策劃書可以作為與他人溝通和協作的重要工具，確保每個人都明確任務和職責。這些策劃書范文中的成功案例可以為我們提供寶貴的經驗和啟示，幫助我們找到解決問題的方法和路徑。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇一

為響應大學生社團文化節的號召，為學院發掘羽毛球人才。同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。并推動我院羽毛球運動的發展。特舉辦首次“黃科杯”羽毛球比賽，具體規程如下：

黃岡科技職業學院飛揚羽毛球社新成員及本院學生。

報名時間：xx—12—xx——xx—12—xx。

活動地點：搏擊館內。

比賽項目：男單、女單。

比賽中執行國際最新的羽毛球規則，另加補充如下：

（1）若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格；

（2）采用單淘汰制進行預賽；

（3）每場比賽采用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球；

（5）本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有一次機會；

（6）擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。

（7）合理發球：球員必須站在本主發球區向位于自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。

（8）為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協會提供安排；

單打：

1、發球員的發球次數為雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球。

2、發球員的發球次數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球。

3、發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。

宣傳計劃：

本次比賽的宣傳：制作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播臺宣傳；

獎品設置：

比賽取前三名頒發獎品及證書；

獎品待定：

經費預算。

比賽表格及費用15元。

比賽用水費用20元。

比賽用球費用60元。

比賽器材：球網6/28=148元。

球架。

球拍60/4=240元。

彩色膠帶：30元。

總計：

策劃書、負責人：樂庸順。

聯系電話：

xx年12月xx日。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇二

宗旨；本次策劃舉辦博毅社羽毛球比賽，旨在增加各部門之間的團結，同時提供一個展現自我，激勵他人的舞臺，并且加強我社團的競爭意識。

時間：待定

地點：羽毛球場

參賽對象：所有博毅社成員

評委團：博毅家教社秘書處

嘉賓

支持發言人：王瓊

四：組織流程

1、組委會名單

統分

內務

2、活動流程

1）主持人致開幕詞并介紹到場評委，嘉賓以及參賽選手。

2）主持人介紹比賽規則。

3）比賽開始，選手根據比賽前的抽簽順序進行比賽。

4）待所有選手比賽結束后，邀請會長，評為代表上臺發言，工作人員進行算分。

5）評委發言完后，主持人上臺宣布比賽結果。

6）給獲勝選手頒獎。

7）主持人宣布比賽結束，全體工作人員，嘉賓，評委，選手分別留念。

8）工作人員負責好后期工作。

五、經費預算

水費：20瓶20元

獎品費：待定

總計

六、可行性分析

1、羽毛球是一種很長見的運動，舉辦羽毛球比賽在形式上可以吸引很多羽毛球愛好者。

2、此次活動作為優秀傳統的活動之一可以很好得傳播校園文化，創造良好的校園氛圍。

3、羽毛球比賽已經舉辦了多屆，舉辦本次比賽在前幾屆堅實的基礎上相信會取得更大的突破。

4、舉辦羽毛球比賽在形式上獨特，容易活躍現場氣氛，同時，可以激發大家的熱情。

5、博毅家教社外聯部有著嚴格的內部組織和管理條例，有實力辦好本次的比賽，在學校的同類社團中產生較大的影響力。

七、后期工作

1、各個部門的主要負責人認真寫好活動總結。

2、把圖片，文字等相關資料及時上傳到網絡上面。

3、各個部門召開例會時總結活動并提出工作展望。

4、定出下次活動的工作計劃。

附件：

1、比賽規則

2、評分細則

3、獎項設置：一等將一名，二等獎一名，三等獎二名。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇三

為促進xxx大學學生間的交流，為院內發掘羽毛球人才。同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質，并推動我校羽毛球運動的發展。特舉辦xxx大學20xx年春季羽毛球比賽，具體規程如下：

以友誼推動比賽，以比賽促進交流，以交流帶動進步。

活躍校園氣氛，豐富課外生活，增進交流，鍛煉身體。

提高球技，促進競技體育運動的發展。

公平、公正、公開；友誼第一，比賽第二。

1、參賽資格：xxx大學大一大二的學生。

2、比賽場地：涉外羽毛球場。

3、器材設備：比賽羽毛球由體育部提供，球拍自帶。

4、比賽賽制：比賽采用單淘汰制。

5、比賽項目：男單、女單，男女混合。

6、比賽時間：第六周周四下午。

(一)、挑選場地或發球權：

有挑選發球權或場地的優先權。贏方選剩的一項歸輸方所有。(注：這里用硬幣代替挑邊器)。

(二)、局數和分數：

1、每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

2、每局均為15分，率先得到15分的一方贏得當局比賽；

3、如果雙方比分打成14比14，獲勝一方需超過對手2分才算取勝；

4、如果雙方比分打19成比19，則率先得到第20分的一方取勝；

(三)、發球權、得分：

1、實行每球得分制，得分獲得發球權；

2、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球；

(四)、交換場地。

1、第一局比賽結束，雙方應交換場地進行第二局的比賽。如前兩局雙方戰成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得8分，必須再次交換場地后，才能進行余下的比賽。

(五)、發球和接發球。

1、合法的發球。

1)發球時腳不得踩發球區的任何界線。

2)發球員”在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點及整個球體均要低于發球員的腰部，整個拍框必須明顯低于發球員握拍的手部。

