優秀作文可以展現作者的思維深度和文筆功底，給讀者留下深刻印象。以下是一些優秀作文的片段，希望可以給大家提供一些寫作思路和靈感。

高中直面挫折大全（19篇）篇一

成功之路是一條坎坷不平的路，每人難免接受挫折的挑戰，而只有直面挫折，奮發向上，才能助我們一路前行。

直面挫折，令我們正確認識自己，走向成功。遙想當年，司馬遷因得罪帝王天子而受極刑，在陰冷潮濕的地獄中，他默默地思考。抬起頭，他仿佛看到了自己，猛然想起父親的遺愿。于是，他握緊雙拳，直面挫折，熬過了一切，終于完成了《史記》。勾踐不同樣如此嗎？兵敗后受盡屈辱，他只能睡在硌人的稻草上，與蒼蠅為伍。他卻依然能冷靜下來，思考是什么帶來了他的失敗。這個曾風光一時的天子此時只愿找出自己的錯誤。老天是公平的，還了他的社稷。正確勇敢地面對挫折，會支持我們向前行。

直面挫折，讓我們認真反省，勇往直前。被逐出自己開的蘋果公司后，喬布斯在新開的公司中試圖找出之前不對路的方法。十年的反省，幫助他回到蘋果，再創輝煌。在時飽受迫害，而他敢于面對這個挫折，認真反省。一個寧靜的黃昏中他恍然大悟，終于引領中國的經濟突飛猛進地發展。直面挫折，使他在跌倒時反省失敗的原因，從而保證他們能夠昂首抵達成功的終點。

直面挫折，甚至能令我們如虎添翼，把成功拉進一大步。明太祖朱元璋在奪天下時不知道經歷過多少苦難，當乞丐、僧人、流浪漢和兵敗他都直接面對，才讓他得到了許多經驗。在后來與陳友諒在鄱陽湖決死戰時一舉擊潰對手，取得天下。愛迪生發明電燈泡，即使2500種材料經試驗均不能作為燈絲，他卻覺得那是一種進步。樂觀地直面挫折，引領他成功發明。我們如正面看待挫折，就能從中汲取經驗教訓，更輕松地達到成功的彼岸。

直面挫折，需要我們敢于反省的勇氣和對成功強烈的渴望。只有這樣，我們才能得到收獲。而如果面臨挫折時只是知道逃避，不愿找出自己的錯誤，盲目自負，那最終只能距成功越來越遠，而掉入失敗這個無底的深淵。

直面挫折吧！失敗時抬起頭，渡過難關。我們依然擁有前方的光明。

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高中直面挫折大全（19篇）篇二

有人說過：往往最后一把鑰匙，才能開啟成功的大門。所以，直面挫折，堅持到底。

85歲的屠呦呦，她對采訪的記者表示：做學問會遇到很多困難，重要的是堅持下來，不放棄，去戰勝這些困難。屠呦呦堅持的努力，為我國獲得了重大的成就。所以我們更要勇于面對挫折，不被打倒，堅持到底。

詩仙李白道著：“行路難！行路難！多歧路，今安在？”禮拜的路途艱難，他空有才華卻不被皇帝重用，盡管他被接連貶謫，他仍然堅信：“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”

李白面對人生的種種挫折，卻還是堅持著，也因為他的堅持，留下了“詩仙”的美名。直面挫折，堅持到底。

古今中外，都不乏如李白的堅持者，就像曹雪芹堅持寫《紅樓夢》十年，司馬遷《史記》花費了十八年，歌德的《浮士德》用了六十年，還有徐霞客的《徐霞客游記》，馬克思的《資本論》等等。因為他們堅持了，所以成就了他們自己。

阿里巴巴的創始人馬云，小時候，他想考重點小學，失敗了，他要考重點中學，失敗了，大學更是考了三年才成功。可正是這樣一個人，因為堅持，成為了首富，是發明了阿里巴巴的人，如此，正是因為堅持，因為他勇于面對人生的挫折，勇于堅持。

發明大王愛迪生，歷經了千百遍的挫折，千百遍的實驗，一次次的失敗沒有讓他放棄，他把失敗看作一種精神食糧，一次次的激勵了他成功的欲望。他之所以被人們稱為“發明大王”，正是因為他勇于面對失敗，堅持下去，發明了燈泡、蓄電池等物品。

以上這些名人，正式因為堅持，正是因為他們勇于面對挫折，堅持到底，也有了如此的成就。

表示驚訝，只需要一分鐘，而要做出驚人的事業，卻需要許多年。堅持，是面對挫折的必要條件，直面挫折，堅持到底。

高中直面挫折大全（19篇）篇三

在古希臘神話中有這樣一則神話：西西弗斯被天神宙斯懲罰，推一塊石頭上山，可每當快推到山頂時，石頭就會返回山腳，西西弗斯又要重新將它推回去。日復一日西西弗斯沒有痛苦地面對，相反他卻越挫越勇，在一次次的失敗中磨練自己的毅力，最后宙斯被他的精神感動，饒恕了他。

