英語不僅是一門語言,更是一種文化,學習英語可以增加對世界多元文化的理解。以下是小編為大家整理的英語寫作常見錯誤及改正方法,希望對大家有所幫助。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇一
引導語:為了幫助大家更好的了解商務英語專業,應屆畢業生培訓網從下面幾個方面來幫大家分析一下商務英語專業:
1、社會背景認知:
社會就像一個大染缸,每個人想在這個染缸中染出什么樣的顏色一定要有自己的主張,否則,如果隨波逐流的話,最終也不會成為一塊色彩靚麗的畫布。在現代這個競爭激烈的社會,每個人都想成為浴火的鳳凰,能實現自己的理想創出一片天地。但理想的實現,事業的成功,都是在嚴謹的規劃下,一步步認真履行而得到的。如果沒有自己的職業生涯規劃,那一個人在社會上無疑就如一只無人操縱的小帆船在大海上漂泊,在漂漂蕩蕩中走向滅亡。因此說,職業生涯規劃對每一個立志成才的人來說,都有著重要的意義與影響,它是使一個人走向成功施展抱負的第一步。
2、商務英語專業的社會環境:
中國政治穩定,經濟持續發展,在全球經濟一體化中占重要地位,經濟發展有強勁的勢頭。加入wto后,大批的外國企業進入中國市場,中國的經濟貿易也已擴大到國外各個城市,對經貿人才,尤其是外貿人才的需求急速增長,英語是全球廣范使用的交流工具,在外貿中更是必不可少,因此在這一方面,商務英語專業的人是比較占優勢的。
3、專業就業方向:
畢業生可在涉外機構、外資企業、三資企業、民營企業、銀行、保險、金融機構、海關、跨國公司中國分公司、境外中國公司、涉外機構、邊防、政府、企事業單位、國際貿易、進出口貿易、商務談判/翻譯/助理、涉外文秘和管理、新聞出版、教育、科研、英文導游、涉外賓館的接待及管理人員、外企業高級文員、研究、教學、商場、賓館等工作,同時也可以選擇留學、考研或國外就業。
4、專業就業趨勢:
社會對經貿人才的需求是有限的,而且更趨向于有工作經驗的人才,近幾年,許多高校都開設了經貿英語等相關的專業,使得這方面人才供過于求,所以商務專業的大學生不僅需要掌控理論知識,還要有豐富的實務經驗,以提高將來成功謀職的系數。另外,市場營銷、經濟管理等其它專業也冒出不少英語優秀人才,給我們造成了壓力。而且,隨著與中國進行貿易的國家越來越多,僅掌握英語這一門外語是遠遠不夠的,學習小語種也成了一種需要。
5、專業就業前景:
據勞動人事部統計,商務英語專業畢業生的就業率一直在各專業中居于前10位.即使在近年來大學生就業普遍不景氣的情況下,大多數院校商務英語專業畢業生的就業率仍然保持90%以上,就業前景樂觀.畢業生在走上工作崗位后,大都能發揮他們的.外語優勢,受到學校、外事部門、公司企業等用人部門的重視和歡迎.隨著中國經濟發展進一步加快,中國和世界的聯系也會加強,在一個較長的時期內,商務英語專業仍會繼續保持自己良好的就業前景。
通過調查省內外及沿海地區幾次大型人才交流會,發現有65%的崗位與商務英語專業相符合,特別是沿海地區一些大的中外合資企業,對商務英語專業人才的需求更多,其中包括英文秘書、報關員、跟單業務員、英文翻譯等崗位.而在省內的一些大型企業,如外貿進出口公司、有獨立進出口權的國有企業、獨資企業以及高新開發區等等,都在不定期地招聘商務英語人才,而且都十分重視對商務英語人才的上崗培訓并提供學習機會.由此可見,我院的商務英語專業順應了世界經濟全球化發展的趨勢,具有廣闊的就業前景。
由于經濟全球化和我國加入wto,中外合資、外商獨資等外向型經濟企業不斷涌現,對具有較強的外語交際能力、掌握一般商務外貿運作知識、熟悉計算機等現代化辦公設備的商務英語人才需求尤為迫切,各個領域都離不開英語人才,商務英語人才已成為各行業、各領域的骨干人才、通用人才。 擁有一本bec商務英語證書的人員大都在外貿企業從事外貿業務工作,在涉外大型飯店、旅游部門、企事業單位從事文員和翻譯等工作,就業率達90%以上。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇二
隨著人們對健康生活的重視,越來越多人會去健身房健身,尤其是工作繁忙、久坐辦公室的上班一族。跑步機是常見的健身器材之一,是很多健身者的首選。那么你知道健身房跑步機有哪些好處嗎?一起來了解一下吧。
