在人們追求夢想的道路上，加油稿是他們的精神后盾，給予無盡的動力和支持。接下來，請大家欣賞小編為大家準備的一些勵志加油稿范文，希望能給大家帶來一些啟迪和鼓舞。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇一

1。了解合理的營養結構。

2。為自己設計營養食譜。

準備制作營養食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

（二）營養寶塔。

1。小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？

2。教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。

3。吃的最多的應該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）。

4。可以吃的第二個多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）。

5。比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）。

6。吃的最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）。

（三）我的`營養食譜。

1。看了營養寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2。我們為自己設計一分健康食譜好嗎？

3。將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4。折攏食譜在封面處美化裝飾5。選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6。我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經常光顧，使自己永遠健康。

在平時的生活中，發現班級中有個別幼兒有點挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結合此活動，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認為此活動是比較有意義的。

我將此活動的目標定為：

1。了解合理的營養結構。

2。為自己設計營養食譜。

主要環節有：

1。我最喜歡吃（導入）。

2。營養寶塔（了解營養結構）。3。我的營養食譜（設計食譜）。

第一環節，我最喜歡吃。幼兒能充分表達自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點點，因為對身體不好。

第二環節，營養寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結合本班的具體情況，對幼兒進行隨機教育。

第三環節，我的營養食譜。幼兒能根據營養寶塔設計自己的健康食譜，大多數幼兒能考慮到一天中的營養，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養要均衡。

此活動中存在著一些需改進的地方，如：

1。營養寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

2。教師在講評時，可以選一個反例，引導幼兒看一看一天中的營養是不是均衡，加深幼兒對營養結構的認識。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇二

1、了解合理的飲食結構。

2、為自己設計營養食譜。

1、掛圖第9號《營養結構》。

2、制作營養食譜的紙、筆人手一份。

3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

（一）我最喜歡吃……。

1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

2、幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二）營養“寶塔”。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇三

1、了解合理的飲食結構。

2、為自己設計營養食譜。

3、知道人體需要各種不同的營養。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預防疾病的方法。

1、掛圖第9號《營養結構》

2、制作營養食譜的紙、筆人手一份。

3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

（一）我最喜歡吃……

1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

2、幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二）營養“寶塔”。

3、吃得最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）

4、可以吃得第二個多的應該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）

5、比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）

6、吃得最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）

（三）我的營養食譜

1、看了營養“寶塔”，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。

2、我們為自己設計一份健康食譜好嗎？

4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。

5、選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論它們設計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

活動反思：

在平時的生活中，發現班級中有個別幼兒有點挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結合此活動，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認為此活動是比較有意義的。

我將此活動的目標定為：1。了解合理的營養結構。2。為自己設計營養食譜。主要環節有：1。我最喜歡吃（導入）。2。營養寶塔（了解營養結構）。3。我的營養食譜（設計食譜）。

第一環節，我最喜歡吃。幼兒能充分表達自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點點，因為對身體不好。

第二環節，營養寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結合本班的具體情況，對幼兒進行隨機教育。

第三環節，我的營養食譜。幼兒能根據營養寶塔設計自己的健康食譜，大多數幼兒能考慮到一天中的營養，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養要均衡。

此活動中存在著一些需改進的地方，如：

1、營養寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

2、教師在講評時，可以選一個反例，引導幼兒看一看一天中的營養是不是均衡，加深幼兒對營養結構的認識。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇四

1、了解合理的營養結構。

2、為自己設計營養食譜。

3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

準備制作營養食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡三、活動過程：

(一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?

2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。

3.吃的最多的應該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)4.可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多)6.吃的最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)(三)我的營養食譜1.看了營養寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2.我們為自己設計一分健康食譜好嗎?

