活動方案的制定過程中，我們需要與相關人員進行充分的溝通和協商。以下是一些經過驗證和實踐的活動方案案例，希望能夠為大家在制定活動方案時提供一些借鑒和思考。

開展健身活動方案（專業17篇）篇一

為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20__-20__》，根據福文體〔20__〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的`全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：

一、活動主題：運動讓生活更美好。

二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。

啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。

三、教職工校內趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。

四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規則及獎勵辦法另行公布。

五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。

六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。

七、組織教職工參加區教育工會組織的活動：

1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。

2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。

八、十二月上旬，學校工會將根據教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。

開展健身活動方案（專業17篇）篇二

??以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發點，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。

??（二）因地制宜。

??緊密結合實際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。

??（三）注重實效。

??淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節約、務求實效，在活動內容上下功夫。

??（四）廣泛參與。

??擴大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。

開展健身活動方案（專業17篇）篇三

為進一步推動《全民健身計劃綱要》和《xx省全民健身條例》在我縣全面實施，迎接北京奧運會的隆重召開，促進我縣四個文明建設，根據《xx省全民健身條例》規定從今年起每年六月為xx省全民健身月。為貫徹落實《xx省全民健身條例》精神，在全縣開展“全民健身月”活動，特制訂方案如下：

今年全民健身月以全民健身與奧運同行，深入宣傳《xx省全民健身條例》，廣泛開展群眾性健身活動為主題。

以宣傳《體育法》和《xx省全民健身條例》為主要內容，通過廣泛深入的宣傳發動和組織豐富多彩的群眾性健身活動，提高全縣人民對實施《體育法》、《全民健身計劃綱要》、《xx省全民健身條例》重大現實意義和深遠歷史意義的認識，增強全民健身意識和體育法制意識。樹立國民體質是綜合國力重要標志的觀念，參加體育活動是公民權利的觀念，體育是科學文明健康生活方式重要組成部分的觀念，自我健康投資的觀念和科學健身的觀念。使全縣人民充分認識到身體素質是思想道德素質和科學素質的物質基礎。國民體質建設是社會主義物質文明和精神文明建設重要內容，體育發展水平是社會進步與人類文明程度的一個重要標志。通過健身月活動讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項目標任務。

20**年6月1日至6月30日。

(一)宣傳活動。

本次活動以宣傳聲勢大、發動工作深入，群眾參與廣泛，活動內容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動要與群眾性體育鍛煉和健身活動緊密結合，相互烘托，達到最佳效果。

宣傳活動以《體育法》、《xx省全民健身條例》、《xx省體育競賽管理辦法》為主要內容，采用張貼標語，設置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。

群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身與奧運同行為主要內容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統的體育活動。各鄉鎮(街道)、各部門、縣直屬各單位至少開展一次以上體育競賽活動，各體育社團、單項協會也應積極開展活動，以競賽活動促進健身活動的開展，也可開展體育知識競賽，群眾性體育表演等活動。

(一)加強組織領導，做好宣傳工作是確保本次活動達到預期效果的關鍵環節。各鄉鎮(街道)要切實加強對這項工作的組織領導，明確責任人，制訂出活動計劃，統籌安排，精心組織。各鄉鎮(街道)體育工作領導小組要在本次活動中發揮組織、協調的主導作用，領導小組不健全的'要以此為契機充實和完善。要把“健身月”活動同創建省市體育先進鄉鎮街道工作有機結合起來。

(二)各部門要充分發揮各自優勢，因地制宜，通力合作，各展所長，積極做好“健身月”活動的各項工作。各單項運動協會和行業體育協會要充分發揮在全民健身活動中的骨干作用，帶頭組織開展活動，積極開展體育技能表演、輔導和咨詢活動。

(三)縣廣播電視臺、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動中發揮作用，積極配合，及時進行全方位，多方面的宣傳報道。各鄉鎮(街道)廣播站、報道員要充分發揮作用，及時將所在地的活動情況報送縣廣播電視臺和《今日浦江》新聞中心。縣廣播電視臺要妥善積累資料為建設xx省體育強縣做好資料積累工作。

(四)各鄉鎮(街道)、各部門要做好本次活動資料的收集和活動總結工作，并及時上報。在整個活動結束后半月內，各鄉鎮(街道)、各部門要匯總全部活動情況報縣府辦、縣體育局各一份。

