作文是語文學(xué)習(xí)中重要的一部分，能夠展現(xiàn)學(xué)生的語言表達(dá)能力和思維邏輯能力。以下是一些值得一讀的優(yōu)秀作文范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇一

班主任在教育教學(xué)中比一般教師更艱巨復(fù)雜的任務(wù)。班主任的職責(zé)是：“教書育人，管教管導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生思想素質(zhì)和文化素質(zhì)全面發(fā)展。”

有許多班主任在班級(jí)管理中，都堅(jiān)持嚴(yán)要求、嚴(yán)管理、嚴(yán)處理。班主任的要求是：“老實(shí)聽話、順從、安靜、我說你聽、我管你服”。而小學(xué)生活潑、好動(dòng)、好奇、好玩；學(xué)生的特點(diǎn)與教師管理的要求相抵觸。教師對(duì)學(xué)生的頑皮不滿而冷眼看待，對(duì)學(xué)生旁敲側(cè)擊，限制學(xué)生的自由，甚至挖苦、諷刺學(xué)生，導(dǎo)致師生之間產(chǎn)生矛盾而對(duì)立起來。

學(xué)生的消極情緒，來自心中的積怨，這些積怨是教育者缺乏經(jīng)常性的疏導(dǎo)，缺乏情感激勵(lì)。教師“嚴(yán)”多余、“愛”不足，訓(xùn)誡多于照顧，要求苛刻缺乏關(guān)心，學(xué)生生活中的憂慮、學(xué)習(xí)上的煩惱，產(chǎn)生思想疙瘩。

班主任不論在什么情況下，都應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容對(duì)待學(xué)生，班主任要做學(xué)生的貼心人，教育上的細(xì)心人，要了解和掌握學(xué)生的心理，接近學(xué)生的心思，形成師生之間的友誼，體現(xiàn)教師職業(yè)道德的人情味。根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)成才的道路，這是班主任時(shí)刻銘記在心的責(zé)任。

思想素質(zhì)對(duì)其他素質(zhì)的`發(fā)展具有促進(jìn)或制約的作用，對(duì)人才素質(zhì)及其發(fā)展有很大影響，甚至起決定性作用。

“育人”是教育的宗旨，教學(xué)是教師的中心，教師要以學(xué)生發(fā)展為本，學(xué)生發(fā)展才是國家教育的發(fā)展。

長期以來，由于傳統(tǒng)教育觀念的原因，教育體制、人才培養(yǎng)模式、教學(xué)方法和教學(xué)手段都是為考試分?jǐn)?shù)服務(wù)的。

在應(yīng)試教學(xué)的歷史背景，教學(xué)獎(jiǎng)懲制度訂得再具體再完美還是有破綻的，以a教師和b教師兩個(gè)為例：a教師在一所學(xué)校教學(xué)十多年，年年獲得教學(xué)成績獎(jiǎng)，但在大學(xué)里讀書的人找不到a教師的學(xué)生。b教師在一所學(xué)校工作六、七年，從來沒獲得教學(xué)成績獎(jiǎng)，有時(shí)還受罰，在大學(xué)里讀書的學(xué)生有不沒有把教學(xué)生做人當(dāng)做自己的首要職責(zé)。同一個(gè)時(shí)代，同一個(gè)國家，同一個(gè)地區(qū)的教師，有不同的教育觀念就有不同的教學(xué)效果。教育觀念的個(gè)體差異與教師的思想認(rèn)識(shí)、職業(yè)道德，以及自身素質(zhì)等因素有密切相關(guān)的。

作為教育者都應(yīng)該知道，教育的根本目的是育人。第一是培養(yǎng)學(xué)生做人。第二是培養(yǎng)學(xué)生成才。做人是最基本的要求，是成才的基礎(chǔ)。陶行知先生說：“千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人。”已成為教師的座右銘。但也有教師社會(huì)責(zé)任感和對(duì)學(xué)生的愛心，沒有吧教學(xué)生做人當(dāng)做自己的首要職責(zé)，這是教師思想素質(zhì)健康與否有關(guān)的。

教師的思想素質(zhì)直接影響著學(xué)生的成長，影響著民族未來的希望。教師是背負(fù)歷史的重托和未來社會(huì)的期望。作為教育者尤其是班主任要具備健康的思想素質(zhì)。

不論是班主任還是科任教師都要明確自己的教學(xué)任務(wù)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀的教育思想。

教育要使學(xué)生獲得全面、充分、和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)創(chuàng)造的人。教育所培養(yǎng)的人才要有一定的政治觀點(diǎn)和社會(huì)立場，做一個(gè)符合社會(huì)道德規(guī)范要求的人。

教師不僅是教書，還要樹人。就是要教學(xué)生做人，這是比教書更重要的，教師要有高尚的思想素質(zhì)和職業(yè)道德修養(yǎng)。教師要處處關(guān)心學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生成才。

熱愛教育事業(yè)，這是教師必須具備的基本職業(yè)素養(yǎng)，是做好教育工作的前提，教師是履行教育職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人，培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。提高民族素質(zhì)的使命，教師應(yīng)當(dāng)忠誠于人民教育事業(yè)。

作為教師應(yīng)該具有與時(shí)代相通的教育思想，教師對(duì)教育工作的本領(lǐng)，責(zé)任以及特點(diǎn)要深刻理解，要認(rèn)識(shí)到教師所從事的事業(yè)是關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展和民族與國家的未來，關(guān)系到每個(gè)人的生命價(jià)值與希望的重要事業(yè)。從而對(duì)教育事業(yè)的責(zé)任感，在這樣正確理念的支持下，教師在教育工作中才能做到以思想素質(zhì)和文化素質(zhì)教育為本，把發(fā)展人的智力、開發(fā)人的個(gè)性放在首位，才能不斷開拓教育事業(yè)，教師要全心全意地把知識(shí)、智慧、愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生。

教育是為了學(xué)生的發(fā)展，民族的進(jìn)步，教師要樹立正確教育思想。在教育中教師要走在教學(xué)的前面，研究學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，盡最大努力去喚醒和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的主體能力，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生健康成長。教育要樹立正確科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀，在培養(yǎng)創(chuàng)新人才做出教師應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

建立良好的師生關(guān)系，是班主任做好班級(jí)教育教學(xué)工作的前提，是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的依據(jù)；建立良好師生關(guān)系，是班主任熱愛班級(jí)、熱愛學(xué)生的思想美德，是教師職業(yè)道德的核心，是教師教育的基礎(chǔ)和源泉；建立良好的師生關(guān)系，是師生間最有力的、自然的連結(jié)點(diǎn)，是開啟學(xué)生心扉的金鑰匙。

有的班主任跟學(xué)生打交道怕學(xué)生知道自己的底細(xì)。我是教師你是學(xué)生不能結(jié)成同盟，實(shí)行家長制，不和學(xué)生交談，對(duì)學(xué)生冷言冷語，甚至動(dòng)不動(dòng)打罵學(xué)生，以為嚴(yán)師出高徒而實(shí)行粗暴、霸氣，學(xué)生遇到老師提心吊膽而不愿意和教師在一起，這樣的班主任和教師要把教育教學(xué)工作做好是不可能的。

當(dāng)今的學(xué)生很關(guān)注教師道德素質(zhì)修養(yǎng)，把關(guān)心學(xué)生、不發(fā)脾氣、溫和可親、性情開朗、忠于教育，文明公正等思想道德放在首位。

班主任對(duì)學(xué)生的愛是理智的，高尚的愛，而不是偏愛、溺愛。熱愛學(xué)生應(yīng)該是真心實(shí)意地關(guān)心每一位學(xué)生，同各種各樣的學(xué)生打成一片，做到與學(xué)生心理相容，心心相印。

師生關(guān)系良好，學(xué)生感到安全、輕松、愉快，有利于學(xué)生個(gè)性發(fā)展，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高，為提高教育教學(xué)質(zhì)量打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

總之，班主任是學(xué)生美好心靈的塑造者，是學(xué)生健康成長的引路人。小學(xué)生正處在長身體、長知識(shí)、思想品德逐步形成的時(shí)期，是他們成長的關(guān)鍵時(shí)期，是黃金時(shí)期。班主任要全面關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，真心實(shí)意地教育好和管理好學(xué)生，使他們的身心得到全面健康的發(fā)展，長大能成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義公民。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇二

握手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。當(dāng)與某人握手感覺不舒服時(shí)，我們常常會(huì)聯(lián)想到那個(gè)人消極的性格特征。強(qiáng)有力的握手、眼睛直視對(duì)方將會(huì)搭起積極交流的舞臺(tái)。女士們請(qǐng)注意：為了避免在介紹時(shí)發(fā)生誤會(huì)，在與人打招呼時(shí)最好先伸出手。記住，在工作場所男女是平等的。

電子禮儀。

電子郵件、傳真和移動(dòng)電話在給人們帶來方便的同時(shí)，也帶來了職場禮儀方面的新問題。雖然你有隨時(shí)找到別人的能力，但這并不意味著你就應(yīng)當(dāng)這樣做。在現(xiàn)在的許多公司里，電子郵件充斥著笑話、垃圾郵件和私人便條，與工作相關(guān)的內(nèi)容反而不多。請(qǐng)記住，電子郵件是職業(yè)信件的一種，而職業(yè)信件中是沒有不嚴(yán)肅的內(nèi)容的。

