優(yōu)秀作文是在充分挖掘和利用材料的基礎(chǔ)上，能夠使文章具有豐富的內(nèi)涵和深度的思考。以下是一系列優(yōu)秀作文，它們不僅表達了作者的個人觀點，還蘊含了深厚的情感和思考。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇一

親愛的同學(xué)們：

眼睛是心靈的窗戶，通過近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有許多同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。為了更好地愛護我們的眼睛，我們建議從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，努力做到：

1、注意用眼衛(wèi)生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；連續(xù)看書0.5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。“二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。

2、堅持做眼保健操，多參加戶外的文體活動。

3、如出現(xiàn)看遠處時瞇眼睛等近視征兆時，及早檢查防治近視。

4、正確對待近視，有戰(zhàn)勝近視的信心。

5、科學(xué)配戴眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。

以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會越來越少，我們的成長就會越來越好！

現(xiàn)在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧！

建議人：

20__年__月__日。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇二

夢呀夢，你可別成真!我保證以后一定會愛護眼睛的!關(guān)于初中生愛眼日作文內(nèi)容詳情如下。

“啊!這是什么鬼地方啊?”我張開眼睛，只見周圍一片漆黑，再仔細一看，我坐在椅子上，手腳都被鐵鐐鎖住了。我慌忙掙扎著大喊：“放開我!救命!救命!”慌亂中我只聽到一聲厲喝：“安靜!”黑暗中突然出現(xiàn)了一對明亮的大眼睛，我被嚇得三魂不見了七魄，動都不敢動。這時，周圍漸漸地明亮了起來。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地向周圍看了看，原來我正在法庭的受審臺上，那雙嚴(yán)肅大眼睛就站在主審臺上盯著我，而聽審團的座位上坐著一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。

“開審!”主審官大眼睛一板一眼地喊道。

我的心情漸漸平靜下來，生氣地問：“你們是誰?這是什么地方?”

主審官說：“我們是眼睛，這里是眼睛王國!我們要審問你!”

“眼睛王國”是什么東西?我怎么沒聽說過?我心里打了個大問號“那你們抓我來干什么?我還要回去看童話書呢?”

沒等我說完，一對疲勞的眼睛走了出來。說來也奇怪，這可是一雙與眾不同的眼睛啊，它那潔白的“身軀”變得黃了，還充滿了血絲，連那本來黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然，這是一只不健康的眼睛。我見了那雙眼睛后，覺得更奇怪了，心想：這雙眼睛怎么那么熟悉?正當(dāng)我迷惑不解的時候，那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對我說：“主人，你為什么這么不愛惜我呢?”說著，一串串眼淚嘩啦啦地流出來了。

“怎么，這‘丑八怪’怎么會是我的‘寶眼’呢?法官大人，它胡說八道!”我生氣地說。

“準(zhǔn)不會錯的!”那疲勞的眼睛肯定地說。

“你……你有什么證據(jù)呢?”我有點慌亂了。

那雙疲勞的眼睛自信地說：“當(dāng)然有!”說完，它把一大堆照片拿了出來。我一看，它們?nèi)俏移綍r的不良用眼習(xí)慣：有的是我為了舒服而躺在床上看書，有的是我寧愿玩而不去做眼保健操，有的是我看電視直到深夜等等。

“現(xiàn)在鐵證如山，你還不認(rèn)罪!”主審官嚴(yán)厲地說。

我無言以對，于是法庭宣布，根據(jù)“眼睛王國”法律第一章第二條、第三章第二條和第四章第七條，決定把我處死。

我被嚇呆了，恍恍忽忽中，我被押送到了街頭“游街示眾”。街頭上，不計其數(shù)的“眼睛群眾”圍著我議論紛紛：現(xiàn)在人類真不會愛護我們呀，萬一失去了我們，他們能看到那美好的東西嗎?就是嘛，該給他們一個教訓(xùn)才行……我聽了這些話，回想起自己平時的所作所為，慚愧極了，不由自主的低下了頭。

來到了刑場，一對大眼睛站在我身邊高舉起明晃晃的大刀，我嚇得全身發(fā)抖，閉上眼睛拼命喊：“別殺我!別殺我!我會改過的!我會改的!……”

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇三

親愛的同學(xué)們：

眼睛，是心靈的.一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風(fēng)中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風(fēng)起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山，秀麗風(fēng)景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。

同學(xué)們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說，每100個小學(xué)生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔(dān)憂。

在青少年時期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過對同學(xué)的問卷調(diào)查：“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38.9%，“一年檢查一次的”占24.9%，“半年到一年之間檢查的”占14.6%，“半年檢查一次的”占11.7%，“兩年檢查一次的”占9.9%。可見，大家對自己的眼睛都不怎么重視。

正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：

1.不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。

2.長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。

3.看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。

4.看電視時間長，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確;在光線太強，太弱的陽光下看書。

以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。

一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學(xué)，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、工作和生活。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致生活、工作的不便。中度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。現(xiàn)在許多的學(xué)校和工作崗位，對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因為視力達不到，而影響就讀中意的學(xué)校或從事理想的職業(yè)，這個悔就大了!

這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：

1.少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時間的安排，注意勞逸結(jié)合。

2.多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。

3.看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時后，休息或遠眺窗外。

4.經(jīng)常鍛煉身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。

5.多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養(yǎng)均衡。

為了我們的眼睛，為了我們的未來，請大家積極響應(yīng)我們的倡議!

倡議人：天問小學(xué)夷陵區(qū)601班。

王梓影曾劍泓。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇四

新版眼保健操則是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，對舊版眼保健操進行了一定的刪減和增加，比如取消了“擠按睛明穴”，增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”，并將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”等。

其中，取消了“擠按睛明穴”是因為這個穴位距眼球太近，中小學(xué)生課間做眼保健操，雙手的衛(wèi)生很難保證，手上的細菌容易污染眼睛。增加的“腳趾抓地”動作，則不僅使學(xué)生全身得到放松，而且新穎的方式也使學(xué)生們感到“很有意思”。

各節(jié)詳解：

經(jīng)絡(luò)，使孩子全身氣血暢通，從而達到調(diào)節(jié)眼部的目的'。

第二節(jié)：按揉四白穴。該章節(jié)動作與1972年版眼保健操基本保持一致。

第三節(jié)：按揉天英穴。該章節(jié)動作與1972年版眼保健操基本保持一致。

第四節(jié)：按揉太陽穴，刮上眼眶。“按揉太陽穴”部分保持不變的基礎(chǔ)上，從原先的“輪刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。

第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴。風(fēng)池穴位置在后腦勺下方頸窩的兩側(cè)，由頸窩往外約兩個拇指的左右即是。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

第六節(jié)：按揉耳垂眼穴及腳趾抓地。通過對頭部、腳趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循環(huán)、疏通全身處的一段。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇五

由此可見，是第21個全國愛眼日.

關(guān)于保護眼睛的廣告語。

擦亮眼睛，愛護心靈之窗。

清新世界，關(guān)愛眼睛。

心靈之窗，不允有染。

看遠看清，需要好眼。

愛眼護眼宣傳語。

1、青光眼可致盲，早期防治極重要。

2、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。

3、關(guān)愛青少年眼健康。

4、明亮眼睛迎奧運。

5、關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明。

6、保護兒童和青少年視力。

7、主題為?關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。

8、關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利。

9、主題為?情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界。

10、防盲進社區(qū)，關(guān)注眼健康。

11、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。

12、不合格眼鏡已成公害。

13、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)。

14、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

15、預(yù)防眼外傷。

16、視力1。5不等于沒有視疲勞。

17、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。

18、防盲治盲，共同參與。

19、動員起來，讓白內(nèi)障盲光明。

20、老年人眼保健。

21、動員社會各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

22、預(yù)防近視、珍愛光明。

23、匯聚中國夢，20前消滅致盲性沙眼。

24、保護老年人視力，提高生活質(zhì)量。

25、愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。

26、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

【漲知識】。

衛(wèi)生用眼。

注意用眼衛(wèi)生。

注意眼睛鍛煉堅持做眼保健操。

朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點，界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球等。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的.血液灌注量，促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。

多吃保護眼睛的食物補充營養(yǎng)。

動物性食物中的維生素a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)———視紫紅質(zhì)的形成，是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)素。一旦缺乏就會出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風(fēng)干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。

不要在光線太暗的地方看書。

因為忙，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān)，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。

不要經(jīng)常性地點眼藥水。

隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術(shù)與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。

不要使用劣質(zhì)太陽鏡。

太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜。質(zhì)量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對眼睛的傷害。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇六

戴眼鏡很麻煩，但戴眼鏡的人也越來越多，眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。下面是小編為大家整理的全國愛眼日愛護眼睛小常識，希望對您有所幫助!