本次活動將評選優質組織獎和全民健身活動先進單位，對在本次活動中做出成績的組織單位、新聞單位、全民健身活動先進單位給予表彰。

開展健身活動方案（專業17篇）篇四

以科學發展觀為指導，以貫徹落實《__區全民健身實施計劃(20___20__年)》為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發點和落腳點，通過創新形式，整合現有資源，提升宣傳質量，動員和引導全區干部群眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區形成人人參與、共同推動的全民健身事業發展良好氛圍。

二、活動原則。

創新、儉樸、務實、惠民。

三、活動主題及宣傳口號。

以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。

四、活動時間。

8月8日為全區集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節”等活動，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。

五、主要安排。

1.__區第二屆太極達人秀。

時間及地點：8月1日_7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。

時間及地點:8月8日早7點，龍泉公園門前。

3.__區全民健身知識問答暨北門社區文化節。

時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。

4、社會體育指導員進社區(村組)活動。

時間及地點：8月1日——31日，全區各室外健身站點。

各鄉鎮、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶祝活動時，應與區主會場形成呼應，形成全區聯動、上下互動、社會協動、集中廣泛的“全民健身日”活動格局。

六、有關要求。

1.加強宣傳，擴大影響。充分利用各種媒體方式向群眾宣傳《全民健身條例》和《__區全民健身實施計劃(20___20__年)》，擴大全民健身宣傳范圍。全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點帶面，推動形成正確的全民健身理念。

2.精心組織，認真實施。圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結合我區各地特色，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。

3.公益惠民，服務便民。“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學校體育場館和其他體育設施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。

4.志愿服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。

5.切實加強組織領導，注重“全民健身日”活動實效。一是要把“全民健身日”活動和貫徹落實《__區全民健身實施計劃(20___20__年)》結合起來;二是根據“每天鍛煉一小時”活動主題和宣傳活動及活動內容，結合自身實際，精心組織，認真實施。

6.各鄉鎮街道文化站、有關單位及各單項活動負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的工作，按照要求，活動結束后，將圖片、文字材料報區文化體育和廣播電影電視局體育科。

開展健身活動方案（專業17篇）篇五

??附件：

??1、發展體育運動，增強人民體質。

??2、民強國更富，國富民更強。

??3、體育為人人，健康為人人。

??4、以健康的體魄面向世界，面向未來。

??5、全民健身強體魄，意氣風發奔小康。

??6、發展體育，振興浦江。

??8、以法治體，依法行政。

??9、健康是最大的財富。

??10、認真貫徹《浙江省全民健身條例》，掀起全民健身熱潮。

??11、積極推行全民健身計劃，努力提高國民健康水平。

??12、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

開展健身活動方案（專業17篇）篇六

為深入貫徹落實國務院《全民健身計劃(2016-2020年)》、國家體育總局《體育發展“十三五”規劃》，繼續推進全省公共體育服務體系示范區建設，經研究，決定于8月8日舉行*省“全民健身日”活動。為做好組織實施工作，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題。

全民健身促健康同心共筑中國夢(暫定)。

二、活動時間。

8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，全省各市、縣(市、區)可以結合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動范圍。

三、活動內容。

活動采用主會場和分會場的形式，省、市、縣三級聯動。主會場設在南京市玄武區，當日活動內容包括：1、啟動儀式;2、全民健身特色節目展示;3、輪滑、健步走活動。其他各市、縣(市、區)作為分會場，結合實際組織開展活動，與主會場活動形成聯動和呼應。

主會場直接參與活動人數不少于3000人，省轄市分會場直接參與活動人數不少于2000人，縣(市、區)分會場不少于500人。鼓勵有條件的街道自行組織開展“全民健身日”系列活動，人數不少于200人。

活動內容以“三大球”項目群眾性比賽、發展冰雪運動等新優項目為重點，積極開展輪滑、健步走、騎行等豐富多彩、群眾喜聞樂見的全民健身活動，以良好體育氛圍助力2022年冬奧會。

四、工作要求。

要本著因地制宜、公益惠民的原則，精心組織，周密安排，厲行節約，務實求效。牢固樹立“安全第一”的理念，根據活動規模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任，確保活動安全順利舉行。充分利用電視、廣播、報刊、互聯網、移動終端等多種媒體，做好宣傳報道，發動當地群眾踴躍參與，倡導科學健身理念，不斷提升“全民健身日”活動的社會參與度與影響力。