傳真應(yīng)當(dāng)包括你的聯(lián)系信息、日期和頁數(shù)。未經(jīng)別人允許不要發(fā)傳真，那樣會(huì)浪費(fèi)別人的紙張，占用別人的線路。

手機(jī)可能會(huì)充當(dāng)許多人的“救生員”。不幸的是，如果你使用手機(jī)，你多半不在辦公室，或許在駕車、趕航班或是在干別的什么事情。要清楚這樣的事實(shí)，打手機(jī)找你的人不一定對(duì)你正在干的事情感興趣。

道歉禮儀。

即使你在社交禮儀上做得完美無缺，你也不可避免地在職場中冒犯了別人。如果發(fā)生這樣的事情，真誠地道歉就可以了，不必太動(dòng)感情。表達(dá)出你想表達(dá)的歉意，然后繼續(xù)進(jìn)行工作。將你所犯的錯(cuò)誤當(dāng)成件大事只會(huì)擴(kuò)大它的破壞作用，使得接受道歉的人更加不舒服。當(dāng)只有你一個(gè)人存在時(shí)，就是你最能體現(xiàn)道德的時(shí)候，是你最能體現(xiàn)境界的時(shí)候。職場角落常常是最能讓一個(gè)人原形畢露的地方，平時(shí)西裝革履、文質(zhì)彬彬、相貌堂堂、溫文而雅。都不能足以體現(xiàn)一個(gè)人的真正素質(zhì)，而在職場角落的時(shí)候，才能體現(xiàn)禮儀所在，道德所在。

正式介紹。

在較為正式、莊重的場合，有兩條通行的介紹規(guī)則：其一是把年輕的人介紹給年長的人;其二是把男性介紹給女性。在介紹過程中，先提某人的名字是對(duì)此人的一種敬意。比如，要把一位david介紹給一個(gè)sarah的女性，就可以這樣介紹：“david，讓我把sarah介紹給你好嗎?”然后給雙方作介紹：“這位是sarah，這位是david。”假若女方是你的妻子，那你就先介紹對(duì)方，后介紹自己的妻子，這樣才能不失禮節(jié)。再如，把一位年紀(jì)較輕的女同志介紹給一位德高望重的長輩，則不論性別，均應(yīng)先提這位長輩，可以這樣說：“王老師，我很榮幸能介紹david來見您。”在介紹時(shí)，最好是姓名并提，還可附加簡短的說明，比如職稱、職務(wù)、學(xué)位、愛好和特長等等。這種介紹方式等于給雙方提示了開始交談的話題。如果介紹人能找出被介紹的雙方某些共同點(diǎn)就更好不過了。如甲和乙的弟弟是同學(xué)，甲和乙是相距多少屆的校友等等，這樣無疑會(huì)使初識(shí)的交談更加順利。

電梯禮儀。

電梯雖然很小，但是在里面的學(xué)問不淺，充滿著職業(yè)人的禮儀，看出人的道德與教養(yǎng)。

1、男士、晚輩或下屬應(yīng)站在電梯開關(guān)處提供服務(wù)，讓女士、長輩或上司先行進(jìn)入電梯，隨后自己再進(jìn)入。

2、伴隨客人或長輩來到電梯廳門前時(shí)，先按電梯按鈕;電梯到達(dá)門打開時(shí)，可先行進(jìn)入電梯，一手按開門按鈕，另一手按住電梯側(cè)門，請(qǐng)客人們先進(jìn);進(jìn)入電梯后，按下客人要去的樓層按鈕;行進(jìn)中有其他人員進(jìn)入，可主動(dòng)詢問要去幾樓，幫忙按下。電梯內(nèi)盡可能側(cè)身面對(duì)客人，不用寒暄;到達(dá)目的樓層，一手按住開門按鈕，另一手并做出請(qǐng)出的動(dòng)作，可說：“到了，您先請(qǐng)!”客人走出電梯后，自己立刻步出電梯，并熱誠地引導(dǎo)行進(jìn)的方向。

3、在電梯里，盡量站成“凹”字形，挪出空間，以便讓后進(jìn)入者有地方可站。

5、即使電梯中的人都互不相識(shí)，站在開關(guān)處者，也應(yīng)做開關(guān)的服務(wù)工作。

6.一個(gè)人在電梯里不要看四下無人，就亂寫亂畫，抒發(fā)感想，搞的電梯成了廣告牌。

7.上下班時(shí)，電梯里面人非常多，先上來的人，要主動(dòng)往里走，為后面上來的人騰出地方，后上的人，要視電梯內(nèi)人的多少而行，當(dāng)超載鈴聲響起，最后上來的人主動(dòng)下來等后一趟。如果最后的人比較年長，新人們要主動(dòng)的要求自己下電梯。

8、電梯內(nèi)不可抽煙，不能亂丟垃圾、吐痰，并盡量少說話。

同事相處的禮儀。

真誠合作。接待單位各部門的工作人員都要有團(tuán)隊(duì)精神，真誠合作，相互盡可能提供方便，共同做好接待客人的工作。

寬以待人。在工作中，對(duì)同事要寬容友善，不要抓住一點(diǎn)糾纏不休，要明了“人非圣賢，孰能無過”的道理。

公平競爭。不在競爭中玩小聰明，公平、公開競爭才能使人心服口服，應(yīng)憑真本領(lǐng)取得競爭勝利。

主動(dòng)打招呼。每天進(jìn)出辦公室要與同事打招呼;不要叫對(duì)方小名、綽號(hào)，也不要稱兄道弟或以肉麻的話稱呼別人。

誠實(shí)守信。對(duì)同事交辦的事要認(rèn)真辦妥，遵守誠信。如自己辦不到應(yīng)誠懇講清楚。

與上級(jí)相處的禮儀。

尊重上級(jí)。樹立領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威，確保有令必行。不能因個(gè)人恩怨，而泄私憤、圖報(bào)復(fù)，有意同上級(jí)唱反調(diào)，有意損害其威信。

支持上級(jí)。只要有利于事業(yè)的發(fā)展，有利于接待工作，就要積極主動(dòng)地支持上級(jí)，配合上級(jí)開展工作。

理解上級(jí)。在工作中，應(yīng)盡可能地替上級(jí)著想，為領(lǐng)導(dǎo)分憂。

不管自己同上級(jí)的私人關(guān)系有多好，在工作中都要公私分明。

不要有意對(duì)上級(jí)“套近乎”、溜須拍馬;也不要走另一個(gè)極端，不把上級(jí)放在眼里。上下級(jí)關(guān)系是一種工作關(guān)系，自己作下屬時(shí)，應(yīng)當(dāng)安分守己。

匯報(bào)和聽取匯報(bào)的禮儀。

遵守時(shí)間。匯報(bào)工作時(shí)要遵守時(shí)間，不提早，也不推遲。

注意禮貌。先敲門經(jīng)允許后才進(jìn)門匯報(bào)。匯報(bào)時(shí)要注意儀表、姿態(tài)，做到文雅大方、彬彬有禮。

語言精煉。匯報(bào)時(shí)口音清晰，聲音適當(dāng)，語言精煉，條理清楚。

匯報(bào)結(jié)束后應(yīng)等到上級(jí)示意后才可告辭。告辭時(shí)要整理好自己的物品和用過的茶具、座椅。當(dāng)上級(jí)送別時(shí)，要主動(dòng)說“謝謝”或“請(qǐng)留步”。

聽取下級(jí)匯報(bào)時(shí)，也應(yīng)遵行以下禮儀：

守時(shí)。如果已約定時(shí)間，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)等候，如有可能可稍提前一點(diǎn)時(shí)間，并作好記載要點(diǎn)的準(zhǔn)備以及其他準(zhǔn)備。

及時(shí)招呼匯報(bào)者進(jìn)門入座。不可居高臨下，盛氣凌人。

善于傾聽。當(dāng)下級(jí)匯報(bào)時(shí)，可與之目光交流，配之以點(diǎn)頭等表示自己認(rèn)真傾聽的體態(tài)動(dòng)作。對(duì)匯報(bào)中不甚清楚的問題及時(shí)提出來，要求匯報(bào)者重復(fù)、解釋，也可以適當(dāng)提問，但要注意所提的問題不至于打消對(duì)方匯報(bào)的興致。

不要隨意批評(píng)、拍板，要先思而后言。聽取匯報(bào)時(shí)不要頻繁看表或打呵欠、做其他事情等不禮貌的行為。

要求下級(jí)結(jié)束匯報(bào)時(shí)可以通過合適的體態(tài)語或用委婉的語氣告訴對(duì)方，不能粗暴打斷。

當(dāng)下級(jí)告辭時(shí)，應(yīng)站起來相送。如果聯(lián)系不多的下級(jí)來匯報(bào)時(shí)，還應(yīng)送至門口，并親切道別。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇三