2、合法的接發球。

1)接發球員必須等對方發球員按相應的規定將球發出后，即球托觸及球拍的拍面而飛離球拍后，才能移動兩腳，并開始接發球，否則屬違例。

2)接發球時，接球員的腳不能踏踩在接發球區域四周的任何線上或線外，否則后違例。

(六)、重新發球如下列情況發生時應重新發球：

1、發球時，發球員和接發球員同時違例。

2、當接球員尚未做好準備之前，發球員即發球。

3、在比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。

4、除發球以外，球過網后掛在網上或停在網頂。

5、在比賽中，不可預見或意外的情況發生。

(七)、違例。

1、比賽中，球拍未擊中球。

2、發球時，球過網后掛在網上或停在網頂。

3、比賽中，球從網下或網孔中穿過或不過網。

4、比賽中，球碰房頂及場地四周以外的人或物體。

5、比賽中，球碰到運動員的身體或衣物，

6、比賽中，擊球者球拍與球的擊球點不在自己球網一方，而是過網擊球。

7、比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網或網柱；選手的腳或球拍由網下侵入對方場區。

8、擊球時，球夾在或停滯在球拍上，緊接著又被拖帶。

9、一名球員兩次揮拍，連續兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續各擊中球一次。

10、球觸及球員的球拍后繼續飛行并落在界外。

11、比賽時選手故意擾亂、影響對方進行正常比賽的任何舉動。

xx，xxx，xxx，xxx，xxx，xx。

本次比賽分別設男、女單冠軍一名，季軍一名，亞軍一名。男女混合第一名。

獲獎運動員將獲得學院頒發的證書。

冠軍：羽毛球拍一副。

亞軍：單拍一個。

季軍：象棋一副。

男女冠軍：羽毛球拍一副。

預算、預算。

羽毛球：1筒，5元。

礦泉水：20瓶，20元。

證書：8份，8x6元/份=48元。

球拍：兩副兩個，60元。

合計：133元。

文檔為doc格式。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇四

南京航空航天大學江寧校區羽毛球館。

南京航空航天大學各學院在校學生。

男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打。

宣傳部：負責此次友誼賽的全程宣傳工作。

外聯部：負責協調贊助商的工作。

裁判組:負責競賽過程中的仲裁事務。

競賽部：負責策劃書的編寫以及賽前準備工作。

財務處：負責此次比賽的所有收支明細記錄及整理。

秘書部：負責比賽過程的賽事紀錄比分紀錄以及配合宣傳部做好賽事進程公布。

第一輪:這一階段為小組單循環賽。每場比賽采取單局決勝，即每一單項一局定勝。每一小組前兩名的學院晉級淘汰賽。

從比賽第二輪開始，采用淘汰賽制，每場比賽采用三局兩勝制，每一局比分皆為21分。取得三場勝利的學院晉級下一輪。

冠軍一隊，亞軍一隊、季軍兩隊、均頒發錦旗、證書以及獎品。

1、比賽開始前，必須出示學生證（或有照片的校園卡）。經裁判確認為該學院選手后，雙方通過擲球來猜勝。勝方根據規則做出選擇：場地權或者發球權。

2、在每局比賽賽完后球員應該換邊。第一輪比賽，領先一方分數達到11分時雙方交換場地。第二輪開始前兩局雙方交換場地，第三局領先一方達到11分時交換場地。

3、在比賽中，兩局之間的休息時間為5分鐘，且首局獲勝的一方在接下來的一局比賽中率先發球。

4、在比賽中，率先獲得21分的一方獲得本局比賽勝利，當雙方比分為20比20時，領先2分的一方獲得勝利，當戰至29平時，先拿到第30分的一方獲得勝利。

5、其余規則按照國際羽毛球規則施行。

1、參賽人員可兼項，但不得超過兩項。

2、每支隊伍最多9名運動員，其中男運動員4名，女運動員4名，一名替補（性別不限）。

3、每場比賽運動員必須出示學生證（或帶有照片的校園卡），裁判核對后方可進行比賽，否則，不予以參加比賽。

4、比賽院系自備球拍、運動裝備、飲料、傷藥等。比賽用球由南京航空航天大學江寧羽毛球協會統一提供。

6、除特殊情況（比如地板濕了，球損壞等）外，球員不可隨意提出中斷比賽或者換球拖延比賽的進行。

7、比賽期間應服從裁判的安排,尊重裁判。正、副裁判長及裁判員由組委會指派。裁判員回避與其院有關的比賽。裁判員由羽毛球協會裁判組的具有較高水準的裁判擔任。如有異議，請及時提出，但不得借故延遲或延誤比賽時間。

5月11日全天：小組賽。

5月12日早上：4分之一決賽。

5月12日下午：半決賽。

5月12日晚上：決賽。

1、南京航空航天大學羽毛球協會對此次賽事有最終解釋權。

2、未盡事宜，另行通知。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇五

通過這次有趣的運動會的開展，學生們可以更好地相互了解，加深友誼，達到進一步和諧學院氛圍的目的。同時，在課外活動中，我們可以放松自己，獲得快樂，增強班級凝聚力，展示新聞專業十年級學生積極活潑的精神。

