在日常生活和學習工作中，及時總結心得體會可以讓我們更好地認識自己，發現不足并不斷進步。下面是一些寫心得體會的范文，希望能給大家帶來一些啟示和幫助。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇一

為歡迎中國共產主義青年團建立__周年，暨“五四”活動__周年，五龍礦各級團構造緊緊抓住這一緊張契機，精密聯合安定出產策劃工作實際，構造廣大團員青年展開了式樣多樣的“安定效益迎五四”活動，緊張做了以下幾項工作：

1、下發了20__年第三期《五龍團訊》，構造各團支部進修孟凡剛同志在集體公司團委一屆五次全委(擴大)集會上的講話精神，教誨廣大團員青年要應對挑釁，剛強決議信念，竭力進修和實踐科學成長觀活動，做五龍合格的構筑者和交班人。

2、召開團委專題集會，講清進修實踐深切展開科學成長觀活動的龐大意義，構造廣大團員青年上一次主題團課，對集體公司當前和今后一段時候的計謀籌劃進行講解，安排安排“安定迎五四，效益迎五四”活動，總結安排井上下青安崗總崗分崗上崗活動，安排參加集體公司團委進行的青崗崗員進修培訓班。

3、為深切展開安定第一思維教誨工作，構造團員青年對各基層單位班前會進修環境進行放哨，根據查出的題目對各基層單位進行教導，有效的美滿了安定第一思維教誨的查抄機制。

4、展開“爭創優秀青年節支降耗集體”活動，此中電機區青年五小攻關活動中對劉家電機段3米絞車安置能耗制動柜進行改革，包管了絞車提拔安定的鞏固性。在青字號構造雙增雙節修舊利廢活動中，修復電機、管路、小型電氣配置等為我礦節省本錢付出。

5、將“青年自愿者安定之聲”活動推向縱深，在廣播站、職工通勤客車上輪回播放，使職工進一步進步對安定工作的認識，到達了精良的教誨結果。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇二

磕磕絆絆的虎年剛剛過去，一場無硝煙的戰爭便隨著虎年鐘聲的敲響拉開帷幕，忙碌了一年的人們沉醉新年歡愉的氛圍時，新型冠狀病毒悄然出現，打破了人們走親訪友，聯絡感情，出門旅游的計劃。

疫情是醫護人員的集結號，防控便是所有公民的使命擔當。當前，全國疫情防控形勢嚴峻，疫情防控阻擊戰是對全國人民凝聚力和對抗突發事件能力的一次考驗。

武漢封城后的這些日子，有這么一群人一撥又一撥的從祖國的四面八方朝著疫區逆行，他們是最美逆行者，是天使，是英雄，是在疫情中我們賴以看到光亮的守護者，正因為他們夜以繼日，前仆后繼抗戰在疫情一線，和病毒殊死搏斗，才有了我們安心在家等待疫情過去的安穩日子。我們相信你，白衣天使，我們相信疫情過去的日子即將到來，動亂的年代保護我們的是前線戰士，而和平時代，你們就是守衛人民的堅強戰士。

哪有什么歲月靜好，不過是有人在替你負重前行，那天有一幕深深的觸動到我的內心——年過八旬的鐘南山院士在疫情爆發的第一時間乘著高鐵前往武漢，他目光堅定，眼神堅毅，時隔十七年后又一次赴往戰場，一定有著必勝的信念，有了鐘老在，我們似乎多了一點安全感。“若有‘戰’，召必回”這也許就是每個對民族有責任心的公民的信仰和情懷吧。

那天本該是萬家燈火圓的日子，疫情爆發的消息卻炸開了鍋，醫護人員很清楚這次病毒的威力和傳染速度，主動請纓，立下請戰書，告別家人，奔赴“戰場”，也許，這一告別便是一輩子。魯迅先生說過“我們自古以來就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍生求法的人……這就是中國的脊梁。”他們在用生命逆行，用行動詮釋“我正在做一件應該做的事”。

“雷霆與雨露，一例是春風。”

病毒來勢洶洶，村干部心急惦念，黨支部成了保護群眾的堅強堡壘。他們充分利用鄉村的大喇叭，用最質樸、最直接的方式、帶著濃濃方言味道的直白貼心話，或風趣、或幽默、或嚴厲、或溫和，將疫情期間的防疫須知，通過通俗易懂的方式傳達給村民，呼吁大家做好防疫工作，加大了新型肺炎疫情防控宣傳力度，簡單卻有效，實用且管用，打通了防控疫情信息的最后一公里，成為一支打贏新型病毒防疫戰不可或缺的隊伍。

疫情就是命令，防控就是責任。疫情自發生以來，習近平總書記高度重視，做出一系列重要指示，對疫情防控工作進行研究部署，提出明確要求。在沒有硝煙的戰場上，一名名共產黨員挺身而出，一個個如戰斗堡壘巍然矗立，鮮紅的黨旗在疫情防控一線高高飄揚。廣大黨員干部深刻發揮了先鋒模范作用，他們自行接力，做出莊重承諾，帶頭不聚餐、不參與各種聚會、不去公共娛樂場所，堅決抑制謠言傳播;他們不忘初心、挺身而出，牢記人民利益高于一切，馬不停歇奔赴各處，切實擔負起戰疫情的職責;他們全力以赴、盡銳出戰，始終和群眾并肩作戰，帶頭奉獻，積極投身防控疫情第一線。

我們共飲長江水，共建湘鄂情，想象中國這次一定能度過難關!白衣天使加油!武漢加油!中國加油!

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇三

老師們、同志們、青年朋友們：

今天，我們在此隆重集會，共同慶祝中國共產主義青年團成立90周年，共同紀念五四運動90周年。借此機會，我謹代表鎮黨委、鎮政府向xx鎮廣大青年朋友致以節日的問候和良好的祝愿!

五四運動是一場徹底的反帝反封建的偉大愛國主義革命運動，也是一場偉大的思想解放運動和新文化運動。90多年來，五四運動的熊熊火炬一直照亮著一代又一代中國青年奮勇前進的道路;愛國、進步、民主、科學的五四精神，始終指引和激勵著一代又一代的中國青年，為民族振興、國家富強和人民幸福而勇往直前、不懈奮斗。90年來，我校廣大青年朋友和全國青年一道，始終繼承和發揚五四運動的優良傳統，自覺投身于社會主義革命和建設的偉大實踐，為社會主義建設事業、改革開放偉大實踐奉獻了青春、智慧和力量，立下了不朽功勛。新世紀新階段，青年朋友們要繼承和弘揚五四精神，高揚五四運動的偉大旗幟，牢記使命、勇擔重任，無私奉獻、奮發有為，為建設小康社會、和諧社會作出青年一代應有的貢獻。在此，我對同學們、青年朋友們，提幾點希望：

一、爭做一名理想堅定、志存高遠的革命精神傳承者要樹立崇高的理想和堅定的信念，確立正確的世界觀、人生觀和價值觀。要把個人的理想抱負同國家、民族的前途命運緊密聯系在一起，要在推進富民興國的歷史偉業中奉獻自己的聰明才智，體現自己的人生價值，實現自己的人生追求。

二、爭做一名品德優秀、情操高尚的良好風尚排頭兵每一名青年朋友要帶頭遵守愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻的基本道德規范，要從自身做起、從小事做起、從現在做起，在一點一滴中積累、在一言一行中培養，打牢自身道德修養的根基。要積極投身于精神文明創建活動，在全社會弘揚文明和諧新風。要倡導健康文明生活方式，多參加各種有益的文體活動，始終保持健康向上的生活情操，堅決抵制各種不良風氣的侵蝕。要積極投身于開展爭先創優活動，為全面提高公民素質和社會文明程度貢獻力量。

三、爭做一名勤奮學習、銳意創新的社會主義勞動者知識就是力量。當今時代，科技進步日新月異，我們每一名青年要以只爭朝夕的緊迫感、為民服務的責任感，把握時間，抓住機遇，勤于學習，敏于求知。要樹立終身學習的理念，把學習當成自覺行動，在知識的海洋里自由翱翔。不僅要按照學精、學深、學透的要求，努力學習文化知識，而且要廣泛涉獵現代管理、科學技術、法律法規、國際商貿、現代辦公等各方面知識，擴大知識面，優化知識結構，不斷提高自身素質。每一位青年要以優異的素質，創新的精神，不斷推動學習，大踏步向前邁進。

四、爭做一名甘于奉獻、苦干實干的小康社會建設者構建和諧社會、全面建設小康社會是一項偉大而艱巨的歷史重任，需要每一名青年大力發揚甘于奉獻和自我犧牲精神，到黨和人民最需要的地方去，到環境艱苦的地方去，經歷風雨、經受磨練，增長才干、創造業績。要深入群眾、深入生活，腳踏實地、埋頭苦干，始終堅持求真務實的作風，扎實工作，銳意進取，為推動經濟社會持續快速協調健康發展作出新的更大的貢獻。

青年朋友們，生生不息的五四火炬已經傳到了你們手中，光榮而艱巨的歷史重任已經落到你們肩上。我堅信：具有優良傳統的新一代青年，一定能夠創造出無愧于先人、無愧于時代的光輝業績!

謝謝!

