心得體會是一種回憶與思考的結合，可以促使我們更好地理解和應對類似情況。下面是一篇對藝術創作的心得體會，通過作者的實踐和思考，我們可以了解到藝術創作的靈感和過程。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇一

當夜幕悄悄籠罩大地時，天使向小伙子顯現，問他：

“勤勞的人，你為什么煩惱呢?”

小伙子一看是天使降臨，便傾情地傾訴。

“天使，我是個不幸的人!我的房子破舊得不成樣子，連自行車都修了無數次。盡管我已經很賣命地工作，可我每月拿的工資還是只有那點，所以，我和母親每餐飯都吃不飽。”

天使聽了并不同情，而是笑著問他：

“那么，你覺得什么才是幸福的定義呢?”

“我覺得，只要有了氣派的車，豪華的房，豐盛的食物，工資高的工作我就幸福了。”

“是嗎?那我給你三天。

天使說完就消失了，小伙子也感到困倦，漸漸地睡著了，

又是一個清爽的早晨，小伙子開始四處向人詢問幸福的定義。結果，小伙子得到許多不同的定義：

乞丐所說的幸福是擁有用不完的錢;病人所說的幸福是擁有一顆包治百病的藥;小孩兒所說的幸福是擁有吃不完的糖......

第三天晚上，天使又來了，問小伙子：

“你找到幸福的定義了嗎?”

小伙子搖搖頭，擺擺手，說：

“別提啦。這三天我收集到好多幸福的定義，把我搞得暈頭轉向，我也不知道哪一個才是。總之，我就是一個不幸福的人。”

天使笑著說：

“其實啊，幸福沒有定義。如果想獲得幸福，唯一的辦法就是樂觀、對自己所處的環境感到滿足。”

“那，我現在是一個不幸的人，還是一個幸福的人?”

“可我當初是怎么產生覺得自己不幸的念頭呢?”

“因為你當初忽略了自己的幸福，還不知足，于是，產生了欲望，可是你的欲望得不到滿足，你就誤以為自己不幸。小伙子，一不留神，幸福就會離你而去，所以，抓緊你所有的幸福吧!”

小伙子聽了天使的話，樂觀地面對生活，滿足地對待自己周圍的環境。終于，兩年后，他的工資和職位提高了，母親的病也大有好轉，他還買上了氣派的車和豪華的房。現在的小伙子始終不忘當年天使的教導，正是天使當年對他的指引，才使他最后能擁有更多的幸福。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇二

現在的`孩子體質一天不如一天，視力一天不如一天。原因是孩子不想出去接觸太陽。為了防止這種情況繼續下去，國家開展了“億萬學生，陽光下長跑”的活動，得到了大家的認可和認可。現在，越來越多的孩子重獲生機和活力。

“陽光長跑”把枯燥的業余時間變成了有趣的鍛煉。在跑步的過程中，不僅可以放松上課緊張的神經，還可以調整心態，讓自己享受下一節課。

走出凝重寒冷的冬天，小樹苗長成參天大樹。每個人都應該積極參加“陽光長跑”和一些戶外運動。這樣，你才能有一個健康的身體。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇三

若是要給浪漫一個定義，我想那一定是生活中最樸實、純真的愛帶來的美好。

他們已經結婚許多年了，并不富裕，但過得幸福美滿。

他在外上班掙錢養家糊口；她在家操持家務自由工作。他們過著每天千篇一律的生活，但因為有彼此陪伴，每天都充滿浪漫的氣息。

他在公司，有許多應酬，有太多加班。每天做不完的工作壓得他喘不過氣，但他一刻不停，只為早日回家，讓她安心。她知道他工作忙，回家晚，總是將家里的燈留著不關上，為他照亮黑夜。當他看到遠遠的夜幕中永遠留著的燈，當她聽到寂靜夜晚終于響起的開門聲，這便是浪漫。

帶著浪漫，他精神抖擻地回家，帶著浪漫，她安安心心地入睡。樸實的愛，樸實的浪漫，樸實的情感。

夫妻間吵架也是常有的事。他和她意見不和，開始了爭吵。她知道他平時壓力大情緒激動，容易發火，每次也假裝理虧，甘拜下方。他知道她在讓著他，便也不強詞奪理，盡管為她考慮。她和他走進了廚房為他和她倒了一杯茶，她為他倒了清火的花茶，他為她端上蜂蜜茶。一時間，客廳中彌漫著茶香，久久沁人心脾，這便是浪漫。