1、用砂紙摩擦鞋底，就可大大減低滑倒的可能。

2、把生馬鈴薯切成兩半，以橫切面摩擦鞋底，就不會(huì)滑了。

3、可以在鞋底貼膠布，尤其是雨天特別有效。所以盡管下雨，也可以穿上漂亮的鞋子外出，而不用擔(dān)心滑倒。

二、收存衣物的便利法有哪些。

不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭蟲咬破。所以在收存前，可先再櫥子底下鋪。

一張當(dāng)日的報(bào)紙。因?yàn)閯偤脠?bào)紙的油墨味有驅(qū)蟲的效果。再加上防蟲劑，形成雙重保護(hù)，且鋪有當(dāng)天的報(bào)紙，日后就可看出是何時(shí)收起的，可說是一石二鳥之策。

三、防止白色絲襯衫變黃的方法有什么。

在洗之前，先涂上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。在洗完后，最后一次沖水時(shí),加點(diǎn)牛奶，也同樣有效果。這種方法并不需用很多牛奶，所以不妨試一試。

四、怎樣可以預(yù)防煮面食湯溢出來的方法。

水煮的時(shí)候，再湯里加上一遲奶油或一點(diǎn)點(diǎn)沙拉油。同時(shí)要保持湯的沸騰，不可向煮,其他面類時(shí)一般加冷水。

五、怎樣可以防止冬季洗澡水變涼的方法。

冬天泡澡時(shí)，水很容易變涼，可以再浴缸中加上一點(diǎn)鹽。鹽有暫時(shí)堵塞汗線的作用，體熱就不會(huì)散發(fā)出去了。

六、衣服領(lǐng)口很臟，怎樣可以去除污漬。

在領(lǐng)口上撒一些鹽末，輕輕揉搓，用水漂去鹽分即可。因?yàn)槿说暮挂褐泻鞍踪|(zhì)，不能在水中溶解，而在食鹽中就能很快溶解。

七、秋冬天來了給肌膚保濕時(shí)應(yīng)該注意些什么?

換季的時(shí)候，你是不是常覺得臉上干干澀澀外帶一點(diǎn)緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現(xiàn)象，不但化妝時(shí)粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的，最怕的是小細(xì)紋利用這個(gè)大好機(jī)會(huì)就悄悄跑出來了。入秋以后，天氣漸涼，氣候干燥，人們的皮膚在陣陣秋風(fēng)吹拂下多顯得粗糙不適。這是季節(jié)在提醒你：該好好護(hù)膚了!秋天，肌膚的鎖水能力要大大下降。所以，保濕是最重要的功課。

八、進(jìn)入大學(xué)以后，洗衣服成了我們每天的任務(wù)，那么怎樣才能減少洗衣粉泡沫的竅門。

往洗滌液中加入少量肥皂粉，泡沫會(huì)明顯減少，若用洗衣機(jī)洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就會(huì)消失。

九、洗臉是我們每個(gè)人每天都必須做的事情，請(qǐng)問怎樣才可以使臉洗的干凈?

洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后在用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小。

不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了。

十一、生活小常識(shí)，怎樣才能使我們有健康和美容的保障?

1、早晚兩杯開水。

2、一個(gè)西紅柿。

3、一杯醋。

4、一杯酸奶。

5、一瓶礦泉水。

6、一袋茶葉。

7一個(gè)簡單的面膜。

十二、防止洗澡水變涼的方法有哪些?

冬天泡澡時(shí)，水很容易變涼，可以在浴缸中加上一點(diǎn)鹽，鹽有暫時(shí)堵塞汗腺的作用，體熱就不會(huì)散發(fā)出去了。

十三、生活中用毛巾擦干餐具或水果對(duì)我們有什么害處?

人們往往認(rèn)為自來水是生水、不衛(wèi)生，因此在用自來水沖洗過餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛(wèi)生細(xì)心，實(shí)則反之。須知，干毛巾上常常會(huì)存活著許多病菌。目前，我國城市自來水大都經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理，所以說用洗潔劑和自來水徹底沖洗過的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，無須再用干毛巾擦拭。

十四、將水果爛掉的部分剜掉再吃有什么不妥之處?

有些人吃水果時(shí)，習(xí)慣把水果爛掉的部分削了再吃，以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而，微生物學(xué)專家認(rèn)為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。因此，水果只要是已經(jīng)爛了一部分，就不宜吃了，還是扔掉為好。

十五、正確的飲食習(xí)慣是什么?

早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

十六、預(yù)防煮面食湯溢出來的方法。

水煮的時(shí)候，再湯里加上一點(diǎn)奶油或一點(diǎn)點(diǎn)沙拉油。同時(shí)要保持湯的沸騰，不可向煮其他面類時(shí)一般加冷水。

十七、為什么加了酵素的洗衣劑不可用熱水。

含酵素的洗衣劑對(duì)身體產(chǎn)生的蛋白質(zhì)污垢最有效，但蛋白質(zhì)遇熱就會(huì)變質(zhì)，而緊貼在布上面。雖是酵素洗衣劑也無可奈何。所以水溫還是以三十至六十度為上限。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇四

我國目前的高中教學(xué)仍然采用傳統(tǒng)的教師講課學(xué)生學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)教學(xué)方法。在課堂上教師作為課堂的主導(dǎo)者，進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的灌輸，學(xué)生不需要帶任何思考，只需要將教師傳授的相關(guān)知識(shí)記在腦中就可以。這種被動(dòng)的傳授知識(shí)方式忽視了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)性和自主能力，教師為追求上課效率而忽視了與學(xué)生進(jìn)行交流，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，并且學(xué)習(xí)效率也有所影響。大多數(shù)時(shí)間，學(xué)生只是在接受教師的知識(shí)，沒有進(jìn)行獨(dú)立思考，導(dǎo)致其沒有真正吸收理解課堂上的知識(shí)，只是通過死記硬背的方式形成肌肉記憶，這樣的方法不但沒有探究性和創(chuàng)新性，對(duì)于學(xué)生未來的發(fā)展也有不小的隱患。同時(shí)，奮斗在一線的教學(xué)工作者的教學(xué)理念已經(jīng)相對(duì)落后，跟不上時(shí)代發(fā)展的趨勢。

（二）教學(xué)內(nèi)容單一、缺乏生活化。

由于當(dāng)前高中化學(xué)所使用的教學(xué)課本仍然以理論教學(xué)為主，缺乏實(shí)踐性，對(duì)于學(xué)生的生活和實(shí)際問題的解決沒有任何的幫助。這種脫離生活的教學(xué)不能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，并且對(duì)于他們未來的健康成長也有一定的不利影響。基于當(dāng)前核心素養(yǎng)教學(xué)模式的要求，相關(guān)教師應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的需求，盡可能地為學(xué)生提供更為廣闊的知識(shí)面和更為貼近生活的教學(xué)內(nèi)容，從而吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)他們上課的積極性，使其能夠主動(dòng)參與到課堂的教學(xué)中來。

（一）激趣導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)學(xué)生的認(rèn)知情境，感受化學(xué)學(xué)科帶來的魅力。

都說“興趣是學(xué)習(xí)最好的老師”，在學(xué)生學(xué)習(xí)生涯里，不論哪個(gè)階段，都離不開對(duì)科目的興趣學(xué)習(xí)。只有有興趣，才能學(xué)習(xí)好，興趣是學(xué)習(xí)的導(dǎo)師。教師在化學(xué)課堂的`開始，就要用引人入勝的手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生對(duì)待化學(xué)的態(tài)度即是一門有趣的學(xué)科。例如，在學(xué)習(xí)《鋁金屬材料》這一節(jié)時(shí)，教師可以采用讓學(xué)生先自行收集身邊生活中的鋁制品，并且思考鋁制品還存在于生活中的哪些地方，可以大膽地想象，也可以拍照收集。學(xué)生的收集品可以在課堂中相互展示出來，而教師可以將神舟載人航天系列飛船的圖片用ppt展示給學(xué)生，讓學(xué)生感受到鋁制品用途的廣泛，從而讓學(xué)生感受到化學(xué)的魅力。

（二）探究實(shí)驗(yàn)，延伸學(xué)生的認(rèn)知角度，體驗(yàn)化學(xué)學(xué)科的創(chuàng)新意識(shí)。

化學(xué)科目相較其他科目而言具有一定的實(shí)操性，通過化學(xué)實(shí)驗(yàn)的引入能夠在一定程度上激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性。教師要在日常的教學(xué)過程中精心編排課堂內(nèi)容，完成相關(guān)教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)，并且將相關(guān)化學(xué)實(shí)驗(yàn)引入到課堂上來，使學(xué)生通過自主操作和討論學(xué)習(xí)完成相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，這樣能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力以及獨(dú)立思考問題的能力。進(jìn)行相關(guān)化學(xué)實(shí)驗(yàn)的操作能夠激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且結(jié)合學(xué)生自身實(shí)際情況做到更有針對(duì)性的教學(xué)。在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的過程中要注重對(duì)學(xué)生思維的培養(yǎng)，不斷激發(fā)學(xué)生的思維活性和邏輯嚴(yán)謹(jǐn)性，通過實(shí)驗(yàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的檢驗(yàn)，做好相應(yīng)的總結(jié)反思工作，從而為學(xué)生未來的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，并且能夠培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（三）更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方式。