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇四

多年前，當世紀的圣火還在熊熊燃燒時，我們帶著一個世紀的企盼呱呱墜地;多年后，當中國進入了新時代，我們接過長輩肩上的責任，成為了新時代的新青年。

何為新時代?新時代是在新的歷史條件下實現全面建成小康社會以及中華民族偉大復興中國夢的一個全新時代;何為新青年?新青年是在新時代中極具個性卻又不乏拼搏與創新精神的年輕一代。

在祖國發展中成長的我們，也要在成長中報效祖國。

青年是民族的脊梁。新時代新青年定當有頑強拼搏之精神。賽場上頑強拼博的女排隊員用她們的堅持與勇氣，為祖國帶來了榮譽;職場上頑強拼搏的“香港羅拉”朱芊佩，用她的堅持，贏得了世人的尊重與內心的滿足;生活中頑強拼搏的95后人大代表徐萍，用自己前汗水換來藝術知識的普及，被你我熟知。青年強，則中國強。在物質生活充足的時代中成長的我們，對精神上的自立自強則更加渴求，一個擁有頑強拼搏精神的民族，是不會落后于他人的。

青年是國家的希望，新時代新青年必需要有銳意創新的探索精神。創新是一個國家興旺發達的不竭動力。潘建偉和他的團隊開發量子通信，為國家信息安全筑起了屏障;美女科學家顏寧攻破膜蛋白課題，以智慧定義美麗;90后青年龔華超讓筆記本觸摸板變成了九宮格數字小鍵盤，連扎克伯格都在使用，創造了完完全全由中國人創造的產品。正如法拉第所說，沒有誰能預估一個嬰兒的將來。而對于今天的我們而言，沒有人能預估我們的將來，富于想象的我們，敢于實踐的我們，定將把我們的祖國建設得愈加強大。

吾輩青年定將成為祖國的驕傲，亞運會賽場上捷報一個個傳來，無不振奮人心：孫楊、徐嘉余、蘇炳添……他們的成功，成為了中國的驕傲。當世人都認為我們這一代人是在乎快樂多于在乎榮譽的時代時，我們用實際證明，我們為國而奮斗的決心從未弱化。“青年一代，有理想，有本領，有擔當，國家就有前途，民族就有希望。”新時代的大旗早已傳入你我手中，中華民族偉大復興的中國夢也將在一代代青年的接力中成為現實。

宋代大儒張載曾言：為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平。告別幼稚與青澀的我們已經做好了難備，18歲后的青春，定是一段不甘于平凡、拼搏向上的歲月。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇五

轉眼，又到一年‘五四’時。告別了冬日的嚴寒和冰雪的洗禮，又是一年春意盎然的季節。過了這么多年的‘五四’青年節，每每只是聽媒體上的節目，大家的傳說以及可以放半天假給自己帶來的欣喜，卻從來沒有認真的思考一下，什么是‘五四’而‘五四’的靈魂又是什么，以致剛開始寫這篇文章的時候，竟然無從下筆。

在很多人的眼中，‘五四’運動只是在1919年5月4日發生的一場學生的xx，因為種種因素推而廣之，演變為一場席卷全國的運動，心得體會但歸根結底，還是一場知識分子表達愿望的集會。這種說法未嘗不能解釋那一天中發生的種種事端，但若說可以概括全部，未免過于簡單。當我們揭開籠罩在五四身上的層層光環后，卻發現五四不僅僅是一場學生運動也不僅僅是一場‘孔家店’的反傳統運動，更不可能只是宣揚民主自由的廉價舞臺。‘五四’是一個時代的節點，是千年榮耀的驕傲與近代百年屈辱的悲哀的交匯點，中國知識精英在這個節點開始重新尋找方向，開始踏向救贖國家，救贖民族乃至救贖自我的道路。在這承前啟后的時點，‘五四’轟然爆發，無疑成為了中國歷史不可忽視的座標，這份獨一無二也成就了它永恒的靈魂所在。

xx年過去了，何以五四精神長存于此，靈魂不滅。這是一代又一代青年人的發揚與傳承。作為新時期的司法工作者，年輕一代的我們，是不是應該重新思考一下，‘五四’到底帶給了我們什么。

人民群眾的司法需求越來越強烈；

不但要有過硬的業務能力，還要有更強的協調能力；

不但要公正的裁判案件，還要從根源上化解糾紛；

隨著司法改革的不斷深入，****自身的發展條件越來越好；

隨著綜合國力的不斷增強，手機版****裝備和法官待遇也越來越好。但強烈的責任感和使命感從來都是青年法官身上應該具備的****素質。能否踐行人民法官核心價值觀，良好的****素質至關重要。****素質決定法官的方向，決定法官的信念，在關鍵時刻能站穩立場。

法官與普通人一樣，脫掉那身法官服，也會回歸凡人的本性，有恐懼、有牢**、有生活的壓力，有職業的競爭、有人際的困惑。而法官職業亦有著不同于其他行業的特點，這就要求青年法官應當具備****不當干擾的智慧和能力，學會在自我調適中釋放壓力。在目前公****識覺醒、社會****空前熱烈的互聯網時代，法官的工作壓力直接導致心理壓力。而做為一名年青法官，我們更需要用一種精神來給自己的內心提一盞燈，指一條通往光明的路。這種勇于探索、敢于創新、解放思想的明燈便是‘五四’精神的靈魂所在。‘五四’是先輩們給予我們的精神力量，因此，我們不但應當繼承五四精神，而且應當以‘五四’精神來指引我們的司法事業。

我們紀念“五四”，就是要繼承“五四”，更要超越“五四”。作為****的一名青年工作者，在新世紀的起跑線上，應該滿懷激情的去迎接新時代的挑戰！努力創造一流的工作業績，為實現我院今年各項工作目標增光添彩，心得體會范文無愧于神圣的審判事業。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇六

_同志說：“青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上。”_同志說：“青年一代的成長，正是我們事業必定要興旺發達的希望所在。”_說：“青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途、民族就有希望。”青年是什么樣子，中國就是什么樣子，青年就是希望、是未來，是國家發展的后備力量，“實現中國夢，需要依靠青年，也能成就青年。”所以廣大青年要找準“我”的定位，努力拼搏，不懈奮斗，用青春傳遞最閃耀的星火。

堅定信仰，胸懷大“我”，傳遞赤誠的星火。一滴水融入大海，就不會干涸;一個人只有把個體“小我”的追求融入祖國、人民“大我”的事業，將“個人夢”同“中國夢”緊緊地融合在一起，讓蓬勃青春與家國情懷同頻共振，才能讓人生的色彩更加絢爛。廣大青年要堅定對馬克思主義的信仰、堅定對中國特色社會主義的信念、堅定對中華民族偉大復興中國夢的信心，自覺做-的堅定信仰者、忠實實踐者，樹牢“四個意識”、堅定“四個自信”、堅決做到“兩個維護”，主動承擔起歷史和人民賦予的使命，不懈奮斗，用實際行動彰顯對黨矢志不移的忠誠。

勤學求真，磨礪自“我”，傳遞成長的星火。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。青春就是在磨礪中前行，一路收獲，一路成長。因此廣大青年要深化學習，不斷磨礪，勇于攻堅克難，練就過硬本領。要學好黨情國情和專業知識，提升政治素養和專業素養，同時把“讀萬卷書”與“行萬里路”結合起來，既讀有字之書，也讀無字之書，做到學思用貫通、知信行統一。要不畏艱難困苦，主動到條件艱苦的基層、國家建設的一線、項目攻關的前沿去摔打磨煉，在基層中提升本領、在一線上增長才干、在實踐里積累經驗，為中華民族的偉大復興貢獻智慧和力量，用勤學、修德、明辨、篤實書寫新時代新青年獨有的華彩樂章!

砥礪奮進，拼搏忘“我”，傳遞奮斗的星火。實現中華民族偉大復興的中國夢，絕不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實現的，而需要一代又一代青年的接續奮斗。平均年齡33歲的嫦娥團隊、神舟團隊用拼搏書寫航天精神，報效祖國;80后、90后駐村第一書記用奮斗帶領農民脫貧攻堅，勤勞致富;疫情戰場上不同領域的“青年突擊隊”主動請纓，奔赴戰場，用行動踐行保家衛國的誓言。廣大青年要向身邊的榜樣學習，爭做改革發展的“參與者”和“建設者”，大力發揚埋頭苦干的實干作風，以苦為樂、迎難而上，用勤勞的雙手、一流的業績，譜寫不斷創新創造的精彩篇章，為國家富強、民族復興、人民幸福作出自己的貢獻。

春色已滿園，努力惜春華。新時代的廣大青年要自覺擔負起時代的重任，不懼風雨、勇挑重擔，在為人民服務中茁壯成長，在艱苦奮斗中砥礪意志品質、在實踐中增長工作本領，在時代的征程中不懈奮進，在祖國的萬里長空放飛夢想，在為人民利益的奮斗中書寫人生華章!