帶著這份浪漫，他們在為對方的不易著想，退了一小步，也是一大步。這份包容的愛，也是包容的情感。

每周末，他都搶著幫她燒菜，燒他抽空學會的她喜歡的菜；她都會早一步買菜，買他喜歡的菜，洗好，切好放在盤子里。他要怪她不會買菜，盡買一些不喜歡的菜，她要埋怨他燒的菜不符合口味。其實當菜端上桌中，他們心中的浪漫都洋溢在了臉上。

他們所住的城市不大，但住在那里，因為那是她成長的地方，他的公司有將他調到別市的升職機會，但他毅然選擇留下，拿一份不高的收入，拿一份不高的職位。當她看到他收起的調動書，但他看到她留在故土的愉快，這或許是一份付出的浪漫。

有人和她嫌棄他的工資，有人與他輕視她的出身，但殊不知，在他與她之間，擁有著超越一切的愛與浪漫。

后來他們有了一個孩子。他的事業蒸蒸日上，她也有一份高薪的工作，他們都成為了政府的官員。但他們之間永遠保留著最初最美好的浪漫。

有人問他們孩子，給浪漫一個定義？

孩子想到了爸爸的菜，媽媽的茶，和一個個夜半挑燈的故事。

若是給浪漫一個定義，我想便是父母之間最樸實的愛與美好吧。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇四

之前有關注過一個勵志女孩，她提倡跑步，提倡健康自律的生活。

正能量的東西，肯定會讓人很是喜歡。

然而，每一次我都是看看，打打雞血，過了一陣，就忘之腦后。

對于她提倡的每天健身房跑步5公里的活動，也是遠遠觀之。

我自然是知道運動跑步，健身是好的，也知道，即便是沒有經濟能力天天泡健身房運動，那至少在小區內小跑，或者是家附近的林蔭小道跑步也是一樣的效果。可我天生似乎就對運動不太熱情，每一回運動會，我都躲的遠遠的，生怕老人點名參與。

偶爾還是被點到湊人數，也不像其他同學課后苦練，沒有半點競技精神，所以每一回都是選手中給冠軍當分母的。

記得有一回讓我參加200米比賽，那回真的是拼，到終點時差點暈了，口干舌燥，暈個不停，因為平時根本沒練過，別說名次，能跑到終點就是對我的一個自我沖破。

所以，每逢體育課安排跑步考試，我都心里發毛。

然而今天，因為想讓自己多走兩步路，我選擇讓自己多走一站去坐公交，結果因為玩手機，看到軟件中的'公交立馬就要到站，為了不再浪費時間等下一班，我情急之下，一路小跑向站臺。

一路上，行人有點多，我左穿右躲，時不時拉扯一下因跑動而滑落的雙肩包帶，才沒幾步，就把自己累的氣喘吁吁，實在是累的跑不動，又怕趕不上車，便半跑半走，只到確認自己已經會把公交先到站臺時，才放慢了腳步。

一手提著飯盒，一手拉緊雙肩包帶，我走向站臺，不知怎地，嘴角不自覺地上揚，顧自地笑了起來，因為突然有種開心的感覺。

跑步會分泌一種讓人放松，開心的東西，會讓人跑步上癮，我想起勵志女孩曾說過類似的話。

看來，真的是吧。

所以，有條件，有時間，有機會，還是讓自己奔跑起來吧！

跑步的體會六年級（模板16篇）篇五

哈！一年一度的“我運動，我快樂”冬季運動會開始了。最激動人心的環節之一是女子800米跑比賽。

“六年級女子800米跑比賽準備開始了，請運動員們做好準備。”聽到廣播，我們班的——號選手小靜上陣了。

“各就各位，做好準備。”小靜深深吸了幾口，搖了搖手腳，聽到口令，雙手撐地，一腳踮著腳，一腳蹬地。“轟！”只聽見槍響，運動員如箭一般沖了出去。我們班一大批女生已經到了操場，有的手里拿著拉拉棒，有的在喊：“別跑快，省力氣！”我一邊拍一邊寫著“加油小靜！”小紅旗一邊揮舞，一邊還喊著加油。

第一圈是在快速跑中度過的，第二圈是在慢跑中失去的，第三圈，小靜拼盡全力超越所有跑者，沖向紅線。我們興奮地喊著，仿佛飄揚的紅旗在為她歡呼！我很高興能在身邊，因為還剩半圈，她和其他人的距離真的很大。最后沖刺的時候，她笑著跑過去剪劉海，仿佛在嘲笑后面的運動員。