失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭，爬起來，用你的雙手掐住大地的脈搏，支撐自己站起來，拍掉身上的塵土，走向屬于你的光明的明天。

高中直面挫折大全（19篇）篇四

在這個世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經歷過風雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。

人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折。可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。這個小故事也說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經的過程。

當挫折站在我們的面前時，我們開始了選擇。正如世上沒有完全相同的樹葉一樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出些什么努力；我們也可以選擇迎接挫折，毫無畏懼，雖然我們為此付出了辛勤的勞動，可是我們卻可收獲許多，有戰勝苦難的喜悅與興奮，有“苦中尋樂”的甜蜜，也有了今后戰勝困難的勇氣。

我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與煩惱。而挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。“不經歷風雨，怎能見彩虹？”經歷了挫折的成長更有意義，挫折其實是一筆財富。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。成長的過程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，只有經受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實。

人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無論在多么平靜的海域，總會有起起伏伏，總會遇到風浪的打擊。

面對人生中不可避免的挫折，選擇迎難而上，還是選擇退縮?

退一步，消極地沉浸在挫折帶來的苦難中，你也許會被風浪淹沒，而勇敢一些，積極地迎難而上，與困難斗爭，也許風浪過后是無限美好的天空。

巴爾扎克在自己的手杖上寫著：“我能戰勝一切挫折。”也許正是這種堅毅的品格，才使巴爾扎克成為舉世聞名的大文豪；也許正是這種堅強的信念，使他的作品能永垂青史。

挫折并不可怕，重要的是你以什么樣的態度面對。

西西弗斯被認為是世界上最不幸的人，他每天做著辛苦卻永遠也無法完成的工作。而當人們看到他時，他卻并沒有傳說中的凄苦模樣，而是捉了只蝴蝶在快樂地玩賞。

上帝給了他世間的挫折，但并沒有剝奪他積極、樂觀的權利。面對人生中的挫折，他依然可以擁有一份笑看風清云淡的心境。

在巨大的不幸面前，曹雪芹傾注滿腔心血于《紅樓夢》，寫出了這本傳世不朽的經典；在巨大的困難面前，張海迪用驚人的毅力學會了多種語言，為社會作出了不可磨滅的貢獻；在巨大的挫折面前，奧斯特羅夫斯基用手摸索著，完成了偉的作品《鋼鐵是怎么煉成的》。

面對挫折，他們選擇了勇敢，選擇了堅毅，也就選擇了成功。

挫折，不是失敗的理由，只有在大風大浪中依然勇往直前的航船，才能到達成功的彼岸。

在古希臘神話中有這樣一則神話：西西弗斯被天神宙斯懲罰，推一塊石頭上山，可每當快推到山頂時，石頭就會返回山腳，西西弗斯又要重新將它推回去。日復一日西西弗斯沒有痛苦地面對，相反他卻越挫越勇，在一次次的失敗中磨練自己的毅力，最后宙斯被他的精神感動，饒恕了他。

失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭，爬起來，用你的雙手掐住大地的脈搏，支撐自己站起來，拍掉身上的塵土，走向屬于你的光明的明天。

痛苦不能解決問題，在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人這不是我們青年學生、血氣方剛的健兒的做法；沉著、冷靜、臨危不亂，去尋找真正的辦法來解決問題戰勝困難，從失敗與挫折中接受教訓，為以后的路鋪墊。

記得泰戈爾曾說過這樣一句話：當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。

面對困難，用百分百的勇氣與智慧戰勝它，用樂觀與不服輸的精神壓倒它，努力向上，到達屬于你的輝煌頂點，用努力與汗水去澆開一路鮮花。

高中直面挫折大全（19篇）篇五

挫折在新華字典的定義是：困難。可在生活中，挫折是塊磨石，把強者磨得更加堅強，把弱者磨得更加脆弱。在越過了挫折后，回首過去，你會覺得困難是那樣簡單！

我就克服過困難！

回到家，我沖進了自己的屋子失聲痛哭起來。媽媽好像明白我的心思，悄悄地走進了我的屋子，撫摸著我的頭，對我說：入學考試沒有考好沒有關系，媽媽相信你，是金子總會發光的，你在媽媽心中永遠都是最棒的！我好像明白了什么，對媽媽說：我以后一定會刻苦學習的！我笑了，媽媽也笑了。

新學期開始了，看著一張張陌生的面孔我心中既興奮，又緊張，我從心里暗暗地發誓，一定要超過他們。為了兌現承諾我每天上課認證聽講，放學后仔細完成作業，結果不負眾望，在期中，我考了一百分的好成績。