一、看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。

二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。

三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。看電視時，室內(nèi)仍須亮起燈光。

四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。

五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。

1、人與電視機的距離應(yīng)為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上。

2、看電視時要有環(huán)境燈光。

3、少玩游戲機，上網(wǎng)切忌癡迷。

4、讀書寫字時，光線要明亮、柔和、穩(wěn)定。

5、不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調(diào)節(jié)。

6、保持書寫距離30～35厘米。

7、切勿長時間讀書，0.5～1小時為宜，嚴(yán)防視覺過度疲勞。

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)。

9、堅持體育鍛煉，多做戶外活動。

10、合理安排作息時間。

11、保證充分和全面營養(yǎng)，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜。

12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡。

13、高度近視者不要做劇烈活動，忌暴怒，以防止視網(wǎng)膜脫離。

“護眼餐”a：枸杞南瓜雜米粥。

原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水四碗。

制法：枸杞洗凈，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗干凈，一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。

營養(yǎng)點評：原料中葉黃素、玉米黃素和胡羅卜素都非常豐富，口感香甜柔軟。喝這樣一碗金黃色的熱粥既養(yǎng)胃又養(yǎng)眼。

“護眼餐”b：胡蘿卜木瓜牛奶羹。

原料：胡羅卜半根，木瓜半個，牛奶500克，白糖少許。

制法：胡羅卜、木瓜先蒸熟，然后用豆?jié){機打成漿(或用勺子碾碎)，與牛奶混合，加少許白糖即可食用。注意，木瓜必須蒸熟后與牛奶混合，否則木瓜中的酶會讓牛奶凝結(jié)，產(chǎn)生苦味肽。

營養(yǎng)點評：有自然的香甜味道，口感非常好。需要注意的是胃腸虛弱、容易腹瀉、產(chǎn)氣的人最好不要多喝。

“護眼餐”c：枸杞開心果豆?jié){。

原料：開心果1把，黃豆25克，枸杞1把。

制法：枸杞洗凈，開心果去殼和皮，黃豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆?jié){機一起打成豆?jié){即可飲用。

營養(yǎng)點評：開心果是堅果中胡羅卜素含量較高的一種，黃豆也含有少量胡羅卜素，用它們配合富含玉米黃素的枸杞，其中的油脂可以促進胡羅卜素和玉米黃素的吸收。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村低視力患病率是城區(qū)的兩倍，可治的白內(nèi)障、眼外傷、角膜病等致盲眼病明顯高于城區(qū);調(diào)查還發(fā)現(xiàn)40歲以上人群的主要致盲眼病包括白內(nèi)障、青光眼、高度近視、眼外傷、角膜病和視神經(jīng)萎縮等，患病率與年齡增長有關(guān)。專家指出，我國眼科醫(yī)療保健，特別是農(nóng)村眼科醫(yī)療保健亟待加強，定期進行眼病檢查十分必要。

1、"六月六日愛眼日,教育孩子愛眼睛,眼睛一生作用大,工作學(xué)習(xí)都用它,臟手不可揉眼睛，手絹毛巾要專用，經(jīng)常洗洗保干凈，危險物品不玩弄，眼睛發(fā)癢揉不行，輕輕閉上小眼睛，淚水沖洗最放心。祝愿小朋友能有一雙明亮的好眼睛。"。

2、全國愛眼日到，溫馨提醒不可少;科學(xué)護眼很重要，眼部保健效果好;看書保持距離要，少玩手機和電腦;白熾燈具莫多照，感覺疲勞要遠眺;水果蔬菜勝補藥，眼睛明亮生活好!愛眼日，愿你眼睛好，心情妙，生活樂逍遙!

3、“世”間冷暖，熱眼相看;“界”驕戒躁，成功在即;“愛”護身體，奮斗前提;“眼”睛康健，“日”月同見，世界愛眼日，祝你雙眼“賊”亮，兩眸“賊”帥，看人“賊”準(zhǔn)!

4、眼睛，讓我們認(rèn)識了母親，品嘗到了母愛;眼睛，讓我們認(rèn)識了朋友，品嘗到了關(guān)愛;眼睛，讓我們認(rèn)識了愛人，嘗到了愛情的滋味;愛眼日，愛護自己的眼睛，嘗盡世間真愛。

5、對著生活拋媚眼，快樂就會圍你轉(zhuǎn);對著工作用明眼，機遇常常光顧你;對著愛人要飛眼，愛情緊緊抱住你;對著電腦常閉眼，健康眼睛伴隨你;全國愛眼日，愛護眼睛喲。

6、一切事物，由它注視，一切美好，由它所望，一生所愛，由它看管，它是我們重要的一部分---眼睛，眼睛是我們心靈的窗戶，愛護眼睛，幸福永久。

7、放松心情，給心靈一個假期，快樂輕松;閉上眼睛，給眼睛一個假期，耳聰目明;遠離電腦，給眼睛一個放松，電眼明眸。66愛眼日，關(guān)愛自己，關(guān)愛眼睛，生活幸福健康!

8、全國愛眼日，人人要愛眼，愛眼人的溫馨小貼士，寫字姿勢要端正，看書時光線要充足柔和，不要長時間盯著電腦，在享受生活的同時，我們的視界也要更光亮。

9、你的眼睛，實在可愛。黑白分明，天真爛漫。溫柔多情，脈脈含愛。眼光略過，傷痛減半。聰慧善良，傳遞友愛。愿你好運，日日環(huán)繞。全國愛眼日，祝幸福快樂。

10、愛眼日，護眼睛，保健操，要常做，愛眼睛，閉閉眼，可養(yǎng)神，講衛(wèi)生，多防護，眼明亮，生活美，眼健康，日子甜，祝愿你，愛眼日，快樂隨，幸福擁，笑口開。

11、是你，讓我看到了風(fēng)花雪月;是你，讓我體驗了美輪美奐;是你，和我終生相依相伴!全國愛眼日，眼睛，親愛的知音，我愛你永永遠遠!

12、給愛情癡心的眼神，幸福一輩子;給家人關(guān)心的眼神，幸福一家子;給朋友真心的眼神，幸福“鐵桿子”。全國愛眼日，祝你“眼繹”好每一個角色，作個出色的“眼員”。

13、眼睛之偉大，幸福全靠它，眼睛明又亮，快樂繞身旁，全國愛眼日，愛護眼睛，眼睛識別好與壞，真與假，善與惡，保護好它，幸福長久。

14、全國愛眼日，我把妙方獻，愿你眼明心亮看世界：打碎生雞蛋，沖入熱牛奶，小火煮沸后，蜂蜜加一點，飲下心中甜，主治近視眼。鯽魚和枸杞，一起煮碗湯，主治近視眼，眼睛更明亮。

15、愛眼睛，享光明，眉開眼笑喜盈盈;觀美景，舒心靈，獨具慧眼識英雄;祝福送，福相通，眼見為實短信證，愛護雙眼勢必行。愿你關(guān)愛眼睛，擁有快樂好心情，全國愛眼日快樂。

16、你的眼睛會放電，一下電倒一大片;你的眼睛會說話，眉目傳情賽嘴巴;你的眼睛會放光，見到美眉光最強;你的眼睛像把刀，剜人一眼受不了。你的眼睛多功能，愛護眼睛尤為重。全國愛眼日，一定視眼如命。

17、目光如炬亮四方，目光如電驅(qū)虎狼，目光如箭刺胸膛，目光如刀敵膽寒!好眼睛威風(fēng)凜凜，好眼睛威力無窮!世界愛眼日，愿你有雙亮閃閃的好眼睛!

18、用懶惰的心，看山山倒看水水流;用勤勞的心，看田田肥看水水美。心有多大，眼界就有多寬。全國愛眼日，愿你開開心心度日月，瀟瀟灑灑看紅塵。

19、眼睛是個寶，保護很重要;坐姿若不好，近視難逃掉;電視要看少，游戲可拋掉;用眼莫疲勞，時長要遠眺;習(xí)慣不能少，多做保健好;蔬果營養(yǎng)高，醒目又補腦;若想生活好，護眼需記牢。全國愛眼日，愿你快樂逍遙!

20、全國愛眼日，護眼是首要，菊花茶常飲，防止眼干澀，減少用電腦，舉目遠眺好，做做保健操，放松是妙招，作息需規(guī)律，熬夜吃不消。愿你全做到，雙眼更閃亮!

