演講稿是向觀眾傳達特定信息或觀點的一種口頭表達形式，它有助于我們在公共場合中表達自己的思想和觀點。范文的開頭和結尾都可以參考，可以從中借鑒一些引人注目的句子和思考方式。

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇一

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

第一、一心向學的習慣：

這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進行過濾、加工、再造的法寶。科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。

心理學專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復述聽過的故事。結果是：第一組習題與復述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。同學們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”.

專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時期內緊緊圍繞主攻方向，安排學習內容，除學校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關的勞神費時的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業時聚精會神地思考。對于一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。

第三、嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣：

定時學習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康;如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習是完成學習計劃的前提。

定量學習，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務，包括外語的單詞、語法，數理化的定理、定義、公式，語文的字、詞、語法、修辭等等;二是必須完成作業，把所學的課堂教學內容(包括例題和習題)弄懂弄通;三是復習領悟，使以前所學的知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務的情況下，可選擇做一些課外的數理化習題，做一些外語的閱讀與理解練習和聽力練習，進行語文的作文寫作訓練等等。

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇二

同學們：

早上好!今后是xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養成良好的個人衛生習慣!

是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣。”良好的個人衛生習慣，有益于自己的終身。你們現在是小學生，要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規》中有關衛生習慣的要求，改掉自己不良的衛生習慣，為此，提幾點要求：

一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。

二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里。

三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環境的整潔衛生。對于不講究衛生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。

四、做好衛生間(廁所)的公共衛生。衛生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衛生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛生間的暢通、無異味。否則，衛生間就臭氣熏天。每個同學進衛生間，都要自學遵守衛生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛生。同學們，剛才方舒茜同學說了，養成一個良好的`衛生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現在做起，從我做起，養成良好的衛生習慣。

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇三

尊敬的各位家長：

上午好!

我是六(1)班的xx。此時此刻，我很感動你們能夠從百忙之中抽出寶貴的時間來參加此次家長會，有的同學爸爸媽媽都來了，有的同學爺爺奶奶來，有的同學親戚代替，來得這么齊、聽得這么認真。單從這點就可看出你們對學校工作的支持。我代表全班68個孩子及科任教師感謝大家的到來。因為你們用行動表示了對孩子的關心，對他們來說這就是前進的力量。同時我想說的是，能教到你們的孩子，那是我的榮幸，因為你們的孩子都非常聰明，也十分出色，打心眼喜歡這些孩子們，喜歡這個有凝聚力的班集體。

隨著時間的流逝，孩子們在漸漸地長大，一轉眼，他們已經是六年級的學生了。六年級，是孩子在小學學習生活中最后一個階段，也是小學至關重要的一個階段。孩子們將面臨畢業考試及升初中的素質測試。相信家長都會十分關注孩子的成長，關注孩子的學習情況，都希望孩子能以出色的成績順利地跨過小學這個坎，走進另外一個嶄新的世界——中學。

習慣是一個人在長期的生活和工作學習中所形成的一種不容易改變的行為、傾向和社會風尚。一種好的行為習慣讓人受益終生，但一種壞的行為習慣會讓人終生煩惱。

有不妥之處懇請各位家長批評指正，我將十分感謝大家，因為教育好孩子們是你們的心愿，也是我們學校和老師的心愿。謝謝!

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

同學們，我們還有兩周就要期末考試了。也許有人認為這三百多個日夜時間很長，有度日如年之感。可你是否想過，時間再長也不過是彈指一揮間。它輕易地就從手中溜走了。

時間，對于商人來說，就是金錢；對于軍人來說，在炮火連天的戰場上，時間就是生命；對于農民來說，錯過了農時，時間付出的代價將會是一無所獲；而作為學生，把握好了時間就能取得優異的成績。富蘭克林也曾說赤：“你熱愛生命嗎？那就請珍惜時間。”

