作文是每個學生必須掌握的一項基本技能，一篇優(yōu)秀的作文可以展現(xiàn)出一個學生的語言表達能力和思維方式。我們可以從以下幾篇優(yōu)秀作文中感受到作者的用心和情感，體味到其中蘊含的智慧和哲理。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇一

第一段：引言（200字）。

每個人都有自己的優(yōu)點和長處，然而，有時我們可能對自己的優(yōu)點一無所知。在這個日常忙碌、競爭激烈的社會中，我們常常注重自己的不足之處，并且忽略了我們身上的閃光點。但是，當我們開始探尋、發(fā)現(xiàn)并且發(fā)揮自己的優(yōu)點時，我們將能夠提高自己的自信和實現(xiàn)更大的成功。通過這篇文章，我將分享我發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點的心得體會，希望能夠幫助更多的人發(fā)現(xiàn)并拓展自己的優(yōu)點。

首先，我們要意識到自己的優(yōu)點并且承認它們的存在。過去，我總是過分關(guān)注自己的缺點，忽視了自己的長處。然而，當我努力改變自己的思維方式，開始積極尋找并認識自己的優(yōu)點時，我逐漸意識到了自己的潛在優(yōu)勢。我發(fā)現(xiàn)自己有良好的時間管理能力、較高的責任心和堅毅的意志力。這些發(fā)現(xiàn)讓我感到驚喜，也激勵我更加積極地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

第三段：發(fā)揮優(yōu)點的經(jīng)驗（200字）。

一旦我們意識到自己的優(yōu)點，下一步是要發(fā)揮這些優(yōu)點。我發(fā)現(xiàn)，在工作中，我用了我的時間管理技能，制定了詳細的計劃，并且專注于每一件任務(wù)。結(jié)果，我的工作效率大大提高，并且獲得了更多的成就感。此外，我的責任心鼓勵我始終如一地履行自己的承諾，這不僅建立了良好的信譽，也讓我獲得了更多的機會。此外，我的堅毅意志力幫助我在面對困難和挫折時保持積極的態(tài)度和行動，實現(xiàn)了一次次突破。

第四段：優(yōu)點的拓展和提升（300字）。

發(fā)現(xiàn)優(yōu)點只是第一步，我們還需要不斷拓展和提升這些優(yōu)點。通過學習和經(jīng)驗的積累，我逐漸提高了我的時間管理能力。我學會了更好地規(guī)劃和分配時間，提高工作效率。此外，我積極參加培訓(xùn)和學習，提升了自己的技能水平，使自己更加專業(yè)和有競爭力。我還努力提高自己的溝通能力，學習不同的溝通技巧，以便更好地與他人合作和協(xié)調(diào)。

第五段：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點的價值和意義（300字）。

最后，通過發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)點，我真正意識到優(yōu)點的價值和意義。優(yōu)點不僅使我能夠在工作中更加出色，也提升了我的自信心和積極性。當我們將自己的優(yōu)勢應(yīng)用到實際中，并獲得了良好的結(jié)果時，這種喜悅和滿足感是無法用言語來形容的。此外，優(yōu)點還給了我面對挑戰(zhàn)、克服困難的勇氣和動力。我相信，發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)點將給我們的人生帶來積極的變化和無限的可能性。

在我們面對自己的不足和挑戰(zhàn)時，我們常常會感到迷茫和失望。然而，當我們開始關(guān)注自己的優(yōu)點，并發(fā)揮出他們的力量時，我們就會發(fā)現(xiàn)自己擁有無限的潛能和機會。通過意識到自己的優(yōu)點、發(fā)揮優(yōu)點并不斷拓展和提升它們，我們將能夠在個人和職業(yè)生活中取得更大的成功和滿足感。因此，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點并將其發(fā)揚光大是我們每個人都應(yīng)該努力追求的目標。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇二

在素質(zhì)教育（－雪風網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）的軌道上，工作千頭萬緒。陽店一中本著“樹現(xiàn)代意識、抓科學管理、創(chuàng)一流質(zhì)量、辦特色學校”的辦學宗旨，結(jié)合自身特點，著眼于發(fā)現(xiàn)學生潛能、發(fā)展學生個性，對育人環(huán)境、課堂教學、特長生培養(yǎng)等環(huán)節(jié)投入較大精力，取得了一些成績，積累了一些經(jīng)驗。半年來，教育（－雪風網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）特色漸趨明晰，在摸索前行的道路上遇到了諸多問題，采取了一些對策，收到了一定成效，主要表現(xiàn)為課堂教學有個性、構(gòu)建特色課堂，升華教學藝術(shù)，現(xiàn)匯報如下：