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇七

森林里住著一只小兔，他是個小書迷。

早上，小兔坐在木樁上，悠然自得地看書，翹著腿、駝著背，好像在跟字親密談話呢！

中午，太陽像個大火爐似的火辣辣照耀著大地，人們都熱得冒煙，好像燒焦的炭似的。但小兔仍執(zhí)拗地坐在烈日底下看書。這時，鹿姐姐走了過來，驚訝地說：“你怎么能在那么刺眼的太陽底下看書呢，你會近視的！”小兔趾高氣揚地說：“我的眼睛好著呢！”

黃昏，他躺在綠毯子似的草地上，仰起頭悠閑地享受這“書中自有黃金屋”的寶典。這時，和藹可親的山羊博士一瘸一拐地走到了小兔身旁，一邊搖手一邊嘆氣，說：“孩子，你不能這樣看書，長此以往，你會近視的。”可小兔依然我行我素，一言不發(fā)，顯得不耐煩了。山羊博士無奈之下，走了。

光陰似箭，日月如梭。慢慢地，小兔越來越覺得自己的眼睛模糊不清了，就好像被蒙上一層紗。在兔媽媽的陪同下去醫(yī)院檢查，確診后，醫(yī)生遺憾地告訴他：“你已近視，只能戴眼睛了。”小兔慚愧地低下了頭，臉紅得像一只燒熟的蝦，想：忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病啊！要是我能及時改正錯誤，就不會戴上眼鏡了。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇八

對于我來說，眼睛就像是一滴滾圓的、晶瑩剔透的露珠，關(guān)于小學(xué)六年級愛眼日的作文內(nèi)容詳情如下。

對于我來說，眼睛就像是一滴滾圓的、晶瑩剔透的露珠，一塵不染，透過它，可以看見“光明”。可當(dāng)這滴露珠沾上污點的時候，它就會變?yōu)槲覀兊臏I珠。所以，國家才設(shè)定了這個節(jié)日——愛眼日。

我沒能保護好我的眼睛，使它掛上了“黑眼圈”。早知如此，必當(dāng)初呢!在失去的時候再來后悔已經(jīng)晚了。但是，我希望更多人能保護好自己的眼睛，不會像我這樣那就請讓我給你們出金點子吧!

第一點：多看看綠色的植物。

經(jīng)過我的預(yù)測，大概要看20分鐘為最佳。在看的同時，可以細細地觀察植物的形狀、葉片、生長情況，這樣可以打發(fā)無聊的時間，又增長了見識，對寫作文也有幫助哦!

第二點：做到勞逸結(jié)合。

看書或者寫作業(yè)時間不要太長，否則，就會使眼睛疲勞——親身體驗。所以，每隔30分鐘要休息一下，望望遠處的建筑，讓心情平靜下來，也讓身體輕松輕松。

第三點：姿勢正確。

坐姿要端正不可彎腰駝背，或者靠得很近、趴著做功課，這樣既不美觀又對眼睛有傷害，我們要樹淑女風(fēng)范，行君子風(fēng)度。

第四點：飲食均衡。

多吃些含蛋白質(zhì)的東西，每天兩個雞蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、魚。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有豐富的鈣物質(zhì)和維生素。

請大家務(wù)必照著我的點子來做，我現(xiàn)在把我所知道的都告訴了大家，由衷地希望大家可以采納我的方法。

我多次在電視上看到一則公益廣告，有一個小男孩不停地?fù)Q著姿勢看書：坐著、趴著、躺著，最后眼睛都花了。這雖然是一則小廣告，但是卻給了我們一個重重的提醒——要坐姿正確，好好保護眼睛。那就讓我們這群“眼鏡族”在那“神圣”的愛眼日里好好反省反省吧!

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愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇九

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。內(nèi)容詳情如下。

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在2米以上。

最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十

12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今年6月6日是第八個全國“愛眼日”。中國約有900萬視力殘疾者，占全世界4500萬盲人總數(shù)的1/5左右。專家指出，如果及時發(fā)現(xiàn)和早期治療，全球盲癥中約有80%是可以避免的。這次全國“愛眼日”主題為：愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。希望本期專題可以幫助您對保護眼睛的重要性有一個全新的認(rèn)識，也希望所有網(wǎng)友都可以擁有一雙健康，明亮的“心靈之窗”。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十一

眼睛是心靈的窗戶，我們在日常生活中一定要保護自己的眼睛，它是我們在這個世界上與世界聯(lián)系的重要工具之一。

親愛的同學(xué)們：

你們好!我的發(fā)言題目是：保護好自己心靈的窗戶——眼睛。同學(xué)們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家知道愛護眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。

青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

我們應(yīng)該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。

同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。

謝謝!

人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎?

別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的`植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5*366=183小時，相當(dāng)于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列，受到了老師的一致好評。

再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

我一定會愛護好眼睛，愛護好這心靈的窗口。

它，是五官的明珠!

它，是心情的外交官!

它，是上帝的禮物!

記得小時候，當(dāng)我拿出作業(yè)本后，媽媽就會手捧一把木尺站在我的身后，就好象監(jiān)督犯人畫押的衙門師爺。有時我一不小心低低頭，她便拿那把尺在我頭上一敲，我嘟著嘴摸摸疼的地方，只好無奈地抬起頭。“視力會下降的!”媽媽滿臉都寫滿憤怒。當(dāng)我玩電腦看電視過多時間時，她更是嘮叨沒完。

那時侯，我怎么也不明白，為什么視力下降會讓媽媽那么憤怒呢?真的很可怕嗎?

又過了一兩年，媽媽終于不再拿著尺督促我的寫字姿勢了。有一天，姐姐來我家，我記得姐姐以前神采奕奕，很活潑很漂亮，我始終為有這樣優(yōu)秀的好表姐而感到驕傲、自豪，還常常和同學(xué)們談起她呢!可漸漸地我發(fā)現(xiàn)，姐姐看書復(fù)習(xí)功課時會自覺地戴上眼鏡。戴了眼鏡，她原來閃亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地問姐姐：“為什么要戴眼鏡呢?”表姐笑盈盈卻又藏不住一絲遺憾、懊惱地說：“經(jīng)常不注意細節(jié)，視力下降了，只好戴眼鏡，你可別和我一樣呢!”我有些似懂非懂。

我只知道：哦!原來視力下降，要戴眼鏡，如果戴了眼鏡，眼睛就沒以前那么漂亮了!這不是給我的形象打減號嗎?我才不要戴眼鏡呢!

后來，趁著體育課，學(xué)校也給我們進行了視力的檢測。我自以為已經(jīng)發(fā)揮地很不錯了，后幾行的字小得只有一個黑點，看不見是很正常的。當(dāng)?shù)诙螜z測時，我和同學(xué)談起上次的檢測結(jié)果，他們都驚訝極了：“你的視力真差呀!我可是……”聽著同學(xué)們似乎是炫耀似乎是嘲笑的話，我又明白了一點。

我明白了：原來視力下降，還要影響到我在同學(xué)們心中的形象——我才不要這樣呢!

好幾年了，我一直怕戴眼鏡，怕影響我在同學(xué)們心中的形象，所以，也努力地糾正著許多會導(dǎo)致視力下降的缺點，終于，視力慢慢好了，視力表上，那些模糊不清的黑點，在我的眼里，也慢慢清晰起來了。

直到那一天，我在上網(wǎng)時，自動跳出了一個網(wǎng)頁，只有一行醒目的大字：世界愛眼日，眼睛是自己的，請愛護它!

我似乎在瞬間恍然大悟。

什么事都要從細節(jié)抓起，愛護眼睛也是這樣，慢慢改掉身上存在的，會導(dǎo)致視力下降的缺點和習(xí)慣，那么，人人都可能會有一雙水靈靈，炯炯有神，讓大家都羨慕的大眼睛。人人都能告別眼鏡的煩惱。

——那，該有多好啊!

人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎?

