職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇一

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇二

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇三

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇四

（職業生涯規劃書要求計算機輸入，按照規范的要求編排，雙面打印在a4紙上。頁面上邊距：3.0厘米、下邊距：2.5厘米、左邊距：2.5厘米、右邊距：2.8厘米，行距20磅。）。

4.1封面。

署上大學生職業生涯規劃書和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言（自行設計）。

4.2扉頁。

個人資料（三號黑體居中，行距20磅）。

×真實姓名：×（行距20磅，宋體小4號）。

××筆名：×。

性別：×。

×年齡：×歲。

××籍貫：×省×市/縣。

×××××××××××××××××身份證號碼：×。

××所在學校及學院：×大學×學院。

××班級及專業：×級×專業。

×××××××××學號:×。

××××××××聯系地址:×。

×××××郵編:×。

×××××××聯系電話:×。

e－mail:×××××××××××××××。

4.3目錄（另起一頁，三號黑體居中，行距20磅）。

引言。

第一章認識自我(章的名稱4號黑體，其余小4號宋體)。

1.個人基本情況。

2.職業興趣。

3.性格特征。

4.職業價值觀。

自我分析小結。

第二章環境分析。

1、外部環境分析。

含家庭、學校、社會、職業環境分析。

2、目標職業分析。

環境分析小結。

第三章職業目標與路徑設計。

1.職業目標的確定。

2.職業目標的分解與組合。

3、目標實現的策略路徑。

第四章具體行動計劃。

第五章評估調整。

1.評估的內容。

2.評估的時間。

3.規劃調整的原則。

結束語。

附:參考書目。

4.4正文（另起一頁）。

引言的具體內容（小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符）。

第一章認識自我。

（三號黑體居中，行距20磅）。

結合相關的職業生涯規劃測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。

（小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符）。

1、個人基本情況（四號黑體，段前0.5行，段后0.5行，單倍行距）。

2、職業興趣―喜歡干什么。

在我的職業生涯規劃測評報告中，職業興趣最強的兩類興趣是什么，最弱的興趣是什么？我的職業興趣的特點、職業興趣喜歡和對應的工作，應避免的一些工作。

3、性格特征―適合干什么。

我的職業生涯規劃測評報告顯示……我的性格特征情況是……（從四個維度進行分析）。

4、職業價值觀―最看重什么。

××我的職業生涯規劃測評報告結果顯示前三項是×取向、×取向。我的具體情況是……。

5、職業能力（技能）―能夠干什么。

×最薄弱的技能是：×。

自我分析小結:我的職業興趣、性格特征、職業價值觀、學習風格和技能的優劣勢，所對應的崗位特質，適宜和不適宜的工作等。

第二章環境分析。

1、外部環境分析。

參考職業生涯規劃測評報告建議，對影響職業選擇的相關外部環境和目標職業進行系統的分析。

（1）家庭環境（小四號黑體，以下按此要求排版）。

如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。

（2）學校環境。

如學校特色、專業學習、實踐經驗等（簡要綜合分析）。

（3）社會環境。

如就業形勢、就業政策、競爭對手等（簡要綜合分析）。

2、目標職業分析。

(1)行業分析。

×(如×行業現狀及發展趨勢，人職匹配分析)。

(2)目標職業分析。

第一文庫網項來分析)。

環境分析小結。

第三章職業目標與路徑設計。

1、職業目標的確定。

根據自我分析和環境分析，得出我的職業生涯目標的三個選項：生涯目標1、生涯目標2、生涯目標3，為選擇最佳的職業生涯目標，制作決策平衡單如下：

決策平衡單。

考慮因素考考慮因素慮因考素重視程度（權重）重視程度職業生涯目標的選擇生。

生涯目標1生涯目標2生涯目標3。

分數分數分分數分分數數。

自己物質方面的得失1.收入情形。

2.健康狀況。

3.工作時間。

4.休閑生活。

5.未來展望。

自己精神方面的得失1.發揮興趣和能力。

2.有成就感。

3.改變生活方式。

他人物質方面的得失1.家庭收入。

2.為家人分擔家里的事。

3.與家人相處時間。

4.與朋友相處時間。

他人精神方面的得失1.家人自豪。

2.家人認同。

3.家人的擔心。

合計。

×結論:根據決策平衡單，職業生涯目標×得分最高，我的職業目標是――將來從事(×行業的)。

××職業。

2、職業目標的'分解與組合。

把職業目標分成三個規劃期，即:近期規劃、中期規劃和遠期規劃，并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。

××（1）短期目標(大學階段)：―20×年，達到×總目標。

×××（2）中期目標：20×年―20×年（畢業后五年），達到×總目標。

要達到……）。

3、職業發展的策略路徑。

××職業發展策略――進入×類型的組織(到×地區發展)。

職業發展路徑――走專家路線(管理路線、或自主創業等)。

××――中級××――高級××具體路徑:×員――初級×（專業技術類）。

第四章具體行動計劃。

1.短期目標的具體實施計劃。

×畢業后第一年要……第二年要……或在×方面要達到……目標。

包含職場適應、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉換及升遷等內容。

3.長期目標的具體實施計劃。

如畢業十年要達到……二十年要達到……。

包含事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等內容。

第五章評估調整。

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

1.評估的內容。

(1)職業目標評估。(是否需要重新選擇職業?)假如一直……那么我將……。

(2)職業路徑評估。(是否需要調整發展方向?)當出現……的時候，我就……。

(3)實施策略評估。(是否需要改變行動策略?)如果……我就……。

(4)其他因素評估。(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。)。

2.評估的時間。

在一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;。

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

3.規劃調整的原則。

結束語。

附:參考書目（四號黑體）。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇五

專家解讀：看似簡單平淡的一句話，但它卻起著很大的重要。提筆書寫職業規劃書時，最緊要的是要明確你書寫它的目的和意義。因為這是引導你完成整個規劃書的線索，同時也時刻提醒著你：相比起參加一場比賽，該職業規劃書能對你的職業發展能起到實際作用才是更重要的事。

職業規劃書的制作必須遵循一些必要的原則，以保證你的職業規劃書不是夸夸其談，而要具備實用價值：

1、可行性。

只有在實際中可操作的職業規劃書才具有價值。這也要求你在制作前期，對相關領域做盡可能多的收集信息，多做現實調查，加深對實際狀況的了解和理解。

2、客觀性。

職業規劃書中的內容必須是實事求是，毫無虛構內容的。其中不僅要包含對自身優勢的分析，對不足之處也要有透徹的`剖析。

3、預見性。

對目標行業未來的發展趨勢要有自己的理解和預判。

4、個性化。

職業規劃書一定是根據自身實際狀況而量身定做出來，別人的成功路徑和模式，并不適合于你。

專家解讀：有很多學生制作職業規劃書，內容做得很豐富、很漂亮，但回到現實中，幾乎沒有任何實用價值，甚至是“天方夜譚”。向陽生涯認為，如果只是為了參加比賽、拿幾個學分，那職業規劃書就完全沒有它存在的價值。只有能產生實際作用、能明確指點你發展的職業規劃書，才能算得上是完整的、科學的、可行的個人職業發展方案。

三、理論依據。

向陽生涯規劃與職業定位模型：通過對三大系統、十五大要素的綜合評估、分析而最終得出精確、科學的職業定位。三大系統、十五大要素即是：職業取向系統(要素：性格、興趣、價值觀、需要、愿景)，商業價值系統(要素：知識、技能、天賦、經歷、資源)，職業機會系統(宏觀、產業、組織、職業、家庭)。

專家點評：書寫職業規劃書，你必須有一個理論分析模型以支持你確定你的職業定位。這個模型是向陽生涯多年咨詢經驗和專家團隊們智慧的結晶，已幫助成千上萬的人找到他們合適的“位置”，其適用性和有效性已經得到檢驗。在你的職業規劃書中，該定位模型能使你的職業規劃書找到清晰的行文脈絡和規劃邏輯，并幫助你以此為依據展開分析，從定位開始，一點點形成你的職業規劃方案。

