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霧霾建議書(熱門14篇)

時間:2025-05-19 作者:薇兒

作為優秀作文的作者,需要有廣泛的閱讀和知識儲備,以豐富自己的內容和觀點,提高作文的質量和水平。在這些優秀作文中,你可以感受到作者的獨特思想和獨到見解。

霧霾建議書(熱門14篇)篇一

親愛的同學們:。

首日供暖卻霧霾來襲,繼華北之后,霧霾布滿了哈爾濱的大街小巷。

可是你知道么,霧霾天氣極易誘發呼吸道疾病,尤其是對老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群,可誘發哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎癥,甚至對健康人也會造成輕微的氣道灼傷,出現咳嗽、痰量增多的癥狀。

此外,霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重,可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病,抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現肺部及氣管感染從而加重病情。

現由航天學院學生會向大家發出倡議:保護自己,拒絕傷害;關愛他人,傳遞真心。

誠摯邀請大家參與“保護自己,關愛他人“霧霾天氣自我防護倡議活動。

【防護建議】。

1、盡量減少在霧霾天氣中的停留時間,在必要的情況下,要戴上口罩加以防范。

2、霧霾天氣情況下,最好改為室內鍛煉或者更改活動時間,盡量減少室外活動。

3、保持良好的心態,保證睡眠,多吃水果蔬菜和清淡的食物,提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友關注自己的癥狀(中老年人注意監測血壓和血糖的變化),如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀,一定要及時就醫。

5、霧霾天氣要少開窗,最好等太陽出來再開窗。

送人玫瑰,手留余香,關心他人,共同分享。

在此,航天學院學生會倡議各位同學采取下列方式參與活動:。

【活動方式】。

1、免費在室外活動現場領取倡議書和口罩,參與條幅簽名。

積極了解自我防護的基本知識,保護自己,從小事做起。

2、將倡議書給至少三位親友傳閱,提請他人呵護身體,關注健康。

3、轉發航天學院學生會人人主頁上的倡議書并@至少一位好友。

4、在生活中從小事做起,提倡綠色生活,節約環保,減少污染,回收資源,為環境保護、生態文明貢獻出自己的一份力量。

主辦:共青團哈爾濱工業大學委員會。

承辦:航天學院團委、學生會。

20xx年10月22日。

霧霾建議書(熱門14篇)篇二

近年來,霧霾天氣已成為全社會關注的熱點,人們對霧霾天氣議論紛紛,談霾色變,下面是本站小編整理的霧霾的。

建議書。

歡迎閱讀參考。

10月21日,濃重的霧霾籠罩哈爾濱、籠罩長春、籠罩沈陽,造成城市公共交通受阻、高速公路關閉、航班停飛或延誤、中小學和幼兒園停課,東北嚴重的霧霾天氣再一次向人們敲響了環保的警鐘!10月22日,北京市政府發布了《北京市空氣重污染。

應急預案。

(試行)》,也讓生活在北京的每一位居民感受到了霧霾天氣“山雨欲來風滿樓”的肅殺之氣。

在喉嚨連續多日刺癢之后,我不避淺薄起草了這份。

倡議書。

10月17日、18日,北京也連續兩天遭遇重度污染的霧霾天氣,嚴重影響首都居民的身體健康和正常生活。

隨著北京地區又要迎來供暖季,因供暖排放的空氣污染物將會急劇增加,在春夏兩季有所減輕的的大氣污染問題必將卷土重來。

為了貫徹和落實北京市應對大氣污染的政策措施,減少霧霾天氣,生活在首都的每一位居民,都應樹立“抵御霧霾,人人有責”的治污意識,主動成為改善空氣質量的積極參與者,廣大的共產黨員更應走在全民抵御霧霾天氣的前列。

在此,我向生活在首都的共產黨員和全體居民發出如下倡議:。

一、日益惡化的大氣污染必將導致大量呼吸器官疾病的產生,造成未來醫療開支激增,將會抵消經濟的高增長,降低人民的幸福感。

首都是各級領導干部居住最密集的地區,也是影響全國意識形態的政治中心。

居住在北京的各級領導干部、特別是黨和國家的高級領導干部,你們同樣也是北京霧霾天氣的受害者,因此一定要從你們做起,從現在開始,堅定樹立起經濟發展和環境保護并重的意識,一手抓經濟發展,一手抓環境保護,兩手都要抓,兩手都要硬。

北京的霧霾天氣,不是一朝一夕形成的,不僅有自然原因,更多的是人為因素造成的,它是北京長期以來“重經濟發展、輕環境保護”所帶來的必然惡果。

北京再也不能像從前那樣,只把gdp當作考量政績的重要指標,過度追求gdp,忽視pm2.5,這樣的結果,只會讓老百姓“端起飯碗吃肉,放下筷子罵娘”!作為人口密集、影響重大的首善之都,寧可將gdp降下來,也不能再讓pm2.5升上去!在中國,只要各級領導干部轉變觀念,肯下大決心,就沒有解決不了的難題!

二、治理大氣污染,減少霧霾天氣,關系到廣大居民的健康和幸福,符合人民群眾的當前利益和長遠利益。

生活在北京的每一位居民都不能事不關己,置身于外。

廣大的共產黨員更應該率先覺悟起來,宣傳發動,引導身邊的居民積極投身全民治理大氣污染的行列,徹底扭轉當前“群眾只知道罵娘報怨,政府卻在唱獨角戲”的治污局面。

既有建筑熱計量改造工程是北京市節能減排、減少霧霾的重要舉措,也是王安順市長在20xx年《政府。

工作報告。

》中向全市人民鄭重承諾的惠民工程。

據我所知,北京市20xx年既有建筑熱計量改造項目,全由市財政撥款,沒有讓市民拿一分錢,但在實施過程中,仍然會出現因為不理解熱計量改造,阻撓、謾罵、毆打施工人員等現象。

三、抵御霧霾,改善首都大氣質量,不僅是關系北京居民切身健康的社會焦點,也是影響北京乃至整個中國形象的大事。

四、每一個生活在首都的共產黨員,都應該積極行動起來,從我做起,從身邊做起,從小事做起,人人爭當環境保護的宣傳員,人人爭做破壞環境的監督員,在抵御霧霾的全民戰爭中,繼續發揮先鋒模范作用。

1、養成節儉辦事的良好習慣,騎自行車或乘公交能夠辦的事,就不要使用公務車和私家車;能夠拼車出行,就不要單車行動。

盡量降低出車率,減少機動車尾氣排放;。

2、摒棄奢侈、浪費、炫耀的消費觀念,選購環保型消費品,自覺抵制高能耗、高污染、浪費資源的產品,通過消費市場取向向生產者施加影響,促使生產者提高產品的環保性能,淘汰落后產品。

3、移風易俗,改良損害環境的陳規陋俗,抵制焚燒香燭、祭品,抵制燃放煙花爆竹,抵制隨意焚燒垃圾。

4、改革飲食觀念,抵制城市露天燒烤,實行低油煙、低污染、低能耗的飲食結構。

首都的共產黨員同志們,自建黨以來,中國共產黨人在推翻舊社會、建立新中國和改革開放等重要歷史時期,以及在抗擊天災、瘟疫等攸關人民群眾生命財產的關鍵時刻,都曾以實際行動驗證了我黨的先進性。

北京的霧霾天氣就像一只大狗熊,每一個社會成員就是一只小蜜蜂,一只小蜜蜂蟄大狗熊一下,大狗熊可能會毫不在乎;假如千千萬萬只小蜜蜂聯合起來,群起而蟄之,大狗熊肯定會抱頭逃竄。

只要我們共產黨員積極行動起來,發動和帶領首都廣大居民,堅定與困擾我們生活的霧霾天氣作斗爭,就一定能夠取得全民抵御霧霾的最后勝利!

