優(yōu)秀作文是獨特的藝術(shù)品，展現(xiàn)了作者的個性和獨特的視角。請大家閱讀以下優(yōu)秀作文的片段，欣賞其中的文采和思辨的力量。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇一

發(fā)掘自己的潛能，是挑戰(zhàn)。著名的醫(yī)學(xué)博士羅格·班尼斯特為了打破4分鐘跑完一英里是不可能的觀點，他堅持刻苦訓(xùn)練，終于突破了自己，創(chuàng)下了世界上的第一人的記錄。他之所以能夠突破自己，使不可能成為可能。只因為他敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，敢于超越自己，這一挑戰(zhàn)發(fā)掘了他在體育方面的潛能。

發(fā)掘自己潛能，是思考。古往今來，像因為思考而獲得成功的事例舉不勝數(shù)。魯班因被葉子割傷了手而發(fā)明了木工鋸，張衡因?qū)ιn穹的思考而發(fā)明了渾天儀，瓦特因思考壺蓋被水汽頂起而發(fā)明了蒸汽機(jī)。可見思考發(fā)掘潛能至關(guān)重要。

發(fā)掘自己的潛能，是觀察。大千世界豐富多彩，我們不需要對每一件事物進(jìn)行“解剖”，只需要多觀察身邊的事物就夠了。因為世界豐富多彩，但事物的本質(zhì)卻是千篇一侓，其蘊含著的自然規(guī)律也差不多相同。生活中的點點滴滴倘若都能仔細(xì)觀察，那麼我們的知識面也不會狹窄。倘若只是盲目追求，只會失去自己的方向，失去對生活的靈感。細(xì)心地觀察生活是發(fā)掘人生潛能的重要階梯。

發(fā)掘自己的潛能，更是實踐。俗話說，實踐是認(rèn)識的來源，實踐是認(rèn)識發(fā)展的動力，實踐更是發(fā)掘潛能的重要途徑。只有堅持不懈的實踐，才有可能最終獲得成功，將自己的潛能發(fā)揮到極點。美國的萊特兄弟經(jīng)過數(shù)百次的實踐，終于制造出世界上第一架飛機(jī)愛迪生為了；世界變的更光明，經(jīng)過數(shù)千次的實踐，最后開創(chuàng)了一個新的時代。發(fā)掘自己的潛能的方法還有很多很多，只要我們敢于挑戰(zhàn)。

勤于思考細(xì)心觀察就一定能發(fā)掘自己的潛能，為人生添上一章完美的樂章。

這一世，我變成了你宅院內(nèi)的一棵樹，雖經(jīng)嚴(yán)寒酷暑風(fēng)霜雪雨，但慶幸的是每天都能看到你，并為你撐起一片陰涼；度她亦是度你自己。是大方得體的淡妝。經(jīng)歷不起感情的挫折，可只有經(jīng)歷才會成長！我甚至有時候放假都不想回家，但不回家我又能去哪。為了金錢而心甘情愿的給一個行將就墓的男人做了姨太太的世俗女人。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇二

在初中時代，有人可以5點起床，有人卻沒人叫醒7點還不醒；有人可以一天刷十套卷子，有人卻一套只能完成一套；這是他們天生就這樣的嗎？不，并不是，是因為他們太聰明嗎？也不是，而是他們不甘平庸，不甘于安逸，所以他們想讓自己脫離安逸，使自己變得更加優(yōu)秀，挖掘自己的潛能，把自己的潛能發(fā)揮出來。

在安逸的環(huán)境就是在慢性自殺。有一個很著名的實驗–––《溫水煮青蛙》，實驗人員把一只青蛙放在一個充滿開水的燒杯里，青蛙受到高溫影響，本能的跳出來；另一組把青蛙放在一個溫水的燒杯中，青蛙感覺水溫適應(yīng)，便在里面自由游泳，隨著溫度的升高，青蛙最終死在里面。正如這個實驗結(jié)果一樣，青蛙在安逸的環(huán)境里自在生活卻感受不到環(huán)境的改變，最終死于在這環(huán)境中。通過這實驗也反應(yīng)出來在社會中，有些人選擇了安逸的生活，而不愿意去接受和學(xué)習(xí)新事物而被淘汰掉。

不逼自己一把，永遠(yuǎn)都不知道自己有多優(yōu)秀。在電影《面對巨人》中，男主角，因不自信以為背著伙伴爬10米就是極限了，以為就是戰(zhàn)勝不了對手。可他的教練告訴他，用盡你的全部力量給我來一次，之后男主角被蒙著眼背著伙伴開始了一輪訓(xùn)練。在爬一會時，男主角問教練到10米沒？教練卻告訴他，你別管到不到，你給我往前走。

男主角接著往前走，當(dāng)大腿跟火燒似的時候，沒力氣的時候，教練在他耳邊告訴他別放棄，沒力氣就給我變點力氣出來，堅持住。在旁邊觀看的伙伴的表情從不屑到驚訝，仿佛看到難以置信的事情。到最后，教練說到終點時，男主角用僅剩下的力氣說，這里就是10米來吧。教練在旁邊說，你已經(jīng)到足球場邊緣了。這告訴了我們，不逼自己一把，真的不知道自己有多優(yōu)秀，潛能有多大。一個只認(rèn)為自己背著伙伴就爬不到10米的人，卻爬了100米。

所以，還是請你記住。你的潛能是無限大的，別給自己設(shè)界限，去勇敢的跨越安逸的界限吧，去勇敢的面對成長中帶來的痛苦吧，那些痛苦就是你潛能激發(fā)出來的。潛能無限大，是安逸還是成長，取決于你。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇三

這只是一句簡單的話,但它并不是一句空話,更不是一句玩笑.這是在肯定你的能力,是你對自己的一種考驗.雖然你很有實力,但是你不相信自己,你不敢說：“我能做到!”這樣,鮮花和掌聲就會在你的身邊悄悄溜走;等你發(fā)現(xiàn)時,已經(jīng)晚了,成功的寶座已屬于那些敢于說“我能做到”的人.所以,我們一定要有充足的自信心,敢于大聲地說：“我能做到!”

