通過總結心得體會，我們可以回顧自己學習或工作中的亮點和不足，為今后的發展提供依據。以下是小編為大家精心挑選的心得體會范文，供大家參考借鑒。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇一

隨著社會的進步，學生們的學業壓力越來越大，為了減輕學生的負擔，促進身心健康發展，國家實施了小學生雙減政策。作為家長，我們是孩子的第一任老師，也是他們最親近的人，既要積極支持雙減政策，也要積極配合學校的工作，共同幫助孩子減負、健康成長。本文將從家長的角度出發，分享一些小學生雙減的心得體會。

首先，作為家長要建立正確的教育觀念。過去許多家庭都追求孩子的成績，認為高分是唯一的成功標準。然而，隨著雙減政策的實施，學生留守時間的減少，家庭教育起到了更為重要的作用。家長要轉變觀念，意識到成績不是一切。要從培養孩子良好的學習習慣、積極的人生態度等多個方面著手，為孩子的全面發展提供更好的環境和條件。

其次，家長要與孩子建立良好的溝通關系。隨著雙減政策的實施，家庭學習時間減少，家長要充分利用與孩子相處的時間，與孩子進行深入的交流。要傾聽孩子的想法、了解他們的困惑和困難，幫助他們解決問題。同時，要給孩子足夠的關愛和支持，讓他們感受到家庭的溫暖和安全感。

第三，家長要注重孩子的身心健康。雙減政策的實施，學生的課業負擔減輕，這為孩子們的身心健康提供了更多的空間。家長要引導孩子正確對待學業壓力，培養他們運動的興趣，讓他們通過運動來釋放壓力、保持健康。此外，家長還要注意孩子的飲食和睡眠，給予他們充足的營養和休息，保持良好的生活習慣。

第四，家長要與學校積極合作。學校是孩子的第二個家，家長要與學校保持良好的溝通與合作，共同關心孩子的學習和發展。要參與學校的家長會議、親子活動等，了解孩子在校的表現和問題。同時，要尊重學校的教育方式，與老師共同協調，讓孩子在學校獲得全面的教育。

最后，家長要給予孩子正確的引導和榜樣。家庭是孩子的第一課堂，父母是孩子最好的老師。在雙減政策的背景下，家長要樹立正確的人生觀和價值觀，以身作則，為孩子樹立正確的榜樣。要鼓勵孩子追求自己的興趣和愛好，根據孩子的特長和興趣來選擇適合的課外活動，培養他們多方面的能力。

小學生雙減是國家教育改革的一項重大舉措，家長是孩子成長的引路人。在實施雙減政策的過程中，家長要建立正確的教育觀念，與孩子建立良好的溝通關系，注重孩子的身心健康，積極與學校合作，并給予孩子正確的引導和榜樣。只有家長們積極參與并支持雙減政策的實施，才能真正幫助孩子減負、健康成長。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇二

小學雙減，是指小學生在學習壓力和社會壓力下，不斷受到影響，從而引發一系列的壓力問題。為此，不少家長開始關注自身對兒童壓力的作用，開始探索如何幫助孩子緩解雙減壓力，我也是其中之一。今天，我分享一些我自己的體會和方法，希望能夠幫助其它家長解決雙減的問題。

第二段：了解孩子真正的需求。

許多家長都知道孩子學習的難點在于記憶，而記憶問題的很多根源，都是來自情感難點。家長要做的，是站在孩子角度出發，了解孩子的真正需求，而不是盲目上熱搜的各種壓力課程。比如在你背景音樂優選學習、天天甩腿長語文的洗腦廣告面前，你首先需要問自己，孩子想要什么？我們家里就有很多實例，比如孩子計算能力相當強，但是對字母表等抽象的知識絲毫不感興趣。所以，家長不妨要綜合分析孩子的興趣、性格和潛力等基本情況，打造出最符合孩子需求的學習方式。

第三段：關注孩子的真正感受。

很多時候，在關注孩子需求的背景下，家長也需要進一步關注孩子的真正感受。比如，雖然說讓孩子在心理和身體上適度的放松和休息很重要，但是有些家長卻不是很清楚如何讓自己的孩子釋放自我壓力。這個時候，家長需要做的是，向孩子傾聽，并充分給予理解和支持。給孩子足夠的空間，幫助孩子安全、健康地表達自己的情緒，這些都是減輕孩子壓力的必要條件。

第四段：用成年人的思維看待孩子問題。

孩子的壓力問題，是一個立體的、多維的問題。我們需要從多個角度進行思考，從而更好地解決問題。一個家長如果想真正站在孩子角度出發，就必須用自己成年人的方式看待問題：理智、細致、全面。比如，當孩子發現自己學習上存在困難的時候，家長在幫助孩子解決問題的時候，應該先排除孩子可能的心理抵觸情況，再針對性地幫助孩子制定解決方案。這樣，便可以更有效地減輕孩子的壓力。

