積極參與各類培訓和學習活動，將學到的知識落實到實踐中，并進行心得體會的總結。下面是一些寫心得體會的典型范文，希望能夠給大家帶來一些啟發和參考。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇一

這是一個真實的故事：年逾七旬的社會心理學教授莫里在一九九四年罹患肌萎性側索硬化，一年以后與世長辭。作為莫里早年的得意門生，米奇在老教授纏綿病榻的十四周里，每周二都上門與他相伴，聆聽他最后的教誨，并在他死后將老師的醒世箴綴珠成鏈，冠名相約星期二。

作者米奇·阿爾博姆是美國著名作家、廣播電視主持人，主要傷口還包括在全球熱銷已達五百萬冊的小說你在天堂里遇見的五個人。對于他來說，與恩師“相約星期二”的經歷不啻為一個重新審視自己、重讀人生必修課的機會。這門人生課震撼著作者，也藉由作者的妙筆，感動整個世界。本書在全美各大圖書暢銷排行榜上停留四年之久，被譯成包括中文在內的三十一種文字，成為近年來圖書出版業的奇跡。

讀這本書之前，內心掙扎了很久。因為書的封套上那么鄭重其事地寫道“作家余秋雨推薦”，于是，很怕這本書會像余先生的書一樣，讓人在讀的時候正襟危坐，讀完了還得鞠個躬什么的。還好，有關生命、死亡的書，只要有真正的感悟，不像心靈雞湯之類的小品那么不痛不癢淺嘗輒止，總會吸引人的。

一位身患絕癥纏綿病榻的老教授，面對死亡，他會想到些什么？他并不是那種與死神抗爭的斗士，他只是重新審視了自己的一生，他只是淡淡地告訴我們，競爭并不是人生唯一的目的，第一只有一個，那么就做第二又怎樣？他覺得如若悲傷襲來，無須退避三舍，而恰恰應該盡情體會個中滋味，細細品嘗后再棄之一旁，方能真正超脫……也許這些并不太新鮮，甚至不太“與時俱進”，可是讀完整本書后，你才會理解，其實他重新審視的是人們公認的從不多加思考的標準，而我們仍然在這樣的標準下，渾渾噩噩地斗志昂揚地生活著。作者米奇一直與教授相伴，聆聽他的內心，也思索著自己的生活，所以，書中還有他的瑣憶和隨想。

讀這樣的書，總會讓人不由自主地放慢腳步，想起角落里那落滿灰塵的畫筆，想起很長時間沒打電話聯絡的朋友，想在秋日的陽光下從容地坐一會兒瞇一瞇眼睛，想離開現在固定、緊張、忙碌如陀螺的生活……不過，合上書，就像關閉了一扇窗，日子還是一樣滴滴答答地走下去。老人說“當你學會了怎樣死，你也就學會了怎樣活。”聽他的話，我們都還要繼續努力學習呢。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇二

閑暇之余有幸讀到一本能夠凈化心靈的書：《相約星期二》。書中講述了一位身患絕癥的老人在人生的最后時刻把自己睿智的處世哲學在每周二分享給自己曾經的一位學生，也就是作者。彌留之際的諄諄教導與迷茫之中的人生腳步碰撞出了讓人們意想不到的智慧火花，讓我獲益良多。

曾經聽說過一句話：“生，容易，活，容易，生活，不容易?！笔前?，生活真的是很不容易。生病的盼健康，健康的盼錢財，富裕的盼輕松，閑逸的盼成就。每個人都在嚴陣以待，使出渾身解數與生活較量，追求著自己所謂的幸福?！袄咸鞝斕还搅恕保拔乙兔\抗爭”……，諸如此類的話消磨了一些人，振作了一些人，可是，我卻看不到這些人身上幸?？鞓返挠白印Ｃ刻斓拿β担炎屓藗兺浟巳ンw味幸福。我也每天在和生活戰斗，埋怨著他的不公，煩惱著他給我的苦難，然而，莫里教授的一句話讓我一下子釋然了，他說：“人生最困難的事情就是和生活講和”。理解生活，包容生活，也就獲得了最簡單的快樂。

都說“知足者常樂”，什么是幸福生活呢？于病者而言是健康，于貧困者而言是溫飽，于勞累著而言是一夜好覺，于奮斗者而言是一點成功，于孩子而言是得到一件心儀已久的玩具，于老人而言是一家人其樂融融的吃一頓家常便飯……所以，我們首先要理清現階段所追求的是什么，并以積極樂觀的心態去面對，不管生活給我們設置了多少障礙，只要真誠的接受它們，包容它們，又有什么事能讓我們暴跳如雷呢？正如莫里教授臨終反思的那樣，遠離那些盲目追求物質享受，那些缺乏責任感缺乏愛的病態生活，“人生最重要的是要學會如何施愛于人，并去接受愛”在莫里老人看來，只要明白了什么是真實需要，就會走向關愛與奉獻。

停下奔波的腳步吧，看看我們周圍，看看我們是多么的幸福，只要我們用心感受，用愛去呵護，幸福就一定會在我們身邊環繞。讓我們與生活講和吧，給自己一個純凈的心靈，也是給自己一個發現美好的機會。