教育（－雪風網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）現(xiàn)代化，需要相應(yīng)的現(xiàn)代化教育（－雪風網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）設(shè)施。但教育（－雪風網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）現(xiàn)代化并不僅僅是造幾幢氣派的教學樓，裝備幾臺電腦，購置幾套高檔的辦公桌椅。一個簡單的事實是，一個學校要“站穩(wěn)腳跟、打出旗幟、創(chuàng)出特色”，最根本的還得靠教學質(zhì)量說話，而學校和教師的主要陣地就是課堂。為此，在辦學條件日趨完善的同時，我們一直苦練內(nèi)功，狠抓課堂教學，。追求富于特色、富于實效的課堂教學模式：即讓課堂有最廣闊的空間、有最豐富的手段、有最恰當?shù)姆椒ā⒂凶蠲黠@的成效。

我們對傳統(tǒng)的課堂教學存在的問題進行了分析研究。認識到其主要表現(xiàn)為：（1）重解題，輕概念；（2）重結(jié)論，輕過程；（3）重解題一招一式，輕解題思維培養(yǎng)；（4）重教法，輕學法；（5）重“尖子生”，輕“差生”；（6）重智力因素，輕非智力因素等。我們以探索低耗、高效的課堂教學模式為重點，通過理論與實踐的有機結(jié)合，初步形成了具有陽店一中特色的以“互動合作，自主學習”為主題的課堂教學模式。概述如下：

（一）確立科學的課堂教學思想科學的課堂教學需要正確的指導(dǎo)思想，我們在探索“互動全作，自主學習”的教學模式的過程中，把“三個以”作為課堂教學的指導(dǎo)思想：

1．以學生為主體，帶著學生走向教材。教學就其本質(zhì)而言，是學生在教師指導(dǎo)下，通過學習教材，掌握人類已有的知識經(jīng)驗，獲得情感、智能等的發(fā)展。在這個過程中，學生居主體地位，具有主觀能動性，只有當學生這一學習主體主動、積極地參與到教學過程中，教學才能產(chǎn)生實效。因此，我們要求教師在教學中以學為本，因?qū)W論教，從學生的'學情（學習基礎(chǔ)、學習習慣、學習特點等）出發(fā)，確定教學目標，選擇教學方法，變“帶著教材走向?qū)W生”為“帶著學生走向教材”。

2．以發(fā)展為主旨，引導(dǎo)學生創(chuàng)新學習。教學的任務(wù)不僅僅是傳授知識培養(yǎng)能力，還要提高學生的各方面的素質(zhì)，使課堂教學真正成為實施素質(zhì)教育（－雪風網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）的主陣地。我們要求教師在教學中，把教學目標定位于多元化，即“三統(tǒng)一”：認知目標與能力目標的統(tǒng)一，智力與非智力的統(tǒng)一，生理與心理的統(tǒng)一；把教學的方法定位于引導(dǎo)學生自主探究學習，從而使學生創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識得到發(fā)展。

[1][2][3]。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇三

作為一個個體，人們常常面臨各種各樣的困惑與挑戰(zhàn)，這時候就需要一個機會去發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心，深思熟慮，尋找出路。個人的成長和進步取決于一個人是否有能力發(fā)現(xiàn)自己，了解自己，然后根據(jù)自己的特點和需求，制定相應(yīng)的目標和計劃。以下是我對個人成長過程中發(fā)現(xiàn)自己的一些心得體會。

第一段：了解自己的特點。

在我們發(fā)現(xiàn)自己之前，首先要了解自己的特點。每個人都有不同的性格、興趣和才能，這些特點是我們與眾不同的地方，也是我們發(fā)掘潛力和實現(xiàn)自己的機會。我記得在高中時，我對文學和寫作非常感興趣。通過深入的閱讀和寫作實踐，我發(fā)現(xiàn)自己有著扎實的文字表達能力和敏銳的觀察力。這個發(fā)現(xiàn)幫助我認識到自己對文學創(chuàng)作的熱愛，并激發(fā)了我對文學專業(yè)的興趣。

第二段：認識自己的需求。

在發(fā)現(xiàn)自己的特點之后，我們需要進一步認識自己的需求。每個人都有自己獨特的需求和追求的東西，例如成功、自由、穩(wěn)定、幸福等。我意識到自己對知識的渴望和追求，我喜歡分析、探索和學習新的東西。因此，我決定追求一種職業(yè)，可以讓我不斷學習和成長，同時為社會創(chuàng)造價值。