第五段：尊重孩子的個性。

孩子是有個性的，我們不能要求孩子全部一致，也不能強行安排規范學習的方式。實際上，許多學習障礙，往往是因為家長把孩子換了思想后反而阻礙了孩子學習。因此，我們需要在尊重孩子個性的程度上下功夫，精益求精，更好地幫助孩子減輕雙減帶來的學習壓力。

總結：

小學雙減的問題，不是短時間內可以逆轉的，需要家長耐心的引領。家長應該站在孩子角度出發，充分了解孩子的真實需求，同時進一步關注孩子的感受和情緒，從多個角度思考，最終用自己成年人的思維看待孩子的問題，尊重孩子的個性，以達到更好的結果。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇三

隨著社會發展的步伐不斷加快，人們的生活節奏也越來越快。作為小學家長，每天要趕著上班，趕著接送孩子上學或參加各種課外活動，讓人感到十分疲憊。為了讓自己保持健康，減輕雙重負擔，我采取了一些措施，使自己不再焦慮、疲憊、甚至心情沮喪。在這里，我將分享我的雙減的心得體會，希望能給需要的家長朋友帶來一定的幫助。

第一段：有效的時間管理。

時間管理是很多人反復提到的話題，然而卻是很多人忽視的。有了一個合理的時間安排表，才能為自己創造更多的時間，提高工作效率，將時間緊緊地掌握在自己的手中。我通常會在晚上用20-30分鐘制定第二天的日程表，保證自己有足夠的時間完成每一項重要的任務，并根據實際情況校正安排。這不僅可以讓我充分利用時間，還能為自己留出更多的自由時間，發展個人愛好，或是陪孩子做游戲或大量閱讀。時間管理的好處不僅是提高工作效率，還能讓生活更加有規律、更加富有秩序感，讓自己感到更加放松。

第二段：堅持鍛煉身體。

隨著工作、家庭和小孩的壓力不斷增加，許多家長朋友都感到自己的身體越來越虛弱。為了增加身體的抵抗力，提高自己的健康水平，我每天都會堅持鍛煉身體。我通常會在早晨或傍晚順便抽出一兩個小時去公園或健身房運動，每周保證至少進行3-4次的運動，這樣就可以幫助自己快速減壓，舒緩焦慮情緒，進而提高自己的身體素質。運動也是保護自己身心健康的一個絕佳方法，通過運動可以增加自己的體力、消耗多余的能量并提高自己的免疫力，所以說，堅持鍛煉身體是我們保持身心健康的一道不可缺少的保障。

第三段：多與孩子溝通。

孩子的成長是每個家長都特別關心的問題。對于我來說，與孩子的溝通是每天與孩子交流的重要方式。在溝通的過程中，我總是能夠更好的去了解孩子的想法和需求，通過與孩子的互動也能促進孩子的心智發展，這對孩子成長是必須的。此外，親子活動也是我們家庭的重要組成部分，例如一起看書、一起做飯等，可以更好地提高孩子的自信心和身心健康。

第四段：學會做事情的方式。

作為一名忙碌的家長，學會做事情的方式也是非常重要的。例如：個人整理書籍或做家務，我們可以采用任務分配，讓孩子在家中有自己分配的工作，比如收拾玩具，洗碗等等。這樣孩子既可以從小學習分擔家務，提高自己的責任心和團隊合作能力，還能為家庭創造不少紅利。而在工作安排上，我們也必須重視順序性和分步驟完成的原則，這樣不但讓自己在時間壓力下更加高效地完成任何目標，而且能夠使自己的工作風格更為細致和有條理感。

第五段：家長減壓的秘密武器。

壓力是現代人不可避免的一個問題，也是小學家長的最大心理負擔。為了更好的應對這種不可避免的高壓情緒，我也找到了一些可以幫助自己減壓的方法，例如良好的睡眠、音樂、靜心冥想等。睡眠是我們每天身體和心靈的休息方式，所以保證良好的睡眠也是家長減壓的一個關鍵方法；音樂和靜心冥想也可以使我們心靈身心安靜下來，放松自己。通過這些秘密武器，我們可以更好地調整自己的心態和身心狀態，提高工作和生活的質量。

總之，作為一名小學家長，減輕雙重負擔是我們必須堅持的原則，也是我們必須不斷實踐的方法。在這里，我分享了一些自己的心得體會，希望能夠為像我一樣的家長朋友們提供一些參考和啟發，讓大家在如何減壓、調整自己心態和身心健康方面有更多的思路和創意。重要的是，我們需要不斷地反思和審視自己的生活方式，不斷積累經驗，才能不斷向著更好的方向前進。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇四

最近，我參加了孩子所在學校召開的雙減小學家長會。雙減小學是我市教育局推行的新型教育模式，追求學生自主、終身學習能力的培養，另外，會議也在許多方面展示了家長和學校一起關注和支持教育改革是多么重要的。

第二段：家長參與教育改革的心態。

家長的角色是重要的，他們是教育改革必要而不可或缺的一部分。家長的參與程度很大程度上決定了一所學校的教育效果。從家長會的許多討論中可以看出，家長們對于教育改革的重視程度明顯提高了，他們愿意主動參與教育改革，在孩子學習這個重要領域投入更多的關注和義務。他們在家庭教育中更多地推崇的是學習方法和自主學習能力，這也是新型教育模式所應促進的。

