優秀的作文不僅能展示作者的思維和才華，還能給讀者留下深刻的印象。優秀作文應該具備邏輯性、連貫性和表達的清晰度。如何寫一篇較為完美的優秀作文是每個學生都面臨的問題。以下是小編為大家精心挑選的優秀作文范文，供大家參考學習。

2023年培養良好心態（專業15篇）篇一

第一段：引入游戲對心態的影響（150字）。

在現代社會中，游戲已成為許多人生活中不可或缺的一部分，而游戲心態的重要性也逐漸受到大眾的重視。游戲不僅可以讓我們放松身心，還能培養我們的專注力和團隊合作能力。然而，不正確的游戲心態可能導致厭倦、憤怒和沮喪等負面情緒，影響我們的日常生活。因此，培養良好的游戲心態變得至關重要。

第二段：正確認識游戲（250字）。

首先，建立正確的游戲觀念是培養良好游戲心態的關鍵。我們應該明白游戲只是一種娛樂方式，而不是現實生活的代替品。過度沉迷于游戲會讓我們與真實世界脫節，導致忽視學業、工作和社交生活。因此，我們要明確游戲在生活中的地位，合理安排游戲時間，做到游戲與現實的平衡。

第三段：積極面對游戲挑戰（300字）。

其次，積極面對游戲中的挑戰是培養良好游戲心態的重要環節。游戲中難度的提升常常會讓人感到沮喪和想要放棄，但是要意識到挑戰其實是對我們智力和技術的鍛煉。遇到困難時，我們應該冷靜分析情況，制定有效的解決方案，嘗試不同的方法。同時，與團隊成員合作，共同克服困難，也能夠增加游戲的趣味性和挑戰性。

第四段：理解輸贏不是唯一目標（350字）。

另外，要培養良好的游戲心態，我們要理解輸贏并不是游戲的唯一目標。游戲是為了娛樂和放松而存在的，也是學習與成長的過程。輸掉一局游戲并不代表我們是失敗者，相反，它是一種學習的機會。在失敗中我們能夠認識到自己的不足，找到提升的方向。同時，要享受游戲的過程，通過游戲結識新朋友，建立良好的人際關系。游戲不僅僅是輸贏，更是一種樂趣和社交的方式。

第五段：延伸與實踐游戲心態（150字）。

最后，我們要將良好的游戲心態延伸到現實生活中。培養積極樂觀的態度不僅在游戲中有益，對生活中的挑戰也同樣適用。面對困難時，我們應該保持冷靜、樂觀和堅韌。同時，培養團隊精神與合作能力，能幫助我們更好地融入團隊，提高工作效率。在平凡的日常中，我們也可時刻保持開放的心態，接納新事物并與人友好相處。只有將游戲心態融入到生活中，才能真正受益于良好的心態所帶來的積極影響。

總結：通過正確認識游戲、積極面對游戲挑戰、理解輸贏不是唯一目標以及將游戲心態延伸到現實生活中，我們可以培養良好的游戲心態。良好的游戲心態不僅有利于游戲的進行，更有助于我們在日常生活中更好地應對各種挑戰和問題。讓我們在游戲中，也在生活中都能保持積極樂觀的心態，享受游戲的樂趣，迎接生活的挑戰。

2023年培養良好心態（專業15篇）篇二

第一段：引言（前情提要）。

現代社會，游戲已經成為人們生活中不可或缺的一部分。不僅兒童和青少年，甚至成年人也會利用游戲來放松和娛樂自己。然而，游戲并不只是簡單的消遣活動，它還能夠培養人們良好的心態。在我多年的游戲經歷中，我深切體會到培養良好心態在游戲中的重要性，并從中收獲了許多寶貴的體驗和教訓。

第二段：接受失敗并從中吸取教訓。

在游戲中，每個人都會面臨失敗的經歷，從初次接觸游戲時的一敗涂地，到后來逐漸取得進步但依然會偶爾失利。然而，失敗并不可怕，只要我們能夠正確面對并及時吸取教訓。在游戲中失敗可以教會我們堅韌不拔、勇往直前，同時也能讓我們更加理智地思考問題并找到更好的解決方案。通過失敗，我們學會并明白了成功的道路上并非一帆風順，而是需要我們不斷努力并不斷改善自己的不足之處。

第三段：培養合作精神與團隊意識。

在現今的游戲中，多數游戲都設置了多人合作模式，這使得合作精神和團隊意識成為了其中的關鍵要素。在游戲中，每個玩家都有不同的角色，只有當玩家們相互配合、相互支持，才能夠取得最終的勝利。這樣的體驗也對我們現實生活中的團隊合作能力提出了更高的要求。游戲中培養的合作精神和團隊意識會讓我們更好地融入集體，使我們在團隊合作中更加出色地發揮自己的才能和價值。

第四段：培養耐心和毅力。

許多游戲都需要花費相當長的時間和心思才能達到目標，而在這個過程中，我們往往會遇到各種挫折和困難。然而，正是這些挫折和困難鍛煉了我們的耐心和毅力。游戲需要我們有足夠的耐心等待機會，有足夠的毅力克服難關。只有通過堅持不懈的努力，我們才能夠達到游戲的頂峰。同樣，這種耐心和毅力在現實生活中也是必不可少的。在面對各種困難時，只有擁有足夠的毅力才能夠戰勝困難，實現目標。

