寫心得體會可以加深我們對學習和工作生活的理解和思考。以下是一些來自不同領域的心得體會范文，希望可以為大家提供一些新的思路。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇一

冬至是一年中最短的白天和最長的黑夜，也是冬季的第一個重要節氣。在這個特殊的日子里，不僅僅有農業生產和氣象變化的影響，更有人們對待生活的態度和價值觀的巨大轉變。在日復一日的忙碌中，我體會到了冬至所帶來的思考和反思的機會。冬至這一節氣給予了我很多啟示，讓我重新審視自己和生活，體驗到了內心的滿足與平靜。

首先，冬至給予了我思考時間。冬至是一天夜幕降臨最早的時刻，白天只有短短的幾個小時，而黑夜則異常漫長。這讓人們的工作和活動時間變得有限，也讓人們有更多的時間去思考和反思。對我而言，這段寶貴的時間給我提供了反思自己的機會。我思考過去一年的收獲與失落，總結經驗教訓，然后設定新的目標和計劃。只有經過這樣的思考，我們才能更好地掌握自己的生活節奏，更好地規劃自己的未來。

其次，冬至讓我體驗到了內心的滿足與平靜。冬至是寒冷的季節，氣候寒冷，天氣也多陰沉。然而，在這樣的環境中，人們卻更容易感受到內心的滿足與平靜。這是因為在冬至這樣的日子里，人們更加注重家庭和親情。無論是與家人一起圍坐在一起吃團圓飯，還是和朋友一起分享溫暖的熱湯，都能讓人感受到親情的力量和冬日的溫暖。同時，這也讓人們更加關注內心的修養和心靈的平靜。冬至讓我重新審視自己的情緒和內心，從而更好地調整自己，明確自己的需求和欲望。只有在心靈平靜的狀態下，我們才能更好地面對生活中的各種挑戰和困難。

第三，冬至提醒著我們珍惜時間。冬至之后，白天逐漸變長，黑夜則逐漸變短。在這個轉折時刻里，時間的流逝讓我深感其寶貴和不可逆轉。我常常反思自己過去花費時間的方式和方式，是否合理和高效。冬至讓我意識到，時間是我們最重要的財富，我們應該珍惜和合理利用每一分每一秒。通過規劃自己的日程安排和為自己定下明確的目標，我可以更好地把握時間，有效地利用每一天。

第四，冬至激發了我對自然的敬畏和尊重。冬至是自然界中晝夜變化最明顯的時刻之一。白天的時間短暫，黑夜則長而漫長。在這樣的變化中，我對大自然的力量和周期性的規律產生了更深的敬畏和尊重。我體會到，我們只是自然的一部分，我們必須順應自然的節奏和規律，而不是試圖去改變它。冬至讓我更加關注氣候變化和環境保護，每一次日落和日出都讓我對生命的脆弱和可貴有了更深的思考。

最后，冬至給予了我一個放慢腳步的機會。冬至是一年中最寒冷的時節，很多人都傾向于減少戶外活動和與人交往。這段時間也正好是我放慢腳步、休息調整的機會。冬至時，我經常選擇獨處或者與親密的家人朋友共度時光，這使我能夠更好地思考和休息。在這段時間里，我會閱讀一些好書，研究一些感興趣的領域，或者是沉浸在喜歡的音樂中。這種放松的方式可以讓我重新調整心態，為下一個季節的到來做好準備。

總之，冬至給予了我反思自身、滿足和平靜、珍惜時間、敬畏自然以及放慢腳步的機會。這一切的體驗和體會讓我更加明確自己的人生目標和價值觀，并提醒我要保持積極樂觀的心態面對生活中的起起伏伏。冬至讓我明白，人的一生短暫而珍貴，我們應該努力做到自身價值的最大化，同時也要善待他人和環境。只有這樣，我們才能夠過上真正有意義和幸福的生活。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇二

冬至是農歷中的一個重要節氣，也代表著一年的終點，人們在冬至這天有許多獨特的習俗和食物，同時，冬至也給人們帶來了深刻的心得體會。在我看來，冬至是一個團圓的時刻，一個反思的機會，一個被溫暖包圍的節日。下面我將結合我自己的經歷和感悟，分享一下我對冬至的心得體會。

首先，冬至是一個團圓的時刻。冬至這一天，家家戶戶都會吃湯圓。我記得小時候，每到冬至，媽媽都會親自動手做湯圓，然后全家人圍坐在餐桌旁一起品嘗。這個簡單的食物成為了我們家庭的象征，也象征著親情的體現。無論我們在外面多么忙碌，多么勞累，只要是冬至這一天，我們都會聚在一起，享受團圓的溫暖。對我而言，冬至是一種將家庭聯系在一起的力量，是一個提醒我們親情重要性的時刻。