第三段：雙減小學的教育模式對學生的影響。

雙減小學的教育課程注重培養學生的終身學習能力和學習自主性。幫助學生逐漸建立起自己的學習目標，確定好學習重點，而重點的掌握需要老師的引導和家長的關注。在這個過程中，關注學生的興趣和特長顯得尤為重要。通過不斷的評估和反思，最大限度地激發學生的學習興趣和動力，讓學生能夠自主選擇學習方向、學習目標，從而讓學生的成長更有價值和意義。

第四段：家長在學生學習中的作用。

在孩子學習中，家長具有重要的作用和責任。不僅要關心孩子的成績，還要關心孩子的學習方法及其成長過程。家長要了解學校的課程設置和教學理念，從而提供更具體的幫助和支持。在孩子的作業中要視作為一條重要的紐帶，更多的與孩子溝通，使孩子在完成學習任務的時候能夠更好地掌握學習方法。一起探討、一起評價和反思，為孩子的成長提供保障和支持。

第五段：總結。

教育改革的過程中，家長的參與是必要且不可少的。家長要關注學校的教育理念和教學方式，自己也要不斷拓展知識和技能，從而支持和幫助孩子更好地適應學校的課程和知識體系。只有家長和學校共同協作、共同關心孩子的成長，培養學生的終身自主學習能力，才能讓教育改革發揮出最大的效果。我相信，在不斷探索的過程中，我們會擁有更好的教育環境，孩子也會更好地成長。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇五

在當今社會，小學生的學業負擔越來越重，不少家長將全部心思都放在孩子的學業上，卻忽視了孩子的身心發展。近年來，小學雙減政策受到推廣，讓學生減輕負擔、擁有更多的成長空間。但是為了達到這個目的，不僅要學校和教師、學生們自己配合，家長們的參與也是非常重要的。

第二段：對雙減政策的理解。

小學雙減政策是針對小學生的學習、生活和身心健康的管理政策。這個政策的核心就是減輕小學生的負擔，讓他們有更多的機會來接觸生活中的各種事物，發展他們的愛好，增加他們的自主性和創造性。對家長來講，這不僅意味著減少孩子的家庭作業和課外補習，還意味著他們需要在關注學習的同時，懂得如何照顧孩子的身心健康。

第三段：家長應該如何參與孩子的雙減過程。

首先，家長們應該關注孩子的情緒，尤其是心理問題。他們應該照顧孩子的情緒，讓他們不要一味地追求成績、排名。其次，家長們應該鼓勵孩子多參加各種社會活動，讓孩子擁有多元化的問題解決能力和自理能力。在這個過程中還可以加強家庭教育，激發孩子對未來的獨立思考和判斷力。

第四段：家長的經驗與收獲。

通過參與孩子的雙減過程，家長們不僅能夠加強與孩子之間的溝通，還能夠更好地理解孩子的內心世界。家長們的陪伴不僅為孩子提供了成長機會，還讓孩子能夠更好地處理情感問題和人際關系。家長們不再一味逼迫孩子追求分數和名次，而是關注孩子的全面發展，這種愿景也讓孩子可以呈現更積極的態度和心態。

第五段：結論。

小學雙減家長心得體會詩寫于此，我們將學習焦點還原在孩子身上，而不是結果。作為家長，我們應該時刻關注孩子的身心健康，理解孩子的需求，雙減政策只是一個起點，家長們的參與才能真正讓孩子受益。在孩子成長的旅途中，家長是孩子最可靠的后盾，期望每個家長都能夠給予孩子更多精神上的關懷和支持。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇六

親愛的家長、同學們：

大家好！

實施“雙減”政策，是黨和政府堅持教育事業公益性，促進教育公平的重大舉措。

“雙減”政策減輕了學生的校外培訓負擔，對學校教育要求更高。要想減負不減質，對每一位中小學教師而言，是巨大的挑戰。教師應加強學習，積極更新教育理念，充分鉆研教材教法，發展素養，提升能力。立足于滿足學生個性化、差別化、實踐性學習需求，以生為本，因材施教，設計分層作業，提升質量。課后服務，滿足學生“作業、實踐、扶弱、特長”等多樣化學習與發展需求。

“雙減”政策落地，教師的工作量與工作時長顯著增加，老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個人生活，也需要整個教育系統的關注和協調——減少老師非教學和隱性工作時間，給予教師群體更多關注和關懷。

作為家長，要清醒地認識到，“雙減”不是讓自己和孩子“躺平”。校外減負了，比拼的就是孩子在校內的學習效率。加強和任課老師的溝通，深入了解孩子的情況，尊重孩子之間存在客觀差異的事實，學習如何引導孩子，如何科學安排孩子的業余時間，和老師建成協同育人共同體。孩子未來的核心競爭力，從來都是學習能力。重視孩子基礎能力的培養、學習習慣的養成，是“雙減”下應有的家庭教育理念。