人生道路不是平坦的，遇到挫折和困難，要努力克服，這樣你才不會被這絆腳石絆倒！

高中直面挫折大全（19篇）篇六

深秋的夜晚，莫澤明靜靜的呆在房間里。因為一次比賽的失利，從此陷入深谷，心情達到了人生的最低點。突然，外面的一陣風伴隨著閃電，房間的電源全部被切斷，房間里一片黑暗。莫澤明苦笑的看著天花板，心想：嗬，連老天也對我這樣。莫澤明眼眶紅紅的，眼睛里閃爍著一滴淚花。

上課鈴響了，他面無表情的坐在座位上。不得不說，他的冷酷使不了解他的人一直認為他是一個很有內涵的人，從股子里散發出一種讓旁人難以靠近的高傲氣質，這種氣質永遠都不是他那英俊的外表所能掩蓋的，只有在以前，在朋友面前，他才會露出那讓人難以置信的微笑。這是一堂大學政治課，講的卻是初中生就懂的問題——堅強的面對挫折，勇敢的戰勝困難。“堅強的面對”“勇敢的戰勝”一個個詞眼刺痛了莫澤明，他甚至覺得這根本就不是真理，也許，他受傷太深。直到老師講到貝多芬，貝多芬在雙耳失聰的情況下依然堅持的創作音樂，創作那份屬于他自己的音樂。直到老師講到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最終還是成為了總統……一個個直面挫折的實例刺痛了莫澤明的心，他甚至覺得——這根本就只是傳說，根本就沒有事實般的存在。驀地，他想起愛上跑步的那段日子……【回想：莫澤明的爸爸是運動場的管理員，莫澤明便常常能看到田徑場。小的時候，他向往，向往著自己有一天也能站在那個跑道上，聽到槍聲后像離弦的箭一樣沖出去。他努力了，不為鮮花的繚繞，不為掌聲的響亮，只為實現自己的夢想。他做到了，他站上了跑道，獲得一次次的榮譽。他開心，他高興，他做到了，他做到了自己心中所想的。】回到現實，一切都只如夢驚醒，一個念頭在他的腦海中不斷的`浮現：難道堅持了那么多年，真的要放棄了嗎？不，他不要放棄，他不要選擇放棄，他要重新返回那條屬于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑戰，他要學著貝多芬，他要學著曼德拉，直面挫折，勇戰困難。他把迷失的自己從幻想中拉了出來。

一年的時光里，他不斷的訓練，他不想選擇放棄。

一年后，他重新站上跑道。裁判員的一聲“預備”和觀眾為他加油的聲音，他的腿部充滿了力量。發令槍響起，他把蓄積已久的力量全部發出來。他贏了，他第一個超過終點線；他完成了，完成了自己的夢想。

許多年里，他明白的最重要的道理：無論遇到什么挫折和困難，都要敢于面對，敢于直面困難和挫折。

高中直面挫折大全（19篇）篇七

人們常說：“挫折給了人前進的動力。”沒錯，挫折并不可怕，直面挫折，能讓你在成功之路上走得更遠。

為什么要直面挫折？因為挫折中，人們會找到一種力量，一種奮起的力量。生于憂患，死于安樂。孟子告訴我們：挫折能磨練人的意志，必須直面挫折。

縱觀歷史，有不少人告訴我們如何直面挫折。諾貝爾經濟學獎得主約翰·納什，中年時不得不因精神疾病而被迫辭去教授的工作。可是他并沒有放棄。清晨他會手捧經濟學書籍站在陽臺閱讀。深夜，他更會在萬物進入夢鄉后繼續對論文進行修改。他一點點與病魔作斗爭。他沒有放棄自己對經濟學的熱愛，沒有拋下對理想的執著。他直面挫折，并不因疾病而失去前進的動力，他在挫折中依舊研究，并最終以舉世聞名的納什平衡理論獲獎，人們忘記的是他的疾病，記住的則是他的成就以及他勇敢面對挫折的精神。

弗雷澤·坎貝爾，新科的英格蘭國家隊隊員。但是別忘了，一年前，他還在病床上痛苦地接受著治療。坎貝爾，雖然出道時被贊為“靈貓”，但是傷病光臨了他。當他被允許參加訓練后，他發現恢復狀態比“登天”還難。但他直面挫折。訓練前，他會比其他人早到半個小時進行恢復訓練；訓練后，他又會背著一大袋球去練習射門。訓練、恢復中，他依舊會感到疼痛，但他直面挫折，咬緊牙關，最終得以收到國家隊的征召。

高中直面挫折大全（19篇）篇八

歲月的潮水不斷地刷新著我的記憶，許多的人和事都在一次又一次地刷新中漸漸淡忘，可唯有一件事，我這輩子也無法忘記。

記得上二年級的時候，有一次數學測試，我信心十足地接過考卷，我堅信我這次一定考九十五分以上，可當卷子發下來時，一個大大的73分映入我的眼簾，我的眼睛濕潤了，鮮紅如血的73分如同一把無比鋒利的鋼刀刺痛我的心，淚水止不住地涌出眼眶，我看了一下后面的應用題，竟扣了15分，平時我的應用題可是頂呱呱的，是全班公認的解答應用題高手，以往考試應用題從不丟分，這次竟然……竟然扣了這么多。好不容易熬到下課，我奔出教室，找了了一個偏僻的角落，用我已經沙啞的嗓音，對著天空大吼幾聲，我才感到稍微好些了。