第三段：制定目標和計劃。

有了對自己特點和需求的進一步認識，我們可以制定目標和計劃，以便更好地培養(yǎng)自己的能力和實現(xiàn)自己的夢想。我設(shè)定了長期和短期目標，例如在大學期間努力學習文學和寫作，參加各種寫作比賽，提高自己的實踐經(jīng)驗和綜合素質(zhì)。同時，我制定了每個學期的學習計劃，合理分配時間，提高效率，努力掌握必要的知識和技能。

第四段：勇于嘗試和超越。

發(fā)現(xiàn)自己之后，我們需要勇于嘗試和超越自己的能力和舒適區(qū)。只有在面對新的挑戰(zhàn)和難題時，我們才能真正地了解自己的潛力與能力，不斷突破自己的極限。我在大學期間參加了許多文學創(chuàng)作的活動和比賽，包括寫作競賽和文學社團的招新。通過這些活動，我積累了豐富的寫作經(jīng)驗，結(jié)識了許多志同道合的朋友，同時不斷提升自己的寫作能力和表達能力。

第五段：總結(jié)與展望。

通過不斷發(fā)現(xiàn)自己，我意識到人的能力是無限的，只要我們有目標和決心，勇于嘗試和超越自己，就能實現(xiàn)自己的夢想和成為更好的自己。在接下來的人生旅程中，我將繼續(xù)研究和創(chuàng)作文學作品，為自己的夢想努力奮斗。同時，我也會積極參與社會實踐和志愿服務(wù)活動，為社會做出貢獻。發(fā)現(xiàn)自己的過程不僅是個人成長的關(guān)鍵，也是建設(shè)一個更好的社會的關(guān)鍵。通過不斷找到自己的獨特之處并為之努力，我相信我可以在人生的旅途中取得更多的成就和收獲。

在發(fā)現(xiàn)自己的過程中，我們需要保持一顆積極的心態(tài)和耐心。不要害怕犯錯誤，每一個失敗都是成功的一部分。同時，我們也要保持對自己和他人的尊重，在追求個人利益的同時，不要忽視他人的需要和感受。只有通過發(fā)現(xiàn)自己、了解自己，并為之努力，我們才能真正實現(xiàn)自己的價值和成就個人的夢想。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇四

我身上的閃光點就是——堅持。

我，說好不好，說壞也不壞，好的優(yōu)點想半個小時也想不出來，可壞的習慣卻有一籮筐，我常常為這事感到沮喪，瞧瞧別人，毛筆字十級、電子琴十級、小提琴九級、鋼琴八級、葫蘆絲七級。而我，拼死拼活弄到現(xiàn)在，還只弄了個毛筆字七級，還不知道有沒有考上，硬筆五級，也不一定考得上。唉，和別人比起來，我真的很渺小。不過最近，我倒發(fā)現(xiàn)了我的一個優(yōu)點呢。這個學期，我突發(fā)奇想，決定寫個小說，于是說干就干，我拿出紙筆，“唰唰唰”開始寫了起來。第一個晚上，我就寫了7、8頁紙，我讀了一遍，感覺還不錯，心里美滋滋的，真開心。第二天，我想趕著中午休息時間，再寫一點，誰知，一拿出來，同學們就都圍了過來看，紙很快被搶了一空，我看到這情景，心里更高興了，想不到，我一個“文壇”小蝦寫的東西竟然這么受到歡迎。第二天，我?guī)е埞P來到學校，好多同學都告訴我，他們也開始寫小說了。瞧，錢媛寫《雙園之戰(zhàn)》、李若綺寫《肥皂打印機》、鄧楊竟然也起哄，寫一部《武林外傳》，繆蒙秋還準備寫奇幻小說，“好，讓你們寫吧，我倒要和你們比比看。”中午，我又抽空拿出紙筆開始寫，這次只有幾個“鐵絲”來讀了，而其他人，都忙著寫呢，我數(shù)了數(shù)，有一大半，這更堅定了我寫下去的決心，我一定要讓你們看看，我的“楊氏小說”一定會成功。三天過去了，班里寫小說的人消失了大半，有的只寫了一個開頭就覺得太累，有的甚至只寫了個題目，不過，仍有幾個活躍分子在興致勃勃的寫，我也仍然在堅持著，每天晚上抽半個到一個小時來寫。一個星期過去了，班里寫小說的人幾乎都銷聲匿跡了，大家也好像很合作，一句話也談不到小說上來，我也快泄氣了，望著那30多頁的稿紙，又想氣又想笑，不過媽媽說過：“堅持不懈就是勝利。”我一定得寫下去，說不定這個堅持還會成為我的一個優(yōu)點呢。又是一個星期六，我盯著稿紙，想著媽媽的話，“期未考試就要到了，你這小說最好快點結(jié)束。”等不了了，我又拿起了筆，“唰唰唰”地寫起來，一直寫到深夜，終于，隨著后記中的最后一個句號，我寫完了，再一次望著那滿滿60頁紙，我興奮地拿給爸媽看，爸爸才看了三頁，馬上大聲說好，還說我的題記、后記，如果他寫也不一定有我寫得好，我開心極了。

