學習是一種積累，通過不斷學習我們可以不斷豐富自己的內涵和外延。學習是一種永無止境的追求，以下是一些成功人士的學習心得，供大家參考。

小學學習游泳（優質15篇）篇一

七月一日，媽媽帶我到南大學習一個月的游泳。

沒過幾天，大家就都學會了憋氣，開始學習自由泳了。教練嚴厲的教自由泳的動作，誰一出差錯就大罵不止。但還是一個學的好一個學的壞。比如說，好的劃5到7下停一次，壞的劃不到1下就因嗆水而停止了游泳，因為，教練是先教劃水再教換氣的。

教練為了讓我們盡快學會自由泳，就安排我們兩個兩個一塊兒比賽游到水線。輪到我和李夢穎的時候，我十分緊張。哨隨著教練吹口哨的聲音，我們倆快速的游了起來，終于到了終點水線。多么驚險??！

小學學習游泳（優質15篇）篇二

3月18日下午，我們期盼已久的游泳課終于開始了。

我們做好準備運動，老師就讓咱們下水了。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，手腳就亂套了。活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢！”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調整了動作換氣也不會了，后來想到：“困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強”，我不能做膽小鬼。但有過了前面的'成功經驗，我很快邁過了這道坎。突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護，沒什么可怕的?！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”

到了最后一天，我終于通過了游泳考試，順利結業了。我快樂得像一條小魚似的，在泳池里東游西游。我想游泳真好，既是一項鍛煉身體的體育活動，又是一個逃生的技能。我現在越來越喜歡它了。

小學學習游泳（優質15篇）篇三

上個暑假，我看見河里有許多人在游泳，他們像一條條小魚，活蹦亂跳，在河里自由自在的穿梭，快樂極了：有的游到水里，快速的向水面游去，“嘩啦”一聲，騰空而起;有的沖在石頭上往水里跳，他們在練習跳水;有的還做著各種各樣的動作，比如：旋轉。手抱腳旋轉……有的在學潛水……我看著看著，非常羨慕，回到家里，我請求爸爸教我游泳，爸爸沒有辦法，只好無可奈何地答應了，我樂得一蹦八丈高。

我興沖沖地拿上游泳衣，飛快地跑到河邊，迅速的穿上游泳衣，迫不及待地往河里沖?！暗纫坏取卑职旨贝嘏苓^來阻止，說“別一下子就往里跳，先慢慢下去，你才起步，不然會溺水的”。沒有辦法，我只好聽爸爸的話，慢慢地下水，結果，我一下水，就感覺自己慢慢在下沉，這時我嚇得像一只小兔子心怦怦直跳，一動都不敢動了。爸爸就教我雙手輪流拍打水，腳上下擺動。這樣子就不會下沉了。我照爸爸教的認真學起來，還真的游起來了，不會往下沉了，但水好象有阻力，老是游不快，不知道游了多久，我游累了，就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下，我被漂出好遠。我在想是什么原因使我這么快，好象比我游還快，我琢磨著。還想起青蛙在水里活動時的情形，我笑了，有了新的游泳方式了，立即模仿青蛙的樣子：雙手同時往前推水，腳彎曲，又伸直。果然這種方法比爸爸教我快得多……這次學習游泳，我基本上掌握了一些方法。

通過這次學習游泳，使我明白了，什么本領都不是天生俱有的，而是在不斷地投入學習中，使自己成長!

緊張的學習階段結束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業之外,我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕.我想:我決不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我就要學習游泳!

媽媽送我去學游泳.我們一進到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,有危險,會淹死人的.

媽媽看著我跟教練學游泳.我去很多次才能學會游泳.第一次學閉氣和潛水.我跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕.教練說:怕水還能學游泳我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了.第二次學打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學會了打水和夾水,第三次學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠.第四次學換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次我一定要學會.我就堅持練下去,有了很大的進步.

我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩.教練說:靠游泳圈很難學會游泳.我覺得有道理,我沒有買游泳圈.

暑假里,我既學會了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!