我很欣賞李白的《將進酒》，其中開頭兩句便說：“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回；君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪。”這兩句話告訴我們要好好珍惜時間，勤奮用功，莫要貪玩。每當看到許多同學總在玩世不恭，游戲時間，虛擲光陰，我認為實在可悲。殊不知這少年時光，稍縱即逝，再不復返，哪有功夫供你消遣。

我相信有了這些榜樣，我們二（7）班的全體同學一字不茍能夠抓緊最后的時間，考出最好的成績。

同學們，不用再多想了，快快行動起來吧！

最后，祝各位領導、老師工作順利，合家歡樂！

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇五

大家好！

今天，我演講的題目是——《養成良好習慣，爭做優秀學生》。

1、明確要培養的好習慣找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你”不良習慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出”好習慣一覽表“。然后認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養？打算如何培養？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習慣培養或改正就有越大的力量。

2、潛意識輸入法這是很有威力的一個方法，應用很廣泛。比如6點鐘起床，平時習慣于7點起床，6點是未必得醒。為了6點能準時起床，在晚上臨睡的時候我們就可以和自己的頭腦說”明天要6點起床“然后想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點就能準時起床啦！你將自己想養成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。

3、視覺法將要培養的習慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是。

為了增強視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。

讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

謝謝大家！

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇六

尊敬的各位領導、老師、同學們：

有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理發來幫寺廟的和尚剃發。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發，當他第一次幫人剃發，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。

究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢?

答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的.習慣，盡管為自己的師兄剃發時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

雖然這個故事有幾分夸張，我們也不可能會是一個為別人理發的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。

這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。

同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇七

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

預習的習慣。預習首先要讀通課文，了解課文的時代背景及作者生平，解決生字新詞;其次在預習時，要邊讀邊想邊動筆的方法。預習要口到、眼到、心到、手到，邊讀邊用不同的符號把生字、重點詞句、段落以及不理解的地方勾畫出來，邊讀邊想邊動筆。2.閱讀的習慣。要保證每天都有閱讀課外書。閱讀讓你與大師對話，閱讀能點燃你的智慧，閱讀能開闊你的視野。莎士比亞說：“書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光：智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”自古就有許多名人愛讀書的佳話：比如三國時的吳國大將——呂蒙。呂蒙作戰非常勇猛，平時卻不肯讀書。孫權勸他道：“你讀點歷史和兵法，用兵會更高明。漢武帝從前行伍出身，卻‘手不釋卷’”。從此，呂蒙勤勉自學，努力修習經典，遍讀群書，逐漸蛻變成一位具戰略眼光、智勇雙全的將領。與其有關的成語有“士別三日，刮目相看”、“非復吳下阿蒙”等。許多軍事家、文學家、科學家的成才之路就是從刻苦讀書，手不釋卷，專心致志開始的。人們也常常說：“喜歡讀書的孩子不會壞到哪里去。”

3.書寫的習慣。字如其人。我們要養成良好的寫字習慣，注意正確的寫字姿勢，頭正、肩平、身直、腳平，“一拳”、“一尺”、“一寸”，有利于呼吸順暢和精神集中，能防止兒童脊椎彎曲和眼睛近視;在寫字過程中，堅持正確的寫字姿勢，保障每天有十分鐘練習寫字時間。書寫認真仔細，規范整潔，把字寫得端正美觀。

4..勤于動筆的習慣。“不動筆墨不讀書”這是徐特立老先生在告誡我們要勤于動筆。我們不僅要養成“善于動腦”的好習慣，還要養成善于動筆的好作風。尤其是聽課時，更要勤做筆記。因為筆記可以幫助克服大腦記憶方面的限制，能充分調動耳、眼、手、腦等各種器官協同工作，促進多感官同時活動，這有利于記憶和積累資料，方便日后的復習。只有多動筆，你才能知自己哪里不足、哪里不夠熟練，從中發現問題，進而去彌補自己的不足。

5.愛護公物的習慣。愛護塑膠操場。

學習的習慣還有很多。好習慣，好孩子，好人生。愿好習慣伴隨你們終身!謝謝大家!