我學會了堅持，學會了不半途而廢，而堅持，是人生長路上的一把鋒利無比的劍，能幫我鏟除無數(shù)“妖怪“，它會讓我的人生之路更平坦、更寬闊。堅持就是我的閃光點，雖然沒有八級、十級那樣的光輝，但它，卻可以讓我渡過無數(shù)難關(guān)，幫我克服許多困難。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇五

人生不設(shè)定一個基本的目標就會迷失方向，不明所以。而人的一生中，對自我進行總結(jié)，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的心得體會是一項重要的任務(wù)。通過反思和總結(jié)，人們可以更好地了解自己并改進自我。本文將探討如何發(fā)現(xiàn)自己的心得體會以及這對個人成長的重要性。

首先，要發(fā)現(xiàn)自己的心得體會，我們需要反思過去的經(jīng)歷。無論是成功還是失敗，每一次經(jīng)歷都是我們成長的機會。通過回顧我們所經(jīng)歷的事情，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足之處。經(jīng)驗教訓(xùn)的總結(jié)有助于我們避免重復(fù)犯錯，找到適合自己的方法和道路，提高自己的能力。

其次，發(fā)現(xiàn)自己的心得體會需要對自己的行為和決策進行評估。我們每個人都有自己的追求和價值觀，但這些觀念并不總是正確和合理的。通過評估自己的行為，我們可以確定自己對事物的看法和對待問題的方式是否合適。這種評估可以讓我們更好地認識自己，并為今后的決策提供指導(dǎo)。

然后，了解自己的長處和弱點是發(fā)現(xiàn)心得體會的關(guān)鍵。每個人都有自己的長處和弱點，而且這些長處和弱點對我們的發(fā)展和成就有著重要的影響。通過了解自己的長處，我們可以更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，從而在工作和生活中取得更好的表現(xiàn)。而對于自己的弱點，我們可以尋找改進和提高的方法，使自己變得更加全面。

最后，發(fā)現(xiàn)自己的心得體會也需要通過與他人的交流和反饋。他人的意見和反饋可以幫助我們更客觀地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。從他人的角度看待自己，可以讓我們獲得更全面的觀點和新的思維方式。與他人交流并接受他們的反饋，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在溝通和人際關(guān)系方面的問題，進而改進自己的行為和態(tài)度。

總之，發(fā)現(xiàn)自己的心得體會是一個需要時間和努力的過程。通過反思經(jīng)歷、評估行為和決策、了解自己的長處和弱點以及與他人交流，我們可以更好地認識自己、改進自我，從而不斷提高個人的能力和素質(zhì)。這對個人的成長和成功至關(guān)重要。因此，我們應(yīng)該給自己時間和機會，去發(fā)現(xiàn)自己的心得體會，并不斷提升自己的個人價值。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇六

教材首先引導(dǎo)學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，也為下面根據(jù)自身實際確立努力目標奠定基礎(chǔ)；然后與學生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。因此，本課題教學的難點是是學生認識自己的巨大潛能，以樹立信心。其教學重點是與學生共同探討自己具有巨大潛能的科學依據(jù)，并進一步掌握一些發(fā)掘潛能的方法。

二、學生分析。

在新的學校、新的班集體中，隨著競爭日益激烈，學習壓力、難度的增強，很多學生早早的失去了自信心，迷失了少年時期美好的夢想，總認為自己什么都不行，什么都不如別人。從而影響自己的健康成長，因此，引導(dǎo)學生認識到每個人都具有巨大的潛能，使學生對潛在的自我樹立更多的信心，為根據(jù)自身實際確立努力目標奠定基礎(chǔ)，然后與學生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學生學以致用。

三、教學目標。

1、知識目標：幫助學生了解潛能的巨大性，潛能的內(nèi)容以及發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要性，掌握發(fā)現(xiàn)潛能的幾種重要途徑。

2、能力目標：提高學生發(fā)現(xiàn)潛能、拓展?jié)撃芗翱朔щy的能力，從而提高生存能力。

3、情感、態(tài)度、價值觀目標：培養(yǎng)學生自尊自信，樂觀向上，主動爭取的精神。

四、教學重、難點。

教學重點：懂得每個人都具有潛能的依據(jù)以及開發(fā)潛能的科學方法。教學難點：認識自己是有潛能的。

五、教學方法。

在啟發(fā)式思想指導(dǎo)下，用講授、討論法等方法引導(dǎo)學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、做中悟理、議中求真，達到由知導(dǎo)行的目的。為學生創(chuàng)設(shè)一個了解發(fā)現(xiàn)自己潛能的意義及學會發(fā)掘自身潛能的廣闊空間，使他們能夠自信、樂觀地成長。

