人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

愛護(hù)眼睛從我做起國(guó)旗下講話篇一

謙讓作為中華民族的一種傳統(tǒng)美德，在處處講求競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)，似乎越來(lái)越受到人們的質(zhì)疑。主張謙讓的人說“謙虛忍讓不僅僅是修養(yǎng)好更是大智慧。”反對(duì)謙讓的人說“謙讓早就過時(shí)了。弱肉強(qiáng)食，競(jìng)爭(zhēng)就該當(dāng)仁不讓。”可是，不可否認(rèn)的是類似謙讓的事情在你我身邊似乎已很難發(fā)生了。無(wú)論是乘車、購(gòu)物、排隊(duì)、買票，還是與人合作、相處，優(yōu)先研究個(gè)人利益不僅僅是人性使然，也是現(xiàn)實(shí)生活所激發(fā)出的人生存的本能。梁實(shí)秋曾在一文中寫道：“小時(shí)候讀到孔融讓梨的故事，覺得實(shí)在難能可貴，自愧弗如。有人猜想，孔融那幾天也許肚皮不好，怕吃生冷，樂得謙讓一番。我不敢這樣妄加揣測(cè)。可是我們要承認(rèn)，利之所在，能夠使人忘形，謙讓不是一件容易的事。孔融讓梨的故事，發(fā)揚(yáng)光大起來(lái)，確有教育價(jià)值，可惜并未發(fā)生多少實(shí)際的效果：今之孔融，并不多見。”難道謙讓真的過時(shí)了嗎?當(dāng)然沒有。謙讓是一種胸懷，一種美德，一種風(fēng)度，一種智慧，更是一種修養(yǎng)。我們需要謙讓精神，這個(gè)時(shí)代也呼喚謙讓精神，今日，謙讓可是時(shí)。

清朝時(shí)，有一大戶人家想壘一道院墻把自我與鄰居家隔開。為墻基的位置，兩家發(fā)生了嚴(yán)重的沖突。大戶人家雖財(cái)大氣粗卻因不如鄰家子孫繁盛而吃了眼前虧，深感面子不保，立刻給在京城做大官的兒子寫家書一封，細(xì)述了家中煩惱，要求兒子快返鄉(xiāng)想辦法整治鄰居一下，為家族撈回面子。這位在京高官見信后迅速給家中回了一封急信，信中語(yǔ)重心長(zhǎng)地說明遠(yuǎn)親不如近鄰的道理，并在信尾文采飛揚(yáng)地寫了四句話：“千里捎書只為墻，讓他三尺又何妨。萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。”大戶人家見信后深受教育，迅速與鄰家修好，并決定兩家之間不再壘墻，永不隔心!正所謂“退一步海闊天空”，謙讓不是吃虧，是給自我留有余地。

有一則公益廣告，除了人們擁擠在公共汽車門前，始終是畫外音，一男一女為了自我能先擠上公共汽車而與對(duì)方大吵起來(lái)，一位老者則平心靜氣地勸告兩位年輕人“把心放寬就不擠了”。

這兩個(gè)故事都體現(xiàn)了謙讓在生活中的重要作用。與一位為人極其樂觀豁達(dá)的朋友討論謙讓的問題。她說謙讓實(shí)際上是一種充滿智慧的處世哲學(xué)，因?yàn)橹t讓有時(shí)不僅僅能夠化解矛盾，還體現(xiàn)了為人的一種風(fēng)度與涵養(yǎng)。“不爭(zhēng)”就是心境方面的一種修養(yǎng)。現(xiàn)代社會(huì)要求人必須進(jìn)取進(jìn)取，沒有人愿意主動(dòng)讓出自我的利益給別人。謙讓并不是說不去應(yīng)對(duì)真正殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，這與個(gè)人本事無(wú)關(guān)，而是因?yàn)橹t讓尋求一種內(nèi)心的平和，內(nèi)心平和才會(huì)靜，心靜才能生出大智慧。拋開斤斤計(jì)較的睚眥必報(bào)，謙讓展現(xiàn)出的氣度與修養(yǎng)、個(gè)人魅力會(huì)增加自我的人緣，獲得更多信任與好感，誰(shuí)說不會(huì)給自我留有更多發(fā)展的空間與機(jī)會(huì)。

