作文是語文學習的重點，通過寫作可以提高自己的語言表達和思維能力。小編為大家挑選了一些膾炙人口的優秀作文，希望能夠給大家帶來一些啟示和思考。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇一

每個人都會畏懼一樣東西，我覺得就是黑暗，每當天黑時，就像一個死亡游戲，將周圍籠罩，在一片漆黑的環境下，你什么也看不見，但又好似能看見幾個模模糊糊的影子，向你靠近，所以從小就有一種恐懼，那就是天黑!

夜幕降臨，周圍被黑暗籠罩，一股涼意慢上心頭，可我還馬不停蹄地在趕路。在路上，黑暗統治這一切，看不清任何東西，但又好像可以看見幾個模模糊糊的影子，快到清錦橋了，黑暗好似要把我吞噬一般朝我移來，不僅黑暗凝聚了一切，我的心也被黑暗占據了。腦海里出現了恐怖片當中的妖魔鬼怪，我慌了，嚇得面色蒼白，兩眼發黑，腿不停的顫抖著，感覺越發恐懼小學四年級優秀。

作文。

600字。只得硬著頭皮，向前趕路。突然，身后傳來腳步聲，我的心在那一瞬間揪緊了，“壞人”我猛地一回頭，原來，是對母女呀!我那繃緊的心瞬間放心了下來，只聽見，一聲：“媽媽天上的星星真漂亮!”我抬頭一看，呀!真的有星星。雖然，天黑了，可并不是全黑了，夜空中的星星、指引我們前進的路燈。天黑時，有很多發光物質，在給我們壯膽，。如果，太陽是光明使者，那么星星就是光明使者的影子，靜靜地找著漆黑的夜空!

我的心漸漸平靜了，在路燈和星星的照耀下回到了溫暖的家，同時在媽媽的照耀下我們也漸漸的長大了，面對一切，我們也有了成熟的心理。在我看來，父母是黑暗中的一盞明燈，照耀著我們，讓我們看清一切，看懂一切。而困難就是一條條分叉路口，來阻止我們的前進，阻止我們的腳步。

在害怕中我懂得了：面對困難要有成熟的心理，去面對一切，去分清是非，只要不斷前進，就會有成就。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇二

打針情景。

事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。

你們看，誰來了?(小熊)。

小熊今天怎么了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了?(不高興、生氣、害怕)。

發生什么事情了呢，我們一起來看看。

原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

那你有害怕的時候嗎?(有)。

昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)。

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

你害怕的是什么?(大灰狼)。

為什么會害怕?(因為大灰狼會咬我們)。

害怕的時候你心里是什么感覺?(不舒服)。

原來害怕時我們會全身發抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

3、經驗歸類梳理。

還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的是蛇)。

總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)。

你害怕的是什么?(刀)。

為什么?(因為它會把人割傷的)。

(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)。

你害怕的是什么?(打雷)。

為什么?(很響，很嚇人)。

還有誰也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風聲)。

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)。

我們來看看他害怕什么?(打針)。

為什么?(打針很疼)。

哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)_兒童網。

小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)。

1、結合展板，討論解決的辦法。

怎么樣才能讓我們不害怕呢?

遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來、找媽媽……)。

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)。

電、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)。

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)。

聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)。

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。(翻轉笑臉)。

2、情景表演，積極面對害怕。

打針你們怕嗎?

打針可以治療疾病;打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢?怎么做才能讓自己不害怕?(有的不怕，真勇敢;怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個勇敢的孩子來說一說：你為什么不害怕，是怎么做的?)。

我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕!

小結：原來有些害怕的.事情，我們可以躲起來，說出來告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來看看。(播放多媒體)。

它想到了什么辦法(躲得遠遠的)。

現在小熊臉上是什么表情?(開心)。

是啊!因為它也知道害怕的時候該怎么做了。

2、生活應用，克服害怕。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇三

活動目標：

1．能理解兒歌內容，知道不能用力踩踏小草，要愛護小草。

2．喜歡念兒歌，會用動作表現“輕輕跳、慢慢跑”。

活動準備：

小兔、小狗、小草、小朋友圖片。

活動過程：

1．講故事，引起學兒歌的興趣。

小兔來到草地上高興地使勁跳，小狗來到草地上高興地使勁跑。寶寶看見了，連忙說：“小兔小兔輕輕跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼小青草，我就不跟你們好了。”小兔聽了，輕輕跳了；小狗聽了，慢慢跑了。寶寶高興地說：“小兔、小狗你們真好。”

2．理解兒歌內容。

寶寶為什么要小兔輕輕跳，小狗慢慢跑。

知道跳一跳、踏一踏雖然很有趣，但會影響別人。要愛護小草，不在小草地上用力蹦跳。

3．學念兒歌。

鼓勵幼兒會邊念兒歌邊用動作表現“輕輕跳、慢慢跑”。

建議：

啟發幼兒想一想，還有什么時候不能發出響響的踏踏聲影響別人?(午睡時，上課時，大人看書時……)。

評價：

1．會邊念兒歌邊用動作表現小兔的輕輕跳，小狗的慢慢跑。

2．逐步理解踏一踏雖然很有趣，但卻不能影響別人。

[附)兒歌。

輕輕。

小兔小兔輕輕跳，

小狗小狗慢慢跑，

要是踩疼小青草，

我就不和你們好。

設計意圖：

擁有健康的體魄、積極的精神、靈敏協調的身體動作是孩子身體發展的重要內容，我們要發揮集體活動的優勢，讓孩子感受體育活動所帶來的樂趣，從而鼓勵幼兒大膽參與到體育集游戲活動中來。在學會玩常見的運動器械的同時，努力激發幼兒參加體育游戲的主動性、積極性。

