優秀作文需要結構緊湊、表達準確，同時又能夠觸動讀者的內心深處。這里有一些優秀作文的范文，希望對大家的寫作有所幫助。

小學生打籃球（熱門19篇）篇一

體育活動分為很多種：籃球、足球、羽毛球……我最喜歡籃球了，它可以鍛煉臂力、手腕能力……為了學好籃球，我報了一個籃球訓練班，每天早上8點前到達操場進行訓練。

我第一天早早的到了學校，望了望寬闊的操場，空無一人，我心里沾沾自喜：哈！我是第一個來的！”我有些得意忘形了，過了一會兒，劉鑫納來了，嬉皮笑臉的問：“嘻嘻，數學課代表，你來了呀，看樣子你也是新來的，要不要……”我不耐煩的打斷他：“廢話連篇，說重點，聽得我耳朵都長繭了！”這下子，劉鑫納才一本正經的對我說：“好吧，我講了喲！我帶你去哪一個籃球，來打起玩唄！”我有些疑惑的問：“為什么……”沒等我說完，他直奔體育器材室，我氣憤的望著他的背影。不一會兒，他回來了，抱著一個跟他的頭一樣大的球蹣跚走過來，我問惡狠狠的問他：“你怎么隨便去拿器材呀！會被老師罵呀！”沒想到他輕飄飄地說了幾句話：“老師說的。”我倒，真淡定。開始練球了，我們老師先教我們三步上籃，老師瞟了我一眼說：“你是新來的吧，你來投籃吧！”我心里像有一只小兔子在跳，讓我心神不定。我咬緊牙關，心里默念這老師教我的：大、小、大，投！耶，總算投進去了！我心里別提多高興了，這就是旗開得勝呀！我要學好籃球，成為老師的驕傲！

小學生打籃球（熱門19篇）篇二

一、訓練任務：

培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

二、訓練原則：

1.根據學生的實際狀況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術潛力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面潛力)。

5.每周二下午第三節課及每一天的大課間。

6.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

三、訓練資料：

1.身體訓練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

2.投籃：

(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。

3.籃板球：

(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。

4.用心防守：

(1)提高個人防守潛力，不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補位、調位的防守技術。

(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)。

5.快攻和防快攻：

(1)注意培養學生發動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的狀況)。

(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選取的配合。

6.陣地進攻：

(1)增強個人進攻潛力，首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。

(4)組織后衛的發動配合。

小學生打籃球（熱門19篇）篇三

1、籃球：原地運球；直線運球。

2、運球游戲。

1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的'是全面發展身體素質、增進健。

2、技能目標：

1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。

2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。

3、情感目標：

1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。

2）95%以上的學生對情感目標的接受。

一、籃球：

（一）復習原地運球：

（1）原地起球。

（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）。

（3）原地高、低姿聽信號變化運球。

（4）原地高、低姿看信號變化運球。

（二）學習直線運球。

重點：運球時按拍球的部位。

難點：能控制球。

（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）。

（2）看手勢直線運球。

（3）直線追逐運球。

1、講解、示范、組織練習。

2、巡視指導。

3、強調抬頭目視前方。

口訣：

按球后上分用力；

落點腳外側前方；

人球速度要一致。

球彈腰高看前方。

教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。

練習（一）的練習、示范隊形同上：練習體會動作要領記口訣。

練習二：

（1）繞場運球。

（2）對角線運球等。

1、改進、提高運球技術動作，

2、讓學生有成功體驗；

3、手掌不觸球強調正確的身體姿勢與養成良好的運球時觀察前方的習慣。

4、體會球的反彈規律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。

5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。

二、運球游戲：（老鷹捉小雞）。

重點：提高運球能力。

難點：如何協作。

游戲方法及規則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。

要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結協作。

小結本課。

歸還器材，宣布下課。

引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。

小學生打籃球（熱門19篇）篇四

訓練目標：

培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。進而為安陸市初中籃球聯賽做準備。

訓練原則：

1.根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2.做好學員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力)。

5.訓練次數為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。

6.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

訓練內容：

一、身體素質訓練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。二、投籃訓練：(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

(5)中鋒、前鋒、后衛等隊員要有自己的熟悉投籃點。三、籃板球訓練：

(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。四、積極防守訓練：

(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻訓練：

(1)注意培養學生發動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況)(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。六、陣地進攻訓練：