六、教學準備。

秒表、故事材料等。

七、教學過程。

（一）新課導(dǎo)入。

活動一：擊掌。

教師：大家覺得自己拍手一分鐘能拍多少下？（請幾位同學預(yù)測一下）現(xiàn)在給大家一分鐘的時間，當我說開始的時候，每個人盡自己所能得使勁地拍手，能拍多少就拍多少，一邊拍一邊數(shù)，當我喊停的那一刻，所以人都停下，告訴老師自己拍了多少下。

教師：大家從這個游戲當中領(lǐng)悟到了什么？我們有些能力連我們自己都沒有發(fā)現(xiàn)，只要肯做，什么都有可能。今天我們就一起來幫大家發(fā)現(xiàn)我們身上還有哪些尚未被發(fā)現(xiàn)的能力，也就是第二框的題目――發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

（二）講授新課。

一、認識自我的潛能（板書）。

教師：每個人都有巨大的潛能，那么我們有哪些潛能？怎樣發(fā)現(xiàn)自己有哪些潛能？首先我們聽一個故事：

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的.雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

教師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位（及書本51頁相關(guān)鏈接）。

有人估計,在一生中一個人的大腦,可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習,大腦也永遠裝不滿。研究證明,人的潛能是多方面的,語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。

教師：人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里,未被發(fā)現(xiàn)。我們在日常生活中要做個有心人,善于把它們發(fā)掘出來。

對照潛能的七大表現(xiàn),找找自己還有哪些潛能未被開發(fā)?思考下列問題：

教師總結(jié):從剛才同學的發(fā)言中，我們可以得出，我們的特長是慢慢培養(yǎng)出來的。換句話說，特長的形成過程，就是潛能被開發(fā)的過程。由此可見，人的潛能是可以不斷被發(fā)掘的！大家要做個有心人，用慧眼發(fā)現(xiàn)自己的潛能。發(fā)現(xiàn)自己的潛能,是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估,以判斷今后發(fā)展的方向。

1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。（照鏡子）。

師：人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣，自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。

每一個人每天早晨起床和晚上睡覺之前都對鏡子中的自己大聲地宣布：“我很棒！我每天都有進步！”堅持一個月，我相信你們都會成為一個很棒的人！

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有。

帶領(lǐng)學生閱讀書本p52的一個小故事，從故事中收到啟發(fā)。

教師：任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領(lǐng)航者。

3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）。

請你養(yǎng)成習慣，先從小事上練習：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習慣，在緊要關(guān)頭或有機會時便會立刻掌握。

三、布z作業(yè)。

課后填寫書本52頁的表格。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇七

寂靜的夜晚，我漫步在大街上，無意中看見一個人不小心踩到另一個人，那人連忙道歉，另一個人微笑著說：“沒關(guān)系”，就一句“沒關(guān)系”，一個微笑，兩人成為了朋友。

通過這件事情，我發(fā)現(xiàn)了：對別人寬容是一件快樂的事，對別人投以寬容的微笑足以改變一切。當別人不小心踩到你時，你會像那個人一樣微笑著原諒他嗎？這在你寬容他的同時也體現(xiàn)了你的修養(yǎng)，又何樂而不為呢？有時，和朋友吵架，就是為了一些小事而斤斤計較，在事后便覺得后悔，后悔說出讓別人傷心的話。又埋怨自己沒有擁有那顆寬闊的胸懷。對于別人的一點小過失，小錯誤，自己卻不能原諒對方。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)要對別人理解，關(guān)懷與幫助，也會常常提醒自己要有一顆寬容的心，在校園里被同學不小心碰到或是推倒，都要快樂地寬容他們。我漸漸地發(fā)覺，寬容別人的感覺真好。

其實，我在漸漸地發(fā)現(xiàn)，人誰無過，與其只是為了一點點小事爭得面紅耳赤，還不如去寬容對方，向?qū)Ψ綀笠詫捜莸奈⑿Γ@樣會讓許多生命綻放光彩，我們的生活會也會更加美好。

朋友，其實對別人要寬容，對自己要從容，對很多事情要包容，我們才會生活在一個快樂的世界里。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇八