謝謝大家！

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小學家長雙減心得范文（16篇）篇七

小學生的雙減是指減負和減壓，這是當前教育改革的重要任務。對于家長來說，如何指導小學生進行雙減是一個需要思考和實踐的問題。通過這一過程，我積累了一些心得體會。

首先，我意識到要給孩子減負，就要樹立正確的教育觀念。過去，我總是給孩子制定嚴格的學習計劃，希望他能取得好成績。然而，隨著對教育的深思熟慮，我逐漸認識到，學習并不僅僅只是為了考試，而是培養孩子全面發展的目標。因此，我調整了自己的思路，讓孩子更多地參加課外活動，培養他們的興趣和個性。在減負的同時，學習成績有了更好的提升，并且孩子也變得更加開心和自信。

其次，要給孩子減壓，就要關注他們的心理健康。學習一直以來都是孩子們最大的壓力源，而且繁重的學業任務會讓他們變得焦慮和沮喪。我發現，與孩子進行心理溝通是非常重要的。每天晚上，我都會與孩子聊一聊他的一天，分享他的快樂和煩惱。通過傾聽和理解，我能夠為孩子提供更好的支持和安慰。此外，我也鼓勵孩子參加一些放松身心的活動，比如運動、繪畫等，這些活動能夠幫助他們釋放壓力，保持良好的心態。

第三，為了幫助孩子減負和減壓，我開始重視他們的興趣培養。之前，我一直認為只有學校的課程才是最重要的，所以我會安排孩子報各種各樣的培訓班。然而，由于時間和任務的壓力，孩子們并沒有真正對這些課程產生興趣。后來，我意識到，培養孩子的興趣是激發他們學習動力的關鍵。因此，我鼓勵孩子選擇自己感興趣的活動，并在家里為他們提供支持和鼓勵。這樣，他們在參與這些活動時會感到更加愉快，并且能夠培養自己的興趣和愛好，從而增強學習動力。

第四，幫助孩子減負和減壓的過程中，我也發現自己需要進行自我反思和提升。作為家長，我是孩子最重要的導師和榜樣。如果我自己壓力過大或者不懂得如何放松和享受生活，那么我無法給孩子提供正確的引導。為了改變這種狀況，我開始關注自己的身心健康，多參與一些娛樂活動和運動，與家人和朋友分享美好的時光。同時，我努力學習和思考，提升自己的教育理論和方法，以更好地幫助孩子成長。

最后，通過這一過程，我深刻理解到給小學生進行雙減是一項長期而艱巨的任務。它需要我們不斷地調整自己的教育觀念，關注孩子的心理健康，培養他們的興趣，并進行自我反思和提升。只有這樣，我們才能夠真正幫助孩子減負和減壓，讓他們健康快樂地成長。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇八

2018年之后，中國政府開始實施雙減政策，其中重要措施之一是減輕小學生過重負擔。當我們送孩子上學時，最擔心的無非是孩子的學業和身體健康，這也是舉辦小學家長會的原因。2019年12月，我參加了雙減后小學家長會，此次會議的主題是宣講教育系統的新政策。在此，與大家分享一下我的體驗和感受。

第二段：個人感受。

在家長會上，我發現不少老師和家長都表示贊成雙減政策，因為這能減輕孩子的負擔，給他們更多的時間去學習和做自己想做的事情。而我則認為，對于一些學業成績差、學習態度不端正的孩子來說，雙減政策可能會影響成績，但總的來講，健康和快樂是最重要的。

第三段：新政策介紹。

于會議中，教育局向我們介紹了關于雙減的一些新政策：一是小學教師每周不得布置超過一次作業，作業內容和難度也應該適中；二是減少測試、考試和應試教育在小學教育中的比重，不直接影響課堂教學和教育質量；三是縮短學生上課時間，確保孩子的作息正常。

第四段：家長和老師的想法。

在會議上，有些家長表示他們很支持這項政策，并表示不愿意給自己的孩子加太多的壓力。而一些老師則認為這些政策會對教育質量產生一定影響，但他們仍然尊重和執行政府的決定。

第五段：結論。

結合我個人的觀察和思考，小學階段的學生應該有一個合理的作息表，廢除應試教育的比重，這樣能讓孩子更好地保持身體健康和學習能力。我相信，在雙減政策的推進下，我們的孩子們將會更加快樂自信，擁有更美好的未來。

以上就是我在雙減后小學家長會上的一些體會和感受。整個會議氛圍很友好，大家都相互尊重，意見通過平等的討論交流。對于孩子的健康成長，我們家長和老師心懷著共同的期待和責任，這也是我們共同努力的目標。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇九

作為家長，參加小學的雙減家長會，是了解孩子在學校學習和生活情況的一個重要方式。近日，我參加了一次小學的雙減家長會，從中收獲頗多，對于這次家長會的心得體會，我愿意與大家分享。

首先，在家長會上，我深刻感受到了學校的良好組織和準備工作。會議開始之前，學校提前發放了會議通知，并邀請了專業老師和校領導擔任主持，確保會議的順利進行。會場布置得井井有條，桌椅整齊，人員分布也合理，給人一種井然有序的感覺。這不僅表明學校對于家長會高度重視，更顯示了學校的管理水平和組織能力。

