規章制度的遵守是每個成員的責任,它們不僅僅是一紙文件,更是我們共同生活的基石。規章制度的建立和執行是一個長期的過程,需要不斷總結和改進,提高工作質量。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇一
夏秋之交多發胃腸疾病,有胃病的人要注意保暖,飲食以溫、淡、素、鮮為宜,定時定量,少吃多餐,不吃過冷、硬、燙、辣、黏的食物,戒煙禁酒。
秋季預防胃腸疾病的方法:
1、盡量不開空調:在南方,秋分前后的氣溫還是很高的,有不少朋友還是開著空調上班、休息,但是你要知道,經常吹空調是會對腸胃造成傷害的。眾所周知,當人們頻繁的在室外高溫以及室內低溫中走動很容易患上感冒,其實腸胃也會因為這樣做而生病,所以進入秋季之后,大家能不開空調就不開,以免引起腸胃不適。
2、注意飲食衛生:雖然秋季食物變質得不如夏天快,但是秋高氣爽的時節很容易滋生細菌,有很多人就會因為飲食不衛生而誘發腸胃疾病,所以進入秋季之后我們要特別注意飲食衛生安全。建議大家在吃飯前洗手,另外,剩飯剩菜不能因為天氣變涼而保存太久后再吃;少吃涼菜;放過冰箱的食物最好加熱之后再食用等等也是需要注意。
3、飲食規律要改變:大家都知道,秋季的飲食要以滋陰潤燥為主,但是有很多朋友認為自己身體素質較好,還是依舊喝冷飲吃涼菜,往往就是這些人容易被腸胃疾病纏上。專家認為,秋季容易出現便秘、消化不良的情況,這個時候要吃點好消化的食物,少吃辛辣、冰冷的飲食,這樣才能避免腸胃疾病的出現。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇二
夏秋之交小兒手足口病多發,4歲以下的寶寶容易得這種病。手足口病可通過直接接觸感染者的鼻咽分泌物、糞便等感染,因此應做好寶寶日常用具的消毒,教孩子養成飯前便后洗手的習慣。
秋季預防手足口病的方法:
1、在手足口病流行季節,教室和午睡室保持良好的通風。
2、每日對課桌椅、門把手進行擦拭消毒;每日對茶杯、不銹鋼餐盆、玩具進行消毒液浸泡消毒,用消毒液沖洗廁所。
3、利用晨間談話,教育和指導幼兒養成良好的個人衛生習慣,飯前便后、戶外活動后要勤洗手,預防病從口入。
4、晴天勤曬被子和墊絮,教室和午睡室每天晚上用紫外線消毒一小時。
5、加強班級晨檢和全日觀察,關注班內幼兒的身體狀況,一旦發現疑似患兒,應及時向園領導和保健醫生報告,并對患兒及時送診;對患兒所用的物品要立即進行消毒處理。
6、對缺勤幼兒及時了解缺勤原因,對有發熱病兒要勸其及時到醫院就診并在家休養。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇三
秋天是腸道傳染病、瘧疾、乙腦的多發季節,也常引起許多舊病,如胃病、老慢支、哮喘等的復發,患高血壓、冠心病、糖尿病的中老年人若疏忽防范,則會加重危險。
在飲食攝養上,因秋屬肺金,酸味收斂補肺,辛味發散瀉肺,所以秋日宜收不宜散,要盡量少食蔥、姜等辛味之品,適當多食酸味甘潤的果蔬。同時秋燥津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結等燥癥,宜多選用甘寒滋潤之品,如百合、銀耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鴨肉等,以潤肺生津、養陰清燥。
廣東民間歷來秋日最多潤養的湯水,此時正是大有所用,如青蘿卜陳皮鴨湯、玉竹百合豬瘦肉湯、木瓜粟米花生生魚湯、沙田柚花豬肝湯、無花果白鯽湯、霸王花蜜棗豬月展湯等都是家庭養生之品。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇四
“一場秋雨一場寒”,由于秋季氣候多變,往往讓人不易適應,病毒乘虛而入,使人致病,其中最為常見的是呼吸道疾病。夏秋季節北方氣溫溫差開始增大,對于一些有慢性支氣管炎的老年人或者小孩來說,因為他們本身氣道的防御功能較差,容易受氣候季節溫差的影響,從而引起感冒、咳嗽。而秋天,花粉過敏也容易引起支氣管哮喘。這個季節慢性阻塞性肺部疾患比較多,因為溫差大,早晚比較冷,所以容易著涼,誘發氣道、氣管的毛病,咳嗽、氣喘隨之加重。專家建議:
1.老年人鍛煉要量力而行,可以進行散步、打太極拳等活動。此外,老年人還可以在夏秋季用涼水洗臉,循序漸進地可以增加抗寒能力,減少支氣管炎、慢性氣管炎、風濕病等慢性病發病。同時早晚冷的時候也要注意增減衣服,以免受涼。在飲食上,忌食油膩的東西,老年人要盡量戒煙,因為吸煙是引發慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。
2.學齡前兒童的免疫功能發育不是特別健全,所以小孩對氣候比較敏感,也是易感人群。尤其是早晚天氣變化的時候,容易引起感冒。小孩的支氣管炎比較好治,主要就是防止再發作,家長要注意給孩子早晚增減衣服,飲食方面應該多吃雜糧、小米粥、米飯、饅頭、青菜、水果、雞蛋等食物,防止食物單一。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇五
秋分在每年公歷的9月22日,23日或24日,為中國傳統的二十四節氣之一,此時太陽到達黃經180度。秋分的含義《月令七十二候集解》:“八月中……解見春分”。“分”示晝夜平分之意,同春分一樣,此日太陽直射地球赤道,晝夜相等。此后,陽光直射位置開始進入南半球,北半球開始晝短夜長,氣溫降低,在全國具有普遍意義。秋分,“分”即為“半”。
秋分時,地球絕大部分地區這一天晝夜均分,各12小時;在北極點與南極點附近,這一天可以觀測到太陽整日都在地平線上。秋分之后,北半球各地晝短夜長,南半球各地晝長夜短。”可見,秋分節氣是二十四節氣中比較特殊的一個。
我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。“秋分”的意思有二;一是,晝夜時間均等,太陽在這一天到達黃經180度,直射地球赤道,因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分,各12小時。秋分過后,太陽直射點開始由赤道進入南半球,北半球開始晝短夜長,一天之內白晝開始短于黑夜;北極附近也即將迎來一年中連續6個月的漫漫長夜與連續6個月不滅的星空。
二是,氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。
秋分的氣候秋分時節,我國大部分地區已經進入涼爽的秋季,南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇,產生一次次的降水,氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣,已經到了“一場秋雨一場寒”的時候,但秋分之后的日降水量不會很大。此時,南、北方的田間耕作各有不同。
氣候特點。
我國古代將秋分分為三候:“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸”。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲,秋分后陰氣開始旺盛,所以不再打雷了。
按農歷來講,“立秋”是秋季的開始,到“霜降”為秋季終止,而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。秋分時節,我國長江流域及其以北的廣大地區,均先后進入了秋季,日平均氣溫都降到了22℃以下。
北方冷氣團開始具有一定的勢力,大部分地區雨季剛剛結束,涼風習習,碧空萬里,風和日麗,秋高氣爽,丹桂飄香,蟹肥菊黃,秋分是美好宜人的時節。也是農業生產上重要的節氣,秋分后太陽直射點移至南半球,北半球得到的太陽輻射越來越少,而地面散失的熱量卻較多,氣溫降低的速度明顯加快。農諺說:“一場秋雨一場寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”。“八月雁門開,雁兒腳下帶霜來”,東北地區降溫早的年分,秋分見霜已不足為奇。
秋分這天,太陽位于黃經180度,陽光幾乎直射赤道,全球絕大部分地區晝夜幾乎等長。這時,南方地區候溫普遍降至22℃以下,進入了涼爽的秋季。“一場秋雨一場寒”。在西北高原北部,日最低氣溫降到0℃以下,已經可見到漫天絮飛舞、大地素裹銀裝的壯麗雪景。
南方地區和涼山州秋多綿雨,濕害嚴重,對秋收、秋耕和秋種影響頗大,此時要搶晴收曬,理墑防漬,抓好“三秋”生產的質量和進度。同時,還要充分利用秋季陰雨寡照、土壤墑情較好的氣象條件,不失時機地大搞植樹造林,努力提高樹苗成活率。
從秋分這一天起,氣候主要呈現三大特點。
晝夜溫差逐漸加大,幅度將高于10℃以上;。
氣溫逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節。南半球的情況則正好相反。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇六
