寫心得體會可以加深對過去經歷的理解，為今后的發展提供經驗和啟示。為了方便大家理解和學習心得體會的寫作方法，以下是一些實用的范文供參考。

暑假的心得（專業13篇）篇一

去年的暑假在工廠待了一周，感覺很累。工廠的監工是一個很精明的大叔，雖然他讓我沒有一刻空閑，但我還是很佩服他，佩服他的用人力量，他是一個很好的工作安排者，從不鋪張任何勞動力；我們都知道這部份工作的完畢等待你的是立即投入到另一部份的工作中。其實許多地方需要的就是這么一個能夠指揮若定的領導者，而不僅僅是為數眾多卻沒有分工沒有紀律沒有規劃的工人。大叔的身上我看到了許多，也學到了許多。工作中，同樣獲益良多，雖然只是一個，苦力工，做的都是力氣活，但用力同樣講究技巧，大叔曾對我說過，左手不行的話就換右手試試。我記住了，之后的生活中，當我遇到難題，不管是對于學習還是生活，我都會時常想起這句話，其實這和條條大路通羅馬是一個道理，只是之前的我，兵沒有體會的那么的深刻。現如今，這句話已經融入了我的骨血，我學會的不僅僅是左手不行換右手，而是為人處事要懂得變通，許多時候我們不應當太過偏執，換一種方式，換一種態度，換一種想法，等待我們的很可能會是豁然開朗的明媚春光。

在餐館站了兩個月的柜臺，從剛開頭得生疏羞怯到后來的大方沉著。毫無疑問，我成長了很多。每天一百多桌的游客，男女老少，天南地北，有和藹的也有難纏的，有懂事明理的也有無理取鬧的，有溫文爾雅的也有兇神惡煞的—————我只能說世界之大無奇不有，而我遇到的還不夠多，但至少我又多了解了些。接待旅游團的時候，有夸我效勞周到的，也有投訴我未能到達他們全部要求的，而臥能做的只是進我所能做的.更好。在店里，我經常說，顧客就是上帝對我自己說，也對那些被顧客弄的火大的效勞生說。究竟許多消費者都會有既然我發了錢，你們收了我的錢，讓我滿足，另我快樂，也就是你們的義務這樣的思想無可厚非，但我們不是超人也沒有三頭六臂，許多時候我們心有余而力缺乏，所以我們應當學會相互體諒。打工的時候，體諒消費者的心情，自我疏導，莫驕莫燥，心平氣和的應對消費者的指責，有則改之，無則加免。花錢消費的時候，學會體諒為你效勞的人，不要提太多無禮的要求，如果他們的效勞質量不夠，你可以禮貌的提出你的建議，稱贊謾罵之前請回憶你的打工生涯，或則學會換位思索，想別人所想，感別人所感。

餐館的制度不夠標準，效勞員的工作安排不均。許多時候，我不得不身兼數職，在吧臺打電話，接電話，聯系旅行社，接待散客，算賬，收錢；做衛生，拖地，洗廁所；收桌，擺桌，上菜————盡管如此，周末的時候，我們還是會忙得雞飛狗跳。曾經有一次店里的二十七張桌子全滿了，店門口還有十多桌的客人。雖然，周末的旅游團比平常多一倍，而吃飯的時間大家都差不多。讓我們用二十七張桌子款待近兩百桌的客人，的確是有些難度，但如果分工明確，各盡職守，物盡其用，兵荒馬亂的局面也可以稍稍緩和些吧！由此可見一個好的治理者是多么的重要。

餐館是幾個大叔合伙開的，自然的我們的老板便有好幾位咯！而從老板們的身上，同樣看到了很多，也學到了很多。其實老板對員工的態度，他的為人處事，人品道德，對員工的工作態度也起到了很大一局部的打算性作用，固然了，我說的這些只針對有道德，知恩圖報，尚未裝入錢眼中的人，大局部暑期工皆如此。一個人品好，為人和善，體諒員工的老板明顯比要求苛刻，為人虛偽，壓榨勞動力的老板要受歡送的多。其實呢！作為老板沒有不要太過也苛責員工，更別妄想開很低的工資讓員工一個人做三個人的事。你想得到別人手里的葡萄，何妨先將你手中的蘋果送給他，就算最終你沒有得到葡萄，甚至也失去了蘋果，但至少你明白了，那個人的品性，何況送人玫瑰手有余香，失去也會是一種幸福。

今年暑假，在一家青菜店打工。同樣讓我受益匪淺。每天五點多起床，騎自行車動身，買饅頭豆漿當早餐。到店里，整理菜攤，將各種各樣的菜擺放在恰當的地方。六點多的時候酒店餐館的選購員便會，間續抵達菜店，寫下菜單。而臥要做的便是講他們所要的菜稱好，裝好，放好。在這里我熟悉了許多菜，大白菜，小白菜，莧菜，洋茄，肌肉菇，杏包菇，西芹，歐芹，山藥，蓋菜，菜心，木耳菜，五號白——————也學會了一些不同的烹飪方法，提升了自己的廚藝。

我的老板，龍龍大叔，是一個很和氣可親的人。他的人緣很好，跟他相處了這么久，我發覺，他有著一顆感恩的心，他對每個人都能笑臉想迎，他感謝每一個幫忙他的人，縱然那個人亦有所回報。他很大方，不會斤斤計較，而有些老板會。爸爸曾經說過，只有情愿讓別人掙錢的人，才可能真的掙到錢；至于那些斤斤計較的黑心老板掙的只能是小錢。我亦開頭深刻體會到舍得舍得，有舍方能得。不管是多人還是對事，許多時候，我們不妨大方點，舍棄某些東西，或許我們將會得到更多。固然我們不能以得到為目的，進展舍棄，那樣的話，我們將會讓自己陷入另一種不開心的境地。所以，我們，能做的，是一切從心開頭，隨著自己的心走。

這些呢！便是我的個人體會了。盼望對大家有所幫忙哦！固然了，確定沒有親身體驗，自我感悟的好咯！所以，我建議大家，有時機的話，還是自己去體驗，總結的好，那樣得來的感悟才能夠永生難忘。

只要你專心感悟，無論是學習還是生活，你同樣可以受益匪淺，心得多多。成長的路上，我們要學習的，要了解的還有許多，許多許多。

暑假的心得（專業13篇）篇二

寒假里，我讀了四大名著之一——《西游記》。

這本書栩栩如生的塑造了一個個具有特色的人物形象：如愛打抱不平的孫悟空;好吃懶做的豬八戒;救苦救難的菩薩;神通廣大的如來佛;堅韌不拔的唐僧。其中，我印象最深的就是那既調皮又勇敢的孫悟空了。

孫悟空是從石頭縫里蹦出來的，也被稱作“石猴”，從小就行動敏捷，勇敢好勝。從菩提祖師那學到了七十二般變化，從龍宮里得到了金箍棒，玉皇大帝又讓他做了“齊天大圣”，使他變得無所不能，但后來孫悟空在天上偷吃了仙桃，又大鬧了天宮，因此被如來佛祖壓在了五指山下，五百年年后被唐僧從五指山下救出。菩薩讓他保護唐僧西天取經。在取經路上，孫悟空克服種種困難，斬妖除魔，最后取得真經修成正果。

勇敢的孫悟空保護唐僧西天取經沒有一點怨言，一心一意，忠心耿耿的保護師傅。一路上從不畏懼困難，這才是成功取到震驚的原因。

玉皇大帝三番五次原諒他，但他還大鬧天宮，是罪有應得，但他保護唐僧一心一意，他這種知錯就改的精神讓我敬佩，他毫不畏懼困難的精神讓我敬佩，他毫不畏懼困難的心讓我永生難忘。我也要想孫悟空一樣，犯了錯誤就用全力去改正、彌補;遇到困難要冷靜，不畏懼，想一切辦法解決困難。

