優秀作文可以給讀者帶來愉悅的閱讀體驗，引發共鳴和思考。以下是一些優秀作文的范文，希望能夠給大家寫作提供一些借鑒和參考。

跑步的人五年級（通用22篇）篇一

星期三，學校舉行的跑步比賽開始了！

丁丁是為了班級跑步的，可是他跑了最后一名，而且丁丁已經滿頭大汗了。

青青在旁邊和丁丁一起跑，青青大聲喊：“丁丁加油！”冬冬也喊﹕“丁丁加油！”可是明明卻取笑丁丁說：“我跑的比你快，還不如我去參加呢！”回到教室，老師對明明說：“丁丁已經盡力了，以后你可不能取笑別人了。”

丁丁雖然跑了最后一名，但班級里的人沒有取笑丁丁。因為丁丁已經盡力了。

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跑步的人五年級（通用22篇）篇二

跑步是一種簡單而又有效的鍛煉方式。在我五年級的時候，我開始每天堅持跑步鍛煉，這讓我體驗到了許多好處，不僅提高了我的體質，也增加了我對生活的熱情和積極性。

第二段：開始鍛煉。

剛開始跑步的時候，我只能堅持跑上幾分鐘，然后就感到筋疲力盡。但是，每天堅持鍛煉之后，我的身體逐漸更加適應跑步，我的體能日益提高。我漸漸地能跑更遠的路程，而不再感到勞累。

第三段：心理受益。

跑步不僅有助于強健身體，還有助于調整心理狀態。每當我遇到困難和挑戰，我就會選擇出門跑步。在跑步過程中，我會讓心情平靜下來，思考問題，并嘗試尋找解決方法。跑步成為了我調整心理狀態的好方式。

第四段：團隊精神。

在學校里，我加入了跑步隊，和同學一起進行集體訓練和比賽。這讓我感受到了團隊協作的重要性，我們互相鼓勵，互相幫助，一起進步。團隊精神的力量讓我們在比賽中取得了不錯的成績。

第五段：結語。

五年級的跑步經歷讓我體會到了鍛煉帶來的身體和心理的好處，也增強了我對生活的熱情和積極性。在未來的日子里，我會繼續堅持跑步，并不斷汲取經驗和提高，讓跑步成為我的健身習慣和生活方式。

跑步的人五年級（通用22篇）篇三

天氣寒冷，但我過得卻格外的健康和溫暖!這也是我們學校同學共同的感受，你知道為什么嗎?聽我來講一下吧。

冬天開始，學校每天早晨都安排跑步，我們六年級是跑1000米。一開始，我是被這么長的距離嚇到了，心想：這么長的距離，怎么能跑得下來呢?那還不是半途就累倒了。反正，怎么想都覺得很困難，而且，剛開始跑的時候我也卻是就這樣的感受，整天感覺就像是被人逼一樣，天天想著怎么能不跑的辦法，但是學校有硬性規定：必須跑!關鍵是老師也天天陪我們跑，我也只能堅持，堅持，再堅持了。

堅持了兩個星期以后，感覺還真不錯!每天，我都覺得好冷，但跑了一圈，我就覺得不冷了，跑了兩圈半后，就會熱而出汗了呢，手也不會發麻了，心情可舒暢了。不僅如此，跑步還增強了我的抵抗力，在這段時間，我都沒感冒。要是在以前，我早就發燒、咳嗽、流鼻涕了。喔，對了，通過跑步也增強了我的毅力，讓我知道了堅持去做一件事情就會取得勝利。每當不想跑步時，就會對自己說：堅持、堅持!堅持下來就能擁有健康的體質，才能有精力更好地學習。另外大家都在跑，我有什么理由不跑?我可不能輸給別人，所以我一次都沒落下。

同學們，迎著朝陽跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既對我們身體好，又能培養我們的毅力，真是一舉多得呀!我一定會堅持下去，加油!加油!

