優秀作文具有獨特的文風和個人特色，讓人一讀即可辨識出作者的獨到之處。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，希望能給大家提供一些寫作的啟示。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇一

今天是個大晴天，我的心情也像這陽光一樣燦爛，因為媽媽要帶我去最近新開的“大有境”里玩。

在媽媽的鼓勵下，我決定試一試。穿上裝備，我調整了一下情緒，戰戰兢兢地踩上了第一階。我慢慢地抬腳，一級一級往上爬。時間一分一秒地過去了，感覺爬了好幾分鐘，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨嗎？我還是下去吧！很快，我就回到了地面。

媽媽說：“攀巖時不要往下看，只管往上爬就行了。”我點點頭，決定再試一次。這一次，我沒有往下看，奮力向上爬，一下子爬出了10米多。可這時，我的手臂開始酸痛了，腳也麻木了，我心想：怎么辦？我爬不動了，好累呀！真沒想到攀巖那么辛苦，我實在堅持不了，只好退了下來。第二次嘗試又失敗了。

休息片刻后，我準備再試一次。這次當我爬上10米時，雖然手臂很酸，可是我不想放棄。我暗暗地給自己打氣：沒關系，只要努力向上爬就行了，別人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作氣，奮力攀登。終于，我爬上了頂端，我成功了！我朝媽媽揮揮手，得意洋洋地炫耀起了我的戰果。

這次攀巖，讓我戰勝了恐高的心理，也鍛煉了我的意志。我想：學習不也像攀巖嗎？只要努力向上，終有一日會到達頂峰。

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我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇二

星期四上午寫語文大冊，我看了一下第15課要寫的內容，哇，好簡單！因為我平常寫作業比別人慢一點，所以我這次奮筆疾書，但還是慢了。不過，這不是重點，重點是我寫的成語得到了李老師的表揚，而且全班就只有我一個人寫了這個成語。

題目是用“信”組詞，審完題之后，我心想如何組詞好呢？大腦里迅速冒出了幾個詞語：寫信、信息、書信……但這些詞語似乎都太常見了一點，估計別的同學都會想到，我要是也類似組詞，就顯得太沒有特色了。我絞盡腦汁，在腦海里把跟“信”相關的詞語又過了一下，還是沒找到亮點。假如能組個成語，跟別的同學重復的概率就小多了吧？但跟“信”相關的成語，平常也沒有學到啊！我心急火燎，寫什么成語好呢？我開啟了大腦的尋找模式，把平時看書看到的內容仔細回想了一遍。終于，我想到了“杳無音信”這個成語。我興奮得差點跳起來，趕緊寫了下來，寫完又仔細檢查了一下。對，沒有寫錯。

交作業后，我心里像有小鹿一樣亂撞，當老師批改到“杳無音信”時，李老師當眾表揚了我，夸我不僅字寫得好看，組詞更好，這個成語一般人想不到，還給我加了一顆星。我開心極了，帶著作業美滋滋地回到了座位上，周圍充滿了同學羨慕的目光。回到家之后，我向媽媽炫耀了我的成果，她也夸獎我說：“果然是個愛讀書、又肯動腦筋的好孩子！”

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇三

1月1日是元旦也是新的一年的開始，也代表我又長大了一歲。今日雖然挺冷的可是天氣挺好的，真是一個好的開始。

我們早早的吃好了午飯，媽媽說午時帶我去逛街吃肯德基。因為太冷了我和媽媽準備坐車去，我和媽媽在站臺上等了好久也沒看到車來。媽媽和我商量說：“我們打的吧”可我說：“打的要9元，坐公交車我兩加起來只要4元合算多了”。我和媽媽在寒風里大約等了十多分鐘公交車最之后了，我們上了車，公交車到一個站臺就要停一下，今日是節日，所以上街的人越來越多一會兒空位就沒了。好多人都站在走道里，隨著車子搖來擺去的就像樹枝被大風刮過一樣。司機叔叔一個剎車又到了一個站點，這時走上來一個老奶奶，走起路來一慢一慢的十分細心，我想老奶奶這么大年紀哪經得起這樣搖來擺去的。我不猶的站起來讓老奶奶坐我的位置。老奶奶連聲夸我好孩子，車上的叔叔阿姨都夸我懂事，我覺得今日是我最開心的一天。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇四