文檔為doc格式。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇七

無疑，我無法看得見青春，當我冒失的想將輕盈的青春摟入懷中時，才發現，它其實早已隱匿于我的內心，我警覺到，我似乎正漫無目地的走在青春的光輝中尋找青春。而每個人都不滿足于沐浴在青春的光輝下，于是我便要尋找，就算耗盡整個青春，去尋找她為我準備的最美麗而絕非飄渺的草原。

我要將我的靈魂融入與我靈魂極為相似的蒲公英種子中，范文寫作當如歌曲般悠揚的風裹挾著撒滿余暉的花粉撥弄我潔白的細羽時，我蠢蠢欲動了，我不能猶豫，我不敢猶豫，怕下一片黑幕再拉開，晨光穿透霧靄時就已是夏至。借著風勢，我翩然起飛，因有大地證明，所以我無畏，何況身旁次弟飄飛的其余種子也在霧靄中依稀可見，于是我昂視湛藍的高空，想：這就是我的青春嗎?好美。

漸漸的，我淹沒進了這湛藍的高空。

后來風吹散了我所有的伙伴，我知道這遲早會發生的，因為從一起飛，我們就認定了自己心中遠方，我的這一路必然孤獨，當風愈刮得惡劣，在不斷的恐嚇我時，那些遠在他鄉的朋友啊，它們給我的鼓勵化為關鍵的動力，我不因眼前的冰川火海而確鑿我心中的天地也是如此惡劣，當我無力時，我努力將自己的身體浸入自己的心，盡管這段身到心的旅程很深、很幽長、我也決定要去。

我曾經迷失在廣闊的海與群星之間，我所起飛過那刀山火海，和那風牽云涌之地的渺小身影就化做一首深沉的斑駁史詩留給時間慢慢去欣賞吧。

以上就是這篇范文的詳細內容，講的是關于青年、精神、我們、法官、時代、青春、司法、自己等方面的內容，覺得好就請（ctrl+d）收藏下。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇八

為將高校思想政治理論課教學優勢轉化為支持防疫斗爭的強大力量，堅定在以習近平主席為核心的黨中央堅強領導下打贏這場疫情防控人民戰爭、總體戰、阻擊戰的信心和決心，深刻認識中國抗疫彰顯的中國共產黨領導和中國特色社會主義制度的顯著優勢，今天的我們同上一堂疫情防控思政大課”。

于浩歌狂熱之際中寒;于天上看見深淵。于一切眼中看見無所有;于無所希望中得救。

——魯迅。

觀看完這節“思政大課”，我有所感悟。國難當前，我們更應堅定價值觀，實現我們的人生價值。有了堅定的理想信念，具備了個人能力和敬業的精神，最后我們的人生價值才得以體現。華中科技大學機械科學與工程學院黨委書記史鐵林，用三代機械人的強國夢，定格他們踐行核心價值的無悔青春，為國家強盛而奉獻，這就是人生價值存在的一種體現方式。志存高遠，堅定理想信念;愛崗敬業，踐行奉獻大愛;銳意進取，胸懷家國人民，這就是我們的價值觀!我深刻意識到中國共產黨的領導和中國特色社會主義制度的顯著優勢，堅定“四個自信"的意義。

五千年的中華民族，我們經歷了無數次的大風大浪，遇到過許許多多的困難。我們都能遇浪而不倒，瀕臨絕境而不亡。一往直前，戰勝一個又一個的困難，創造許多奇跡。我們每個人都因為此做出貢獻，我相信烏云遮不住太陽，陰霾終將會過去，我們的努力一定不會被辜負。在這場與病毒的抗擊中，我們都會竭盡所能，直到我們戰‘疫’成功為止。

花從春走過，留下縷縷芳香;葉從夏走過，留下片片蔭涼。在這個戰“疫”中，每個人留下了戰斗的痕跡，在自己的戰場上拼搏過，相信這一切會很快散盡，會更好。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇九

6.青年的思想愈被榜樣的力量所激動，就愈會發出強烈的光輝。——法捷耶夫。

12.青年時的失敗要比壯年時的勝利，老年時的成功更令人滿意。——迪斯雷里。

13.“未來”是青年人的一個天堂。——塞拉。

14.青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韋爾。

17.我又愿中國青年只是向上走，不必理會這冷笑和暗箭。——魯迅。

19.青年期完全是探索的大好時光。——史蒂文森。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十

同志們、青年朋友們：

今天，我們在這里隆重聚會，舉行我校20__-20__學年“五四”表彰暨創新創業工作頒獎典禮。我謹代表校黨委，向受到表彰的先進集體和個人表示熱烈的祝賀!向長期以來始終關心和支持團學工作的學校各級領導、老師表示衷心的感謝!

回顧20__年，我校共青團組織以“堅持內涵發展，建設特色鮮明的財經大學”為總體目標，以培養應用創新型人才為主線，緊緊圍繞學校中心工作，堅持以素質教育為核心，通過深入細致的開啟組織建設、校園文化、科技創新、社會實踐等工作為團員青年提供了成長成才的廣闊舞臺，為學校的建設和發展做出了積極貢獻。

校團委通過開辦“大學生骨干培養班”提高了學生干部的理論素養、管理能力和組織協調能力，增強了學生工作的科學性、創造性和預見性;通過組織、參加“博學杯”、“挑戰杯”等課外學術科技作品競賽，在校內營造了良好的學習環境和研究氛圍，進一步激發了我校大學生勤奮學習、崇尚科學、追求真知的積極性;通過創建“大學生創新創業孵化基地”開展創業技能培訓與創業實踐活動，為全面推動我校創業就業工作的深入開展做出了貢獻;通過舉辦“博學杯”辯論賽、國學三部曲、女生節等校園文化活動，為廣大學生搭建展示風采、發揮才能的舞臺;通過組織開展大學生暑期“三下鄉”社會實踐、青年志愿者聯合會的專項服務等志愿活動，進一步提高學生的社會責任感和實踐能力。每個工作方面都要涉及在此，我謹代表校黨委感謝各級團組織、團干部和全體團員的辛勤努力，感謝你們為學校的改革、發展、穩定和各項建設做出的貢獻!

新時代呼喚新青年，青年朋友們應當與時俱進地理解五四精神、繼承五四傳統，以自己的實際行動來詮釋五四精神新的時代意義，使五四精神能夠薪火傳遞、生生不息。為此，我代表學校黨政機關向各級團組織和廣大團員青年提以下幾點希望。

一、廣大團員青年要不斷利用先進思想武裝自己，發揮生力軍和模范帶頭作用。高舉中國特色社會主義偉大旗幟，堅定共產主義信念，牢固樹立社會主義榮辱觀、道德觀。認真學習黨的xx大精神和“三個代表”重要思想，深刻理解其本質和內涵，把握靈魂，抓住精髓，用科學的理論指導自己的行動。廣大團員青年要面向未來，不斷樹立理想、勤于學習、加強修養、陶冶情操，積極做優良傳統美德的傳承者，先進道德規范的實踐者，引領良好社會風尚的倡導者。要樹立高度的社會責任感、使命感，發揚艱苦奮斗的精神，按照胡某總書記對青年提出的“勤于學習，善于創造，甘于奉獻”的要求，志存高遠，正己修德，爭做棟梁，為實現黨所確定的宏偉目標而努力奮斗。

二、各級團組織和團干部要充分發揮職能作用，真正成為黨聯系青年群眾的橋梁和紐帶。牢記：“博學、明理、立誠、濟世”的校訓。在各自的崗位上開拓進取、創新實踐，在更多的方面踐行“社會主義榮辱觀”，宣傳構建“和諧校園”的時代思想，使學院構建優良院風的工作邁上新的臺階。

三、繼承“五四”傳統，刻苦學習，增長才干，做當代青年的先鋒。作為大學生，我們要學好自然科學和人文科學知識，正如培根所說，“知識就是力量”。所以我們要堅持刻苦學習砥礪成才，不斷充實和提高自己，積極踐行社會主義核心價值體系，修身礪性，磨練意志，不斷提升個人修養和精神品格，全面提高自身素質。緊跟時代和社會前進的步伐，學以致用，知行合一，努力成為社會主義現代化建設的合格接班人。

四、勇于創新，努力做社會主義事業的開創者和建設者。科學知識是生產力的核心因素，是社會歷史進步的決定性力量。社會的需求隨著時代的發展、科技的進步而日益顯現出多元化、全新化的特點。青年學生要繼承和發揚五四青年敢為人先、破舊立新的光榮傳統，勇于探索，敢于創新，結合各自的專業，不斷用人類社會創造的優秀文明成果豐富和提高自己，不斷攻克新的難關，攀登新的高峰。要勤于思考，勇于創新，爭做新知識、新科技的占有者和創造者，為實施科教興國戰略發揮更大的作用。要積極實踐，不斷提高自身的綜合素質，在實踐中成長成才，努力成為知識豐富、眼界開闊、富有開拓精神的社會主義事業的開創者和建設者。

同志們，青年朋友們!美好的藍圖需要我們去創造、去奉獻。我相信，廣大團員青年一定能夠肩負起時代賦予的光榮使命，一定會以昂揚的斗志和飽滿的熱情，奮發圖強，開拓進取，勇往直前，為更加美好燦爛的明天創造出無愧于青春、無愧于時代的嶄新業績!

最后，祝青年朋友們節日快樂，學習進步，身體健康，事業有成!謝謝大家!