文檔為doc格式。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇四

窗外的陽光格外明亮。

依稀記得那明媚的陽光，金黃的太陽把光輝給予大地，萬物從這光輝中得到能量，伸開懶腰，花兒迎著太陽，人面映著花兒，無窮的生機(jī)，無窮的生命。

我踏著這一路陽光，處在去市里演講比賽的車途，心中有點忐忑。

我從小生活在農(nóng)村，面對這次演講，我壓根沒想到我們學(xué)校會得到一個名額，更沒想到我得到了學(xué)校的這個名額。以前在學(xué)校也有過演講，但那僅是面對幾個和藹可親的家鄉(xiāng)教師和一群從小打成一片的小伙伴，可這次每想到評委那嚴(yán)肅、挑刺的目光，外頭高手對一個鄉(xiāng)村選手的不屑，雖然這次準(zhǔn)備得也算充足，但總還是有些忐忑不安。

車上，陽光時而被白云遮掩，時而大放光芒，我攥緊雙拳，雙腿搖擺不定，我輕聲背著稿子，怕被司機(jī)聽著，卻又不時默念著：“一定要成功！”“但會成功嗎？別妄想了！”太陽躲進(jìn)了大片“烏云”，潔白卻嵌點黑絲的云。

到了場地，抽中八號，算是在十二個選手中較靠后的位置了。“老天啊！你何必呢？就讓這一件熬人的事早點結(jié)束，好嗎？”那一刻，我的心好像蹦進(jìn)了一只上躥下跳的兔子。

一號選手上場了！她是坐我旁邊的一位自信滿滿的選手。暫且放下心事，朝窗外望去，灰蒙蒙的天有點暗。我凝望臺上，只見她微笑地昂起頭，開始那精彩絕倫的“表演”。她輕輕張開嘴：“尊敬的各位評委……”她時而微蹙雙眉，一副著急擔(dān)憂的模樣；時而露出酒窩，一副自得其樂的神情。她會揮手說“不”，也會點頭說“對”。有時她將聲音拉長，予人以回味；有時她將語速加快，給人以激情。這樣精彩的、美妙的、神奇的“講演”，怎能不給人以震撼呢？陶醉的我心中卻又跳出了擔(dān)憂：“這才是一號啊！我該怎么辦呀？”

凝望窗外，烏云未散。

當(dāng)她走下臺來，她應(yīng)該是看到我那擔(dān)心窘迫樣了吧，她輕輕對我說：“相信自己，你能行！”

遠(yuǎn)處的清風(fēng)，努力吹散著云。

是的，相信自己！我最強(qiáng)！世上最大的敵人是自卑，最強(qiáng)的武器是自信。誰說我沒有能力！每個人都有能力，只有看我們自己是否拿得起自信。“天生我材必有用”，相信自己，勇往直前，我的世界必定充滿生機(jī)，充滿生意！

勝利！

“八號！”隨著主持人的點名，我微笑著走向了舞臺！

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇五

授課班級。

初一1班。

初一2班?。

授課時間。

教學(xué)目標(biāo)。

1、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：初步樹立完善自我的信心；幫助學(xué)生肯定自。