她一定是第一個。我拿著一杯熱水興奮地沖上去：“你這次打得真好！”她“呵呵”笑了兩聲。

這場精彩的跑步比賽以我們的笑聲結束，但它永遠留在我的心里。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇六

星期三下午的體育課，我們進行了一次300米跑步測試。剛得知這個消息的時候，我不禁緊張了起來，要知道過了一個新年，我可是長胖不少，長跑對我來說是個難題。

下午體育課開始了，在范政欽的帶領下，我們來到操場。我們有序地排成四路縱隊，在徐老師有節奏的哨聲下，完成了跑步前的熱身運動。跑步測試正式開始了，哨聲吹響，第一排的女生，向前跑去，可能由于開頭跑得慢了，最后跑到終點時，雖然大家氣喘吁吁、汗流浹背，成績卻不理想。看了第一排跑的成績，徐老師皺了皺眉，很不滿意，清了清嗓門說：“現在宣布一條規則，在之后的比賽中，女生必須1分30秒到達，男生最多1分20秒到達，否則將面臨重跑，直到跑進規定時間內才行。”

徐老師的話，使大家立刻緊張起來，但同時也充滿了斗志，都不想重跑第二次。第二排的女生開始跑了，只見我們班的運動健將于嫣還是跑得那樣快，把后邊的選手甩得遠遠的，后面的同學奮力追趕著。

輪到我們這一排的男生了，大家非常緊張，有一些同學連冷汗都出來了。唯獨吳奕愷、程佳俊這兩位同學沉著冷靜、面不改色，仿佛對自己充滿了信心。我深深地吸了一口氣，也在心中暗暗鼓勵自己道；既然他們充滿了自信，我也必須要這樣，要相信自己的'實力，加油！自己是可以做到的！比賽馬上就要開始了，“預備！”徐老師喊道。“瞿”只聽哨聲一響，我們一齊跑了出去，差不多快到半圈拐彎處時，我們已經排成了一個小隊，我處于第五位，第一位是吳奕愷。終于到了沖刺范圍內，大家開足馬力，咬住牙往前跑。我也不例外，一些人就被我甩在后面了，只見我的前面是我最好的朋友范寧一，不知哪兒來了一鼓勁兒，使我想超越他，我就不停地加速，讓自己盡最大的力量反超他。最后，我竟做到了，獲得了第四名，我欣喜若狂！1分03秒，看著我的最終成績，老師朝我微笑著點了點頭說：“不錯，不錯！有進步！”

那一個瞬間，使我難以忘記，也使我懂得了一個道理：“只要定好了一個目標，就要努力去超越他，才能獲得進步的果實！”

跑步的體會六年級（模板16篇）篇七

我從很小的時候起，就開始聽爸爸媽媽講故事，那時侯只是覺得書里面的內容很好玩，很好笑，根本沒有在意，但從那時起，我就喜歡上了書，因為從中能知道許多事情。上了小學，就開始學著自己讀書，一、二年級時，有許多字還不認識，便標著拼音一個個地看，只是粗略地看一遍，完全沒有注意那動人的情節、特殊的環境;更沒有發現主人公與眾不同的個性、堅毅的品質;沒有理解書里的喜怒哀樂。隨著年齡的增長，我發現讀書也是一件快樂的事情，我不再粗略的看一遍，而是一個個字細心的品味，理解更深層的含義。

由于我喜歡上了讀書，因此我的書已經超過上百本了，里面既有文學名著，也有故事小說，還有期刊雜志，這些都幫助著我的學習，豐富著我的知識，告訴了我一些道理，讓我如何面對生活、學習、挫折，鼓勵我堅強的面對困難、戰勝困難。書不僅能夠從中學到新的知識，還能從中學到新的常識，學會生存。

讀書要自己融入到書里面才能讀懂書中的含義，理解書里人物的喜怒哀樂。冰心說過:“要讀好書、好讀書、讀書好。”讀書是好的，要自己好讀書，而且要讀好書。

如果沒有充足的時間讀書，那你就得看看《做時間的主人》這篇文章了，它告訴你如何合理安排時間。書可以隨身攜帶，既可以讓你學到知識，也可以大大增加你的風度，讓人一看就覺得你是個有知識的人。既然可以隨身攜帶那就可以從空閑的一分一秒抽出時間，比如等人時看一看、休息時看一看都行。

