最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇一

慢慢品味著《今天我們怎樣做班主任》這本書的時候，我也不停的問自己“如果學(xué)校里有兩種職位，一種是上課，一種是管理班級，那么，我能勝任什么呢？”我也時常問自己：我怎么做班主任？我怎么做一個受學(xué)生歡迎的班主任？我又如何才能成為一個優(yōu)秀的班主任？讀完這本書，我想我有了答案。

我深深的感到，要想成為一名優(yōu)秀班主任，不僅僅要成為知識的傳授者，更重要的做好學(xué)生人格的塑造者，以及應(yīng)該不斷提升自己的專業(yè)素。我才發(fā)現(xiàn)原來僅有良好的工作態(tài)度是遠遠不夠的，班主任需要良好的文化修養(yǎng)和一種智慧，一種可以喚醒心靈的智慧。在對待學(xué)生的時候，需要我們有更多的耐心，愛心。書中關(guān)于愛學(xué)生闡述了許多，從中我也收益非淺。

愛學(xué)生就要了解學(xué)生，包括對學(xué)生的身體狀況、家庭情況、知識基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)成績、興趣愛好、性格氣質(zhì)、交友情況、喜怒哀樂的深刻了解。這是做好班級管理工作、避免教育盲點、因材施教的前提，也是提高教育管理水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量的必要條件。

初接新班，了解學(xué)生從了解學(xué)生家庭開始。父母的年齡、職業(yè)、家庭住址、生活狀況，做到了如指掌。接著就要了解孩子的興趣、愛好、特點，他們有什么毛病，需不需要照顧；了解孩子的學(xué)前教育情況，以便因材施教。

為了了解學(xué)生我每天都和他們在一起，課間和他們一起做游戲，中午休息時和他們說說話，在閑談過程中了解他們的基本情況。經(jīng)過一段時間的了解，知道了許多：了解了孩子的一切，我才能有的放矢地去關(guān)懷他們。

師愛是教育的"潤滑劑"，是進行教育的必要條件。當(dāng)教師全身心地愛護、關(guān)心、幫助學(xué)生，做學(xué)生的貼心人時，師愛就成了一種巨大的教育力量。正因為有了師愛，教師才能贏得學(xué)生的信賴，學(xué)生才樂于接受教育，教育才能收到良好的效果。師愛要全面、公平。全面公平的愛是指教師要熱愛每一個學(xué)生。學(xué)習(xí)好的要愛，學(xué)習(xí)一般的要愛，學(xué)習(xí)差的也要愛；活潑的要愛，文靜踏實的要愛，內(nèi)向拘謹?shù)母獝郏?金鳳凰"要愛，"丑小鴨"同樣也要愛。

尊重、理解、信任學(xué)生是消除教育盲點的基礎(chǔ)。尊重學(xué)生要尊重學(xué)生的人格。教師與學(xué)生雖然處在教育教學(xué)過程中的不同的地位，但在人格上應(yīng)該是平等的，這就是要求教師不能盛氣凌人，更不能利用教師的地位和權(quán)力污辱學(xué)生；理解學(xué)生要從青少年的心理發(fā)展特點出發(fā)，理解他們的要求和想法，理解他們幼稚和天真；信任學(xué)生要信任他們的潛在能力，放手讓學(xué)生在實踐中鍛煉，在磨練中成長。只有這樣，學(xué)生才能與教師縮小心理距離，學(xué)生才會對教師產(chǎn)生依賴感。

愛學(xué)生要深入地愛，愛學(xué)生要理智地愛。就是要嚴格要求學(xué)生，對學(xué)生不嬌慣、不溺愛。對其缺點錯誤，不縱容、不姑息、不放任。師愛既蘊含著強烈的情感色彩，又表現(xiàn)出深刻的理智，不僅著眼于學(xué)生目前的得失和苦樂，更注重學(xué)生未來的發(fā)展和前途。

作為一個一年級的班主任，我有責(zé)任引領(lǐng)他們走進知識的殿堂，學(xué)到更多的知識；我有責(zé)任引領(lǐng)他們張開理想的風(fēng)帆，駛向夢中的彼岸；我有責(zé)任引領(lǐng)他們插上智慧的翅膀，翱翔在無盡的天空。

在教學(xué)中我采用了許多孩子們易于接受的方法進行教學(xué)，想了很多有趣的游戲。特別是背兒歌、找朋友等的練習(xí)，不僅使學(xué)生愛動的天性被發(fā)揮的淋漓盡致，由此吸引了學(xué)生的注意力，而且還有意想不到的收獲。

教師的責(zé)任不僅在于教授學(xué)生知識，更在于引導(dǎo)他們學(xué)會生活和生存的基本技能，及做人的基本行為準則。

班主任工作細致而繁重，我們更應(yīng)該用“愛”去教育每一個孩子，讓感動代替制度，讓關(guān)懷和幫助充滿整個班級，我想只有這樣班級才是最有凝聚力的集體，只有在工作中充滿愛心的班主任才是學(xué)生們最樂于接受和擁戴的班主任。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇二

讀書是一件極具個人主觀性和多樣性的事情，每個人都有不同的閱讀方式和體驗。然而，我們可以嘗試探索一下怎樣才能更好地思維讀書，追求更深入的理解與領(lǐng)悟。本文將分享一些個人的讀書心得和體會。

第二段：選擇書目。

首先要做的就是選擇書目。不同著作有不同的深度和難度，我們需要根據(jù)自己的興趣和知識儲備來決定選擇什么樣的書籍。同時，在讀書前要做好預(yù)備功夫，先簡單了解一下書的背景、作者的背景和思想觀點等，從而更好地和書取得聯(lián)系。

第三段：細心閱讀。

讀書是一項需要耐心和細心的過程。在閱讀過程中，我們應(yīng)該認真徹底地理解文字，理清思路，分析論證，以達到全面、準確的理解。同時我們還要注意時刻保持清醒且專注的頭腦，及時記錄下自己對書中內(nèi)容的理解和感悟，避免忘記。

第四段：思考并沉淀。

讀書不僅僅是為了外在的知識和信息，更是為了讓我們的思維和精神得到一次深度的沉淀。在讀書的過程中，我們應(yīng)該善于思考，把書中的內(nèi)容、見解和思考與自己的生活和經(jīng)驗相結(jié)合，積極地思考人生、思考未來，這樣才能讓讀書成果更深刻和深入。

第五段：應(yīng)用所學(xué)。

最后，讀書的最終目的是為了將所學(xué)應(yīng)用到實際生活中去。正如一句諺語所說，知易行難，我們需要將書中所學(xué)所感變?yōu)樽约旱纳罘绞胶蛢r值觀，將所學(xué)的道理用到實際生活中去，去改變自己的生活和工作。只有在實踐中，我們才能真正地理解和掌握知識。

結(jié)論：

讀書是一件極具意義和價值的事情。通過仔細閱讀，深入思考，并將所學(xué)所感化于生活，我們不僅可以提升自己的文化素質(zhì)和知識價值，也可以讓自己的精神世界愈發(fā)豐富和充實。希望這些讀書心得和體會可以幫助大家更好地思維讀書。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇三

偶然的一次機會得到了遼寧教育出版社出版的《我們應(yīng)該怎樣做教師》一書，該書雖由兩位中學(xué)校長所著，但其中許多教育教學(xué)案例隱含的意義使我們幼兒園教師也深受啟發(fā)。書中的言語親切自然，發(fā)人深省，故此書令人愛不釋手，其中有些句子引起了我的共鳴。