我雖生在農村，可天生就怕水，縱橫交錯的河涌沒有練就我一身的水上功夫，反而到了六年級，還是一只十足的“旱鴨子”。每當看著小伙伴們在水里暢游，我都不知有多羨慕，真希望自己也能成為其中的一員。為了一圓我的游泳夢，暑假里，我終于跟著爸爸走進了游泳場。

游泳池的人真多，男的女的、老的少的，熱鬧非凡?？蛇€沒下水，我的腿腳就不聽使喚，斷斷續續地顫抖起來。爸爸最先跳進游泳池，飛濺出水面的水花點點滴滴地落在我的身上，我的腿顫抖得更加利害?！翱煜聛硌?”爸爸一邊對我喊，一邊自如地在水里穿梭徘徊，看見爸爸擁有著如此高超的游泳水平，我硬著頭皮，扶著岸邊，慢吞吞地下了水。哇，水竟然到了我的下巴，沒想到這里最淺的水都如此深，我再也不敢向前走了。爸爸游了過來，摸著我的頭，說：“孩子，別怕，我們可以一點一點地學嘛!不要見水就這么害怕，我還在你身邊教你啊，所以你必須要有那種克服困難的信念，最終還是會勝利的!”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，和爸爸一起學了起來。爸爸一手托著我，不時向我講著游泳的要領。我一邊四肢擺動，一邊換著氣，人也在慢慢地前進。突然間，爸爸腳下一滑，沒站好，我也像一個沒了寄托的小鴨子直往水里沉。我在水里不停地掙扎，亂叫，也不知喝了多少口池水，水嗆的我死去活來，我是真正領略了水的無情。沒想到，學游泳竟如此難!“還學嗎?”爸爸問我，臉上依然帶著微笑。要想學會一項本領是不會那么簡單，那么容易的，要想學會，就不能放棄!我朝爸爸點點頭，再次接受爸爸的輔導，一次，兩次……“咳咳!”被嗆還真是難受。但一想到“欲窮大地三千界，須上高峰八百盤”這句話，我又深深的吸氣，重新學起游泳來!

我決不放棄!懷著這種信念，我咬緊牙關，繼續做著游泳的每一個動作，聽著爸爸不斷的教導。也不知過了多久，我伸平四肢，有節奏地搖擺與水面，不停地換著氣，咦!整個身體浮在了水上，后面好像有股力量推著我前進。我能自由地游水前進了!“孩子，你學會游泳了?！卑职稚钋榈卣f。我真的學會了，我激動得流下了淚水。這淚水里面包蘊著成功后的無比喜悅與激動!

走出游泳館，我覺得天更藍，樹更綠，花兒更美麗!這次學游泳我深深地明白到：做什么事都不要輕言放棄，只要你能堅持，成功離你就不會遠了!我想，在今后的學習和生活中我不會再懼怕任何的困難了，因為我堅信：有志者事竟成!

小學學習游泳（優質15篇）篇四

上一周，我們去娃哈哈小學學了一周的游泳。

一進大門，我們沿著青石板路進了游泳館。換好了衣服，我們就進了內廳。哇！游泳館好大呀！整一個館像一個巨大的水中操場。這水真誘人，碧波蕩漾，清澈見底的'水都能映出我的倒影來了。邊上已經有幾個教練在等我們了。分好隊后，就開始學了，教練把我們帶去靠近深水區的地板上，讓我們做熱身運動。一番熱身后，我們就下水游了。

啊！水真涼啊！它像媽媽的手一樣輕輕地撫摸著我的大腿，好舒服呀！一開始，老師讓我們先在水里走。他給我們規定了一個范圍，讓我們在那個范圍里繞著圈走。到了后來，我們簡直是在跳了，過了一會兒，開始學習屏氣了。我們隨著教練走到中水區，把手扶在墻面上。然后吸一口氣，把頭浸入水中。接著，屏住氣，不然會嗆水的。