五、方案與資料報送。

請各市、各縣(市、區)擬定《*省“全民健身日”____分會場活動方案》，并于7月20日前將方案電子版報送省體育局群體處。方案要素包括：活動時間、活動地點、活動內容、參與人數、安保措施、擬出席領導、擬邀請媒體等。省體育局將在省級媒體上集中向社會公布各地組織開展活動情況。活動結束后，請各地于8月10日下班前報送圖片資料(不少于10張照片)和1000字左右書面總結，活動結束后一周內報送活動視頻資料。

開展健身活動方案（專業17篇）篇七

??20_年上學期全院晨練暫計劃實行大一學生早操、大二學生跑操活動，其中大一學生早操的場地集中放在文化廣場和新培訓樓前坪，大二學生跑操的場地集中放在田徑場進行，通過集中組織和嚴格管理，讓全院的晨練活動更加規范和有秩序。以后全院根據分年級統一晨練的活動效果，可以從組織形式、晨練項目和場地上進行適當調整，目的是使學生人人每天要堅持參加10-20分鐘的晨練活動。

??2.開展豐富多彩的課外體育活動。

??全院充分發揮學生會體育部和社團等學生組織，利用課外時間在全院范圍內組織開展如籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、自行車、武術、輪滑、健美操、舞蹈、瑜伽、跳繩、棋類等等貼近學生生活、方便參與、富有實效、健康向上的體育活動。通過宣傳發動和積極組織，使每名學生每周參加不少于3次課外體育活動，讓更多的學生能走向操場、走進大自然、走到陽光下，并形成良好的體育鍛練習慣，整個校園有良好的體育文化氛圍。

??3.舉行形式多樣的體育比賽活動。

??根據學生在課外體育活動中的參與和喜好情況，每年在全院和全系范圍內、班級和宿舍中有計劃和針對性開展形式多樣的體育比賽活動，爭取做到班級周周有活動，全院月月有比賽良好的校園體育競賽氛圍。通過體育比賽活動，從而有效的激發廣大學生健身熱情和提高學生主動參與健身的意識。

開展健身活動方案（專業17篇）篇八

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校領導高度重視學校體育工作，嚴格執行國家有關文件精神，開齊開足體育課。冬季長跑是我校體育工作的重點工作，學校領導非常重視，及時召開相關人員會議，學習相關文件精神，并做了精心安排，具體做了以下工作：

一、成立領導小組，責任到人。

我校成立了由z副校長總負責，年級主任為主要成員領導小組，體育老師是活動的組織者，班主任各班的第一責任人，制定了節前和節后二個階段計劃，每天有專人負責檢查。每天按時統計長跑結果。

二、做好宣傳工作，齊心協力。

1、20xx年1月9日，江蘇省淳高高級中學中學全體師生齊聚一堂，在熱烈而和諧的氣氛中舉行了陽光體育長跑活動啟動儀式。學校陳校長致辭，加強宣傳，營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

三、持之以恒，加強督促。

要求班級所有學生要按時參加長跑活動，班主任每天必須到場，并作為評分內容之一，班級做好日志填報工作，由班長組織檢查、統計工作。學校團委組織各班團支部書記對全校長跑活動進行評分。節假日尤其是寒假學校制定了學生自主鍛煉計劃，由學生自己就地堅持，學生家長督促檢查，回校后寫心得體會，統計長跑里程。學校成立了督察小組，每天進行督察，發現問題，及時解決，每月總結一次，對不同班級及時進行表揚和批評，并提出改進方案和意見。

四、形式多樣，豐富多彩。

為了更好開展冬季長跑活動，推動此項工作扎實有效的開展，我校舉行了一年一度跑操比賽，舉行教職工冬季健身月活動，廣大師生踴躍報名參賽，通過比賽促進了學生的長跑成績不斷提高，實踐檢驗了我校冬季長跑活動良好效果。同時，還利用課外活動時間開展了跳長繩、踢鍵子、引體向上、仰臥起坐、實心球、8人×1000米、8人×800米接力等豐富多彩的小型比賽，豐富了學生的業余生活，把長跑活動推向新的高潮。

由于我校開展冬季長跑活動有序，措施到位，形式多樣，督促有力，到本月底，我校所有年級圓滿完成了冬季長跑活動任務。

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開展健身活動方案（專業17篇）篇九

隨著社會經濟的迅速發展，生產力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的群眾沒有養成經常鍛煉的好習慣，亞健康狀況困擾著他們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。