3.將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6.我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經常光顧，使自己永遠健康。

在平時的生活中，發現班級中有個別幼兒有點挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結合此活動，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認為此活動是比較有意義的。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇五

1、觀察營養寶塔，初步了解合理的飲食結構。

2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、樂意向同伴介紹自己的營養餐。

1、教師與幼兒互動談話，導入游戲。(小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……現在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。)。

2、幼兒自由上臺拿小紙片。

3、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物。

4、教師小結，提出疑惑。

(小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應該多吃?哪些東西又應該少吃呢?)。

1.觀察營養寶塔。

(出示掛圖)引導幼兒看營養結構圖。

2、互動交流：

誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等)。

的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)。

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、雞蛋、魚、肉……)。

吃得最少的又應該是什么?(巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。)。

老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。

1、設計一張營養食譜，向同伴介紹。

2、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒討論他們設計得是否合理，是否有利于健康。經討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇六

1、了解合理的飲食結構。

2、為自己設計營養食譜。

1、掛圖第9號《營養結構》。

2、制作營養食譜的紙、筆人手一份。

3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

（一）我最喜歡吃……。

1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

2、幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二）營養“寶塔”。

3、吃得最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）。

4、可以吃得第二個多的應該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）。

5、比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）。

6、吃得最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的`東西都應該少吃）。

（三）我的營養食譜。

1、看了營養“寶塔”，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。

2、我們為自己設計一份健康食譜好嗎？

4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。

5、選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論它們設計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

6、我們把自己設計的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經常光顧，是自己永遠健康。

在平時的生活中，發現班級中有個別幼兒有點挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結合此活動，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認為此活動是比較有意義的。

我將此活動的目標定為：1.了解合理的營養結構。2.為自己設計營養食譜。主要環節有：1.我最喜歡吃（導入）。2.營養寶塔（了解營養結構）。3.我的營養食譜（設計食譜）。

第一環節，我最喜歡吃。幼兒能充分表達自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點點，因為對身體不好。

第二環節，營養寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結合本班的具體情況，對幼兒進行隨機教育。

第三環節，我的營養食譜。幼兒能根據營養寶塔設計自己的健康食譜，大多數幼兒能考慮到一天中的營養，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養要均衡。

此活動中存在著一些需改進的地方，如：

1.營養寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

2.教師在講評時，可以選一個反例，引導幼兒看一看一天中的營養是不是均衡，加深幼兒對營養結構的認識。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇七

秋天到了，為了讓孩子了解秋天豐收的成果，我和孩子們共同收集了一些秋天收獲的果實。在收集的過程中，孩子們對圓溜溜的豆豆很感興趣，一到自由活動，孩子們就到種子角去玩豆豆，有的幼兒將豆豆捧在手上搖動，發現豆豆會發出好聽的聲音，有的孩子抓了一把豆豆，讓豆豆從指間往下掉，他們玩得那么專注讓我感動。于是，我開展了“可愛的豆豆”、“我和豆豆做朋友”等活動，在活動過程中，我又發現有些幼兒對豆豆掉在地上會滾動特感興趣，還用腳去滑動，感覺像溜冰，而且大家都想上去試一試。但是小班的孩子平衡能力差，從安全的角度來考慮似乎不妥，如何才能讓孩子玩得開心、安全，又能促進孩子的發展，對于是我來說很富有挑戰性。于是我分析了我班孩子的實際情況，以豆豆滾動為切入口，設計了“溜豆豆”這一體育活動，充分利用豆豆與幼兒相互作用，來按摩幼兒的足底，并在“溜豆豆”的過程中來發展孩子的平衡能力。