在傳統(tǒng)的化學(xué)教學(xué)中，大多數(shù)人是通過學(xué)習(xí)成績來衡量學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞的，這也造成了很多教師以分?jǐn)?shù)為根本，忽略了對(duì)于學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。兩千年前的教育學(xué)家孔子就說過要因材施教，這一理念執(zhí)行到今天卻被人們忽視。因此作為一線的教學(xué)工作者，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)模式，更新理念，進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，重新樹立以學(xué)生為課堂主體的觀念，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性，不斷激發(fā)學(xué)生的思考和創(chuàng)新能力。通過創(chuàng)新的課堂教學(xué)方法，能夠有效強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的積極性，并且能夠加深學(xué)習(xí)印象，為其投入到化學(xué)課堂建設(shè)中提供更多的可能性，同時(shí)對(duì)于教師的教學(xué)水平以及教學(xué)質(zhì)量也是一次不小的提升。教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于先進(jìn)教學(xué)理念的持續(xù)關(guān)注，為其在課堂的實(shí)踐過程中奠定理論基礎(chǔ)，同時(shí)也為學(xué)生的未來發(fā)展提供更多的可能性。教師也可以利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，完成對(duì)學(xué)生相關(guān)知識(shí)的傳授，體現(xiàn)公平教育。

三、結(jié)語。

在當(dāng)前教育體制改革的背景下，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生化學(xué)核心素養(yǎng)的培養(yǎng)顯得尤為重要，其不單單是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的一次機(jī)會(huì)，也是更新教師教學(xué)理念的一次機(jī)會(huì)。因此作為所有活動(dòng)的參與者，教師應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)，并且鼓勵(lì)學(xué)生參與到課堂建設(shè)中來，為學(xué)生未來發(fā)展提供更多的可能性，從而推進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張栓岐.高中化學(xué)實(shí)驗(yàn)探究式教學(xué)模式的實(shí)踐探究[j].西部素質(zhì)教育，2016（24）.

[2]伍敏.高中化學(xué)實(shí)驗(yàn)探究式教學(xué)模式的構(gòu)建與實(shí)施[j].亞太教育，2015（13）.

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知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇五

首先讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)語文是自身發(fā)展的需要，生存的需要。語言是思維的外殼，是人們交際的工具，不明白這一點(diǎn)，學(xué)生就會(huì)討厭語文，從而使學(xué)習(xí)語文成為心理負(fù)擔(dān)。尤其在新高考模式下，更要讓學(xué)生明白學(xué)好語文的重要性。

清代大教育家王國維說：“生百政治家，不如生一大文學(xué)家。何則?政治家與國民以物質(zhì)上之利益，而文學(xué)家與精神上之利益。夫精神之于物質(zhì)，二者孰重?且物質(zhì)上之利益，一時(shí)也;精神上之利益，永久也。”語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。作為社會(huì)精神的產(chǎn)物，人類文化素養(yǎng)的載體，在日常生活中起著非常重要的作用。和別人交流、演講、寫請(qǐng)假條等等。如果語文學(xué)不好，你就無法準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思。數(shù)學(xué)家蘇步青教授在《語文與數(shù)學(xué)》一文中指出：“數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)，語文是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。”一些數(shù)學(xué)研究生到后來出不了成果就和語文基礎(chǔ)弱有關(guān)。語文是傳承知識(shí)的橋梁。日軍侵占東三省，讓當(dāng)?shù)厝嗣駥W(xué)習(xí)日語、講日語，就是要從精神上麻痹中國人民，從而達(dá)到徹底奴役中國人民的目的。因此，要教育學(xué)生提高對(duì)學(xué)習(xí)語文，學(xué)習(xí)祖國語言重大意義的認(rèn)識(shí)，下大決心，花大力氣學(xué)好語文，用最美好語言，最豐富的詞匯，最高尚的情感去歌頌贊美偉大的祖國，贊美美麗的大自然，贊美可愛的家鄉(xiāng)，贊美可愛的學(xué)校。而語文就顯得更為重要了。

隨著新課程的改革，課程中所選擇的每個(gè)語言教學(xué)素材，都富有豐富的人文內(nèi)涵。對(duì)人的精神領(lǐng)域的影響是深廣的，對(duì)學(xué)生心靈的震撼是極其深遠(yuǎn)的。這就要求教師在教學(xué)中要重視教材對(duì)學(xué)生“思想情感、思維品質(zhì)、審美情趣”的培養(yǎng)，加深、加強(qiáng)人文性、情感性的熏陶和感染。讓學(xué)生在解讀教材作品的過程中，直接體驗(yàn)作品中的人文內(nèi)涵。例如《信任》一文桌上留言條的內(nèi)容：“朋友，歡迎您!每籃桃子五元錢，盡管自己來采，然后把錢放在箱子里，祝您愉快!”這句話充分體現(xiàn)了人與人之間的信任。在教學(xué)過程中，老師要運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略，挖掘作品中的人文精神，整合課程素材，熔鑄自己的教學(xué)情感，營造良好的情境氛圍，為學(xué)生理解作品，直接參與情感體驗(yàn)打開方便之門。

在教材研究中，教師要用欣賞的目光看待教材。如果教師自身對(duì)教材研究不透，對(duì)教材內(nèi)容采取不接納的態(tài)度，很難運(yùn)用教材啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生去感知、體驗(yàn)。因此，教師要以發(fā)現(xiàn)者的心態(tài)和精神去關(guān)注每一篇作品，用文學(xué)性的語言把學(xué)生帶進(jìn)作品所構(gòu)建的豐富而優(yōu)美的語言世界，讓學(xué)生在聽、說、讀中體會(huì)作品的文字美。這樣能直接培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國語言文字和中華優(yōu)秀文化的思想情操，更能直接培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力，讓學(xué)生受到美的熏陶。在教學(xué)中，進(jìn)行多種形式的表情誦讀，展現(xiàn)作品描寫的形象，抓住作品中有一定內(nèi)涵的詞句和“傳神之筆”進(jìn)行整體的感悟，落實(shí)語言文字的綜合訓(xùn)練，從多維度提高學(xué)生的語文素養(yǎng)。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇六

班主任的工作不僅需要言教，更需要身教。有些班級(jí)衛(wèi)生工作不好，班主任帶頭拿起掃帚做值日工作，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間之后，班級(jí)學(xué)生自然被帶動(dòng)起來，教師在此基礎(chǔ)上再輔之以一定的制度管理，衛(wèi)生狀況自然大為改觀。學(xué)生組織的活動(dòng)，也特別希望教師的參與，如果教師能和學(xué)生一起打球，和學(xué)生一起搞聯(lián)歡，甚至一起表演節(jié)目，教師在學(xué)生心目中的地位一定有一個(gè)大的提升，對(duì)學(xué)生的影響力也一定會(huì)有增強(qiáng)。

要提高士兵的士氣，除了靠將領(lǐng)的以身作則之外，還需要嚴(yán)明的管理。其中，“信”是非常重要的一條。以信治兵主要有以下三點(diǎn)：

一、守信用，不欺鄰國，不欺民眾。如魏文侯和看守山林的小吏約好了去打獵，結(jié)果到了那天下雨了，他就冒雨去向小吏說明不去打獵了。

二、賞罰必信。如秦孝公用商鞅變法，立木南門，移木北門者賞賜五十金。

三、將帥與士卒上下信任，同心協(xié)力。如朱元璋故意在降卒中挑選五百人充當(dāng)衛(wèi)隊(duì)，降卒極為感動(dòng)，于是甘心為他效力，成為朱元璋的忠實(shí)將士。

班主任的善于激勵(lì)也體現(xiàn)在把班級(jí)建設(shè)成一支團(tuán)結(jié)向上、凝聚力強(qiáng)、有戰(zhàn)斗力的集體上面。這其中，以“信”治班是很重要的一種方法。班主任要做事公正，要賞罰分明，在班級(jí)里要匡扶正氣，抑惡揚(yáng)善。同時(shí)，班主任教師還要有與班級(jí)學(xué)生同舟共濟(jì)的思想，大家齊心協(xié)力把班級(jí)一起建設(shè)好。學(xué)生的積極性一旦被調(diào)動(dòng)起來，大家的力量形成合力，這個(gè)合力的威力是無窮的。

班主任遇事還需要沉著冷靜。沉著冷靜，遇事不慌是為將者必備的素質(zhì)。君不見諸葛亮在面對(duì)司馬懿幾十萬大軍時(shí)，大擺空城計(jì)，他本人則在城樓上悠閑地彈琴，司馬懿仔細(xì)聽了一會(huì)兒，感覺到琴聲絲毫不亂，諸葛亮心靜如水，于是斷定城中必有埋伏下令撤軍。生死關(guān)頭，諸葛亮的意志多么堅(jiān)強(qiáng)，心理素質(zhì)多么過硬啊！

教師尤其是班主任也應(yīng)如此。學(xué)校里每天發(fā)生的事情很多，也經(jīng)常會(huì)有一些突然的變故發(fā)生，在突發(fā)事件來臨時(shí)，全班同學(xué)可能都在關(guān)注班主任教師怎么處理，此時(shí)要求教師尤其要沉著冷靜，切忌沖動(dòng)冒進(jìn)，避免處理不當(dāng)反而在學(xué)生中失去威信。即使在情況非常不利的情況下，班主任教師的鎮(zhèn)定自若反而會(huì)使全班同學(xué)的情緒穩(wěn)定下來，從而不會(huì)引起大家的慌亂，有助于事情的最終完滿解決。要知道，沖動(dòng)總是以愚蠢開始，以后悔結(jié)束。