其次，冬至是一個反思的機會。每當冬至來臨的時候，我都會不自覺地回顧一年的所做所為。我會思考自己在過去一年中的成長和進步，也會反思自己的不足之處。冬至給我提供了一個重新審視自我，反思過去的機會。在我看來，冬至不僅僅是一個吃飯的日子，更是一個重新定義自己的機會。這讓我意識到時間的流逝和自我成長的重要性，激勵我在新的一年里更加努力和積極面對生活的挑戰。

再次，冬至是一個被溫暖包圍的節日。冬至的天氣寒冷，但是人們卻能感受到一種暖意。在寒冷的季節里，冬至給了我們一個善待自己的理由。我們可以穿上厚厚的羽絨服，打開取暖器，宅在家中享受溫暖的時光。而這種被溫暖包圍的感覺，也讓我們珍惜著那些和我們構成幸福家庭的家人和朋友。冬至讓我明白，家人的溫暖和關愛才是最珍貴的財富。

最后，冬至讓我體驗到了生命的無常和寶貴。冬至是一年中最短的白天，也象征著太陽的“死”和“復活”。每當我看到太陽從天空中逐漸升起，我都會感到生命的寶貴和時間的寶貴。冬至讓我明白到，每一天都是珍貴的，我們應該珍惜時間，珍惜生命。不管是在興奮的日子或是低谷的時刻，冬至的到來提醒著我，時間永遠都是無情地流逝，我們要努力活出精彩的人生。

總之，冬至是一個有著許多心得體會的節日。通過團圓、反思、被溫暖包圍和體會生命的無常，冬至給我帶來了許多思考。在冬至這一天，我想呼吁大家不僅要關注自己的生活，也要關注家人、朋友和社會的需求。在這個冷冽的季節里，讓我們記住親情的重要，珍惜時間的寶貴，成為一個溫暖和有愛心的人。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇三

冬至作為二十四節氣中最重要的一個，在中國有著悠久的歷史和深刻的文化內涵。在我國傳統文化中，冬至節日意義非凡，歷代都根據傳統的農耕文化制定了一系列傳統習俗和慶祝方式。在我的單位中，為了加強員工對傳統文化的了解和認可，近日舉辦了一次冬至傳統文化班會，我深受啟發，讓我深刻意識到傳統文化在現代生活中的重要性。

第二段：感觸。

在冬至傳統文化班會上，我學到了很多東西。首先，我們完整地了解了冬至這個節日的來歷和傳統習俗。我們一起包餃子和吃湯圓，這些活動都是傳統的冬至習俗，當場慶祝了這個有意義的節日。這讓我深刻認識到了傳統文化對于中國人民而言是非常重要的，它凝聚著國家和民族的凝聚力，可以幫助我們更好地踐行自己的文化身份，維護國家的文化特色。

第三段：認識到現代社會的文化冷靜。

在現代社會中，傳統文化很容易被忽視或遺忘。然而，冬至傳統文化班會讓我意識到傳統文化是不應該被忽視的。我們應該利用周圍的傳統文化慶祝節日，并將它們傳遞給下一代。這些慶祝方式可以增強我們與家人和朋友之間的聯系，也可以幫助我們更好地了解和珍視我們的歷史和文化。

第四段：傳統文化與現代技術融合。

在冬至傳統文化班會上，我還感受到了現代技術與傳統文化的深度融合。我們使用現代電子設備在網上分享了我們制作的照片和視頻，以此向世界展示中國的傳統文化和節慶。通過這種方式，我們不僅可以讓更多的人了解和欣賞我們的文化，而且可以引導人們關注傳統文化并且重新發現它的美。

第五段：結語。

傳統文化在現代生活中依然扮演著非常重要的角色。通過參加冬至傳統文化班會，我再次確信這一點。我們應該與我們的傳統文化聯系在一起，適應時代的變化，并將其與時尚的現代技術相結合。這樣，我們可以將得到來自它的力量和啟示，并且更好地踐行我們家族和民族的文化特色，讓傳統文化與現代生活共同發展。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇四

在冬至這個重要的節氣即將來臨之際，我們班級組織了一次主題班會，旨在讓同學們深切感受到冬至的文化內涵，進一步加深對傳統節日的認識和理解。這次班會上，我們不僅了解了冬至的由來和習俗，還分享了自己在這個節日中的感受和體會。通過參與班會，我收獲了很多，也更加明白了冬至的重要性。