其次，家長會給我們家長提供了一個了解孩子學習情況的機會。會上，老師向我們展示了孩子們在學校的學習成果和實際操作情況。我們看到了孩子們的課堂作業和課外書法、繪畫等作品。通過這些展示，我們不但了解了孩子們在各個學科上的學習進步，更能深入了解到孩子們的特長和潛力。此外，家長會上還有專家講座和答疑環節，家長們可以提出相關問題，得到專業老師的解答和指導，這對于我們了解孩子的學習情況、解決教育問題具有重要意義。

第三，在家長會中，我深感到了家長和學校的緊密合作。學校邀請了我們家長作為傾聽、交流、參與的主體，與老師們進行互動和討論。這種家長與學校的密切合作，讓我們家長能夠更好地了解和理解學校的教育理念和教學方法，更好地參與到孩子的教育中來。同時，作為家長，我們也能夠向學校提出意見和建議，共同促進孩子的全面發展。

第四，家長會讓我看到了孩子們在學校的發展和成長。通過與其他家長交流和觀察，我注意到孩子們在學校中的變化和進步。他們變得更加自信，與老師和同學之間的關系更加和諧。家長會中，有些家長分享了孩子們的成績進步和不同方面的優秀表現，這讓我深感驕傲和欣慰。作為家長，從這次家長會中，我也更加了解到了孩子們在學校的努力和付出，這進一步激發了我對于孩子的鼓勵和支持。

最后，家長會也提醒了我作為家長要更加關注孩子的學習和成長。在家長會中，我們了解到了目前一些孩子在學習上存在的問題和困難。這讓我深感到了作為家長的責任和義務。我應該更加關注孩子的學習情況，與他們建立良好的溝通和信任，幫助他們解決問題，共同努力，讓他們能夠在學校中實現全面發展。

綜上所述，小學的雙減家長會不僅是學校與家長之間的一次交流機會，更是家長了解孩子在學校中學習和生活的窗口。通過參加家長會，我們家長能夠更加全面地了解孩子的學習情況，與學校密切合作，推動孩子的成長發展。同時，這也給了我們家長一個機會，提醒自己要更加關注孩子的學習和成長，共同努力，讓孩子實現全面發展。作為家長，我們應該積極參與學校的家長會，并通過這個平臺，與學校、與孩子共同成長。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇十

第一段：介紹雙減政策的背景和目的（200字）。

近年來，中國教育系統普遍推行了小學雙減政策，旨在減輕學生的學業負擔，培養綜合素質。這一政策主要包括減少課外輔導班時間和內容，以及減少作業量。雙減政策的出臺，引起了家長們的廣泛關注和討論。他們對此政策的效果和影響提出了各種看法。作為一個家長，我也深入了解和實踐雙減政策，有了自己的一些心得和體會。

第二段：家長的憂慮和對雙減政策的期望（250字）。

對于我們家長來說，孩子的學習始終是最重要的事情，我們對他們的未來抱有很高的期望。然而，在過去，學生的課業負擔過重，加上課外輔導班的參與，孩子的時間和精力已經被擠得所剩無幾。因此，雙減政策的出臺給了我們希望，希望能夠減輕孩子的學業壓力，讓他們有更多的時間去發展興趣愛好，培養綜合素質。我們希望雙減政策的實施能夠真正發揮應有的效果，使孩子能夠輕松有趣地學習。

第三段：家長對雙減政策的認同和積極參與（350字）。

作為家長，我們支持并認同雙減政策。我們積極與學校合作，參與各種家長會和座談會，與教師們共同探討如何更好地落實雙減政策，為孩子們創造更好的學習環境。我們也與其他家長交流心得，分享經驗，幫助彼此更好地應對雙減過渡期的困惑和挑戰。此外，我們鼓勵孩子們積極參與興趣班、社團活動等，培養他們的綜合素質。家長的積極參與對雙減政策的順利實施起到了重要的推動作用。

第四段：雙減政策的影響和孩子的成長（300字）。

經過一段時間的實踐，我們發現雙減政策對孩子們的學習和成長有著積極的影響。減少輔導班時間后，孩子們有更多的時間與家人一起度過，與同學進行社交交流。他們的社交能力和情商得到了提升。此外，學校減少了作業量，更注重培養學生的創造力和實踐能力。我們注意到孩子們在自主學習、探索問題的能力上有了明顯的提高。他們學會了合理安排時間，自學能力得到了培養。雙減政策的實施使得孩子們的成長變得更加全面和健康。

第五段：總結雙減政策的積極意義和展望未來（200字）。

總的來說，雙減政策對家庭、學校和孩子們都帶來了積極的影響。家長們通過積極參與和支持，幫助孩子們更好地適應政策變革。學校也在改革中不斷完善，為學生提供更好的教育環境。孩子們的學習壓力得到了減輕，他們在更輕松的環境下展現出了更多的興趣和才能。我們期待雙減政策能夠持續深入推進，并在未來的教育改革中發揮更大的作用，為每個孩子提供更好的教育機會，培養出更多優秀的綜合素質人才。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇十一

