通過(guò)寫作，我們可以鍛煉自己的思維能力和觀察力，提高自己的表達(dá)能力。小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的經(jīng)典范文，供大家欣賞和學(xué)習(xí)。

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇一

今天，爸爸說(shuō)帶我去一個(gè)我去游泳，可這個(gè)地方我從未游過(guò)的，我心里充滿了好奇和興奮。

爸爸帶我來(lái)到了方山腳下，開始沿著上山的石階小路我們向上攀登，我好奇地問(wèn)：“爸爸、爸爸、我不是去游泳的嗎?怎么來(lái)爬山了呢?”爸爸說(shuō)：“別著急，到了山頂，你就知道了。不一會(huì)兒，我們就爬到了山頂。順著小路轉(zhuǎn)過(guò)去，眼前突然出現(xiàn)了一個(gè)很大的湖，爸爸和我說(shuō)這個(gè)是方山水庫(kù)，這水庫(kù)被一片綠油油的樹木圍繞著，水碧綠碧綠，水里有很多小魚在水里游來(lái)游去，難道要在這里游泳嗎?這水肯定很深的，我心里就像小鹿撲撲地跳，看著很多人都下水了，我也帶上跟屁蟲下水了，由于太陽(yáng)的照射，這里的水很溫暖，一開始我好緊張，后來(lái)慢慢地我放松了，我游呀游，仿佛自已就像一條小魚在水里嬉戲，一會(huì)兒有小魚來(lái)吻我，一會(huì)兒又有小烏龜在我身邊游來(lái)游去，我覺(jué)得自已就是其中一員。時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)太陽(yáng)就下山了，我在爸爸的催促下依依不舍的上巖了。

今天，我太開心了，太難忘了。

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇二

去年的時(shí)候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。

第一天到那的時(shí)候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個(gè)長(zhǎng)的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅(jiān)持游泳也會(huì)像他一樣有個(gè)好身材，我當(dāng)時(shí)下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因?yàn)槿绻粺嵘砭拖滤斡镜脑挘苋菀壮榻睿l(fā)生危險(xiǎn)。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進(jìn)到水里，然后把頭扎進(jìn)去，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水里跳了出來(lái)，感覺(jué)鼻子眼睛全部都進(jìn)了水，非常難受。但是我沒(méi)有放棄，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時(shí)間了。

第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動(dòng)作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個(gè)動(dòng)作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時(shí)夾腿，教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號(hào)，練了一上午，我感覺(jué)像一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)，太累了。

第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習(xí)蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來(lái)游去，重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，讓我覺(jué)得腿特別酸，腿里像灌了鉛一樣。

第四天，教練教了我們蛙泳的手部動(dòng)作，需要手部配合腿來(lái)回劃動(dòng)，我們練習(xí)了幾次后，就身背浮板進(jìn)入水中，開始練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊!

第五天......

經(jīng)過(guò)十天的努力，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘，時(shí)至今日，我都感覺(jué)那時(shí)的努力沒(méi)有白費(fèi)，我真是太開心了。

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇三

暑假游泳班持續(xù)時(shí)間為兩個(gè)月，其中招生時(shí)間為七月十日至七月二十五日。您可以提前預(yù)約來(lái)到我們的游泳館，與我們交流您的要求和需求，以幫助您選出適合自己孩子的游泳班。

本次游泳班適合四歲及以上的孩子，無(wú)論是初學(xué)者還是進(jìn)階學(xué)生。我們會(huì)根據(jù)您孩子的不同特點(diǎn)和需求安排不同的教學(xué)班級(jí)，確保孩子們學(xué)習(xí)游泳的效果。

本次游泳班的教學(xué)內(nèi)容涵蓋游泳的各個(gè)方面，如游泳姿勢(shì)、呼吸控制、技術(shù)動(dòng)作、心肺功能及協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練等等。我們會(huì)根據(jù)孩子們的`學(xué)習(xí)進(jìn)度安排不同的教學(xué)內(nèi)容。

我們采用小班制授課，每個(gè)班級(jí)由一名專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)，并且我們會(huì)采用多種教學(xué)方法，如視頻分析、輪證演示及手把手指導(dǎo)等，確保每個(gè)孩子都能夠掌握游泳的技巧。

我們的游泳館對(duì)于孩子們的身體健康，安全切身照顧。每個(gè)教練都是從事游泳教學(xué)多年的專業(yè)人員，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)我們的游泳館也配備了完善的救生設(shè)備和安全防護(hù)措施，確保每個(gè)孩子都能在安全的環(huán)境下學(xué)習(xí)游泳。