首先，我們了解了冬至的源起和習俗。冬至起源于中國古代農耕社會，是一個重要的節氣。在古代，冬至被認為是一年中日短夜長、寒冷最為嚴厲的時候，所以人們將冬至作為年的最后一天，既是告別寒冬，也是迎來春天的開始。我們還了解到，在冬至這一天，家人會團聚在一起，互相祝福，共同吃湯圓，體味家的溫暖。這樣一年一度的重要時刻，是人們感受親情和溫暖的最佳時機。

其次，我們交流了在冬至節日中的感受和體會。一位同學分享了他家庭冬至的習俗，他說：“每年冬至的時候，家里都會煮一大鍋湯圓，然后全家人一起坐在一起，感受到家庭的溫暖。在一起吃湯圓的時候，我們會互相寒暄，祝福彼此，這是一種非常美好的感受。”另一位同學則對自己親手制作湯圓的經歷表示分享：“我覺得自己能夠親手制作湯圓，與家人一起分享，是一種非常幸福和滿足的感覺。沒有什么比親手制作的湯圓更加有意義了。”通過大家的分享，我們不僅了解了習俗的不同，也能深刻感受到冬至這個節日帶給我們的美好與溫暖。

然后，我們也意識到，雖然現代人生活水平提高了，是否還有時間和機會像古人一樣感受冬至節日的獨特美好。這引發了我們對現代生活的思考，并提出了一些改善的方式。一位同學建議：“我們可以通過煮湯圓這一傳統方式，邀請家人一起參與，共同感受到節日的氛圍。”另一位同學則提出：“我們可以借助現代科技，通過互聯網和手機，與遠在他鄉的親人進行視頻通話，分享自己的感受，讓親人們也能感受到我們的溫暖。”我們紛紛表示，要善于將古老傳統與現代科技相結合，讓冬至這個傳統節日在我們家庭中得到更好地延續。

最后，我們通過這次主題班會，深切感受到了冬至這個傳統節日的文化內涵和重要性。一個班級一起慶祝冬至，不僅加深了同學們的友誼，也鍛煉了我們的組織能力和團隊合作精神。更重要的是，我們通過這次班會更加明白了傳統節日的價值，以及它對我們生活的意義。冬至是一個寒冷而溫暖的節日，我們應該以感恩的心，珍惜與家人的團聚時光，并通過與人分享，將溫暖傳遞下去。

綜上所述，這次冬至主題班會讓我們更深入地了解了冬至的由來和習俗，分享了參與的感受和體會，引發了對現代生活與傳統節日的思考。通過這次班會，我們不僅收獲了知識，也更加明白了冬至的重要性。班級組織的這一活動，增進了同學們的理解、友誼和團隊合作精神，也為我們的思想與道德建設提供了契機。冬至的到來，我們將更加真切地感受到家庭的溫暖，傳承和弘揚著這一古老的傳統節日。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇五

冬至是中國傳統節日之一，它標志著冬天的正式開始，也寓意著陰暗的日子漸漸過去，陽光溫暖的日子即將到來。冬至給我們帶來了許多深思和領悟。在冬至這一特殊的日子里，我不僅感受到了冬天帶來的寒冷，也在這寒冷中感受到了溫暖和思考的力量。

第一段：冬至為我們帶來的冷風和冰冷的世界，讓我真切地感受到了冬天的寒冷。當我走在街上，寒風直接吹在臉上，我不得不加快步伐，尋找可以避風的地方。在這個時候，我體會到了寒風帶來的不適感，也意識到了冬天的來臨意味著生活的變化。冬至讓我明白，面對寒冷的冬季，我們需要更多地準備和保護自己，關注自己的身體健康，保暖和營養的攝取變得尤為重要。

第二段：然而，冬至也帶給我了一些暖意。在這一天，家人們會團聚在一起，共同品嘗湯圓，寒冷的冬天在親人的溫暖中變得溫馨起來。冬至讓我明白，無論多么寒冷的季節，家庭的溫暖和關愛都能夠給予我們巨大的力量和支持。在這個特殊的日子里，我們和親人一起享受美食、分享快樂，感受到了家庭的和諧與溫暖。

第三段：除了家人的陪伴外，冬至還讓我思考了生活中的許多事情。在這個寒冷的季節里，大自然的萬物都陷入休眠，生命的脈絡在冬天里變得安靜而深沉。冬至給予我沉思的時光，讓我有機會反思過去一年的收獲和成長。在這個時候，我會思考自己的目標和夢想，思考自己還有哪些需要改進的地方。冬至讓我明白，只有通過思考和反思，我們才能不斷向前，不斷成長和進步。

