總結心得體會可以幫助我們更好地認識他人，增強人際關系的處理能力。接下來，讓我們一起來看看一些精選的心得體會范文，相信會對大家的寫作有所啟發。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇一

在6日的殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪賽場上，中國選手迎來了集體爆發。梁景怡、張夢秋分別摘得殘奧高山滑雪男、女超級大回轉（站姿）金牌，鄭鵬和楊洪瓊則包攬了殘奧越野滑雪男、女長距離（坐姿）冠軍。本屆賽事之前，中國運動員從未在冬殘奧雪上項目奪得過獎牌，因此每一枚金牌的背后都代表著一次突破。

當張夢秋越過國家高山滑雪中心巖石賽道終點，現場響起熱烈的掌聲與歡呼，中國殘疾人高山滑雪完成了冬殘奧金牌“零”的突破。在一天前進行的殘奧高山滑雪女子速降（站姿）項目中，即將20歲的張夢秋以0.1秒之差屈居亞軍。6日賽后她說：“我成功把獎牌換了顏色，現在感覺特別開心、激動。這是中國高山滑雪的重要時刻！”

同樣迎來榮耀時刻的還有日本運動員村岡桃佳，她在殘奧高山滑雪女子超級大回轉（坐姿）比賽中收獲了自己在本屆賽事上的第二枚金牌。“雖然感覺有些地方還能做得更好，但我最終贏得了金牌，所以我很高興?！彼f，“我覺得我滑得很有侵略性，這就是我的比賽風格?！?/p>

輝煌的背后離不開運動員平日的刻苦訓練和比賽中的拼搏精神?！拔腋緵]想過自己能拿一塊金牌，這一切都像是做夢一樣?！痹趭Z得殘奧越野滑雪女子長距離（坐姿）冠軍后，中國選手楊洪瓊激動地說，“我一直都希望自己默默努力，然后一鳴驚人。是訓練中的汗水和淚水，還有我在賽場上的拼搏與堅持，讓我站上最高領獎臺，實現了愿望。”

當日，在北京國家游泳中心“冰立方”舉行的北京2022年冬殘奧會輪椅冰壺循環賽中，中國隊以9比3戰勝愛沙尼亞隊。

此外，在6日結束的一場殘奧冰球小組賽中，中國隊以5:2擊敗捷克隊。當日進行的兩場輪椅冰壺循環賽里，中國隊分別以1:5不敵瑞典隊、9:3戰勝愛沙尼亞隊。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇二

所有參加殘奧會的運動員，每一個人都有一個自強奮斗的故事，每一個人都有一段艱難前行的經歷。終于，他們成功了，但是很少有人知道，他們為了成功付出了多少汗水甚至鮮血。他們曾經一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他們繼續前行的起點，他們是真的勇士，百折不撓就是最貼切的寫照。

殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。賽場內外，殘疾人以不屈的毅力，挑戰和超越生命的極限，奏響了生命的最強音，以自我素質的提高和自身價值的實現，獲得人們的尊重，而不是同情和憐憫。同時也教育人們熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的態度點燃生命的激情。

“超越、融合、共享”，簡單的六個漢字，概括了48年殘奧會運動史的真諦。在世界的共同努力下，殘奧運動已經成為世界和平的象征。殘奧運動發展到今天，對于所有殘疾人運動員來說，不再僅僅是對獎牌的向往，更多的是對超越自我和堅忍不拔精神的追求;對于一個國家來說，舉辦一場殘奧會也不再僅僅是展現該國運動員實力、水平，更重要的是展現一個國家對殘疾人事業的關注和發展情況;對于整個奧林匹克運動來說，不僅僅是為了匯集世界各國殘疾人運動員參與到競技中來，更多的是為了進一步推動整個人類和平、友誼、進步的進程。

文檔為doc格式。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇三

3月4日，北京20__年冬殘奧會開幕式在國家體育場“鳥巢”舉辦。在圓滿完成北京20__年冬奧會開閉幕式手冊設計任務之后，北京印刷學院發揮“創意設計藝工融合”的辦校優勢，繼續設計《北京20__年冬殘奧會開幕式》手冊。該手冊既是展現開幕式內容與流程的重要視覺媒介，也是呈現奧運禮儀與中國風范的核心載體，通過融貫古今、意蘊深遠的視覺設計語言生動演繹奧林匹克精神，展現北京“雙奧之城”的特色風采，為北京冬殘奧會開幕式增添了令人難忘的禮儀之美與視覺之韻。

手冊的整體設計理念，在“冬日暖陽”的主題中融入了積極奮發的春之氣息。設計團隊與北京冬殘奧會開幕式導演沈晨進行充分溝通，將“溫暖”“感動”“現代”“奮發”等核心元素融入視覺設計之中，既重視表現中國文化精神的博大氣象，也著眼于通過靈動歡快的現代設計來表達“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀。

在創意元素的構思上，設計團隊根據北京冬殘奧會開幕式的主要信息，確定了兩類視覺元素符號，冬殘奧會元素：冬殘奧會會徽、雪容融、雪花、“wethe15%”標識、京張高鐵、動感線條、冬殘奧會場館等；中國文化元素：青綠山水、長城、祥云圖案等。通過冬殘奧會元素與中國文化元素的充分融合，在富有現代美感的詩畫空間中展現殘疾人運動員們自強不息、勇于突破自我的精神。

在手冊的整體色彩設計上，團隊進行了創新性嘗試，增添了更多的“暖色”表達。根據導演組對于冬殘奧會溫暖、感人、時尚的審美需求，在冰雪藍的色彩基調上，融入了大面積的金盞黃。冰雪藍突出冰雪運動的空靈與清澈，金盞黃則呈現人與人之間彼此溫暖與關懷的熱情。