等到實在屏不住的時候，就把頭抬起來吸氣。屏氣要屏十秒鐘以上。因為我以前學過，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下別人，他們不是不敢把頭浸入水里去，就是屏了一會兒就要抬起頭來。過了一會兒，教練走過來了，我一個屏氣就通過了檢查，可是別人就比較慘了。要么被教練用力把頭按到水里，要么就被教練用力地丟進水里。練習了一會兒后，大家都學會了屏氣。

第三天，我們又學了漂和蹬腿。教練說了，屏氣是最重要的。學好了屏氣，接下來的就簡單了?！耙?！”大家異口同聲地發出了歡呼聲?！捌焙唵螛O了，只要屏住氣，再利用水的浮力浮起來就可以了。我一下子就浮了起來。別人也輕而易舉地就學會了“漂”這個動作。

下面一個動作是蹬腿。有一個口訣：先收腿，再翻開，后蹬腿。有了這個口訣，我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在墻壁邊站好，然后趴下，在那兒蹬，他一個個來檢查。我被壓了一下，好疼??！我們又到水里，我用蹬腿動作蹬了幾下，果然很有用，我們又游了四五遍，終于可以自由活動了。后來，我們還學了換氣。

第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲，我和一位同學下水了。我墻邊上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起頭來換了口氣，接著又一頭扎入水中一直游到了中水區。

小學學習游泳（優質15篇）篇五

今天下午我們又來到哇哈哈小學，進行第三次生存訓練。

首先我們來到游泳池，一進水中我們就發現我們的老師竟然換成了男老師。那位男老師看起來很兇，可是跟他相處一段時間，你就會發現那位男老師很溫和。他十分用心指點我們不正確的姿勢，而且給我們充分的練習時間和自由活動時間，不用水潑我們，不罵我們。后來漸漸的熟悉了那位男老師。現在我們不用提心吊膽地接觸那位男老師了，真是太好了!

然后我們來到生存訓練教室。今天我們又學了一個新的知識，就是在野外的時候我們應該怎么預防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿淺衣淺褲，因為這樣蜜蜂才不會把你當成花。如果蜜蜂后面的'刺，刺進你的皮膚，記住不能用手拔，一定要用其它東西挑出來，然后把毒血擠出來，最后一定要到醫院看一下。如果在野外除了穿淺衣淺褲，還要穿長褲，因為這樣才不會被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深，還要看過一會有沒有發紫，如果發紫就說明是毒蛇，要馬上送到醫院，如果沒有發紫也要去醫院確認。

這就是今天的生存訓練，我學到了很多知識。

小學學習游泳（優質15篇）篇六

假期里，媽媽給我報了個游泳班，我又興奮又恐懼。

開課的第一天，我和媽媽乘坐公共汽車來到威海體育學校游泳館。一進大廳透國玻璃看見很多學員們都在刻苦訓練，我換好泳褲、戴上泳帽、水袖，一進泳池心情豁然開朗。

首先，教練讓我們下水，我很迷惑，心想為什么教練不教動作？我面無表情的把腳伸進水池內，然后轉身手扶泳池邊一步一步慢慢前行。訓練了一會兒，教練開始教蛙泳腳的姿勢。首先腳的姿勢像青蛙，腳向外翹開，再一張一合分開，手觸到鼻子再伸直，雙臂劃圓，然后深吸一口氣再憋氣再浮出水面。反復操練了幾天，然后讓我們排隊有秩序的下水操練。

第一次下水，原以為自己很輕松的掌握要領，沒想到一跳進泳池就嗆了一口水，此時，手腳并用，亂成一團，拼命地往池邊游，這時，教練拿者訓練桿面帶微笑的把我推到水里，我很惱火，教練笑著對我說：”加油呀，孩子，其實你游的很不錯?！奥犃私叹毜墓膭钗矣蔚母J真了，我聽到和看到了其他學員家長對我的的鼓勵和贊揚感到自豪，仿佛自己像一只快樂的大青蛙。