第四段：冬至也讓我意識到時間的寶貴和不可逆轉。冬至是一年中白天最短、夜晚最長的時候，而一天的時光也只有24小時無法改變。冬至讓我明白，時間的流逝是不可阻擋的，我們不能浪費時間。在這個時間節點上，我會珍惜時間，合理安排自己的學習工作和休閑娛樂，讓每一分每一秒都過得有意義和充實。

第五段：最后，冬至還給我帶來了對于溫暖的渴望。在這個時候，我常常會想起夏天的陽光和海灘，想象著溫暖的海風拂過我的臉頰，心情也隨之而舒暢起來。冬至讓我明白，生活中不論遇到多大的困難和不如意，只要我們保持對于溫暖和美好的向往，抱有希望和堅持，就能夠度過一切難關，等待陽光和溫暖的到來。

冬至的心得體會，讓我感受到了冬天帶來的寒冷和溫暖，思考了生活中的許多問題。冬至讓我明白，無論多么寒冷，親人的陪伴和關愛都能夠給我們帶來溫暖；冬至讓我明白，通過思考和反思，我們能夠不斷成長和進步；冬至讓我明白，時間的流逝是不可阻擋的，我們要珍惜每一時刻；冬至讓我明白，對于溫暖的渴求和美好的向往是生活中的動力。通過冬至的體驗和領悟，我相信我能夠更好地面對未來的困難和挑戰，邁向一個更加溫暖和美好的未來。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇六

冬至，是農歷中一個重要的節氣，也是一年中白天最短、夜晚最長的日子。冬至的到來標志著進入嚴寒的冬季。近日，我們班召開了一堂以冬至為主題的班會，讓我們深入了解冬至的來歷和意義，并從中汲取人生的啟示。在這次班會中，我收獲頗豐，深感生命的可貴，也更加珍惜每一天。

第二段：了解冬至的歷史背景。

在這次班會中，班主任向我們講解了冬至的歷史背景。自古以來，中國人把冬至視為一個重要的節日，尤其是北方農村地區，冬至是一家人團聚的日子。班主任告訴我們，在古代的冬至，人們過冬至的方式非常有意思，比如吃冬至餃子、喝大紅糖湯、曬太陽等等。這些習俗都是為了迎接暖和的春天，表達對未來生活的美好期許。了解了這些傳統，我感覺到了古人對生活的熱愛和對未來的希望。我也開始反思自己對生命的態度。

第三段：反思生命的意義。

在冬至主題班會中，我們集體觀看了一部關于生命的短片。這部短片記錄了一位癌癥患者的生活經歷，他在病痛的折磨下，依然保持樂觀的心態，勇敢面對每一天。看著這個患者始終積極向上的樣子，我不禁感到自己的無奈和感慨。我們每個人都應該珍惜人生，不論生活中遭遇了什么困難和痛苦，都要保持樂觀的心態。因為人生只有一次，我們不能讓自己后悔。

第四段：思考冬至的啟示。

通過這次班會，我深深地感受到冬至帶給我們的啟示。根據古人的智慧和習俗，我們應該學會珍惜當下，過好每一天；同時要展望未來，保持希望和激情。在現代社會，我們總是忙于應付繁雜的課業和瑣碎的事情，很容易忽略了生命的真諦。我們應該放慢腳步，找到自己內心的平靜，懂得珍惜生命中每一個細微的感動和美好的瞬間。

第五段：展望未來，積極向上。

回顧這次冬至主題班會，我從中學到了很多，也思考了很多。我明白了人生的可貴和生命的意義。在未來的日子里，我希望自己能夠保持樂觀、積極的心態，面對挑戰和困難，不畏艱辛，不放棄追求，繼續奮斗向前。我相信，只要每個人都在自己的日常生活中傳遞出一份溫暖和力量，就能讓這個世界變得更加美好！

冬至班會心得體會范文（15篇）篇七

在中國的傳統文化中，冬至節是一個十分重要的節日，它象征著冬季的結束和新年的開始。為了弘揚傳統文化，促進師生們對冬至節的了解和傳承，我們學校特舉辦了一次冬至傳統文化班會。本次班會以“傳承文化，弘揚傳統”為主題，內容涵蓋了傳統的冬至飲食、祭祀、民俗等各方面。