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天，我在國旗下講話的題目是《養成良好的學習習慣》。

對我們小學生來講，養成良好的學習習慣應從以下幾點做起：

2、養成專心聽講的習慣。在課上要專心聽老師講課，聽同學發言，還要勇于發表自己的意見；課堂40分鐘很重要，因為老師講的都是學習重點。

3、養成獨立完成作業的習慣。獨立思考、善于思考的習慣十分重要，它是取得好成績的制勝法寶。同時，養成自學的習慣，也是一個優秀小學生身上特有的魅力。

4、養成預習、復習的習慣。做到學習有計劃、有檢查。學貴有恒，只要你堅持不懈地認真預習、復習功課 ，你一定會有巨大的收獲。

5、養成不懂就問的習慣。如果問題得不到解決，問題就會越積越多，學習的道路就會有攔路石擋著。要想獲得真知，好學和善問缺一不可。

同學們，昨天的習慣，已經造就了今天的我們；今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一個優秀的小學生，共同創造我們實驗小學輝煌的未來！

謝謝大家！

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇九

尊敬的老師、親愛的同學們：

你們好！

很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會，我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的，前面的同學們的演講都十分的優秀，他們在學習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛生習慣方面。我的演講題目是《衛生影響健康，習慣影響形象》。

什么是好的衛生習慣？可能對不同的同學有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學做不到，我認識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛生環境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養成良好的衛生習慣！

說了這么多，怎么養成一個好的衛生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛生環境，及時整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個整齊的環境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現在還是小學生，可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。

最后，我想跟大家說的是，一個好的衛生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇十

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是___，今天站在臺上做我的演講，我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機會，我很珍惜這次機會。今天我要做的演講的題目是《養成良好的衛生習慣，對己對他人都有好處》。

我們生活在新時代，新的起點，不再像是以前的那種對衛生不重視的時候了。現在的時代是很注重衛生的，只有搞好衛生，我們的未來才會更好。不管是個人的衛生還是大家公共的衛生，我們都要一視同仁。

那么首先我們要做的就是養成一個良好的衛生習慣。只有好的衛生的習慣才能夠把自己變得更好。那我們要養成哪些好的衛生習慣呢？接下來就是我講的重點了。現時代我們這個環境是我們生活的最基本的，第一個就是要養成愛護大自然的衛生，我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾，而是用袋子裝著，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進去。只有把大自然的這個衛生搞好，我們的生活才會更加美好。第二個就是要養成垃圾分類的習慣，好的衛生是所有的東西都有一個歸類，垃圾也一樣，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環境和我們人類。這些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類，衛生靠大家。第三個就是培養個人愛衛生的習慣，很多人自己都不愛衛生，所以給人的感覺就是很邋遢，作為一個新時代的人，我們就應該打理好自己，給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衛生，來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。

衛生是大家的，不是一個人的，所以愛護我們的衛生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會一一去做的。良好的衛生習慣需要每天的堅持，在這樣一個時代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養成習慣。有一個好的衛生的習慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢？再說了，習慣是自己的，養成了好的習慣，只有利而無害，尤其是衛生習慣，更加是對整個社會都起到好作用。

所以，我們大家一起來培養自己的良好的衛生習慣吧，一起把這個社會、這個環境以及我們自己變得更好。

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是來自高20xx級16班的張xx，很榮幸能夠站在這里和大家分享一些學習體會！作為一名復讀生，站在高四的行列，回首過去的三年，與其說我更加明白了高中三年該怎樣度過，不如說我更加理解了學習的意義。