游泳讓我懂得堅持就是勝利！

小學學習游泳（優質15篇）篇七

今天我們要去娃哈哈小學去學游泳，我興奮極了。

一會兒功夫，我們就來到了娃哈哈小學。聽完安全注意事項：我知道了游泳池內千萬不要推鬧。我們就要去學游泳了。我進了浴室換上了泳衣，去泳池那邊等待其他同學，等同學全部到齊后，我們就跟著教練做準備動作。隨著老師的節奏大家都整齊劃一地做著動作。伸臂、踢腿、轉身都是那么的一致，做完了熱身操，我們一個接著一個一個地下水。

我一看見清澈見底的池水就迫不及待的.把腳丫伸到水里，啊呀，太冷了。老師說慢慢來不要急，于是我就慢慢地下到水中。首先我們學習的是如何在水中保持平衡。老師先讓我們抓住一個水中的扶手走了幾圈，然后放手獨立走，放手的時候，我的心就砰砰的跳，就怕會摔跤，可走了好一會，都沒摔跤，我的心這才放了下來。接下來是學憋氣，我先抓牢繩子不放，然后把頭伸進了水里，大概過了兩三秒再起來。我練呀練，雖然有時會被水嗆到，但是我還是很開心。不一會兒就學會了憋氣。

我期待著明天的游泳課。

小學學習游泳（優質15篇）篇八

在第一天的時候，游泳老師先教我們換氣。在剛開始的時候我非常害怕，但是最后在老師的指點和鼓勵下，我還是很快地學會了換氣，原來游泳沒有我以前想象中的那么難！

在第二天到第六天的期間，游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。這看似一個非常簡單的動作，我們每天反復練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。

在第七天和第八天的時候，終于要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續練習，經過兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領了。

在第九天，我們就不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，并開始加強速度的練習，然后為第十天的比賽做準備。

在第十天的時候，我們這些同學進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這一次游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績！

通過這一次學習之后，我后來又學會了蛙泳后，又陸續學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。我現在已經能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！

小學學習游泳（優質15篇）篇九

今天是游泳生存訓練的第一天，我們乘坐大巴來到了娃哈哈這個擁有奇怪名字的學校。老師把我們分成了兩組——我們401班和402班分為a組，而剩下的403則與404為一組。

我們a組跟著老師來到了游泳館，老師又根據我們的游泳熟練程度給分成了初級班，中級班和高級班三個班。而我——一個游泳高手自然被分到了高級班，我向周圍一看，傻眼了——高級班有十幾個人，而我們班算上我也才四個人哪！這明顯的差距??！

我發現教練特別愛讓我們用仰泳游來回，你看，他又來了：“這次用仰泳游來回！”可我不會仰游，怎么辦呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也許可以把蛙泳“反”過來試試，結果還真行，雖然泳姿不標準，但速度還是快的。教練一會兒考蛙泳，一會兒考自由泳，一會兒考踩水。我們用各種泳姿游完一個個來回，還跟著教練練習了踩水和呼吸，當然，是在游泳時的呼吸。

正當我們游得不亦樂乎時，教練大吼一聲“下課”大家就一個個爬上了梯子。向更衣室走去。我也戀戀不舍地離開了泳池。

小學學習游泳（優質15篇）篇十

今年暑假，我有一個新的快樂。因為媽媽給我報了游泳班，我心里好高興，我終于可以去學游泳了！

游泳課的第一天，老師教我們憋氣。我們是一個一個的來的，輪到我了，我吸了一大口氣，再把頭埋在水里。我們都會了，老師就要我們多練習，說，等到可以數到十個數，就可以到別的老師那去學下一步了。到第二天，我們學“飄”，就是要像一片小樹葉一樣漂浮在水面上，等學會了我們就到第三個老師這里，這個老師是教我們蹬腿的，我們先趴在游泳池邊的地上，然后老師要我們把腿放在水面，像青蛙一樣把腿向兩邊蹬開再收回來。又要我們練好，才可以學劃手。我們都很好奇，不知道劃手是怎么做的'哦，終于大家都學好蹬腿了，就開始在下一個老師那里學劃手，我們都很高興，老師教我們先把手合并，再用手把水向兩邊劃開，同時還要吸氣。就這樣，老師說這個是蛙泳，動作我們都學會了，就可以真正的下水去游了！

