一個好的教案應該能夠引導學生主動參與學習，培養他們的思考能力和創造力。隨著教育教學改革的深入進行，教師需要不斷學習和總結，以下范文或許能夠給你一些靈感和啟示。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇一

：教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生，通過他們的展示，將滾翻滲透于生活中，讓學生掌握自我保護的技能。

引導學生進行游戲《小刺猬蓋房子》。提高學生的游戲興趣，培養學生遵守規則，尊重同伴的優良品質，滲透安全教育，鼓勵學生大膽創新，積極協作，勇于顯示個體的.價值。

最后在優美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習。

1、在運動技能教學中，應抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術動作，而是通過學習學會鍛煉身體的方法，引導學生去聯系生活實際進行有目的的練習。如果只是為掌握技術動作而學習，就失去了學習鍛煉的價值。

2、在滾翻中，有的學生會出現“頭手倒立”的現象，（其它運動技能的教學中，都存在不安全因素。）教師應及時制止進行講解提示，給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生，而不考慮學生的安全，造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學當中，對學生學練安全因素考慮不周到，致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患。

3、前滾翻動作由于枯燥無味，學生容易厭倦，教師在練習中，要善于發現學生的閃光點，及時進行表揚鼓勵，對學生的動作、練習態度、情緒給予肯定，激發學生的練習興趣。如：“你做得真棒。”“同學們，看某某同學雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒，仍然練習得非常認真，這種精神值得我們學習。”等等。讓學生從心理上得到滿足。

4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討，由于教師設計和講解不夠仔細，活動時學生秩序有點混亂，沒有達到預期的效果。

5、對整節課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學生深深的吸引住，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關系。

6、故事情景教師講解還不夠生動，在每個環節進入下一個內容的過渡語需要教師繼續提高，這樣才會使整節課銜接更加緊湊，看起來更合理。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇二

1、發展身體柔韌和靈巧素質。

2、發展下肢力量和平衡能力。

3、培養集體榮譽感。

發展身體柔韌素質。

增強幼兒的各項身體素質和平衡能力。

教法：組織學習。

學法：自主學練。

教具：小墊子。

整隊，報告人數，師生問好，宣布上課。

1、準備活動。

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）游戲：天，地，球。

1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示范。

3、分組練習。

4、安全措施。

5、教師小結。

6、游戲：過河。

1、整理放松。

2、宣布下課。

教學反思：個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調時刻注意安全。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇三

幼兒園小班數學教案：

認識前后。

活動目標：

一、學習以自身及客體為中心，認識和區分前后。

二、通過活動使幼兒形成初步的空間概念，培養幼兒對數學活動的興趣。

三、學習正確使用方位詞：前、后。能用方位詞正確完整地表述，并讀準字音。

四、初步培養觀察、比較和反應能力。

五、引發幼兒學習的興趣。

準備活動：

一、貓警長頭飾一個，白貓警士頭飾若干(與幼兒人數相同)，“一只耳”老鼠頭飾一個。

二、紙做的老鼠若干個(數量與幼兒中男幼兒的人數相同)。

三、玩具若干個(數量與幼兒中女幼兒的人數相同)。

四、大型可站立的房子和大樹各一幅。

五、創設活動情境：教室的一半場地放一棵樹，一幢房子，五六塊積木。將老鼠和玩具放在這些物品的前面或后面。

六、讓每位幼兒知道黑貓警長的故事。

活動過程：

一、引起興趣：

(1)談話導入游戲，分配游戲角色。小朋友，你們都聽過黑貓警長的故事嗎?教案來自：大;考吧幼;師網.你們都喜歡誰?今天，老師力來做黑貓警長，小朋友都扮演白貓警上，現在我們一起來做游戲。

二、引導幼兒學習方位詞。

(1)老鼠很狡猾，藏在各個地方，我們先要去偵察一下敵情。輕輕地走過去仔細看老鼠藏在什么地方然后記住了，回來報告在什么地方發現了老鼠。

(2)警長示范。

(3)請個別警士偵察，報告敵情。要求會說：在什么的前面(后面)發現了老鼠。

三、引導幼兒學習正確使用方位詞。

(1)請弟弟警士捉老鼠，妹妹在旁邊觀戰。要求記住是在哪里捉到了老鼠。捉住后告訴妹妹警士在什么前面(后面)抓到了老鼠。(對的肯定，錯的糾正)。

(2)老鼠抓到了，現在請妹妹警士去把玩具找回來。找好玩具，告訴大家是在什么地方找到的玩具。(指導幼兒正確運用方位詞前或后)。

四、進一步理解和運用方位詞。剛才白貓警士都很好地完成了任務，特別表揚xx、xxx警士但是最大最壞的老鼠“一只耳”逃走了。你們想把它抓住嗎?“一只耳”很狡猾，要抓到它，先要練好本領。