首先，我堅信學習是一種習慣。

習慣有好有壞，好的習慣對人來說是一筆財富，壞的習慣對人來說是一座墳墓。要想在學習上有所進益，關鍵在于養成重視基礎、勤于積累、樂于復習的好習慣。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。學習是一個艱辛的過程，誰都不可避免地會遇到許多困難。記得高二的時候，我的英語成績經常在及格線徘徊。在一次重要考試中，我的總分年級排名第一，但英語沒有及格。我當時很懊惱，如果我的英語有130分該多好啊！在老師的鼓勵下，我決心挑戰自己。從那以后，我將每次閱讀和完形中不認識的單詞用小本子記錄下來，一下課，就把單詞拿出來背；每天堅持做2-4篇閱讀和1篇完形填空。堅持了一個學期后，我的英語成績總算突破了100分，我感到既興奮又欣慰，也有了更上一層樓的動力。堅持！繼續堅持！于是詞匯豐富了，于是閱讀順暢了，于是“小詞典”的綽號也被同學們喊響了。培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量。”通過這件事，我真切地體會到夯實基礎很重要，但比夯實基礎更重要的是養成勤于積累、堅持不懈的學習習慣。

第二，我堅信學習是一種素養。

學習，應該是一個持續不間斷的過程，它既是社會對個人的要求，更是個體自身的需求。因此，這個過程既是艱辛的，更是愉快的；既是緊張的，更是寧靜的。它是一種不急不躁，不汲汲于名利的素養。經歷了高中三年后，你會發現學習如滴水穿石，非一日之功。考得好，那代表過去，考得不好，也只代表過去，你只需要努力在當下。我的語文考過78分，也考過120 分，落差之大，也曾讓我迷茫無措。靜心思考，才知道癥結在于心浮氣躁，急功近利，患得患失，計較分數，計較名次，唯獨沒有計較在學習上真正的得失。楊絳先生那句“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑”讓我茅塞頓開：一個人，只要安安心心做好自己該做的事，目標自然就離自己越來越近，學習也是這樣，靜水流深，寧靜致遠。

第三，我堅信學習是一種品質。

王陽明說：“故立志者，為學之心也；為學者，立志之事也。”學習若想如“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里”，那就須得立下鴻鵠之志，那就須得磨礪百折不撓、勇往直前的品質。“窮且益堅，不墜青云之志”，只有內心足夠強大的人才能坦然面對追求理想途中的種種挫折與痛苦。我在應屆時向往清華，但后來放棄了，覺得隨便選一所大學就可以了，所以高考后選擇了中南大學的材料系，這個專業也不錯，全國排名第八。事后心有不甘，總覺得我的青春不該止步于此，于是，我選擇了復讀。我愿意在高四的磨礪中不斷強大自己的內心，我愿意承受即便落敗清華所帶來的痛苦。即便飛蛾撲火，相信也能浴火重生。

我今天所談及的，是自己內心的真實感受。“百川東到海，何日復西歸？”生命只有一次，青春只有一次，我愿和大家一樣，不負韶華，少一點抱怨，多一點實干，少一點懶惰，多一點勤奮。在追求理想大學的路上，相信我們都能養成良好的學習習慣，提升自己的學習素養，錘煉自己的學習品質，以昂揚的姿態，自信從容地走向社會，實現自己的人生價值，不愧青春，不愧人生，不愧這個偉大的時代。

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇十二

老師們、同學們：

早上好！

“習慣養得好，終身受其益；習慣養不好，終身受其累。”可見學習習慣對人的一生是多么重要。平時，我們經常看到這樣的現象：有些同學學習不刻苦、不用功，考試常常得不到好成績；有些同學放假只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做。其實，這完全是學習習慣和方法上的問題。

1、預習的習慣。預習能夠聯系以前的知識，發現新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既增強自學能力，又能提高聽講的興趣和效果。

2、記筆記并事后整理的習慣。隨著年級升高課程內容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應養成整理筆記的習慣。

3、課后復習的習慣。復習的目的是“溫故而知新”。復習要與遺忘作斗爭，遺忘是有規律的，即先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。因此，要鞏固所學知識，必須及時復習，加以強化，并養成習慣。