小學雙減政策在一定程度上解放了孩子們的課業負擔，同時減輕了家長們的焦慮。作為家長，我們通過親身體驗，深刻感受到了雙減政策對孩子們的積極影響。過去，孩子們每天沉重的學業任務讓他們幾乎沒有時間去做自己感興趣的事情或進行鍛煉。而現在，家庭作業和考試次數的減少，孩子們有更多的時間去參加興趣班、培養愛好，也能有更多的時間陪伴家人，加強家庭關系。另外，雙減政策給孩子們的壓力減輕，提高了他們的學習積極性。小學生階段是培養興趣和個性的關鍵時期，雙減政策提供了更好的學習環境，讓孩子們更加愿意去學習，也使他們更加樂觀、積極。

第二段：雙減政策對于家庭關系的影響。

雙減政策的出臺，不僅解放了孩子們，也減輕了家長們的負擔，對家庭關系起到了積極的促進作用。孩子們在學校的時間減少，家庭時間的增加，使得家長和孩子之間有更多的交流和互動機會。雙減政策讓家長們能夠更多地參與到孩子們的成長中，更好地關注孩子的動態和需求。我們可以陪孩子一起學習，幫助他們解決學習中的問題，也可以與他們一起參加各種活動，增強家庭凝聚力。這種更加融洽的家庭關系能夠促進孩子們的健康成長，也會讓我們的家庭更加和諧。

第三段：雙減還需家長的合理引導和培養好的學習習慣。

雙減政策雖然為孩子們減輕了負擔，但也需要家長的合理引導和培養。很多家長可能會誤解雙減政策，認為孩子可以完全自由安排時間。實際上，孩子們仍然需要合理規劃時間，培養好的學習習慣。家長應該通過與孩子的交流和引導，幫助他們制定學習計劃，合理分配時間，確保學業和興趣的平衡。同時，家長也應該給孩子提供適當的學習環境和資源，培養他們的自主學習能力和解決問題的能力。只有在家長的合理引導下，雙減政策才能真正起到促進孩子們全面發展的作用。

第四段：家庭作業和課外輔導的適度安排。

雖然雙減政策減少了家庭作業和考試次數，但家庭作業與學習仍然緊密相連，不容忽視。家長們在安排孩子的作業和課外輔導上要把握一個度。合理的家庭作業能夠幫助孩子復習鞏固知識，培養他們的學習自覺性和解決問題的能力，但過多的家庭作業會給孩子增加壓力。課外輔導也需要適度，不可過于頻繁和繁瑣，要根據孩子的實際需求和興趣進行安排。家長們要制定作業和輔導的明確時間，不能讓孩子們陷入過度的學習中，保持孩子們的精力和積極性。

第五段：加強家校合作，共同促進孩子的發展。

雙減政策需要家校共同努力，共同促進孩子的全面發展。家長們應積極參與學校的家庭教育活動和家長會，了解孩子在學校的學習和生活情況，與學校老師形成良好的溝通和合作。學校方面也應提供有效的家庭教育培訓，幫助家長更好地了解孩子成長的規律和方法。家校合作能夠為孩子們提供更好的成長環境，讓他們的學習更有針對性和效果。

總結：家長們通過親身體驗，深刻感受到了雙減政策對孩子們學習和家庭的積極影響。雙減政策雖然減輕了孩子們的負擔，但仍需要家長的合理引導和培養。同時，家長們在安排家庭作業和課外輔導上要把握好度。加強家校合作，共同促進孩子的全面發展是雙減政策的重要任務。家長們將繼續支持和配合雙減政策的實施，為孩子們的健康成長努力。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇十二

作為一個一年級新生的媽媽在身邊經驗豐富的鄰居和朋友們的建議下，孩子從幼兒園大班開始學習包括數學、英語、寫字、拼音的各項幼小銜接，以備孩子從幼兒園玩中學從容過渡到小學一年級學中玩。

20xx年7月雙減政策落地，內容包括不允許小學、初中的學生在周末、節假日、寒暑假進行任何學科類的課外培訓，平時補課時間不能超過晚上八點半，學校要少留家庭作業。減輕學生過重的作業負擔的初衷是一件大好事，還孩子一個快樂幸福的童年。

在知曉政策那一刻我的心情是焦慮與期待并存的。焦慮的是雙減前，家長尚可以通過校外培訓機構為孩子查漏補缺，雙減后查漏補缺的工作是否轉移到家長的身上？中考的升學壓力一直存在，期待的是相關升學招生政策也順勢而動，讓家長們放心去“雙減”。