當天晚上，我看到了一句名言：通往榮譽的路上并不鋪滿鮮花——但丁。我恍然大悟，如夢初醒，立馬拿出試卷，把出錯的原因記錄下來，好時刻提醒自己，不能再因為同樣的錯誤而連續失敗。之后，我又把錯題抄在了“錯題本”上。

當然生活中也有一些反面的例子，比如有的同學在科學課上做實驗，失敗了一次就放棄了再去試試的勇氣。以前聽一則報道說，一位大學生姐姐因為生活不能自理，就跳樓自殺了。我們可不能和他們一樣啊！

是啊！通向成功的路上荊棘叢生，但是，那是刺向弱者的利劍，是強者的契機。我是一個小學生，漫漫人生路，怎能不受到挫折，我要做的是努力，再努力，盡力去戰勝困難，挫折！

高中直面挫折大全（19篇）篇九

人生難免會遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在于你怎樣面對挫折。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨，沒有挫折的考驗，便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。你不是天生的贏家，也不是天生的失敗者，成為什么樣的人取決于你自己。面對挫折，我們應勇往直前。

德國偉大的作曲家貝多芬，維也納古典樂派代表人物之一，對世界音樂的發展（從古典主義時期到浪漫主義時期）有舉足輕重的作用，被世人稱為“樂圣。”他對音樂孜孜追求，在雙耳失聰，疾病纏身的情況下，創造出音樂史上的輝煌篇章。貝多芬曾說過一句話讓我為之感動——“我要扼住生命的咽喉，它決不能使我屈服”我們應學習貝多芬面對困難勇往直前決不向命運屈服的精神。

英國哲學家培根說過“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”夏洛蒂勃朗特的《簡愛》也為我說明了這一道理。

《簡愛》中描寫了一個女孩的成長過程。她從小失去父母，寄住在舅媽家，不平等的待遇讓她飽受欺凌，小小年紀就承受了別人無法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至終她都一直堅持著自己的信念，執著自己的理想與追求。我們應學習她永不放棄夢想和勇往直前的精神。

在現實生活中也是一樣的，要為了自己的夢想而付出。不要遇到挫折就放棄自己的夢想，變得消極、低沉。茶葉因沸水才能釋放出深蘊的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。

堅強并不是與生俱來的，當人們面對苦難時，才發現，原來自身存在如此巨大的力量。遇到困難時不要悲觀失望，當努力之后就會發現，總有一扇門是因為你的毅力而敝開。樂觀地面對，積極地進取，堅強的毅力會帶著你飛越一座又一座高山和峻嶺。堅強地面對生活中的一切，生活就會對你肅然起敬。

高中直面挫折大全（19篇）篇十

每個人的人生當中都會有挫折，但每當面對挫折時，我總會動腦筋。

有一次，我看到一本書提出幾個問題，可是最后一題我怎么也想不出來；忽然，我的哥哥拿著一瓶奶過來了，我立馬想到了怎樣不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的問題，于是我把一杯水端過來，拿出哥哥牛奶上的吸管，用吸管把水吸到嘴里，看這個問題我解決了吧。

解決一個小挫折證明不了我面對挫折時的態度，看還有一件事。

一次夏天的下午，我熱的不得了，忽然我聽到街上有叫賣，賣冰棍的，所以我趕忙向媽媽要了一元錢，當我剛走到胡同口時一個年輕的人，手拿匕首讓賣冰棍的老爺爺拿出錢來，嚇得我馬上溜走了，可我又想，老爺爺向來對我都很好，我不能忘恩負義啊，于是我趕緊找人，又想：這不會有什么動靜打草驚蛇了吧？我正手足無措的時候，看到兩位巡邏的民警把他們叫到街上，抓住了兩個搶劫犯，這時候我的心還在砰砰直跳，見到老爺爺沒事，我也就放心了。

還有一次，我們學校組織書法大賽，我也參加了，雖然我書法不好，但我想試一下，因為重在參與嘛。

第一天我還不太重視書法比賽，到了將進行比賽的第一天，我才“臨時抱佛腳”等到書法比賽時，我有一個字寫錯了，把“祖國”的國字，應該豎著的，我寫成一點，這可怎么辦，比賽快結束了，我再去拿著紙已經來不及了，于是我想了又想，把“國”字寫成“宗”字。比賽結束了，我得了第二名，可我還是很高興，因為我學會了面對挫折要有沉著冷靜的態度，要冷靜的想辦法。