第五段：合理安排游戲與現實的平衡。

在享受游戲的樂趣的同時，我們也要正確把握游戲與現實生活的平衡。過度沉迷于游戲中會讓我們失去對現實世界的認知和把握，久而久之，我們會面臨與現實脫節的尷尬和困惑。因此，我們需要明確游戲只是生活中的一部分，應該在游戲中找到快樂的同時，也要注重自己的學業和工作。我們應該合理安排時間，讓游戲成為一種放松和休閑的方式，而不是占據我們生活的全部。

總結：

通過培養良好心態玩游戲，我們不僅可以在游戲中取得更好的成績，更能夠從中汲取智慧和經驗，提高自己的綜合素質。游戲教會我們接受失敗、培養合作精神、鍛煉耐心和毅力，并教導我們在游戲與現實生活之間達到平衡。只有持有良好心態，我們才能發現游戲背后的真正價值，從而更好地應對現實生活中的各種挑戰和困難。因此，讓我們從游戲中培養好心態開始，將游戲轉化為積極的學習與成長的機會，將其融入到我們的生活中。

2023年培養良好心態（專業15篇）篇三

隨著人們對健康的關注度越來越高，如何培養良好的心態也變得異常重要。在這篇文章中，我將分享自己關于“健康培養良好心態”的體會和心得。

一、認識自己，提高自我意識。

提高自我意識是建立良好心態的第一步。我們需要認識自己的優劣勢，了解自己的情緒變化和行為反應，從而更好地應對生活中的挑戰。具體而言，考慮到自己的習慣和偏好，并挖掘出自身的正面和負面特點。這樣，當我們面對困難時，就能夠更好地掌握自己的情緒，避免出現負面影響。

二、保持心態平衡，克服焦慮。

不出所料，焦慮是當今社會的普遍現象，我們不難發現，很多人都感到心理壓力非常大，無法應對。為了克服焦慮的心態，有兩個關鍵是：保持心理平衡和全面了解。保持心理平衡可以通過舒緩的活動、少量的鍛煉，甚至是瑜伽或冥想來實現。全面的認識則意味著對焦慮的原因有清晰的了解，并采取適當的措施消除焦慮帶來的困厄。

三、適當鍛煉，維持身心健康。

鍛煉在保持身心健康方面有著重要作用。每次鍛煉時，我們都會釋放大量內啡肽，它是大腦中的一種化學物質，能夠增強身體的抵抗力、減輕憂慮和幫助我們更好地應對生活壓力。重要的是，每個人的鍛煉目標都應該是適合自己的。正如我們在第一條中提到的，認識自己是培養良好心態的關鍵，同樣，適合我們學科、任務、人身體強度的鍛煉方式也應該不同。

四、放下負面情緒，享受生活。

放下負面情緒，嘗試享受日常生活，也是培養良好心態的重要方法。許多人因為經歷過創傷和困難而沒有能夠從中走出來，因此它會成為他們心理上的負擔。重要的是，我們要掌握思維放松的技巧、保持積極的生活態度和與家人和朋友互動等方法，從而成為情感更加豐富、經驗更加豐富的人。

五、把握自己的節奏，不給自己太多壓力。

最后，我們要記住的是把握好自己的節奏。當我們面臨生活和工作的壓力時，我們往往會放棄自己的個人時間和利益，以期獲得更多的成就。也就是說，過多的期望和壓力給我們帶來的不是好處，反而會削弱我們的意志和信念。所以，我們應該更好地掌握自己的節奏，給自己一些休息和放松的時間，讓自己更好地適應生活的壓力。在這個過程中，我們需要學會放棄不必要的壓力和期望，適應自己的生活和工作環境，進而達到更高的自我意識和心理健康水平。

結論：

在如今這個時代，越來越多的人關注自己的健康，因此要在健康方面培養良好的心態非常重要。我們不僅要認識到自己的優劣勢，還需要掌握放下心理負擔、保持身心健康、把握自己的生活節奏等方法。在這些方面，我們可能會有所困難，但是，只要我們逐漸磨練這些技能，就能在生活中精神飽滿。

2023年培養良好心態（專業15篇）篇四

假如人人都對社會不滿意，那么今天會是什么樣？假如人人都對這個世界充滿了信心，用一種希望的眼光看世界，那么明天將會是什么樣？雖然，人的一生不可能每件事都以好脾氣對待，但如果你始終堅持以樂觀的心態去生活、處事，以自信的心理去面對工作、學習，那你就會發現世界是多么美好，自已活著是多么有價值。再加上自我的.勤奮努力，嘿，成功就在眼前！在心情很壞的時候，你是做不成任何事情的，只有改變自己的心情，用良好的心態去面對，才有做好的可能。愛迪生在給電燈找合適的燈絲時，不嫌麻煩不浮躁，試驗了幾千種金屬燈絲后就心灰意冷，感到前途黑暗，那他還能發現鎢絲嗎？正是由于他的良好心態幫了他！良好的心態還能助我們戰勝困難，在遇到挫折坎坷的時候，唯有它才能我們從郁悶悲觀中解救出來！一位中國女作家在美國街頭遇到一位賣花的老太太，她穿著破舊，身體虛弱，但臉上滿是喜悅。