活動目標。

1．會玩常見的簡單運動器械。

2．會鉆、爬、滾、攀登等動作。

3．感受體育活動所帶來的樂趣。

活動準備。

墊子、圈、竹梯子、體操棒、沙包、玩具、輪胎、攀登架、球等若干，動物頭飾若干。

過程建議。

1．創設情境：教師、幼兒均扮演成動物。

教師提示：森林要開運動會啦，小動物們和我們一起來鍛煉身體，準備參加比賽吧。

2．師生共同商議：想一想小兔最喜歡玩什么?(跳躍)小貓、小狗、小猴呢?師生共同商議將適合小動物鍛煉的器械放在場地上。

3．場景布置：師生選擇最適合的器械，共同布置場地。

4．集體練習活動：

(1)分散活動：幼兒嘗試各種器械的玩法，教師注意安全保護。

(2)集中活動：小猴摘桃(攀登架)和小烏龜爬爬(墊子)，讓幼兒示范各種不同玩法。

(3)分散活動：動物寶寶們，剛才的哪些器械還沒玩過，或想出了和別人不一樣的玩法，可繼續玩!鼓勵幼兒變換花樣玩、玩盡興。

延伸提示。

1．在戶外活動中，教師可經常組織幼兒玩一些綜合運動器材。

2．要求家長在雙休日帶孩子到社區休閑場所嘗試玩一些大型運動器械。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇四

活動目標：

1.說出常見早餐食物的名稱;。

2.能對早餐進行簡單的分類;。

3.愿意與同伴交流自己吃過的早餐。

活動準備：

“健康”：《我的早餐》(參見幼兒用書)幼兒自帶的'早餐(活動前提示家長準備，并告知幼兒早餐食物的名稱或者由幼兒園為各班準備幾種不同的早餐)、白紙、筆。

活動過程：

1.引導幼兒討論。

t：今天吃早餐了嗎?都吃了什么?最喜歡吃什么?

2.和幼兒一起閱讀幼兒用書中的《我的早餐》，了解不同種類的早餐。

3.請幼兒相互介紹自己帶來的早餐，看看有哪些不同種類的早餐。

4.將幼兒的早餐用圖示記錄在白紙上，大家一起來看吃了哪些早餐，哪些早餐吃的人最多。

5.討論：如果沒吃早餐，會有什么感覺?

6.幼兒之間相互交換早餐，品嘗不同的早餐。

親子活動：

請家長在一周內盡量讓幼兒吃不同種類的早餐，并注意營養搭配，幫助幼兒了解早餐的名稱及搭配的簡單原因。和幼兒一起用圖畫或剪貼的方式記錄某天的早餐內容，并提醒幼兒帶到幼兒園向大家介紹。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇五

設計意圖：

心理健康的重要性越來越被人們所重視，因此心理健康教育也就成為學校教育的重要內容，現在的幼兒大多是獨生子女，家庭物質條件優越，爺爺奶奶關愛備至，父母心疼不已。應該說，他們是生活在天堂里了。可是，長輩的溺愛，缺少玩伴，家長期望值太高，結果不少幼兒也出現了心理問題。由于受能力和經驗的限制，小班幼兒對成人有一定的依賴心理，很少自己想辦法解決問題，對自己的行為也缺少充分的自信，因此，設計了此次活動《我會玩》。讓幼兒嘗試完成有一定難度的事情，有利于充分挖掘幼兒的潛力，促進其主動學習，進一步增強自信心。

教學目標：

1、在活動中，教師要充分了解本班幼兒是否有信心完成有一定難度的事情。

2、在各種環節中，教師要啟發幼兒自己想辦法完成任務。

3、通過活動，使幼兒對有一定難度的事情有信心完成。

4、培養幼兒的應變能力和思維能力。

5、幼兒能不同程度地想辦法完成任務。

教學準備：

1、圖片四幅，皮球若干，長50cm的線繩人手一根。

2、五種小動物的家（場地），各種動物的卡片。

教學過程：

（第一課時）。

明鏡臺（活動一）。

教師引導幼兒看圖：圖上有哪些小動物？它們都在干什么？

給每一位幼兒發皮球，請幼兒自己說說，你會怎樣玩球？說說你會哪種小動物的玩法。

請幼兒動腦筋想一想，除了小動物玩球的方法以外，還會什么別的`玩法。

幼兒創造性地玩球。

小結：鼓勵幼兒與眾不同的玩法。

智慧泉（活動二）。

（1）以拍球的活動引出玩繩子的主題，啟發幼兒說出線繩有多少種玩法。與同伴合作又有什么玩法。

幼兒操作，教師按幼兒不同能力進行指導。

教師講評：鼓勵表揚想法獨特的幼兒。

（第二課時）。

回音壁（活動三）。

在教室內布置小雞、小鴨、小狗、小兔的家，請幼兒學習小動物的叫聲和動作。

游戲開始：聽教師口令“小孩小孩真好玩，摸摸這，摸摸那，摸摸xx（小動物）家走回來。”教師的口令可隨游戲的趣味性的增加而變換。如摸摸xx家跳、跑、飛、慢慢走、快快走回來。

教師在活動中始終關注幼兒的動作、注意力，激發幼兒的活動欲望。

啟思錄：（活動四）。

教師出示小雞圖片提問：圖片上有什么？它們在干什么？

結合圖片啟發幼兒和教師共同編一首兒歌。

出示小鴨的圖片，引導幼兒創編有關兒歌。

出示多種動物圖片，請幼兒根據自己的了解創編兒歌。

幼兒活動情況分析：

幼兒在活動一和活動二中，思維比較活躍，在玩球的過程中，孩子們對自己有相當高的自信心，有的幼兒想用雙腿夾著皮球走路、用頭去頂球、用手背托球，有的把球放在脖子和肩膀處來回跑，這些都是幼兒想出了許多玩法，雖然看似玩法簡單，但這些與眾不同的玩法，都是來自于小班幼兒這個年齡階段的真實想法，已經很不容易了，孩子們的思維很活躍，都認為自己能想出更多的方法來。在玩繩的游戲中，幼兒也能爭先恐后想辦法，把繩子放在地上當大橋、公路，有的把繩子圍在一起變圖形，還不停地說象太陽、手鐲、手表、皮球等。幼兒在合作中，三三兩兩地進行合作，用兩根繩子搭成了電視塔、大橋、十字路口、醫院。三根繩子交叉在一起放花炮。幼兒的想法奇特，在活動中幼兒不知不覺地初步形成了合作意識。

在活動三中，幼兒能注意力集中地聽老師的口令來變換動作，表現最好的始終沒有出錯的幼兒是（略），偶然出錯的并能及時改正的是（略）經常出錯的而又不守規則的幼兒是（略），從這種現象分析幼兒對游戲還是很感興趣的，大部分幼兒能按要求去做，能聽口令變換相應的動作。

