優(yōu)秀作文的寫作過程需要經(jīng)歷思考、構(gòu)思、組織和表達等環(huán)節(jié)，通過反復(fù)修改和打磨才能達到較高的水平。小編為大家整理了一些優(yōu)秀作文的范文，請大家一起來欣賞和學(xué)習(xí)。

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇一

小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽底下看書，太陽非常刺眼，小白兔書上的.字都變成紅色的了。

一天，我們一家去鄭州給姐姐復(fù)查視力，并配眼鏡。那里真是人山人海呀！我們中午八點半到了那里，媽媽馬上就去給姐姐掛號，是27號。到九點左右，掛號的已經(jīng)到了一百多號了。媽媽說：“真是萬幸呀！如果再遲來一會，估計今就要等到明天了。”

給姐姐檢查視力的同時，爸爸讓我看了一下視力表，發(fā)現(xiàn)我的裸眼就已經(jīng)有點近視了，單眼更是糟糕。后來經(jīng)過機器檢測，真得嚇了我一跳。我在心里暗自下定決心，以后一定要愛護眼睛，少看電子產(chǎn)品。

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇二

眼睛是心靈之窗，它是我們了解世界的窗口。是眼睛，讓我們看到了巍峨的大山；是眼睛，讓我們看到蔚藍的天空；是眼睛，讓我們看到了絢麗的`彩虹；是眼睛，讓我們看到了一切。

從小學(xué)剛開始，媽媽就教育我要保護眼睛。老師說過：“學(xué)習(xí)時一定要坐姿坐好，多做眼保健操，看電視要隔三大隔，時間不超過三十分鐘，玩電腦的時間不能多，要好好保護自己的眼睛。

可是我的坐姿不對，看書躺著背著燈光，坐的時候，頭壓的太低了媽媽教育了我一下，我當(dāng)耳邊風(fēng)，沒有真正入耳，直到戴了眼鏡。

小朋友們千萬不要學(xué)我，要開始保護自己的眼睛。

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇三

眼睛是我們?nèi)祟惖囊簧刃撵`的`窗戶，保護眼睛是我們小學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。

在學(xué)校里，一天要做兩次眼保健操，可同學(xué)們聽到眼保健操的音樂響起，仍是無動于衷，等老師走進教室時才像模像樣地做起來，老師也時常提醒我們要愛護自己的眼睛，做眼保健操又不是為別人做。可是同學(xué)們聽了隨即就把老師說的話拋到了后腦勺外去了。不僅在學(xué)校里，在家里也有些同學(xué)不愛護自己的眼睛，過于長時間地看電視，上網(wǎng)，看書時姿勢不端正，眼睛幾乎都要貼在書面上了，由此而導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。希望同學(xué)們對自己的眼睛要勞逸結(jié)合，免得讓自己的鼻梁上架上一副難看的眼鏡。

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇四

為我的眼睛不好，每年暑假都要配眼鏡，所以醫(yī)生給我散了瞳，散瞳后什么東西也看不清，還特別怕光。每天看著伙伴們在院子里玩得開開心心，可我只能坐在家里，既不能看電視又不能玩電腦，只有在晚上才能出去玩一會兒。別人的`作業(yè)都要寫完了，我卻一個字也寫不成，真是急死了。

以后我一定要保護好自己的眼睛，寫作業(yè)時姿勢端正，少看電視，少玩電腦，經(jīng)常做眼保健操，這樣我的視力才會越來越好。

希望我能早一天把這討厭的眼鏡摘掉!

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇五

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

我們一直都說眼睛是心靈的窗戶，可見眼睛對于我們來說是多么的重要。當(dāng)今社會，隨著物質(zhì)生活水平的逐步提高，孩子們所接觸的高科技東西也越來越多，用眼大大超過了規(guī)定的時間，因此愛護自己的眼睛就顯得特別的重要。于是設(shè)計了這樣的一堂課來讓孩子們接觸一些愛護眼睛時所要掌握的知識，了解如何愛護自己的眼睛，讓孩子們對于自己眼睛的保護有一個初步的意識。活動目標(biāo)：

