寫心得體會能夠讓自己更好地反思自己的學習和工作方式，找到不足，并從中成長。在這里，小編為大家整理了一些有關心得體會的范文，供大家參考和學習，希望對大家有所幫助。

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇一

時間已經過去4天，而之前的三天時間中所發現、所面對的一切又是那么的記憶猶新。三天時間里所發現，所接受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會并認識，甚至這一生將不會經歷和感悟。讓我們重新認識自己存在的價值，更正樹立了自己正確的人生目標。在此應該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學習的機會。

“你們是一個集體的團隊，不是你一個人”拓展教官這句話是重復最多的，也是三天內直到現在一直留在我記憶中的一句話。

拓展中雖然隊伍被分為了4隊進行對抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團隊協作比賽中，又能積極的讓每個隊員肩負一定的責任感，促進團隊的協同作戰能力。讓大家在之后各個項目的執行中，力量、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難。隊友在因自己犯錯誤時所承擔的一切責罰，因自己膽怯而無法前進遇到思想障礙時，隊友給予的一次次鼓勵和吶喊，讓自己不斷的反省自己的不足，同時不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰自身的從未做過，也沒敢做過得事情。

流淚相擁在了一起，她們的流淚不是因為所經受的磨難和自己所經歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過的感動。

在部隊隊列訓練中，站軍姿，是本次的首要科目，姑娘們面對著太陽站軍姿。這種從未有過的磨練，也是對大家在意志上的一種提升。

向左轉，向右轉，齊步走，踏步走，這種在大家意識里再熟悉不過的隊列口令，在此次的軍營訓練里甚是嚴格。在集體的隊列行進中，只要有其中一人失誤或錯誤，將會影響整個隊列的行進及整齊。大家的軍訓戶外操練時間雖不夠，與此同時結合在作息時間、行動時間、就餐要求上的嚴格要求，在短短的一天時間內，參加軍訓的姑娘們在隊列行進，口令執行，時間規范，就餐要求比起剛開始有了很大的進步。凸顯了團隊的氣勢與戰斗力。

對于培訓部分，讓我們更貼近實際的去思考問題，解決問題。

培訓講師，從大家目前的心理狀況進行了完全而準確的剖析，讓大家更愿意接受新的思想。培訓講師采用事例例舉和對比的方法，讓大家在自己心目中進行對事件的評比定奪，互動性更加親切。培訓講師同時對大家的思想誤區，銷售方法和策略上給了大家更好的意見和針對所遇事物的對待和處理方法，讓參課人員有了很大的信心和能力去給別人銷售自己。“完美而自信的心態”是講師所倡導的每個人的正確心態，不要過多的應為其它事物而影響自己。

作，給自己父母一個放心和安心的答復，讓自己的父母衣食無憂。

現場的諸多淚水，讓我們反省、自悟、悔改自己過去的無知和不努力，因為我們已經擁有一顆悔悟的心，就讓時間來證明我們的工作態度。

結合訓練，本次的*月份員工大會進展的相當順利，所有準備工作全部到位。各院準備充分，在團隊風采展示中不相上下。同時，從公司領導張經理到各院員工，都對此次拓展訓練和培訓進行的闡述，大家對之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承認，并感慨了此次活動給予的自己的深刻意義，表示將一定會好好的負責任的做好各自所擔負的重任，為公司為企業，更是為自己，為自己的父母，創造更加輝煌的明天。

作為此次活動過程中的一名協辦人員，我感慨頗深，認為企業對每個員工的都猶如對待自己的孩子的一樣，生怕有些“疼痛”。尤其是聽完張經理的發言，我對張經理對待企業的態度給予了贊賞及肯定，因為我期盼的就是這樣有企業發展意愿和心力的領導。我應在目前工作的基礎上更加努力的完成領導安排的每一項任務。確保自己本職工作完成的情況下，協助其他部門及個人，促進公司各項工作有序的進行。

期間休息時我問周圍的朋友，你對這次的訓練有什么感想嗎?大家一致的回應道“團隊精神很重要”。

讓我們大家一起為自己的心路歷程得到教育和磨練所感嘆，為企業輝煌的明天所喝彩。

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇二

巍峨井岡山，深深赤子心。20xx年4月25日，作為沈陽市20xx屆省派選聘生井岡山培訓班的學員，我來到了中國革命的豐碑，天下第一山——井岡山。進行了為期一周的培訓學習。