(1)聽命令行動請警士躲到椅子后面;走到椅子前面來;向前走一步;向后退一步;弟弟到警長前面來;妹妹到警長后面。

(2)開三輪摩托車去現場。三分之一幼兒做摩托車司機。另外幼兒聽警長指揮按命令排在司機前面或后面。三人一輛車開赴抓鼠現場。

(3)布置任務。某些警士躲在大捌后面;某些警士在大樹前;某些警士躲在房子后;某些警士在房子前面。警長躲在門后面。請警士各就各位，不說話。

(4)抓“一只耳”其他老師扮演的大老鼠“一只耳”出現了，東張西望。警長一聲令下“不許動”，警士們撲上去把大老鼠抓住。送到軍事法庭去。

五、游戲結束。特警隊勝利完成任務，在音樂中休息。結束游戲。

教學反思：

這節課結束以后并沒有達到我預期的效果，為了不使整個過程看起來太亂，在去尋找玩具和抓狼的時候我沒有請完所有的小朋友，只是請個幾個，由于過于緊張還給漏掉了一些個環節，導致整節課看起來過于簡單，時間也顯得太短，評課的時候領導和老師們提出的錯誤點和建議對這節課看來都很有用，通過評課這節課也顯得條理更加清晰了，謝謝領導給了我這次機會，以后我會更加努力加油的。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇四

教師活動：

1、組織學生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、再次組織學生進行接力比賽。

4、點評各組的比賽情況。

學生活動：

1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、認真投入到比賽中去。

組織：四路縱隊。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇五

本課教材選自人教版《體育與健康》第五冊第六課。

1課時。

新授課。

主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。

學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

3.通過游戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

4.情感、態度、價值觀：通過模仿性、創造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。

1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。

小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優盤1個。

講授法、演示法、實踐法、探究法。

上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節課學習的動作要求。

【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的學習打下基礎】。

整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節課的教學重難點。

教學步驟：

1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。

【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】。

2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)。

【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。

3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)。

【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】。

4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。

5、在美妙的音樂中進行放松活動。

6、本課學習點評，宣布下課。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇六

最后在優美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習。

1、在運動技能教學中，應抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術動作，而是通過學習學會鍛煉身體的方法，引導學生去聯系生活實際進行有目的的練習。如果只是為掌握技術動作而學習，就失去了學習鍛煉的價值。

2、在滾翻中，有的學生會出現“頭手倒立”的現象，（其它運動技能的教學中，都存在不安全因素。）教師應及時制止進行講解提示，給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生，而不考慮學生的安全，造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學當中，對學生學練安全因素考慮不周到，致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患。

3、前滾翻動作由于枯燥無味，學生容易厭倦，教師在練習中，要善于發現學生的閃光點，及時進行表揚鼓勵，對學生的`動作、練習態度、情緒給予肯定，激發學生的練習興趣。如：“你做得真棒。”“同學們，看某某同學雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒，仍然練習得非常認真，這種精神值得我們學習。”等等。讓學生從心理上得到滿足。

4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討，由于教師設計和講解不夠仔細，活動時學生秩序有點混亂，沒有達到預期的效果。

5、對整節課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學生深深的吸引住，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關系。

6、故事情景教師講解還不夠生動，在每個環節進入下一個內容的過渡語需要教師繼續提高，這樣才會使整節課銜接更加緊湊，看起來更合理。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇七

說課內容：選自省編小學體育與健康教育三年級《后滾翻》第一課時。

一、教材分析。

《后滾翻》是體操中的一項技巧運動，是學生在學習了前滾翻的基礎上學習的，它的教學目的是發展學生的柔韌性、協調性和空間感，而通過游戲，愉快學生身心，反饋教學效果，把課的快樂氣氛推到高潮。根據體育教學大綱，教材和學生的實際身體素質，為了貫徹素質教育和快樂體育，這節課我選用了《后滾翻》為主教材，并搭配快樂游戲《過障礙接力跑》為副教材。