一個老人，一個年輕人，和一堂人生課。讓我重新認識了死亡，認識了生活，讓我在這個紛繁復雜的世界中找到了一片心靈的凈土?！熬辰纾屗劳龀錆M韻味。死亡，讓人生歸于純凈”。我感謝這位睿智豁達的老人和這個謙虛有愛的年輕人。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇三

雖然人的生命是有限的，但是可以在有限的生命中發出無限的光亮。幫助別人，給予別人愛，給人溫暖。在給予愛的同時還要接受別人善意的愛。如果不接受別人的愛人家會覺得你不解風情，以后也會不需要你的幫助了。

死亡是小事，但是注重在死亡后留下什么?；蛘呤且徊坑姓芾淼臅?，或者是幾句名言，抑或是一點歡笑，又或者是一點模糊的記憶，你就不算白活了。到人世間走一遭，留下點什么東西也就行了。

莫里老人說來世想做羚羊，但是他不會不知道羚羊十分危險的吧。每天都被獵豹追捕，總是生存在不安的環境中。而他卻說是“優雅”、“迅捷”，體現出了莫里老人的人生觀，不為生存太久，只為給世界留下美好的.印象。（這句話很經典！你能理解這句話，也是一種智慧?。?/p>

對此我也贊同，像秦檜，陳世美等人只顧自己一時享樂，貪圖富貴，貪功而害君子，實在是飽受別人唾棄的小人。

莫里老人自己也不希望死，莫里老人對他的死很冷靜，不像某些人要放棄生命，也不像某些人寧可花費重金也要延長10分鐘壽命。莫里老人只想在生命余年活得尊嚴、勇氣、幽默和平靜。

如果我們也能這樣看生命，就不會因為丟錢而煩惱，不會因為失敗而困擾。在莫里的眼里，成敗得失如過眼煙云，來得快，去得也快。只有正視生命，才能更好得活。（是呀！正視生命，也就是珍視生命！）。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇四

“一個老人，一個年輕人，和一堂人生課”。這是寫在封面上的一句話。這句話言簡意賅，是畫龍點睛之筆。而我覺得，這不僅僅是屬于莫里與米奇的人生課，更是我們應必修的一門課。

若在你生命中有完全健康的一天，你會怎么做？這是米奇在莫里臨終前幾天提到的問題。對于我們，可能要回答：“當然是玩，痛痛快快的玩上一天，或睡上一天懶覺。”而莫里的回答讓人們無法料到：“我想想……早晨起床，進行晨練，吃一頓可口的、有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進午餐，我一次只請一兩個，于是我們可以談他們的家庭，談論他們的問題，談談彼此的友情。然后我會去公園散步，看看自然的顏色，看看美麗的小鳥，盡情地享受久違的自然。晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利的面食，也可能是鴨子——我喜歡吃鴨子——剩下的時間就用來跳舞。我會跟所有人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美的睡上一個好覺。”現在我明白了，莫里為什么能在最后的日子中仍保持一種健康向上，樂觀的心態，通過他的回答，我已明了。

而我們，能否向莫里學習。不要對自己的得失那么關心，不要對金錢那么在意，當我們仍沉溺于追夢的幻想中時，多少時光偷偷的從我們身旁溜走，而我們卻渾然不知。正如朱自清在《匆匆》里寫的那樣：“在逃去如飛的日子里，在千門萬戶的世界里的我能做些什么呢？”是否能夠仔細地思考一下現在，努力把握現在，只有現在，才是成功的關鍵。只有把握住現在，才有可能把握住未來。

而莫里與米奇談論的，不僅僅只是這些，還有更多的人生話題需我們仔細思考……。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇五

在韓國電影《奇怪的她》里面，有個老人咖啡廳，一位老奶奶總是悉心打扮，努力表現自己，要贏得一位老爺爺的歡心，而那位老爺爺，一直默默呵護、追求著另一位奶奶，他也不會在女兒面前掩飾自己的情感。聽結束美國游學的朋友講述她的體悟，最難忘的是她說見到一位“烈焰紅唇”的時髦老人，自信地從她身旁走過。在日本旅行，我常常會有“偷拍”的欲望，那種時刻通常在我遇見一位穿著淺色系襯衫或裙裝、抹著口紅、描著淡眉的老奶奶時發生，“偷拍”不成，我就乘坐車的時候，仔細端詳她們，那是我第一次感受到：老者可以如此賞心悅目。

試著享受做嬰兒的過程吧，試著告別二十二歲的淺薄，享受衰老帶來的成熟吧?！断嗉s星期二》的莫里教授用他一生的閱歷，在死亡將至時，優雅地展示出一位長者的智慧。因為知死，所以懂生，因為想要看到六十五時豐盈的自己，所以才在年輕時認真過活得充實而有意義。

渡邊淳一在耄耋之年時疾呼：請將經歷了漫長人生和歲月磨礪，心靈深處潛藏著光芒的人們稱為——“白金一代”！并喊出白金一代的誓言：我們，不被世俗左右，充滿好奇心態，追求人生所愛；不惜贊美他人，不忘自賞自愛，優雅灑脫有點“壞”!他自己便是“優雅老去，愛到一百歲”的踐行者，77歲時仍在戀愛。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇六

