人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
愛護眼睛從我做起國旗下講話篇一
謙讓作為中華民族的一種傳統美德，在處處講求競爭的現代社會，似乎越來越受到人們的質疑。主張謙讓的人說“謙虛忍讓不僅僅是修養好更是大智慧?！狈磳χt讓的人說“謙讓早就過時了。弱肉強食，競爭就該當仁不讓?！笨墒?，不可否認的是類似謙讓的事情在你我身邊似乎已很難發生了。無論是乘車、購物、排隊、買票，還是與人合作、相處，優先研究個人利益不僅僅是人性使然，也是現實生活所激發出的人生存的本能。梁實秋曾在一文中寫道：“小時候讀到孔融讓梨的故事，覺得實在難能可貴，自愧弗如。有人猜想，孔融那幾天也許肚皮不好，怕吃生冷，樂得謙讓一番。我不敢這樣妄加揣測。可是我們要承認，利之所在，能夠使人忘形，謙讓不是一件容易的事?？兹谧尷娴墓适?，發揚光大起來，確有教育價值，可惜并未發生多少實際的效果：今之孔融，并不多見。”難道謙讓真的過時了嗎?當然沒有。謙讓是一種胸懷，一種美德，一種風度，一種智慧，更是一種修養。我們需要謙讓精神，這個時代也呼喚謙讓精神，今日，謙讓可是時。
清朝時，有一大戶人家想壘一道院墻把自我與鄰居家隔開。為墻基的位置，兩家發生了嚴重的沖突。大戶人家雖財大氣粗卻因不如鄰家子孫繁盛而吃了眼前虧，深感面子不保，立刻給在京城做大官的兒子寫家書一封，細述了家中煩惱，要求兒子快返鄉想辦法整治鄰居一下，為家族撈回面子。這位在京高官見信后迅速給家中回了一封急信，信中語重心長地說明遠親不如近鄰的道理，并在信尾文采飛揚地寫了四句話：“千里捎書只為墻，讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當年秦始皇?！贝髴羧思乙娦藕笊钍芙逃?，迅速與鄰家修好，并決定兩家之間不再壘墻，永不隔心!正所謂“退一步海闊天空”，謙讓不是吃虧，是給自我留有余地。
有一則公益廣告，除了人們擁擠在公共汽車門前，始終是畫外音，一男一女為了自我能先擠上公共汽車而與對方大吵起來，一位老者則平心靜氣地勸告兩位年輕人“把心放寬就不擠了”。
這兩個故事都體現了謙讓在生活中的重要作用。與一位為人極其樂觀豁達的朋友討論謙讓的問題。她說謙讓實際上是一種充滿智慧的處世哲學，因為謙讓有時不僅僅能夠化解矛盾，還體現了為人的一種風度與涵養?！安粻帯本褪切木撤矫娴囊环N修養?，F代社會要求人必須進取進取，沒有人愿意主動讓出自我的利益給別人。謙讓并不是說不去應對真正殘酷的競爭，這與個人本事無關，而是因為謙讓尋求一種內心的平和，內心平和才會靜，心靜才能生出大智慧。拋開斤斤計較的睚眥必報，謙讓展現出的氣度與修養、個人魅力會增加自我的人緣，獲得更多信任與好感，誰說不會給自我留有更多發展的空間與機會。
當然謙讓也是有選擇性的。有些事情，即使我們謙讓了也看不出絲毫修養，并且在我們謙遜禮讓過后，事件所附帶的影響難以衡量，它所產生的不良因素會困擾我們的心靈，揮之不去。例如感情是徹底自私的，戀愛或許需要天才，需要分秒地進行比賽。戀人之間相處能夠謙讓，可是感情本身來不得謙讓，千萬別以為自我的謙讓是偉大，事實上這不但傷害了自我，更是對對方的不尊重。再例如工作中一項任務，明明自我能夠勝任，卻要表現出謙讓的禮儀，我推你，你推我，明明自我能夠做得很出色，卻還要退居幕后，似乎就變成了一種虛偽的生活態度，縱容了名不符實的欺騙，這何嘗不是自欺欺人?！安恢t讓，并不意味著搗亂，或在需要協調配合的工作中互不相讓、暗地使絆子。不謙讓，更多的是種精神上的自信，我行，我來，而不是人格上的萎縮。工作的協調配合是需要無數不謙讓之人的有機組合，而不是謙讓之士的一盤散沙?！彼裕行┦逻€應當仁不讓。
這是否又與我們所主張的謙讓有所沖突呢?其實不然?！爸t讓了感情可能誤人誤己，甚至令自我遺憾終身。而當一個企業、一個團體在需要協調配合的工作中，其員工處處表現出強烈的互不相讓的行為，那么這個企業、這個團體任何一項工作都會因為內耗而增大成本?！敝t讓不是拿原則做交易，而是要始終站在大局利益角度看待個人利益，當大局利益與個人利益發生矛盾時，應自覺地犧牲個人利益，維護大局利益。
愛護眼睛從我做起國旗下講話篇二
大家早上好!