在假期里，我還認真閱讀了《一生的'邀請》這本書。這本書里有許許多多的文章，其中，令我最感興趣的是《少年行》這篇文章，文中的主人公那種自強不息，自立自信的精神使我受益匪淺。

里什么都不會要好上許多。一開始，他在闖蕩時一事無成，但是他自強不息、堅持不懈，學會自己的事情自己干，成為了一名世界的作家。

讀了這篇文章，讓我想到了畫家鄭板橋臨終前讓自己的兒子做饅頭給自己吃，為了達成父親最后的心愿，兒子一心一意的做饅頭。但是，當他千辛萬苦地做好饅頭時，鄭板橋已經咽下了最后一口氣。他寫給兒子了這樣的一句話：“流自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠天靠地靠祖宗不是好漢?！边@雖然發生在千百年前，可是，它給予了我們很大的啟示：自己的事情自己干。

“恃人不如恃也，人之為己者不如己之為人也。”是呀，每個人的歷史只能靠自己去書寫，因為命運掌握在自己手中，自己生活的船只，只有用自立自強這把船槳撐走，讓我們銘記“自己的事情自己干!”這句話。

暑假的心得（專業13篇）篇三

今天報名了，要開始讀書計劃了，好好努力，加油！在暑假里，我們玩得多開心??！看看這兒，看看那兒，到處逛~瞧！這滋味，多爽??！這是我們大家都期待的，對吧！我知道，有的喜歡宅在家，不出門；在家看看電視，打打電腦。這不是也很好么，對吧！開開心心得過下去不是很好么，對吧！

在暑假里，在校園里，在我們都會遇到一些困難。不過，沒事，別怕，我們只要記得“陽光總在風雨后，要相信有彩虹”這就話就行了。我相信，只要記得這就話，那就會戰勝一切困難的`。加油！努力吧！

“先苦后甜”這個成語，你們都聽說過，知道的吧！所以我們要努力的去把躲不過的苦都吃了；那樣的話，到了后來，我們就能吃到香噴噴的，甜蜜蜜的糖和蜂蜜了。呵呵！我相信你們和我一樣都喜歡吃甜的東西，對吧！

暑假的心得（專業13篇）篇四

暑假，學校再次組織我們全體教師學習了后六中學的辦學奇跡。通過再次深入的學習后，我有了更深的感觸。后六中學是一所普普通通的農村中學，硬件不算好，師資不算強，生源更是一般，甚至一度瀕臨被拆并之境。但僅僅兩年時間，這所農村學校卻異軍突起，取得驕人的成績，從全市排名中等變為拔得頭籌，把很多城市重點學校遠遠拋在了后面，堪稱奇跡，令人感嘆，更令人深思。

后六中能有這樣的奇跡，我覺得他們以下的成功經驗很值得我們借鑒。

語文學科應充分利用晨讀時間讓學生誦讀，任課老師應提前把晨讀的內容、要求、任務明確告訴學生（或寫在黑板上），做到有布置、有落實，有檢查（一般利用晨讀下課前的五分鐘進行相關內容的默寫），或進行個別抽查（一般抽查中下生）。這樣久而久之，既培養了學生自覺誦讀的習慣，老師也覺得輕松。

后六中學的教學沒有什么創新或“重大發明”，就是老老實實貫徹教學要求，強調教學內容重在“雙基”。他們認為：45分鐘效益的衡量標準，決不是教師在45分鐘里教給了學生多少，而應該是教會了學生多少，學生已掌握了多少；當你無法照顧到每一個學生時，你就去照顧普通學生，尤其是后進生；要么不講，講就要講到位，講通，每一點都是一知半解，講100遍也是沒用的。我們認為，他們這些看似樸實的做法實為經驗之談。

教師“拖堂”的現象，在后六中學的老師看來“那是絕對不允許的”。反思我的課堂，也曾有這樣的情況，今后務必改正，努力向40分鐘要質量。

后六中學非常重視作業，他們的教師備課有一個顯著特點，不僅僅是備教學內容，更要將一半的重心放在備作業上。后六中學的學生作業量受到嚴格控制，必須“少而精”，能讓教師及時批閱，教師來不及批閱的作業堅決不允許布置。學生做作業，教師給予評析，學生再進行反思，這是必須完成的一個過程。每次布置作業，年級組長和任課老師會主動協調，保證各學科之間的均衡。初三學生的作業量控制在兩個小時，初二學生在一個半小時，初一一個小時。反觀我們的做法，在布置作業方面做到科學、合理調整。

如何精選作業？我認為后六中學的做法值得仿效，那就是提倡我們教師要多買幾本教學參考書，從中精選、精練、精評，“剪貼”出真正適合學生特點的作業。還可以嘗試分層次布置作業，對不同水平層次的學生提出不同的要求，讓每個學生都能體會到成功的快樂。

今后我將會認真學習借鑒后六中學的成功經驗，結合我班實際，切實把常規做好，把細節抓嚴，把過程抓實，努力創造我們08（1）班自己的“奇跡”。

暑假的心得（專業13篇）篇五

xxxx年7月15日，由xxxx市委組織部組織的xxxx市xxxx年干部暑假培訓班在xxxx黨校正式開學!這對我來說，是一次十分難得的更新知識、拓展自我、增進了解、加深感情的寶貴機會。六天的短暫時光，讓我飽嘗了一頓理論大餐，接受了一次精神洗禮，思想上充足了電，行動上加滿了油?；厥琢斓氖罴倥嘤柹?，雖是短暫，但學習內容豐富充實，通過學習聽取各種高質量的專題講座，與來自不同工作崗位的同學們聚首一堂，相互交流，借鑒工作經驗、思路方法，全面提高了自己的理論水平、工作能力以及思想境界，拓寬知識層面和認識深度;通過聽取黨校教授、政府官員的專題授課、小組籃球賽、中山黃圃鎮現場教學、模擬新聞發布會等豐富全面的教研活動，開闊了思路，拓寬了視野，豐富了知識，鍛煉了黨性，提高了本領。在此，我由衷地感謝組織上的關懷和培養，感謝各位老師的諄諄教誨和辛苦付出，我一定加倍努力，孜孜以求，向組織交出一份滿意的答卷!以下是我參加此次暑假培訓心得體會：

這次暑假培訓心得體會非常豐富，如宏觀經濟走勢分析，公務禮儀講座，社會保障講座等等，對于我們的生活和工作都非常實用;在課程形式的設置上也體現出組織以及黨校老師們的關懷以及重視，教學方式多樣化，從理論學習到中山小鎮實地參觀調研，從老師講解到全體學員參與的情景模擬，讓我們真正開闊了視野，填補了知識空白。通過理論與實踐的相互融合，第一，進一步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀以及權力觀、地位觀、利益觀。守得住清苦，耐得住寂寞，擋得住誘惑，頂得住壓力，把從事艱苦工作的經歷作為磨練自己提高自己的過程;第二，要有強烈的事業心。始終保持奮發向上的精神狀態，積極開展各項工作，認真履行崗位職責，任勞任怨，無私奉獻;第三要有強烈的責任意識。敢于講真話講公道話，敢于得罪人，要時刻警醒自己，嚴格自律，防微杜漸，增強拒腐防變的能力。

此次去****實地參觀調研，通過現場情景模擬，切實地感受到青年干部創造性思維對處理復雜多變的疑難問題時的作用?；仡櫼郧?，我只是根據領導的安排開展工作，按部就班;而現在，我充分認識到作為一個新時代的年輕干部，必須建立創新的意識，跳出固有的思維模式，要有敢想，敢闖，敢為天下先的理念。展望未來，我必須根據時代發展的需要，及時調整自己的思想觀念，思維方式和工作方法，以積極主動的姿態適應新形勢和新任務。首先，思維活躍，勇當創新的先鋒和模范。這種創新，不是一般意義上的落實，也不是上行下效、照抄照搬的模仿，而是要敢于向傳統和權威挑戰，敢于另辟蹊徑，探索和嘗試前人和別人沒有走過的路;其次，善于打破習慣思維定勢，樹立多向思維、逆向思維和辯證思維，突破條條框框的束縛，勇于提出新設想、新觀點、新方法;再次，善于繼承、吸收和借鑒前人和別人創造的一切先進的、有益的成果，去偽存真、去粗取精，揚長避短，實現超越和發展。