當(dāng)然謙讓也是有選擇性的。有些事情，即使我們謙讓了也看不出絲毫修養(yǎng)，并且在我們謙遜禮讓過后，事件所附帶的影響難以衡量，它所產(chǎn)生的不良因素會(huì)困擾我們的心靈，揮之不去。例如感情是徹底自私的，戀愛或許需要天才，需要分秒地進(jìn)行比賽。戀人之間相處能夠謙讓，可是感情本身來(lái)不得謙讓，千萬(wàn)別以為自我的謙讓是偉大，事實(shí)上這不但傷害了自我，更是對(duì)對(duì)方的不尊重。再例如工作中一項(xiàng)任務(wù)，明明自我能夠勝任，卻要表現(xiàn)出謙讓的禮儀，我推你，你推我，明明自我能夠做得很出色，卻還要退居幕后，似乎就變成了一種虛偽的生活態(tài)度，縱容了名不符實(shí)的欺騙，這何嘗不是自欺欺人。“不謙讓，并不意味著搗亂，或在需要協(xié)調(diào)配合的工作中互不相讓、暗地使絆子。不謙讓，更多的是種精神上的自信，我行，我來(lái)，而不是人格上的萎縮。工作的協(xié)調(diào)配合是需要無(wú)數(shù)不謙讓之人的有機(jī)組合，而不是謙讓之士的一盤散沙。”所以，有些事還應(yīng)當(dāng)仁不讓。

這是否又與我們所主張的謙讓有所沖突呢?其實(shí)不然。“謙讓了感情可能誤人誤己，甚至令自我遺憾終身。而當(dāng)一個(gè)企業(yè)、一個(gè)團(tuán)體在需要協(xié)調(diào)配合的工作中，其員工處處表現(xiàn)出強(qiáng)烈的互不相讓的行為，那么這個(gè)企業(yè)、這個(gè)團(tuán)體任何一項(xiàng)工作都會(huì)因?yàn)閮?nèi)耗而增大成本。”謙讓不是拿原則做交易，而是要始終站在大局利益角度看待個(gè)人利益，當(dāng)大局利益與個(gè)人利益發(fā)生矛盾時(shí)，應(yīng)自覺地犧牲個(gè)人利益，維護(hù)大局利益。

愛護(hù)眼睛從我做起國(guó)旗下講話篇二

大家早上好!

我是xx班的陳鶯。今天，我在國(guó)旗下講話的題目是"安全在我心中"。

據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計(jì)，全國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人死亡。其中，交通事故已成為中小學(xué)生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也經(jīng)常發(fā)生，一個(gè)個(gè)觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人深深嘆息、心有余悸，這也更對(duì)我們敲響了安全的警鐘。

一、樹立自我安全意識(shí)，不做危及自己以及他人的事。比如在校內(nèi)不互相追逐打鬧，不和同學(xué)鬧矛盾，不打架。

二、關(guān)注課間安全，上下樓梯、蕩秋千、滑滑梯時(shí)要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，要注意慢行、禮讓，不推擠。不拿鐵絲、木棍、小刀、樹枝、鉛筆等危險(xiǎn)物品玩耍，以免意外戳傷自己和別人。

三、遵守交通規(guī)則和交通秩序，注意交通安全，養(yǎng)成文明走路好習(xí)慣;過馬路時(shí)做到一停、二看、三通過，嚴(yán)格遵守紅燈停、綠燈行的規(guī)定;嚴(yán)禁翻越行人護(hù)欄或其他交通隔離設(shè)施;乘車應(yīng)注意乘車安全。假期騎車的同學(xué)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，騎慢車，不在路上比速度，你追我趕，提高安全防范和自我保護(hù)意識(shí)。

四、走讀生或月假放學(xué)后及時(shí)回家，不在外逗留、游玩，受到侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110尋求幫助;應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲;嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動(dòng)。

五、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈和變質(zhì)、過期的食物，講究衛(wèi)生;養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，不到無(wú)證攤販購(gòu)買不潔零食和其他來(lái)路不明的食物。

六、注意運(yùn)動(dòng)安全，要嚴(yán)格按照老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作。在集體活動(dòng)中，比如體育課上，要自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報(bào)告老師或有關(guān)人員。

七、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象。

老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們金海的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園! 我的講話完畢，謝謝大家!

愛護(hù)眼睛從我做起國(guó)旗下講話篇三

大家好!