新聞與傳播學院趣味運動會。

10月24日周一下午14點，x x。

北苑足球場。

新聞與傳播學院十年級全體學生。

1、活動當天下午2點10分，所有學生將在北苑足球場加入警方。

2、執行后剪輯游戲的第一階段。

3、開展第二階段運球比賽。

4、開展兩人三腳第三階段比賽。

5、進行接球的第四階段。

4、賽后排名是糖。

5、每個班留四個同學清理場地，其他同學有序解散。

比賽以班級為單位，每班選出16名學生參加比賽，2名學生為評委。

(一)背夾游戲

16名學生分成兩隊，50米跑道兩邊各8名學生，2名學生一組，把籃球放在中間背靠背跑到另一邊，替換另一組學生繼續，直到這個班的所有學生都完成接力，以最短的時間獲勝。中途籃球落地必須由裁判放回，然后從落地處出發，每落一球，比賽時間記錄增加5秒。各班互相監督(比如1班評委監督5班學生，2班評委監督6班、、、)、兩個評委一個負責計時，一個負責給選手放回籃球，記錄籃球落地次數。比賽分兩次進行，一次四個班(分為1、3、5、7班和2、4、6、8班)。最后第一名得6分，第二名得4分，第三名得2分，其他班都得1分。

(2)運球比賽

同樣，16名學生被分成兩隊，50米跑道兩邊各有8名學生。第一個學生用羽毛球拍為另一個學生把一個乒乓球運到另一邊，乒乓球落地中途也要加5秒的時間記錄。其他規則和評分方法和后夾游戲一樣。最終的比賽排名由兩個項目的積分之和決定。

(3)雙人三條腿跑步比賽

16名學生分成兩隊，50米跑道兩邊各有8名學生。比賽前，16名同學以兩人為單位，將兩只腳綁在一起。從第一隊，兩個人跑到另一邊，對面兩個人往回跑，直到這個班的所有同學都跑完。時間最短者獲勝，計分方法如上。

(4)接住球賽

八名學生(包括四名男生和四名女生)被分成兩隊，四名學生在50米跑道上。第一個隊員拿著木棍，用木棍把起點的籃球開到對面，換對面的同學跑回來，直到全班同學都跑完。比賽中不允許用身體其他部位觸球，否則扣5秒，裁判的設置和積分同上。

所需設備:四個籃球、四個羽毛球拍、四個乒乓球、四根木棍、一根弦(切)和四個秒表。

第一名獲得了150元的班費獎和一個大糖包，第二名獲得了100元的班費獎和一個中糖包，第三名獲得了50元的班費獎和一個小糖包，其余班級分別獲得了一個鼓勵性的糖包。

項目

籃子金額(元)

有關注意事項

1、本次活動由年級班委和年級團總支聯合舉辦；

2、活動場地擁擠，需要提前占用；

3、體育部要能提供所有必要的設備，所以提前聯系體育部；

4、加強宣傳，各班班長盡力做好賽前宣傳，維護比賽秩序；

5、組織學生購買糖果等用品。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇六

四、活動對象：生環學院全體研究生（研一、研二、研三）

五、參賽項目：此次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙、師生混雙四個項目，男子單打、女子單打為個人賽，男女混雙、師生混雙為團體賽，以專業為單位參賽。

六、活動器材：學院提供羽毛球，球拍由各專業自帶

七、活動背景：為讓我們生環的研究生在忙碌而又緊張的實驗之余，能夠放松身心，勞役結合。以運動激發靈感，更好地促進科研的開展。同時也為學院發掘羽毛球人才，豐富研究生的業余生活，致力于為研究生們打造一個互相交流、互相學習的平臺,我院特策劃舉辦此次的生環學院羽毛球賽。

八、報名方法：20xx年4月9日——4月13日，由班長將參賽項目和參賽人員報名表于4月13日（星期五）晚八點之前發至生環學院體育部聯系人楊艷的郵箱。

九、比賽規則：本次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙和師生混雙四個項目，每一輪比賽都采取3局2勝制。其中男女混雙每一局上場的兩名隊員必須不同；師生混雙，3局中可以是一名老師換2名學生或3名學生，由班長自行安排。男子單打、女子單打以11分記一局，先得11分者為贏的一方；男女混雙，師生混雙以15分記為一局，先得15分者為贏的一方。每局比賽均由抽簽確定比賽對手。

十一、活動的宣傳：由體育部通知各班班長團支書，由班長通知各班同學，并確定參賽名單。原則上每個專業必須派選手參加。

十二、獎項設置：

每個項目均決出第一名、第二名、第三名并頒發證書和精美獎品。（注：本次比賽的記錄員和裁判員均有獎品補貼。）

比賽詳細規則：

一、總則：

1、本次比賽根據實際情況在國際通用羽毛球規則上有一定的修改。

3、在比賽開始時，遲到15分鐘的隊伍做棄權處理并判對方球隊以3：0處理

二、挑選場地或發球權

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發球權或場地的優先權。贏方選剩下的一項歸輸方所有。（注：這里用硬幣代替挑邊器）

三、局數和分數

1．每場比賽師生混雙采取單局淘汰制，其余項目采取三局二勝制。

2．師生混雙以15分記為一局，先得15分的一方勝該局；其余項目均以11分為一局，先得11分的一方勝該局。

四、發球權、得分和交換

1．比賽中由通過硬幣獲得發球權的運動員先發球，發1個球后交換發球權，由對方發1球后再交換，直至比賽結束。

2．下一局比賽開始時，均由上一局的勝方先發球。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇七

為豐富同學們的課余生活，讓同學們在緊張的學習之余，加強自身的鍛煉，同時促進不同學院同學之間的交流，旨在娛樂第一，競技第二，武漢理工大學計算機學院、化工學院以及藝設學院三個學院自強社聯合舉辦了這次羽毛球比賽。