第二段：班會中講解了哪些傳統的文化知識。

在冬至傳統文化班會上，老師們為我們生動地介紹了許多與冬至相關的傳統文化知識。例如，我們了解到在冬至這個重要節日，北方人會蒸餃子、吃餃子湯，而南方人則喜歡吃湯圓；同時，還講解了冬至節這一天家庭如何祭祀祖先，以及與冬至有關的民俗活動。這些傳統文化的介紹，使我們更深入地了解并感受到傳統文化的博大精深。

第三段：班會中的互動環節。

為了激發學生們學習冬至傳統文化的熱情，冬至傳統文化班會中還設置了許多有趣的互動環節。例如，我們與同學們一起品嘗了傳統冬至食品，還進行了一場寓教于樂的游戲，比如猜燈謎、猜謎語等。這些互動環節不僅讓我們更好地理解和體驗冬至傳統文化，也拉近了同學們之間的友誼。

班會中，我們了解到了冬至傳統文化的意義和影響。首先，冬至在中國民俗文化中被賦予了“日子長，夜子短”的象征意義，代表一種“新生”的開始。其次，它還為傳統飲食文化的傳承提供了重要的場合。冬至還具有節氣轉折點的重要性，是我國民間最重要的四個節氣之一。

第五段：結語。

通過這次冬至傳統文化班會，我們不僅增進了對傳統文化的理解和認識，而且也提高了我們對傳統文化的珍視和繼承意識。冬至傳統文化的珍貴價值需要我們珍惜和傳承，讓這一縈繞在我們身邊的傳統文化，發揚光大。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇八

冬至作為二十四節氣中的重要節點，不僅僅象征著寒冷的季節正式到來，也代表著冬至日的陽氣開始升華。在這樣一個特殊的日子里，我所在的班級舉行了一次主題為“冬至”的班會。參加班會的同學們積極參與，分享著他們的感悟和體會，讓我受益匪淺。以下是我在冬至班會中獲得的心得體會。

第二段：分享同學們對冬至的認識和學習成果。

在冬至班會中，同學們紛紛發表自己對冬至的認識和學習成果。有的同學通過閱讀書籍和搜索資料，對冬至的起源和傳統習俗有了更深入的了解。有的同學分享了自己在家庭中過冬至的經歷，比如給長輩吃湯圓、不喝冷飲等。還有的同學提到了冬至食物的重要性，例如柚子、羊肉等，在闡述了它們的營養價值的同時，也表達了對這些美味的向往。

第三段：交流班-level的活動和傳統文化的魅力。

冬至班會中，我們組織了一些班級活動，以加深同學們對傳統文化的認知和體驗。比如，我們舉行了一個“冬至猜謎”環節，同學們積極參與，歡笑聲和掌聲不絕于耳。這不僅增加了同學們的凝聚力，也鍛煉了我們的思維能力和團隊合作精神。此外，我們還組織了一些傳統文化展示，如端午粽子的制作、春聯的寫作等。同學們在活動中學到了很多，也感受到了傳統文化的魅力和傳承的重要性。

第四段：對傳統節日的思考和反思。

在冬至班會中，同學們還就傳統節日的慶祝方式、意義和現代社會的變化進行了深入的探討。我們意識到，雖然時代在變遷，但傳統節日對于家庭和社會的紐帶作用與日俱增。傳統文化是我們民族的根基，忘記了過去，就可能失去了自我。因此，不論是小節日還是大節日，我們都應該珍惜并繼承這些傳統，讓它們在現代社會中重新發光發亮。

第五段：總結對冬至班會的體驗和感受，并展望未來班會的發展。

通過這次冬至班會，我深刻地感受到了同學們的團結和向上的精神面貌。我們在班會中交流了對冬至的認知和學習成果，體驗了傳統文化的魅力，思考了傳統節日的意義。這對我們班級的發展和同學們的個人成長都意義重大。未來，在班級活動中，我們應繼續加強對傳統文化的學習和傳承，同時也要不斷探索新的形式和內容，讓每一次班會都成為我們成長的契機。

總結：

通過這次冬至班會，我不僅僅獲得了豐富的知識和經驗，還感受到了同學間的互助和團結，以及傳統節日的重要性和魅力。冬至班會不僅僅只是一次簡單的活動，更是一次文化的傳承和思想的碰撞。通過參與其中，我們更加明白了傳統文化對我們的意義，并能夠更有信心地傳承和弘揚。在今后的班會和學習中，我會繼續努力學習，不斷拓展自己的知識面，用積極的態度和行動，為傳統文化的傳承和發展貢獻自己的力量。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇九

又到了一年的12月22日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區是一個很重要的節月，也稱“小過年”。這個周末回來后，我與家人們共同度過了這個團聚又溫馨的節日。