己是有著巨大的尚待開發(fā)的潛能的，從而樹立發(fā)掘自身潛能的信心。

2、能力目標(biāo)：初步學(xué)會用發(fā)展的觀點分析事物的能力；初步學(xué)會用全。

面的觀點分析事物的能力；

3、知識目標(biāo)：知道自身可能存在的潛能；知道發(fā)掘自己潛能的方法。?。

教具投影、多媒體。

教法討論法、講授法。

課型新授課??????。

課時1課時。

板書設(shè)計???????????。

認(rèn)識自我的潛能發(fā)展自己的潛能????????????????????發(fā)展地認(rèn)識自己?????????????發(fā)掘自己的潛能一、檢查復(fù)習(xí)1、?????????如何正確認(rèn)識自己？??????????????????（中、差）2、?????????認(rèn)識自我的途徑有哪些？???????????????（差）二、導(dǎo)入新課每個人自身都蘊藏著無限的潛能，只是未被激發(fā)或受到壓抑。有人能發(fā)揮潛能，能成功，是因為他能保持積極的心態(tài)，這就是成敗的差異。人生是好是壞，不由命運來決定，餓是由心態(tài)來啊決定。我們可以用積極的心態(tài)看事情，也可以用消極心態(tài)，但積極的心態(tài)激發(fā)潛能，消極的心態(tài)抑制潛能。那么什么是潛能呢？所謂潛能就是潛在的\尚未被開發(fā)和挖掘出來的能力,人人都有潛能,因為人人都有發(fā)達(dá)的大腦,能夠去思考、探索、研究；人人都有雙手，可以從事各種勞動。那么如何認(rèn)識自我的潛能，怎樣發(fā)掘自己的潛能呢？我們今天就來學(xué)習(xí)。三、新授第二框???????發(fā)現(xiàn)自己的潛能???????????（板書）（一）認(rèn)識自我的潛能??????????????????（板書）活動1：認(rèn)識自我的潛能活動目的：通過活動，幫助學(xué)生肯定自己是有著巨大的尚待開發(fā)的潛能的，從而樹立發(fā)掘自身潛能的信心。活動準(zhǔn)備：教師和學(xué)生共同準(zhǔn)備一些資料，充分認(rèn)識潛能的巨大重要作用，探究自身可能存在的潛能，并知道一兩種發(fā)掘潛能的方法。活動過程：1、講故事引出對潛能的探究。師：人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦，蘊藏?zé)o窮、價值無比，而我們每個人都有一座潛能金礦，但是，由于沒有進(jìn)行各種潛能訓(xùn)練，每一個人的力量沒有能夠得到淋漓盡致的發(fā)揮。現(xiàn)在，請同學(xué)講兩個關(guān)于潛能的故事。生1：一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人。名叫思第文，靠輪椅代步20年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁。有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅。輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：“如果當(dāng)時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘記了一切，一躍而起，拼命逃走。以至停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。”現(xiàn)在他已在紐約找到了一分工作，身體健康，與正常人一樣行走。生2：p51故事根據(jù)報紙上說，這位農(nóng)民并不很高大，他有170公分，70公斤重，但他毫不猶豫地跳進(jìn)水溝，把車子抬了起來。事后他再試了一下，結(jié)果根本就動不了那輛車子。師小結(jié)：由此可見，一個人通常都存在有巨大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一個重要的事實，農(nóng)民在緊張的情況時產(chǎn)生了一種超常的力量，并不只是身體的反應(yīng)，他還涉及到心志和精神力量，當(dāng)他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心志反應(yīng)是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來，而再沒有其它的想法，可以說是精神上引發(fā)出潛在的力量。據(jù)專家認(rèn)定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。2、學(xué)生依據(jù)收集的資料談人的潛能是巨大的。生1：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮有大半的大腦功能，一點兒也不夸張，那么可以輕易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書、拿12個博士學(xué)位。生2：研究表明，人的潛能是多方面的，每個人至少有七個方面：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。……師：能力可分為一般能力和特殊能力，一般能力是在很多種基本活動中表現(xiàn)出來的能力，例如觀察力、注意力、記憶力、思維力、想象力、抽象概括能力和運用操作能力，即智力。特殊能力是指在人的某種專業(yè)活動中表現(xiàn)出來并保證這種專業(yè)活動獲得高效率的能力，例如數(shù)學(xué)、音樂、繪畫、戲劇、文學(xué)等方面的能力。3、學(xué)生展示現(xiàn)有的特長，探究自身可能存在的潛能。生1：我有很強(qiáng)的自信心，有助于我潛能的發(fā)揮，是成功的秘訣。生2、我的體育很好。將來想做運動員。生3、我的記憶力非常好，將來我想在這一方面有所發(fā)展。……師：每個人都有自己的優(yōu)勢能力，利用這種優(yōu)勢，人人都可以發(fā)掘自己的潛能。大家填寫課本p52的表，評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。4、教師小結(jié)：發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件，我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估。人人都有潛能，但是，有潛能并不一定能發(fā)揮出來，要變潛能為實際能力，就必須掌握發(fā)掘自己潛能的方法。（二）、發(fā)掘自己的潛能??????????????（板書）活動2：發(fā)掘自己的潛能活動目的：讓學(xué)生根據(jù)自身可能存在的潛能，通過全班交流掌握的多種有效發(fā)掘潛能的方法，并付諸實施。活動準(zhǔn)備：學(xué)生查找一些關(guān)于發(fā)掘潛能的方法。活動過程：1、????????教師講述課文中的兩則故事，介紹兩種發(fā)掘潛能的方法。放投影一個經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運。”幾乎每天都放給自己聽，以激勵、鼓舞自己。大家談一談他的做法如何？對我們有什么啟示？生1：有人能發(fā)揮潛能、能成功，是因為他有積極的心態(tài)。人生是好是壞，不由命運來決定，而是由心態(tài)來決定。生2：積極的心態(tài)有助于發(fā)揮潛能師：由此可見，潛能的發(fā)揮成功與否，關(guān)鍵在于心態(tài)。積極心態(tài)利于發(fā)揮潛能，消極心態(tài)抑制潛能的發(fā)揮。第二個小故事：放投影有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設(shè)計師，在建一座美麗的城堡。”???多年后，這個孩子果真成了一名著名的建筑設(shè)計師。問：這個孩子的回答，對他日后成為建筑設(shè)計師有影響嗎？你是怎樣理解他的話的？生1：在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。生2：一個人積極地接受自己，樹立健康的自我意識，才會被別人接受。才能增強(qiáng)自信，發(fā)展自我，更新自我。2、????????全班交流更多更有效的發(fā)掘潛能的方法。如：給自己定一個目標(biāo)，目標(biāo)可以激發(fā)我們的潛能，目標(biāo)是前進(jìn)動力的源泉；樹立自信心，信心是高效催化劑；豐富的想象力也可以發(fā)揮我們的潛能。四、課堂總結(jié)?我們每個人都具有潛能，但只有在實踐中才能激發(fā)潛能。發(fā)掘自己的潛能將使我們走向成功，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。五、作業(yè)??根據(jù)自身可能存在的潛能，運用交流得來的方法，制定一份較為可行的發(fā)掘潛能的計劃，并付諸實施。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇六

我相信自己，我對自己說：“我能行！”

其實無論做什么事，如何去做。都必須縣相信自己，別人才會更相信你，因為相信了自己，才會有信心一直做下去，才會學(xué)的自我欣賞，才會學(xué)有所成。不要害怕困難，也不要害怕自己不行，因為不試又怎么知道？不經(jīng)歷風(fēng)雨有怎能見彩虹？相信自己就是塑造未來。

所以，相信自己，用自己的雙手去創(chuàng)造一個屬于自己的天堂。卸下重負(fù)，張開雙翼，自由的翱翔于天邊。

請，相信自己，揚起自信的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸！

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇七

時已無路可走，沒人來救我，我只能守著孤獨，把玩寂寞，盤點著凄涼。

西風(fēng)扯著我的衣襟前傾，蠱惑我，催促我莫再猶豫了…我看著那對曖昧。

敢不敢再給我一些刺激讓我蓄滿一次沖動然后跳下去，可能會“死”，可能會永久失憶，刪掉那段自己不愿接受的記憶，可能無限沉淪，沉淪至死，至死方休。可能會安詳?shù)拈]眼享受。痛苦可以證明我還活著，即使將要死去。總之，我不是我。