開幕式手冊設計依照“簡約而不簡單”的整體要求，對于畫面的視覺設計既突出具有中國審美意韻的藝術感，又彰顯簡約時尚的現代創意，綜合呈現競技體育的精神之美。如“儀式前表演：《同在藍天下》”的整體頁面設計，在畫面上方藝術化地運用商周時期的祥云圖案，通過五彩祥云表達了吉祥喜慶、國泰民安、五谷豐登的愿景，既為畫面增添了一抹亮色，又將中國元素通過現代化的設計語言融入畫面之中。下方的`山川圖形與設色靈感來自中國古代青綠山水名作《千里江山圖》，傳達出中國山川之壯麗與江河之秀美，也體現出中國“綠水青山就是金山銀山”的發展理念。再如“短片：《燃燒的火種》”頁面，設計構思突出了畫面中央奧運圣火的視覺意象，通過騰躍而起的流動光點來表現火苗意象，以此象征生命的律動與能量的流動，展現運動員們頑強奮進的拼搏精神。

手冊設計過程中，團隊既重視傳統與現代藝術設計元素的融會貫通，也重視在設計語言與設計元素的創意表達中，突顯中國新時代創新文化成就與“雙奧之城”北京日新月異的城市風采。如“主席致辭”與“宣布開幕”頁面設計，既要烘托奧運開幕式的熱烈氣氛，又要體現莊重、沉穩的視覺氛圍，同時強調環境與地域的獨特性。除此之外，畫面還用中國傳統云紋進行背景銜接，通過現代簡約的設計手法來鏈接大國氣象、北京風采與中國傳統文化中溫暖吉祥的美好寓意。

在構思開幕式手冊的頁面編排與創意元素時，設計團隊注重將“超越、融合、共享”的理念融入整體設計之中。如手冊內頁中運用“wethe15%”標識（“我們這百分之十五”，即殘疾人占世界總人口比例的15%），根據不同序號將圖形方向進行相應調整與旋轉，在完成12個流程之后將標志復位，象征著包容共生、循環往復、生生不息的生命意象。除此之外，序號數字還進行了冰雪消融質感的藝術化處理，點明冬殘奧會的主題?！岸瑲垔W圓舞曲”頁面則在冰雪藍與金盞黃交匯融合的視覺氛圍中突顯冬殘奧會的雪花元素與靈動跳躍的音樂元素，以此來呼應圓舞曲的音樂主題。冰雪運動的痕跡與樂譜線條的視覺意象疊加，通過五彩的色點、舞動的音符圍合成團結、圓滿的視覺核心意象，在畫面上營造出科技與現代、溫馨與浪漫共存的視覺氛圍。

本次手冊設計是北京印刷學院為北京20__年冬殘奧會的成功舉辦呈現的美好而溫暖的視覺記憶，為展現北京雙奧城市風采貢獻了力量，更增添了回味無窮的創意篇章。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇四

第一段：引言（字數：150）。

北京殘奧會開幕式堪稱壯麗的狂歡，這場世界級的盛會讓我留下了深刻的印象。作為殘奧會的開幕式，它不僅展現了中華民族獨具魅力的文化，還彰顯了殘疾人運動員們的堅強意志。整個開幕式以浩渺的音樂、精彩的表演以及感人至深的故事串聯起來，讓我對殘奧會和殘疾人運動員有了更深入的了解和敬佩。以下是我對這場盛事的心得體會。

北京殘奧會開幕式注重展現中華文化的魅力與底蘊。在表演中，我們看到了中國古代文明的精髓，傳統樂器和歌曲的絕妙演奏，以及數百名身著華服的表演者優雅地舞蹈。這無疑向世界展示了中國悠久的歷史與文化。此外，恢弘壯麗的舞臺布景，以及精心設計的燈光和煙火效果也給這場表演增添了動人的色彩。整個開幕式讓我深感，中國的傳統文化是全世界矚目的，其魅力不容小覷。

第三段：殘疾人運動員的堅毅與勇敢（字數：250）。

殘奧會開幕式特別強調了殘疾人運動員的奮斗精神。令我難以忘懷的是，殘疾人運動員們以飽滿的熱情和堅定的信念在賽場上展現出非凡的競技實力。他們通過殘疾的身體，在各個項目上展示出精湛的技藝和無與倫比的意志力。他們為了夢想勇往直前，不畏艱辛，充分展現了殘疾人的無限潛力。在殘奧會開幕式上，我不由得為這群頑強的運動員們擊掌叫好，他們是我們生活中最好的榜樣。

第四段：普及殘疾人運動的意義（字數：250）。

殘奧會的開幕式還向我們展示了普及殘疾人運動的重要意義。讓我印象深刻的是，在表演的最后一個環節，主辦方通過帶領一群身體健全的青少年來體驗一把“殘奧運動”，以此向觀眾們傳達出重要的信息：殘奧運動不僅僅是殘疾人的事，而是所有人都應該支持和參與的運動。開幕式希望大眾能正視和尊重殘疾人，倡導平等和包容的社會環境。這樣的打破常規，引起了觀眾的共鳴，也深深感動了大家。

第五段：對未來的期待與致謝（字數：300）。

北京殘奧會開幕式不僅向我展示了殘奧會的魅力，更啟發了我的思考。我希望，在世界范圍內，人們能更多地關注殘奧會，關注殘疾人運動員。我相信，通過這樣的關注和支持，他們的付出和努力將會得到更大的回報。同時，我也要向主辦方致以誠摯的謝意，他們的努力使得殘奧會的開幕式得以成功舉行，這對于普及殘疾人運動和促進人們相互理解與尊重起到了積極的推動作用。在以后的日子里，我會繼續關注殘奧會，為殘疾人運動員加油鼓勁，為他們吶喊與呼喚。讓我們共同為一個更加公正和平等的世界努力。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇五