周六回到家中，就能望見家人已經在為過冬至作打算了。我很新奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸實，卻有一種原始般的單純與清淡。

我抑制不住內心的欣喜之情，也學著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的`皺紋自然伸展開來：“好，好!會幫家里人了!”起初我沒有駕馭技巧，搓得不怎么好，但經過奶奶微笑的指引，手法慢慢嫻熟了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安寧靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經意間看了看奶奶，突然才想起自己已經很長時間沒有和奶奶一起干活，一起閑聊了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很歡樂、很華蜜。

其次天早晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯。”慈愛的奶奶送來了早晨的第一聲問候。“嗯，好。”我答應著，又湊上前看了。

那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳動著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。

過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶親善地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧。”“感謝奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里擴散開來。我輕輕一咬，糯米的芳香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時我才感悟到，其實吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。

冬至是一家人團聚在一起的融洽時刻。一碗樸實而清淡的甜湯，飽含著奶奶時濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇十

冬至節，是中國傳統節日中重要的一個，一年中最短的白天，最長的黑夜，在此時刻過冬至節，意味著一年的良好開端。它是一個團圓、感恩的時刻，感悟家情、友情和愛情，為新的一年充滿祈求和期望。

第二段：文化背景。

冬至節是中華民族的傳統節日，已經有著1700多年的歷史。它源自漢代時期，是中國傳統的二十四節氣之一，也是中國古代傳統的“萬物始興”時節。冬至節是冬天的中心，也是一年中人們最團結、親密的時刻。人們在此時刻，將感恩的心情和思念的情感，傳遞給親情、友情和愛情。

第三段：家庭氛圍。

冬至節是一個家庭團圓的時刻。家中的長者在這一天會做湯圓，象征著家庭的和諧，人們在家中一起吃湯圓，暖和身體，彼此敘舊聊天，為新的一年祈福，祝福家人身體健康、平安幸福。此時氛圍溫馨，和睦，家庭成了一個溫暖的海洋。

第四段：社交交際。

除家庭聚會外，冬至節也是朋友聚會的好時機。朋友之間會相互送禮物，分享往事，述說過去一年的收獲和不如意的事情，為新的一年建立友情，互相鼓勵和支持。此時你會感受到身邊的朋友，他們是陪伴自己的快樂和不愉快，感激朋友一直以來的在乎和幫助。

第五段：個人感受。

冬至節給了我一個機會回憶過去一年里所發生的事情。回憶過去，發現自己有很多值得感慨和驕傲的事，也有很多可以提升自己的方面。這個時刻，是思考過去，規劃未來的一個好機會。在此時刻，思緒更加深邃，有更長遠的眼光和大局觀，使自己對自己的期望更加明確，更加勇敢，重新激勵自己去追尋夢想。

結語：

冬至節是一年中最長的黑夜，也是萬物開始復蘇的時刻，完成過去一年中未完成的事情，規劃自己的未來。這個時刻讓我們感受到家人、朋友的溫暖，回憶過去的收獲和不如意，更期待未來的美好。感恩家人的陪伴和支持，感謝朋友的在乎和相信，至此，再次展開新一年的旅程。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇十一

這天是一年中白天最短，夜晚最長的日子。冬至有北方吃餃子、南方吃湯圓的風俗。傳說這個風俗是為了紀念醫圣張仲景治病救人而流傳下來的。

今天我們全家想包三鮮餡的餃子吃。中午，我和媽媽先把韭菜擇干凈又用水洗干凈放在籃子里晾干，用泡上了木耳和凍蝦。下午放學的時候發現木耳大得填過了碗，他變得可真快！大大的木耳有的像我們的耳朵一樣。

在媽媽的指導下開始了準備工作之一——和面。我一邊用左手加水，一邊用右手和面。不一會兒，干干的面成了一個個小濕面團。我又左右手開攻把面往一個方向揉終于和成了一個大面團。媽媽高興地說：“兒子，你學會和面了！”

在媽媽的鼓勵下，我又拿了兩個雞蛋打在碗里，我一敲它就碎了，黃澄澄的蛋黃流了出來。我拿著筷子使勁攪拌，媽媽在鍋里放上了油，我倒了進去，用筷子攪拌了一下就好了。原來雞蛋就是這樣炒出來的呀！