1、跑步改善心臟功能:跑步時,四肢和心臟本身的需血量增多。順應這一需求,心肌收縮力加強,心臟血液的輸出量增多,氧氣的吸收與運輸效率也進一步提高,由此使營養心臟自身的冠狀動脈血流量增加,從而加強了心肌的營養,改善了心臟功能。研究發現,堅持長期跑步的人,心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增極愛,心肌中的毛細血管大量新生,心肌粗壯有力,因此心臟的體積和重量均有所增加。
2、跑步增強肺臟功能:跑步時吸入的氧氣比靜坐時多8倍左右。曾有人進行統計顯示,堅持跑步的60-70歲的老年人,其肺活量比一般老年人大10%-20%,其呼吸功能可與40-50歲的中老年人匹敵。同時,由于跑步時機體的物質代謝加強,肺活量增大,還可有效防止肺組織彈性的衰退。
3、跑步延緩衰老:跑步具有提高機體免疫力和消除體內自由基的功效。如果人體的免疫功能低下,各種病邪就易侵犯入里,損傷組織器官。如果體內自由基含量高,組織細胞就會因此遭到損害,從而加快人體衰老。因此,跑步具有延緩衰老的功效。
1、不要直接站在跑步機上按啟動鍵,需先按啟動鍵后再踏上跑步帶,這樣才可以根據情況調整速度。
2、剛開始,速度不要設定得太快,先設定一個可以直接走動的值,慢慢走動,等熱身后再加快速度。
3、跑步時,擺動手臂,不要聳肩,且擺動手臂頻率要規律,這樣運動效果更好。
4、收腹挺胸,這對健身塑形有很大幫助,如果剛開始時難以堅持,可以循序漸進,等難度降低后再作調整。
5、想停止跑步時,不要馬上停止跑步機,慢速走上2兩分鐘左右,讓人體有個反映的過程,這樣下機時,才不會感到有暈眩感。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇三
1.運動健康文明和諧。
2.運動成就健康,健身創造和諧。
3.運動牽手健康。
4.運動運動,百病難碰;每日練走步,不用進藥鋪;每日練練跑,身體天天好。
5.走進體育場,健康帶回家。
6.美麗人生,一健鐘情。
7.馬尼形體,瑪麗身段。
8.來馬妮,健身和她一起。
9.讓健康譜寫生命的樂章。
10.譜寫生命之歌,弘楊運動精神。
11.音符讓音樂有了旋律,運動讓生命充滿健康。
12.兒童健身,天真活潑;青年健身,朝氣蓬勃;中年健身,強身壯體;老年健身,延年益壽。
13.健康你我他,幸福千萬家。
14.健康是人生第一財富。
15.開展全民健身,共建和諧社會。
16.鍛煉身體,增強體質,抵抗疾病。
17.體育無處不在,運動無限精彩。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇四
在健身房減肥是減肥的一種常見方法。但是有哪些健身器械可以讓人達到減肥效果呢,我們今天一起來看看。有些健身器材有專門對象的減肥效果,這里有幾大減肥器械大pk,看看有哪一種是適合你的!
優勢:跑步是人類最基本的運動,跑步機上的運動可以讓身體達到全面的訓練效果。
局限性:跑步對關節有一定的壓力,膝蓋及髖部有傷的人或老年人具有一定的危險性。噪音比較大;運動中主觀疲勞感比較強。
總結:具有一定的危險性。
優勢:能夠有效地幫助身體燃燒熱量;針對大腿及臀部有教好的塑型效果。
局限性:練習者需要掌握好踏步的節奏,調節好阻力,否則會增加下背部的壓力,造成肌肉損傷。在練習過程中,上肢沒有參與任何鍛煉。
總結:具有上肢局限性。
優勢:能夠有效地幫助身體燃燒熱量;腳踝處的壓力相對跑步機要小,因此具有較高的安全性;與其它有氧器械相比,固定自行車的占地面積要小;腿部塑型效果較好。
局限性:訓練方式單一;練習中上肢沒有參與任何鍛煉。
總結:形式單一,容易形成枯燥感。
四、減肥器械:劃船器-全身減肥
優勢:能夠讓全身的'肌肉都得到很好的練習;趣味性較強。
局限性:熟悉和掌握正確技巧需要一定的時間;阻力調節不好容易造成肌肉的拉傷。注意訓練中需要停止運動才能調節阻力。較其它有氧器械,占地面積較大。
總結:技巧不容易掌握。
優勢:將行走、登臺階、自行車和滑雪等多種運動方式結合在了一起。能夠鍛煉到上下肢的協調性。練習中對關節壓力小,是一項老少皆宜的運動器械。噪音較小。
局限性:對于下肢運動的角度及方式上,有一定限制。
總結:具有下肢局限性。
這五大減肥器械都自有它的減肥功能,獨特的減肥部位,使得有些人對其中一項或幾項情有獨鐘,這也是好的,只要堅持,就能出效果!
