食品是人類生活中必不可少的一部分，它包括了日常生活中所吃的各種食物，如谷類、肉類、蔬菜、水果等等，它們提供了人體所需的能量和營養物質，是維持健康的重要因素。通過閱讀食品總結范文，我們可以了解不同人的飲食習慣和評價標準。

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇一

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是六一班的吳xx。我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。如：油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍，其實是用皮革廢料經過強堿強酸處理，才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些，還會加入各種添加劑，色素……攝入體內，對健康沒有任何幫助，只會讓人迷戀，上癮。

在這里我告誡大家，垃圾食品有害健康，多吃無益。遠離垃圾食品，關注身體健康，從我做起，從現在做。

我的演講完畢，謝謝大家。

文檔為doc格式。

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇二

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我是五年級2班的黃菲雪，今天我國旗下講話的主題是“遠離流動攤點，拒絕不潔食品”。

民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學生佳妮，因為患上舌癌，醫生為她實施手術，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。而各類小零食多數屬于油炸食品，有的還含有過量色素，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質。長期食用這些垃圾食品，對人體有較大危害。

中小學生正處于生長發育的特殊時期。食用不潔食品容易導致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發育；如果長期食用含有過量色素的食品，容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。為此，向全體同學發出如下倡議：

1、為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品，遠離流動攤點，不沾不潔食品和“垃圾”食品。

2、積極宣傳，人人都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。

3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務。

4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

5、養成良好的衛生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發、勤換衣報，不吃腐爛變質的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛生環境。

6、養成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛生潔凈、餐具消毒、環境整潔有序的正規餐館、飯店。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學們，讓我們從現在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇三

親愛的老師們、同學們:。

大家好！我演講的主題是“遠離垃圾食品，注意健康”。民間有句老話:民以食為天。食品安全是生命健康最有力的保障。

我們都知道小學是生長發育的關鍵階段，但是很多同學都有挑食偏食的壞習慣。而且他們還經常買學校賣的垃圾食品，比如辣條、薯片。男孩女孩們，你們有沒有想過這些垃圾食品會對我們造成的危害？吃垃圾食品不僅會導致肥胖，還會導致大量細菌侵入體內，引發腸胃炎。

看到一個新聞，一個六歲的孩子去醫院做檢查，查出胃癌，因為他經常吃蛋糕、面包、糖果、薯片等零食。同學們，你們看！食物對我們有多有害。醫學專家表示，這些垃圾食品會導致人的記憶力下降，這對青少年的健康非常有害。長期吃它們也會對肝臟代謝產生很大影響。知道了這些，你還敢吃嗎？我們應該做到以下幾點:。

1.不要吃路邊攤的食物。

2.不要吃過期的食物。

3.不要買三無食品。

4.飯前飯后都要洗手。

5.吃飯的時候要細嚼慢咽。

6.合理飲食。

梁啟超說，“少年強則國家強。”沒有健康的身體，怎么能扛起祖國的大梁？

我的演講到此結束。謝謝大家！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇四

教師們，同學們：

食品安全，是我們生命的健康之源。講究食品衛生，安全消費食品更是我們大家的共同心愿。在我校大力開展食品安全宣傳之際，為進一步增強同學們的食品安全意識，營造良好的學校食品安全環境，我們茹家莊小學少先隊大隊委員會向全校同學發出如下倡議：

一、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范本事，提高自我保護意識，預防和減少食源性疾病的發生。

二、從我做起，養成良好的'飲食衛生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發、勤換衣報，不喝生水，不吃腐爛變質的食物，少吃生冷、涼拌的食物。

三、增強自我保護意識。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品，不買街頭巷尾無照無證的小商小販出售的各類食品。

三、養成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知識，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播，防止食物中毒和腸道傳染病的發生；外出就餐要選擇衛生潔凈、餐具消毒、環境整潔有序的正規餐館、飯店。