女作家揀了一束花說：“你看起來很高興。”“為什么不高興呢？一切都這么美好？”“您很能承擔煩惱。”女作家又說。然而，老太太的回答讓女作家大吃一驚。“耶穌在星期五被釘在十字架上的時候，那是世界最糟糕的一天，可是兩天后就是復活節。所以，當我遇到不幸時，就會等待第三天，因為那時一切就會恢復正常了！”誰說困難來臨時只會有喪氣？老太太之所以窮到賣花還如此高興，正是她擁有一顆樂觀的心！相信自己，靜下來去思索問題，去做每一道練習題，你會驚訝地發現自己終于把問題解決了――題全部都會了！當你怎樣都沒法背住單詞時，試著把緊張的心情放開，找一找竅門，呀，也記住了！高考在即，手哆嗦地無法拿筆，閉上眼睛，想想自己已經復習好了，一定沒問題，就把這當作平常小測，該怎樣答就怎樣答，嗯，考完了――，心也說靜下來了，腦袋也清楚了，手也不抖了。感覺監考老師也在向我喊“加油”呢――結果超常發揮，回家偷著樂吧！不知不覺中，你已經獲得了勝利。然而，這些應該歸功于它――良好的心態，不是嗎？珍惜它吧，它會在你人生的道路上助你一臂之力！珍惜它吧，有了它，還的什么坎坷會阻擋你前進的步伐？珍惜它吧，心中擁有它，就等于措到了成功大門的鑰匙！

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2023年培養良好心態（專業15篇）篇五

良好的心態是個人生活和發展的重要基石。培養寶寶良好心態不僅可以增強他們的自信心和適應能力，還可以幫助他們更好地面對挑戰和困難。作為父母，我們應該重視培養寶寶的良好心態，并積極采取措施來塑造他們的心態，以使他們能夠在成長過程中擁有積極的心態。

第二段：提供積極的環境和情感支持。

寶寶的心態很大程度上受到他們所處環境的影響。父母可以通過創造積極的家庭氛圍和提供情感支持來培養寶寶的良好心態。首先，父母應該給予孩子充足的關注和愛，以讓他們感受到家庭的溫暖和安全。同時，父母也應該教育孩子要善于表達自己的感受和情緒，讓他們知道自己的聲音和情感是被重視的。

第三段：鼓勵寶寶積極思考和分析問題。

培養寶寶良好心態的關鍵之一是鼓勵他們積極思考和分析問題。父母可以引導寶寶思考問題的原因、解決問題的方法，并鼓勵他們尋找多種解決方案。通過這樣的方式，寶寶能夠培養出樂觀、積極的態度，更加自信地應對困難和挑戰。

自信心是培養寶寶良好心態的重要組成部分。父母可以通過鼓勵寶寶嘗試新事物、夸獎他們的努力和成就來幫助他們建立自信心。同時，父母也應該教育寶寶要接受失敗并從中學習，不將失敗看作是個人價值的衡量標準。通過充實自己的經歷和不斷進步，寶寶將更加自信地應對生活中的各種挑戰。

第五段：給予孩子適當的自主權和責任感。

最后，為了培養寶寶的良好心態，父母應該給予他們適當的自主權和責任感。適當的自主權可以讓寶寶在自主決策和行動中體驗到成就感，增強他們的自信心和積極性。同時，責任感也是寶寶成長過程中必不可少的一部分。通過給寶寶分配一些簡單的家務或社交責任，可以培養他們的責任感和團隊合作意識，從而促進他們良好心態的發展。

總結：

培養寶寶良好心態需要父母付出持續的努力和關心。父母通過提供積極的環境和情感支持、鼓勵寶寶積極思考和分析問題、培養寶寶的自信心，并給予適當的自主權和責任感，可以幫助寶寶塑造積極的心態，從而更好地面對生活中的挑戰。通過我們的努力，寶寶能夠以積極的心態成長，并擁有更加美好的未來。

2023年培養良好心態（專業15篇）篇六

近年來，隨著游戲的普及和發展，越來越多的人開始接觸和參與各種類型的游戲。然而，游戲不僅是一種娛樂方式，更是一種心態的培養和塑造的機會。在游戲中，我們可以通過各種挑戰和困難來鍛煉自己的心態，培養出良好的心態。下面，我將分享我在游戲中培養良好心態的體會和心得。

首先，我認為，培養良好心態的第一步是要放下勝利的壓力。很多人在游戲中往往過于追求勝利，這種追求往往會帶來巨大的壓力。但是，游戲中的勝利并不是唯一的目標，更重要的是享受過程和收獲樂趣。在游戲中，我們會面臨各種挑戰和困難，在解決問題的過程中成長和進步。因此，我們應該放下勝利的壓力，把游戲看做一種成長和學習的機會，不論輸贏，都能夠從中獲得收獲和快樂。