(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。(4)組織后衛的發動配合。訓練重點安排：

1.第1——2周：(4月13日---4月17日)(1)討論和制定計劃。

(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。(3)個人投籃與防守技術訓練。(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。2.第3——4周：(4月20日---4月24日)(1)柔韌性練習。

(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。(3)罰籃、三分球練習。(4)小力量訓練。

3.第5——6周：(4月27日----4月30日)(1)半場人盯人攻守練習。(2)全場人盯人攻守練習。(3)五點投籃練習。(4)罰籃練習。

4.第7——8周：(5月4日----5月8日)。

(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。(3)半場、全場一打一、二打二練習。(4)速度、力量、耐力訓練。

(5)區域聯防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周：(5月11日---5月15日)。

(1)半場各種運球突破上籃技術。

(2)半場一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點投籃。(4)教學比賽。

6.第11——12周：(5月18日----5月22日)(1)籃板球訓練。

(2)強調后衛、前鋒與中鋒的配合。

(3)破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。(4)教學比賽。(5)罰籃。

7.第13——14周：(5月25日---5月29日)。

(1)陣地進攻，強調配合訓練。(2)快攻路線訓練。

(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。(4)教學比賽。(5)五點投籃。

8.第15——18周：(6月1日---6月5日)。

(1)全面進行戰術準備，隨時準備迎接有關比賽。

(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。

注：以上各項按每日訓練的實際情況有針對性地進行調整。教師不在由隊長統一指揮。

小學生打籃球（熱門19篇）篇五

我是一個愛運動的人，尤其籃球是我的最愛，一天不碰球手就癢癢，兩天不碰手腳不知放哪，三天不碰球簡直要發瘋了。爸爸曾對我說：你這個人，可以不吃飯不睡覺，就不可以不看書和打籃球。我的確是這樣的一個人。

我只要有時間，幾乎每天都去籃球場，不管嚴寒酷暑，太冷，跑一跑就沒事;太熱，光著膀子都可以。我是一個籃球健將，別看我個子不高，打起球來就像換了個人一樣。今天，我又和四五個初中大哥哥打比賽，我在剛開始手足無措，因為剛認識常把隊友和敵人都搞不清，常傳球傳錯人。后來慢慢熟悉起來后開始搶球，你看，我接到一個球后，左躲右閃，一個變向，一個傳球，跑到籃下，如閃電一樣接到球，干脆利落地一躍，球在框里蹦了下穩穩進去了。可是人有失手，馬有失蹄，我也有失手的時候。當我又一次搶到球后迅速往大本營沖去的時候，一個影子飛馳過來，截走了我的球，我當然不甘心，沖了上去，正當他全心全意對付另一個人的防守，根本沒注意到來自后面突襲的我時，迅速搶到了球，這次我問目標飛一樣沖去，又一次進了球。一場打下來，他們叫我鬼怪，說我來去無蹤，行動敏捷，最終我們以25：14擊敗了對手。

這就是一個熱愛運動的我，我感覺我是當之無愧的運動小達人。以后我會更加努力，讓我身體更棒，其他各方面也完美起來。

小學生打籃球（熱門19篇）篇六

昭平縣第二小學男子籃球比賽，經過一個多星期的激烈角逐，于2019年6月9日在本校籃球場落下了帷幕。五年級5班以78比60的比分戰勝了五年級1班籃球隊，獲得了冠軍，五年級1班以18分的差距屈居第二名，獲得了亞軍。

五年級5班男子籃球隊是一支經驗豐富、身經百戰的球隊。每一個隊員都是高個子，而且身體素質好，配合默契，比賽中始終保持著一定的優勢。尤其是中鋒諸葛楚風，參加過很多比賽，積累了豐富的比賽經驗。他不僅速度快，技術精，而且投籃的命中率高，幾乎是百發百中。諸葛楚風一人就獲得了20余分，為五年級5班奪得冠軍立下了汗馬功勞。

五年級1班男籃也是一支技術精湛的'隊伍，他們在比分落后的情況下并不氣餒，仍然以高昂的斗志堅持比賽，曾經好幾次與五（5）班男籃追成平手，但是由于在關鍵時刻隊員的體力不支，頻頻失誤，最后以18分之差失利。