1、讓幼兒懂得正確的用眼方法。

2、培養(yǎng)幼兒看書、看電視的正確姿勢。活動準(zhǔn)備：

1、活動前，教師與幼兒園的醫(yī)生進行交流，共同商討活動該如何開展？

2、視力表活動過程：

一、導(dǎo)入活動：

教師：“小紅最近總是覺得頭暈，而且老是看不清東西，要不，我們幫助她去找大夫看看吧！”

邀請一位大夫和老師一起做示范。在示范的過程中，老師可悄悄向大夫講解表演的步驟。

二、關(guān)鍵步驟：

教師：小紅只能看見視力表第一排的圖案，大夫告訴她，“她的眼睛生病了。”大夫簡單的講解眼睛生病的原因一般會有哪些？在平時的日常生活中，我們要注意一些什么？并且示范看電視和看書的正確姿勢，讓孩子們學(xué)習(xí)。

三、示范后與幼兒討論：

平時看電視或者看書的時候，你是怎么坐的？你認為你的坐姿是正確的嗎？

我們在看電視或者看書的時候，你認為應(yīng)該怎么坐才是正確的？（請小朋友來示范，并指出正確的坐法，希望班上的小朋友都能夠有正確的坐姿）。

請小朋友們開動腦筋想一想，你還知道哪些愛護眼睛的方法呢？（做眼保健操、按時睡覺、不用臟手去揉眼睛等等，老師可進行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)）活動延伸：

在日常的生活中，培養(yǎng)幼兒看電視、看書的正確姿勢。

跟小朋友們講解一些有關(guān)于愛護眼睛的故事，讓孩子們在故事中去學(xué)習(xí)一些有關(guān)愛護眼睛的知識。家園互動:在家時，家長應(yīng)該隨時提醒幼兒正確用眼，培養(yǎng)其良好的用眼習(xí)慣。家長應(yīng)對幼兒進行隱性教育，多多注意自己的行為（身教重于言教）。

觀看電影（大班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

現(xiàn)代孩子們的生活越來越好，接觸的知識面越來越廣。平時，爸爸媽媽的工作都比較忙，很少有時間跟孩子們坐下來一起聊聊天，在孩子們休息的時候，家長們會利用這樣的時間跟孩子們溝通溝通感情，一般情況下，家長們都會帶孩子們?nèi)ス珗@走走、看看，有時候也會帶孩子們?nèi)タ磮鲭娪埃怯^看電影也是有禮儀講究的，因此設(shè)計了這樣的一堂課：關(guān)于觀看電影時所要注意的一些事項或者是問題。旨在希望孩子們了解以后能夠做到這些方面。活動目標(biāo)：

1、讓幼兒知道看電影時的基本禮儀。

2、培養(yǎng)幼兒良好的公共場所禮儀行為。活動準(zhǔn)備：

四張動物的圖片：兩張內(nèi)容正確的圖片：

1、小朋友認真觀看電影的圖片。

2、小朋友進入影院后拿著票對號入座的圖片。兩張內(nèi)容錯誤的圖片：

1、小朋友在觀看電影時大聲說話的圖片。

2、小朋友在觀看電影時吃東西，把垃圾扔得滿地都是的圖片。活動過程：

一、導(dǎo)入活動:教師：“小朋友們都有去電影院看過電影嗎？在觀看電影的時候，想一想，我們應(yīng)該注意哪些方面呢？”