1.幼兒嘗試在豆豆上站穩、走動、滑行，利用豆豆按摩幼兒的足底，并探索保持身體平衡的方法，發展幼兒的平衡能力和協調能力。

2、引導幼兒大膽、主動、快樂地在豆豆上進行游戲，體驗活動的樂趣。

活動準備：

1、場地布置：在地板上用插塑圍成一個約20平方米的圓圈，將50公斤黃豆均勻地鋪在中間。

2、小動物箱、玩具桶、玩具盆等若干。

1.玩游戲“炒黃豆”。

師：小朋友，你們想和叔叔老師做游戲嗎？請你們找一個朋友，手拉手，我們一起玩“炒黃豆”。

師生共同玩游戲“炒黃豆”，激發幼兒參與活動的興趣（兩個幼兒面對面、

手拉手左右搖動，同時念歌謠“炒黃豆，炒黃豆，炒得黃豆翻跟斗”，念完歌謠高舉一側手臂，轉體360度）。

2.用手摸豆豆。

(1)師：（指場地上的黃豆）這是什么？你們想不想摸一摸？

幼兒站在場地四周，自由用手觸摸黃豆。

(2)師：豆豆是什么顏色、形狀的？小手摸上去是什么感覺？

引導幼兒了解黃豆的外形特征，讓小手與黃豆接觸，感受玩黃豆的快樂。

3.用腳溜豆豆。

（1）師：豆豆真好玩，你們的小腳想不想和豆豆玩？讓我們爬進去和豆豆玩一玩。幼兒自由爬進黃豆圈內，在黃豆上盡情地玩。

（2）師：誰能在豆豆上站穩？幼兒嘗試在黃豆上站起來，教師鼓勵并幫助膽小的幼兒。

（3）師：小腳踩在豆豆上有什么感覺？讓我們捧一把豆豆與好朋友比一比，看誰捧得多？通過比多少，引導幼兒在黃豆上走動，感受赤足在黃豆上玩，體驗小腳與黃豆接觸的感覺，按摩足底。

（4）師：怎樣才能在豆豆上站得穩，還能走，不摔倒？引導幼兒自由探索出保持身體平衡的動作及方法。

4.穿鞋溜豆豆。

師：你們的小鞋子也想和你們一起到豆豆上去玩？請大家穿好鞋子，再到豆豆上去玩一玩，感覺一下有什么不同？幼兒穿鞋游戲，與赤足玩進行比較，增加活動難度，讓幼兒獲得相關的生活經驗。并鼓勵平衡能力強的幼兒幫助能力弱的。

5.游戲“給小動物喂豆豆”。

師：溜豆豆開心嗎？小動物們也來看我們溜豆豆啦!我們送一些豆豆給它們吃，好嗎？注意，小動物喜歡你們喂它吃豆豆時跟它講講話。

幼兒自由選擇工具（小桶、小碗、小盆），通過取豆豆、喂小動物吃豆豆（在黃豆上來回走動、滑行）進一步鞏固、發展平衡能力，并與小動物交流，如“小牛，你吃豆豆，我幫你數”、“小羊，小羊，我喂你，你慢慢地吃”……，從中感受活動的快樂。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇八

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇九

1。了解合理的營養結構。

2。為自己設計營養食譜。

準備制作營養食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡

（二）營養寶塔

2。教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。

3。吃的最多的應該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

4。可以吃的第二個多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5。比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

6。吃的最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）

（三）我的營養食譜

1。看了營養寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2。我們為自己設計一分健康食譜好嗎？

3。將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4。折攏食譜在封面處美化裝飾5。選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6。我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經常光顧，使自己永遠健康。

在平時的生活中，發現班級中有個別幼兒有點挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結合此活動，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認為此活動是比較有意義的。

我將此活動的目標定為：

1。了解合理的營養結構。

2。為自己設計營養食譜。

主要環節有：

1。我最喜歡吃（導入）。

2。營養寶塔（了解營養結構）。3。我的營養食譜（設計食譜）。

第一環節，我最喜歡吃。幼兒能充分表達自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點點，因為對身體不好。

第二環節，營養寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結合本班的具體情況，對幼兒進行隨機教育。

第三環節，我的營養食譜。幼兒能根據營養寶塔設計自己的健康食譜，大多數幼兒能考慮到一天中的營養，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養要均衡。

此活動中存在著一些需改進的地方，如：

1。 營養寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

2。教師在講評時，可以選一個反例，引導幼兒看一看一天中的營養是不是均衡，加深幼兒對營養結構的認識。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十