1、自我理解。

自我理解包含兩部分：對自己性格、興趣、價值觀的剖析，以及對自己知識、技能、經歷、天賦等方面的分析。這個內容是你形成職業定位的最基本要素。

2、對外界環境的理解。

對外界環境的理解，主要指對目標工作領域、目標崗位所涉及的行業發展信息、未來前景、相關企業的發展狀況、崗位的基本職責和職能要求等。此內容可以通過尋找實習機會，或者通過非正式采訪相關業內人士來獲取你需要的信息，并進行整理、歸納，形成自己對該領域發展現狀和未來趨勢的理解。這個內容是你形成職業定位的重要內容。

3、綜合內外，形成定位。

通過以上內容的分析，根據向陽生涯規劃與職業定位模型，將自我理解，自身商業價值的客觀評估及對目標行業趨勢、就業機會等三大系統進行綜合分析，通過十五大要素所顯示的信息，逐步將你的職業定位鎖定在具體行業中的具體職位，形成職業定位。例如：廣告行業策劃總監、或快消品行業市場總監等。切忌籠統的將目標設定為“我可以做市場”、“我能做銷售”等模糊的定位。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇六

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇七

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇八

五、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真，最好要考研。

老師：聰明、機靈古怪。

同學：有較強的工作能力，聰明。

大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

大學二年級：要通過大學英語四級考試;通過計算機2級考試;熟悉掌握專業課知識。

大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

2、近十五年的目標。

2010-：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

2015-：貯備資金，積累經驗;。

2022年：了解市場行情;。

2023年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;。

2024年：擁有自己的公司。

3、求職計劃。

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

七、結束語。

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇九

我的未來不是夢，因為我選擇了我喜歡的園林專業，我的夢想就可以實現，每一位大學生今天規劃好自己的明天，我們必須告誡自己：我不能被別人淘汰。而有一份長期穩定的規劃是有必要的。首先，職業生涯規劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應萬變”，因此需要有一份穩定的職業生涯規劃了。那么對于在校大學生該怎樣規劃自己的職業生涯呢?對于在校大學生，首先要對自己有一個清醒的認識，知曉自己的優點、缺點等等。另外在對自己有一個比較完備的認識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標，通過目標的明確要找準自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。我會一步一個腳印改變我自己。

二、自我剖析。

有這樣一句話說是人有兩個口袋，胸前一個，后背一個，胸前裝的是別人的缺點，后背裝的是自己的缺點，換言之，__者迷，旁觀者清。所以說，若能夠全面的審視自己，對于我們未來的發展有者不可估量的助力。

1.我的性格。

我的一個非常突出的性格特征就是活潑開朗。我是一個外向型的人，喜歡交友，喜歡言談，在交際方面能力比較突出。另外，我的內在性格表現為堅強，認真，自信，負責，組織能力較強。人無完人，金無赤足。我也有缺點，我有時會自以為是，固執己見。總是用高標準來要求自己，投入太多的感情，導致我對批評相當敏感。壓力很大的時候，我會非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，對一切都有抵觸情緒。有時做事會無秩序，很難把握事情的優先級別。由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人，表現得莽撞，不計后果。但以后我會努力改正。總的來說：樂觀積極，對生活充滿激情，對今后的職業發展起到很大的作用。

2.我的興趣。

我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。喜歡各種實踐活動，參加了學校各組織的活動，還參加了各種社會實踐。對數碼產品很感興趣，其中包括電腦、相機、手機等等。對園林設計有著很大的興趣。

3.我的人生價值觀。

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束，堅信努力了，經歷了就是一種幸福。我不渴望成為別人所說的那種“我的存在就是為國家和社會奉獻一切的人”，也無法像偉人那樣對國家和社會做出巨大貢獻。但我會盡的努力做好自己，以堅持積極向上的態度面對生活，勝不驕，敗不餒。在自己溫衣足食，不拖累社會且力所能及的前提下出一份綿薄的力量回饋社會。

4.我的能力。

我的工作能力很強，現任校級社團聯合會宣傳部副部長和院級影軒信息中心新聞部副部長，人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。交友廣泛，即使復雜的人際關系，我也游刃有余;能通過打理人脈解決一些實際的問題。并具有較熟練運用office辦公軟件、photoshop等常用軟件。

三、環境分析。

不同的環境塑造著不同的性格，正確的審視利用自身周圍的環境更利于我們的生存與發展。

1.家庭背景。

________年的一個冬天我出生在的一個普通家庭里，我的父母均是很普通的職工。我們家境不甚寬裕，對于我以后的生存發展或許幫不了多少忙，但是父母的吃苦耐勞以及勤勞、善良、質樸的精神會永遠的影響著我。

2.學校環境。

我現在就讀的是一所獨立院校——____航天大學____學院，是一所環境優美，師資力量雄厚，有著先進的教育教學設備和實踐技能訓練基地以及嚴謹的教學管理方式，特別是生活衛生方面要求甚嚴。

3.社會環境。

當社會人才競爭激烈，就業形勢可謂相當嚴峻，尤其是當前大學生日益增多，又缺乏實際操作能力的前提下，就業難早已印證在每個大學生的心中，甚至可以說大學畢業即是失業。社會競爭的范圍空前擴張，其廣度，深度和激烈程度前所未有，但隨著中國經濟的騰飛，城鄉一體化的建設發展，人們追求精神文明日益高漲，園林專業的發展環境還是不錯的。

四、專業分析及就業前景和就業方向。

隨著生態環境發展的趨勢惡化，園林這一產業可謂有著蓬勃發展的趨勢。

1.專業分析。

我目前所讀的專業是園林，園林算不上新興產業，因為園林的發展與生態環境相輔相成的。

2.就業前景。

說起就業前景，很多人馬上聯想到專業的冷熱門直接影響著就業前景，其實不然，專業無所謂冷熱門，就業前景是由自身對專業掌握的多少所決定的。對于園林專業的就業前景，有的說根本找不到工作，有的說前景不甚明朗，也有人說前景一片光明，可謂眾說紛紜。園林植物生產是國民經濟的重要組成部分，城市生態、園林景觀、城鄉環境的綠化美化更是國家建設的重中之重。因此，園林專業是造福人類、前景無限的專業。我國正處于發展中國家行列，生態環境的轉型急需人才去實施。國家對園林越來越重視，所以，園林方面的人才需求量很大。

3.就業方向。

園林專業的就業方向其實挺廣闊的，一般的畢業生只要具備了一定的專業知識技能和吃苦耐勞的精神可以進入園林設計公司、園林綠化公司、室內外裝飾公司、房地產開發公司、拆遷公司、工程公司等私有公司;有條件的也可以進入國有單位：設計院、省建筑公司、園林局、城建局、城鄉規劃局、環保局、土地規劃、農業、林業、建筑、測量等相關單位。但相對女生來說，與園林相關的很多工作都比較辛苦。所以學園林的女生選擇設計相關的職業比較好些。

五、職業目標定位及其分解組合。

1.確立職業目標。

我以后準備先用一段時間在園林公司工作，積累經驗，打好人脈關系，積累資金。工作幾年后，待時機成熟，自己與在園林方面有技術、有成就并且志同道合的人一起合作，開始創業，一起創辦自己的園林公司。一開始我們必須仔細經營，樹立品牌，獲得信任，讓人們相信我們公司的實力，市場打開后，我們再開始進一步的拓展業務，擴大規模，慢慢做大企業。總之，一切過程中必須穩打穩扎，業務質量為我們追求的第一要素。

2.職業目標的分解與組合。

在學校期間，學好各門功課，爭取英語過四級、計算機過二級，具備______基本操作能力積極參加學校組織的活動以及學校的一些社團，加強體育鍛煉，保持健康的心理素質，積極向上，做個品學兼優的好學生;廣泛與人交往，學會交際;積極參加黨課培訓，爭取入黨;還有經常到圖書館看書，學到更多的知識，逐漸從事有關園林方面的兼職工作，取得豐富的經驗。