讀書是快樂的，我們一定要把“我讀書，我快樂”這個理念進行到底，如果讀得不快樂干脆不要讀了，讀書是為了讓自己快樂，在快樂的同時學習知識，要自愿讀書，這樣才會在讀書的過程中尋找到快樂。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇八

我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以鍛煉人的耐力，讓人身體健康，還可以在跑步的途中發現美麗的風景。

其實從一開始我是不太喜歡跑步的，因為我覺得跑步很累，尤其是是在我們學校的時候，我們跑步就是圍著操場上跑。后來我們學校改變了策略，讓我們圍著一條我們學校旁邊的路跑。因為我們的學校在一個山坡上，可以看到很遠的地方。但是我從來沒有去過我們學校腳下的村莊，這次跑步我們就是選擇的這樣一條路，在路上，我們是完全像是進入了一個新的世界，前方的路對于我們來是陌生的，我們不知道前面有什么風景在等著我們，我們慢慢的跑著，轉過一個一個的彎，前面有的是房子，有的是農田，還有幾顆橘子樹，當我們轉過一道彎的時候，我還發現了一條河，河水很清澈，還唱著美妙的音樂。

最后我們回到了學校，我回想一下整個路程，其實可能就比我們在操場上跑圈要遠一點點，但是給我們帶來的樂趣卻不止一點點，從這以后，我每天都盼望著去跑步，感受不同的風景，期盼著下一個轉彎處能帶給我們驚喜。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇九

人生的道路上，處處充滿荊棘，于是，我學會了奔跑。

——題記。

“隨風奔跑自由是方向，追逐淚和閃電的力量。”我清聲哼唱著《奔跑》，快樂地奔跑著，感受著風的氣息，陽光的溫柔，空氣的味道。

鏡頭一：這次數學考得極差，老師把我狠狠地訓了一頓，作為數學科代表的我，不用說了，那眼淚呀，不爭氣地流了出來。(當然，被批評時，心中和大家一樣，兩個字——不服!但后來，才明白老師的一片苦心。)班話竟曰：“臉皮太薄也!”氣乎!怎么能這樣打擊我!于是，上課不再開小差，老師布置的作業在第一時間完成。——其實有時，老師語重心長的教誨，與同學的幾句話，也是我在人生道路上奔跑的動力。

鏡頭二：“你考得怎么比我還。”“發揮失常了?同病相憐!”好朋友一連串問了我n個問題，我的頭都大了!想半天，才理清思路，一一回答她。然后暗自下決心，下一次我一定考過你!于是，下課也會偶爾翻翻書。——其實有時，朋友的問候也會使我在人生的道路上立下奔跑的決心。

鏡頭三：“雖然考得不好，也別灰心呀!”父母在我的耳邊“嘮叨”，心里好受了一些。雖然讓我別灰心，但心里還是有一點沮喪。不過下一次一定要加油!于是，頭腦里也多了一點時間想學習了。——其實有時，父母的親切“嘮叨“也使我在人生道路上有了奔跑的信心，勇氣。

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跑步的體會六年級（模板16篇）篇十

首先，小學生們需要了解什么是跑步，它是一項非常簡單的運動方式，只要向前奔跑即可。但與此同時，我們也需要學會如何正確地跑步，比如說保持正確的姿勢、呼吸要均勻和節奏要穩定等等。只有這樣才能保證跑步的效果最佳。

第二段：跑步帶給我們什么。

跑步雖然只是一項小小的運動，卻能夠給我們帶來很多好處。首先，它可以提高我們的心肺功能，讓我們更加健康；其次，跑步還可以讓我們的身體變得更加靈活，不再那么笨拙，也可以鍛煉我們的耐力與毅力。總之，跑步對我們的身體是非常有益的。

第三段：跑步的樂趣。

除了帶給我們健康之外，跑步還能給我們帶來樂趣。跑步不必俱全家奔跑，和同學們在課余時間，一起奔跑在綠茵場上，不僅能放松心情，還可以增強同學們之間的交流。而且，在跑步的過程中，你還可以欣賞到自然風光，讓我們心情更加愉悅。

第四段：注意力的集中。

跑步不僅鍛煉身體，而且能鍛煉我們的意志力。跑步需要我們不斷地調整呼吸，保持節奏，這要求我們必須保持好專注力，這也是非常重要的一點。而且我發現自己跑步可以讓腦袋得到清醒，思路清晰，思考問題更有效率，這也是一個意想不到的意外收獲啊！