1、建立并嚴格執行傳染病報告和突發公共衛生事件報。
告制度,建立疫情自查與獎懲制度。
2、協助專業機構開展疫點處理、排查密切接觸者,留。
觀、隨訪、指導落實消毒預防等措施,工作記錄完整。
(二)傳染病漏報。
1、及時上報傳染病。
2、根據基本數據計算漏報率(基本數據包括:調查機構數、調查病人數、查出傳染病種數、查出傳染病人數)。
(三)散發疫情規范處置。
1、核查相關方案(布病、出血熱、麻疹、猩紅熱、水痘、乙肝)。
2、做好報告和記錄。
3、主要從傳染源管理。
4、密切接觸者追蹤和管理。
5、采取有效措施切斷傳播途徑。
6、對高危人群采取適宜防護措施。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇七
西瓜。將吃剩的西瓜皮抹擦面部,堅持數天,可使曝曬的皮膚得到良好保養。
絲瓜。用絲瓜汁與等量的蜂蜜調勻抹臉,用清水洗去,有嫩膚去皺之功效。
木瓜。常食木瓜可以瘦身減肥。
黃瓜。黃瓜含有維生素b1、b2和e以及蛋白質、胡蘿卜素等多種成分。對干燥、多皺的皮膚有益。黃瓜還含有丙醇二酸,能抑制糖類轉化為脂肪,有助于減肥。
冬瓜。冬瓜也是減肥佳品,低脂、低鈉、利尿,故能阻遏碳水化合物向脂肪轉化。冬瓜去皮切片,與適量酒、水同煮爛、濾汁后加白蜜0.5千克熬成膏,常以此膏涂面,可除面部黑斑,使皮膚潔白如玉。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇八
季節變化時,呼吸道防御能力差的人很容易得病。因此,立秋后應特別注意防范呼吸道疾病和肺病。老幼等體弱者需注意鍛煉,加強營養,保持輕松心態也很重要,時常大笑能增加肺活量。
秋季預防呼吸道疾病的方法:
1、應對環境:秋天氣候變化復雜,早晚室內外的溫度和濕度相差很大。氣溫突降時期,呼吸道黏膜的抵抗力下降,細菌、病毒可乘虛而入,最常見的疾病就是呼吸道感染,諸如流感、急性支氣管炎、肺炎等。慢性阻塞性肺病也容易出現急性加重。專家建議早晚外出時最好多備一件外套,便于隨時添減衣物。慢性呼吸道疾病患者的居室要多開窗通風,加快空氣流通,保持空氣新鮮。室內濕度的調節則可通過晾濕毛巾和衣物來提高濕度,有條件的話,可以使用加濕器,有利于控制室內濕度的恒定。
2、營養調理:制定合理的營養食譜,增加營養的攝入,可緩解并改善患者營養不良的狀態。飲食原則為清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。少食多餐、葷素夾雜,可以提高營養的吸收率。食物的選擇以低脂肪、高蛋白、富含維生素的飲食為主,如瘦肉、家禽、魚、奶、豆制品及蔬菜水果等。時令水果中,梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。有食物過敏史的患者要避免攝入已明確致敏的食物,如蝦、蟹、蠶蛹、牛奶等,切勿抱有僥幸心理。
3、戶外運動:秋天,加強體育鍛煉,增強抵抗力是預防呼吸道疾病的關鍵。曾有“春捂秋凍”之說,是防病名言,也說明了秋天需要鍛煉耐寒能力,為冬季做好準備。對于有慢性呼吸道疾病的患者來說,健康的生活方式應是適當鍛煉,逐漸增加運動量,使得臟器功能協調,能夠適應運動的需求。慢性病的發展和惡化常與患者心理狀態有關,保持樂觀的情緒和戰勝疾病的信心非常重要,能保證患者積極配合治療。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇九
1、幼兒園衛生保健應貫徹“預防為主”的衛生工作方針,在上級衛生部門的指導下,做好集體兒童的疾病的防治和預防保健工作。
2、搞好預防接種,幼兒園應密切與當地防疫部門的.聯系,及時了解疫情動態。按年齡、季節、適時、全程、足量、規范化地為幼兒實施預防接種,以提高整體人群的免疫水平,各種預防接種率要求達95%以上。
3、加強傳染病的防治。通過晨間檢查和全日健康檢查等形式,及時了解全園幼兒發病情況。做到早預防、早發現、早隔離、早治療。盡快消除傳染源,切斷傳播途徑,保護易感兒童。
4、對已發現的傳染病患兒或可疑者,應立即送隔離室觀察,或通知家長帶到醫院去診治。對患兒所在班要進行徹底的終末消毒。與患兒有密切接觸的人群應進行醫學檢疫,并用藥物進行預防。
6、開展健康教育,運用多種形式宣傳衛生知識,傳授傳染病的防治常識,增進兒童教養人員對衛生科學的了解,提高衛生育兒水平。還要加強家園聯系,爭取家長的理解和支持,共同促進兒童身心健康,減少疾病。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十
進入秋季,一方面暑濕蒸騰,另一方面又寒意襲人,極易發生外寒內濕的關節痛癥。因此患者應注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關節炎癥病史者,可選豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒等藥膳,以祛風通絡、化濕止痛,還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴,對防止關節痛發作有積極治療作用。
皮膚感染。
秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬,出現紅腫且奇癢,搔抓后可繼發細菌感染,出現膿皰瘡(疹)等。所以被蚊蟲叮咬之后切不可抓搔,可涂抹風油精、清涼油消腫止癢。
氣管炎。
秋季是慢性氣管炎的高發期,它對氣候的變化較敏感,且適應性差,易因上呼吸道感染而發病,因此要針對氣管炎反復發作、遷延不愈的特點,積極配合治療。秋季草枯葉落,空氣中過敏物較多,這也是誘發氣管炎的病因之一。故應避免與過敏原接觸。另外良好情緒能增強機體免疫力和抵抗力,還要注意改善居室環境,空氣要流通,沒有煙塵污染。
肺炎秋燥癥。
入秋時節,因濕度降低而出現秋燥,而秋燥對人體危害最大的部位是肺部,表現為咽干口燥、鼻炎鼻癢、便秘等。因此,應積極加強鍛煉,增強肺功能,預防肺炎的發生。飲食方面調養也是一種積極的因素,應少吃辛辣食物,多吃養陰潤肺的食物,如梨、蘿卜等。
感冒。
秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發季節。因此,要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律,注意隨天氣變化及時增減衣服,運動鍛煉對增強體質、減少感冒也很有幫助。
胃病復發。
每到秋季,人體受到冷空氣的刺激,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸易發生痙攣性收縮,這是由于自身的抵抗力和對氣候適應性下降所致。此外,由于氣候轉涼,人們的食欲隨之旺盛,使胃腸功能的負擔加重,導致胃病的復發。此類病人除了注意保暖之外,應當進行體育鍛煉,改善胃腸道的血液循環,減少發病機會,還要注意膳食合理,少吃多餐,定時定量,戒煙禁酒,以增強胃腸的適應力。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十一
預防疾病是我們生活中必須要關注的方面。尤其是在如今新冠疫情肆虐的情況下,加強自身的防范措施變得更加迫在眉睫。為了提高自己的健康意識,最近,我參加了一次有關常見疾病預防的專題課程。在這次課程中,我學到了很多知識和技能,同時也深刻領會到了預防疾病的重要性。
心血管疾病是造成死亡的最常見原因之一。這類疾病的防范非常重要。我們在日常生活中,需要堅持科學合理飲食,適量運動,并制定個人的健康計劃。同時,保持良好的心態和正常的作息也有助于預防心血管疾病。
呼吸系統疾病同樣需要引起重視。特別是在空氣污染嚴重的時候,人們需要采取一定的保護措施,如佩戴口罩、開窗透氣等,減少外界有害物質的攝入。此外,增加飲用水和蔬菜水果的攝入量,可以增加肺部對富含維生素C的食物的吸收,從而促進肺功能。
消化系統疾病是日常生活中難以避免的問題。我們應該注意飲食健康、規律、有節制,遠離煙酒等對消化系統有害的物品。同樣,我意識到保持規律的飲食習慣和有良好的生活方式對于預防消化系統疾病也有很大的幫助。
第五段:總結。
在這次預防疾病課程中,我學到了很多針對性的知識,并將其融入到日常生活中。我們每個人都應該自覺地接受預防疾病的教育,不斷學習,不斷拓寬我們的視野。無論是心血管疾病、呼吸系統疾病還是消化系統疾病,都可以通過適當的方法和措施得到有效的防范。重要的是我們要對自己的健康負責,并堅持培養積極健康的生活方式,讓我們的生活更美好,更長久。
注:這篇文章旨在交流經驗,非醫學建議。如果您有任何健康問題,請尋求專業醫生和醫學建議。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十二