為了建立積極的紀律，孩子們首先應(yīng)具備的思想是分清好壞；教師的任務(wù)在于使孩子不要混淆好和不動，也不要混淆壞與活動，然而舊的紀律常常把它們混淆我們的目的是要建立積極的紀律、工作的紀律、良好的紀律。而不是建立靜止不動的紀律、被動的紀律、屈從的紀律。

反思目前幼兒園的常規(guī)教育，大多希望孩子安靜地坐著、聽著，認為那樣才是好孩子，才叫守紀律。我曾觀摩過一次音樂活動，教師通過巧妙的圖譜設(shè)計，專業(yè)的音樂技能引領(lǐng)，使幼兒完全浸潤在唯美的“山谷回聲”中，幼兒的活動興趣和能力完全被調(diào)動起來，大家手舞足蹈。可當(dāng)個別幼兒忍不住站起來配合教師進行和聲部分練習(xí)時，教師立刻加以制止。這種現(xiàn)象在幼兒園里并不少見。表面看來，教師似乎維持了良好的課堂紀律，但實質(zhì)上混淆了“好和不動”，從而扼殺了幼兒靈動的表現(xiàn)力。我想，讓幼兒靜而靈動、動而有序才是我們應(yīng)該追求的。為此，我們要摒棄“好是不動，動是不好”的思想，用好的教學(xué)內(nèi)容與形式吸引孩子，讓愛“動”與愛“靜”的孩子均能積極參與到學(xué)習(xí)中來，而不是靜止不動或游離在外。真正有個性的思考常常跳出習(xí)慣思維，在美好的教育情境中，教師應(yīng)該認可與欣賞學(xué)生思考中那些建設(shè)性的、創(chuàng)造性的。甚至與標準答案激烈沖突的想法——教師應(yīng)該相信，所有思維火花都是值得談?wù)摰模档谜務(wù)摰膯栴}當(dāng)然是有益的，只有思與思的碰撞加之心與心的接納與寬容，才會有教育的超越。在教育教學(xué)中，奇思異想是創(chuàng)造的火苗，萬不可輕易掐滅！

這段話給我們的感觸特別深，很多教師能夠欣賞學(xué)生建設(shè)性的、創(chuàng)造性的想法，但很難接受學(xué)生與標準答案存在激烈沖突的、有悖常理或道德的想法。筆者曾觀摩過一個活動“忙忙碌碌的夜晚”，它的主要目標是讓幼兒了解夜晚有許多人在辛勤工作，以引發(fā)幼兒的感激與敬佩之情。活動中，教師問：什么人在晚上工作？大多數(shù)幼兒說保安、醫(yī)生等，其中一個幼兒的回答出乎意料：小偷。這當(dāng)即引起了其他幼兒的哄笑，而教師也馬上給予否定。如果當(dāng)時教師能認識到“另類”答案很可能說明該孩子有與別人不一樣的思維方式，并采取一些有效的方法，如引導(dǎo)幼兒談?wù)摗靶⊥颠@樣做對嗎？‘偷’是工作嗎”，那么就有可能了解他已有的'經(jīng)驗，保護他的自尊心和積極性，促使他進一步思考。

學(xué)生不是橡皮泥，而是剛剛挖掘出來的樹根。在雕塑家的眼中，橡皮泥是可以按著自己的意志任意揉捏成想要的形象的。但“根雕”的原則正好相反，你必須尊重那樹根的原始形狀，尊重它的本質(zhì)特征，然后因勢象形，裝飾它的優(yōu)點，夸張它的造型，才能將它塑造成完美的工藝品。

縱觀我們的學(xué)校教育，確實有不少教師把學(xué)生當(dāng)作橡皮泥。教師將一切預(yù)設(shè)得相當(dāng)周全，在活動實施過程中，一旦節(jié)外生枝，教師便會及時制止。或采用“巧妙的方法”把他們硬拉到預(yù)設(shè)的框架中。如，在一次大班科學(xué)活動中，在講菱角的外形特征時，教師提出了這樣的要求：請你們看看菱是什么顏色、什么形狀的，摸摸有什么感覺，聞聞有什么味道。于是，幼兒開始觀察、觸摸菱角。有一幼兒叫道：“老師，某某小朋友在掐菱！”教師馬上制止幼兒的“掐菱”動作，強調(diào)是看看摸摸聞聞。在這里，教師把幼兒當(dāng)成了橡皮泥，不顧幼兒的實際表現(xiàn)，按自己的意志揉捏。其實，教師讓幼兒摸菱的目的是感知菱的軟硬，難道“掐一下”就遠離教育目標了嗎？我們認為教師應(yīng)把幼兒看成有待雕塑的“樹根”，尊重他原有的探索方法，因勢利導(dǎo)，如：“你掐了一下發(fā)現(xiàn)了什么？你為什么要用這種方法？”以引導(dǎo)幼兒圍繞教育目標積極思維，促進幼兒獲得新的發(fā)展。

書中像這樣值得我們回味和深思的句段隨處可拾。輕輕地掩上書本，等待下一次的重讀……。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇四

慢慢品味著《今天我們怎樣做班主任》這本書的時候，我也曾回想?yún)⒓庸ぷ鞯倪@一年多時間里，“今天，我們怎樣做班主任”這個問題也一直是縈繞在我心中的的結(jié)，我時常問自己：我怎么做班主任？我怎么做一個受學(xué)生歡迎的班主任？我又如何才能成為一個優(yōu)秀的班主任？讀完這本書，我想我有了答案。

我曾為了和學(xué)生之間保持一種近距離的關(guān)系，而一味的對學(xué)生溫和，但這樣的態(tài)度換來的`是在學(xué)生的心目中失去了老師應(yīng)該有的威嚴。“嚴而有格、柔中有剛”我想才是班主任管理班級至高水平的體現(xiàn)。

著名的哲學(xué)家艾果爾說過這樣一句話“教育的藝術(shù)就是懂得引導(dǎo)”。教育是愛的事業(yè)，教師是愛的使者。書中第三章“面對不同學(xué)生的管理機智”讓我懂得了作為班主任也要善于接近孩子，體貼和關(guān)心學(xué)生，和他們進行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對他的親近和“愛”。這才是班主任順利開展一切工作的基礎(chǔ)。

學(xué)生畢竟是學(xué)生，他們會經(jīng)常犯這樣或那樣的錯誤，會出現(xiàn)這樣或那樣的問題，作為班主任，今后我也會靈活運用這些知識，努力做到“嚴而有格、柔中有剛”，真正走近每一個孩子的心靈，讓他們在犯錯誤后能從心底里接受我的批評，并在今后的行動中改正錯誤。

書中第四章“班主任的自我成長”給了我很好的啟示，一位好的班主任應(yīng)該時時刻刻為自己和學(xué)生充電，多學(xué)習(xí)與自己專業(yè)相關(guān)的文化知識與管理班級的技巧，做到讓自己每天都有新的收獲。

班主任工作細致而繁重，我們更應(yīng)該用“愛”去教育每一個孩子，讓感動代替制度，讓關(guān)懷和幫助充滿整個班級，我想只有這樣班級才是最有凝聚力的集體，只有在工作中充滿愛心的班主任才是學(xué)生們最樂于接受和擁戴的班主任，同時要孩子們在健康快樂的環(huán)境下快樂的成長也是我們的責(zé)任。所以作為教師的我們，特別是擔(dān)任班主任的教師，一起加油努力吧！

