當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

美容成長心得體會篇一

從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則：

?1、耐心細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。

?2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好后再繼續操作。

?3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

?4、先試后用：為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌，請保留此標記握情況正確使用產品和優化操作方法。

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美容心得體會范文()?現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。

?十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業服務有限公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。現在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

第二篇：汽車美容實習心得體會

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美容心得體會范文()作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。

浙江正道車業服務有限公司成立于xx年4月，是一家以產業投資為背景、以整合產業鏈資源和再造業務流程為運作手段、以提供汽車后市場品牌服務為目標的企業。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準的服務。

我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則：

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美容心得體會范文()1、耐心細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。

2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好后再繼續操作。

3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

4、先試后用：為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。

現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。

美容心得體會范文()顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。現在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

第三篇：汽車美容實習心得體會 汽車美容實習心得體會

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美容心得體會范文()會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。

浙江正道車業服務有限公司成立于xx年4月，是一家以產業投資為背景、以整合產業鏈資源和再造業務流程為運作手段、以提供汽車后市場品牌服務為目標的企業。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準的服務。

我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則：

1、耐心細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。

2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好后再繼續操作。

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美容心得體會范文()量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

4、先試后用：為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。

現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業服務有限公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

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美容心得體會范文()現在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

第四篇：汽車美容學習心得體會 汽車美容培訓心得體會

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模塊式汽車電子，這個項目相對于本專業來學習還是有一定的基礎，它包括改裝汽車音響，安裝倒車雷達、防盜器、導航等。所有項目都實車反復訓練，能夠更進一步掌握技能。通過這兩個月的學習，根據自己的實際情況還要多加強化訓練，對每一個模塊所學到知識應有到我們今后的教學過程，使我們課程更加新穎化，多元化，也能讓我們學生在今后的工作得到運用。

第：美容與化學心得體會(論文)《美容與化學》心得體會

“愛美之心人皆有之”，人類對美化自身的化妝品，自古以來就有不斷的追求。化妝品的歷史悠久，早在遠古時代，人們就已經知道使用化妝品來修飾和裝扮自己。但化妝品的真正發展，是進入20世紀以來，由于化學、物理學、生物學、醫藥學等的空前發展，許多新的原料、設備和技術被應用于化妝品生產，加之人民生活水平的提高，對化妝品的需求量也越來越大，使化妝品的生產發生了巨大變化。

通過一學期的學習，我對美容有了初步的了解，也加深了對化妝品的分類及歷史發展、化妝品與皮膚生理、化妝品原料等的理解，更認識到了化妝品在人們的日常生活起到的巨大作用及如何安全使用化妝品。

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美容心得體會范文()化妝品廣義上講是指化妝用的物品，具體來講主要是指為了清潔和美化人體、增加魅力、改變容貌、保持皮膚及頭發健美而涂擦、散布于身體或用類似方法使用的物品。在希臘語中“化妝”的詞義是“裝飾的技巧”，意思是把人體自身的優點多加發揚，而把缺陷加以彌補。

化妝品對人體的作用必須是緩和、安全、無毒、無副作用，并且主要以清潔、保護、美化為目的，不能影響人體構造和技能。基于上述作用，化妝品因此具有表面活性、膠體分散性、流變性、高度的安全性等共性。

化妝品的使用對象為人體的表面皮膚及其衍生的附屬器官（毛發、指甲等），其所起的主要作用包括以下幾個方面：

第一，清潔功效。一些人體用洗滌用品可溫和地皮膚及毛發上的污垢，去除口腔和牙齒上面的污垢，以及人體分泌與代謝過程中產生的不潔物質。

第二，保護功效。化妝品保護皮膚使之光滑、柔潤，防燥防裂；保護毛發使之光澤、柔順，防枯防斷，使其滋潤、柔軟、光滑、富有彈性，以抵御寒風、烈日、紫外線輻射等的損害；增加分泌機能活力，防止皮膚皸裂、毛發枯斷。

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美容心得體會范文()層的含水量，維系皮膚水分平衡，補充易被皮膚吸收的營養物及消除衰老因子，減少皮膚皺紋，減緩皮膚衰老以及促進毛發生理機能，防止脫發的作用。