畢業后1~10年，在園林公司工作，積累經驗，打好人脈關系，積累資金，為創辦公司做準備。

畢業后10年后，開始與在園林方面有知識有成就的人士合作，創辦自己的公司，從業務質量做起，做出信譽，做出品牌。

最后，一步一步扎實前進，吸收各種技術、知識不斷完善公司各個方面，逐步擴大公司規模。

六、評估調整。

世間變化是無處不在，所以以后行動過程有些變化是絕對的，但是作為一個有規劃的人，我會努力向自己的規劃書去做。

1.評估內容。

(1)實施計劃過程中出現的一些與計劃沖突或不協調情況及原因;。

(2)計劃實施的順利程度及存在問題;。

(3)自己實施計劃中出現的優缺點及改進方法;。

(4)計劃工作與實際的吻合度。

2.評估的時間。

每個階段末必須有一次對本階段計劃實施情況的總結以及對之前所實施的幾個階段的大總結。每個階段中也需間斷性的對小階段進行總結，并分別對各個階段所產生的問題進行分析并加以修正。

七、結語。

世上的事你很難得到“的”理性的人懂得如何選擇，“較好的”。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。事業的選擇與發展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實現的。通過溝通分析綜合評估執行以形成一種理性的思維，這樣明確了方向，便向成功更邁進了一步。即使今后的工作和目標相比有所偏差，也不會差距太遠。還有一點就是，不能隨更改自己的規劃，要堅持自己的目標，勇于面對挫折。每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影未來，要靠自己去打拼!

序言：

不少人都曾經這樣問過自己：人生之路到底該如何去走?記得一位哲人這樣說過：走好每一步，這就是你的人生。是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

有道是：凡事預則立，不預則廢千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備。

一直以來自己有一個習慣就是在做任何事情之前，都會考慮一下，有一個小小的計劃，當然這并不是預不預的問題，只是我的一個習慣。在當前大學生所面對的就業壓力十分的大，我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?我們以后往哪些方面發展?所以我們有必要提前規劃我們的未來為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計!

一、自我評估。

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦、喜歡看書、喜歡聽音樂、喜歡交朋友。

二、認識自己的職業性格。

(1)性格的態度特征：我的性格比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的。

(2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上比較容易沖動，情緒欠穩易波動。

(3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強、有點倔強，堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

三、自己的職業能力。

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力上，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點。

四、自我潛能。

(1)我的個人能力：在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力、實踐能力較強。

(2)我的相關經歷：我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用雙休日時間去做一些各種各樣型的大學生兼職活動，一是為父母減輕一些負擔，同時鍛煉自己的社會實踐能力，二是利用這些機會去學習別人家的工作方法和管理經驗，同時開闊自己認識社會的視野。

(3)相關知識：通過平時的課堂學習加上課余時間的自我學習，對自己所學的專業知識有一定特別的深入了解，同時對其他各門專業知識也都稍微略知一二。

(4)個人品質：在個人品質方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有什么不好的個人習慣，同時會比較考慮他人的感受。

(5)人生格言：知識成就命運，夢想鑄造未來!

總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎之上的。

五、自己的職業性向。

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬于那種企業型的職業性向。因通過前面的自我認識，我認為自己組織領導能力上，交際能力上還是可以的，同時我所學的專業是經濟管理(工商管理)，這與企業型的職業性向是比較接近的，主要的是自己有這方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司!

金無足赤，人無完人。沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優缺點有清醒的認識。

我的優點：

(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。

(2)社會實踐能力以及組織協調能力較強。

(3)對人誠懇、大方、喜歡與人交流，社會交際能力強。

(4)特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長。

(5)在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些散文。

(6)憂患意識強，做事情計劃性較強。

(7)我自問不是什么聰明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

(1)我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。

(2)由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人。

(3)我的另一個缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。

(4)社會實踐的經驗不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極去學習。

所謂江山易改，本性難移，雖然目標艱難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心我的龐大友團的優勢，真心向老師、同學、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

三年行動規劃：

大學的生活真的過的很快，轉眼大一就要接近尾聲，針對認識到自己很多地方的不足，特別是政治素養、個人品德修養和洞察力都需要長期的提高，在以后的大二、大三、大四三年學習生活中，我的規劃是：

(1)認真扎實地學好專業知識，這點無須贅述但至關重要。

(2)積極參加社會實踐活動，要充分鍛煉服務意識及各方面工作能力，提高人際交往能力，一如既往地參加有意志的志愿者活動。適當參加企業和機關的實習活動，提高實戰能力。

(3)繼續不斷提高英語和計算機水平，把四、六級英語和計算機等級考試證書拿到手，但決不為考試而考試。

(4)繼續聽有意義的講座，在______有意義的資源講座資源很多，我們的學校也離____圖書館很近，一定要充分利用好這些知識資源，博讀精讀結合，擴大知識面，開闊視野，提高素養。

(5)通過各種途徑提高一下能力：團隊合作能力、溝通能力、協調能力、穩重求變的創新能力、效率意識、執行力、領域力、發現問題解決問題的能力、概括能力、策劃能力、組織能力、應變反思能力等。

(6)通過各種途徑，進一步培養以下素養：感恩、欣賞、膽大心細、耐心、包容等。

美好愿望：事業有成家庭幸福美滿。

事業方向：企業高級管理人員。

1、社會一般環境分析。

中國政治環境穩定，經濟環境優越，外企增多，國企走出國門。

2、管理職業特殊社會環境。

管理人才市場廣闊，迫切需要在中國發展企業，必須適應中國國情，外企進入中國必須本土化，因此既要了解西方管理理論，更要了解中國國情。

3、行業和企業分析。

要通過實踐工作學習，總結出適應當代中國國情的企業管理理論，由于中國加入wto，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，分析企業文化發展戰略和公司的價值觀正確與否，熟練處理職務工作，熟悉外資企業運作及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

差距：1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗。

2、作為高級職業經理人所必備的技能/創新能力。

3、快速適應能力欠缺。

4、身體適應能力有差距。

5、社交圈太小。

縮小差距的方法。

1、教育培訓法。

(1)充分利用畢業前在學校學習的時間為自己補充所需要的知識和技能，包括參與社團活動，廣泛閱讀相關書籍，選修/旁聽相關課程，報考技能資格證書。

(2)踏上工作崗位后，要充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

2、討論交流方法。

(1)在學校期間多和老師、同學們討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通，加深了解，利用校友眾多的優勢參加校友聯誼活動，經常和他們接觸交流。

3、實踐鍛煉方法。

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作，在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

(2)養成良好的鍛煉/飲食/生活習慣，每天保證睡眠6～8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈，重視同學交際圈，重視和每個同學交往，不論身份貴賤和親疏程度。

規劃不只是寫出來，更要實際去做、去實現，也要在實踐與思考中去不斷完善。人生的路是自己走出來的，加油吧，相信自己!

站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規劃，正確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業方向，重新認識自己的價值并且通過不斷的學習使之遞增，為自己提供前進的動力并在職業中發揮個人優勢。所以，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，希望她對自己的系統的職業生也規劃能有領航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。

二、自我分析。

我現在在讀大二，性格總體上偏外向，但有時也很文靜內向，業余時間喜歡看電影聽音樂，上網還有看書，尤其喜歡研讀任務傳記。我比較喜歡國際政治，喜歡用自己拙劣的政治敏感分析一下當前的形式，并偶爾發表點文章，觀點有時會很偏激。平時與人友好相處，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快無意中把朋友們惹生氣，導致知心的好友并不是非常的多。我的優勢在于我對于問題能形成自己的觀點，并且經過理論證明認為它是正確的就會一直走下去，堅持自己的觀點，絕不隨波逐流。所幸我并不是一個頑固的人，在發現自己在這方面確實有認識的偏差和理論的錯誤后會真誠的道歉并虛心的接受教導。

我的缺點是缺乏進取心，常常把“知足者常樂”掛在嘴邊，所以積極性較差，進而導致在自己本該擅長的方面不能取得應該取得的成績。由于從小時候形成的不良習慣，在看書尤其是自己喜歡的分析議論類書籍時只求看明白其中的意思而其中一些精華的語句等并沒有盡力將其存入腦中，這就致使我日后盡管有稍微好與同齡人的分析能力，但是在撰寫文章和口語表達上相對較差。口頭上的不善交際又使我在與人交往中往往處于被動狀態;不太活躍，不參加積極性高可以拓寬自己人際交往圈的活動如晚會，比賽等。缺乏鍛煉，導致體質相當虛弱，健康是影響自己的未來的很大的問題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學一樣自由去追逐自己的夢想。在以后擇業的路上，我需要顧忌的是遠在家鄉重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽，我不能離開他們。這要就同時在一定程度上限制了自己的求職方向及地點。