二、學情分析。

2.三年級的學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地發揮自己的想象。

鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點。

三、教學目標以及教學重難點：

（1）認知目標：理解后滾翻的動作概念。

（2）技能目標：學會后滾翻動作，力爭有90%的學生能獨立完成；通過后滾翻的練習來發展學生的柔韌性、協調性、空間感和思維能力。

（3）情感目標：通過分組學習，培養學生互助團結精神和集體精神，促進學生對體操的興趣和身心的健康發展。

教學重點：團身、重心后倒、向前推手。

教學難點：團身緊、后倒快、推手有力、平衡。

四、教學方法的運用。

1、教法：根據本課內容的特點，我首先采用了情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。用啟發性教法，作形象的比喻和實驗：在同樣推動下圓球比方塊石頭易滾動。這樣引導學生思考，掌握科學的學習方法，在練習后滾翻時要團緊身。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生“我要學習”的情感，以及采用講解法、練習法和比賽法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領，運用比賽的方式進一步提高學生學習的積極性。

2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。

五、場地與器材準備。

在一塊籃球場的中間擺放8組小墊子（共16塊、成蘭花形排列）、4只呼啦圈、小黑板8塊及粉筆、短繩16根、錄音機1臺。

六、教學過程。

導入部分。

1、手勢提示的站、半蹲、全蹲、不動的集中注意力練習。

2、播放輕松的音樂，分組讓學生選項活動，器材配有：呼啦圈、羽毛球、籃球、繩、橡皮繩。

3、動作模仿操。

主要活動在進行滾翻練習時各個關節的活動。

隊列要求：快、靜、齊。

基本部分。

組織形式：八小組集中教學。

1、作形象比喻：在同樣推動力下，圓球比方塊石頭易滾動，再做實驗比較。

2、學生嘗試性練習。

3、進行動態演示：示范講解示范，說明動作要領，并請在剛才練習中做得比較好的同學出來表演，讓其他同學來和自己的動作進行比較。

4、學生主體參與練習。

5、請每組推選出一個同學進行小組間的比賽，對動作比較優美的同學進行獎勵。提出本節課的重點放于團身、后倒、推手要多練習；分析難點在團身緊、后倒快、推手有力、平衡。指出為了獲得后滾力量，身體重心先向前移，以增加后倒力量，然后向后倒。

6、學生主體參與練習。

練習方法：

（1）幫助與斜坡練習。

（2）觀摩比較與糾正。

（3）鞏固提高練習。

教學要求：

（后滾翻）說課稿三年級體育與健康說課稿,標簽：體育說課教案,體育說課稿范文,。

（1）老師示范要規范、標準、優美、講解要精簡到點。

（2）學生練習認真，做每次動作前都要思考動作要領。

（3）注意練習安全，預防突發事故。

教學依據：

（1）依據學生對容易感知的事物作比較，讓他們明白學習后滾翻時要團緊身體，身體團得越緊就越易滾動。

（2）依據學生對事物的認知規律，以直觀動靜態結合演示，使學生對動作的初始表象由抽象到形象在腦海中有個放慢而清晰的動作過程。

（3）讓學生了解動作的重難點，并多加注意和練習。

（5）依據學生的學習心理以老師為榜樣，老師講得好動作做得優美、規范就會激發學生的求知欲和好學性，決心要自己學得象老師那樣好，甚至超越老師。

說明：（1）以梅花形狀設計美觀、新穎。

（2）易于組織管理，觀察練習情況。

（3）學生能互相看到練習動作。

（二）快樂游戲：過障礙接力跑。

組織形式：

8路縱隊。

前滾翻鉆鼠洞小馬過河小馬學字后滾翻小馬過河鉆鼠洞拍手接力。

方法：分成均等8組，在老師示范講解后游戲開始，如人數有出入可在小裁判人數上進行調節。

要求：遵守游戲規則，注意安全，先完成組勝出。

反饋教學效果，發展學生的奔跑能力，應變能力，將快樂氣氛融入課中。

說明：（1）增加游戲難度和變化多樣性。

（2）加強游戲的趣味性。

結束部分。

1、舞蹈：《歌聲與微笑》。

方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。

2、小結本課，師生評價。

3、收回器材，師生道別。

學生經激烈運動后所產生的緊張狀態和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

七、課堂教學效果預計：

2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；

初中后滾翻教案（通用17篇）篇八

依據體育課程標準的水平目標，針對四年級學生認知水平，結合體育課程資源的開發與利用，設置了本課內容——前滾翻起立接球。通過教學，讓學生能掌握1—2種前滾翻起立接球的方法；在活動中表現出合作意識，體驗與他人共同完成學習任務的樂趣。