我是xx班的陳鶯。今天，我在國旗下講話的題目是"安全在我心中"。
據有關部門調查統計，全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天就有40多人死亡。其中，交通事故已成為中小學生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也經常發生，一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人深深嘆息、心有余悸，這也更對我們敲響了安全的警鐘。
一、樹立自我安全意識，不做危及自己以及他人的事。比如在校內不互相追逐打鬧，不和同學鬧矛盾，不打架。
二、關注課間安全，上下樓梯、蕩秋千、滑滑梯時要有序，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，要注意慢行、禮讓，不推擠。不拿鐵絲、木棍、小刀、樹枝、鉛筆等危險物品玩耍，以免意外戳傷自己和別人。
三、遵守交通規則和交通秩序，注意交通安全，養成文明走路好習慣;過馬路時做到一停、二看、三通過，嚴格遵守紅燈停、綠燈行的規定;嚴禁翻越行人護欄或其他交通隔離設施;乘車應注意乘車安全。假期騎車的同學，嚴格遵守交通規則，騎慢車，不在路上比速度，你追我趕，提高安全防范和自我保護意識。
四、走讀生或月假放學后及時回家，不在外逗留、游玩，受到侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;應加強網絡安全意識，不瀏覽不健康網站，不玩網絡游戲;嚴禁進入游戲機室、網吧，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動。
五、注意食品衛生安全，不吃不潔凈和變質、過期的食物，講究衛生;養成衛生好習慣，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物。
六、注意運動安全，要嚴格按照老師的要求去做，切不可做危險的動作。在集體活動中，比如體育課上，要自覺服從老師統一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師或有關人員。
七、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;杜絕一切違反安全要求的行為和現象。
老師們，同學們，讓我們共同努力，創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們金海的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園! 我的講話完畢，謝謝大家!
愛護眼睛從我做起國旗下講話篇三
大家好!
在我們成長的過程中，安全與我們時刻相伴，安全與我們時刻同行。在這春滿校園的時候，學校借春游活動的契機，讓同學們攜手走向美麗的大自然，親近感受大自然，從而拓展我們的視野，增長見識，豐富知識，感受生活的美好，培養同學們熱愛祖國大好河山的情感。不僅可以豐富我們的課余生活，而且讓大家在春意盎然的季節里放飛心情。但安全出行，時刻牢記心頭。
因此，在游玩之前，我想對同學們提幾點建議：
1、首先要樹立安全第一的意識。
出門在外最重要的就是安全。每個人的生命只有一次，我們要學會愛惜和保護自己，不要讓自己受傷，最后追悔莫及。
2、我們這是集體活動。
以班級為單位，不獨自行動，一切活動要聽從帶隊老師的指揮。
統一行動，團結協作，互相幫助。不要老師喊東你做西，叫集合你還在游玩。有事要請假，比如上廁所要報告老師，不要單獨行動。
3、注意文明、禮貌和衛生。
我們每個同學都穿著整齊的校服，你的言行舉止代表的是溫十一中而不是個人，要讓別人來夸獎你，而不是指責你。當你聽到：這個同學真有禮貌，你是哪個學校的，這樣的話，我想你心里一定會美滋滋的。愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。北雁里一切美的東西都是供大家觀賞的，要愛護，不隨地亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，我們要做文明的參觀者而不是亂丟垃圾的參觀者。記住，留給北雁一片清潔，北雁的工作人員就會給我們大大的贊賞。要注意飲食安全，不要喝生水和食用不衛生的食品等，以免對身體造成不良影響。在這里，我希望同學們能在游玩的時候要注意安全，既享受燦爛春光，又陶冶情操。安全就是幸福，生命就是財富，讓我們用全身心的`愛，去擁抱美好的明天!