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇五

讀書:。

首先說讀書。因為上班坐地鐵，我會利用坐地鐵的時候看書。平時包里總有一本書，在等人的時候或是無聊的時候拿出來閱讀。平時也會在半夜讀書，理由是安靜，而且這個時候領(lǐng)悟力特別好。我一般在睡覺前閱讀一些零星的書籍。

我自己看書一般看得很快。一些書籍我會快速翻過，只記住精華部分。記得曾有一個人說，一本書的精華放到一起，不過一頁紙而已。

我會經(jīng)常在我閱讀的書上做筆記，原因是下次看到可以快速找到內(nèi)容。最近發(fā)現(xiàn)自己看書越來越快，看一些書的時候我能夠?qū)械膬?nèi)容進行“拍照”，能很快記住其中的主要內(nèi)容。

現(xiàn)在看的書籍，大多和心理治療，靈性成長，養(yǎng)生和行銷相關(guān)。有段時間也看演講，領(lǐng)導(dǎo)力，時間管理等書籍。看的書記比較廣，不固定哪類書籍。

至于選書，我一般會看一些朋友的推薦。時常有朋友推薦。不過我自己會看豆瓣上的推薦，我會很注意推薦的作者的背景與其讀書筆記。不過也有很多書買回來后沒有時間閱讀。我對一些作者的書會特別著迷，比如李欣頻，《與神對話》的作者尼爾，這些作者的書我一般都會直接買下來。

關(guān)于選書，重要的是自己最近在關(guān)注哪些事情。有段時間我特別關(guān)注項目管理，于是在網(wǎng)上狂搜大家推薦推薦的項目管理書籍。最近在關(guān)注心靈成長，我也會和志趣相投的朋友交流看大家最近在閱讀什么書。

讀書是學(xué)習(xí)力的重要組成部分。經(jīng)常讀書，能夠減少自己犯錯誤的概率，也可以滋養(yǎng)自己的精神，又可以添加很多樂趣。

多讀書吧。博覽群書。

如果是好的書，一般來說一兩天就可以看一本。頻率不固定，所以不計算每周看多少書。

讀書。

選書：

主要是通過豆瓣，因為所看的書藉普遍很專業(yè)，而且集中在某個領(lǐng)域，所以豆瓣猜很精準，在發(fā)現(xiàn)這點以后，就把豆瓣列表中的小說等都刪了，好讓結(jié)果更合乎需要。

另外，點擊某本喜歡的書進去，可以看到關(guān)聯(lián)閱讀(喜歡讀本書的人也喜歡)，這個書單一般來說也比較準確，也是選書的參考之一。

出版社或者作者經(jīng)常會寄書過來，都會認真閱讀(注：出版社和作者朋友可以關(guān)注此條)。

上半年讀的書中，認為最有用的是李開復(fù)的兩本，《最好的自己》和《與未來同行》,因為兩本內(nèi)容差不很多，所以就并列了(我很好奇地多問了一句，搞明白這兩本書都是開復(fù)同學(xué)送給月光的，就釋然了，要是自己買的話，一般是不會買同樣的嘛*_*)。

讀書之前，先要搞清楚為什么讀書。每個人的目的不一樣，也決定了讀書時的思維方式和深淺度。

不管出于什么目的，我們可以認識到讀書是學(xué)習(xí)的一種好方式。讀書和聆聽、溝通、體驗等多種方式，一起構(gòu)成了整體的學(xué)習(xí)體系。

讀什么書?

在知道讀書的目的之后，再來選擇讀什么書。不同的讀書目的，必然會產(chǎn)生不同的書目。由于工作需要提高自身的項目管理能力，則需要選擇專業(yè)的項目管理書籍;備孕階段想要生個更健康的寶寶，則會選擇懷孕相關(guān)的書籍;為了準備畢業(yè)論文需要查閱大量參考書籍，則需要尋找與論題有關(guān)的書籍。

人的生命時間是有限的，在有限的時間里，讀真正對自己有所價值的書籍，仍然是絕大部分必須去解決的一個難題。所以，古往今來讀書人對自己能讀到一本好書都頗有感慨。

讀書法1：固定讀書時間。

聽到太多的人抱怨：我實在太忙了，哪有時間讀書啊!這是不折不扣的借口。

嘗試著從今天開始，給自己留半個小時的讀書時間，先從自己馬上需要去讀的書開始。每天半個小時，堅持一個月試試，看你還會不會再說沒時間。一旦你養(yǎng)成習(xí)慣了，很多東西就很自然了。

再是最好將讀書的時間規(guī)律化，我是選擇了晚上21:00到23:00(這里涉及到時間管理，不展開講。)。這個時間段就無條件地用來讀書，沒有重大變化就不輕易去改變。

讀書法2：利用碎片時間。

碎片時間，包括坐公交車地鐵時、等人時、大便時，都是可以利用的碎片時間，每個碎片時間都在5分鐘以上，坐車時往往更長，加起來甚至?xí)饶愎潭ǖ淖x書時間還長。

有人會問，怎么可能隨時隨身帶書啊?事實上，隨著科技的發(fā)展，紙質(zhì)書之外我們還有電子書的選擇，而電子書可以存儲于手機、pda、ipad等多種媒介來實現(xiàn)閱讀。

讀書法3：提高閱讀速度。

閱讀速度是可以訓(xùn)練的，這樣的訓(xùn)練法在網(wǎng)上非常多。不過我倒沒有試過，現(xiàn)在回想應(yīng)該是在大學(xué)時候提高起來的，每周向圖書館借閱5本書籍并準時歸還，這對我的閱讀速度大有提高。“十目一行”常被認為是神話，其實并不難，你一定至少能提高到一目三行、五行的。

讀書法4：換腦式閱讀。

換腦式閱讀是重點推薦的方法，在南懷瑾老師那里都有充分應(yīng)用。具體的辦法是：在一定的閱讀時間段里，同時閱讀不同學(xué)科不同類別的書籍，當(dāng)一本書讀不下去時，馬上換另一本書。

這種方法最大的好處是，保持閱讀的興奮度。對于那些400頁以上的書，我都會采取換腦式閱讀，像最近同時閱讀的書是：史鐵生的《靈魂的事》、霍克的《改變心理學(xué)的40項研究》、蔣勛的《生活十講》。

南懷瑾老先生說他做學(xué)問，旁邊必備一本黃書，待學(xué)問做得枯澀頭痛之時，則看黃書解悶。(當(dāng)然，不建議放黃書，放本休閑一點的書即可，選擇鳳姐最喜歡看的《讀者》雜志也可以。)。

讀書法5：做讀書筆記。

做讀書筆記，有利于理清作者的思路結(jié)構(gòu)，也有利于下一步的總結(jié)、運用和分享。

我在之前介紹過《如何更有效地讀一本書》，講到做筆記本的重要性和方法，這里不再重述。

讀書法6：運用和分享。

書讀完了就戛然而止，這不是好的讀書，對于個人和組織都是沒有價值的。

即使是像純粹休閑怡情的書籍，也要在讀完后，將獲得好心情的方法總結(jié)運用，讓自己更長久的保持這種閑情逸致。

運用，是實踐書里的知識，為工作和生活創(chuàng)造實際的價值。

分享，則是將這種實際的價值放大，為你身邊的人、組織甚至社會也能創(chuàng)造價值。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇六

讀書是一種思維的過程，同時也是一種互動的過程。好的讀書方法不僅能夠提高我們的認知能力，更能夠幫助我們更好地理解書中的知識和思想。在這篇文章中，我將分享我在閱讀過程中所獲得的心得體會以及如何通過思維來有效地閱讀。