在北京20__年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術團、浙江省殘疾人藝術團、北京體育大學的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現出北京20__年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。

2月13日凌晨1點，距離北京20__年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調整著自己的位置?！拔覀冞@個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導那個位置才能看到整個雪花的造型?！本帉Ю钗馁粊碜灾袊鴼埣踩怂囆g團，這次借調參與《圓舞曲》的編創。談起《圓舞曲》的編創，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?/p>

墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。”每天工作人員會在群里發各節目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結束時間總是出現“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務，最晚一次是到（半夜）2點。”

“她們又來擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c半，剛轉場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經意地說。模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。

兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g團三隊演員徐可心捂住腳趾頭調皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術團附屬學校20__級學生，現在就讀于長春大學舞蹈專業，“我們出發的時候，學校舉行了歡送儀式，春節還寄來了零食大禮包。”學校的關心讓她們備感溫暖。藝術團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節約一些?！?/p>

腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機里的照片。“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！薄秷A舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協調一致，控制好旋轉，就成了舞蹈成功展示的關鍵，也是訓練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習和磨合，才能做到“人椅合一”。

高強度的訓練，讓演員的精神狀態都高度緊張，尤其是還沒經歷過重大演出的四隊學員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學員劉嘉星夢里坐起來打著節拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉而又心疼這些剛讀初三的學員。四隊是藝術團20__年面向全國招收的附屬學校學員，這也是他們第一次參加重大演出。

艱苦的訓練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來?！盀榱俗鎳榱硕瑲垔W的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來?！蔽狠缄枅远ǖ卣f。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇六

在天壇公園圜丘進行城市火種火炬傳遞的第一棒是來自廈門的侯斌，他曾蟬聯三屆殘奧會跳高冠軍，也是2008年北京殘奧會主火炬手。

昨日，記者電話連線侯斌，他告訴記者，自從2008年傳遞火炬起，他的心就一直在傳遞著圣火。為了昨天這神圣的一刻，他在酒店做足了準備工作，小到帽子手套如何戴等細節，大到活動現場的地圖下載，并在地圖上將路線考察了一遍。

不過，到了火炬傳遞現場，還是有“意外”情況。侯斌說，現場的地面非常光滑，運動鞋踩在上面都打滑，原計劃慢跑一圈的他最后選擇了緩緩步行，順利完成了自己的`任務。結束后他深情地親吻了手上的火炬，“這件事真的特別有意義，拿著這個沉甸甸的火炬，我覺得它燃燒的是勝利的火焰?！焙畋笳f，北京冬奧會和冬殘奧會向世界展示了中國，他也希望大家能關注和熱愛冬殘奧會，讓更多人借此了解殘疾人運動員。

侯斌告訴記者，雖然自己不是土生土長的廈門人，但已定居廈門多年，對廈門的感情非常深厚，在為2022北京冬殘奧會拍攝《冬奧值日生》宣傳視頻時，他特地建議將拍攝點改為廈門，與奮斗在體育路上的廈門小運動員們一同出鏡。

文檔為doc格式。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇七

我有幸參加了北京殘奧會的開幕式，這是一場真正震撼人心的視覺盛宴。從一開始，莊嚴的氛圍就籠罩著整個場館。鮮艷的燈光照亮了整個夜空，閃爍的煙花在空中綻放。而龐大的舞臺上，演員們化身成各種各樣的形象，表演著精彩紛呈的節目。這場開幕式不僅展示了殘奧會的精神，更將全世界的目光聚焦在北京。

第二段：殘奧會的力量。

在開幕式上，我深深感受到了殘奧會的力量。那些殘疾人運動員們用他們的精彩表演，證明了自己同樣可以在運動領域中取得輝煌成就。無論是身體上的缺陷還是精神上的挑戰，他們都展示了頑強不屈的精神。他們的努力和堅持鼓舞著成千上萬的觀眾，告訴我們永遠不要放棄追求自己的夢想。

第三段：中華文化的傳承。

北京殘奧會開幕式還向世界展示了中華文化的瑰寶。中國象征性的舞龍舞獅，婀娜多姿的傳統舞蹈，以及華麗的京劇，都展示了中國古老而獨特的文化魅力。這些節目不只是用來裝點開幕式，更是傳承中華民族的文化精神。通過這場開幕式，我們可以感受到中華文化的獨特魅力，并讓世界對中國有更深入的了解。

第四段：全球的歡聚。

北京殘奧會開幕式讓我感受到全球的歡聚。來自各個國家的運動員們跨越了語言和文化的障礙，在這里相聚，共同慶祝殘奧會的盛大開幕。我目睹了他們揮舞著自己國家的旗幟，以及他們充滿自豪的笑容。這個世界因殘奧會的舉辦而更加緊密，我們不再只是個別的國家，而是一個偉大的大家庭。

第五段：對未來的希望與祝福。

北京殘奧會開幕式不僅帶給我震撼和感動，更是給我希望和祝福。我看到了一批批年輕的殘疾人運動員們在舞臺上展示自己的才華和激情。他們是未來之星，他們的表現預示著殘奧會的未來也會更加輝煌。我希望他們能夠不斷努力，為殘奧會帶來更多的光彩和榮耀。