跑步的人五年級（通用22篇）篇四

今天，我六點半時已經穿戴整齊，準備和奶奶一起出去跑步。

從家出發后，大約過了五分鐘，我們便圍著小區跑。在途中，有許多老爺爺和老奶奶們也帶著同我年齡差不多的孩子在跑步。奶奶在一個勁兒地喊：“一二一、一二一……”我跟上去問：“為什么都這么喊呢?”“因為這樣更有勁兒。”奶奶笑著說。

跑著跑著，我頭上已全都是汗，再也跑不動了。“歇會兒，奶奶。”我上氣不接下氣。“堅持一下，到家你就可以坐了。”我不再跑了，直接走了。奶奶仍在起勁地跑。我想：還要多跑跑，不然連奶奶也追不上了。我又加快速度，和奶奶一起跑回了家。

跑步的人五年級（通用22篇）篇五

今年我剛放寒假，就急急忙忙坐火車到攀枝花市過年。

下了火車，舅舅、弟弟、外公熱情地歡迎我。來乘車回家的途中我看到攀枝花火熱的陽光、大街小巷充滿了熱鬧的過年氣氛，于是我很期待20xx年春節的到來。

終于大年三十到了。外婆從早晨就開始在廚房里忙碌，為年夜飯做準備。外公問我為什么中國人要過年，我說為了好玩唄!外公搖搖頭告訴我說，是因為傳說在古代有一種叫“年”的怪獸，它每到春節都要出來吃人吃家畜，所以家家戶戶在春節時都要殺豬宰牛祭拜它。忽然有一年有家人的竹房子著火了，竹子燒得噼里啪啦作響。“年”聽到了聲音，看到火光，就嚇走了。后來人們就把這天叫做“年”。外公還告訴我過年有許多講究，比如：過年不能說不吉利的話、要放鞭炮、長輩要給晚輩壓歲錢、拜年、掃墓等。外公說，過年對中國人來說是最隆重喜慶的日子，所以家家戶戶都要團團圓圓的在一起慶祝。

到了吃年夜飯時間前，外婆、外公給我和弟弟發了壓歲錢，吃飯的時候我們大家互相祝福，十分熱鬧。晚上12點時，舅舅就帶我們去小區里放鞭炮。小區里鞭炮聲此起彼伏，我和弟弟很快加入了放鞭炮的行列。看著耀眼的火光、響亮的聲音，覺得有趣極了。放完鞭炮，舅舅還不準我們睡覺，讓我們守歲。外婆又給我們煮餃子吃，并告訴我們餃子寓意團結，表示吉利和辭舊迎新。

過年讓我感受到濃濃的親情，玩到有趣的游戲，嘗到美味的食品，充分體驗到了我們中國古老而優秀傳統文化，為自己身為中國人感到幸福。

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跑步的人五年級（通用22篇）篇六

跑步的人五年級（通用22篇）篇七

星期三，是我們學校運動會的第二天。

我起了一個大早，蹦蹦跳跳地來到學校。因為今天我要參加兩百米跑步比賽。

到了學校，衛老師跟我們說，一年級檢錄完了，到我們檢錄了，我非常的緊張。

到我比賽了。我和其他選手站到了起跑線上，做好了起泡的姿勢。槍聲一響，我如飛箭般地沖了出去，我心想一定要為班級得一個第一名。但是途中出了一點意外，我被別的班的'同學擠摔倒了。我當時想：完蛋了，我得不了第一名了。但是，我覺得不能放棄，我爬了起來繼續跑。跑到終點了，雖然我沒有得到名次，但是許多人都為我鼓掌。回到家，媽媽也說我是好樣的，因為我沒有放棄，而是爬起來跑到了終點！