今天是星期六，我好像往常一樣跟著爸爸來到了他的單位——南京市秦淮高級中學。

我們剛進了南京市秦淮高級中學的大門，爸爸就要去處理一些事情，于是，爸爸便叫我先在大門附近玩一會兒，待會兒來叫我，我再走。我便在地上玩起了小花小草了。突然，我發(fā)現(xiàn)了一個黃色的、毛絨絨、好像個碗似的、大約一個食指蓋子的東西。我好奇地撿起了這個東西，摳了摳，發(fā)現(xiàn)里面還有一些黃黃的、好像蒲公英種子似的東西。頓時，我的頭腦浮現(xiàn)出了一個大大的問號。我本想問爸爸的，但又一想，爸爸正在處理事情呢！我可不能打擾他。于是，我又玩起了草。我等了一會兒，爸爸來了，我便把我的問題對爸爸說了出來，爸爸帶我到他的辦公室，指著一臺電腦對我說：“我也不知道，你自己來查查電腦吧，記得把答案告訴我呦！”我便開始來查資料了。查完之后，我才知道，這分別是龜甲冬青的葉子和種子。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇九

我，說好不好，說壞也不壞，好的優(yōu)點想半個小時也想不出來，可壞的習慣卻有一籮筐，我常常為這事感到沮喪，瞧瞧別人，毛筆字十級、電子琴十級、小提琴九級、鋼琴八級、葫蘆絲七級。而我，拼死拼活弄到現(xiàn)在，還只弄了個毛筆字七級，還不知道有沒有考上，硬筆五級，也不一定考得上。唉，和別人比起來，我真的很渺小。不過最近，我倒發(fā)現(xiàn)了我的一個優(yōu)點呢。這個學期，我突發(fā)奇想，決定寫個小說，于是說干就干，我拿出紙筆，“唰唰唰”開始寫了起來。第一個晚上，我就寫了7、8頁紙，我讀了一遍，感覺還不錯，心里美滋滋的，真開心。第二天，我想趕著中午休息時間，再寫一點，誰知，一拿出來，同學們就都圍了過來看，紙很快被搶了一空，我看到這情景，心里更高興了，想不到，我一個“文壇”小蝦寫的東西竟然這么受到歡迎。第二天，我?guī)е埞P來到學校，好多同學都告訴我，他們也開始寫小說了。瞧，錢媛寫《雙園之戰(zhàn)》、李若綺寫《肥皂打印機》、鄧楊竟然也起哄，寫一部《武林外傳》，繆蒙秋還準備寫奇幻小說，“好，讓你們寫吧，我倒要和你們比比看。”中午，我又抽空拿出紙筆開始寫，這次只有幾個“鐵絲”來讀了，而其他人，都忙著寫呢，我數(shù)了數(shù)，有一大半，這更堅定了我寫下去的決心，我一定要讓你們看看，我的“楊氏小說”一定會成功。三天過去了，班里寫小說的人消失了大半，有的只寫了一個開頭就覺得太累，有的甚至只寫了個題目，不過，仍有幾個活躍分子在興致勃勃的寫，我也仍然在堅持著，每天晚上抽半個到一個小時來寫。一個星期過去了，班里寫小說的人幾乎都銷聲匿跡了，大家也好像很合作，一句話也談不到小說上來，我也快泄氣了，望著那30多頁的稿紙，又想氣又想笑，不過媽媽說過：“堅持不懈就是勝利。”我一定得寫下去，說不定這個堅持還會成為我的一個優(yōu)點呢。又是一個星期六，我盯著稿紙，想著媽媽的話，“期未考試就要到了，你這小說最好快點結(jié)束。”等不了了，我又拿起了筆，“唰唰唰”地寫起來，一直寫到深夜，終于，隨著后記中的最后一個句號，我寫完了，再一次望著那滿滿60頁紙，我興奮地拿給爸媽看，爸爸才看了三頁，馬上大聲說好，還說我的題記、后記，如果他寫也不一定有我寫得好，我開心極了。

我學會了堅持，學會了不半途而廢，而堅持，是人生長路上的一把鋒利無比的劍，能幫我鏟除無數(shù)“妖怪“，它會讓我的人生之路更平坦、更寬闊。堅持就是我的閃光點，雖然沒有八級、十級那樣的光輝，但它，卻可以讓我渡過無數(shù)難關(guān)，幫我克服許多困難。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇十

有位女性出國留學一年之后再回來簡直就像換了一個人。留學美國前的她只是一個毫不起眼的人，也不注重修飾打扮。但是，只一年的留年的留學就使她發(fā)生了180度的變化：肌膚變成茶褐色，眉毛修得細細的，眼線化妝得濃粗濃粗，眼睛下面搽著藍色的眼霜，因而看上去就像印第安人一樣，不過她卻是切切實實地完全成為一個美人了。