高中直面挫折大全（19篇）篇十一

“我在心中默默地對他說：‘我不是懦夫！’”

一節課罷，我緩緩合上書本。無法同時結束的，是回蕩在腦海的王嘉鵬的精彩傳奇。

一段課文，如一滴墨水，化在我心里，暈開我的思緒，緩緩蔓延。我開始思考，細細地想。

仿佛能見到他坐在輪椅上時的絕望，以淚洗面的光景，能聽見他向蒼天哭訴的痛苦與悲憤，能感受到他被異樣目光包圍時的自卑。他曾經無法面對這殘酷的一切，他的世界曾經一片灰暗。

但是有一束光敲開了他自我逃避的“保護色”。

不僅僅是他艱難訓練的日日夜夜，甚至能目睹他咬緊的牙關，晶瑩的汗水混著淚，漸漸地滑落。“滴答、滴答”。

人們見到他成為中國唯一考取挪威紅十字諾迪克世界聯合學院的學生，見到他參加滑雪比賽斬獲兩枚金牌，甚至應邀出席諾貝爾頒獎儀式，人們無法理解他心中的心酸，那時難以想象的。

他的人生輝煌璀璨，卻也歷經磨難。

他無法行走，我卻能看到他身上的那對有毅力的翅膀。他向世界證明：“我不是懦夫！”

我漸漸明白，強者并非一蹴而就。我想起俞敏洪曾說過的：“有100公里的路，你走了50公里，累得筋疲力盡，但你不能回頭，也不能停滯不前，你只得不停地走，不斷前進。”俞敏洪也曾兩次高考落榜，但他不放棄，努力奮斗，最后創立了新東方。不甘于現實，不止于失敗，他一直堅信只有努力能成就自己。在北京大學他的成績一開始不過是吊車尾，但努力卻是他的翅膀，使他不斷飛躍。

也沒有任何條件會毀掉人的一生。強大的意志與行動卻能改寫命運。

諾貝爾為研究炸藥，一次實驗帶走了自己弟弟的生命，他自身也受到了多少次危及生命的傷害。他卻最終成功發明炸藥，積下一筆不小的財富。居里夫人為了提取化學元素鐳，與丈夫在那破爛的“實驗室”夜以繼日地進行實驗，日夜操勞讓灰塵撲滿她的臉龐，讓皺紋爬上了她美麗的面孔。誰又能想到這位波蘭女子有如此堅定的信念，誰又能意料她就是榮獲兩次諾貝爾獎的創造歷史的偉人。

人生不如意十之八九。“當你在山頂上時，為了看見不同的景色，你不得不走上另一座山頂，你不得不先走進低谷。”當生活向你面前立下一塊巨石，張開你強大的意念，那時你的翅膀，相信自己，行動下去。

高中直面挫折大全（19篇）篇十二

在古希臘神話當中有這樣一則神話：西西弗斯被天神宙斯懲罰，推一塊石頭上山，可是每當快推到了山頂的時候，石頭就會返回山腳，西西弗斯又要重新將它推回去。日復一日西西弗斯沒有痛苦地面對，相反他卻越挫越勇，在一次次的失敗中磨練自己的毅力，最后宙斯被他的精神感動，饒恕了他。

失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻是通向了無盡的黑暗。如果你永遠的沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭，爬起來，用你的雙手掐住大地的脈搏，支撐自己站起來，拍掉身上的塵土，走向屬于你的光明的明天。

痛苦不能解決問題，在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人這不是我們青年學生、血氣方剛的健兒的做法；沉著、冷靜、臨危不亂，去尋找真正的辦法來解決問題戰勝困難，從失敗與挫折中接受教訓，為以后的路鋪墊。

記得泰戈爾曾說過這樣一句話：當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。

面對困難，用百分百的勇氣與智慧戰勝它，用樂觀與不服輸的精神壓倒它，努力向上，到達屬于你的輝煌頂點，用努力與汗水去澆開一路鮮花。

高中直面挫折大全（19篇）篇十三

活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

活動重點：

戰勝挫折的方法。

活動難點：

運用戰勝挫折的方法解決實際中的問題。活動準備:。

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、課前收集的名人或身邊人面對挫折的故事。

活動過程：

活動一：生活再現——和同學發生沖突，要跳樓。

我們生活在新世紀，成長在陽光下，被父母的疼愛滋潤著，各方面條件都很優越，在這樣的環境下使有些學生漸漸養成了安逸享樂的習慣，所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往不知所措，采取逃避的態度，甚至“輕生”，下面就請看發生在我們班級當中的真實故事：和同學發生沖突，要跳樓。

師：這是一個發生在我們身邊的真實故事，但你們看見這樣的事情，你們有什么感想？學生各自發表自己的看法。

師：看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？（揭示活動主題）。

生：挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產生的一種體驗。當你在實現某個目標的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就產生了挫折感。