如果我沒死，那么就請你再給我一刀，讓我在失去理智的暴起中親手掐死你。不會優(yōu)柔寡斷，五秒結(jié)束，至多！

被困幾日，一直不敢停止過思考，而且不知怎么的就像接受了1+1=2那般，我不加思量的接受了屈原的自殺。

只有我們自己知道，當(dāng)社會變成了一個巨大的不斷加速的巨大石子攪拌器——裝滿了各種各樣的石頭石子以及更混亂的雜質(zhì)的冰冷機(jī)器時，我們，要使自己不被它磨成一個可憐的滑稽的圓滑之輩是要頂住多大的壓力，見不得我們異形的很多，不理解的許多，排斥的也不少。見多了天然無琢的愣頭青在絕望與無奈中丟了自己。變得圓滑，自私，虛偽，假善。他們懂得如何奉承巴結(jié)，如何討好接近，如何講話能使對方贊同自己，甚至連如何博得他人的同情都能計劃的算無遺漏，心思縝密的讓人心悸。通達(dá)玲瓏的讓人心寒。對失了真的他們尤其令人恐懼的能力便是能通過言語取悅你，能站在你的立場中引導(dǎo)你并捕獲你！無意識之間自己被挪移了陣營，套上了隊服，然而你卻絲毫沒有察覺！你佩服他，還會由衷的夸他呢，這種人確實稱了這社會的景，“我一定要跟他搞好關(guān)系，這種人上了社會一定吃香喝辣”瞧吧，一場以利益為目的的投資變成了友情。滋生出的菌斑令人惡心！

真是可怖！我瞧那人游刃有余的游走于校園這片所謂的凈土之中…心中不可抑制的生出了無盡悲憫。我為這些人悲憫，也為自己的處境而無奈。

愁念如流，溢滿涯海。靜時幽藍(lán)，卻經(jīng)不起撩撥，稍有挑逗就會波濤暗涌。愁緒迭迭，攜著絕望的意境向我襲來。無處不在，想黑夜里的黑暗緊緊包裹著我！無處可藏，也無路可退。

我把手伸向你。凄然無助。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇八

相信自己，你是否曾因一個不自信的念頭而錯失良機(jī)？抑或因此自怨自艾，充滿絕望的情緒。那么請你發(fā)現(xiàn)自己，相信自己。

禪宗中有這樣一個故事：一位智勇雙全的將軍率領(lǐng)只有敵軍十分之一的兵士對敵。他見士兵情緒低落，就想出一個鼓舞士氣的主意。他把將士集中到一起商議，拋銅錢以求上天保佑，正面為勝。于是連拋兩次，結(jié)果都是正面。士兵們由此信心十足，作戰(zhàn)勇猛，果然大獲全勝。戰(zhàn)后將軍拿出銅錢，將士們才恍然大悟：原來神靈的保佑不是獲勝的根本原因，他們是憑借自己必勝的信心獲得了勝利。

于士兵而言，神靈的保佑使他們信心倍增，潛力得到了超常發(fā)揮，一個個能以一擋十。神靈的保佑真得那么靈驗嗎？顯然不是，他們的力量來自于他們自身，來源于他們對勝利的渴望和堅信。

心有多大，舞臺就有多大。對自己的肯定激發(fā)著自己的潛力。電影《永不放棄》中有這樣一段情節(jié)：教練泰勒在球隊對戰(zhàn)圣公牛隊前，讓球員布萊克蒙上眼睛做“死亡爬行”，就是背著一個人用手臂支撐爬行。平時最多爬40米的他竟然在教練的鼓勵下完成了100米。布萊克突破了他的極限，完成了平日里幾乎不可能的任務(wù)。所以最后他的球隊?wèi)?zhàn)勝了對方，贏得了第一個冠軍。這是發(fā)掘了自己的潛力，創(chuàng)造了奇跡。

蕭伯納曾說：“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。”愛因斯坦的“相對論”發(fā)表以后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》針鋒相對。愛因斯坦卻不以為然，堅信自己的理論會贏得勝利，他說；“如果我的理論是錯誤的，那么一個人反駁就夠了，用不了一百個人，一百個零加起來還是零。”他的堅持令相對論成為二十世紀(jì)最偉大的理論。一次指揮家大賽上，評委們故意給了選手錯的樂譜，只有小澤征爾發(fā)覺出了錯誤，并堅信自己的判斷，最終贏得大賽的獎項。可見相信自己的重要性。

但自信過頭也并非好事。如果你始終堅信自己錯誤的結(jié)論或判斷，那么永遠(yuǎn)就不會改正過來。哥倫布到死還堅信自己去到的地方是印度而不是一塊新大陸，讓后人為其嘆惋。對于我們在學(xué)習(xí)上更應(yīng)如此，學(xué)會相信正確觀點，不堅持錯誤的觀點，在其中得到提高。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:。

大家好!

今天我演講的題目是《相信自己》。

每一個人心中都有一個心靈的天平，它衡量著自己與別人的差距，自己的不足，別人的長處，那么，面對自己的短處是應(yīng)該掩蓋，還是相信自己，努力做得更好哪！

自信，所謂自信，它是一種超越人心靈的鎮(zhèn)靜。它可以成為一種很好的戰(zhàn)計，諸葛亮孤軍一人，面對司馬懿嚇得魂飛魄散，知道是計后，不禁嘆道：我不如孔明！這便證明了自信往往是常勝將軍！

自信，所謂自信，它是一種強(qiáng)天的力量。它能變我們成為不懼犧牲的強(qiáng)人，毛遂之所以憑借她那三寸不爛之舌說服楚王，也是依靠自信這股無形的力量，成為世上贊頌的對象，他說：“十步以內(nèi)，你的性命掌握我手中，這顯然是不可能的，荊軻刺秦王時，近在咫尺都無能為力，最后失敗，他只是威脅楚王，之后用的贏了這場比賽。

自信，所謂自信，它能使弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者更強(qiáng)，有些人往往失敗一次便一蹶不振，正所謂：失敗乃成功之母，這話我們不知說了多少遍了，可仍有人自卑，人不可無自信這件寶衣，失去便使人生毫無意義。