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇五
1.終點不是夢,重點是突破。
2.創新思路,務實巧干,努力集龍崗體育事業發展之大成。
3.生命無止境,運動無極限。
4.青春在歌唱,生命在歡騰。
5.發展體育事業,壯大體育產業。
6.發展體育運動,增強人民體質。
7.開展全民健身運動,促進兩個文明建設。
8.快樂健身,精彩人生。
9.每天鍛煉一小時,健康工作幾十年,幸福生活一輩子。
10.生命在于運動,運動要講科學。
11.我運動,我青春。
12.我運動、我健康、我快樂。
13.有了好身體,才有好日子。
14.運動、健康、文明、和諧。
15.運動成就健康,健身創造和諧。
16.運動牽手健康。
17.運動運動,百病難碰;每日練走步,不用進藥鋪;。
18.每日練練跑,身體天天好。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇六
頭與肩都要保持穩定。頭要目視前方,下顎微收但不要低頭。跑步時,肩先放松下垂,然后盡可能上聳,停留一下,恢復原來的姿勢再重復。
2、跑步時臂和手的最佳姿勢。
手要微微握住,大小臂屈成約90度,前后自然擺動。要注意向前的手臂不要露肘,向后的手臂不要露出手來。
3、跑步時腿的最佳姿勢。
用大腿帶動小腿,膝關節要朝向腳尖方向,抬到合理的高度后放下再重復。
4、跑步時雙腳的最佳姿勢。
雙腳要放松,不要緊縮腳趾,腳抬高到離地10厘米就可放下重復。腳掌落地時前腳掌不要太用力蹬地,以免造成小腿肌肉發達。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇七
引導語:21世紀社會對商務英語人才的需求已呈多元化趨勢,商務英語在我們的生活中也占據著越來越重要的角色。那么商務英語到底是什么呢?以下是的小編為大家找到的商務英語介紹。希望能為大家帶來幫助。
商務英語是以適應職場生活的語言要求為目的,內容涉及到商務活動的方方面面。
1、商務英語課程不只是簡單地對學員的英文水平、能力的提高,它更多地是向學員傳授一種西方的.企業管理理念、工作心理,甚至是如何和外國人打交道,如何和他們合作、工作的方式方法,以及他們的生活習慣等,從某種程度上說是包含在文化概念里的。
2、從目前英語培訓的目的來看,既有考試培訓,又有能力培訓,商務英語界乎兩者之間,是以適應職場生活的語言要求為目的,內容涉及到商務活動的方方面面。商務英語課程不只是簡單地對學員的英文水平、能力的提高,它更多地是向學員傳授一種西方的企業管理理念、工作心理,甚至是如何和外國人打交道,如何和他們合作、工作的方式方法,以及他們的生活習慣等,從某種程度上說是包含在文化概念里的。
3、商務英語只是職業英語的一種。職業英語可以說是具有很強專業性的行業英語,比如旅游英語、法律英語、醫用英語。但它們共同點在于都有英語的基本語言基礎。商務英語的特點主要在于其教學的專業化、口語化和較強的針對性。歸根到底,實用性是商務英語最大的特點。相應的,對于開設相應課程的培訓機構有著相當高的要求。在新東方英語培訓課程中,依然利用分享授課,側重商務英語的實用性。
大致可以分為兩類人,一是身處商務工作環境,二是希望將來在商務工作環境中工作。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇八
一向精神強大身體弱小的我在軍訓之后終于忍不住了第n次大吼道:“媽媽,我要強身健體!快拿出你那無敵包打聽的‘功能’給我隨便找一個什么什么球的班!不要鉛球地球籃球足球排球橄欖球玻璃球水晶球氣球……總之,找個文氣一點兒的!”而媽媽第n次無可奈何的從電腦前抬起頭:“你知道,我只擅長文化課的班的……要不,給你報個芭蕾什么的?”所以,我只好第n次垂頭喪氣:“算了,我自己找……”
這次,我不再說空話了,而是真的從同學那里找到一個乒乓球班,而且還很近并且和英語課在同一地點并且(咽口水……)下了乒乓球課正好是英語課!~哇哈哈,真的是太棒了對不對?(再絮絮叨叨的可就沒人看啦!)。
好啦,言歸正傳。報名當天,我就拿著新買的拍子去上課了。
就這樣,我磕磕碰碰的乒乓球生涯開始了。
經過練習和我超強的理解能力以及觀察能力,我很快就可以輕松的應對當初那些不聽話亂飛的球了,球場也沒有那么不干凈了,這時候的我已經變得很開朗了,那種微微有些“內秀”的性格也有些改觀,我可以用自己最最坦誠的風格來迎接陌生人的目光了——為什么要騙自己呢,我就是我。
握緊球拍,放松身心,盯準乒乓球,等她在桌案邊彈起,就是這一刻,揮拍!啪的一聲脆響,再加兩聲咚咚,這就是屬于我的乒乓rap,也是獨一無二的乒乓rap!
不要急躁,閉上眼睛,自信的昂起頭,吶喊一聲:“來一段乒乓rap!”
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇九
現在越來越多的人都喜歡通過健身房減肥健身。那么在秋季來臨的時候在健身房該如何合理的安排減肥健身計劃呢?下面我們一起了解下吧。
健身房想必大家如今都不會陌生。那么到了秋季的時候在健身房減肥健身的時候該如何合理的安排才能讓自己的減肥健身有效果呢?下面我們一起了解下相關的減肥計劃吧。