在活動四中，孩子們編兒歌的能力都讓人吃驚，雖然有的句子不太壓韻，但他們能通過自己的生活經驗、想象編出兒歌來，現場記錄如下：

小朋友：小花狗，汪汪汪，小朋友：小企鵝，大肚皮。

愛吃饅頭愛吃肉，穿著黑衣服。

跟著媽媽做游戲，拉著媽媽出去玩。

小朋友：小青蛙，呱呱呱，小朋友：小蝴蝶，飛呀飛。

水里游、到岸邊，飛到東、飛到西。

來到岸邊去捉蟲，來到花園中去采蜜。

小朋友：小烏龜，真聰明，小朋友：白云白云真好看！

把腳縮進去，尾巴縮進去，月亮摔一跤。

狐貍拿它沒辦法，白云笑哈哈。

等等，以上的兒歌都是本班幼兒自編的，有的是根據故事、學會的歌曲編成的，有的是根據班級墻飾、活化墻的內容而編的，從總體看，幼兒的興趣是極大的。

心理分析：

小班幼兒自信心的培養與成人的鼓勵有很大的關系，在成人不斷的鼓勵下，孩子對自己所做的事情都堅定了信心，而且做什么事情都會認為“我能行，我能干”，因此，在活動中，教師要對幼兒所做的事情、想的方法給予充分的肯定，他們就會對自己充滿信心，幼兒的潛智得到不斷的挖掘。

活動存在的問題和下節課的設計：

問題：在這四個活動中，大部分幼兒思維活躍，肯于動腦，有良好的自信心理，但部分幼兒在活動中表現的不積極，自信心不足。因此在以后平時的工作中，注意在幼兒一日生活的各種環節中培養幼兒的自信心，使其內化成自己的行為。

下節課設計的思路：在這次游戲中幼兒之間發生了許多沖突，如找錯了家相互埋怨，合作游戲時往往是你爭我搶，不會協商和合作，自信心也不穩定，因此，，下節課主要針對合作中易出現的現象，如沖突、不會與同伴商量解決問題等設計活動。

活動反思：

學前期是人生旅程重要的奠定時期，心理發展速度最快、最易穩固的階段。所以，在這一階段對幼兒實施心理健康教育是十分重要和必要的。

從整個活動來看，我覺得自己在活動的準備中比較用心，從材料的準備、環節的設計，但在細節方面還有待進一步關注，教師語言還不夠簡練等等。

我認為，在這個過程中幼兒所學的經驗和表現出的積極探究的熱情，比傳統教學中幼兒學到的知識更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關系，是幼兒健康快樂的成長保證。因此，我們在實施教育時注重為幼兒創設寬松、平等、自由發展的精神心理環境，經常和孩子們一起玩，一起笑，一起學習，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學得開心、玩得愉快。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇六

1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的.恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

3、能大膽、清楚地表達自己的見解。

4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

一、繪本植入，引出害怕心理。

1、出示繪本，大膽猜測小熊害怕的原因。

你們看，誰來了？（小熊）。

小熊臉上是什么表情？（不高興、生氣、害怕）。

猜猜小熊可能遇見了誰？可能會發生什么事情呢？（大灰狼、怪獸、大老虎，要吃它……）。

2、繪本繼續，揭示謎底。

原來是一只大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！你會害怕嗎？

3、繪本繼續，引出害怕的聲音。

咦？這是什么時候？（晚上、天黑）。

聽！這是什么聲音？（刮風）。

你聽到這個聲音有什么感覺？（很冷、很害怕）省略。

小結：是啊，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；我們也會害怕。天黑了，小熊一個人在家，心里也很害怕。省略藍色部分都為省略繪本只是植入，不用過多地去分析繪本，只要引出“害怕”;這個點就可以了，害怕大狼狗孩子應該有經驗，但對于黑暗，因為都是小班的孩子，都是爸爸媽媽陪伴著的，很少有害怕黑夜的感覺。因此，我覺得這部分可以省掉。

二、經驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

除了害怕大狼狗，你還害怕什么呢？你有害怕的時候嗎？（有）。

昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。（老師巡回傾聽）。

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

你害怕的是什么？（大灰狼）。

為什么會害怕？（因為大灰狼會咬我們）。

害怕的時候你心里是什么感覺？（不舒服）。

3、經驗歸類梳理。

還有誰也害怕這種厲害的動物？（我怕老虎、我怕的是蛇）。

總：原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動物。（教師邊說邊出示展板）。

你害怕的是什么？（火）。

為什么？（因為它會把人燒死的）。

（因為水會把房子沖走；插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會受傷的）。

這幾點小班的孩子應該想不到，因為他們沒有生活經驗，即使有畫著的，也是家長的經驗，與幼兒的實際脫離，建議可以省去。

你害怕的是什么？（打雷）。

為什么？（很響，很嚇人）。

還有誰也害怕這種很響的聲音的？（我怕氣球爆炸、風聲）。

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們害怕。（出示展板第三部分）。

我們來看看他的害怕是什么？（打針）。

為什么？（打針很疼）。

也有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。（揭示展板第四部分。）。

小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）。

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結合展板，討論解決的辦法。

怎么樣才能讓我們不害怕呢？

遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做？（逃跑、躲起來、找媽媽…;…;）。

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。（將害怕表情翻面成笑臉）。

水、電、火、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做？（小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙）。

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。（翻轉笑臉）。

聽到可怕的聲音怎么辦？（捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱）。

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。（翻轉笑臉）。

2、情景表演，積極面對害怕。將這部分作為重點，前面都可以短一點，讓孩子從害怕打針到不害怕打針，有一個明顯的心理變化過程。

打針你們怕嗎？

我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！（你們真勇敢！翻轉表情）讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕！

小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來或者做其他事情，但有的害怕，像打針我們必須勇敢戰勝它。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不害怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應用。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢？我們一起來看看。（播放多媒體）。

它想到了什么辦法（抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書）。

現在小熊臉上是什么表情？（開心）。

是啊！因為它知道害怕的時候該怎么做了。

2、生活應用，克服害怕。

我覺得對于小班的孩子只要歸結兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環節，第一環節就是繪本植入，引出“害怕”;情緒（2分鐘），第二環節就是經驗遷移，進行兩點歸類（810分鐘）；第三環節就是客服害怕心理的體驗打針（46分鐘），第四環節是繪本回歸，教師進行總結（2分鐘），最后的延伸就是與生活相聯系，抱抱客人老師（2分鐘）。