評：作文寫得很有條理，把兩百米跑步的過程寫得很具體。而且“我”沒有放棄，這是做任何事情都需具備的堅持，很好。

跑步的人五年級（通用22篇）篇八

今天我在跑步的時候發現了一個聯系到生活上去的道理。

其實也是平時跑步第一第二的道理，只是聯想到生活上去。我發現操場的一圈就是一個時代，我們在跑步就在努力、奮斗和學習。跑步時跑在最前面的人就是時代的者，在最后的人就是時代的落后者。者和落后者是不固定的，因為大家你追我趕不停得努力，一些人跑的很前面，當他覺得累了停下來，一不小心就成了落后的人。那些者一驕傲就開始漫不經心的跑步，很容易就會摔倒，落到了后面。但是只要重鼓作氣，爬起來還是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相當于做事情耍小聰明的人，一點都不光榮，但是只要改正方向，還是不會像小偷的人了。

所以想成為用正當的方法得來者，就要堅持不懈，不驕傲，不干小聰明的事，就可以成為中、低等的人，只要再努力的干事情，用力的跑的話，成為者的人可能就是你。

這就是跑步的道理，這就是生活的道理，其實成為者并不難，其實只要做到我講的那幾點就行了，讓我們成為跑在最前面的人，加油!

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跑步的人五年級（通用22篇）篇九

輪到我們三年級段比了。我是第四小組的第一根跑道。這根跑道在旁邊，看比賽的人多，會受到影響，但我還是信心十足。“各就位——預備——跑”，我像離弦的箭一樣，足下生風，飛快地向前沖去。“加油！加油！”大家在一旁為我鼓勁。“好！第一名！”徐老師一把抱住了我，項老師豎著大拇指過來夸獎我：“吳卓恒，你真棒！”奶奶笑得合不攏嘴，忙去買來點心犒勞我。我呀，樂得比吃了蜜還甜。

決賽不用抽簽，毫無疑問，我排在第三根跑道。第一名當然是我的，我得意忘形起來。決賽開始了，我來到第三根跑道前，蹲下身子，兩手撐地，等候老師發令。只聽“砰”的一聲，不知怎么了，我還愣在起跑線上，一定是還沉浸在剛才預賽時第一名的喜悅之中，直到奶奶喊“快跑！快跑！”我才醒悟過來，忙奮起直追。盡管我拼命地追趕，用完了全身的力氣，還是落到了后面，只得了個第五名。我真后悔呀，為什么起跑時不集中注意力呢！一切都已經太晚了。以后不管取得多大的成績都不能驕傲，一驕傲就要落后！

跑步的人五年級（通用22篇）篇十

農歷大年初一是的新年第一天。這天，爸爸媽媽帶我去做地鐵，說要去上海人民廣場，陸家嘴東方明珠，上海世博中心，上海動物園，這四個景點游玩。

大年初一的前一天晚上就是除夕夜，我高興的`都睡不著覺了。噼里啪啦，噼里啪啦的鞭炮聲把我從夢中驚醒了，我立刻起來穿好衣服，向家人拜年，祝家人新年新氣象，身體健康，萬事如意！拜完年后立即就刷牙洗臉，吃餃子。吃完飯后，我就和爸爸媽媽就到小區的門口等車，等著等著，突然聽到嗚嗚嗚聲，我一看，原來是輛公共汽車，正是我們要坐的班車，我拉著爸爸媽媽的手說：我們上車吧！

不一會兒，我們就到了上海市安亭鎮地鐵站，爸爸趕緊買票，在人山人海的人群中我們乘上了地鐵，地鐵不僅開的快，而且到達目的地時，車門就會自動打開，更令我想象不到的是地鐵是在地面下行駛，怪不得人們稱它為地鐵。

上海人民廣場到了，請要下車的乘客從左邊車門下車電腦語音說道。我迫不及待的走到車門，爸爸媽媽帶我去人民公園。哇塞，人民公園好漂亮啊！這里有山有水，有花有草，可稱：山清水秀，湖光山色，人間天堂呀人民公園不僅山美、水美、花美、草美、而且人更美。游玩了公園走到了外灘，外灘對面就是東方明珠。可惜中間隔著一條黃浦江，大約有200米寬，可是怎么能過去看東方明珠呢，在外灘望去，東方明珠好宏偉壯觀呀，高聳入云啊！立刻爸爸拉著我和媽媽說：走，我帶你們到東方明珠塔下看看，難道你們不想過對面的黃浦江嗎？我想呀，我說。可是，地鐵怎么可能在江面穿越呢？爸爸反駁說：地鐵可以在江底的隧道里行駛。就這樣，我們又乘上了地鐵，我的心里美滋滋的，真是幸福！