第五段：總結。

在跑步的過程中，我們不僅僅鍛煉了身體，還培養了自己的意志力、耐力、毅力等等。運動不但帶來好處，更能讓我們從中獲得樂趣。只要保持長期堅持，跑步一定會為我們帶來巨大的收獲。讓我們一起享受這種運動的樂趣吧！

跑步的體會六年級（模板16篇）篇十一

跑步是一項非常重要的運動，它能夠促進身體的健康、提高心肺功能、增強免疫力等等。而對于一年級的學生來說，跑步也是很有必要的。在這一年級，學生們開始意識到跑步的重要性，但是很多人并沒有深入了解這項運動。因此，本文將就“跑步有什么心得體會”這個主題，談一談我個人的一些經驗和感受。

第二段：動機。

跑步是一項需要毅力和耐心的活動，因此，想要堅持下去，必須具備足夠的動機。對于我個人來說，在參加一次比賽后，我深深地感受到了跑步的魅力。那時候，我參加了一場長跑比賽，跑了3公里，雖然最后沒有拿到獎牌，但是我卻深深地體會到了跑步的快感。在奔跑中，我感受到了身體不斷的發力，感受到了自己的肺活量在不斷提高，感受到了自己的心肺功能在不斷增強。此時，我下定決心，要堅持每天跑步，以提高自己的健康水平。

第三段：方法。

跑步是一項需要科學訓練的運動，必須掌握正確的方法才能取得好的效果。在我跑步的過程中，我逐漸掌握了一些技巧，例如，每天堅持規律的訓練，漸進式地增加訓練強度和距離，飲食上要注意合理搭配等等。此外，還有一些眼保健操，可以有效的保護視力，如揉眼、眼球轉動、遠大近小等。這些方法和技巧，能夠讓我更好地進行跑步訓練，并且取得了較好的效果。

第四段：收獲。

跑步不僅僅是一種運動，更是一種生活態度。在我不斷堅持跑步的過程中，我獲得了很多收獲。首先，我覺得自己的身體越來越健康。跑步能夠促進心肺功能的提升，增強體質，提高免疫力等等，這些方面都使我感覺自己比以前更加強壯。其次，我還獲得了更多的自信心。跑步的過程中，每一次進步都讓我感到無比自豪，也讓我有了更多的信心去面對困難和挑戰。

第五段：展望。

跑步，本身是一項持續并不斷挑戰自我的運動。因此，對于我來說，接下來的路還很長，還有很多需要努力和改進的地方。我希望，能夠在未來的日子里，不斷精進自己的跑步技術和方法，讓運動成為我生活的一部分。在前行的路上，我更希望能夠和更多的小伙伴一起跑步，分享我們的經驗和感悟，迎接更大的挑戰。于此同時，也希望更多的年輕人加入跑步的行列，追求健康的生活方式。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇十二

六年級這一年是非常充實的第一年，第一次帶畢業班我也感到壓力很大，但是一路走過來，我和學生們一同進步，也在這一年里取得了一些不錯的成績。這一年與其說是孩子們的畢業沖刺階段，還不如說是孩子們思想覺悟的一年。這一年里，我看到了很多孩子的改變，這讓我深感欣慰，讓我知道，我的學生們也長大了。

這一年的時間里，不管是我，還有各位任課老師都是非常認真的。因為我是第一次帶畢業班，所以不得不很多事情都去請教其他的老師，也很感謝同事們對我的幫助和鼓勵，讓我也可以在這個基礎上進步的更快，更好的帶領學生們走下去。我們遇到了一些困難，我們也隨之解決了這些困難，發現問題解決問題這個過程中，學生們慢慢的也有了很大的成長。作為班主任的我，也有了一些突破。所以不要用傳統的思想認為學生是跟著教師進步的，其實這二者是一同前進的。我作為他們的班主任，是他們的領軍人，同時也是他們的朋友和伙伴。只有這樣，學生們和教師之間的關系才會更加融洽，這也是一個班級進步的一個因素。

除了看到學生們的成長之外，我也意識到想要做好一名班主任是不容易的，需要花費很大的心血和精力，但是這一切都是值得的，也是我在這份事業上的一份責任和使命。我個人是非常喜愛教師這份事業的，因為它能夠帶給我濃厚的成就感，也能夠給我帶來一些我想象不到的驚喜。六年級的學生們思想意識逐漸的加強，在和他們相處的過程中，我感受到了他們對目標的渴望，也感受到了他們的決心，當一個孩子為目標有了堅定的決心之后，我相信他們是真的長大了。