四、養成良好的衛生習慣。不喝生水，不隨便在學校內吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅持良好的學校衛生環境，爭做環保小衛士。

同學們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動起來，關注食品安全，增強食品安全意識，養成良好的飲食衛生習慣，杜絕疾病的發生，共建健康和諧的學校環境！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！今天，我的演講題目是“關愛生命遠離垃圾食品”。

近期，我在放學的時候，經常發現很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現了一袋袋的“戰利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學仗著爸媽不在身邊，經常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。

相信大家都看過有關“辣條”生產的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。

當然，什么事情都不是絕對的，如果你真的想吃，還請你選擇到正規的賣場或超市購買，但記得不能多吃呦！

同學們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！

親愛的'老師，同學們：

大家好！

俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學習成績再好都不如一個健康的身體，當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學習提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體。

首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調整，我們要拒絕三無產品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產品想必大家都知道吧！三無產品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產品當然可以吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當中，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。現在他們后悔了，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。

所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康。

我的演講到此結束，謝謝大家！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇六

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。

可是，同學們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見辣條對我們的身體危害極大。

上學放學的路上，總有一些同學手癢癢：有了吃的，在學校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學會順手買上一瓶冰涼的.可樂，我也有點兒忍不住，但可樂也是垃圾食品。可樂的含糖量極高，一瓶600ml的可樂就有10。6g的糖，大約相當于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂對我們身體的危害也極大。

垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇七

各位老師、同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。

每天下課，放學，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。

現在大局部人，喜歡吃垃圾食品，因為現在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。

吃垃圾食品會讓人的胃“受傷〞，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學在寒假的'時候，吃了過多的垃圾食品，導致腸胃壞了，在醫院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課。

所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品，關注身體健康。

我的演講完畢，謝謝大家。

14。

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。

可是，同學們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片〞的辣條，里面含鹽10。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類〔辣條也屬于這一類〕，可見辣條對我們的身體危害極大。

上學放學的路上，總有一些同學手癢癢：有了吃的，在學校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學會順手買上一瓶冰涼的可樂，我也有點兒忍不住，但可樂也是垃圾食品。可樂的含糖量極高，一瓶600ml的可樂就有10.6g的糖，大約相當于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂對我們身體的危害也極大。

垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅絕抵抗垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇八

大家好！我今天演講的主題是“從我做起，拒絕垃圾食品”。

每當我看到學生吃著香噴噴的木桶面，看到學生津津有味地喝著各種顏色的飲料，看到學生大口吃著各種香腸，我的心情都是沉重的。食品安全是我們健康的源泉。俗話說，人都愛吃。但是，讓我覺得可怕的是，現在大家最喜歡的“食物”前面往往還有一個定語“垃圾”！即使在一起也是——垃圾食品！

你肯定會說:“我不吃垃圾。”在你急著為自己辯護之前，先來回顧一下這些場景:每次我們休息或者放學的時候，總會發現學校外面的小商店，學校的購物中心，擠滿了人的小攤。

各種油炸食品和膨化食品在學生中很受歡迎。如果這里沒有你喜歡吃的東西，那你就會去麥當勞，肯德基，買各種飲料。你有餅干和脆面條嗎？這些受到我們青睞，披著漂亮衣服的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要配料有:油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食、燒烤食品。

這種食物大多是學生的最愛。可惜我們只知道這些食物的美味，卻不知道它們含有很多致癌物質，嚴重危害我們的健康。各種飲料都含有磷酸和碳酸，會帶走我們體內大量的鈣...簡而言之，垃圾食品像毒品一樣，正在損害我們的健康。

那些學校周邊的“三無”食品就更可怕了。據介紹，這些“三無”食品沒有生產許可證，沒有生產廠家，沒有生產日期，生產現場環境惡劣，條件非常簡陋——工廠半成品，地溝油，色素，來歷不明的添加劑，散發出刺鼻的氣味，導致蒼蠅滿天飛。更惡心的是，工人為了讓小吃更厲害，直接用腳踩辣豆腐干；很多工人手里的麻辣豆腐干會因為長期接觸這些化學色素而脫皮腐爛。