1、學情分析：四年級學生具有一定的認知能力，但是其活潑好動，自我控制能力交差，注意力容易轉移。

2、教材分析：前滾翻是一年級的教學內容，所以在學習本課前，學生是具有一基礎的。“前滾翻起立接球”這一教材是“前滾翻”的后期延伸學習內容。著重在于培養學生的身體位移后的平衡感與穩定性，具有一定的'難度，同時利用墊子和籃球進行游戲創編，更具有挑戰性和趣味性。

學習目標。

2、在活動中表現出合作意識，體驗與他人共同完成學習任務的樂趣。

學習內容。

2、游戲創編教學內容及要求教學步驟預期教學目標。

一、準備活動：

小游戲。

1、剪刀、石頭、步。

2、專項練習。

1、教師語言引導學生想象。

2、自由練習剪刀、石頭、布。

3、師生共同游戲。

4、教師提示兒歌，并示范。

5、學生自由練習活動身體激發學習興趣。

1、球類游戲：

a看誰接得穩要求：讓同伴好接b拍皮球。

2、前滾翻起立接球要求：協調合作。

1、師請一名同學示范并提示要領。

2、兩人一組拋接練習。

3、集體展示。

4、自創拋接動作。

5、自創展示。

通過分解動作的教學，用游戲的手段呈現給學生，激發學習興趣，改進枯燥的教材，便于學生樂于接受，并主動參與學習，促進合作意識的培養。

1、師教生學。

2、生生互練。

3、師生互練。

1、推皮球。

3、學習預備姿勢。

4、教師講、示動作要領強調配合。

5、自由練習。

6、驟步增加難度。

7、展示動作。

8、相互評價指導學生掌握動作方法，發展身體協調性。鼓勵學生大膽展示自我。

三、游戲：游戲創編要求：遵守規則。

1、教師講解游戲方法及規則。

2、利用墊子、籃球創編游戲。

3、嘗試練習。

4、分組比賽。

5、師評掌握游戲方法，體驗合作學習的樂趣安全提示：在活動中保持好與他人的距離，接球失誤后，要注意觀察他人再去揀球。

場地設計：同心圓一個，

器材準備：體操墊、球各若干。

預計練習密度：40%以上預計運動強度：中。

四、教學反思體育課堂教學是通過活動，讓學生充分展示自我、體現自我的自主學習。使廣大受教育者學會做人、學會求知、學會健體、學會生活、學會交往、學會生存，最終達到身心和諧健康發展。在教學過程中,采用了自主學習和相互評價的方法，使學生較好的掌握了前滾翻起立接球技術動作。通過形式和游戲教學使以學生為主，讓學生完成“要我學”到“我要學”轉變。在教學過程中，教師把動作方法和游戲規則傳授給學生后，就應該讓學生在自我鍛煉中提高，適時給與指導提示。對學生在練習中出現的錯誤動作及時加以糾正，使學生正確、有效地掌握體育技能。同時，注重體育器材的使用，盡可能做到同一器材多用，把體育器材用好、用活；幫助學生逐步樹立自主學習、自主鍛煉的終身體育觀。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇九

以課標為依據，以互助協做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學練為宗旨的主題思想，學生注意力不能長時間集中，創設情境，以故事導入，誘發學生學習動機;模仿練習、游戲教學，引導學生自主思考，使學生身心歸屬課堂。充分注意到學生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學生自我發展的需要。使每一個學生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。

二、教材分析。

前滾翻是小學體育教材中的一項重要內容，是小學生十分喜愛的體育項目之一。是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。

三、教學目標。

1、了解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的方法和一種應急措施。

2、在以“學愛玩”為教學宗旨的前提下，使學生了解前滾翻的動作關鍵是團身緊。通過教學使90%-95%的學生掌握前滾翻的正確技術動作。

3、養成主動學習、合作學習、創新學習的良好習慣。培養學生遵守規則，團結協作的集體意識。

四、教學重、難點。

教學重點：團身緊、用力均、動作連貫。

教學難點：身體依次著墊、滾動圓滑。

五、教學方法。

教法：語言、情境導入法、講解示范法、啟發式、選優激勵法、嘗試教學法:“實踐體驗---認知---再實踐”