如果我正在排隊等候使用器材,我就會原地做幾個下蹲動作、跳躍運動、或者干脆鋪個墊子做仰臥起坐。除了這些,還可以在這段間隙時間做一做伸展運動,拉伸一下全身的肌肉,既可以緩解之前運動的疲勞,又可以為接下來的運動熱身,真可謂是一舉兩得。
當教練讓你做一組俯臥撐、仰臥起坐、或者力量訓練的動作時,你是否時常感到力不從心,體力透支呢?如果答案是肯定的,那么你完全可以將一大組動作分解成幾小組,舉個例子,如果你一次不能做20個俯臥撐,你可以分4-5次完成,這樣不論是在身體上還是心理上,都會更容易接受。
熱身完畢后,建議你先做些自己特別喜愛的運動項目。比如說,如果你喜歡做仰臥起坐,那就鋪個墊子先開始做仰臥起坐好了;如果你喜歡啞鈴彎舉,那就先做1-2組啞鈴彎舉。因為你喜歡的項目通常都是你比較擅長的,所以呢,先做這些項目可以增加你的自信心,心情也會變得很好,那么你就會更加積極地投入到接下來的鍛煉中。
鍛煉的時候,最需要的可能就是動力了。你可以試著找個競爭對手來激發自己的'動力,環顧整個健身房,把那些在跑步機、動感單車上揮汗如雨的人想象成競爭對手。你要做的就是,比他們在跑步機上跑的時間更長一些,在自行車騎的時間更久一點。話雖這么說,但是也得悠著點,適可而止,可別鬧出人命哦。
找個私人教練陪你一起鍛煉,可以讓你的健身效果更佳,因為他(她)會在你松懈的時候提醒你集中注意力。但是如果想省去私教的費用,不如索性跟幾個朋友一起鍛煉,不僅可以互相監督,而且大家一起去辦健身卡,還可以享受團購價呢。
不要把時間浪費在不適合你的項目上。如果你打算參加某一個健身班,但是又不確定自己是否真的喜歡那個項目,那建議你在報班之前親自去健身房一趟,在你感興趣的那個健身班門外仔細地觀察五到十分鐘,看看這項運動到底是什么樣的,在充分了解的基礎上,根據自己喜歡與否做出決定。
很顯然,避免高峰期去健身房可以節約很多寶貴的時間。所以強烈建議你仔細觀察并且記錄一下,在哪些天或者哪些時間段人相對較少。編輯發現公司旁邊的健身房周三晚上人就特別少,另外周五下午人也不算太多,所以通常會在這兩個時間段過去鍛煉,既節約了時間而且還可以隨意使用那些人多時要排很久的隊才能用的上的器材。
健身房的更衣室往往會浪費你很多的時間,因為人非常多,所以找地方換衣服和等淋浴頭淋浴都特別耗時,而且十分擁擠。時間對于每個人來說都很寶貴,想要避免浪費,其實很簡單,舉個例子,如果你是在中午休息時間去健身房鍛煉,那么那天就穿著寬松服裝,穿脫都很方便甚至是不用換衣服。另外在去之前自己帶一杯水,這樣就可以節省排隊倒開水的時間。
看了這些建議之后,想必你們自己一定在心理有了相關的計劃了。計劃再多也需要去做才能有效的減肥。那么大家趕緊抓緊時間動起來吧。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇十
在一面鏡子里,有一個穿著白短袖陪著一條牛仔褲的摘下眼睛的她每一天都是積極活躍的帶上眼睛的她,好似一名嚴格的小老師,一幅很有學問的樣子,還似一位小淑女,是不是才說幾句話。她就是我,我叫王忻宇請多多關照,今后在中我一定會常常出現我的作文吧!
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇十一
上半學期即將結束,縱觀這半年以來我社的工作以及活動等情況,為進一步貫徹素質教育,突出我校唱跳rap藝術教育的特色,面向全體學生,通過有有目的有組織的活動,培養學生藝術特長,提高學生的藝術修養,提高學校整體藝術教育水平.經過一個學期的學習和訓練,現將工作,下面進行對這半年工作的總結.
唱跳rap社共有社員45名、自招新以來,一直能夠堅持定期開展活動,平常訓練的唱跳rap主要是深受大學生喜愛的古典舞.現代舞.國標舞.在這半年里,我們主要開展了以下活動:。
我們召開了唱跳rap社第一次社員大會,此次社員大會出席率超過了97%.會議主要內容如下:由團長陽秀娟介紹了唱跳rap社的章程和社團的各項制度,并對今后的做出安排,對社員提出了幾點注意事項.介紹社團主要骨干成員及指導老師,,其中包括以前的活動和成績,唱跳rap方面的一些知識,今后的活動方式以及社團的發展方向,,指導老師王海老師講話并鼓勵每位社員能夠堅持到底.
每次活動順序大致如下:是準備活動.包括身體各個部分的準備活動:頭,肩,胸,胯,腳;開腰和拉韌帶,開腰是以雙手張開,側身后仰直至最大限度,拉韌帶包括正壓,側壓,壓胯.其次是upanddown的基礎練習,跟音樂連續挺胸和含胸,20分鐘以上.只有會是一些身體動作的協調練習,也是跟著音樂做.經常能看到的是在一系列很快的動作以后突然身體定格,這樣的一個舞種,動作難度不大,也比較容易排舞.這與我們唱跳rap社的發展構想是符合的.我社發展的構想是:培養同學們的體力,協調性;從唱跳rap中汲取靈感,將唱跳rap的思維方式滲透到自己的生活乃至學習中.
我結合上述工作總結,我們應保持原有的優點,使之更好,成為我們炫姿韻唱跳rap社團的亮點,同時也要在以后的工作中改進不足之處,盡可能做到完美,我相信我們炫姿韻唱跳rap社團有信心也有能力去做好它.
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇十二
早上好!