怎么會變得那么漂亮？

從她對大家談起的留學體驗中還是發(fā)現(xiàn)了個中的緣由。她說就在赴美留學后不久，一位美國女同學邀請她去家里吃晚飯，同學的母親不住地凝視著她的臉孔，后來她才發(fā)現(xiàn)同學的父親、哥哥、姐姐等，全家人都在目不轉(zhuǎn)睛地盯著她。為什么？她有些不安，難道東方人就那么稀奇嗎？第二天，女同學這樣對她說：“家里人全都大吃一驚，說是從沒有見到過這樣漂亮的人。”就因為這個而自豪？在場的所有人一定心里都這樣想，不過我卻強烈地有一種認同感：“原來如此。”她的“自豪”還在繼續(xù)著：她特別受到男同學的青睞，當然女同學也毫不掩飾地向她表示“喜歡”，還曾經(jīng)有四位男生同時提出要與她談朋友。美國人性格非常直率，不住地稱贊她“漂亮、美……”

所有的人一下子都默不作聲，她們一定在想著同樣的事情：“咦———這樣的臉孔在那邊也算得上美人？”

她的人生從此徹底改變了。在國內(nèi)時并不引人注目的女性到了美國卻成了“女王”，使她內(nèi)心的某樣?xùn)|西一下子被喚醒，僅僅一年就上了通向美人之路，當意識到自己是“美人”時便十二分地將之發(fā)揮出來，開始濃妝重抹地修飾打扮起自己來了。且不說她的化妝是否高明，但我想這種行為本身對于女性來說是一件十分重要的事情，因為人的'一生中只有這樣才能切實地驗證自己潛藏著最大的可能性。

自然，她已經(jīng)完全為美國所傾倒了，數(shù)月之后又再次赴美，最終在美國大學畢業(yè)，聽說已經(jīng)在那邊結(jié)了婚。

不過我想，她也不單是有著在那邊討人喜歡的面孔，性格也是很美國化的，因而才能這樣地如鮮花般綻放，這大概也可以算是水土適宜吧。

命運是靠自己的雙手開辟的，這話也就是要尋覓自己的恰當位置。而女性突然間變得異常美麗的一瞬間，或許就是發(fā)現(xiàn)了自己的位置的那一刻吧。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇十一

能力目標：掌握開發(fā)自我潛能的方法，積極地開發(fā)自我潛能。

情感態(tài)度價值觀目標：在努力開發(fā)自我潛能的基礎(chǔ)上，樹立不斷完善自我的信心。

二、教學重點：掌握發(fā)掘潛能的方法。

三、教學難點?：清楚特長與潛能之間的關(guān)系。

四、教學過程?。

導(dǎo)入??新課：

講述：笑話一則。

一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。”誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現(xiàn)？這說明什么問題？

總結(jié)：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關(guān)頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應(yīng)，還涉及到精神的力量，從而實現(xiàn)他原來不可能實現(xiàn)的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發(fā)了人的潛能。今天這節(jié)課的內(nèi)容就是發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

講授新課：

一、認識潛能（板書）。

活動：第一步，請兩位力氣較大的學生太講桌；

第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？

閱讀：教材p51圖文材料。

總結(jié)：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發(fā)生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我發(fā)展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發(fā)。

1、巨大（板書）。

活動：請一組同學介紹自己的特長。

提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關(guān)系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？

活動：持贊同與反對意見的同學進行辯論。

總結(jié)：特長是一個人已經(jīng)表現(xiàn)出來的某方面的潛能，需要進一步去發(fā)揮；而許多未被發(fā)現(xiàn)的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發(fā)掘。

2、特長與潛能（板書）。

提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？

總結(jié)：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數(shù)理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。

3、七個方面（板書）。

那么如何將這些潛能充分發(fā)掘呢？我們來看看有什么具體的做法。

二、發(fā)掘潛能（板書）。

1、積極自我暗示（板書）。

調(diào)查：常聽同學說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？

講述：經(jīng)常反復(fù)說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。

朗讀：教材p52成功日本企業(yè)家的話。

提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。

活動：準備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。

要求：a、句子簡單有力。

b、用肯定語氣正面表達。

c、要有可行性。

d、快樂健康的感受。

2、設(shè)計更好的自我形象（板書）。

閱讀：p53圖文材料。

提問：小孩長大后能夠成為建筑設(shè)計師，那句話對他產(chǎn)生什么影響？（學生回答）。

總結(jié)：那句話體現(xiàn)了他對自己一種理想形象的設(shè)計，這是他有了追求的目標和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。

活動：做自己的“形象設(shè)計師”