曾聽說，有一本叫做《相約星期二》的書在美國引起了巨大的轟動，我慕名看了這本書。沒想到，我一下子就被深深吸引了，心情久久不能平靜。

故事其實很簡單，作者米奇，像許許多多有事業心的人一樣，努力工作，拼命賺錢，逐漸在對金錢的欲望中迷失了自己，直到他遇見了大學里的教師，已身患絕癥的莫里，兩人相約于星期二，共同繼續從前的課程。

我不知道怎樣形容我的感受，我只是覺得在看多了江湖中的恩愛情仇，催淚彈似的偶像書籍后，這本書給了我不一樣的感受，我開始明白了這本書為什么如此受歡迎。因為現實社會有時候太浮躁了，人們都在忙碌、彷徨，為功名利祿而奔波，忽略了內心深處真正的感受，所以內心空虛卻又不知道為什么，而莫里的生活恰巧填補了他內心的空擋，所以莫里與他的人生觀，就開始被人們接受和喜愛了。

而且，莫里也給我們帶來了對生命的反思，真正的智者不僅僅勇往直前，還要不時停下腳步，回頭看自己走過的路，反思一下從前的生活。莫里也說，很多人在忙著工作，他們有了錢、房子、車，可是他們在精神上卻一貧如洗。

書的高潮以莫里的去世而結束，人雖然已去，而話語猶存，這本書讓我知道怎樣在平凡中尋找快樂，讓我知道如何在繽紛的世界里永遠保持一顆純潔而寧靜的心。

莫里已去，但我知道他的生命正在以另一種方式延續，我想，我會用自己的一生去學習、去感受。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇七

《相約星期二》是行將去世的社會學教授莫里在每個星期二教給他最喜歡的學生米奇的最后一課，沒有書本沒有時限，是有關人生的話題。本站小編特意為大家提供了相約星期二讀后感，歡迎學習借鑒。

幾年前，一位好友勸我讀一讀在美暢銷排行榜的一本好書《相約星期二》，它會給你帶來一定的啟發，改變自己對人生的看法。出于好奇和期盼，周末的一天，我走進新華書店，在新書架上找到了這本書，“一個老頭，一個年輕人，和一堂人生的課”，一個感動整個世界的故事，從此讓我改變了自己對人生的看法。

《相約星期二》的作者米奇。阿爾博姆是一位美國一位頗有成就的專欄作家、電臺主持，他得知自己最尊敬的老教授莫里身患不治之癥，在前往探視中與老教授相約每周二，在與莫里教授相伴的最后十四個星期里，米奇。阿爾博姆聆聽莫里教授最后的教誨，他們聊到了許多的人生問題多，如何面對他人，如何面對愛，如何面對恐懼，如何面對家庭，以及感情及婚姻，金錢與文化，衰老與死亡，人生是莫里教授的臨終一課。這持續了十四周的人生課題，直到莫里教授的逝去。米奇。阿爾博姆將莫里教授的醒世箴言談話內容編輯成冊，書名《相約星期二》。

翻開這本書，我看到面對自己將要逝去的生命，老教授所感受的不是對生命即將離去的恐懼，而是希望把自己許多年來思考的一些東西傳播給更多的人。它沒有發人深省的警示。

名言。

也沒有什么心靈雞湯之類的詞語只有記錄了莫里教授用他的平和、親切、幽默面對即將死去的事實侃侃談吐自己對人生的態度這是一堂關于如何面對愛與被愛衰老與死亡的教育課。之所以讓我感動面對關愛當大多數人在索取在抱怨自己沒有得到更多一些關愛時而莫里教授卻始終保持往以的樂觀和一向飽滿的熱情繼續給唯一的學生上課;面對衰老當大多數人在哀怨惋惜在抱怨時光如劍、逝者如斯夫時而莫里教授坦然的回答：“隨著年齡的增加你的閱歷也更加豐富。如果你停留在二十二歲的年齡階段你就永遠是二十二歲的那般淺薄。要知道衰老并不就是衰敗。它是成熟。接近死亡并不一定是壞事當你意識到這個事實后它也有十分積極的一面你會因此而活得更好?！?面對死亡在大多數人恐懼而終日不可惶恐時而莫里教授面臨死亡坦然的說：“死亡跟生命一樣自然。它是我們生活的一部分?！彼３种e極向上的態度用清醒冷靜和熱情的心態去審視自己的一生用自己一生的智慧去辨別生命的意義和價值。

以前，回想自己工作生活的現狀，勤勤懇懇的工作，忙忙碌碌的一生，隨著流失的歲月，也看不到自己人生價值所在的體現。自從讀《相約星期二》之后，我對人生的感悟有了一定的認知，再也不會抱怨和畏懼。我明白自己不能抵擋時間逝去的腳步，也不能抹去歲月留在臉上的痕跡，但我會保持一個陽光的心態，以平常的心態對待生活，扎扎實實做好每一件事情，踏踏實實的走自己的路，做一個永遠快樂的平凡人。