“物華天寶鐘靈毓秀，綠色明珠流光溢彩”。4月的井岡山，煙雨朦朦，峰巒疊嶂，竹海青青，杜鵑漫爛。

素有“五潭十八瀑”之稱的龍潭景區，既有“飛流濕行云，漸沫驚飛鳥”的恢弘氣勢，又有“靈山多秀色，空水共氤氳”的細致性格。黃洋界哨口，既有“一夫當關，萬夫莫開”的險要，又有松竹杜鵑漫山林，云霧繚繞虛靜空的優美風光。八角樓臺，燭光燎原了神州，歷史改變了中國。井岡山斗爭全景畫絢麗多彩，形象生動的展示了井岡山革命斗爭和巍峨雄偉、鐘靈毓秀的井岡綠色風光。井岡山革命紀念館，詳細的向世人講述了井岡山革命斗爭全過程。小井紅軍醫院，革命烈士烈士墓，氣氛凝重，令人肅然起敬。這些事物場景深深的印刻在我的腦海中，深深的凈化了我的心靈，使我更生動形象的重溫了革命歷史。但另我收獲最大，另我一生難以忘記，另我久久都在回味，久久都在思考的是這些場景背后蘊藏著的井岡山的一份震撼，井岡山的一種精神，井岡山的一段段感動，井岡山的一片景象。

一份久遠綿長的震撼——井岡山革命斗爭。

正如董必武同志所說，井岡山是革命搖籃地。1920xx年10月，在毛澤東、朱德等同志的帶領下，中國工農紅軍和湘贛邊界人民群眾進行了兩年四個月的革命斗爭。文家市退兵，蓮花決策，三灣接頭，古城會議，大倉會見，茅坪安家，水口會師，工農武裝割據，這些一段段斗爭史構成了井岡山革命歷程，斗爭的歷程固然艱辛，經歷固然曲折，但革命勝利之后的思考，背后的收獲卻永遠影響著后代，成就著后人。在敵眾我寡，少衣缺食的情況下，為什么井岡山斗爭能取得勝利，成為中國革命史上一顆星光熠熠的明星，開創了一個中國革命的新紀元。

井岡山革命的成功靠的是結合實際，細致分析，踏實探索，敢于創新。毛澤東同志通過對革命趨勢的深入研究，對自然環境的詳細分析，探索出把隊伍帶到山中，帶到農村的正確道路;提出一條以走農村包圍城市，武裝奪取政權的創新道路。在這些敵人力量薄弱的地區，工農革命軍改編地方武裝，充實革命隊伍，創建了中國第一個農村革命根據地。井岡山革命根據地的建立點燃了革命的星星之火，激發了革命的燎原之勢。從此，在黨的領導下，全國各地紛紛舉行武裝起義，建立革命根據地，使紅色染遍了神州大地。

井岡山革命的成功靠的是密切聯系群眾，團結一切力量。工農革命軍在井岡山實施土地革命，打土豪、分田地，使貧苦農民分得了夢寐以求的土地，解放了農村生產力，激發了群眾的革命熱情，農民群眾積極參加革命隊伍，積極為革命隊伍補充給養，支援革命戰爭，加速了革命根據地的建立。革命的成功，黨的成熟，軍隊的壯大是與人民群眾的鼎力支持息息相關的。

一種永葆先進的精神——井岡山精神。

認為井岡山精神最重要的方面是“堅定信念、艱苦奮斗，實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利。”

強調：“井岡山精神有豐富的內涵，在新的歷史條件下，發揚井岡山精神尤其要弘揚以下三個方面：第一，實事求是，敢闖新路的精神;第二，矢志不移，百折不撓的精神;第三，艱苦奮斗，勇于奉獻的精神。”

井岡山精神歷經風雨的洗禮，成為了中華民族最具有特征最寶貴的精神財富，成為了國家發展必不可少的精神支柱，成為了一個永遠光芒熠熠的無價之寶。

作為一名農村工作者、一位大學生村官，我也深刻體會到了井岡山精神的重要之處，在工作中，只有不畏艱苦，無懼困難，堅定理想，堅定信念才能做出成績;為群眾只有付出真心，才能收獲信任，只有付出真誠，才能收獲信賴。在日常工作中，我也體會到了無論什么事，只要發動群眾、依靠群眾，再大的困難也能解決，群眾的凝聚力，向心力也只有經過基層工作者與群眾的的真情交流，為群眾真情付出才能得到更好的迸發。

一段段打動心靈的感動——革命前輩。

一片朝氣蓬勃的景象——井岡山老區舊貌新顏。

井岡山廈坪鎮菖蒲古村交通便捷，環境優美，代表著典型的井岡民居風格古典民居保存完好，代表著村民幸福的現代小樓拔地而起，給人一派欣欣向榮的和諧景象。菖蒲古村成為了一個融旅游餐飲、休閑觀光為一體的以旅游業為發展根基的新農村。井岡山的新城區，街道整齊、干凈，空氣清新、沁人心脾，現代風格建筑鱗次櫛比。井岡山火車站氣勢宏偉，設施先進。我看到這些嶄新的井岡風貌，不由得想起了毛澤東同志一句感慨的詩句：“千里來尋故地，舊貌變新顏。”新顏的出現是通過老區幾代人民的雙手，乘著改革開放，國家扶持新農村建設的春風，抓住機遇，一點一滴建設起來的。井岡山的變化也正是給我們大學生村官的一個啟示，只要努力奮斗，抓住機遇，一定會在農村的平臺上有所收獲。