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十一

同志們，同學們：

今天是五四青年節，現在我們全校師生員工聚集一起，慶祝這個偉大的日子。

1920xx年5月4日，北京青年學生為了抗議帝國主義國家在巴黎和會上支持日本對我國的侵略行動，舉行了聲勢浩大的游行示威，最后發展為全國人民參加的反帝反封建的愛國運動。五四運動表現了中國人民保衛民族獨立與爭取民主自由的堅強意志，標志著中國新民主主義革命的開始。1949年政務院正式宣布5月4日為中國青年節。

五四精神的核心內容為“愛國、進步、民主、科學”。

愛國主義是五四精神的源泉，民主與科學是五四精神的核心，勇于探索、敢于創新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。因此，紀念五四運動，發揚五四精神，應該把這些方面結合起來，為振興中華民族而努力奮斗。

五四精神代表著誠實的，進步的，積極的，自由的，平等的，創造的，美的，善的，和平的，相愛互助的，勞動而愉快的，全社會幸福的統一體。因此五四精神就是升華了的愛國精神。

五四精神激勵著一代又一代的中國人民，他們為了民族的獨立，國家的富強，人民的富裕不懈努力，奮斗終身。同時五四精神又激勵著我們當代青年，具有偉大的現實指導意義。

青年是時代的驕子，必將肩負起時代的重任。今天我們繼承和發揚五四精神就是要使我們青年人具有崇高責任感，天下興亡，匹夫有責，我們要為我們的祖國奉獻畢生，為中華民族永遠立于世界之林做出自己應有的貢獻。

同學們，青年人充滿智慧，充滿活力，前途無限。我在這里再次引用偉大領袖毛主席贊揚和鼓勵青年人的一段話來結束我今天的發言。“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上。”

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十二

五四青年節心得體會要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的五四青年節心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【五四青年節心得體會優秀5篇】，供你選擇借鑒。

青春煥發的我們已經邁入大學生活，雖然我們每天都很自在的生活，雖然無需面對國土淪喪，無需承受戰火硝煙，但今天的我們必須用激情點燃希望之火，用青春汗水澆灌成功之花。勤奮篤學、奮力拼搏，是我們學習生活不變的主題。

作為一個中國人，作為一名大學生，我深愛著生我養我的祖國。她地大物博，人杰地靈，孕育了博大精深的五千年文明;她大河奔騰，浩蕩的洪流沖過歷史翻卷的漩渦，激流勇進;她高山巍峨，堅實的脊梁頂住了億萬年的滄桑、從容不迫。

公元前221年嬴政統一中國史稱秦始皇開始，逐漸成為一個富饒、美麗的國度;張騫出使西域，創建絲綢之路;唐太宗李淵建立了大唐;明太祖朱元璋以一個農民的身份創建了明朝;大金大汗皇太極攻克了北京，創立清朝后……從“玄武門之變”到“康乾盛世”……從圓周率，四大發明，地動儀，渾天儀……從孔子，孟子……從王羲之，柳公權，顏真清……從李白、杜甫、陸游、葉紹翁、蘇軾、辛棄疾……中國每個方面都在逐步的昌盛，成為當時世界上發達國家之一。

然而，好景不長，從乾隆皇帝后，一個個腐敗無能的皇帝依次出現，從嘉慶皇帝到溥儀皇帝;從中國近代第一個不平等條約——《馬關條約》;從中日黃海大戰……都體現了后清的腐敗。

作為一個中國人，清政府的腐敗無能，固然令人不堪回首、深惡痛絕;但更令人欣慰的是在孫中山大總統的領導下，中國人民一舉_了清政府的腐朽統治，建立了中華民國。又在以周總理的領導下，帶領中國人民，建立了一個嶄新的中國，巍然屹立在世界的東方。

在五千年中，中國人受盡了恥辱，但我們終于又站起來了!可謂是“苦盡甘來”!中國人民在自己的努力下，嬴得了世界人民的尊重!我為自己是一名中國人感到自豪!

今天是五四青年節，思緒不禁又飛到了1919：一大批優秀的文學作品涌入社會：冰心奶奶的《寄小讀者》;魯迅爺爺的《社戲》;郭沫若爺爺的《山茶花》;老舍爺爺的《四世同堂》;鄭振驛爺爺的《海燕》;巴金爺爺的《繁星》……都是當時社會上優秀的文學作品，并且對鼓舞中國人民重新站起來抗擊國內外的_，建立新中國都起到了非常大的作用!

當我們的`民族遭受帝國主義蹂躪時，無數的中華兒女拋頭顱、灑熱血、前仆后繼、不懈努力換來了新中國的成立。

當我們的民族遭受非典的侵襲時，我們的白衣戰士挺身而出，毅然以自己的生命為代價，與十三億同胞攜手并肩，解除了病毒對中華兒女生命的威脅。

當我們的民族遭受到撼天動地的大地震時，我們沒有后退，沒有懼怕，勇往前行，拯救一個個生命，排除一個個危險，迎來了一個重建家園的明天!四川如今已經逐步走上了快速發展之路，玉樹也正在我們全國人民的支援下開始走出災難走向光明。

精神，是黑暗中那一盞明燈，是戈壁上盛開的花朵，是凈化靈魂的良藥。

青春精神，是青年時每個人都擁有的一中品格、一種責任、一種態度，執著于不同的青春精神，造就不同的智慧人生。

青春精神是青年時贏政那“掃六合”的偉大抱負，他的精神指導著他為他的理想不斷努力、不斷追求。還不夠強大的他在他理想之路上不斷的遇到挫折，但因為有了精神的支撐，他才一路披荊斬棘，在亂世之中一掃六合，走出一條萬人仰望的王者之路。因為有了青春精神，在遇到挫折、走入低谷時，我們便不會放棄，在第100次跌倒時便不會失去101次爬起的勇氣。

青春精神是年輕時李世明那一聲“水能載舟、亦能覆舟”的感嘆，是他定要帶領大唐走向巔峰的那一聲怒號。為了他的理想，他勤政愛民、親賢人、遠小人、面對魏征的直言進諫，他心平氣和的聽取。他因為有了精神的支撐，在眾多誘惑面前不動心、不動搖，堅持理想，最終將大唐領上巔峰，譜寫了一曲雄壯、唯美的貞觀長歌!到現在我們也沒有超越那時全盛的唐朝留給外國朋友的映像。那難道不是他李世民成功最好證明嗎?只有有了青年精神的指導，我們才能在這花花世界中保留一顆純凈的心，在面對眾多誘惑時，理智的走開，才不會食下那顆毒蘋果，堅持理想，掛起風帆，遠航!

青春精神是越王勾踐“三千越甲丁吞吳”的傳奇。越王臥薪嘗膽十幾年，生活在艱苦，也從未放棄的他的執著。他的精神是他在吳國受辱時唯一的支撐，是他在歸國后面對父老鄉親、一片狼藉的山河唯一的慰藉，他的精神引導著他在困難中頑強前進，最終創造這個軍事上的神話。青春精神，是我們在逆境中唯一的支撐，依靠著他我們不放棄，將在柳暗后看到花紅。

我們的青年精神是好好學習，為祖國貢獻自己的一份力量，是“今天我為我的祖國驕傲、明天祖國將為我而自豪”執著于這個信念，我們在面對電腦、電視的誘惑時，便不會停留;在遇到挫折時，才不會放棄;在跌倒時，才有再一次爬起的勇氣!

執著于我們的青春精神，點燃我們的智慧之燈，走出我們自己的智慧人生!

為什么呢?因為安平廣場要搞五四青年節文藝活動演出，我們學校為我報名參加架子鼓表演《無地自容》。我為了不在臺上出丑，所以每天都認真練習，有多少個下午，我練的腰酸背痛，伸了伸懶腰，又繼續練下去。有多少個下午，我一放學，便匆匆寫完作業，然后又扎進練習中，我的腦海中只有練習，不要在臺上出丑，要不然我就真的要“無地自容”了。

要表演了，那天晚上，我懷著又激動又緊張的心情，來到了安平廣場，我不停地在心里問我自己：我會不會掉鼓捶?會不會出丑?我心里七上八下，矛盾極了，媽媽似乎看出了我的心思，和顏悅色地對我說：“不要怕，昊昊，加油，我們都相信你!”該我表演了，想著媽媽剛才說的話，我大膽的走了上去，面帶微笑，無拘無束地敲了起來，那時的我，似乎已經把害怕之類的事，拋到九霄云外去了，我看到老師，同學在下面為我鼓掌，加油打氣，又聽到臺下的陣陣掌聲，我信心十足，敲得越來越自然。為了老師，為了學校的榮譽，我心里只有四個字—堅持到底!那時的我如同火山爆發，一氣呵成，為我的演出畫上了圓滿的句號。

在頒獎晚會上，我獲得了三等獎，站在領獎臺上我想：我沒有給學校丟臉，我為學校爭得了榮譽!

事后，我感慨萬千，因為我終于明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話的真正含義，也明白了：做什么事一定要認真，堅持到底，就是勝利!