第四，美容功效。具有美容功效的化妝品主要是指彩妝用品，可美化面部皮膚（包括口、唇、眼周）及毛發（包括眉毛、睫毛）和指（趾）甲，使之光彩耀人，富有立體感。例如粉底霜、粉餅、香粉胭脂、唇膏、香水等。美容功效是化妝品生存的根基。

第五，輔助治療功效。現代美容護膚護發用品的輔助功效越來越多，主要包括祛斑、美白、去皺紋、去頭皮屑、抗皮膚衰老、抗過敏、去角質、消炎止癢、除暗瘡等。常見產品有雀斑霜、粉刺霜，抑汗劑、除臭劑、生發水、痱子水、藥物牙膏等。

化妝品不僅功效多，其種類也很多。甚至其分類方法也是各不相同的。有按用途分類，有按劑型分類，還有按使用部位、適用年齡、性別分類等。

其中，按用途分類包括清潔類、保護類、營養類、美白類、特殊用途類等；按劑型分類則有以下14類：乳化類、油劑類、表面活性劑溶液類、粉狀類、塊狀類、懸浮狀產品、液體水劑類、凝膠類、氣溶膠制品、膏狀制品、錠狀、毛狀、珠光狀和蠟狀等等；按使用部位則分為毛發用化妝品類，皮膚用化妝品類，唇、眼用化妝品和指甲用化妝品。

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美容心得體會范文()此外，配合各種化妝品產品形態，人們也創造出名目繁多的化妝品使用方式，大致上有以下一些：包括涂抹、冷敷、按摩、噴灑、熏(本文來源)蒸和超聲波導入等。其中，涂抹是最常用的方式。

正確選擇化妝品要從以下兩方面考慮：一是化妝品的質量；二是個人和環境因素。而要安全使用化妝品，避免引發皮膚不良反應則需做到以下幾點：首先要選用優質的化妝品，其次要妥善保管和使用化妝品（謹記化妝品怕熱、怕曬、怕凍、怕潮、怕久放、怕污等“六怕”），再次，要謹慎使用特殊用途的化妝品。最后要根據只記得膚質、年齡和季節等特點選用護膚品。

使用化妝品是為了達到清潔、護膚、美容修飾的目的，從而起到改變容顏、增加魅力、煥發青春的功效。因此，確保化妝品使用的安全性，預防化妝品對人體產生不良反應是十分必要的。

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美容成長心得體會篇二

作為一名美容師，在行業中工作已有多年，我不僅在專業技術方面有了長足的進步，也逐漸明白了美容師這一職業的真正意義。以下是我個人的成長心得和體會。

首先，美容師必須具備扎實的專業知識和技術。美容師是一個需要不斷學習和提升的職業。只有掌握了最新的美容理論和技術，才能為客戶提供更好的服務。為此，我參加了一系列的專業培訓班和研討會，通過學習各種美容課程，我對于護膚、化妝和美發等方面的知識有了更深入的了解。同時，我也不斷嘗試新的技術和產品，不斷提升自己的技能水平，以滿足客戶不斷變化的需求。與此同時，我也在工作中不斷磨煉自己的技術，提高自己的操作和應變能力。只有經過不斷的實踐和總結，才能成為一名真正優秀的美容師。

其次，美容師需要與客戶建立良好的溝通和信任關系。美容服務是一項高度關注客戶需求和滿意度的工作。作為美容師，我要耐心傾聽客戶的需求和意見，了解他們真正想要的效果和期望。在日常工作中，我盡量與客戶交流，了解他們的意見和建議，并根據實際情況進行調整。此外，我還鼓勵客戶多提出問題和疑慮，我會盡力解答并提供專業的建議。通過與客戶建立良好的溝通和信任關系，我可以更好地理解和滿足他們的需求，提供更貼心和優質的服務。

第三，美容師需要保持良好的職業形象和態度。作為美容師，我們的形象和態度會直接影響客戶對我們的印象和信任。因此，我努力保持良好的儀表和形象，注重自身的儀態和儀容。在與客戶交流和服務的過程中，我堅持友善、熱情、耐心和細心，以誠摯的態度對待每一位客戶。我相信，只有通過自身的良好職業形象和態度，才能贏得客戶的認可和信賴。