起來,不愿在霧霾中生活的人們,用我們的行動鑄成抵御霧霾天氣的新長城!

共產黨員河南籍農民工:。

20xx年10月25日。

親愛的同學們:。

首日供暖卻霧霾來襲,繼華北之后,霧霾布滿了哈爾濱的大街小巷。

可是你知道么,霧霾天氣極易誘發呼吸道疾病,尤其是對老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群,可誘發哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎癥,甚至對健康人也會造成輕微的氣道灼傷,出現咳嗽、痰量增多的癥狀。

此外,霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重,可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病,抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現肺部及氣管感染從而加重病情。

現由航天學院學生會向大家發出倡議:保護自己,拒絕傷害;關愛他人,傳遞真心。

誠摯邀請大家參與“保護自己,關愛他人“霧霾天氣自我防護倡議活動。

【防護建議】。

1、盡量減少在霧霾天氣中的停留時間,在必要的情況下,要戴上口罩加以防范。

2、霧霾天氣情況下,最好改為室內鍛煉或者更改活動時間,盡量減少室外活動。

3、保持良好的心態,保證睡眠,多吃水果蔬菜和清淡的食物,提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友關注自己的癥狀(中老年人注意監測血壓和血糖的變化),如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀,一定要及時就醫。

5、霧霾天氣要少開窗,最好等太陽出來再開窗。

送人玫瑰,手留余香,關心他人,共同分享。

在此,航天學院學生會倡議各位同學采取下列方式參與活動:。

【活動方式】。

1、免費在室外活動現場領取倡議書和口罩,參與條幅簽名。

積極了解自我防護的基本知識,保護自己,從小事做起。

2、將倡議書給至少三位親友傳閱,提請他人呵護身體,關注健康。

3、轉發航天學院學生會人人主頁上的倡議書并@至少一位好友。

4、在生活中從小事做起,提倡綠色生活,節約環保,減少污染,回收資源,為環境保護、生態文明貢獻出自己的一份力量。

主辦:共青團哈爾濱工業大學委員會。

承辦:航天學院團委、學生會。

20xx年10月22日。

各位市民朋友們:。

近年來,霧霾天氣已成為全社會關注的熱點,人們對霧霾天氣議論紛紛,談霾色變,給人的感覺就是,凡是都市,一到冬季都存在,北京有、上海有,成都有,達州有沒有,答案是肯定的。

有的城市在春秋兩季也頻繁出現,而且一年比一年來得多、來得猛。

這種霧霾天氣,據資料介紹,對人的危害很大,它的組成成分非常復雜,包括數百種大氣顆粒物。

其中有害人類健康的主要是pm2.5的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子等,它能直接進入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中。

由于霧霾中的大氣氣溶膠大部分均可被人體呼吸道吸入,尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中,引起鼻炎、支氣管炎等病癥,長期處于這種環境還會誘發肺癌,已成為危害人類健康的四大殺手之一。

因此,必須引起高度重視。

達州城區面積狹小,三面環山,建筑物和人口密集,車流量大,尤其秋冬季城區降水少、逆溫頻、靜風天氣較多,不利于空氣中污染物的稀釋、擴散、降解。

今年進入冬季以來,難得見一天好的太陽,更不說藍天白云、晴空萬里了,我們看到的太陽大多是灰太陽,溫暖感降低,下午站在鳳凰山的山頂望遠處,四周都是灰蒙蒙的,能見度低,看不清山下的城市建筑物,說明達州城中的霧霾天氣也非常嚴重。

從公開的資料看,達州20xx年12月的pm10的監測情況是,在12月的31天中有7天的空氣污染指數超過了100,為輕度污染,在今年元月的前10天中,就有5天的空氣污染指數超過了100。

但是,霧霾天氣的元兇是pm2.5,目前達州還無法適時監測,也未納入20xx年國家規劃的190個重點監測城市之中,只能測pm10的顆粒。

雖然達州不能測pm2.5,也不知道污染程度有多重,但給我們的感覺和一些城市實際檢測情況來看,達州的pm2.5要達標很難,我們從今年元月1日開始監測pm2.5情況的毗鄰城市南充來對照,可以大致看出我們達州pm2.5的污染程度,達州與南充在很多方面情況類似,但南充主城區的地形平旦,與達州主城區比易于空氣擴散。

在20xx年元月的前十天中,南充市主城區pm2.5的監測情況是:有2天是重度污染,指數達200;有6天是中度污染,指數為150-200之間;有2天是輕度污染,指數在100-150之間。

根據空氣質量標準,pm2.5數值在0-50微克為優,51-99微克為良,100-149微克為輕度污染,150-199微克為中度污染,200-299微克為重度污染,300微克以上為嚴重污染。

對此,提出如下建議:。

一、要及早引起重視。

現在大家說得多的是北京、上海、成都的霧霾如何如何,很少談到達州的霧霾,這是因為:一是達州還沒被國家列入重點監控城市;二是還無法檢測,不知道污染程度如何;三是還沒出現那種昏天黑地的重污染情況。

政府及相關部門,應提早重視、提早預防、提早準備,按照國家的規劃,達州在20xx年底才能對pm2.5實現實時監測,但我們不能等,嚴峻的現實要求政府和主管部門必須對愈加嚴重的霧霾天氣做出應對。

二、加強機動車管理。

根據一些學者、專家的研究,霧霾天氣的主要罪魁禍首是機動車的尾氣排放。

過去汽車少的時候,在冬季,早上要么打霜,要么有霧,太陽出來后,霧就散了,太陽照得身上暖烘烘的;現在汽車多了,眼下可以說已是車滿為患,污染嚴重了,從早上到晚上,這個霧,整天都揮之不去,朦朦朧朧,太陽是灰色的,照得身上無感覺。

同時,交通擁堵成為家常便飯,汽車本應具備的便捷、舒適、高效的特點卻被過多的車輛逐步抵消。

“汽車災難”已經形成,汽車尾氣更是害人不淺。

可以說是無城不堵,無城不霾。

目前達州市機動車保有量已達15萬多輛,并以每天120輛(高峰時可達180多輛)的速度遞增,導致揚塵、尾氣污染嚴重。

隨著機動車的增加,尾氣污染有愈演愈烈之勢,由局部性轉變成連續性和累積性。

據資料統計,一輛轎車行駛一年,排出的尾氣將近3噸,是汽車自身重量的三倍,以此速度計算,汽車尾氣污染問題將十分嚴重。

在冬季和冬秋交替期、冬春交替期實行車輛分流行駛,要限號行駛。

一方面可解決交通堵塞、乘車難;另外還可使該局部區域大氣環境污染程度有所降低,更好地減少霧霾天氣對人的危害。

三、加強和提高人們對保護環境的意識-從自已做起,從家庭做起。

汽車尾氣的排放是大氣環境污染的一個重要組成部分。

但是,個人與家庭的污染占大氣環境污染源一定的比例。

人們生活中制造的垃圾、廢氣、廢水在人們享受便利的同時也使大氣環境污染日益加劇,這是我們不可忽視的一部分。

必須加強全民的環保意識,在日趨嚴重的霧霾天氣前,應提倡少購一臺車或少開一天車的活動,而且要進社區進校園。

四、加快達鋼搬遷的速度。

達鋼緊鄰西城區,只要西城區刮南風或西南風,達鋼的所有廢氣直接飄向西城區甚至老城區,對城區的空氣影響十分嚴重。

五、東岳電廠應搬遷。

東岳電廠位于達城的北部邊緣,是達州燒煤的大戶,冬季北風一吹,煙道所排放的污染物也隨之飄向城內,對城市的空氣造成較大的影響。

六、合理規劃設計城市停車場,從目前的現狀看,應立馬在城市的城郊多規劃設計大型商業性停車場,實行人車分離,人進城車不進城,原則是今后除公交車、出租車和專用應急汽車外,汽車不能在主城區內行駛,城市居民的日常生活完全以以步代車,或騎自行車出行,使人們在很大程度上擺脫污染和不可再生資源的浪費。