這一年班內許多平時默默無聞的孩子開始積極起來，不管是平時的課堂教學還是平時的空閑時間內，一有問題就會來問我。這一點是非常重要的，這代表著學生們已經有了自主學習的提升。這也是畢業班孩子提升的一大點。作為畢業班的班主任，我體會到了各種各樣的滋味，一是開心孩子們都長大了，可以走向自己想去的中學。二是我不得不要進行一場分別，看著往日熟悉的面孔們都逐漸離開，這一點我是非常不好受的。看著孩子們念念不舍的表情，我的心里也非常的酸澀。大概這就是作為一名教師的快樂和幸福了吧！

作為一個小學六年級的班主任，迄今為止，我也有了一學年的教學經驗了，心中頗有感悟，更加深刻的認識到了教育行業的美妙，對學生的教學又有了新一層的領悟，在這一學年中我作為班主任的成長是有目共睹的，這段時間的教學工作也是讓我印證了一個事實，相對當任課老師而言，我更適合當班主任。

一個班集體里面，肯定有好學生當然也有會差生，作為班主任就應該一概而論，不是有歧視的想法，要將自己對學生的關愛均勻的散布在每一個學生的身上，這樣才是優秀班主任理應做到的。就像之前第一學期時我班上一個學生，白天上課的時候，他能一直睡，不管自己有沒有睡覺的想法，他都能在老師的“催眠聲”中睡著，下課了又比誰都活躍，這樣的學生無論哪個老師看見了都會覺得頭疼吧，我就沒有放棄他，每天都找他談心，詢問他的目標是什么，一個人的人生一定要有個目標，這樣干起事情來才會有動力，這也是會在無形之中監督自己不放棄的重要因素。我讓他找到自己的學習目的之后，慢慢的就有了好轉，在下學期里，表現良好。把這樣一個差生教好，這無疑是一個班主任很大的榮耀。

一個班集體的好壞，我知道大家評判的第一標準就是這個班的整體平均成績，但是我覺得這不是唯一的標準，每個孩子的心性也很重要，我們的學習任務的重量要在孩子們能接受的范圍內！適當的給壓力固然是好的，但是直接壓的他們喘不過氣來，最后導致的也只有是反抗和叛逆，變得不愛學習，甚至是討厭學習，所以我基本上會每隔一段時間都會讓他們放松一下，比如說組織一場籃球比賽，比如說一趟趣味的公開課，再比如說抽一節自習課給大家講講歷史上有趣的事情等等。

他們現在還只是六年級的學生，并不是要備戰高考的高中生，真的.不要給他們太多的學習壓力了，他們需要時間，需要空間去做自己想做的事情，這樣他們才會在學習的時候，把所有的心思都放過來，再過不久學生們就要畢業了，他們終將面對更為廣闊的世界，去往更高的學府，而我也要重新成為一名一年級的班主任了，這也是我的職責和任務，說起來我也算是松了一口氣，畢竟我現在的壓力也不小，要是我的學生們在“小升初”考試中表現的不好的話，那么我的心情也不會好過，畢竟我十分希望我的學生們都能考上自己所向往的學校，最好大家都能上市里面最好的初中，進入最好的班級。在小學的這最后一個學年里面，學生們面臨的壓力是十分巨大的，六年的學習只等一場檢驗了，我們這些老師同樣也十分緊張，學生們的成績可是直接關乎到我們這些教師的考核，要是孩子們表現都不好的話，說不定我的班主任資格都要被撤銷了，一想到這里我就有點擔憂起來了，我還是先讓學生們把玩心收一收吧，至少在考試結束之前不能再放縱自己了。

六年級的知識對于孩子們還是有點難度的，所以我在平日里教學的時候教的也不快，我盡力讓自己講解的更細致一些，讓更多的學生聽懂，另外我布置的作業也不多，我希望孩子們能有更多的時間去做自己的事情。等到了六年級下學期，在教室里教的課也沒有那么多了，學生們平日里主要也是以復習為主，鞏固知識，做一些練習題和卷子，為最后的考試做準備，教室里面也沒有往日那般喧囂了，大家似乎也知道了分別的日子已經不遠了，紛紛拿出了同學錄給其他同學，這也讓我有點恍惚了，原來六年的時間一晃眼就要過去了。雖然和孩子們分別是一件挺難過的事情，但是這其實對于我來言也算是一個解脫啦，我終于又能執教低年級的孩子了，這將又會是全新的體驗。總之，我會努力奮斗在教學這條道路上的！