在我們成長(zhǎng)的過程中，安全與我們時(shí)刻相伴，安全與我們時(shí)刻同行。在這春滿校園的時(shí)候，學(xué)校借春游活動(dòng)的契機(jī)，讓同學(xué)們攜手走向美麗的大自然，親近感受大自然，從而拓展我們的視野，增長(zhǎng)見識(shí)，豐富知識(shí)，感受生活的美好，培養(yǎng)同學(xué)們熱愛祖國(guó)大好河山的情感。不僅可以豐富我們的課余生活，而且讓大家在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。但安全出行，時(shí)刻牢記心頭。

因此，在游玩之前，我想對(duì)同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：

1、首先要樹立安全第一的意識(shí)。

出門在外最重要的就是安全。每個(gè)人的生命只有一次，我們要學(xué)會(huì)愛惜和保護(hù)自己，不要讓自己受傷，最后追悔莫及。

2、我們這是集體活動(dòng)。

以班級(jí)為單位，不獨(dú)自行動(dòng)，一切活動(dòng)要聽從帶隊(duì)老師的指揮。

統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。不要老師喊東你做西，叫集合你還在游玩。有事要請(qǐng)假，比如上廁所要報(bào)告老師，不要單獨(dú)行動(dòng)。

3、注意文明、禮貌和衛(wèi)生。

我們每個(gè)同學(xué)都穿著整齊的校服，你的言行舉止代表的是溫十一中而不是個(gè)人，要讓別人來(lái)夸獎(jiǎng)你，而不是指責(zé)你。當(dāng)你聽到：這個(gè)同學(xué)真有禮貌，你是哪個(gè)學(xué)校的，這樣的話，我想你心里一定會(huì)美滋滋的。愛護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。北雁里一切美的東西都是供大家觀賞的，要愛護(hù)，不隨地亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，我們要做文明的參觀者而不是亂丟垃圾的參觀者。記住，留給北雁一片清潔，北雁的工作人員就會(huì)給我們大大的贊賞。要注意飲食安全，不要喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等，以免對(duì)身體造成不良影響。在這里，我希望同學(xué)們能在游玩的時(shí)候要注意安全，既享受燦爛春光，又陶冶情操。安全就是幸福，生命就是財(cái)富，讓我們用全身心的`愛，去擁抱美好的明天!

愛護(hù)眼睛從我做起國(guó)旗下講話篇四

愛是冬陽(yáng)里的暖陽(yáng)，給了我溫暖，愛是無(wú)價(jià)之寶，我必須要倍加珍惜它。

記得在小時(shí)候，爸爸媽媽為了維持這個(gè)家，讓我和奶奶過得好一點(diǎn)，便出去打工。那時(shí)，我讀小學(xué)的時(shí)候，爸爸媽媽已經(jīng)有了一份穩(wěn)定的工作，他們每個(gè)月寄兩千元給我們用。

那一次，陽(yáng)光格外明媚，是一個(gè)好日子，我和奶奶在街上走著。突然間，我也記不清當(dāng)時(shí)為什么扭了一下頭，無(wú)意間看到了一家童裝店，我便被里面的一件大毛衣吸引住了。那件大毛衣，是白色的，上頭的花紋相互交錯(cuò)著，像柔軟的細(xì)條卷在一齊。

“奶奶，我想要這一件，你可不能夠給我買?”我問道。奶奶皺著眉頭說：“去年買過一件毛衣，今年還能夠穿，就不買了。”我一聽到這句話，心里就很生氣。奶奶看了一下價(jià)格，說：“我也會(huì)縫這種花，過幾天給你做一個(gè)。”我一看價(jià)錢，天啊!竟然要四百多，我在奶奶的勸說下，念念不舍得離開了它——這件白毛衣。

晚上，我正在睡夢(mèng)中呼呼地睡著大覺。突然間，我想上廁所，下床后，在經(jīng)過客廳時(shí)，我發(fā)此刻客廳的一角，用蠟燭點(diǎn)著燈，發(fā)出橘紅色，微弱的光亮。我走近一看，原先是奶奶正在織毛衣。“奶奶，你怎樣還不睡覺?”我驚奇地問道。“上午不是答應(yīng)給你織毛衣嗎?”奶奶安詳?shù)卣f道。我沒話可說了，望著奶奶。在那蒼老的面孔上，好像又變老了許多，在一層層的皺紋中，好像又新生了許多。看著奶奶熟悉的手法，和熟悉的動(dòng)作，我又感到一絲后悔之意。