別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5*366=183小時，相當(dāng)于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列，受到了老師的一致好評。

再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

1.小學(xué)教育敘事故事。

2.幼兒園教育敘事案例。

3.中學(xué)生禁毒征文1000字（匯編）。

4.紀(jì)念建黨95周年：迎七一談黨建兩學(xué)一做征文。

5.老師您好我的好老師征文（精選）。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十二

保護眼睛不得不知，下面一起來看看吧。

1.瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會。眼科醫(yī)師杰·皮波斯博士表示，瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而看東西更清楚。這個動作無損視力。

2.在昏暗光線下看書或字太小會傷視力?不會。紐約眼耳疾病診所眼科專家理查德·羅森博士表示，這種說法就如同“在光線不足的情況下照相，相機會受損”。當(dāng)光線昏暗的時候，人的瞳孔就會放大，視網(wǎng)膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。

3.離電視機太近或長時間盯著電腦屏幕會損傷眼睛?不會。這種情況會傷害眼睛，但只是暫時性的。大部分問題來自屏幕，一旦眨眼減少，淚膜就會變干，進而影響視物效果，但這只是暫時現(xiàn)象。

4.眼睛問題會遺傳?不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛問題與基因有關(guān)，但有時相關(guān)基因也不一定會遺傳給下一代，比如，白內(nèi)障與年齡相關(guān)，而與基因無關(guān)。馬薩諸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重視的是，有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。

5.人老了，視力一定會變壞?不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。紐約眼科專家哈維·莫斯科特表示，白內(nèi)障不是一種疾病，只是一種老化現(xiàn)象，與頭發(fā)變白是一個道理。當(dāng)然，白內(nèi)障與其他很多眼部問題一樣，是可以矯正的。

6.吃胡蘿卜會改善視力?多數(shù)情況下不會。飲食對視力很重要，但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素a缺乏會導(dǎo)致視力減弱，但過量攝入也無法增強視力。不過，有些食物確實有益視力，如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。

7.眼保健操可改善視力?或許。青少年時期做眼保健操，有助于矯正假性近視或改善視力。然而，對于成年人視力而言，眼保健操的作用卻沒那么有效。

8.長時間戴眼鏡會導(dǎo)致視力進一步減退?不會。常博士表示，長時間戴眼鏡不會導(dǎo)致視力進一步減退，也不會增加人對眼鏡的依賴性。

9.如果你平時都戴眼鏡，一旦不戴會導(dǎo)致視力減退更快?不會。專家表示，不戴眼鏡時使勁聚焦看東西，會使眼睛拉力增大，但是不會導(dǎo)致眼睛永久性損傷。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十三

你真的想永遠生活在黑暗中嗎一定不想。

那么就讓我們好好保護眼睛保護這寶貴的心靈之窗讓它更加明亮只有這樣。

我們才能看到更加美麗的世界更加燦爛的明天。

《假如給我三天光明》海倫.凱勒。

第一天，將會是忙碌的一天。我將把我所有親愛的朋友都叫來，長久地望著他們的臉，把他們內(nèi)在美的外部跡像銘刻在我的心中。我也將會把目光停留在一個嬰兒的臉上，以便能夠捕捉到在生活沖突所致的個人意識尚未建立之前的那種渴望的、天真無邪的美。

第二天，有視覺的第二天，我要在黎明前起身，去看黑夜變?yōu)榘讜兊膭尤似孥E。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。第三天，下一天清晨，我將再一次迎接黎明，急于尋找新的喜悅，因為我相信，對于那些真正看得見的人，每天的黎明一定是一個永遠重復(fù)的新的美景。依據(jù)我虛構(gòu)的奇跡的期限，這將是我有視覺的第三天，也是最后一天。我將沒有時間花費在遺憾和熱望中，因為有太多的東西要去看。第一天，我奉獻給了我有生命和無生命的朋友。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十四

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

我們一直都說眼睛是心靈的窗戶，可見眼睛對于我們來說是多么的重要。當(dāng)今社會，隨著物質(zhì)生活水平的逐步提高，孩子們所接觸的高科技東西也越來越多，用眼大大超過了規(guī)定的時間，因此愛護自己的眼睛就顯得特別的重要。于是設(shè)計了這樣的一堂課來讓孩子們接觸一些愛護眼睛時所要掌握的知識，了解如何愛護自己的眼睛，讓孩子們對于自己眼睛的保護有一個初步的意識。活動目標(biāo)：

1、讓幼兒懂得正確的用眼方法。

2、培養(yǎng)幼兒看書、看電視的正確姿勢。活動準(zhǔn)備：

1、活動前，教師與幼兒園的醫(yī)生進行交流，共同商討活動該如何開展？

2、視力表活動過程：

一、導(dǎo)入活動：

教師：“小紅最近總是覺得頭暈，而且老是看不清東西，要不，我們幫助她去找大夫看看吧！”

邀請一位大夫和老師一起做示范。在示范的過程中，老師可悄悄向大夫講解表演的步驟。

二、關(guān)鍵步驟：

教師：小紅只能看見視力表第一排的圖案，大夫告訴她，“她的眼睛生病了。”大夫簡單的講解眼睛生病的原因一般會有哪些？在平時的日常生活中，我們要注意一些什么？并且示范看電視和看書的正確姿勢，讓孩子們學(xué)習(xí)。

三、示范后與幼兒討論：

平時看電視或者看書的時候，你是怎么坐的？你認(rèn)為你的坐姿是正確的嗎？

我們在看電視或者看書的時候，你認(rèn)為應(yīng)該怎么坐才是正確的？（請小朋友來示范，并指出正確的坐法，希望班上的小朋友都能夠有正確的坐姿）。

請小朋友們開動腦筋想一想，你還知道哪些愛護眼睛的方法呢？（做眼保健操、按時睡覺、不用臟手去揉眼睛等等，老師可進行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)）活動延伸：

在日常的生活中，培養(yǎng)幼兒看電視、看書的正確姿勢。

跟小朋友們講解一些有關(guān)于愛護眼睛的故事，讓孩子們在故事中去學(xué)習(xí)一些有關(guān)愛護眼睛的知識。家園互動:在家時，家長應(yīng)該隨時提醒幼兒正確用眼，培養(yǎng)其良好的用眼習(xí)慣。家長應(yīng)對幼兒進行隱性教育，多多注意自己的行為（身教重于言教）。

觀看電影（大班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

現(xiàn)代孩子們的生活越來越好，接觸的知識面越來越廣。平時，爸爸媽媽的工作都比較忙，很少有時間跟孩子們坐下來一起聊聊天，在孩子們休息的時候，家長們會利用這樣的時間跟孩子們溝通溝通感情，一般情況下，家長們都會帶孩子們?nèi)ス珗@走走、看看，有時候也會帶孩子們?nèi)タ磮鲭娪埃怯^看電影也是有禮儀講究的，因此設(shè)計了這樣的一堂課：關(guān)于觀看電影時所要注意的一些事項或者是問題。旨在希望孩子們了解以后能夠做到這些方面。活動目標(biāo)：

1、讓幼兒知道看電影時的基本禮儀。

2、培養(yǎng)幼兒良好的公共場所禮儀行為。活動準(zhǔn)備：

四張動物的圖片：兩張內(nèi)容正確的圖片：

1、小朋友認(rèn)真觀看電影的圖片。

2、小朋友進入影院后拿著票對號入座的圖片。兩張內(nèi)容錯誤的圖片：

1、小朋友在觀看電影時大聲說話的圖片。

2、小朋友在觀看電影時吃東西，把垃圾扔得滿地都是的圖片。活動過程：

一、導(dǎo)入活動:教師：“小朋友們都有去電影院看過電影嗎？在觀看電影的時候，想一想，我們應(yīng)該注意哪些方面呢？”

二、關(guān)鍵步驟：

教師出示圖片，請幼兒自由分成四組，每組發(fā)一張。請各組的幼兒進行討論，然后為大家講述自己在圖片上看到的內(nèi)容。

讓小朋友們自己做判斷：認(rèn)為自己組圖片的做法是正確的站起來，認(rèn)為自己組圖片的做法是錯誤的趴在桌子上。請代表來說一說原因。

引出三字歌，然后請幼兒想一想以前學(xué)過的兒童歌曲，找一首適合的，把歌詞改為三字兒歌唱出來，然后請幼兒分組輪唱。活動延伸：

小小電影院：把我們的課室當(dāng)成一個小的電影院，老師放一段動畫片，請幼兒做好參觀，并且要求符合電影院里的相關(guān)禮儀要求。家園互動：

家長帶幼兒去電影院的時候，多多注意觀察幼兒的表現(xiàn)，看看孩子在觀看的過程中是否遵守了這方面的公共禮儀？鼓勵引導(dǎo)孩子正確的行為。

環(huán)保小衛(wèi)士（大班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

現(xiàn)在的社會環(huán)境污染太嚴(yán)重了，從小我們要養(yǎng)成一個良好的的環(huán)保習(xí)慣。讓孩子們知道:我們要愛護我們的地球，愛護我們賴以生存的環(huán)境。愛護環(huán)境的方面有很多，比如說“不要隨地亂丟廢棄物”“不要隨地吐痰”“請別踐踏草地”等等之類的，環(huán)境的好壞要靠我們大家共同來維持，而不是某一個人的職責(zé)，大家都有責(zé)任，請小朋友們爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士，也告訴自己身邊的朋友及親人要愛護環(huán)境。活動目標(biāo):。

1、讓幼兒知道世界環(huán)境日的日期，并了解其意義。

2、培養(yǎng)幼兒良好的禮儀行為。活動準(zhǔn)備：

各種廢棄物、垃圾箱、掃帚、簸箕“請愛護環(huán)境”的牌子。

“請不要隨地亂丟廢棄物”的牌子活動過程：

一、導(dǎo)入活動：

教師在上課前布置好一個場景，教室的地面上有很多的廢紙和果皮。

二、關(guān)鍵步驟：

教師帶幼兒進入課室，讓孩子們感受一下課室的環(huán)境。教師提出如下問題：

“小朋友們，你們喜歡這樣的課室嗎？”“請小朋友們來說一說，你們?yōu)槭裁床幌矚g課室現(xiàn)在的這個樣子呢？”“我們應(yīng)該怎么做可以把課室變得干凈漂亮呢？”