七、加強對道路揚塵、建筑工地揚塵、運輸揚塵污染的治理。

對主要大道,要定期撒水,清掃;對開工的工程建設必須圍擋作業、必須硬化道路、必須設置沖洗設施、必須及時灑水作業、不準車輛帶泥出門、不準運渣車輛冒頂裝載等;在霧霾易發的季節應控制開工項目,嚴禁在城區內煙熏腌臘制品。

霧霾建議書(熱門14篇)篇三

科學技術是第一生產力。技術在發展過程中成為人與自然、人與社會之間進行物質、能量和信息變換的“媒介”,是變天然自然為人為自然,以及實現對社會調節、控制的手段。人類社會的每一項進步,都伴隨著科學技術的進步。尤其是現代科技的突飛猛進,為社會生產力發展和人類的文明開辟 了更為廣闊的空間,有力地推動了經濟和社會的發展。科學技術所開拓的生產力創造了高度發達的物質文明,但對科學技術的使用不當,又引發了世界范圍內極其嚴重的環境問題,我們在享受科學技術帶來的物質財富的同時也深受其害。本文為減輕霧霾提出幾點建議。

大氣污染的形成不是一朝一夕,治理污染也不可能畢其功于一役。要從根本上消除重污染天氣,改善空氣質量,需要在制度上實現保障,從源頭上進行防治,并制定長效的協同聯動機制。

霧霾天氣中污染物的主要來源是燃煤、燃油以及與居民生活有關的各種排放。對于燃煤源消減的關鍵是加強工業企業大氣污染綜合治理,全面整治燃煤小鍋爐,逐步用高效節能環保型鍋爐淘汰中小型燃煤鍋爐。加快推進城市集中供熱,擴大高污染燃料禁燃區范圍,逐步推行“煤改氣”工程建設;鼓勵北方農村地區推廣使用潔凈煤。加快重點行業脫硫、脫硝、除塵改造的工程建設。減少燃油導致的污染物同時需要強化移動源污染防治,大城市嚴格限制機動車保有量,實施公交優先戰略,提高公交出行比例,大力推廣新能源汽車,提升燃油品質,加快石油煉制企業的升級改造,嚴厲打擊非法生產、銷售不合格油品的行為。除燃煤燃油外,污染物源還有油煙污染、秸稈燃燒等,應開展餐飲油煙污染治理,餐飲服務經營場所安裝高效油煙凈化設施,強化無油煙凈化設施及露天燒烤的環境監管;全面推廣秸稈還田、秸稈能源化利用等綜合措施,加強秸稈燃燒監管。

大氣污染不僅僅來源于工業、汽車尾氣、建筑工地等,也來自于日常生活。驅散霧霾,離不開每個人的環保意識和環保行動。要積極開展多種形式的宣傳教育,普及大氣污染防治的科學知識,倡導文明、節約、綠色的消費方式和生活習慣,引導公眾從自身做起、從點滴做起、從身邊的小事做起,在全社會樹立起“同呼吸、共奮斗”的行為準則,共同改善空氣質量。充分發揮新聞媒體在大氣環境保護中的作用,積極宣傳區域大氣污染聯防聯控的重要性、緊迫性,宣傳國家采取的政策措施和取得的成效,加強輿論監督,為改善大氣環境質量營造良好的氛圍。

在國家、地方相關科技計劃中,加大對大氣污染防治科技研發的支持力度。進一步強化氣溶膠和霧霾監測分析技術研發和系統建設,完善大氣成分監測體系,改進霧霾數值預報模式,有效提升霧霾天氣和大氣污染的監測預報預警能力;大力開展霧霾天氣形成的機理研究,及城市對邊界層動力熱力結構的作用和對霧霾形成發展消散的影響研究。加快推進大氣污染綜合防治重大科技專項,開展光化學煙霧的危害性、污染機理與控制對策研究;開展區域大氣復合污染控制對策體系研究。加快工業污染防治技術、工業脫硫脫硝除塵技術等的研發與示范,積極推廣先進實用技術。以科學研究為依據提高大氣污染的防控能力和效益。

霧霾建議書(熱門14篇)篇四

你們好。這個雙休日又是霧霾天氣,能見度不足百米。無論是車輛還是行人,都在摸索著前行。沒有了嬉笑,沒有了鳥鳴,連樓房也只有模糊的輪廓。而我們只能呆在家里,不能出去。霧霾正無聲無息地籠罩著整個杭州城。

當今的中國,大大小小的工廠,都豎起長長的'煙囪,冒出濃濃的煙霧。就是這些煙霧,攜帶細小的粉塵,成了制造霧霾的主力。同時,汽車尾氣的排放、過年時煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”,從而引發霧霾天氣的出現。

為了減少霧霾天氣,生活在杭州的每一位居民,都應樹立“抵御霧霾,人人有責”的意識,主動成為改善空氣質量的積極參與者。在此,我向大家提出以下幾方面的建議:

1.大家出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車,降低出車率,減少機動車尾氣排放。

2.春節馬上就要到了,我們應該文明過春節。少放或不放煙花爆竹,營造一個安全、健康、環保的春節。

3.改革飲食習慣,抵制城市露天燒烤,實行低油煙、低污染、低能耗的飲食結構。

4.分類回收,循環再用,不亂丟廢棄電池等有害垃圾,將垃圾分類投放,使資源循環使用,造福人類。

5.多種綠化,空氣清新。在家中的陽臺上或者小區的樓道中多擺放一些小盆栽,既美觀又能凈化空氣。

為了我們的家園,為了我們的健康,讓我們一起行動起來,與霧霾天氣堅持斗爭到底!

日期:20xx年xx月xx日

霧霾建議書(熱門14篇)篇五

廣大市民們:

大家都知道把,如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復雜,包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,它能直接進入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中,引起鼻炎、支氣管炎等病癥,長期處于這種環境還會誘發肺癌。

所以我們要阻止霧霾的蔓延。可是該怎么做呢?

“責任的沉默”比霧霾更可怕,作為南京市民,我們應該行動起來,盡我所能地保護環境,阻止空氣污染進一步惡化。

首先,減少化石燃料的燃燒(如家庭燃煤、焚燒垃圾等)。燃煤會產生大量的煙塵和二氧化硫;垃圾在焚燒過程中會產生致癌物質二惡英;并自覺減少燃放煙花爆竹,以更加新穎別致的方式慶祝節日,如舞龍燈,擊鼓等。

其次,有償回收秸稈,用于制造天燃氣燃料,減少秸稈焚燒帶來的空氣污染。許多地方的農民有焚燒秸稈的習慣,大量煙塵被排放到空氣中,嚴重污染周邊城市的環境,加重污染周邊城市的環境,加重霧霾天氣。

第三,提倡低碳出行,健康環保由于近年來道路上的機動車越來越多,交通壓力日益增長,我們要從自身做起,選擇低碳環保的出行方式,乘坐公共汽車,地鐵、騎自行車或步行。將低碳環保進行到底。

首先,禁止主城區擺放大面積的露天燒烤。

其次,由有關部門發起植樹活動,呼吁市民多植樹,少砍伐,并讓眾人能夠明白植樹造林、低碳環保之益處。

第三,鼓勵沼氣池建設,提倡使用清潔能源,減少秸稈焚燒,化石燃料燃燒帶來的空氣污染,同時鼓勵無污染煙花爆竹的研制開發生產。

阻止霧霾天氣繼續蔓延,需要一套行之有效的法律法規、監管體系、預警機制,以及自上而下的全民環保習慣做保障。

要想阻止霧霾天,給南京市民、中外游客一個美麗的環境,此事任重而道遠。但是我相信,只要有我們共同的努力,南京一定可以在青奧會時一改之前的風貌,變得更加美好。

最后提醒大家珍愛生命,遠離霧霾。

20xx年xx月xx日。

霧霾建議書(熱門14篇)篇六

市長:

您好!