第二段：構(gòu)建思維導(dǎo)圖。

在閱讀過程中，構(gòu)建一個思維導(dǎo)圖是一個非常好的方法。通過將書中的主要思想，概念和論點整理到一個圖形結(jié)構(gòu)中，可以更好地理解書中的內(nèi)容。同時，在構(gòu)建思維導(dǎo)圖時，我們也會發(fā)現(xiàn)我們之前對某些觀點和概念的理解可能有些偏差。

第三段：提出問題。

在閱讀過程中，我們應(yīng)該保持開放的思維態(tài)度，并不斷提出問題。這些問題可以是關(guān)于書中某一觀點的深入探究，也可以是關(guān)于其他相關(guān)領(lǐng)域的問題。通過提出問題，我們可以更好地理解書中的知識，并擴展我們的認知領(lǐng)域。

第四段：反思閱讀。

反思是閱讀過程中一個重要的環(huán)節(jié)。在反思時，我們應(yīng)該回想一下我們讀過的內(nèi)容，并對我們的理解和觀點進行評估。我們也可以通過與他人的討論來檢驗我們的觀點和分享我們的理解和看法。反思可以幫助我們更好地理解書中的知識，同時也可以提高我們的思考能力。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)。

讀書并不是一次性任務(wù)，而是一個持續(xù)的學(xué)習(xí)過程。我們應(yīng)該一直保持學(xué)習(xí)的熱情，并不斷探索新的領(lǐng)域。通過閱讀，我們可以更好地理解這個世界，并進一步提高我們的認知能力和思考能力。

結(jié)論：

在閱讀過程中，思維是一個關(guān)鍵之一。通過構(gòu)建思維導(dǎo)圖，提出問題，反思和持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解書中的知識，并提高我們的認知和思考能力。讀書不僅僅是一個單向的過程，而是一個互動的過程。我們應(yīng)該保持開放的態(tài)度，和他人交流和討論，從而進一步拓展我們的思維和認知領(lǐng)域。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇七

近年來，“讀書”成為大家熱議的話題，無論是讀紙質(zhì)書還是數(shù)字閱讀都受到了廣泛關(guān)注。對于大部分人而言，讀書是一個既質(zhì)疑又好奇的過程，需要化時光和精力，需要動用大量的思維和精神。我們怎樣思維讀書？以下為五段式文章關(guān)于這一主題的心得體會。

第一節(jié)：“思維閱讀”的重要性。

思維閱讀，不僅是讀書過程中最基本的環(huán)節(jié)，也具有十分重要的作用。在閱讀時，我們應(yīng)當(dāng)采取“主動思考”的態(tài)度來對待書中所述的問題。首先，必須要通過經(jīng)典閱讀，了解歷史、倫理、哲學(xué)等方面的基礎(chǔ)知識，才能理解最基本的思維框架和底層邏輯；其次，在閱讀時要思考作者的意圖和背景，理解作者對某些話題的態(tài)度和角度；最后，進行針對性的挖掘，去分析、討論書中提到的問題，然后用自己的語言來表達。

第二節(jié)：選擇“高效讀書”的方法。

對于每個人而言，讀書方法不同，因人而異。然而，一般來說，高效讀書方式很有效。對于一些人而言，采用速讀的方法可以幫助他們讀完厚厚一本書；對于一些人而言，分階段的閱讀方法可能會更適合他們。在閱讀時，必須要有目標和計劃，制定一個讀書列表可以幫助我們以更高的效率參與讀書。

第三節(jié)：深入挖掘閱讀內(nèi)容。

當(dāng)我們已通過快速閱讀的方法先對書中內(nèi)容有一定了解后，就可以采取更為深入的閱讀方式。這種方法通常包括：用筆記錄常見的關(guān)鍵詞和摘要；用自己的話總結(jié)每章的要點；用問題挖掘作者的思想；進行分析書的句子、如何運用章節(jié)名等等，從而更為深入地理解并掌握書中的知識。

第四節(jié)：構(gòu)建自己的“閱讀觀”

閱讀觀是閱讀者對于書中內(nèi)容理解的方式。每個人的閱讀觀不同，但都有一個共性：那就是要具有批判性和理解性。當(dāng)我們在讀書時，一定要保持著發(fā)現(xiàn)問題的問題意識，不要照搬子書，而是需要進行自己的思考和判斷。因此，我們需要建立一個自己的閱讀觀，隨著時間不斷進步并形成屬于自己的閱讀方式。

第五節(jié)：加強自我思考，不斷更新自我的閱讀能力。

最后，我們應(yīng)當(dāng)更加加強自我思考能力，通過對于書里面的內(nèi)容進行鉆研，不斷的更新自己的閱讀能力，這將讓我們在未來的學(xué)習(xí)和分析中受益匪淺。記住，閱讀是一個思維過程，只有通過自我思考，才能夠真正了解到書中的內(nèi)涵和精髓。

以上是我對于“我們怎樣思維讀書”主題的心得體會。閱讀并不是只是讓我們增加知識，也是讓我們放大思想的一種手段。不管是在學(xué)業(yè)中還是在職業(yè)生涯中，只要不斷地加強自我思考和深入閱讀，就能夠更加深入地了解我們所處在的世界并促使我們更為廣泛地發(fā)揮我們的潛力。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇八

隨著現(xiàn)在生活的不斷變化的，很多人們都因為平常的飲食習(xí)慣并不是那么科學(xué)的，而導(dǎo)致自己的身體當(dāng)中出現(xiàn)了一些肥胖的情況，尤其是自己的腿部會出現(xiàn)一些贅肉的產(chǎn)生，這樣的話對于人們的自信心都是會受到一定影響的，所以對女性朋友們的身心健康都是會有一定傷害的，那么就要通過運動的方式去瘦腿的，可以采取不同的運動方式去瘦身的。

1、平躺在床上，雙腿豎起，與身體成90度，然后雙腿張開，再并攏，每天做50次，對大腿內(nèi)側(cè)的瘦身較有效果。

2、勝利v型腿。這個姿勢不止運動到大腿內(nèi)側(cè)最難瘦的肥肉，也可以同時訓(xùn)練腹肌，一次最少也要來個20下，在肌力變好后慢慢增加次數(shù)效果會加倍。具體做法是：仰躺在地面上，雙手放在骨盆處。然后雙腿向上抬起，垂直于地面，腳尖繃直。保持上半身不動，雙腿向兩側(cè)打開，形成一個“v”字型，停留數(shù)秒，然后回到并攏姿勢。

3、坐著的時候在膝蓋中間夾一本書，保持不讓它掉下來，每天保持10分鐘。

4、半蹲擺腿式。像蹲馬步一樣，大腿前側(cè)會非常酸，這個時侯可以加上微幅的內(nèi)外側(cè)擺動，運動大腿內(nèi)外側(cè)的肉肉，持續(xù)5次，每次1分鐘。

上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。

坐椅子的時候?qū)蓷l小腿用力蓋在一起，從一數(shù)到8后再交換兩腿。反復(fù)此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。

看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復(fù)此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。

散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。

而且瘦腿部的運動并沒有大家想象中的那么困難的，就算是自己平躺在床上都是可以達到瘦大腿部位的作用，比如說躺在自己的床上，然后將腿部豎起來的，盡量的要呈現(xiàn)出來90度的，再慢慢的張開，最后再并攏的，基本上來說都需要做五十次左右的，對于瘦腿是很有幫助的。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇九

