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提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇一

各位領導、同事、朋友：

眾所周知，吸煙會對人體健康構成的極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經系統疾病關系密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機會高兩至三倍。被迫吸入二手煙更會增加患上肺癌、心臟病、中風等致使疾病的機會。全球每年有沒有400萬人命喪于吸煙。

自2011年5月1日起，衛生部新版《公共場所衛生管理條例實施細則》開始實施。《細則》明確規定：室內、公共場所禁止吸煙。為了您和他人健康、為樹立和展現我司良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的廠區環境，我們向全公司員工發出以下倡議：

1、自覺遵守公共場所及廠區內吸煙的規定，從自身做起，從現在做起。

2、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、在廠區道路上、生產作業區、辦公室、辦公樓樓道等公共場所不吸煙，不準將煙頭隨地亂扔，做戒煙先鋒。

4、如在禁止吸煙的廠區內發現有人吸煙或將煙頭隨便亂扔，及時主動勸阻。

5、在廠區道路上、生產作業區、辦公室、辦公樓樓道等公共場所張貼戒煙標識，提示戒煙，如吸煙請到指定胡的煙區并將煙頭放入指定的垃圾桶內。

煙民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手里。吸煙既是對自己的身體健康的一種摧殘，也是對他人的一種無形傷害。戒煙不但能提高個人的健康水平，改善個人的生活質量、延長個人的壽命，而且也是公益行為。

為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來，投入到戒煙的運動中，倡導一種健康的生活方式，創造“無煙浩信”，遠離“煙霧”，遠離不良生活方式，遠離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇二

親愛的朋友們:。

據報載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實！也許你們認為，這只是書上說說而已，從來沒有見過有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處，戒煙倡議書。在你們養頤生息、悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發。醫學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。

剛才baidu了一下,香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響.然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛的標志，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗于一身”，這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這里要重點說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：

1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多，倡議書《戒煙倡議書》。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。

2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。

3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸煙婦女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特征的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

4、易患心血管病：每天吸1—4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。

5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患乳腺癌的危險比不吸煙者高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

6、最重要的是當心沒有男人敢要。

為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我倡議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。

3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸煙。

請大家遠離香煙。

戒煙，從現在開始。。。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇三

敬愛的老師、親愛的同學：

當今的社會越來越提倡低碳和環保了，而社會卻有一大批人在破壞我們的家園環境，不僅是危害社會環境，還是個人和他人，都應該注意和改正。那就是吸煙。

吸煙，大家一聽到這個詞就會想到，吸煙有害健康，但是即便是這樣，又有多少人去注意和防范呢？吸煙不僅是讓周圍的環境變得烏煙瘴氣，而且讓其他人吸到，更是不好。煙中含有大量危害人體的元素，這就是屬于慢性自殺，而且好多人一抽煙，慢慢就會上癮，這樣會對自己的身體健康很不利。同時，吸煙也有很大的`隱患，現在很多的火災原因，就是因為那沒有完全熄滅的煙頭，而釀成的悲劇，從而也是許多生命葬身于火海！

所以請戒煙吧！為了自己身體的健康，為了大家和更少的消防隱患，為了社會環境越來越美好，請戒煙吧！

倡議人：xx

時間：20xx年xx月xx日

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇四

全體黨員同志們：

黨的“十八大”為我們描繪了全面建成小康社會的宏偉藍圖，全黨上下歡欣鼓舞。為貫徹落實大會精神，共同構建和諧社會，我們倡議全體黨員同志戒煙戒酒，保持健康的生活方式，營造純正的社會風氣。

吸煙喝酒對家庭和社會造成極大危害。對于家庭而言，吸煙喝酒是一項不輕的經濟負擔，由此導致疾病和死亡給家庭和社會帶來的損失是巨大的。酗酒是一種病態或異常行為，可引發人格改變、人際關系緊張、家庭暴力、工傷事故、酗酒滋事、酒駕醉駕、自殺等問題。盲目地發展煙草生產和擴大市場，會毀壞農業土地和森林資源，濫用殺蟲劑和除草劑造成環境污染。特別是我國，人多地少，土地資源相當珍貴，過度發展煙草給社會帶來的危害是巨大的。

“煙酒腐敗”敗壞社會風氣。官員接受煙酒饋贈、公款消費高檔煙酒被看作是“潛規則”。特別是庸俗的“酒場文化”嚴重腐蝕人心，一些“酒肉干部”酒后“失態”、酒后“失德”，甚至利用酒局進行骯臟齷齪的勾當。這些歪風邪氣給黨風政風造成了惡劣影響，而且傳染一片、帶壞一方。