淡，自信也不可盲目自信，那便是自大，驕傲，我們也要有足夠的資本與能力，我認(rèn)為，又要把握住一個良好的位置，人生方有意義！

我的演講完畢！

謝謝大家！

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇十

能力目標(biāo)：掌握開發(fā)自我潛能的方法，積極地開發(fā)自我潛能。

情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：在努力開發(fā)自我潛能的基礎(chǔ)上，樹立不斷完善自我的信心。

二、教學(xué)重點：掌握發(fā)掘潛能的方法。

三、教學(xué)難點?：清楚特長與潛能之間的關(guān)系。

四、教學(xué)過程?。

導(dǎo)入??新課：

講述：笑話一則。

一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進(jìn)一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟(jì)于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。”誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現(xiàn)？這說明什么問題？

總結(jié)：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關(guān)頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應(yīng)，還涉及到精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標(biāo)，做到他原來不可能做到的事。這正是激發(fā)了人的潛能。今天這節(jié)課的內(nèi)容就是發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

講授新課：

一、認(rèn)識潛能（板書）。

活動：第一步，請兩位力氣較大的學(xué)生太講桌；

第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？

閱讀：教材p51圖文材料。

總結(jié)：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發(fā)生的事情可以讓我們認(rèn)識到原來人們潛在的能量有多大，自我發(fā)展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)。

1、巨大（板書）。

活動：請一組同學(xué)介紹自己的特長。

提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關(guān)系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？

活動：持贊同與反對意見的同學(xué)進(jìn)行辯論。

總結(jié)：特長是一個人已經(jīng)表現(xiàn)出來的某方面的潛能，需要進(jìn)一步去發(fā)揮；而許多未被發(fā)現(xiàn)的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發(fā)掘。

2、特長與潛能（板書）。

提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？

總結(jié)：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數(shù)理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認(rèn)識潛能。

3、七個方面（板書）。

那么如何將這些潛能充分發(fā)掘呢？我們來看看有什么具體的做法。

二、發(fā)掘潛能（板書）。

1、積極自我暗示（板書）。

調(diào)查：常聽同學(xué)說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？

講述：經(jīng)常反復(fù)說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。

朗讀：教材p52成功日本企業(yè)家的話。

提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。

活動：準(zhǔn)備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。

要求：a、句子簡單有力。

b、用肯定語氣正面表達(dá)。

c、要有可行性。

d、快樂健康的感受。

2、設(shè)計更好的自我形象（板書）。

閱讀：p53圖文材料。

提問：小孩長大后能夠成為建筑設(shè)計師，那句話對他產(chǎn)生什么影響？（學(xué)生回答）。

總結(jié)：那句話體現(xiàn)了他對自己一種理想形象的設(shè)計，這是他有了追求的目標(biāo)和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。

活動：做自己的“形象設(shè)計師”

在心目中勾勒出自己理想的形象，并進(jìn)行交流。

討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發(fā)掘潛能的方法？

（例如嘗試法，壓力變動力，經(jīng)常學(xué)習(xí)訓(xùn)練等）。

講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。

活動：給自己訂一個切實可行的發(fā)掘潛能的計劃。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇十一

在生活中，我們會遇到許多困難和挫折，面對這些困難和挫折，如果我們選擇逃避，那么只會節(jié)節(jié)敗退，走下坡路；相反，如果我們選擇相信自己，并激勵自己，迎難而上，我們就一定會遇見柳暗花明。

曾經(jīng)，我在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)這條路上的困難就像攔路虎，一直阻擋著我，拖拽著我，讓我的成績止步不前，經(jīng)歷過許多次逃避和失敗后，我終于下定決心，不再逃避，選擇勇敢地去面對它、去戰(zhàn)勝它。

在小學(xué)階段，我的數(shù)學(xué)成績一直不理想，偶爾會在90分以上，雖然報了輔導(dǎo)班，但成績也沒提升。在三四年級時我還不太在意，心里想這個成績也不差，反正不下滑就行。但到了五六年級時，難度加大，學(xué)業(yè)增重，我的成績越來越令我難以接受，身邊的同學(xué)都在進(jìn)步，只有我在原地踏步，有時成績還會下滑。

越來越接近小升初了，我心急如焚卻又無可奈何。每天數(shù)不清的試卷像雪花一樣飄落下來，我只能長時間待在教室里，埋頭寫試卷。那段時間里許多次的測試，我的數(shù)學(xué)成績永遠(yuǎn)在80分左右徘徊。我對自己有些失去信心，但一想到我想和好朋友一起進(jìn)到心儀的學(xué)校，我就激勵自己，并默默告訴自己不能放棄，咬咬牙，你一定能行！

要用什么方法提升自己的數(shù)學(xué)成績呢？回想老師教我們的許多學(xué)習(xí)方法，曾經(jīng)我不以為然，現(xiàn)在為了我的夢想我只能試一試了。老師說數(shù)學(xué)一定要有一本錯題訂正本，把自己寫錯的題記在上面，才能查漏補(bǔ)缺，更好地復(fù)習(xí)。每天還要寫老師發(fā)的試卷，鞏固知識。

真的！自從寫了錯題本后，我才發(fā)現(xiàn)有許多題只是數(shù)字不同，思路都大同小異，只要掌握好方法就可以靈活應(yīng)用。試卷寫多了也會發(fā)現(xiàn)，試卷上的題都相差無幾，只要把多選題都做對了，分?jǐn)?shù)就可以提高很多。堅持了一段時間，在后來的測試中，我的數(shù)學(xué)成績終于保持在90分以上，我也在小升初中取得了好成績。

這次小小的成功，讓我對學(xué)習(xí)更有了信心，也讓我明白，在遇到困難時，我們要勇敢面對，相信自己，并不斷激勵自己，這樣我們才能不斷進(jìn)步。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇十二

今天，媽媽公司到奉化原動力去拓展訓(xùn)練，挑戰(zhàn)自我。我也跟著媽媽一起去了，到了拓展場地，看到這些高高的器材，公司的員工們都在議論難度這么大，有點擔(dān)心。于是我更擔(dān)心媽媽了，因為媽媽平時不怎么運動，肯定不行。