我是一名青田縣塔山實驗小學的學生,名叫連嘉怡。

最近的天空經常變成了灰色,青田的建筑物、樹木都灰蒙蒙的,出門一看,很多人帶上了口罩。就說昨天吧,我上網查了一下,pm2.5的濃度達到了280。

我觀察了工業造成的`空氣污染。在青田鋼鐵廠、化工廠等地方,煙囪都冒起了煙,有黃色的,也有黑色的,而且排放速度特別快,看著就讓人難受。到了陰天,周圍的建筑物都被煙籠罩著,能見度很低,周圍都快看不清了。

再是生活污染。家家戶戶都有燒煤氣、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器,積少成多,空氣污染就越發嚴重。

機動車也會排出很臟的顆粒,尤其是質量差的公交車和摩托車駛過后排出嗆人的黑煙。高峰時每五分鐘左右就經過一輛公交車,一天起碼有一百輛車要經過這里。要知道,這么多的汽車要排放出多少尾氣啊!特別是紅燈和堵車時,路上的小車就停下來,尾氣就大量地排放了出來。

霧霾的危害在于長期吸入會危害身體健康,有可能引起咳嗽、肺炎,甚至還會頭痛,惡心。所以,為了防止霧霾,我提出以下幾點建議:

1、盡量減少工廠煙囪排放,政府可以立個規定:私自排放要受處罰。

2、開辟綠化帶,擴大綠化面積,多植樹造林。

3、引導工廠、企業少用煤、石油,多用太陽能等別的無污染燃料和能源。

4、暢導大家少開車,多坐公交車,多騎公共自行車。

5、多組織環保宣傳活動,讓大家知道霧霾的危害,市長自已應帶頭行動。

俗話說:“上有天堂,下有蘇杭。”沒有霧霾的青田該是多么美好啊!如果因為霧霾而影響青田的形象也太悲哀了!時不我待,所以我們更應該保護環境。

日期:

霧霾建議書(熱門14篇)篇七

炮竹聲聲除舊歲,合家團圓迎新春。燃放煙花爆竹是我國的傳統習俗了,然而,煙花好看卻也給我們帶來了許多傷害。

為什么今年的冬天總是灰蒙蒙的一片,天空被白乎乎的`空氣遮擋住?”爸爸告訴我,今年的冬天因為空氣質量不好,形成了典型的“霧霾天氣”。

“霧霾天氣”是因為空氣中漂浮著很多細小的連肉眼都看不清的小顆粒而造成的,給我們的日常生活和出行造成嚴重困擾。為了減少空氣污染,提高空氣質量,減少霧霾,讓我們從自己做起,從這個春節做起,用實際行動來倡導綠色環保理念,少放一串鞭,少一點污染,少一片霧霾,給天空增添一抹藍,讓我們在藍天白云下幸福生活。在此,我發出倡議,今年春節,我們來做一回“棄炮族”,不放鞭炮,遠離霧霾,過個環保年。

霧霾天氣我們該如何預防呢?

一、在家不要出來活動,告訴老人、小孩要懂得保護自己。

二、在霧霾天氣里,減少出行,出行的時候要帶上口罩,避免將空氣中的微小顆粒吸入肺中。

三、在霧霾天氣里,在家不要開窗換氣。

霧霾天氣里,我們不但要會“防”,還要能“攻”:

一、新春佳節里,首先我要做到不放鞭炮,并且勸阻親朋好友不吸煙、不放鞭炮。

二、盡量綠色出行,用自行車代步,少用汽車,不排放尾氣,不吹起公路灰塵。

三、節約用電,節約能源,化工廠要提高排放廢氣的處理能力。

四、多種植綠色植物,凈化環境。

建議人。

日期

霧霾建議書(熱門14篇)篇八

尊敬的領導:

大家都知道什么是感冒,感冒的時候不僅有發燒的情況,還有最為直接的表現:咳嗽。一般人就認為這是普通的反應,不需要太緊張,不過今年可是不同于往常,霧霾籠罩了首都北京,天安門都似乎在童話世界里,云霧縈繞。就連中國最西南角的拉薩,那可是被譽為脫離世俗的梵天凈土,也出現了霧霾籠罩的情況。波及了好多的大城市,一直以來空氣良好的青島市也“中槍”了!

我生活在山東的煤礦產業基地——淄博,而且交通是四通八達的。在今年原本非常美好的圣誕夜,在霧霾的控制之下,度過了一個灰暗的圣誕節。空氣污染指數都能創下一個吉尼斯世界紀錄了,大家知道重度污染連續爆表六個小時是什么滋味,不能暢快淋漓的去大口呼吸,只能默默地戴著口罩迅速的從馬路上穿過。這個無疑是對我們這些向往大自然的人們的一種折磨。

改變,說難度大,一點也不假;說非常簡單,更是正確。但是為什么沒有一個城市能站出來,宣布要治理這受污染的空氣呢?因為中國人都喜歡坐享其成,想讓別人把這空氣給治理好,自己就在一旁觀看,躺著等待新鮮空氣的到來。那為什么空氣變得差?我想汽車尾氣的排放是生活中的罪魁禍首吧?如果是這樣,當初為什么要大力發展汽車工業呢?時間是不可能倒流的,所以我們應該從現在開始,保護地球,不要再把霧霾重新沖破防線,進入我們的生活!

建議人:

日期:

霧霾建議書(熱門14篇)篇九

尊敬的領導:

你們好!

這個假期又是霧霾天氣,可以看見的距離不足百米。無論是車輛還是行人,都要摸索東西前進。沒有兒童的嬉笑,沒有小鳥的歡唱。樓房只有模糊的輪廓,在霧霾中若隱若現。而人們只能呆在家里,不可以出去。

霧霾天氣不但嚴重影響了空氣質量,而且容易讓我們引發各種疾病。當今的世界,各種各樣的工廠都豎著長長的煙囪,冒出一團一團濃濃的煙霧。同時,汽車的'尾氣、煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”,從而引發霧霾。

霧霾天氣我們該如何預防呢?

一、在家不要出來活動,告訴老人、小孩要懂得保護自己。

二、在霧霾天氣里,減少出行,出行的時候要帶上口罩,避免將空氣中的微小顆粒吸入肺中。

三、在霧霾天氣里,在家不要開窗換氣。

霧霾天氣里,我們不但要會“防”,還要能“攻”:

一、新春佳節里,首先我要做到不放鞭炮,并且勸阻親朋好友不吸煙、不放鞭炮。

二、盡量綠色出行,用自行車代步,少用汽車,不排放尾氣,不吹起公路灰塵。

三、節約用電,節約能源,化工廠要提高排放廢氣的處理能力。

四、多種植綠色植物,凈化環境。

改變,說難度大,一點也不假;說非常簡單,更是正確。但是為什么沒有一個城市能站出來,宣布要治理這受污染的空氣呢?因為中國人都喜歡坐享其成,想讓別人把這空氣給治理好,自己就在一旁觀看,躺著等待新鮮空氣的到來。那為什么空氣變得差?我想汽車尾氣的排放是生活中的罪魁禍首吧?如果是這樣,當初為什么要大力發展汽車工業呢?時間是不可能倒流的,所以我們應該從現在開始,保護地球,不要再把霧霾重新沖破防線,進入我們的生活!