有老師要參加區心理健康優質課比賽，雖說由于各種原因沒能進行現場磨課，但是對于活動教案與該老師進行了交流，表達了自己的想法，獻上了自己微薄的力量。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇七

1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

3、能大膽、清楚地表達自己的見解。

4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

一、繪本植入，引出害怕心理。

1、出示繪本，大膽猜測小熊害怕的原因。

——你們看，誰來了？（小熊）。

——小熊臉上是什么表情？（不高興、生氣、害怕）。

——猜猜小熊可能遇見了誰？可能會發生什么事情呢？（大灰狼、怪獸、大老虎，要吃它……）。

2、繪本繼續，揭示謎底。

——原來是一只大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！你會害怕嗎？

3、繪本繼續，引出害怕的聲音。

——咦？這是什么時候？（晚上、天黑）。

——聽！這是什么聲音？（刮風）。

——你聽到這個聲音有什么感覺？（很冷、很害怕）省略。

小結：是啊，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；我們也會害怕。天黑了，小熊一個人在家，心里也很害怕。省略藍色部分都為省略繪本只是植入，不用過多地去分析繪本，只要引出“害怕”;這個點就可以了，害怕大狼狗孩子應該有經驗，但對于黑暗，因為都是小班的孩子，都是爸爸媽媽陪伴著的，很少有害怕黑夜的感覺。因此，我覺得這部分可以省掉。

二、經驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

——除了害怕大狼狗，你還害怕什么呢？你有害怕的時候嗎？（有）。

——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。（老師巡回傾聽）。

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么？（大灰狼）。

——為什么會害怕？（因為大灰狼會咬我們）。

——害怕的時候你心里是什么感覺？（不舒服）。

3、經驗歸類梳理。

——還有誰也害怕這種厲害的動物？（我怕老虎、我怕的是蛇）。

總：原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動物。（教師邊說邊出示展板）。

——你害怕的是什么？（火）。

——為什么？（因為它會把人燒死的）。

（因為水會把房子沖走；插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會受傷的）。

這幾點小班的孩子應該想不到，因為他們沒有生活經驗，即使有畫著的，也是家長的經驗，與幼兒的實際脫離，建議可以省去。

——你害怕的是什么？（打雷）。

——為什么？（很響，很嚇人）。

——還有誰也害怕這種很響的聲音的？（我怕氣球爆炸、風聲）。

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們害怕。（出示展板第三部分）。

——我們來看看他的害怕是什么？（打針）。

——為什么？（打針很疼）。

——也有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。（揭示展板第四部分。）。

小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）。

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結合展板，討論解決的辦法。

——怎么樣才能讓我們不害怕呢？

——遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做？（逃跑、躲起來、找媽媽…;…;）。

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。（將害怕表情翻面成笑臉）。

——水、電、火、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做？（小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙）。

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。（翻轉笑臉）。

——聽到可怕的聲音怎么辦？（捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱）。

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。（翻轉笑臉）。

2、情景表演，積極面對害怕。將這部分作為重點，前面都可以短一點，讓孩子從害怕打針到不害怕打針，有一個明顯的心理變化過程。

——打針你們怕嗎？

——我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！（你們真勇敢！翻轉表情）讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕！

小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來或者做其他事情，但有的害怕，像打針我們必須勇敢戰勝它。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不害怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應用。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

——你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢？我們一起來看看。（播放多媒體）。

——它想到了什么辦法（抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書）。

——現在小熊臉上是什么表情？（開心）。

——是啊！因為它知道害怕的時候該怎么做了。

2、生活應用，克服害怕。

我覺得對于小班的孩子只要歸結兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環節，第一環節就是繪本植入，引出“害怕”;情緒（2分鐘），第二環節就是經驗遷移，進行兩點歸類（8——10分鐘）；第三環節就是客服害怕心理的體驗——打針（4——6分鐘），第四環節是繪本回歸，教師進行總結（2分鐘），最后的延伸就是與生活相聯系，抱抱客人老師（2分鐘）。

有老師要參加區心理健康優質課比賽，雖說由于各種原因沒能進行現場磨課，但是對于活動教案與該老師進行了交流，表達了自己的想法，獻上了自己微薄的力量。

小百科：害怕是一個漢語詞匯，解釋為面臨險境而心中恐懼、驚慌。例如，心中害怕,不由得加快了腳步。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇八

編者按：人生中有許許多多讓人難忘的一刻，那一刻我好害怕，怕的是爸爸和媽媽。

我天不怕地不怕，就怕爸爸和媽媽。

20xx年某一天，我和爸爸媽媽去哈爾濱王府井購物商場看電影。

進入影院，我請求爸爸媽媽看那時候剛上的新電影。我們坐在沙發上等著入場。進去的時候我拿著媽媽的手機玩兒“我的世界”，而媽媽卻不知情。

電影結束后，我發現手里的手機沒了。我當時心里像揣個兔子跳個不停。找了很長時間，沒找到，好心急呀!這要讓媽媽知道，那就慘啦!

出了影院，我們就去必勝客吃好吃的。媽媽要拿手機，我心神不寧。心想，完了!媽媽說：“我的手機呢?怎么沒了?”我慌得牙齒打架、全身哆嗦。爸爸問：“姑娘，你怎么哆嗦啦?”我說：“沒事兒!”心想：怎么會沒事兒?媽媽沒有吃飯，一直在找手機。最后，媽媽到影院找了監控，沒看到偷手機的人。

在回家的車上，爸爸媽媽一路都在討論手機的事情，我充滿不安。爸爸媽媽都把包翻了一遍，說：“手機不重要，里面有公司的文件。”說完我更加緊張了!媽媽看我緊張的樣子，就給了我一塊兒糖。我根本沒有心情吃，就把糖放到衣服兜里。這時我竟然發現手機在衣服兜。天吶!

我把手機交給媽媽，并道了歉，心終于踏實了。他們沒有責怪我。

人真不能做虧心事，那樣會寢食難安的。

作者：張奚瑞。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇九

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關注。

本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學會化解這種情緒，樹立自信心。

整個活動，我讓孩子依據自身的經驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

活動目標。

1．知道害怕的感覺人人都會有。

2．能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰勝害怕。

活動準備。

2．情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

活動過程。

1．小熊的害怕。

看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發生了什么事情?(猜測。)。

揭示謎底：遇到什么了?