這件毛衣織好后，我沒有穿，因?yàn)樗棠虒?duì)我無(wú)私的愛，這一件事我將永遠(yuǎn)記在心中。

人言道：“母愛最偉大。”可在我看來(lái)，奶奶的愛也十分偉大，我將永遠(yuǎn)記住那一件衣物——白毛衣，那件流著奶奶的愛的白毛衣。

愛護(hù)眼睛從我做起國(guó)旗下講話篇五

大家早上好。

1、讀書寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿燥垥r(shí)看書，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

3、寫字時(shí)，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。

5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。

6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。

7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法 ,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲勞的作用。

老師、同學(xué)們，學(xué)生們未來(lái)需要發(fā)揮眼睛功能的時(shí)間很長(zhǎng)、地方很多，我們要負(fù)起責(zé)任，讓我們下決心大打一場(chǎng)“亮睛”戰(zhàn)役。還學(xué)生一個(gè)“亮麗”的人生吧。為了實(shí)現(xiàn)自己美好的理想，請(qǐng)你從今天開始，愛護(hù)眼睛，珍惜光明。

愛護(hù)眼睛從我做起國(guó)旗下講話篇六

我站在夢(mèng)的田野上，與童年的我相逢。我看著她在彼端無(wú)憂無(wú)慮地笑，我多想抱抱她，告訴她不要長(zhǎng)大，這片田野屬于你，這片天空屬于你，這片赤誠(chéng)屬于你，這是我許你最美的夢(mèng)囈，讓我任性一回，把夢(mèng)留給你。

擁抱過后，就說再見，只愿笑靨依舊。

故鄉(xiāng)的夏夜，有亮亮的繁星，有陣陣的涼風(fēng)，有聲聲的蛙鳴。彼時(shí)我還是一個(gè)小小的孩子，但我卻如此眷念這片土地。奶奶輕輕搖著蒲扇，說著古老的故事，我聽著，睜著大大的眼睛，童顏映著白發(fā)，天地給了我們和諧。抬頭看天，是故鄉(xiāng)的天空，深邃迷人，一顆、兩顆、三顆，那么多的星星，像我腦海里關(guān)于故鄉(xiāng)的記憶。透過兒時(shí)的瞳孔，恍然明白何謂鄉(xiāng)愁。

我的心那么小，小到只能裝下一個(gè)幼時(shí)的我;我的心又那么大，大到想裝下一整片天空。

故鄉(xiāng)的夜是寂靜的，故鄉(xiāng)的白天也不喧鬧，只是寧?kù)o。卻似大片留白的中國(guó)水墨畫，留給我無(wú)限思念。

我若用思念為筆，必畫出那棵棵淡雅清秀的.槐樹。忘不了，槐花飄香的日子，那么近，又那么遠(yuǎn)。如今，它們可都還在?還有調(diào)皮的孩子在槐花下嬉鬧，讓你們不孤獨(dú)地開一樹寂寞嗎?有吧，只是換了模樣。我曾搖晃你的枝頭，沉甸甸的，垂著串串槐花，花雨漫天飛揚(yáng)，便芬芳了我一個(gè)童年的夢(mèng)。

若以想念為墨，我必飽蘸濃情的一筆，勾畫出那些年我們放蕩不羈的笑臉，一筆一畫，刻畫每一個(gè)孩子的眉眼，畫出的依舊是童年的模樣。愿一切安好，你我兒時(shí)歡顏不變。

故鄉(xiāng)的那棵大桑樹又綠了滿枝吧，可有掛上紫紅色的桑葚果?我常常想，兒時(shí)陪伴我身邊的小伙伴可有偶爾想念，那些年滿嘴染上紫紅色漿果汁的日子?那是我生命里的瑰寶，我甚至不敢輕易想起它們，因?yàn)樘蓝桓页翜S，現(xiàn)在的我沒有了無(wú)限懷念童年的資格。我曾試著像兒時(shí)的我那樣大笑，那樣放肆地哭，可是每次表情都凝固在了臉上。我已記不清那時(shí)的自由與放縱，是不是很可悲。

故鄉(xiāng)河里有蘆葦，蘆葦開淡紫色的蘆絮，會(huì)隨風(fēng)飄出很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。蘆葦叢里掩埋著青石板，會(huì)有小魚小蝦時(shí)時(shí)光臨，親吻斑駁的青石。我們綰起褲腳，踏著水，歲月荏苒間，便不復(fù)從前。我的童年即我的故鄉(xiāng)，我的故鄉(xiāng)即我的童年。再也回不去，便要揮手說再見。

我匆匆跑過少年時(shí)，歲月又要推我去遠(yuǎn)方。惟有夢(mèng)的田野，不曾改變。