建議人:

日期:

霧霾建議書(熱門14篇)篇十

請接受我們的倡議書,一起來抵制霧霾的侵害吧!

霧霾是霧和霾的組合詞,是兩種不同的天氣現象,霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的,空氣中水汽含量較少,相對濕度較小,霧,則是濕度較大,空氣中水汽含量較大,空氣中的微粒較多。他們都能使大氣渾濁,視野模糊并導致能見度惡化。因為空氣質量的惡化,霧霾天氣現象出現增多,危害加重。霧霾事件,其實是異常天氣形勢造成我國大部分地區大氣穩定、人為污染排放、浮塵和豐富水汽共同作用的結果,也是一次自然因素和人為因素共同作用的事件。

1、自然因素;

2、環境污染;

3、地理環境;

4、追求經濟發展。

1、危害人體健康

引起鼻炎、支氣管炎等病癥,長期處于霧霾環境還會誘發肺癌。除了誘發癌癥,霧霾天還是心臟殺手。有研究表明,空氣中污染物加重時,心血管病人的死亡率會增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。

老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統疾病,也可能被霧霾天急性觸發。霾在吸入人的呼吸道后對人體有害,長期吸入嚴重者會導致死亡。霾對新生兒健康的影響更大,最近一項大型的國際研究證實,接觸過某些較高空氣污染物的孕婦,更容易產下體重不足的嬰兒,而出生時低體重的嬰兒很容易增加兒童死亡率和疾病的風險,并且與嬰兒未來一生的發育及健康都有很大關系。無庸諱言,大氣污染狀況正嚴重地影響人類的身體健康。

2、影響交通暢通。

霧霾天氣對交通最為顯著的影響是車速的降低,班機延誤、火車晚點,為出行人群帶來出行時間和行程延誤的增加。根據交通運輸部的有關統計,我國每年地方上報的公路阻斷事件中,大約有四分之一到三分之一是由大霧天氣所致。大霧天氣也是道路交通事故的主要誘因之一,高速公路由于技術等級高、設施完善、控制出入等特點,車輛行駛速度高,因此,大霧誘發的高速公路交通事故往往是災難性的,造成重大人員傷亡。據統計,大霧已成為導致高速公路連環相撞惡性交通事故的第一殺手,這方面的案例不在少數。這也是當前高速公路一旦出現霧,必須采取限速等交通管制措施,甚至是封閉道路的原因。

3、影響農業和養殖業的發展

4、致使氣溫的變化無常。

1、霧霾天氣少開窗

別把窗子關得太嚴。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等,如不通風換氣,污濁的`室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

霧霾天氣不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚。

注意,挑選口罩要慎重:在江蘇省質監局發布的20xx年防寒口罩監督抽查質量分析報告顯示,目前口罩無統一執行標準,導致問題口罩占9成之多。檢測還指出,有九成標明防pm2。5的口罩實際根本不具備防護能力。因此,大家購買防霾口罩要到廠家官網或正規銷售渠道購買,確保使用正品行貨,要購買通過專業防護機構檢測合格的,不要購買“三無”產品或標識模糊不全的產品。在選用及使用口罩時,應注意口罩包裝完好,并有產品合格證明、性能說明、使用方法和注意事項等。同時,建議口罩佩戴時間不宜過長,如有不適,應遠離污染源,摘下口罩。

3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲

桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力,能有效的協助人體排出體內積聚的pm2.5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。

4、適量補充維生素d

冬季霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內維生素d生成不足,有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象,必要時可補充一些維生素d。

5、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等,以防霧霾天氣對自身呼吸道產生的影響。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等。

霧霾建議書(熱門14篇)篇十一

各位市民朋友們:。

在各類數據的分析和調查問卷的實際反饋和研究國內外成功治理霧霾的基礎上,提出對治理霧霾的建議。

綜合分析來看,霧霾治理需要從制定國家法律,發展生態公藝,控制污染物排量,以及增強公民環保意識等方面來進行。

一、制定相關國家法律。

將霧霾的治理提升到國家意志層面上來,表現出國家對霧霾治理的決心以及體現出霧霾問題的嚴重性。

加強和完善霧霾防治工作的立法、執法是治理霧霾問題的關鍵。

繼續完善《大氣污染防治法》,重點細化法規,加強執法和監督,加大環保機構的立法、執法和處罰權力,賦予環保機構執法手段,環保機構有權進行立法、執法、處罰等,并通過強制執行手段和監控、技術改進等方式開展工作。

可參考美國模式,建立區域環境管理機制,對區域內的環境問題進行全盤整合式管理。

同時,設立舉報平臺,通過民間組織和民眾力量監督環境執法行為。

二、積極發展生態公益。

1.優化產業結構,進一步深化工業污染治理。

堅決淘汰國家確定的落后生產工藝裝備和產品,嚴控“兩高”行業產能,大力淘汰鋼鐵、建材和紡織等一批不符合產業政策和節能減排要求的落后產品、技術和工藝設備。

2.是發展節能環保產業。

發揮政府主導作用,協調節能環保產業發展規劃,制定節能環保產業技術標準和規范,加大節能環保產業技術研發扶持力度,加快發展節能環保產業,支持節能環保產業成為新興支柱產業。

3.政府要發揮主導地位,大力發展的清潔能源,積極發展風能、太陽能、地熱、生物能、潮汐能等新能源和可再生能源,提高能源利用效率,鼓勵節約能源,積極推進建筑節能,加快推進既有建筑節能改造和綠色建筑發展,推廣使用太陽能光熱、光電建筑一體化和地源熱泵等技術。

三、嚴格控制污染物排量。

控制污染物排量是最直接的防止措施,也是最有效的。

1.控制重點行業污染和揚塵治理。

強化各類煙粉塵污染物治理,推進未淘汰設備除塵設施升級改造,確保顆粒物排放達到新標準的特別排放限值要求,加快重點企業脫硫、脫硝設施建設。

2.發展綠色交通,加強機動車尾氣排放治理大力發展城市公交系統和城際間軌道交通系統,鼓勵綠色出行,積極推廣電動公交車和出租車,大力發展電能、太陽能等新能源汽車,鼓勵燃油車輛加裝壓縮天然氣,促進天然氣等清潔能源作為汽車動力燃料,為汽車安裝凈化裝置,實現汽車尾氣催化凈化。

四、增強公民的環保意識。

加大典型示范活動的建立,增強示范效應,是生態文明理念深入人心,生態文明意識大大提高,倡導全社會形成文明、節約、綠色環保的生產、消費和生活方式。

建立政務微博新媒體溝通渠道,健全環境信訪輿情執法聯動工作機制,實行政府環境信息公開制度,督促企業主動公開環境信息。

充分發揮基層黨組織,工會、共青團、婦聯、學校和其他社會團體作用,通過典型示范、專題活動、展覽展示、崗位創建、合理化建議等多種形式,帶動各行各業關注、支持和參與大氣污染防治工作。

霧霾建議書(熱門14篇)篇十二

在現在的社會生活中,建議書的使用越來越廣泛,我們在寫建議書時要分條列出建議的具體內容。那么你有了解過建議書嗎?以下是小編收集整理的霧霾建議書,歡迎大家分享。

廣大市民們:

大家都知道把,如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復雜,包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,它能直接進入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中,引起鼻炎、支氣管炎等病癥,長期處于這種環境還會誘發肺癌。

所以我們要阻止霧霾的蔓延。可是該怎么做呢?