4、獨立解決問題的習慣。學習上有困難時，首先應該鼓勵自己“試一試”。靠自己的力量完成，品嘗勝利的甘甜，增強自信心，勇敢地迎接新問題的挑戰。

5、及時改錯的習慣。自己準備一支紅筆。隨時改正自己練習本、試卷上面的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用“錯別字舉例”、“錯題匯編”等形式分類記載，以警示自己，避免出現類似錯誤。

6、認真書寫的習慣。相當一部分同學不重視書寫，認為它只是形式，對學習沒有多大影響，這種認識是錯誤的。一個能夠認真對待書寫的學生，往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的人，很難做好別的事情。因此，重視并提高書寫質量，養成凡事認真仔細的好習慣，提高自己的整體素質。

7、認真觀察、思索的習慣。每門學科都要求我們具備觀察力。語文的寫作訓練就不用說了；數學的能力培養要以我們對數量關系與圖形關系的觀察為基礎；光看不想難以得出結論，因此，還需要養成邊觀察邊思索的習慣，勤于觀察的同時還要勤于思考。從身邊的生活小事開始觀察，發現問題，提出問題，解決問題。

8、積極閱讀、寫作的習慣。閱讀是獲取知識的主渠道，我們應該在反復閱讀課本內容的基礎上，廣泛吸收課外的知識和信息，養成積極閱讀的習慣。讀和寫是互相促進的，寫作過程不僅是運用語言文字技巧的訓練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓練。在養成觀察、思索、閱讀習慣的同時，要養成勤于寫作的習慣。勤寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記。

9、養成有條理的習慣。學習用具的收拾要有規律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序，做各科作業要預先安排好時間等等。東西存放無規律，要用時東尋西找，心煩意亂，極易影響學習情緒；做作業不講條理，東一榔頭西一棒子，學習效率就低。

最后預祝同學們在大考中取得優異成績。以優異成績向家長老師匯報。為新年有個好的開端打下良好的基礎而努力吧！

謝謝大家。

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇十三

老師們、同學們：

大家好！

我國教育家陳鶴琴先生曾經說過這樣一句話:習慣養得好,終生受其益。

習慣養不好,終生受其累.可見習慣的重要性。

那么什么叫習慣呢？

首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，所謂的習慣是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，我們應該培養良好的習慣。

養成良好的學習習慣，我們可以從以下幾種做起：

1、一心向學的習慣。科學家巴斯德說：機遇只偏愛有準備的頭腦，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦，同樣是水壺，普通人燒出的開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律，造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

2、專心致志的學習習慣。專心致志的學習習慣，是我們必須養成的最根本的學習習慣，同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧，這個故事是要我們不能一心二用，一般人不可能做好兩項或兩項以上的事情，如果硬是同時做，必然使每件事情的質量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學習效率，學習就應該專心致志。

3、認真思考的習慣。認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養人的能力，尤其是有利于增強人的發現、發明和創造能力。孔子說：學而不思則罔，思而不學則殆，愛因斯在整個科學生涯中正是憑借這種善于思考的精神，才提出了劃時代的光量子概念，創立了相對論。

良好學習習慣的養成不能一蹴而就，需要不斷的長期努力，堅持不懈，俗話說：有志者，立長志，無志者，常立志，你們渴望成為志者嗎？請你盡早養成良好的學習習慣吧！

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇十四

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好，今天我講話的主題是：《養成良好的學習習慣》。

這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進行過濾、加工、再造的法寶。科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。

心理學專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復述聽過的故事。結果是：第一組習題與復述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。同學們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”.