其次，要培養良好心態，我們還需要尊重和體諒他人。多數游戲都是多人在線游戲，與他人的互動是不可避免的。在游戲中，我們要學會與隊友和對手和諧相處，遵守規則和秩序，以及尊重他人的意見和選擇。我們應該理解每個人都有自己的風格和思維方式，不應該過于苛求他人與自己一致。只有尊重和包容他人，我們才能夠建立良好的團隊合作和友好的游戲環境。

此外，堅持不懈和趣味性也是培養良好心態的重要方面。在游戲中，我們難免會遇到各種各樣的困難和挑戰，但是我們不應該輕易放棄，而應該堅持下去。只有堅持不懈，我們才能夠充分發揮自己的潛力，接觸到更多的樂趣和極限體驗。同時，我們也要保持游戲的趣味性，不要過于追求嚴格的游戲目標，要注重游戲本身帶來的樂趣和享受。只有保持這種態度，我們才能在游戲中真正放松身心，享受游戲的樂趣。

最后，我認為，培養良好心態還需要適度管理游戲時間。游戲雖然很有趣，但是過度沉迷游戲也會對個人的生活和身心健康產生不良影響。因此，我們應該適度管理游戲時間，合理安排自己的生活和學習。避免長時間連續玩游戲，以免對自己的身心健康造成不良影響。我們要學會與游戲保持適度的距離，不要讓游戲成為我們生活的全部。

綜上所述，培養良好心態是每個人在游戲中都應該追求的目標。通過放下勝利的壓力，尊重和體諒他人，堅持不懈和保持趣味性，以及適度管理游戲時間，我們可以在游戲中培養出良好的心態。這種心態不僅對游戲有益，更對我們的生活和工作產生積極的影響。讓我們一起努力，培養良好心態，享受游戲帶來的樂趣和成長！

2023年培養良好心態（專業15篇）篇七

教學要求：

1、使學生了解閱讀課外書籍要有選擇，初步掌握選擇課外讀物的方法，培養選讀物的習慣。

2、使學生認真掌握讀書作記號的方法、要求、意義，養成不動筆墨不讀書的好習慣。

3、讓學生成為觀察訓練的主體，體會留心觀察周圍事物的意義和注意點，養成觀察的好習慣。

教學時間：3課時。

第一教時。

教學目的：帶學生到圖書室實地練習選擇讀物，體會方法，交流意義。

教學設計：

一、步入實地，激發讀書激情。

1、活動：師生進入圖書室，安靜入座。

2、談話：（體現學生為主，了解學生知識面）。

3、小結：選擇讀什么書，要根據需要而定，請大家活學活用書本上的方法，用最短的時間選擇一位書本朋友。

二、看圖明法，交流經驗名理。

2、學生補充借書、購書經驗，提請大家注意：

（1）看書架上的標記或者咨詢有關人員尋找分類。

（2）仔細查找，輕輕抽書----內容提要，大致一看----重新選擇，書回原位。

三、靜靜默讀，實踐結交書友。

1、評選速度獎。

2、評選專心獎。

四、交流收獲，強化選讀意義。

1、小隊交流假日讀書活動，評選優勝“讀書郎”

2、個人探討讀書選擇及其心得，評選“小博士”