暑假游泳班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)不同的班級(jí)、學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)進(jìn)行計(jì)算。我們會(huì)在您確定報(bào)名后清晰地告知您班級(jí)選則以及費(fèi)用計(jì)算情況，確保您對(duì)于各種收費(fèi)方式都有清晰的掌握。同時(shí)，孩子們?cè)谖覀冇斡攫^內(nèi)上課的每一個(gè)時(shí)刻，我們都會(huì)用心陪伴他們，提供更為全面細(xì)致的服務(wù)。

本次游泳班招生人數(shù)有限，每個(gè)班級(jí)最多十名學(xué)員，確保每個(gè)孩子都能得到足夠的關(guān)注和教學(xué)質(zhì)量得以保證。為了確保您孩子入選，建議您提前預(yù)約，把握班級(jí)名額的機(jī)會(huì)。

最后，我們非常希望您能夠給予我們的學(xué)校信任和支持。我們游泳館會(huì)一直努力創(chuàng)新并優(yōu)化游泳教學(xué)方案，為您的孩子的游泳成長(zhǎng)和安全保障傾情而獻(xiàn)力，期待您全家的到來(lái)，歡迎您提出各種問(wèn)題和建議，謝謝您的支持！

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇四

教練告訴我，游泳要過(guò)“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習(xí)用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動(dòng)身體向前進(jìn)；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時(shí)抬頭換氣。

我先用兩天時(shí)間闖第一關(guān)，再用一天時(shí)間闖第二關(guān)，然后用兩天時(shí)間闖第三關(guān)，最后用兩天時(shí)間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。

我又繼續(xù)努力，堅(jiān)持練習(xí)，終于能一鼓作氣游完25米。好開心啊！

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇五

我非常喜歡游泳！去年夏天，我媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我那時(shí)沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)技能。我喜歡游泳是因?yàn)樗饶苠憻捝眢w，又很好玩。所以我媽媽今年要給我報(bào)一個(gè)更好的游泳班。她想讓我游得更好，能不帶背漂的游起來(lái)。

我有10節(jié)課，我的老師是一個(gè)強(qiáng)壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游，看看游的怎么樣。如果游的好，就可以開始抓細(xì)節(jié)了。我游的特別好，就是手部動(dòng)作抱水的時(shí)候太靠后了。老師告訴了我問(wèn)題所在，我一聽就說(shuō)：“好，我馬上就改正。”我盡力改正，3天后我就會(huì)不帶背漂游起來(lái)了！但老師還是不放心，他讓我必須待在我能勉強(qiáng)踩到底的淺水區(qū)。在我學(xué)到第7天時(shí)，老師終于說(shuō)：“你可以去深水區(qū)游了。”我心奮不已！

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇六

今天，火辣辣的太陽(yáng)無(wú)情地炙烤著大地，水牛在泥塘里打滾;獵狗吐著舌頭直喘氣，我也在承受著高溫的折磨。我想：這時(shí)要是能讓自己的身子浸泡在水里，那該多涼快啊!這時(shí)兩個(gè)字眼從我腦中浮現(xiàn)出來(lái)——游泳。

下午四點(diǎn)鐘，我問(wèn)爸爸：“爸爸，能帶我去游泳嗎?”“行!要是你有決心，我們現(xiàn)在就去?”爸爸說(shuō)，“好啊!”爸爸的話正中我下懷，我懷著愉快而興奮的心情乘著車子，迎著山腳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，來(lái)到了溪口。

這里人山人海，熱鬧非凡。我按捺不住自己，慢騰騰地走進(jìn)水中，又慢慢地挪動(dòng)了幾下身子。爸爸叫我先活動(dòng)活動(dòng)手腳，然后雙手沾點(diǎn)水，渾身上下擦了個(gè)遍，爸爸說(shuō)這是為了在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)水的溫度，是游泳之前必做的熱身運(yùn)動(dòng)。由于我還不會(huì)游泳，只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央，我越來(lái)越害怕，懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“會(huì)不會(huì)被沖走呢?”“會(huì)不會(huì)被淹沒(méi)呢?”一系列既不現(xiàn)實(shí)又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來(lái)。爸爸仿佛看透了我的心思，讓我先在淺水區(qū)玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下，既羨慕又慚愧，羨慕的是他們有著高超的技術(shù)，享受著水帶來(lái)的樂(lè)趣;慚愧的是，連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過(guò)了好一陣子，爸爸說(shuō)：“力揚(yáng)，go，go，我們一起去深水區(qū)。”爸爸的話使我的心又驟然緊張起來(lái)，他硬拉著我到了深水區(qū)。他時(shí)而托著我的身子，時(shí)而托著我的下巴，讓我放開手腳不停地劃動(dòng)，他又不時(shí)停下，讓我站下喘氣。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，通過(guò)不斷的嘗試，再加上在淺水區(qū)吸取的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，我漸漸覺(jué)得自己浮了起來(lái)，這里我感到無(wú)比的高興和自信。