在經過我的不懈努力再加上我幾天幾夜的學習最終得到了表揚。在學校里因為期末考試得了90分所以得到了教師的贊揚，在教師表揚我的時候我的心里已經激動的不的了，直到聽完了教師對我的贊揚后，我的心境就像喝了蜜一樣甜，直到放學回家后心里還是甜滋滋的。

媽媽見我這般高興就問我：“怎樣了這么高興？喝了興奮劑吧！”我說：“no！no！no！媽你猜怎樣了？”“別秀你的英語說中國話。”媽媽我被教師表揚了。”“啊，女兒你真棒，教師為什么要表揚你？”“因為我期末的了90分，教師讓我繼續努力盡自我的力量考到最好，然后我就開心的像一塊糖一樣甜，此刻心里還甜滋滋的呢！”“那好，再接再厲吧！”

這是第一次得到表揚，努力學習吧贏得更多的表揚。

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我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇五

上個星期日，由于我在作文興趣班表現突出，成績優異，被彭教師選為“年度優秀學員”榮譽稱號。午時前去參加青少年活動中心在中心劇院舉行的頒獎典禮。

一走進中心劇院，就看到一張大大的獲獎名單，我迫不及待的尋找著我的名字，最終在文學類找到了我的名字，媽媽在獲獎名單前為我拍照留念。

頒獎典禮在優美的音樂聲中拉開了帷幕，經過幾輪頒獎之后，最終輪到我們文學類獲獎的同學上臺領獎了，我們在教師的安排下，排著整齊的隊伍，走上了領獎臺，那一刻我的心里像吃了蜂蜜一樣甜，嘴角綻放出燦爛的笑容。給我們文學類頒獎的是太倉市文化局局長，接過紅燦燦的榮譽證書，我忽然感覺到了自我心跳的厲害，安靜的臺上都能聽見自我心跳的聲音了，緊之后臺下響起了熱烈的掌聲，為我們的獲獎喝彩，更是為我們的今后的鼓勵。

頒獎典禮結束后，我們聆聽了青少年活動中心為我們精心準備的新年音樂會，在音樂聲中我度過了愉快的一天。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇六

在漫長的人生路上，我們要經歷無數的鍛煉與考驗。正因為這樣，我們才從任性，不懂事走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長，因為鍛煉使我們更加優秀，更加自信。

我上完課回家，走進樓道，剛走到二樓時，我看見電表旁邊站著三個中年男子，我仔細地打量著他們：他們都蹲坐在地上，身旁還有一些散放著的工具，他們身上所穿的像是一種工作制服，很統一。依這些來看這幾個叔叔應該是負責維修電表的工作人員吧。他們注意到了我的出現，便都把目光投向我。其中有一個叔叔對我微微一笑，開口說話了：“小姑娘，我們是剛剛修完電表的工人，你回家看看家里有沒有電，再來告訴我們，可以嗎？”“哦。”我到了家門口，敲了敲門，叫了幾聲媽媽，可始終沒有人答應，我想大概是媽媽有事出去了還沒有回來吧。于是我邊下樓邊對那個叔叔說：“叔叔，我家里沒有人，媽媽可能出去了吧。”“哦，這樣啊。那你媽媽的電話號碼是多少呢，我打個電話吧。”叔叔從口袋里拿出手機，等待我說出號碼。我心想：這些叔叔看起來也沒有惡意，告訴他們應該也沒有關系的。不過他要媽媽的電話號碼干什么呢？不行，就算他們不是壞人，但把媽媽的電話號碼告訴陌生人總是不好的，萬一以后招來不必要的麻煩怎么辦，不能說，堅決不能說，我還是找一個理由趕緊逃脫了吧。“嗯……”我裝作在想號碼的樣子，“叔叔，我不記得了。”“那算了吧。”隨后，那幾個叔叔就拎著工具袋走了。“呼！”我松了一口氣。雖然沒有造成什么不好的后果，但這件事讓我提高了警惕心。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇七