五四青五四精神的核心內容為“愛國、進步、民主、科學”。

我們應該為了民族的獨立和解放，為了國家的繁榮和富強，前赴后繼，英勇奮斗，積極進取，勤奮工作。

什么是五四精神呢?有的認為是愛國主義，有的認為是民主與科學，有的認為是解放思想、不斷創新，有的認為是理性精神、個性解放，有的認為是勇于探索、追求真理，有的認為是破舊立新的革命或變革，有的認為是徹底的反帝反封建，等等。這些說法都是有道理的，事實上也是聯系在一起的。

愛國主義是五四精神的泉源，民主與科學是五四精神的核心，勇于探索、敢于創新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。因此，紀念五四運動，發揚五四精神，應該把這些方面結合起來，為振興中華民族而努力奮斗。

總之，五四精神代表著誠實的，進步的，積極的，自由的，平等的，創造的，美的，善的，和平的，相愛互助的，勞動而愉快的，全社會幸福的統一體。

因此五四精神就是升華了的愛國精神。

1919年5月4日，我們的老一輩前輩們在五四運動中覺醒，“以天下興亡，匹夫有責”的責任感，高舉民主和科學的的大旗，走上救國救民的道路，使古老的中華民族迎來了一場歷史巨變。“五四運動”是中國新民主主義革命的開端，是一次徹底的反對帝國主義和封建主義的愛國運動，它在推動中國反帝反封建斗爭進入新階段的同時,也為中華民族的復興創造了彌足珍貴的精神財富。如今，“五四運動”已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的五四精神。

在五四精神里，有著青年人關注國家命運的責任感和使命感，有著青年人振興民族大業的忠心。青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八、九點鐘的太陽。在五四青年節即將到來之際，作為新一代青年，我們要更加明確責任，擔當重任，不負重托，不辱使命弘揚五四精神。

而作為新時代青年，我們應該在黨的領導下，勇做走在時代前列的奮進者、開拓者、奉獻者，以執著的信念、優良的品德、豐富的知識、過硬的本領，同全國各族人民一道，擔負起歷史重任，讓五四精神放射出更加奪目的時代光芒。

讓我們用青春年華譜寫建設和發展祖國的壯麗篇章，用青春的汗水澆灌祖國繁榮昌盛的明天。這是對五四運動的最好紀念，也是對五四精神的秉承和弘揚。

中華民族的偉大復興需要青年去奮斗。讓我們高擎五四精神的火炬，在振興中華新的實踐中奮勇向前。

往年，五一“黃金周”的七天長假都能把“五·四”這個節日順帶著給“休了假”，但黃金周改成了“小黃金周”，五一節放假只到五月三號為止。從本年動手五四青年節放假半天，必須是14—28周歲之間的人才有權柄享受此報酬!

如許的一個青年“標準”，不禁讓人料到了“中國十大出色青年”當時都一經超過了28歲，有的一經接近40歲。由此可見，十大出色青年的評比并不是以14至28周歲為前提的。還有別的如青年教練、青年干部等，非凡都把40歲以下的都當作青年。但是此刻“青年節”放假，規訂春秋為14至28周歲，這分明和少許部分因某時某地某種特別必要而訂義的“青年”相沖突，與社會大眾的慣常理解不符合。有了如許的規訂，也就意味著很多十大出色青年、出色青年教練，固然有青年的稱號，卻沒有青年節放假的權柄，這豈不是天大的笑話?為什么有這么大的笑話，一個首要的起因便是此次訂義青年的春秋段，是按照團章來的。什么樣的春秋是青年，不該只以團員春秋為標準，畢竟青年并不能和團員等同起來，該當多聽聽社會的定見。更不能對一個定義，不同部分給出不同的規訂，如此只會減少各自的沖突，讓大眾莫衷一是，更好笑的是，還會呈現諸如“出色青年”不是青年，沒有放假權柄的景象。

莫非過了28周歲，咱就不能再當青年人了嗎?以28歲為限劈開中青年的邊界，明顯，在當今中國顯得有些保守!而如許的分別邊界，更會加重少許年老人的生理壓力，誰都但愿可能少年有成，于是也就但愿可能不妨“耽誤”一點年老的工夫，而你把青年的末限訂在了28歲，無疑會令越來越多的年老人加劇急功近利的心態：眼看就不再“年老”了。過了28歲，其實仍舊不妨很年老，仍舊不妨很純潔。

跟著社會的朝長進步，越來越多的人對春秋有了新的看法，總感覺本人二十出面還算少年郎，三十擺布才步入青年段，四十五十剛中年，七十八十還不算老!以后，都感覺這是種好心態，但凡一個人，唯有本人感覺年老，那才是真正的年老。并且，跟著現此刻人們受教誨的程度越來越高，越來越多的城市居民遍及在二十二三歲時才剛踏出校門走向工作崗亭，而對付他們而言，所謂的人生，真正的人生，由此才方才動手!我們很難對一個二十二三歲的“半大孩子”說：“嗨，小子，再過四五年，你可便是中年人!”他們此中的大大都人會感覺這種說法匪夷所思，只因為他們還沒有做好步入中年的生理籌辦。

可不管放假在家還是持續工作，也不管是“適齡”青年還是大齡青年，都該當以本人的方法來懷念“五四”的精力，五四精力代表著誠篤的，朝長進步的，積極的，約束的，對等的，創造的，美的，善的，安好的，相愛合作的，辦事而高興的，全社會幸福的同一體。

因為我們所不該健忘的恰好是“五四”為之熱切謀求的，而非青年本人。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十三

1919年的“五四運動”掀起了新青年們轟轟烈烈的為國、為民族，為理想、為信仰奮斗的詩篇，2022年的“五四青年節”，只有進行了激情奮斗的青春，只有進行了頑強拼搏的青春，只有為人民作出了奉獻的青春，才會留下充實、溫暖、持久、無悔的青春回憶。

一百年前，一群青年人扛起救國大旗。一百年后，一群青年人揚起強國之帆。如果時光溯回，當2022年的青年遇上1919年的青年，百年風雨兼程，他們會有怎樣的時代合音。

“愛國”是永恒不變的精神“基因”。一百年前，在民族危亡的生死關頭，一群青年人奔走呼號，那些熱血的聲音里透出的是屬于他們的拳拳赤子心。愛國，是人世間最深層、最持久的情感，是一個人立德之源、立功之本。”無論身處哪個時代，愛國，融在了每個青年人的骨血里。作為新時代青年當以先輩為榜樣，堅持和弘揚愛國主義精神，為社會主義建設添磚加瓦。

“奮斗”是永恒不變的時代“底色”。百年一瞬，中國實現了從家國未定到國富民強，從救亡圖存到偉大復興，靠的正是一代又一代青年們的不懈奮斗。新時代是奮斗者的時代，作為新時代青年當立鴻鵠之志，以高度的事業心和責任感，立足本職崗位，為國家富強、民族振興矢志奮斗。

“擔當”是永恒不變的青年“態度”。“國土不可斷送、人民不可低頭”，面對山河破碎、豆剖瓜分，一群青年人擔負起救世濟民的重任，這一擔，擔起的是“民族脊梁”。作為新時代青年，當自覺擔負起為國家謀發展、為民族謀復興、為人民謀幸福的歷史使命，不負期待、不負青春。

與歷史對話，是銘刻、是接力，更是激勵當代青年不忘初心、砥礪前行。“青年是整個社會力量中最積極、最有生氣的力量，國家的希望在青年，民族的未來在青年。”新時代的中國青年當始終秉承五四愛國主義精神，肩扛強國重任，為中華民族偉大復興貢獻力量！

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天很榮幸能作為我校團員代表在這里發言。“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步”。中國的青年一代在歷史潮流中，始終是中華民族的中流砥柱!

95年前的春天，五千年中華歷史迎來新的轉折。五四運動如一聲春雷，震醒萬千暗夜中徘徊的靈魂。

作為一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動，一場偉大的思想解放運動和新文化運動，五四運動孕育了愛國、進步、民主、科學的偉大精神。這是中華民族百折不撓、自強不息的民族精神的生動寫照，是抵御外侮、贏得民族獨立和人民解放的強大精神支柱，是激勵全國人民為實現中華民族偉大復興而團結奮斗的寶貴精神財富。

愛國、進步、民主和科學是五四精神的核心內容，它在今日中國青年的身上依然不朽。在奧運會上，中國健兒戰績輝煌，中國青年朝氣蓬勃，在世界面前展現出中國的強盛;去年新疆不法分子和國外反華勢力的滋事挑釁，國內外的中國青年正醞釀著一場聲勢浩大的抗議、抵制熱潮。中國青年所表現出來的團結和愛國熱情，不僅使分裂主義和反華勢力看到了中國人民維護國家主權和領土完整的決心，也再一次弘揚了五四精神。

時代雖然不同，但“五四”精神卻以更豐富的內涵展現在中國青年的身上。就我們高中生而言，勉勵自己高歌猛進當仁不讓，也正是五四精神另一種方式的繼承和發揚。在學習上，我們要端正自己的學習動機，認真學習每門科目，不斷完善自己，使自己具有共產主義道德觀、社會主義風尚和民族責任心;我們要與時俱進，多讀書，讀好書，寬闊自己的知識面，欣賞優秀的.書籍，遨游書海;我們要尊敬師長，團結同學，互幫互助，用行動傳遞五四精神!

作為五四精神忠誠的繼承者，讓我們堅定信念，在民族旗幟的指引下，攜手前進，共同開創中華民族輝煌的明天!

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十五

尊敬的各位老師、各位團員同志，親愛的同學們：大家下午好!