同學們，聽到這些你們還敢吃垃圾食品嗎？我們中學生，正處于生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，如新鮮蔬菜、水果、牛奶等。

為了我們自己的健康，為了更好的學習和成長，我再次呼吁，讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康飲食。為預防和控制食品安全事故，有效保護廣大學生的身體健康，現向廣大學生提出以下建議:。

1.樹立食品衛生安全理念，提高食品安全自我防范能力。

2.提高自我保護意識，杜絕一切垃圾食品。不吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動攤販的盒飯和油炸食品。

3.養成良好的衛生習慣，防止疾病進入口腔。注意個人衛生，養成飯前便后洗手的好習慣。

4.我們學校食堂的衛生監督很嚴格，食物安全衛生。請不要吃方便面和簡餐，不要買早點攤，盡量在食堂吃。

同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身和細節做起，增強食品安全意識，養成良好的飲食習慣，合理飲食，營養均衡，擁有健康的身體和充沛的精力，迎接學習的挑戰。

大家好！我今天演講的題目是“遠離垃圾食品，關愛健康”。

最近總是看到很多同學下課后去小店買很多垃圾食品吃。我覺得這樣很不好。

你知道餅干其實是垃圾食品，對人體有很多危害嗎？例如，過多的食物風味和色素負擔肝臟功能，并嚴重損害維生素，許多人喜歡喝可樂，雪碧等。因為含有磷酸和碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量很高。喝完會有飽腹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面和其他食品，罐頭食品，冷凍甜點等，對我們的健康有很大的危害。

這些垃圾食品讓人痛苦。如浙江蒼南縣學生4日中午吃牛肉湯，30多名學生中毒。在此呼吁大家不要買這種三無食品。

我的演講結束了，謝謝大家！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇九

各位同學：

大家好！

在饑餓的年代里，我們擔憂的是缺少食物，而現在，我們擔憂的是食品安全。

“國以民為本，民以食為天，食以安為本。”這句話，深刻道出了食品對一個國家的重要性，食品的安全也會直接影響到中國全面建設小康社會。

各式各樣的食品安全問題，就像目前全球爆發的金融危機一樣，席卷神州大地，給人們的生命和健康帶來了嚴峻的影響，更牽動著每一個人的心。

還記得有一次，我父親去外面吃宵夜。他對我說，味道很不錯，但晚上，肚子卻隱隱作痛，大吐不止，去醫院的途中，還是蒼白著臉的，去到醫院，醫生說是急性腸胃炎。我父親就在病床上，打了三天的點滴，我母親舉報了他們。我在想，是不是吃了臊水油呢？在學校吃早餐時，我也偶然會吃到膠紙袋里裝著的有灰塵的面包。

記得還有一次，我買了一盒近一百元的巧克力送給我的朋友，我朋友發覺它有點軟，便當場拆開包裝，發覺巧克力已經發霉了，外表透露出了骯臟的綠色，可生產日期還是正常的，我不好意思地看了他一下，打趣地說：“我本想買盒巧克力送給你的'，卻不小心買到了‘綠色食品’”。這時，我才明白為什么母親把“冬蟲夏草”保健5品扔掉；父親總買外國牌子的食品。

食品安全，你我他。在我們的周圍食品安全問題確實存在著。為了金錢名利，他們不擇手段，造假可以說是數一數二，導致我們吃不安心，“中國制造”已成為大家口中的形容詞。他們給中國，這個泱泱大國，蒙上骯臟的面紗。

體膚毛發，授之父母，這道理人人都知道。畢淑敏曾經說過：“對于我們的父母，我們永久是不可重復的孤本。無論他們有多少兒女，我們都是獨特的一個。假設我不存在了，他們就空留一份慈祥，在風中蛛絲般漂浮。面對這無法承載的親情，我們還敢說我不重要嗎？”