今天我和媽媽換身份。回到家，我就進入了“媽媽”的角色。我對“孩子”說：“寶貝兒，媽媽要做飯了，你自己看電視吧。”媽媽學著小孩子的聲音說：“好的，媽媽，我要吃豆腐！"我學著平時媽媽的口吻說：“好，你看電視吧！”嘿，當媽媽挺簡單的，我開心地笑了。

至于清炒豆腐，這可愁壞了沒有一點兒做飯經驗的新上任的小“媽媽”，不過，我靈機一動，將計就計，干脆來個小蔥拌豆腐吧。我拌我拌我拌拌拌，嘿，醬油、醋、味精，哈，大功告成，一小盤可口的涼菜出爐啦！

這時，媽媽坐不住了，跑過來想幫我的忙。我挺了挺胸脯，趾高氣揚地指了指小蔥拌豆腐，神氣地說：“乖寶貝，快去洗洗手，等著吃飯吧。”媽媽忍不住樂了，學著我平時的樣子，大聲喊道：“太誘人了，我都等不及啦！”還沒等坐下來，媽媽就先拿起筷子嘗了嘗，高興地對我說：“啊，美味！”哦，真是太幸福啦！嘿嘿，如果我現在不是“媽媽”，我肯定己經激動地跳起來了！

吃完飯，我嚴肅地對媽媽說：“我不想當媽媽了，當媽媽要做的事情太多了，也太累了。”“是嗎？”媽媽歪著頭看了看我，意味深長的樣子。

這次和媽媽換身份的事，給了我一個鍛煉。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇八

一個人在成長的過程中，都會得到各種各樣的鍛煉。鍛煉會使你不斷地進步，讓你的成長更加光彩。

三年級的我缺少信心，媽媽不停地鼓勵我，爸爸不斷地鍛煉我。

記得有一次，學校要對各班同學的誦讀進行檢查，不知為什么，那次偏偏就抽中了我。我又喜又憂。

爸爸媽媽知道我要去誦讀，都十分開心，和藹地說：“一定要好好表現噢！”

一天天過去了，就要到抽查的那天了，我的心怦怦地跳個不停。我是多么緊張，但想起媽媽對我說的那句“你一定是最棒的”，我又平靜了下來。一個又一個同學都背誦得很好，就要到我了。我緊張得腦子里一片空白。于是，我不停地為自己打氣，打氣再打氣。當我走上講臺，放眼望去，下面有好多我認識的同學，要是出了丑怎么辦？雖然有點緊張，但還是克制住了情緒。我背誦的是《黃鶴樓》。我在心里說：“題名讀得不錯，加油！”可當我背誦內容時，不聽話的雙腿開始發抖，聲音也有點兒發顫，但我還是很有感情地背誦完了課文。講臺下面的掌聲那樣熱烈！頓時，我覺得好輕松。

從這以后，我的自信心加強了許多。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇九

從小到大經過許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學們正在認真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看，原來是四（三）班的班主任高老師。高老師對我說：“小同學，可不可以幫我把傳染病報表送到總務處2？”我爽快...

我得到了鍛煉慈溪市實驗小學四(二)班余笑寒^-^從小到大經過許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學們正在認真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。

我回頭一看，原來是四（三）班的班主任高老師。高老師對我說：“小同學，可不可以幫我把傳染病報表送到總務處2？”我爽快的答應了。可是，總務處2在幾樓我還不清楚。哎，真是趕鴨子上架，我只有硬著頭皮去了。“總務處2應該在行政樓”我暗自猜想，我上了二樓、又上了三樓，最后跑到四樓，每個門都關著，我不敢敲門，這樣過了5分鐘，我的心里像裝了只小兔子，突突亂跳，想“馬老師看我這么久沒回來肯定會擔心我呢”。這時一位老師走了過來，我大膽地迎上去，禮貌地問：“老師，總務處2在哪？”“哦，在三樓第一間”老師回答說，我說謝謝老師，飛快地跑下去，把報表交上去。任務完成了。我懸著心也落地了。雖然只是送份報表，我覺得自己這次得到了很好的鍛煉。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十