班主任還要善于識(shí)人和用人。古時(shí)由于選帥不當(dāng)導(dǎo)致打敗仗的例子很多啊，比如紙上談兵的趙括，長平一戰(zhàn)，幾十萬大軍全軍覆沒。紅軍在中央蘇區(qū)由于李德博古的錯(cuò)誤領(lǐng)導(dǎo)而遭致慘痛損失不得不戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，及至遵義會(huì)議之后確立了毛澤東的領(lǐng)導(dǎo)地位才走上光明大道。班級(jí)管理同樣如此，一個(gè)好的班長以及好的班委集體對(duì)班級(jí)影響甚大。班主任老師如果能選擇比較得力的學(xué)生擔(dān)任適合他的班級(jí)職務(wù)，發(fā)揮每一個(gè)人的長處，就會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

班主任的識(shí)人還體現(xiàn)在對(duì)于不同的學(xué)生要采用不同的教育方法，這便是因材施教。20xx多年前的孔子便是實(shí)踐這一思想的典范。孔子的弟子子路有一次請(qǐng)教孔子，知道一件事是對(duì)的就應(yīng)該馬上去做嗎？孔子勸告他，讓他先去問問他的父親和哥哥，如果他們都贊成，那么才可以去做。不久，冉有又問孔子同樣的問題，孔子鼓勵(lì)他，讓他去做。公西華目睹了這個(gè)過程，于是求教孔子同樣的一件事為何因人而異。孔子解釋說，子路性情魯莽，做事沖動(dòng)，讓他同父兄商量，這樣才會(huì)更謹(jǐn)慎；冉有性格懦弱，做事拿不定主意，此事必是思考良久，下了很大的決心才提出來，所有鼓勵(lì)他去做。公西華豁然開朗，心悅誠服而去。所以我們對(duì)待不同的學(xué)生也得采取不同的方法，這是班主任的必備素質(zhì)之一。

班主任的素養(yǎng)的內(nèi)涵非常豐富，做一個(gè)好的班主任也非常不容易。有人說，一個(gè)沒當(dāng)過班主任的教師是不完整的教師，這句話是很有道理的。做班主任的過程實(shí)際上就是一個(gè)向自我挑戰(zhàn)的過程，是一個(gè)不斷提高自我素養(yǎng)的過程，有時(shí)候它是痛苦的，但同時(shí)也是極有價(jià)值、極有意義的。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇七

保持心理健康，優(yōu)化心理素質(zhì)，不僅是大學(xué)生大學(xué)期間正常生活，學(xué)習(xí)的基本保證，也是促進(jìn)人格完善，德、智、體全面發(fā)展的重要條件。本次心理知識(shí)競賽旨在激發(fā)大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的興趣，在競賽以及娛樂中領(lǐng)悟心理知識(shí)的重要性。

二、活動(dòng)主題。

“心理知識(shí)伴我成長”

三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)。

**年03月14日（周五七八節(jié)）某多媒體教室。

四、活動(dòng)舉辦方。

舉辦方：**學(xué)院團(tuán)委。

承辦方：**學(xué)院心健聯(lián)培訓(xùn)部。

五、活動(dòng)環(huán)節(jié)。

（一）前期準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。

ppt的制作；比賽的前期宣傳，由團(tuán)委下發(fā)通知，以班級(jí)為單位，每班出三名代表組隊(duì)；多媒體教室的申請(qǐng)；通知**學(xué)院記者團(tuán)，心健聯(lián)編輯部拍照以備見報(bào)。嘉賓評(píng)委的邀請(qǐng)；礦泉水，彩紙，筆，獎(jiǎng)狀的購買等等。

（二）比賽環(huán)節(jié)。

主持人介紹到場嘉賓，評(píng)委，參賽隊(duì)伍，及到場人員；介紹本次心理知識(shí)競賽的背景及意義，進(jìn)入比賽：

1、我型我秀：各班級(jí)代表隊(duì)可通過ppt、話劇、相聲、小品、情景劇、快板、歌曲（形式不限，鼓勵(lì)創(chuàng)新，限時(shí)3分鐘）等展現(xiàn)本隊(duì)風(fēng)采，滿分50分，由評(píng)委根據(jù)表現(xiàn)打分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，算出平均分計(jì)入最后成績。

2、必答題階段：每隊(duì)5題，每題答對(duì)加10分，答錯(cuò)不扣分，答題期間該隊(duì)隊(duì)員獨(dú)立完成題目，限時(shí)30秒。

3、搶答題階段：限時(shí)3分鐘，每題答對(duì)加10分，答錯(cuò)不扣分。

4、點(diǎn)燃全場：“神秘嘉賓”激情演唱。由**學(xué)院心健聯(lián)邀請(qǐng)著名歌手獻(xiàn)唱助威！

5、風(fēng)險(xiǎn)題階段：分30分題、20分題、10分題，可自行選題答對(duì)加相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，答錯(cuò)扣相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

6、幸運(yùn)題階段：采用擊鼓傳花的形式，嘉賓喊停，題目落到哪里，有哪位觀眾作答，如果答對(duì)則給相應(yīng)的班級(jí)代表隊(duì)加30分，答錯(cuò)不扣分。

7、拉票階段：每隊(duì)派出一名代表進(jìn)行拉票，每票5分，現(xiàn)場計(jì)分，訣出最佳人氣獎(jiǎng)。

（三）后期環(huán)節(jié)。

全體心健聯(lián)工作人員留下，查收物品是否丟失，收拾會(huì)場！

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名；三等獎(jiǎng)3名；最佳人氣獎(jiǎng)1名。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：礦泉水6瓶6*1.5=9元；彩紙5元合計(jì)11元。

八、后期總結(jié)。

注：1，心理知識(shí)競賽參考資料：《**大學(xué)生心理健康知識(shí)百問手冊(cè)》；2，此策劃共4個(gè)附件。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇八

1：小的時(shí)候，經(jīng)常用眼睛看綠色好。”“綠色對(duì)眼睛好”，這個(gè)常識(shí)真的正確嗎?(x)敏銳感覺綠色的部位，是視網(wǎng)膜的周邊部。進(jìn)行形態(tài)判斷的視網(wǎng)膜中心部對(duì)綠色感覺遲鈍。另一方面，電腦畫面的綠色文字，視網(wǎng)膜中心對(duì)綠色的敏感度比較差，所以眼睛非常疲勞。看綠色，視力會(huì)變好這種說法是一種錯(cuò)覺。

2：可以用碗面、杯面等方便面的碗或杯來泡面吃。(x)。

因?yàn)楸娴娜萜?即方便面杯)里含有一種可食用的蠟。(各位下次吃杯面的時(shí)候摸摸看杯壁是不是覺得滑滑的，那就是了)。長時(shí)間的食用杯面，會(huì)導(dǎo)致肝臟無法分解這種蠟。

3：撞車時(shí)用手向前撐住不可以減少傷害。(對(duì))。

在撞車時(shí)，人的兩條直徑不到20厘米的細(xì)胳膊會(huì)在巨大的壓力下很快折斷。應(yīng)馬上側(cè)身，頭頸緊靠車座后背，避免在慣性作用下上身前后傾倒。為防止向后反彈的身體再次向前碰到前排而受傷，在撞車的一剎那，還應(yīng)迅速伸腳頂住前排座椅，用手肘護(hù)住頭部。

4:太陽鏡顏色越濃，越能防止紫外線傷害眼睛.(錯(cuò))。

太陽鏡，是防止強(qiáng)光傷害眼睛。但是，戴顏色濃的太陽鏡，相反，會(huì)使更多的紫外線進(jìn)入眼睛中。阻止紫外線進(jìn)入眼睛，不是鏡片的顏色的濃度，而是材料中包含的紫外線吸收劑。即使是透明的眼鏡，也能擋住紫外線。如果戴不含紫外線吸收劑的太陽鏡，顏色濃的眼鏡，瞳孔擴(kuò)大，相反，會(huì)使更多的紫外線進(jìn)入眼睛。買太陽鏡時(shí)，要檢查一下眼鏡防紫外線的能力。

5:流鼻血時(shí)要抬高下吧。(x)這種方式唯一的好處就是不會(huì)把鼻血流到地板上，但不會(huì)止鼻血，反而會(huì)讓鼻血流進(jìn)咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息。

7：醉后可以飲濃茶。(x)。

茶中的咖啡堿與酒精反應(yīng)產(chǎn)生不良作用，加重醉酒人的痛苦。

9：每天要盡量多喝水。(x)自來水中有各種化學(xué)殘留物，雖然在標(biāo)準(zhǔn)控制范圍之內(nèi)，但畢竟是有。長期喝水太多，對(duì)身體也會(huì)有污染。喝水要適量。

10、在昏暗燈光下看書不會(huì)有損視力。(對(duì))。

眼科專家已經(jīng)證實(shí)，在昏暗燈光下閱讀，會(huì)產(chǎn)生顯著的眼疲勞特征，但這種特征是短暫的，不會(huì)對(duì)視力功能有持久影響。甚至在對(duì)若干眼癥患者的觀測中也發(fā)現(xiàn)，昏暗閱讀只會(huì)造成短暫的.眼部緊張狀況，停止閱讀后休息就可緩解。