“責任的沉默”比霧霾更可怕,作為南京市民,我們應該行動起來,盡我所能地保護環境,阻止空氣污染進一步惡化。

首先,減少化石燃料的燃燒(如家庭燃煤、焚燒垃圾等)。燃煤會產生大量的煙塵和二氧化硫;垃圾在焚燒過程中會產生致癌物質二惡英;并自覺減少燃放煙花爆竹,以更加新穎別致的方式慶祝節日,如舞龍燈,擊鼓等。

其次,有償回收秸稈,用于制造天燃氣燃料,減少秸稈焚燒帶來的.空氣污染。許多地方的農民有焚燒秸稈的習慣,大量煙塵被排放到空氣中,嚴重污染周邊城市的環境,加重污染周邊城市的環境,加重霧霾天氣。

第三,提倡低碳出行,健康環保由于近年來道路上的機動車越來越多,交通壓力日益增長,我們要從自身做起,選擇低碳環保的出行方式,乘坐公共汽車,地鐵、騎自行車或步行。將低碳環保進行到底。

首先,禁止主城區擺放大面積的露天燒烤

其次,由有關部門發起植樹活動,呼吁市民多植樹,少砍伐,并讓眾人能夠明白植樹造林、低碳環保之益處。

第三,鼓勵沼氣池建設,提倡使用清潔能源,減少秸稈焚燒,化石燃料燃燒帶來的空氣污染,同時鼓勵無污染煙花爆竹的研制開發生產。

阻止霧霾天氣繼續蔓延,需要一套行之有效的法律法規、監管體系、預警機制,以及自上而下的全民環保習慣做保障。

要想阻止霧霾天,給南京市民、中外游客一個美麗的環境,此事任重而道遠。但是我相信,只要有我們共同的努力,南京一定可以在青奧會時一改之前的風貌,變得更加美好。

最后提醒大家珍愛生命,遠離霧霾。

建議人:xxx

20xx年xx月xx日

霧霾建議書(熱門14篇)篇十三

廣大市民們:

大家好!

霧天氣比吸煙更容易致癌大霧天氣除了會影響呼吸道疾病,還會使心血管病患者雪上加霜。這是因為濃霧天氣壓比較低,人容易產生煩躁感,血壓自然會有所提高,另外霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導致中風、心肌梗死的發生。所以說,大霧天氣下,盡量注意身體:

一、大霧天氣盡量宅在家里,出門最好戴口罩;

二、騎電動車和騎摩托車的市民最好戴上口罩,能一定程度上阻隔污染物吸入:

三、最好是不要到公共場所去;

四、保持市內空氣流通;

五、飲食注意要清淡,少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞。大霧天氣比吸煙更容易致癌大霧天氣除了會影響呼吸道疾病,還會使心血管病患者。這是因為濃霧天氣壓比較低,人容易產生煩躁感。

此致

敬禮!

20xx年xx月xx日。

霧霾建議書(熱門14篇)篇十四

請接受我們的建議書,一起來抵制霧霾的侵害吧!

霧霾的含義我要藍天——霧霾防治知與行個人防霾建議書。

霧霾是霧和霾的組合詞,是兩種不同的天氣現象,霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的,空氣中水汽含量較少,相對濕度較小,霧,則是濕度較大,空氣中水汽含量較大,空氣中的微粒較多。

他們都能使大氣渾濁,視野模糊并導致能見度惡化。

因為空氣質量的惡化,霧霾天氣現象出現增多,危害加重。

霧霾事件,其實是異常天氣形勢造成我國大部分地區大氣穩定、人為污染排放、浮塵和豐富水汽共同作用的結果,也是一次自然因素和人為因素共同作用的事件。

1.自然因素。

2.環境污染。

3.地理環境。

4.追求經濟發展。

1.危害人體健康。

引起鼻炎、支氣管炎等病癥,長期處于霧霾環境還會誘發肺癌。

除了誘發癌癥,霧霾天還是心臟殺手。

有研究表明,空氣中污染物加重時,心血管病人的死亡率會增高。

陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。

老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統疾病,也可能被霧霾天急性觸發。

霾在吸入人的呼吸道后對人體有害,長期吸入嚴重者會導致死亡。

霾對新生兒健康的影響更大,最近一項大型的國際研究證實,接觸過某些較高空氣污染物的孕婦,更容易產下體重不足的嬰兒,而出生時低體重的嬰兒很容易增加兒童死亡率和疾病的風險,并且與嬰兒未來一生的發育及健康都有很大關系。

無庸諱言,大氣污染狀況正嚴重地影響人類的身體健康。

2.影響交通暢通。

霧霾天氣對交通最為顯著的影響是車速的降低,班機延誤、火車晚點,為出行人群帶來出行時間和行程延誤的增加。

根據交通運輸部的有關統計,我國每年地方上報的公路阻斷事件中,大約有四分之一到三分之一是由大霧天氣所致。

大霧天氣也是道路交通事故的主要誘因之一。

高速公路由于技術等級高、設施完善、控制出入等特點,車輛行駛速度高,因此,大霧誘發的高速公路交通事故往往是災難性的,造成重大人員傷亡。

據統計,大霧已成為導致高速公路連環相撞惡性交通事故的第一殺手,這方面的案例不在少數。

這也是當前高速公路一旦出現霧,必須采取限速等交通管制措施,甚至是封閉道路的原因。

3.影響農業和養殖業的發展。

4.致使氣溫的變化無常。

霧霾如此可怕,我們應如何預防其對我們的危害呢?

我要藍天——霧霾防治知與行個人防霾建議書。

1、霧霾天氣少開窗。

別把窗子關得太嚴。

家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等,如不通風換氣,污濁的室內空氣同樣會危害健康。

可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

霧霾天氣不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。

2、外出戴口罩。

如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。

口罩以棉質口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質口罩一般人都不過敏,而且易清洗。

外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚。

注意,挑選口罩要慎重:在江蘇省質監局發布的20xx年防寒口罩監督抽查質量分析報告顯示,目前口罩無統一執行標準,導致問題口罩占9成之多。

檢測還指出,有九成標明防pm2.5的口罩實際根本不具備防護能力。

因此,大家購買防霾口罩要到廠家官網或正規銷售渠道購買,確保使用正品行貨,要購買通過專業防護機構檢測合格的,不要購買“三無”產品或標識模糊不全的產品。

在選用及使用口罩時,應注意口罩包裝完好,并有產品合格證明、性能說明、使用方法和注意事項等。

同時,建議口罩佩戴時間不宜過長,如有不適,應遠離污染源,摘下口罩。

3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲。

桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力,能有效的協助人體排出體內積聚的pm2.5顆粒物及其他有害物質。

具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。

4、適量補充維生素d。

冬季霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內維生素d生成不足,有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象,必要時可補充一些維生素d。

5、飲食清淡多喝水。

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。

最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等,以防霧霾天氣對自身呼吸道產生的影響。

少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

6、最好不出門或晨練。

霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,否則可能誘發病情,甚至心臟病發作,引起生命危險。

別進行劇烈活動。

長跑、踢球等劇烈運動時肺活量增加,會導致人吸入更多的污染物。

專家指出,之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”,是因為起霧時氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激,很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。

同時,霧中的一些病原體會導致頭痛,甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。

因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門,更不宜在霧天晨練,以免發生危險。

7、呼吸道疾病注意。

老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統疾病,也可能被霧霾天急性觸發。

國外研究表明,可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米,呼吸系統疾病上升3.4%,心血管病上升1.4%,每日總死亡率上升1%。

老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統疾病等對污染比較敏感的人群,陰霾天最好減少外出活動。