參加本屆男子籃球比賽的共有九支隊伍，五年級4班獲得了第三名，五年級2班獲得了第四名。

小學生打籃球（熱門19篇）篇七

今天下午的時候，我和一群小伙伴們一起去打籃球。

到了籃球場，我們便開始分組，以“黑白k”的方式分組，我被分到了王逸塵這一組，而對方卻是李凈哲組。

一場激烈的“戰爭”開始了，羅開宇和王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望著籃球，感覺它好像是從宇宙掉下來的，離我越來越近了，眼看就要碰到我的鼻子了，我當機立斷地伸出手一把奪過，來了一個完美的投球，“耶”隊員們歡呼起來。“好樣的！陳屹然！”大家歡呼道。

當我正沉浸在歡喜中時，已經開始第二輪了，隊員們個個屏息疑視地盯著籃球，好像要把他吃掉似的。

經過一段激烈的“戰爭”，完美的隊員們一個個都喪失了斗志，因為他們已經以10比4的優勢戰勝了我們，我們已經不能再輸了，因為經過剛才的“戰斗”我們的隊員全部都沒有力氣了，他們一個個都是垂頭喪氣。

最后，是王逸塵然起了我們的斗志，因為他已經把分數控制在10比10了，這是最后一球決定生死的時候到了，“戰士”們個個屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我！卻是在后面攔著那些來搶球的人，可就是在這最后關鍵時刻，王逸塵進了一個球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續籃球。

小學生打籃球（熱門19篇）篇八

1、努力拼搏，永奪第一。

2、挑戰地心引力，引爆籃球魅力!

3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限。

4、超越極限，超越自我。

5、團結拼搏，永創輝煌。

6、團結、拼搏奮斗。

7、青春無畏，逐夢揚威。

8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高。

9、比出風采、超越自我。

10、更強我能、更快更高。

11、拼搏追取、善學勤。

12團結拼搏拼搏進。

13努力奮斗勇敢爭先。

14文明守紀擁抱勝利。

15努力拼搏自強不息。

16運動起來勇敢第一。

17天道酬勤健康起來。

18賽出成績安全第一。

19團結文明展現風采。

20追夢揚威奮勇爭先。

春風吹，戰鼓擂，我們怕過誰。

1234567我們永遠爭第一!/一二三四五我們藏龍又臥虎。

實力見證，團結必勝。

排除萬難必定奪冠。

薯片就要艾比利，籃球就要601!!no.1靚爆全場!

加油加油殺殺殺打得屁股嘩啦啦(給他們個火鍋)。

1.2.3.4.5.6.7。

我們班上拿第一。

六一，六一，我愛你就像老鼠愛大米。

1、挑戰地心引力，引爆籃球魅力!

2、動感籃球，快樂我秀。

3、逢投必進,精彩我秀,可藝籃球,魅力無限。

4、勇往直前,球球必進。

5、以籃球之名,投鹽都風采。

6、球球俱進,分分必得,不畏強暴,所向披靡。

7、三分線外,手起足落,。

1、努力拼搏，永奪第一。

2、我精彩，我運動。

3、我運動，我健康，我快樂。

4、超越極限，超越自我。

5、團結拼搏，永創輝煌。

6、團結、拼搏奮斗。

7、青春無畏，逐夢揚威。

8、我運動、我快樂我鍛煉、我提高。

9、比出風采、超越自我。

10、更強我能、更快更高。

11、拼搏追取、善學勤。

12團結拼搏拼搏進。

13努力奮斗勇敢爭先。

14文明守紀擁抱勝利。

15努力拼搏自強不息。

16運動起來勇敢第一。

17天道酬勤健康起來。

18賽出成績安全第一。

19團結文明展現風采。

20追夢揚威奮勇爭先。

小學生打籃球（熱門19篇）篇九

有一天，我和朋友們一起上操場上打球，打著打著，一幫人過來我這邊。哎！他們幾個人說我們打球跟個傻一樣。我們不服氣就反口罵他們，你們幾個很厲害咩，有種就來跟我們幾個人打打看，真是的。他們回答；“那就來啊，在星期5下午來場球賽啊，打40分鐘。就這樣我們就說好了。”