“十八大”報告明確指出，要“以優良黨風凝聚黨心民心、帶動政風民風”。在此，我們以一群年輕黨員的名義，向全體黨員同志發出倡議：戒煙戒酒，養成良好的生活習慣，遠離庸俗的生活情趣，以微小之行動，維護黨的光輝形象，培育社會主義核心價值觀，為全面建成小康社會而奮斗。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

香煙對于我們并不陌生，現在不少的中、小學生吸煙，讓老師和家長擔憂不已。我們正值青春飛揚的花季，不能讓香煙危害我們的健康。作為青少年的我們，理應杜絕煙草，讓生活充滿陽光，展示出我們青春的活力！

抽煙的危害主要有：

1、心臟血管疾病：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。

2、癌癥：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機會為不抽煙者的20倍。

3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15％的抽煙者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。

4、其他：會引發中風、消化性潰瘍、骨質疏松癥、牙周病、白內障等疾病。

眾所周知，香煙中含有尼古丁和一氧化碳等有害物質。吸煙時產生的焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他各種疾病。尼古丁是能使人成癮的毒物。一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界衛生組織報道：如80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。它將侵蝕人的身體、腐蝕人的靈魂。

“吸煙就等于慢性自殺,吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救。”這是對所有吸煙者發出的警告和呼吁。吸煙對自己的身體健康是一種摧殘，對他人也是一種傷害。戒煙不但能提高人的健康水平，改善人的生活質量，而且能夠延長人的壽命。

本學期學校將開展“珍愛生命，遠離香煙”的主題活動！在此，我們代表社會體育系全體師生向全校同學發起如下倡議。

一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，并勸阻他人。嚴格遵守《中、小學生日常行為規范》。

二、在各類公務活動中主動不敬煙，不接受敬煙。加強體育鍛煉，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。

三、積極投入到戒煙活動中，增強戒煙意識。

四、保持文明、潔凈、優美的校園。特別在家里，勸說父母、親朋好友不吸煙。

敬愛的老師，請您放心，也請您相信在學校這個讓我們健康成長的搖籃里，我們一定能拋掉手里及心里的那根香煙。在此，我們社體系學生會也希望吸煙的老師們能和我們一起遠離香煙。同學們，積極響應號召吧！讓我們云南體育運動職業技術學院的校園成為整潔、文明的無煙校區。讓我們為了健康一起努力，請熄滅你手中的香煙！

云南體育運動職業技術學院社會體育系。

2013年3月18日。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇六

xxx：

我國人口死亡的主要原因包括：肺癌、冠心病和慢性阻塞性肺氣腫，而吸煙正是導致以上三種疾病的主要元兇。據英國權威機構資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。吸煙已成為嚴重危害健康、危害人類生存環境、降低人們的生活質量、縮短人類壽命的緊迫問題。

醫院作為醫療衛生服務的直接提供者和健康守護者，在保證為病人提供良好的醫療服務與就醫環境的同時，更需要為老百姓樹立正確的健康觀念。營造無煙草污染的就醫環境，降低吸煙率，是醫院義不容辭的責任。醫務人員不僅要帶頭積極拒煙、控煙，戒掉吸煙陋習，不當“煙民”，更要當好禁煙的宣傳者，形象人，積極參與禁煙行動之中。在此，醫院向全院職工發出以下倡議：

1、“吸煙有害健康，為了您的健康，讓我們攜手共創無煙醫院，構筑和諧就醫環境。”無煙醫院有利于醫護人員及病人的身心健康，因此，我們倡議在醫院禁止吸煙，倡導文明健康的行為方式。請相互監督，及時制止身邊抽煙的人。

2、自覺拒絕煙草，遠離煙草危害。提倡樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。吸煙的職工要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙特別是不在病人面前吸煙，并逐步戒煙。

3、努力營造“無煙醫院”的良好氛圍，要把開展禁煙活動當做“關愛他人生命，維護他人健康”的醫德行為，當做一種現代服務理念扎實踐行到日常工作的始終，耐心細致地做好患者、家屬和來訪者的禁煙工作。

4、踴躍投入到禁煙宣傳活動中，廣泛傳播煙草危害健康的知識，積極宣傳禁煙。

為營造禁煙的良好社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全民的健康素質，讓我們積極行動起來，從我做起，從身邊做起，為創造一個文明、舒適的無煙醫院而共同努力!