3、發下調查表選填。

（1）我最想讀的3本書是--------、-----------、-----------。

（2）我讀過最難忘的書是---------、---------、-------。

（3）我愿意為班級圖書角提供-------書。

（4）我希望班級圖書角擁有-------書。

五、作業：制作名言書簽。

第二課時。

教學目的：由仿到創活學活用“讀書作記號”的學問，實踐體會，交流意義。

一、導入：

上一課我們知道了如何選擇圖書，選后不認真讀書那就失去了選擇的意義。該怎樣讀書才算認真呢？（學生交流：四到、不動筆墨不讀書、“讀書要做記號”相機板書課題）。

二、自學做記號的方法與要求（看圖歸類討論）。

1、姿勢同書寫：“三個一”不能忘。

2、不同記號的意義探討，允許保留意見。

3、補充自己所習慣的記號，交流意義。

三、交流明法。

四、實踐深化。

1、第一課上做記號，交流評選，表揚得法者（注意姿勢）。

2、補充材料上自選一文，小組共做記號交流，評選合作小組。

3、小結：讀書該怎樣做記號，要因文因人而異。

4、各自讀16課，進一步理解要領、意義。

五、總結提醒：

落筆要輕，保持整潔。

好借好還，再借不難。

張甫七錄，善于摘抄。

讀書動墨，受益匪淺。

第三課時。

教學目的：從圖啟思，感受“無字詞典”的重要，初步掌握觀察的方法。

教學準備：一缸金魚、一盆盆景、分組活動。

教學過程：

一、導入板書。

問：查“無字詞典”就是要求我們怎么做？

板書：留心觀察周圍事物。

二、學習觀察靜物。

1、回憶老師帶大家觀察南園一角的方法，結合第五頁下圖談談觀察靜物的方法。

（1）同桌討論----男女生比賽----小結板書：

按一定順序、要有重點、展開想象、勤于動筆。

2、實踐運用。

三、學習觀察動態事物。

1、根據第四頁上、中的圖討論方法。

2、交流（南北兩組學生對抗）。

（1）活動：按照進行順序，重經過。

（2）人物：注意神態、動作、語言，留心場面和善于抓住特點鮮明的人來觀察。

（3）動物：外形、動作、習性（注意動態時的生命力）。

3、實踐分組。

四、總結、作業。

1、總結：觀察不但要細心，更要耐心、恒心才能從變化中發現樂趣，養成好習慣，練出好眼力。

2、作業：一周觀察日記。

（1）選定目標反復看。

2023年培養良好心態（專業15篇）篇八

一亮，一位頭戴工地帽，一身“小碎布”款式的衣服，滿臉笑容的的老人開著摩托車在自由的行駛著。

她開車的速度是那樣的快，顯然和她的年齡十分的不符。我目不轉睛的看著她，這使我想起了我認識的老人們。他們并沒有這位老人活得那么充實，而是每天做自己認為能做的事，以此來度過每一天。

相信大家都知道兩個職員到非洲賣鞋的故事。他們對待同一件事情有不同的態度，自然在取得的.成果上也有很大的不同。

所以說，樂觀的看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇；悲觀的看待生活，眼中的世界盡是缺陷和丑惡。讓我們懷有一個良好的心態，首先要認識到每個人的心態都是自己選擇的，如果你擁有一個良好的心態，那么你遇到的困難都會迎面而解。

謝謝大家，我的演講到此結束！

2023年培養良好心態（專業15篇）篇九

同學們：

大家好！

大家都知道美麗的珍珠是怎么形成的嗎？珍珠是蚌用體內的營養把沙粒包圍起來形成的蚌是多么勇敢啊！

然而我卻只會怨天尤人，“數學怎么那么難，為什么那誰誰誰腦子這么好使。”“這題這么難，不寫了！都是我這么笨才不會。”在學習方面，面對難題我只會逃避，怨天尤人，抱怨自己為什么“生來”就這么笨。我想，我應該學習蛙！保持良好心態，不怨天尤人！

霍金面對困難，他沒有怨天尤人，探索宇宙奧秘寫下了《時間簡史》；海倫·凱勒面對困難，她沒有怨天尤人，開啟了文學創作之旅寫下了《假如給我三天光明》；貝多芬面對困難，他沒有怨天尤人，遨游在音樂的海洋寫下了諸多世界名曲。

是什么讓他們創造了一個又一個生命的奇跡？我想——是良好的心態！面對病魔，他們沒有放棄生的希望，沒有怨天尤人！許多抗癌成功的人也是如此！

我曾看過一則新聞，一個女孩兒她得了癌癥，但她戰勝了病魔。她是一名高中生，她有很想去的'城市，有很想考的大學，有很愛她的父母。她不想死！面對病魔，她很樂觀，很堅強！她有堅定的信念！有理想，最重要的是她有良好的心態，她相信奇跡，她相信自己！

現在處于奮斗時期的我們，面對困難總是怨天尤人。抱怨為什么學習這么痛苦，數學怎么這么難，抱怨自己不行。那我們為什么會這樣呢？因為我們沒有保持良好的心態只會怨天尤人。那我們總不能一直怨天尤人，一直這樣抱怨下去吧！我們首先想保持良好的心態，告訴自己：“我能行！”“我可以的！”面對困難時，不要害怕，克服心理恐懼就已經邁出了一大步！但我們也不能面對困難一直和他對著干到底，有些事情，向他人尋求幫助是不是更容易解決了！

不怨天尤人最好的辦法就是提高自己的能力了！努力學習！不斷突破自己！一步一步一步一個腳印兒的進步。

不經歷風雨怎能見彩虹！陽光總在風雨后。面對困難，不怨天尤人，保持良好的心態！

2023年培養良好心態（專業15篇）篇十

心態決定命運，不管面臨怎樣的困境，都不要抱怨命運，因為抱怨不但會把事情搞得越來越糟，而且也會把解決問題的機會錯過。

有的同學因為進了一個不好的學校而自暴自棄，在網絡中麻醉自己，逃避現實，填補內心的空虛，但離開網吧，空虛依舊，現狀并沒有改變。這是消極的。顯然積極心態給人生帶來光明，消極心態把人生帶進黑暗。

有很多同學問我：“詩雨，那怎樣才干有一個積極的心態呢?還有上課你是怎么聽進去的呀，我怎么也聽不進去?”我覺得那是你沒有學習目標，沒有學習動力，沒有危機意識，怎么可能有一個積極的心態呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解決它吧。興許還有一種感覺一直困擾著你，那是空虛，誰都會有七情六欲，我也渴望一場刻骨銘心的愛情，但那是一種可遇而不可求的東西，我會用想象讓自己小小滿足一下，但我發明那樣只會讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不一定看得進去，但看見別的同學在那里埋頭苦干，我不好意思在那里做白日夢了。我也會去大街上跑步，在宿舍大聲的唱歌，雖然有點像瘋子，但當瘋子的感覺還蠻不錯的。所以我期望大家可以克服自己的心魔，并用積極的方法，學會操縱自己。

當你認真了，你自會發明好的學習方法，有了好方法，自會提高學習熱情，讓自己愛上學習，要相信積極的力量，沒有人可以打-倒你，惟獨你自己。讓積極成為你的習慣，讓它使你更具有魅力。我喜愛積極的人。

有了這品質，我們還怕什么，找不到工作?找不到靈魂伴侶?不，因為我們擁有積極心態，所以我們收獲了很多，在面試時，自信會讓面試官眼睛發亮，不俗的談吐會證明我們的出色，出色的表現會證明我們的實力，強盛的實力會讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠。

謝謝大家!

