人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

輕松書輕松雜志篇一

時針又開始重新輪回了。我看著沉于書本上密密麻麻的字跡，那些各色的筆墨，忽然覺得眼睛濃重的酸痛，眼眶內(nèi)開始漫起深淺不一的水霧。有時會忽然覺得這樣不因悲傷喜悅，毫無感情的白淚，是不是才真正宣泄了心的勞累。

不想回歸白日，因?yàn)槌跞o張的學(xué)習(xí)與父母反復(fù)的督促，像兩堵不透風(fēng)的墻，時日越遠(yuǎn)靠的越近。只留我在中間被壓迫的無法呼吸，甚至茍延殘喘著。即使可以預(yù)知自己的未來，卻也無能為力。往日里那些鞭策的話語，又接連不斷在耳朵里鬧。想起剛才晚飯時，爸媽仍舊在吃飯時重復(fù)著關(guān)于重點(diǎn)高中，零零碎碎的流言。若是考上了，我的前途會如何坦蕩，若是失敗了，我又會何去何從。這一切使甚是美味的飯菜索然無味，放在嘴里如同嚼蠟。更何況日日如此。

我原來總想，放手一搏吧，結(jié)局還未到。可耳邊總是充斥著那些，或成功或失敗的鮮活事例。爸媽額上的隱約皺紋，眼見逐漸掉落的黑發(fā)，都堵在心中，無法言喻的滋味。我不得不在每日不斷地提醒與督促下，像陀螺一樣不停歇的轉(zhuǎn)動。偶爾躺下，都感覺自己像石頭，動彈不得。

我不想在許多年以后，沒法道出初中時代的個中樂趣，就只剩下壓抑與繁重讓我不去回想。此刻夜深，我心中只哽著份渴求，爸媽，哪怕你們放一放手，給我片刻輕松也好。我應(yīng)該做的確實(shí)是現(xiàn)在奮力的學(xué)習(xí)拼搏，以后的路還要走。但我需要的，也只需要的，給我片刻輕松。

抬頭望向窗外，明燈不息。這城市夜晚多美，卻總有人夢想于此破碎。放下手中捏了許久的筆，走近窗前。晚風(fēng)吹，頓覺涼爽。或許是夜晚太黑，遮掩了甚多繁累的東西，我竟然覺得有時間可以浪費(fèi)。

窗外蟲聲逐漸歇了，卻從遠(yuǎn)處不停有車鳴傳來。我終于看透，這座城市沒有停止過。

那么，燈下的我呢……

輕松書輕松雜志篇二

糖尿病患者在購買和使用皮膚病外用藥時，需要多掌握一些知識，決不能盲目隨意購買。因?yàn)椋缒w輕松這類皮質(zhì)類固醇激素霜劑，在使用中有可能加重糖尿病患者的病情。

某醫(yī)藥信息咨詢公司對1108個購買皮膚病外用藥的家庭進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，消費(fèi)者提及的皮膚病外用藥多為西藥品種，有78．4％的家庭選擇到藥店購買，只有15．6％的患者選擇到醫(yī)院購買。所購買藥品中，82．6％為乳膏劑產(chǎn)品。在選擇購買品種時，30．6％的家庭表示按照過去的使用經(jīng)驗(yàn)購買，14．3％的家庭參考廣告宣傳，只有13．2％的家庭是遵醫(yī)囑購買。絕大多數(shù)人選擇皮膚病外用藥物的標(biāo)準(zhǔn)就是療效，即藥效強(qiáng)、起效快。

含皮質(zhì)類固醇激素的霜劑可使血糖升高

冷霜制劑，也就是乳膏劑產(chǎn)品，是皮膚科最常用的一種制劑，最常見的是膚輕松霜、地塞米松霜、去炎松、膚樂、康鈉樂霜、寶龍康霜等各類皮質(zhì)類固醇激素霜劑。眾所周知，無論是內(nèi)源性或外源性糖皮質(zhì)激素過多，都可引起正常人糖耐量下降或糖尿病，如糖尿病患者使用則加重病情。臨床上對口服糖皮質(zhì)激素的不良反應(yīng)給予了高度重視，但尚未重視外用糖皮質(zhì)激素對糖尿病患者血糖的不利影響。

30％糖尿病患者會并發(fā)或伴發(fā)各種皮膚損害。臨床上糖尿病合并銀屑病的患者就有增多趨勢。人工合成糖皮質(zhì)激素被廣泛用于皮膚疾病。糖皮質(zhì)激素可經(jīng)皮膚吸收，皮膚紅斑、糜爛損害、皮損面積大，用藥劑量大則吸收增多。經(jīng)皮膚吸收后，老年人皮膚萎縮變薄，如果體內(nèi)原有激素水平低，調(diào)節(jié)功能減弱，均可能成為外源性糖皮質(zhì)激素引起老年糖尿病患者血糖控制不良的因素。

因此，外用糖皮質(zhì)激素同樣可以通過促進(jìn)糖異生、降低外周組織對葡萄糖的利用、降低糖尿病患者對降糖藥物的敏感性等，使患者血糖升高。另外，一些糖尿病感染性皮膚病，外用各類皮質(zhì)類固醇激素霜劑不但無效，甚至還會使局部抵抗力降低，令病情加重。因此糖尿病患者最好慎用各類含皮質(zhì)類固醇激素的霜劑。