跑步的人五年級（通用22篇）篇十一

每當有體育課時，我們都會去問剛下體育課的七班，他們上課跑了幾百米，但是今天的回答卻出乎我的意料：“今天，我們和其他班比賽400米。”

“呵，不就是400米嗎？沒什么！”我十分輕松的想。但是，現實卻“狠狠打了我的臉”。一共分為四組，第一組男生，差了一點兒；第二組，完勝！前兩名全是我們班的“大將”；第三組，這時，我心里激動又緊張，不知自己將有什么表現，“嘟”第三組開始了，下一組就是我們了。不一會兒，那一組的女生都回來了，我們也站起身，走向跑道，“嘟”開始了，一開始我就十分奮力的往前沖，沖啊沖，沖了大約有300米，卻發現自己的體力也快透支了。可能是前面沖的太猛了，我這時還保持在第2，然后，就被本班同學給超了。這時，又從旁邊沖出了一群女生，一開始，我認為這是14班的，但是，最后我才知道那是6班的女生。當時，當我認為那是14班女生之后，拼了命往前面沖，但是，最終還是因為沒有體力被甩在了后面，最終是平局。

其實，逐步分析，還是我們班輸了。因為這兩次贏，雖說第一名是我們的班，但是在第一名身后，總會跟好幾名14班的，而且距離也不大。所以，按這樣來看，還是14班贏了！并且，我發現在最后的時候我沖不起來了。以往，對于400米而言是沒有問題的，可能是因為前面太猛了，或是體力下降了，確實，這一段沒有好好鍛煉！

這一次，我們輸給了14班，下一次，是不會再輸的，不管面對任何一個班級來說。

跑步的人五年級（通用22篇）篇十二

今天早上，我和爸爸一起跑步，我們穿上運動鞋，輕輕地把門關上，然后就精神抖擻地出發了。

哇，外面的空氣真新鮮啊！迎面吹來的一陣陣微風就像一只只小手在輕輕地撫摸著我的臉，真是一個無比舒適的享受！我和爸爸快樂地跑著，跑到了游樂場，我教爸爸做準備活動，我們邊做邊喊：“一二三四五六七八…….”的口號，準備活動做完了，我們繼續往前跑，我們兩個你追我趕，剛跑到小區門口時，我就累得氣喘吁吁了，我小聲地對爸爸說：“爸爸，我們回家吧！”爸爸看了我一眼，說：“這怎么行，才跑了一點點，繼續跑！”我無可奈何，只好和爸爸繼續向前跑。快要跑到前面飛機場的時候，我實在跑不動了，腿像灌了鉛一樣的.重，氣喘得接不上來，我對爸爸說：“爸爸，我實在不能再往下跑了！”爸爸看了我一副上氣不接下氣的樣子，搖著頭笑著說：“算了，你在這兒休息吧，我再往前面跑一段。”等爸爸回來的時候，已經到了六點半了，我們急忙往家里趕去。

在回家的路上，爸爸語重心長地對我說：“人，無論做什么事，都要持之以恒，不能半途而廢，否則，我們做什么事都不會成功的，你明白嗎？”我使勁地點點頭。

跑步的人五年級（通用22篇）篇十三

今天去跑了1500米。今天放學后，我照例去了中學打乒乓球。來了乒乓球室，發現只有兩位老師在打，他們都是高手，水平高出我許多。見他們戰得正酣，我就不便打擾了，于是我放下自己帶的球拍和茶杯留在球室，準備上跑道先跑上幾圈。

因為已經有一段時間沒有進行長跑練習了，也不知道還能不能跑得動，所以準備只跑1500米(5圈)。趕上今天是大禮拜放假，大部分學生都回家去了，跑道上只有幾位女同學在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比賽。我稍微做了一下準備活動，壓壓腿，活動一下關節，然后就開始跑了。