作為一名普通人,每個人都需要關注自己的健康狀況,特別是對于一些常見的疾病,如感冒、糖尿病、高血壓等,更需要我們做好預防工作。最近,我參加了一系列有關常見疾病預防的課程,收獲頗豐,現在,我將分享我的心得體會。
第二段:感受到的好處。
在參加這些預防疾病的課程后,我收獲了很多,最明顯的好處就是加強了對自身健康的關注。在這些課程中,專家們詳細地介紹了常見疾病的預防措施、常用治療方式以及疾病的危害等,讓我對一些相關知識有了更深入的了解。隨著年齡增長,身體也會出現隱患,知道一些小常識和預防方法,對于提高生活質量大有裨益。
第三段:形成的習慣。
參加了這些課程,我還養成了一些預防疾病的好習慣。如飲食方面,我適當減少油膩,增加蔬菜和水果的攝入,飲食均衡,身體的健康才有保障。日常生活中,我逐漸養成了運動的習慣,每天至少進行一些簡單的運動,如散步、跑步、瑜伽等,讓身體得到鍛煉。同時,我也堅持每年進行一次體檢,及時了解自身身體狀況,避免疾病的誤診或延誤。
第四段:避免的常見疾病。
通過這些預防疾病的課程,我也避免了一些常見的疾病。例如,在體檢中,我意外地發現自己患有了高血壓,但是及時的治療下,疾病并未加重,依然保持較好的血壓狀態。還有,在流感高發期間,我通過一些預防措施,如勤洗手、佩戴口罩等,成功避免了病毒感染,身體得到保障。
第五段:總結。
總的來說,參加預防疾病的課程,對于我們的身體健康有著十分重要的作用。通過課程,我們可以加強自我保護意識、樹立正確的飲食習慣、養成運動習慣、及時做好疾病檢查等,這些都是保持身體健康的重要舉措。讓我們在行動中更好的保護身體吧!
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十三
一、加強飲食調理。減酸為甘。
這個時節的飲食應重在健脾壯陽,可適當增加營養。蛋白質中的氨基酸對振奮人的精神起著重要的作用,b族維生素對維持神經、消化、肌肉、循環系統的正常功能有著重要的生理作用,鈣和鎂能影響肌肉收縮和神經細胞的轉換,有利于緩解精神的緊張。所以應適當增加含此類營養物質的食物的攝入量,主要有瘦豬肉、動物內臟、魚類、雞蛋、牛奶、豆類及其制品、海藻、雜糧,蔬菜中的西紅柿、胡蘿卜、菠菜、青菜、水果等。
二、注意環境衛生。
暮春時節氣溫日漸升高,各種病原性微生物容易孳生繁殖。為減少致病因子,應大力改善生活和工作環境。室內外要經常打掃,保持環境的清潔整齊。還可通過養殖花草等方式來綠化、美化、凈化室內外環境,調節小氣候。要常開門窗,使空氣對流,保持室內空氣新鮮,光照充足。
三、起居有常,生活有規律。
按時作息,保證足夠的睡眠,不整日連續工作,更不要經常加班加點,中午小憩片刻,工作中宜放下工作,喝杯茶,放松休息一會兒,以舒心暢懷,怡性樂神。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十四
夏季高溫濕熱下容易誘發多種疾病,人的抵抗力差汗液排泄嚴重,人體新陳代謝旺盛。這都是造成疾病輕易侵入體內的原因。每個季節都有各種傳染病要去預防。夏季如腸胃疾病、手足口疾病、心血管疾病、熱中風、皮膚病等多種疾病都在滋生。那么夏季傳染病預防知識你都有哪些了解呢?下面是小編為大家帶來的兒童夏季常見病的預防方法,歡迎閱讀。
夏季天氣炎熱,很容易引起中暑,這主要是因為人在高溫環境中,體溫調節失去平衡,肌體熱量過度積蓄,水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下,中暑后輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀;嚴重的會出現昏厥或痙攣,威脅生命。
如何預防中暑
夏季中暑的癥狀不明顯,或者沒留意,經常被忽視。因此,如果發現自己或他人有中暑表現時,應迅速離開高溫環境,到陰涼通風的地方休息;多飲用淡鹽水;還可以在額頭涂抹清涼油、風油精等,或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫等癥狀,應立即去醫院。
夏季出門,最好躲避上午10時至下午4時這個時間段,外出一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,準備充足的水和飲料;隨身攜帶一些防暑降溫藥品,如十滴水、風油精等;衣服也盡量選用棉、麻、絲類等織物,少穿化纖品類衣服,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。
夏季細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據專家介紹,細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現為腹痛、腹瀉、里急后重,膿血樣大便,部分病例可出現發熱等癥狀,癥狀嚴重的可出現高熱并伴有感染性休克癥狀,有時出現腦水腫和呼吸衰竭。 它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關外。還與蒼蠅繁殖活動有關外,一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播,易發生食源性暴發,也可通過日常生活接觸傳播。
如何預防細菌性痢疾
預防細菌性痢疾要注意飲食衛生,不喝生水,不吃生冷變質的食物。制作食品時應生熟分開,已經烹調好的食品,不要再放回盛過生食品的碗內。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外,要少吃油膩、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打開的水果,如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,時間最好也別超24小時。
每當炎炎夏日,中風病人就會劇增,中風是中老年人常見多發的腦血管病,中風的兩個高峰期,一個是零度以下的嚴冬,一個就是30度以上的盛夏,而在夏天發生的中風俗稱“熱中風”。
夏季氣溫高,人體會大量排汗,喪失水分,如果未得到及時補充,容易造成“脫水”,“脫水”會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成,對于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說,發生中風的概率自然會增高。
如何預防熱中風
專家提醒,老年人夏季一定要及時補充水分,不渴也要多飲水,并且適當補充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過5克)。半夜醒來時適量喝點水,以降低血液黏稠度,對預防血栓形成大有好處。空調溫度控制在27至28攝氏度,注意不要直吹,同時定時開窗通風,保持室內空氣清新。
人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”。 夏天許多人為圖涼快,喜歡在熱得滿頭大汗時沖冷水澡,睡覺、工作都長時間開空調,導致室內外溫差較大,加之夏季許多人食欲減退,運動減少,抵抗力下降,這些都容引起夏季感冒。
如何預防熱感冒
高溫天氣會消耗大量體液,所以在夏季一定要注意多喝水,飲水要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升為宜,必要時可以喝點淡鹽開水。其次,睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助,要保證8小時睡眠時間。膳食上也要合理飲食,多吃一些瘦肉,以增加蛋白質的攝入量。
除了細菌性痢疾,夏季還有一種高發于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發于5歲以下兒童,癥狀表現為發熱,手、足、口腔、臀部出現皮疹或者皰疹,少數患兒會并發肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡。除了可通過消化道傳播外,患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。5-7月份是手足口病的高發期。
如何預防手足口
在手足口病高發期間,家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場所;護理、接觸兒童前,注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現手足口病例,患兒使用過的玩具物品要進行清洗消毒,防止感染他人。
夏季由于天氣潮熱,有利于各種真菌、細菌的繁殖生長,加之夏季人們容易出汗,皮膚易潮濕,如不及時擦凈和保持干燥,真菌便會侵害我們的皮膚,引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”,喜歡穿皮鞋的'人容易得腳氣,因為皮鞋不透氣,腳部的濕度和溫度增高。另外,很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑),這與排汗量大有關。如果出汗后,不及時清洗,真菌會在皮膚上繁殖,形成丘疹、水皰、鱗屑等,損害皮膚。