此次培訓還設置了小組籃球賽、模擬新聞發布會等內容，目的就是為了增強學員團結協作的意識，強化團隊精神。現代社會是一個信息化的社會，知識和信息正在迅速改變著人們的生活方式，思維方式和工作方式。在激烈的競爭環境中，大量的工作往往需要在群體的共同協作下，才能高效率地圓滿完成;而一個缺乏工作策略，不善于團結協作的人，往往會事倍功半，其最終也會被時代和團隊所拋棄。我們知道，沒有完美的個人，只有完美的團隊。一個組織、一個班子、一個單位就是一個團隊，只有優秀的`團隊，才有強大的執行力，只有執行力得到不斷提升，才能打造出高績效團隊。青年干部應注意培養團結協作意識，培育團結協作的政治和情感氛圍，更應注意以身作則，率先垂范，身體力行。所以在工作中我也要做到從大局出發，以集體利益為重，加強溝通，團結協作，全身心投入到工作中去。

有緣才能相聚，盡心才會珍惜，這是我對此次培訓班最深刻的回憶。培訓期間除了理論知識方面的學習，收獲最大的是認識了分布在全市各部門、各行業、各戰線的同學們，他們有的從事綜合部門、有的從事經濟工作，有的是技術骨干，有的是領導人才，有的是從事基層農村工作，通過相互接觸，從他們的身上學到了很多書本上學不到的東西。通過日常的交流和各個課題的集中討論，他們許多的新觀點、新理念、新見解、新對策都深深的豐富和感染了我，通過互相學習，取長補短，提高了各自的能力，拉近了彼此間的關系，增進彼此友誼，形成一個團結一致、熱情互助、講感情、講大局、講奉獻的優秀團體。我們深切地感受到，70名學員都是兄弟姐妹，我堅信：六天的共同學習生活經歷是一筆寶貴的人生財富，必將成為我們每個人心中永遠珍藏的美好記憶!

為期六天的暑假培訓是短暫的，而每天的學習是充實的，生活是精彩的，收獲是豐厚的，影響是深遠的。通過暑假培訓我堅定了共產主義信仰，思想成熟了，意志堅定了，今后的工作方向更加明確了，思路更清晰了。在今后的學習工作中，我會以這次培訓作為新的起點，用新學的理論知識來推動工作創新，努力提升自己的理論素養，不斷提高自己業務水平，緊跟形勢發展的需要，盡心盡力做好本職工作，為xxxx市的科學發展做出自己應有的貢獻。

暑假的心得（專業13篇）篇六

暑假的生活比任何的時間都要逝去的快，好比一根在風中的香燭，在風的催促下燃燒的尤為快。我的暑假生活之燭在一瞬間仿佛燃燒了一半了。原本計劃來一次長長的外出旅行，現在也只能以遺憾告終了。

雖然取消了旅行計劃，然而我的暑假生活卻依舊充實。正處在學習階段的我們，課外書猶如夏天的西瓜，是我的假期生活里必不可少的組成成分。在燥熱的酷暑下，西瓜涼爽而最能止渴。

西瓜清涼甜蜜，沁人心脾，能滋潤人的心田。課外書積累能培養人的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，拓展思維，為寫作打基礎，你也會品嘗到成功的甜蜜。

又涼又甜的.西瓜是媽媽的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的馬奶葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，順手拿一顆冰葡萄，放進嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻濕潤我干渴的喉嚨，頓覺回味悠長。

暑假的心得（專業13篇）篇七

暑假來了，它是我們學生們學習之后的一段寶貴的時間。在這個假期里，我充分利用了這段時間，不僅取得了新的知識，還培養了自己的興趣愛好，提高了個人能力和綜合素質。通過這些經歷，我深深地感覺到，暑假的真正收獲并不僅僅體現在學到的知識或培養的技能上，更多地是思維方式的轉變和人生觀的更新。

首先，我在暑假中學習了許多新知識。我利用閑暇時間閱讀了大量的書籍，不僅是課外讀物，還有經典的文學作品和科普讀物。通過閱讀，我開闊了自己的眼界，增長了見識。書是人類知識寶藏中最珍貴的一部分，通過讀書，我不僅學到了歷史、文化方面的知識，還了解到了各種各樣的思想和觀點。這些知識的積累，對我以后的學習和生活都將起到積極的促進作用。

其次，我還有在暑假中培養了一項新的興趣愛好。由于平時學業繁忙，很少有時間去發掘自己的興趣愛好。暑假恰好給了我這個機會，我開始了繪畫的探索。繪畫既可以放松自己的心情，又能培養自己的審美能力和創造力。我每天都會抽出一些時間繪畫，用畫筆記錄下我對世界的理解，也記錄了我個人成長的點滴。通過這個興趣愛好，我學會了耐心和堅持，也感受到了創造的樂趣，這對我的心智成長有著重要的推動作用。

此外，我還參加了一些有益的社會實踐活動。我報名參加了志愿者服務，去幫助那些需要幫助的人們。在這個過程中，我親身感受到了生活中的困難和不易，也學會了關心他人和樂于助人。通過參與這些社會實踐活動，我與各類人群接觸，鍛煉了自己的社交能力和溝通能力。這些寶貴的經歷讓我更加懂得了自己的責任和義務，也讓我更加珍惜現在所擁有的一切。

最后，暑假的收獲不僅在于我個人的成長，還在于我重新審視了人生的價值觀。在日常學習和生活的較為平淡中，我們常常為了追求名利和目標而忽略了日常的幸福。然而，在這個放松的暑假里，我重新思考了人生的意義，體會到了快樂和滿足源于內心的力量。我意識到，成功不僅僅是外在的物質財富，更重要的是內心的平靜和快樂。所以，將來的學習和工作，我會更注重提高自己的幸福感，追求內心真正的快樂。

總之，在這個充實而又有意義的暑假里，我不僅豐富了自己的知識，還培養了興趣愛好，參與了社會實踐，更新了人生觀。這些收獲不僅在于經驗的積累，更在于思維方式的轉變和人生觀的更新。這些收獲將伴隨著我未來的學習和成長，使我能夠更加堅定地走在人生的道路上，迎接未來的挑戰。

暑假的心得（專業13篇）篇八

兩個月的假期就要結束了。放假期間，留下了許多的美好回憶。我暑假中最難忘的一件事就是――游泰山。

伴著太陽的升起，開始了本次旅行。站在它的腳下，它像一位婀娜多姿的少女，在盛夏換上了一件碧綠的衣衫。圍繞在山腰的白云，就好似它飄逸的白紗腰帶。山頂上修建的'亭臺樓閣，就好似它那精美的頭飾。

走出碧霞祠，沿山路登上玉皇頂，我不禁大吃一驚。原來，玉皇頂上有很多大大小小的石碑。真可以稱得上“碑林”了。還有一塊高約30米的大石碑，上面刻著“天下大觀”。這碑上的字都是金黃色的，陽光照射下，金光閃閃，美麗極了。站在玉皇頂上往下看，群山和云霧都在我腳下，我仿佛進入仙境，有些飄飄然。我不禁想起唐代詩人杜甫的名句：“蕩胸生層云，決眺入歸鳥。會當凌絕頂，一覽眾山小?！?/p>