到了早上。我和一幫同學開始練球了，我們來到燈光球場開始訓練了。先頭來個5000米長跑。哎~~可真累死了。跑完了。我們有開始第2項訓練，每個人投50次籃，看誰的比較準。我手投的都快斷了，可是我在我的隊伍里排第2，嘿嘿。那我們就開始第3項訓練了，那就是看誰的跳躍力大，我們每人跳了100下，跳了差不多1小時多吧。哎，可真累啊，真是我人生中第一次有過這樣子的訓練啊。

終于到了下午了，我們兩對開始打了。在我隊伍里我的跳躍力高，所以我來爭球。我一開始跳，我沒想到的是那人不是爭球的，而是打人的。我一來就被那人打了一把掌。真的好痛啊。那人被裁判判犯規。接下來我們繼續，我們以跑為優勢，因為我們沒他們高，就跑。一開始是我們領先的，可到了后面，因為早上訓練過猛所以沒有什么體力了，我們的優勢就減弱下來了。我們得2分他們就得3分，哎，真慘~~~可是到了快結束的時候，他們隊的體力減弱的比我們還要厲害，我們就拼命反攻。

哎。今天我們打的可真激烈啊，下次還要哦！

小學生打籃球（熱門19篇）篇十

5月29日下午5時，xx大學xx學院“吹響青春集結號？搏出風采樹新風”師生籃球賽在袁家崗校區籃球場激烈開戰。為豐富xx學院師生們的課余文化生活，營造文明、活潑的校園氛圍，增進師生之間的情感交流，此次比賽面向xx院的老師們和10，xx，12級三個年級的同學們，各參賽隊伍呈現了一場精彩絕倫的籃球賽。

雖然天氣陰沉，涼意卻抵擋不住口腔人的熱情。比賽前隊員們個個激情滿懷，積極做好準備。比賽伊始，隊員迅速投入比賽，個個雄姿英發，在場上你爭我奪，一輪輪地搶球，投球動作瀟灑，每個動作爭鋒相對，帥氣利索。賽場上的高潮迭起，扣人心弦；場下觀眾賣力喝彩，吶喊聲聲，此起彼伏。最后，比賽以學生隊：教師隊50：31的比分結束，xx學院的同學們獲得了勝利，同時英姿颯爽的老師們獲得了“勵志隊”的稱號。

運動員們永不言棄、奮勇拼搏的精神和場下同學們的喝彩展現了口腔學院的凝聚力、向心力。此次活動既鍛煉了身體，又促進了老師們和同學們的交流，增進了“口腔一家人”的感情與友誼。

文檔為doc格式。

小學生打籃球（熱門19篇）篇十一

家里沒有籃球場，但對我這個籃球愛好者在家里，買個籃球架還是可以的！

小時候這個籃球架很矮只有大約1米6高，但在一次不小心中把它砸壞了，只剩下了一個光滑的鐵環放了起來，后來我上了學就忘了。某個暑假里我無意找到了這個鐵環，便與媽媽把它修好裝在大約有兩米高的柜子上。

我和爸爸都是籃球的愛好者常常出去打籃球，但自從有了這個籃球架后，就省心多了不用外出打籃球了。在家就能體驗到了打籃球的樂趣與技巧，而且這個籃球架只有兩米高，所以我可以常常感受到扣籃的酷感。