太陽(yáng)漸漸落山了，大家也陸續(xù)上了岸，我換好衣服褲子，頓時(shí)，一種舒服的感覺(jué)油然而生，由于水溫低于體溫，穿上衣服后，全頭到腳都暖烘烘的，把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。

再見了大山，再見的綠水，明天我還來(lái)，雖然我還不會(huì)游泳，但總有一天，我會(huì)學(xué)會(huì)的，我要征服你——溪水!

今天的游泳又使我明白了一個(gè)道理，做事不能一步登天，首先要學(xué)1，然后再學(xué)2，只有一點(diǎn)一滴地積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)不斷地努力，才能真正做好它!

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇七

今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水，媽媽說(shuō)：“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。”我照媽媽的樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里。“哎喲，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。

接著，媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說(shuō)：“好，再用力些！”學(xué)手上動(dòng)作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來(lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧！”“恩，好，我先來(lái)試！你要撐著我哦！”我大聲說(shuō)。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來(lái)。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來(lái)。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會(huì)浮起來(lái)！”

經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了浮上水面。

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇八

暑假，媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班，教練第一節(jié)課教我們的是腿部動(dòng)作，它有一個(gè)口訣，叫做：收——翻——蹬——夾。你能猜出來(lái)我學(xué)得是什么泳姿嗎？對(duì)，就是蛙泳！蛙泳有個(gè)特點(diǎn)，就是像青蛙一樣在水里游。希望我快快學(xué)會(huì)蛙泳，好自由自在的在水里暢游。

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇九

暑假的一天，爸爸說(shuō)讓我去學(xué)游泳，媽媽也贊同，可我一聽就糟了，因?yàn)槟懶∫恢迸滤Ｋ晕掖舐暦瘩g道：“憑什么？萬(wàn)一我不小心溺水了，長(zhǎng)大怎么掙錢管你們？要是……”爸爸打斷了我的話，說(shuō)：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定會(huì)成功的，不信這次你試試？”我聽了爸爸這么一說(shuō)，覺(jué)得他的話很有道理，就答應(yīng)了。

七月二十三日，我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場(chǎng)報(bào)名，買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞，然后他對(duì)我說(shuō)：好好學(xué)，你一定會(huì)成功的！

七月二十四日，正式上課，(.)教練讓我們學(xué)換氣、吸氣、漂浮等動(dòng)作，剛開始一下水，我有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，怕溺水了，可是我看見別人那么輕松自如，就決定“背水一戰(zhàn)”，教練讓我們抓著池沿練習(xí)，我想到離教練近的那邊池沿，誰(shuí)知滑了一跤落入水中，喝了一兩口水，不過(guò)這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就學(xué)會(huì)了換氣、吸氣、漂浮，還得到了教練的表?yè)P(yáng)呢，心里別提多高興了！

后來(lái)，我漸漸學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳，還能在深水區(qū)游了，哈哈哈，真高興！

短短的二十天游泳課，讓我深深感悟出一個(gè)道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不氣餒、不放棄，就一定能取得成功！

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇十

每年暑假看見別人在游泳館里游泳，我也好想學(xué)游泳啊！終于在今年7月份，我正式成為了筆架山中學(xué)游泳館初級(jí)班的一名學(xué)員。

從更衣室里出來(lái)，我換上了泳褲，戴好泳鏡，萬(wàn)事俱備，只差下水。我走到泳池邊，闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠，里面游泳的人不計(jì)其數(shù)；回頭看看岸上，人山人海，熙熙攘攘。我興奮了一會(huì)兒，便來(lái)了個(gè)魚躍跳水，沖進(jìn)了游泳池。

我要學(xué)的.是蛙泳，教練教了我們一些基本的動(dòng)作后，便要我們自由練習(xí)。練習(xí)腿部動(dòng)作時(shí)我還綽綽有余，練習(xí)手部動(dòng)作也還過(guò)得去，但換氣式蛙泳就太難了，我面露難色，但看到教練嚴(yán)厲的目光，我只得繼續(xù)練習(xí)。有一次，我累得筋疲力盡，還是游不好，就變得不耐煩了，胡亂扯下泳鏡，隨手扔進(jìn)了水里，那一瞬間，我倒過(guò)來(lái)一想：哎，不對(duì)啊，我來(lái)這兒是干什么的？游泳的唄！別人游得好，我也能游好！