倡議人：xxx

時間：xx年xx月xx日

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇七

各位家長、吸煙的朋友：

吸煙能使人的機體免疫力降低，容易使細菌、病毒等病源體入侵人體，損害健康。吸煙與肺癌、肺氣腫、心臟病、中風和其它癌癥等25種以上危及生命和健康的疾病有關。據報道，每年因吸煙而染病去世的人超過百萬，死于被動吸煙的.人超過10萬。吸煙對家庭帶來說危害極大，吸煙有百害而無一利，這個道理人人都知道。

為創建文明家庭，節能減排，減少不必要的開支，塑造和諧家庭生活環境。為此，特向家庭吸煙人員及外來吸煙者發出如下倡議：

1、在家中不吸煙，或盡可能少吸煙；

2、允許吸煙人員有戒煙過渡期，陽臺、衛生間暫定為吸煙點；

3、吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”；

4、違反上述規定的，吸煙者將被罰款50元/次；

6、所有的罰款收入成為家庭活動基金，成功戒煙者獎勵基金。請響應我們的倡議，讓我們從現在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！

倡議人：xx。

時間：20xx年xx月xx日。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇八

全院的醫務人員、*******員、青團員和職工同志們：

辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指皮膚煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象？

更重要的是——您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要？

戒煙、禁煙對維護、管理、運行好新住院大樓、塑造人民醫院新形象至關重要，更是我們醫院每一位職工義不容辭的責任。我們堅信：醫院的每一位職工都會自覺承擔起這份責任和義務。

全體*******員、工會委員和青團員們！

讓我們從現在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們天使的形象更純潔更神圣！讓我們擁有健康！

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇九

香煙對于我們來說并不陌生，現在學生吸煙問題，讓老師和家長擔憂不已。看著老師上課時劇烈咳嗽的背影，看著老師那雙沾滿了粉筆沫但是又熏黃的手，也讓同學們揪心不已。同學們，你們正值青春飛揚的花季，不能讓香煙危害我們的健康。最敬愛的老師們，你們是祖國的園丁，不能再讓香煙傷害你那偉岸的身軀!一個清新的無煙校園正在向我們招手! 尊敬的老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美的和諧校園環境，請大家積極響應我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。尊敬的老師們，請響應我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美的和諧校園環境，讓我們遠離煙草，做一個愛護健康、節制吸煙的健康公民，為了爭創良好的校風和學風，營造健康、文明、和諧的校園環境，我們一起努力!在此，我們向全校同學發起如下倡議：

1、認真學習和宣傳控煙知識，支持控煙工作，遵守公共場所禁止吸煙的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。

2、主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3、老師不在公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生不在宿舍、廁所抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學生。

4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

6、積極開展無煙學校創建活動，倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的社會風尚。

7、拒絕第一支煙，遠離煙草危害，永做健康公民。

8、為了自己、家人、同事和青少年的健康，煙民朋友們，請您拿出信心和勇氣，帶頭戒煙，當好控煙表率。

9、吸煙者要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸煙，尤其不在學生面前吸煙，使他們免受被動吸煙的危害。

尊敬的老師們，親愛的同學們，請接受我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美的和諧校園環境，讓我們遠離煙草，做一個愛護健康、節制吸煙的健康公民，為了爭創良好的校風和和學風，營造健康、文明、和諧的校園環境，我們一起努力!

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇十

全體教職員工朋友們：

為提高我校文明程度，提倡社會公德意識，戒除不良嗜好，養成良好的生活衛生習慣，還自己、身邊的人和家人一個健康，全面貫徹國務院及北京市有關戒煙文件精神，為此我們向全體教職工發出戒煙倡議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

2、在工作及各類公務活動和社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。

3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸煙，為患者及周圍的人做戒煙表率。

讓我們從現在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣!禁煙的模范!教育工作者是陽光下最高尚的職業，是社會文明最顯著的標志，在全社會具有特殊的示范作用，因此要革除吸煙，尤其在公共場所吸煙的陋習。創建和諧社會、創建文明校園、創建無煙學校，我們老師一定要率先垂范，給我們的學生、給我們自己創造一方潔凈的樂土。

……所以選擇了戒煙，你就選擇了一個健康清新的生活。

朋友們，請響應我們的倡議，讓吸煙現象在我們的校園里銷聲匿跡!讓我們一起行動起來，抵制香煙，為創造良好的校風，創造一個文明、優美、和諧的校園環境貢獻我們的力量!