作為一個普通的媽媽我希望孩子快樂自由健康地成長，然而從古至今優勝劣汰是自然法則，個人認為“雙減”不是讓學生遠離學習，輕怠學習，更不是在學習質量上做減法。

減輕負擔不是沒有負擔。

在沒有“躺著贏"實力下，我個人是希望保持一定量的作業。

設想一個從一、二年級沒有養成回家按時寫作業習慣的孩子，到了三、四年級再去培養，是否為時已晚？關于作業我認為老師可以靈活布置，孩子自愿選擇。比如能力強的孩子，可以選擇些做難度大的作業?；A薄弱的孩子，老師可以把難題換成基礎題,把基礎打扎實了。為人父母這個份工作，沒有職業標準，沒有職稱定級，沒有人炒我們“就魚”，是否繼續教育自己，全取決于自己想要成為怎樣的家長。

“雙減”政策落地，我一度感慨“拼父母”時代正式來了。“拼父母”拼的不是家長的.學歷、經濟能力，而是拼家庭教育的理念、素養和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育,目標是讓孩子成人成才。培養孩子身心健康全面發展，這需要我們家長不斷地學習先進的教育理念，學習如何和孩子有效溝通,怎樣建立歡快的家庭學習生活氛圍和良好的親子關系，陪伴孩子共同成長。

雙減下我們有更多的時間培養孩子養成良好的學習、生活習慣。比如放學自己整理書包；課前預習、課后復習、及時訂錯的習慣。我們也有更多的時間培養孩子的興趣愛好，強身健體，讓她有強健的體魄，建立更自信、更樂觀精神。

或許這是我們送給孩子最好的禮物！

小學家長雙減心得范文（16篇）篇十三

隨著雙減政策的深入，家長們對學生學習情況和校園活動的關注度也逐漸提高。近日，在學校召開了小學家長會，本人作為家長代表參加了這次會議。在會議中，學校向家長們詳細介紹了雙減政策的實施情況，同時也傳遞了一些有用的教育信息。在這篇文章中，我將分享我在這次小學家長會上的心得體會。

一.學校能有效地組織家長會議。

首先，我認為學校在家長會議的組織方面做得相當不錯。學校提前準備了詳細的議程，向家長們介紹了雙減政策的實施情況，并展示了學校改進設施的成果。此外，會議還設置了問答環節，家長們可以就任何問題向學校管理人員提出問題，并得到詳細的解答。我覺得這些措施有助于增強家長對學校的信心和理解，并促進學校與家長之間的溝通和聯系。

二.學校在雙減政策的實施方面做得不錯.

在會議中，學校詳細介紹了雙減政策的實施情況。學校采取了一些創新的方式，如減少了重復性的作業和考試，將學習教材的難度提升，為學生提供更為充分和高效的教育機會。同時，學校還引進了一些先進的教育技術和設施，如智能課堂、教育APP等，這些幫助學校提高了教學質量和學生學習效率。我相信這些改進措施將有助于學校提高競爭力，培養更多優秀的學生。

三.家長需要積極關注學生的學習情況。

在會議上，學校提醒家長要充分關注學生的學習情況。學校代表說，家長不僅應該在學習成績方面支持學生，還應該關注學生的興趣、愛好、心理和健康問題。家長應該定期與孩子溝通，聽取孩子的心聲，幫助孩子解決困難和問題，在日常生活中給予孩子更多的關注和關愛。我認為這是非常正確的，因為學生學習成績的背后，還有諸多因素需要家長的關注和幫助。

四.家長要向孩子灌輸一些正確的價值觀和行為準則。

在家長會上，學校還建議家長向孩子灌輸一些正確的價值觀和行為準則。學校代表強調，家庭是第一所學校，家長應該引導孩子正確看待人生、人與人之間、社會現象、歷史事件等，以便讓孩子能夠在正面的價值觀和準則的指引下成長，更好地面對未來的挑戰。我認為這個建議非常重要，因為孩子的成長將直接影響到社會的發展和進步。

五.家長和學校應該共同合作，以便實現良好的教育效果。

最后，我相信家長和學校應該保持合作和互信關系，以便實現更好的教育效果。雖然教學由學校完成，但家庭教育同樣是重要的組成部分。家長應該在孩子學習的同時，積極參與校內和校外的活動，與學校一起為孩子的成長和發展奉獻更多的時間和精力。同時，學校也應該為家長提供更多的支持和服務，與家長保持密切聯系，幫助家長更好地了解學生的學習情況和需要。

總之，這次小學家長會是一次非常成功的活動。通過這次活動，我了解到學校對于教育的思考和改進的措施，并明確了家長應該扮演的角色和肩負的責任。我相信，在家長和學校的共同努力下，孩子們將能夠在實現人生目標的同時，成為更好的人類。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇十四

第一段：

近年來，“雙減”政策在我國小學教育領域愈發頻繁地被提及。作為家長，我既是受益者，也是參與者。在這個過程中，我深感到自己需要調整自己的心態，以適應這一新的教育環境。經過一段時間的摸索和實踐，我深感這一政策的必要性和價值所在。以下是我的一些心得體會。

第二段：

在過去的教育中，很多家長都追求孩子的成績?！昂脤W校、好班級、好老師、好成績”成為了各個家庭的共同期望。然而，這種制度化的教育給孩子和家長帶來了巨大的心理壓力。而雙減政策的實施正是為了破除這種競爭性教育，讓孩子們能夠更加輕松地學習和成長。在實施雙減政策后，學校減少了課業負擔，課堂變得更加靈活有趣，讓孩子能夠更好地發展多方面的興趣和才能。因此，家長們不再過分追求成績，而是更關注孩子的全面發展。