在教練的帶領(lǐng)下，先給分成二個隊伍，每個隊伍都要有隊名，隊訓(xùn)，隊歌。媽媽的隊起名叫做“飛翔隊”，隊訓(xùn)是“有情有愛，攻克萬難。”隊歌是《我要飛得更高》，整個隊伍的人員氣勢很強(qiáng)大，精神很棒。

真正的考驗到了，這個項目叫爬天梯，每一格天梯有三米高左右，要兩個人配合爬到頂層就是成功，第一組是一男一女，我看他們爬得好累，但是他們堅持了下來，不是很順利但還是成功了。第二組他們爬了二格就沒法往上了，我看到這個叔叔的雙腳在發(fā)抖，堅持了好一會最終還是倒了下來，下來以后這個配合的女生雙腳發(fā)軟，渾身沒力，撲在媽媽的肩膀上哭了起來，看的出她用盡了力氣，還是沒有成功，心中難受的要命，媽媽拍著她的肩，輕輕地說：‘沒事，你很勇敢，你盡力了，你很棒”。我看了這種情形心中怕極了，媽媽個子又不高，最近身體又不好，怎么上的去啊！當(dāng)媽媽一組準(zhǔn)備好要上天梯時，隊員們手搭著媽媽的肩膀上，大聲的高喊到：“夏素楠，何松，有情有愛，攻克萬難，上，上。”我也和媽媽擊了一下掌。

看到媽媽往上爬，我在下面使勁地喊：“媽媽，加油，加油。”媽媽的行動很靈活，一轉(zhuǎn)身，雙腳一彎，搭擋的腳踩的媽媽的膝蓋上，雙手拉住上面的木頭上去了，接著媽媽的搭擋拉著媽媽的手，媽媽的腳往上一抬，一用力上去了，接著的每一格看到媽媽在空中掙扎著，我又使勁地喊到：“媽媽，加油。”這下媽媽像有人在用針扎著媽媽的屁股一樣，飛速地向上爬，這一幕，我驚呆了，媽媽這個四肢無力的人，居然這么快就到達(dá)了頂峰，看到媽媽和搭擋在空中擁抱了一下，喝彩的吶喊聲一陣又一陣的在耳畔響起，我們成功了，我們成功了，看到媽媽一組開心的表情，我的心中也有無比得快樂，原來媽媽是有潛力的，只是媽媽平時不愛運動。

這次拓展讓我看到了人是有潛能的，只要鼓起勇氣，堅持下去，成功一定屬于你。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇十三

這只是一句簡單的話,但它并不是一句空話,更不是一句玩笑.這是在肯定你的能力,是你對自己的一種考驗.雖然你很有實力,但是你不相信自己,你不敢說：“我能做到!”這樣,鮮花和掌聲就會在你的身邊悄悄溜走;等你發(fā)現(xiàn)時,已經(jīng)晚了,成功的寶座已屬于那些敢于說“我能做到”的人.所以,我們一定要有充足的自信心,敢于大聲地說：“我能做到!”

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇十四

1、只要我們能夢想的，我們就能實現(xiàn)。

2、高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正好處。

3、做對的事情比把事情做對更重要。

4、智者一切求自我，愚者一切求他人。

5、只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。

6、恐懼自我受苦的人，已經(jīng)正因自我的恐懼在受苦。

7、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。

8、用心的人在每一次憂患中都看到一個機(jī)會，而消極的人則在每個機(jī)會都看到某種憂患。

9、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。

10、“穩(wěn)妥”之船從未能從岸邊走遠(yuǎn)。

11、貧窮是不需要計劃的，致富才需要一個周密的計劃——并去實踐它。

12、窮不必須思變，就應(yīng)是思富思變。

13、莫找借口失敗，只找理由成功。(不為失敗找理由，要為成功找方法)。

14、如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不一樣呢?事實上，正確的寒暄務(wù)必在短短一句話中明顯地表露出你對他的關(guān)懷。

15、應(yīng)對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重振旗鼓，這是一種勇氣心。應(yīng)對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后持續(xù)本色，這是一種達(dá)觀心。

16、每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。今天太寶貴，不應(yīng)該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。

17、自我打敗自我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于被別人打敗的。

18、世上并沒有用來鼓勵工作發(fā)奮的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。

19、偉大的事搜索業(yè)不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知識的力量完成的。

20、好的想法是十分錢一打，真正無價的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。

21、天空吸引你亮翅飛翔，海洋召喚你揚帆啟航，高山激勵你奮勇攀登，平原等待你信馬由疆。前路漫漫踏歌行，心生雙翼待時飛。愿你鵬程萬里，前途無量!

22、成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。

23、聽從命運安排的是凡人;主宰自我命運的才是強(qiáng)者;沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。

24、社會猶如1條船，每個人都要有掌舵的準(zhǔn)備。――(丹麥)易卜生。

25、如果不想做點事情，就不好想到達(dá)這個世界上的任何地方。

26、當(dāng)一個小小的心念變成為行為時，便能成了習(xí)慣;從而構(gòu)成性格，而性格就決定你生命的成敗。

27、與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

28、沒有哪種教育能及得上逆境。

29、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。

30、受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長你的見識，受遺棄會教你自立的本領(lǐng)，受批評能助長你的智慧。

31、不好等待機(jī)會，而要創(chuàng)造機(jī)會。

32、世界會向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路(馮兩努——香港著名推銷商)。

33、每一天所付出的代價都比前一日高，正因你的性命又縮短了一天，因此每一天都要更用心。這天太寶貴，不就應(yīng)為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住這天，它不再回來。