三、解決自我分析中的劣勢和缺點。

盡管自己有的時候缺乏信心，恒心和毅力，但是憑借自己的熱情和對未來的比較清醒的認識，我相信我會逐漸的培養起自己的恒心。自己在未來的發展中應該充分重視一下性格的轉化，應該正確處理內向與外向的關系。在人際交往中應該發揮自己外向的一面，爭取拓寬人際關系，這樣既能廣交朋友又能為未來鋪路。在閱讀自己喜歡的對自己有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點又要學習作者的精華語言，增強自己的表達能力和寫作能力。注意加強體育鍛煉，增強體質，以程度減少體質虛弱給自己帶來的負面影響。

四、swot分析。

內部環境因素。

s：優勢因素。

1、能對未來有清醒的認識，目標較明確;。

2、善于思考，不人云亦云;。

3、邏輯分析能力相對較強，思維活躍;。

4、謙虛謹慎;。

5、做事踏實，為人善良;。

6、個人生活能力較強，能不依賴他人;。

7、有一定的政治敏感度，在一些問題上能形成自己的見解。

w、弱勢因素。

1、人際交往中主動性差，溝通性一般;。

2、在一些問題上急于求成;。

3、懶惰行強，缺乏恒心;。

4、對自己信心不足，錯失了很多機會;。

5、表達及寫作能力較差。

外部環境因素。

o、機會因素。

1、所學專業的情景表被看好，有相對單一專業有更寬的就業面及更多的就業機會;。

3、復合型人才稀缺。

t、威脅因素。

1、法律行業競爭相當激烈，人才劇增，一些非本專業的人自學成才;。

2、隨著大學生的學歷普遍提高，加之研究生擴招，畢業后研究生可能貶值，就業形勢仍然相當嚴峻。

swot總結。

經過對自身以及該行業的分析，得出了一些結論：在自己來兩年多的時間里，要盡全力為自己的文化課打下扎實的基礎。又于法學是一門博大精深的學科，我個人認為僅僅讀完本科的閱讀量及對法學的學科掌握程度遠遠不能滿足社會上對于一個法學工作者的要求，所以決定在本科結束后繼續深造。在以后的學習期間，嚴格按照分析上所書，針對自己的劣勢進行加強改造，并充分發揮自己的內部優勢和利用對自己有利的外部條件。雖然外部的不利環境我自己沒有能力逆轉，但是我要通盡量避開這些弱點以避免不必要的麻煩。

五、擇業選項，決策理由。

就自己而言，自己是一個冷靜的女孩，能客觀的看待一些問題而不摻雜任何的個人感情色彩，能較快的抓住事情的本質，不斷調整自己，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時自己的性格又偏向好動，所以想比較整日端坐在書桌前更喜歡忙碌一點的生活，這樣從另一方面來說可以強迫自己去工作從而取得成績。而律師這一職業多數時間需要四處采證，處于奔波狀態，而又有一部分時間安安靜靜的研讀相關材料。這個集動靜一體的工作和我的偏外向而又時又內向的性格非常合拍。

也許是跟家庭背景有關系，我出身于一個父母都是教師的知識分子家庭，所以盡管性格好動，但是受父母影響，自己已經習慣并且喜歡上來有節奏有規律的生活。律師是一個需要對自己所掌握的業務及實證信息進行整理加工的工作。它同時也要求作為一名律師能嚴格遵守職業道德規范，客觀冷靜的分析問題，按照法律法規工作。所以在日常生活中更要注意這方面能力的培養，爭取對任何問題都做到公正公平，盡量克服個人好惡在判斷中的障礙。

然而現在社會在不可思議的速度發展著，21世紀真正稀缺的是人才，而社會對于人才的定義也隨之發展，符合型人才越來越得到各大用人單位的青睞。而社會的競爭的激烈性更說明了職業的變動性。這也就要求我們要掌握至少兩種求生技能。如果因為以后我發現自己并不適合律師這一行業或者在這一行業并沒有達到自己預期的成績，那么我會堅決的選擇轉行，而第二次的職業選擇我會選擇從事外貿行業，做一名外貿人。隨著全球經濟一體化的逐漸加強，中國的經濟對外的交流越來越廣泛，有相當的一部分國家開始意識到中國這個龐大的經濟市場所能創造的驚人利潤，所以中國的對外貿易發展相當迅速，這也在另一個側面要求我國要培養出更多的貿易人才這樣才能在對外事務中處于優勢地位。

盡管我現在乃至以后的專業不會選擇對外貿易經濟，然而我想這并不與我想從事外貿方面有任何的沖突。我的一位師兄同時也是我的親戚，現在做某公司外貿部做經理，他曾經對我說過，外貿做的好的人并不是因為你讀書的時候學的這方面的理論知識比人家多，而是靠你的經驗。能真正做好這一行的人是法學和外語都學的好的人，因為對外打交道，外語的重要自不必說。和其他國家和地區簽署貿易合同更要求你有扎實的法律基礎這樣才能保證合同的合法性進而保證自己公司的盈利。至于經驗則完全靠自己的成熟及實踐增長。

我相信中國在國際經濟事務中會扮演一個影響力越來越大的角色，所以我堅信外貿業也會越來越興盛，所以外貿方向人才會成為炙手可熱的職位。所以如果我真的進行二次擇業的話，我會選擇做一個外貿人。

現在的我已經是步入大學后的第二個年頭，根據自己這一年多來的對自己專業的了解和對字節興趣的分析，我大概確定了自己要助攻法學方向，但是作為以后生存的技能，英語這一工具學科不能看清。圍繞這兩個方面，我大致做了大致的規劃如下：

1、20____～20____年：充分利用校園環境及自身的優勢條件，認真學好專業知識，培養自己的工作能力和人際交往能力，全面提高自己的綜合素質。

2、完成的主要內容：提高自己的知識素養，走向研究生，熟練自己的專業技能，通過國家司法考試，以優良的成績通過英語專業四級八級考試。并在其中通過實習兼職等方式接觸社會。

法學方面：認真對待自己在學校接受的每一門法律教育，尤其是主干課，分析自己的擅長方向選擇自己將來的考研和就業方向。

多多利用國家圖書館這一便利的資源查閱自己不懂的問題，多研讀案例以培養襲擊的法律思維和法律敏感度。多像老師和學長同學們請教，各科都取得優異的成績，盡量都不低于85分。在大三之前制定出完美的嚴密的考驗及司考計劃，在大三上學期進行初期備戰。并在大三下學期和大四上學期進行系統的準備，力求以優秀的成績通過。

英語方面：從現在開始積極備戰專業四級考試，每天早上晨讀20分鐘，晚上聯系聽力20分鐘，增加詞匯量，做專四的訓練題增強題感以爭取在下學期的專業四級考試中獲得優異的成績。提高自己的口語水平增強英語表達能力。

健康方面：合理飲食，不暴飲暴食，不節食。進行定期的體育鍛煉，增強體質。

提高方面：利用好每一個寒暑假，特別是20____年的暑假，在此之前務必列出一個詳盡的考研計劃，以為大三和大四的準備開辟一條道路，并在暑假中著手開始對過往的知識進行回顧和整合。

七、結束語。

此上就是我的職業生涯規劃了，我已經在社會的大形勢下對于現狀有一個比較清醒的認識，并為自己定了一個符合自身狀況的學習、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業場上重要的是你如何對待你自己的工作而不是你做的是什么工作。

水無點滴的積累，難成大江河。

人無點滴的積累，難成大氣候。

吃得苦中苦，方為人上人。

相信我通過努力，會有足夠的恒心和毅力走向美麗!

我會微笑著等待著那個叫做“成功”的人來敲門!