專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時期內緊緊圍繞主攻方向，安排學習內容，除學校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關的勞神費時的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業時聚精會神地思考。對于一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。

定時學習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康;如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習是完成學習計劃的前提。

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇十五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自xx班的xxx，今天我所要演講的題目是，養成良好的衛生習慣，首先請讓我感謝在做的老師的栽培，是你們的教育讓我才有機會站在這里，其次請允許我對在座的老師和同學表示衷心的感謝，感謝你們能夠在緊張的學習之中抽出時間傾聽我這次關于養成良好的衛生習慣的演講稿。

相信大家都聽說過一句話，病從口入，所以說很多時候，我們身體上的一些機能是經不起一些細菌的影響的，也是因為我們吃進嘴里面的很多東西都附帶有一些細菌，所以當我們吃進嘴里的時候，細菌也隨著食物到達了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧，就是因為一些人吃野生動物導致的，這次的疫情是非常的嚴重和巨大的，也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學習，或是長輩們的工作都產生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛生，這也就間接的向我們展示了養成良好的衛生習慣的重要性。

養成良好的衛生習慣不僅對于我們xx學校的人來說是非常重要的，對于社會上的所有的人都是非常重要的，很多時候，基本上所有人都知道要如何去養成良好的衛生習慣，更知道好的衛生習慣具體要怎么做，但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里，對這些都覺得無所謂，滿不在乎的心態，也正是因為我們不在乎的心態才會導致細菌有空可鉆，我們應該做到時時刻刻講衛生，不僅要做到注重個人的衛生，還要做到愛護公共衛生，讓細菌無處可鉆，沒有生存下去的環境，也永遠不要給他們這個機會。更要從心底里面認識到養成一個良好的衛生習慣對于我們的生活和健康的重要性。

要想養成一個良好的衛生習慣，首先最重要的還是我們要從心里認識到這件事情這個習慣的重要性，其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當中，從一點一滴的小事開始做起，做到講衛生，愛護衛生，并且從日常做到勤洗手，勤洗澡洗頭，并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈，對我們學生而言，最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手，打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻，并且做到無時無刻講衛生，將自己要養成一個良好的衛生習慣這件事放在心里，并且去認真的執行。

我相信我們xx學校的學生都能夠養成一個良好的衛生習慣，做到百毒不侵。我的演講完畢，謝謝大家。

演講稿養成良好的習慣（優秀16篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們，大家上午好！

作為中學生的我們要養成良好的學習習慣，首先要學會獨立思考，沒有獨立思想的人注定只能隨波逐流，是終究會被時間的洪流淹沒，而擁有獨立人格的人，才能承擔起責任，才能搞好自己的學習，才能經歷大風雨而不屈服。

記得有一位哲人說過這樣的話：”人是一顆會思想的蘆葦“人與其他動物最大的區別就是會獨立思考，有思想，所以我們應當好好利用這一點，學會獨立思想才能養成良好的學習習慣。

知識的豐富，認識的提高，情感的加深，習慣的養成，都需要天長日久的堅持，一點一滴的積累。

一滴水固然渺小，但千萬滴乃至十億凝聚成的力量卻是我們不可小視的，積累并不是一件一蹴而就的事情，它就像細密的針線活，要一針一針慢慢來才能縫好。有些同學可能會厭惡考試，在考前只能拼命復習，但是要知道考試是對平時積累的經驗和知識的測試，如果沒有長時間的積累，光是”臨時抱佛腳“根本解決不了問題的，即便是取得好成績，那也是暫時的幸運，這就可以證明積累的重要性，積累可以養成一種良好的學習習慣，也可以離成功更近一步，也可以將生活經驗將以總結，升華車的觀念更高的領悟，從而更順利的幫助我們的學習生活。

堅持養成一種良好的學習習慣我們也要有恒心、毅力、愚公之所以能移山，那是因為他的持之以恒，我們如果也能有這種毅力，那么養成一種良好的學習習慣便是一種很容易的事情了。

好心態、好性感和好習慣是人生中最寶貴的三種財富，積極的心態、完美的性格和良好的習慣，能幫助人們把握自己的命運，享受人生的快樂，登上事業的頂峰。

養成良好的學習習慣是我們每個人都應該做到的，也是我們每個學生所追求的，這需要他人的提醒，包括朋友善意的提醒，老師嚴厲的教育，同學友愛的幫助，陌生人對你不良習慣的糾正，雖然這些都是小事，不足掛齒，但要養成良好的學習習慣必須從小事做起，從生活中的點點滴滴做起。