活動二：翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

1、小組交流課前收集的資料——全班交流。

2、師出示收集的資料。

師講故事:如何戰勝挫折（從海倫·凱勒身上得到啟發）課件:圖片話語話。

請學生回答。

那海倫看到了什么？老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫;凱勒的內心獨白。

師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。

3、分享之后談感受同學們。

分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優秀的人都有過內心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發向上、在積累經驗中走向成功。

活動三：你說我說共同探討如何面對挫折。

1、在我們的生活當中你們都遇到過哪些挫折？你是如何解決的？學生自由回答。

2、上課伊始那位同學遇到的了挫折時，我們應該伸出援助之手，幫助別人戰勝挫折，你會教他一招戰勝挫折的方法嗎？生發表自己的意見。

3、總結戰勝挫折解決的辦法有:面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內容）大概如下：

1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。

2、升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。

3、冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。

4、自我疏導，請求幫助——不良情緒應及時化解，有時當局者迷、旁觀者清。

總之，把一切想得自然、美好一些，你就會發現一切都沒有那么艱難了！挫折，暫時的失敗只是我們身邊的過客，我們只有做到把挫折、失敗轉化為壓力、變為了勤奮進取的動力，不斷調整自己的心理狀態，堅定不移地向自己的目標邁進，才會獲得最終的勝利。

活動四：名言警句，激勵我們直面挫折。

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會如何應對挫折。不經歷風雨怎么見彩虹。挫折使我們變得更加堅強，挫折讓我們更加成熟，挫折讓我們對人生有更深刻的理解。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”沒有登不上的山峰，也沒有趟過去多的河流。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!最后老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起奮勇的去迎接人生的風雨吧。

高中直面挫折大全（19篇）篇十四

活動目的：

1、正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有長短之分，更有質的差別；懂得要提升生命的價值應從點點滴滴的小事做起。

2、從現在做起引出學生面對挫折的思考，增強學生意志力品質的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

活動準備：

1、預先布置兩位學生回家收集某位名人戰勝挫折的材料。

2、準備一些紀念品。

活動過程：

1、主持人總結校運會和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學，鼓勵他們再進一步，表揚積極參與的同學和后勤人員。言明這兩場比賽有不盡人意的賽果，但同學們都已經盡力，鼓勵他們要有良好的心態和意志力直面挫折，動員同學們把體育精神繼續發揚到學習中。

2、引出這次班會的主題――“逆風飛揚――直面挫折”

3、玩游戲――“蛋的進化”

操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從蛋―小雞―小鳥―猴―人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。

小結：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

結束語：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”祝愿同學們在未來的人生旅途中能逆風飛揚，坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

高中直面挫折大全（19篇）篇十五

挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結的蛹，而我們，終究要學會面對。

學會像火，勇往直前。

可曾想過野火燎原是為了下一年的生機勃勃?在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗了生命的深度。

無從得知那搖曳的綠色在面對烈焰時的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的情愫，面對著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。

正如面對挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當你作為樹木只能直面烈火之時，又會做出如何的選擇?只想如何保護自己，從不考慮挑戰自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。

學會似水，婉轉流過。

泥菩薩過江——自身難保。可以想象嗎，為了獲得一顆金子的心，小泥人踏進了湍急的河水，泥土混結而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠離身體，就如同那棋盤上的.兵，選擇了一條只能前進的路。回頭，它將是一個殘缺的泥人，猶豫，只會加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會還是泥土之軀?是鳳凰，還是蝴蝶，你會發現只需要給它們一個重生的理由。

學會如風，穿透荊棘……。

古老的人們相信，風，是呼嘯而過的精魂，是那些堅強的生命在世間劃出的風景。

它無形，卻又有影，難道不是嗎?肉體不可永葆，精神卻能永存。看那風的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎?就像風吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因為經歷了束縛，經歷了風的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。

高中直面挫折大全（19篇）篇十六

教學重點：“挫折為什么是難以避免的”

難點：教會學生運用各種應對挫折的方法。

教學方法。

1、以學生為中心的探究教學方法。

2、引導和討論相結合的方法。

教學過程。

導入新課（投影）：

情境體驗：啟發學生思考圖片中的同學都遇到了什么樣的情況，你是否有同樣的經歷。（圖片略）。

講授新課：

一、人生難免有挫折（板書）。

1、什么是挫折（板書）。

（學生根據剛才的圖片談對挫折的理解）。

“挫折”一詞，在我國古代最初是用以表明戰爭中的失利。

挫折指人們在物質或精神方面的愿望，受到阻礙或中斷的狀況。（板書）。

例如農民會遇到自然災害而顆粒無收，工人會因為企業經營困難而下崗，機關干部也會面臨精簡機構而裁員，我們青少年也可能會在學習成績、升學考試、同學關系、身體健康等問題遇到挫折。