我愛體育每個人都有自己的愛好，比如唱歌、舞蹈、美術……我當然也不例外嘍！要說起來，我最喜歡的非體育運動莫屬了，因為體育運動不僅會增強我們的體質，而且還會驅逐一些病狀。我喜愛上體育運動有兩個原因：一是小時候，我十分“愛”生病。不知為何病老是往我身上“跑”。

我動不動就感冒、發燒。媽媽當時也經常對我說：要多運動，才能增加能量，不會生病。

聽了媽媽的話，我便決心要多鍛煉！于是，打那時候起，我每天都堅持鍛煉，體育細胞一天比一天多，我幾乎再也沒有感冒過。二是2008年的北京奧運會期間。我與家人一起在電視機旁觀看劉翔再一次揮舞著雙臂沖向終點的時刻，當時我就想：如果我有劉翔那樣的速度，運動會的時候還用犯愁得不到第一嘛！從那以后，我便以劉翔為榜樣，天天堅持體育鍛煉。終于，我幾年來付出的努力沒有白費，正應了那句老話：皇天不負有心人。在這一次的學校春季運動會中，我取得了優異的成績，為班級爭得了榮譽！在這一次運動會中，我也得到了一個啟示：只要你肯下功夫，堅持做下去，再怎么艱難的事情在你面前都是小菜一碟，就能成功！我愛體育運動，愛它給我帶來了一個健康的身體。朋友，如果你經常被病魔纏身的話，你就趕快運動吧！讓體育運動帶給你一個好身體。如果你有一個好身體，那也不要放棄運動，堅持下去。

也許有一天，你也會像奧運健兒們一樣，出現在奧運會上，一展自己的風采，為國爭光！

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十一

在一個陽光明媚的三月，我參加了周末特訓營。

中午我們下去吃飯，導師讓我們做了一個“相互幫忙”的游戲；一個閉著眼睛另一個攙扶著下樓，這時我們的心境都十分緊張，生怕磕著碰著。我們細心翼翼的走著，最終慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會到了僅有相互幫忙才能走得更遠。

午飯過后我們回到了營地，導師讓我們進行“有靈犀”的訓練。我們用紙膠把自我的嘴粘上，一個隊員做動作，其余的隊員猜他表達的意思。第一個動作被機靈的毛鑫月猜出來，我是第二個猜出來的，最終一次做的動作比較難，在規定的時間內我們都沒有猜出來。在這個游戲里使我從中發揮了自我的表演本事和想象力。

在這兩天的訓練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會到了僅有不斷的努力，人與人間互相幫忙才能取得勝利。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十二

在我小時候，大家都不要我干家務。可是，有一次我卻偷偷地干了一件家務活。

爸爸、奶奶、媽媽都不在家。我把他們換下的衣服或很臟的衣服都拿出去洗了。我把臟的地方都洗干凈了，可我的力太小了，就只能把衣服拿到洗衣機里去甩干了，把衣服都曬了出來。直到中午原創分享網，爸爸回來了，看見曬了許多衣，他很疑惑，問我說：“這些衣不會是你洗的吧”我回答說：“是的，別看我小就不能做家務喲!”爸爸說：“我以為你不會做家務呢，你真棒!”爸爸把我抱了起來。這時奶奶和媽媽回來了。看見了衣服，“這是誰洗的衣呀”爸爸回答說：“這是你女兒洗的。”“不會是麗莎洗的吧”媽媽問。爸爸說：“你答對了。”媽媽十分開心我會洗耳恭聽衣服了。媽媽對我說：“你真棒，把衣服洗得真干凈!”我疑惑地說：“你們不是不讓我干家務的嗎“他們回答說：這是怕你做得不好嗎!”