五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節里，我們迎來了“五四”運動94周年，共青團建團93周年。值此“五四”青年節來臨之際，我謹代表學校黨支部、團委向全校共青團員、同學們以及青年教師致以節日的問候!向新加入中國共青團的團員們致以熱烈的祝賀。

大家都喜歡聽李宇春的《少年中國》。我們希望我們的祖國更富強，我們就必須更加努力，而希望就寄予在我們這一代青年人身上。少年興則國家興，少年強則國家強。青年始終是我國社會中最積極、最活躍、最有生氣的力量，是祖國和民族的未來，是我們事業興旺發達的希望。

中學時代，是我們人生中的一個重要的里程碑，青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。黨和國家事業發展離不開青年。我們學校的發展離不開在座的大家，在新的歷史條件下，同學們年要進一步弘揚五四精神，按照提出的要求，把愛國主義作為始終高揚的光輝旗幟，把勤奮學習作為人生進步的重要階梯，把深入實踐作為成長成才的必由之路，把奉獻社會作為不懈追求的優良品德，努力成為理想遠大、信念堅定的新一代，品德高尚、意志頑強的新一代，視野開闊、知識豐富的新一代，開拓進取、艱苦創業的新一代，切實肩負起時代賦予的光榮使命。不斷譜寫無愧于前輩、無愧于時代的更加輝煌的篇章。

為了活得精彩活得崇高，首先是我們要擁有目標和信念。青年時期追求什么、向往什么，往往決定或者影響著人的一生。那些主張“游戲人生”的人注定要被人生所嘲弄;那些信奉“享樂人生”的人，得到的只是一生的虛度;那些追求“瀟灑人生”的人，留下的常常是人生的遺憾。而只有樹立遠大理想的人，努力實踐奉獻人生的人，才能充實的人生，留下閃光的人生足跡，讓人生發出絢麗的色彩。

為了活得精彩活得崇高，其次就是我們必須刻苦學習知識與技能，知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具。波瀾壯闊的21世紀是一個知識經濟時代，在這個時代，誰掌握了知識，誰就能夠把握未來;誰成為人才，誰就能在競爭中占據主動。學習者生存，學習者發展，非常適合我們這個時代。我相信，我們的努力，我們的付出一定會換來成功的喜悅。

黨對青年寄予厚望，人民對青年寄予厚望。學校對全校青年寄予厚望，大家要永遠熱愛我們偉大的祖國，永遠熱愛我們偉大的人民，永遠熱愛我們偉大的中華民族，永遠熱愛我們的母校，堅定理想信念，增長知識本領，錘煉品德意志，矢志奮斗拼搏，在人生的廣闊舞臺上充分發揮聰明才智、盡情展現人生價值，讓青春在為黨和人民建功立業中煥發出絢麗光彩。

我們所處的時代，是一個呼喚人才而又造就人才的時代。我衷心祝愿你們能珍惜青春年華，抓住機遇，在學習、奉獻、奮斗和創造中領悟青春的瑰麗、人生的真諦和生命的價值，從現在開始，用我們的行動讓壯麗的青春創造出無愧于這個時代的更加輝煌的業績!

謝謝大家!

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是高二(1)班,今天我國旗下講話的題目是：弘揚五四精神，傳承優良作風。

九十七年前，因為巴黎和會上中國外交失敗和屈辱的《二十一條》的簽訂，5月4日，北京的青年學生們紛紛走上街頭，他們游行、示威、集會、請愿，為了挽救國家和民族的危亡，他們振臂疾呼："外爭國權，內懲國賊。"隨后革命浪潮迅速席卷全國，工人罷工，商人罷市，各界群眾同仇敵愾，共同奏出一曲浩氣長存的時代壯歌!五四精神——它以愛國為核心，以進步為理念，以民主與科學兩面大旗為指導。時至今日，五四青年們的呼喚和吶喊聲仿佛還在我們的耳畔回響，五四精神仍然振聾發聵。

五四運動體現了偉大的愛國精神。愛國是中華民族的優良傳統，也是一個公民最基本的素質和道德情操，"靈臺無計逃神矢，風雨如磐暗故園。寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅。"在五四運動時期，革命青年正是懷著這樣的一顆赤誠的愛國之心，將自己無私地奉獻給祖國。他們為救亡圖存奔走呼號;他們為振興中華奮不顧身;他們懷著高度責任心和歷史使命感、以大無畏的英雄氣概，同帝國主義和封建勢力進行了徹底的斗爭。這種偉大的愛國情操，正是國家進步發展的力量源泉，直到今天依然是這個時代的主旋律和最強音。

五四運動體現了非凡的進步精神。所謂進步，就是努力學習先進的文化思想，推動人性覺醒、個性解放，并以理性精神思考國家的命運。進步意味著創造、意味著革新。五四青年為了民族的獨立解放，為了國家的繁榮富強，以破壞舊世界、創造新世界的勇氣，奮不顧身地去學習、創造新思想、新文化、新社會、新國家。他們積極進取、英勇奮斗、前仆后繼，終于使中國民主主義革命史翻開了新篇章，為中國共產黨的建立奠定了基礎。

五四運動又體現了鮮明的民主與科學精神。新文化運動伊始，愛國志士就高舉民主與科學兩面大旗，向封建專制和愚昧頑固發起了猛烈挑戰。五四青年渴望真正的民主與自由。他們旗幟鮮明地反對和批判處于帝國主義魔爪控制下的北洋政府的假民主、假自由，創辦雜志、集結社團、組織演說、奉告并求索人民應有的權利，為此不惜流血。五四青年崇尚科學，引導國人破除迷信和蒙昧，用理性和科學的方法認識自然、認識社會、認識自身，在理論和實踐上都為國家的強大和民族的振興做出了重要貢獻。

今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年一代的肩上，"五四"的火炬，已傳到了我們的手中。"五四"的精神，需要我們發揚光大。應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?"五四運動"告訴我們，青年學生要有正義感、更要有責任感;"五四精神"昭示我們，青年學生要有愛國心，更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的，我們的人生應該是激情的。

因此，弘揚五四精神不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：在生活中，要注意行為規范，著裝得體，展示青年學生朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年學生"舍我其誰"的豪情壯志。

同學們，祖國"兩個一百年"的號角正在前方召喚，趁著這大好青春，讓我們一起弘揚五四精神，傳承優良作風，團結一致，務本求實，為踐行社會主義核心價值觀、實現偉大的中國夢而奮斗。

我的發言到此結束，謝謝大家。

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十七

青春是什么?有人說，青春如一道彩虹，在春雨的洗禮后，閃耀出七色的光芒。還有人說，青春是一次說走就走的旅行、青春是一次是全力以赴的夢想;而我認為，青春有著“臣心一片磁針石，不指南方不肯休。”的大氣磅礴;青春有著“莫等閑、白了少年頭，空悲切!”的慷慨壯烈;青春更有著“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。”的無畏無懼!——歷史的車輪、民族的發展、祖國的昌盛……毫無疑問，這些都是我們當代中學生應該思索的。此時此刻，聽著雄壯的《義勇軍進行曲》，難道你會無動于衷，不為之感動嗎?沒有一點想報效祖國的念頭嗎?你是否想到了自己肩上的歷史責任與使命?壯哉，我中國青年，且以青春報祖國!

102年前的5月4日，愛國青年在我國面臨危難之際，紛紛走上街頭，高呼口號，這場運動是中國人民徹底的反對帝國主義、封建主義的愛國運動，是舊民主主義革命和新民主主義革命的分水嶺;102年后的今天，踏著和煦的春風，踏著美麗的五月，踏著激情的歲月，我們迎來了五四精神。

憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。

看今朝，更有一群青年不畏生死，臨危受命，對著時代立馬昆侖，是他們，用膽識和勇氣揚起自信的風帆，用奉獻和不悔演繹著春華的碩果。

在今年爆發的新冠狀肺炎疫情下，有多少像彭銀華那樣的年輕醫生因治療病人的過程中遭到感染而壯烈犧牲，讓人悲痛不已。可他們并沒有畏懼，因為他們是醫生，現在祖國需要他們!千千萬萬的青年醫生投入到戰“疫”之中，“國有戰，召必回，戰必勝!”錚錚誓言，擲地有聲。當他們穿上厚重的防護服時，他們是疫情中的“逆行者”、是病毒的“狙擊手”、是患者的“生命線”。但他們脫下戰袍后，他們也是父母的掌中寶、是愛人心頭的朱砂痣、是兒女依靠的參天樹。盡管如此，他們，依舊義無反顧。

除了奮戰在一線的醫生，更有許許多多的英雄在陽光下守望，他們守護的是一片凈土，是蔚藍的天空，是碧綠的嫩草，是云淡風輕的世界。陰霾終將散去，春天終會到來!

我們當代中學生正處在人生的青春時節，我們應讓自己的青春怒放異彩!我們應讓自己的青春更加鮮艷美麗!我們應該用高深的學識和深造的眼光來報效祖國!“沖決歷史之桎梏，浩蕩歷史之積_，新造民族之生命，挽回民族之危機。”是我們青年的使命，天戴其蒼，地履其黃。縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。美哉我少年中國，與天不老!壯哉我中國少年，與國無疆!銘記五四，把握今日，青春無悔!

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十八

五月四日是青年節，關于五四精神，不知道大家了解有多少呢?以下是本站小編為大家整理的五四青年節精神。

作文。

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翻開世界地圖，七大洲，四大洋一起收入我們的眼底。中國象一個巨人，屹立在世界的東方!太平洋的海風徐徐吹拂著她的黑發。古老而文明的歷史讓她顯現出分外的嬌美和妖嬈!如果要問：在這個世界上，你最愛什么地方?我會毫不猶豫地回答：我愛我的祖國!她有幅員遼闊的疆土，美麗富饒的山河，勤勞勇敢的人民，文明發達的歷史，可歌可泣的革命傳統。

祖國的偉大與可愛，我們說不完，道不盡。我們熱愛祖國，贊美祖國，因為祖國就是我們的母親。

母親的苦難，母親的辛勞，母親的幸福，多少中華兒女為之悲傷，為之慨嘆，為之激動，為之抗爭!