“如果你和家人去公園或者是走在馬路上，手里有垃圾了，怎么辦呢？”“如果你看見別人亂丟垃圾，你會怎么做？”

帶領(lǐng)班上的幼兒一起把課室里的垃圾撿起來，扔進垃圾桶，讓幼兒感受一下課室的不同。

三、“世界環(huán)境保護日”的由來。

告訴孩子們“世界環(huán)境保護日”的日期及其由來：

1972年聯(lián)合國在瑞典的斯德哥耳摩召開了有113個國家參加的聯(lián)合國人類會議。會議討論了保護全球環(huán)境的行動計劃，通過了《人類環(huán)境宣言》。會議建議聯(lián)合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環(huán)境保護日”。

請幼兒在今天回家時，講給自己的爸爸媽媽聽，什么是世界環(huán)境保護日？活動延伸：

老師帶著全班幼兒來維護幼兒園的園內(nèi)環(huán)境，走出課室，大家一起來清理幼兒園內(nèi)的垃圾，并把它們?nèi)拥嚼叭ァ?/p>

在老師的帶領(lǐng)下，把“請愛護環(huán)境”、“請不要隨地亂丟廢棄物”等牌子，擺放在幼兒園相應(yīng)的位置上，以提示其他的幼兒也來一起愛護環(huán)境。

制作環(huán)保宣傳畫。設(shè)計一些環(huán)保的標(biāo)志。家園互動：

無論在家里還是在公共場所，請家長時刻與幼兒一起做到愛護環(huán)境。家長要以身作則，在公共場所不要亂丟廢棄物，自覺地把垃圾扔到垃圾桶里。

入園（小班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

對于小班段的孩子來說，年齡相對還太小，有的孩子是剛剛走出家來到幼兒園這個大家庭里，一時之間有很多的不習(xí)慣，因此讓小班的孩子熟悉幼兒園的環(huán)境還有熟悉陌生的老師及同伴都是非常有必要的，因此設(shè)計了這樣的一堂課，來幫助孩子們盡早熟悉幼兒園，熟悉同伴。當(dāng)然前提是要講禮貌，在交流的過程中，能夠達到這一目標(biāo)。活動目標(biāo)：

1、來園時會使用簡單的禮貌用語與老師和同伴進行問候。

2、養(yǎng)成良好的問候習(xí)慣，促進師生或同伴間的交往。活動準(zhǔn)備：

故事《我們歡迎你》、布偶1個活動過程：

一、導(dǎo)入過程：

通過故事引出活動的主題。教師右手拿布偶，以布偶的口吻說：“小朋友，你們好啊！我是你們的好朋友，我的名字叫聰聰，今天我給你們帶來了一個好聽的故事--《我們歡迎你》。

二、關(guān)鍵步驟：

教師手拿布偶，表情生動地給幼兒講故事《我們歡迎你》。講完故事后，向幼兒提問：“故事叫什么名字？”“故事里的主人公都有誰呢？”“在故事中，小朋友早上來到幼兒園的時候，是怎樣向老師問候的？”分別請幼兒回答所提的問題。

講第二遍故事，講完故事后向小朋友提問：

“小熊維尼見到長頸鹿老師是怎樣問候的？小豬是怎么做的？”“小豬見到老師后害羞地躲了起來，他這樣做是正確的嗎？你認(rèn)為小豬應(yīng)該怎樣去跟老師問候？”

“班上的小朋友是怎樣歡迎新來的小朋友（小豬）的？”

“請小朋友們想一想，你們覺得小豬第二天去幼兒園，會向老師和小朋友們打招呼嗎？”

“請小朋友們說說自己早上回園時是怎樣向老師問候的？”

三、結(jié)束部分：

帶領(lǐng)幼兒，或者是齊聲唱《問候歌》，使活動在愉快的氛圍中結(jié)束。活動延伸：

教師邀請孩子輪流做“迎賓先生”和“迎賓小姐”，讓他們帶上綬帶，和教師一起站在班級的門口，迎接來園的家長和小朋友。

帶領(lǐng)幼兒大聲地、有韻律的朗誦三字兒歌。家園互動：

家長平時應(yīng)該引導(dǎo)幼兒早晨起床后或者是客人來訪時向家人或客人問候。家長對幼兒應(yīng)進行隱性教育，注意規(guī)范自己的言行（身教重于言教）。

喝水（小班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設(shè)計意圖：

在小朋友已經(jīng)基本上適應(yīng)了幼兒園的一日生活后，有很多的行為習(xí)慣都是有禮儀講究的。喝水是一項最常見的活動，在孩子們喝水的過程中，有很多隱性的安全方面的知識需要我們大家去注意，比如說水的溫度比較高的時候，就要注意不要讓水燙到孩子，在這個過程中需要注意的一些問題，還有在喝水的過程中，要有組織、有秩序地去開展等等這一系列的問題都是值得我們?nèi)リP(guān)注和注意的。活動目標(biāo)：

1、讓幼兒養(yǎng)成喝水時坐在固定位置，并用兩只手端起杯子喝水的習(xí)慣。

2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，增強幼兒喝水的有關(guān)安全知識。活動準(zhǔn)備：

桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等。活動過程：

一、導(dǎo)入過程：

直截了當(dāng)進入主題，教師：“現(xiàn)在，老師要給小朋友們示范的是如何喝水，請小朋友們一定要仔細、認(rèn)真的看哦！”

二、關(guān)鍵步驟：

教師起身，拉出椅子，然后再收回椅子。取水杯（取杯子時要雙手端拿）。

雙手拿杯去接水，接水后將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。喝完水后先將杯子放在桌面上，然后站起來。收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。

三、幼兒操作：

在組織幼兒集體喝水的時候，教師要督促幼兒用正確的方法喝水。活動延伸：

根據(jù)園所的設(shè)備，向幼兒介紹引用水桶的接水方法或其他設(shè)備取水的方法。通過談話和故事等形式，讓幼兒了解每天喝適量水的必要性，并養(yǎng)成幼兒主動飲水的習(xí)慣。

在平時的日常生活中，教師應(yīng)注意提醒幼兒正確的飲水方法。請幼兒閱讀《禮儀教育幼兒用書》第14頁，然后提問：“曉曉是怎樣拿水杯的？為什么要用兩只手端水杯？”

“明明是怎樣喝水的？（坐在自己的座位上，兩只手端著水杯喝水。）帶領(lǐng)幼兒大聲地、有韻律地朗誦三字兒歌。家園互動：

可以請家長協(xié)助幼兒將《禮儀教育幼兒用書》第67頁的“幼兒飲水記錄表”裁剪下來，每日讓孩子用貼紙記錄飲水量，以增強飲水的主動性。

在家中，家長可以給孩子自主飲水的機會，取水時要注意養(yǎng)成幼兒節(jié)約用水的習(xí)慣。

在家長園地中宣傳健康飲水小知識，并用簡短的核心要素內(nèi)容公示幼兒活動的照片。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十五

眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。小編收集了關(guān)于愛眼日。

的

名言。

歡迎閱讀。

1.眼睛說話的雄辯和真實，勝過于言語。——塔克曼。

2.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。——普羅帕柯斯。

3.眼睛是內(nèi)心索引。——安斯蒂。

4.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。——博厄斯。

6.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。——諺語。

7.淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。——丁尼生。

8.青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韋爾連。

9.女人是用耳朵戀愛的，而男人如果會產(chǎn)生愛情的話，卻是用眼睛來戀愛。——莎士比亞。

10.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。

11.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒。

18.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。--馬勒。

19.戀愛中的人發(fā)怒和好懇求決定，終于說出一切話語，全用他們的眼睛。--蒙田。

25.眼睛說話的雄辯和真實，勝過于言語。--塔克曼。

26.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。--普羅帕柯斯。

27.眼睛是內(nèi)心索引。--安斯蒂。

28.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。--博厄斯。

30.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。--諺語。

31.淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。--丁尼生。

32.青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。--韋爾連。

34.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。--斯威夫特。

35.黑夜給了我一雙黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。

36.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。

37.經(jīng)驗豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面——歌德我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西。

38.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。

39.眼睛是內(nèi)心索引。——安斯蒂。

40.我們再怎么強調(diào)保護眼睛的重要性也不為過。

41.眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護我們的視力，就等于保護我們的眼睛，所以我們要保護眼睛。