人總是傾向于為自己找各種各樣的借口，在看到別人談論深刻的或者自己不愿意接受的話題時，總會滋生出“此人站著說話不腰疼”的想法，而這一切，也許只是自己缺乏改變的勇氣，我們的教育教授給我們的并不總是正確的，只有堅強的人才敢勇敢的拒絕接受，而我無疑是個懦夫。沒有自己的想法，每天的忙碌只是為了以后的車子、房子、票子，每個人都在追求的生活，從來不會想自己想要的是什么，自己需要的是什么，過去的兩年里，日子過的渾渾噩噩，毫無意義可言。

關于世界——我的眼界是如此的狹隘，我的心是如此的小，我對他們毫不關心，即使同情也不走心，愛，這個話題過于深刻，我不知道如何去愛也不知道如何接受被愛，也許這并不是我失去了愛的能力，而是我處于愛中而不自知。愛是唯一的理性行為。也許是該多出去走走，看看這個未知的世界。

關于自憐——只有你覺得可怕時才是真正的可怕。

每個感到困惑和迷茫的人都需要這份醒豁。

如何思想，如何評判，都必須自己選擇，不能由任何人替你做決定。

作者，我們權且叫他米奇吧，在他一如平常人一樣忙碌于工作的縫隙中偶然看到了一次電視采訪，嘉賓是他的大學老師，社會心理學教授莫里·施瓦茨，他才想起畢業時曾與老師有約相見。而此時的莫里已經患了肌萎縮癥(ais)，一種不治之癥，莫名的沖動驅使米奇急切的盼望去看望老師。于是，在此后的每周星期二，米奇都會應老師的要求來上課。十四周后，課程學完了，老師也如流星般消逝了，留下來的卻是一本200頁的暢銷書，名字叫—“相約星期二”。

我們的人生是在不停的奔波當中的，上學、就業、升職、結婚、生子、創業、賺錢，太多的羈絆使我們感到勞累。為什么呢?因為我們需要，大多數人至死都好不懷疑這一點。但是，莫里教授告訴我們：這不是“需要”，而是“想要”。他說：“擁有越多越好。錢越多越好。財富越多越好。商業行為也是越多越好。越多越好。越多越好。我們反復地對別人這么說——別人又反復地對我們這么說——一遍又一遍，直到人人都認為這是真理。大多數人會受它迷惑而失去自己的判斷能力。簡單來說，我們總落入‘他人的圈套’”。

所謂我們的需要，卻經常是他人的圈套。超出自己能力之外買了lv的皮包，是你的需要還是品牌的圈套?千辛萬苦送孩子出國，是你的需要還是西方世界的誘惑?追逐名利，不擇手段，是你的需要還是世俗的脅迫?最快樂是人，不是神。只要有可能，你就摘下面具，放松別人，也是放飛自己。

生活是很艱難的，生命中有太多的不能承受，面對它們，我們該怎么辦呢?莫里教授給出他的答案：世間病與痛，盡付笑談中。

“千萬別把我燒過了頭?！边@就是教授死亡前設想被火化時的話語。最后一堂課，他希望學生有空時能去去墓地，還有什么問題盡管問。愛徒說：“我會去，但到時候聽不見你的說話了?！倍鲙熣f：“到時候，你說，我聽。說說你遇到的一切麻煩問題，我已作過提示，答案由你自己去尋找，這是課外作業……”

聽一聽這幽默的對話吧，死亡也可以這樣的詩意。

假設生命中只剩下一天，你該如何度過?莫里是這樣設想的：“早晨起床，進行晨練，吃一頓可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，請朋友們共進午餐，我一次只請一兩個，于是我們可以談他們的家庭，談他們的問題，談彼此的友情。然后我會去公園散步，看看自然的色彩，看看美麗小鳥，盡情地享受久違的大自然。晚上，我們一起去飯店享用上好的意大利面食，也可能是鴨子——我喜歡吃鴨子——剩下的時間就用來跳舞。我會跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一個好覺。”

平常的不能再平常了，但也許這就是所謂幸福的本質吧!在這紛紛擾擾的世界中，需要不知足的奮斗，來滿足我們多欲的身，更需要知足的享受，來撫平我們焦慮的心。

死亡是黑色的，莫里的心態卻是金黃色的，他說：“我感覺到了依賴別人的樂趣。現在當他們替我翻身、在我背上涂擦防止長瘡的乳霜時，我感到是一種享受。當他們替我擦臉或按摩腿部時，我同樣覺得很受用。我會閉上眼睛陶醉在其中。一切都顯得習以為常了”……“這就像回到了嬰兒期。有人給你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我們都有過當孩子的經歷，它留在了你的大腦深處。對我而言，這只是在重新回憶起兒時的那份樂趣罷了”……“如果早知道面對死亡可以這樣平靜，我們就能應付人生最困難的事情了?！?/p>

《相約星期二》是行將去世的社會學教授莫里在每個星期二教給他最喜歡的學生米奇的最后一課，沒有書本沒有時限，是有關人生的話題?！跋鄲刍蛘咚劳觥笔悄锝淌诘亩\文，貫穿他的整個課堂。