11、我們國家喜歡用報(bào)紙包食品那是眾所周知的。所以說報(bào)紙包食品不會(huì)防礙健康(x)。

因?yàn)閺U報(bào)紙的油墨中含有多氯聯(lián)苯。多氯聯(lián)苯毒性很強(qiáng)，化學(xué)結(jié)構(gòu)與滴滴涕差不多，不溶于水，也不被氧化。一旦進(jìn)入人體，極易被脂肪、腦、肝吸收和貯存，很難排出體外。當(dāng)貯存量達(dá)到0.1～1克時(shí)人就會(huì)中毒發(fā)病。同時(shí)，這些廢報(bào)紙上還含有大腸桿菌和鉛、砷等有毒物質(zhì)。

12.艾蒿、香包、雄黃酒被稱為“端午三友”。那雄黃酒中的主要成分雄黃是有毒的(對(duì))。

因?yàn)榫浦械闹饕煞中埸S，是一種有毒的結(jié)晶礦物質(zhì)，其主要成分是二硫化砷，遇熱后分解為三氧化二砷，具有更大毒性，類似砒霜。如果在雄黃中加入朱砂(硫化汞),則情況更為糟糕，因?yàn)樯楹凸加泻軓?qiáng)的致癌物質(zhì)，并很容易被消化道吸收，引起肝臟損害。飲用這種酒后，輕則破壞人體的血液循環(huán)，出現(xiàn)頭昏、頭痛、嘔吐、腹瀉等癥狀;重則中毒身亡。

13.午餐是一天中最重要的一頓飯，它提供的能量占一個(gè)人全天消耗能量的40%。那么在自帶午餐的飯盒里可以放綠葉蔬菜(x)。

各種綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時(shí)間過長，不僅蔬菜會(huì)發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會(huì)被細(xì)菌還原成有毒的亞硝酸鹽，使人出現(xiàn)程度不同的中毒癥狀。

14,我校的報(bào)警電話是2314110(x)。

是2134110。

15.運(yùn)動(dòng)鞋穿久了，就可能會(huì)有臭味，如果運(yùn)動(dòng)鞋的透氣性不好，連帶襪子和腳都會(huì)發(fā)出臭味，那么用棉花沾些酒精塞入球鞋里，這樣經(jīng)過一夜是可以清楚臭味的(對(duì))。

16.炒雞蛋時(shí)不必放味精。(對(duì))。

雞蛋含有加熱后能產(chǎn)生鮮味的谷氨酸鈉。如在炒雞蛋時(shí)放味精,就會(huì)影響雞蛋的自然鮮味,吃起來口感不良;同時(shí)鮮味的重復(fù)也是一種浪費(fèi)。因此,炒雞蛋不必加味精。

17.有氧運(yùn)動(dòng)比力量訓(xùn)練在控制體脂方面效果更好。(x)。

有氧鍛煉能過達(dá)到消耗熱量的目的，但卻不能長時(shí)間地提高新陳代謝。力量練習(xí)雖不能長時(shí)間提高心率，但它卻增加了肌肉總量，從而使，使人在休息時(shí)也能消耗更多的熱量。只有兩者結(jié)合才是最好的。

18.腹肌運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防背痛(對(duì))。

因?yàn)楦辜∑鸬窖鼛ё饔茫n拉動(dòng)腹部，穩(wěn)定脊椎。

19.合理的飲食可消除臉部皺紋。所以說米飯團(tuán)和棗泥都可以去皺(對(duì))。

用米飯團(tuán)放在面部輕揉可把皮膚毛孔內(nèi)德油脂、污物吸出。紅棗泥中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等，對(duì)皮膚有最自然地滋潤、去皺效果，可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋伸展。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評(píng)委：

大家好！

現(xiàn)在隨著中國社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活也逐漸富裕起來，網(wǎng)絡(luò)也跟著在社會(huì)中流行，融入到了我們生活中去，而且擴(kuò)張的范圍很大，尤其是對(duì)于中學(xué)生來說更是對(duì)“網(wǎng)絡(luò)”愛不釋手。

老師說過，21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，是人類數(shù)字化生存的時(shí)代，電腦和網(wǎng)絡(luò)，是每一個(gè)學(xué)生都必須掌握的一門課程。在美國等西方國家，四五年級(jí)的學(xué)生都能夠熟練地使用電腦、網(wǎng)絡(luò)、查閱資料，學(xué)習(xí)知識(shí)。相比之下，讓我們中學(xué)生告別網(wǎng)絡(luò)的做法，我想在座的同學(xué)沒有一個(gè)會(huì)同意的。但我們法律為什么又規(guī)定“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”？首先，我們不能把“網(wǎng)絡(luò)”等同于“網(wǎng)吧”。不接觸網(wǎng)吧，我們同樣可以接觸網(wǎng)絡(luò)。比如通過：家庭個(gè)人電腦、學(xué)校電腦室等，當(dāng)然，這方面的開發(fā)和利用，有待學(xué)校、老師、家長和我們同學(xué)的共同認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上逐步實(shí)現(xiàn)。

第二，表面禁止的同時(shí)，深含對(duì)我們未成年人的身心保護(hù)。我們中學(xué)生迷戀網(wǎng)吧，不能自拔，導(dǎo)致學(xué)業(yè)無成，甚至是猝死網(wǎng)吧的現(xiàn)象時(shí)有耳聞，一旦事件發(fā)生，我們總認(rèn)為這是因無知而犯下的錯(cuò)，但也為時(shí)已晚。“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”是為了讓我們的學(xué)生少犯或不犯同樣的錯(cuò)誤，讓更多的人來關(guān)愛我們這些未成人。

但是，目前那些黑網(wǎng)吧，象一個(gè)個(gè)美麗的陷阱，使許多同學(xué)丟魂失魄、喪失意志、無心學(xué)習(xí)、前途廢棄。據(jù)調(diào)查，學(xué)生上網(wǎng)80%以上是打游戲，15%左右是交友聊天，真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的為數(shù)極少。有13%以上的男生很喜歡上網(wǎng)或迷戀上網(wǎng)，達(dá)到了嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的地步。一到寒暑假，學(xué)生們更是肆無忌憚，不少學(xué)生生通宵達(dá)旦地玩電游、上網(wǎng)。網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情是網(wǎng)絡(luò)三個(gè)魔爪，是使中學(xué)生墮落的三大殺手。

由于網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天充滿刺激、驚險(xiǎn)和浪漫，許多網(wǎng)迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔、網(wǎng)上“三魔爪”又被稱作“電子”，是殺人不眨眼的劊子手。同學(xué)們，你們聽說過這么一件事沒有？為了搞到錢到網(wǎng)吧里玩游戲，山東省聊城市的三名中學(xué)生竟想出了攔路搶劫的辦法，僅5月6日到5月11日短短6天時(shí)間，他們就作案3起。據(jù)這三名中學(xué)生交代，他們泡網(wǎng)吧成癮，但又沒那么多錢，只好向家長撒謊要，不行就去偷、去搶。

如何防止讓我們中學(xué)生上網(wǎng)上癮，真正做到未成年人不入網(wǎng)吧？我認(rèn)為最重要的是家庭、學(xué)校、社會(huì)齊抓共管，真正重視我們中學(xué)生的心理需求，在心理上加以指導(dǎo)，幫助擺脫心理壓境，提高心理素質(zhì)。此外，提高我們中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)交往能力，培養(yǎng)自信心才是擺脫“上網(wǎng)成癮“的根本。我建議我們學(xué)校要多開展一些健康、有益的文體活動(dòng)，開放電腦室和閱覽室，讓我們中學(xué)生旺盛的精力有“用武之地”。

同學(xué)們，讓我們共同攜手，樹立堅(jiān)定的信念，告別網(wǎng)吧，做文明健康中學(xué)生吧！

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇十

對(duì)于一個(gè)秘書工作者而言，一個(gè)完整的合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)應(yīng)有四個(gè)方面，下面我們一起來了解一下文秘必須具備的知識(shí)素養(yǎng)!