1、了解合理的飲食結構。

2、為自己設計營養食譜。

1、掛圖第9號《營養結構》。

2、制作營養食譜的紙、筆人手一份。

3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

（一）我最喜歡吃……。

1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

2、幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二）營養“寶塔”。

3、吃得最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）。

4、可以吃得第二個多的應該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）。

5、比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）。

6、吃得最少的'應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）。

（三）我的營養食譜。

1、看了營養“寶塔”，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。

2、我們為自己設計一份健康食譜好嗎？

4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。

5、選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論它們設計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十一

小班幼兒在漱口過程中，常常會出現將水直接吐出來，或將水咽下去，不能正確掌握漱口的方法。而且由于年齡小，很多孩子在家還沒有刷牙的習慣。那么漱口對于孩子們來說是在生活中更為實用和方便的清潔牙齒的方法。更重要的還是讓孩子們從小有清潔牙齒的好習慣，從小知道保護牙齒。

1、愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。

2、掌握正確的漱口方法。

重點：學習正確的漱口方法。

難點：愿意漱口，知道漱口可以清潔牙齒。

黑餅干、盤子、手偶小羊、手偶大牙蟲、鏡子、杯子、水、臉盆、牙刷、牙膏等。

1.小羊請客吃黑餅干：餅干是黑的，牙齒會變黑嗎？

2.照鏡子：牙齒上怎么會有黑黑的？是什么？

如果不把黑餅干從牙齒上趕走，時間一長牙齒會不會生病？

3.小羊牙痛表演，出現大牙蟲。

4.討論：小羊好可憐，你喜歡大牙蟲嗎？

你的牙齒上也有黑餅干，時間一長也會長出大牙蟲，想個辦法趕走它？

1.幼兒自由討論清潔牙齒的方法。

2.學習正確漱口的方法：

a.幼兒自由表現漱口，教師進行提煉。

b.教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水，呸。

c.幼兒邊念兒歌邊學習正確漱口的方法。（空手模仿）。

d.漱口：幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在臉盆里。（《刷牙歌》）。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十二

1、不畏嚴寒，喜歡參與戶外運動。

2、知道在寒冷天氣里如何保護自己不生病。

3、提高幼兒健康意識，培養其良好的生活習慣。

1、幼兒操作材料。

2、冬季御寒衣物、跳繩、皮球等運動器械。

1、老實說兒歌，幼兒猜一猜兒歌表現的季節。

北風呼呼吹，雪花飄啊飄，寶寶不怕冷，外面跑一跑，鍛煉身體好。

（1）你是怎么猜出來這是形容冬季呢？

（2）你知道的冬天時什么樣子？

2、幼兒相互觀察著裝情況。

（1）小朋友都穿了什么樣的衣物？為什么這樣穿呢？

（2）外邊的溫度和室內的溫度有區別嗎？我們外出的時候需要添加哪些衣物。

3、觀察幼兒操作材料，理解畫面內容。

（1）圖畫中的小朋友在做什么？你喜歡這樣玩嗎？說一說"堆雪人"的事情。

（2）看看小朋友是怎樣健康過冬的？（分析每一幅畫小圖，和幼兒一起討論。）（3）冬天那么冷，鉆在被窩里多睡一會多好啊，為什么要按時起床，堅持鍛煉。

（4）注意保暖需要怎樣做？

（5）寒冷的冬天，怎樣保護我們的皮膚呢？

4、說說你和家人是怎樣過冬的？

5、一起說兒歌《寶寶不怕冷》。

堅持戶外鍛煉，利用各種運動器械玩游戲。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十三

1、了解簡單的預防感冒的知識。

2、學會擦鼻涕。

3、回憶感冒給自己帶來的不愉快感受，體驗身體健康的重要性。

1、幼兒人手一份已調查好的感冒經驗調查表。

2、教師制作一張大的經驗調查表，水筆一支。

1、利用經驗調查表，教師和幼兒共同歸納感冒的主要癥狀。

師：你的調查表上記錄了感冒的哪些癥狀？幼兒講述，教師將記錄的感冒癥狀記錄在大的經驗調查表上。

教師小結：感冒了。我們會不舒服，會大噴嚏、流鼻涕、鼻子不通喉嚨干痛、頭痛等。我們會覺得身體不舒服。

2、教師引導幼兒討論感冒的原因。

師：為什么會感冒？幼兒結合自己的經驗談原因。師感冒了怎么辦？幼兒談一談自己感冒時，爸爸媽媽是怎樣照顧自己的教師教幼兒學習正確的擦鼻涕的方法。（用干凈的餐巾紙和手帕捏住一只鼻孔）。