總結：北京殘奧會開幕式是一場無與倫比的視覺盛宴，讓我深深感受到殘奧會的力量，傳承中華文化，全球的歡聚，以及對未來的希望與祝福。這場開幕式不僅展示了中國的實力，更向世界傳遞了一個重要信息：殘奧會不僅是一場運動盛會，更是一種精神和文化的象征。通過這次開幕式，我收獲了很多，也對殘奧會產生了更深的敬意和支持。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇八

北京殘奧會開幕式是一場讓人難以忘懷的盛大場面。當巨大的火炬升起時，燃燒著勇氣與希望的火焰照亮了整個體育場，我仿佛看到了每一位參賽選手，在這個殘疾人體育盛會上挑戰自我、戰勝困難的決心。隨著舞臺上精彩紛呈的表演，炫目的燈光和美麗的煙花交相輝映，將整個開幕式推向了一個高潮。這一場景給我留下了深刻的印象，真正展現了中國人民對殘疾人的尊重和關懷。

第二段：卓越的運動精神令人欽佩。

正是這種運動精神，讓殘疾人運動員在比賽中展示出了非凡的實力。無論是身體缺少部分的運動員還是行動不便的運動員，他們都全身心投入到比賽中，用自己的真實行動證明了自己的實力。我記得坐在觀眾席上，看到一位沒有雙臂的選手正在進行射箭比賽。他憑借著嘴里拿著箭，用精確的眼神和手的調動，成功地射中了目標。這一幕令人震撼，也讓我深刻體會到，只要有足夠的毅力和努力，就沒有什么是不可能的。

第三段：殘奧會體現了人類平等的核心價值觀。

殘奧會是一個展示平等的舞臺，在這里，殘疾人得到了與正常人一樣的尊重和待遇。無論是比賽過程中還是頒獎典禮上，每一個運動員都能感受到來自觀眾和工作人員的熱情支持。體育無疑是一個連接人們的橋梁，而殘奧會則是人類平等的象征。每一個運動員都是勇敢的英雄，他們超越了自己的身體限制，證明了自己在體育領域的所向披靡。

第四段：殘奧會的積極影響促進了社會進步。

殘奧會不僅僅是一場運動會，更是一場讓更多人了解、關注和關心殘疾人的機會。通過媒體的報道和社交網絡的傳播，殘奧會的理念和活動得到了廣泛的宣傳和推廣。這無疑有助于減少對殘疾人的歧視和偏見，推動社會對殘疾人權益的保護和發展。殘奧會還鼓勵普通人參與到體育活動中，提高了全民健身的意識。殘奧會的積極影響促進了社會的進步，營造了一個更加公正、包容和友好的社會環境。

第五段：對殘奧會的期待與祝福。

北京殘奧會開幕式讓我深感自豪和自豪。作為中國人，我為我國能夠承辦如此盛大的體育盛會感到自豪；作為一名普通人，我為殘疾人運動員的勇氣和堅韌不拔感到自豪。我衷心希望殘奧會能夠繼續發揚和傳遞運動精神，為全球殘疾人提供更多的機會和希望。我相信，只要我們共同努力，就能夠創造一個更加平等、友愛和美好的世界。愿殘奧會永遠閃耀照耀人類的心靈，為我們帶來無盡的勇氣和希望。

（總字數：469個字）。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇九

2021年8月24日，也就是東京奧運會圣火熄滅16天后，東京殘奧會開幕式在奧林匹克體育場舉行，我早早就等在電視機前準備觀看開幕式的盛況了！

開幕式以帕拉機場繁忙的工作場景作為開頭，帕拉就是英語殘奧會的意思。好多架飛機的影子不斷匯聚在一起，代表了全世界的殘奧運動員從世界各地趕來這里參加比賽。然后鏡頭轉向體育館大屏幕，開場之后播放了一段短片，短片里，參加競賽的殘奧運動員奔跑起步產生了風，風把羽毛和綢帶吹上了天空，天空中羽毛和綢帶悠揚的飛動著，時而順風時而逆風，象征著殘奧運動員的堅韌和戰勝逆境的能力。通過電視解說我明白了，這里出現的飛翔的羽毛也呼應了這次開幕式的主題——我們擁有翅膀！隨后鏡頭又轉回了體育館里的帕拉機場，伴隨著一聲哨響，工作人員們開始了忙碌起來，他們成功地讓螺旋槳轉動起來，產生了風，三種氣球隨風升起，組成了國際殘奧會的會徽。這個表演真的太有創意了，令人印象深刻！

接下來的運動員入場儀式，最令人期待最振奮人心的時刻當然是中國代表團入場的時候了！看到我們的旗手雖然坐著輪椅，還精神奕奕得高舉國旗入場，真是令人感動！聽解說介紹他們都是兩枚金牌的獲得者，真的很厲害呢！看到那么多運動員代表我們國家出戰，真的由衷地覺得我們國家越來越強大，我真的感到作為一個中國人的自豪與驕傲！

看完整個開幕式表演，我還沉浸在激動興奮之中，我已經有點迫不及待地想看明年在我們國家舉行的冬奧會開幕式了！

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十

第31屆夏季殘疾人奧林匹克運動會北京時間今晨在巴西里約熱內盧的馬拉卡納體育場盛大開幕。

這是殘奧會自1960年舉辦以來首次走進南美大陸。接下來的12天時間里，來自全世界160個國家和地區的4432名運動員將參加22個大項、528個小項的角逐。

伴隨著全場觀眾的倒數聲，從10到1的巨幅倒計時數字以順時針方向自馬拉卡納體育場頂端依次展開，極限輪椅運動員阿倫·福瑟靈厄姆從體育場一側的17米陡坡俯沖而下，穿越象征數字“0”的圓環飛向天空，里約殘奧會的大幕由此揭開。