34、生活是首歌：感情是輕音樂，工作是交響樂，奮斗是搖滾樂，應(yīng)酬是流行樂，兄弟姐妹是通俗曲，事業(yè)是進(jìn)行曲。

35、平凡的腳步也能夠走完偉大的行程。

36、別想一下造出大海，務(wù)必先由小河川開始。

37、這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評并不斷往前走的人手中。

38、如果你期望成功，以恒心為良友，以經(jīng)驗為參謀，以留意為兄弟，以期望為哨兵。

39、偉人所到達(dá)并持續(xù)著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。

40、不是境況造就人，而是人造就境況。

41、真心的對別人產(chǎn)生點興趣，是推銷員最重要的品格。

42、性命對某些人來說是美麗的，這些人的生命都為某個目標(biāo)而奮斗。

43、行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。

44、人生難免經(jīng)受挫折，風(fēng)雨過后就是彩虹;生活難免遭受苦難，雨過天晴終有陽光。

45、上帝助自助者。

46、賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。

47、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

48、任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累。

49、競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽，能夠提高你的水平。(戲從對手來。)。

50、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

文檔為doc格式。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇十五

1.回避現(xiàn)實的人，未來將更不理想。

2.即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

3.一個人幾乎可以在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。

4.當(dāng)你停止嘗試時，就是失敗的時候。

5.生命不是要超越別人，而是要超越自己。

6.路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。

7.一個人的態(tài)度，決定他的高度。

8.生活中其實沒有絕境，絕境在于你自己的心沒有打開。

9.人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。

10.每件小事都都盡力而為，這就是成功的秘訣。

11.改變了自己的思想就改變了自己的環(huán)境。

12.天才就是無止境刻苦勤奮的能力。

13.覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

14.望遠(yuǎn)鏡可以望見遠(yuǎn)的目標(biāo)卻不能代替你走半步。

15.堅強(qiáng)的信心，能使平凡的人做出驚人的事業(yè)。

16.缺乏對事業(yè)的熱愛，才華也是無用的。

17.即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。

18.積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

19.別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

20.旁觀者的姓名永遠(yuǎn)爬不到比賽的計分板上。

21.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

22.世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

23.不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的'現(xiàn)在努力。

24.一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。

25.沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。

26.環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。

27.忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。

28.未曾失敗的人恐怕也未曾成功過。

29.忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓(xùn)。

30.不是境況造就人，而是人造就境況。

31.靠山山會倒，靠水水會流，靠自己永遠(yuǎn)不倒。

32.欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

33.行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

34.當(dāng)一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。

35.平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

36.凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。

37.行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。

38.成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。

39.昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時的麻煩。

40.做對的事情比把事情做對重要。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇十六

1、我的人生就像高考，但我相信只要堅持就會有光芒，和高考一樣可以一直考，人不死終究會起來終會考上，相信自己，相信最初的夢想，加油！

2、無論多么狼狽，多么自卑，多么想放棄，都別忘記，最想要的是什么。給自己的未來畫一個不留遺憾的句號。

3、面對一次次的失敗很傷心，偷偷的流淚，可是明天依然要堅強(qiáng)的面對，最初的夢想，為自己加油吧。

4、沒什么人能夠幫我安逸的度過一生，愿陌生人能讀懂生活，生活不會如我們希望一般給我們的都是大蛋糕，蛋糕也應(yīng)該是自己爭取來的，愿陌生人能努力向自己愿望成為的人的'方向努力。

5、最初的夢想，一直在心底，不曾忘記，不敢忘記，只想著，天道酬勤，去努力慢慢靠近，即使不知道結(jié)果，卻依舊為之奮斗努力，希望，失落，交錯著堅持住！

6、努力就好，不負(fù)自己，只要你努力了，哪怕沒有成功，也不后悔，拼一把，青春就是要冒險的嘛！

7、雖然現(xiàn)在很多人都看不起我做的是這個行業(yè)，但這是我的夢想，我不會放棄的。愿天下所有有夢想的人不會因為生活中的一些小挫折而放棄。

8、首先相信自己，你一定可以成為那個最好的自己，不辜負(fù)大家的期望。在努力的路上不能忘了自己最初的夢想，你一定可以！勿忘初心，方得始終。

9、沒努力過的，沒資格說苦。而努力過的，更不會說苦，因為成長了，懂得感恩和更加懂得珍惜了。

10、所謂的夢想，不是口頭隨便說說的，而是親手創(chuàng)造的，不要把夢想當(dāng)做擺設(shè)，把他當(dāng)做你自己的動力，向前走。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇十七

教材首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都具有巨大的潛能，使學(xué)生對潛在的自我樹立更多的信心，也為下面根據(jù)自身實際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ)；然后與學(xué)生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學(xué)生學(xué)以致用。因此，本課題教學(xué)的難點是是學(xué)生認(rèn)識自己的巨大潛能，以樹立信心。其教學(xué)重點是與學(xué)生共同探討自己具有巨大潛能的科學(xué)依據(jù)，并進(jìn)一步掌握一些發(fā)掘潛能的方法。

二、學(xué)生分析。

在新的學(xué)校、新的班集體中，隨著競爭日益激烈，學(xué)習(xí)壓力、難度的增強(qiáng)，很多學(xué)生早早的失去了自信心，迷失了少年時期美好的夢想，總認(rèn)為自己什么都不行，什么都不如別人。從而影響自己的健康成長，因此，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都具有巨大的潛能，使學(xué)生對潛在的自我樹立更多的信心，為根據(jù)自身實際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ)，然后與學(xué)生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學(xué)生學(xué)以致用。

三、教學(xué)目標(biāo)。

1、知識目標(biāo)：幫助學(xué)生了解潛能的巨大性，潛能的內(nèi)容以及發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要性，掌握發(fā)現(xiàn)潛能的幾種重要途徑。

2、能力目標(biāo)：提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)潛能、拓展?jié)撃芗翱朔щy的能力，從而提高生存能力。

3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自尊自信，樂觀向上，主動爭取的精神。

四、教學(xué)重、難點。

教學(xué)重點：懂得每個人都具有潛能的依據(jù)以及開發(fā)潛能的科學(xué)方法。教學(xué)難點：認(rèn)識自己是有潛能的。

五、教學(xué)方法。

在啟發(fā)式思想指導(dǎo)下，用講授、討論法等方法引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)過程，使學(xué)生在看中激趣、做中悟理、議中求真，達(dá)到由知導(dǎo)行的目的。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個了解發(fā)現(xiàn)自己潛能的意義及學(xué)會發(fā)掘自身潛能的廣闊空間，使他們能夠自信、樂觀地成長。