有時這個籃球也會給我帶來一些麻煩，把如有一次我不小心把球投偏了反彈到了酒柜上，害得玻璃全破了，當然我也少不了一頓打罵。

有了這個籃球架練，技術我也提高了不少。

小學生打籃球（熱門19篇）篇十二

學會籃球的基本技能；培養對學習籃球的興趣。

籃球（球性和原地的運球）

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。

3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。

學生活動：

1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組 織：

四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

重 點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。

難 點：能運用掌握的籃球知識進行練習。

教師活動：

1.分發籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。

3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

學生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。

3.在練習時注意動作的正確運用。

組 織：

散點

場地器材：

籃球場一片、籃球20個

小學生打籃球（熱門19篇）篇十三

我們到了比賽現場，我發現那里人山人海，有各種各樣的聲音，有教練的說話聲，有球落地時的“啪啪”聲，還有別人的'聊天聲，真是好熱鬧。我們人到齊后就開始比賽了，比賽分為三場，第二場讓我印象深刻。那一場我先發球，我把球傳給了崔逸宸，但是被對手斷了球，對手立刻跑出了三分線，然后傳給他們的隊友，那隊友立即投籃，這樣就變成1:0。我接著和崔逸宸試圖重新發起攻擊，但是都被對手斷了球，就這樣屢次失敗，比賽分數轉眼變成了13:0。我們3個人咬了咬牙，心里著急！這次我把球傳給了崔逸宸，崔逸宸傳給了續英圳，然后續英圳又傳給了我，我毫不猶豫地接球，小跑了幾步，立刻投籃，看著那籃球在半空回旋，我心里默念，進吧！進吧！“哐”一聲響，yeah!我投進了，13:1!我們3個頓時打起精神。但是對手實在太強大了，我們還是失敗了。

雖然這次我們輸了比賽，但是我們也收獲很大，這真是一次難忘的比賽。

小學生打籃球（熱門19篇）篇十四

球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結為核心，進一步提高隊員的身體素質，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰斗力得到充分的加強。

二、訓練計劃。

1、個人訓練目標：努力提高籃球的各項基本技術，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。

2、球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰術為核心訓練內容，要熟練掌握聯防的技術要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰術打法，同時要進一步提高隊員的理論水平，了解裁判規則，從而豐富我們的場上經驗。

三、訓練內容記錄（周）。

（1-2）周步伐。

1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應或是防守之用。

2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎訓練。

3、前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。

4、前后移動步伐：在低位與45度之間作前后來回移動防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。

5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。

6、擺脫向前接應步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。

7、后轉身步伐：以「之」字型前進作轉身伸手要球接應動作。

8、切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。

（3-4）周傳接球及持球訓練。

1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、傳球。

2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。

3、大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應。

4、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。

5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。

6、面對面傳接球：以各式傳球為主。

7、行進間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。

8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。

9、打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。

10、五點切傳：訓練球員切傳戰術。

11、中鋒接應傳球：由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應。

12、半場或全場不運球進攻：必須以傳球及移動接應進攻。

（5-6）周上籃訓練。

1、全場8字型傳球上籃。

2、車輪式上籃。

3、全場7x5x3上籃。

4、三線上籃。

5、全場長傳罰球線接應上籃。

6、二人一組上籃。

7、三人一組上籃。

8、直線運球上籃。

9、半場三角上籃。

（四）運球訓練。

1、全場障礙物運球。

2、全場跨下運球前進后退、轉身、反手、背后運球。

3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。

4、全場8字型運球。

5、左右手晃球。

6、跨下原地運球。

7、全場直線3-4拍運球上籃。

（五）投籃訓練。

1、定點投籃。

2、兩組對角線接應投籃。

3、移動投籃。

4、騎馬射箭。

5、底線切入勾射。

6、后旋轉投籃。

7、三角底線擦板投籃。

8、全場來回急停跳投。

9、高位接應轉身投籃（假動作配合左右切投）。

10、三角擦板投籃。

11、五點投籃。

12、全場2-3人傳球急停跳投。

13、半場接應挑籃。

14、半場前進接應跳投或切投。

小學生打籃球（熱門19篇）篇十五

放暑假了，我總是想著學校的那個籃球架。

那個籃球架高高的、大大的，挺立在操場的左側。它天天“享受”著籃球的撞擊和大自然的風吹雨打，但它從來不會倒下，永遠挺立在那里。它的桿子是藍色的，籃框是紅色的，在桿子的上面、在籃框后面則有一塊透明的“玻璃”。

那個籃球架仿佛是我們的同學，天天都有許多人去看它。看那令人快樂的“道具”的面孔，讓人永遠不想離開它，一直與它玩耍。

體育課，則是籃球架最歡快的時候了。同學們圍著籃球架拍打著籃球，這似乎永遠都不會停，因為同學們的快樂是永遠不會斷的。同學們把球傳給籃球架，籃球架再把球傳回給同學們，就這樣，一直玩到家長或老師來為止。