這句話我懂了。我明白他們都在表揚我，可是我要做更多的事，得到更多的表揚，可是我得做好事，才能得到表揚。

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我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十三

開頭：花開花落，我成長了。每一次花開，每一次破繭成蝶，都經歷了無數次的鍛煉與考驗。更何況這漫長的人生呢？在漫長的人生路上，我們要經歷無數次的鍛煉與考驗。正因為如此，我們從牙牙學語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優秀，更加自信。

終于可以一個人慢慢地向前滑動了媽媽笑了。不歷經風雨怎能見彩虹？

從學溜冰這件事我深深地體會到，只要持之以恒、堅持不懈、挑戰自我、頑強拼搏，成功就一定會和你握手！

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十四

每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個爸爸媽媽的好幫手。記得在一個假日里，我沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務，就搬了張小椅子坐在旁邊學習起來。我先把一大疊衣服倒進桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個小時左右，然后就一絲不茍地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎么樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會夸我，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說，就拿著我的衣服洗起來，我才發現我洗的衣服非常的臟。

于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。

后來我越洗越干凈，沒有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少進步。不一會兒，就洗完衣服了，晾著我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。

通過這次學洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我知道無論學什么，只要肯努力學習，再大的困難也難不倒我們，一個人想要取得成功，必須要經過艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。

雖然我長大了一些，但是，我的力氣還是比想象中的還要小。所以我要鍛煉身體。

于是，爸爸給我買了個沙袋。爸爸當起了我的武術教練。爸爸打一拳，我就跟著打一拳，爸爸踢一腳，我又跟著踢一腳。好像我是爸爸的影子。在一段時間的努力下，我的力氣比以前大了很多。我想，我一直鍛煉，我一定能比想象中的強大。每天晚上，我都會在月光下鍛煉身體。沙袋掛在枝頭上，我一打，他就會像不倒翁一樣，一歪又正。

我真想感謝爸爸，因為是爸爸用心地教我怎樣把力氣練成特別大的力氣。

建湖縣森達實驗學校四（1）班胡逸凡。

九月二十八日是我最難忘的一天，因為這天我要代表四（1）班所有同學參加學校舉辦的演講比賽。

我在演講比賽的前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開始了，我心里像揣著一只小白兔在“紜敝碧。當評委老師報到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來了。我深深地吸了一口氣，強作鎮定地上了臺。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著我！我心里又打起小鼓。本來背得滾瓜爛熟的稿子，都跑到了九霄云外，講得結結巴巴；本來準備好的動作變得僵硬了，有的甚至忘了；演講的速度也太快了……不一會兒，我就講完了，臺下響起雷鳴般的掌聲，我激動得眼淚都快流下來了。

雖然這次比賽我的表現不夠好，但我得到了鍛煉。我深深地知道要想在舞臺上取得好成績必須沉著、冷靜。

媽媽老說我是溫室里的花朵，于是她給我報了名，讓我參加夏令營。

聽說夏令營很苦，要打豬草、喂豬、燒煤炭......我卻認為挺有趣的嘛！我坐在車上這么想著。

第二天一早，我們的教練員一個打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說道：“今天大家的任務是打豬草，打掃豬圈......”沒等他把話說完，我們就“獻”上了一片嘔吐聲。“不許叫！再叫我罰她喂豬！”馬上，同學們的聲音就被平息了。他接著讓我們每人拿一把鐮刀和一個背簍。然后接著說：“為了防止偷懶，每個人必須割一背簍的豬草回來！”