莫里教授認為現在的社會文化是灌輸人賺錢、養家、買房、買車……等一大堆的瑣事，而沒有教人學會照顧自己的真正所需，重視物質的追求而忽略了精神的滿足。對于這樣的文化不要逃避，唯一的辦法是不相信原有的文化，努力建立自己的文化。

對于自己的夢想，也許在現實生活里實現很困難，但一定要堅持自己的信念，不要被周圍人的思想所影響，爭取取的家人朋友的支持。

在自己的文化中，莫里教授認為最重要的是：

人生最重要的是學會如何施愛于人，并去接受愛。

愛是唯一的理性行為。

相愛或者死亡。

沒有了愛，我們便成了折斷翅膀的小鳥。

把自己奉獻給愛，把自己奉獻給社區，把自己奉獻給能給予你目標和意義的創造。

莫里教授樂于與人交談，活著就要表達自己的感情和感受，同他人交談，去感受他們的思想。

我想我要學著象莫里老人一樣建立自己的文化，學著去愛，學著去給予，學著去交流，學著去關心，建立自己愛的文化，堅持自己的夢想，獲得生活的真正意義。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇八

人總是傾向于為自己找各種各樣的借口，在看到別人談論深刻的或者自己不愿意接受的話題時，總會滋生出此人站著說話不腰疼的想法，而這一切，也許只是自己缺乏改變的勇氣，我們的教育教授給我們的并不總是正確的，只有堅強的人才敢勇敢的拒絕接受，而我無疑是個懦夫。沒有自己的想法，每天的忙碌只是為了以后的車子、房子、票子，每個人都在追求的生活，從來不會想自己想要的是什么，自己需要的是什么，過去的兩年里，日子過的渾渾噩噩，毫無意義可言。

關于世界我的眼界是如此的狹隘，我的心是如此的小，我對他們毫不關心，即使同情也不走心，愛，這個話題過于深刻，我不知道如何去愛也不知道如何接受被愛，也許這并不是我失去了愛的能力，而是我處于愛中而不自知。愛是唯一的理性行為。也許是該多出去走走，看看這個未知的世界。

關于自憐只有你覺得可怕時才是真正的可怕。

每個感到困惑和迷茫的人都需要這份醒豁。

如何思想，如何評判，都必須自己選擇，不能由任何人替你做決定。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇九

“每一天晚上，當我睡著時，我便死了。第二天早晨，當我醒了時，我又復活了?！?/p>

——圣雄甘地。

最后發現，原來泣不成聲也是種幸運，它讓我們不再忽視周圍的世界。莫里最喜愛的詩人w·h·奧登說：相愛或者死亡。若要使生活有好處，需要愛。

如果我們不幸福，無疑是親手為生命鍍上悲色。世界上，每時每刻都有人死于非命，甚至不像病癥有前因后果。鐵鎖易解，心獄難釋，既然死亡必定回來，何必逃避這樣的恐懼卻因此遁入自己制造的囹圄。莫里用余生上的這門課，一向在告訴我們，就應勇敢應對衰老，應對死亡，應對人生。

合上書，仿佛一片澄明月色關照著內心，我已不虛此行。

認真飄過世界，歲月盈手時，瑣碎與呻吟必是了無蹤跡，愛卻留存。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇十

那里講的是一個十分真的故事：年逾七旬的社會心理學教授莫里在一九九四年罹患肌萎性側索硬化，一年以后不幸去世了。作為莫里早年的得意門生，米奇在老教授惡病纏身的十四周里，每周二都上門陪伴著老師，聆聽他最后的教導，并在他死后將老師的教導匯集成了一本令世界矚目的文集，冠名《相約星期二》。

作者米奇·阿爾博姆是美國著名作家、廣播電視主持人，還著寫了一本在全球熱銷已達五百萬冊的小說《你在天堂里遇見的五個人》。對于他來說，與恩師“相約星期二”的經歷則是另一個重新審視自己、重讀人生必修課的機會。這門人生課不僅僅震撼著作者，也憑借著作者的妙筆，感動整個世界。本書在全美各大圖書暢銷排行榜上停留四年之久，被譯成包括中文在內的三十一種文字，成為近年來圖書出版業的奇跡。

讀這本書之前，在自己的心里也斗爭了很久。畢竟正因書的封套上那么鄭重其事地寫道“作家余秋雨推薦”，于是，很怕這本書會像余先生的書一樣，讓人深感是那樣的正經，那樣的正襟危坐。還好，對于我自己的感受而言，有關生命、死亡的書，只要有真正的感悟，那就總會有吸引人的地方，總會讓我明白到人生的好處，總會讓我深感其所表達的內涵之處。