教師的工作是辛苦的，教師的工作是忙碌的，但是教師的價值是偉大的也是永恒的。在新課改背景下的今天，如何使自己成為一個理想的教師呢？在11月的讀書活動中，我拜讀了特級教師林華民老師的《新課程下我們怎樣當(dāng)老師》一書。這是一本“講座式、案例式”的教育專著，它用真實生動的教育案例，詮釋了“新課程下怎樣當(dāng)老師”這個現(xiàn)在老師們最關(guān)心的話題。從這本書中我學(xué)到了許多先進的教育理念、科學(xué)的教學(xué)策略、靈活的教學(xué)方法和獨特的教育主張，我相信在這些新理念、新方法的指導(dǎo)下，一定能大大改善我的教學(xué)行為。現(xiàn)在將自己讀后的幾點心得體會與大家交流一下：

書中有這么一個例子：一名初中女教師十分敬業(yè)、每節(jié)課都提前到達教室門口，課堂上講課十分賣力。她有三個特點：一是上課經(jīng)常拼命講；二是經(jīng)常批評學(xué)生；三是喜歡拖課——下課了把學(xué)生留下。然而她所教的學(xué)科成績卻不如其他任課老師。她總是想不通自己的付出為何得不到學(xué)生的感激。其實，這位女教師忽略了一個最重要的道理：在課堂上過分關(guān)注知識傳遞，忽視了師生的情感交流。這樣的教師課堂教學(xué)的首要目標是培養(yǎng)解題機器，最終也會得到學(xué)生的厭惡，而成為不幸的人。回顧自己的教學(xué)也經(jīng)常會出現(xiàn)類似情況，我在課堂上激情四揚，激動地講著，學(xué)生卻呆若木雞，毫無生氣，我成了課堂的主角。我忽視了心靈之間的溝通，忽視了最關(guān)鍵的情感交流。師生之間的情感交流的三大秘方是：愛心、激情與微笑。平時經(jīng)常對學(xué)生微笑；舍得花時間通過幫助學(xué)生解決不會做的練習(xí)題；為有困難的學(xué)生找小老師；及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的微小進步；課后找學(xué)生談心；把好消息通過家長的嘴巴傳遞給學(xué)生；與學(xué)生一道參加文體活動等方式為學(xué)生營造一個平等、民主、和諧、快樂的學(xué)校生活，也讓我們成為成功、快樂的教師。

傳統(tǒng)教學(xué)策略是教師為主、先教后學(xué)、課后訓(xùn)練、集體教學(xué)、個體學(xué)習(xí)、目標單維和面向過去。林老師認為應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生為主、先學(xué)后教、當(dāng)堂訓(xùn)練、個性教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、目標三維和面向未來。可以說是完全顛覆了以往的教學(xué)策略。細細閱讀之后，我覺得十分可行，這些新策略改變的是教師的教學(xué)行為，但最終實現(xiàn)的是學(xué)生學(xué)習(xí)方式的根本改變，讓學(xué)校變成每一位學(xué)生健康成長的樂園。比如先學(xué)后教，就是讓學(xué)生明白一個最普通而又最重要的道理，那就是書主要是靠自己學(xué)出來的，不是靠老師教出來的。要培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識與習(xí)慣，不斷提高自學(xué)能力，這是教師要賦予學(xué)生最重要的學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)時，我們可以要求學(xué)生自學(xué)課文之后完成書后練習(xí)，讓學(xué)生帶著問題走進教室，解決問題。

提高課堂效率是我們教師共同的追求，這需要我們教師不斷汲取前輩教師好經(jīng)驗好方法，同時也要掌握許多技巧。在靈活的教學(xué)方法中，林華民老師介紹了十種教學(xué)技巧。其中，處理練習(xí)的技巧令我印象深刻。平時我們可見辦公桌上堆積如山的作業(yè)本，一疊改下來至少要花兩三節(jié)課，再去講解、訂正，又要花費大量的時間和精力。有時候布置的課間作業(yè)，快的學(xué)生十分鐘就可以上交了，而不自覺的學(xué)生甚至到了放學(xué)時還交不上來。林老師建議教師要學(xué)會靈活處理練習(xí)，減少學(xué)生兩極分化。

一、重要練習(xí)要在課堂內(nèi)完成。

二、配套練習(xí)要有選擇的完成。

三、處理練習(xí)要用多種形式完成。

批閱過程中，要采用小組長批改、同桌同學(xué)間互相批閱當(dāng)場交流，鄰組同桌互批，教師分座號分層次輪換批改，學(xué)生獨立完成對照答案批改等多種形式。

四、教會學(xué)生正確處理練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自我批改的習(xí)慣。

以上的建議可以讓教師省出很多時間，用于深入教室進行個別指導(dǎo)與師生的情感交流中。因為，成功的教師是誕生在教室里而不是成長于辦公室之中。

最后我想說，新課程下我們要成為一個有善心、愛心、同情心的老師，我們公平公正、和藹可親、風(fēng)趣幽默，做知識的傳播者，學(xué)生人生路上的導(dǎo)師和生活中的益友。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十

我們一直認為：沒有愛崗敬業(yè)，無私奉獻的精神，就不可能成為一名好教師，也決不可能為人民的教育事業(yè)創(chuàng)造成績，做出貢獻。我選擇教師這一職業(yè)，是因為我們崇拜蠟燭精神－－他燃燒了自己卻照亮了別人。同時我們堅信自己的選擇，無怨無悔。我想，只有當(dāng)我們對事業(yè)注入深厚的感情時才能在教育的`過程中得到內(nèi)心極大的充實和滿足，甚至可以以苦為樂，以苦為趣，達到物我兩忘，醉迷其中的＂孔顏之樂＂的境地。做一名教師既是我們對人生事業(yè)的追求，也是自己人生價值的體現(xiàn)。我們想要體現(xiàn)自己的價值就必須愛崗敬業(yè)，無私奉獻，干出事業(yè)，干出成績。

我任教的是寄宿班，對于寄宿在校的學(xué)生，學(xué)校就是他的家，除了白天給他們上課，晚上還是留在學(xué)校里陪伴著他們，可自己的兒子托付給外公外婆管，雖然對不起自己的孩子，可面對一個個活潑可愛、天真爛漫的孩子離開了自己的父母，我就是他們的代理媽媽，他們離不開我，我是他們四十個孩子的媽媽，自己的孩子受一點點委屈也值得的。教師的愛心更是特別要表現(xiàn)在關(guān)心和體貼上，是無微不至的：氣溫驟冷，提醒學(xué)生“多穿一件衣服”身體不舒服，提醒學(xué)生“按時服藥”，打球出汗了，提醒學(xué)生“趕緊擦擦洗洗把濕衣服換了”直至再三叮囑：吃飯前一定要把手洗干凈。我愛天真爛漫的學(xué)生，為了工作，為了學(xué)生的成長，我在工作與休息、工作與病痛、工作與家務(wù)的天平上，對于前者，加重了砝碼，全身心地投入，這是我的追求。作為一名教師，我只能用我的無私，奉獻給學(xué)生一份快樂，奉獻給學(xué)校一份榮譽，奉獻給社會一份熱誠。教育是事業(yè)，事業(yè)的意義在于獻身；教育是科學(xué)，科學(xué)的價值在于求真；教育是藝術(shù)，藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新。”——樂于奉獻、勤于探索、勇于創(chuàng)新是新世紀優(yōu)秀教師的必備品性，三者缺一不可。