為了進一步貫徹實施國務院《全民健身計劃》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，通過舉辦“徒步”運動，倡導健康科學的健身理念，提高公民的身體素質，繼續保持和發展這一良好態勢，從而推動全民健身運動的發展。

我運動我健康我快樂

本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的重要性，從而實現全民健身。

20xx年8月8日上午8：00集中。

x縣文體廣新局

承辦單位：x縣全民健身服務中心

協辦單位：x縣廣播電視臺x縣公眾信息網

益陽日報魅力x陽光健身俱樂部

菲爾藝術學校柏盛健身x縣移動公司

永鑫羽毛球館東方新城乒乓球俱樂部

尚武武道教育x縣桃花島水上樂園

桃花江（國家）青少年俱樂部

桃花江冬泳協會x縣老年人體協

x縣東方紅俱樂部（門球）體育場游泳池

x縣桃花江羽毛球俱樂部

x縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）

x縣乒乓球協會桃跑吧（長跑）

騎樂無窮自行車隊風行俱樂部（自行車）

中老年乒乓球協會足之隊（登山、戶外）

山驕子（登山、戶外）親兄弟登山隊

（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在x縣公眾信息網、x電視臺和微信平臺發布活動公告，通過電話發動各單位干部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負責。

（二）與各單位辦公室主任聯系，確定活動參加名單。此項工作由曹衛紅負責。

（三）進場指揮：符雄；物品分發：曹衛紅、夏宇、黃鏡丹，活動主持人和現場整隊：夏永進。準備好文化衫、全民健身手冊、發令器、簽字筆、對講機、石灰粉、布置好會場和主席臺、拱門（x縣20xx年全民健身系列活動之“千人徒步健身”活動）、主席臺背景（x縣20xx年全民健身系列活動“千人徒步”啟動儀式）、音響準備、主持人、撰寫安全注意事項：夏永進、曹衛紅、周元曦負責。

（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進負責。

（五）與相關部門協商好當天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆放軍、夏永進負責。

（六）聯系相關醫護人員與交警，確保突發情況能夠得到及時處理，由曹衛紅負責。

（七）撰寫領導致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負責。

（八）請陽光健身俱樂部、體育場游泳池、菲爾藝術學校、柏盛健身、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花島水上樂園、x縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協會安排社會體育指導員現場指導。

1、主持人上場。

2、介紹出席活動現場的領導嘉賓。

3、全場肅立、奏唱國歌。

4、領導致辭。

5、宣布活動開幕。

6、鳴槍。

縣體育館統一出發沿振興路經七中、老干局、城關二中上彩虹橋頭，順時針方向沿著沿江風光帶過一橋、二橋到彩虹橋頭結束。徒步活動結束后，可以到下列場所選擇適合自己的健身方式進行體驗：陽光健身俱樂部、菲爾藝術學校、柏盛健身、體育場游泳池、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花江羽毛球俱樂部、x縣中老年乒乓球協會（體育館西側二樓平臺）。憑《人民健身手冊》可以到x縣桃花島水上樂園免費體驗。

（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場地，并佩戴工作證。

（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服務耐心周到。

全民健身活動心得

河北省關于全民健身活動辦法

河北省全民健身活動辦法實施細則

開展全民健康體檢簡報

開展全民健身日活動簡報

開展全民參保工作簡報

小學全民閱讀方案

全民閱讀活動主題方案

鄉鎮全民閱讀實施方案

全民閱讀學習實施方案

開展健身活動方案（專業17篇）篇十

為豐富職工業余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團隊，打造一流企業。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動。