記得有一次，我和三個好朋友一起去和籃球架打籃球。分為二組，籃球架則兩隊都可以幫。可是令人沒有想到的是，籃球架一直都不接男生傳的球，只接女生傳的球，哪怕接了男生傳的球，也不還給男生，而是送給我們女生。看到男生輸得如此慘敗的樣子，頓時“哈哈大笑”，笑了好久才停下來，肚子也笑得痛死了。男生氣得則像個紫茄子，紫茄子們說“這不可能，有本事就再比一次！”“沒問題！”我們異口同聲。我們又比了兩次，可是結果還是一樣，籃球架還是幫助我們，我們的贏已經完全把男生的氣勢給滅了。就這樣，男生恨死了籃球架，而女生則和他們相反，不過大家還是天天與籃球架玩耍。

放了暑假，人們總把旅游放在眼里，只有讓有些人看了籃球架的模樣，他們或許才有記憶。而我卻永遠也不會忘記它，時時刻刻記著它。

小學生打籃球（熱門19篇）篇十六

又一場籃球比賽馬上就要開始了，隊員們個個摩拳擦掌，做賽前的熱身運動。大家坐在賽場邊緣焦急地等待著比賽開始。

隨著裁判員老師吹響哨子，球員們飛快地跑了起來。田峻霖接到了球，二班的幾個球員立即迎了上去。說時遲，那時快，田峻霖扔出了手里的球。二班的那幾個球員討了個沒趣，又去追拿到球的孫卓銳。這時，孫卓銳早就沖到籃筐下面，用力把球投了出去。要知道孫卓銳可是我們班百發百中的投籃高手，計分表上立刻出現了2：0的比分。“耶———”我們班啦啦隊同學歡呼雀躍，球員們心里頭也跟灌了蜜糖似的。

我班這回可是“反敗為勝”了。以前的比賽中第一個球可都是對手先投進的。受到這樣的鼓舞，隊員們個個精神抖擻。我班的觀眾們更是歡喜。“五四，加油！”的吶喊聲如潮水般此起彼伏，堅定了隊員們取得勝利的信心。

“喂，你看見了嗎？”“看見了，二班隊員居然能做出這樣的事！”“不敢相信。”原來，這些話語來自于二班的倒行逆施。二班的隊員為了勝利想盡了各種辦法。可是這些辦法有點不地道。他們有的人扯住我們班隊員的衣服，直接伸出手來搶球；甚至幾個球員為了奪我班隊員手里的球，弄得好多人倒在球場上。裁判員老師居然不及時吹哨制止這些不正常行為，真有點不公平！

隨著一聲哨響，比賽結束了，最后的比分是34：18，我班勝出。這是我們班頭一次讓二班吃了敗仗，我們高興極了。

太陽落山了，但我們心中的那一抹彩色永遠不會消失……

小學生打籃球（熱門19篇）篇十七

可是我們的第一場比賽，上錯了人，居然上了李林濤，我們一拿到球，總是會給其他人，而他一拿到球，就自己在那里運球，第二次抱球后必須要傳給其他人或投球，他倒好，好想當這個規則不知道一樣的，拍一下，抱一下，拍一下，抱一下??????足足來了三次，不僅給了對手三次發球的機會，還給了他們一次罰球的機會，所以，我們班的第一場比賽，以12:2的大比分慘敗（我們隊的兩分還是對方忘了出三分界，送給我們的一個球，不然的話，連20：0都可以有，真是名副其實的慘敗。）。

但我們的第二場比賽，還是上錯了一個人，伍智梁本身搶球技術非常高，我們就想把他調到“前線”去，誰知這家伙，大概初次上場，未免心里太緊張了，好像就一直站在那里，啥事也沒干，純粹一個陪襯，要是調上別的人，說不定也能取勝呢，我在一旁看得著急，但也不能不防著別人，第二場比賽，非常遺憾的以2:0輸了。因為有了前兩場的判斷失誤，所以我們士氣大減，隨后的兩場比賽也輸得干干凈凈，年級最后一名是肯定的了，唉，這次比賽，輸得真慘。

籃球比賽最終落下了序幕，但我了，什么事都要試了才知道，不然盲目的決定就會以失敗而告終。

小學生打籃球（熱門19篇）篇十八

本課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學生為主體地位，努力做到以學生發展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式，激發學生的學習欲望與興趣，在練習中啟發學生觀察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學習方式，強調學生的運動體驗，讓學生在學以致用中享受成功感，促進學生的身心及社會適應的健康發展。