很喜歡一首歌中唱的：“愛是人類最美的語言，愛是正大無私的奉獻。”我總是在想，是不是就像雞媽媽愛小雞一樣，愛學(xué)舌功能也成了我們教師的一種本能，而且又正是這種愛，才得以使我們每天能滿腔熱情地迎接他們，無怨無悔地教育他們。十來年的教學(xué)，我們?nèi)I造一種熱情洋溢的教育環(huán)境，以和藹可親的教態(tài)，關(guān)切溫暖的語言，溫柔親和的目光組織教學(xué)。由只提要求到多給關(guān)懷，由一味指責(zé)到千方百計讓學(xué)生品嘗成功。在教育工作中把信任和期待目光灑向每個學(xué)生，把關(guān)愛傾注于整個教學(xué)的過程之中。用愛贏得每一位學(xué)生的信賴。愛，包容了教師工作的所有內(nèi)涵。

“金鳳凰”可愛，“丑小鴨”更需要陽光，多給他們一份愛心、一聲贊美、一個微笑，竭力尋找他們的優(yōu)點，出自真心地贊揚，去鼓勵。為他們提供更多體驗成功的機會，讓他們揚起自信的風(fēng)帆。相信“丑小鴨”一定會變成美麗的“白天鵝”。記得三（5）班的張倩，父母離異，從小媽媽帶大，但生活所迫，媽媽為了掙錢去廣州做生意，把孩子放在了學(xué)校里。孩子平時學(xué)習(xí)成績不是很理想，住校后，她明顯瘦了，從她的眼神里我知道孩子很想媽媽，又為自己的學(xué)習(xí)差而自卑，于是，我利用課間和晚自修時間給她補習(xí)功課，下課了，和她一塊兒走進寢室，坐坐她的小床，聽聽她講的故事。就這樣，我慢慢走進了孩子的生活，走進了孩子的心里。期末考時，她的學(xué)習(xí)進步飛快，母女倆高興得合不攏嘴。我想這就是愛的魅力。

教師是人類靈魂的工程師，他不僅要教書，更重要的是育人，育人者必先行為示范，為人師表，教師的言行對學(xué)舌功能的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行對學(xué)生來說具有示范性。身教重于言教，孔子說：“其身正，不令而行；起身不正，雖令不從。”教師是生活在學(xué)生中間的，他的言行舉止都是廣大學(xué)生看得見的，因此我平時能嚴于律己，處處檢點。只有這樣，才能有力地說服學(xué)生，感染學(xué)生、熏陶學(xué)生，收到好的教育效果。

要當(dāng)好教師，要有科學(xué)的思維方式。在工作中，對待問題要多問“為什么”，學(xué)會理性的思考進行分析。老師們，讓我們輕松上陣，用智慧教出趣味，用新觀念育出不同的人才，快樂地生活，快樂地工作，做一個享受教育的陽光教師吧！

我接二（1）班，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子們非常喜歡過生日，找自己的好朋友慶祝一番，卻不知道父母的生日。為此，我借“三八婦女節(jié)”之際，開展了為母親送“特殊禮物”的活動，每人為自己的母親送上一份有意義的禮物，看誰的禮物能稱之為“特殊禮物”。孩子們有的送給媽媽一首歌，有的給媽媽寫一封信，有的送給媽媽一支護手霜等等李嘉凱在周記中寫道：“老師讓我給媽媽送一件特殊的禮物，我開始認真地觀察媽媽，媽媽每天除了上班，回家還要照顧我，買菜、做飯、洗衣服等等，媽媽太辛苦了。今天，我發(fā)現(xiàn)媽媽的手是那么粗糙。

我要給媽媽一支護手霜，以后放學(xué)回家要多幫媽媽做家務(wù)，讓媽媽手變得細嫩又光滑。孩子們會關(guān)心家長了，正如家長在回信中寫道：禮物雖小，卻表達了孩子們對家長的愛、對家長的理解、對家長辛苦的回報。有的家長還特意給我打電話表示感謝。對我說：“老師，謝謝你，你的教育真有用。本已對孩子失去信心，在收到孩子禮物時，聽到孩子的知心話時，一下子拉近了母子的關(guān)系，對孩子又增加了信心。”家長們表示會全力以赴配合老師，教育好孩子。就在這點滴滲透中，孩子們學(xué)會了去幫助別人，去播灑愛心。他們主動幫一年級小同學(xué)做值日，積極為災(zāi)區(qū)人民捐款、捐物。在學(xué)校的大掃除活動中，不怕苦，不怕累，積極完成學(xué)校布置的任務(wù)。

教師是太陽底下最崇高的職業(yè)。但愿被稱為＂人類靈魂工程師＂的所有教育者，都以無私奉獻的精神去感染人；以淵博的知識去培育人；以真誠的愛心去溫暖人；以高尚的師德去影響人；以優(yōu)秀的成果去鼓舞人；以充實的人格去塑造人。辛勤耕耘，默默奉獻，讓美好的人生在教育事業(yè)這面火紅的旗幟下熠熠生輝。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十一

收集日常生活中所有與書相關(guān)的信息，記錄想讀和需要讀的書。這樣做可以減少與內(nèi)容乏味、自己不感興趣的書的接觸，提高選書的“命中率”。

一般對網(wǎng)上的信息以及一些書評里面對書的介紹，將感興趣的書列出來。如果記不清書名或者忘了記錄，只要記下作者名或關(guān)鍵詞，日后再通過網(wǎng)絡(luò)找到書名即可。

書評對于選擇書籍也是具有一定的幫助的，因為書評是給那些沒有看過的人看的，所以會具體說明這本書的概要以及評論者的感想。所以只要認真讀了書評，你基本就能確定這本書是不是你需要的了。

-2-如何購書。

根據(jù)自己的需要，檢查書籍本身是不是像自己筆記本里記錄的那樣值得購買。

回想一下，我們是不是經(jīng)常站在琳瑯滿目的書架前，看著那些精致的包裝以及夸張的廣告詞，在幾本書之間猶豫不決。

如何從一開始就養(yǎng)成列購書清單的習(xí)慣，流程就完全不一樣了。

列出讀書清單——在書店確認——購買。

這樣不僅可以節(jié)省時間，淘汰掉一些對自己沒有什么作用的書，還可以更加清楚地意識到“為什么要讀這本書了”

列購書清單還有一個好處，那就是在不斷更新的列表中可以看清楚自己真正的讀書需求。

列夠數(shù)清單也不需要太過復(fù)雜，只要在一張白紙上，寫下這三類信息就好了。

包括：書名、作者、出版社、備注。

-3-如何讀書與記錄。

在讀的過程中，做好寫讀書筆記的準備。制作讀書筆記，可以記錄讀書過程中產(chǎn)生的感動或思考。用筆記把讀過的書，變成精神財富。

有這么一句老話·：你為別人講解書的內(nèi)容的時候，才會真正理解它。也就是當(dāng)你以思想輸出為前提去讀書的時候，思想輸入的質(zhì)量也會有所提升。

寫讀書筆記也是有竅門的：只寫對自己很重要的事情，只關(guān)注自己想關(guān)注的內(nèi)容就好了。而書寫這個過程，不僅會讓你記憶深刻，為以后閱讀留下筆記，還可以整理自己的想法。

比如說，哇塞，這個人真的好厲害。

可是，哪里厲害呢，為什么厲害，不寫出來下次應(yīng)該還會忘記的吧。

比如《島》里面，瑪麗婭在經(jīng)歷了母親的去世，自己患病，未婚夫的逃避，以及姐姐的疏遠之后，并沒有像常人一樣對生活絕望掉。依然平靜地去迎接新一段的生活，依然選擇幫助別人，去勇敢面對生活的暴風(fēng)雨。