于是我一頭扎進(jìn)水中，撈出泳鏡，重新戴上。恢復(fù)自信的我堅(jiān)持不懈的經(jīng)過(guò)五天的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了換氣式蛙泳，很快，我就嘗到了甜頭，我可以一口氣游一個(gè)來(lái)回了。

雖然我可以游一個(gè)來(lái)回了，可教練仍搖頭，嚴(yán)肅地說(shuō)：“一個(gè)來(lái)回算什么？你今天必須給我游10個(gè)來(lái)回！”我驚得差點(diǎn)兒暈了過(guò)去，嘴巴張得大大的，弄得下巴差點(diǎn)兒膠臼。我看見岸上的人說(shuō)說(shuō)笑笑，仿佛是在嘲笑我，以怒氣為動(dòng)力的我開戶了無(wú)敵模式，兩手像船槳，雙腿像螺旋槳，在水中行如陸地，不一會(huì)兒，十個(gè)來(lái)回游完了。

吃著媽媽獎(jiǎng)勵(lì)給我的熱狗，我悟出了一個(gè)道理——世上無(wú)難事，只怕有心人。

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇十一

在一個(gè)冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無(wú)聲的早晨，一個(gè)拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯(cuò)，這正是我，帶著幾絲忐忑，準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶。

一進(jìn)海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩(shī)雨的爸爸。我急忙跑過(guò)去，原來(lái)在這邊點(diǎn)名！

我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著欄桿，沿著臺(tái)階一級(jí)一級(jí)往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時(shí)，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學(xué)會(huì)游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失敗譜寫著“堅(jiān)持之歌”。

現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒！我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來(lái)，一片水花襲來(lái)，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來(lái)，我順勢(shì)站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺(jué)真妙！

老師又教了一招蹬腿起動(dòng)的動(dòng)作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲，我滑出去一米多！我想繼續(xù)前進(jìn)，但任我怎么撲騰都無(wú)濟(jì)于事。我不得不站起來(lái)，看到別人游得那么遠(yuǎn)，我心里那個(gè)急呀！第二次開始了，我聽了老師的指點(diǎn)，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠(yuǎn)！嘿，感覺(jué)可真棒！

我們還在水中快快活活地?fù)潋v時(shí)，老師卻無(wú)情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來(lái)喲！

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇十二

成功可以給人們帶來(lái)無(wú)比的喜悅。但是，成功是要付出代價(jià)和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經(jīng)風(fēng)雨。

如今，我一看到那件精致可愛(ài)的游泳衣，就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情。

在暑假，媽媽決定帶我去學(xué)游泳，我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是，我每天準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬(wàn)分。但我仍然沒(méi)有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo)，因?yàn)橛幸粋€(gè)理念支持著我，一定要把游泳學(xué)會(huì)，而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”。

從那以后，我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí)，也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺(jué)自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易啊！

我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來(lái)的，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出，就會(huì)有結(jié)果。

那首歌唱的真好：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹……。

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇十三

去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，媽媽站上起跳臺(tái)，一個(gè)利落的魚躍入水，鉆進(jìn)了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢(shì)輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時(shí)間，我熱血沸騰，也學(xué)著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。

爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說(shuō)：“你的姿勢(shì)真漂亮，標(biāo)準(zhǔn)的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的話，心里委屈極了。這時(shí)，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒(méi)關(guān)系，媽媽教你，我們就從自由泳學(xué)起吧。”就這樣，我開始了漫長(zhǎng)的游泳訓(xùn)練。

學(xué)游泳要從練憋氣學(xué)起。一開始我總憋不長(zhǎng)，媽媽就反復(fù)地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學(xué)著媽媽的樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領(lǐng)，開始放松下來(lái)，不但在水下憋氣的時(shí)間延長(zhǎng)到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來(lái)。

媽媽看我適應(yīng)良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時(shí)間計(jì)數(shù)，還不斷地糾正我的動(dòng)作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復(fù)練習(xí)。日復(fù)一日，整整練了一個(gè)星期，我才熟練地掌握這個(gè)動(dòng)作，能在水里自如來(lái)去。

最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動(dòng)作配合總是出現(xiàn)問(wèn)題，不是頭抬得太高，就是動(dòng)作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅(jiān)持天天下水練習(xí)，慢慢地動(dòng)作越來(lái)越順暢，我越游越快，越游越遠(yuǎn)。