起跑的同時，我按下手表上的秒表開始計時。然后每跑完一圈回到起點處時，我都看了一下時間，第一圈用時1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下來共了5分53秒。因為這兩周沒有練習，并且跑步時也沒有穿短褲輕裝上陣，所以這個成績似乎還不錯，只是跑下來后喉嚨有些灼痛的感覺。

今天這次跑步為什么狀態還好呢?我想可能是因為我受了前段時間拉弧圏球要放松手腕的啟發，今天在跑的時候，我的手臂比較放松，擺臂時盡量加大幅度，小臂與大臂之間的角度也隨著擺臂動作有一定的開合變化，這樣就帶動步伐也變大了一些。我終于明白為什么上次跑步比賽之前的每次訓練時都感覺到吃力，邁不開步伐了——原來就是擺臂動作沒有做好的原因，手臂過于緊張，沒有充分地甩動起來。以后再練習長跑時一定要注意放松手臂，校正擺臂的動作，相信會發揮出更好的水平來。

跑步的人五年級（通用22篇）篇十四

我是個非常懶惰的人，也不怎么愛運動，就喜歡吃吃喝喝，最大的幸福莫過于躺在沙發上追劇吃零食了。但這只能讓我想想而已。新學期開學了，我們又迎來了新一次的跑步，這次學校跟往常一樣要求四十次的跑步記錄，其中還要十次的晨跑，體育成績才能及格。這不是就是逼著我們運動嗎？心里很不是滋味，每天都要去打卡跑步，想盡快完成這個艱巨的任務才能好好的玩耍，要不然連吃飯睡覺都不香了，始終會有一個負罪感。而且我是一個習慣了先完成任務的人，總想盡快把事情解決了。

但我也不想跑步呀！而且這快要到夏天了，到時候一跑步，身上就流汗出來，黏糊糊的誰愿意去做，對于一些愛好運動的人來說到時沒什么問題，但像我這樣的人，那可真好是個大麻煩。無奈，只好認命的跑步吧！但我看有的同學說拿著手機直接在宿舍里搖就行，不用出門就可以打卡。這個辦法吸引了我的注意力，第二天我自己在宿舍嘗試了一下，還真的有點效果，但我的手機比正常的手機要大上很多，不太好搖，每次都把我的手給搖紅了。

后來我又嘗試了一下，發現我對這辦法只能用運氣來說。運氣好的時候能成功，運氣不好的時候，手給你搖紅了也不見配速降下來。看來這個方法我又要放棄了，好不如用我的老辦法――直接跑來得痛快。雖然有點熱，只要堅持十分鐘就行，這搖的辦法不僅還要賭運氣，還很傷害自己的手。所以我果斷的選擇了跑步。

跑步的人五年級（通用22篇）篇十五

在日常生活中，有著許許多多、與眾不同的小事不經意間觸動著我的心。有游戲比賽，有如山的父愛，還有的僅是一個舊花瓶的回憶。有些事情雖然表面上不起眼，但在我們的心中仍記憶猶新，不能忘懷。隨著時間的流逝，我的腦海里久久不能忘懷的，是那次跑步比賽。

那次跑步比賽，在那綠油油的大草坪旁的賽道上舉行。賽道旁人聲鼎沸，跑步員都各就各位，我們都籠罩在啦啦隊為各班隊員加油的聲音里，那聲音蓋過了汽車的聲音。只聽發令員拿著發令槍，就像一個率領著士兵的威武將軍，從容不迫地“砰”的一聲，那聲音可真是震耳欲聾！我們一聽見，就像是一根被滿弓發出的箭，跑得異常快。出發后我就占據了領先地位，但是對手也不甘示弱，健步如飛地沖了起來，超越了我。我感覺一切都停止了，這超強的意志力，讓我感到不可si議。這時我的心里倍感失落，我被一個個運動員甩在了后面，此時的我就是一條龍的龍尾。但是在啦啦隊的鼓舞下，我重新樹立了信心，也不顧一切地奮力直追。我用盡了全身的力氣超過了第二名，我變成第二名了，勝利就在眼前，十米、六米、五米……近了，更近了，我超過了第一名，獲得了第一！