二、關(guān)鍵步驟：

教師出示圖片，請幼兒自由分成四組，每組發(fā)一張。請各組的幼兒進行討論，然后為大家講述自己在圖片上看到的內(nèi)容。

讓小朋友們自己做判斷：認為自己組圖片的做法是正確的站起來，認為自己組圖片的做法是錯誤的趴在桌子上。請代表來說一說原因。

引出三字歌，然后請幼兒想一想以前學(xué)過的兒童歌曲，找一首適合的，把歌詞改為三字兒歌唱出來，然后請幼兒分組輪唱。活動延伸：

小小電影院：把我們的課室當(dāng)成一個小的電影院，老師放一段動畫片，請幼兒做好參觀，并且要求符合電影院里的相關(guān)禮儀要求。家園互動：

家長帶幼兒去電影院的時候，多多注意觀察幼兒的表現(xiàn)，看看孩子在觀看的過程中是否遵守了這方面的公共禮儀？鼓勵引導(dǎo)孩子正確的行為。

環(huán)保小衛(wèi)士（大班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

現(xiàn)在的社會環(huán)境污染太嚴(yán)重了，從小我們要養(yǎng)成一個良好的的環(huán)保習(xí)慣。讓孩子們知道:我們要愛護我們的地球，愛護我們賴以生存的環(huán)境。愛護環(huán)境的方面有很多，比如說“不要隨地亂丟廢棄物”“不要隨地吐痰”“請別踐踏草地”等等之類的，環(huán)境的好壞要靠我們大家共同來維持，而不是某一個人的職責(zé)，大家都有責(zé)任，請小朋友們爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士，也告訴自己身邊的朋友及親人要愛護環(huán)境。活動目標(biāo):。

1、讓幼兒知道世界環(huán)境日的日期，并了解其意義。

2、培養(yǎng)幼兒良好的禮儀行為。活動準(zhǔn)備：

各種廢棄物、垃圾箱、掃帚、簸箕“請愛護環(huán)境”的牌子。

“請不要隨地亂丟廢棄物”的牌子活動過程：

一、導(dǎo)入活動：

教師在上課前布置好一個場景，教室的地面上有很多的廢紙和果皮。

二、關(guān)鍵步驟：

教師帶幼兒進入課室，讓孩子們感受一下課室的環(huán)境。教師提出如下問題：

“小朋友們，你們喜歡這樣的課室嗎？”“請小朋友們來說一說，你們?yōu)槭裁床幌矚g課室現(xiàn)在的這個樣子呢？”“我們應(yīng)該怎么做可以把課室變得干凈漂亮呢？”

“如果你和家人去公園或者是走在馬路上，手里有垃圾了，怎么辦呢？”“如果你看見別人亂丟垃圾，你會怎么做？”

帶領(lǐng)班上的幼兒一起把課室里的垃圾撿起來，扔進垃圾桶，讓幼兒感受一下課室的不同。

三、“世界環(huán)境保護日”的由來。

告訴孩子們“世界環(huán)境保護日”的日期及其由來：

1972年聯(lián)合國在瑞典的斯德哥耳摩召開了有113個國家參加的聯(lián)合國人類會議。會議討論了保護全球環(huán)境的行動計劃，通過了《人類環(huán)境宣言》。會議建議聯(lián)合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環(huán)境保護日”。

請幼兒在今天回家時，講給自己的爸爸媽媽聽，什么是世界環(huán)境保護日？活動延伸：

老師帶著全班幼兒來維護幼兒園的園內(nèi)環(huán)境，走出課室，大家一起來清理幼兒園內(nèi)的垃圾，并把它們?nèi)拥嚼叭ァ?/p>

在老師的帶領(lǐng)下，把“請愛護環(huán)境”、“請不要隨地亂丟廢棄物”等牌子，擺放在幼兒園相應(yīng)的位置上，以提示其他的幼兒也來一起愛護環(huán)境。

制作環(huán)保宣傳畫。設(shè)計一些環(huán)保的標(biāo)志。家園互動：

無論在家里還是在公共場所，請家長時刻與幼兒一起做到愛護環(huán)境。家長要以身作則，在公共場所不要亂丟廢棄物，自覺地把垃圾扔到垃圾桶里。

入園（小班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

對于小班段的孩子來說，年齡相對還太小，有的孩子是剛剛走出家來到幼兒園這個大家庭里，一時之間有很多的不習(xí)慣，因此讓小班的孩子熟悉幼兒園的環(huán)境還有熟悉陌生的老師及同伴都是非常有必要的，因此設(shè)計了這樣的一堂課，來幫助孩子們盡早熟悉幼兒園，熟悉同伴。當(dāng)然前提是要講禮貌，在交流的過程中，能夠達到這一目標(biāo)。活動目標(biāo)：

1、來園時會使用簡單的禮貌用語與老師和同伴進行問候。

2、養(yǎng)成良好的問候習(xí)慣，促進師生或同伴間的交往。活動準(zhǔn)備：

故事《我們歡迎你》、布偶1個活動過程：

一、導(dǎo)入過程：

通過故事引出活動的主題。教師右手拿布偶，以布偶的口吻說：“小朋友，你們好啊！我是你們的好朋友，我的名字叫聰聰，今天我給你們帶來了一個好聽的故事--《我們歡迎你》。