開幕式表演以“心無邊界”為主題，旨在向全世界傳遞殘奧運動員的無窮能量。2016年索契冬季殘奧會單板滑雪銅牌得主、膝蓋以下被截肢的美國影星艾米·珀迪與機器人手臂“斗舞”成為最大亮點，她不斷完成機器人設計的高難度舞步，并使對手完全拜服在自己的舞技之下。4分多鐘的現代舞表演，贏得全場8萬多名觀眾陣陣掌聲。

為讓殘奧運動員觀看盡可能多的開幕式表演，代表團入場環節提前進行。中國殘疾人體育代表團在倫敦殘奧會女子輪椅擊劍冠軍榮靜的引領下第32位出場。中國此前已連續三屆獲殘奧會金牌和獎牌數雙第一，出征里約殘奧會的這支代表團由499人組成，其中運動員307人，將參加17個大項、328個小項的比賽，是中國參加境外舉行的殘奧會運動員人數最多、參賽項目最多的一次。

萬眾矚目之下，在巴西五座城市及殘奧會發源地進行傳遞后的殘奧圣火冒雨抵達馬拉卡納體育場。最后一名火炬手、獲得6枚殘奧游泳金牌的巴西運動員克洛多瓦爾多·席爾瓦帶著火炬來到主火炬臺下面。即將到達終點，但高高的臺階卻擋住輪椅的去路。停滯了片刻，眼前的臺階突然伸展開來，一條無障礙通道出現在眼前，席爾瓦用手驅動輪椅爬坡而上，成功點燃火炬。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十一

北京冬殘奧會已進行半程，中國代表團不斷突破歷史，超越自己。作為冬殘奧會舉辦地之一，河北籍運動員的表現也令人眼前一亮，甚至制造了一場比賽包攬“金容融”、升起三面五星紅旗的“名場面”。

冬殘奧會開幕后第一個比賽日，中國代表團的河北籍運動員就收獲1金3銀2銅共6塊獎牌;7日的單板滑雪男子障礙追逐ul級比賽中，河北籍運動員更是包攬了金銀銅牌。

和上一屆相比，河北冬殘奧項目何以“異軍突起”?河北省殘聯相關負責人介紹，一方面是提前布局，加強運動員選拔，并保障他們能夠有合適的訓練場地。20__年11月，河北組建了6支冬殘奧項目隊伍，從適齡青少年中選拔、試訓，并從田徑等夏季項目中選拔了一批適合冬季項目特點的運動員。同時，河北省殘聯在河北、黑龍江等地設立6個河北省殘疾人冰雪訓練基地，并根據季節特點，組織隊伍赴新西蘭和俄羅斯外訓，提升訓練實效。

另一方面是聘請高水平教練團隊，以賽代訓提升競技水平。河北先后從加拿大、俄羅斯聘請教練，指導冰壺隊訓練;從黑龍江、吉林等地引進7名國內高水平教練，吸收先進執教方式、管理理念。20__年以來，河北共舉辦、承辦13項國內外殘疾人冬季體育賽事，不斷讓運動員尋找大賽感覺。

該負責人表示，成績固然可喜，但更重要的是這些殘疾人運動員在備戰和比賽中表現出來的積極向上的精神面貌，這不僅改變了他們，相信也會激勵更多殘疾人乃至健全人。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十二

相信很久以后，人們依然會記得——北京殘奧會開幕式上，最后一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運動員侯斌，握一條垂直于地面的繩索向上攀爬，攀爬……當主火炬熊熊燃燒，美麗圣火映亮夜空，全場沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量；這一刻，人們再次讀到了：堅強。

在殘奧會這個舞臺上，幾乎每個運動員都是一個堅強人生故事的持有者——種子未落沃土而落罅隙，當其不屈地穿過巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天；身體雖已外在殘缺，但堅強的攀登讓生命如圣火般蓬勃熱烈。

是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅強，成就生命的高度。

而用生命詮釋什么是堅強成就高度的例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍后重于泰山的鴻篇巨制……而生活中對于堅強的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學，事業，失戀，甚至生老病死等等。人們贊美這些如鷹一般有著堅強品格與意志的人，人們仰視號稱千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡楊木一樣的堅強靈魂，這些贊美與仰視都是一種心甘情愿的精神向往。

記得前一陣采訪備戰本屆殘奧會的雅典殘奧冠軍李端時，他說：“奧運會比完了是逗號，殘奧會比完了是驚嘆號。當一個人只有一條腿，還在奮力向前跑；坐在輪椅上還在向前沖，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神。”這樣一次盛會，在比賽外更給了人們尋常生活外一個機會，可以更真切、直觀地感受什么是堅強以及由此帶來的精神震撼與提升。這也許是比金牌更為可貴的。

走過黑暗與沉重才更明白堅強的含義。在人們的常態人生中，堅強作為勵志的語詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場殘奧，將堅強的精神意義直觀外現，或可成為健全人心靈的雞湯甚至于心理不甚健全者一劑心靈補劑與良藥。正如聯合國衛生組織對人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營養。所以，殘奧會，不僅是體育對人自身自然的改造，一種物化的對象性活動，而更應體現出一種人類靈魂的高貴、社會的人文關懷和豐富的文化內涵。

事實上，堅強不僅是個人品性，文化特質，更是民族品格，國家脊梁。從積貧積弱的舊中國到改革開放后騰飛的新中國，一部中國近現代史大寫著“堅強”。長征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現出的震不垮的民族精神都是中華民族堅強民族品性的依次展現。偉大的中國人民和偉大的中華民族共同匯集的堅強之力必將讓祖國戰勝一切艱難險阻，更加繁榮昌盛。

讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家整理的5篇《2022北京冬殘奧會開幕式心得體會》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十三

3月3日上午，在北京冬殘奧會張家口賽區張家口市民廣場火炬接力現場，最后一棒火炬手是來自南京市棲霞區的閆碩，最終完成了此點位的火炬接力。

對于曾在里約殘奧會奪得乒乓球男子tt7級單打銅牌、東京殘奧會上奪得乒乓球男子tt7級單打金牌和團體tt6-7級金牌的閆碩來說，對北京冬殘奧會和冰雪運動有著別樣的感情，“通過這次北京冬殘奧會火炬傳遞，我希望大眾更加關注、支持殘疾人運動員。我這次來張家口，印象特別好，張家口市民熱情好客，我想我以后還會再來這里，看看這里的冰雪，爭取也體驗一下冰雪運動?！遍Z碩笑著說。

閆碩也表示：“殘障人士運動員參加競技拼搏，體現了克服身體障礙、不向命運低頭的頑強不屈的精神，希望所有運動員能在北京冬殘奧會上賽出風格、賽出水平。”

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十四

3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場舉行，時隔幾天，至今還有許多畫面讓人印象深刻。其中，主火炬點燃的過程讓所有人動容：

最后一棒火炬手——田徑運動員、兩枚殘奧金牌獲得者、視障運動員李端，高擎火炬走上“雪花”，多次嘗試將火炬擺放到正確位置，均未能成功。就在這時，一聲響亮的“加油”聲帶動全場觀眾自發為他吶喊鼓勁。開幕式臨近結尾的這一幕，生動詮釋了永不放棄、頑強拼搏的體育精神，也成為當晚最溫情的一幕。最終，在全場觀眾的加油聲下，李端將火炬穩穩放在“雪花”中心。

最大膽的方式最精彩的一幕。

在開幕式導演沈晨心中，這也是當晚最精彩的一幕，真正體現了主創團隊創意——殘疾人通過自身努力，完成突破，沖破阻礙，最后到達彼岸。“那一瞬間就是開幕式的名稱——生命的綻放瞬間?！?/p>

同時，這一幕也體現了主創團隊一直想呼吁的殘健共融、團結友愛?！澳且凰查g，我們也很緊張。我想，運動員也是聽到這聲加油和大家對他的鼓勵，激勵他突破了自我——這就是團結，這就是大家共同完成的壯舉。”

沈晨坦言，邀請一位盲人點火，是“最大膽的方式”?！暗侥壳盀橹梗€沒有過盲人點火的先例。”他說，“用盲人來完成點火風險會比較大，但是在經過場地訓練以后，還是有一定把握。所以開幕式那天晚上，我們所有人很激動，也很緊張，特別為這一棒運動員驕傲，他真正完成了一個壯舉?！?/p>

朋友帶來觸動努力收獲榮光。

除了臺前的感動，沈晨的感動更多來自幕后。在北京冬殘奧會開幕式的演員中，殘疾人比例占到約30%。比起“殘疾人演員”這個稱呼，沈晨更愿意叫他們“殘疾人朋友”。在整個排演過程中，這些朋友給他帶來了太多觸動，把最美好的樣子留給了舞臺。

讓沈晨記憶猶新的畫面有很多：比如2月22日那天，因為時間緊張，排練持續到深夜。演出人員中有老人和孩子，考慮到身體原因，沈晨請他們到旁邊休息，但每當聽到“再排一次”的指令時，每當燈光大亮一瞬間，老人和小朋友還是迅速到位，堅持訓練。這樣的故事在整個排演過程中還有很多，每一個都讓沈晨潸然淚下。

沈晨說：“我知道他們和我們一樣，每個人都在為冬殘奧會而努力，他們不想因為身體原因而對排演造成阻礙。這也是一種突破自我，一種自強不息。正是所有人的共同努力，才最終收獲了開幕式的勝利榮光。”

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十五

在北京冬殘奧會開幕式《冬殘奧圓舞曲》表演中，包括失聰女孩魏菁陽在內的`90名舞者，用動人的舞蹈藝術將一片雪花的故事娓娓道來。

冬殘奧會開幕式導演沈晨這樣解讀《冬殘奧圓舞曲》：“在我們的認知里，自然界每一片雪花都是無聲的，但是它落在地上，就在改變著世界，就是有聲的。我們的聽障舞者，他們用舞蹈藝術奏響無聲的交響，創造出最燦爛的、帶有生命質感的美麗瞬間。”

對于魏菁陽來說，舞蹈改變了她的人生。

這是她第三次參加殘奧會的演出，此前她曾在2008年北京殘奧會開幕式上參與《永不跳停的舞步》的舞蹈演出，在2018年平昌冬殘奧會閉幕式上參與了“北京8分鐘”的舞蹈演出。

魏菁陽1歲時發燒導致耳聾，從小就對聲音沒有任何概念。2005年春節和父母一起收看央視春晚時，中國殘疾人藝術團表演的《千手觀音》給小菁陽帶來了極大的觸動，她的心中升騰起一個小小的夢想。12歲時，魏菁陽如愿加入了中國殘疾人藝術團，通過舞蹈，她更能夠感覺到生活當中的美妙與溫暖。

談及再一次參加殘奧會演出的感受，魏菁陽表示：“從2008年北京殘奧會到現在，十多年時間過去，我們的國家以及每一個人都發生了很大改變，我不僅僅是見證者，也是親歷者?！?/p>