伴著太陽的降落，這次短暫的泰山之旅結束了。這讓我更加見識到了祖國的雄偉、壯麗。真是不虛此行啊！

暑假的心得（專業13篇）篇九

媽媽在這個暑假為我報了一個十五天的集訓營。去了以后，感覺那簡直就是人間地獄。每天早晨都起得很早，緊接著就要跑步。

我們已經按規定的圈數跑完了。大家都已經筋疲力盡，感到非常不適應，畢竟這與小學的生活截然不同。但我們似乎是因為沒有跑好，助教竟出乎意料地讓我們加跑四圈。

跑前兩圈時，我的腿感覺越來越麻了，小腿肚子還一陣一陣地酸痛。我皺著眉頭，大口地吸著氣，再呼出去。

我現在努力奔跑著，不禁想著：還是小學好哇！我一點也不適應中學的生活，但以后上學生活都是這樣的了！

我的腳底開始緊挨著地面，一步一步地磨著地面跑。雙手甩起來，胳膊也晃動起來?？桑乙呀浧v不堪了。我又沒有跟上體委的口號。我抿了一下嘴，仔細地聽了一下口號。左腿停頓了一下，右腿向前一邁，跟上了口號。這時我感到嗓子里干干的，好像都要冒煙了。頭上還流下了好多汗，簡直就是汗如雨下。此時我的嘴張成了“o”型，大吸一口氣再呼一口氣的。我因為腳貼地面跑，所以不小心絆了一下。我身子向前傾，手還在空中劃了一下，險些栽個前趴。

我臉又對著天空，大喘著氣，心里又不自覺地開始想著：救命??！我真的一點也不適應這樣的生活，但這就未來的生活。加油！

死里活里還是跑完了。我知道，小學的生活已經過去了，我們不能一直停留在小學。初中學業會更重。衡水的壓力是人所共知的。衡水之后的路途也不會更輕松。我必須要盡快適應，奮力跑向未來，才不會讓生活拋在后邊。

暑假的心得（專業13篇）篇十

暑假的讀書心得作文要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的暑假的讀書心得作文樣本能讓你事半功倍，下面分享【暑假的讀書心得作文(精品10篇)】，供你選擇借鑒。

每個人對于人生價值的理解都是不同的，有的人認為個人安逸就是最大的追求，有的人認為家庭美滿就是人生的終極目標，而有的人，卻始終心系祖國，將個人的利益置之腦后，這種信仰，一生一世都沒有變過。

__年7月__年公寓，開始了我們第二天的社會實踐。今天的社會實踐以與老人交流為主，以志愿服務為輔，在與聯系人溝通過后，我們開始了忙碌的志愿服務。團體里的成員輕輕敲開了老人的房間門，有的拿著抹布擦桌子、擦窗臺，有的在忙著拖地、收拾東西，電燈開關、門把手、甚至馬桶，成員們勤勤懇懇、任勞任怨，不放過屋里的任何一個死角，為的只是給老人一個更加舒適、安心的居住環境。

打掃完衛生后，陽光正好。我們來到了院子里，與正在曬太陽、閑聊的老人進行了以調查問卷為基礎的交流。大家坐在老人的身邊，細細詢問著問卷上的問題，為聽力有困難的老人一遍一遍地重復著題目，耐心聆聽著老人的話語。

我拿著一摞調查問卷，慢慢踱步尋找著合適的老人，就在此時，我看到了與眾不同的她。她靜靜地坐在長椅上，梳著一頭整整齊齊的短發，每一根發絲都規規矩矩的，身著簡單干凈的衣服，腳踏一塵不染的鞋子，臉上有著一絲不茍的謹慎，和一雙閃著明亮光芒的眼睛。

我被這位老太太的眼神所吸引，快步走到她的身旁，她愉快地答應了我的請求，將身子微微側向我，專注地等待著我的問題。她的神智極其清醒，不需要我重復，前幾個基本信息的問題很快地進行下去。當我問到職業時，她帶著自豪的神情，平靜地說：“做槍炮子彈的?！币宦犨@句話，我整個人都愣住了，在經歷了幾秒鐘的大腦空白后，我問道：“您今年高壽?”老太太微笑著說：“八十七。我二十歲參加工作，工作了四十年，今年黨齡六十七年了?！?/p>

接下來的一段時光，我靜靜地坐在她身旁，她溫柔地摩挲著我的手，為我講述著她的傳奇人生。我得知她年輕時是民兵隊長，在支援朝鮮過后，不需要做槍炮子彈了，于是工廠改成了化工廠。工作對身體的危害很大，她的肺穿了兩個孔，但是卻沒有想過要離開，咬著牙堅持下來，現在的愿望，就是安安靜靜地度過晚年，唯一一點的小遺憾，就是想要多多了解國家的狀況，“我們做不了太多，但是起碼還有一顆心，在系著國家吶”。

作為一名“九零后”，那個年代似乎已經距離我非常遙遠，但是此時此刻，她坐在我面前，就像是一本溫柔而厚重的歷史書，對我娓娓道來。我久久無法平靜下來，這種對于國家的深情，是我們這些新一輩人所欠缺的。之前我沒有具備，甚至無法理解，但是從今天開始，她徹徹底底地改變了我。

哪怕已經年近耄耋，她的眼睛里始終閃爍著希望的光芒。

夕陽紅，不忘國旗紅，這也許就叫做信仰。

盛夏的果實—商貿系大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動總結那漫山遍野的燦爛向日葵，那隨風而動的幽幽青草香，那傍晚炊煙裊裊的村莊，那崎嶇蜿蜒的山間小路，那紅旗飄揚的高家莊小學，那一切不可磨滅的景象，那一份不言而喻的感動，被永遠的珍藏在我們的似水年華中。

為了響應中宣部和中共團委的號召，我系組織了暑期“三下鄉”社會實踐活動?；顒觾热轂榱x務支教。

汾陽市屬于呂梁地區，位于山西的西南偏遠地區。雖然在“三個代表”理論指導和中央對“三農”問題的關注下，經濟水平有了一定的提高，但總體來說經濟和教育水平還都相對落后。

學校里的教學設施殘缺不全，雖然有心理準備，但還是沒有想到會差到什么都沒有。但是社會各界對教育的問題還是很關心，捐贈了電視，電腦，還有腳踏琴，希望能采用多媒體教學模式，但是由于當地老師不懂操作和應用，這些設備基本上都閑置起來，連教室里安裝的電視上都蒙上了厚厚的一層塵土。于是孩子們上課的方式依然還是很單調、枯燥、乏味。

我們決定改變這種狀況。當天上午就根據當地小學的教學課程和自身特長，制定了所教課程有：語文、數學、英語、音樂、體育并新加了書法、健康教育，自然和寫作。

英語課上，孩子們的發音很不標準。因為缺少和外界溝通交流他們連普通話都說不好，更何況英語?我們一次次，一遍遍耐心的糾正，終于使他們有了很大的進步。下課了，孩子們圍成了一圈，卻都不出聲，只是靦腆的笑著。后來，一個男生大膽的問，老師，什么時候再上英語課?我們知道，孩子們喜歡了上我們的課。

語文課上，讓孩子們造句，一個學生站起來回答，疑問句：老師，你可以抱我一下嗎?反問句：難道你不愿意抱我一下嗎?她眼睛里流露出的期盼讓人無法拒絕。擁著她瘦小的肩膀，心底里有股異樣的暖流陣陣涌動。他們渴求擁抱是一種愛的表示，也是對我們努力的肯定。

課余時，孩子們非要拉我們去一個叫“南溪”的地方，那里有水有草、有魚有蝦，也許這些東西在其他人印象中并不算什么，但是在十分缺水的山區來說，那個地方無疑就是他們心中的天堂，他們要向我們展現的不是一片山，一片水，而是希望能跟我們一起分享最美好的東西。

我們問小學生們長大后的理想是什么，大部分孩子們都說：要像你們一樣，好好學習，考上大學，當一名人民教師，我們問為什么。他們說：因為你們。

在我們將要離開的前一天，很多人都收到了孩子們給的小紙條，上面寫著：老師，您就要走了，我心里很難受，真想讓你們永遠留下來。您以后還會回來看我嗎?還有一個叫王靜的小女孩偷偷的找到劉勝建，說：劉老師，你不是說我的頭發很好嗎，我把我的一根頭發送給您吧。沒想到無意間的一句話她會記得那么清楚。這份特殊禮物會在心底的最深處珍藏到永遠。

當地電視臺得知有一群大學生在小學支教的消息后來做過一次采訪，新聞播出后，在汾陽市產生了很大的反響，得到了社會的一致好評。

在這個小小的餐飲店，你會發現，人沒有三六九等，但顧客的素質卻參差不齊，說話要注意措辭，素質是自己的，借不到，別人也強加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應。要知道，他們的出現和存在是為了讓你了解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。

許多人說娛樂圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業又何嘗不是呢，或者可以說，又有哪個行業不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個人都有自己的思想，個性，脾氣，要想與他們搞好關系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。

我信奉人之初，性本善，也不否認人都是自私，關鍵在于如何把握一個度。不可忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什么時候，任何情況，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自己問心無愧，只要自己是真誠的，我們的心就會是殷實的。

這一個月的兼職生活讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了社會的現實，生活的不易，或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

我今天，為大家講一講某個人的特點。嗯——，講誰好呢?這樣吧，今天，我就講一講我自己吧!