8、深層清潔。

人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸,很容易受到霧霾天氣的傷害。

尤其是在繁華喧囂十面“霾”伏的都市中,除了隨時要應對霧霾危“肌”外,由于建筑施工、汽車尾汽、工業燃料燃燒、燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多,難免會堵塞在毛孔中形成黑頭,造成毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起皮等肌膚問題,所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層,清潔毛孔。

我們只是普通的群眾,也許無法讓工廠少排放大氣污染物,也無法使供熱站減少燃煤量,但我們可以從自身出發,把治理霧霾落到生活點滴,對我們可愛的地球村做出了我們應做的貢獻。

1.節約能源,從我做起。

3r原則,常記于心。

2.綠色出行,健康快樂。

多使用公共交通工具,多步行,多騎行。

3.少吃燒烤,多種花草。

4.煙花爆竹,少放為好。

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范本是我們學習的重要資料,通過研讀范本,我們可以提高自己的語言表達能力。1.以下是小編為大家收集的范文范本,旨在為大家提供寫作的參考和借鑒,希望能給大家帶來啟示
社會實踐報告的撰寫是一個鍛煉思維能力和邏輯思維的過程,可以提高我們的學術素養和獨立思考能力。在下面,我們提供了幾篇社會實踐報告的范文,供大家參考和學習。
心得體會是一個系統性的總結,可以讓我們更好地規劃和安排未來的學習和工作。我們來看看一些名人的心得體會,或許能夠給我們提供一些啟示和思考。我校是縣城唯一的標準化高
會議紀要是對會議主題、議程和決策結果的概括和記錄,對于后續工作具有指導作用。撰寫會議紀要時應當注重時效性,盡快完成并進行審核,以便及時提供給相關人員使用。
作文是學生進行自我表達和展示的一種方式,我們要從中學會思考和反思。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,大家一起來欣賞吧。從古至今,在我們的生活中,挫折
辭職報告的撰寫需要考慮用語準確、語氣堅定且禮貌,讓人感受到你辭職決定的堅定性和誠意。以下是一些優秀辭職報告的案例,希望能給大家提供一些關于辭職報告寫作的靈感。
在活動總結中,我們可以總結活動的目標和意義,以及取得的成績和不足之處。小編為大家搜集了一些富有創意的活動總結范文,歡迎大家參考和借鑒。作為一個普通的大學生,我總
在國旗下講話,是我們向國旗敬禮,表達對祖國的熱愛和忠誠。為了幫助大家更好地撰寫國旗下講話稿,小編整理了一些典型范文,供大家借鑒。老師同學們:大家早上好!大家也許
精心編寫的小學教案可以幫助教師合理安排教學時間和資源,提高教學的效率和質量。小編為大家搜集了一些小學教案的優秀實例,希望對教師們的教學活動有所幫助。
優秀作文是一種能夠啟迪思想和傳遞價值觀念的文學作品,它能夠塑造良好的道德品質。那么,讓我們一起瀏覽下面這些優秀作文范文,共同探索寫作的藝術之道。堅強是我們每一個
報告范文的撰寫應注重數據和事實的支持,通過圖表和統計數據來展示結果,以增強報告的可信度和說服力。探究和學習優秀的報告范文,可以提升我們的寫作水平和思維能力。
優秀作文要有深度,要有獨特的觀點,能夠引發讀者的思考,并且對問題進行全面的分析。下面是一些優秀作文的片段摘錄,讓我們一起來欣賞和借鑒其中的寫作技巧。
策劃書的編寫需要充分調研和了解市場、競爭對手等相關情況,以制定有效的策略。以下是小編為大家收集的策劃書范文,僅供參考,希望能夠給大家帶來一些靈感和啟發。
優秀作文能夠引發讀者的思考和共鳴,讓人在閱讀中得到啟發和改變,使讀者對事物有了新的認識和理解。小編精心挑選了一些優秀作文范文,希望能給大家提供一些寫作的靈感和借
春節是一個重視拜年的節日,人們會給長輩和親友拜年祝福。這些春節總結范文涵蓋了不同年齡、不同背景的人,可以讓我們更全面地了解春節的意義。說到我家鄉的,那可真多啊!
個人總結是對個人在一段時間內的學習、工作和生活等方面進行總結和概括的一種重要方式。小編挑選了一些優秀的個人總結范文,希望能夠給大家提供一些寫作上的參考。
演講稿需要注意語言簡練、邏輯清晰,使觀眾易于理解和接受。通過分析這些學生演講稿范文的結構和語言運用,我們可以提高自己的寫作水平和表達能力。親愛的校長,老師,同學
月工作總結的內容要簡明扼要,重點突出,不要過多描述瑣碎細節。看看他人的月工作總結范文可以幫助我們更好地理清自己的思路和結構。以下是一些范文供你參考。
無論是在學校的演講比賽中,還是在企業的年度大會上,一篇好的講話稿都能讓聽眾留下深刻印象。下列是一些令人感動的講話稿,希望可以激發大家在演講中的創造力和熱情。
通過寫培訓心得,我們可以更好地記錄、整理和分享所學到的知識。以下是一些參與過培訓的人寫下的培訓心得,通過他們的總結與經驗,我們可以借鑒一些有用的方法和技巧。
大班教案的編寫需要考慮學生的年齡特點、興趣愛好和認知發展水平等因素。觀察實驗教案:通過觀察實驗,激發大班學生的好奇心和科學探索精神。設計意圖:班孩子越來越有立生
轉正工作總結是一種對自己工作能力和職業素養的自我認知和提升,也是對未來職業發展的規劃和指導。我們整理了一些優秀的轉正工作總結范文,供大家參考,幫助大家更好地了解
一個優秀的建設方案能夠最大程度地滿足工程項目的需要,并且能夠提高工程項目的整體效益。這是一份經過多次修改和優化的建設方案,希望對大家的工作有所啟示。
優秀作文是用文字打造美麗的藝術品,為讀者帶來視覺和心靈的雙重享受。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考和學習。一天桑桑一個不小心誤入了奶奶的房子,他原
自查報告的編寫過程需要充分調查研究、客觀分析、深入反思,才能得出準確的結論和建議。自查報告是一種對個人或機構在某一特定時間段內進行自我檢查和評估的書面材料,它可
活動策劃的成功與否直接影響著活動的效果和參與者的滿意度。在這里,小編給大家分享一些活動策劃的經驗和技巧,希望能對大家有所幫助。為進一步宣傳流浪乞討、流動遇困的生
每個人都可以通過鍛煉和提高寫作能力,成為優秀的作文家。接下來,小編將為大家推薦幾篇優秀作文,歡迎閱讀和借鑒。二十年后我已是韓國一家國際公司的ceo。我坐飛機回到
在社會實踐中,我們可以拓寬視野,增強實踐能力,因此寫一份社會實踐報告是非常有必要的。我們整理了一些社會實踐報告的范文,供大家參考,希望能給大家的寫作提供一些啟發
轉專業申請書是一個重要的文件,用來向學校或機構申請轉入另一個專業。接下來,我們將為大家呈現一些轉專業申請書的典型范例,以供參考學習。尊敬的貴院領導:您好!首先,
幼兒園中班的教育目標是培養孩子的綜合能力和自主學習能力,為他們打下良好的學習基礎。以下是一些成功的幼兒園中班項目總結,值得借鑒和學習。1、能大膽的在竹片上進行裝
典禮是一種展示個人和團隊成就的方式,通過舉行典禮可以讓更多人了解和認可某種成就和貢獻。這是一份專門針對典禮策劃的詳細指南,希望對您的工作有所幫助。大家好!在此春