對于嬰幼兒來說,夏季最常見的皮膚病就是痱子,痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病,是汗液堵塞汗孔導致的皮膚異常。好發于頸部、前胸、后背、腋下,針頭至米粒大小的丘疹,周圍皮膚發紅,處理不當易繼發感染。
如何預防皮膚病
不管是成人的夏季皮膚病還是嬰幼兒的痱子,都是由于出汗多,不能及時清洗,保持干燥所致,因此,預防此類皮膚病最關鍵的還是保持皮膚的清潔干爽。大人和孩子都要勤洗澡,出汗的衣服要及時更換,成人可選擇一些質地清爽、透氣的衣服和襪子,生活用具盡量分開使用。嬰幼兒可以適當開點空調,涂擦痱子粉。
夏季是腸道傳染病的高發季節,為了預防腸道傳染病,應注意:
1、養成“勤洗手、喝開水、吃熟食”的良好衛生習慣;
2、盡量在外少吃涼拌菜和肉類燒烤食物;
3、注意家庭飲食衛生,盡量不吃剩飯菜。冰箱不是“保險箱”,冰箱內存放的直接入口食品,經衛生處理后才能進食。
4、加工涼拌菜要洗凈雙手,一定要用專用的熟食案板和刀具,不要和生肉刀具和案板混用,將生菜在加工前用開水過一下。
5、蔬菜水果要先用清水浸泡,然后使用清潔水沖洗三遍以上。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十五
在生活中,我們經常聽到身邊的朋友、家人患上了各種疾病,或是接到了醫院通知去體檢,發現了一些亞健康問題。這些都讓我們深刻認識到預防保健的重要性。本人最近參加了一場“常見疾病預防課”,在課程中,我汲取了很多寶貴的健康知識,讓我更加清晰地知道了如何預防這些疾病,來保障自己的身體健康。下面,我將結合自己的體會,寫一篇文章來分享這個主題。
第二段:認識疾病的危害性。
作為一名普通人,我們必須要認識到疾病的危害性。在這堂課上,我了解到各種疾病的傳染途徑和表現形式,更能夠感悟到疾病對人體的傷害程度。就拿感冒為例,它觸發的并發癥可以極大地影響人們的生活質量和健康狀態。而像心臟病、糖尿病等這些重疾,則會直接危及到我們的生命。這就告訴我們,預防疾病比治療疾病更重要。
第三段:措施與方法。
那么,在面對種類繁多的疾病時,怎樣才能夠有效地進行預防保健呢?在這堂課程中,老師們專門針對不同的疾病,提供了一些應對方案。例如,針對感冒,我們可以多鍛煉身體,保養好自己的鼻腔,使用口罩等措施。對于心腦血管疾病,我們需要注意控制血壓,平衡飲食,保持好心態。此外,保持規律的生活作息、多運動、及時的排毒等都是有效防治疾病的方法。
第四段:堅持日常保健。
除了這些對癥防治的措施外,保持日常的健康飲食和生活習慣也是非常重要的。堅持每天的睡眠時間和作息規律,少食多餐、多食蔬果,適度參加體育鍛煉,保證自己心情愉悅、減輕工作壓力等都能有效地幫助我們增強身體抵抗力,減少罹患疾病的可能性。
第五段:總結。
在本次預防課中,通過學習和學習筆記的整理,我更深刻地認識到預防是比治療更重要的,抓好預防就能有效杜絕疾病的傳播和爆發;在掌握了科學的預防方法、堅持規律的生活習慣后,我們就能夠更好地呵護自己的健康,享受生活的美好。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十六
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。下面是小編為大家帶來的春季常見疾病的預防措施,歡迎閱讀。
1、流感(流行性感冒) 流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其發病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日,主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節酸痛不適等,發熱一般持續3—4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦,它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,傳染性較強。流腦發病初期類似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發熱等。病菌進入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,潛伏期一般為2—3天,最長的為一周。人群普遍易感,好發于小年齡段兒童。
3、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”,即前驅期3天:出疹前3天出現38度左右的中等度發熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現灰白色小點(這是特點);出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復正常,皮疹開始消退,皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播,病人是唯一的傳染源。患病后可獲得持久免疫力,第二次發病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6個月~5歲幼兒發病率最高(占90%)。
5、流行性腮腺炎 由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病,一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛,腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延,可并發腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經過飛沫使健康人群受感染。多見于兒童及青少年,預后良好,病后有持久的免疫力。
6、風疹 風疹是一種由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,春季是風疹的高發季節。開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發病后1到2天出現皮疹,疹的形狀及分布與麻疹相似,出疹迅速由面部開始發展到全身只需要1天的時間,發熱即出疹,熱退疹也退,這些是風疹的特點。枕后、耳后、頸部淋巴結腫大,也是本病常見的體征。風疹患者、帶有風疹病毒卻沒發病的人和先天性風疹患者是此病的傳染源。兒童及成人都可能得此病,發病前5天至7天和發病后3天至5天都有傳染性,起病當天和前一天傳染性最強。感染后基本上能獲得永久保護。空氣飛沫傳播是風疹的主要傳播途徑,日常的密切接觸也可傳染。風疹無需要特殊治療,診斷明確后,在家觀察,做好皮膚、口腔的`清潔護理,給以易消化富有營養的流食或半流食,注意安靜休息。
7、猩紅熱 猩紅熱為主要由a組鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。早期咽部充血、扁桃體紅腫,表現為發熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。一般發熱24小時內出現皮疹,開始于耳后,頸部,上胸部,一日內蔓延至全身。皮疹呈鮮紅色,針頭大小,有些象“雞皮疙瘩”,若用手指按壓時,可使紅暈暫時消退,受壓處皮膚蒼白,經十余秒鐘后,皮膚又恢復呈猩紅色,面部充血潮紅,但無皮疹,口唇周圍及鼻尖則顯得蒼白,舌乳頭紅腫。猩紅熱的傳染源為病人和帶菌者,主要通過呼吸道飛沫傳播,偶可經接觸傳播。人群普遍易感,兒童少年多發。該病有特效的治療藥物,治療效果好,故治愈率高,危害已明顯下降,但早診斷、正確治療是關鍵。
1、定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。
2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。
3、養成良好的衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。
4、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
5、生活有規律。睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食細節要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十七