“在這么多年的變化里面，我看到國家的殘疾人事業越來越好，殘疾人的生活也越來越好，這一次參加的文藝表演與以往兩次也有很大不同，這一次我們與健全人共同演出，這種融合的形式讓我感覺到特別溫暖?！蔽狠缄栒f。

《冬殘奧圓舞曲》的編曲拍子碎、舞蹈動作的流動性也比較大，對于聽障舞者來說，要把每一個動作和音樂嚴絲合縫地卡準是十分困難的。與此同時，舞者之間也要形成很好的默契才能有好的演出效果。

如何讓健全人與殘疾人更好地融合在一起？魏菁陽認為這并沒有成為一個問題。一方面，手語老師們充當了她們和健全人溝通的橋梁；另一方面，許多健全舞者也會利用課余時間來和她們學習手語，讓彼此的交流更加順暢、更加親近。

經過無數個日日夜夜的排練，她們形成了一種特殊的默契，“在表演過程中，我也能感受到健全人傳遞的節奏信息，比如在表演過程中，健全人一個呼吸或一個神態，我們就知道什么時候該動了?！?/p>

正因如此，才有了最終90個人跳成1個人一樣的完美效果。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十六

上午9時，北京八達嶺古長城春寒料峭，但火種采集區域卻人頭濟濟，興奮地期待著“和平之火”的點燃。作為北京2022年冬殘奧會火炬接力九個城市火種采集點之一，在火種采集現場，1名中國人和4名外國人代表五大洲，用舞蹈表達對世界和平的祈盼，每人手持代表殘奧會會徽的紅、藍、綠三色綢帶共跳和平之舞，將綢帶揮向采火器，共同觸發點火器，點燃“和平之火”，讓現場火熱又溫暖。昔日作為防御體系的長城，如今正張開懷抱，展現中國開放與和平的態度，展示不畏強敵、英勇不屈的民族精神。

中國登山協會成員、肢殘運動員登上珠峰的第1人——夏伯渝在此擔任第一棒火炬手。夏伯渝曾在1975年登珠峰時因幫助隊友，導致自己凍傷而小腿被截肢。5月14日，他成功登上珠穆朗瑪峰，成為了中國第一個依靠雙腿假肢登上珠峰的人。結束火炬傳遞，夏伯渝也按捺不住內心的激動與自豪，“我是第一棒!非常幸運!”他大聲說，“體育的精神是永恒的，不懼困難、勇攀高峰、勇往直前，這是每個優秀運動員的品質，殘運健兒們更是自信自強，盡管身體有殘疾但是他們能克服更大的困難，在賽場上拼搏，希望我們的殘運健兒能在冬殘奧會上取得優異成績，我會為他們加油助威!”

抗疫一線的最美“格桑花”、西藏那曲市色尼區公安局那曲鎮派出所所長、一級警長達娃倉決是八達嶺點位的第二棒火炬手?！疤貏e榮幸能成為一名火炬手，傳遞奧運精神，冬殘奧會的舉辦讓我感受到了祖國的強大。”盡管漢語不太熟練，達娃倉決還是把這句提前準備了很多遍的祝福流暢地說了出來，言語之間透出自豪和驕傲，“我愛中國，中國加油!”長期在高寒缺氧環境中高負荷工作，達娃倉決耳道感染化膿，導致耳膜穿孔，聽力越來越差，現在左耳幾乎聽不到聲音。這位工作雷厲風行、日常生活中溫柔細膩的“高原格?；ā保ㄟ^敬業的奉獻，成了崗位上的“強心劑”和“定心丸”。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十七

本次開幕式的名稱與核心內容為《生命的綻放》，通過質樸的情感、簡約的編排，表達“自強不息、突破自我、殘健融合”的理念，展現殘疾人生命綻放的動人時刻。參演人員中有30%是殘疾人、70%是健全人，將以殘疾人表演者為主要角色。

與冬奧會開閉幕式一樣，冬殘奧會開閉幕式也將在國家體育場“鳥巢”進行。雖然是同一個場地，而且同樣運用了超大地面屏幕，但沈晨介紹說，冬殘奧會開幕式與冬奧會還是有所不同。

在色彩方面，沈晨說：“冬奧會開幕式講述了冰雪的故事，閉幕式是蔚藍色浪漫和紅色的激情碰撞，而在冬殘奧會開幕式中，我們將用大家能夠看到的所有顏色來融化和兼并。”

他表示，冬奧會開閉幕式更多傳達的是一種中國式浪漫的人文特色，比如折柳送別等。而冬殘奧會開幕式則從創意階段開始，就明確要講述殘疾人自己的故事。

“為什么是這樣的？因為我們想表達的是每一個殘疾人內心最美麗、最精彩、最絢爛的綻放瞬間。每一個殘疾人，都有自己內心的故事，每一個人都在改變著世界，也都在創造著世界。”他說。

與此同時，中國元素在冬殘奧會開幕式中也必不可少。其中，象征團結、友誼、共融的“同心圓”概念將貫穿始終。沈晨介紹說，開幕式倒計時、國際殘奧委會標志展示、文藝表演以及點火瞬間等等，都將有“同心圓”出現。“之所以是‘同心圓’，就是讓大家不斷聚焦、不斷感受那份團結、友誼以及打破壁壘后的共融?！?/p>

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十八

毫無疑問，任何一個國家在北京奧運后舉辦奧運會是非常有壓力的，而且很多人也會不自覺的帶著北京奧運的比較眼神來觀看倫敦。

顯然，東京不可能有北京那么多的人力與物力投入到奧運開幕式中。開幕式中的群眾演員的確不多，但是那幅清新的倫敦郊外的田園風光，首先令人非常賞心悅目，而接下來表演的英國工業革命帶來的污染后果，非常明確的體現了這屆奧運想表達的意愿，那就是綠色健康，回歸自然。