短暫的井岡之行帶給了我深深的感悟，影響一生的收獲。

“士固有大意，秋毫豈能干”，建設新農村的道路上也許有風雨兼程、但它不會像井岡山斗爭道路上荊棘密布;建設新農村的道路上也許有揮灑青春，但它不會像井岡山斗爭道路上有流血犧牲。面對著革命先烈，面對著井岡精神，我想自豪而堅定的說一句“我要當一名井岡的傳承者，當一名新農村建設的革命者。”

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇三

當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現出團隊的協作能力不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,通過此 次活動,我們每個人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協作高效誠信這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

畢業墻———團隊精神

面對4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。 每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。

到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。

計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。

拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。

通過訓練，我的體會如下：

1、要加強企業文化建設，增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。

2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。

3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰機。

5、態度決定一切。態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇四

周末參加的笑翻天樂園拓展訓練，給我留下了一些課題，我想我要好好的總結下，對自己來說是一次磨練，成長，受益匪淺。 回頭看看這一天是短暫的也是漫長的。好像無法用文字去敘說每一段經歷，但是我要記下來，記下每一個感動，每一個努力，每一個瞬間。

這天會一直刻在腦海里，永難忘記，軍事障礙項目讓我懂得了遇事要沉穩冷靜;碰到問題，不可盲目，先找到方法，制定方案，然后執行。

當我爬到七米高的高空跨越1.1 米的斷橋時，我懂得了不要先否定自己，勇敢的邁出步伐。夢，是為了實現，而不是為了做夢。

“信任背摔”，使我深深的體會到了自信與信任的重要性，從開始一直不敢上去卻被威廉拉著上去的我，到第二次自己跑上去的我，到閉著眼睛直直倒下去的我，用對別人的信賴去克服自身的恐懼，在信賴別人的同時也要做到一個值得別人信賴的人，這樣才能彼此團結，凝聚一心共同完成目標，人生如此，事業更是如此!

還有有很多有趣的小游戲，游戲雖小，但意義重大。

這都是迷人之處，每一項，一點一滴，你會發現你最大的敵人不是對手，而是你自己。突破自己的那道墻，做那些不可能的事，你都會感覺不可思議，你也會發現，你自己真的很棒，收獲的不僅僅是經驗，還有我的朋友。

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇五

得知有機會赴井岡山參加集團公司潤苗春季輪訓學習的消息后，我的心情非常的激動，因為對于革命圣地井岡山，我一直懷有向往之心，虔誠地期待著這次紅色之旅。曾經，井岡山的火種燎原中華大地;如今，我們青年有幸重聚井岡，點燃青春激情，把燎原的火種再次傳遞，共同追求實現輝煌的夢。

在英勇悲壯的中國近現代革命史上，井岡山革命斗爭和五四運動一樣留下了光輝燦爛的篇章。井岡山精神是無數革命先輩拋頭顱、灑熱血，用堅如磐石的理想信念注入民族血脈而傳承于世的寶貴精神財富。今天的井岡山，仍舊保留著眾多的革命舊址遺跡，流傳著感人至深的革命故事，并積蓄和傳承著紅軍的精神品格和優良傳統。

基地把培訓課程和體驗教育、儀式教育、朋輩教育等結合起來，課程安排具有知識性、思想性、教育性，又富于參與性、體驗性和趣味性，我們每一個學員都能在培訓中真正觸碰信仰、凈化心靈、提高能力、錘煉作風，學員們的情感和靈魂在這個過程中得到升華。

在短短幾天的時間里，我倍加珍惜每一分每一秒，認真聆聽了革命志士后輩們的動情敘述、井岡山干部培訓學校教授的精彩授課，參觀了朱毛故居、紅軍醫院舊址，瞻仰了小井紅軍烈士墓，親身感受了中國第一個革命根據地建立時的艱辛和不易，感受了這片土地所承載的歷史和厚重，一路行程，一路感動。下面是我這幾天的所感所想：

一、堅定的信念比什么都重要。

井岡山全國青少年教育培訓基地正門的石碑上刻著“讓信仰點亮人生”幾個大字，起初，我沒能了解到這幾個字的深刻含義。直到重溫了那一段歷史，逐漸理解了井岡山革命根據地是大革命失敗后，共產黨人不屈服、堅持革命斗爭的產物。胸懷理想、堅定信念，是井岡山精神的精髓。大革命失敗后，革命正處于低潮時期，正是共產黨人對中國革命光明前途的堅定信念和不懈追求，點燃了“工農武裝割據”的燎原之火，照亮了中國革命的前程。“讓信仰點亮人生”是井岡山青少年基地從創建初就提出的宏大使命。

對于很多人而言，信仰在內心游移不定。不上井岡山，對共產主義信仰和不畏死傷、拋頭顱灑熱血的紅軍精神就無法如此深刻的理解。有些長眠與井岡山的英烈，在生命定格為永恒的豐碑時，是多么的年輕，他們用自己絢麗的青春，拉長了生命的寬度，點亮后輩們努力奮斗的道路。