五月四日，一個永遠值得紀念的我們的節日。一九一九年的今天，北京學生游行示威，抗議巴黎和會承認日本接管德國侵占我國山東的各種特權的無理決定，這場運動的興起，標志著無產階級作為獨立的政治力量登上了歷史舞臺，可以這樣說，“五四”的氣質貫穿了整個時代，跨越了整個時代，成為了一個永恒的閃光點。

“五四”精神的真諦是愛國精神，他是一種對祖國對人民無限赤誠，對歷史，對社會勇于奉獻的精神。今天，歷史讓我們生活在了一個氣勢磅礴，中華民族走向偉大復興的時代，毫無疑問，我們將接受歷史的選擇，高舉“五四”的旗幟，以務實的作風，建設的態度，滿腔的熱情投入到偉大的事業中去。

無數個白天黑夜，我遠離了喧囂人群，告別了燈紅酒綠，擁向那燈火闌珊處。我自與那清風白云做伴，在知識的海洋中贏取那心花的海闊天空，多少個寧靜的夜晚，我安于寂寞，筆耕不輟。有時，為了備好一堂課，我認真鉆研教材好幾遍;有時，為了準備一篇材料，我翻閱大量書籍，不斷學習新知，提升教育理念;有時，為了完成學校交給的重要任務，我放棄休息天加班加點，在漫漫的求所去執著的進取中，我成長著，也成熟著。

昨夜微霜的渡河，今晨秋風凋青絲，每一項新的工作，對我來講都是一項挑戰。

我告戒自己只要大膽去做，生命便會實實在在，只要放手去干，事業便會充滿陽光，把自己平凡的工作當成宏偉的世界去研究，你就會發現無窮樂趣。

在改革的大潮中，我情愿做一滴水，從“三個代表”源頭起，開始我心涌澎湃的征程，勇往直前，去抗擊堅實的巖壁!哪怕發不出波濤的聲音，沒有浪花的風采，就算是被風雨打著，我也會不知疲倦的行使使命，去實現最終的夢想，奔赴向我追求的事業，奔向愛我的學生，奔向我畢生所愛的教育!

曾經的我們，還是父母懷中牙牙學語的孩童;而如今的我們早已是十五歲的青年。青年精神作為我們青年學子的精神支柱，對我們的人生起到了指引作用。

青年精神，是李白的自信灑脫，回歸真我。

唐代大詩人李白，詩歌流傳至今。他的詩歌《蜀道難》等在中國詩歌史上熠熠生輝，他也因此被稱為“詩仙”。他的人生路上崎嶇多艱，卻依然守著那傷自信與灑脫。赴仕途中，他滿身自信，高歌“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人。”當他發現自己空有一身才華卻無能為力，現實與理想差距懸殊時，毅然離開了華貴的囚籠，選擇了回歸自我，回歸到騎驢遠行。但他仍吟誦著“天生我材必有用，千金散盡還復來。”一身傲骨，獨立于世。李白的自信，李白的灑脫，教會了我們自信面對，從容淡定，行事不拘。

青年精神，是蘇武的永不屈服，心系祖國。

漢與匈奴和解，蘇武作為使者出使。然而，隨從張勝秘密參與匈奴的紛爭，使蘇武一行人被困匈奴。為了使蘇武投降，匈奴王單于用盡了各種辦法：有衛律的威脅恐嚇，也有李陵的誘惑勸降，甚至是呆在冰天雪地中。但蘇武的心從未動搖，無數次的折磨換來的是無數次的堅守。蘇武最終做到了。他的堅守換來的是國家的尊嚴，他用幾十載春秋，詮釋了永不屈服與堅守。蘇武的愛國情懷，教會了我們為理想、為信仰而堅守，教會了我們不拋棄、不放棄。

青年精神，更是“信義兄弟”孫東林、孫水林的信守諾言，不離不棄。

孫東林是一個包工頭，手下有幾十名農民工跟隨他打工。20xx年底，為了能在春節前把工資發給農民工，孫水林開車直奔家中，卻在返鄉途中意外出車禍死亡。弟弟孫東林在處理完哥哥的后事后，毅然肩負起哥哥未完成的心愿，把工資全部發放完畢。當眾人都認為“人死債清”時，孫東林卻堅守著哥哥的承諾，不離不棄。“信義兄弟”孫東林、孫水林用行為告訴了我們信守諾言，堅持到底。

青年精神的內涵多種多樣，永無止盡。它為我們的人生道路點亮了一盞燈，照亮了前進的道路。

青年之精神，英氣浩蕩沖云霄;青年之精神，乘風破浪不畏險;青年之精神，豪情濤涌凌日月。

青年精神發揚，青年代代奮進。是誰將歷史長河推進，又是誰披荊斬棘，勇攀高峰?不錯，正是青年，他們憑其特有的精神，抒寫了一段又一段的輝煌，呤出一曲又一曲的高歌。

他，年少即懷救國之志。學校教室里，他意氣風發，“指點江山，激揚文字”，橘子洲頭，他慨問“蒼茫大地，誰主沉浮”，心懷滿腔熱血，他積極參加反帝愛國運動。正是這青年時期立下的豪情壯志，他領導中國人民積極抗戰，并最終建立中華人民共和國。

正因毛澤東青年愛國為國的精神，他推動了歷史的進程，開辟了歷史的新紀元。

他，是飛奔的貓豹。起跑線上，屏息，蹬腳，起跑，飛奔，闖線，那定格的一瞬間，他向世人證明，中國也有田徑健將，中國人亦能奔跑在世界最前沿。訓練的苦，受傷的痛，曾經失敗的悲都飄蕩進莊嚴的國歌聲中，融成驕傲與驕傲。

正因劉翔堅韌頑強的精神，他超越自己，勇奪冠軍，為祖國爭得了榮譽。

青年精神，也體現在大學生見義勇為的，舍已為人的行為上，李靈烈日下收購圖書的背影里，學生積極參加抗震救災的團結一致中.......

正因如此,一個時代在發展,一個社會在進步。

而作為我們中學生，不也應發揚青年精神，履行時代使命嗎?

在為未來奮斗的道路上，會有艱辛，會有挫折，會有失望，會有沮喪，淚水或許會侵濕我們的臉，茫然惆悵或許會使我們喪失方向，但是我們更應懷有昂揚的斗志，不屈的精神，縱長路漫漫，亦勇往直前，縱前途茫茫，亦不屈撓。

毛澤東說：“數風流人物，還看今朝。”所以，且看我們成為時代的弄潮兒，且聽我們的宣言：

觀世界發展，擔時代使命，舍我其誰?

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇十九

今天是一個特殊的日子，1919年的今天，數千名北京青年學生涌上街頭，高喊“外爭國權、內懲國賊”等口號，與西方列強進行了英勇的抗爭，掀起了一場全國性的群眾愛國運動。五四運動促進了馬克思主義在中國的傳播，也促進了馬克思主義和工人運動的結合，為中國共產黨的成立在思想上、干部上準備了條件。五四運動爆發兩年后，中國共產黨誕生了!光陰似箭，歲月如梭，我們的黨從1921年成立至今，走過了90年坎坷而光輝的道路，從一個只有五十多人的黨組織發展成為擁有八千多萬黨員、執政六十多年的世界最大政黨。

回望歷史，90年前的中國風雨飄搖、民不聊生，正是在這種情況下，年輕的中國共產黨毅然決然的扛起了民族振興的希望，將馬克思主義與中國的具體實際相結合，從此揭開了中國革命的新序幕。從1927年的秋收起義，到1949年的中華人民共和國成立，在中國共產黨的帶領下，中國人民站起來了。建國初期，百廢待興，在我們黨的領導下，一大批有志之士，紛紛放棄國外優越的條件，毅然回國，為新中國的建設立下了不可磨滅的功勞。在黨的領導下，我們看到了大慶油田的燈火輝煌，長江大橋的順利通車，第一顆衛星的上天，第一顆原子彈的騰空，伴隨著無數項第一的誕生，中國人民終于揚眉吐氣了。1978年12月，黨的十一屆三中全會勝利召開，以鄧小平同志為核心的黨中央又開辟了一條建設中國特色社會主義道路。30多年來，中國人民沿著這條道路取得了舉世矚目的成就，使國家的面貌發生了翻天覆地的變化，人民生活水平明顯提高，經濟總量躍居世界第二位。在這期間香港、澳門重歸祖國的懷抱;xx年北京奧運會的成功舉辦，圓了中華民族一個百年奧運夢;xx年上海世博會又一次創造了輝煌。一項項成就，見證著中華民族偉大復興的腳步。

在這90年里中國青年緊緊圍繞黨在不同歷史時期的中心任務，不斷弘揚五四精神，為中國革命、建設、改革事業做出了重要貢獻。歷史告訴我們，青年是我國社會中最積極、最活躍、最有生氣的力量，是祖國和民族的未來。我作為新加入統計隊伍的一名新兵，作為新時期青年中的一份子，要牢記xx的要求，把愛國主義作為始終高揚的光輝旗幟，把勤奮學習作為人生進步的重要階梯，把深入實踐作為成才的必由之路，把奉獻社會作為不懈追求的優良品德。在統計這一平凡的崗位上，進一步弘揚五四精神，釋放青春的能量，以崇高的理想、創新的意識，無畏的勇氣，展現青年的智慧和風采，為中國的統計事業，為社會主義經濟建設貢獻力量!