第四，美容師需要對自己進行全面的成長和發展。美容行業發展迅速，技術和潮流不斷更新換代。作為一名美容師，要想在行業中立足，就必須不斷學習和提升自己。除了不斷學習專業知識和技術外，我還努力拓寬自己的視野，關注行業動態和發展趨勢。我通過參加各種美容展覽和行業研討會，了解最新的技術和產品，與同行交流，與行業精英互動，以提高自己的專業素養和市場競爭力。我也注重個人修養和語言表達能力的提升，以更好地與他人合作和溝通。通過全面的成長和發展，我可以在競爭激烈的美容行業中立于不敗之地。

最后，美容師還要學會關注自己的身心健康。美容工作往往需要面對高強度和高壓力的工作環境，我們需要保持良好的體力和心理素質來應對各種挑戰和困難。因此，我注重保持良好的生活習慣和飲食習慣，定期鍛煉身體，保持良好的身體狀況。同時，我也重視學會放松和調節自己的情緒，保持積極樂觀的心態。只有保持身心健康，我們才能更好地為客戶服務，同時也能夠更好地發展自己的職業。

總之，美容師是一個需要不斷學習和進步的職業。通過扎實的專業知識和技術、良好的溝通和信任關系、優良的職業形象和態度、全面的成長和發展以及關注自身的身心健康，我們可以成為一名優秀的美容師，為客戶提供更優質的服務。當我們看到客戶滿意的笑容時，這種成就感和榮譽感使我更加堅定了自己在美容行業的選擇，并不斷努力地成為更好的美容師。

美容成長心得體會篇三

美容心得體會()從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則： ?1、耐心細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。?2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好后再繼續操作。

?3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

?4、先試后用：為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌，請保留此標記握情況正確使用產品和優化操作方法。

?現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。

?十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業服務有限公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。現在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

時間過的真快，轉眼間，在浙江正道車業服務有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。

浙江正道車業服務有限公司成立于xx年4月，是一家以產業投資為背景、以整合產業鏈資源和再造業務流程為運作手段、以提供汽車后市場品牌服務為目標的企業。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準的服務。

我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則：

1、耐心細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好后再繼續操作。

3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

4、先試后用：為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。

現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業服務有限公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。現在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

汽車美容實習心得體會 時間過的真快，轉眼間，在浙江正道車業服務有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。

浙江正道車業服務有限公司成立于xx年4月，是一家以產業投資為背景、以整合產業鏈資源和再造業務流程為運作手段、以提供汽車后市場品牌服務為目標的企業。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準的服務。

我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則： 1、耐心細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好后再繼續操作。

3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

4、先試后用：為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。 現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業服務有限公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。現在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

汽車美容培訓心得體會

模塊式汽車電子，這個項目相對于本專業來學習還是有一定的基礎，它包括改裝汽車音響，安裝倒車雷達、防盜器、導航等。所有項目都實車反復訓練，能夠更進一步掌握技能。通過這兩個月的學習，根據自己的實際情況還要多加強化訓練，對每一個模塊所學到知識應有到我們今后的過程，使我們課程更加新穎化，多元化，也能讓我們學生在今后的工作得到運用。

《美容與化學》心得體會

“愛美之心人皆有之”，人類對美化自身的化妝品，自古以來就有不斷的追求。化妝品的歷史悠久，早在遠古時代，人們就已經知道使用化妝品來修飾和裝扮自己。但化妝品的真正發展，是進入20世紀以來，由于化學、物理學、生物學、醫藥學等的空前發展，許多新的原料、設備和技術被應用于化妝品生產，加之人民生活水平的提高，對化妝品的需求量也越來越大，使化妝品的生產發生了巨大變化。

通過一學期的學習，我對美容有了初步的了解，也加深了對化妝品的分類及歷史發展、化妝品與皮膚生理、化妝品原料等的理解，更認識到了化妝品在人們的日常生活起到的巨大作用及如何安全使用化妝品。化妝品廣義上講是指化妝用的物品，具體來講主要是指為了清潔和美化人體、增加魅力、改變容貌、保持皮膚及頭發健美而涂擦、散布于身體或用類似方法使用的物品。在希臘語中“化妝”的詞義是“裝飾的技巧”，意思是把人體自身的優點多加發揚，而把缺陷加以彌補。