2023年培養良好心態（專業15篇）篇十一

首先，要學會自信。

自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。“自信人生二百年，會當擊水三千里。”或許有人說，我又何嘗不想自信呢？可就是自信不起來啊。是啊，怎樣才能使自己自信起來呢？我想，還是讓我們多看自己的優點、長處，多發現、發掘自己的潛能吧。俗話說的好：尺有所短，寸有所長。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現在，而要學會欣賞自己，多看自己的優點、長處和未來。不要總拿自己的缺點跟人家的優點比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學會賞識自己，悅納自己，勉勵自己。總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發掘潛能，就能高效。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。形成一個良性循環，就不難擁有良好的心態。

其次，要學會調節。

第三，要學會寬容，培養自己寬廣的胸懷。

一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”，讓我們善待每個人，理解每個人，相信自己，也相信別人，嚴以律己，寬以待人，胸懷祖國，放眼世界。這樣，我們一定能保持良好的心態。

同學們，決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執著進取，挑戰自我，堅信自己，那么，就一定能保持良好的心態，擁有美好的人生。

2023年培養良好心態（專業15篇）篇十二

今天很快樂和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態。

此刻大家面臨的是一個什么樣的環境呢?我們的財富在增加，但是滿足感在下降;我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們熟悉的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。此刻家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫[今天是個好日子]，是_唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會唱，但是深入思量歌詞的人需要有人提醒才會呈現。我是在東北農村長大的，我小時經常玩扇吧嘰的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很簡單被別人扇過來。我的一個小學同學跟我說，那時我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，此刻發明到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發明此刻的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一，此刻想吃什么就能吃到什么;第二，此刻想玩什么就能玩到什么;第三，此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們假如還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，此刻這種情況到處都是。假如那種情況是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環境中，假如不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩那時生活艱難，辛勤工作，期望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。

那里出了問題?我思前想后發明是我們的心態出了問題。我要提醒朋友們，好心情才干欣賞好風光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內心假如是一團火，才干釋放出光和熱，你內心假如是一塊冰，就是化了也還是零度。

今天來的朋友們都是些中層領導，要造福一方，首先要造福自己。你自己內心充滿熱量，才干釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才干把精力放在工作上。良好的心態影響個人家庭團隊組織，最后影響社會。好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自己。

心態具有多大力量呢?有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說，你們要專心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，最終有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發明，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是_的，剛才在黃燈下看不清晰。大家此刻不怕了，說要知道有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。惟獨一個人不敢走，教授問他，你怎么回事?這個人說，我擔心網不結實。這個試驗揭示的原理是心態影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們打算換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態影響生理。所以心態好，生理健康，能力增強;心情不好，生理差，能力差。心態就具有這么大的力量，從里到外影響你。

一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣經常生氣，等到有一天她發覺肚子痛，到醫院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看啊?沒給誰看，只是給對方一個正當的理由，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊?所以說好心情給自己看。

2023年培養良好心態（專業15篇）篇十三

大家好！不知不覺距上次月考家長會已有兩個多月了，期中考試的硝煙正在散去，我們也迎來了步入初三的第二次家長會。我很榮幸作為學生代表之一站在這兒發言，和叔叔、阿姨們講講我的心得與體會。

考試于我們而言，考的不僅僅是學習能力，更是考驗我們的心態。

首先，是對學習的心態。所謂“驕兵必敗，哀兵必勝”，這句話雖說得有些絕對，但也倒是靈驗。那我自己來說，這來之不易的第十名背后也確有日夜的積累與付出。就說說化學，這是九年級我們新開的科目，難度不大，但想考出一份漂亮的成績也不容易。開始學化學以來，無論大考、小考，我的化學成績就沒上過90分，總在85~89分徘徊，這次考前媽媽還打賭說我肯定只有80多分，然而我卻考了98分。這其中有些偶然，但更多的是個必然。我認為學習化學有三個關鍵點：一、化學老師也說過：“化學是理科中的文科。”在平日的學習中我更是深有體會，光懂了還不夠，還要多看、多記，一個字，一個點，一分分地“摳”；二、學會問，問老師、問同學，總之不懂就問，這也是一個知識積累的過程；三、認真對待作業，反復練習，一個題型再難，一而再再而三地訓練也就會了，到了考試觸類旁通，質量和速度自然都上來了。也就需要叔叔、阿姨們配合，做好孩子的思想工作，讓他們自己作業，不要養成抄作業的壞習慣。

