笑著流淚，也不哭著說后悔。

86.有種脾氣叫，不放棄。

87.夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮。

88.不管現在有多么艱辛，我們也要做個生活的舞者。

89.命運從來不會同情弱者。

90.不怕萬人阻擋在前方，只怕自己先行投降。

91.生活其實很簡單，過了今天就是明天。

92.低頭哭過別忘了抬頭繼續走。

93.不要被任何人打亂自的腳步，因為沒有誰會像你一樣清楚和在乎自己夢想。

94.沒有人可以打倒我，除非我自己先趴下!

95.你要記住你不是為別人而活，你是為自己而活。

96.這場游戲，并不是由你來決定輸贏，決定我們的命運。

97.事實上，機場比婚禮殿堂見證了更多真摯的親吻，醫院的墻壁比教堂的聆聽了更多禱告。

98.記?。寒攬猿种啻筮^放棄之痛，是該放手的時候了。

99.我要努力，至少不給未來得自己回憶時，留下任何遺憾。

100.能讓你以前喜歡的人現在反過來追你那才是本事。