化妝品對人體的作用必須是緩和、安全、無毒、無副作用，并且主要以清潔、保護、美化為目的，不能影響人體構造和技能。基于上述作用，化妝品因此具有表面活性、膠體分散性、流變性、高度的安全性等共性。

化妝品的使用對象為人體的表面皮膚及其衍生的附屬器官（毛發、指甲等），其所起的主要作用包括以下幾個方面：

第一，清潔功效。一些人體用洗滌用品可溫和地皮膚及毛發上的污垢，去除口腔和牙齒上面的污垢，以及人體分泌與代謝過程中產生的不潔物質。

第二，保護功效。化妝品保護皮膚使之光滑、柔潤，防燥防裂；保護毛發使之光澤、柔順，防枯防斷，使其滋潤、柔軟、光滑、富有彈性，以抵御寒風、烈日、紫外線輻射等的損害；增加分泌機能活力，防止皮膚皸裂、毛發枯斷。

第三，營養作用。現代化妝品中，產品的功效性越來越重要。營養型化妝品具有補充皮膚及毛發營養，增加組織活力，保護皮膚角質層的含水量，維系皮膚水分平衡，補充易被皮膚吸收的營養物及消除衰老因子，減少皮膚皺紋，減緩皮膚衰老以及促進毛發生理機能，防止脫發的作用。第四，美容功效。具有美容功效的化妝品主要是指彩妝用品，可美化面部皮膚（包括口、唇、眼周）及毛發（包括眉毛、睫毛）和指（趾）甲，使之光彩耀人，富有立體感。例如粉底霜、粉餅、香粉胭脂、唇膏、香水等。美容功效是化妝品生存的根基。

第五，輔助治療功效。現代美容護膚護發用品的輔助功效越來越多，主要包括祛斑、美白、去皺紋、去頭皮屑、抗皮膚衰老、抗過敏、去角質、消炎止癢、除暗瘡等。常見產品有雀斑霜、粉刺霜，抑汗劑、除臭劑、生發水、痱子水、藥物牙膏等。

化妝品不僅功效多，其種類也很多。甚至其分類方法也是各不相同的。有按用途分類，有按劑型分類，還有按使用部位、適用年齡、性別分類等。

其中，按用途分類包括清潔類、保護類、營養類、美白類、特殊用途類等；按劑型分類則有以下14類：乳化類、油劑類、表面活性劑溶液類、粉狀類、塊狀類、懸浮狀產品、液體水劑類、凝膠類、氣溶膠制品、膏狀制品、錠狀、毛狀、珠光狀和蠟狀等等；按使用部位則分為毛發用化妝品類，皮膚用化妝品類，唇、眼用化妝品和指甲用化妝品。

正確選擇化妝品要從以下兩方面考慮：一是化妝品的質量；二是個人和環境因素。而要安全使用化妝品，避免引發皮膚不良反應則需做到以下幾點：首先要選用優質的化妝品，其次要妥善保管和使用化妝品（謹記化妝品怕熱、怕曬、怕凍、怕潮、怕久放、怕污等“六怕”），再次，要謹慎使用特殊用途的化妝品。最后要根據只記得膚質、年齡和季節等特點選用護膚品。

使用化妝品是為了達到清潔、護膚、美容修飾的目的，從而起到改變容顏、增加魅力、煥發青春的功效。因此，確保化妝品使用的安全性，預防化妝品對人體產生不良反應是十分必要的。

內容僅供參考

美容成長心得體會篇四

美容師是一門專業，更是一種藝術。在這個行業中，美容師需要具備一定的專業知識和技能，同時還需要不斷提升自己的審美能力和溝通能力。作為一名美容師，我有幸見證了自己的成長與進步。在這個過程中，我體會到了很多，下面就是我個人的一些心得和體會。

首先，專業知識是美容師成長的基礎。作為一名美容師，我們需要掌握不只是簡單的技術操作，還需要了解各種皮膚問題的原因和處理方法。比如，對于青春痘的治療，我們需要知道引發青春痘的原因可能是因為內分泌失調、油脂分泌旺盛等，因此需要從內部調理和外部護理兩方面著手。只有掌握了相關的專業知識，我們才能更好地服務于客戶，才能夠讓客戶獲得更好的美容效果。因此，在平時的學習中，我們需要關注美容美發行業的最新動態，不斷補充自己的知識。