第三段：

為了適應現代社會的發展需求，課業減負不僅僅是學校的一項改革措施，也需要家庭的共同努力。家長們需要調整自己的期望和態度，不再將孩子的未來全部寄托在成績上。我們要明白，學習只是孩子成長的一部分，和諧的家庭環境和全面的素質培養同樣重要。作為家長，我們應該為孩子提供豐富的課外活動和資源，讓他們能夠多角度地發展自己的興趣愛好和特長。通過培養孩子的創造力和綜合能力，讓他們面對未來的社會更加自信和適應。

第四段：

參與孩子的學習是一個很好的家庭活動方式。在雙減政策下，作業量減少了，但是家長仍然需要與孩子共同學習和交流。這是一個互動的過程，家長既可以通過幫助解答問題來鞏固孩子的學習成果，也可以從孩子那里得到新的知識和思維方式。我們可以和孩子一起制定學習計劃，給他們提供學習的指導和資源支持。此外，親子閱讀也是一個很好的方式，可以讓孩子對閱讀充滿興趣，并培養他們的寫作和表達能力。

第五段：

在實施雙減政策的過程中，家長們還需要關注孩子的身心健康。學校開展了很多豐富多彩的體育活動，家長可以積極參與其中，和孩子一起鍛煉身體，增強體魄。此外，合理安排孩子的休息時間，培養他們良好的生活習慣，關注他們的飲食和睡眠。家長的陪伴和關懷對孩子來說是至關重要的，只有健康快樂的孩子才能夠在學習和成長中充分發展自己。

通過這一段時間的實踐和體會，我深感雙減政策給孩子和家長帶來了積極的變化。家長們不再過分焦慮成績，關注孩子的全面發展。我們與孩子共同學習、共同成長，成為了真正的教育伙伴。只有與孩子緊密合作，才能夠讓他們真正享受學習的過程，更好地面對未來的挑戰。

小學家長雙減心得范文（16篇）篇十五

對于廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。

國家這么大的手筆，別說違規大機構，就連很多正在觀望的小機構或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。

就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業。所以我經常會查看孩子的學習情況，如果有哪里學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”。現在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。

這一周我一直在尋找科學提升孩子學習能力的方法：買書、找網上的文章……現在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現狀：比如孩子的學習更多的依賴在校時間，課堂效率顯得極為重要；再比如孩子的課余時間明顯增多，自覺性和自學能力的強弱會對孩子的成績產生非常大的影響。

事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在于“學習能力”?，F在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的。

“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續往前，一條道走到黑；還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要說取消校外補習以后有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機會上學。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

此刻，我認為我們家長要做的，必須是“幫助孩子提升學習能力”，使孩子的自我強大起來，才能應變這個世界。

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小學家長雙減心得范文（16篇）篇十六

近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業負擔，嚴格控制書面作業總量，保證學生睡眠時間；全面規范管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。

這被稱作“雙減”政策。

文件要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。

大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。

校外各種名目的培訓班，都需要資金的支持，看著其他孩子們都報了輔導班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫于壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。

再有，周末、寒暑假，孩子上輔導課，不論天氣如何，刮風下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導班。

大家現在普遍的感受是：現如今培養一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導班都是正常的，有的甚至更多。

也有一些家長表示擔憂，雖說政策出來了，但是中考和高考還是要看成績，培訓機構依然有市場需求。不能在線下開培訓班了，會不會轉到線上或者是一對一的教學。

我們都知道，線上教學的質量和面對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學質量有直接影響。

而且，一對一的私教課程，學費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負擔。

另外，如果培訓機構從“地上”轉到“地下”，家長們還要四處去打聽。

這個暑假已經有多個在家中開班的輔導老師被舉報，也證實了家長們擔憂的種種問題。

已經習慣了上校外輔導班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度；家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導孩子，這些都需要一個適應的過程。

“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓機構的一次重拳打擊，很多培訓機構尋求轉型，也有一些在觀望。

新東方因率先開設父母培訓課、體育課等被送上熱搜。

父母培訓課意味著，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養父母，照顧孩子，輔導作業，還要拿出時間和精力去上“優質父母培訓課”。

父母的確應該學習，提升自己，以便更好的培養孩子。這是毫無疑問的。

且不說這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫于壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負擔和困難。每個家長的水平不一樣，如果學完了這門課程，孩子沒有考好，責任在家長還是孩子，無形當中增加了家長的焦慮和壓力。

近幾年，老師和家長的關系也變得微妙。

很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導班講。應該老師批改的作業，在家長群里變成了家長的任務。

學校是孩子們的主要戰場，學校的課堂教學質量是源頭。

我們上學的時候，沒有微信，沒有家長群，沒有家長和老師的微妙關系。

作為85后的我，依稀記得九年義務教育時，各科老師伏案批改作業的身影。

教育行業將如何改變，我們拭目以待。