一位身患絕癥纏綿病榻的老教授，應對死亡，他會想到些什么？這也正是真本書吸引人以及耐人尋味的地方。而在書中，他并不是那種與死神抗爭的斗士，他只是重新審視了自己的一生，他只是淡淡地告訴我們，競爭并不是人生唯一的目的，第一只有一個，那么就做第二又怎樣？他覺得如若悲傷襲來，無須退避三舍，而恰恰就應盡情體會個中味道，細細品嘗后再棄之一旁，方能真正超脫……也許這些并不太新鮮，甚至不太“與時俱進”，但是讀完整本書后，你才會明白，其實他重新審視的是人們公認的從不多加思考的標準，而我們仍然在這樣的標準下，渾渾噩噩地斗志昂揚地生活著。作者米奇一向與教授相伴，聆聽他的內心，也思索著自己的生活，因此，書中還有他的瑣憶和隨想。

讀這樣的書，總會讓人不由自主地放慢腳步，想起角落里那落滿灰塵的畫筆，想起很長時刻沒打電話聯絡的朋友，想在秋日的陽光下從容地坐一會兒瞇一瞇眼睛，想離開此刻固定、緊張、忙碌如陀螺的生活……但是，合上書，就像關掉了一扇窗，日子還是一樣滴滴答答地走下去。老人說“當你學會了怎樣死，你也就學會了怎樣活?！?/p>

重新審視自己的生活，自己的人生，看看究竟自己想要的，自己需要的是什么樣的生活，是非必須要做到某種所謂的程度才是我們人生所謂的追求，好好的生活，好好的體味人生，難道就不是一種很好的追求嗎？看完這本書，結合自己的實際，我們將會得出屬于我們自己的答案，讓我們一齊“相約星期二”吧。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇十一

如果說人的生命是有限的，那么我想在有生之年，能夠為他人做一點小小的付出，哪怕是微不足道的，但是這就足以讓你的生命綻放華彩!一位臨死的老人，就應是智者，他教會了我這一道理，并且還遠遠不止這些......

每個人都有自身的價值所在，沒有必要羨慕別人的地位，正因你同樣重要，或許你自己并不了解，但是這并不代表你沒有價值，怎樣正確的看待自己，是真正的關鍵所在。就像此刻的我，在班級這個大群眾中，不是最優秀的，不是主角，但是我依然扮演著我的小主角，一部完整的戲也用樣需要這些看似不起眼的小主角，這樣才能使這部戲更加的完美!(演好自己的主角!這已經是了不起的覺悟了!)。

我們總是斤斤計較那些小利益，不肯讓自己吃虧，如果把心胸放寬，多謙讓一分，淡然的去看待，我想自己的情緒也必須會得到釋然吧。在平時的生活中，不好正因這些小事所生氣，破壞了一天的情緒，為何不看開些，調整姿態，用微笑去應對晨光呢?!

死亡----一個人們永遠忌諱的話題，我想只有在這位即將離去的老人面前，有著深厚人生閱歷的老人面前，才能夠得到破解，他的坦蕩，他的豁達，令任何一個人驚嘆!是呀，何必那么懼怕死亡二字呢，這是每個人都必經的道路啊，只是早晚的問題，我們要把眼光放在如何讓自己的生命變得有好處。如果說每一天都是最后一天，如果說每一秒都是最后一秒。這樣我們會怎樣度過呢?!

這只是我看完整本書的感想，或許正因人生閱歷的關聯，有些問題還不是看得太透徹，但是我想我此刻所領悟到的這一切，就足夠使我受益終身!(值得一生閱讀的書!你也能夠向你的父母推薦呀!)。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇十二

莫里教授認為現在的社會文化是灌輸人賺錢、養家、買房、買車等一大堆的瑣事，而沒有教人學會照顧自己的真正所需，重視物質的追求而忽略了精神的滿足。對于這樣的文化不要逃避，唯一的辦法是不相信原有的文化，努力建立自己的文化。

對于自己的夢想，也許在現實生活里實現很困難，但一定要堅持自己的信念，不要被周圍人的思想所影響，爭取取的家人朋友的支持。

在自己的文化中，莫里教授認為最重要的是：

人生最重要的是學會如何施愛于人，并去接受愛。

愛是唯一的理性行為。

相愛或者死亡。

沒有了愛，我們便成了折斷翅膀的小鳥。

把自己奉獻給愛，把自己奉獻給社區，把自己奉獻給能給予你目標和意義的創造。

莫里教授樂于與人交談，活著就要表達自己的感情和感受，同他人交談，去感受他們的思想。

我想我要學著象莫里老人一樣建立自己的文化，學著去愛，學著去給予，學著去交流，學著去關心，建立自己愛的文化，堅持自己的夢想，獲得生活的真正意義。

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇十三

既然生，就生如夏花之絢爛;淡然死，卻死若秋葉之靜美，下面是小編為大家搜集了關于《相約星期二》讀后感，供大家參考借鑒。

陷入病痛中的莫里老人，在失去了行走能力，自理能力，告別了自己的隱私的情況下，用他的親身經歷給我們上了一堂人生課程，向我們闡述了生命應該存在的價值和意義。他把自己認作"連接生與死的橋梁",向我們證明了來日無多和毫無價值不是同義詞，并告訴了我們"學會了怎樣死，便學會了如何活，有意義的活，只有拂去外表的塵埃，才能看到生活的真諦".