其次，審美能力是美容師成長的重要組成部分。美容師的工作主要是為客戶提供美容服務，因此，我們需要對美的定義有一定的把握。對于美的把握，不僅僅包括外表的美，還要包括內涵的美和氣質的美。通過與不同的客戶接觸和溝通，我們能夠不斷提升自己的審美能力。懂得從細節中尋找美，懂得如何襯托客戶的優點和遮蓋客戶的缺點，這些都需要通過長時間的觀察和實踐才能夠逐漸形成。而且，審美能力是一種終身學習的過程，我們需要不斷地借鑒他人的經驗和意見，并結合自己的理解來提升自己的審美水平。

第三，溝通能力是美容師成長過程中必不可少的一環。美容師的工作主要是與客戶互動，了解客戶的需求，并向客戶傳達自己的建議和意見。因此，我們需要具備良好的溝通能力。首先，我們要學會傾聽，要有耐心地聽取客戶的需求，從客戶的話語和表情中捕捉到他們暗示的意圖和期望。其次，我們要善于表達，要通過簡明扼要的語言把我們的想法和建議傳達給客戶。在這個過程中，我們需要經常與客戶交流，積極與他們建立良好的互動關系，提升自己的溝通能力。

第四，態度決定一切。在這個行業中，我們需要時刻保持積極向上的工作態度。無論遇到什么樣的困難和挫折，我們都要保持樂觀積極的心態。正是這種積極的態度，讓我在工作中不斷努力，付出更多的時間和精力，最終取得了一定的成果。另外，態度不僅僅是對待工作的態度，還包括對待客戶和同事的態度。我們要以真誠的態度對待每一位客戶，與他們建立良好的關系，同時，要與同事相互幫助、互相促進，形成一個良好的團隊合作氛圍。

最后，學以致用是美容師成長的關鍵。在我們的行業中，技巧和藝術并不是孤立存在的，而是需要不斷地去應用和實踐的。在我們日常的工作中，我們要不斷地總結和記憶經驗，將學到的知識應用到實際操作中。只有學以致用，我們才能不斷地提升自己的技術水平，并且能夠更好地服務于客戶。

美容師是一個需要不斷學習和提升的職業。在我的成長過程中，我體會到了專業知識、審美能力、溝通能力、積極的態度和學以致用的重要性。只有不斷進取，我們才能夠在這個行業中取得一定的成就。希望通過我的努力和成長，能夠成為一名優秀的美容師，為客戶提供更好的服務。

美容成長心得體會篇五

美容行業是一個充滿競爭的行業，許多人都渴望成為一名出色的美容師。為了實現這個目標，許多人選擇成為美容學徒。作為一名美容學徒，我在經歷了一段時間的培訓和實踐后，積累了一些寶貴的人生經驗和心得體會。在這篇文章中，我想分享我在美容學徒期間的成長心得，希望能給其他美容學徒提供一些建議和啟發。

首先，作為一名美容學徒，學習是最重要的環節。美容行業的技術和知識是不斷變化的，因此我們需要持續學習和提升自己的技能。在我學習的過程中，我意識到只有不斷地學習，才能不斷進步。因此，我通過閱讀專業書籍、參加培訓課程和與資深美容師交流等方式，不斷地學習新知識和技術。這些學習經驗幫助我擴大了自己的專業知識，提升了技能水平。

其次，實踐是提高技能的關鍵。在美容行業，理論知識只是基礎，真正能夠提高技能的是實踐經驗。在我成為一名美容學徒后不久，我就意識到只有通過大量的實踐才能真正掌握技能。在實踐過程中，我積累了豐富的經驗和技巧，提高了手藝水平。同時，在實踐中還遇到了各種各樣的問題和挑戰，這些問題和挑戰幫助我鍛煉了解決問題的能力和應變能力。