木耳、蝦仁在我的刀下粉身碎骨，媽媽在盆里把所有的餡放到一起加上了油、鹽調好了餡。準備包餃子了，媽媽搟皮，我包餃子。我先把面皮平攤在左手掌上，用勺子把先放到中間，再兩面對折，把邊捏嚴實就好了。看著媽媽包的餃子又圓又鼓，我包的又瘦又小我不甘心又連續包了十來個。看著他們一個個站好隊排在那里，好像要急著下鍋呢！鍋里的水等得不耐煩了，咕咚咕咚翻起了滾兒。我和媽媽把餃子一個個放到水里，蓋上鍋蓋，等了幾分鐘水開了，餃子也在快樂的跳舞。媽媽說：“接一勺涼水倒進去，等水開了，餃子就可以出鍋了。”于是我就依照這樣，餃子被我盛到了盤子里。

吃著自己包的餃子真香啊！

冬至班會心得體會范文（15篇）篇十二

去年的冬至已經錯過了湯圓，因此我非常期盼今年冬至的到來。盼呀盼，好不簡單迎來了今年的冬至，卻沒想到還是留下了缺憾。

冬至前一天，我得到一個“驚人”的消息：明天冬至，學校沒有放假!我非常缺憾，但想到學校食堂有湯圓可以吃，又感到一絲勸慰。當天晚上，有同學約我明早一起去運動，我堅決果斷地答應了。

冬至早晨，我一早起床就和同學們到運動場打籃球。我們打得很興奮，以致遺忘了時間。無意間抬起手瞄了一眼手表，突然想起全部事情，現在已經是六點二非常鐘，過不了多久就上課了。我還沒吃湯圓呢!我們連忙奔向食堂。到了食堂，只見賣湯圓的窗口有許多人在排隊。好不簡單排到我，剛要刷錢，看向鍋里，只剩下湯圓湯!“阿姨，里面還有湯圓嗎?”“沒有了，你怎么到現在才來呢?”我百般的'無奈，只能吃水餃了。看到排在我前面的同學們手里端著熱氣騰騰的湯圓，我垂涎三尺，懊悔沒早點來吃湯圓。真缺憾!真不該先去打籃球啊!

正值我懊悔莫剛好，電話手表響了。一看，原來是媽媽打電話來了，她告知我，她要等到我回到家中時，煮湯圓給我吃，這一瞬間，我覺得真華蜜!雖然在學校沒吃湯圓，但可以在家里吃湯圓，那也是最美妙的事了。我端著我的水餃，興奮地吃著，此時此刻，我不再感到缺憾，而是快樂地期盼著學校快點放學，讓我能夠快點回家，與家人聚在一起做湯圓、吃湯圓。

今日冬至，我又想起那個最長的夜晚，天上的星星久久地高掛在夜空中，圓圓的，一閃一閃的，多么像湯圓。這個冬至，既給我一點缺憾，又給我美妙的期盼，這種期盼讓我感到甜蜜和華蜜。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇十三

冬至是中國傳統的二十四節氣之一，在這一天之后，太陽的直射點開始由南移，北半球的白天變得越來越短，夜晚變得越來越長。冬至之后，氣溫驟降，寒冷的冬天開始了。然而，冬至也是一個重要的節日，我們可以在這一天感受到新一輪陽氣的開始，也可以在這一天感受到生活的無限可能。我在這次冬至中有了一些感悟和體會。

第一段：萬物走向深沉。

冬至是一個萬物走向深沉的時節。天空漸漸暗淡，地面漸漸凍結，所有的動植物都開始進入冬眠狀態，等待溫暖的春天到來。在這個時候，我也感受到了世界的深沉，感受到了自己內心的寧靜。我在寒冷的冬夜里靜坐，感受到了自己的內心深處，思考自己的生活，思考自己的成長。

第二段：寒冬賦予生命力。

冬至是生命力的開始。雖然外界很冷，但是地球內部的生命力卻在經過歲月的沉淀之后，爆發出更加強大的力量。在這個時候，我感受到了自己內心的生命力，我有勇氣面對自己的困難，有力量迎接自己的挑戰。冬至讓我清醒地意識到，雖然外界有變化，但是我一直在成長，生命力就在內部慢慢積聚。

第三段：美好的習俗傳承。

冬至也是傳統習俗的傳承。吃餃子、喝湯圓、吃酒盅羊肉等等，這些習俗代表著我們傳統文化的一部分。在這個時候，我和家人一起制作各種美食，聊天談心，一起感受傳統文化的魅力。雖然這些習俗在現在的社會中可能被快速節奏的生活和外來文化所沖淡，但是它們卻是我們文化的血脈，代表了我們民族的精神。

第四段：尋找自己的力量。

冬至讓我尋找自己內心的力量。在這個時候，人們大多會因為天氣寒冷而渴望溫暖。然而，溫暖并不一定來自外界，內心的力量也可以使自己感受到溫暖和生命力。我在冬至之后堅持每天早起跑步，并且更加專注于自己的內心，嘗試將自己的意識和呼吸聯系在一起，從而感受到了內在的力量。