活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?

活動實錄：天黑了。是風的聲音。很冷，很害怕。

小結：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

2．我的害怕。

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)。

你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?

活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。

還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?

活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀?

活動實錄：因為火會燒傷我們的。

你們為什么害怕這些東西呢?(水、電、刀。)。

活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。

你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么?為什么?

活動實錄：打針，因為打針很疼。

3．我不害怕。

(1)討論。

怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應想辦法。)。

動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?

找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?

小心點；不玩兒。

聲響：像這樣突然發出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?

捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。

邊說邊進行記錄。

小結：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

(2)情境表演。

活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的.時候我就趴在媽媽身上。

我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天護士阿姨要給寶寶們打預防針，你們準備好了嗎?

小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰勝它。

4．小熊不害怕。

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

現在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了!

評析：教師以弱者的姿態激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結束。

活動反思。

本次活動緊扣“我好害怕”――“我不害怕”進行設計和實施。在目標的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰勝害怕。

為了實現這樣的目標，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當的篩選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內容，如兇猛的動物，打雷等突然發出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內容進行適當歸類，一是能夠充分調動幼兒已有的經驗，鼓勵幼兒圍繞生活經驗進行談話；二是在尋找戰勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。

在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發幼兒要戰勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕!這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。

有益的學習經驗：

養成用完物品放回原位的良好習慣，不隨手亂扔東西。認識到把物品放回原處既可以給自己提供方便，也可以給別人提供方便。

準備：

玩具動物(兔子、小猴、小狗、小貓)，小紙盒四個。

活動與指導：

1、將小紙盒擺放好，分別代表小動物們的家。

2、教師說：“今天，老師給你們表演一個手偶戲，請小朋友認真看。”

4、是因為他們沒有在自己的家里。我們如何幫助他們解決苦惱?

5、對了，將他們送回自己的家。小動物們回到自己的家，他們又愉快地生活了。

6、這個手偶戲告訴我們什么東西都要放回原位，生活才會有秩序。小朋友無論用完什么東西，都要將它放回原來的位置。

有益的學習經驗：

知道不能隨便往嘴里放東西，尤其是那些小物品放在嘴里十分危險。

準備：

故事“思思遇險”

活動與指導：

1、請幼兒說說：“嘴是干什么用的?”

2、嘴是我們重要的器官，它可以幫我們吃東西，可以幫我們說話。但是，如果我們不能正確使用它，它也會給我們帶來危險。

3、現在老師給你們講一個故事，故事的名字叫“思思遇險”(附后)。

4、思思為什么會遇險?

5、什么東西不能往嘴里放?

6、把小物品放在嘴里是十分危險的，它很容易滑到氣管里，堵住呼吸。如果不及時取出來，人就會窒息。

附故事：

思思遇險。

思思有一個壞毛病，無論拿到什么都愛往嘴里放。媽媽為此說了他許多次，爸爸還打過他，可他就是改不了。今天，他趁媽媽不注意，又把一個珠子放到嘴里，這時媽媽走過來，他嚇得一張嘴，珠子就滾到氣管里了。他立即感到喘不過氣來，小臉悶得通紅，媽媽喊他，他什么都說不出來，只是用手使勁指著喉嚨。媽媽嚇壞了，知道他是將東西吞到氣管里了，急忙把思思送到醫院，醫生立即給思思動了手術，將珠子取出來。醫生說：“如果再過1分鐘，思思可能就會憋死。”思思從此以后再也不敢把東西往嘴里放了。

有益的學習經驗：

通過穿項鏈活動，鍛煉手眼協調。并能根據珠子的顏色，按規律排序。發展審美觀。

準備：

各色珠子，珠子可用吸管代替，將吸管涂上各種顏色，塑料繩。

活動與指導：

1、教師示范，用珠子穿一個美麗的項鏈。告訴幼兒穿珠子時，要將塑料繩對準珠子或吸管的孔，眼睛和手要配合好。

2、將珠子、塑料繩發給幼兒。

3、請幼兒說說自己準備穿一個什么樣的項鏈。

4、讓他們按照老師提出的要求穿珠子。

5、請幾名小朋友說說自己是按照什么規律穿的珠子。

6、讓兩個小朋友互相說自己穿的珠子的規律。

7、請每個小朋友將自己穿的珠子戴在脖子上。

建議：

注意不要讓幼兒將珠子放到嘴里，珠子可略大些。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十

記得那是一個漆黑的夜晚，媽媽叫我去倒垃圾，本來就怕黑的我又聽到讓我一個人自己去倒垃圾，不禁打了個寒戰。在媽媽不停地央求，我只好答應了。剛出門，我就覺得陰森森，只好打開樓道的燈。咦?燈怎么打不開。“嗚－燈肯定又壞了!”我自言自語道。寒風“呼呼”的吹著，我的心也在“砰砰”的跳動著。忽然，我覺得后面有人在跟著我，我回頭一看，啊!對門的小狗出來了。我一看到它，我就馬上往樓下跑，終于到了樓下，我把垃圾扔了后，我又往樓上跑。

我慢慢地走著，不時回頭看看。寒風吹在我的臉上，冰涼涼的，想起那開著空調的房間，多么想感受一下溫暖啊!我飛快地跑到樓上，繞過堆放的雜物，繞過守門的小狗。終于，到了家門口，我已經筋疲力盡了，喘著粗氣。休息了半天，才敲起了門。

每次想起那黑黑的樓道，心里就很害怕，看到漆黑漆黑的東西或顏色，我就會想起那件事情，想起那時的我。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十一

我天不怕地不怕，就怕爸爸和媽媽。

某一天，我和爸爸媽媽去哈爾濱王府井購物商場看電影。

進入影院，我請求爸爸媽媽看那時候剛上的新電影。我們坐在沙發上等著入場。進去的時候我拿著媽媽的手機玩兒“我的世界”，而媽媽卻不知情。

電影結束后，我發現手里的手機沒了。我當時心里像揣個兔子跳個不停。找了很長時間，沒找到，好心急呀!這要讓媽媽知道，那就慘啦!