莫里提醒我們：我們不僅需要原諒別人，我們也需要原諒自己。原諒自己應該做而沒有做的事情，與自己和解。生命中最要緊的事，是學著付出愛和接受愛。不羨慕年輕，因為我們也曾年輕過。熱愛人生，慶幸活著的每一天，不哀嘆時間的逝去。接受自然規律的賜予，相信衰老只是人生的循環，無論是軀體的萎謝，還是病魔的纏身，都坦誠相待，以逝者的姿態進行當下的活。

清明下鄉給奶奶上墳，看著周圍的樹木，青草，斜坡，腦海中驀然跳出了一個名字——莫里。

是的，莫里，一個社會學教授!在異國他鄉，在幾乎是同樣的境地里，安葬著一個平凡而偉大的靈魂，他震撼了我，讓我不得不用著零星的時間一遍一遍地去讀他，去回放他，回放那不斷被病魔吞噬的軀體，回放他在生命走向盡頭前的那特殊的課堂，回放那一句句洗滌人心靈的話語。

《相約星期二》，是命運的相約，是靈魂的相約，是關于生和死的相約，更是生命價值觀的一次真誠的直白。

我知道，蕓蕓眾生中的我們，至今仍在追求的很多東西正是莫里教授所摒棄的。家庭的不幸、命運的摧殘沒有泯滅他對"善良、尊重、友愛"的執著，他堅信"愛能贏天下。愛永遠是勝者。"。

相愛或者死亡。愛是他靈魂的主旋律。他不愿意為死亡涂抹胭脂。面對死亡，面對種種不幸，他克服了常人最難做到的事：與生活講和。原諒自己，原諒他人。他盡可能的給予他人應該給予的東西，他認為，能給予表明自己還活著!活著，不給予，過的只是行尸走肉般的生活，生命就失去了意義。

他用生命的最后十三天，和米奇相約星期二，用自身的病痛和艱難以及對人生的感悟，教授完了十三節關于"活著的意義"這門課程。他的眼角也有淚，因為痛楚，他清楚地知道，生命留給他的日子不多了;他的臉上總掛著微笑，即使連"擦屁股"這樣是事情也需要依賴他人時，他也會提示自己像嬰兒般去享受;他的嘴邊流出的是在米奇看來的一種苦澀的幽默，這種幽默常常化解尷尬，讓他與人交流的時候多一份和諧，乃至感動。他敢于直播死亡，直播衰竭。他知道，"夜線"節目是利用他增加戲劇的效果，但他選擇的是讓步，因為這樣的直播會把他的信息帶給數以萬計的觀眾。他的讓步，會讓更多的人去思考生命，思考死亡，思考人生的價值。

與生活講和，心態才會平和。與生活講和，你才會不為名利所煩惱，才不會整天患得患失，你才能專注建立自己的文化，全身心地去愛和尊重。"我在和你說話，我想的只有你。"。

莫里教授，一個終生的教師!愛是永恒的感情，即使他離開了人世，但他永遠活在讀者的心里。

"我不想讓世界驚慌不安。我要知道發生了什么，接受它，進入一種安寧的心境，然后離去。"《相約星期二》這本書里莫里說的值得珍藏的人生。

格言。

有很多，而給我印象最深的就是這句。我似乎覺得，莫里教授就在眼前，而自己就是那個聽課的學生。

因為他讓我看到了一種對人生的泰然。

每一個人，總有一天，都會死去。臨死前，也許沒有人能夠像莫里那么死的有意義，沒有人像莫里那么死的無私。我想，所有讀過這本書的人，這一生，都會受到莫里的影響。他的泰然，他的純真，他的思考，他的無畏。

既然生，就生如夏花之絢爛;淡然死，卻死若秋葉之靜美!

莫里用余生給我們上了一堂永恒的人生課!

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇十四

如果說人的生命是有限的，那么我想在有生之年，能夠為他人做一點小小的付出，哪怕是微不足道的，但是這就足以讓你的生命綻放華彩!一位臨死的老人，就應是智者，他教會了我這一道理，并且還遠遠不止這些......

每個人都有自身的價值所在，沒有必要羨慕別人的地位，正因你同樣重要，或許你自己并不了解，但是這并不代表你沒有價值，怎樣正確的看待自己，是真正的關鍵所在。就像此刻的我，在班級這個大群眾中，不是最優秀的，不是主角，但是我依然扮演著我的`小主角，一部完整的戲也用樣需要這些看似不起眼的小主角，這樣才能使這部戲更加的完美!(演好自己的主角!這已經是了不起的覺悟了!)。

我們總是斤斤計較那些小利益，不肯讓自己吃虧，如果把心胸放寬，多謙讓一分，淡然的去看待，我想自己的情緒也必須會得到釋然吧。在平時的生活中，不好正因這些小事所生氣，破壞了一天的情緒，為何不看開些，調整姿態，用微笑去應對晨光呢?!