愛護眼睛從我做起國旗下講話篇四
愛是冬陽里的暖陽，給了我溫暖，愛是無價之寶，我必須要倍加珍惜它。
記得在小時候，爸爸媽媽為了維持這個家，讓我和奶奶過得好一點，便出去打工。那時，我讀小學的時候，爸爸媽媽已經有了一份穩定的工作，他們每個月寄兩千元給我們用。
那一次，陽光格外明媚，是一個好日子，我和奶奶在街上走著。突然間，我也記不清當時為什么扭了一下頭，無意間看到了一家童裝店，我便被里面的一件大毛衣吸引住了。那件大毛衣，是白色的，上頭的花紋相互交錯著，像柔軟的細條卷在一齊。
“奶奶，我想要這一件，你可不能夠給我買?”我問道。奶奶皺著眉頭說：“去年買過一件毛衣，今年還能夠穿，就不買了?！蔽乙宦牭竭@句話，心里就很生氣。奶奶看了一下價格，說：“我也會縫這種花，過幾天給你做一個?！蔽乙豢磧r錢，天啊!竟然要四百多，我在奶奶的勸說下，念念不舍得離開了它——這件白毛衣。
晚上，我正在睡夢中呼呼地睡著大覺。突然間，我想上廁所，下床后，在經過客廳時，我發此刻客廳的一角，用蠟燭點著燈，發出橘紅色，微弱的光亮。我走近一看，原先是奶奶正在織毛衣?！澳棠蹋阍鯓舆€不睡覺?”我驚奇地問道?！吧衔绮皇谴饝o你織毛衣嗎?”奶奶安詳地說道。我沒話可說了，望著奶奶。在那蒼老的面孔上，好像又變老了許多，在一層層的皺紋中，好像又新生了許多?？粗棠淌煜さ氖址?，和熟悉的動作，我又感到一絲后悔之意。
這件毛衣織好后，我沒有穿，因為它包含著奶奶對我無私的愛，這一件事我將永遠記在心中。
人言道：“母愛最偉大。”可在我看來，奶奶的愛也十分偉大，我將永遠記住那一件衣物——白毛衣，那件流著奶奶的愛的白毛衣。
愛護眼睛從我做起國旗下講話篇五
大家早上好。
1、讀書寫字姿勢要端正，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。
5、養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。
7、平日里要加強體育鍛煉 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法 ,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲勞的作用。
老師、同學們，學生們未來需要發揮眼睛功能的時間很長、地方很多，我們要負起責任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰役。還學生一個“亮麗”的人生吧。為了實現自己美好的理想，請你從今天開始，愛護眼睛，珍惜光明。
愛護眼睛從我做起國旗下講話篇六
我站在夢的田野上，與童年的我相逢。我看著她在彼端無憂無慮地笑，我多想抱抱她，告訴她不要長大，這片田野屬于你，這片天空屬于你，這片赤誠屬于你，這是我許你最美的夢囈，讓我任性一回，把夢留給你。
擁抱過后，就說再見，只愿笑靨依舊。
故鄉的夏夜，有亮亮的繁星，有陣陣的涼風，有聲聲的蛙鳴。彼時我還是一個小小的孩子，但我卻如此眷念這片土地。奶奶輕輕搖著蒲扇，說著古老的故事，我聽著，睜著大大的眼睛，童顏映著白發，天地給了我們和諧。抬頭看天，是故鄉的天空，深邃迷人，一顆、兩顆、三顆，那么多的星星，像我腦海里關于故鄉的記憶。透過兒時的瞳孔，恍然明白何謂鄉愁。
我的心那么小，小到只能裝下一個幼時的我;我的心又那么大，大到想裝下一整片天空。
故鄉的夜是寂靜的，故鄉的白天也不喧鬧，只是寧靜。卻似大片留白的中國水墨畫，留給我無限思念。
我若用思念為筆，必畫出那棵棵淡雅清秀的.槐樹。忘不了，槐花飄香的日子，那么近，又那么遠。如今，它們可都還在?還有調皮的孩子在槐花下嬉鬧，讓你們不孤獨地開一樹寂寞嗎?有吧，只是換了模樣。我曾搖晃你的枝頭，沉甸甸的，垂著串串槐花，花雨漫天飛揚，便芬芳了我一個童年的夢。
若以想念為墨，我必飽蘸濃情的一筆，勾畫出那些年我們放蕩不羈的笑臉，一筆一畫，刻畫每一個孩子的眉眼，畫出的依舊是童年的模樣。愿一切安好，你我兒時歡顏不變。
故鄉的那棵大桑樹又綠了滿枝吧，可有掛上紫紅色的桑葚果?我常常想，兒時陪伴我身邊的小伙伴可有偶爾想念，那些年滿嘴染上紫紅色漿果汁的日子?那是我生命里的瑰寶，我甚至不敢輕易想起它們，因為太美而不敢沉淪，現在的我沒有了無限懷念童年的資格。我曾試著像兒時的我那樣大笑，那樣放肆地哭，可是每次表情都凝固在了臉上。我已記不清那時的自由與放縱，是不是很可悲。
故鄉河里有蘆葦，蘆葦開淡紫色的蘆絮，會隨風飄出很遠很遠。蘆葦叢里掩埋著青石板，會有小魚小蝦時時光臨，親吻斑駁的青石。我們綰起褲腳，踏著水，歲月荏苒間，便不復從前。我的童年即我的故鄉，我的故鄉即我的童年。再也回不去，便要揮手說再見。
我匆匆跑過少年時，歲月又要推我去遠方。惟有夢的田野，不曾改變。