夏季是各類傳染病的高發季節,為了保障學生的身體健康,學校利用健康知識展板、黑板報等途徑對學生進行傳染病預防和個人衛生知識的教育。這里小編給大家分享一些關于夏季常見疾病預防措施,方便大家學習了解。
流感主要癥狀是起病很急,除了很明顯的咳嗽、打噴嚏、流鼻涕外,還伴有劇烈的頭痛,幼兒怕冷、發熱、咽喉痛、全身酸痛無力、眼結膜充血。有的以胃腸道癥狀為主,會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等情況。有的以肺炎癥狀為主,發病1-2天后會出現咳嗽、氣喘等癥狀。部分患兒有明顯的精神癥狀,如嗜睡、抽風等。如果治療不及時,幼兒身體的免疫力下降,還會引發中耳炎、支氣管炎等并發癥。
杜絕生吃水產品。不喝生水;不到被污染的`河、塘水中取水、洗澡;不隨地大小便。充足的睡眠和豐富的營養可增強體力;保持良好的心情有助于預防夏季腸道傳染病。適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。學校將通過各種形式對學生進行夏季傳染病的預防知識宣講,讓學生切實了解呼吸道疾病、腸道疾病等傳染病的預防知識。
呼吸道傳染病預防措施。講究個人衛生,不隨地吐痰,要勤洗手,養成良好的衛生習慣。隨著氣溫的變化增減衣服,避免淋雨、受涼;在感冒期間到公共場所應戴口罩,少到人口密集的地方。要經常開窗通風,保證室內空氣流通,保持空氣清新,減少室內外溫差。要加強體育鍛煉,特別是戶外鍛煉,增強身體的抵抗力。要多喝溫開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。不要挑食,以保證身體得到足夠的營養。要調整好作息時間,保證睡眠充足。
通過以上預防宣傳措施,提高全校師生的預防意識,幫助他們正確認識和科學預防夏秋季各種傳染病,為確保師生健康、教育教學的正常有序提供保障。
1、上呼吸道感染:家長最憂心。
夏季氣溫高,導致食物變質周期加快,細菌生長、繁殖也更加迅速。而且現在絕大多數的家庭都喜歡使用空調,這樣一來就使房間長期處在一個密閉的環境里,空氣不流通,也就容易使各種呼吸道病毒留在了室內,兒童由于自身的抵抗力較差,病毒、細菌也就容易乘虛而入,讓孩子們患上呼吸道感染疾病。
預防要點:防治呼吸道感染的要點在于以下幾個方面:首先,家長應盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場所。因為這些地方人流量大,細菌繁殖迅速,空氣流通不暢。其次,如果家里已經有感冒的大人,應盡量避免與寶寶接觸,或戴上口罩杜絕傳染給小孩。再次,應讓孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果。最后,夏季要讓孩子吃一些清淡的食物,以調節腸胃功能,保持抵抗力。
在家里使用空調時要注意以下幾個問題:一是溫度不宜調得過低,26℃左右即可。二是盡量不要使小孩長時間待在密閉的空調房間內,開空調時最好讓一個門窗打開以保持空氣流通。三是不要讓孩子待在出風口處,防止感冒。四是每天最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。
2、胃腸不適:7成在夏季發病。
夏天,嬰幼兒的消化系統隨著氣溫的升高,會發生消化酶分泌減少、胃腸動力降低的現象,由此容易引發消化系統的疾病——腹瀉。兒童夏季出現感染性腹瀉機會比較多,比如痢疾,特別是6-9月,它的發病占全年痢疾發病的70%左右。此類疾病多以細菌感染為主,因為氣溫高,病菌繁殖快,各種食物、飲品很容易受到病菌的污染,加上幼兒腸道的抵抗力弱,自我保健意識差,吃了被病菌污染的食物就易患病。另外,受涼受熱、過食冷飲、暴飲暴食都會導致孩子們的消化功能紊亂,繼而招惹腸道疾病。
預防要點:患了腸道疾病后,除了應按醫生的要求治療外,家庭護理也很重要。河南中醫學院第一附屬醫院兒科主任醫師馬丙祥說,腹瀉的孩子,每次大便后父母要用溫水為他們洗屁股,及時補充水分和電解質也很重要,可少量多次服用口服補液或糖鹽水。飲食上以米湯、去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等為主。忌食刺激性食物、發酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做到少食多餐。
預防腸道疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關。避免孩子暴飲暴食,讓孩子飯前便后洗手。吃瓜果前要洗凈、削皮,不喝生水,不吃過期、變質的食物,盡量少吃冷飲和街頭小吃,放入冰箱的剩飯菜,要重新熱透再食用。
3、乙型腦炎:90%病人發生在夏季。
乙型腦炎主要通過蚊子傳播。90%的病人發生在7、8、9三個月,特別是2-7歲兒童發病率最高。孩子患病時,往往起病較急,體溫在1-2天內高達39℃-40℃,伴頭痛、惡心和噴射性嘔吐,同時多伴有嗜睡和精神倦怠,繼而出現意識混亂、抽搐,甚至呼吸衰竭。
預防要點:自從實行計劃免疫以來,學齡前兒童普遍接受了乙腦病毒疫苗的預防接種,患乙腦的兒童明顯減少,可是預防接種后的保護率只有76%-90%,所以仍不能掉以輕心。因此,在流行季節,仍要提高防病意識,防止蚊子叮咬。
4、皮膚感染:原有癥狀可能會加重。
預防要點:預防痱子和膿皰瘡的主要措施是保持皮膚清潔,勤洗澡,及時更換汗濕的衣服。已有痱子的孩子,盡量不要讓他們撓抓,也不能用涼水或肥皂水清洗、刺激,可以用溫水洗浴或搽止癢劑。另外,要讓孩子多喝水,多喝些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜汁、金銀花露等,好起到祛暑、除濕、解毒的作用。對患了膿皰瘡的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏,切忌濫用“膚輕松”等激素類軟膏,以防皮損擴散,加重病情。對于一些精神差,食欲不振、面部微腫的幼兒,要警惕并發急性腎炎,需要做尿常規檢查,確診為腎炎者,應盡早治療。
夏季天氣炎熱,很容易引起中暑,這主要是因為人在高溫環境中,體溫調節失去平衡,肌體熱量過度積蓄,水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下,中暑后輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀;嚴重的會出現昏厥或痙攣,威脅生命。
如何預防中暑。
夏季中暑的癥狀不明顯,或者沒留意,經常被忽視。因此,如果發現自己或他人有中暑表現時,應迅速離開高溫環境,到陰涼通風的地方休息;多飲用淡鹽水;還可以在額頭涂抹清涼油、風油精等,或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫等癥狀,應立即去醫院。
夏季出門,最好躲避上午10時至下午4時這個時間段,外出一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,準備充足的水和飲料;隨身攜帶一些防暑降溫藥品,如十滴水、風油精等;衣服也盡量選用棉、麻、絲類等織物,少穿化纖品類衣服,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。
夏季細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據專家介紹,細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現為腹痛、腹瀉、里急后重,膿血樣大便,部分病例可出現發熱等癥狀,癥狀嚴重的可出現高熱并伴有感染性休克癥狀,有時出現腦水腫和呼吸衰竭。
它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關外。還與蒼蠅繁殖活動有關外,一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播,易發生食源性暴發,也可通過日常生活接觸傳播。
如何預防細菌性痢疾。
預防細菌性痢疾要注意飲食衛生,不喝生水,不吃生冷變質的食物。制作食品時應生熟分開,已經烹調好的食品,不要再放回盛過生食品的碗內。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外,要少吃油膩、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打開的水果,如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,時間最好也別超24小時。
每當炎炎夏日,中風病人就會劇增,中風是中老年人常見多發的腦血管病,中風的兩個高峰期,一個是零度以下的嚴冬,一個就是30度以上的盛夏,而在夏天發生的中風俗稱“熱中風”。