正如培訓老師所言“井岡山是革命的搖籃、革命的圣地，每一條路、每一道水都流傳著特別動人的故事，每一座山、每一棵樹，都可能蘊藏著非常悲壯的史詩，每一處革命遺跡，都承載著非常厚重的信仰。”每到井岡山的一處地方，都能感覺到自己是受教育的，靈魂能夠得到洗禮。信仰在井岡山似乎不需要刻意尋找，它就像可以燎原的星火，已經融化、滲透到這里的每一寸土地、每一個角落、每一個人身上，成為這里的一部分。

二、密切聯系群眾的路線不能動搖。

井岡山斗爭史是軍民同仇敵愾的戰斗歷史，依靠群眾、無私奉獻，是井岡山精神在人生觀、價值觀和道德情操上的具體體現。在井岡山艱苦創業的過程中，紅軍始終關心群眾，相信和依靠群眾，同群眾打成一片，最終贏得了群眾的擁護和支持，建立了穩固的革命根據地。

黨的歷史，就是一部堅持群眾路線的歷史。“群眾路線”是中國共產黨長期革命和建設經驗的總結。群眾路線是黨的根本路線，這是由我們黨的全心全意為人民服務的宗旨所決定的。全心全意為人民服務，密切聯系群眾，是我們黨區別于其他任何政黨的一個顯著標志。我們黨是在與人民群眾密切聯系、共同戰斗中誕生、發展、壯大、成熟起來的。一切為了群眾、一切依靠群眾，從群眾中來、到群眾中去的群眾路線，是我們的事業不斷取得勝利的重要法寶，也是我們黨始終保持生機與活力的重要源泉。尤其是現在，密切聯系群眾是黨的執政地位得以鞏固的根本保證，是社會穩定發展的根本需要。

作為一名基層團干，井岡山的學習，讓我更加明白了群眾性的重大意義，堅定了我做好團青工作的信心，也給我指明了工作方向。今后，更要深入青年、服務青年，找到青年最需要的，做到青年的心坎上，解決青年之所需，想青年之所想。切實把青年訴求解決好，把青年利益維護好，把青年情緒疏導好，把青年意愿反映好。

第三，圍繞中心，服務大局，帶頭保持先進性過去革命戰爭時期，革命先烈們把組織需要作為個人的需要，黨叫干啥就干啥，為完成組織交給的任務，不怕苦，不怕累，不怕流血犧牲。今天我們生活工作在和平年代里，干事業，做工作不像戰爭年代那樣需要隨時冒著生命的危險，需要的是克服困難的勇氣，無私奉獻的精神和開拓創新意識，需要進一步增強工作的事業心和責任感，做到服從組織安排，積極承擔黨組織交給的各項工作任務，結合實際，創造性地開展工作，認真履行工作職責，不斷克服工作中出現的困難和問題，把自己所從事的工作抓緊抓好，抓出成效。

青年團干應通過“圍繞中心，服務大局”來體現政治性，立足于企業的中心任務，帶領青年建功立業。做到黨有號召，團有行動。用黨的科學理論，武裝每一位青年，這也是我們要做的。善于把黨的大理論，大號召，大的方針政策轉化為青年的小，思考，和小行動，讓所有青年和黨中央保持高度一致。

團的工作就要有一種不圖名、不圖利、忘我工作的精神境界。這是團的工作的性質所決定的。因為要提高團組織的凝聚力，就必須增強團的服務能力，而服務就是意味著奉獻，沒有奉獻就搞不好工作。過去是這樣，現在是這樣，將來隨著經濟的發展，條件有了很大改善，我們也不能丟掉艱苦奮斗的精神。謀事而不謀利，奉獻而不索取，耐得住生活清苦，耐得住工作艱苦，把全部心思用在工作上，在工作中體現自己的價值。

此次井岡山之行，雖時間短暫，但帶給我的感悟卻銘刻于心。偉大的井岡山精神不僅造就了中國革命，更為我們留下了寶貴的精神財富。作為xx集團團青工作大家庭的一員，我將時刻牢記使命，發揚革命優良傳統，在自己的工作崗位上磨練意志，服務青年，積極投身公司事業發展中。

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇六

為期六天的拓展培訓結束了，內心卻依然為之澎湃，激情依然為之延續。在這六天的時間里，每一天的經歷，或者與同學之間的游戲，或是老師給我們上的課，都讓我感觸良多。

剛來這的時候，是沒有一個明確的目標的，也不知道具體是要做什么。但是自從第二天的訓練就讓我對這次的訓練有了一個清醒的認識。那就是來著不是玩的，在這的每一天做的每一件事都是有意義的。

拓展訓練，它是一種“體驗式”的教學訓練，以學員為中心，利用自然環境，通過精心設計的活動，使學員在解決問題應對挑戰的過程中，培養團隊精神和整體意識，改善人際關系，了解溝通的重要作用。達到“熔煉團隊、超越自我”的境界。