能有這次面試的機會真是我的榮幸,我希望我今天能有好的表現。
我相信我能成功。現在我簡單介紹一下我自己,我今年26歲,出生在山東省。
我畢業于青島大學。我的.專業是電子。我在xx年畢業后獲得了學士學位。
我把大部分時間花在學習上,我已經通過了英語四級/六級考試。在上學期間,我獲得了本專業的基礎知識。
7月xx日,我開始在一家小私營公司工作,在青島擔任技術支持工程師。因為我能承擔更多的責任,所以我決定換一份工作。
8月,我離開青島去了北京,在一家外企做自動化軟件測試工程師。因為我想改變我的工作環境,我想找一份更有挑戰性的工作。morovermotorola是一家全球性公司,所以我覺得在這種公司環境中工作能收獲最多。這就是我來這里競爭這個職位的原因。
我認為我是一個很好的團隊合作者,對他人非常誠實。我也能在巨大的壓力下工作。
僅此而已。謝謝你給我這個機會。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇十三
現在大學生越來越熱愛健身,消費觀念也逐漸提高。
市場分析。
沒有只針對大學生健身的健身社,隨著生活水平的提高,健身的人也越來越多。
競爭分析。
以大學城為中心,提供優質的服務。
營銷策略。
提高服務質量,不斷滿足游客的需求,建立完善的售后服務體系。
產品名稱,特征。
悅動健身房是致力于學生群體的校內健身房,我們的消費群體主要是大學生,我們健身房有普通區、老鐵區和情侶區,更加新穎。普通區以藍色燈光為主,情侶區以粉色燈光為主來區分,考慮到“狗糧”問題,第一層為普通區和老鐵區,第二層為情侶區。使同學們更感興趣。
產品開發過程。
現如今科技的發達,生產生活的自動化客觀上促進著人們的體育需要,主觀上促進著人們對回歸自然的向往,這種狀況促進了體育運動的發展。一方面因為大學生是即將步入社會的群體,大學生的身體是本錢,另一方面因為大學生是一個可以有空閑時間去鍛煉的群體,所以我們把消費群體放在了大學生身上。
產品市場。
校內健身房比校外的方便很多也會便宜很多,畢竟學生還沒有自養的能力。因為基本上都是同齡人,也會有共同話題。也會有很多的“攀比”的心理,從而不會輕易的半途而廢。
隨著社會的發展現在中國體育產業的發展前景非常廣闊,健身房發展潛力非常巨大。校內健身房更甚。
產品競爭。
其實健身房的競爭力度還是很大的,畢竟現在是一個愛美的社會。但是校內的并不多,所以校內健身房競爭力度還是很小的。
市場調查。
隨著人民生活水平的的不斷提高,消費水平也在不斷提高,我們現在越來越重視身體健康的發展,越來越多的人參與到體育運動的浪潮中,近幾年來,我國的中產階級人數的增長以及可支配收入的增加,使我國健身行業正在迅速的發展。健身的人一般分為兩類,一種是年輕人,奔著增肌減脂、塑形美體的目的;另一種就是中老年人也越來越注重健身,中年人大多平日工作緊張,少有休息時間,為了身體健康,便開始注重健身運動。現在的健身房已不同于往日,不僅在數量和規模上大幅發展,經營模式也在改變,已由單向經營發展成為連鎖經營模式,健身項目也發展越來越多。全民健身浪潮的興起,使得健身行業同時面臨著巨大的機遇與挑戰,也存在著不可估量的潛力。目前國內健身企業的運作還存在太多的產業鏈真空和誤區,還有很多方面存在巨大的市場空白。當下社會,要做新的事情有創新的事情,做別人沒做過、沒想到的事情,僅僅照搬和模仿是遠遠不夠的。
目標顧客。
我們的健身房是針對在校大學生的,根據近幾年的研究調查報告表明,大學生的體質健康狀況不容樂觀,體質下降,容易生病,這些問題在體質測試的時候都非常明顯的展現了出來,這不僅影響了大學生對學習的積極性,對未來所從事的事業也產生了不可忽視的影響,近幾年來的各種比賽,例如英超聯賽等各種體育活動的席卷,激發了大學生在競技場上一展風采的愿望。當下大學生希望通過體育鍛煉來增強體質。然而,學校提供的鍛煉設施比較少而且比較陳舊,且目前市場上健身俱樂部的收費標準往往超出了大學生的承受能力,因此,開辦一個校園健身房具有明朗的前景。現在的我國健身娛樂市場具有多樣化的特點,主要包括全民健身體育活動場所、專項休閑運動娛樂部、有氧運動健身中心等。由于人們對于健身消費需求的劇烈膨脹,市場處于供不應求的情況,這將刺激這一產業市場的壯大和發展。在校園里,接受健身俱樂部的占很大一部分,所占比例較高,可見,健身俱樂部在校園是一個很有潛力的市場。
競爭分析。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇十四
跑步機是家庭及健身房常備的器材,而且是家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。跑步機,其主要系在扶手架適當位置處設一樞桿,復使該樞桿向機體前下方延伸,并使其另端樞結在跑步框架的適當位置處,在跑步框架前端底部設有一貼地滑輪,因此,當跑步框架由后方被舉起遂行折收作業時,該貼地滑輪將有助于使用者的施力,具有折收省力,撐持穩固的特點。下面是小編為大家帶來的關于跑步機的介紹,歡迎閱讀。