親愛的朋友們:。

據報載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實!也許你們認為，這只是書上說說而已，從來沒有見過有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養頤生息、悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發。醫學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。

剛才baidu了一下,香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響.

然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛的標志，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗于一身”，這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸煙，所以在這里要重點說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點：

1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。

2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。

3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的`發生率是不吸煙婦女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特征的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

4、易患心血管病：每天吸1—4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。

5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患乳腺癌的危險比不吸煙者高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

6、最重要的是當心沒有男人敢要。

為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我倡議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。

3、積極宣傳公共場所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸煙。

請大家遠離香煙。

戒煙，從現在開始。。。。。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇十一

各位同學:。

在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學生在抽煙，大學生成了煙民中的重要組成部分，其中男生比例遠遠大于女生。因此，我認為大學生抽煙現象成了社會關注的焦點之一，也是學校領導、老師和眾家長關心孩子們健康成長的焦點。

從自我說起，我認為有那么多的大學生抽煙，抽煙的動機無非有以下幾點：

1、追逐潮流，盲目跟風。看著別人抽煙，感覺很帥、很酷，認為這是一種潮流，于是也跟著抽煙，久而久之便上癮了。大學生正處在踏上社會的過渡時期，接觸的東西比一般人多，也比一般人更喜歡追求流行時尚，所以追求潮流，盲目跟風可能是大學生抽煙的主要原因。

2、遭遇挫折失敗時以吸煙解除煩惱。大學生正一步步走向社會，走向獨立，必然會遭遇很多的挫折，比如最常見的失戀、與同學發生矛盾、求職實踐的失敗等等。大學生如果不能很好的處理這些問題，便會開始頹廢、偏激，于是有許多人選擇抽煙來排解心中的煩惱，這些人也成為了煙民中的一部分。

3、受其他人的慫恿。大學生周圍有許多吸煙的人：父母、親人、朋友。隨著年齡的增長，周圍的人開始認同大學生已經成年，于是，在許多的場合下他們會向大學生遞煙。不論這中行為是否真的出于惡意，但是這的確是極具影響力的慫恿，慫恿大學生開始吸煙。

煙中的有害物質：

吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類：

(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。

(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。

(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。

(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。

(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

吸煙雖可短暫讓精神振奮一下，但會上癮，有害健康，而且二手煙還會殃及身邊的人。抽煙對身體健康的危害主要有：

1、心臟血管：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。

2、癌癥：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機會為不抽煙者的20倍。

3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15%的抽煙者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。

4、其他：會引發中風、消化性潰瘍、骨質疏松癥、牙周病、白內障等疾病。吸煙的危害遠不止這些。那么，我們該如何解決大學生抽煙這個問題呢?本人不才，認為應從三個角度著手：社會，學校和個人。

從社會角度來講：

1、雖不能禁止向大學生出售香煙，但是應該要對在校學生購買香煙作出一定的規定限制。

2、利用社會輿論的力量，引導大學生遠離香煙。

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇十二

xxx:。

我國是世界上最大的煙草生產國和消費國，吸煙者達3.5億，被動吸煙人口達5.4億，中國每天有20xx人因吸煙而致病死亡，每年死于直接吸煙或被動吸煙的人數高達110萬，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關的疾病。驚人的數字值得我們警醒。

學校是一個綠色場所，是學生健康成長的搖籃。為樹立和展現我校教師良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創設文明、潔凈、優美的校園環境。根據《教育部關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》，校長室向我校全體教職員工發出倡議--“構建無煙校園，共享美好生活”。

1.認真學習控煙知識，支持控煙工作，遵守公共場所禁止吸煙的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。

2.主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3.老師強化保護他人健康的意識，不在教學區、校園內等公共場所吸煙，尤其不在學生面前吸煙，使他們免受被動吸煙的危害，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒。

4.如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5.積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的`朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

6.積極開展無煙學校創建活動，倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的社會風尚。尊敬的老師們，請響應我們的倡議，為了自己、同事、學生的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美的和諧校園環境，讓我們遠離煙草!