此外，態度也是非常重要的。作為一名美容學徒，我們要保持積極的態度和對美容行業的熱愛。美容行業是一個需要付出很多努力的行業，因此我們必須有足夠的熱情和毅力來面對困難和挑戰。我深深地意識到，只有對美容行業充滿熱愛，才能克服困難，堅持到底。同時，態度也影響到我們與客戶的交流和溝通。只有有禮貌、熱情、耐心地為客戶提供服務，我們才能贏得客戶信任和滿意，建立良好的聲譽。

最后，與他人的交流和合作也是非常重要的。美容行業是一個團隊合作的行業，我們需要與同事和上級緊密合作，互相學習和互相幫助，才能更好地完成工作任務。我在美容學徒期間，與同事建立了良好的合作關系，相互交流和分享經驗和技巧。在與客戶的合作中，我學會了傾聽客戶的需求和要求，尊重客戶的意見，與客戶達成共識。

總結來說，作為一名美容學徒，學習、實踐、態度和合作是非常重要的。通過不斷學習和實踐，我提高了自己的技能水平，培養了良好的工作態度，建立了良好的合作關系。希望我的經驗和心得能夠對其他美容學徒有所啟發和幫助，并在成長中取得更好的發展。

美容成長心得體會篇六

愛美是女人的天性，臉部的護理美白對于愛美女性來說更是需要精心呵護。女性到了一定年齡后由于生理等原因身體臉部都會出現一些變化。臉部再也沒有小時候那么白凈、水潤，富有彈性等，這時我們只有通過后天的護理來改善了。

第一類功效：使皮膚光潔、細嫩

1 （蜂蜜+水）

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

2 （蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1—2湯匙，溫開水沖服，每日2—3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

3 （蜂蜜+雞蛋+橄欖油）

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2—3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

4 （蜂蜜+蘋果+乳脂）

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

5 （蜂蜜+雞蛋清）

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。

第三類功效：去斑

6 （蜂蜜+甘油+水+面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

7 （蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。

功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

第四類功效：保濕

8 （蜂蜜+奶粉+雞蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續使用一個月。

功效：對皮膚干燥有明顯效果。

總結：愛美是女人的天性，臉部的護理美白對于愛美女性來說更是需要精心呵護。女性到了一定年齡后由于生理等原因身體臉部都會出現一些變化。臉部再也沒有小時候那么白凈、水潤，富有彈性等，這時我們只有通過后天的護理來改善了。

美容成長心得體會篇七

美容學徒是一個獨特的職業，它要求學徒們掌握各種技能，包括化妝、美甲、美發等。作為一個美容學徒，我在這個行業中度過了一段時間，并從中獲得了寶貴的經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在成為一名合格美容師的過程中的心得體會。

第一段：實踐是最好的老師

作為一個美容學徒，最重要的任務之一是實踐。在實際操作中，我們可以學習到更多的技巧和知識。通過實踐，我發現很多理論上看似簡單的技巧在實際操作中并不容易掌握。例如，學習化妝，需要了解膚色、臉型和眼睛形狀等因素，才能做出最適合客人的妝容。而只有通過經常的實踐，我們才能真正理解和掌握這些技巧。

第二段：耐心是成功的關鍵

在學習的過程中，我發現耐心是成功的關鍵。美容技能需要時間和耐心去練習和完善。有時候，我們可能會犯錯誤或無法達到理想的效果，但是我們不應該灰心喪志。相反，我們應該保持耐心，并堅持不懈地努力，直到我們能夠達到想要的結果。只有通過不斷的努力和耐心，我們才能真正成為一名優秀的美容師。

第三段：學習與借鑒

美容學徒的另一個重要任務是學習和借鑒。在美容行業中，有很多不同的技巧和創新的發展。我們應該保持對這些新技術和方法的學習和借鑒，以提高自己的技能水平。與此同時，我們也應該與其他美容師進行交流和溝通，互相學習和分享經驗。通過學習與借鑒，我們可以不斷進步，不斷提高自己的技能和知識。

第四段：服務意識的重要性

作為一名美容學徒，我們要時刻保持對客戶的服務意識。客戶滿意度是我們成功的關鍵因素之一。我們需要仔細聆聽客戶的需求，并提供專業的建議和服務。在為客戶提供服務的過程中，我們應該保持微笑和禮貌，以創造一個良好的服務環境。只有通過提供優質的服務，我們才能贏得客戶的信任和支持，從而獲得持續的業務和口碑的提升。