一、基礎(chǔ)知識(shí)。

1.科學(xué)文化知識(shí)：基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)，包括語文、數(shù)學(xué)、歷史、地理、邏輯、英語等等。特別要注意語言文字和歷史知識(shí)的提高，重視歷史知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以讓自己透過歷史的現(xiàn)象抓住內(nèi)在的規(guī)律和本質(zhì)的東西。

2.馬列主義理論知識(shí)：哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、黨的建設(shè)、有實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，才能提高理論修養(yǎng)。

3.政策法規(guī)知識(shí)：這是作為秘書工作者必備的知識(shí)，包括黨的路線、方針、政策和國家的憲法、法律法規(guī)、法令等相關(guān)的知識(shí)，特別要注重后者的學(xué)習(xí)。因?yàn)樗谄綍r(shí)的工作中接觸最多的知識(shí)。

二、專業(yè)知識(shí)。

是秘書工作者知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心或者是主體，也是區(qū)別于其他領(lǐng)域的知識(shí)結(jié)構(gòu)的方面。

1理論知識(shí)，是秘書學(xué)和秘書工作總體的'理論知識(shí)，是秘書工作者勝任本職工作的重要前提，總的理論，也是秘書工作的基本理論知識(shí)，秘書指導(dǎo)思想。分門別類的理論，包括文書處理，信息處理，信息調(diào)研和秘書實(shí)務(wù)的理論。

2業(yè)務(wù)知識(shí)，秘書工作中各個(gè)環(huán)節(jié)的操作常識(shí)，基本技能，操作規(guī)范，公文的起草等。

3行業(yè)知識(shí)，秘書工作者所在機(jī)關(guān)的行業(yè)的基本知識(shí)。

三相關(guān)知識(shí)。

秘書工作者的輔助知識(shí)，它包括以下幾個(gè)方面的知識(shí)。

1新的學(xué)科知識(shí)，社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)，是相關(guān)知識(shí)中的一個(gè)重要內(nèi)容，包括行為科學(xué)、系統(tǒng)論、控制論、信息論。

2管理學(xué)知識(shí)，行政管理，領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)，決策等方面的知識(shí)。

3社會(huì)交往知識(shí)，社會(huì)關(guān)系學(xué)，公共關(guān)系學(xué)，人際關(guān)系學(xué)等，以便秘書工作者在工作能夠提高自身的交際能力，信息溝通能力。

4心理學(xué)知識(shí)。

四社會(huì)知識(shí)。

國際知識(shí)，當(dāng)前國際的基本問題，世界格局，政治，經(jīng)濟(jì)，軍事，思想，科技，文化等方面知識(shí)的變化及發(fā)展情況。

國內(nèi)知識(shí)，國情，民情，民俗，民風(fēng)等。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇十一

第一段：引言（150字）。

素養(yǎng)是一種高度綜合的能力和素質(zhì)，是知識(shí)的深度和廣度的更高層次。而知識(shí)則是素養(yǎng)的基礎(chǔ)，是素養(yǎng)的源泉。然而，在學(xué)習(xí)和教育中，我們往往過于注重知識(shí)的獲取，忽視了培養(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng)。最近的一次教育實(shí)踐使我深刻意識(shí)到了素養(yǎng)的重要性，并使我對(duì)知識(shí)和素養(yǎng)的關(guān)系有了更深入的思考。通過這次體驗(yàn)，我體會(huì)到了從知識(shí)走向素養(yǎng)的必要性，也從中得到了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：知識(shí)的重要性（250字）。

知識(shí)是人們認(rèn)識(shí)和改造世界的工具，是人類文明進(jìn)步的基石。通過學(xué)習(xí)知識(shí)，我們能夠拓寬視野，增長見識(shí)，提高自己解決問題的能力。知識(shí)是我們的基礎(chǔ)，我們需要通過學(xué)習(xí)各種學(xué)科知識(shí)來建設(shè)自己的知識(shí)體系。只有擁有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)，我們才能在學(xué)習(xí)和工作中做出更好的表現(xiàn)。然而，知識(shí)并不能完全決定一個(gè)人的素養(yǎng)。一個(gè)人可以擁有大量的知識(shí)，但如果缺乏基本的道德素養(yǎng)和人際交往能力，他的知識(shí)也只能是紙上談兵。

第三段：培養(yǎng)素養(yǎng)的必要性（250字）。

素養(yǎng)是知識(shí)的升華，是人們?cè)趯?shí)踐中形成的綜合能力和素質(zhì)。與知識(shí)相比，素養(yǎng)更注重如何將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，能力與知識(shí)的綜合運(yùn)用。培養(yǎng)素養(yǎng)能力，可以使我們更好地面對(duì)復(fù)雜的問題，處理復(fù)雜的關(guān)系，從而在解決問題時(shí)更加得心應(yīng)手。同時(shí)，素養(yǎng)還包括品德和道德修養(yǎng)的培養(yǎng)，使我們具備良好的價(jià)值觀和行為規(guī)范。通過培養(yǎng)素養(yǎng)，我們可以更好地與他人溝通和合作，培養(yǎng)出自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力，成為一個(gè)全面發(fā)展的人。

第四段：體驗(yàn)與心得（250字）。

最近，我參加了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓我深刻領(lǐng)悟到了培養(yǎng)素養(yǎng)的必要性。在活動(dòng)中，我要與隊(duì)友合作完成一系列的任務(wù)，這些任務(wù)涉及團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通能力、創(chuàng)新思維等方面的素養(yǎng)。通過活動(dòng)，我意識(shí)到知識(shí)雖然重要，但在面對(duì)復(fù)雜的問題時(shí)不必拘泥于知識(shí)。通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們可以共同解決問題，發(fā)揮各自的優(yōu)勢。我們的團(tuán)隊(duì)成功完成了任務(wù)，這讓我深刻體會(huì)到素養(yǎng)的重要性。

第五段：結(jié)語（300字）。

在當(dāng)前競爭激烈的社會(huì)中，知識(shí)和素養(yǎng)的關(guān)系變得愈發(fā)重要。我們不能將素養(yǎng)和知識(shí)劃分為高低貴賤，而應(yīng)將其視為相互依存的兩個(gè)方面。素養(yǎng)是知識(shí)的升華，而知識(shí)是素養(yǎng)的基礎(chǔ)。只有在學(xué)習(xí)中注重知識(shí)的獲取，同時(shí)也注重培養(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才。教育者要注重培養(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的品德修養(yǎng)和人際交往能力。學(xué)生們也要在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)注重培養(yǎng)自己的素養(yǎng)，提高自己的綜合能力。只有在知識(shí)和素養(yǎng)的雙重培養(yǎng)下，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求，成為有價(jià)值的人才。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇十二

近年來，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們?cè)絹碓阶⒅嘏囵B(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng)。知識(shí)是人們快速獲取信息的工具，而素養(yǎng)則是人們對(duì)這些知識(shí)的理解和運(yùn)用能力。素養(yǎng)使人具備探索和創(chuàng)新的動(dòng)力，使知識(shí)不再停留在紙面上。在我的學(xué)習(xí)過程中，我深深體會(huì)到從知識(shí)走向素養(yǎng)的重要性，并從中獲得了很多心得體會(huì)。

首先，知識(shí)帶來積累，素養(yǎng)使知識(shí)發(fā)生轉(zhuǎn)化。知識(shí)是人們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷積累的結(jié)果，它為人們提供了豐富的信息和理論基礎(chǔ)。然而，只有將這些知識(shí)融入到自己的思維和生活中，才能形成素養(yǎng)。例如，通過學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)，我不僅可以解決一道道題目，更重要的是培養(yǎng)了我的邏輯思維和問題解決能力。這些素養(yǎng)使我在面對(duì)實(shí)際問題時(shí)能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析和解決，從而提高了解決問題的能力。

其次，知識(shí)帶來見識(shí)，素養(yǎng)使見識(shí)更加獨(dú)到。知識(shí)讓我們了解到世界的多樣性，拓寬了我們的眼界。但僅有知識(shí)還不足以使我們擁有深入的見識(shí)。只有在培養(yǎng)素養(yǎng)的過程中，我們才能理解和感悟知識(shí)所帶來的深刻含義。例如，通過文學(xué)作品的閱讀，我不僅能夠了解故事的情節(jié)和人物的命運(yùn)，更重要的是通過對(duì)作者的思考和作品的解讀，我開始從一個(gè)更加獨(dú)到的角度去看待世界。只有具備了這種獨(dú)到的見識(shí)，我們才能在與他人交流和合作時(shí)更加深入地理解對(duì)方的觀點(diǎn)，避免誤解和沖突的發(fā)生。

第三，知識(shí)滿足需求，素養(yǎng)帶來內(nèi)涵。知識(shí)滿足了我們對(duì)信息的需求，讓我們能夠更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)和個(gè)人生活的挑戰(zhàn)。然而，知識(shí)只是表面的東西，需要素養(yǎng)來賦予它更深層次的內(nèi)涵。例如，通過學(xué)習(xí)歷史，我不僅了解了歷史事件的發(fā)生和人物的命運(yùn)，更重要的是通過對(duì)歷史背景和歷史地理的了解，我開始明白事物發(fā)展的規(guī)律和變化的原因。這種更深層次的理解使知識(shí)不再是孤立的碎片，而是形成了一個(gè)有機(jī)的整體，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)問題。

第四，知識(shí)是基礎(chǔ)，素養(yǎng)是核心。知識(shí)是培養(yǎng)素養(yǎng)的基礎(chǔ)，而素養(yǎng)則是展現(xiàn)知識(shí)的核心。知識(shí)是我們抓住世界的工具，但素養(yǎng)是我們抓住自己的工具。只有通過培養(yǎng)素養(yǎng)，我們才能真正理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。例如，在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的過程中，我不僅要掌握實(shí)驗(yàn)操作的方法和理論知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)科學(xué)精神和批判思維。只有具備這些素養(yǎng)，我才能在實(shí)驗(yàn)中自主提出問題和解決問題，而不僅僅是執(zhí)行老師的指示。這種核心素養(yǎng)使得我能夠在科學(xué)領(lǐng)域中展現(xiàn)個(gè)人的獨(dú)特才能，并有助于我未來的職業(yè)發(fā)展。