44.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒。

46.眼睛說話的雄辯和真實，勝過于言語。——塔克曼。

47.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。——普羅帕柯斯。

48.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。——博厄斯。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十六

通知稱，各地各校要大力宣傳兒童青少年眼健康的重要性和綜合防控兒童青少年近視工作的進展和成效。高度關(guān)注兒童青少年眼健康，大力宣傳兒童青少年近視防控知識，增強兒童青少年愛眼護眼意識，引導(dǎo)科學(xué)合理用眼。倡導(dǎo)科學(xué)防控近視，規(guī)范矯正近視，提高視覺質(zhì)量，共享清晰視界，呵護光明未來。

通知要求，各地各校要在科學(xué)精準(zhǔn)防控疫情、有序推進復(fù)學(xué)復(fù)課工作的同時，高度重視學(xué)生長期居家學(xué)習(xí)和參與在線教育教學(xué)可能對視力健康產(chǎn)生的影響。充分認(rèn)識復(fù)學(xué)復(fù)課后開展綜合防控兒童青少年近視和愛眼護眼工作的重要意義，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，精心部署安排，充分發(fā)揮學(xué)校教育的主陣地作用，借助醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和人員專業(yè)優(yōu)勢，協(xié)同配合，推進學(xué)生視力保護工作，組織開展好教育系統(tǒng)20全國“愛眼日”宣傳教育工作。要求各地各校按照《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，緊密圍繞宣傳教育工作主題，制定工作方案，確定專門機構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，精心部署實施。

通知指出，各地各校要結(jié)合新冠肺炎疫情防控實際，因地制宜，充分利用廣播、電視、報刊等傳統(tǒng)媒體和網(wǎng)站、微博、微信、短視頻等新媒體傳播手段，開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼宣傳科普活動，開展專題講座，普及眼健康知識，增強宣傳活動效果。要通過家長會、家長信、家長學(xué)校、家長微信群等形式向?qū)W生家長進行宣傳，爭取家長對學(xué)生視力保護工作的支持和配合。在全社會營造保護兒童青少年視力“政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注”的良好社會氛圍。

通知還要求，全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團發(fā)揮優(yōu)勢，充分利用全國“愛眼日”契機，創(chuàng)新形式載體，大力開展線上線下近視防控宣傳教育工作。

“防藍光”究竟是護盾還是噱頭。

近期，不少學(xué)校選擇用網(wǎng)課的方式讓學(xué)生在家學(xué)習(xí)，因此手機、平板、電腦等成為學(xué)生的必備產(chǎn)品。家長普遍擔(dān)心，長時間上網(wǎng)課，在一定程度上會影響孩子的視力。不少商家趁機打著“防藍光”“防輻射”“防近視”等口號推出防藍光眼鏡，聲稱該類眼鏡可有效保護視力。

5月10日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制在新聞發(fā)布會上針對疫情防控期間學(xué)生在家上網(wǎng)課導(dǎo)致用眼過度的問題，給出了指導(dǎo)和建議。在發(fā)布會上，專家明確指出防藍光和視疲勞與近視防控?zé)o直接關(guān)系。

然而，《法制日報》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在一些電商平臺和實體店里，帶著“防藍光”“防近視”等標(biāo)簽的眼鏡仍然受到學(xué)生和家長的青睞。

沾上防藍光就好賣。

月銷量可達萬余副。

《法制日報》記者在某電商平臺以“防藍光眼鏡”為關(guān)鍵詞進行搜索，發(fā)現(xiàn)有的商家月銷量可達2.5萬副，其中價格最低的僅需5.9元，最高的可達3781元。

淘寶數(shù)據(jù)顯示，在選擇防藍光眼鏡的價格上，33%的消費者選擇了56元以內(nèi)，60%的消費者選擇了56元到169元，9%的消費者選擇了169元到489元。

《法制日報》記者隨機點開一家月銷量超過2萬副、防藍光眼鏡定價為69元的眼鏡店，發(fā)現(xiàn)商家著重宣傳產(chǎn)品“抗藍光”“抗疲勞”“防輻射”“防近視”的功效。但在眼鏡的詳情介紹里面，賣家僅展示了鏡片防藍光的數(shù)據(jù)，并未對其功效作出直接說明。從該商家評論區(qū)的曬圖和文字可發(fā)現(xiàn)，購買該眼鏡的不僅有學(xué)生，還有中老年人。

這些打著類似宣傳口號的商家客服均對《法制日報》記者稱，他們所售的防藍光眼鏡能有效防止近視。

一位電商平臺上的眼鏡店客服說，防藍光眼鏡的作用是過濾來自電腦手機的藍光輻射，有護眼功能，長期佩戴能緩解疲勞。對于經(jīng)常上網(wǎng)課的學(xué)生來說，佩戴防藍光眼鏡能夠預(yù)防近視。

楊江(化名)是一名學(xué)生家長，他深信防藍光眼鏡對孩子有幫助。據(jù)楊江介紹，近年來，他身邊有不少家長給孩子買防藍光眼鏡，有近視的，在配眼鏡時基本都會選帶防藍光功能的鏡片；不近視的，也會買一副平光的當(dāng)作護眼神器。

“最近，我看到孩子要么一直捧著手機不放，要么拿著ipad一直玩兒，只能盡可能減少電子產(chǎn)品對他的眼睛造成傷害，所以就去眼鏡店買了一副防藍光眼鏡。”楊江說，他不敢在網(wǎng)上隨便購買，要先帶著孩子去實體店試試看。

那么，線下眼鏡店的情況如何？

《法制日報》記者又隨機走訪了某購物商場的眼鏡店。與電商平臺相比，實體店銷售的防藍光眼鏡價格較高，且不同品牌的防藍光眼鏡價格差別很大。例如，國內(nèi)品牌的價格一般在500元左右，進口品牌貴一點的價格可達上萬元。同一品牌、同一系列的防藍光眼鏡價格也有差別，但主要是400元至1000元。

該眼鏡店店員解釋稱，價格差別主要是由于鏡片的厚薄造成的，與防藍光功效的好壞無關(guān)。

據(jù)這名店員介紹，目前，市場上的防藍光眼鏡主要分為兩種。一種是“膜層反射”技術(shù)的防藍光鏡片，即在鏡片表面鍍一層膜，減少藍光反射；另一種是“基材吸收”技術(shù)的防藍光鏡片，即在鏡片材料里面添加抗藍光基材因子等特殊物質(zhì)，以吸收藍光。

“好一點的防藍光眼鏡不會把藍光全部過濾掉，而是過濾有害藍光，透出有益藍光。”該店員說，“在日常生活中，購買500元左右的防藍光眼鏡就足夠了。”

隨后，該店員隨機選擇了一款防藍光眼鏡進行防藍光測試。只見她拿出一只激光筆，照射在防藍光眼鏡上，過濾之后的藍光明顯減少，只能看見一個小藍點。而不防藍光的普通眼鏡在進行上述測試后，穿透的藍光無明顯變化。店員稱，測試的該款防藍光眼鏡可防止95%的藍光。

《法制日報》記者又隨機走訪了另外幾家眼鏡店，發(fā)現(xiàn)都有防藍光眼鏡出售。多家店員稱，最近購買眼鏡的顧客基本上都是沖著“防藍光”功能來的。看到《法制日報》記者戴著近視眼鏡，有的店員還熱心推薦了防藍光鏡片，稱如今有很多消費者在配鏡時都會選擇防藍光鏡片，經(jīng)店員推薦的成交率幾近95%。在相同品牌、相同材質(zhì)的情況下，防藍光鍍膜鏡片的價格普遍要貴100元至300元。

蔡秦(化名)正在某高校就讀碩士研究生，剛做完眼睛手術(shù)。由于經(jīng)常要看電子屏幕，他擔(dān)心視力受到影響，所以在朋友的推薦下購買了防藍光眼鏡。

在購買之前，蔡秦特意對防藍光眼鏡進行了了解，他知道防藍光眼鏡并不像商家宣傳的那樣可有效防止屏幕對眼睛的傷害，但是在佩戴一段時間后，他發(fā)現(xiàn)“看屏幕時眼睛好像確實不怎么酸脹了”。

檢測報告隨處可買。

防藍光膜充斥市場。

《法制日報》記者注意到，在一些電商平臺上，有些家長在售后反饋中留言稱：“戴了防藍光眼鏡后，感覺到頭暈、惡心、想吐。”

根據(jù)科普中國報道，藍光的確有可能對某些眼部組織造成傷害，但藍光的最大來源是陽光，其他來源包括熒光燈和led燈。屏幕上的藍光曝光量遠小于太陽的藍光曝光量，且目前市場上聲稱能保護眼睛免受藍光影響的眼鏡是缺乏有效證據(jù)證明的。