（二）教材分析。

籃球是初一年級的基本教材，這個教材的基本特點是趣味性強，是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經驗有密切的聯系，又能對學生今后的生活產生積極的影響，反復練習，可有效地培養學生的綜合素質和協作精神，并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎。

（三）學情分析。

本課對象為13~14歲的初一學生，他們已經具備了一定的運動基礎，愛動，好動、好學，求知欲強，對事物有自己的見解，具有一定發現問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎還存在著不太平衡的現象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。

（四）學練目標。

1.學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術動作要領，在跑動完成，用低運球突破擺脫防守的`要點。

2.激發學生興趣，發展學生速度，協調性，靈敏性。

3.培養學生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學習，團結協作，力爭勝利。

的良好習慣。

（五）學習重、難點。

重點：運球手型和手觸球部位；難點：上下肢協調配合與跑動過程中控制球的落點。

（六）教學過程。

本節課采用四部分教學。

第一部分：情景導入部分，上課前用掛圖來展示今天要學習的內容，讓學生對所學內容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強團結合作意識。

在課堂常規上：

1.整隊檢查人數和服裝，

2.師生問好、宣布本課內容，

3.安排見習生。

第二部分：在熱身活動部分，教師在各組分別進行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調動學生的學習積極性。在熟悉球性上，讓學生感知對籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎上，使學生身體充分活動開，為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。

第三部分；學習實踐階段，分三個階段。

第一階段：學習行進間直線運球，在學習之前，先創設一個問題，通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點，讓學生帶著問題，在練習中體會，教師指揮學生，通過不同速度的行進間運球，指揮學生練習，誘導學生體會，讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協調并控制著行進間直線運球，通過練習讓學生回答問題，加深學生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進間直線運球的正確概念，熟練掌握的學生可用左手去練習，并努力的去提高。

第二階段：學習低運球突破練習，學習之前，問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學習的低運球突破防守，教師示范，學生仔細觀察動作要領和要點（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學生進行低運球突破練習，然后讓學生二人一組進行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學生示范，學生思考，吸收成功之處，改進不足之處，共同提高低運球突破能力。

第三階段：通過行進間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來檢驗學生的學習狀況，并引導學生遵守比賽規則，團結協作，力爭勝利的集體主義精神。

第四部分：調整恢復部分，利用調整呼吸和意念放松，使學生逐漸恢復到平靜，師生共同總結本堂課所學知識，指出需要提高和改進不足之處，加強練習，提高籃球技術水平，增強學生體質，樹立終身鍛煉的意識，利用網絡資源了解其他籃球技術，提高籃球的知識面。

小學生打籃球（熱門19篇）篇十九

今天上午體育課，老師宣布我們班的男生要和六年級的男生比賽打一場籃球，男生們歡呼雀躍，我們女生有的去自由活動，大部分人都去當拉拉隊，排成一列圍觀。

我玩了一會兒老鼠偷油，就過去觀看比賽。這個時候王敬堂正在和對手搶球，那男生長得高大威猛，身手敏捷，他完全不顧王敬堂的阻攔，縱身一跳，將籃球投向籃筐，我們女生緊張地看著，“砰”籃球撞在藍球架上，又被反彈回來，落在了地上。這個球沒進，我們女生都興奮地鼓起掌。

又一次爭搶開始了，球落地后，不偏不倚落到了朱小龍面前，他撿起球，一邊運球一邊向在籃球架下等候的張一輪遞眼色，張一輪心領神會，做好接球的準備。正在這時，忽然一個對手撲過來，朱小龍見勢不妙，趕緊將球傳給張一輪，張一輪接到球趕緊投籃，可惜這個球也沒進，貼著籃筐轉一圈又落在了地上，拉拉隊這邊傳來一片唏噓聲。

又開始了新一輪的搶奪，這次球被一個對手搶到了，他也想玩傳球給自己的戰友，球成弧線飛出，張一輪手好時機，縱身一跳，把球打在了地上，王敬堂撿起這個球，奔向球框，選定角度，兩手一推，籃球碰到籃球筐內邊上，沿著筐轉了一秒，又一側身才進入籃球筐內，好險吶。

一陣短暫的沉寂后，我們女生才興奮地喝起彩來，沒參加比賽的男生們也高興地跺腳，吶喊，吹口哨。

這時下課了，裁判老師宣布我們班獲勝。我們帶著勝利的微笑回班了。