學法：觀察法、模仿練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法。

六、教學過程。

1、準備階段。

b、熱身活動。

設計意圖：1、情景導入調動學生的學習興趣和積極性;2、起到熱身的作用。

2、掌握技能階段。

a、教師分解、講解動作要領;運用口訣進行練習：(一蹲二撐三滾翻)提高學生學習的興趣，掌握前滾翻的動作要領。

b、突破重點：提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。

c、保護幫助與糾錯：出現翻不過去的現象，學生兩人一組進行幫助與保護，(保護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助)學生分組練習4-6次。學生完整動作練習，教師巡回糾錯，提示學生相互觀察。糾錯時學生能感受到教師的關注，提高前滾翻的動作質量。

解決難點：練習的過程中會出現頭頂或額頭觸墊的動作，(拿出準備好的軟頭飾帶在頭上，學生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動)。

設計意圖：同學之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，也培養學生的安全意識。

d、小組推優示范：小組推薦4名優秀同學在本組墊子上進行示范，師生共評。為學生提供展示自己的平臺，提高學生的學習動機。

3、恢復身心階段。

傳球游戲，讓學生在愉快的氛圍中結束課程。

七、場地器材、注意事項。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇十

通過技巧練習能提高學生的柔韌性和協調性，對于學生全面素質的提高有良好的效果。本課時的教學內容通過學生喜愛的模范動物操開始，過渡到簡便易行的單個前滾翻動作學習，然后上升為適合學生實際難度的組合動作等過程，使學生循序漸進的掌握技術動作。

學情分析。

三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術動作。這個階段的學生已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與同伴團結合作，完成活動任務。但由于心理因素的'原因，該階段的學生也有自我約束能力差的特點，因此在教學過程中需要通過教師的引導進行學習。

教學目標。

技能目標：

2通過游戲練習，發展學生的腿部力量和判斷能力。

情感目標：通過練習對學生進行克服困難，勇敢頑強的思想教育，培養學生團結協作、積極進取的優良品質。

教學重點和難點。

教學重點：低頭、含胸、團身緊。

教學難點：手在墊子上的支撐位置和腳的站位、蹬地發力的技巧。

教學過程。

在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的教學組織形式以教師的啟發誘導，學生自主嘗試練習為主充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”的學習方式，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇十一

學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。

【過程與方法】。

通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】。

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

二、教學重難點。

【重點】。

兩腳蹬伸，滾動圓滑。

【難點】。

兩腳蹬直，收腿團身時機。

三、教學過程。

（一）開始部分。

1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

2、隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

（二）準備部分。

1、游戲：螃蟹賽跑。

游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令后，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續游戲。

組織教學：四路縱隊。

2、配樂韻律操。

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3、專項練習。

寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

（三）基本部分。

1、示范。

可采用正面示范和側面示范。

2、提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）。

3、講解。

直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。

4、練習。

（1）體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

（2）學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規范學生的動作。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

（3）教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護與幫助交替進行；在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發力后，托臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。

組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。

（4）以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。

組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。

糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

（5）學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。

5、優生展示。

6、教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。

（四）結束部分。

1、放松活動—放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷。

練習密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運動強度：中等。

五、場地器材。

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

六、課后反思。

文檔為doc格式。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇十二

學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。

【過程與方法】。

通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】。

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

二、教學重難點。

【重點】。

兩腳蹬伸，滾動圓滑。

【難點】。

兩腳蹬直，收腿團身時機。

三、教學過程。

（一）開始部分。

1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

2、隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

（二）準備部分。

1、游戲：螃蟹賽跑。

游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令后，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續游戲。

組織教學：四路縱隊。

2、配樂韻律操。

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3、專項練習。

寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

（三）基本部分。

1、示范。

可采用正面示范和側面示范。

2、提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）。

3、講解。

直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。

4、練習。

（1）體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

（2）學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規范學生的動作。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

（3）教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護與幫助交替進行；在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發力后，托臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。