此外，在調(diào)查中，《法制日報》記者還發(fā)現(xiàn)某電商平臺上，多個不同品牌的賣家針對其所賣的眼鏡給出了相同的防藍光檢測報告，而某些商家給出的檢測報告要么模糊不清，要么圖片太小，無法辨認(rèn)內(nèi)容。

于是，《法制日報》記者又以關(guān)鍵詞“檢測報告”在某電商平臺上進行搜索，發(fā)現(xiàn)有許多提供防藍光檢測報告證明的賣家，價格為50元至300元不等。在某二手交易平臺上，也有大量賣家提供此類證明。

除了防藍光眼鏡以外，《法制日報》記者發(fā)現(xiàn)，用于電腦、平板、手機等數(shù)碼產(chǎn)品的防藍光膜也是許多消費者的選擇，價格為20元至600元不等。某防藍光膜賣家稱，其所售的價格為30元的防藍光膜可有效保護視力，且適合夜間使用。

除了防藍光眼鏡、防藍光膜，《法制日報》記者還發(fā)現(xiàn)，各大手機應(yīng)用商城也提供許多防藍光模式的軟件，如夜光源、護眼大師、護眼衛(wèi)士等。該類軟件通過改變手機屏幕亮度和顏色，實現(xiàn)其所提供的防藍光模式。

另外，安裝了windows10系統(tǒng)的電腦也可提供一項名為“夜間模式設(shè)置”的功能，描述稱“屏幕發(fā)出的藍光會在夜間影響你的睡眠。開啟夜間模式可減少屏幕藍光，提高你的睡眠質(zhì)量”。啟用該功能后，屏幕亮度略微偏暗和偏黃。在安裝macoscatalina的蘋果電腦上，也有與windows10系統(tǒng)相類似的“夜覽”功能。不過，該功能并沒有被描述為“可減少藍光”，并且可由用戶自行調(diào)節(jié)屏幕色溫。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十七

在一個幽靜的小山村里，住著一位美麗的小姑娘，她那又黑又濃又彎的眉毛下，關(guān)于國際愛眼日作文內(nèi)容詳情如下。

在一個幽靜的小山村里，住著一位美麗的小姑娘，她那又黑又濃又彎的眉毛下，嵌著一雙水汪汪的亮眼睛，人人見到她都會說：“你的眉毛真漂亮，的眼睛真明亮!”為此，小姑娘整天都很快樂!

火辣辣的太陽照在屁股上啦!小姑娘起床了。夏天的天氣熱得可真難受啊!不一會兒，小姑娘的腦門上就出現(xiàn)了豆大的汗珠。由于沒有眉毛的遮擋，這汗珠骨碌骨碌迅速流下來。眼睛抵擋不住這汗珠的襲擊，只覺得一陣疼痛，不由地緊緊閉上。當(dāng)她再睜開時，視線朦朦朧朧，往日五彩繽紛的世界變得模模糊糊了。痛苦的淚水從眼睛里緩緩地流下來，流下來。這時，小主人不知情地揉揉酸痛的眼睛，說：“今天，這眼睛怎么搞的，難道生病了?到醫(yī)院去看看!”小姑娘走出了家門，走著走著，發(fā)現(xiàn)迎面碰見的人都對著她指指點點的。這是怎么啦?小姑娘心里納悶極了。這時，鄰居嬸嬸碰見了，大吃一驚，說：“姑娘，原來，你的眼睛這么難看啊!又紅又腫的。咦，你的漂亮眉毛上哪去了?”“啊，我的眉毛不見了嗎?嗚———”小姑娘大哭起來。眼睛聽了，后悔莫極，它一邊流淚，一邊想：當(dāng)初我要是不趕走眉毛該多好啊!“眉毛啊，還是回來吧!”眼睛和小姑娘不約而同地呼喊起來。忽然，不知時候眉毛已經(jīng)站在她的上面了，她笑瞇瞇地說：“知錯就改還是好孩子!現(xiàn)在知道了吧，的作用有多大了吧!美不光靠一個人啊!”

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十八

1、老人蓄著一撮短而硬的八字胡，一雙棕褐色的眼睛深陷在眼窩里，長著一頭蓬亂的灰白頭發(fā)。

2、在愛情的世界里，總有一些近乎荒謬的事情發(fā)生，當(dāng)一個人以為可以還清悔疚，無愧地生活的時候，偏偏已到了結(jié)局，如此不堪的不只是愛情，而是人生。

3、他還看見金小姐的黑眼睛像一對蝴蝶，飛飛停停，顯出太可愛的閃耀。

4、你有一雙溫柔的眼睛注視著小孩就好象你在欣賞你最珍惜的寶貝，但你總是躲在最黑暗的角落注意著小孩的成功，挫折，眼淚有時候，兩個人的眼神碰撞在一起，你總是以你能做到的最快速度躲閃，回避但你并不知道，就在那一瞬間，小孩看見你眼球上寫滿：我愛你不要回避，請你看著小孩的眼睛--她很愛很愛你!

5、只見他，虎目圓睜，一臉怒氣。

6、totheworldyoumaybeoneperson,buttoonepersonyoumaybetheworld.對于世界而言，你只是蕓蕓眾生中的一人;但是對于某個人而言，你卻是他的整個世界。

7、這眼光射向四處，正如孩子在饑渴中尋求著慈愛的母親，但只在空中尋求，恐怖地回避著我的眼。

8、他的眼睛很大，如天空上的繁星，閃爍著清水般的光芒，讓人眼前一亮。

9、我剛跨進門，當(dāng)面忽然出現(xiàn)兩個穿白衫的來攔住了，瞪了死魚似的眼睛，從中發(fā)出驚疑的光來，釘住了我的臉。

10、眼睛是很重要的。眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶，都是通過眼睛獲取的。如果你不保護好眼睛，這80%就變成了20%。近視眼帶來了許多危害，看不見黑板，注意力不集中，會出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降。

11、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。

12、那是一雙像秋日的天空一樣明澈的眼睛，那雙眸子雖然淡淡的，但很誠實、直率。

13、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。

14、兩眼注視空中，出神似的凝想著。

15、每當(dāng)她托腮思索時，山葡萄一樣的瞳仁便格外黑、格外亮，像兩顆浸在智慧海中的稀世黑珍珠。

16、然而有些人的眼睛很漂亮，長長的睫毛，大大的眼睛，微微翻起的雙眼皮，炯炯有神的目光。誰都不可否認(rèn)的贊嘆著她的外表。可是，她卻滿不在乎別人對她如此高的評價。往往高傲地抬起頭，閉起她那雙美目，邁著輕快的步伐，如風(fēng)飄去，這時，她的眼睛與世隔絕了。

17、那雙眼睛寫著自豪，寫著感到自豪的標(biāo)語。我看到，那雙眼睛興奮地眨著，但仍帶著一點不要得意過頭的警告。我心里很甜，因為我有這樣一雙眼睛疼愛著、呵護著、警告著、甚至批評著。

18、眼睛是知悉現(xiàn)代進步與發(fā)展的專家。眼睛看齊了世界的狂飆，自己也是不會落后的。眼睛看齊了知識的飛越。自己的頭腦也不會是一片空白與虛無。眼睛看齊了“山外有山，樓外有樓”的哲理，自己終究會成為一位令人眼亮的舉足的人物。

19、分手后不可以做朋友,因為彼此傷害過.不可以做敵人.因為彼此深愛過,所以我們變成了最熟悉的陌生人.

20、眼睛是深入世界繁雜事物所含哲理的有力的立足點。眼睛當(dāng)然會兼顧一切，它當(dāng)然回注視著它的功勞與苦勞，是它讓我穿越思想的束縛，踏入了那匯聚五千多年的民族文化的海洋的長期旅行。

21、老巫婆長著一只鷹勾鼻，一個長下巴，就像兩個鉤子幾乎貼在一起了。油膩的頭發(fā)一半白一半黑。整日緊緊地裹著一件厚重的黑色斗篷，仿佛一個套中人。

22、有人說，眼睛是心靈的窗戶，的確，眼睛是人們從外界接受信息的重要器官。但是由于各種原因，這個“窗戶”已經(jīng)受到了“污染”，近年來，越來越多的青少年受到近視、斜視、弱視等等問題的困擾。

23、描寫眼睛的片段精選：

24、眼睛——人類的心靈之窗，人人都應(yīng)該保護好它，也有責(zé)任善待它。眼睛是上帝用來點綴面容，眼睛——是每個人臉上的黃金點;眼睛是人身體上的一個大亮點呢!有了一雙漂亮的眼睛，那就說這人的眼睛會“說話”;同時，只有眼睛才能讓人看清楚外面五彩繽紛的大千世界，眼睛會說：外面的世界真精彩。

25、聽到這里，只嚇得二紅雙手發(fā)顫，兩只綠豆般的小眼珠直轉(zhuǎn)動。好詞好句。

26、我們的班主任王老師有一雙俊美的大眼睛，雙眼皮，長睫毛。仔細看那雙眼睛還會說話呢!