我已經記不清豬草是什么樣子的了，只模糊地記得很割手。剛開始，我并不是用力抓住草，而是用兩根手指輕輕拉住，可怎么割也割不斷。看著別人的背簍中巳有墊底之草了，我便有點發慌，只好無可奈何地把草慢慢地捏在手中，緩緩地把鐮刀別架在草上，一拉，沒斷，半天仍然沒拉斷。同室的那個胖女生見狀嘲笑道：“笨蛋！這么輕輕的拉，能斷嗎？你以為是拉衣服哎，生怕拉爛！”頓時我的臉漲得緋紅，“唔”了一聲，趕忙照著她說的方法試一試，還真管用。雖然她罵我是笨蛋，但我還是用眼神表達了感激之情。我繼續按她所教的做。不一會兒，就割了半簍了。可是與別人相比，還是少得多呢！于是我加快速度，可一不小心，把中指劃了條口子，頓時，血從傷口中滲出來了。我也沒時間顧它了，往衣服上一抹了之。加緊追趕，終于割了一簍豬草，我高興極了，那教練員也直夸我。我瞧瞧自己的雙手，滿是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。說得真對！

割完豬草，接下來我們就要完成第二項任務打掃豬圈了。

遠遠就能聽到大肥豬的聲音，又隔了一會兒，我聽見有個人說：“大肥豬剛吃完，屙一大堆了，可以開始打掃了。”王教練就大聲命令：“休息霎時間到了！”我們迅速來到院壩中。“每人拿個撮箕和一把掃把先去掃豬糞，然后豬糞倒到糞池里去！”我聽完交待后就覺得胃里一正翻江倒海，禁不住一正惡心。

花開花落，我成長了。

在漫長的人生路上，我們要經歷無數次的鍛煉與考驗。正因為如此，我們從咿呀學語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優秀，更加自信。

記得那一次，學校組織我們四年級的全體學生參加軍訓。在哪里，我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說干重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。

年級四百多副碗筷就由我們二十幾個小毛孩來洗，再看看那些碗，真是惡心，里面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。

于是,我又老老實實地洗了起來。不一會兒，終于洗完了，雖然累得腰酸背痛，但是，看著那一堆干干凈凈的碗，一股自豪感油然而生。我想，這么多的碗，我都洗干凈了，更何況是一家三口的碗呢？原來洗碗就那么簡單。

軍訓生活一次人生道路上的考驗，一次自信的鍛煉，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！

每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個爸爸媽媽的好幫手。

記得在一個假日里，我沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務，就搬了張小椅子坐在旁邊學習起來。

我先把一大疊衣服倒進桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個小時左右，然后就一絲不茍地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎么樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會夸我，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說，就拿著我的衣服洗起來，我才發現我洗的衣服非常的臟。

于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。

我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗干凈。我心想：經過這么多的困難，一定能把它洗干凈，否則會惹媽媽譏笑。在洗第三件時，我更加細心了，用兩只手反復揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉......

后來我越洗越干凈，沒有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少進步。不一會兒，就洗完衣服了，晾著我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。

通過這次學洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我知道無論學什么，只要肯努力學習，再大的困難也難不倒我們，一個人想要取得成功，必須要經過艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。

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我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十五

那是一個秋天的下午，天氣晴朗，萬里無云。在房間里看書的媽媽見我無所事事，便提議騎自行車到淹城去玩玩。我猶豫了一下，這么遠？我能行嗎？媽媽見了，便教導我說這樣可以接受鍛煉，我便答應了。

剛騎了一會兒，我便感覺到了涼意，不由得緊了緊衣服。原來騎車沒有坐汽車舒服，風吹動時，會掀起漫天塵埃，讓我睜不開眼。才騎了不到15分鐘，我就已經累得腰酸背痛，兩腿發軟，氣喘吁吁了。這時，一輛汽車向我沖了過來，我急忙一歪，車一斜，躲過了那輛車。我長長地呼了一口氣，幸好只是腿被自行車劃破了，有驚無險。

騎了一會兒，出現在我眼前的是一個大十字路口，等到綠燈時，我皺了皺眉頭，小心翼翼地，快速地推著自行車跑到了馬路的中央。突然，一輛汽車從我面前疾馳而過，我猛地收了腳，嚇得出了一身冷汗，繼而像逃命似的過了馬路。好不容易才騎到了淹城，媽媽說我們騎過來一共花了30分鐘，我聽了真是大吃一驚，平常開汽車只要幾分鐘的路程，我竟然騎了這么長時間，一路上還吹風受冷，險象環生。不過自己騎車過來，還真有一種自豪感，我也是一個大孩子啦！