1.在任何健身俱樂部里進行運動之前,都要做身體測試,如果你有疾病或者藥物過敏史,還需要有醫生的證明。安全永遠是第一位的。
2.穿合適的服裝,尤其是運動鞋,一定要選擇一雙舒適、合腳的運動鞋。
3.使用跑步機前要先檢查跑步機的放置是否穩定,臺面是否干燥。
4.在開始運動之前雙腳要站在跑步機兩側的腳踏部分,并且把緊急制動夾片夾到衣服上。當所有都調試完畢,跑步機開始轉動的時候,再把腳放到跑步機的臺面上,如果是第一次使用,需要把雙手扶在兩側的扶柄上。
5.運動的時候眼睛要看前方,不要突然扭頭,更不要回頭,否則會讓你失去平衡。
6.如果你的平衡感不好,跑步的時候不要手持重物。
7.不要在跑步機上倒跑,或者做一些危險動作。
8.結束訓練時要讓自己的心率下降到每分鐘120下以下才可以按停止鍵。
9.下跑步機的時候一定要等臺面完全停穩,很多事故都是在運動結束時發生的。
10.跑步機上必須穿鞋
光腳跑步,跑步機的震動會對腿部關節造成不必要的傷害,腳底出汗,還容易滑倒;穿雙厚襪子能起到一定的減震效果,但畢竟襪子沒有運動鞋底的彈性,代替不了運動鞋的作用。所以,在跑步機上運動,最好穿雙慢跑鞋,慢跑鞋比普通鞋要輕,鞋底也比較軟,適合在跑步機上用。如果沒有,普通的運動鞋也可以,但是要選擇較輕的,底子不要太厚。
啟動跑步機時,兩腳最好是踏在兩邊的腳板上,等啟動了再踏上跑帶。
剛開始時,速度由慢到快,先開始熱身運動,在漸漸加快。
跑步時,兩手最好擺臂起來,不要扶在扶手上,這樣不利于全身參加有氧運動,運動效果就沒有那么好。
跑步機上要是有安全扣端口,最好跑步時把安全扣別在身上,這樣可以避免快速跑步時,因為不能及時停止跑步機而造成的傷害。(拔下安全扣,跑步機就自動停止了)
跑步時的正確姿勢應該是收腹挺胸的,剛開始可能有點困難,但是堅持久了,有了正確的跑步姿勢,這對健身塑形有很大幫助。
跑步機停止時,速度也應是由快到慢,讓人體有個反映的過程,這樣下機時,人不會感到有暈眩感。要是在跑步機上跑步直接停止下機,您就會有一種暈眩感,這很容易讓您摔倒。
一、減肥:時間30~40分鐘
因為消耗體內脂肪要在中等強度運動半小時到四十五分鐘后才開始,所以,使用跑步機時一定要控制好時間和速度。最好將時間設定為30~40分鐘,如果還要進行其他運動,可以減少時間但最好不要低于20分鐘,而速度的設定因性別不同存在差異,男的.最好在6.5公里/時,而女的則最好在5.5公里/時。而且要注意跑步時手臂的擺動,不要扶在扶手上,因為這樣可以消耗更多的能量,也更自然安全。
二、練心肺:速度5~9坡度0%~10%如果決定要練習自己的心臟,那么最好先去咨詢一下運動醫學專家。根據他的建議為自己設定目標心率,一般來說,當你在跑步時達到目標心率后,要維持25~35分鐘,而速度最好設定在5,坡度控制在0%~10%之間。當你完成整個運動后不要急著下來,最好把速度降下來再跑5分鐘左后,做好恢復工作。
三、熱身:時間5~10分鐘速度別超過8如果你想利用跑步機進行熱身或放松,時間控制在5~10分鐘即可,而速度也最好不要超過8,尤其是在進行準備活動的時候最好循序先用4.5的速度跑3~5分鐘,接著用8的速度跑2~3分鐘,再降到5的速度跑3~5分鐘。這樣可以避免體力的不必要消耗。坡度用0%~4%就可以。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇十五
健身房的位置一定要給大眾帶來方便。位置要有寬闊的地方停放車輛,交通比較適合;會所管理具有明顯的地域性,主要客戶服務區域在3—6km左右,會所開業地點大致分為商業區、辦公區和居住區;要分析周圍的人流量和收入才能確定。
一般800㎡以內的小會所,800—1500㎡的中型會所,1500㎡以上的大型會所。
健身房的高度和柱子之間的距離是吸引健身俱樂部的關鍵。健身俱樂部以開闊、大空間為主,層高3m以上,保證良好的視覺感和訓練空間。柱距影響健美操館的利用效果,8m間距比較常見。
根據實際情況,主要考慮的是:鍛煉者的行走路線、各功能區的特點等因素,或者是安全考慮(消防通道等)。)。在專業設計師的配合下,了解相關參數,確定物業條件是否適合開會所,是一個不可或缺的過程。
1、俱樂部布局設計。
俱樂部的布局和各個區域的面積比例是俱樂部設計和未來成功運營的關鍵。按地區大致可以分為:
(1)前臺:收銀/配送/咨詢。
(2)休閑/休息區:看書下棋,帶水吧和商品區。
(3)更衣區、淋浴區、衛生間:男女更衣室/淋浴房/衛生間(蒸汽房)。
(4)器材分為有氧訓練區、自由重量區和固定器材區等。
(5)健美健美操館:根據俱樂部總面積和教學實力設置一個健美操館。