本來只是一句話，結(jié)果把感受一股腦寫出來了，并由此展開思考，讀書筆記就這樣充實起來了。

《如何有效閱讀一本書》中強調(diào)了筆記讀書法。而筆記讀書法需要我們讀書、畫重點、寫讀書筆記三個步驟，每個步驟都很重要。

而摘抄不僅可以加深對書的記憶，還可以加深理解。

-4-如何活用。

讀過之后，再次瀏覽筆記，在檢索和參考的過程中幫助自己活得智慧、得到提升。

通過寫讀書筆記，讀書已經(jīng)成為一種成功的體驗。而做筆記的最后一步就是將這次讀書體驗利用起來，轉(zhuǎn)化為自己的精神財富。

在固定場合重讀筆記：比如我每天晚上睡覺前，大約十點到十一點，會躺在床上看前幾天的讀書筆記。

養(yǎng)成重讀的習(xí)慣：比如一周一次，或者三天一次。有時候，看筆記也需要場合，找個安靜的，可以獨處的環(huán)境，會更好。

在重讀的過程中，你可以發(fā)現(xiàn)意外的收獲，比如更好的句子，新的理解，新的人生感悟等等。這就是為什么很多人會將名著讀好幾遍，因為人生閱歷的不同，沒一次的感受，收獲也是截然不同的。

-5-6個技巧，讓讀書體驗更充實。

最后，跟大家一起分享讓讀書體驗更充實的6個技巧。

?不依賴網(wǎng)絡(luò)、多用參考書。

?通過訂閱來提醒自己。

?書店里不只有新書舊書，還會有意外發(fā)現(xiàn)。

?把名著放在枕邊。

?常帶三本書同時閱讀。

?書架是讀書生活的基地。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十二

薄霧迷蒙，光明隱動，在這黎明前的黑暗中，我們躁動著，掙扎著，似蛹，在破繭成蝶的剎那，痛并快樂著。

得志過，失意過，哭過，笑過，鬧過，但是我們卻永不曾放棄過。盡管這一季的花期只有痛苦為底蘊，我們也會讓綻放盈滿世間的每一個角落。讓瑰麗的流云作為我們無悔的見證。

（一）100，完美的開始

那些痛的記憶/藏在春的泥土里/滋養(yǎng)了大地/開出下一個花季。

高考倒計時100天，完美的數(shù)字，完美的開始，退卻了恐懼，忘記了憂傷，每一個足跡都是一個嶄新的開始，我們正一點一滴地積蓄著所有的力量，預(yù)備在來年的花季，綻放自己所有的美麗。

完美誕生的前奏是激情與奮勇的撞擊。在荊棘面前，我們不退縮，不畏懼，昂然地大踏步走過。血水和著淚在我們腳底下生根發(fā)芽，很快便芬芳馥郁，香滿，天上人間。

（二）1/2，痛苦的插曲

不管前面的路有多苦/擦干眼淚告訴自己不準哭/我不怕誰說這是個錯誤/只要你我堅持永不認輸。

不懈的堅持需要痛苦這一厚重的底蘊，我們不是圣人，我們會倦怠，會困乏，會停滯不前，高考大軍成千上萬，我們會深感自己的無能為力，甚至懷疑下一個花期的到來，懷疑我們是否能將天空當(dāng)作畫布，揮灑出我們最靚麗的一抹。1/2，這是心的跨度。

但是，因為有理想鞭策，有信念支撐，有愛的滋潤，我們絕不會因為有痛苦作祟而放棄這一季的綻放。我們會一步一步地努力，一點一點地堅持。把痛苦踩在腳下，讓春華長成秋實，把生命定格成永遠的堅毅。

盡管，幸福，還有一段路。

（三）0，圓滿的結(jié)局

幸福，似漫天的飛舞精靈，我的思維跨越了季節(jié)，在六月，感受到六月雪的晶瑩與純粹。

這一夜，所有的春華都長成了秋實，所有的夢想步步為真。這一夜，所有的痛苦都化作飄散的流云，消逝在天際；所有的眼淚都有了它應(yīng)有的潤澤與輝煌。

用心去挑戰(zhàn)，用心去迎接，完美需要用心去成就。就算只有百分之一的希望，也要用百分之百的努力去爭取。因為完美的結(jié)局是圣母瑪利亞的王冠，需要淚水與汗水的澆灌。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十三

曾經(jīng)在內(nèi)心深處無比虔誠的許下誓言。此生一定要愿得一人心，白首不相離。此生一定要和某個人執(zhí)子之手，與子偕老。此生一定要。相互扶持走完一生。可是走著走著，更多的時候就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初如此謙誠的誓言，如今開始變得慢慢模糊起來。心中總是時不時的有一些不和諧的聲音響起。

也許，真的有一天我們真的會各奔東西。也許真的有一天我們會成為最熟悉的陌生人。因為如今的我們好像漸漸地感受不到彼此之間的親密。三五天都不聯(lián)系。好像成了一種習(xí)慣。不斷的告訴自己。也許他在忙，因為你也在忙，大家都在忙。可是忙著忙著打開就會忘記彼此存在吧。

記得曾經(jīng)，那么那么強烈的想要。盼望著他的歸來。如今卻感覺一個人的生活真的挺好的。每個人都在變吧。一個人的日子雖然孤單，卻也自在。一個人的日子。好像漸漸的成了一種習(xí)慣。一個人扛起所有的一切。生活中的那個人好像從來沒有出現(xiàn)過一樣。不久的以后，他說他會歸來，內(nèi)心深處卻多了很多的茫然和惶恐。害怕自己已經(jīng)不適應(yīng)兩個人的生活。害怕我們之間又有更多的矛盾出現(xiàn)。害怕明天的生活會變得不一樣。

明天會怎樣？真的充滿著迷茫。想一想活著真累啊。想要做的太多太多，可是做到的又太少太少，想要得到的太多太多，可是得到的又太少太少。關(guān)于明天有太多的幻想。卻有著太多的迷茫。

真心的希望明天會好一點，更好一點吧。

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最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十四