在暑假期間，我真是個“小忙人”!這不，有我忙的了。只聽我姥姥一聲：“包餃子啦1我就趕快跑過去，然后，我們就分工。一開始包餃子的時候，我就非常認真。但是，隨便怎么包，我總是包得歪歪扭扭的。于是，我就迫不及待地問姥姥：“你看我包的餃子怎么總是歪歪扭扭的，能教教我嗎?”“行1姥姥說。于是，我非常認真地和姥姥一步一步地學。

相信看過《魯賓遜漂流記》的小讀者們，一定能深切體會到勞動的神奇和力量。魯賓遜漂泊到一個荒島上，二十幾年過去了，他居然還能活生生地站在人們面前。難道島上蘊藏著豐富的食物嗎?是的，島上的確蘊藏著豐富的物質和生存的機會，但是，不勞而獲的人是看不到的，它要靠勞動去創造。所以說：“勞動是上天賦予人類生存發展最好的禮物”。

世界上的任何人都要承擔起勞動的義務，并能享受勞動帶來的樂趣。因為勞動最光榮，勞動可以創造一切!

時間飛逝，一個暑假很快就過去。這個暑假里，我學象棋、英語、乒乓，覺得這三樣都有很大的進步，偶爾也放松一下，跟爸爸、媽媽出去游玩。

這個暑假里，我跟爸爸游玩了海洋世界，知道了許多海洋動、植物。我和媽媽去小芝的農家樂玩，學會了釣魚，還釣到三條大魚，那高興勁到現在都沒忘。還有一家人去溫嶺海邊的水桶岙玩，游了幾個小時才肯回來，玩的高興，但后遺癥卻很大，太陽把全身曬的黑黑的，身上還不停的脫皮。

我最大的收獲是媽媽逼的背50首宋詞，有時還常背其中的幾首。我還看了好多書，只要有空時，書就會在我的手上。

假期的生活現在覺得充實而又短嶄。

在學校的支持下，老師護送下，重慶三峽醫藥高等?？茖W校護理系的暑期“三下鄉”社會實踐活動今天終于拉開了序幕!此次三下鄉的目的是將“科技，文化，衛生”送入農村，服務基層。

一、時間觀念強，有組織、有紀律。

上午九點，大家都整裝待發到達會場，舉行了護理系暑期三下鄉活動出行大會及授旗儀式。首先是護理系黨總支書記羅玉琳老師致辭，之后是學生代表發言表決心，最后是授旗儀式的舉行，此次出行大會及授旗儀式圓滿結束后，大家有組織有紀律的登上汽車。經過三個小時后，汽車成功抵達羅田鎮政府，我們受到了羅田鎮的熱情款待。

二、大家集體榮譽感強，團結一致。

下午二點左右易銘老師對以后四天的活動行程作出了相應的調整和對應的注意事項，會議結束后，盡管易銘老師和李燕林老師因需進行學校的輔導員培訓而又趕回了學校，但是全體同學仍能針對老師的要求對活動再一次進行細致的安排。

三、存在問題。

一切安排妥當之后進行了進餐集合時，由于宣傳報道組在哨音吹響后沒有及時到隊集合，而耽誤了大家的時間，使隊伍整體出現了懶散。

四、下步工作計劃。

進一步增強團員集體觀念，紀律意識，新鮮忙碌的一天即將接近尾聲，在一天的工作中，我們每個人都真實的感受到老師對我們寄予濃厚的希望，羅田鎮政府對我們招待的熱情與細心，這一切都讓我們每個人明白了一個道理，此次活動我們不能絲毫的懈怠。時刻以嚴明的組織紀律約束自己，融入農村，奉獻青春，以飽滿的熱情，細心負責的態度對待每項工作，要將我們三峽醫專最好的大學生精神風貌展現給羅田鎮的父老鄉親，讓我們在以后的工作是所接觸的每位父老鄉親都可感受到我們作為醫護生深入基層服務農村決心。

從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

作為一名大一學生，抱著貼近社會，服務社會的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終于成為實踐小組中的一員。相信任何的工作都能給帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中多聽多學多做，按時超量的完成任務。也在工作中學會了許多大到鏟車等機械的工作，小到水準儀的使用。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。

實踐中,我認識了不少領導。領導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領導給了一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術人員(吳叔叔)奔走于工地了。并即刻開始了步入社會的第一天工作，并從認識圖紙開始。

由于是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了磨刀不誤砍柴工的道理，從剛到工地時他就跟我說，好好學，爭取幾天之后獨立作業。當時我就下定決心，一定努力學習!不負他人重望。

我所在工地現階段的任務是雨水井和污水井的建造與施工!由于是在第一現場里面工作，一有時間，便在工地里到處觀看，時常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現場工人他們在做什么，從開始如何使用鐵鉗，如何使用撬棒，如何使用鎬一直到后來如何開鏟車、碾子等機械!在施工期間真的忙的焦頭爛額，緊張的學習將枯燥乏味的生活帶來很多樂趣!同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術和社會所淘汰。

剛開始接到驗槽任務的時候，在吳叔的指導下，獨立利用水準儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，并與圖紙對比，所有數據均在誤差范圍之內!剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業愛崗的精神，和那種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。深深的感覺到自己在單位里所學到的`東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。

工作中幾位前輩對我十分關心，手把手的為我解答疑難，見我任務多時就主動為我減輕工作量。但自然帶來了我無事可做，為了不拖后腿，我必須要爭取前輩和用人單位的信任，每當碰到工作的機會，便積極主動承擔。那是不是打腫臉充胖子呢?不是的，那樣帶來的只會是反效果。在承擔前先充分判斷自己能用最少的時間做出最好的效果，當你獨立完成一項任務后你的道路就算打開了!那是否就以這種穩定的工作方式結束你的實踐呢?認為應當在實踐中檢驗自身的實際工作能力的最大化程度，所以開始接受一些有挑戰性的任務，如獨自帶人挖收水管溝槽(角度、長度都是根據圖紙自測)、獨立監管工人一步一步回填等，因為以前沒有怎么接觸過這樣的工作，為了不拖慢工作進度，一遇到問題馬上就會向前輩請教，而不像之前那樣自己摸索解決的方法。沒有舞臺就要自己建一個;面對不同的工作就要及時調整工作方法。

在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：

1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數據都要通過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現施工的準確性、安全性。只有數據精確，才可以保質保量的完成工作!

2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監工，不管是什么樣的施工，甲方都會選派技術性、工作性、觀察性極強的監理人員下工地實地考察!所以我們工作的任務、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵!

3、獨立認知和分析能力：應該說，很多的要求規定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。

在工作中，還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，一定會不斷提高自己，因為知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識;只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術性問題時由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質量就會出現問題，所以技術人員要時常跟工人講講每個任務的技術要領，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

同時，也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展非常有利。

在短短一個月時間中付出了自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己貼近社會，服務社會的愿望，永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評!而且我要鄭重的感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨立作業!