通過這次羽毛球比賽，來促進學院之間新生的交流，增進羽毛球愛好者之間的友誼。

主要計算機學院和化工學院以及藝設學院新生。

20xx年11月17號早上8點半開始。

南湖羽毛球場。

后期宣傳：通過網絡廣播、新聞等途徑介紹本次比賽，展示比賽成果。

計算機學院：裁判1人。

后場協調負責人員2人。

化工學院：裁判1人。

記分員1人。

后場協調負責人員2人。

藝社學院：裁判1人。

記分員1人。

后場協調負責人員2人。

注：

1.后場協調人員為自強社各社的社長和副社長。

4.負責報名的工作人員和記分員將人員初賽前分別將參賽者按男女隨機分為abc三組，并兩兩分成一對，并制作好復賽表以及決賽表，并在每場比賽結束后負責分組安排參賽者的比賽順序。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇八

我國體育事業的蓬勃發展，以及我國在國際體育事業上取得的豐碩成果。為此，大眾化的體育運動在我國普遍開展，尤其是大學生的'體育生活更為精彩!

1、提高同學們對運動的熱情。

3、鍛煉同學們的身體。

4、增進同學們之間的認識和了解。

xx數學與應用數學2班全體同學。

活動時間：20xx年4月6日下午(待定)。

活動地點：南門羽毛球場(待定)。

班級羽毛球男女混雙打。

賽前準備。

1，活動當日前確定場地并購買羽毛球，獎品，準備好球拍。

2，準備適當的應急用品，如創可貼等，以防處理突發傷害。

3，賽前一個星期內組織本班同學報名參加此次活動，要求每個寢室至少有兩名同學參加比賽。

4，比賽分組要求隨機且公正。男生女生分別進行號碼抽取，抽取的號碼條形式如“a”--“b”，男生女生分別從各自的號碼堆中抽取，其中a表示自己的小組號，b表示將迎戰的小組號。抽到相同號碼的組成一個小組。采取現場抽號現場宣布的形式。

比賽流程。

1，比賽分兩場同時進行，每場陪兩名裁判人員，比賽順序原則上按小組組號順序進行。

2，第一輪為初選，采取一次淘汰制，初選全部進行完后有各獲勝方再次進行抽簽決定分組方式與比賽順序，依次類推。

3，比賽具體規則詳見《09數學與應用數學班級羽毛球比賽規則》。

4，比賽結束后頒發一，二，三等獎獎品與獎狀。

賽后安排。

1，全體同學合影留念。

2，安排人員打掃場地衛生。

1.參加活動的同學要著裝得體，文明比賽，愛惜場地設施及比賽道具。

2.要求每位同學必須準時到場，如遇特殊情況，及時到組織部登記，以便比賽順利進行，各部門默契配合，相互協助。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇九

為響應大學生社團文化節的號召，為學院發掘羽毛球人才。同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。并推動我院羽毛球運動的發展。特舉辦首次“黃科杯”羽毛球比賽，具體規程如下：

黃岡科技職業學院飛揚羽毛球社新成員及本院學生。

報名時間：20xx年xx月xx日。

活動地點：搏擊館內。

比賽項目：男單、女單。

比賽中執行國際最新的`羽毛球規則，另加補充如下：

(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;。

(2)采用單淘汰制進行預賽;。

(3)每場比賽采用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;。

(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有一次機會;。

(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。

(7)合理發球：球員必須站在本主發球區向位于自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。

(8)為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協會提供安排;。

單打：

1.發球員的發球次數為雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球。

2.發球員的發球次數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球。

3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。

宣傳計劃：

本次比賽的宣傳：制作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播臺宣傳;。

獎品設置：

比賽取前三名頒發獎品及證書;。

獎品待定：

經費預算。

比賽表格及費用15元。

比賽用水費用20元。

比賽用球費用60元。

比賽器材：球網6/28=148元。

球架。

球拍60/4=240元。

彩色膠帶：30元。

總計：xxx。

院團委、飛揚羽毛球社。

策劃書、負責人：樂庸順。

聯系電話：xxx。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十

xx年11月26日早上9:30到下午17:30。

武漢工程職業技術學院江北校區乒羽球館。

武漢工程職業技術學院羽毛球代表團、武漢生物工程學院羽毛球代表團。

男單、女單、男雙、女雙和混雙。

1、每單位限報一隊，領隊1名，教練員1名。

2、學生男子限報8人，女子限報6人。

3、每一個選手只能參加一個項目，如參加男單的選手不能參加男雙。

隨著素質教育的普及和開展，大學生的.綜合素質能力建設逐漸成為高校教學培養目標的重點之一，因此，適當的開展體育競技活動增強大學生體能素質，促進同學友誼是十分必要的。

激發運動激情，促進兩校間的文化交流與友好發展。

a、賽前準備：

(7)、通知我校參賽人員及裁判于25號下午16:30到3#107開會，交代比賽注意事項(服從裁判的判決,尊重裁判尊重對手，比賽時穿運動裝，愛護衛生，愛護球館器材等等)。

(8)、11月26號早上八點會長蘭忠德親自到學校大門迎接武漢生物工程學院羽毛球代表團，并將大家帶到我們學校乒羽球館準備比賽。

b、賽時：(1)比賽時會長必須提前親臨賽場和紀檢部組織部人員一起維持好次序;。

c、賽后安排：(1)所有運動員及裁判合影留念;。

(2)組織部所有骨干組織所有運動員有序離開;。

(3)協會負責人及骨干檢查球館內器材是否完善健全;。

(5)羽協所有骨干留在后面做好球館清潔工作，接著集;。

合由會長做活動小結后關好門窗離開球館;。

(1)挑選場地或發球權。

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發球權和場地的優先權。贏方選剩的一項歸輸方所有。(注：這里用硬幣代替挑邊器)。