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十

學院：

專業：

年級：

姓名：

性別：

xxxx年x月。

一、自我分析。

自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析。

職業興趣。

(喜歡干什么)。

職業能力。

(能夠干什么)。

個人特質。

(適合干什么)。

職業價值觀。

(最看重什么)。

勝任能力。

(優劣勢是什么)。

個

人

經

歷

教育經歷。

工作經歷。

培訓經歷。

自我分析小結：

二、職業分析。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十一

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十二

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十三

(一)高職學生的自我調整。

一個系統的職業生涯規劃應當包括覺知與承諾、認識自己、認識工作世界、決策、行動與再評估等六個步驟，作為高校工作者，要積極服務，在有效時間內對學生進行引導，讓學生掌握職業生涯規劃的'方法與途徑：

多方探索，引導學生認識自我。單單了解職業生涯規劃的意義是不夠的，還要讓學生明白，生涯規劃是一個過程，不能立竿見影。對于剛進校的大學生而言，首先要讓學生有一個好的學業規劃，根據自身的所學專業，積極主動地回顧過去的生活和學習情況并與眼前進行比較，做出自我分析與測評;積極的與同學、輔導員、代課教師溝通、交流，聽取合理意見;用科學的方法測試自己的性格、興趣、智商、情商等。

理性分析，幫助學生了解自我興趣所在。當代大學生正處于多元化的經濟形勢下，因此，思想也是開放型與多元化并存，對于追求時尚、新潮、又充滿了奮爭的他們來說，回答有什么樣的興趣實在是簡單不過的了。因為選擇的機會多了，反而盲從了，很多大學生對于職業興趣的選擇不再是以報效祖國、為人民服務為主要動因，而是更多地注重自身的發展與現實，有調查顯示，很多大學生崇拜的偶像都是企業成功人士、明星等，這也充分顯示了當代大學生的價值觀在慢慢發生變化。價值觀的改變使得興趣取向也隨之改變，興趣能給學生動力、能讓學生全身心的投入其中，因此，高校工作者要幫助學生理性分析，引導學生樹立正確的價值觀，找出興趣所在，從而有目地的了解工作世界，選擇職業方向。

科學預見，指導學生進行職業決策。了解自我、認知自我就是為了科學決策，學生要根據自身條件、客觀環境等確定職業方向，一個正確的職業方向是照亮人心靈的燈塔。高校工作者要指導學生科學預見、理性決策，教育學生樹立遠大目標，響應國家的號召，將社會的需要與自身發展相結合。

整體把握，了解社會與環境，進行個性化選擇。當代大學生，生活在信息引領的時代，多元化的經濟體制、產業結構，有更新的要求與機遇。要看社會的需要。勞動力市場的多變性，使得很多久的職業在退化，新職業在產生，當代大學生應該有職業前瞻性，在成就鮮活思想的同時，整體把握，大膽創新，在科研與服務領域獨樹一幟。

完成了職業生涯規劃，我們只是完成了人生中規劃的一個重要方面，當代大學生要不斷探索前進，建立生涯規劃的長效機制。高校要重視學生職業生涯規劃，加大師資科研投入，把開展職業生涯規劃課作為指導學生進行職業生涯規劃的主要途徑，開展職業生涯咨詢輔導，將團體輔導與個體輔導相結合，爭取讓學生在有限的四年大學生活中制定科學合理的職業生涯規劃，使我們的體制更加完善。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十四

隨著社會經濟的發展，人們對職業的認識也在不斷的變化，追求“穩定”工作的傳統思想變得越來越淡薄。人們期望找到自己喜歡且適合自己的工作，并且能有可持續發展的空間。目前，“80后”、“90后”時代的青年進入就業時期。這一代青年人思維活躍，思想上追求獨立，追求個性化，追求個人價值的實現，他們更期望自己有成功的職業生涯。他們期望得到指導和幫助。自己喜歡什么樣的工作?自己適合什么樣的工作?人們面臨著各種職業生涯規劃的問題。

一般而論．職業生涯規劃就是個人結合自身情況以及當前的制約因素為實現自己職業目標而確定的行動的方向、時間和方案；而職業生涯規劃教育就是引導學生在對其職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結和研究的基礎上，確定其最佳職業奮斗目標，并為實現這一目標做出有效規劃的教育活動。

目前職業生涯輔導已成為西方國家重要的人力資源開發與管理學說，在學校中有專業的生涯輔導團隊，協助和促進學生就業和生涯發展方面發揮較大作用。我國生涯輔導起步較晚，只是近幾年受到西方國家的影響才開始探索，無論是理念、理論、方法，還是人員層次結構都與西方國家相去甚遠。主要體現在以下三個方面的滯后。

1．1理論建設滯后。

西方職業生涯規劃理論經過長期的發展，經歷了從職業指導到職業生涯規劃理論，從側重于人與職業匹配，逐步轉向關注以人生命歷程的事業生涯為核心的'過程，形成了科學的咨詢指導策略，開發了諸多評測工具。我國由于起步較晚，在生涯規劃理論的研究相對比較落后。

1．2思想普及滯后。

西方的職業生涯規劃教育強調了“生涯”的概念，強調對人生的規劃。職業生涯規劃教育貫穿從幼兒園到大學．以及到社會的不同教育階段。反觀我國所謂的職業生涯規劃教育，更多的是針對大學生的擇業指導具有明顯的階段性、季節性特點，學生進入大學之前的學習階段的職業生涯規劃教育基本處于空白．學生沒有職業生涯規劃的概念．學生進入大學時的專業選擇是盲目的，甚至很多大學畢業生在選擇職業的過程中依然缺乏理性的規劃。

1．3隊伍建設滯后。

西方的職業生涯規劃隊伍是職業化、專業化的，有完善的職業化標準和從業人員的選擇培訓制度等等。我國的職業生涯規劃隊伍水平參差不齊，缺乏統一規范的管理。部分從業人員往往因其所處的位置和角色，而將職業生涯規劃變得功利化、職責化。

面對中國目前的職業生涯規劃教育現狀，本文期望通過對職業生涯規劃基本理論與方法的介紹，幫助人們了解職業生涯規劃的思想，建立相應的概念．形成職業生涯規劃的意識，并能夠開展一些初步的規劃活動。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十五

是針對職業困惑、面向職業發展的一系列服務的統稱。

歷經近的服務實踐及市場教育，其目的、意義早已為職業人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問行業的發展脈絡一樣，對技術工具的疑慮、對服務效果的不確定預期，是其發展所面臨的挑戰。

相對于專家咨詢的雙向高成本和實時性要求，客戶自服務是更具可行性的道路。

調動你的主動學習能力，建立你的職業思考結構，在關鍵環節實施引導、托舉，是職場網設計、提供產品及服務的出發點。

事實證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果。“魚、漁”規律必須引入到職業規劃中來。

那就看看我們為你準備的“厚積博發”成果吧，包括“鏡子和尺子”、“方法與視角”、“信息支持”和“確定性”。

1、首要環節是“職業方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業特質，指導你5-10年的職業積累和發展。

有人會說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，一點都不過分。事實上，職業方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異。總之，對職業方向與職業特質的堅定把握，是從戰略高度對職業成功的把握，是最有效的把握方式。

如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業發展期望，就有必要通過“職業核心能力測評”進行勝任力評估，用以支持你制定的職業目標并樹立一個能力提升的方向與標準。它的數據是企業管理者的能力常模。

3、組織環境對人職業發展過程的巨大影響，使得“職業成熟度測評”變成了“第二重要”的服務環節。

如果你并不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應環境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數點子多，頭腦糊涂決心大”。

職業規劃注重方法論，是因為方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

5、無法回避的是，在你歷經思考和學習之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復雜情況時，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。

昂貴而有效是專家咨詢服務的特點，嚴格的技術審核標準和千錘百煉的流程工具，使得職場網的職業咨詢師可以提供一流效果的服務，完全值得放心托付。

“厚積博發”還會繼續，更全面、更經濟、更個性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業。

無論是已經進入社會謀職還是仍在學的在校生，每個人都渴望成功，但卻很少人知道如何擇業。時興創業熱潮的時候，一些沒有商業才能的人紛紛投入去開辦公司，而大學生畢業時，也優先選擇經濟發達地區和知名企業，然后才考慮專業及個人所長。這種一窩蜂逐流的職業選擇方式，欠缺對自身特點和環境的認識，往往造成了職業生涯的進退兩難局面，遑論未來在事業上的正向發展。