只怪時間太短暫了，們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，通過到了一公司這個項目部的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。

有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

時間總是在不經意間從指尖流逝!為期近回過頭來看看這近一個月來的打滾爬摸，覺得自己很幸運可以參加這樣一個有意義的活動，很珍惜這機會。同時也深切地感受到知識無限，能力有限的涵義。在日后的日子里，會充分發揮自己的能力，展現自，積極向上。

近一個月的實踐活動已結束，在工作崗位上留下的是汗水，帶走的是知識;在工作期間留下的是快樂，帶走的是深厚的友誼。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!

科技在不斷發展，時代在不斷進步。在這個競爭日趨激烈的社會里，知識型人才已經不能滿足社會的需求，實際能力顯得越發重要。而由于中國的應試教育，讓學生一味待在校園學習理論知識，缺乏社會實踐經驗，為了改正學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的錯誤做法，提高學生的綜合素質，培養適應社會發展的大學生，我們數學與統計學院舉辦“三下鄉”活動。希望通過“三下鄉”，讓同學們在實踐中鍛煉自己，在實踐中肯定自己的價值，認識自己的不足，也讓同學們體驗農村生活，了解現如今農村的狀況，并結合現代發展，探究社會發展帶來的利弊，進行自我反思。

7月11日——7月16日，在這短短的六天時間里，我們有過感動，有過心酸，有過無奈;我們品嘗了酸甜苦辣;也讓我明白了“一分耕耘，一分收獲”，讓我懂得了組織紀律和團隊精神的重要性，讓我體會到了教育對一個村，一個家庭，一個孩子有多么重要。

以下是我此次“三下鄉”活動中的收獲和反思：

1、堅持就是勝利：

此次“三下鄉”活動，我們來到了__市__縣__會__小學，一個全村每人年平均純收入只有6250元的貧困鄉村。這里交通極其不方便，大部分都是泥路，一到下雨天，泥路便會積水，車輛和人都很難行進。而我們“三下鄉”隊伍來到__村的第二天，一大早便下起了中雨;加之__村的村民分布比較散，每次走訪調查，我們都要走上大半個鐘的泥路才能看到村民，這無疑給我們的調研增加了難度。而且現在正處在農忙時期，大部分的家長都外出收割稻谷，我們的調研對象又是家長，要如何才能做好我們的調研呢?這又是一個難點。對于沒怎么受過苦的大學生而言，體力勞動是我們最頭痛的致命傷。六天的時間里，我們每天不止要六點多起床準備，還要走泥濘的泥路，還要收割稻谷，上山除草。讓我印象深刻的是那次上山除草，我們下午兩點半出發，走了一個多小時才到我們的勞動基地，那是一座用來種黃梔子的山。我記得當時山上的溫度高達33攝氏度，我們的隊員有的還沒戴帽子就直接暴曬在火辣辣的太陽底下。這樣幾天下來，我們的兩個隊員感冒了，盡管重重困難，我們還是堅持到了最后，我們不止完成了報告，我們還學會苦中作樂，收獲了很多在學校學不到的知識。

2、團隊協作是團體活動順利進行的前提：

“三下鄉”活動是一個集體活動，服從隊長的安排，聽從隊長的指揮，隊員間互相協作，嚴格遵守組織紀律，這些都是每個隊員必須具備的素質。在調研過程中，我們會按時清點人數，任何行動都會向組長報告，絕不單獨行動，這保證了每個組員的人身安全;而且我們每組都會根據組員的實際情況進行分工合作，這能有效地提高我們調研的效率。我們不止在調研工作有分工，我們在生活方面也有分工，我們以組為單位，一天一組輪流做飯，這不止提高我們獨立能力，也能使我們的工作和生活有較好的規律。但就我們個人而言，我覺得自己在團隊協作這方面還需要再努力。作為這次調研報告的主筆手，我很慚愧，我沒有做好自己的本職，我只是一味地自己寫報告，沒有與組員做到很好地溝通，導致自己寫了報告模板，組里其他成員也寫了模板，使調研報告進展緩慢，而且由于報告模板不同，在協調過程中產生了小小的爭吵。雖然最終我們順利完成了報告，但從這件事情里，可以反映出我自己的不足，在團隊里我還缺乏溝通交流，而且我太個人主義了，當出現意見不統一的情形時，我無法很理智地考慮問題，這是我的很大的致命傷，我需要好好反思改正。

3、收獲友誼：

我們25個人在__村這個貧困村莊生活了六天。在這六天里，我們一起調研，一起寫報告，一起做飯，一起務農，你累了我們幫你，你病了我們照顧你，我們苦中作樂，陪伴著彼此，有飯一起吃，有活一起干，共同進退，我們像一家人一樣，脫下我們的面具，不用擔心隔墻有耳，不用害怕暗箭傷人，我們表露自己最真實的一面，也許這就是農村的魅力，它讓我們獲得友誼，也給了我們人生中一段難忘的回憶。

4、增強回報社會的意識：

7月13日，這一天早上是我們義教的時間。據我們了解，這里的教師是沒有給孩子上文體課的，綜合各種因素，我們的義教開展分為三點：一是教孩子唱兩首歌，其中一首是國歌，因為我們了解到這里的孩子都不會唱國歌。我們認為愛國情要從小開始培養，而且愛國不分貧富，身為中國人，他們更是我們國家的未來，是我們國家以后的希望，所以從小培養起他們的愛國意識是必須的;二是和學生一起吹乒乓球，活躍課堂氣氛，便于和孩子進一步交流;三是給孩子們講述基本的安全防范意識，希望他們能夠學點實用的東西，能夠好好保護自己。和別人，特別是在山里，一些常用的安全意識會變得特別有用。

在短短兩個小時的義教里，我感受到當地孩子的淳樸、乖巧以及他們對知識的渴望，卻也為他們的未來感到擔憂，我不禁想：在這樣的環境，孩子這樣的熱情可以持續多久?我本身也是農村的孩子，我知道要跨進大學的校門是相當不容易的。看著這些孩子，我覺得我應該努力學習，提高自己綜合能力，回報社會，希望我們國家能發展得更快、更好，讓每個孩子都有書可讀，讓這些貧困家庭的孩子不再因為上學難而無緣大學，無緣我們奇妙的書海。

六天，是苦是甜都已經過去，不會過去的是我們在這次“三下鄉”中收獲的友誼和在這里的所思所想;六天，有不足也有進步，這才是真正意義的“三下鄉”。“三下鄉”為我的大一生活畫上了圓滿的句號，希望“三下鄉”活動能一如既往地開展下去。

每過一個暑假，都會有不同的心境，來之于年齡的增長，閱歷的加深，我想更多的是心里的成熟和責任意識的深化，大學生暑假心得。如今回想起來，前三年的是是非非，歷歷在目。初入大學第一個暑假，帶著急切與浮躁，既有內心長久未見爸媽的思戀，也有放假后的輕松自由自在，但更多的是離開了由幼稚不成熟的純真中學到與以往種.種不同，事事摻雜著人情世俗的心靈承受煎熬的蛻變的大學環境后的那種發自內心的寧靜與祥和。大學第二個暑假較之第一個相比，過的相對輕松靜謐一些，心境經過了兩年的歷練，對人與人，人與社會有了進一步的認識，身邊的感情，人生，關系也開始慢慢接受，慢慢的去認可，盡管現實與最初的內心里的那些純正不是相匹配。