優秀作文能夠展現作者的文采和智慧,給讀者留下深刻的印象。讓我們一同欣賞一些膾炙人口的優秀作文,感受其中的表達技巧和思想深度。青青草原的羊村正在熱火朝天地開大會,
保險工作總結是對工作目標、工作計劃和工作效果進行梳理和總結,以幫助我們更好地明確工作方向和提高工作效率。下面是一些撰寫保險工作總結時的注意事項和方法,希望對大家
寫心得體會是一個思考和思想沉淀的過程,可以幫助我們更清晰地認識自己。接下來,小編將為大家分享一些心得體會的寫作心得和經驗,希望能夠對大家的寫作提供一些建議。
古人云:“歡聚一堂,共敘天涯。”讓我們一起開啟美好的時光。為了讓大家更好地了解今天的主題,特別為大家準備了一些介紹材料。合:老師、同學們:你們好!女:六月的xx
優秀作文能夠體現作者對所寫主題的深入理解和獨特見解,讓讀者眼前一亮。優秀作文是通過文字來記錄生活、表達情感和傳播思想的方式,它承載著作者的思想和情感,能夠引起讀
范文通過具體案例和實證分析,展示了作者的研究成果和發現。以下范文范本供大家參考,希望能給大家在寫作中帶來一些思路和靈感。為加強黨風廉政建設,端正黨風、政風和社會
采購業務的管理可以通過建立標準化的采購流程和內部控制來提高工作效率和管理水平。讀完這些范文后,相信你對采購的認識會更加全面和深入。甲方因生產(工作)需要,雇請乙
個人簡歷是一個人個體成功經驗和能力展示的集合,能夠突出個人的優勢和特點。以下是一些經過精心篩選的個人簡歷樣本,相信能夠給大家帶來一些啟發和靈感。個人相片。。姓名
優秀作文是一種在語言表達、內容思維和結構組織等方面都達到了較高水平的寫作作品。下面是一篇優秀作文的范文,希望可以給你帶來一些啟示和參考。在一個下午放學以后,一群
入黨是為了更好地服務人民群眾和推動社會進步,是一個實現個人價值的途徑。以下是一些關于黨員教育管理的規定和制度,對于黨員發展工作具有指導意義。某同志知識技能突出,
勞動合同是雇傭關系的基礎,明確了雇主和勞動者之間的權利和義務。來看看下面這些精選的勞動合同實例,或許對你的合同起草有所啟示。電話:____根據國家和地方的法律、
在撰寫講話稿時,要注重語調的把握和節奏的掌控,提高演講的流暢度和感染力。優秀的講話稿范文可以啟迪思維,幫助我們更好地理解和運用各種表達技巧。講話稿。歡迎大家學習
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中班教案是中班課程的指南,可以幫助教師在教學過程中更好地引導學生學習。以下是一些經過實踐驗證的中班教案樣本,供廣大中班教師參考。由于本班幼兒愛好玩機器人,結合幼
教學工作計劃應該具備明確的教學目標和詳細的教學內容。教學工作計劃的編寫需要注重教師的個人特長和教學風格,下面是一些教學工作計劃的設計思路供大家參考。
心得體會是我們積累經驗、沉淀思考的過程,它能夠幫助我們更好地提升自己的能力和素質。接下來是一些精選的心得體會范文,希望能夠對大家的寫作提供一些幫助。
通過月工作總結,我們可以更好地評估自己在過去一個月的工作中的績效,為下一個月的工作做好準備。請大家參考以下的月工作總結范文,看看其中的亮點和精彩之處。
在工作中,我的心得體會是要善于溝通和協作,才能取得更好的成績。這些心得體會范文,涵蓋了不同領域和不同主題,可以讓我們從多個角度去思考和理解。干部學習心得體會要怎
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優秀作文需要有獨到的觀點和深入的思考,能夠引起讀者的共鳴和思考。感謝這些優秀作文的作者,因為他們用文字和思想給我們帶來了美的享受和靈感。球球想:“馬路上會有朋友
運動會是學校中舉行的一項重要活動,可以展現學生們的體育素養和團隊合作精神。這是一篇將運動會經歷進行全面總結的文章,希望對大家參與下一次運動會有所啟示。
教學工作計劃的制定需要教師具備一定的教育教學理論知識和教學經驗的積累。接下來是一些教學工作計劃的例子和范文,可以供教師們參考和借鑒。教學過程:一、復習舊知。教師
優秀作文是遵循語文規范和藝術要求的產物,它給予讀者思考和觸動的力量。海內存知己,天涯若比鄰。以下是一些優秀作文的精彩段落,與大家共享。。餐桌上有溫暖,務免也有吩
優秀作文是在學習中表現出色的一種寫作方式,它能夠展示學生的思維和語言表達能力。如果你正在苦惱如何寫一篇優秀的作文,不妨閱讀以下范文,找找靈感。我的爸爸是一位人民
英語是一門開放的語言,它不僅吸收了其他語言的精華,也成為了全球交流的橋梁。以下是一些英語學習者的總結心得,希望能給正在學習英語的朋友一些幫助。第一段:引言(10
大班教案的編寫還需要考慮到幼兒的身心發展特點,選擇合適的教學方法和教具。如果你正在編寫大班教案,下面是一些成功教學經驗的總結,希望能給你提供幫助。1、復習8和9
優秀作文應該有獨特的視角和創新的思維,能夠給讀者帶來新的觀點和新的思考方式。優秀作文是在某一領域內表現出色的文學作品,它具有深刻的思想、精巧的結構和優美的語言。
發言稿是一種以書面形式呈現的演講稿,通過它可以清晰地表達自己的想法和立場。下面是一些來自成功演講者的發言稿片段,值得我們一起學習和思考。敬愛的老師,親愛的同學們
優秀作文應該借助修辭手法和修辭語言,塑造生動、形象的語境,使文章更具說服力。優秀作文是對學習過程的一次總結和反思,可以發現自己的不足和提高的空間。寫一篇優秀的作
作為一種對個人工作進行總結和概括的工具,述職報告可以幫助我們提高工作質量和效率。在撰寫述職報告時,可以參考一些成功的范文,以幫助我們更好地表達自己的想法和成果。
優秀作文是在大量實踐和積累的基礎上才能寫出來的,它展現了作者深厚的文字功力與獨特的思維視角。我們為大家整理了一些優秀作文的范文,希望能夠對大家的寫作提供一些指導
發言稿的撰寫和修改過程能夠幫助演講者更準確地表達觀點、邏輯清晰地進行思考和分析,并提升自己的表達能力。謝謝大家的聆聽,希望我們都能寫出一篇優秀的發言稿,成為一個
教學工作總結是對一段時間內的教學工作進行回顧和總結的一種重要方式。在下面的范文中,我們能看到教師們對自己教學工作的全面總結和精心思考。本學期的工作已近尾聲,除了
個人簡歷是求職者向招聘單位推銷自己、展示個人魅力的重要方式。如果你需要參考一些個人簡歷范文,不妨看一下以下的范文,或許會對你有所幫助。,在閱讀本文同時()大學生
在各種工程項目中,承包合同是確保項目順利進行和完成的重要文件。在下方可以找到一些關于承包合同的典型范文,希望能對大家有所啟發。發包方:(以下簡稱甲方)。承包方:
社會實踐報告的寫作是對社會實踐過程中所遇到的問題、所掌握的知識和技能的整理與回顧。下面是一些社會實踐報告的范例,供大家參考,希望能給大家在寫作時提供一些啟示和幫
月工作總結是對過去一個月內工作表現的回顧和總結,可以幫助我們發現問題并改進工作方法。小編為大家整理了一些可供參考的月工作總結范文,希望能夠對大家的寫作提供一些靈
年終總結是在一年的末尾對過去一年的工作、學習和生活進行回顧和總結的重要環節,它可以幫助我們發現問題、總結經驗、制定下一年的計劃。讓我們一起來看看下面這些年終總結
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