大家高興得又蹦又跳，老師把我們帶到大游泳池里，我感覺水就像柔軟的蠶絲被，輕輕地包圍著我，渾身都舒服極了，我認真地按照老師說的要求去做，很快就可以游出長長的一段了，我太高興了！游了一會就忍不住站起來拍著水面，和同學們鬧著玩，老師也很開心，雖然口里說：“不鬧了，不鬧了，快練！快練！”可是臉上笑咪咪的。

我開心、開心、太開心了！

小學學習游泳（優質15篇）篇十一

一提起游泳，我就不由得悲感起來。

因為，我在我們班，人送外號“鴨子”。大家都知道，鴨子會游泳。可我偏偏是只“旱鴨子”！于是，老爸在四年級暑假的時候，專門針對我，開了個家庭專用的“游泳學習強化班”。就像趕鴨子似的“逼”我去學。

沒法子啊，我這只可憐的“旱鴨子”只好被迫上架。

來到下枧河，老爸“撲通”一聲，跳進了水里，叫我也下去。我望了望那些沉在河底的石頭，猶豫著。老爸不耐煩了，一把把我給扯下水里來。哇——！好冷啊！現在可是夏天啊~~~~我趕緊往岸上爬。老爸卻把我拽到了漫過我胸口的地方。我第一次到這么深的地方來，很是緊張，手腳亂蹬。

開始學了，老爸先讓我學習蛙泳。他告訴我方法：“你的雙手雙腳要像青蛙一樣，向兩邊張開，收攏，張開，收攏……明白了嗎？”“恩恩恩！”我使勁點點頭，心想：像青蛙？我不是鴨子的嗎？我應該學“鴨泳”啊，咋成了蛙泳呢？但是——我不能惹了我那超愛發脾氣的老爸，況且也沒“鴨泳”呵。我按照老爸教的方法，緩慢的張開，收攏。練了一會兒，老爸也不告訴我，突然就把手抽開，我來不及準備，身子就往下沉。人生存的本能讓我在水中亂蹬，但還是喝了不少水。我呸呸呸！臟死了!我的雙腳觸碰的那尖利的石頭的時候，我那顆懸著的心又沉了下去。

有了第一次的教訓，第二次，我讓老爸放手的時候告訴我。我像只青蛙一樣，在水中自由自在地“游”著。會了蛙泳，老爸叫我游給他看一下。

小學學習游泳（優質15篇）篇十二

前幾天，我報了游泳班。現在學習結束了，不僅學會了游泳的技巧，也學會了勇氣可以戰勝自己的道理！

學蛙泳沒幾天，教練問：“沒有輔助工具誰會游泳？”我毫不猶豫地站了起來。萬萬沒想到，教練接下來的一句話是：“去深水區?！蔽翌D時傻了眼，要知道，在深水區，水深不可能有我這么深。教練在深水區給我打電話。我左右為難。我該怎么辦？剛才我只是想證明我學會了游泳，但我真的很想表明，面對這么深的水，我充滿了恐懼。

教練見我要撤退，把我拉過來，對我說：“放輕松，相信自己。”想想就從深水區跳下去，恐懼就少了一點。

“三、二、一”教練開始倒數。在一個命令下，所有其他學生像小青蛙一樣跳來跳去，自由自在地游泳。只有我靜靜地站在岸邊。這一刻，我的信心有些不足，再次退縮?？吹竭@種情況，教練走過來問我：“你怎么不跳？”“我害怕?！薄跋嘈抛约阂呀泴W好了技能，做一個勇于挑戰自己的人?！笨吹轿要q豫的表情，教練變得嚴厲起來，對我說：“你不跳，我就把你扔進水里。其他同學都是自己跳的。如果被扔到水里，會被同學嘲笑的?！甭牭浇叹毜淖詈笠粋?，我不知道勇氣從何而來。我一交心，就跳進水里，輕松地游了起來。我成功了！我打我自己！