組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。

（4）以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。

組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。

糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

（5）學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。

5、優生展示。

6、教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。

（四）結束部分。

1、放松活動—放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷。

練習密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運動強度：中等。

五、場地器材。

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

六、課后反思。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇十三

教學目標。

1、認知目標：使學生了解前滾翻和多種輕物投準的`動作要領。

2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。

3、情感目標：通過本課的模仿和游戲練習，培養和發展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質。

過程。

教學內容。

組織。

教法。

次數。

強度。

小目標及要求。

準備部分。

6’。

一、常規。

二、創設情景：

1）游動物園：模仿動物（走、跳、跑、滾動等）。

2）模仿動物游戲：

1、由四列橫隊成雙圓形隊形。

2、雙圓形。

1、整隊。

2、配樂進場成雙圓形隊形。

3、師生共習動物走等。

4、師生共習動物游戲。

1

1

小

要求：快、靜、齊，精神飽滿。

活潑、快樂。

基本部分。

31’。

（為學生提供創新空間和時間）。

動作要領兒歌：

兩手前撐墊前蹲，

低頭團身向前滾，

像球滾過穩站起，

動作要領牢記心。

保護與幫助：

單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。

思想教育兒歌：

兩人一組齊練習，

互相幫助增友誼，

運動安全請注意，

為國鍛煉從我起。

二、課中舞：

《小白船》。

三、多種方法投準：

1）側身投：

面對投準物兩腳要站穩。

瞄準向前投看誰辦法多。

2）正面拋投：

3）各種方法（自創）投準。

4）評價：如何才能投得準？

誰投的方法又多雙準？

雙圓形隊形。

雙圓形隊形。

一、前后滾動：

1、復習；

2、2人一組自練；

3、“你做我學，我做你評價”。

1）教師講解動作要領，并示范“一蹲二低三團身”

2）學生初步嘗試，對比評價，糾正錯誤。

3）學生邊練習邊念兒歌（統一練習）。

4）思想教育和運動保健教育。

5）配樂自由練習，注意保護與幫助。

6）短評。

三《小白船》課中舞。

師生同習。

四、投擲：

1）示范、講解啟發學生思考。

2）分組練習。

3）發展個性，改變條件練習。

4）激勵評價，自選練習。

1

6

中

中

大

小

中

“團身似球”

重點：低頭團身。

興趣高昂，積極主動。

結束部分。

3’。

放松舞蹈。

雙圓形隊形逐漸向中心靠攏。

1、師生配樂練習。

2、教師小結。

3、收回器材。

小

放松活潑、體現民族氣息。

場地設計。

器材：小墊子40塊；體操墊1塊；竹圈8個；跳高架8個；羽毛球100只；錄音機1臺。

負荷預計。

平均心率：110--120次。

最高心率：150次/分；

指數：1.4--1.5。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇十四

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發展。

本課選自小學水平二教材《前滾翻》。《前滾翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。學好它有助于提高學生的柔韌性、協調性、靈活性，對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課的輔教材是發展雙足跳能力，這也是發展學生身體素質的重要內容之一。通過本課內容的學習有助于學生掌握日常生活中的實用技能從而提高適應社會的能力，增強克服困難的信心。

三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用示范、啟發、激勵等手段，激發學生的學習興趣，結合運動中的保護與幫助，注重素質與能力的培養，提高學生身體素質與社會適應能力。

1、教法。

在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、反復練習法、巡視糾錯法、語言激勵法等來達到傳授知識、掌握動作技能的目的；通過同學間“伙伴”協作式的幫教、探討、展示和游戲，來激發學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質量。

2、學法。

本節課學生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學法，通過主動體驗，邊學邊練，練習中思考，思考中學習，運用不斷嘗試、反復練習的方法，提高自己的動作技能。最后通過游戲競賽把本節課的兩個教學內容結合在一起，讓學生在玩中學，學中玩。學生在學習過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達成智力因素與非智力因素的和諧發展。

3、教學過程。

情景導入。

安排熱身操，其目的是活動筋骨，避免運動損傷，并激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學做好生理、心理準備。