(2)、局數和分數。

a、每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

b、所有比賽均以21個球，三局兩勝制,如有20:20者先領先兩分的算贏，否則誰分先達25分算贏。

(3)、發球權、得分和交。

a、比賽中由通過硬幣獲得發球權的運動員先發球，遵守“左單右雙”規則，贏者發球，直至比賽結束。

b、下一局比賽開始時，均由上一局的勝方先發球。

c、比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算該運動員失誤，對方運動員得分。

d、發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

(4)、交換場地。

a、第一局比賽結束，雙方應交換場地進行第二局的比賽、如前二局雙方戰成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當其中一方分數達11分時，要再次交換場地后，才能進行余下的比賽。

(5)、發球和接發球。

a、合法的發球。

有發球權的一方稱發球方，對方則稱為接發球方。

a、發球時腳不得踩發球區的任何界線。

b、一旦雙方選手站好位置，發球員的球拍一開始揮動即為發球開始，發球員的球拍必須連續向前揮動直到將球發出。必須注意的是，一旦發球員開始揮動球拍發球，而未擊中球，則應視為發球違例。發球時，任何一方都不允許有非法延誤發球的行為。

c、在發球過程中，即從發球員的球拍開始揮動直至球拍的拍面將球擊出為止，發球員的雙腳均不得離開地面或移動。

d、發首先擊中球托球時發球員的球拍必須，另外發球員"在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點及整個球體均要低于發球員的腰部，整個拍框必須明顯低于發球員握拍的手部。

e、發球員必須站在本主發球區向位于自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。單打有效發球區域的范圍是(以右區為例)：前發球線、中線、單打后發球線和單打邊線之間。，左區反之。

b、合法的接發球。

a、接發球員必須等對方發球員按相應的規定將球發出后，即球托觸及球拍的拍面而飛離球拍后，才能移動兩腳，并開始接發球，否則屬違例。

b、接發球時，接球員的腳不能踏踩在接發球區域四周的任何線上或線外，否則后違例。

(6)、發球和按發球的方位和順序。

單打：

a、發球方的分數為零或偶數時，發球方和接發球方均站在右發球區發球和接發球。分數為奇數時，雙方都站在左發球區發球和接發球。

b、發球時羽毛球如出了邊線或底線算失誤，對方得分。

(7)、重新發球如下列情況發生時應重新發球：

a、發球時如果未超過球網或未觸及球拍則重新發球。

b、發球時，發球員和接發球員同時違例。

c、當接球員尚未做好準備之前，發球員即發球。

d、在比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。

e、除發球以外，球過網后桂在網上或停在網頂。

f、在比賽中，不可預見或意外的情況發生。

附：

此次比賽我們將力爭做到絕對的公平、公正、公開，此外此次比賽目的主要是促進兩校間的文化球技交流與友好發展，任何同學都要樹立起“友誼第一、比賽第二”的理念，積極維護好賽場次序，為兩校的友好往來鋪路搭橋。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十一

學府校區。

1.拔河比賽。

游戲規則：以拔河規則為準每班參加人數10人（5男；5女）。

所需材料：拔河繩一根，口哨兩個。

項目負責人：

2.背氣球。

游戲規則：每班參加人數10人（5男；5女）。

把人分為兩隊，一組四人一組六人兩隊相隔25米。兩人（一男一女）。

背靠中間放入氣球背到對面，換另外兩人背回，如氣球在背到對面過程中破了加時5秒。

所需材料:秒表，氣球。

項目負責人：

3.齊心協力。

游戲規則：每班參加人數10人（5男；5女）。

十位同學站為一排，把腳綁在一起，走向25米外返回。

所需材料：秒表，繩子。

項目負責人：

4.迎面跑。

游戲規則：每班參加人數10人（5男；5女）。

分為兩隊（5人為一隊，兩隊相隔25米）相互迎面奔跑把手中的接力棒交給對面的隊員。

所需材料：秒表，接力棒。

項目負責人：

5.搶凳子。

游戲規則：每班參加人數2人（1男；1女）。

比賽場地擺有比人數少一的.凳子，再裁判說搶時每人爭搶凳子坐下，沒坐到凳子的同學被淘汰直到剩下最后一位同學結束。

所需物品：凳子，口哨。

項目負責人：

各個班級每班出一支隊，每個隊不少于十五人數。

各個班、民俗文化社團、云之花語社團、青協會、20xx級學生會及14級學生會、五華校區學生代表。

1、體育部所有成員負責裁判記分等工作，其余學生會成員積極配合體育部；

2、主裁判1名，負裁判2名，記分員2名；

3、自愿服務者10名，負責撿球、監督等。

獎狀、文具等。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十二

2增強同學們對羽毛球知識的了解。

3鍛煉同學們的身體。

4增進同學們之間的友誼。

具體人員安排：

總負責人員：程園。

活動組織人員：汪小琴常成杰張蘭蘭李冰。

計分員：楊雪周靜靜高玲。

20xx年11月15日——11月16日。

活動地點：

羽毛球場。

活動參與人員：

酒店管理6班。

比賽方法：

1、比賽項目只設單打。

2、每場比賽設十一局，贏局最多者為勝。

4、晉級賽也將會以抽簽的方式分為兩小組，晉級賽中小組比賽將采用循環賽制度，晉級賽每小組中將會產生兩名選手進入決賽，也就是將會有四名選手進入決賽；晉級賽中小組賽可能會打出平局，屆時將安排復賽，直至小組賽中產生兩名獲勝選手進入決賽。