出了影院，我們就去必勝客吃好吃的。媽媽要拿手機，我心神不寧。心想，完了!媽媽說：“我的手機呢?怎么沒了?”我慌得牙齒打架、全身哆嗦。爸爸問：“姑娘，你怎么哆嗦啦?”我說：“沒事兒!”心想：怎么會沒事兒?媽媽沒有吃飯，一直在找手機。最后，媽媽到影院找了監控，沒看到偷手機的人。

在回家的車上，爸爸媽媽一路都在討論手機的事情，我充滿不安。爸爸媽媽都把包翻了一遍，說：“手機不重要，里面有公司的文件。”說完我更加緊張了!媽媽看我緊張的樣子，就給了我一塊兒糖。我根本沒有心情吃，就把糖放到衣服兜里。這時我竟然發現手機在衣服兜。天吶!

我把手機交給媽媽，并道了歉，心終于踏實了。他們沒有責怪我。

人真不能做虧心事，那樣會寢食難安的。

作者：張奚瑞。

公眾號：仕林作文。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十二

我天生就是個膽小如鼠的膽小鬼。晚上，只要有一點點風吹草動，我就急忙躲進被窩，嚇得不敢出來，直到奶奶開了燈，我才會平靜下來，至少光可以給我壯壯膽。可是有一次，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都不在家，我只能一個人度過了一個可怕的'，度分如年的晚上。

那一次，我把家里的燈全打開了，亮堂堂的。可我還是害怕，外面的風很大，我忘了關門，風吹得門噔噔響，好像有人在使勁敲，又像有人在擊鼓。我聽了嚇得一溜煙鉆進了被子里。

過了一會兒，聲音小了點，我便打開電視機，電視里正放著恐怖片，嚇得我魂都沒有了，馬上關掉電視再次躲進被窩。

叮鈴鈴，電話又響了，我小心翼翼地走過去，輕輕地拿起話筒，話筒里傳來了爸爸的聲音：“爸爸就回來了，不要害怕！”

我等啊等，不一會兒，爸爸回來了，爸爸夸我真勇敢，我高興極了。

這個晚上，我好害怕，又好高興，因為我獨自過了一個夜晚。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十三

在我心田深處有一個奇妙的花園，有的花絢麗多姿，有的花枯萎凋謝，有的花光彩耀人，有的花萎靡不振。其中有一朵黑色的花格外引人注意，她像一塊磁鐵一般深深地牽動著我的心，讓我感到心驚肉跳，忐忑不安。

那是假日的一個清晨，我踏著好朋友彭思文的新自行車開開心心地從家里直沖向新堰集貿市場。一路上小鳥站在高高的樹枝頭縱情歌唱，道路兩旁的花兒競相開放，小溪流在青草叢中不停地前進，路上的行人你一言我一語地交談著。放假的日子真好，天是藍的，水是清的，人的心情是高興的，我滿載著歡聲笑語不知不覺就來到了集貿市場。

好大的一個市場，到處人山人海，賣東西的，買東西的，一個個摩肩擦踵，人聲鼎沸，熱鬧非凡。我將自行車隨便放在了一家網吧的門口，就急急忙忙地開始了購物大行動。疏忽大意的我卻不知一場厄運正向我襲來，也許是上帝要懲罰我，也許是老天故意要捉弄我。當我提著沉沉的東西興高采烈地走向自行車時，我的眼睛驚呆了。

“我的車呢？我的車哪去了？明明是放在這兒的，怎么不見了。”

這可咋辦？我一時像個丈二和尚摸不清東南西北了。驚慌失措的我到處尋找起我的車子來，網吧沒有，隔壁家里也沒有，哪去了，我更像熱鍋上的螞蟻。這可是向別人借的自行車。

“冷靜，冷靜，一定要冷靜。”

我一邊安慰自己一邊問菜攤的老板，

“請問您看見我剛才放在這兒的一輛黃色的自行車了嗎？”

“對不起，我沒有注意。”攤主憐憫地說。

我的焦急變成了煩躁，真想咒天罵地。忽然我轉而一想，會不會是住在市場附近的吳悠同學跟我玩惡作劇，把我的車騎走了呢？“但愿如此。”我在心里默默地祈禱。

我心神不定地走向吳悠家，幾小時之后我又憂心忡忡地走出她家。不是她推走的車。我不停地在心里琢磨，也許是別人把自行車推錯了，過一會兒也許會推回來的。也許……我不敢往下想，太可怕了，如果當真被別人偷走了，我回去該怎么向彭思文解釋，這可是他的新車呀。如果是我的車心里還好受一點，可無巧不成書，偏偏出錯了。一想到要面對爸爸那張憤怒的臉我不禁嚇出了一身冷汗。

無精打采的我失魂落魄地走在回家的路上，我感覺路上的行人都在向我投來異樣的目光，好像在說：“這個孩子做事真粗心大意。”小鳥也好像嘰嘰喳喳地議論不停，小溪流靜靜地淌著，好像在默默地為我流淚。

如今這件事一直縈繞在我的腦海里，它像一團烏云讓我揮之不去，一想起就讓人害怕。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十四

我聽說了一條消息：冰島火山噴發，火山灰布滿了整個歐洲的上空向東漂，造成飛機停航。我很擔心這些火山灰會飄到中國，影響我們的生活。

4月22日上午，我剛到學校。突然，天空黑沉沉的，烏云密布，好像老天爺生氣了一樣。然后一滴雨落到我的臉上，我以最快的速度把錢投入捐款箱里就跑回了教室。一回到教室，雨就噼里啪啦地下了起來。同學們七嘴八舌地說：晚上來啦。

賽爾號里的雷伊來啦。

地震啦。

我害怕極了，真擔心天會塌下來。

上英語課時，老師說：你們可別去淋雨呀！要是淋到了皮膚會腐爛的，所以你們淋了雨的人趕緊去洗一洗。同學們就一窩蜂地跑去洗手。有些同學擔心地說：我沒有帶雨傘，怎么辦？還有些同學說：這么大雨，我今天怎么回家啊？大雨整整下了半天，我想廣州有的`街道肯定被水浸了。

回到家以后，我聽說：網絡上謠傳，因為冰島火山噴發，火山灰造成了空氣中的硫化物很高，所以請大家不要淋雨，不然會得皮膚癌。第二天專家出來澄清：冰島火山灰根本不會給我們造成嚴重的空氣污染。廣州因為汽車很多，企業發展很快，空氣質量不好，平時下的雨就會有弱酸性，對皮膚沒有傷害。