二、關(guān)鍵步驟：

教師手拿布偶，表情生動地給幼兒講故事《我們歡迎你》。講完故事后，向幼兒提問：“故事叫什么名字？”“故事里的主人公都有誰呢？”“在故事中，小朋友早上來到幼兒園的時候，是怎樣向老師問候的？”分別請幼兒回答所提的問題。

講第二遍故事，講完故事后向小朋友提問：

“小熊維尼見到長頸鹿老師是怎樣問候的？小豬是怎么做的？”“小豬見到老師后害羞地躲了起來，他這樣做是正確的嗎？你認為小豬應(yīng)該怎樣去跟老師問候？”

“班上的小朋友是怎樣歡迎新來的小朋友（小豬）的？”

“請小朋友們想一想，你們覺得小豬第二天去幼兒園，會向老師和小朋友們打招呼嗎？”

“請小朋友們說說自己早上回園時是怎樣向老師問候的？”

三、結(jié)束部分：

帶領(lǐng)幼兒，或者是齊聲唱《問候歌》，使活動在愉快的氛圍中結(jié)束。活動延伸：

教師邀請孩子輪流做“迎賓先生”和“迎賓小姐”，讓他們帶上綬帶，和教師一起站在班級的門口，迎接來園的家長和小朋友。

帶領(lǐng)幼兒大聲地、有韻律的朗誦三字兒歌。家園互動：

家長平時應(yīng)該引導(dǎo)幼兒早晨起床后或者是客人來訪時向家人或客人問候。家長對幼兒應(yīng)進行隱性教育，注意規(guī)范自己的言行（身教重于言教）。

喝水（小班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

在小朋友已經(jīng)基本上適應(yīng)了幼兒園的一日生活后，有很多的行為習(xí)慣都是有禮儀講究的。喝水是一項最常見的活動，在孩子們喝水的過程中，有很多隱性的安全方面的知識需要我們大家去注意，比如說水的溫度比較高的時候，就要注意不要讓水燙到孩子，在這個過程中需要注意的一些問題，還有在喝水的過程中，要有組織、有秩序地去開展等等這一系列的問題都是值得我們?nèi)リP(guān)注和注意的。活動目標(biāo)：

1、讓幼兒養(yǎng)成喝水時坐在固定位置，并用兩只手端起杯子喝水的習(xí)慣。

2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，增強幼兒喝水的有關(guān)安全知識。活動準(zhǔn)備：

桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等。活動過程：

一、導(dǎo)入過程：

直截了當(dāng)進入主題，教師：“現(xiàn)在，老師要給小朋友們示范的是如何喝水，請小朋友們一定要仔細、認真的看哦！”

二、關(guān)鍵步驟：

教師起身，拉出椅子，然后再收回椅子。取水杯（取杯子時要雙手端拿）。

雙手拿杯去接水，接水后將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。喝完水后先將杯子放在桌面上，然后站起來。收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。

三、幼兒操作：

在組織幼兒集體喝水的時候，教師要督促幼兒用正確的方法喝水。活動延伸：

根據(jù)園所的設(shè)備，向幼兒介紹引用水桶的接水方法或其他設(shè)備取水的方法。通過談話和故事等形式，讓幼兒了解每天喝適量水的必要性，并養(yǎng)成幼兒主動飲水的習(xí)慣。

在平時的日常生活中，教師應(yīng)注意提醒幼兒正確的飲水方法。請幼兒閱讀《禮儀教育幼兒用書》第14頁，然后提問：“曉曉是怎樣拿水杯的？為什么要用兩只手端水杯？”