職業發展六階段。

個人職業生涯的發展與人生的規劃息息相關，其中的變數包括了求學、婚姻、生子一直到退休養老，可以用2年內、2-5年、5-10年分別為短、中、長期目標的時間區段，設立個人的職業目標，不同的角色擔負起不同的任務。個人職業生涯和主要目標可分為以下六個階段：

一、探索階段：學生。在這個階段的主要目標是發現興趣，學習知識，開發工作所需的技能，同時也發展價值觀、動機和抱負。

二、進入階段：應聘者。這個階段的主要目標是進入職場得到工作，成為單位的新雇員。

三、新手階段：實習生、資淺人員。要學會自己做事、被同事接受、學習面對失敗、處理混亂、競爭和沖突、學習自主。在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任、發展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰性，在某個領域形成技能、開發創造力和革新精神。

四、持續階段：任職者、主管。個人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個階段的主要目標是選定一項專業或進入管理部門，保持競爭力，繼續學習，力爭成為專家或職業經理；或是技術更新、培訓和指導的能力，轉入需要新技能的新工作、開發更廣闊的工作視野。

五、瓶頸階段：高層經理。在這個階段已經達到接近頂端，此時的主要目標是再度評量自己的才干、動機和價值觀，進一步明確職業抱負和個人前途，接受現狀或爭取更高發展，建立與他人的人際關系，成為一名良師益友，學會發揮影響力與指導力，擴大、發展或深化技能，選拔和培養接班人。

六、急流勇退階段：繼續發展者可以安然處之，生涯開發停滯或衰退者將面臨困境，在這個階段的主要目標是學會接受權力、責任、地位的下降，并接受因此而轉變的新角色，培養工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業生涯，著手計劃退休，可從權力轉向咨詢角色，在公司外部的活動中找到自我的統一。

戰略就是選擇與取舍，每個人所選擇的道路不見得會和別人一樣。因此，分析你的需求、長短期目標，并且發覺會面臨到的阻礙，比如自己的知識基礎、觀念、思維方式、技能和心理素質，制定自己的提升計劃，向外界尋求幫助，這些都是有利于個人職業生涯的規劃。

如果不先認識自己、分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我剖析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。按照關鍵性，應該從以下三個序列進行，才能選對方向走對路。

個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與可以后天培養、發展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發展的優勢理論恰如其分地證實了這個觀點。不同的職業有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業績，從運動員、音樂工作者的表現可以明顯地看出。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中各個環節、細節的精確性，愿意按一套規劃和步驟，傾向于嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。

其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產品中得到滿足，那么從事室內裝飾、園林、美容、理發、手工制作、機械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業的過程，并在短期內得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅動力。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現實，當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數人都會心理失衡，反而大多數人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。

最后一個因素才是個人的專業。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校花了數年所學習的專業知識其實并不管用，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業類別比起學校里有的專業豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機會。進入一個新的工作，iq的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標，而eq是決定晉升的.關鍵，這與專業無關，卻與工作環境去留產生聯系，證明了心理素質與性格，比專業在職業上的表現更值得重視。

善用目標路徑法則。

通過一些職業傾向測驗，能夠對影響職業選擇的主觀因素，有了初步的認知。職業目標的實現，需要通過評估個人目標和現狀的差距，才能制定有效的行動計劃，以下介紹一種簡單的目標路徑法給讀者參考：

首先，把您的個人簡歷拿出來放在一邊，準備一張空白紙，在上頭畫上表格，分別填上時間、公司名稱、崗位名稱、崗位職責、所需要的能力知識和技能，以及您現在的工作內容，然后仔細地填入內容，這是您的現時情況。此外，在另外一張空白紙上，同樣地畫上表格，分別填上時間、公司名稱、崗位名稱、所需要的能力知識和技能，以及崗位工作內容，按照自己個人生規劃時間填寫到時間欄目，并且從招聘網站或是報紙的招聘廣告上，收集您感興趣的工作資料，把其它欄目填寫進去，這張就是您的計劃目標。

現在手上這三張紙，分別視為三個點，原點是您的簡歷，現在您的位置就是現時情況表格，而各個階段目標點，在您的計劃目標表格上。我們開始記下從原點到現時情況，您花費了多少時間，增加了哪些能力知識和技能，使用同樣的方式，記下從現時情況到計劃目標，需要花費多少時間，還需要增加哪些能力知識和技能，所記下來的內容，就是一份過去歷史的差距與未來的差距分析表。從這份差距表格，檢討自己在時間上、工作上，以及能力知識和技能是否在關聯性上的落差太大，或是產生了偏差或滯后，重新檢討計劃目標表格的內容。填補崗位跳躍過度的鴻溝，包括在現時情況表格上，尚未到位的還需要補強的資歷與能力，調整預期的所需時限。

通過目標路徑法完成的這份差距清單，我們才能進行經過反饋與修正的可靠行動計劃，分別在心態、基礎能力(基礎知識、專業知識、實務知識和技能技巧)、業務能力(理解力、判斷力、規劃力、開發力、表達力、交涉力、協調力、指導力、監督力、統帥力、執行力等)、素質能力(智力素質、體力素質、性格個性、態度、自我價值觀等)方面，善用學習渠道，比如培訓、同行交流、有經驗的前輩指導、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等進行潛能開發。提供幾點溫馨提示給已經在工作中的朋友，不妨可以爭取組織資源，運用企業的培訓制度；尋找導師或接近權力核心層人物，參與組織學習，更新技能、態度；或是利用公司內部輪調制度，爭取橫向流動輪換崗位的機會，展開跨業學習，用以有效降低個人在學習上的投資成本。

如何有效做好個人職業生涯規劃，筆者并不建議完全否定自己、否定過去，而應該以既有成就為基礎，確實評價個人特點和強項，并評估個人目標和現狀的差距，精準定位職業方向，重新認識自身的價值并使其增值以發現新的職業機遇，切記必須將個人事業與家庭聯系起來，才不會成為職業生涯發展上的不利變數。

求職指導：中專畢業生何去何從？

在就業壓力如此之大的情況下，當代學生的職業生涯是個時髦的話題，許多中專開設了相關課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯成了中專畢業生最為關注的熱點之一。其實，還有不少中專畢業生還不真正理解職業生涯規劃的確切含義，重要意義是什么，程序如何，具體規劃的技巧怎樣？下面，我們來看看中專生如何做好職業生涯規劃。

對職業生涯規劃的陌生，使不少中專生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規劃”，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

職業生涯規劃設計及意義：職業生涯規劃(careerplanning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，也叫職業規劃。指個人與組織想結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點。根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十六

職業生涯輔導的前身為職業指導，起源于上世紀初的美國，是由帕森斯等人提出的。經過近百年的發展，先后產生多種理論，各種理論從不同角度解析了職業規劃的體系，給出了職業規劃的方法。

2．1霍蘭德類型論。

霍蘭德提出了四個基本假設：大多數人可以歸納為六種人格類型，既實際型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型；工作也可以劃分為相應的六種基本類型．或者其中幾種基本類型的組合；人們一般都傾向于與其個性類型相一致的職業類型．以求充分施展個人的技術與能力，體現個人價值；個人的行為由人格與環境的交互作用決定。六邊形的六個角分別代表霍蘭德提出的六種類型。相鄰的兩個維度各種特征相近，相關程度高，距離越遠兩個維度之間的差異越大，相關程度越低。

2．2舒伯的生涯發展理論。

舒伯與1953年提出“生涯”的概念。他把生涯的發展看成是一個持續漸進的過程。“自我概念”是舒伯理論中的核心概念。所謂“自我概念”指個人對自己的興趣、能力、價值觀、及人格特征等方面的認識和主觀評價。生涯發展即自我實現的過程，可以劃分為五個階段：成長階段、探索階段、確立階段、維持階段和下降階段。每個階段都有其獨特的職責和角色，以及不同的發展任務。