(6)瑜伽室:常溫瑜伽,高溫瑜伽(可作為舞蹈室)一次旋轉自行車房。
2、俱樂部設備和裝修風格設計。
配套設備:
(1)更衣區設備:帶鎖的儲物柜(柜)、鞋架、長凳。
(2)淋浴房設備:冷熱水淋浴蒸汽(條件允許可設計蒸汽室)。
(3)有氧訓練器材:健身車、跑步機、橢圓機等。
(4)負重訓練器械:訓練身體特定部位肌肉群的器械。
(5)免費訓練器材:臥推、杠鈴、啞鈴等。
(6)健身操器材:要有獨立音響、坐墊、啞鈴、踏板、健身球等。
(7)地區:酒吧、商品展示柜、電腦、電視、電話、音響等相應設備。
(8)員工服裝、醫療急救用品、會員禮品、宣傳資料等。
(9)水、電、消防等設備。
裝修和風格設計:
(1)獨特的俱樂部標志設計(位于最顯眼的位置)。
(2)招牌(以最明顯的方式展示和設計)。
健身俱樂部商業計劃。
(1)施工招標和裝修。
目前國內沒有完整的商業健身俱樂部法律法規,但可以按照以下程序辦理。
1、俱樂部經營前,應當辦理消防安全檢查意見書、營業執照、營業執照、稅務登記等相關手續。
2、計算機管理軟件的應用。
3、俱樂部的電腦管理可以完成健身卡管理(辦卡、付款、驗卡、掛失、換卡等)。),儲物柜管理,收銀機管理。俱樂部的經營狀況都體現在電腦信息上,管理人員可以方便、快捷、準確地獲得第一手數據,便于管理人員進行剛性控制和柔性管理。
1、綜合環境分析。
2、競爭環境分析。
流程再造:改善成本結構。比如目前健身房的私人教練課第一階段基本都是用跑步機,直到微微出汗。但是熱身一定要有跑步機嗎?從技術角度來說,熱身完全可以用低重量的力量器械結合肢體動作來代替。一臺跑步機價格上萬元,一天耗電十多度。如果少用幾個小時,每年節省下來的設備折舊和電費會是一大筆錢,尤其是分支機構多的大型健身俱樂部。教練和銷售必須分開嗎?私人教練不用巡場?會所一定要有熱水浴裝置?私人教練課程必須遵循四大流程:熱身、力量訓練、有氧訓練、拉伸?俱樂部一定要有免費的有氧課程?每個過程都有連任的空間。關鍵在于我們是否有提升的頭腦,利潤的差別在于小流程。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇十六
培養目標:本專業培養具有扎實的英語語言基礎和比較廣泛的科學文化知識,能在外事、經貿、文化、新聞出版、教育、科研、旅游等部門從事翻譯、研究、教學、管理工作的英語高級專門人才。
培養要求:本專業學生主要學習英語語言、文學、歷史、政治、經濟、外交、社會文化等方面基本理論和基本知識,受到英語聽、說、讀、寫、譯等方面的良好的技巧訓練,掌握一定的科研方法,具有從事翻譯、研究、教學、管理工作的業務水平及較好的素質和較強能力。
畢業生應獲得的知識與能力:
1.解我國有關的方針、政策、法規;
2.掌握語言學、文學及相關人文和科技方面的基礎知識;
3.具有扎實的英語語言基礎和較熟練的聽、說、讀、寫、譯的能力;
4.了解我國國情和英語國家的社會和文化;
5.具有第二外國語的一定的實際應用能力;
6.掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法,具有初步科學研究和實際工作能力。
一.填志愿,學校為先還是專業為先?
一本院校里有名校、一般重點大學,學校之間的層次和教育資源配置,還是有較大差異的。在一本院校中,選學校可能更重要一些。學校的品牌對學生未來就業會產生一定影響。如果你進了名校,但沒能進入自己最喜愛的專業,你還可以通過輔修專業等方式,來完善學科知識結構。而且,如今大學生就業專業對口的比例越來越小了,進入一所積淀深厚、資源豐富的學校,有助于全面提升自己的素質與能力。
二本院校中,大部分學校都有鮮明的單科特色。建議考生結合自己的特長、興趣愛好,以專業為導向來選擇學校。
二.如何看待專業“冷門”“熱門”?
專業的熱門與冷門,隨著經濟和社會形勢的變化而變化。有些專業,看起來熱門,許多學校都開設,招收了許多學生,導致若干年后人才過剩。有的專業,在招生時顯得冷門,但畢業生就業時因為社會需求旺盛,學生成了“搶手貨”,而且個人收益也不錯。家長可以幫助學生,收集多方信息,對一些行業的發展前景進行預測,帶著前瞻性的眼光去填當下的高考志愿。同時,學生也要從自己的特長與興趣出發來選擇專業,有興趣才能學得更好,日后在就業競爭中脫穎而出。
高校新專業的產生有不同的“源頭”。有的是在老專業基礎上誕生的,專業內容變得更寬泛一些,此類新專業的分數線通常與往年差不多。有的是某一老專業與其他學科交叉而產生的,這類新專業在培養實力方面可能比老專業弱一些。有的是根據社會需求而設置的全新專業,錄取分數線可能會在校內處于較低分數段。
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三.高考咨詢問些什么?