比賽要求：

1、堅持友誼第一，比賽第二。

2、文明比賽，尊重他人。

3、若賽中有疑問或對判球不服，可向申述。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十三

二、活動目的。

進入學生會這個大家庭以來，我們雖然一起舉辦了不少活動并參與到了其中，但是并沒有能夠真正地好好交流溝通，感覺大家就對自己部門的人比較熟，而與其他人缺乏交流。另外，大家平時也沒什么機會聚在一起好好談談聊聊，對彼此的了解實在不多。所以，就想通過這次的羽毛球比賽活動來給大家提供一個交流溝通，展現自我以及團隊協作的平臺，同時也想通過這次活動來增強我們學生會的凝聚力，豐富大家的課余生活以及增進彼此的友誼。

三、活動宗旨。

娛樂，開心，團結，協作。

管理技術學院會計系團總支學生會。

五、參賽對象。

全體會計系學生會成員。

六、活動時間。

20xx年3月21日星期五，晚上18:30——20:00。

七、活動地點。

校體育館二樓羽毛球場地。

八、賽前準備。

1、確定隊伍:準備36個便簽，分別寫上6個1,2,3,4,5,6等號碼，先從中取出1~6以及另外3個不同號碼共9個便簽讓男生輪流抽取，然后女生就從另外的27個便簽中任意抽取，他們抽到的號碼就是他們所在的隊伍，最后，將每支隊伍的成員做好登記。這樣就將全體成員分成了6個隊伍，且每支隊伍確保至少有一位男生。

2、確定隊長:每支隊伍需推選出一名隊長，隊長主要負責聯系負責人和隊員，以及比賽過程中的抽簽。如果有事的話，負責人會先通知給隊長，然后由隊長通知給其隊員。所以，隊長一定要把問題弄清楚了，然后及時向隊員傳遞信息。另外，隊長要在比賽當天提前到場抽簽以及通知其隊員要按時到場。

3、確定參賽方式:每支隊伍要選出三支雙打的隊伍組合，其中至少要有一支混雙隊伍組合，且必須保證每名隊員都得上場比賽。每支隊伍的隊長要在4月18日之前將最終確定好的組合名單交給負責人。

4、確定工作人員:需要主裁判和副裁判若干名，每個場地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要負責判決和記錄得分情況，并且要在每輪比賽結束后統計總分以及將總比分公開到晉級公布板上;副裁判主要是協助主裁判以及通知即將進行下一場比賽的人員，保證比賽能夠順暢的進行。

九、比賽規則。

鑒于這次活動并非正規比賽，只是為了娛樂，加強溝通，而且可能好多人都不了解詳細的比賽規則，所以此次活動大家只需遵守最基本的規則:。

1、發球時，人要站在己方發球線以后，擊球后，球要經過網的上方落到對方的發球線以后并且不能超出界線。單打時以外底線和內邊線為界，雙打是以內底線和外邊線為界。

2、賽前由雙方隊長猜拳來決定發球權，一局決勝負，勝方的每支隊伍組合都擁有發球權。比賽過程中則由得分方發球。

3、比賽過程中要嚴格服從裁判的判決。

十、比賽流程。

全部比賽將分三輪來進行。

1、預賽:6支隊伍抽簽逐對進行比賽。該輪采用一局制，每局11球，誰先勝11個球即獲勝方，然后每支隊伍累計比分，總分高者獲勝，若總比分相同，則取決于獲勝局數，獲勝局數多者最終勝出。這樣就會有三支隊伍直接晉級，然后從失敗的隊伍中選出一個總比分最高的隊伍復活晉級，若出現總比分相同的情況則取決于混雙的比分。

2、復賽:晉級的四支隊伍抽簽逐對進行比賽。本輪采用一局制，每局11球，累計比分，總比分高的隊伍獲勝，若總分相等則取決于獲勝局數，獲勝局數多者最終勝出。這樣就會有兩支隊伍勝出并進行最終的決賽。

3、決賽:最后的兩支隊伍進行比賽，本輪采用三局兩勝制，每局7個球，獲勝次數多的隊伍獲勝。

本次比賽只設有一個團體獎，那就是最終獲勝的隊伍，然后會給獲勝隊伍的每名成員頒發獎品?？赡苤粫且恍┬《Y品，但是我覺得獎品倒是其次，重要的是大家一起拼搏努力的過程，以及在這個過程中的享受。

十一、經費預算。

租一小時的兩個場地30元。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十四

每位選手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一個塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得勝.（5人一組，取第一）

分兩隊，每隊5人，4個人不斷的發球，每人10個球，另一個人在10米遠的地方用一個紙簍接球（可移動）。用兩條線限定雙方距離，接、發球方都須站在線后（腳不過線，身體探過不犯規）。如果有越界情況，本球不計入總成績。規定時間為1分鐘，最后紙簍里面球多方獲勝。

所需設備：紙簍2個，羽毛球40個，獎品5份

所需人才：裁判兩名

方法：以羽毛球球場為長度，到底線然后折返。參加者拿球拍托一只羽毛球，快速跑完全程，然后將球交到下一個成員球拍上。球不能掉下，如果球落地，必須用球拍撿球，不能用手直接撿球。