六、教學(xué)準(zhǔn)備。

秒表、故事材料等。

七、教學(xué)過程。

（一）新課導(dǎo)入。

活動一：擊掌。

教師：大家覺得自己拍手一分鐘能拍多少下？（請幾位同學(xué)預(yù)測一下）現(xiàn)在給大家一分鐘的時間，當(dāng)我說開始的時候，每個人盡自己所能得使勁地拍手，能拍多少就拍多少，一邊拍一邊數(shù)，當(dāng)我喊停的那一刻，所以人都停下，告訴老師自己拍了多少下。

教師：大家從這個游戲當(dāng)中領(lǐng)悟到了什么？我們有些能力連我們自己都沒有發(fā)現(xiàn)，只要肯做，什么都有可能。今天我們就一起來幫大家發(fā)現(xiàn)我們身上還有哪些尚未被發(fā)現(xiàn)的能力，也就是第二框的題目――發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

（二）講授新課。

一、認(rèn)識自我的潛能（板書）。

教師：每個人都有巨大的潛能，那么我們有哪些潛能？怎樣發(fā)現(xiàn)自己有哪些潛能？首先我們聽一個故事：

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的.雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當(dāng)時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

教師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學(xué)位（及書本51頁相關(guān)鏈接）。

有人估計,在一生中一個人的大腦,可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學(xué)習(xí),大腦也永遠(yuǎn)裝不滿。研究證明,人的潛能是多方面的,語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。

教師：人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里,未被發(fā)現(xiàn)。我們在日常生活中要做個有心人,善于把它們發(fā)掘出來。

對照潛能的七大表現(xiàn),找找自己還有哪些潛能未被開發(fā)?思考下列問題：

教師總結(jié):從剛才同學(xué)的發(fā)言中，我們可以得出，我們的特長是慢慢培養(yǎng)出來的。換句話說，特長的形成過程，就是潛能被開發(fā)的過程。由此可見，人的潛能是可以不斷被發(fā)掘的！大家要做個有心人，用慧眼發(fā)現(xiàn)自己的潛能。發(fā)現(xiàn)自己的潛能,是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估,以判斷今后發(fā)展的方向。

1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。（照鏡子）。

師：人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣，自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當(dāng)普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。

每一個人每天早晨起床和晚上睡覺之前都對鏡子中的自己大聲地宣布：“我很棒！我每天都有進(jìn)步！”堅持一個月，我相信你們都會成為一個很棒的人！

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有。

帶領(lǐng)學(xué)生閱讀書本p52的一個小故事，從故事中收到啟發(fā)。

教師：任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強(qiáng)。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀(jì)的領(lǐng)航者。

3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）。

請你養(yǎng)成習(xí)慣，先從小事上練習(xí)：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強(qiáng)而有力的習(xí)慣，在緊要關(guān)頭或有機(jī)會時便會立刻掌握。

三、布z作業(yè)。

課后填寫書本52頁的表格。

2023年相信自己的潛能（熱門18篇）篇十八

能力目標(biāo)：掌握開發(fā)自我潛能的方法，積極地開發(fā)自我潛能。

情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：在努力開發(fā)自我潛能的基礎(chǔ)上，樹立不斷完善自我的信心。

二、教學(xué)重點：掌握發(fā)掘潛能的方法。

三、教學(xué)難點：清楚特長與潛能之間的關(guān)系。

四、教學(xué)過程。

導(dǎo)入新課：

講述：笑話一則。

一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進(jìn)一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟(jì)于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。”誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現(xiàn)？這說明什么問題？

總結(jié)：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關(guān)頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應(yīng)，還涉及到精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標(biāo)，做到他原來不可能做到的事。這正是激發(fā)了人的潛能。今天這節(jié)課的內(nèi)容就是發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

講授新課：

一、認(rèn)識潛能（板書）。

活動：第一步，請兩位力氣較大的學(xué)生太講桌；

第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？

閱讀：教材p51圖文材料。

總結(jié)：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發(fā)生的事情可以讓我們認(rèn)識到原來人們潛在的能量有多大，自我發(fā)展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)。

1、巨大（板書）。

活動：請一組同學(xué)介紹自己的特長。

提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關(guān)系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？

活動：持贊同與反對意見的同學(xué)進(jìn)行辯論。

總結(jié)：特長是一個人已經(jīng)表現(xiàn)出來的某方面的潛能，需要進(jìn)一步去發(fā)揮；而許多未被發(fā)現(xiàn)的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發(fā)掘。

2、特長與潛能（板書）。

提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？

總結(jié)：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數(shù)理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認(rèn)識潛能。

3、七個方面（板書）。

那么如何將這些潛能充分發(fā)掘呢？我們來看看有什么具體的做法。

二、發(fā)掘潛能（板書）。

1、積極自我暗示（板書）。

調(diào)查：常聽同學(xué)說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？

講述：經(jīng)常反復(fù)說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。

朗讀：教材p52成功日本企業(yè)家的話。

提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。

活動：準(zhǔn)備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。

要求：a、句子簡單有力。

b、用肯定語氣正面表達(dá)。

c、要有可行性。

d、快樂健康的感受。

2、設(shè)計更好的自我形象（板書）。

閱讀：p53圖文材料。

提問：小孩長大后能夠成為建筑設(shè)計師，那句話對他產(chǎn)生什么影響？（學(xué)生回答）。

總結(jié)：那句話體現(xiàn)了他對自己一種理想形象的'設(shè)計，這是他有了追求的目標(biāo)和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。

在心目中勾勒出自己理想的形象，并進(jìn)行交流。

討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發(fā)掘潛能的方法？

（例如嘗試法，壓力變動力，經(jīng)常學(xué)習(xí)訓(xùn)練等）。

講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。