這次跑步比賽讓我懂得了無論做什么dou要持之以恒、堅持不懈，也知道了“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”的道理。

跑步的人五年級（通用22篇）篇十六

今天上午第四節體育課時，王昊老師組織我們進行了跑操。跑完操后，王老師把我們帶到了一個地方，先選出了兩排同學，讓他們站在跑道上，之后又讓隔壁班的抽出了兩排同學。在這時，我才恍然大悟，原來是要比賽了，心中頓時緊張起來，心中也為跑得快的同學打氣。

比賽開始了，趙玉崇首當其沖，像一頭獵豹躥了出去，很快便與第二名拉開了50米的距離，之后又不斷拉開。正在我們以為趙玉崇勝券在握時，突然一個隊伍沖了過來，趙玉崇只能繞道走，結果有一個人突然加速，和趙玉崇打成了平局。

下面就要輪到我們這一排了，我的心情十分的激動，也十分的緊張。裁判的口哨聲響起，我如同離弦之箭一樣躥了出去，但是最后體力不支，只得了第十幾名。

然后便成女生和女生跑，女生跑的還挺不錯，比我們快了一點兒。

這次的跑步讓我懂得了我們和隔壁班的差距十分大，我在以后也要勤加鍛煉，爭取在之后的比賽中取得好成績。

跑步的人五年級（通用22篇）篇十七

又是一個晴朗而又溫暖的星期四下午，第一節是體育課，上課鈴聲響起后，我們在老師的督促下整齊地排著隊列下樓了。在體育老師的號令下我們迅速在操場上站好了隊伍，這個時候體育老師又告訴了我們一個好消息：“同學們，這節課我們全班來舉行一個跑步比賽好不好？”我們聽到這個消息，瞬間就歡呼了起來，連聲贊同。因為同學們都很激動，比賽陣型很快就站好了。這次跑步比賽是接力賽，一共有6組，男生3組女生3組。

在老師的指令下，第一排的同學都預備好了姿勢，隨時準備向前沖。我也躍躍欲試，畢竟我是第二排，前幾排非常重要，因為只有把前面的根基扎穩了后面才能順利進行。

“噓——”隨著老師清脆的哨聲響起，第一排的'同學猶如驚弓之鳥一樣瞬間沖了出去，所有同學都在拼盡全力地向前跑，他們都想給隊伍爭光。在第一排同學跑的時候，我的心也綁在了弦上，因為我就是第二排。近了！緊了！第一排的吳云騰同學已經離我越來越近了，我緊張地似乎能聽到自己的心跳聲。雖然目前我們擁有第一名的優勢，但是我可不能給整個隊伍的人丟臉。當吳云騰跑過來拍過我的手時我便拼盡全力地迅速往前跑，看看其他隊的同學，有的連第一圈都還沒跑完呢。我感覺這個時候十分的得意，畢竟我并沒有使我們隊失去優勢。當我跑回來拍過第三個同學的手之后，我便癱在了地上。此時我們隊已經超過其他隊伍一圈了，我已經感覺勝券在握了，但是我們也險些被其他隊追上。在最后的時刻，所有的同學都不松懈，仍然堅持朝終點跑。就是憑著這種意志，我們如愿以償的拿到了第一名！但這不能歸功于一兩個人，這是我們全體同學的堅持和努力才贏得的。

這場比賽我覺得十分的有意義，同學們即使在最后一刻也不松懈，仍然在努力堅持。這不是為了自己，而是為了整個隊伍，我想這就是體育精神吧！我又回頭看看閃閃發亮的金色太陽，啊！這真是一個陽光下午！啊！這真是一場陽光比賽！