我們的生命很重要，他人的生命也很重要，他人也有親人與朋友。

捂心自問，將心比心：你還會不斷制造一些連自己都不敢吃的食品嗎？你這樣對得起自己的良心嗎？你心中流淌的還是熱血嗎？滿身銅臭可以取代你高尚的靈魂嗎？……那么就請你卸下你的假面具，大家坦誠相待，無意義的活著，是多么的可笑。

我認為，應在法律上，加強對食品造假商的刑罰，不要實行免檢制度，還要隨機調查飯店、旅館、大排檔、學校等，食品的質量；食品企業應檢查食品的質量，把健康留給消費者，展現出自己純樸的一面；消費者xx于舉報有害食6品。

食品安全是大家的所需，亦是大家的責任。讓我們行動起來吧！為了更多母親的微笑，為了更多孩子的笑聲，為了更加陽光燦爛的明天，讓我們攜起手來，食品安全，你我他，讓政府部門、食品企業、消費者共同努力，打造安全、衛生、有質量的生活。

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好！

我是某某班某某。我今天演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護校園環境》。

小商販們賺了錢，眉開眼笑，可是環衛工人辛辛苦苦創造出來的干凈環境，我們的同學辛辛苦苦打掃好的整潔校園，一下子又變得亂糟糟的了。

購買食用偽劣食品影響我們的身心健康；讓我們養成亂花錢的壞習慣；使我們放學的道路擁擠不堪；讓我們的城市變得臟亂不已！

所以，在此，我向在場的每一位同學倡議：為了我們身心的健康，為了養。

成良好的衛生飲食習慣，為了維護學校周邊整潔的環境，請大家盡量在家吃飯，不亂花零用錢，不購買食用路邊的垃圾食品，做一個有自制力的三中好少年！

謝謝！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十一

親愛的同學們：

大家好！

我最后悔的一件事，就是那天我在去上學的路上買了垃圾食品，不幸就此開始。

那是一個春光明媚的早晨，我從家里出來走在上學的路上，兜里裝著媽媽給的兩元零花錢，心情也格外的好。走到一個小賣鋪時，我一眼就看到了同學們經常吃的辣條，忍不住上前買了兩包。我以為大家都在吃，我吃了這東西應該也沒事。可是當我吃到嘴里時才知道它是那么的辣，我心想：吃到嘴里辣，到胃里應該就沒事了，我就又接著吃起來，一口氣吃完了一包。這時感覺胃里有點難受，我也沒太在意，又打開第二包，飛快的吃了下去。當我把這第二包吃完的時候，不幸的`事情發生了。不僅胃很難受，而且渾身沒力氣，口也感覺很渴，很想喝水，還感覺很困，像個病人一樣渾身都不舒服。我真后悔自己為什么沒管住自己要去買那種垃圾食品吃。

上課的時候，我也打不起精神，什么都聽不進去，大腦就像定格了一樣，感覺身體的能量正在一點點被什么吸走，渾身沒力氣，還口干舌燥，怎么辦呢？我趁下課的時候趕緊去外面買水喝，水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去，喝完之后，雖然還是有些不舒服但總算感覺好一點了。

這件事我沒敢告訴媽媽，但我每次想起這件事就感覺好后悔，后悔自己不聽爸爸媽媽和老師的話，買了垃圾食品。這件事給我留下了深刻的印象，在以后的日子里，我常常提醒自己也提醒身邊的同學：遠離垃圾食品！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十二

敬愛的老師，親愛的.同學們：

大家好！

我是xx。我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。如：油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍，其實是用皮革廢料經過強堿強酸處理，才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些，還會加入各種添加劑，色素……攝入體內，對健康沒有任何幫助，只會讓人迷戀，上癮。