如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運(yùn)用滾翻轉(zhuǎn)身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時(shí)，我的體能也有了很大的提高，再也不會(huì)在體育課上“拖后腿”了。學(xué)會(huì)了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因?yàn)樗恰昂跌喿印薄?/p>

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇十四

今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。心想：本來(lái)我就夠黑的了，還讓我去學(xué)游泳，真倒霉。媽媽說(shuō)：“學(xué)游泳都是為了你好，游泳的時(shí)候帶個(gè)游泳圈多麻煩啊，會(huì)游泳了不是更好一些么！”

今天是第一節(jié)課，我十分緊張。心想：我要是學(xué)不會(huì)老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我啊？老師開始發(fā)話了：你們先做熱身運(yùn)動(dòng)，要不然下水的時(shí)候腳可能會(huì)抽筋。老師還給我們講了一些安全知識(shí)，讓我們有事一定要給老師說(shuō)。

剛下水的時(shí)候感覺(jué)很涼，不過(guò)過(guò)了一會(huì)兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣，然后讓我們把兩只手放在水里面，盡量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來(lái)，老師說(shuō)：“先把自己的一只腳慢慢地離開地面，讓后換兩只腳。”我試了這個(gè)方法，一會(huì)兒就浮起來(lái)了。接下來(lái)就要教游泳動(dòng)作了，我十分興奮。

老師說(shuō)：“先把手從外往里劃一圈，腳也一樣，不過(guò)要勾著腳。”我們很快就學(xué)會(huì)了，于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū)。

第三天我們已經(jīng)完全會(huì)游了，老師說(shuō)：“你們下水游吧。”我戴上游泳鏡在水底自由的游著，有時(shí)候，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進(jìn)。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我感覺(jué)到做什么事都不是那么容易的，只有努力了才能前進(jìn)。

游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇十五

游泳是一項(xiàng)大家喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，我剛開始不會(huì)游泳，后來(lái)慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。

記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來(lái)沒(méi)有游泳用過(guò)這還是第一次爸爸說(shuō)要教會(huì)我游泳。來(lái)到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說(shuō)歹說(shuō)，讓我下水，我只好下水了，只覺(jué)得，水涼颼颼的。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來(lái)游去,感覺(jué)游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當(dāng)我再次游的時(shí)候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺(jué)得游泳真難。

第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對(duì)我說(shuō)：“要沉著氣，手跟腳都動(dòng)起來(lái)，這樣才能前進(jìn)。”我照著爸爸說(shuō)的一遍又一遍地學(xué)，終于，我學(xué)會(huì)了游泳。它看起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來(lái)卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈，就能成功。

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游泳的暑假暑假游泳范文（16篇）篇十六

這個(gè)夏天，我都是在小河里游泳，而我總想著有一天去大海，因?yàn)槲以谙笊降暮＿呌芜^(guò)泳，大海里游泳簡(jiǎn)直爽翻了！終于有一天這個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游，我興奮得不得了，雖然不認(rèn)識(shí)路，可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了。

經(jīng)過(guò)7個(gè)小時(shí)的車輪滾滾，還沒(méi)有到廈門，我無(wú)趣地說(shuō)：“倒底什么時(shí)候才能到呀？想到廈門都快成一個(gè)傳說(shuō)了！”爸爸一邊開車一邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地回答：“別急，再2小時(shí)就到了！”什么？還要2小時(shí)，乖乖隆滴咚，我覺(jué)得簡(jiǎn)直比2天都要長(zhǎng)。不過(guò)爸爸還真是“料時(shí)如神”，又是2小時(shí)的車輪滾滾，我夢(mèng)寐以求的鼓浪嶼海灘終于到了。

金色的沙灘腳踩上去雖然很燙，但很軟，爸爸讓我在沙灘上先玩一會(huì)，堆堆沙堡，我才不喜歡呢！我換上了泳裝，套上了救生圈，迫不及待地朝大海奔去。爸爸輕輕一推，就把我推入水中，我興奮地張大嘴巴說(shuō)：“爽啊！”，可是一個(gè)大浪打了過(guò)來(lái)，我喝了一大口海水。大海雖然很好玩，可就是這個(gè)味道太咸了。我套著救生圈漂在海面上，就像躺進(jìn)了大海媽媽的搖籃，海浪和海風(fēng)一起搖我，我快被搖得睡著了。真舒服呀！過(guò)了一會(huì)兒，我和爸爸的海泳比賽開始了，我奮力地劃著，可我竟然在原地不動(dòng)。爸爸說(shuō)：“兩條腿往后蹬呀！”我竟然把游泳姿勢(shì)都忘了，我劃呀劃，我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了。

這個(gè)夏天就今天是最爽的一次游泳了！