接下來的那個五環噴射效果，以及最后的點火儀式，都體現了東京的科技與創新，非常吸引人，一點都不比北京差，甚至更好。007的出現，另我非常興奮，因為這是我在任何情況下都必須要看的電影。而憨豆先生搞怪幽默，讓人在炎炎夏日下的確是輕松了一把，全家人都在笑，全世界的人也都在笑，證明了他不可抵擋的魅力，也證明了藝術是沒有國界的。

但是如果覺得倫敦奧運開幕式就這些，那就大錯特錯了。接下來的場景才是我讓我沖動寫這篇日志的原因，盡管我已經很多年沒動筆了。

在東京奧運的圣火點燃后，保羅—麥卡特尼登場了，他坐在鋼琴前，彈唱起了《heyjude》。這首歌是麥卡特尼1968年為約翰—列儂和前妻辛西婭的兒子朱利安寫的，麥卡特尼擔心父母的婚姻變化會對孩子造成心理陰影，有感與此在車里寫下了這首傳世經典。

已經度過70年歲月滄桑的保羅看上去依然是那么年輕而富有魅力。坐在鋼琴前的他透射著一種如此從容與淡定的成熟，似乎只是在表演給他自己聽。他根本不需要刻意的去煽動現場的觀眾，也不需要去迎合。

這是一首簡單優美的歌曲，它所表達的愛的關懷與純摯的情感是如此真實，在麥卡特尼彈唱出來，再次深深感染了現場所有人?，F場8萬人陪著麥卡特尼唱起這首歌，持續了7分鐘，只恨時間太快一直循環下去才好。這個場景展現出來的正是奧林匹克追求的和平，關愛，平等與人性精神，也是20__張藝謀根本達不到的高度。

說的再具體些，盡管中國的歷史悠久，有過燦爛的文明?，F在的中國經濟也不錯，可以出去揚眉吐氣了。但是今天的中國在人文精神追求上與西方有著非常大的差別，或者是差距。總體體現在浮躁，自我，盲目拜金，擺闊，缺少公德意識。西方更有點返璞歸真的感覺，追求自我價值，淡泊，舒適，自然，尊重個體。

20__奧運投入的巨大人力財力追求的那種奢侈的視覺效果，在我眼里，已經被保羅—麥卡特尼的這首簡單的壓軸歌曲輕輕打敗。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇十九

“成功的花，人們只驚羨她開放時的明艷。然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

我因為對籃球運動的癡迷，進而對其他所有的運動都或多或少的有一些喜歡和了解。當20__年逐步走近，我的心里對明年在北京舉辦的冬奧會也滿滿地期待。

奧運是什么?我覺得那是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞，人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。

明年，在鳥巢，在張家口，這些沖破寒風，迎向冰雪，將汗水無數遍揮灑的健兒，將向世人明證：成功源于堅持。

“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”。每一名冬奧運動健兒，就是一朵在冰雪中綻放的梅花，寒風與冰雪，不過是淬煉其品格罷了。

在寒雪中，我將以“積睦步，行萬里”的姿態，好好學習，為自己加油，為你們加油，為中國加油，為20__年冬殘奧會加油!

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇二十

殘奧精神包含著一種自強不息、頑強拼搏的意志品質。與冬奧會不同的是，冬殘奧會的運動員們需要以更強的意志去克服自己身體上的困難，挑戰和超越自身生命的極限，去完成那些甚至正常人都難以做到的事情。

他們令我心生敬佩，他們用自己的方式讓我領略到了冬殘奧會的獨特魅力！同時冬殘奧會也在教育我們尊重生命、熱愛生命、珍惜生命，用積極進取的精神點燃生命的激情。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇二十一

近日，南京殘障女作家王憶為北京冬殘奧會寫了一首歌曲《殘健共融擁抱未來》。歌詞發布到網上后很快引起了熱心人士的關注，經人引薦，邀請了北京外國語大學校園歌手張圣楠作曲演唱。

“總有一束光因你精彩，我們一起攜手奔向未來?！闭缤鯌浽凇稓埥」踩趽肀磥怼返母柙~中寫的那樣，文字也是王憶的理想之光。自出生就身患小腦癱瘓的王憶，從起僅憑一根手指開啟了寫作之路，并先后出版了散文集《在輪椅上奔跑》，詩集《在靜寂里逆生長》，長篇小說《冬日焰火》，短篇小說集《不虛此行來看你》等。

北京冬殘奧會開幕式啟示心得體會（熱門22篇）篇二十二

北京2022年冬奧會剛剛落幕，寓意著光明、勇敢、平等的冬殘奧會火炬已經點燃。

3月2日上午9時，在北京市盲人學校的操場上，伴隨著30名盲校師生動人的歌聲，北京2022年冬殘奧會城市火種采集儀式正式開始。“我在愛的人間長大，長大的還有我的堅強，只要我心中有個太陽，心靈就不會黑暗無光……”當師生唱到歌曲高潮部分，音頻聲壓器的光柱條達到最高點并觸及點火器，引燃了象征著“光明之火”的火種。

“兩個奧運，同樣精彩?！笔加谇氨本垔W會的口號，如今在北京這座“雙奧之城”又將結出豐碩的果實。冬殘奧會火炬向世界發出“北京2022年冬殘奧會準備好了”的信號，人們相信，當“雪容融”替代了“冰墩墩”，繼續書寫冰雪夢想的冬殘奧會將一樣精彩。