學習體驗。

（1）、教師導入本節內容。

設計目的：教師采用引導導入法讓學生回顧自己平時在家玩過的游戲，回憶起自己對前滾翻的印象。

（2）、分組練習、親自體驗。將學生進行分組，并提出相關安全措施要求，讓學生自己體驗、嘗試。

設計目的：新課程教學提出要讓學生廣泛地體驗、嘗試參與體育活動的樂趣，因此本環節重點突出學生的自主體驗學習，在體驗中培養對體育的求知欲。

知識探究。

（1）、學生根據自己嘗試、體驗后的感受及生活經驗，同小組伙伴展開討論。

設計目的：讓學生通過共同討論交流，嘗試尋找前滾翻的正確方法，培養學生探究知識的意識。

（2）、教師參與其中，提出問題，聽取學生的交流分析；并結合學生展示解決存在的問題；然后教師講解示范技術動作，學生認真學習觀察，分小組進行練習。

設計目的：教師參與其中，契機引導，并通過提出問題，啟發和鼓勵學生思考，調動學生參與的積極性。

（3）、反復練習。

設計目的：學生根據本小組的練習情況對技術較差的學生給予鼓勵和幫助，培養學生間團結互助的精神。

（4）、共同探究，探究不同開始姿勢的前滾翻。

設計目的：在已有的前滾翻知識的基礎上鼓勵啟發學生探究其它開始姿勢的前滾翻，引導學生對知識的進一步探究，培養學生的求知欲。

鞏固提高。

通過游戲競賽，把本節課的兩個內容結合在一起，讓學生在玩中學，學中玩。

設計目的：在學生體驗探究學習之后，教師安排競賽游戲，通過游戲進一步激發學生的運動興趣，提高和鞏固所學知識，并使學生的雙足跳躍能力得到了發展提高；通過小組競爭，增強集體凝聚力和榮譽感，培養學生合作能力與競爭意識，從而實現本課教學目標。

放松小結。

通過音樂放松，恢復身心；教師總結回顧內容，引導學生學習行為向課外延伸。

小體操墊10床、標志桿12根、橡皮筋若干。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇十五

教學目標：

1、發展身體柔韌和靈巧素質。

2、發展下肢力量和平衡能力。

3、培養集體榮譽感。

教學重點：

發展身體柔韌素質。

教學難點：

增強幼兒的各項身體素質和平衡能力。

教法：組織學習。

學法：自主學練。

教具：小墊子。

教學過程：

一、開始部分：

整隊，報告人數，師生問好，宣布上課。

二、準備部分：

1、準備活動。

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）游戲：天，地，球。

三、基本部分：

1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示范。

3、分組練習。

4、安全措施。

5、教師小結。

6、游戲：過河。

四、結束部分：

1、整理放松。

2、宣布下課。

教學反思：個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調時刻注意安全。

初中后滾翻教案（通用17篇）篇十六

活動目標：

1、學習以自我為中心，區分并說出上下、前后方位。

2、培養幼兒的空間感知能力。

活動準備：將椅子圍成圓圈狀(椅子數和幼兒人數相等)。

活動過程：

一、在游戲中復習上下、前后。

1、小朋友喜歡跳水嗎?今天我們就來做勇敢的跳水運動員。請一名幼兒站在椅子上，讓全體幼兒觀察并說一說他的上面有什么?(天花板、日光燈……)下面有什么?(有椅子或說成跳水板)。

2、請全體幼兒站在椅子上，啟發幼兒想像自己是跳水運動員，站在跳水板上，下面有水，教師發令，讓幼兒跳水(從椅子上往下跳)。

3、游戲進行若干次，教師個別提問：你的上面有什么?下面有什么?鼓勵幼兒觀察并說得和別人不一樣。

4、跳水運動員們辛苦了，我們一起乘火車回家吧。讓幼兒將椅子擺成一列火車狀，嘴里發出“咔嚓、咔嚓”的聲音，教師個別提問：你的前面是誰?后面是誰?還可以讓幼兒互相說說自己坐在誰的前面，誰的后面。

二、延伸活動。

1、帶幼兒到大型滑梯上玩耍，在此過程中，教師有意識地個別提問，要求幼兒能正確地表述自己上、下、前、后都有些什么人和物。

三、結束活動，組織幼兒回活動室。

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初中后滾翻教案（通用17篇）篇十七

教學目標：

1、發展身體柔韌和靈巧素質。

2、發展下肢力量和平衡能力。

3、培養集體榮譽感。

教學重點：發展身體柔韌素質。

教學難點：增強學生的各項身體素質和平衡能力。

教法：組織學習。

學法：自主學練。

教具：小墊子。

教學過程：

一、開始部分：

整隊，報告人數，師生問好，宣布上課。

二、準備部分：

（1）慢跑兩圈，徒手操。

（2）游戲：天，地，球。

三、基本部分：

1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

2、講解，示范。

3、分組練習。

4、安全措施。

5、教師小結。

6、游戲：過河。

四、結束部分：

1、整理放松。

2、宣布下課。

教學反思：個別學生動作不到位，需加強練習。學生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調時刻注意安全。