我這才恍然大悟，原來是虛驚一場啊。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十五

我又夢到你了，但是那夢，讓我感到害怕。

在那個夢中，你不理我了，你總是躲著我，不讓我靠近你。

我努力的想靠近，想對著你說出我埋藏心中已久的話，可是剛要說出口，你卻走開了，你消失在了我的面前，我愣在那里，久久不能回神。

回過神來，立刻向你追去，可是你跑的.太快，我追不到。不到一會兒，我徹底的找不到你了。我四處的望，希望你就在我周圍，可是我望了半天，也沒有找到你。

你去哪兒啦？那里在哪兒？你就那么討厭我么？你可以對著任何一個人笑，卻唯獨對我，你好像從來沒有對我笑過。在我的印象中，你似乎很討厭我，你總是罵我損我，可我還是傻傻的笑著，應著你的話。

我迷失了方向，從一個熟悉的地方變成了一個陌生的地方。這是哪兒？這里那么的黑暗，陽光一點兒也不明媚，我好害怕，我不停地喊著你的名字，可是卻遲遲聽不到你的聲音。你到底在哪兒？你聽到我喊你了嗎？你若聽到了，你就應一聲。我很擔心你，以后不再纏著你啦，你快回來吧！

我猛的一驚醒，不由的害怕起來，夢中的場景一直在我腦海里浮現，久久揮之不去。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十六

當孩子害怕的時候，我經常會緊緊抱住孩子，然后不停地進行語言撫慰，除此之外，我真不知道如何做才能消除寶寶的害怕心里。估計很多父母都曾經遇到過這樣的情況，尤其是孩子生病去醫院打針，就會遺留下害怕乃至恐懼的后遺癥，只要見到穿白衣服的就會哭起來。

這本《我好害怕》讓我欣喜若狂，這樣說起來好像有點夸張，但的確讓我看到了不一樣的繪本，專注于孩子的內心世界，幫助孩子了解與管理自己的感覺。

書中說，“害怕是一種冷冷的，緊緊的感覺”，多么形象生動呀，把一種無法言說的感覺具體化為這么貼切的文字。列舉了孩子害怕時候的幾種表現：哭、躲起來、要有人抱抱等。《我好害怕》以一種正確客觀的姿態描述“害怕”，讓孩子意識到“害怕”很平常，大人也會有。在此基礎上，引導孩子排解“害怕”的情緒：抱著小毛毯或者小布偶，找個舒服的地方看喜歡的書，增強自己的`安全意識，正視一些事情防止害怕比如黑夜也是美麗的…最后歸結于，“害怕的時候，我知道我該做些什么”，我想這也是很多父母所希望看到的。

中英文對照，簡短卻不簡單的文字，大幅形象生動的畫面，給孩子提供真正的心理疏導，這就是《我的感覺》系列的巨大優勢。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十七

我家旁有一條名為“西環河”的小河，春天落英繽紛，秋天飛葦似雪，四季水杉郁郁蔥蔥，野花茂盛開放，風景窈窕，河水清澈，而我，便是守護這西環河的“小河長”。

一個周末，我和往常一樣與同伴巡河，即將走到河道盡頭時，突然覷見樹林中有兩個高大的背影，拿著大號彈弓一樣的工具往水里射飛鏢，他們在干嘛呢？我們決定跟著他們觀察一下。躡手躡腳撥開樹枝走近后，看清他們在干什么了：竟然是用強力彈弓把魚鏢射出去射魚！魚鏢后面系著細線，射中了就往回拉，看起來命中率還挺高。保護河道水清、岸綠、景美，清除河道隱患、監測水質、阻止在禁漁區抓魚，這些本是小河長的職責，平時巡河偶爾也能發現釣魚的叔叔，一般出聲勸阻都會離開，但現在他們手上拿的卻是看起來殺傷性非常強的彈弓，看起來很不好惹的樣子。

伙伴兒輕輕撞了一下我的肩，我回懟了他一下，又用眼睛偷偷瞄，伙伴卻把頭扭開了。這里比較僻靜，沒有見到其他可以幫忙的大人。眼看他們已經收獲頗豐，不能遲疑了，我把心一橫，拉起小伙伴，手牽手向前走去，一邊大聲地說：“叔叔，我們是這條河的小河長。這里是禁漁區，不可以釣魚的。”聞聲兩位叔叔回頭看著我們，我瞟了一眼同伴，這么冷的天他居然額頭冒出細汗，手也有點發抖，“啊對，向北500米處有個釣魚區，建議您、您們去那邊。”同伴補充說。叔叔們先是有點訝異，隨即露出不好意思的笑容：“對不起，我們不知道這里禁漁，那我們現在就走。”說著，卷起魚鏢，向遠處走去了。

我吁出了一口氣，剛才還咚咚咚的心跳也漸漸平和下來。這時，身后有個人推了我一把：“瞧你剛才那膽小的樣子！”“你不也一樣？”互相的調侃聲中，這次的巡河任務圓滿完成了。

經過這件事，我變得更勇敢了。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十八

活動目標：1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

活動準備：1、繪本《我好害怕》。

2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

活動過程：一、繪本植入，引出害怕心理。

1、出示繪本，大膽猜測小熊害怕的原因。

——你們看，誰來了？（小熊）。

——小熊臉上是什么表情？（不高興、生氣、害怕）。

——猜猜小熊可能遇見了誰？可能會發生什么事情呢？（大灰狼、怪獸、大老虎，要吃它……）。

2、繪本繼續，揭示謎底。

——原來是一只大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！你會害怕嗎？

3、繪本繼續，引出害怕的聲音。

——咦？這是什么時候？（晚上、天黑）。

——聽！這是什么聲音？（刮風）。

——你聽到這個聲音有什么感覺？（很冷、很害怕）省略。

小結：是啊，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；我們也會害怕。天黑了，小熊一個人在家，心里也很害怕。省略藍色部分都為省略繪本只是植入，不用過多地去分析繪本，只要引出“害怕”這個點就可以了，害怕大狼狗孩子應該有經驗，但對于黑暗，因為都是小班的孩子，都是爸爸媽媽陪伴著的，很少有害怕黑夜的感覺。因此，我覺得這部分可以省掉。