在這里我告誡大家，垃圾食品有害健康，多吃無益。遠離垃圾食品，關注身體健康，從我做起，從現在做。

我的演講完畢，謝謝大家。

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十三

各位同學：

大家好！

我演講的題目是抵制三無食品做健康人。民以食為天，食以安為先。目前，在學校周邊經營的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質量和安全已成為全社會關注的焦點。為了進取宣傳《中華人民共和國食品安全法》，創造和諧的學校食品消費氛圍，構建安全的學校食品消費環境，我們要做到如下幾點：

我們要利用課余時間，認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自我的辨識本事，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產日期”的“三無”食品的辨識本事，充分認識到“三無”、過期、不潔等食品的危害性。

切實增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在學校內營造人人講究飲食安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“qs”標志的食品和其它垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自我的親人、朋友和同學進取抵制這些不健康食品。

人人爭當食品安全的小小宣傳員和監督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇于監督身邊的食品經營商，發現“三無”食品或其它不貼合規定的食品，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的學校。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共同為創立和諧學校、安全學校貢獻一份力量吧！

最終，期望同學們做個小小監督員，監督自我的家長嚴禁使用高度農藥。那樣我們的世界將會變成健康的，完美的綠色世界。

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十四

尊敬的教師、親愛的同學們：

大家好!

我今日的題目是：“遠離垃圾食品”我以往看到過這樣一篇新聞，主要講了一個九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進教室。可沒過多久，那個男孩的父親接到了學樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫院”他經過醫生幾輪的搶救才算保住生命。

我們都明白一包辣條五毛或者一塊左右，很多學生都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的。第一，它包含較高的油脂和氧化物質，經常吃就會導致肥胖。第二，辣條里面包含很多防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。

還有報道說：那些制作辣條的工人，有時候在工作的`時候都不帶手套，上手就抓，周圍環境也很臟。有的員工工作時間長了，他們的手都變紫色了。

同學們必須不要吃垃圾食品了，我們應當多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜都是有必須營養和人體所需維生素的。也能夠多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我期望你能把它戒掉。

多謝大家!我的完了!

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十五

尊敬的教師，親愛的同學們：

大家好！

經常看到這一現象，上午、午時放學后，有許多同學逗留在學校附近的小賣部門口，手里拿著一些廉價的小零食，還津津有味的吃著。其實，同學們那些色、香、味俱全，誘人的小零食都很不干凈，能夠稱之為“垃圾食品”它們包含各種食品添加劑、色素等，吃多了會對我們的腎、肝、胃功能造成不良影響，還有許多真實的例子。美國一名女子在住院期間因暴食垃圾食品，導致心臟病突發死亡。據英國《每日郵報》報道，40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高，可體重卻達287.75公斤。由于體重給心肺帶來了過重的負擔，她需呼吸器來維持生命，病故前，她已在布魯姆菲爾德醫院住了整整兩個月。有目擊者看到她的家人給她帶了炸魚和薯條以及幾桶家庭裝的炸雞。她顯然對食物有嚴重依靠，但她并沒有采取任何措施。同學們，這樣的案例真的不在少數，你們想讓類似的案件發生在自我身上嗎？讓我們一齊拒絕垃圾食品，對心中的誘惑說不吧！多謝大家，我的演講到此結束。

大家好！我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。

可是，同學們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見辣條對我們的身體危害極大。上學放學的`路上，總有一些同學手癢癢：有了吃的，在學校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學會順手買上一瓶冰涼的可樂，我也有點兒忍不住，但可樂也是垃圾食品。可樂的含糖量極高，一瓶600ml的可樂就有10。6g的糖，大約相當于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂對我們身體的危害也極大。垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十六

大家好！今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》。每天下課，放學，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的'垃圾食品。

現在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因為現在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。

吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導致腸胃壞了，肛門糜爛了，在醫院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課。