那么必能順利的到達彼岸。從這個項目中，我清楚的認識到一個道理，那就是那些所謂的困難只是紙老虎，關鍵是你是否有一個勇敢的，一個勇于挑戰的心。接下來的“患難與共”的游戲，然我認識到溝通與配合的重要性，因為這個游戲需要兩個人來合作，一個扮演瞎子，一個扮演瘸子。瞎子背著瘸子走過一個雷區，規則是不能碰到設置的地雷。這就需要兩個人溝通和配合的默契程度了。幸運的是我經過五六次的失敗后，終于順利的走到了對岸。雖然很累，但內心卻很有成就感。下午我們又做了“盲人取水”’和攀巖的游戲，都讓我獲益匪淺。特別是最后的“翻越四米墻”的游戲給了我極大的震撼，四米高的墻，在老師的分配下，不同的同學擔任不同的分工，終于全部翻過去。我不有的感嘆團隊的力量是多么的強大，要知道，四米高的墻，但憑個人是無論如何都沒辦法翻過去的。

接下來的幾天里，我們白天上課，晚上上課，不管做什么，每一天都會有不一樣的收獲。不管是面試技巧，還是簡歷制作，每一項技都讓我們受用終身。現在簡單的回憶一下，真是感覺自己成熟了許多。簡單的總結一下，我認為應該從以下幾點來說說。

一、挑戰自我、團結協作。在拓展項目中的“如履薄冰”，但因為是在高空，所以每個人都產生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰自己的恐懼感，跨越這一小步。幸運的是我們租的全部成員都順利的走過，留下了滿身的感動和震撼。同時也明白一個人的成功不是成功只有團隊成功才是成功。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。

二、團隊目標應明確。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以為這個目標傾盡全力。

三、計劃和方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

有規則紀律約束堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟，所以領導、規則也是任務能夠貫徹落實的有力的保證。

六天的時間很快就過去了吧，這六天的歡歡笑笑，留給我滿滿的回憶和豐碩的收獲，感謝所有陪伴我們每一天的老師還有培訓員，以及給我們提供機會的省教育廳等，謝謝你們！

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇七

在忙碌了幾天后，終于可以回來好好的休息一下了。雖然這幾天很艱難又很辛苦，但卻是充滿意義的幾天，收獲頗多。

首先感謝公司給了我們這樣一個平臺去鍛煉和超越自我。在這里給我帶來了很多從未有過的挑戰，這次野戰拓展訓練中使我深深體會了什么叫團隊。

每個隊員之間最應該注意的是如何組織，協調以及配合而不是某個隊員自己能夠獨立完成的。如果沒有團隊精神，這次所有的訓練項目是無法完成的。

在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我和熔煉團隊的精神。所有隊員都為團隊能夠完成任務發揮了重要性，我覺得同時也能挖覺個人能力和發展潛力從而證明自己超越自己，也增強了克服困難的信心和勇氣，更可貴的是鍛煉了每個隊員的膽識。

可以說，這是一次非常難得的經歷。

一切皆有可能，超越自我就能夠創造奇跡。

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇八

這次拓展訓練有苦有累，有歡笑有淚水。20xx年x月中旬公司組織所有員工，到xx樂園進行了一天的拓展訓練，我領悟到只有我們釋放激情，勇于挑戰自我了，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們的團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。

一切皆有可能，超越自已就能夠創造奇跡，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。因此，在我們的工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。

按照教練的要求，我們被分成了三隊，每隊選一名隊長，一名秘書，取一個隊名，一首隊歌和一句口號。在開始項目前我們就明白此次訓練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊員的通力配合，更需要我們每隊的緊密團結，我們才會打造一個完美的，出色的團隊，才能成功地完成各個訓練項目。

有人說：激情是個天使，可以使你進步，可以讓你獲得成功，也有人說：激情就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無可否認，激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會努力，年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中，而此次拓展訓練就是去讓我們釋放激情，挑戰自我。