2、產生挫折的原因（板書）。

造成挫折的因素是多方面的，可分為自然因素、社會因素、家庭和學校因素以及個人因素。

（1）、自然因素（板書）。

圖片：洪水、海嘯、地震等。

這些自然災害都會給人們帶來不可避免的創傷和挫折。隨著科技的不斷發展，人們對自然的認識會越來越深刻，我們抵御自然災害的能力會越來越強，但是要想完全避免是不可能的。

（2）、社會因素（板書）。

圖片：9?11事件、巴以沖突。

戰爭給人民、社會、國家帶來的危害相當大，因此和平一直是當今世界兩大主旋律之一。親人在戰爭中離去，對生者是精神上的痛苦。平民在戰爭中受傷，是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會因素慘遭迫害。大詩人屈原，受到貴族保守集團的反對，改革終遭失敗，被流放到沅湘流域，最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅持真理，被教會視為異端邪說，布魯諾被活活燒死。這些都是社會因素造成的挫折。

（3）、家庭和學校因素（板書）。

包括家庭變故、教育不當，造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。

（4）、個人因素（板書）。

個人因素是指個人的生理和心理因素。

請同學談一談個人會有哪些因素產生挫折因素？

學生：略。

同學們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會對個人產生挫折心理，除此之外，個人的知識和能力，對自己估計不當、期望值過高，意志薄弱，情緒不穩定等也會導致個人的挫折心理。

小結：通過分析，我們了解了造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發生作用，這就決定挫折是難以避免的。

3、挫折對人的影響（板書）。

（1）給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。

（2）使人們經受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點。

因此我們要正確對待挫折，引出下一個問題。

二、面對挫折的不同態度（板書）。

閱讀貝多芬的故事，引導學生總結面對挫折的不同態度。

1、消極的態度：陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒，甚至自暴自棄。

2、積極的態度：冷靜思考，尋求解決困難的方法，成為生活的強者。

三、培養戰勝挫折的心理素質，掌握應對挫折的方法（板書）。

1、我們應該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養自己面對挫折的心理承受能力。

2、應對挫折的方法：

閱讀名人應對挫折的故事，小組討論，談談自己印象最深的一次挫折經歷，回憶一下自己是如何應對的。（蘇洵和張海迪的故事）。

通過討論總結出應對挫折的方法。

冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重拾信心（板書）。

自我疏導——不過于自責，善于自我排解，使情緒得到調節。

請求幫助——主動把痛苦向親朋好友傾訴。

精神升華——把失敗化為奮發圖強學習、工作的動力?。

總結本節的內容，并通過練習鞏固知識點，在成龍的歌曲《向著陽光走》中結束課程。

高中直面挫折大全（19篇）篇十七

時間：???xx年年10月29日（第九周）。

班主任：?羅錦珍（女，26歲，中共黨員，中學二級地理老師）。

背景分析：七年級是孩子們成長的中轉站，他們的身心均處在不斷發育的過渡階段。中4（七）班是今年下學期新組建的一個班集體，由41位學生組成。這些學生90%都來自城區，家庭條件優越，可以說他們是在家長的細心呵護下長大的。現在離開家庭的呵護，孩子們在學會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學習中的不如意，有的孩子選擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強。為培養學生積極應對挫折的心態，增強學生意志力品質的鍛煉，特組織此次主題班會。

活動目標：

1、通過本次主題班會，使學生懂得人生免不了要經歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

2、培養學生積極應對挫折的心態，使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發學生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強學生意志力品質的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

3、通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質。

活動準備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。

活動形式：主題班會。

活動過程：

班長：（中4七班“逆風飛揚——直面挫折”主題班會現在開始！有請主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）。

（主持人上場）。

男：尊敬的老師！

女：親愛的同學們！

合：大家上午好！

男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個小故事：有個小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。

女：（難過狀）好可憐的小生命！怎么就會死了呢？

男：是啊，我們在為小鳥惋惜的同時，親愛的同學們，你找到原因了嗎？

（學生發表意見：小孩本想讓小鳥少點痛，但出來的小鳥卻因為沒有經過磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。）。

女：江山，你講的故事給了我很大的啟發。在我們成長的過程中我們可千萬不能當直接破殼的鳥啊。

男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時卻是不同的態度。你瞧，那邊來了三位母親。

（三位同學角色扮演三個母親：）。

一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”

女：可憐天下父母心啊！這三位母親的態度截然不同，他們給了你怎樣的啟發呢？

（學生各抒己見）。

男：說了這么多，下面讓我們一起來玩個游戲吧。這個游戲叫“蛋的進化”。

女：好啊，讓我來介紹游戲規則：開始時，大家都處在“蛋”的狀態，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態，和同樣處在蛋狀態的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。

（每組派四位同學參加）。

女：**同學道出了我們的心聲哦。同學們，從個這游戲你想到了什么呢？

（學生發言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）。

男：親愛的同學們，在我們的成長過程同學們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折。

（學生發言）。

女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

男：是啊，大家都還記得前不久我們在學校大操場看的電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰略性大轉移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領下，爬雪山、過草地，終于到達陜北根據地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由譚文同學為大家朗誦毛澤東的詩詞《七律?長征》。