終確是生活在這樣的環境下，慢慢的也就融入到了身處的環境。當然這個時候輕松的內心感受來由有一半的原因來之于躲開了學生會的那對于自己來說永遠無止境的工作，任務，領導風格的不同確實讓自己害怕過這樣的生活;此階段其另外的心思也就放到了將來自己的出路，思考了很久，差不多一個月之久躊躇在考研與否的決定之上，這個假期對于自己來說真的很重要，后來這些思想的變更都來之于這個假期的變化;總而言之，這些都還是停留在了宏觀虛無的思想界限上。真正著眼于實處，從微觀入手，從現實解決問題的還是第三個假期了，當然這個階段思想的蛻變，心境的成熟，不再是前兩個假期的那種如今看來比較幼稚的東西了。此階段我稱之為成長過程，對較之前出現那些問題，心里煩惱，無法接受的種.種事情現在寫這個東西的時候，我已經沒有任何的心地起伏，波動跌宕了。生活的蛻變已經實實在在的刻印在了我的人生歷程中，以此指導著自己，督促著自己不斷地成長，去經歷去體會去學習去成長。

我想真正的成長，真正的學到的東西，在大學里暑假中最大的最寶貴的收獲乃是心境經由萬事的磨練走向成熟的從而能指導自己的心得體會。

自上次丁老師說自己遇到了瓶頸，自己也確是早有此察覺，總感覺自己一直在原地踽踽獨行，思維的界限，思維的瓶頸組繞著自己，讓自己感到迷茫。后來結合自身的潛意識觀念以及身邊的人和事，悟出了一些道理。

一、歸零思維。

印象最深的還是進入學生會時報名表上填寫的自己的經歷，把自己從小學一年級到高三的種.種驕人成績寫的滿滿的，面試時再一次的羅列敘說，最后挨了一頓批，當時確實感到很是不滿，覺得實話實說也成了錯誤，這也讓自己久久耿耿于懷，近來檢索著自己的思維習慣，把所有的思緒拿出來屢屢，我發現，正是因為自己老記著自己的過去，老是看到自己做了什么，奉獻了什么，而以此來滿足自己，來充實自己，久久抱著自己的過去來度過著此后的時間，思維沒有進步，停留在以前做事的思維路線上，境界上，得不到新的補充，新的發掘，這也就成了自己思維瓶頸的重要阻礙，仔細想想身邊的一些人和事大多有這樣的例子，你仔細想想你會發現你身邊那些經常和你聊天，一說話喜歡說當時我是怎么怎么做的，你應該怎么怎么做的，你聽我的、、、、、要是我來做，肯定比你做的怎樣怎樣的這人，你發現三年前他是什么樣，三年后還是什么樣，這樣的人多半沒有多大進步，而且是一直會這樣的度過此后時間的、所以，時刻記得清零，把自己的以前的種.種歸零，從新開始，從新學習，從新研究，時刻記得自己是新手，自己是剛起步的，只有這樣自己才會不斷進步，才會突破瓶頸，走出困境。這你也就成了我如今面臨瓶頸的重要因素之一。

二、改變思維習慣。

談到上面說的思維瓶頸，出了沒有歸零思維是重要原因外，自身的思維習慣，思維模式便是第二大阻礙因素了。認識到這個問題，牽引的還是上次談到的遇到瓶頸后自己大腦空白，當然那時候也只是模糊的認識，宏觀上的淺顯了解，真正認清這個問題還是假期偶然的機會。畢竟四十幾天加讓自己有足夠的時間玩與休息，放假中玩的最多的要數下象棋了，礙于深受打擊的心里，下棋連來下輸，于是連續三天每天我下五個小時的棋，可謂輸的一塌糊涂，三天中，一次偶然的頓悟，我發現我下象棋時有一個潛意識的思維習慣，那就是，我每走一步棋，我只會思考下一步棋對方會怎么走，最多的時候會思考對手第二手會如何走，無論哪一步我都這樣，當然不是自己刻意要這么去做，自然而然我就這樣了，而這樣的結局就是遇到了高手，他要怎么走我就跟著去防御，他怎么走，我怎么防，通常情況下，防到第三步第四步時，對手出其不意的一招把我給殺死了，每次都會遇到這樣的情形，而且每次都到這一步時都是自然而然地，沒有任何的意外，沒有任何的讓我感到突然、、、、后來我一個人在那里思考時發現這個原來是自己的思維習慣，不知不覺都會走到這樣的情形下的，因為大腦思維不知不覺只會思考到第二步停下來，然后就開始想其他的事情，去看看網頁啊，換音樂聽等等，這樣的思維習慣導致下棋的輸。其實現實生活中工作中刻意不刻意的自己都會這樣的來思考問題，來看問題。久而久之，養成了這樣的思維習慣，這也就成了丁老師所說的我的思維像做的夾生飯一樣，用之麻煩，丟擲可惜，所以“夾生飯”思維模式也就成了我遇到瓶頸的第二大因素。

三、沉下來。

四、把讀書作為本學期的硬性任務給規定下來，把讀書真正的融入到自身的生活中去。

我想開學的時候針對自身的現狀，像比自己年長，比自己知識豐富的老師和其他一些同學詢問，征詢下該看的書目，在還剩下不多的大學里抓緊時間去學習，去豐富，當然這項任務也是以后人生最后總要的課程。希望自己能夠真正的去完成這項任務，有所收獲，有所獲得。定期的寫寫自己的心得體會，去思考，去改變自己的思維習慣，去深化自己的思維。

大三一個暑假，想的很多，思考的也很多，但是我想最重要最迫切的也就是以上面臨的問題和解決的方法了吧，希望在這剩下的一年里多跟老師學學東西，學學真正的實質性的思維上的東西，以此，以后的路也就更好走更順利了。

鯨氏子珀，年十六，無嗜好，吃喝玩樂皆通曉之因閑無事，學韓愈自認吾能遵眾愿，作暑假生活以貽之!

緊張無聊的學習風暴過后，燦爛美好的暑假生活將要來臨!

無數個日夜孤獨的等候，別樣輝煌的夜晚今以到來!

隨著最后一門科目的考試結束，激動快樂的心情早已超越了恐懼不用再擔心任何與學習有關的東西因為暑假生活已經到來!

7月1日，深深的吸入一口夾雜著緊張氣息的空氣，經過自身的呼吸作用，緩慢的呼出純度極高的二氧化碳，接著是短暫的大腦空白隨后經過大腦的控制，完成了起立，收拾東西，交卷的一系列簡單但又痛苦的動作，隨后邁著顫抖的雙腳向門口走去打開門的一瞬間，刺眼的陽光，溫柔的空氣，同伴們喧鬧的聲音，一切都在向人們表示--暑期來了!

回到將要遠離的教室，心中有些傷感由于過度的激動，耳朵沒有將老班的指令傳送給大腦，嘴巴也在與他人談話當老師宣布學習生活結束后，我以令閃電都望塵莫及的速度沖出教室，奔向家中!

終于放假了，可以將厭煩的書包封印起來，做自己喜歡的事了為了補償過去曾犯的錯誤，今日我要負荊請罪，通宵達旦的看電視眼花繚亂的電視節目，使我沉睡的大腦，再次蘇醒過來漸漸的，一切似乎都在遠離我，眼前漸漸的模糊了!

我正想要抓住他們，卻像是被人封住穴道，我驚恐的叫著。朦朧中，突然出現一道白光，接著臉頰上是一陣疼痛，我想糟了，李大嘴的奪命蝎，我鯨珀風華正貌，年紀青青，卻就此與人間別離，那痛苦的心情別提多難受了，此刻正想著如何向閻王說(1本人沒做過什么好事，不敢奢求進入天堂;2本人比較愛國，古代人死后都要到地府報道，天上是神仙住的地方)所以我要說好話，拍馬屁，但不知道拍多少，力度多大?他才肯放我回去一聲熟悉，醇厚的聲音將我拉回到現實中我睜開眼，見到了老爸，我明白了一切都是夢，恍然大悟，見老爸正怒氣沖沖的看著我，不好火山要噴發了，我急忙逃走，卻撲通一下摔到在地，原來因前日睡的太晚，使得昨日昏誰整天，遂今日一早起床，由于腿部供血不足，不聽命令，但上半身卻仍忠心耿耿的干活，根據慣性定律，自然摔了個大馬哈!