其次，是對生活的態度。名次的提升不是重點，關鍵在于分數上與自己以前比較，看是否進步，而這些都是我們應該做的。在中考前，家長們的任務就是保障好后勤工作。現在的學習，很多時候家長也幫不上忙，不像小學有不會的或許家長還可以講解、指導，班上還有些同學是爺爺奶奶在身邊陪讀，他們就更是無能為力了。給你的孩子一個良好的環境，這對我們的學習進步有幫助。像我的媽媽就全心全意地在家陪讀，做好后勤——早上一頓營養豐盛的早餐、可口的飯菜、或是睡前一杯熱牛奶等等，這些都給我的學習創造了一個好條件。在這我代表我們班的同學向叔叔、阿姨們表示真摯的謝意——謝謝你們這三年來勤勤懇懇地付出，作我們堅實的后盾、溫暖的港灣，謝謝！（鞠躬）。

最后是家長們的心態。好的心態不只是學生應該有，家長們也要有。我認為家長們應該給孩子一個自主學習的空間，不必施加太大壓力。常把“別人家的孩子”掛在嘴邊，會挫傷我們的自尊心。我們自己會和自己比，學習他人的長處，彌補自身的缺陷，不斷地努力提高自身素質。就像李校長說的“進步就好，盡力就行”。

我們要以一種平和的心態面對考試，卻又不失進取之心——真正做到“贏得淡定，輸得從容”。請叔叔、阿姨們放心，我們一班是一個積極向上的班級，我們56位同學是一個共同奮斗的團體，我們一定不負你們所望取得佳績！

2023年培養良好心態（專業15篇）篇十四

提起習慣篇的教學恐怕很多老師都感到非常尷尬：一來，習慣太重要了，有話為證：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”（威廉·詹姆士）“教育是什么？簡單的方面說，只需一句話，就是要培養良好的學習習慣。”（葉圣陶）；二來，習慣篇的教學實際操作起來頗為不易，或因為“就圖講圖”缺少親身實踐的體驗而陷入“空洞說教”的樊籬，難以在學生心中播下“種子”；或因為“為講而講”，一講了之，忽略了學以致用，而“曇花一現”。君不見學生在課堂上該如何如何說得頭頭是道，可過后“濤聲依舊”，正應了這么一句話“一說就懂，一做就錯”。那么如何讓習慣篇的教學不再枯燥而又空洞，變得靈動富有情趣，讓學生學以致用，習以慣之呢？下面是我在備課和上課中的一點小花絮，盡管還是那樣的稚嫩，但多多少少也顯現出我思考的痕跡。

1、讀書有選擇。

看到這個題目，我就在思考：這一課首先應給學生埋下愛讀書的“種子”（盡管這不是本次習慣篇教學的重點），然后才談得上去選擇有益的圖書，要讓濃郁芬芳的書香飄進學生的心田。該如何去做呢？思來想去，忽然想起開學第一天，我寫給學生的信中介紹過猶太人是最有智慧的民族，因為他們愛讀書，所以，我準備以“智慧”為突破口。

上課伊始，我便給學生講起了發生在猶太人家庭中的事：猶太家庭的孩子，幾乎都要回答大人這樣一個問題：“有一種沒有形態、沒有顏色、沒有氣味，任何人都搶不走的寶貝，它比金子、寶石更值錢，只要你活著，它就永遠跟著你。”“你們知道是什么嗎？”我把這個問題拋向了學生，大概是學生很善于聯想的緣故，說到了猶太人便條件反射似的猜出了是“智慧”。接著，我給學生解讀了“智慧”：“智”由“知”、“日”組成，每天知道一點就是智；“慧”由“心”、“倒山”、“兩個豐”組成，意思就是心中的那座山被推倒（遇到問題、解決問題），獲得雙豐收。“智慧”就是用每天知道的，將遇到的問題解決，獲得雙豐收。（這是盜用了高子陽老師的解釋。）學生一聽可起勁了，小聲地議論起來，恐怕他們是在驚嘆于漢字的奇妙。我沒有說話，靜靜地看著，讓孩子盡情享受著課堂上短暫的“空白”。