通過這次騎車，我得到了鍛煉，知道了在道路上有變化莫測的危險，要學會隨機應變和面對突發情況時的冷靜；還知道了我們原來一直都是溫室里的花朵，還要多多鍛煉，體會生活的冷暖，學會各種本領，才能成長為參天大樹！

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我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十六

今年暑假，我參加了天中晚報組織的《新鄉的軍事夏令營》活動。活動中“高空斷橋”下對我印象最深。

一天，一個教官調整好安全設施，上了“高空斷橋”，他講道：“這個設施高達八米，斷橋中間的距離為一米，你們要做的，是從斷橋的一邊跨到另一邊，至于安全問題嗎……”教練直接從上面跳了下來結果被設施掛在上面，被另一個教練控制著往下落，落到了地面上。

我們按順序上，班長第一，我第二。當看到班長毫不猶豫地跨過斷橋并下來時，我感覺其實并沒有想象中那么可怕。

輪到我了，教練給我全副武裝后，我三步并兩步地爬上斷橋。從上往下看，一百多個人齊刷刷地看著我，好像在期待我的精彩表現。他們顯得那么渺小。我不敢再看，急忙收回視線。

低頭看著腳下的樹，我感到一陣眩暈：我是來跳樓的嗎？當教練不耐煩地催我一聲：“走啊！”我才反應過來，下意識地把腳邁了出去，成功通過。

教練讓我抓緊衣服下去，我死死地抓著衣服，被懸掛在空中。突然，我墜了下去！身體像失控的飛機往下落的那種感覺。――我一直祈禱它快停下來。終于，腳踩到了地面，我松了一口氣。

在這短短的幾分鐘里，我不但邁出了生命的一步，我還得到了鍛煉。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十七

世上的種種事情，如果不去嘗試就永遠不會取得成功，我就有這么一次難忘的嘗試。

記得那天早晨，我像往常一樣收拾好書包準備去學習，這時媽媽走過來對我說：“我今天有事兒，你自己坐車去上課吧。”“不行!”我說。爸爸走過來對我說：“你是男子漢，自己坐車沒事兒!”我一個人說不過兩個人只好答應了。我崩潰地走下了樓，踢著地上的石子，不情愿的來到了公交站。我既緊張又害怕的等車，心想：車慢點來，慢點來，說不定爸爸媽媽是和我開玩笑，一會能來接我吧!沒想到我剛坐下，車就來了，“怎么辦，怎么辦”。我感覺腿里像灌了沙子一樣寸步難行，慢慢地移上了車。坐下后聽見司機叔叔說：“小朋友你還沒投錢呢?”我尷尬地走到了錢箱前投錢，又回到座位上。我連眼睛都不敢眨，耳朵豎起聽著車上的報站，生怕自己坐過站了，不一會兒我聽到報站：“下一站海蘭江。”我又緊張起來了，我連忙大聲喊：“下車!”司機叔叔說：“還沒到呢，等一會兒，”我趕快走到車門口等著，到站我就下車了。走在去上課的路上我非常自豪，覺得自己很了不起，還想再坐一遍。

通過這次嘗試，我鍛煉了自己，使自己更有勇氣了，只要勇敢地走出第一步，就可以慢慢地走向成功，以后我要多嘗試新的事情，鍛煉自己，使自己變得更強大。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十八

經歷的事情，猶如天上閃爍的星星，而最亮的一顆，就是我最深刻的'事，通過這件事，我得到了鍛煉。

記得是在一個漆黑的夜晚。我孤身一人在家，時時還發現幾個黑影，忽躲忽閃的，我心想：是不是僵尸準備闖進家門？我又聽見沙沙作響的東西，我又想：是不是還有吸血鬼？“轟隆隆，轟隆隆”一陣雷聲傳來，演奏著恐怖的樂曲。我打了一個哆嗦，害怕極了，像揣了一百只驚慌失措的小兔子，“撲騰，撲騰”的跳著。