為了學校禁煙活動能夠落到實處，學校聘請方冬麗、易志霞、陳曉雷、繆曉麗、俞芬鏵、朱如娟、黃瓊、徐麗、汪永妹、周麗玉、沈亞萍、陳亞紅、蘭建平、蔣玲玲老師作為我校各辦公室禁煙活動監督員，及時友好勸誡辦公室人員遠離香煙，健康生活。學校還將積極開展各類檢查、評比活動，對禁煙活動中涌現的先進個人、示范辦公室進行表彰，希望每一位教職員工都行動起來，構建無煙校園，共享美好生活!

xxxx年xx月xx日。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇十三

親愛的同學們：

煙草可以導致多種疾病，煙草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。控制吸煙、預防疾病已成為各國政府的共識;學校控煙工作是教育工作的重要內容;開展全校性的禁煙活動，建設無煙學校，是安全文明校園建設的一個重要組成部分，是新時期加強學生思想道德建設的一項重要內容，是消除校園安全隱患的一項重要措施，是學校關心學生身心健康的具體行動。

學校是健康場所，是青年學生健康成長的搖籃，“青少年興則國興，青少年強則國強”！中華民族的偉大復興需要同學們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”，為此我系學生會向全院同學發出倡議，一起行動起來，堅決摒棄吸煙這種不文明行為！

一、從我做起，自覺遠離香煙，營造無煙校園環境。請勿在宿舍、教室、衛生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活。

二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬煙，提倡互不敬煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙。

三、積極參與禁煙宣傳。如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香煙。

四、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的窗口，大學生是文明精神的傳播者，肩負著建設祖國的重托，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。

親愛的同學們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的“電院人”！

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇十四

xxx:。

我國人口死亡的主要原因包括：肺癌、冠心病和慢性阻塞性肺氣腫，而吸煙正是導致以上三種疾病的主要元兇。據英國權威機構資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。吸煙已成為嚴重危害健康、危害人類生存環境、降低人們的生活質量、縮短人類壽命的緊迫問題。

醫院作為醫療衛生服務的直接提供者和健康守護者，在保證為病人提供良好的醫療服務與就醫環境的同時，更需要為老百姓樹立正確的健康觀念。營造無煙草污染的就醫環境，降低吸煙率，是醫院義不容辭的責任。醫務人員不僅要帶頭積極拒煙、控煙，戒掉吸煙陋習，不當“煙民”，更要當好禁煙的宣傳者，形象人，積極參與禁煙行動之中。在此，醫院向全院職工發出以下倡議：

1、“吸煙有害健康，為了您的健康，讓我們攜手共創無煙醫院，構筑和諧就醫環境。”無煙醫院有利于醫護人員及病人的身心健康，因此，我們倡議在醫院禁止吸煙，倡導文明健康的行為方式。請相互監督，及時制止身邊抽煙的人。

2、自覺拒絕煙草，遠離煙草危害。提倡樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。吸煙的職工要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙特別是不在病人面前吸煙，并逐步戒煙。

3、努力營造“無煙醫院”的良好氛圍，要把開展禁煙活動當做“關愛他人生命，維護他人健康”的醫德行為，當做一種現代服務理念扎實踐行到日常工作的始終，耐心細致地做好患者、家屬和來訪者的`禁煙工作。

4、踴躍投入到禁煙宣傳活動中，廣泛傳播煙草危害健康的知識，積極宣傳禁煙。

為營造禁煙的良好社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全民的健康素質，讓我們積極行動起來，從我做起，從身邊做起，為創造一個文明、舒適的無煙醫院而共同努力!

時間：xxxx年xx月xx日。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇十五

親愛的老師們、同學們：

煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，據科學研究表明，每吸一支煙會使生命縮短10分鐘。根據我國與世界衛生組織簽署的《煙草控制框架公約》，自20xx年起，我國在所有室內公共場所和工作場所全面禁煙。20xx年，教育部下發文件，要求嚴格限制在高等學校內吸煙，鼓勵引導有吸煙習慣的師生戒煙。

為展現我院師生良好精神面貌，養成健康生活習慣，構建無煙美麗校園，我們在此向全院師生發出倡議：

3.遇到他人敬煙時，有禮貌地予以拒絕，并對他人吸煙進行友好的提醒和主動的勸阻；

4.樹立責任感和使命感，積極參與到創建無煙校園的'各項工作中，為建立清新美麗校園貢獻自己的力量。

老師們、同學們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，珍愛生命，拒絕煙草，讓校園更美麗、更和諧！