2、讀書做記號。

師：同學們有讀書做記號的習慣嗎？你是怎么做的呢？

師：你這個方法不錯，讀書做記號，幫助你解決了問題，還積累好詞，這叫一箭——。

生（齊）：雙雕。

師：一石——。

生（齊）：二鳥。

師：一舉——。

生（齊）：兩得。

生2：我在讀書的時候，如果遇到寫得精彩的地方，我就會把他們圈起來。

生3：我喜歡把重要的地方用雙橫線畫下來，多讀幾遍，把它背下來。

師：難怪你的學習效率比其他同學高，原來掌握了這個小竅門啊！

…………。

3、留心觀察事物。

“留心觀察事物”一進入我的眼簾，我的頭腦中一閃念，出現了這么一個故事：一個秀才要去京城參加考試，憂慮萬分。他的妻子看見他如此為難，就說：“看你那愁眉苦臉的樣子，寫文章比我們女人生孩子還難嗎！”秀才說：“還是生孩子容易。”他妻子又說：“怎么見得？”秀才解釋說：“你們女人生孩子，是有一個孩子在肚里呀！這次我參加考試，肚里什么東西也沒有，讓我怎么寫呢！”這個秀才說的肚子里沒有東西，實際上就是指沒有寫作的材料，這不正是要告訴我們要留心觀察事物嗎？但僅此還不足以說明為什么要要留心觀察事物。受“讀書做記號”的教學啟發，我想起我校今年有60多名學生的小發明在國家、省、市獲獎，有的還獲得國家專利號呢！他們之所以能有小發明，少不了要觀察身邊事物啊！于是，我就去網上搜索（輔導老師將這些獲獎的作品以及發明過程都發在網上了），很快就找到了，其中五（3）班袁一夫、鄒坤發明的公廁“用必沖”裝置就是因為在日常生活中他們經常發現公廁沒人沖洗，臭氣熏天，除了怕臟、嫌煩等不良品質外，大多數人的確是忘記了，在家里類似的情況也時有發生。于是，他們就在一起琢磨怎么解決這個問題，后來他們有了自己的小發明：在公廁蹲位上裝一個類似家用抽水馬桶蓋子的裝置（可設計成小巧玲瓏型），使人在方便前必須先掀起蓋子（另外，只有掀起蓋子才能拿到衛生紙），當人方便完離開時，蓋子會自動蓋下，就是利用蓋子蓋下來的力量帶動連桿啟動沖水裝置，起到用后必然會沖洗的作用，解決忘沖洗問題。如果沒有留心觀察周圍事物的習慣，他們也就發現不了這個問題，更不可能發明出公廁“用必沖”裝置。有了這兩件事難道還怕學生提不起興趣？難道學生還能體會不到留心觀察事物的重要作用？于是，我期待著上課的到來。

現在想來，習慣7的教學好象扯得挺遠的，引用的一些語言文字材料似乎與教學重點并沒有很妥帖地糅合在一起，可是，從孩子們一張張幸福的笑臉中，我相信這三種習慣能在他們的頭腦中留下一絲痕跡。當然，僅此而已還遠遠不夠，還需要在以后的學習中不斷去“涂抹”，以期“漸深漸濃”。

2023年培養良好心態（專業15篇）篇十五

安心能給人帶來真正的享受，能讓人在學習和生活中變得堅強，但安心的培養不是說說而已。

安心可以給人帶來機會。有一個叫gambosi的人想去紐約，但是票已經賣完了。售票員說暫時有人退票的可能性很小。gambos聽到后立即收拾行李出差。妻子問：“沒有票，你怎么還在打包？”他說：“如果沒人退票，就拿著我的行李去車站散散步。”開車前三分鐘，有人終于拿到了退款，他登上了去紐約的火車。提著行李散步，抓住萬分之一的機會，是一種平和的心態。如果我們喜歡他，保持良好的心態，抓住機會，一切都在我們的預料之中。

安心的作用體現在世界的每個角落。在北極，有一個種族叫愛斯基摩人。愛斯基摩人靠打獵為生。因為北極太冷，他們沒有食物，沒有水果和蔬菜，所以只能靠狩獵獲得食物，他們的目標大多是體型大很多倍的海豹、駝鹿和鯨魚。因此，他們會組成一些捕鯨隊去捕鯨過冬。在一個捕鯨隊里，有一個五十多歲的愛斯基摩人。他是隊里的老隊員了，總會做出一些搞笑的舉動逗大家笑。一位科學家對此很好奇，問他為什么這么做。老愛斯基摩人說：“北極雪原到處都是白雪。心態不好的人留在這里，最終會精神失常。而且我不擅長講笑話，只能模仿一些幽默的動作讓大家笑一笑，調整心態。”如果你沒有一個好的心態，在只有白雪的地方，你只會有一個腦袋和兩個大腦袋，最終你會失去理智，和白雪睡在一起。

對于一個老師親自帶隊的數學考試來說，也是試卷，但是很多人都受這個考試的影響，難免會有一些思維上的混亂。影響正常發揮，但是對于x，s等人呢？一次只是個小問題。什么考試焦慮？根本不存在。為什么？就是因為他們能以平常心對待考試，隨時保持平和的心態。

但是，安心在他們之間的體現是不一樣的。

這在我們的日常學習中也很明顯。x在日常生活中與人交往時總能保持平和的心態，真誠大度地待人接物，這不是每個人都能做到的。雖然他有時候也會打架斗毆，但是一旦談到學習，他就會瞬間嚴肅起來，給人詳細的講解，一直給人一種大氣的形象。而且他幾乎融入了全班，這可能是他受歡迎的原因。

但和它不同的是，它在日常生活中更柔軟，因為當別人相互作用時，它看起來對人和動物無害，實際上只有少數圈內人。而s的朋友都是區間型的，大致在她身邊。直到那一天她會玩游戲了，她才很開心的和那些認識的人說話，也只有這樣她才真正的放下了，然后她變得越來越可愛。一般來說，在課堂上，她說話總是很慢很溫柔，聽起來很溫柔。但一旦和其他班的朋友在一起，聲音會大很多，感覺怪怪的，但這是自然的變化，不是有意的變化。

無論如何，這只是心態的表現，反正心態平和就好。如果有一天你能做到“順境，淡泊；面對逆境，它無動于衷。”那么學霸的光環一定會出現在你身上。