單車騎行、徒手跑步

工會、黨支部

總領隊：李國林

騎行領隊：陳紅斌

跑步領隊：時曉萍

成員：吉咸林、仲總、郭愛華、于海曼

1、時間：20xx年4月30日

2、地點：喬家白公司至生態園

3、集合地點：喬家白公司大門口

4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊，17：00前在生態園大廳簽名。

1、20xx年4月8日4月25日

2、網上報名及電話報名

1、在出發前所有工作組成員集中會議室召開出行前安全會議，增強參加活動成員的安全防范意識和自我保護能力。

2、在條件允許的情況下，可以組織有關人員對活動場地和路線進行認真勘察，并對可能發生的情況做好充分的估計和應變準備。

3、活動中必須聽從領隊的'指揮。每次集合時清點人數，確保員工安全，確保健身活動的圓滿成功。

4、在活動期間，禁止單獨行動，休息時間外出必須向領隊報告并獲批準后方可外出。

5、各自保管好個人物品，確保人身和財產安全。。

撲克30副、禮品（酒）

景區門票、工作餐、禮品等，預算費用總計約6元。該項費用由主辦單位統一開支。

要求：希望各位報名者準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動有始有終。

開展健身活動方案（專業17篇）篇十一

為深入貫徹落實國務院《全民健身計劃》、國家體育總局《體育發展“十三五”規劃》，繼續推進全省公共體育服務體系示范區建設，經研究，決定于8月8日舉行x省“全民健身日”活動。為做好組織實施工作，現將有關事宜通知如下：

全民健身促健康同心共筑中國夢（暫定）

8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，全省各市、縣（市、區）可以結合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動范圍。

活動采用主會場和分會場的形式，省、市、縣三級聯動。主會場設在南京市玄武區，當日活動內容包括：

1、啟動儀式；

2、全民健身特色節目展示；

3、輪滑、健步走活動。

其他各市、縣（市、區）作為分會場，結合實際組織開展活動，與主會場活動形成聯動和呼應。

主會場直接參與活動人數不少于3000人，省轄市分會場直接參與活動人數不少于2000人，縣（市、區）分會場不少于500人。鼓勵有條件的街道自行組織開展“全民健身日”系列活動，人數不少于200人。

活動內容以“三大球”項目群眾性比賽、發展冰雪運動等新優項目為重點，積極開展輪滑、健步走、騎行等豐富多彩、群眾喜聞樂見的全民健身活動，以良好體育氛圍助力2022年冬奧會。

要本著因地制宜、公益惠民的原則，精心組織，周密安排，厲行節約，務實求效。牢固樹立“安全第一”的理念，根據活動規模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任，確保活動安全順利舉行。充分利用電視、廣播、報刊、互聯網、移動終端等多種媒體，做好宣傳報道，發動當地群眾踴躍參與，倡導科學健身理念，不斷提升“全民健身日”活動的社會參與度與影響力。

請各市、各縣（市、區）擬定《x省“全民健身日”____分會場活動方案》，并于7月20日前將方案電子版報送省體育局群體處。方案要素包括：活動時間、活動地點、活動內容、參與人數、安保措施、擬出席領導、擬邀請媒體等。省體育局將在省級媒體上集中向社會公布各地組織開展活動情況。活動結束后，請各地于8月10日下班前報送圖片資料（不少于10張照片）和1000字左右書面總結，活動結束后一周內報送活動視頻資料。

開展健身活動方案（專業17篇）篇十二

20__年是實施“十三五”規劃開局之年，為深入實施全民健身國家戰略，形成全民健身新時尚，推動全民健身日常化，進一步推動“健康黃山”新發展，經市委、市政府同意，定于8月6日舉辦黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20__年黃山市全民健身日啟動儀式。為確保本次活動隆重熱烈、安全有序的進行，特制定以下實施方案。

一、活動時間、地點。

時間：20__年8月6日上午9：00。

地點：黃山市體育館。

二、舉辦單位。

主辦單位：黃山市人民政府。

承辦單位：黃山市體育局。

黃山市體育總會。

協辦單位:黃山市體育中心。

黃山市社會體育指導員協會。

三、活動內容。

(一)黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20__年黃山市全民健身日啟動儀式。

時間：8月6日9:00—9:30。

地點：市體育館。

人員安排：各代表團，設團長一名，領隊一名，旗手一名，入場式人員20名;各代表隊，設領隊一名，旗手一名，入場式人員20名。

入場式有關要求：

(4)參加黃山市首屆全民健身運動會入場式的單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場。

2、團體操(第九套廣播體操)展示。

地點：黃山市體育館。

內容：各展演隊伍9:00前在市體育館指定區域集合，9:30聽從主持人指令進行表演。

地點：黃山市體育館。

內容：健身操(舞)及自選項目的項目展示。

參加單位：黃山市首屆全民健身運動會各參賽代表團。

以上活動的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開黃山市首屆全民健身運動會開幕式聯絡員會議(聯系電話：2532652，聯系人：劉婷)。