跑步的體會六年級（模板16篇）篇十三

作為一名愛好運動的人，我一年前開始了我的跑步之旅。在一年的時間里，我逐漸積累了不少心得和體會。在這篇文章里，我將結合自己的經驗，與大家分享跑步的重要性、正確的跑步姿勢、如何進行有益的訓練、如何避免跑步中的常見傷病以及如何保持跑步的熱情。

第一段：跑步的重要性。

無論是對于健康還是體型，跑步都是一項有效的運動方式。毫無疑問，經常跑步是非常有益的，它有助于降低血壓、控制體重、減少患心臟病的風險等。同時，跑步還能幫助我們釋放壓力、提高免疫力、增強心肺功能，讓我們的身體更加健康。

第二段：正確的跑步姿勢。

想要讓跑步更加有效，正確的跑步姿勢是至關重要的。首先，保持直立、肩膀放松、胳膊自然擺動是最基本的要求；然后，我們還要注意腳步的著地，正確的著地方式應該是先腳跟著地、后掌落地、整個腳掌都貼著地面。此外，我們還要注意呼吸，盡可能地將氧氣吸入肺部，同時呼出二氧化碳。

第三段：如何進行有益的訓練。

如果想要跑步更有成效，有益的訓練是非常重要的。我們可以通過逐漸增加跑步時間和步頻來提高訓練效果，但也需要注意不要過度勞累，因為過度勞累會導致身體的損傷。此外，跑步前要適當的做熱身運動，如拉伸和瑜伽，這樣可以幫助我們更好地進行跑步訓練。

第四段：如何避免跑步中的常見傷病。

在跑步的過程中，我們可能會出現一些常見的運動傷害，如疲勞性骨折、扭傷等。為了避免這些傷病，我們需要保持適度的訓練量、正確的跑步姿勢、不要忽略自己的身體狀況。在遇到疼痛或者不適時，要及時停止訓練，給身體適當的休息和調整時間，不要逞強。

第五段：如何保持跑步的熱情。

長時間的跑步訓練難免會讓我們的熱情逐漸降低，因此要想保持跑步的熱情，我們應該注重跑步的樂趣和享受。不要糾結于速度和距離的增加，而是享受跑步的過程，不斷提升自己的跑步感覺和技術水平。此外，在跑步的過程中，可以選擇適當的音樂或者結伴而行，這樣會讓我們更加愉悅地享受跑步的過程。

總結：

跑步是一項健康有效的運動方式，它可以讓我們的身體更加健康，同時也需要我們注意正確的跑步姿勢、適當的訓練方法、避免常見傷病并保持跑步的熱情。當我們在跑步的過程中充分享受這項運動帶給我們的樂趣和快樂，才能讓我們在跑步一年后依然充滿激情。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇十四

《綠山墻的安妮》是加拿大的蒙哥瑪麗所寫的一部兒童生活小說。

故事的大意是這樣的：安妮自幼失去父母，十一歲時被馬歇和瑪里拉兄妹領養。他們本想從孤兒院收養一個男孩，但由于陰差陽錯的緣由，送來的卻是一個名叫安妮的女孩。在兄妹倆的精心撫養下，安妮逐漸長大。在生活中安妮一次又一次地犯新錯誤，每次都不同，然后她一次又一次地改正。在學校中，她和基爾伯特的成績不分上下，最終考入了理想的大學，贏得了老師的好評和同學們的贊賞。這本書里的故事情節生動有趣，作者詳細地描寫了安妮——這個時刻都閉不上嘴的、愛幻想的小女孩，同時我也感受到了馬歇和瑪里拉為她而付出的心血和安妮熱愛生活、聰明善良的`優秀品質。

由這本書中的主人公安妮，我也想到了自己在生活中，會犯一些錯誤，但是安妮每犯一次錯誤，下次就會改正，永遠也不會犯了，而我是一而再，再而三地去犯，總是在新錯誤中不停地跌跤，家長也總是在我后面反反復復的叮囑;因此我以后也要像安妮學習。犯錯誤可以原諒，但不能一直犯下去。高爾基曾經說過“書是人類進步的階梯”。我相信書會給我們帶來快樂，陪伴我們健康成長。我也希望大家能多讀一些像《綠山墻的安妮》這樣的好書，讓大家獲得更多的知識，擁有美好的明天!