規則：以團隊方式參加，先跑完所有隊員一方獲勝。獲勝隊每人加2分，失敗隊每人加一分，如果出現中途放棄比賽，則不加分。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十五

1、讓全院學生懂得“感恩”是一種生活態度，是一種美德，是做人的起碼修養和道德準則。“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”。

2、讓學生懂得“感恩”不僅是一種美德，更是一種責任。只耍我們人人都有一顆感恩的心，我們的校園、我們的社會也將會更加和諧。

3、讓學生學會感謝、珍惜和感思。

二、活動組織者：

院學生勤工助學勵志中心。

三、時間安排：

20xx年11月24日一11月28日。

四、參加活動對象：

全校學生。

五、活動前期準備：

1.做好前期宣傳11月19日(周一)前完完成7張宣傳海報，分別貼于于各樓棟，制作一條橫幟(約6米長，“學會感恩，從我做起”)。

2.制作并打印言傳單子，利用網絡和圖書館收集有關感恩節的背景知識，相關故事歌曲征集等。

六、活動實施具體步驟：

第一段階：傳發動，渲氣氛。

1、通過周一國旗下演講，宣讀《感恩倡議書》全員發動。以“感恩”為主題布置宣傳板，校課間廣播播放感恩歌曲，利用課余時間，學唱《感恩的心》，做到人人會唱。

2、通過廣播站對全校學生發出倡議，進行感恩父母的專題教育，讓學生真正體會父母的辛苦與勞累，從而培養學生的感激之心。

第二段階：認識感思，選知恩代表。

1、各班級召開《感恩從心開始讓愛溫暖彼此》的主題班會。

2、閱讀感恩故事。

精選一組描寫父母親情的演講稿，通過集中閱讀，幫助學生感受親情的溫暖，母愛和父愛的偉大。

3、記錄感人事例。

給學生一周的時間，去了解自己的父母，了解父母勞動的辛苦以及為了自己的成長所付出的心血，并通過記錄單的形式記錄下父母關愛自己的感人事件，在班隊會進行交流暢談，各班可以根據本班學生的實際情況，邀請部分有代表性的學生家長在臨班會的現場，講述撫養孩子過程中的感人事例。

4、落實到實際，對自己想感恩的人說聲:“謝謝”，或者以其他方式感謝他們。舉行對老師的感恩之心。

5、活動同時播放《感恩的心》，以便喚起同學們的感恩之心。

七、活動意義。

仿佛讓我們的心靈也接受了一次洗禮，我們希望每一個參與其中的人都能感受到生命的可貴，生活的美好，都能夠向你身邊的人真誠的微笑。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十六

我國體育事業的蓬勃發展，以及我國在國際體育事業上取得的豐碩成果。為此，大眾化的體育運動在我國普遍開展，尤其是大學生的體育生活更為精彩!

1、提高同學們對運動的`熱情。

2、增強同學們對羽毛球知識的了解。

3、鍛煉同學們的身體。

4、增進同學們之間的認識和了解。

09數學與應用數學2班全體同學。

活動時間:201_年4月6日下午(待定)。

活動地點:南門羽毛球場(待定)。

班級羽毛球男女混雙打。

賽前準備。

1,活動當日前確定場地并購買羽毛球，獎品，準備好球拍。

2，準備適當的應急用品，如創可貼等，以防處理突發傷害。

3，賽前一個星期內組織本班同學報名參加此次活動，要求每個寢室至少有兩名同學參加比賽。

4，比賽分組要求隨機且公正。男生女生分別進行號碼抽取,抽取的號碼條形式如“a”--“b”,男生女生分別從各自的號碼堆中抽取，其中a表示自己的小組號，b表示將迎戰的小組號。抽到相同號碼的組成一個小組。采取現場抽號現場宣布的形式。

比賽流程。

1，比賽分兩場同時進行，每場陪兩名裁判人員，比賽順序原則上按小組組號順序進行。

2，第一輪為初選，采取一次淘汰制，初選全部進行完后有各獲勝方再次進行抽簽決定分組方式與比賽順序，依次類推。

3,比賽具體規則詳見《09數學與應用數學班級羽毛球比賽規則》。

4，比賽結束后頒發一，二，三等獎獎品與獎狀。

賽后安排。

1，全體同學合影留念。

2，安排人員打掃場地衛生。

1.參加活動的同學要著裝得體，文明比賽，愛惜場地設施及比賽道具。

2.要求每位同學必須準時到場，如遇特殊情況，及時到組織部登記，以便比賽順利進行，各部門默契配合，相互協助。

活動預算：羽毛球:20元，獎品:20元，其他:10元，總計:50元。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十七

通過本次趣味運動會的開展，增進同學們彼此間的了解，深化相互間的友誼，達到進一步融洽學院氛圍的目的。同時在課外活動中放松自我，收獲快樂，增強班級凝聚力，展現新聞10級同學積極活潑的精神風貌。