教師小結：當我們受涼或身體的抵抗力下降的時候，就會流鼻涕、咳嗽感冒。感冒時要及時看醫生，按時吃藥，多喝開水，注意休息。

3、教師讓幼兒了解簡單的預防感冒的知識。

教師小結：經常鍛煉身體可以預防感冒，在天氣比較冷和比較熱的時候要及時增減衣服，不要的生病的人接觸，還可以吃大蒜。和“板藍根”以增強抵抗力，預防感冒。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十四

1.讓幼兒初步認識小手，了解小手的作用，懂得怎樣保護小手。

2.培養幼兒的觀察力、語言表達能力和豐富的想象力。

活動準備：

各種各樣的卡片(顏色卡、動物卡)、活動室里小朋友知道的任何東西。

活動過程：

一、謎語導入：“十個親兄弟，天天在一起，又有長來又有短，一起干活真賣力”讓小朋友想一想，猜一猜(老師邊表演邊說)。

二、認識小手。

(一)認識手指。

腹背運動--"吃大米，真好吃；吃松子，真好吃；喝點油，吃飽了。"。

全身運動--"游啊游，游啊游，跳到岸上看一看；游啊游，游啊游，跳舞到岸上聞一聞。"。

跳躍運動--"跑過小沙灘，條=跳過小土坑。"。

下蹲運動--"去打獵，去打獵，啪啪啪啪，耶！勝利了！"。

二、小老鼠鉆洞。（引導幼兒彎腰半蹲跑）。

1．指導語：這里有一條又低又長的地道，怎樣通過地道，又快又不讓貓發現？

2．指導要點：引導幼兒排成隊自由探索過地道的辦法，教師注意提醒幼兒彎腰。

三、游戲"機靈的小老鼠"。

（幼兒魚貫彎腰半蹲嘗試體驗跑過不同高度的地道）。

1．游戲玩法：教師扮演"花貓"，躲在不遠處，小老鼠們又輕又快地通過一條條地道，到花貓的音樂響起時，花貓出現去抓小老鼠，小老鼠只有快速通過地道往前跑才能不被貓抓住。

2．指導要點：幼兒魚貫地在一長串地道中彎腰半蹲跑動，加快通過的速度。并增加難度練習，要求每個幼兒與觀念彎腰半蹲跑過三個不同高度的地道。

四、小老鼠休息日。

鼓勵表揚勇敢、機靈的"小老鼠"，整理，休息！

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十五

1、了解合理的飲食結構。

2、為自己設計營養食譜。

1、掛圖第9號《營養結構》。

2、制作營養食譜的紙、筆人手一份。

3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

（一）我最喜歡吃……。

1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

2、幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二）營養“寶塔”。

3、吃得最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）。

4、可以吃得第二個多的應該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十六

1、了解合理的飲食結構。

2、為自己設計營養食譜。

1、掛圖第9號《營養結構》

2、制作營養食譜的紙、筆人手一份。

3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

（一）我最喜歡吃……

1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

2、幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二）營養“寶塔”。

3、吃得最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）

4、可以吃得第二個多的應該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）

5、比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）

6、吃得最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）

（三）我的營養食譜

1、看了營養“寶塔”，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。

2、我們為自己設計一份健康食譜好嗎？

4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。

5、選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論它們設計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

6、我們把自己設計的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經常光顧，是自己永遠健康。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十七