2．3信息加工理論。

20世紀90年代初期，彼得森和利爾敦提出了從信息加工取向看待生涯問題解決的認知信息加工理論。該理論認為生涯發展就是關于一個人是如何做出生涯決策以及在生涯問題解決和生涯問題決策過程中是如何使用信息的。該理論把生涯發展與規劃的過程視為學習信息加工能力的過程。該理論按照信息加工的特性構成了一個信息加工金字塔。

位于塔底層的是知識領域，包括自我知識(對自己興趣、技能、價值觀等方面的了解)和職業知識。金字塔中間是決策技能領域，包括溝通、分析、綜合、評估、執行五個階段，構成決策循環；最上層是執行領域．即元認知。

除了以上三種理論之外，還有很多職業生涯規劃理論。各種理論從不同角度進行分析和闡述．但其核心均圍繞著對自我的認識、對職業的認識以及決策執行的方法。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十七

1.確定志向。

志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯中最重要的一點。

2.自我評估。

自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。

4.職業的選擇。

由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢?至少應考慮以下幾點：

(1)性格與職業的匹配。

(2)興趣與職業的匹配。

(3)特長與職業的匹配。

(4)內外環境與職業相適應。

在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發展?

(2)我能往哪一路線發展?

(3)我可以往哪一路線發展?

對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。

職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十八

首先是確定志向。志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事”。縱觀古今中外，各行各業的佼佼者，都有一個共同的特點：具有遠大的志向。所以，確立志向是大學生制定職業生涯規劃的關鍵，也是生涯規劃最重要的一點。其次是自我評估，根據家長、老師和同學們的評價，借助于職業興趣測驗和性格測驗，發現自己是一個較為外向開朗的人還是內向穩重的人，并對哪些問題較為感興趣，是愿意從事科學研究、社會工作還是愿意經商搞企業等，也可分析出自己的一些優點、弱點。再次是確定短期和長期目標，長期目標一般是以后職業生涯規劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設立一般是素質能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。

將大學四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑。如一年級初探期：要初步了解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力，增加接觸社會的機會。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的'畢業生，詢問就業情況等，由于此階段學習任務不重，可多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取通過計算機和網絡輔助自己學習。還須考慮是否要獲得雙學位、考研等。

三年級為強化期：因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，多和已經畢業的校友、師哥師姐聯系了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在找工作及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業后工作的尋找，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心和院系提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇十九

美好愿望：經過學習與實踐成為優秀的公共管理人員。

職業方向：公共場所行業。

已進行情況：正在成都峨眉山國際大酒店虛心實習。

二.行業環境分析。

任何一個行業都是有發展的;但是具體的發展情況，發展速度，以及實際存在的意義則要看地區的發展，人文以及行業技術的情況。

酒店，作為一個產業鏈的一員;它直接和旅行，出差，會議有著直接的關系;酒店里也有配套的餐飲設施，而餐飲和任何一個有嘴巴吃飯的人都有關系。在客戶入住的酒店中，能否讓客戶得到盡量多的服務，也是一個問題的關鍵。房間里有數字電視嗎?能用寬帶嗎?能否有一個地方哪怕是一個角落能讓客戶通過視頻開會嗎?當然客戶肯定不想在使用這地方開會的時候讓會議對象看到他在酒店里睡的床;還有很多很多的細節服務。以上的所有，都無法脫離酒店管理。

一個出色的酒店管理，也應該是系統的邏輯的，并且能帶來盈利的;而不應該是一種附著物。酒店的客戶管理系統里，能否清晰記得客戶入住時候都帶了多少箱行李?能否記得客戶在早上特別要求喝什么咖啡?過去的入住情況里，是否有對晚餐提出意見?是什么意見?我個人認為，酒店管理業同時也要取經于旅行業和航空公司;他們在客戶習慣分析和客戶記錄這方面的經驗非常豐富，邏輯性和實用性非常強。

三.個人分析。

1、自身現狀：已獲得大學英語四級.計算機一級.普通話二級乙等.健康證等一系列可輔助意愿職業的專業證書.

2、性格、特長、愛好：開朗.活潑.對藝術有獨特的見解.組織能力強.能迅速融入到陌生環境當中.

四.職業目標分解與組合。

1、職業目標：成為高級公共場所的高層管理人員.分階段闡述：三年內在公共場所基層學習實踐.累積經驗.五年內依靠自身能力初步涉足管理階層.八年內將管理理論知識與管理實踐結合并進行相互作用.爭取在十年內初步達到職業目標.

2、學歷目標：2008年通過英語專業八級考試.并于同年7月獲得大學本科學歷證書以及文學學士學位證書.之后在工作的同時努力積累公共關系學方面的知識.從而為自身公共管理學理論打好堅實的基礎.

3、能力目標：通過工作與學習的結合.熟練掌握公共管理方面的知識.并能將理論轉而應用到實踐當中.

4、經濟目標：十年內實現小康標準.

五.成功標準。

我的成功標準是：專業知識方面達到最高目標.成為高級公共場所的高層管理人員.在衣食住行方面達到中等水平.

1、規劃實施存在的障礙：理論已形成系統.但實踐還需要進一步累積完善.

2、解決方法：深入到意愿職業所涉及的各個崗位中.運用實踐來證明理論.從而達到理論與實踐的完美結合.

七.本人對于職業規劃的看法。

職業規劃對于當今大學畢業生來說十分必要.它能夠讓大學畢業生認清當前社會的現狀.了解自己在社會當中的真實地位.進而理清在畢業期間面對社會的浮躁心理.調整好自己的就業心態.根據實際情況.合理的規劃出符合自身條件的職業前景.從而根據這個規劃系統地實現職業目標.

規劃者:xxx。

畢業院校:xx大學外語學院(于20xx年7月畢業)。

所讀專業:經貿英語。

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職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇二十

國際金融危機來臨更加凸顯職業規劃的重要性這里就大學生職業生涯規劃誤區及對策為大學生做出解答：

(1)忽視職業生涯規劃，在校大學生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍。此外，真正了解職業生涯規劃的大學生更是為數不多。據網易網上問卷調查：“你是否對自己的職業生涯有過規劃”時，回答“有規劃”的只占被調查者的20.1%。

(2)把職業生涯規劃等同于職業選擇。職業生涯規劃是一個周而復始的連續過程，其過程包括確定志向、自我評估、生涯機會評估、職業選擇、職業生涯路線選擇、確定目標、制定行動計劃、評估與反饋等八個步驟；而職業選擇，單純的講就是找一份工作，實際上職業選擇本身也是根據自身興趣、愛好、能力等因素選擇符合自己工作的一個過程。顯然職業選擇是職業生涯規劃中的重要一環。

(3)職業生涯規劃急功近利。由于近年來就業壓力越來越大，很多大學生一進大學就準備考研，所以在校與放假期間大部分時間都在學習，很少考慮工作的事情，社會活動也不想參加，怕影響學習；部分學生不根據自己的實際情況盲目的考證或參加培訓；更有見異思遷者，一看到社會某種職業收入高就想從事該職業，看到別種職位收入高就又從事那別職業，把自己的規劃拋到腦后。

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職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇二十一

著名管理學家諾斯威爾認為職業生涯規劃是個人結合自身情況和眼前制約因素,為自己實現職業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。

從本質上講,職業生涯規劃是一種對學生以職業要求為目標，通過讓學生明確其預期目標,使之自覺地按要求開發潛能,提高綜合素質的方法。

具體的講，職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合,對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定,確定一個人的事業奮斗目標,并選擇實現這一事業目標的職業,編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃,對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。

1.傳統就業指導模式與就業質量的不和諧。

近年來，高校的就業率受到社會各界廣泛的關注,各高校都提出應該“先就業后擇業”的觀點。

這種提法雖然在一定程度上有利于糾正一部分畢業生不正確的擇業態度,但忽視了兩個問題:一是未能準確地理解就業指導是包括從人的發展與職業市場的發展來考慮如何培養人才的整個高等教育過程。