“明明是怎樣喝水的？（坐在自己的座位上，兩只手端著水杯喝水。）帶領(lǐng)幼兒大聲地、有韻律地朗誦三字兒歌。家園互動：

可以請家長協(xié)助幼兒將《禮儀教育幼兒用書》第67頁的“幼兒飲水記錄表”裁剪下來，每日讓孩子用貼紙記錄飲水量，以增強飲水的主動性。

在家中，家長可以給孩子自主飲水的機會，取水時要注意養(yǎng)成幼兒節(jié)約用水的習(xí)慣。

在家長園地中宣傳健康飲水小知識，并用簡短的核心要素內(nèi)容公示幼兒活動的照片。

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇六

健康教案：

我的眼晴。

活動目標(biāo)：

1.初步認識眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖,了解眼睛各部位的名稱及作用。

2.感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛的知識。活動準(zhǔn)備：

1.每人一面小鏡子，操作圖、小老鼠指偶。

2.活動ppt活動過程：

一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。

1.教師請孩子帶著眼罩進入教室。

師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！

2.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。

師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？

師：原來眼睛看不到有那么多的感受。，我們應(yīng)該怎么幫助盲人？

二、了解眼睛各部分的組成及名稱。

1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。

2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。

三、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。

1.幼兒進行操作。

師：那現(xiàn)在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認為保護眼睛的方法打勾勾，給你認為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。

2.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護眼睛?

四、玩黑貓警長的游戲。

師：請小朋友們請出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長。我們要盯著這只老鼠千萬別讓它偷走東西。

2.教師鼓勵幼兒隨音樂節(jié)拍運動眼球、放松眼睛的方法。

師小結(jié)：今天我們知道了許多有關(guān)生活中保護眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護我們的眼睛。

滎陽市第二幼兒園大三班。

2016年3月。

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇七

放假了，媽媽帶我去醫(yī)院看眼睛。從上次戴上眼鏡到現(xiàn)在已經(jīng)半年了，這次大夫說我弱視快要好了，只是近視又提高了度數(shù)，以后要一直帶眼鏡了。檢查前要散瞳，在眼睛里點了三天的藥，每天看東西模模糊糊，20天過去還是看不清，真是很難受。

勸同學(xué)們一定要看護眼睛，看電視、玩電腦不要太長時間，近視了真是很遭罪！

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇八

1、使學(xué)生經(jīng)歷用復(fù)式折線統(tǒng)計圖描述數(shù)據(jù)的過程，了解復(fù)式折線統(tǒng)計圖的特點和作用；能看懂復(fù)式折線統(tǒng)計圖所表示的信息，能根據(jù)要求完成復(fù)式折線統(tǒng)計圖。

2、使學(xué)生能根據(jù)復(fù)式折線統(tǒng)計圖中的信息，進行簡單的分析、比較和判斷、推理，進一步增強統(tǒng)計觀念，提高統(tǒng)計能力。

3、使學(xué)生進一步體會統(tǒng)計與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，增強參與統(tǒng)計活動的興趣，以及與他人合作交流的意識。

讓學(xué)生形成初步的統(tǒng)計意識，能運用復(fù)式折線統(tǒng)計圖解決問題，會分析統(tǒng)計圖中的信息。

1、談話引入：你有沒有居住在城市里的親戚朋友？他們患近視嗎？（這個調(diào)查可能是片面的）

2、（多媒體）出示情境圖，學(xué)生閱讀。

3、你能提出什么問題？指幾生提出問題，教師有選擇地板書。

1、解決問題，引出復(fù)式折線統(tǒng)計圖。

（2）學(xué)生交流。

（3）學(xué)生在作圖紙上繪制單式折線統(tǒng)計圖。

（4）這樣觀察方便嗎？

（5）借鑒復(fù)式條形統(tǒng)計圖的繪制方法，小組內(nèi)繪制復(fù)式折線統(tǒng)計圖。

（6）全班交流、展示。

（7）觀察這個復(fù)式折線統(tǒng)計圖，你發(fā)現(xiàn)了什么？

（8）復(fù)式折線統(tǒng)計圖有什么優(yōu)點？（從復(fù)式折線統(tǒng)計圖中，除具備單式折線統(tǒng)計圖的特點，更重要的是能清楚的比較兩組數(shù)量增減變化的快慢情況）

2、觀察、比較兩種折線統(tǒng)計圖的繪制方法及優(yōu)缺點。

（1）出示第2個紅點。看了這兩幅圖，你有什么想法？說說理由。

（2）學(xué)生交流。

（3）同樣的情況，為什么會有兩種不同的效果（感覺）？

（4）你認為哪種畫法更好？

（5）課后討論：條形統(tǒng)計圖也可以這樣畫嗎？為什么？

1、自主練習(xí)第1題，重點練習(xí)看懂圖例。

2、自主練習(xí)第2題，重點練習(xí)讀圖能力。

3、自主練習(xí)第3題，重點區(qū)分兩種統(tǒng)計圖的優(yōu)點。

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇九

同學(xué)們，你們想過自我的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉醉在黑暗之中。各人必須都不想這樣吧!那就立刻行動起來，跟我一齊保護眼睛吧!首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的.壓力，可不要偷懶哦!各人千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視。看電視時，必須得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自我簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長的時間了。

我們一齊行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永遠明亮!