現在我已經學會了蛙泳和自由泳，一些后來學過的孩子，當他們第一次去深水區看到他們退縮的時候，我會鼓勵他們增加信心，告訴他們深水區并不可怕，而是可怕的心。

難怪人們常說“最大的敵人是自己”，現在我明白了“勇氣可以戰勝自我”這句話。不僅在游泳學習上，在日常生活中，只要你認真學習技巧，一定要相信自己，有足夠的勇氣，一定會成功。

小學學習游泳（優質15篇）篇十三

暑假里，媽媽給我和姐姐報了游泳班，目的是讓我們學會游泳鍛煉身體，這就是在鍛煉自己的膽量，見到水不再害怕。讓我們勇敢地跳到藍藍的海洋里，看見海藻對我微笑。

七月八日我們去中國兒童中心學游泳，老師說：“每天都要來到這上課，除了星期一不上課，每天都要來。”

開始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然后我們試著做了出來，老師說我翻的時候不對，我又練習了一下，終于做對了。接著我們在淺水池里練習腳和腿的基本動作。老師說：“我的腿沒有伸直，再讓我練習練習。”

說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進度被別的同學甩開一大截，我真是心急如焚。

學游泳要“有勇”，就在我歇氣時教練不經意的給我了一個啟發，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。

學會了漂，我又開始學手的動作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”。

然后用全生的力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢！”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調整了動作換氣也不會了，接著老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳，我心里害怕，但是我卻不好意思說出來，怕別人嘲笑我。

姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池里練習了一會兒，心里還是有點害怕，因為我怕掉在水底，會嗆著水，還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來，一點一點往前游，堅持就是勝利，我終于到達了終點。

今天我非常高興，因為我戰勝了這次困難。

小學學習游泳（優質15篇）篇十四

從以前的軍訓營地回來后，我媽報了游泳班，開始讓我學游泳。我很郁悶，在想，為什么只讓我學游泳，你不學？我媽耐心解釋說，因為我們家都是“旱鴨子”，我怕有一天會出事，又因為游泳時最好的健身方式，我別無選擇只能同意。

剛下池子的時候，水很冷，感覺自己像冰山一樣。教練過來讓我下水，然后上來，反復幾次，慢慢覺得不那么冷了。游泳的第一件事是學會屏住呼吸。我戴上泳帽，深深地吸了一口氣。突然，我感到一陣灼熱的目光。教練大聲說：“快起來?！蔽伊⒖陶酒饋砻嗣^。原來我忘了帶護目鏡。教練走過來說：“急什么？帶上你的護目鏡。”。于是我立刻拿起護目鏡，然后鉆進水里屏住呼吸，就像我教練說的那樣。這次我出水40秒，教練說：“還不錯?！庇谑墙叹毜谝惶炀徒涛以趺丛谒掀?，很快我就學會了。第二天的學習就沒那么輕松了，我拒絕再去了。我媽很認真的給我講了很多道理。所有人的成功背后都有不懈的努力和付出。第三天去上游泳課后，反復練習?；氐郊遥疫€把沙發和床當成了游泳池。我一直聯系教練教我的寶寶腿部動作（折疊、轉身、蹬車、收腿）。后來慢慢學會了劃水。

經過這件事，我明白了努力和收獲意味著什么。做任何事情，都要有耐心，孜孜不倦地學習，才能成功。

小學學習游泳（優質15篇）篇十五

暑假到了，我媽媽讓我去學習游泳，我十分的高興。

于是，我們去了溫嶺的一個游泳館報名。

我報了名來到了游泳池傍邊，那兒有許多十幾歲的小孩子嗎，我去房間換衣服就下水了。

有一位女老師來教我們游泳的基本功——憋氣。

只聽見一口哨響我和到家都深吸了一口氣就下水憋氣了，時間一分一秒的過去，我只別了七八秒。有一些人還憋了十幾秒呢！但是老師對我們的憋氣時間還是不太滿意，還要我們憋久一些！我們只好聽著老師的話，在此之后，我從七八秒憋到了十幾秒！但是，我們隊還有的憋到三十幾秒呢！

后來我們學會了蛙泳和浮泳！