1、了解合理的營養結構。

2、為自己設計營養食譜。

3、知道人體需要各種不同的營養。

4、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。

準備制作營養食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

（一）我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

（二）營養寶塔。

1、小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？

2、教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。

3、吃的'最多的應該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）。

4、可以吃的第二個多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）。

5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）。

6、吃的最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）。

（三）我的營養食譜。

1、看了營養寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2、我們為自己設計一分健康食譜好嗎？

3、將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4、折攏食譜在封面處美化裝飾。

5、選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6、我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經常光顧，使自己永遠健康。

在平時的生活中，發現班級中有個別幼兒有點挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結合此活動，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認為此活動是比較有意義的。

我將此活動的目標定為：

1、了解合理的營養結構。

2、為自己設計營養食譜。

主要環節有：

1、我最喜歡吃（導入）。

2、營養寶塔（了解營養結構）。

3、我的營養食譜（設計食譜）。

第一環節，我最喜歡吃。幼兒能充分表達自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點點，因為對身體不好。

第二環節，營養寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結合本班的具體情況，對幼兒進行隨機教育。

第三環節，我的營養食譜。幼兒能根據營養寶塔設計自己的健康食譜，大多數幼兒能考慮到一天中的營養，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養要均衡。

此活動中存在著一些需改進的地方，如：

1、營養寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

2、教師在講評時，可以選一個反例，引導幼兒看一看一天中的營養是不是均衡，加深幼兒對營養結構的認識。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十八

1、觀察營養寶塔，初步了解合理的飲食結構。

2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、樂意向同伴介紹自己的營養餐。

4、幼兒可以用完整的普通話進行交流。

5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

一、游戲導入：

1、教師與幼兒互動談話，導入游戲。（小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐？你們最喜歡吃什么？……現在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。）

2、幼兒自由上臺拿小紙片。

3、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物。

4、教師小結，提出疑惑。

（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎？哪些東西應該多吃？哪些東西又應該少吃呢？）

二、營養大學堂

1．觀察營養寶塔

（出示掛圖）引導幼兒看營養結構圖。

2、互動交流：

誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）

的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）

吃得最少的又應該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）

老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。

三、我的營養食譜

1、設計一張營養食譜，向同伴介紹。

2、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒討論他們設計得是否合理，是否有利于健康。經討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。

在平時的生活中，發現班級中有個別幼兒有點挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結合此活動，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認為此活動是比較有意義的。

我將此活動的目標定為：1.了解合理的營養結構。2.為自己設計營養食譜。主要環節有：1.我最喜歡吃（導入）。2.營養寶塔（了解營養結構）。3.我的營養食譜（設計食譜）。

第一環節，我最喜歡吃。幼兒能充分表達自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點點，因為對身體不好。

第二環節，營養寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結合本班的具體情況，對幼兒進行隨機教育。

第三環節，我的營養食譜。幼兒能根據營養寶塔設計自己的健康食譜，大多數幼兒能考慮到一天中的營養，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養要均衡。

此活動中存在著一些需改進的地方，如：

1. 營養寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

2.教師在講評時，可以選一個反例，引導幼兒看一看一天中的營養是不是均衡，加深幼兒對營養結構的認識。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇十九

1、讓幼兒初步學會合理搭配一餐的飯菜，知道要有葷有素，有菜有主食等。

2、知道哪些東西要多吃哪些東西要少吃。

3、能把學到的均衡搭配運用到實際生活中來。

掌握用餐的合理搭配。

1、設置好自助餐廳的環境，不同類的多種食物（可以是教具、圖片，或者字卡），如肉、魚、青菜、韭菜、蘿卜等。

2、胖叔叔和瘦叔叔的圖片。

一、導入過程。

1、教師問：

小朋友們上午好，今天老師給你們帶來了兩位叔叔，你們想知道他們長什么樣嗎？（想、不想）。哇，這兩位叔叔他們有什么不一樣嗎？（胖瘦）。小朋友觀察的可仔細了。

總結：有一位啊每天只吃一種食物就是肉，有一位啊就只吃蔬菜。因為他們的飲食不均衡，所以才會長得這么得不協調。這樣下去的話他們的身體會健康嗎？（不會）今天我們就來上一堂和健康有關的課，叫《衡飲食最健康》。