夏季氣溫高,人體會大量排汗,喪失水分,如果未得到及時補充,容易造成“脫水”,“脫水”會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成,對于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說,發生中風的概率自然會增高。
如何預防熱中風。
專家提醒,老年人夏季一定要及時補充水分,不渴也要多飲水,并且適當補充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過5克)。半夜醒來時適量喝點水,以降低血液黏稠度,對預防血栓形成大有好處。空調溫度控制在27至28攝氏度,注意不要直吹,同時定時開窗通風,保持室內空氣清新。
夏季預防傳染病知識:人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”。
夏天許多人為圖涼快,喜歡在熱得滿頭大汗時沖冷水澡,睡覺、工作都長時間開空調,導致室內外溫差較大,加之夏季許多人食欲減退,運動減少,抵抗力下降,這些都容易引起夏季感冒。
如何預防熱感冒。
高溫天氣會消耗大量體液,所以在夏季一定要注意多喝水,飲水要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升為宜,必要時可以喝點淡鹽開水。其次,睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助,要保證8小時睡眠時間。膳食上也要合理飲食,多吃一些瘦肉,以增加蛋白質的攝入量。
除了細菌性痢疾,夏季還有一種高發于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發于5歲以下兒童,癥狀表現為發熱,手、足、口腔、臀部出現皮疹或者皰疹,少數患兒會并發肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡。除了可通過消化道傳播外,患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。5-7月份是手足口病的高發期。
如何預防手足口。
在手足口病高發期間,家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場所;護理、接觸兒童前,注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現手足口病例,患兒使用過的玩具物品要進行清洗消毒,防止感染他人。
六、夏季傳染病預防知識——皮膚病。
夏季由于天氣潮熱,有利于各種真菌、細菌的繁殖生長,加之夏季人們容易出汗,皮膚易潮濕,如不及時擦凈和保持干燥,真菌便會侵害我們的皮膚,引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”,喜歡穿皮鞋的`人容易得腳氣,因為皮鞋不透氣,腳部的濕度和溫度增高。另外,很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑),這與排汗量大有關。如果出汗后,不及時清洗,真菌會在皮膚上繁殖,形成丘疹、水皰、鱗屑等,損害皮膚。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十八
乳牙早脫落,相鄰的牙齒向缺隙部位傾斜移位,對頜牙伸長,使間隙的近遠中徑和垂直徑變小。乳牙早失時患兒年齡越小,牙列越擁擠,間隙變小的可能性就越高。乳牙接近脫落時拔除,鄰牙就很少傾斜移位。
除了先天性的牙齒缺失,造成乳牙早失的原因主要有:
1.因嚴重牙齒疾病而被拔除;
2.恒牙異位萌出,造成乳牙牙根過早吸收脫落;
3.牙齒意外脫落。
乳牙早失后,牙齒間隙縮窄最快發生在拔牙后的6個月內,如繼承恒牙于近期內不能萌出,間隙就會減小,需及時制做間隙保持器。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇十九
夏季是各類傳染病的高發季節,為了保障學生的身體健康,學校利用健康知識展板、黑板報等途徑對學生進行傳染病預防和個人衛生知識的教育。
一、夏季常見疾病的傳播途徑和癥狀
流感主要癥狀是起病很急,除了很明顯的咳嗽、打噴嚏、流鼻涕外,還伴有劇烈的頭痛,幼兒怕冷、發熱、咽喉痛、全身酸痛無力、眼結膜充血。有的以胃腸道癥狀為主,會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等情況。有的以肺炎癥狀為主,發病1-2天后會出現咳嗽、氣喘等癥狀。部分患兒有明顯的精神癥狀,如嗜睡、抽風等。如果治療不及時,幼兒身體的免疫力下降,還會引發中耳炎、支氣管炎等并發癥。
二、 夏季常見疾病的預防措施
杜絕生吃水產品。不喝生水;不到被污染的`河、塘水中取水、洗澡;不隨地大小便。充足的睡眠和豐富的營養可增強體力;保持良好的心情有助于預防夏季腸道傳染病。適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。學校將通過各種形式對學生進行夏季傳染病的預防知識宣講,讓學生切實了解呼吸道疾病、腸道疾病等傳染病的預防知識。
呼吸道傳染病預防措施。講究個人衛生,不隨地吐痰,要勤洗手,養成良好的衛生習慣。隨著氣溫的變化增減衣服,避免淋雨、受涼;在感冒期間到公共場所應戴口罩,少到人口密集的地方。要經常開窗通風,保證室內空氣流通,保持空氣清新,減少室內外溫差。要加強體育鍛煉,特別是戶外鍛煉,增強身體的抵抗力。要多喝溫開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。不要挑食,以保證身體得到足夠的營養。要調整好作息時間,保證睡眠充足。
通過以上預防宣傳措施,提高全校師生的預防意識,幫助他們正確認識和科學預防夏秋季各種傳染病,為確保師生健康、教育教學的正常有序提供保障。
夏季氣溫高,導致食物變質周期加快,細菌生長、繁殖也更加迅速。而且現在絕大多數的家庭都喜歡使用空調,這樣一來就使房間長期處在一個密閉的環境里,空氣不流通,也就容易使各種呼吸道病毒留在了室內,兒童由于自身的抵抗力較差,病毒、細菌也就容易乘虛而入,讓孩子們患上呼吸道感染疾病。
預防要點:防治呼吸道感染的要點在于以下幾個方面:首先,家長應盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場所。因為這些地方人流量大,細菌繁殖迅速,空氣流通不暢。其次,如果家里已經有感冒的大人,應盡量避免與寶寶接觸,或戴上口罩杜絕傳染給小孩。再次,應讓孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果。最后,夏季要讓孩子吃一些清淡的食物,以調節腸胃功能,保持抵抗力。
在家里使用空調時要注意以下幾個問題:一是溫度不宜調得過低,26℃左右即可。二是盡量不要使小孩長時間待在密閉的空調房間內,開空調時最好讓一個門窗打開以保持空氣流通。三是不要讓孩子待在出風口處,防止感冒。四是每天最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。
夏天,嬰幼兒的消化系統隨著氣溫的升高,會發生消化酶分泌減少、胃腸動力降低的現象,由此容易引發消化系統的疾病——腹瀉。兒童夏季出現感染性腹瀉機會比較多,比如痢疾,特別是6-9月,它的發病占全年痢疾發病的70%左右。此類疾病多以細菌感染為主,因為氣溫高,病菌繁殖快,各種食物、飲品很容易受到病菌的污染,加上幼兒腸道的抵抗力弱,自我保健意識差,吃了被病菌污染的食物就易患病。另外,受涼受熱、過食冷飲、暴飲暴食都會導致孩子們的消化功能紊亂,繼而招惹腸道疾病。
預防要點:患了腸道疾病后,除了應按醫生的要求治療外,家庭護理也很重要。河南中醫學院第一附屬醫院兒科主任醫師馬丙祥說,腹瀉的孩子,每次大便后父母要用溫水為他們洗屁股,及時補充水分和電解質也很重要,可少量多次服用口服補液或糖鹽水。飲食上以米湯、去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等為主。忌食刺激性食物、發酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做到少食多餐。
預防腸道疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關。避免孩子暴飲暴食,讓孩子飯前便后洗手。吃瓜果前要洗凈、削皮,不喝生水,不吃過期、變質的食物,盡量少吃冷飲和街頭小吃,放入冰箱的剩飯菜,要重新熱透再食用。
乙型腦炎主要通過蚊子傳播。90%的病人發生在7、8、9三個月,特別是2-7歲兒童發病率最高。孩子患病時,往往起病較急,體溫在1-2天內高達39℃-40℃,伴頭痛、惡心和噴射性嘔吐,同時多伴有嗜睡和精神倦怠,繼而出現意識混亂、抽搐,甚至呼吸衰竭。