爬起后，決定要好好補充能量，去超市狂購，之后回家顛吃，飲足吃飽后，過稱，驚訝的發現質量的變量為8斤，忽然覺得肚子不爽，經過復雜的化學變化，最終通過新陳代謝與外界聯系，(同化作用大于異化作用)使體重的增量保持在5斤左右!

為避免老媽的嘮叨(小孩子不能從小就得肥胖癥)于是經過長達30分鐘的超負荷腦力勞動，決定明日進行體育鍛煉，但首先要將剛才的能量損失補回來。

暑假的心得（專業13篇）篇十一

一個月的實習轉眼間就結束了，告別了整日機器轟隆的車間，回想起來自己收獲頗多。

我是機械專業的學生，對于我們來說任何機器一眼看上去就能大概明白它的工作原理，因此剛去了廠子一天之后就能獨立工作了，三天之后老師傅叫我跟他干起了設備的維修和調試，維修可真是又臟又累的活，即使廠子里能洗澡這一天下來指甲里的油還是洗不掉。修第一臺設備的時候雖然猜到了是哪的問題，但是一直不敢下手，畢竟幾十萬的設備修壞了咱可賠不起，最終還是在師傅的指導下拆開了機器。俗話說萬事開頭難，我的頭兒算是師傅指導著給開了。

以后的日子里我工作越來越上手，師傅越來越省心，說實話后來心里特別不平衡，畢竟這是夏天在30多度車間里蹲在設備下面滿頭大汗的擰著螺絲，可是師傅們卻躲在屋里喝著茶水吹著空調，也怪老板幾十年前的設備天天出毛病還舍不得扔，害的我天天一身油(其實我心里也挺感謝他們的，給了我這么多機會)。忠告：萬事開頭難，大膽去做，有了第一次以后就好辦了，賠了是老板的!!!

給我印象最深的是一位搞設計的的老師傅，他已經設計了三臺機床，連老板都承認給廠子省了很多開支，于是我一有空就跟在老師傅的后面獻殷勤，遞個扳手遞個螺釘，老師傅也很耐心每次向他請教他都特別認真的講解。剛到廠子的時候聽著工人報尺寸：幾個幾絲幾道，我特別的費解。后來我明白了1mm=10絲米=100忽米(也就是絲)=100道，老師傅還給我講了絲，道的來歷。忠告：要想學到東西，臉皮要厚啊!!!

臨實習結束只有最后幾天了，一臺20噸的壓機還是沒有讓我安寧，氣缸壞了，送料器工作也不協調了，上下沖也壞了，更可氣的是修好以后連續壞了三套下沖，做模具的劉師傅也無奈了，剛壞第一個下沖的時候我提醒過劉師傅可能是印模磨損了，師傅(他不是搞維修的)還堅持說“印模硬沒事40個硬度呢”，第三個壞了之后他說“你說怎么辦吧”結果蒼天有眼換了印模之后設備又能掙錢了，老板咧開了嘴...笑了!忠告：相信自己，但也要虛心聽取別人意見，不能太倔。

在車間的一個月里我只負責了結構方面的維修，電路和控制方面都是由師傅來完成，當我看到他們處理這方面的問題時我才明白我們對于控制和電路學的只是皮毛。我會珍惜大學最后一年的學習時間，也會去更深入的去學習plc和電路的知識，另外我也看到了plc的英文說明書...真是...看不懂...英文學習是非常必要的(這下再也不抵觸外文了)!還有液壓站...雖然液壓考了第一但是遇到液壓站的問題還真是頭暈!!!下學期的液壓站的設計哥一定好好學......

暑假的心得（專業13篇）篇十二

處于這個時代的我們，太多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。也讓我親身體會到勞動的光榮感。這些都是促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛，抵制了我們輕視和不勞而獲的思想的侵蝕。

社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導我們接觸，了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。更讓我們明白獨立的重要性，在競爭如此激烈的今天，對于我們這些中學生們，如何適應社會也是我們即將面對的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動觀念。幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀，培養我們競爭意識和開拓進取精神。社會實踐不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而且我們也該為了公共利益而自覺自愿參加勞動，因為那是中學生勞動態度的一低點特征，不記報酬也是其中一個我們所謂勞動，是根據公共利益，自覺要求的勞動。

參加這類的實踐活動，對現在的'高中生來說十分重要，一鍛煉我們的實踐能力，二是增加學生與外界的交流，張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單?！彪m然身體勞累但心里依舊高興。

暑假的心得（專業13篇）篇十三

這個暑假，我承認真的沒有進行什么像樣的實踐，因為我接到要進行社會實踐的通知時，暑假都快結束了。這個時候，無論我去醫院幫個忙，還是去養老院打個工，都有很強的作秀成分在，實在不想去進行這場滑稽的表演。

要說做家教，我早年還是有經驗的，我曾經做過一個初三女孩的化學家教，雖然只維持了幾個星期，但卻讓我感慨良多。

其實當時沒教幾次，我就發現了一個讓我很糾結的問題——我的學習模式和方法很難適用到我的“學生”身上。我的方法很簡單，就是題海戰術。別跟我說我原理已經懂了，就不再一題題做了。不做題目永遠也不會知道方法怎么用，題目做少了，原理用得不熟練，沒過幾天就得忘。這就像你學了幾年的空手道，上街打架一樣會被人打趴下，學了五年的醫，上臨床同樣什么都不會一樣。我的思想就是做，一直做，做到拿到題目，連原理都還沒怎么想，提筆就能做，最好是一張卷子發下來，沒一道題目你沒做過。

在那個女孩身上適用不起來，因為我沒這個魄力，她沒這個毅力。她的家境很好，可選的路很多，她還會彈鋼琴，所以還可以往小科方向發展。這條小小的退路似乎成了她精神的避難所，每次撐不下去她就會放棄，開始在那條退路上動心思。我曾經很認真地問她，到底選哪一條路，選好了，就放棄其他，一門心思走下去，她也很猶豫，一面扛不住常規科目的壓力，一面懼怕藝術道路的未知。后來我放棄這份家教，一方面是真的沒時間，一方面是我發現自己真的沒什么悲天憫人的慈悲，沒能力也沒興趣做別人的心靈導師。這個女孩子被家里保護得很好，不愿意吃苦，不愿意面對現實，也許她可以在家庭的保護下渾渾噩噩一直生活下去，或者有一天有人能一個巴掌打醒她。我自認是沒有打這個巴掌的資格，因為我也被家里一直保護得很好，從小沒遇到過什么挫折，關鍵是……真沒遇到過什么挫折，所以也沒有什么知恥后勇，奮勇爭先的事跡來拿來教育別人。

我揣摩那些請我們做家教的家長的心理，估計就是想給孩子創造一個學習的氛圍，讓他課外的時間也在學習，一直學一直學，說不定就能沒時間想別的事情，最后就習慣性的自己學了?？墒恰f的惡心一點，一個不想學也學不好的人被逼著學習，那感覺就很惡心，你不能指望多逼他吃幾次他就會喜歡了。

所以我覺得對于厭學的孩子，與其一直逼著他學，還不如多花些時間和他討論一下未來，討論一下理想，讓他明白現在他所學的一切都是在為未來蓄勢，雖然可能與他未來的職業毫無關系，就像是你想考警官學校就先要保護好視力一樣，可能你考進去以后近視到八百度都沒人管你，可是在考進去之前，你的兩眼視力就是不能低于4.6。

當然作為一個剛剛度過那段悲瘁時光的我，也清楚地知道，父母想要和那個時段的孩子交流，那還真不是一般二般的困難?？墒菦]辦法啊，青春期撞上更年期，總是有人得克制點兒，總是有人得邁出第一步?，F在都是獨生子女，全都有恃無恐，你不能指望他們先讓步，子女和父母的對抗中，父母總是很無奈地處于弱勢，但當孩子走出那段叛逆后，他會明白、感激你們的付出。

雖然家教不是在暑假做的，但我的思考卻是在暑假中進行的，姑且就算作是暑假實踐報告了吧！