時間：8月6日—12日。

地點：市體育館廣場。

內容：“十二五”期間黃山市全民健身事業發展成果展示。

5、體質監測服務周活動。

內容：市體質監測中心為市民免費提供體質測試一周，指導市民科學健身。

四、活動要求。

(一)各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開幕式入場儀式和現場觀看，切實加強對本次活動的組織領導，確保活動圓滿成功。

(二)協同配合，確保有序。請各單位嚴格遵守時間，聽從大會統一指揮，參加黃山市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統一，其他單位聽從指揮有序進入場內。

(三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的'情況，全面展示我市群眾體育發展成果，努力營造全民健身的社會氛圍，宣傳全民健身新風尚。

開展健身活動方案（專業17篇）篇十三

各工會分會：

為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續開展教職工“冬季健身活動月”。

建功在崗位，健身在行動。

主辦：校工會。

承辦：各工會分會。

倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。

（一）全校性活動項目。

“你我同行、共建和諧”校園環路跑比賽。

（二）各分會開展項目。

請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。

在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。

附：“共建和諧，你我同行”校園環路跑比賽規程。

校工會。

20xx年11月26日。

附：

“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環路跑比賽規程。

一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。

二、比賽起點：體育場北門。

比賽終點：體育場北門。

四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。

六、獎勵辦法：

1、優勝獎，男女組各獎勵前二十名；

2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領取紀念品。

七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。

開展健身活動方案（專業17篇）篇十四

以“健身強體”為主題，以提高全民身體素質為目標，發動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術，逐步使廣大人民群眾把武術當成健身強體、文化娛樂生活的一個組成部分。

二、活動時間。

20__年8月8日20時至22時。

三、組織領導。

活動由興寧市體育局主辦，興寧市武術協會承辦，領導石志浩副局長、群體股股長朱信國負責督查和協調。組長：武術協會會長張偉林；副組長：武術協會副會長羅晉標、彭茂活、宋照峰、張瓊華、羅萍、鄭利東、陳東平。

1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。

2、少林拳、械。

3、太極拳、械。

4、跆拳道。

五、報名方法。

1、負責聯系人：

2、報名參加表演人員，需帶身份證及其復印件。

3、認真填寫本人有關個人真實資料。

4、報名時間至20__年8月3日16時截止。

5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔任何責任，經濟自負。

六、工作要求。

發展體育運動、增強人民體質，是惠及每一位市民的事業。加強各機關、社區、農村、企業和學校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強組織協調、業務指導，積極發揮自身優勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導健康、有益、向上的生活方式。

開展健身活動方案（專業17篇）篇十五

20xx年xx月xx日上午開始。

辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。

校園操場。

總裁判：

裁判：

記錄：

參加人員：

后勤準備：

照相：

獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)。

1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：(器材準備：長繩)。

1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)。

比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。

4、金豆搬家。

參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰夾的罪過取勝。

開展健身活動方案（專業17篇）篇十六

一、時間、地點：

12月23日下午2點40分，中心塑膠操場。

二、活動內容：

1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）。

2、趣味活動：

項目一：《海底傳月》。

1、比賽人數及分組：每隊10名隊員至少3名女隊員。

2、比賽賽制：用時最少的隊伍獲勝。

3、比賽規則：

1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。

3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項目二：《鐵人三項接力》。

規則：每隊6名隊員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊員先踢毽子15個，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點擊掌下一名隊員，直至所有隊員完成比賽。

注意事項：隊員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊員使用。

項目三：《趕籃球接力跑》。

規則：每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進至另一端，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，不成績。

三、報名參賽辦法：

各基層分會將報名表于12月20日前報工會魏紅梅處。

四、獎勵辦法：

1、參加健步行活動人均一份紀念品。（必須走完全程）。

2、趣味活動分為一等獎、二等獎、三等獎。

五、活動要求：

1、各基層分會要認真組織、積極參與、注意安全。

2、所有參加活動人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規則。

3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴禁吸煙，進入場地所有人員需穿著運動鞋。

開展健身活動方案（專業17篇）篇十七

為認真貫徹落實《全民健身計劃》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

主辦單位：

承辦單位：

“全民健身，你我同行”

號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。

20xx年8月8日下午3：00至5：00。

金清廣場。

(一)醞釀階段。

自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。

(二)宣傳階段。

8月1日至7日，通過電話、手機、qq等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。

(三)準備階段。

(四)實施階段。

2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮三金村中央份三區27號)出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。

3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。

5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會員教練的.指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。

7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。

8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

(五)總結階段。

8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。

(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。

(二)認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。

(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。