新聞傳播學院趣味運動會。

**年10月24日（星期一）下午14:00。

四、活動地點

北園足球場。

新聞傳播學院10級全體同學。

1、活動當日下午兩點10級全體同學在北園足球場集合。

2、進行第一階段背夾球比賽。

3、進行第二階段運球比賽。

4、進行第三階段兩人三腳比賽。

5、進行第四階段趕球比賽。

4、賽后排名發糖。

5、每個班留下4名同學打掃衛生、整理場地，其他同學有秩序解散。

比賽以班級為單位，每班選出16名同學參與比賽，2名同學擔任裁判。

（一）背夾球比賽

16名同學分兩隊，50米跑道兩側分列8名，2名同學一組，背靠背將籃球置于中間跑到另一側，換下一組同學繼續，直到本班所有參賽同學接力完成，以時間最短者獲勝。中途籃球落地必須由裁判重新放回再由落地處出發，每掉一次在比賽時間記錄上加上5秒。各個班級相互監督（如1班裁判監督5班同學，2班監督6班……），兩名裁判一名負責計時，一名負責為參賽者放回籃球和記錄籃球落地次數。比賽分兩次進行，一次4個班同時進行（分為1、3、5、7班和2、4、6、8班）。最終第一名計6分，第二名4分，第三名2分，其余班級均計1分。

（二）運球比賽

同樣將16名同學分兩隊，50米跑道兩側分列8名，第一名同學用一個羽毛球拍將一個乒乓球運送到另一側換另一名同學，中途乒乓球落地同樣需要在時間記錄上加上5秒。其余規則和計分方式與背夾球比賽相同。最后的比賽排名由兩個項目的積分總和決定。

（三）兩人三腳跑步比賽

將16名同學分兩隊，50米跑道兩側分別8名。賽前16名同學以兩人為單位，分別將其中兩只腳栓在一起。由第一隊兩個人跑至另一側換對面的兩人跑回，直至本班所有同學完成。以時間最短者獲勝，計分方式如上。

（四）趕球比賽

將8名同學（其中4名男生，四名女生）分成兩隊，50米跑道分別4名。第一名隊員手持木棒，利用木棒將起點處的籃球趕至對面換對面的同學跑回直至本班所有同學完成。比賽中不得以身體其它部位觸碰球，否則將扣除5秒的時間，裁判設置及積分方式如上。

所需器材：籃球四個、羽毛球拍四個、乒乓球四個、木棍四個、細繩一條（剪斷）、秒表四只。

第一名獲得150元班費獎勵及大糖果包一個，第二名獲得100元班費獎勵及中糖果包一個，第三名獲得50元班費獎勵及小糖果包一個，其余班級分別獲得鼓勵糖果包一個。

項目

金額（元）

1、本次活動由年級班委和年級團總支共同組織舉辦；

2、活動場地擁擠，需提前占場；

3、所需器材體育部應該都可以提供，需提前與體育部聯系；

4、加強宣傳力度，各班班長盡力做好賽前宣傳和比賽中維持秩序的工作；

5、組織同學采購糖果及其它用品。

策劃人：新聞6班此里吾堆

廣電3班田嘉敏

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十八

為豐富公司員工業余生活，養成體育鍛煉好習慣，形成良好體育氛圍，增進員工感情，提升主人翁意識，公司決定舉辦?激情綻放，‘羽’您共享?羽毛球比賽活動。

二、活動時間：

三、活動地點：

待定。

四、活動項目：

團體對抗賽。

五、活動對象：

公司全體員工。

六、報名方式：

以部門為單位報名。

七、比賽規則：

1、以部門(公司或項目部)為單位，每個單位組建一支隊伍，每支隊伍含單打一人(不分男女)、雙打兩隊(不分男女雙、混雙)，隊員可重復參賽。

2、參賽隊伍編為a、b兩組，首先按照分組單循環賽制，分別進行循環比賽，取小組頭兩名進入復賽;進入復賽的隊伍實行淘汰賽制，a1對陣b2，a2對陣b1，獲勝隊伍進入決賽，最終決出冠、亞軍，不決出其余名次。

3、分組及賽程根據參賽隊伍報名、抽簽分組而制定。

4、每場比賽采取三局兩勝制。第一局為單打，第二、三局均為雙打。

5、每局比賽均由抽簽決定率先發球方。

6、每球得分制，率先得到11分的一方贏得比賽。

7、在每局打到10平時，由凈勝2分得一方獲勝;如打到14平，由率先拿到15分的一方獲勝。

8、兩局比賽之間的休息時間為1分鐘。

八、注意事項：

1、請各位員工充分安排業余時間，多鍛煉、多練習。

2、比賽賽程詳見報名后的賽程安排表。

3、比賽服、比賽器具均由公司提供。

4、如因故不能按時參賽，則按棄權處理。

九、報名及抽簽時間。

2、x月x日13：00進行分組抽簽，各單位派代表或委托人準時參加;x月x日公布比賽分組及賽程表。

十、獎項設置。

冠軍：價值3500元獎金或等值物品。

亞軍：價值2500元獎金或等值物品。

參與獎：價值1500元獎金或等值物品。

大學趣味羽毛球活動的策劃書（實用19篇）篇十九

200*年*月**日。

活動中心。

學生。

某某專業各班級分別派出代表隊。

1、袋鼠跳。

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1、2米。詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續比賽。

3、多人大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

4、十人九足。

比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

道具：每組一條長約五米的繩子。

詳細規則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

5、過桿舞。

比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的桿子。

詳細規則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

1、齊心協力。

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數隊一齊向終點跑去，最終用時最短的'隊伍獲勝。道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1、2米。詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步沖向終點。裁判在發令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁比賽方法：

每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規格必須一致。詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。裁判員發令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協助的將取消成績。行進時必須按順序和規定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發生，取消成績。任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。

3、呼啦圈跑比賽方法：

每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。道具：每名隊員所用呼啦圈規格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1、2米。詳細規則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三名優勝者。

以系為單位組織報名的參加比賽。

設團體冠亞季軍各一個。其余為優勝獎。

凡參賽隊請接受大會統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。