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇十六

尊敬的老師、親愛的同學們：

煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。世界衛生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛生問題列入重點控制領域。我國是世界上最大的煙草生產國和消費國，吸煙者達3.5億，被動吸煙人口達5.4億，中國每天有人因吸煙而致病死亡，每年死于直接吸煙或被動吸煙的人數高達110萬，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關的疾病。驚人的數字值得我們警醒。而且煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。調查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺，還殃及家人和親友；吸煙所導致的環境污染引出的一系列連鎖反應，對國家、社會、學校、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害。

學校是一個健康場所，是學生健康成長的搖籃。為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境。特向我校全體師生發出倡議―“構建無煙校園，我們共同行動！”通過我們一起努力，讓學校公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

香煙對于我們來說并不陌生，現在學生吸煙問題，讓老師和家長擔憂不已。看著老師上課時劇烈咳嗽的背影，看著老師那雙沾滿了粉筆沫但是又熏黃的手，也讓同學們揪心不已。同學們，你們正值青春飛揚的花季，不能讓香煙危害我們的健康。最敬愛的老師們，你們是祖國的園丁，不能再讓香煙傷害你那偉岸的身軀！一個清新的無煙校園正在向我們招手！

倡議人：xxx。

20xx年x月x日。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇十七

親愛的同學們：

煙草可以導致多種疾病，煙草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。控制吸煙、預防疾病已成為各國政府的共識；學校控煙工作是教育工作的重要內容；開展全校性的禁煙活動，建設無煙學校，是安全文明校園建設的一個重要組成部分，是新時期加強學生思想道德建設的一項重要內容，是消除校園安全隱患的一項重要措施，是學校關心學生身心健康的具體行動。

學校是健康場所，是青年學生健康成長的搖籃，“青少年興則國興，青少年強則國強”！中華民族的偉大復興需要同學們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”，為此我系學生會向全院同學發出倡議，一起行動起來，堅決摒棄吸煙這種不文明行為！

一、從我做起，自覺遠離香煙，營造無煙校園環境。請勿在宿舍、教室、衛生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活。

二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬煙，提倡互不敬煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙。

三、積極參與禁煙宣傳。如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香煙。

四、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的窗口，大學生是文明精神的傳播者，肩負著建設祖國的重托，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。

親愛的同學們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的“電院人”！

時間：xxxx年xx月xx日。

提倡戒煙倡議書大全（18篇）篇十八

尊敬的老師，親愛的同學們：

香煙對于我們并不陌生，現在不少的中、小學生吸煙，讓老師和家長擔憂不已。我們正值青春飛揚的花季，不能讓香煙危害我們的健康。作為青少年的我們，理應杜絕煙草，讓生活充滿陽光，展示出我們青春的活力！

抽煙的危害主要有：

1、心臟血管疾病：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。

2、癌癥：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機會為不抽煙者的20倍。

3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15%的抽煙者會有慢性阻塞性肺部（肺氣腫、慢性支氣管炎）。

4、其他：會引發中風、消化性潰瘍、骨質疏松癥、牙周病、白內障等疾病。

眾所周知，香煙中含有尼古丁和一氧化碳等有害物質。吸煙時產生的焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他各種疾病。尼古丁是能使人成癮的毒物。一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界衛生組織報道：如80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。它將侵蝕人的身體、腐蝕人的靈魂。

“吸煙就等于慢性自殺，吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救。”這是對所有吸煙者發出的警告和呼吁。吸煙對自己的身體健康是一種摧殘，對他人也是一種傷害。戒煙不但能提高人的健康水平，改善人的生活質量，而且能夠延長人的壽命。

本學期學校將開展“珍愛生命，遠離香煙”的主題活動！在此，我們代表社會體育系全體師生向全校同學發起如下倡議。

一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，并勸阻他人。嚴格遵守《中、小學生日常行為規范》。

二、在各類公務活動中主動不敬煙，不接受敬煙。加強體育鍛煉，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。

三、積極投入到戒煙活動中，增強戒煙意識。

四、保持文明、潔凈、優美的校園。特別在家里，勸說父母、親朋好友不吸煙。

敬愛的老師，請您放心，也請您相信在學校這個讓我們健康成長的搖籃里，我們一定能拋掉手里及心里的那根香煙。在此，我們社體系學生會也希望吸煙的老師們能和我們一起遠離香煙。同學們，積極響應號召吧！讓我們云南體育運動職業技術學院的校園成為整潔、文明的無煙校區。讓我們為了健康一起努力，請熄滅你手中的香煙！

時間：xxxx年xx月xx日。