二、經驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

——除了害怕大狼狗，你還害怕什么呢？你有害怕的時候嗎？（有）。

——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。（老師巡回傾聽）。

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么？（大灰狼）。

——為什么會害怕？（因為大灰狼會咬我們）。

——害怕的時候你心里是什么感覺？（不舒服）。

3、經驗歸類梳理。

——還有誰也害怕這種厲害的動物？（我怕老虎、我怕的是蛇）。

總：原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動物。（教師邊說邊出示展板）。

——你害怕的是什么？（火）。

——為什么？（因為它會把人燒死的）。

（因為水會把房子沖走；插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會受傷的）。

這幾點小班的孩子應該想不到，因為他們沒有生活經驗，即使有畫著的，也是家長的經驗，與幼兒的實際脫離，建議可以省去。

——你害怕的是什么？（打雷）。

——為什么？（很響，很嚇人）。

——還有誰也害怕這種很響的聲音的？（我怕氣球爆炸、風聲）。

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們害怕。（出示展板第三部分）。

——我們來看看他的害怕是什么？（打針）。

——為什么？（打針很疼）。

——也有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。（揭示展板第四部分。）。

小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）。

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結合展板，討論解決的辦法。

——怎么樣才能讓我們不害怕呢？

——遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做？（逃跑、躲起來、找媽媽……）。

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。（將害怕表情翻面成笑臉）。

——水、電、火、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做？（小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙）。

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。（翻轉笑臉）。

——聽到可怕的聲音怎么辦？（捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱）。

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。（翻轉笑臉）。

2、情景表演，積極面對害怕。將這部分作為重點，前面都可以短一點，讓孩子從害怕打針到不害怕打針，有一個明顯的心理變化過程。

——打針你們怕嗎？

——我們一起來學學打預防針的.樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！（你們真勇敢！翻轉表情）讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕！

小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來或者做其他事情，但有的害怕，像打針我們必須勇敢戰勝它。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不害怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應用。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

——你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢？我們一起來看看。（播放多媒體）。

——它想到了什么辦法（抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書）。

——現在小熊臉上是什么表情？（開心）。

——是啊！因為它知道害怕的時候該怎么做了。

2、生活應用，克服害怕。

我覺得對于小班的孩子只要歸結兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環節，第一環節就是繪本植入，引出“害怕”情緒（2分鐘），第二環節就是經驗遷移，進行兩點歸類（8——10分鐘）；第三環節就是客服害怕心理的體驗——打針（4——6分鐘），第四環節是繪本回歸，教師進行總結（2分鐘），最后的延伸就是與生活相聯系，抱抱客人老師（2分鐘）。

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇十九

天陰沉沉的，我獨自走在路上。

突然，路燈滅了，接著傳來一聲“咔嚓”聲，我被嚇得打了個冷戰。我壯著膽子繼續往前走，但是總覺得后面有人跟著我。我猛一回頭，卻發一個人影都沒有。我拔腿就跑，跑進小區。一顆懸著的心終于放了下來。可是，我突然聽到一個可怕聲音：“王明楊，拿命來！”我被嚇醒了，原來是做了一個夢。

過了一會兒，媽媽走過來說：“兒子，媽媽有點急事，要出去一趟，你自己在家睡覺，可以嗎？”其實，我的內心是拒絕的，但是我不想丟了男子漢的面子，拍拍胸脯說：“放心吧，沒問題！我看一會兒電視再睡。”

媽媽走了不久，天突然變了，下起了雨。本來在沙發上看電視的我，立刻跑進臥室，鉆進被窩里。即使隔著被子，也能聽見外面的電閃雷鳴。我想，在電影里，這都是鬼要來的前兆。我嚇得縮成一團。突然，我想到，鬼可能怕大蒜，于是，我把家里的大蒜放在枕頭邊。剛躺下，我又想起鬼片來。突然，門開了，我大叫：“鬼來了！”那一刻，我真的好害怕。

結果一個溫柔的聲音傳過來：“兒子，喊什么呢？”

其實世界上根本沒有鬼，都是自己嚇唬自己。

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我好害怕我好害怕范文（21篇）篇二十

啦啦啦！我邊唱歌邊走進教室，迎來的卻是一個壞消息報：我數學期末模擬考只考了79分！

天哪！地哪！媽媽呀！怎么辦？唉，回家又得被媽媽的陪伴小竹鞭打一頓了我哭！我懷著沉重的心情回到了家，咦？媽媽呢？呼！幸好她不在，趕快寫作業，說不定可以不用被打呢！我的心情一下從沉重變成了開心。不過，我可不是因為考了那么差的分數而開心，是因為我可以趕快做完作業，也許可以用實際行動彌補一下呢！開始吧！哼，我就不相信媽媽不會心軟！不過，我的開心中還是夾著害怕，怕媽媽不會心軟，因為我媽是說東就東，說西就西的人，唉，不管了不管了，趕快做吧！

我感覺今天做作業的速度是非同一般的快！平時一般7：00才做得完的作業，今天整整快了半個小時！也就是說，我6：30就做完了！哇！趕快去健身一下，媽媽可能一會兒就會回來了！

果然，我去玩了七、八分鐘，媽媽回來了，我對她說：媽媽，您懲罰我吧！怎么了？怎么個懲罰法？唉，我考試考砸了，只考了79分。哦？作業呢？做完了。你知道你錯在哪兒么？知道，我也全知道怎么做了。那就好，你把考試卷拿來看看。哦。我應了一聲，把考卷給了媽媽，媽，您簽字吧，我更正完了。媽媽在考卷上簽了四個大大的字認真，細心！

我害怕，害怕下次再考了這樣差的分數，所以，我要像媽媽說的.一樣，認真，細心！爭取下次考個好成績！

我好害怕我好害怕范文（21篇）篇二十一

大人們喜歡什么害怕什么大人們有喜歡的東西，也有害怕的東西。他們一般喜歡寵物，房子和車子等等很多東西，他們害怕什么呢？也許是飛機失事或者火山爆發抑或世界末日。

爺爺最怕臟水淋到身上就和清理下水道的工人一樣全身臭哄哄的。奶奶最怕洪水淹沒莊稼，就沒有收入，全家就沒大米飯吃。

大人們原來和我們小孩一樣啊！