死亡----一個人們永遠忌諱的話題，我想只有在這位即將離去的老人面前，有著深厚人生閱歷的老人面前，才能夠得到破解，他的坦蕩，他的豁達，令任何一個人驚嘆!是呀，何必那么懼怕死亡二字呢，這是每個人都必經的道路啊，只是早晚的問題，我們要把眼光放在如何讓自己的生命變得有好處。如果說每一天都是最后一天，如果說每一秒都是最后一秒。這樣我們會怎樣度過呢?!

這只是我看完整本書的感想，或許正因人生閱歷的關聯，有些問題還不是看得太透徹，但是我想我此刻所領悟到的這一切，就足夠使我受益終身!

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇十五

相約星期二讀后感心得體會（專業16篇）篇十六

愛和人生的意義。

當文藝作品在探索人生意義的時候，“愛”總是那個最終的標準答案，在得出這個答案之前，往往會先排除掉權力、金錢、聲望這些永遠的配角，所以當說“人生意義是愛”的同時，往往帶著排斥世俗成功的意味。這種看似讓人印象深刻的說法，無視我們對世俗成功的深切渴望，在探索人生意義的過程中提供了一種懶惰的自限。

如果我們采用一個更加包容的，廣義概念的“愛”——代表著我們個體所有的社會關系——把“愛”作為人生意義又似乎是理所應當的?？枴ゑR克思說，從本質上講，我們都是社會性的存在，我們只有在一個（特定類型的）社會中才能獲得自己身份和自我認同，離開了特定社會的語境，說一個人“成功”是什么意思呢？說一個人“幸福美滿”又應該是怎么樣的呢？換句話說，人生意義的備選項，都是以他人的存在和我們與他人的共處為前提的，在這里，人生意義被概括為社會關系的總和，也就是廣義的“愛”。

再次換一個角度：人的一切行為都基于自己的欲望，創造是欲望，奉獻利他是欲望，親密關系更是欲望，將人生意義等同于如何充分地、高質量地滿足自己的欲望，也未嘗不可。

人生意義的備選答案眾多，這些答案在爭論中不斷擴大外延自己的含義，以至于最終這些答案的內容高度重合，很難找到完全不同的兩種人生意義，這也從另一個角度給我們一個非常樂觀的啟示：人生的意義不可能被限制在某一個狹小的概念中，換句話說，我們總能在某種意義上達到自我實現。

接受與超脫。

接受才能超脫——無論你把這句源于佛教的思想作為人生哲學、心理學技巧還是冥想時的自我暗示，都很有效。同時，對自身的接納往往需要克服很多已有的觀念，這些觀點在你小時候，通過父母的教誨、自己的觀察和影視作品灌輸入腦，成為人生觀的一部分。大部分時候，這些觀念能讓你更好的適應社會，應對生活，所以你往往對這些觀念不加審視，哪怕有些時候它們自相矛盾，或者形成偏見和淺薄?！断嗉s星期二》中提到：“接受別人替自己擦屁股并不羞恥，其實生來就沒有理由要為這些事情感到羞恥”。在克服羞恥感而達到自我接納的過程中，身患絕癥的莫里無疑會得到周圍人最大的寬容，但他依然需要勇氣去克服，可以想象一個正常人在自我接納中，必然需要承受周圍人也許隱形但持久的精神壓力，非堅定者不能達成。

獨立于文化的勇氣。

主流社會中，女性被要求衣服妝容精致，男人被要求有男子氣概。當然一個人完全可以因為喜歡妝容精致和男子氣概帶來的回報而去實施，但更多時候，其他人會試圖將某些觀點作為每個人應該遵守規則灌輸給你，可以是知乎上對不懂服裝搭配的嘲弄諷刺，也可以是朋友圈關于中產的20個標志，這時候，你就可以使用自己選擇觀念和文化的權利了。通過思考與取舍，最終的選擇會是你的選擇，而不是在主流觀念背后追得口吐白沫。

親密關系和婚姻。

這本書的主角，社會心理學教授莫里，懂得坦然表露感情的重要性，也是這么實踐的。我們習慣在社交中隱藏感情以避免受傷，過于坦然的表露感情也許會使初次接觸的人會吃驚尷尬，隨著深入接觸，人還是會喜歡真誠坦蕩的人，從來沒有例外。

愛情中的坦誠尤為重要，例如:看到另一半和異性交談甚歡會不高興，一般人會攻擊對方輕佻花心、不說明原因冷戰、為其他小事發火，無論哪種，都會帶來誤解爭吵傷害。而坦誠的做法是，不拖延不遮掩地表達感受“我愛你并想獨享你，你和別人的熱切交談讓我嫉妒又沒有安全感，害怕失去你，多希望你與之熱切討論的人是我啊”——對大部分人來說，這種坦誠是要盡力避免的，因為袒露情緒意味著脆弱，社交經驗告訴我們，要避免脆弱，時時自衛。然而很不幸，研究表明，坦誠的表達情緒是維持幾十年幸福親密關系繞不過的解。所以希望你能在追求幸福的路上不懼付出，看淡傷害，保持坦誠表達情緒的初心，也要珍惜肯對你展示脆弱性的人，同時遠離那些自我封閉的懦夫，無論因為不肯冒險還是根本意識不到，懦夫們親密關系的前景都沒有希望。