所有的訓練項目在教官的指導下有序的進行，訓練課程有：時代戰車，盲兵布陣，信任背摔，雷區取水，高空斷橋，畢業墻等，所有的訓練項目都在考驗團隊的協作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個項目，當教官宣布訓練開始時我的隊友們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，而我猶豫了，后退了，心想等隊友們先上去試試，看看情況再說吧，還沒等我回神只見一個身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭，身輕如燕輕松自如，一看是徐金玲，緊接著陳科長，魏主任也毫不示弱，非常干脆利落地完成了任務。隊友們一個接一個完成了任務，而我越發的緊張，突然一個聲音在我耳邊響起：“快上去，我們給你加油，相信自己。”是魏主任在鼓勵我，剛才緊張的心頓時霍朗，看到隊友們精彩的表現，我試問自己別人能行我怎么就不行，我的自信呢？于是懷著忐忑不安的心情，一口氣爬到8米高的斷橋上，站在橋上就不那么回事了，所有的勇氣，所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊友們的鼓勵聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去，始終沒有戰勝自己恐慌的心理，在橋上足足站了十來分鐘，一步都不敢跨出，心想：我就這么沒用嗎？這點困難我都不能克服嗎？工作中的困難我也在逃避嗎？一個個問號在我的腦海里閃爍。我害怕了，我退卻了，我恐懼了，甚至有了想放棄的念頭。就在這時我第一次流下了幸福的眼淚，這眼淚來自于隊友們的加油聲，鼓勵的話語，教官的命令，是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動，有這么多隊友在關心著我，在鼓勵著我，都希望看到我最堅強的一面。而此時此刻我覺得自己不是一個人在戰斗，是我們這個團隊在共同作戰，我不能因為自己的自私而影響整個團隊的榮譽，想到這里我鼓起勇氣，在教官的指導下跨出了這一步，同時也跨出了我人生的第一步。我成功了，我戰勝了自已，挑戰了自已。

通過這次拓展訓練，對照自己的工作，我將從以下三個方面來加以改進：一是調整心態，煥發激情。二是勇于挑戰，敢于突破。三是要有責任感和使命感。作為一名經理助理，我們的心理素質表現將直接對員工工作情緒產生影響，我們要做到既不急噪，又冷靜果斷，營造一個輕松的工作氛圍，樹立員工工作的信心，不斷地激發全員的激情，保持高效的，創新的工作方式，讓我們的團隊保持高度的發展態勢，從優秀走向卓越。

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇九

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇十

井岡山，紅色的搖籃，紅軍故里，這次在新洲區人大常委會的組織下，我有幸參加了井岡山革命傳統教育培訓班，懷著無比崇敬的心情，我們來到了紅色搖籃井岡山，開始了緬懷先烈，追憶前賢的紅色之行。

短暫的幾天時間，我們先后學習了解了井岡山歷史、井岡山精神以及人大代表相關知識培訓；先后參觀了包括朱毛故居、八角樓、黃洋界哨口、革命博物館等諸多紅色革命現場，并與幾位革命先烈的后人進行了面對面的互動學習。

通過學習及實地觀摩，讓我們了解了井岡山革命的艱辛。井岡山為什么那么紅？是無數革命先烈用生命和鮮血染紅的。在這里，我們感受信仰的力量，追憶革命的歷史，探尋繼承發展之路，學習革命先烈艱苦奮斗的品質與作風和為共產主義犧牲的奉獻精神。

此次井岡山之行，雖然時間短暫，但受益頗多，給我留下了深刻印象，歸納為：一是先烈堅定不移的信念；二是全心全意為人民服務的宗旨；三是保持艱苦奮斗的作風；四是實事求是務實的態度；五是敢于失敗后堅持的勇氣。

一次井岡山之行，一生井岡情，吃水不忘挖井人，星火傳承革命風，讓井岡精神指引我在今后的工作中。我們將弘揚井岡山精神，以更高昂的工作熱情投身到新洲區實施紅色引擎、打造紅色物業的工作之中，以更務實的高度完成黨交給我的任務。

井岡山精神教會我更加堅定信仰的力量，不忘初心，牢記使命，我愿意用一生去踐行和守望，做一名合格的共產黨員，做一名合格的人大代表，更好地服務于人民。最后，用一首小詩，表達我的學習感受：

紅色學習上井岡，井岡思想振人心，

我輩當把先烈記，全心全意為人民！

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇十一

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇十二

巍巍井岡滿山翠綠，映襯著散布其間的革命舊址遺跡，訴說著流傳不息的經典故事：八角樓的燈光、朱德的扁擔……這里是中國共產黨人的精神家園，這里是廣大人民群眾的敬仰之地。

去江西，到吉安，上井岡山——近年來，井岡山等地紅色旅游勃興，紅色資源得到極大挖掘，革命傳統教育也因此被賦予了新的時代特色，感染和激勵了千百萬人。

寓教于游精神洗禮。

春寒料峭，細雨濛濛，擋不住紅色旅游的人流。

“經歷了去年游客人數井噴式增長后，今年的紅色旅游依然保持良好開局。”井岡山管理局黨工委書記、井岡山市委書記梅黎明說，“五百里井岡有100多處革命舊址遺跡，已經成為一個沒有圍墻的革命歷史博物館，成為人們陶冶情操、凈化心靈、堅定信念的生動課堂，成為進行愛國主義教育和革命傳統教育的重要陣地。”

20xx年，井岡山共接待游客671萬多人次，旅游門票收入突破2億元。作為紅色資源富集區的吉安市，保存完好的革命舊址遺跡達425處、近千個點，去年游客達1830萬人次，比上年增長近30%。

自1999年紅色旅游在井岡山興起以來，吉安市和井岡山市依托當地紅色資源富集、獨特、原真的特性，滿懷井岡情懷，不斷充實紅色旅游景點的內容內涵，著力創新紅色旅游的方式方法，不僅打響了井岡山“紅色旅游首選地”的名頭，更達到了寓教于游、傳承井岡精神的境界。