第五段：感悟人生與生命。

冬至讓我感悟到了人生和生命的意義。冬至代表的是新一輪陽氣的開始，也代表著生命的重新生長和希望的到來。在這個寒冷的季節，我想到了自己的人生和內心的成長，想到了自己的追求和愿望。冬至讓我深刻認識到了生命的寶貴和人生的短暫，讓我更加珍惜每一個時刻。

結語。

冬至是一個值得慶祝的節日，它代表了新一輪陽氣的開始和生命的重新生長。在這個時候，我們可以感受到內心的深沉和生命的力量，尋找自己的追求和方向。冬至讓我們認識到生命的寶貴和人生的短暫，讓我們更加珍惜每一個時刻。讓我們在這個時候一起慶祝冬至，感受生命的無限可能。

冬至班會心得體會范文（15篇）篇十四

冬至，作為二十四節令之一，意味著冬天的到來。北方的冬至，是寒冷的象征。要是沒有凜冽的寒風、鵝毛般的雪花和厚實的羽絨服，簡直不可思議。而福州的冬至卻別有風味，煦暖的陽光依然是主旋律。置身于滿眼的蔥綠中，我絲毫沒有寒冬的感覺。

依照北方的習俗，冬至要包餃子，可是在福州可不同。于是我纏著媽媽，希望能按照福州的方式過一次冬至。

放學回到家，我來不及放下書包，便匆忙地掀開碗蓋。哇，是一碗地道的糯米丸子。這時媽媽及時阻止了我伸出的小臟手，將我拉到水池邊洗手，但那丸子的香味就像蟲子一樣，弄得我的心癢癢的，差點兒流口水。

“看把你饞的！”媽媽微笑著給我夾了幾個。我狼吞虎咽，好幾個進肚之后，我才開始認真研究起丸子的皮和餡。媽媽看我已經吃飽，便和我談起福州冬至搓丸子的由來。

相傳，古時候有一個窮書生叫木連生，自幼與母親相依為命，生活非常窮苦。一年，天遇大旱，土地龜裂，寸草不生。秋收季節，財主依然上門逼租。木連生為了躲債，背著年老體弱的媽媽逃進深山。他安頓好媽媽，便出來找活干，以償還所欠的債務。幾個月后，木連生拿到工錢，便急忙到森林深處找媽媽，但怎么也找不見。原來他走后，母親思兒心切，天天以淚洗面，竟然哭瞎雙眼，藏身于一個樹洞中。為了找到媽媽，木連生用糯米搓成丸子，以竹簽穿成串，只要有樹杈的地方，就掛上丸子。冬至這天，丸子的香味飄到媽媽所在的樹洞中，她順著香味，慢慢爬出來。母子終于團圓了。如今，在福州的連江縣，冬至祭祖時依然保持著這一風俗，那就是在供桌上放一大竹籮，籮里盛著糯米搓成的圓圓的丸子，預示家庭團圓之意，以求祖先的保佑。

小語，聽了我的介紹，你是不是也對福州獨特的民風民俗產生了濃厚的興趣呢？歡迎你暑假來福州玩。我會帶你參觀古跡林立的三坊七巷、水光瀲滟的西湖、層巒疊翠的鼓山，還會帶你品嘗特色小吃魚丸、肉燕……快來吧！

冬至班會心得體會范文（15篇）篇十五

“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統習俗，增進各民族團結交融，豐富師幼校內生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長委員會成員900多人開展了以“民族大融合，歡樂過冬至”為主題的包餃子實踐活動。

首先，老師們給孩子們講解了冬至的來歷和習俗;接著，各班老師、家長委員會的成員與幼兒們一起快樂包餃子，共同慶祝中華民族這個傳統的節日。大家分工明確，協作默契，有的包、有的擺、有的學，同時有的說、有的笑、有的樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實實感受到了民族團結一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無比驕傲。當一盤盤熱氣騰騰的.餃子端上來時，孩子們拿起碗和筷子，爭先恐后品嘗自己的勞動果實，家長喂孩子吃餃子、孩子喂家長吃餃子，讓家長感受到了由衷的歡樂，讓幼兒體會到了真實的感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今日是冬至節，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂。”小二班家長呼加阿何提說：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節，我們都很興奮，漢族與少數民族都是一家人。”

本次冬至包餃子活動不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統文化，更讓孩子們從中體驗到了勞動的歡樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動中歡樂地成長。