1919年5月4日爆發的那場北京學生反帝愛國運動，同時在全國范圍內開展了偉大的第一次反帝反封建的愛國運動。它是一群追求民主，追求真理的思想解放潮流，極大的推動了科學思潮在中國的傳播，為后來的馬克思主義在中國的傳播奠定了基礎。它又是一次中國歷史上徹底的不妥協的反對帝國主義和封建勢力的偉大斗爭，喚醒了中華民族的覺醒，直接促進了新民主主義革命在中國的發展，同時，五四偉大的愛國精神直接影響了我們一代又一代人。無疑對社會也有著及其重大意義的。

五四運動的發生距現在已近xx年，也許有許多人會說五四運動已經離我們已經太久遠了。很多人也都認為五四精神只是一個時代的精神，已經過時了，對于我們也沒有很大的現實意義了。我認為這種說法是相當的不正確的，我們很有必要重新認識我們的意識形態，有必要在新的形式下重新認識愛國主義精神。重提五四愛國運動，發揚五四精神對于我們當代大學生還是有著重大意義的。那么時值今天，當代的大學生遠離了國家和民族苦難的日子，遠離了社會動蕩不安的局面，生活在一個無憂無慮的背景下，愛國好像對于今天的我們已經留于以種形式，也只有很少一部分人可以把愛國付諸行動，那么我們今天來重新懷念五四運動，發揚五四精神，用自己的切實行動來發揚帝國主義精神是又極其重大作用。

在生活中，我們并非要為發揚愛國主義而做出一場哄哄烈烈的愛國行動，我們應實事求是，從身邊的小事做起，從點滴做起，從為人民服務，為國家的經濟做貢獻。在學校里，我們應該努力學習，爭取掌握更多的科學文化知識，成為社會的有用人才，就像的學生資自愿服務西部一樣，去祖國和人民最需要你的地方去，積極響應黨和國家的號召，這就是一種很好的愛國行動。同時在我們步入社會的時候，遵守社會的各種規章制度，做一名遵紀守法的良好公民，也是一種愛國主義行為。

所以，就讓我們一起從小事做起，發揚五四愛國主義精神，一起為愛國主義精神而奮斗，付諸行動!讓五四精神一代一代傳遞下去，永垂不朽!

清晨醒來想起今天是五月四號”五四”青年節，突然想值此機會向青年人說幾句話，祝賀年輕人節日快樂!學習進步!工作順利!心想事成!家庭和諧幸福!

我是一個年過古稀的人，我也曾年輕過，不過，那個時候社會狀況與現在不同，那時國家一窮二白，整個社會物質匱乏，人們對于物質的追求不可能高也沒辦法高，當時只要能夠吃飽飯就算不錯了。

但是，現在的就業不同了，要自己找工作，在這個過程中，就面臨著很多的問題，有一部分人一時半會兒找不到適當的工作，有的或許覺得工資收入較低，或生活環境差，工作不穩定，特別是一些年齡較大的人，還面臨著要成家的實際問題……當然其中有一部分人他們是“富二代“，也有父母親有權勢背景的等等，他們很多的優越性影響很大。但是，我真誠地奉勸有條件的人千萬不要像”我的父親是李剛”那個年輕人那樣，還是要好好地做人。

而。對于那些埋怨自己父母沒有錢沒權的年輕人，我也說一句，自己努力吧，父母親也不為愿，可憐天下父母心，他們甚至想把心掏出來給你們，那也無濟于事啊!還是用你們自己的智慧和能力，在大風大浪中去闖蕩，去創造財富，世上無難事，只要肯攀登，無限風光在險峰……同時，也要記住天上也不會掉餡餅，不要觀望，不要等待，自己的事要靠自己的雙手去創造，也不要攀比，自己踏踏實實的努力，做力所能及的事，一步一個腳印地向前進，相信自己的能力。

當然也有一些青年人，自己發奮，刻苦學習，不辭辛苦任勞任怨，也不怨天尤人，在這方面作得好的人也特別多，特別是農村青年，我贊賞這樣的青年人，并且祝福他們在前進的道路上越來越好。也希望年輕人向前看，做一個新時代的好青年，發揚光大”五四”愛國精神，面對困難，把握時機不怕吃苦，前途無量，你們是祖國的希望，世界是你們的，你們肩負著建設祖國的重任，祝愿你們過的好!笑口常開!

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇二十

我們初二年級八個班的學生到新鄭參加市教育局組織的社會實踐活動。全方位軍事化管理使我們充分體驗了團隊生活的嚴謹、艱辛、樂趣與感動。

在活動過程中，翻越逃生墻的項目是整個團隊所面臨的挑戰了。同學們自動搭起人梯，奮力向上攀越，雖一次次跌落和失敗，但同學們卻永不放棄。不少同學的雙肩被踩破了皮，卻一聲不響，低著頭，繼續用自己的臂膀支撐起同伴的生命，背后只是留下一塊塊傷痕和一個個腳印……他們把生的希望留給了別人，使在場的許多同學都流下了感動的淚水。那個場面，我畢生都將無法忘記。同學們團、友愛、互助的精神，使我們度過了一道道難關，克服了一個個困難。若沒有同伴的付出，就不會有整個團隊的勝利!

我想，這就是團隊的力量!一根筷子易折斷，十根筷子堅如鐵!團隊的力量是偉大的，偉大的背后更隱藏著艱辛與磨礪。一個人經歷風雨，不如大家一起抵擋風雨!

也許命運給了你不公平的待遇，也許生活給了你太多的磨難，也許你的天空在下雨，也許你的世界總是黑暗……但是，請不要悲觀失望，不要消沉灰心，讓大家和你一起面對吧!生命的過程是需要雕琢和磨礪的，大家一起承受，讓友愛撒滿內心，讓力量驅走荊棘。那樣，你的生命將不會褪色，團的力量將陪伴著你，感動將一直圍繞著你，精神之火將永不熄滅!

單絲不成線，獨木不成林;一塊塊磚只有堆砌在一起才能成就萬丈高樓;一滴水只有融入大海才能獲得永存。是的`，生活中可以沒有轟轟烈烈的英雄，但是生活中不能沒有團、友愛的精神。一個人是社會的一個細胞，只有大家團在一起，才能構成一個堅強的整體。

保爾曾經說過：“人最寶貴的東西是生命。生命對于我們只有一次。”在人生的旅途中，讓我們背上團、合作、超越自我的勇氣，把它們裝進我們飄灑活力的行囊，讓青春在實踐中飛翔!

五四青年節精神心得體會（專業21篇）篇二十一

4月30日，公司團委組織了臨城岐山湖素質拓展訓練活動。我有幸參與其中，并從中領悟了許多道理。團隊、勇氣、信任、奉獻……這些在平時看來虛無飄渺的課本詞匯，在拓展訓練中卻顯得鮮活而有形。一天的拓展訓練，滿滿的項目安排，帶給我的是充實和感動。

眾人拾柴火焰高。在隊列訓練中，大家大聲喊出“團隊”，把這兩個字深深地烙在心里。一個團隊只有“心往一處想，勁往一處使”，思想行為高度一致，才能高效率、高質量的完成工作和任務。反之，散兵游勇、各自為政，甚至故意使壞，給團隊抹黑、拖后腿，就會嚴重影響團隊的發展。

人最大的敵人不是別人,而是自己。困難面前，我們決不輕言放棄，鼓起勇氣，激發潛能，變不可能為可能。相信自己，不斷挑戰自己，才能實現自我超越和能力提升。“高空斷橋”上，只有前進，沒有退縮，每一步都是勇氣的宣言，每一次跨越都是生命最美的寫意。

溝通與信任是一對孿生兄妹。“準備好了嗎?”“準備好了!相信我們!”“信任背摔”項目中，團隊成員鏗鏘有力的對答依然在耳邊縈繞。信任是相互的。只有團隊中的個體相互信任，相互支持，才能共同達到團隊的目標。在今后的工作學習中我也一定要以這種心態重新定位自己的角色和責任。

辦法總比困難多。困難是一道多解方程式，在日常工作和生活中，總會有許多難題擺在我們的面前，而我們往往習慣地采用“程式化”的解決辦法，久而久之，就會嚴重影響工作的水平和生活的質量。這時就需要我們開動腦筋，運用智慧的力量，來達到事半功倍的效果。在“時空穿越”項目中，我所在的“青春隊”就是憑借群策群力，依靠大家一起想出來的好點子，在比賽中實現逆轉，最終取得的勝利。

奉獻是一種收獲。在我們生活中，有的時候必須要有自我奉獻、自我犧牲精神，要有那些甘做人梯的人。當個人與團隊利益發生沖突，要勇于犧牲個人利益。而承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就是一個攥緊的拳頭，無堅不摧。

最后，我會以參加此次素質拓展訓練為契機，把所學所感運用到今后的工作和生活中，提升自身能力，增強團隊意識，為公司發展貢獻自己的力量。