“情景再現”、“體驗式游覽”，讓井岡山等紅色旅游景點“活”了起來，紅色教育功能在游人的參與、感悟中得到實現。3月14日上午，在井岡山革命博物館里，廣州游客陳先生告訴記者，與20xx年前他第一次到井岡山相比，這次來旅游的感覺更加震撼：“博物館的陳列大量運用了聲、光、電等手段，表現形式非常豐富，吸引力和感染力大大增強了。”

在茨坪毛澤東舊居，叮叮當當聲中，“鐵匠們”正在趕制殺敵利器，“老百姓”忙著編織擁軍的草鞋……利用高科技手段建設的井岡山斗爭全景畫館、黃洋界保衛戰3d動感影院等，讓游客身臨其境。

突出獨有資源優勢，打造紅色文化品牌，讓井岡山等紅色旅游景點“特”了起來，革命傳統教育在“不虛此行”的感嘆中浸染無數游人。井岡山推出的“走一小段紅軍小路，聽一堂傳統教育課，向革命先烈獻一束花，吃一頓紅軍套餐，看一場紅色歌舞，學唱一首紅軍歌謠”的“六個一”參觀游覽項目，受到了旅行社和廣大游客的歡迎。

大型實景演出《井岡山》全部由廈坪鎮、拿山鄉附近的鄉親們演出，600多名農民白天下田耕作，晚上登臺演出。紅軍挑糧小道已成為游客體驗紅色之旅的必走之路。

“吉安市特別是井岡山的紅色旅游，將再現革命情景、體驗紅色文化、考驗自我品格、熔煉團隊精神融合在一起，增強了紅色旅游的參與性，得到的是情感的震撼與精神的洗禮，提升的是革命傳統教育的感召力。”吉安市委書記王萍說。

井岡山拓展訓練心得體會（匯總13篇）篇十三

在茂名市委組織部和市委黨校的精心組織下，全市第一期中青年干部培訓二班全體學員，在革命圣地井岡山舉行學習考察活動，使我接受了一次革命的洗禮，令我畢生難忘。井岡山現場教學，寓史與理、寓史與情，以情感人，以理勵志，我感到不虛此行，堅定了理想信念，增強了黨性修養，增進了友誼，陶冶了情操，凈化了心靈，提升了境界，振奮了精神，頗有收獲。

在這片紅色革命傳統教育基地上，光輝的革命業績染紅了這里的山山水水，那些久遠卻又鮮活的畫面就會浮現在我們眼前。特別是“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神讓我們倍受鼓舞。正是井岡山精神，指引著中國革命從失敗走向勝利，從勝利走向更大勝利，正是井岡山精神，在中國共產黨領導下經過全國人民艱苦卓絕的奮斗，中國才有了強大的今天，在樹立科學發展觀、全面構建和諧社會的新時代，井岡山精神還會不斷產生新的能量裂變，這也對我們每一個共產黨員如何加強黨性鍛煉具有重大的現實指導意義。

一、以堅定不移的理想信念加強黨性鍛煉。

堅定理想信念是井岡山精神的靈魂。井岡山時期，中國革命面對強大的敵人和許多困難問題，秋收起義、廣州起義、南昌起義相繼失敗，保留下來的革命火種歷經艱險匯聚到井岡山，同樣面臨著強大敵人圍剿。正是干部戰士們堅定信念，才使中國革命從星星之火，形成了席卷全國的燎原之勢。在視察井岡山時指出：“井岡山革命的星星之火所以能燃遍全國，走向勝利，就在于老一輩無產階級革命家堅定的共產主義理想和始終不渝的信念。我們今天建設有中國特色社會主義現代化強國，也必須具有這種理想和信念。這就需要學習井岡山的光榮革命傳統。”

堅定理想信念，無論過去、現在和將來，都是共產黨員保持先進性的精神和動力，是黨的事業興旺發達的力量源泉。中國特色社會主義符合中國國情和各族人民的利益，是中國走向繁榮富強的正確道路，也是實現共產主義理想的必由之路。我們每一個共產黨員，只有堅定的理想信念，才能有正確的是非標準和行為準則，才能不斷增強免疫力，有效抵御各種錯誤思想的腐蝕，保持共產黨員的先進性。

堅定理想信念，重要的就是要堅持用馬克思主義的立場、觀點、方法來認識世界，認識人類社會發展的客觀規律。既要認識社會主義發展過程中出現的曲折和反復，更要正確認識人類社會向前發展的必然規律;既要認識社會主義事業的長期性、艱巨性、復雜性，更要正確認識社會主義制度的強大生命力和巨大優越性。從人類社會發展規律的高度來認識當今世界的變化及其趨勢，不斷堅定自己的理想信念。