哪些皮膚病不適宜使用皮質(zhì)類固醇激素霜劑

足癬、股癬等皮膚病，是由表皮癬茵引起的，皮質(zhì)類固醇激素霜劑沒有直接殺滅或抑制這些癬菌的作用。因此，使用這類霜劑治療足癬、股癬時，只能暫時控制炎癥和止癢，但不可能殺死癬菌，如長期或反復(fù)使用，會使癬病加重和擴(kuò)散。

膿皰瘡、癤以及化膿性皮膚病，也不適宜用皮質(zhì)類固醇激素霜劑。因?yàn)檫@些皮膚病也是由細(xì)菌引起的，涂抹膚輕松后不但治不了這些病，還會使病情加劇，增加痛苦。

長在口唇旁的單純皰疹和長在身體上的帶狀皰疹，也不宜用皮質(zhì)類固醇激素霜劑。因?yàn)檫@些皮膚病是由比細(xì)菌還小的病毒引起的，而此類霜劑沒有殺滅及抑制病毒的作用，如果皰疹外用皮質(zhì)類固醇激素霜劑也會使患處感染加劇。

青年人的痤瘡，是青春發(fā)育期皮脂腺活動旺盛而引起的常見皮膚病。這種皮膚病容易合并感染發(fā)生膿皰或炎癥性小結(jié)節(jié)，這時如果涂搽皮質(zhì)類固醇激素霜劑，有害無益。尤其不要在面部長期使用此類霜劑，否則會引起皮膚輕度萎縮、變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚發(fā)皺。特別是嬰幼兒，皮膚嬌嫩，更不宜長期大面積使用，因?yàn)槠つw吸收皮質(zhì)類固醇激素霜劑后，會引起腎上腺皮質(zhì)功能抑制，導(dǎo)致嚴(yán)重不良后果。

(編輯／鐘卉)

輕松書輕松雜志篇三

踏進(jìn)教室任何時候都有要抱著一顆平常心，只有用平常心去對待，一切事情才會發(fā)揮出無限潛力。最后以一個愉快的心情，一張輕松的笑臉，一路輕快的步伐，走出。

“我的未來不是夢，只要心跟著希望在動……”不知為什么，心里一直哼著這首歌。也許是一種責(zé)任感吧，不一會兒就要進(jìn)海口英語競賽考場比賽了。真奇怪，為什么我沒有絲毫緊張的感覺呢?是被這首歌溶化了嗎?此時的我好比天上的鳥兒，水里的魚兒，陸上的動物一樣輕松自在，似乎到這兒來是旅游的，是放開心胸見識廣大世界的。

走進(jìn)考場的第一步，就與溫暖而熟悉的感覺撲了個滿懷。大概是因?yàn)殚L途坐車勞累吧，走進(jìn)教室就像進(jìn)了自己班一樣。比賽開始了。我一邊聽廣播;一邊看試題;一邊畫答案，不緊不慢地做著。心頭只掛了一個大字牌匾：盡力而為。

時間一分一秒地走著，我沒有被任何同學(xué)的請求所耽擱。一眨眼工夫，兩個小時的腦力勞動結(jié)束了，大家也都被下課的鈴聲從苦海中拉了回來。

其實(shí)比賽并不需要害怕、緊張。它其實(shí)是考驗(yàn)自身能力的一種方式，是一種挑戰(zhàn)。如果心里背負(fù)著太多的壓力、負(fù)擔(dān)，考試時就會不知所措。也不要被高分的帽子重重地戴在頭上，要是那樣一定要拿個好成績，這樣總會希望越多失望越大，對于自己是當(dāng)頭一棒，非常沉重的打擊。

踏j進(jìn)教室任何時候都有要抱著一顆平常心，只有用平常心去對待，一切事情才會發(fā)揮出無限潛力。最后以一個愉快的心情，一張輕松的笑臉，一路輕快的步伐，走出。

輕松書輕松雜志篇四

“奔馳、賓利、瑪莎拉蒂……”樹木叢生，巨石矗立，鑲嵌著豪車的馬路迎來了我們的車神——哥哥。

“哇！賓利。”瞧它！美味的烤乳豬，高大的豬頭鮮肥多汁，碩大的豬腿烤的透黑，身上澆著金黃的汁液，真想讓人咬上一口。

“那……那是！”我這只攔路虎剛露出鋒利的牙齒，旁邊的瑪莎拉蒂不樂意了，耀眼的金光照的我垂涎欲滴。“啊——咔嚓！”奇怪，這只烤鵝為何沒有頭？不對！這是車尾，車頭在里面！

“轟隆隆……”旁邊的一輛車啟動了，正是瑪莎拉蒂。雖說讓食物從眼皮底下逃走是件壞事，但對于找不著車位的哥哥來說，是個十足的好機(jī)會。車位很小，車主拐了七八次，向前挪，向后挪……三分鐘過去了，它仍舊沒動。停了車，總要倒車吧！當(dāng)初直接開了進(jìn)去，沒想到倒出來是件比登天還麻煩的事！

人們總是為了眼前之利而不顧身后之患，竭澤而漁，此非長久之計也！記住：麻煩，是為了未來的輕松！