4月下旬起,各高校招生咨詢會此起彼伏,密度很大。為了提高現場咨詢的效率,咨詢前不妨做些“備課”,在相關部委的官方網站、校園網等網站上“預習”一些對外公開的基本情況。
比如對高校辦學條件和水平,有了比較才有認識。從高校隸屬關系看,既有國家部委所屬院校,也有省市所屬院校。隸屬不同,經費投入、招生范圍等也有所不同。目前,全國30多所列入“985工程”的高校都是出類拔萃的高校,而列入“211工程”的高校也有百余所。
另外,還可查詢一下高校師資水平和重點學科數據。代表師資水平的數據包括院士、大師級人物有多少;作為未來院士“預備隊”的“長江學者”有多少;博士生導師有多少等。國家重點學科是經教育部嚴格評審,在各個高校相同學科中排名前一、前二名的某些學科。一所高校的“重點學科”越多,其周邊也必然聚集著一個較高水平的相關學科群。
在正式咨詢時,再問到更細的專業層面。應真正了解專業方向的內涵,包括研究些什么、學哪些課程、將來在哪些領域就業、以往就業率如何、未來社會需求怎樣、招生計劃多少、過去幾年錄取情況,以及這個專業的歷史沿革、在同行中的水平、是否具有碩士點博士點以及現有哪些名師等。其中,錄取分數線情況應掌握近幾年的數據,參考其趨勢變化。
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四.2015年熱門專業排名前十名:
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? 1、電子與信息類:電子信息科學與技術、光信息科學與技術、電氣工程及其自動化、自動化、電子信息工程、通信工程(長沙牛耳軟件教育是湖南最專業的電腦軟件培訓學校)。
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? 2、外語類:外貿英語、小語種。
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? 3、法學類:法學、社會學、治安學、偵查學。
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? 4、機械類:機械設計制造及其自動化、材料成型及控制工程、工業設計、過程裝備與控制工程、測控技術與儀器。
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? 5、土建類:建筑學、城市規劃、土木工程、建筑環境與設備工程、給水排水工程。
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? 6、會計類:會計學、財務管理。
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? 7:中文類:對外漢語、新聞學、廣播電視新聞學、廣告學、編輯出版學。
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? 8、醫學類:臨床醫學、麻醉學、醫學影象學、醫學檢驗、口腔醫學、藥理學、中藥理論。
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? 9、環境、心理類:環境科學、生態學、心理學、應用心理學。
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? 10、工商管理類:工商管理、市場營銷、人力資源管理、旅游管理。
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好就業專業:據統計,排行前十的專業
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一,同聲傳譯
同聲傳譯員被稱為21世紀第一大緊缺人才,隨著中國對外經濟交流的增多和奧運會帶來的會務商機的涌現,需要越來越多的同聲傳譯員。
同聲傳譯員的薪金不是按照年薪和月薪來算的,是按照小時和分鐘來算的,現在的價碼是每小時4000元到8000元,相關人士說。4年之后入駐中國和北京的外國大公司越來越多,這一行肯定吃香。
二.3g工程師
據計世資訊發布的相關研究報告稱,估計國內3g人才缺口將達到50萬人以上,由于目前3g人才比較少,尤其是復合型人才奇缺,預計4年之后3g工程師的基本年薪會在15萬元到20萬元。從目前的一些趨勢來看,在無線增值服務行業里的一些精通2.5g技術的人才年薪都在10萬元左右,中國已經進入3g時代了,這些人才的收入應該會更高,業內人士表明。
三.網絡媒體人才
目前,類似與在新浪和搜狐的網絡編輯的月薪都在5000元左右,中等職位的收入都在8000元到10000元之間。相信4年之后整個網絡媒體的廣告收入越來越多的時候,從業人員會有一個更好的回報,目前,不少網絡編輯對自己所從事的行業都頗有信心。
四.物流師
物流人才的需求量為600余萬人。相關統計顯示,目前物流從業人員當中擁有大學學歷以上的僅占21%,許多物流部門的管理人員是半路出家,很少受過專業培訓。據相關人士透露,對此人才有需求的某知名企業在國內招聘的應屆大學生目前的薪金是每月6000元到8000元。
五.系統集成工程師
據悉,一名剛剛畢業的學生,毫無工作經驗的學生應聘系統集成工程師之后的薪金是年薪8萬元,用戶對系統集成服務的要求不斷提高,從最初的'網絡建設到基于行業的應用,在到對業務的流程和資源策略的咨詢服務,未來系統集成工程師應該是一路走高的職業。
六.環境工程師
相關資料顯示,目前我過環保產業的從也人員僅有13萬余人,其中技術人員有8萬人,按國際通行的慣例計算,我國在環境工程師方面的缺口在42萬人左右,據悉,隨著國內房地產行業發展,國內園林設計師,景觀設計師的月薪都在七八千左右。
七.精算師
我國被世界保險界認可的精算師不足10人,在當今的國內人才市場上,精算師可謂鳳毛麟角,隨著國際保險巨頭在中國開拓市場以及國內企業的需要,精算師是幾年后保險業最拿手的人才,目前在國外的平均年薪達10萬美金,國內目前月薪也在1萬以上。隨著人們對保險認識加強,保險行業的興起必然會需要更多的精算師。
八.中西醫師,醫藥營銷
醫學院校畢業的學生有三條路可以走,一是進入醫院,急救醫生,產科醫生,婦科醫生,和理療醫師都將十分吃香,二是進入醫藥生成流通企業,三十繼續深造,業內人士表示,這個行業的特點是越老越值錢,目前的醫藥行業月薪在3000到5000元。
十注冊會計師
根據中國經濟高速嘎子的需要,至少急需35萬名注冊會計師,而目前實際具備從業資格的自由8萬人左右,其中被國際認可的不足15%,每年高擴畢博在內的四大注冊會計師事務所都會在高校招收畢業生,專業涵蓋了統計,法律,數學等,應屆畢業生月薪都在五六千元,在加上每年的豐厚的獎金,收入會超過10萬元。
最新介紹健身房的英語(實用17篇)篇十七
佐治亞理工學的健身中心對于在校生而言,不僅是一個鍛煉身體的好場所,還是一個戶外休閑的好選擇。
這里提供多種多樣的戶外場地,有沙灘排球場、各種運動場、日光浴露臺,以及豐富多彩的戶外活動。
學生能以非常實惠的價格去享受各種娛樂體育設施,包括攀巖場、皮劃艇、漂流、山地自行車和露營設備等。
而學校的健身設施也是一應俱全,擁有200多套體育設備以及25000磅的重量機,每一件有氧運動器材甚至都有自己的內置電視屏幕。
這里不僅是1996年奧運會跳水和游泳比賽場館,也是2016年里約奧運會美國游泳和跳水隊的訓練場館。
為了舒緩學生的學習壓力,健身中心還設有一個可容納1900多名學生的溫泉浴場哦。