跑步的體會六年級（模板16篇）篇十五

跑步是一種簡單而又有效的鍛煉方式。在我五年級的時候，我開始每天堅持跑步鍛煉，這讓我體驗到了許多好處，不僅提高了我的體質，也增加了我對生活的熱情和積極性。

第二段：開始鍛煉。

剛開始跑步的時候，我只能堅持跑上幾分鐘，然后就感到筋疲力盡。但是，每天堅持鍛煉之后，我的身體逐漸更加適應跑步，我的體能日益提高。我漸漸地能跑更遠的路程，而不再感到勞累。

第三段：心理受益。

跑步不僅有助于強健身體，還有助于調整心理狀態。每當我遇到困難和挑戰，我就會選擇出門跑步。在跑步過程中，我會讓心情平靜下來，思考問題，并嘗試尋找解決方法。跑步成為了我調整心理狀態的好方式。

第四段：團隊精神。

在學校里，我加入了跑步隊，和同學一起進行集體訓練和比賽。這讓我感受到了團隊協作的重要性，我們互相鼓勵，互相幫助，一起進步。團隊精神的力量讓我們在比賽中取得了不錯的成績。

第五段：結語。

五年級的跑步經歷讓我體會到了鍛煉帶來的身體和心理的好處，也增強了我對生活的熱情和積極性。在未來的日子里，我會繼續堅持跑步，并不斷汲取經驗和提高，讓跑步成為我的健身習慣和生活方式。

跑步的體會六年級（模板16篇）篇十六

今年不負學校重托，在學校的安排下，我擔當了六年級一班的班主任。通過這一個學期的摸索和努力，該班的學生在各方面都有著不同程度的進步，下面做一總結：

1、接收以后，感覺孩子們的一些習慣比擬差，俗話說“無法規不成方圓”。我首先依據學生的狀況制訂了各項規章制度，如班級公約、班級目標、班風、學風等，只要學生心中有了奮斗目標，也就有了前進的動力。只要班里有了良好的班風、學風，學生就有了良好的學習氣氛。

2、為了能使孩子很快養成良好的行為習慣，一個學期以來，我利用課間、自習課的時間，幾乎每天和他們在一起，找他們談話，了解他們的想法，對于六年級學生來說，正是承受教育的時期，除了學習，我想最重要的還是對他們進展思想上的教育，讓他們懂得團結、互助、文明的重要性，以及明辨是非，學習怎樣做人。

3、通過一段時間的了解，我發覺孩子們的學習、積極參加活動的積極性比擬差，于是我立刻制定了各項嘉獎制度，每周五進展班委會總結，找出學生消失的問題，每周一在班會上進展總結，并把每周狀況發在班級博客上，讓學生知道自己的缺乏和差距，漸漸的孩子們在紀律、衛生、學習上都有了進步。

4、班級孩子在參加活動上不是很積極，所以我就準時鼓舞孩子們參加學校的各項活動，讓孩子們都來參加班級博客，讓他們寫一些班級所聞、日記等，這樣既熬煉了孩子的寫作力量，又培育了孩子的集體主義觀念。只要孩子們競賽獲獎的狀況我都會在班里表揚，并準時發在班級博客上，讓孩子感受到勝利的歡樂。

5、孩子的教育離不開教師和家長的共同協作，所以班里的一些表現較差的學生，我都會準時給家長打電話進展溝通溝通，匯報一下學生的狀況，盼望家長協作共同教育，也由于自己對工作的仔細和努力，因此也得到了家長的認可。

6、溝通是的溝通方式，因此我只要有時間就會找孩子們溝通、了解班級狀況等等，讓孩子們對我或者班級提出建議，孩子們對我提出的建議，對我的理解和認可，使我特別感動,我每天對他們苦口婆心的'嘮叨，最終得到了他們的信任。也就在剛剛完畢的跳繩競賽和跑操競賽中，我班跳繩成績沒有六二的成績好，當時孩子們一個個耷拉著腦袋，垂頭喪氣。但我立刻鼓舞孩子們，雖然我們輸了，但我們不能輸掉志氣，打起精神，只要我們努力，團結一心，就肯定能獲勝。在我的鼓舞和急躁的指導下，孩子們重新找回了自信，拿到了學校總分第一名的好成績。這些成績的取得令我漸漸地明白了：教書育人是愛的事業，關愛每一位學生是我們教師的責任。只要你用愛心去描繪，你就會收獲愛的暖和，愛的享受，愛的豐碩成果!

固然我做的還不夠，班級治理還有許多缺乏，可以說班主任工作是任重道遠。有人曾說，能發覺問題，并解決問題，就是一個成進步步的過程。我信任我會在以后的工作，以更大的信念和熱忱投入到班主任工作中。