跑步的人五年級（通用22篇）篇十八

一年一度的動物賽跑比賽又開始報名了。兔子自從輸給烏龜后就一直不服氣。她在申請表上找到了烏龜的名字，毫不猶豫地報名了，希望能和烏龜一較高下。

比賽那天，森林里所有的小動物都聚集在一起。烏龜和兔子又見面了。兔子生氣地說:上次如果不是我在路中間太粗心，怎么會讓你帶頭呢？這次我絕不會手下留情。你等著瞧吧！

誰有一顆善良樂于助人的心，誰永遠是第一！

跑步的人五年級（通用22篇）篇十九

今天下午，第二節是體育課，我們三（5）班舉行男女跑步爭霸賽。我們隊有一個跑步霸王――闞上賾，我們讓他在最后，因為他跑步很快。

開始比賽了，首先上場的是海迪和唐正，劉老師一吹口哨，海迪和唐正直沖終點，兩隊的拉拉隊聲音越來越大。好，唐正領先。“第一局，唐正勝。”劉老師宣布。第二局開始了，是桂琪堯對陣楊思瑜。我想：這次肯定贏不了。桂琪堯才跑五步，楊思瑜就已經到終點了，女生的拉拉隊高興得跳了起來，觀眾們也鼓起掌來。第三局又開始了，是我隊女生跑步健將程佳媛。我想：她可是跑步健將，我可能比不過她。這時，我看了劉老師一眼，劉老師正用鼓勵的目光看著我呢，仿佛在說，“不要怕，要相信自己！”我好像吃了顆定心丸，心情很快地就平靜下來。我用閃電一樣的速度沖上終點，終于把女生體育健將――程佳媛打敗了！第四局更精彩，是兩隊的跑步霸王戰――蔣易文vs闞上賾。

首先，闞上賾用出“霹靂沖天”，蔣易文也用出“無極加速”，雙方都使出了大絕招，最后他們在同一時間到達了終點，打成了平手。

比賽就這樣在一波三折中結束了，我們以3比2的成績大勝。不過，我相信女生隊只要好好努力，將來一定能戰勝我們，我們也不能驕傲，需要再接再厲。

跑步的人五年級（通用22篇）篇二十

有人說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。可我們誰都沒想到，一個“簡單運動”能把我們累的氣喘吁吁。

星期四下午第二節課是體育，做完準備活動之后我們開始跑步，“男生先跑還是女生先跑？”老師問道。一向愛和女生爭搶的男生變得謙虛，把“女士優先”從腳邊掛到了嘴邊。最后，依然是“女士優先”。

隨著老師的哨聲，我們飛一般跑了出去。我想：“三圈可不短，先放慢速度，保持體力，到時候沖刺也不晚。”于是我放慢速度，繼續跑。跑著跑著，一位同學追上了我，我想甩開她，不料我的前面有一灘積水，想了想，為了安全，還是慢慢的跑了過去。在知道有同學在那個水塘滑倒時，我不禁為自己當時的舉動捏一把汗。大約一圈半的`時候，我開始大口喘氣，速度也慢了下來。突然，人群中出現了加油聲：“跑那么慢你是在逛街還是在跑步？快點快點！”這激將法式的加油其實對我沒有任何用處，但在這時候加快速度是最好的感謝，隨著我步伐的加快，加油聲從一個變成了一群，不過大多都叫著外號為我加油，我哭笑不得的聽著這場屬于我的“外號總匯”。跑完了一圈。

最后半圈，還剩下三十秒，我已經上氣不接下氣了。“反正到不了了，放棄吧”我想。于是我開始走路，此時我想到了“外號總匯”的大家的語氣，頓時感到一陣愧疚，“大家為我加油我卻放棄，這怎么行？”這句話在我的腦海回蕩，我帶著最后的力氣沖刺，“10，9，8”倒計時開始了，終于，在“6”的時候，我跑到了終點。

跑完大家都氣喘吁吁，說話的力氣都沒有。我來回走了兩圈，才感到呼吸平順。不久男生也開始跑了，5圈跑完，達到標準的只有兩個，這時男生臉上的驕傲表情被失望替代，看來，我們都該加強體育鍛煉了。