2、老師問：你們每天都會吃些什么？比如早餐，午餐晚餐。（雞蛋、牛奶、肉、魚、白菜、蘋果等）。

3、師問：你們知道怎樣才能均衡飲食？（知道、不知道）老師這里有一種更好的方法我們一起來看一下吧！出示金字塔。

4、老師問：老師準備了一個金字塔，我們一起來看看有幾層？（4層）。

（1）看到金字塔的最底層有一些什么？（大米、面包、豆子、面條、）。這些啊是我們平常生活中吃的最多的一些吃了這些才能使我們的身體更有勁有熱量所以要多吃些。

（2）我們在來看到金字塔的第二層有些什么？（香蕉、蘋果、紅蘿卜、南瓜）。

這些東西里面含有豐富的維生素、纖維素，在平常我們要吃得多些。

（3）在來看到時金字塔的第三層有哪些？（魚、肉、蛋、雞腿）。

這些食物里面含有蛋白質，但我們平常可以就吃到這一種嗎？要不然會像哪位叔叔那樣啊？（不能，會像胖叔叔那樣）。

（4）在來看到金字塔的最頂層，有些什么？（油、鹽）。

這些啊我們在平常什么時候才會用到啊？（炒菜的時候）對了這些啊我們平常要吃的最少。

二、情景進行部分。

1、你們看這是誰啊？（小美圖片）。

2、下面請小朋友們幫助小美搭配一頓豐盛的午餐誰來？（出示準備好的食物盤子）如上。

3、

4、誰來幫助小美搭配晚餐呢？如上。

小朋友可會搭配了，小美啊吃的飽飽的，謝謝你們。（不會謝）。

三、動手操作環節。前面剛剛請小朋友為小美搭配了一日三餐。下面小朋友想不想為自己搭配一頓美味的午餐呢。請這五位小朋友輕輕拿著椅子坐在坐位上，每人都有一個盤子不用搶，注意搭配時要均衡，葷素搭配才好。配完了呢就請你輕輕的舉起小手老師會過來評價。

活動小結：小朋友們現在都知道要葷素搭配了，而且表現的非常好。這樣我們每天吃的東西都搭配的均衡一點就會長得很健康。

健康加油站活動教案（優秀20篇）篇二十

2、學習保護鼻子的方法。

3、幫助班上xxx小朋友改掉摳鼻子的毛病。

謎語鼻子的圖片。

1、教師穩定幼兒情緒，做好上課準備。

2、教師說謎語，讓幼兒猜，引出新課內容。

謎語：一座小山在中間，兩個山洞通里邊，火車汽車通不過，傳送空氣保平安。

(謎底：鼻子)。

3、幼兒猜謎語，提示幼兒謎底出自自己身體上的一個器官。

4、教師出示鼻子圖片讓幼兒觀察，同時出示漢字卡片“鼻子”教幼兒認讀。

5、教師結合謎語內容，讓幼兒互相觀察鼻子的特征。

提問：兩個山洞指的是什么?它是怎樣傳送空氣的?

6、幼兒討論：沒有鼻子行不行?為什么不行?讓幼兒嘗試捏住鼻子憋住氣教師，直到憋不住了，感受不通氣的難受。

8、教師講故事《拉拉種花生》。

提問：拉拉為什么哭?花生塞到鼻子里會怎樣?

9、教師歸納保護鼻子的方法(適當地請有摳鼻子毛病的幼兒說出自己的感受)。

教師小結本節活動的情況，并結合本班情況對幼兒進行健康教育。

《牢記心里頭》。

耳朵不要掏，眼睛不要揉，

牙齒不要剔，鼻孔不要摳，

飯前洗洗手，飯后漱漱口，

衛生好習慣，牢記心里頭。