女：謝謝譚文同學。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征。

男：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

女：同學們，在挫折面前你是怎么做的呢？

（學生發言，表演節目）。

男：太精彩了，我為自己有這樣堅強勇敢的同學感到無比驕傲！

女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學們。我發現我們的班長孫浩杰次刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。

下面請大家分別展示自己抄寫的有關承受挫折的格言，并互相贈送。

（同學們互贈格言）。

男：挫折是人生必經的坎；

女：挫折過后是彩虹；

女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅信：前途是光明的，道路是曲折的。

男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

女：挫折是人生的一筆財富，經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。

男：同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。

女：不經風雨怎能見彩虹，在挫折的暴風雨來臨時，讓我們也照樣選擇翱翔！

讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。

男：祝愿同學們在未來的人生旅途中能逆風飛揚，坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

女：中4班“逆風飛揚——直面挫折”主題班會到此結束！

合：謝謝大家！

高中直面挫折大全（19篇）篇十八

挫折，就像澄澈明空前的烏云密布，就像七彩之虹前的大雨傾盆，就像朝霞前的黑暗，就像鳳凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。

挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結的蛹，而我們，終究要學會面對。

學會像火，勇往直前。

可曾想過野火燎原是為了下一年的生機勃勃？在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗了生命的深度。

無從得知那搖曳的綠色在面對烈焰時的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的.情愫，面對著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。

正如面對挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當你作為樹木只能直面烈火之時，又會做出如何的選擇？只想如何保護自己，從不考慮挑戰自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。

學會似水，婉轉流過。

泥菩薩過江自身難保。可以想象嗎，為了獲得一顆金子的心，小泥人踏進了湍急的河水，泥土混結而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠離身體，就如同那棋盤上的兵，選擇了一條只能前進的路。回頭，它將是一個殘缺的泥人，猶豫，只會加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會還是泥土之軀？是鳳凰，還是蝴蝶，你會發現只需要給它們一個重生的理由。

學會如風，穿透荊棘。

古老的人們相信，風，是呼嘯而過的精魂，是那些堅強的生命在世間劃出的風景。

它無形，卻又有影，難道不是嗎？肉體不可永葆，精神卻能永存。看那風的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎？就像風吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因為經歷了束縛，經歷了風的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。

高中直面挫折大全（19篇）篇十九

有人曾說過這樣的話：“沒有經歷過災難的人，不會知道春天的可貴。”直面挫折，目之所及未必是黑暗無疆，或許會是春暖花開。

“最傲人的鮮花，總生長在懸崖峭壁，直面挫折，才能傲然挺立，活得有意義，在那樣封建的年代，女子從來沒有得到應有的尊嚴，但是她卻能在那樣的時代擁有一身傲骨這也是她直面挫折后的成果。李清照就擁有令人欽佩的人生。家道中落，丈夫早逝，改嫁受辱，含冤入獄。經過輪番打擊，她從未向惡勢力低頭，顯露出一身骨氣，用才華將對現實的不滿盡數抒發，面對挫折，她無所畏懼，而是挺直腰板，勇敢面對。培根曾經說過：”人的美德猶如名貴的香料，在烈火中散發出濃郁的花香。“而李清照正是黑暗之火淬煉出的名貴香料。

“一個人可以被毀滅，卻不能被打敗。”這是何等的豪言壯語，這需要怎樣的勇氣來直面挫折。在第八十五天，奇跡發生了，巨大的金槍魚，如此強勁的力道，老人沒有就此罷手，反而直起腰板，放下更多的釣線與那魚搏斗，經過了兩天的僵持，老人終于成功叉中了它，卻引來了鯊魚，最終一無所獲。直面挫折的老人成了硬漢，雖然并未成功，但直面挫折的勇氣卻感染了一代又一代人，精神永存。

伏爾泰感嘆：“人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法就是從那些荊棘上迅速跨過。”挫折不可怕，逃避才可怕！如果貝多芬沒有直面雙耳失聰的挫折，何來那蕩氣回腸的《命運交響曲》；如果司馬遷沒有直面宮刑的挫折，何來這部驚世巨作《史記》的誕生；如果林肯沒有直面那九次的失敗，何以讓他從一位修鞋匠成為一位手握國家命運的人。直面挫折，在烈火焚燒中重生，綻放最美的花朵。

沒有誰能保證永不受挫折的打擾，而直面挫折則是獲得成功的關鍵，不要因畏懼而逃避，這樣會失去最基本的競爭機會。

莎士比亞曾說：“生存還是毀滅，這是一個問題。”在我看來，如果直面挫折，這絕對不是問題，生存才只是邁開的第一步。最美好的品質只有在錘煉之后才會擁有，直面挫折，做最動人的自己。