二、以艱苦奮斗的優良作風加強黨性鍛煉。

艱苦奮斗是我們黨的優良傳統，是中華民族的傳統美德，它與民族精神和時代精神相結合，是一種樹立科學發展觀的創業精神。我們黨正是發揮了艱苦奮斗的政治優勢，才由小到大，由弱變強，成為領導全國人民的核心力量。正是由于發揮了艱苦奮斗的精神，中國才推翻了三座大山，建立了社會主義國家，中國特色社會主義事業才蒸蒸日上。無論在井岡山革命斗爭時期，還是在我國新民主主義革命或社會主義建設時期，艱苦奮斗精神始終是我們黨的寶貴財富。指出：“歷史和現實都表明，一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的民族，是難以自立自強的。”

艱苦奮斗是我們黨奪取政權、鞏固政權的法寶。只有始終保持艱苦奮斗的精神，心中裝著人民群眾，始終同人民群眾同呼吸、共命運、心連心，才能保持我們黨同人民群眾的血肉聯系，任何時刻，只有始終把實現人民群眾的利益作為我們一切工作的出發點和歸宿，吃苦耐勞，任勞任怨，甘愿做人民的公仆，時刻不忘黨的宗旨，人民群眾才能相信我們，共產黨員的光輝形象，才能在人民群眾心中永駐。

回顧歷史，中國共產黨正是在堅持艱苦奮斗這一優良傳統下發展壯大，沒有艱苦奮斗，就沒有新民主主義革命的勝利，就沒有社會主義現代化建設的順利進行。展望將來，繼續保持和發揚艱苦奮斗的精神，是新時期社會發展的需要，是時代的要求，也是人民群眾對黨的期望。

三、以實事求是的科學態度加強黨性鍛煉。

實事求是是黨的思想路線，是井岡山精神的精髓，也是貫穿于鄧小平理論形成和發展的全過程。毛澤東同志指出：“實事就是客觀存在的事物，求是就是探求事物之間的規律。”正是井岡山的實事求是，使我們黨擺脫“左”傾盲動主義的影響，不斷得到壯大。

歷史以無可爭辯的史實證明：如果不堅持實事求是，中國革命就必然還會在黑暗中探索更長的時期，如果不堅持實事求是，中國社會主義建設就不可能取得如此輝煌的成就。我們黨正是堅持實事求是，指導著中國革命不斷從勝利走向新的勝利。

在建設有中國特色社會主義的實踐過程中，確定了“以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放”的黨在社會主義初級階段的基本路線，取得了舉世矚目的成就。正是源于堅持實事求是，在東歐劇變、蘇聯解體、全球社會主義運動處于低潮的歷史時期，我們黨力挽狂瀾，堅決維護了中國共產黨在中國革命歷史進程中的領導地位，捍衛了社會主義制度;正是源于實事求是，我們黨成功地以“一國二制”方針解決了歷史遺留下來的香港和澳門問題;正是源于實事求是，我們黨找到了邁向富強、民主、文明、和諧的具有中國特色的社會主義道路。

四、以敢闖新路的進取精神加強黨性鍛煉。

敢闖新路，就是開拓創新，是井岡山精神的核心。毛澤東同志在井岡山把游擊戰納入戰略問題，提出走農村包圍城市，武裝奪取政權的道路，取得了巨大的成功。當前，世界經濟和科技競爭的領域不斷前移，創新意識和創新能力已成為一個國家綜合國力和國際競爭力的重要因素。提高民族創新能力，完善國家創新體系，是實現我國現代化建設的必然選擇和迫切需要。

發揚開拓創新的進取精神，需要的是有足夠的熱情和勇氣。對于黨員而言，是黨性原則、價值追求的具體體現，就是要把黨和人民利益放在至高無上的位置，始終保持朝氣蓬勃、浩然正氣，對職責范圍內的事情，需全力以赴，不能有絲毫懈怠;遇到問題和矛盾，需迎難而上，不能有絲毫退縮;在重大突發事件面前，需挺身而出，不能有絲毫逃避;出現問題和失誤，需勇于承擔責任，不能有絲毫推諉。

xx大報告指出：“黨要站在時代前列帶領人民不斷開創事業發展新局面，必須以改革創新精神加強自身建設，始終成為中國特色社會主義事業的堅強領導核心。”確立以“改革創新精神”全面推進黨的建設新的偉大工程，是完善新時期黨的建設總體布局的內在要求，也是高舉中國特色社會主義偉大旗幟的必然體現。我們黨員要只有懷著強烈的使命意識，加強黨性鍛煉，始終保持銳意進取、開拓創新的精神狀態，才能一心一意謀發展，不斷把黨的事業推向前進。

井岡山之行是一次“學習之旅”，它讓我學到了在課本上學不到的東西，更是一次“蛻變之旅”，讓我的思想得到了升華。在落實科學發展觀，建設和諧社會的新時期，毫無疑問，井岡山精神永遠是我們中國共產黨人的一筆極為寶貴的精神財富，這種精神，必然指引我們國家走向繁榮昌盛。