一個問題是“先就業后擇業”的提法在一定程度上直接導致了高職畢業生擇業的短期行為,使得不少畢業生就業之前就作好了“跳槽”的準備,在某種程度上加劇了高職畢業生就業的不誠信之風,使許多用人單位對此深惡痛絕,并轉而對高校畢業生就業充滿了戒意,加劇了就業的難度。

近年來高校畢業生人數持續大幅度增長。

雖然經濟和社會發展對高校畢業生有著旺盛的需求,但是由于高校畢業生供給的快速增長大于需求的增長,以及當前我國高等教育的發展與經濟、社會發展的需求不相適應,使得高校畢業生就業形勢依然嚴峻。

職業生涯規劃在緩減大學生就業壓力中有著舉足輕重的作用，是當代大學生成功就業，創業的必要前提，從而促使大學生更好的實現人生價值。

職業發展研究領域的權威人物薩帕將個體職業發展分為5個階段：

1成長期(0～15歲):通過觀察發展職業角色的意識,并與自我概念聯系起來;。

職業生涯規劃書寫方法（專業22篇）篇二十二

1.確定志向。

志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯中最重要的一點。

2.自我評估。

自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。

環境因素評估主要包括：

(1)組織環境。

(2)政治環境。

(3)社會環境。

(4)經濟環境。

4.職業的選擇。

職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢?至少應考慮以下幾點：

(1)性格與職業的匹配。

(2)興趣與職業的匹配。

(3)特長與職業的匹配。

(4)內外環境與職業相適應。

在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發展?

(2)我能往哪一路線發展?

(3)我可以往哪一路線發展?

對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。

職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的.成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

7.制定行動計劃與措施。

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。

8.評估與回饋。

俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。

1、錯把理想當目標。

理想是什么?這在大學生眼里是個很陌生的字眼，隨著年齡的增長大學生們在現實利益的沖擊下顯得越來越成熟，已經把已經把理想當作了兒童的專利而遠離自己的頭腦。即使有一部分人有理想，也把理想錯當成了目標。

理想應該是我們追求的一個結果的最終表現，在職業上的職業理想更多的表現為是某個具體的職位，如你的職業理想是人力資源總監，那你要干的人力專員，人事主管等職位就是實現你職業理想的職業目標了，而很多大學生卻只是著眼于職業理想，而不去實現各個階段的職業目標，那職業理想也就無從實現了。這就好比你要蓋十層樓，但在真正的執行時你卻不想蓋前九層，你認為這是一種浪費，但在你么夢想十層時你的夢也就從而落空了。

)所以，在職業發展上你的心有多大，舞臺就有多大。但我們的大學生卻把職業理想僅僅當作了理想，甚至很多人將理想轉化為目標。目標是我們可以實現的，是我們在實現職業理想過程中的階段劃分。只有把宏大的職業理想轉化為無數的可實現目標，我們的職業理想才會最終得以實現。但悲哀的是我們的大學生整天喊著要實現職業理想時，卻沒有把理想轉化為職業目標，更沒有去把轉化的職業目標實現，最終，宏大的職業理想轉為職業空想了。

2、錯把手段當目的。

我們可能會有這樣的經歷，我們決定要去飯店吃飯已款待光臨我們的朋友，所以，你會煞費苦心的想著去和朋友吃什么，你想啊想，算啊算，想了一個又否定一個，你會為此而付出許多想法，但你卻忘了，你款待朋友的目的是什么了，當初你不就是為了交流友情嗎?而吃飯只是表達友情的一個手段而已，但你卻在手段上耗費了許多時間和精力，這是多么的得不償失啊!

我們大學生在這個方面也會犯下這看似簡單但卻事實在在的發生在大學生身上的錯誤。

在我們把職業理想轉化為職業目標后，我們要看看有哪些手段可以實現職業目標。但在這個過程中，我們的實現目標的手段當作了做事的目的。當我們抱著實現目標的心理去選擇不同的操作手段時，很多人已經是在為選擇操作手段而選擇操作手段了。他忘了我們選擇操作手段是為了什么了，從而導致做了事卻沒有實現目標，或者為了做事而做事。比如說，我們可以通過學習來把我們專業知識的不足彌補，但往往很多大學生在學習的過程中只是在學習，或是在學什么，怎么學，什么時候學上下很大的功夫，還要不斷的激勵自己要學習不要玩等，這些統統都已經偏離了他學習的目標了，而在這些無關因素的考慮上已經不是他要學習的目的了。

3、錯把途徑當結果。

實現職業目標會有很多的途徑，這個途徑就是實現職業理想的職業通路，在實現職業理想上會有多個職業通路，每個職業通路都是不同的職業因素的組合，這些職業通路雖然都可以實現職業理想，但在時間、時機、難易等方面有不同的區別，這就如，你知道有多少條道路可以通達到職業理想，這是知識;而你可以選擇一條捷徑來向職業理想奮進時這就是智慧。

所以，當我們確定了自己的職業理想時，重要的是在綜合分析自己的情況下總結出不同的道路，在結合職業環境及可用資源等因素來做出最優的職業通路選擇，我們要結合自己的綜合因素去選擇一條最適合自己的途徑，選擇最佳途徑是為了更快的實現我們的職業目標，從而最終實現我們的職業理想。

只有實現了我們的職業理想才是我們最終需要的結果，只要這個最終結果一天沒有實現，我們就不能懈怠。如有的同學的職業理想是銷售總監，他選擇這個晉升軌跡：銷售代表、業務員-》銷售主管?》區域銷售經理-》銷售部經理-》銷售總監。這個途徑的每一個階段都是為實現銷售總監這個結果而服務的。但有些大學生在做了銷售主管后，就沒有向區域銷售經理的意識和沖勁了，最終銷售主管就成了他追求的職業結果了，那他的銷售總監夢就自然落空了。

在實現職業理想的追求上雖然說“條條大路通羅馬”，但我們要找一條最近的道路去羅馬!

4、錯把行業當崗位。

我們可以經常看到許多大學生的求職簡歷上這樣寫著，求職意向：建筑設計院，建筑施工單位，市政工程公司，與建筑相關的公司，其實他求職的是建筑這個行業。

從這樣的經歷中我們可以發現其實是他根本不了解職業世界的知識，甚至是職業世界的常識。行業和崗位是不同的，行業是最大的國民經濟因素，而崗位是大學生你要效力的具體職位，具體位置，其實大學生的就業是就具體的崗位的，也就是說，如果大學生在工作時其實要搞定的是具體一個應聘崗位，只要大學生掌握了具體崗位的工作內容，勝任了工作要求，那就是可以解決就業的問題的。當然了，如果你想要在這個圈子獲得更大的發展，那你就要更加了解這個行業的動態和這個行業中一流的企業的動態，這樣你就可以在圈子中得到穩定的發展的了。

5、錯把就業當擇業。

校園中廣泛流行宣傳的“先就業后擇業”口號在很大程度上誤導了大學生的職業觀念，我們都知道人的職業生涯的時間是有限的，我們不能把過多的時間用在選擇職業上，而耽誤了在適合職業上的奮斗時間。簡單的說，如果我們把人的職業生涯的成功歸納為是選擇適合的職業和在職業上有所作為的話，那這兩個因素的總和就是人的總的職業生涯的時間，而大學生呢?在這個問題上就是，大學生沒有把選擇適合的職業更多的放到大學時代，而是轉移到了畢業后，而大學時代也是可以并完全可以解決這個職業選擇的問題，這就無形中延長了大學生獲得職業生涯成功的時間了。

其實在我們有限的人生旅途中能夠實現職業理想，并不是在于你做了什么，而更多的是在于你沒有做什么。只有你把所有精力、時間、資源都放在職業理想上，那職業理想才有可能實現。就是說，在職業發展上有所不為才會有所為!

大學生確定職業理想后，就必然會涉及到具體的行業、職業，而我們的發展更多的是從具體的職業上入手，那不可躲避的問題是，當我們大四畢業時，是先就業還是先擇業。從實現職業理想的角度看，我們所做的工作一定要與職業目標有密切的相關性，否則，所做的工作將不會對職業理想產生支持，那實現職業理想的日期就遙遙無期了。