27、也許在你的生活中，會看到形形色色的眼睛，不管他們是善良還是邪惡、是真誠還是虛偽、是純潔還是混沌，但請你珍惜它們，因為它們是我們生活中必不可少的一分子，是生活中不可缺少的一處風(fēng)景線、是你所需要的一份色彩，愛惜每個人的眼睛，讓明亮的眼睛使你的每一天不同尋常!

28、乍一看，父親的眼睛和別的父親的眼睛沒有什么不同，可仔細一看，父親的眼睛中可大有學(xué)問。我們的眼睛都是黑色的，而父親的眼睛卻有些泛棕色，一架深度的近視眼鏡靜靜的橫在父親的鼻梁上。父親的眼睛中有些血絲大概是過度操勞導(dǎo)致的吧。但仍然富有生氣，兩只棕色的眼睛射出了兩道銳利光芒，很想列夫?托爾斯泰的那雙黑豹似的眼睛，像x光穿透虛偽，像長劍砍破甲胄，又有一番學(xué)者的執(zhí)著，好像要把每一道題都弄懂似的，頗有陳景潤一般的風(fēng)范。

29、眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。可見眼睛是多么重要啊!如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該愛護它。

30、你笑一次，我就可以高興好幾天;可看你哭一次，我就難過了好幾年。

31、一只野獸受了傷，它可以自己跑到一個山洞躲起來，然后自己舔舔傷口，自己堅持，可是一旦被噓寒問暖，它就受不了。

32、孩子似的眼里射出悲喜，但是夾著驚疑的光，雖然力避我的視線，張皇地似乎要破窗飛去。

33、absencetoloveiswhatwindistofire.itextinguishesthesmall;itinflamesthegreat.離別之于愛情好比風(fēng)之于火，它能將小火熄滅，使大火熊熊燃燒。

34、我慣以冷峻的逼視，去探索人們的眼睛。懷著一份奢望，想在茫茫人海，尋獲一些可貴的心靈。別怪我說得太頹喪，我是失望了!在可笑的人群中，我從未發(fā)現(xiàn)像孩子一樣的眼睛。我看見英勇的、高傲的、睿智的、戀愛的、仁慈的眼，……我也看見淫蕩的、充血的、諂媚的、貪婪的、哀怨的眼，……我看見，發(fā)光的或失神的眼、高尚的或卑鄙的眼。然而從沒有看過像那孩子如秋夜瑩星一樣透澈、明亮、洋溢著生命希望的眼。也許仍是有的，也許隱藏在晦暗的角隅，我想。

35、老師的眼睛，就像和熙的陽光，給我送來陣陣溫暖，老師的眼睛，充滿了對我們的愛!我喜歡黃老師這一雙“會說話”的眼睛!

36、多么可愛，多么迷人的眼睛呀!這一雙沾著晶瑩淚珠的眼睛，真像經(jīng)過春雨洗刷的一對新葉，清新、翠綠，閃著新生的光彩，萌發(fā)著勃勃的.生機。

37、啊!媽媽的眼睛。在我做錯了事時，媽媽的眼睛里充滿了焦慮;當(dāng)我取得好的成績時，媽媽的眼睛里便會充滿欣慰;在我遇到困難時，媽媽的眼睛里充滿了鼓勵。在人生的道路上，媽媽的眼睛給了我很多力量，它雖然不會說話，但卻勝過千言萬語!

38、老師的目光就像一道冰冷的月光，射在誰的臉上，誰臉上的笑容就會立刻消失。

39、每個人都有一雙眼睛，每個人的眼睛都各不相同。天真的孩子擁有充滿純真的眼睛，活力的少年擁有充滿活力的眼睛;成熟的中年人擁有充滿嚴(yán)峻的眼睛。而我的爸爸，他擁有著一雙充滿這關(guān)注之情的眼睛。

40、lifewithoutloveislikeatreewithoutblossomsorfruit.缺少愛的生命就像從未開花結(jié)果的枯樹。

41、在盯著父親的眼睛瞧，覺得他那雙笑瞇瞇的小眼睛也和夜空一樣深邃、神秘。

42、iloveyousomuchhunnie,youmeansomuchtometheresnoonethatcantakeyourplace.we’vebeenthroughsomuchandiwantyoutoknowthatiwillneverletyougo.我是如此愛你，你對我如此重要沒有人能夠替代你。我們一起經(jīng)歷了那么多，想讓你知道，我永遠不會讓你走開。

43、圓圓的臉上，蝌蚪似的兩只黑亮的眼珠一閃一閃的，可愛極了。

44、俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，而且不挑食，一起努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧!

45、再看看那彎月牙，那株紅柳，我找到了了眼睛里的微笑。那堅定的眼神讓我不再孤獨和害怕，那堅定的眼神告訴我簡短有力的四個字：逆境求生!

46、眼睛，曾教會我用心靈去思考;因為那眼瞼中的兩顆寶石，是心靈的窗戶。人類的眼睛，是一雙洞察世界的眼睛;大自然的眼睛，是清山，是綠水，是驕陽，是月牙。大自然的眼睛，是雨后彩虹，更是茫茫沙漠中的一汪清泉!

47、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有.只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的.

48、世上的眼睛千千萬，唯獨老師的眼睛最令我難忘。老師的眼睛很神奇，你相信嗎?我卻是深信不疑。

49、兩眼里彌漫著稚氣的好奇的光澤。

51、他目露兇光，毫無和解之意。

52、這小子兩只狡猾的小眼睛三眨兩轉(zhuǎn)悠，一個新的“鬼點”馬上出來了。

53、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。

54、母親的眼睛是會說話的，每當(dāng)我為一件事愁眉不展時，母親總會用含笑的目光望著我，給我建議。母親的眼睛是機靈的，我干的錯事一樣也逃不過她的眼睛，她會用嚴(yán)厲的眼光告訴我深刻的道理。母親的眼睛是失望的，由于我沒有考出好成績，母親的眼睛里全是懊惱，讓我后悔，讓我有信心。母親的眼睛是通紅的，當(dāng)我的話一次又一次刺痛母親的心時，母親的淚眼通紅了，讓我感到愧疚。母親的眼睛是深情的，當(dāng)我生病臥床不起時，母親的眼睛里透出了焦急，讓我感動，讓我留淚。

55、等待，不是為了你能回來，而是找個借口，不離開。

56、iloveyounotbecauseofwhoyouare,butbecauseofwhoiamwheniamwithyou.我愛你，不是因為你是一個怎樣的人，而是因為我喜歡與你在一起時的感覺。

57、她，坐在臺階上，稚氣的大眼睛閃爍著黑寶石一般幽深的光澤，筆直的鼻梁顯露出倔強的性格。

58、總有一天我會從你身邊默默地走開,不帶任何聲響我錯過了很多,我總是一個人難過。

59、他那灰白而粗長的眉毛下，有一雙嚴(yán)峻的眼睛、誰看到這雙眼睛就會不自覺地和他保持一段距離。

60、那雙近視眼，如今已沒有了一點靈氣，仿佛里面藏著過多的憂傷，深不可測。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇十九

“啊，又要測視力了，我的度數(shù)又增加了，怎么辦呀！”相信你們也聽到過類似的對話吧。說到近視，可謂是讓人“談虎色變”。

每個班都會有幾個小眼鏡，但我不是其中的一員，每每看到他們帶著比啤酒瓶底還厚的鏡片時，看見他們每過一段時間就要新配一副眼睛時，我就很慶幸，慶幸自己不近視，慶幸自己不用那么費力的看黑板。這一切都歸功于媽媽對我的督促“手離筆尖一寸遠，胸離桌邊一拳遠，頭離桌面一尺遠。”還歸功于每天下午那10分鐘的眼保健操。

為了自己的大眼睛永遠明亮，我總結(jié)出一下幾點：

1.不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內(nèi)看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。

2.要做到讀書寫字姿勢端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛離書本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續(xù)寫字看書，45分鐘要休息片刻（10-15分鐘）或向遠處眺望，使睫狀肌得到休息。

3.，寫字時不要使手的陰影遮住光線。

4.看書、看電視、看電腦屏幕時間過長應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠處或看看綠色植物；

5.注意用眼衛(wèi)生。

現(xiàn)在大多學(xué)生都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受！

眼睛是心靈的窗口，一定要保護好自己的眼睛，保護視力、預(yù)防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。

愛眼日愛護眼睛（熱門20篇）篇二十

在這里我想給大家提出幾點建議：

1看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3每天堅持認(rèn)真做兩次眼保健操。

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。