預防要點:自從實行計劃免疫以來,學齡前兒童普遍接受了乙腦病毒疫苗的預防接種,患乙腦的兒童明顯減少,可是預防接種后的保護率只有76%-90%,所以仍不能掉以輕心。因此,在流行季節,仍要提高防病意識,防止蚊子叮咬。
預防要點:預防痱子和膿皰瘡的主要措施是保持皮膚清潔,勤洗澡,及時更換汗濕的衣服。已有痱子的孩子,盡量不要讓他們撓抓,也不能用涼水或肥皂水清洗、刺激,可以用溫水洗浴或搽止癢劑。另外,要讓孩子多喝水,多喝些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜汁、金銀花露等,好起到祛暑、除濕、解毒的作用。對患了膿皰瘡的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏,切忌濫用“膚輕松”等激素類軟膏,以防皮損擴散,加重病情。對于一些精神差,食欲不振、面部微腫的幼兒,要警惕并發急性腎炎,需要做尿常規檢查,確診為腎炎者,應盡早治療。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇二十
有些幼兒,一到秋季,經常感冒發熱、咳嗽氣喘,經治療稍有好轉,停藥后,又反復出現。這是因為孩子抵抗力差,要從增強體質著手,增加抗病能力,減少發病次數。
預防措施:
1. 保障室外活動時間,日托幼兒每天戶外活動時間不少于2小時,整托幼兒每天戶外活動不少于3小時。
2. 活動室及臥室經常通風,常曬被褥,室內空氣保持清新。教室配備空氣凈化器,每天使用2-3次,每次1-2小時。
3. 隨著氣候的變化,督促各班保育員及時為孩子添減衣服。入秋之后,不可添衣過快,一般比成人多一件即可。適當地讓孩子經受冷、暖不同氣候的刺激,使他們增強適應氣候變化的能力。
4. 加強鍛煉,增強身體素質。通過游戲、跑步、做操。加強鍛煉,提高身體素質。督促各班依照《北京市3-6歲兒童體質測定標準》安排相應的體育活動。
5. 做到生活有規律,飲食有節制。訂帶量食譜要符合國家規定的營養標準。少吃肥膩、甜食品。要保證早點有牛奶、午點有梨水。
6. 在感冒流行期間,對幼兒采取預防發病措施,口服板蘭根沖劑:每次1包,一日2次,連續服3-5天,流感季節,提醒家長不帶幼兒去公共場所。
腹瀉及預防措施
腹瀉
秋季,小兒特別容易患腹瀉,一般多是由飲食不當引起的一種急性胃腸炎。
預防措施:
1.防小兒腹瀉,關鍵把好“病從口入”關:監督食堂做好飲食衛生,不吃腐敗變質的食物,做好食具的消毒工作,培養幼兒形成飯前、便后洗手的習慣。
2.兒童伙食實行民主管理:成立伙委會,由主管園長、保健醫、食堂管理員、會計、教師、保育員、及家長代表組成。每月召開一次伙委會,請兩名家長參加。按照嬰幼兒需要制定膳食計劃。每1-2周制定一次帶量食譜,做到蛋白質、糖、脂肪、微量元素、谷類達到標準量,并多吃新鮮蔬菜和水果。
3.避免腹部受涼。腹部受涼后,腸蠕動加快,除感到疼痛外,會使食物、水分和腸內容物在腸內停留時間縮短,吸收減少,同時出現腹瀉。所以,夜班老師加強夜間巡視,給幼兒蓋好被子,并給幼兒飲服溫熱的食物。
染,通過與患兒接觸或者接觸患兒大便污染的環境可被傳染,也可能造成流行。因此,在防腹瀉的同時,做好患病兒的隔離及所用便具的消毒工作。
齲齒及預防措施
齲齒
齲齒即蛀牙,是危害兒童健康的重要原因之一,發病原因有多方面的因素,最主要的是口腔中有細菌存在,會產生酸菌種,食物在口腔中經過細菌作用發酵產酸,與牙齒接觸而致齲齒。一般乳牙出后不久就可患齲齒,6-8歲達高峰。
預防措施:
1. 少吃含糖高的食品;
2.督促教師要堅持3歲以下幼兒飯后嗽口,3歲以上幼兒每日早晚刷牙一次,配備合適的牙刷,掌握正確的上下刷牙方法,配用氟化牙膏。
3.糾正幼兒的不良習慣,如吮手指、咬指甲、口唇、鉛筆等。養成良好的口腔衛生習慣。
4.發現齲齒,及時治療,早些填補:幼兒園在每年下半年聯系專業醫生來園治療齲齒,并給全園3歲以上幼兒進行氟化物防齲治療一次,爭取達到北京市要求的“3歲以上兒童齲齒矯治率達80%”。
發熱護理及預防措施
發熱患兒的護理
小兒純陽之體,易得外感性疾病,得病后容易發燒,甚至高熱驚厥。對發熱患兒應及時與其家長取得聯系,把幼兒發病情況詳細地轉告家長,并及時進行護理。
預防措施:
1.臥床休息,注意保持室內空氣流通,但不要讓風直接吹在患兒身上,室內光線不易太強。
以免引起惡心或嘔吐。
3.惡寒期:如因感染性疾病引起,體溫升高時都可有明顯的惡寒、怕冷、怕風、甚至顫抖,皮膚蒼白、四肢冰涼。此時應注意給患兒保暖,加蓋衣被,腳部可放置熱水袋,同時應飲用熱的飲品。
4.發熱持續期:患兒體溫持續升高,可見面赤、頭痛、口渴、呼吸脈搏加快,此時可在患兒頭部用冷水浸過的毛巾外敷,也可以用溫水擦浴降溫,還可用30%-40%的酒精擦浴降溫。如體溫過高,可在患兒頸部兩側、腋下及兩腹股溝處放置冰袋,作物理降溫。同時,做好口腔護理,用淡鹽嗽口、口唇干裂時,可用甘油外涂口唇周圍。
5.退熱期:患兒發熱經治療后,體溫下降,往往伴有出汗較多,此
時可給患兒飲白開水或吃水果,在開水中適量加點鹽,以補充丟失的'鹽份。出汗衣服濕后,應及時換上干爽衣服,并防止受涼。此時患兒一般多呈疲勞感,可適當吃點東西,但不要吃得太多。讓患兒多休息,以體力恢復,并抓緊時間到醫院診治,使疾病徹底治愈。
嘔吐及預防措施
嘔吐
嘔吐是小兒生活中常見的癥狀。嘔吐嚴重者可致脫水、電解質紊亂,引起嘔吐的原因很多。如:
1. 飲食不當:喂奶過多或吞咽過快吞入空氣引起;
2. 小兒腸炎引起腸功能紊亂而致嘔吐;
3. 胃的上口(稱賁門)松弛可致溢奶;
4. 腦炎、肺炎等感染性疾病;
5. 腦積水、腦水腫及顱內出血等神經系統疾病;
6. 食道閉鎖;
8. 腸道不通,如腸梗阻、腸套疊、小腸狹窄或閉鎖、腸扭轉等;
9. 巨結腸、無肛或肛-門狹窄,先有便秘和腹脹,嘔吐出現較晚;
10. 其他急性中毒、藥物、幽門痙攣、暈車、暈船等均可造成嘔吐。
上述嘔吐有的是正常的生理現象時,稍加注意會逐漸停止嘔吐,有的嘔吐是由一些嚴重疾病引起的,需要及時治療。因此,發現孩子嘔吐不可掉以輕心,應抓緊去醫院就診,以明確診斷,得到及時合理的治療。
預防措施:
1. 飲食后避免吞入涼空氣。
2. 飯前組織安靜活動,放進餐音樂,調整好孩子進餐情緒。
3. 幼兒園醫護人員及時確定嘔吐原因,以免誤診。
4. 確定嘔吐原因后,如是正常的生理原因,因讓孩子蔌口,靜臥,醫護人員注意隨時觀察。
由于該季節早晚溫差變化大,天氣忽冷忽熱不穩定,氣候又干燥,很容易造成一些疾病的發生及流行。如上呼吸道感染、秋季腹瀉、流行性感冒、支氣管炎,及偶發水痘、腮腺炎等。尤其是身體較差,扁桃腺腫大的孩子,更容易發病。
1、針對氣候干燥的特點,在家里要做好孩子的生活護理,給孩子多飲水,多吃蔬菜水果。對鼻粘膜干燥易流鼻血的孩子,可用眼藥膏涂鼻腔滋潤。洗手洗臉后要涂潤膚油保護皮膚,并根據氣溫隨時增減衣服。不要經常帶孩子去吃洋快餐,因為容易導致上火喉痛。
2、認真做好室內及環境衛生,尤其是廚房及衛生間的衛生及清潔消毒工作。
3、加強家里食品的安全采買工作,保證食物新鮮,烹調方法得當,做好腸道傳染病的預防工作。
4、保證家里室內空氣清新,每天早晨,都要打開各個室內窗戶通風透氣。
5、做好您和孩子的個人衛生工作,要勤洗手、洗頭、剪指甲,尤其是飯前便后要洗手。
6、加強清潔消毒工作,毛巾、杯、用具、桌、椅、柜、地面、每天都要清洗及用干凈的抹布擦拭。定期用消毒水消毒。
7、加強孩子耐寒鍛煉,每天孩子參加早鍛煉。給孩子增加戶外活動安排,多參加體育鍛煉,增強體質,提高機體抵抗力,防止常見病多發病的發生。
8、在傳染病流行季節,不要帶孩子去醫院探望病人,或去公共場所及人多的地方,做好自我保護。
9、如果孩子生病,要加強對孩子的疾病觀察,發現異常立刻去醫院診治。
三駿二中
2012年03月
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇二十一
腸道疾病是夏季的高發病,而細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據專家介紹,細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現為腹痛、腹瀉、里急后重,膿血樣大便,部分病例可出現發熱等癥狀,癥狀嚴重的可出現高熱并伴有感染性休克癥狀,有時出現腦水腫和呼吸衰竭。
它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關外。還與蒼蠅繁殖活動有關外,一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播,易發生食源性暴發,也可通過日常生活接觸傳播。
預防措施:預防細菌性痢疾要注意飲食衛生,不喝生水,不吃生冷變質的食物。制作食品時應生熟分開,已經烹調好的食品,不要再放回盛過生食品的碗內。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外,要少吃油膩、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打開的水果,如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,時間最好也別超24小時。