在心目中勾勒出自己理想的形象，并進行交流。

討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發(fā)掘潛能的方法？

（例如嘗試法，壓力變動力，經(jīng)常學習訓(xùn)練等）。

講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。

活動：給自己訂一個切實可行的發(fā)掘潛能的計劃。

2023年發(fā)現(xiàn)自己的美（熱門12篇）篇十二

導(dǎo)入??新課：

小游戲：挑戰(zhàn)記憶力。

教師提前準備若干張白紙，分發(fā)給坐在第一排的同學。然后挑選幾位愿意挑戰(zhàn)自己記憶力的同學，依次上臺。由做在第一排的同學分別寫出5位到20多位的數(shù)字組合，如35748、786735296、639792576729528等等，每個數(shù)字排列看5秒鐘后，說出該數(shù)字排列。最后評出記得最快、最多的同學。

師：曾經(jīng)有位蘇聯(lián)的記憶大師在舞臺上做記憶力的表演,他要求臺下任何一位觀眾用紙條寫下一連串雜亂無章的幾十位,上百位數(shù)字,而他只把紙條略看了幾眼,然后把紙條還給觀眾,接著就將那些數(shù)字順序不差地背誦出來。這表現(xiàn)了表演者過目不忘的非凡記憶力。

人的記憶能達到什么樣的程度?我們的大腦真有過目不忘的能力嗎?如果有,為什么我們絕大多數(shù)人生活在遺忘的空間中呢?現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明人腦的遺忘是一種病態(tài)現(xiàn)象。主要的內(nèi)在因素追根溯源,其實也是人腦中的潛意識作怪。而這類使人忘記的潛意識必定包含有“我不記得了”“我忘記了”“記不起來了”等等的意念存在。如果一個人將其腦中阻礙記憶的潛意識清除，那么他的記憶就能達到一個高水平——過目不忘的照相機般的記憶。

潛能是怎么回事？你相信人真有這么大的潛能嗎？如何認識并發(fā)掘自己的潛能呢？

（一）認識自我的潛能（板書）。

舉例1：

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

舉例2：

一位農(nóng)夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。他的14歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小，他還不允許考駕駛執(zhí)照，但是他對汽車很著迷，似乎已經(jīng)能夠操作一輛車子，因此農(nóng)夫準許他在農(nóng)場里開這輛客貨兩用車，但是不準上外面的路。但是突然間，農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。

根據(jù)報紙上所說，這位農(nóng)夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。

當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他毫無損傷。這個時候，農(nóng)夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇他就再試了一下，結(jié)果根本就動不了那輛車子。

師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一項重要的事實，農(nóng)夫在緊張情況時產(chǎn)生一種超長的力量，并不只是身體的反應(yīng)，他還涉及到心志的精神的力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心智反應(yīng)是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法，可以說是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量，據(jù)專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。

科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位。

學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發(fā)。組內(nèi)互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

舉例：俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時，女主角因故不能參加演出，出于無奈，他只好讓他的大姐擔任這個角色；可他大姐從未演過主角，自己也缺乏信心，所以排演時演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：“這個戲是全戲的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，屈辱的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來堅定地說：“排練！”一掃過去的自卑、差澀、拘謹，演得非常自信、真實。斯坦尼期拉夫斯基高興地說：“從今天以后，我們有了一個新的大藝術(shù)家。”

學生討論：為什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能夠展現(xiàn)出與自己平時完全不同的一面？

（學生討論，教師歸納）。

師：事情非常明顯，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發(fā)火使他大姐受到刺激，積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發(fā)出來。人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

舉例：美國的笛福森，45歲以前一直是一個默默無聞的銀行小職員。周圍的人都認為他是一個毫無創(chuàng)造才能的庸人，連他自己也看不起自己。然而，在他45歲生日那天，他讀報時受到報上登載故事的刺激，遂立下大志，決心成為大企業(yè)家，從此，他前后判若兩人，以前所未有的自信和頑強毅力，破除無所作為的思想，潛心研究企業(yè)管理，終于成為一個頗有名望的大企業(yè)家。

學生討論笛福森成功的原因，總結(jié)出：如果不是報上刊載的故事的刺激，如果沒有樹立自我新形象的目標，笛福森也不可能成為一個大企業(yè)家。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領(lǐng)航者。但同時我們要知道：

3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）。

請你養(yǎng)成習慣，先從小事上練習：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習慣，在緊要關(guān)頭或有機會時便會立刻掌握。

學生小結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。

教案點評：

通過小游戲“挑戰(zhàn)記憶力”導(dǎo)入??新課，然后用兩個故事說明人擁有巨大的潛力，并讓學生通過小組活動來認識自己的潛能。最后通過教師舉例、學生討論總結(jié)出如何發(fā)掘自己的潛能。教學形式多樣，容易吸引學生。