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十

我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業(yè)；可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來告訴大家怎么保護眼睛。第一點就是眼保健操；第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的'距離要保持一尺的距離。

小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎？你近視了嗎？寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。

當(dāng)我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：“小主人別趴在這里了呀。”做眼保健操時，我不做，小眼睛說：“小主人，你怎么不愛護我！

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十一

如何保護眼睛是我們重要的工作，從日常生活中我們都需要它，看東西、寫字，做任何事情都要用到眼睛，所以我們要保護眼睛。看電視要保持距離、寫功課要坐姿端正、閱讀一段時間要讓眼睛充分休息、不可以太晚睡覺、讓眼睛有充分的`休息，以保持眼睛的明亮。

眼睛對人類是很重要的，不管任何時間、任何地點，都需要用到眼睛，沒有眼睛，我們的人生是黑白的，有了美麗又光亮的眼睛，我們的人生是美麗、光明又燦爛。

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十二

據(jù)統(tǒng)計，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22。7℅，初中生為55。22℅，高中生為70。34℅。這一串?dāng)?shù)字是不是已把你嚇了一跳？更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱我國至少有6300萬左右的中小學(xué)生近視，我——就是其中的一員。

國慶節(jié)假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽到這個結(jié)果，我驚呆了！因為，我平時上課有時確實看不清，但我沒有想到，我已經(jīng)近視到這種地步了！而且，醫(yī)生說：“根據(jù)現(xiàn)在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會增加100度左右，十八歲后，可能長的少了，或是基本不長了。但是你來算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以后可能度數(shù)就是1000度左右。！”醫(yī)生停了下，又說：“近視1000度所看到的景物是什么樣子？你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀！”

我哥哥也說：“一個小女孩，近視1000度，她還能干啥？”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時佩戴，修復(fù)視力；白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數(shù)增加效果很好！

沒辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個月一百多，一副塑形鏡最長可用兩年，也就是說，不到兩年，就要花費一萬元左右。我的媽呀，好心疼啊、好后悔啊！

我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛我們的家長、老師和同學(xué)們，是一件多么幸福的事啊！

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十三

在美麗的大森林里，居住著許多小動物，有笨重的大象，有兇猛的老虎，還有聰明的小猴子……他們當(dāng)中還有一只愛看書的小兔，他每天都抱著一大堆書坐在樹樁上看，因為樹樁是他天然的`書桌。

小兔在樹樁上看了兩個星期的書覺得坐著看書很累，他想躺在草地上看書一定很舒服，他來到草地上，躺下看起書來，他看著看著山羊老師看見了說：“小兔，躺著看書不行。小兔沒有聽山羊老師的話，第二天，小兔又到草地上看書，小鹿看見了，說：“小兔，不能在陽光下看書。”小兔也不聽，最后小兔得了近視眼。

這就是小白兔不聽話的結(jié)果，所以我們要愛護眼睛，保持正確姿勢。

愛護眼睛愛護眼睛的（優(yōu)質(zhì)14篇）篇十四

今天早上的第4節(jié)課是健康課，老師說：“今天我們要講怎樣保護眼睛？保護眼睛首先要做到三個一，眼離書本一尺遠、手離筆尖一寸遠、胸離桌子一拳遠，還有，每一天不要在黑暗中讀書或?qū)懽至诉€不要在陽光底下讀書，玩電腦和看電視時間不能超過40分鐘，認認真真的.做眼保健操，保護好自己的眼睛，能不能做到呢？”我們大聲說：“好的！”然后馬老師說：“把你們的雙眼睜開讓我看一下”于是我們把雙眼睜開，老師說：“你們的眼睛很漂亮哦！繼續(xù)努力！”我們說：“好！”

我一定會保護好我的眼睛！