2中暑。
中暑的患者會出現面色蒼白、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、煩躁不安、甚至暈厥等癥狀。應該快速將患者轉至通風涼快的場所,服用藿香正氣水,補充鹽水患者很快恢復。若患者出現體溫大于38℃、面紅,大汗,皮膚灼熱,血壓下降,脈快虛脫應及時到醫院治療。預防措施:在高溫環境中工作、鍛煉的人員應加強通風隔熱措施,合理休息膳食搭配合理,補充含鹽水分,適當掌握鍛煉的強度和時間。特別提醒有心血管疾病、高血壓病、肺功能低下、中樞神經系統疾病患者,在此季節中要科學安排日常生活,定期檢查按時服藥,防止慢性疾病急性發作。
3手足口。
夏季有一種高發于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發于5歲以下兒童,癥狀表現為發熱,手、足、口腔、臀部出現皮疹或者皰疹,少數患兒會并發肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡。除了可通過消化道傳播外,患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。預防措施:在手足口病高發期間,家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場所;護理、接觸兒童前,注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現手足口病例,患兒使用過的玩具物品要進行清洗消毒,防止感染他人。
4皮膚病。
夏季由于天氣潮熱,有利于各種真菌、細菌的繁殖生長,加之夏季人們容易出汗,皮膚易潮濕,如不及時擦凈和保持干燥,真菌便會侵害我們的皮膚,引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”,喜歡穿皮鞋的.人容易得腳氣,因為皮鞋不透氣,腳部的濕度和溫度增高。另外,很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和汗斑,這與排汗量大有關。
對于嬰幼兒來說,夏季最常見的皮膚病就是痱子,痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病,是汗液堵塞汗孔導致的皮膚異常。好發于頸部、前胸、后背、腋下,針頭至米粒大小的丘疹,周圍皮膚發紅,處理不當易繼發感染。預防措施:在手足口病高發期間,家長要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場所;護理、接觸兒童前,注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現手足口病例,患兒使用過的玩具物品要進行清洗消毒,防止感染他人。
5熱中風。
每當炎炎夏日,中風病人就會劇增,中風是中老年人常見多發的腦血管病,中風的兩個高峰期,一個是零度以下的嚴冬,一個就是30度以上的盛夏,而在夏天發生的中風俗稱“熱中風”。
夏季氣溫高,人體會大量排汗,喪失水分,如果未得到及時補充,容易造成“脫水”,“脫水”會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成,對于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說,發生中風的概率自然會增高。
預防措施:老年人夏季一定要及時補充水分,不渴也要多飲水,并且適當補充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過5克)。半夜醒來時適量喝點水,以降低血液黏稠度,對預防血栓形成大有好處。空調溫度控制在27至28攝氏度,注意不要直吹,同時定時開窗通風,保持室內空氣清新。
6熱感冒。
夏天許多人為圖涼快,喜歡在熱得滿頭大汗時沖冷水澡,睡覺、工作都長時間開空調,導致室內外溫差較大,加之夏季許多人食欲減退,運動減少,抵抗力下降,這些都容易引起夏季感冒。
常見疾病預防管理制度(精選22篇)篇二十二
你知道夏季常見疾病有哪些嗎?你對夏季常見疾病了解嗎?下面是小編為大家帶來的夏季常見疾病的預防方法,歡迎閱讀。
主要癥狀:怕冷、頭痛、發熱、流清鼻涕、四肢酸懶,有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子等狀況。
預防方法:避免接觸感冒樣癥狀或其他呼吸道病人,注意個人衛生,經常使用洗手液和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后,避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴。
主要癥狀:惡心、嘔吐、發熱、乏力、食欲減退、腹痛、腹瀉、大便中帶有膿血。
預防辦法:控制傳染源,與痢疾疾病的人及時隔離,病人曾經使用過的用品徹底消毒;把好病從口入這一關,飯前便后把手洗干凈,不喝生水,瓜果一定要洗干凈再吃。
主要癥狀:眼睛內部有異物感,分泌物多,看東西模糊,發癢、怕光、流淚、疼痛,嚴重時會發生角膜潰瘍,造成視力極度下降。
預防方法:家庭最好分用毛巾、洗臉盆,并注意經常消毒,注意個人衛生,不要用不干凈的手去揉眼睛。在公共游泳場游泳時,要注意眼睛的消毒,不要和患此病的人握手。
主要癥狀:不想吃飯、頭暈、無力、嘔吐、發低燒等。
預防方法:注意作業場所通風散熱,并及時補充體內水分和鹽分的消耗;露天作業者應盡可能早、晚出工,中行休息,防止烈日曝曬;外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘,以免受熱中暑。。
主要癥狀:發燒、持續高燒、噴射性嘔吐、惡心、精神萎靡、嗜睡、昏迷。
預防辦法:定期打流行乙腦炎疫苗,大力消滅蚊、蠅,經常給牲畜進行衛生消毒,避免蚊子叮咬,染上病毒。
主要癥狀:發熱、咳嗽、流涕、眼結膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹。
預防方法:提高人群免疫力是預防麻疹的關鍵,故對易感人群實施計劃免疫十分重要。如發現麻疹病人,則應采取綜合措施防止傳播和流行。
天氣變熱,體內血流加快,心臟的負荷也相應變大,因此夏季調心養心十分必要。夏季應保持愉快平和,安閑自樂,切忌激動。
暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,由此造成的低血鉀現象,會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥狀。防止缺鉀可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、大蔥、芹菜、毛豆等,多喝茶。
夏季多濕熱,酷暑難熬,易傷腎氣和脾胃,而苦味食物多具有清熱去火、健脾燥濕等功效。夏季多吃苦味食物,可以清泄暑熱,以燥其濕,還可增進食欲,健脾利胃。
炎熱夏季,習慣白天夜里都開著空調,室內外溫差可以達到十幾度,加上大量食用冰品冷飲,肯定會傷陽氣。因此,居住環境不要過于潮濕,夜間空調的溫度最好在26度以上,不要在露天及陰冷的地方過夜。
所謂冬病夏治,即夏天人體和外界陽氣盛,用內服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天好發的疾病。如用鮮芝麻花常搓易凍傷處,可預防冬季凍瘡;用藥膏貼在穴位上,可治療冬季哮喘和鼻炎。
濕氣是夏季的'一大邪氣,夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現舌苔白膩等癥狀,可以多喝紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦瓜粥來祛濕。
夏初是運動的最佳時節。湖畔園林做些戶外活動,以養陽強體。最好在醒來后,搓熱雙手,做做簡單的面部按摩,叩齒、拉耳、拉伸一下四肢可幫助火氣的消散,長期堅持還會有耳聰目明,面色紅潤的效果。
夏天穿衣服盡量不要穿深色衣服,會使人體溫升高燥熱; 蚊子有趨暗的習性,深色容易吸引蚊子。炎炎夏日,穿短杉、短裙、短褲是不錯的選擇。
夏天皮膚暴露在外的部分增多,環境中的細菌、真菌、蚊蟲、螨蟲以及陽光中紫外線的增強等因素,各種皮膚病會應運而生。夏季應以清淡飲食為主,少吃肥膩辛辣的食物注意保持皮膚清潔和干爽,保證睡眠時間,避免熬夜。
夏季適當的冷飲和涼食,雖起到一定的驅暑降溫作用,但這些食物吃得太多就容易傷胃。冷飲涼食雖能短暫降溫,但對腸胃傷害極大,不僅影響食物的消化吸收,還容易造成腸道感染,出現腹痛腹瀉等癥狀。