跑步的人五年級（通用22篇）篇二十一

一年一度的400米長跑比賽馬上在賽場上打開序幕。運動員們站在起跑線上，只聽裁判發出口令“預備，跑！”

跑步比賽開始了，我像離弦的箭一樣飛奔而去。我搖擺著雙手，邁開大步，身體向前傾，一下子我領先在了第一名。我想：趁這個時候，發力，把別班同學都甩在后面。于是，我雙腳往后蹬，像公牛一般地往終點沖去。別班同學我發力，就馬上往前沖，緊緊地跟在我的身后。

我跑啊跑，發現我的速度越來越慢，腿腳發軟，四肢無力；喉嚨冒煙，整個人好像騰空，輕飄飄的。眼看我的速度逐漸慢下來，而別班同學趁著這個時候，加快速度跑在我前面。就在我灰心喪氣，想要放棄比賽時，聽到了遠處傳來啦啦隊的打氣聲：“加油啊，堅持就是勝利，你可以的！”我又看到隊友們一個個在賽場邊陪我跑時，我心中燃起一股股拿下第一的怒火。我想：我不能給我的班級丟臉！我承載著老師同學的希望，超越自我吧，林怡！

我奮力向前沖，超過了一名又一名的同學。我可以做到的！我沖向前，成功獲得了五年級女子400米長跑第一名。我站在領獎臺上，看著自己比別人更高一層，一切都是值得的！我心中捧著獎杯，幸福快樂地笑著。

通過這次難忘的跑步比賽，我懂得了：通過自己的努力所獲得的榮譽是最幸福最值得的！

跑步的人五年級（通用22篇）篇二十二

北島曾在《波蘭來客》中寫道：“那時我們有夢，關于文學，關于愛情，關于穿越世界的旅行，如今我們深夜飲酒，杯子碰在一起，都是夢破碎的聲音。”悲壯詩人看見了未來的我們。

這個世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，我們見過聲嘶力竭的吶喊者被社會的冰冷磨去棱角，我們見過曾經意氣風發，鮮衣怒馬的少年走向了沒落與衰亡，我們見過拯救地球的英雄只能在角落落寞的感受人群歡呼的余溫，于是我們懼怕，懼怕懷揣理想登上高樓再被惡語，被惡勢力所脅，以致于墜入深淵。

于是有人提出，為何總是要做路上跑的人，我們可以儒弱一回，成為路邊鼓掌的人，的確，以旁觀者的身份存活于世，只負責驚呼與鼓掌。于人潮涌動時顯形，于悄無聲息時消遁，是再簡單不過的保全之道，此時人人化作隨風搖曳的蘆葦叢中的一株，匯入朝九晚五的.電車流，沒了勇氣與銳氣，溫吞吞的對世界宣告妥協。

自然有人是堅決反對的，營營于世的人一直是古來圣賢批斗最為慘烈的對象，我們有軟弱不堪一擊的肉體支撐，為何突然屈服于養生求歇的貪欲之下？人活著，不能以此般形態，口鼻尚存一絲氣，四肢仍余一絲力。而更應追求海明威說的“高貴”。

撥開迷霧看，偌大的世界從來不缺旁觀者，若是從一開始就放棄了追逐世界的信念，人只能成為冷漠，無知、膽怯堆砌起的軀殼；而由旁觀者構建出的團結也會一擊即碎——佯裝弱者充當手無縛雞之力的老弱病殘是對生命的褻瀆。

跑步的人在沖向終點后獲得榮譽，性情耿直者更是不會因過程中的辛酸和疲憊而后悔，當人群散去，跑道上空無一人，他們卻也能攜著飽滿的淚光滿足地歸去。

三閭大夫行呤湖畔投江與魚蝦相伴，化作了汩羅江上的一縷艾草香。若是有人尋問我，你愿跑步，還是鼓掌？我定選前者，心甘情愿地被吸納進夢想的食人花，鮮翠欲滴。