我嘆了一口氣，原來這就是“小鬼當家”啊！看來，不管做什么事都要堅強勇敢的去面對！加油！

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇十九

在我人生的道路上，有得到了表揚，又得到了教訓，又得到了教訓……這就像一個個腳印印在我的人生道路上，其中我印象最深的就是我收到了表揚。

記得有一年暑假，媽媽覺得我字寫得不好，便在暑假是把原來的繪畫班換成了書法班。再開始的一個星期的課中，上課沒有好好聽，一直拿筆亂涂亂畫。到了上課的第三個星期，老師說要貼出寫字寫得好看的字貼出來每一星期換一批，一天貼兩張。雖然我平時一直在不聽，一直亂涂亂畫，但是比起一部分人我的字還是蠻好的，不過因為我之前學過，拿的字帖與別人的不一樣，當然寫的字跟他們的.不是一樣的字體，也沒什么辦法評那個寫得好看那個不好。不過我的字只貼了一個星期，就換掉了，唉，不過還是要好好寫，我們既寫硬筆也寫軟筆字。不過鋼筆我第一次用，還不太會只能，試著用用，不過，我算好點的，每個字只要寫一行，寫得不好的，要接著再寫一遍，我只有幾個布畫少的要寫，但是放學回家后，媽媽問我我學得怎樣，我說很好，我上星期寫的字被貼了好久呢！媽媽聽后跟我的小年輕一樣開心，便表揚了我，說，你表現不錯，獎勵你多吃一塊肉。我聽完滿臉黑線。不過還是欣然接受了媽媽的獎勵。

表楊的感覺真好，他會是你的心情又壞變好，使人感到舒適。表演是精神的支柱，讓人充滿希望及自信，有了表揚的幸福感覺會使你心里一片甜甜的。

我得到了鍛煉六年級范文（20篇）篇二十

（一）。

在我的成長中，我一直是膽小的，我不敢和別人說話，也不敢在大庭廣眾之下發言。可是一次偶然的機遇，讓我得到了鍛煉，讓我變得開朗，外向起來。

某一天的課間，教室里的同學寥寥無幾，只有老師和我，還有幾個同學，老師正在認真的批改卷子，突然，老師抬起頭，好像是想起了什么事情，然后用眼睛平掃了一下教室里的同學，毫不猶豫的點到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老師面前，老師叫我去隔壁老師那里取一下鑰匙，我緩慢的向門外走，一邊走心里就想：“天啊，怎么辦啊！我該怎么跟那個老師說。”此時，我已經走到了門口，可心里卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的雙腿像灌了鉛似的，怎么也邁不開步。經過幾分鐘的思想斗爭后，我終于敲響了教室的門，開門的是一個陌生的老師，我極其緊張的說：“老師，讓，我來取鑰匙。”在說的過程中，我發現我的聲音都變了，好像是上氣不接下氣的那種感覺。說完后，老師把鑰匙遞到了我的手里，我發現老師的手怎么那么熱，像個小火爐一樣。

在回班級的路上，我十分興奮，手中的鑰匙感覺沉甸甸的，像一個獎杯一樣，獎勵我勇敢的邁出第一步。

經歷了這件事后，我由原先的膽小怕事，變得樂觀，開朗，向上，同學們也都很喜歡我。要說我最感謝的人是誰呢？那就是我的老師，是她讓我得到了鍛煉，讓我發生了巨大的變化。

（二）。

每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個爸爸媽媽的好幫手。記得在一個假日里，我沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務，就搬了張小椅子坐在旁邊學習起來。我先把一大疊衣服倒進桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個小時左右，然后就一絲不茍地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎么樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會夸我，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說，就拿著我的衣服洗起來，我才發現我洗的衣服非常的臟。

于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。

后來我越洗越干凈，沒有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少進步。不一會兒，就洗完衣服了，晾著我自己洗的`衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。

通過這次學洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我知道無論學什么，只要肯努力學習，再大的困難也難不倒我們，一個人想要取得成功，必須要經過艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。