所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品，關注身體健康。我的演講完畢，謝謝大家。

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十七

親愛的同學們:。

大家好！

帶著這些疑問，我在網上查了一些資料。了解什么是垃圾食品，如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果再具體一點，就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來，這些食物非常美味。實際上，它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質。雖然味道鮮美，但對人體的肝、胃、腎傷害很大。

因為吃垃圾食品導致死亡的.事情很多。那里有一個真實的故事。我們小區一個老師的兒子去年得了急性腸胃炎。他住院近一個月才康復。這一切都源于他不規律的生活。他每天只喝碳酸飲料。一日三餐只吃泡面，長期待在家里，從不在外面運動。這樣的日子持續了很久，導致了疾病的發生。

這個案例給了我們一個很大的教訓。在這里，我有幾個建議給你:。

1.每天多吃，少吃垃圾食品，盡量不吃；

2.買東西看商標，買正規廠家的食品；

3.買東西的時候，不要為了便宜而買三無產品。

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十八

大家上午好！

今天，我的演講題目是“關愛生命，遠離垃圾食品”。

近期，我在放學的時候，經常發現很多同學一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現了一袋袋的“戰利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學仗著爸媽不在身邊，經常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的'是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個東西確實十分的“美味”。

相信大家都看過有關“辣條”生產的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。

同學們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇十九

親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關愛身體健康》。

最近，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。

你們知不知道，其實餅干也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔，而且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因為含有磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學生，4日中午，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。

我的演講完畢，謝謝大家！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇二十

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好！我是六六中隊的董桓語，今天我的演講主題是“遠離垃圾食品”。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點是吃多了會讓人發胖，是因為這些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養素，卻積累了大量的脂肪，容易引發高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

我們學校門口的小店里會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產日期，無生產廠家，無生產許可證，這樣的食品沒有經過檢驗，沒有質量保證，吃了對身體十分的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。

我和同學曾對此做過一些調查，調查結果是我班有2/3同學吃過垃圾食品，經常吃的大多是學校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔，嚴重的甚至可以致癌的新聞報道，因為這些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。

在此我向大家發出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！

我的演講到此結束，謝謝大家！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇二十一

同學們，老師們：

大家好！

今天我演講的主題是“遠離小賣部食品”。

我們學校旁邊有幾個文具店，里面還售賣一些便宜的零食飲料。放學時那里就有很多同學來買零食、飲料，那幾個小賣鋪里經常人聲嘈雜，而真正去那里買文具的沒有幾個人。

但是這些零食并不安全。有許多家新聞、媒體都報道過，這些零食的生產廠家一般都是一些不知名的小作坊，上面寫的地址的可靠性不強；其次這些零食的添加劑大部分都超過了國家規定的劑量，這些添加劑極度危害人的身體健康，并且對我們的身體沒有任何好處，被稱為垃圾食品；這些小作坊大部分衛生制度都不合格，甚至沒有衛生許可證。

因為食用這類食品而導致安全事故的事并不少見。一名中學生在小賣鋪里買了一包辣條，吃完后不久，就嘴唇發紫、肚子疼被送進了醫院，被診斷為食物中毒。據調查他吃的那包辣條已經過期變質，并且地址是虛假的。

我們想要保持一個健康的身體，就要遠離小賣部賣的垃圾食品。讓我們從現在做起，不去小賣鋪里買零食。

我的演講結束，謝謝大家！

寫遠離垃圾食品的演講稿（通用22篇）篇二十二

親愛的同學們：

大家好！

今日我演講的.題目是《遠離垃圾食品，關愛身體健康》。

最近，我總是看見許多同學一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣貌很不好。

你們知不明白，其實餅干也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害。

比如：

食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔，并且嚴重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的可樂、雪碧等等，因為包含磷酸、碳酸，會帶走體內很多的鈣，并且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學生，4日中午，學生吃了牛肉羹，30多名學生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。

我的演講完畢，多謝大家！