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十五

a、外界傳來的聲音引起鼓膜振動，這種振動經(jīng)過聽小骨及其他組織傳給聽覺神經(jīng)，聽覺神經(jīng)把信號傳給大腦，這樣人就聽到了聲音。

b、聲音通過頭骨、頜骨也能傳到聽覺神經(jīng)，引起聽覺。科學(xué)中把聲音的這種傳導(dǎo)方式叫做骨傳導(dǎo)。

1、下列行為中，不會引起人聽力下降的是。

a、大聲播放收音機。

b、建筑工地上的機器轟鳴聲。

c、輕聲朗讀課文。

d、身旁汽車的鳴笛聲。

答案：c。

2、有關(guān)人的耳廓的作用，下列說法正確的是。

a、人沒有耳廓很難看，所以耳廓主要作用是美觀。

b、耳廓是為人遮風(fēng)擋雨。

c、耳廓主要作用是防止雜物進入耳道中。

d、耳廓主要作用是收集外界聲波，使人聽聲音更加清楚。

答案：d。

3、當(dāng)人用手指將雙耳堵住后，出現(xiàn)的情況是。

a、完全失去聽覺。

b、對聽覺沒有影響。

c、可以聽見外界極微弱的聲音。

答案：c。

骨傳導(dǎo)練習(xí)。

1、下列是通過骨傳導(dǎo)感知聲音的是。

a、把耳朵貼在桌面上聽手輕輕敲打桌子的聲音。

b、用手指將耳朵堵住，聽音*的聲音。

c、將振動的音*放在耳朵附近，聽音*的聲音。

d、把振動的音*尾部抵在牙齒上聽聲音。

答案：d。

2、蛇經(jīng)常將頭貼在地面上，對外界的聲音刺激非常靈敏，但蛇沒有耳朵，你猜想蛇是通過來感知聲音的。

答：骨傳導(dǎo)。

理論聯(lián)系實際：

1、音樂家貝多芬耳聾后，就是用牙咬信木棒的一端，另一端頂在鋼琴上來聽自己演奏的琴聲，從而繼續(xù)創(chuàng)作的。（骨傳導(dǎo)）。

2、錄音機里錄下自己的聲音后，再放出來感覺不像自己的聲音，這是為什么？

答：我們平時聽到的聲音，一條途徑是通過空氣；另一條途徑是通過骨傳導(dǎo)。對我們自己來說，聽自己講話是通過骨傳導(dǎo)方式聽到的。因此感覺通過不同途徑傳來的聲音的音色有差別，于是就覺得錄音機里放出來的聲音不像自己的聲音。

【分層訓(xùn)練】。

一.基礎(chǔ)訓(xùn)練：

1.人靠________感知聲音；外界傳來的聲音引起________振動，再經(jīng)過聽小骨及其他組織傳給__________，再把聲音的__________傳給__________，這樣人就聽到了聲音.

2.聲音通過__________、__________也能傳給聽覺神經(jīng)，引起__________，科學(xué)把聲音的這種傳導(dǎo)方式叫__________.

3.關(guān)于立體聲，下列說法中正確的是（???）。

a.只用一個話筒將舞臺上的聲音播放出來可能是立體聲。

b.只用兩個話筒放在舞臺上不同的地方將聲音播放出來才是立體聲，其他都不是。

d.通過劇院的揚聲器聽到的立體聲效果與話筒多少無關(guān)，而是與演員的位置有關(guān)。

4.骨導(dǎo)式助聽器的主要作用是（???）。

a.為了美觀????????b.把聲音傳給耳膜。

c.保護人的內(nèi)耳?????d.把聲音給頭骨和頜骨。

5.一般人不用堅硬物掏耳朵，是為了防止__________，有時巨大的聲音會使耳膜穿孔，這時會造成__________，可以__________方式感知聲音或借助于助聽器.

6.對于人失去聽覺，下列說法中錯誤的是（???）。

a.人只要失去聽覺，就不能感知聲音。

c.聲音可以通過頭骨，頜骨傳到聽覺神經(jīng)，引起聽覺。

二.能力訓(xùn)練：

7.把機械手表用牙齒咬起來，兩只手掩緊耳朵，你會聽到滴答聲加強了許多倍，這說明了__________.

8.在聲音傳給大腦的過程中，下列部分出現(xiàn)故障會使人失去聽覺的是（???）。

9.有人需要戴助聽器才能聽見聲音，請你分析他可能的病因（???）。

a.他的聽覺神經(jīng)損壞了???????b.他的鼓膜破裂。

c.他的聽小骨損壞???????????d.他的大腦聽覺區(qū)損壞。

10.下列屬于骨傳導(dǎo)引起聽覺的是（???）。

a.堵住耳朵，把振動音*的尾部抵在牙齒上聽到的聲音。

b.醫(yī)生用聽診器聽取病人的心音。

c.用手指堵住耳朵聽取音*的聲音。

d.聽耳邊同學(xué)的悄悄話。

11.人能聽見雙聲道立體聲廣播中的立體聲，主要原因是（???）。

a.聲音是立體的?????????b.人耳具有雙耳效應(yīng)。

c.有兩個揚聲器?????????d.一只耳也可聽見立體聲。

12.有關(guān)人的耳廓的作用，下列說法正確的是（???）。

a.人沒有耳廓很難看，所以耳廓主要作用是美觀。

b.耳廓是為人遮風(fēng)擋雨???????c.耳廓是為了防止雜物入耳。

d.耳廓主要是收集外界聲波，使人聽聲音更加清楚。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十六

勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉是能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產(chǎn)品能夠被底層肌膚順利吸收;一方面加速新城代謝改善臉部循環(huán)，幫助肌膚修復(fù)。如果粉刺已經(jīng)得到大程度的解決或是想用擦的方式治療，那么可以考慮高濃度左旋維生素c導(dǎo)入。

食物治療法：

痘疤很大程度尚是因為肌膚的愈合能力差造成的，有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力，像百合、綠豆、雪兒、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

多吃維生素c、維生素a的蔬果。蔬菜類:花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

最有效的祛痘印面膜：紅酒蜂蜜面膜。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十七

對于女人來說，要保護好皮膚，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一層醋，用布蓋著，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部皮膚柔白細嫩。如果你住的地區(qū)，其自來水水質(zhì)較硬，那么每天堅持在洗臉水中稍微放一點醋，即可起到養(yǎng)顏的作用。早晚兩杯醋水肌膚變的光滑。

土豆片。

土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效。

充分補水，給肌膚活力。

如果皮膚缺水，皮膚中的廢物就難以被排出體外，而導(dǎo)致生長痘痘。若想要祛痘或是預(yù)防痘痘，都需給皮膚充分補水，讓皮膚細胞充盈起來。

祛痘產(chǎn)品，給肌膚降火。

治療上火痘需使用一些祛痘產(chǎn)品，如茶樹精油、蘆薈汁具有滅痘的作用。氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分有吸附、清除、調(diào)控油脂的功效。過氧化苯甲酰、水楊酸等酸類成分能溶解角質(zhì)和廢物的堆積物，有效降低發(fā)痘的可能性。

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最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十八

1、我們能夠聽到聲音，正確的傳播途徑是（???）。

2、上課時，學(xué)生聽到老師講課的主要過程是：老師的聲帶_________，使空氣產(chǎn)生_________，再引起學(xué)生的鼓膜_________。

3、將振動的音*放在耳朵附近，聽音*的聲音是由空氣傳來的，聲音引起鼓膜_________。用手指將耳朵堵住，再聽音*的聲音是利用_________聽聲音。

4、音樂家貝多芬耳聾后，用牙咬住木棒的一端，另一端頂在鋼琴上聽自己演奏的琴聲，這里利用了_________方式聽聲音。

5、我們聽音樂會的聲音有豐富的立體感，這主要是由于人的聽覺具有（???）。

最新我們怎樣讀書（精選19篇）篇十九

原理：馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。

成方：方劑學(xué)名詞。例如：中藥成方。

以清熱解毒，疏散風(fēng)熱，清肝瀉火，清熱燥濕等方式清理人體面部痤瘡，稱之為清痘。但由于人體內(nèi)部尚未調(diào)節(jié)得當(dāng)，往往導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。這主要是由于久病轉(zhuǎn)虛，令痤瘡纏綿難清。

中醫(yī)中一個重要的核心思想：內(nèi)外兼調(diào)，源自中醫(yī)的“整體觀”，即從局部調(diào)節(jié)整體，達到由外調(diào)里，內(nèi)外兼調(diào)的目的。通過基于成方的方藥，由外到內(nèi)調(diào)節(jié)人體，達到內(nèi)外兼調(diào)的目的，即外清痤瘡，內(nèi)調(diào)膚質(zhì)。