第五段：對美麗的定義

作為一個美容學徒，我認識到美麗不僅僅是外表的問題，而是一種內在的自信和自愛。由于工作性質的特殊，我們經常接觸到各種各樣的客人。通過與不同客人的交流和接觸，我明白了美麗的定義是多元的。每個人都有自己獨特的風格和特點，而真正的美麗是接納和展示自己的獨特之處。對于美容學徒來說，我們的使命就是幫助客人找到和展示他們的個人魅力，讓他們感受到自己的美麗。

總結：

在我的美容學徒生涯中，我學會了實踐和耐心，并發現學習與借鑒的重要性。我也明白了服務意識對于美容師的重要性，以及美麗的定義在多元性中的體現。這些經驗和體會對于我成為一名合格美容師起到了至關重要的作用，我將繼續不斷地努力和學習，以提高自己的技能和知識，成為一名出色的美容師。

美容成長心得體會篇八

進入瀚達汽車美容師班學習已近一周，每天學習的內容有新的內容，所以興趣仍有不少。但都脫離了以洗車為基礎的作業。汽車清洗是汽車美容的基礎，同時是一項既“簡單”又復雜的工作。作為一個旁觀者的角度，汽車清洗看起來很簡單，但是當你參與汽車清洗工作時，或許就不那么想了，甚至你會感到許多的困難。

經過一周的理論與實踐學習，對汽車清洗由初步了解到深度認識，本人認為汽車清洗重要的是做好點點滴滴的細節工作。而點滴的細節必須遵照正確的流程及使用設備的規范才能把握得好。瀚達汽車學校小編舉例：例如：洗車機在使用前，必須檢查油壓、油量。檢查電路是否安全，是否做好了防水工作，高壓水壓管呢無破損，水槍的固定螺絲是否固定好。

水壓調節是否正常，蠟水洗車液是否充足，毛巾等清潔工具是否足夠，是否清潔干凈等等，都為直接或間接地影響洗車的質量與速度。站在客戶的角度看問題，肯定是服務質量越高，清洗及交車速度越快越滿意。7月7日下午16時，天氣還是那樣炎熱，正在對實訓車輛施工的我已是滿頭大汗。

這時，從兄弟班組開來一部東風帥客。該車身高度達170cm，之前從沒清洗此類車型。一看這架勢，心里有點茫然，我這160cm的身高，清洗車頂棚時難以夠著，車身面積相對于小轎車來講，也大許多。車頂還有一天線，清除車棚頂部殘余水時，因身體不夠高，極易損壞天線。還有一問題是現在離下課時間只剩40分鐘。客戶也在一旁，看到洗車只有我一人便問道：“只你一人洗車嗎”我知道時間的重要性，與服務質量是對顧客比較好的答復。

王老師在身旁也許看到我的顧慮，便鼓勵道：“加快速度清洗，沒什么難度，交車時間沒問題。”并不時的指導清洗作業。我心里踏實了許多，檢查并準備好所有設備與工具，一切正常。我一直在思考車身身高的問題，此時正好看到旁邊一條凳子。為了不弄臟凳子，再鋪上一張墊子。按照洗車流程：從車頂棚尾部開始往前部沖洗，沖洗工作順利完成，接下來的問題是：用羊毛手套帶桶分車頂棚，車身上部，車身下部（從車身飾條為界）。站在凳子感覺很不穩固，如果出現意外，極易損傷車身漆面。努力穩住身體，左手死死的扶住車頂邊沿，右手用力均勻地擦洗，同時不斷清洗羊毛手套，接著擦洗。

按照洗車流程，依次完成必須的操作工序。在老師的幫助與自身的努力下，16：30完成洗車工作，當王老師將車開出來時，我也將接車單、施工單給學院老師簽字完畢，并上交行政部。從此次洗車，我總結出對于特殊的車型，完成操作又是單人作業，很有必要牢固的扶梯等輔助設備，可以降低操作者的勞動強度，減少對車身或部件的損壞，同時大大縮短作業時間。終讓顧客更加滿意。