最后，知識(shí)帶來表面成績，素養(yǎng)帶來人生價(jià)值。知識(shí)使我們能夠在學(xué)習(xí)和工作中表現(xiàn)出色，獲得一些外界的認(rèn)可和回報(bào)。然而，知識(shí)還不足以滿足人生的需求。只有通過培養(yǎng)素養(yǎng)，我們才能真正成為一個(gè)有思想、有情感、有價(jià)值觀的社會(huì)人。例如，通過學(xué)習(xí)社會(huì)科學(xué)知識(shí)，我不僅明白了人際關(guān)系的重要性，更重要的是通過培養(yǎng)自己的情商和人際交往能力，我更加懂得如何與他人相處并建立良好的人際關(guān)系。這種素養(yǎng)使我能夠在人生道路上更加自信、積極地迎接各種挑戰(zhàn)。

綜上所述，從知識(shí)走向素養(yǎng)不僅是我個(gè)人學(xué)習(xí)的體會(huì)，也是當(dāng)前教育發(fā)展的方向。通過培養(yǎng)素養(yǎng)，我們能夠?qū)⒅R(shí)轉(zhuǎn)化為能力和智慧，使其為我們服務(wù)。希望未來教育能更加注重培養(yǎng)學(xué)生的素養(yǎng)，使他們不僅具備豐富的知識(shí)，更獲得真正意義上的成功和幸福。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇十三

素養(yǎng)是指一個(gè)人的修養(yǎng)、素質(zhì)和修養(yǎng)水平。而知識(shí)是指人們對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)和理解的結(jié)果。在學(xué)習(xí)的過程中，我們常常將知識(shí)作為自己前進(jìn)的階梯，但知識(shí)并不等于素養(yǎng)，它們有著本質(zhì)的區(qū)別。正是通過一系列的學(xué)習(xí)和思考，我漸漸認(rèn)識(shí)到了知識(shí)和素養(yǎng)之間的關(guān)系，并逐漸明白了從知識(shí)走向素養(yǎng)的必要性。下面，我將就這一主題展開一次探索和思考。

第一段：知識(shí)不等于素養(yǎng)。

很長一段時(shí)間里，我一直覺得知識(shí)就是一切，知識(shí)越多，一個(gè)人就越優(yōu)秀。課本知識(shí)成了我追求的目標(biāo)，技能的掌握變成了我埋頭苦干的手段。然而，一次與老師的交流讓我領(lǐng)悟到，知識(shí)并不等于素養(yǎng)。老師說：“掌握知識(shí)是很重要的，但只有將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，才能體現(xiàn)出一個(gè)人的素養(yǎng)。”這番話讓我茅塞頓開，我開始認(rèn)識(shí)到知識(shí)只是我們素養(yǎng)的基礎(chǔ)，而真正體現(xiàn)我們素養(yǎng)的是我們?nèi)绾螒?yīng)用這些知識(shí)，如何思考問題，如何與他人相處。

既然知識(shí)不等于素養(yǎng)，那么我們?yōu)楹芜€要追求素養(yǎng)呢？事實(shí)上，素養(yǎng)是相對(duì)于知識(shí)而言的。“知識(shí)是囊中的寶物，而素養(yǎng)是在生活中施展寶物的智慧。”我相信許多人都有過類似的體會(huì)。素養(yǎng)是我們運(yùn)用知識(shí)的能力，是我們智慧的結(jié)晶。有了素養(yǎng)，我們才能將知識(shí)運(yùn)用得更加靈活自如，更加有創(chuàng)造性地解決問題。此外，素養(yǎng)還是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的一種方式。無論是在工作上還是在生活中，我們時(shí)常會(huì)面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，只有具備一定素養(yǎng)，才能應(yīng)對(duì)自如，展現(xiàn)自我實(shí)力。

既然我們認(rèn)識(shí)到了從知識(shí)走向素養(yǎng)的必要性，那么我們應(yīng)該如何去做呢？首先，我們需要拓寬視野。要想提升素養(yǎng)，我們必須不斷地學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)。除了學(xué)校里的課堂知識(shí)，我們還可以通過讀書、參加各種培訓(xùn)和研討會(huì)等方式來積累更多的資訊。其次，我們需要加強(qiáng)自己的思考能力。在解決問題時(shí)，我們要善于思考，注重調(diào)查、分析和歸納，以便得出準(zhǔn)確的結(jié)論。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)和他人進(jìn)行有效的溝通和合作，這不僅可以幫助我們更好地理解他人的想法，還可以鍛煉我們的人際交往能力。

第四段：培養(yǎng)素養(yǎng)的重要途徑。

除了以上的方法，還有一些重要的途徑可以幫助我們更好地培養(yǎng)素養(yǎng)。首先，學(xué)會(huì)去感受生活。生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都蘊(yùn)含著深刻的內(nèi)涵，只有我們用心去感受，才能更好地理解世界。其次，堅(jiān)持反思。我們每天都會(huì)在各種場合面對(duì)各種問題，而我們應(yīng)該在問題出現(xiàn)后，及時(shí)對(duì)其進(jìn)行反思，分析問題的原因和解決方法，從而不斷積累經(jīng)驗(yàn)。最后，我們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀。素養(yǎng)的培養(yǎng)也要建立在正確的價(jià)值觀基礎(chǔ)上，只有全面的發(fā)展，才能真正擁有高尚的品質(zhì)和素養(yǎng)。

第五段：結(jié)尾總結(jié)。

通過對(duì)知識(shí)和素養(yǎng)的思考，我認(rèn)識(shí)到了知識(shí)和素養(yǎng)之間的本質(zhì)區(qū)別，明白了從知識(shí)走向素養(yǎng)的必要性。素養(yǎng)是我們智慧和能力的體現(xiàn)，它可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種問題，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在實(shí)現(xiàn)從知識(shí)到素養(yǎng)的過程中，我們需要不斷地拓寬視野、加強(qiáng)思考能力，并培養(yǎng)正確的價(jià)值觀。只有這樣，我們才能真正從知識(shí)走向素養(yǎng)，獲得更加美好、充實(shí)的人生。

知識(shí)和素養(yǎng)（匯總14篇）篇十四

在校期間學(xué)習(xí)的知識(shí)是職業(yè)素養(yǎng)形成的理論基礎(chǔ)，學(xué)到的技能是職業(yè)素養(yǎng)形成的實(shí)踐基礎(chǔ)，教育與培訓(xùn)相互滲透，相互作用。培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)可以從以下幾方面入手：

1.開展職業(yè)生涯規(guī)劃比賽等實(shí)踐活動(dòng)，幫助大學(xué)生明確人生目標(biāo)和人生不同階段的任務(wù)，加強(qiáng)學(xué)生的自我道德修養(yǎng)、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作、開拓迸取能力，樹立勞動(dòng)光榮、愛崗敬業(yè)精神，使職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)滲透到學(xué)生學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，全面提升大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。

2.通過技能訓(xùn)練和資格證書考試培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。職業(yè)資格證書已經(jīng)成為職業(yè)準(zhǔn)入的標(biāo)準(zhǔn)，它反映勞動(dòng)者職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)技能的一種考核水平。全面、科學(xué)、權(quán)威的職業(yè)資格證書考試必將提升學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的溝通能力和敬業(yè)精神提高學(xué)生的工作中良好的溝通能力和敬業(yè)精神是勝任本職工作的重要保證。模擬應(yīng)聘情景，培養(yǎng)學(xué)生的語言應(yīng)對(duì)能力;訓(xùn)練學(xué)生保持真誠親切的目光與自然大方的微笑、恰當(dāng)?shù)氖謩荨f(xié)調(diào)的姿態(tài)等能有效地表達(dá)出學(xué)生內(nèi)在的思想與氣質(zhì)，為大學(xué)生順利就業(yè)打通交際障礙。

(二)職業(yè)技能培訓(xùn)。

職業(yè)知識(shí)技能是做好一個(gè)職業(yè)應(yīng)該具備的專業(yè)知識(shí)和能力。各個(gè)職業(yè)有各職業(yè)的知識(shí)技能，每個(gè)行業(yè)還有每個(gè)行業(yè)知識(shí)技能，學(xué)習(xí)提升職業(yè)知識(shí)技能是為了更好地服務(wù)與所從事的行業(yè)。

1.開展就業(yè)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)教育，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。讓學(xué)生全面了解自己的特長、能力、職業(yè)能力傾向及適應(yīng)范圍，也可以讓學(xué)生走出課堂、走出校門到企業(yè)實(shí)習(xí)，到社會(huì)中調(diào)查等方式，從而對(duì)自己做出科學(xué)、正確的自我評(píng)價(jià)。這樣，大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)就可以根據(jù)就業(yè)形勢和自身?xiàng)l件進(jìn)行全面權(quán)衡，形成正確的職業(yè)態(tài)度。

2.引入企業(yè)培訓(xùn)模式，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。將企業(yè)培訓(xùn)模式引入職業(yè)素養(yǎng)課程的教學(xué)中，讓大學(xué)生系統(tǒng)掌握職業(yè)人相關(guān)的職業(yè)能力，適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作的工作環(huán)，系統(tǒng)認(rèn)知和理解基本的職場形態(tài)。實(shí)踐環(huán)節(jié)模擬企業(yè)培訓(xùn)和項(xiàng)目執(zhí)行，引導(dǎo)學(xué)生自主思考創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生職場應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)能力、職業(yè)認(rèn)同。