美容成長心得體會篇九

每位家長都希望自己的孩子很優秀,包括我自己也希望自己的孩子在德、智、體、美各方面都表現得優秀些，可是如何把孩子教育好，是每個家長都要面臨的復雜問題。在此，我簡單地講述一下自己對孩子教育的一點點體會。

我看過盧勤老師寫的一本書，名字叫《把孩子培養成財富》，使我受益匪淺。盧勤是當代國內最懂孩子心的家庭教育專家，開創了有中國特色的家庭教育，也影響著新一代家長的教育理念，是新時代父母的家教指南。

現在的家長壓力太大了，獨生子女，所有的希望都在孩子身上，這意味著100%的成功和失敗，孩子幾乎成了大人的全部。在物質上給孩子的太多，在精神上卻給孩子的太少，留給孩子財產容易，把孩子變成財富卻不那么容易。所以我要呼吁廣大的父母們，與其把財富留給孩子，不如把孩子培養成財富。

首先，我們的人生觀要擺正，那，什么樣的人生才是財富呢？快樂健康、積極向上、有成就感、勞動、創造、享受、生活幸福、家庭和睦、孝敬長輩，這樣的人生才是社會的財富，是父母最大的精神財富，所以我們要賞識孩子、給她們自信、夸孩子、規范孩子的行為，永遠不要和別的孩子比高低。只要今天比昨天有進步，就應該鼓勵、肯定、祝賀。

“望子成龍、望女成鳳”的心態，我們每位家長都存在，每個家長都希望自己的孩子成績好，出類拔萃，給孩子過高的期望值。殊不知，家長越是這樣,孩子就越有壓力，考試就會緊張，發揮就會不好。記得楊璨羽剛上三年級的時候第一次考試，語文、數學都考了88分，回家后她沒有馬上告訴我成績，而是不敢講，后來等我問到她后才說：“我考的不好，兩門都是88分”。當時，我也是在心里暗暗生氣，一、二年級時最低也在90分以上啊，這次是怎么了?但靜心一想后對孩子說：好啊，考的真好，我們家要發財了，給我考回來了四個“8”，“發發發發”啊。孩子一聽好高興啊，媽媽不但沒有批評她，還表揚了她。聽別人說，三年級是個坎，有個適應過程，不怪孩子。另外我也從自身分析原因：“以前我總是給她檢查作業，是不是養成了依賴心理，從而缺乏獨立思考的能力？”從此后我再不給她檢查作業了，有困難時再來找我。漸漸的成績就有了進步，在三年級其中考試時取得了全年級第一的好成績。

心態決定成敗，成長比成績重要，不要給孩子太多的壓力，畢竟小學成績不穩定是很正常的。不要去埋怨、指責孩子，多對孩子說：“你真棒，太好了”。讓孩子樹立信心，大聲喊出：“我能行”。

孩子的感受和他們的行為有直接的關系，孩子有好的感受才會有好的行為，我們要接受他們的感受。

每天睡覺前，我都會和孩子聊會天，問問今天在學校有什么高興或者不高興的事，遇到自己不能判斷的事情，我會正面加以引導，遇到不開心的事，給予安慰。在學校有時也會遇到不開心的事，比如有同學打到她，回來就會給你訴苦，說某同學打到自己了，要是沒打到什么，就對孩子說沒關系，別人又不是故意的。不要讓孩子去記仇，要團結同學、不要打架、不要隨便拿別人的東西等等。經開導，孩子就會很開心，就會愉快的和同學相處。因此，我們要多與孩子有效溝通，這樣才能更好的理解她們。

好學習習慣，就得多看書、多閱讀、增加學習興趣，開拓視野，獨立完成作業，培養自覺性。作為家長有時會因為工作很忙而忽視了孩子，可是現實要求我們就應該要做到：抽空幫助孩子復習，盡量抽時間陪伴孩子，遇到困難多多幫助孩子。這樣孩子才能不斷的進步。

教育孩子是一門極其復雜的課程，作為我們家長也需要不斷地進步和學習，與時俱進，做一個智慧的父母，陪伴孩子一起成長。

最后請孩子們記住三句話：

面對生活，微笑著說：太好了；

面對困難，勇敢地說：我能行；

與人相處，主動說：我來幫助你。