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關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫

時(shí)間:2025-05-26 作者:儲(chǔ)xy
簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫》及擴(kuò)展資料,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在百分文庫還可以找到更多《關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫》。

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫一

為貫徹學(xué)校體育工作會(huì)議精神,落實(shí)“健康第一”的辦學(xué)思想,全面實(shí)施素質(zhì)教育,倡導(dǎo)科學(xué)的生活方式,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識(shí)與能力,落實(shí)“三課、二操、二活動(dòng)”,確保學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí),促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧成長。

我校的體育活動(dòng)課安排在拓展課程中,每周兩節(jié),和體育課交錯(cuò),保證學(xué)生每天有一節(jié)整課時(shí)間進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)。安排的上課教師主要有體育教師、學(xué)科教師等。

體育活動(dòng)根據(jù)校實(shí)際情況靈活運(yùn)用,以班主任為主,體育教師為輔的原則。依據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況,合理制定活動(dòng)內(nèi)容,嚴(yán)格考勤制度,督促學(xué)生進(jìn)行安全有效的組織活動(dòng)。班級(jí)和班級(jí)之間采用互換內(nèi)容或比賽及校內(nèi)實(shí)際情況來具體運(yùn)做,充分調(diào)動(dòng)他們的能動(dòng)性及主動(dòng)性。并把體育活動(dòng)納入評(píng)選先進(jìn)集體和個(gè)人的重要條件之一。每學(xué)期按月進(jìn)行有指導(dǎo)的安排如下幾個(gè)大項(xiàng)目活動(dòng):

1.體操類(廣播操、韻律操、健美操、徒手操、團(tuán)體操)

2.跳遠(yuǎn)、跳高、摸高等各種跳躍練習(xí)。

3.球類運(yùn)動(dòng)(以軟式排球?yàn)橹鳎湟孕∽闱颉⒒@球、羽毛球等)

4.以踢毽球、跳繩為主,配長繩、沙袋、口袋等)

1、全體性。體育要面向全體學(xué)生,這是一個(gè)根本方向。在教學(xué)中要發(fā)揮好學(xué)生的主體地位,真正做到讓學(xué)生自發(fā)、自覺、自主的去積極參與,同時(shí)教師在組織過程中也要因材施教,切不可“齊步走”,銼傷學(xué)生的興趣。

2、適度性。體育活動(dòng)課中要安排大量的體育活動(dòng)。教師在組織內(nèi)容時(shí)要注意適度,不可片面追求高的體能要求,一定要遵循循序漸進(jìn)的原則,使全體學(xué)生都有不同程度的提高。

3、娛樂性。體育活動(dòng)必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn),要培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、激發(fā)體育理想。這樣通過枯燥的練習(xí)是不行的,在組織教學(xué)中,根據(jù)大綱的要求,可多安排一些游戲或是創(chuàng)造性的練習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生,使他們在學(xué)習(xí)的過程中,既得到娛樂,同時(shí)也在娛樂中得到鍛煉。

關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫二

以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和抗病能力為目的,促進(jìn)學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的.興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,讓學(xué)生度過一個(gè)健康、愉快的校園生活,現(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際,加強(qiáng)體育課的教學(xué)與體育各方面的管理,使學(xué)生的身體素質(zhì)不斷提高。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),建立白山小學(xué)“留守兒童體育鍛煉”領(lǐng)導(dǎo)小組,堅(jiān)持領(lǐng)導(dǎo)帶頭并堅(jiān)持經(jīng)常檢查,號(hào)召全體教師都積極參加“體育鍛煉”活動(dòng)。

二、召開班主任會(huì)議,傳達(dá)白山小學(xué)“留守兒童體育鍛煉”的活動(dòng)方案,落實(shí)體育鍛煉活動(dòng)鼓勵(lì)發(fā)展創(chuàng)新項(xiàng)目,活動(dòng)內(nèi)容豐富,形式新穎,提高認(rèn)識(shí),把體育鍛煉工作當(dāng)做大事來抓,抓出成效。

三、全員參加訓(xùn)練,做到人手一繩、一毽每天保證有一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間,早7:30~7:50分進(jìn)行長跑訓(xùn)練,利用課間和體活時(shí)間進(jìn)行跳繩、踢鍵活動(dòng),按小學(xué)生體育課標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練。

長跑:五年級(jí)每人每天跑1500米。

三、四年級(jí)每人每天跑1000米。

一、二年級(jí)每人每天跑800米。

跳繩:每人每天400~600次。

要求:一、二、三年級(jí)單搖;四、五年級(jí)要求雙搖。

踢毽:每人每天400~700個(gè)。

要求:一、二、三年級(jí)單踢;四、五年級(jí)要求盤踢。

四、各班以小組為單位,活動(dòng)有詳細(xì)記錄,統(tǒng)計(jì)數(shù)字準(zhǔn)確,成績以表揚(yáng)形式上墻。

五、正常開展學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作,培養(yǎng)優(yōu)秀的苗子,力求更上一個(gè)臺(tái)階,爭取在鎮(zhèn)、校比賽中獲得好成績。

六、認(rèn)真做好體育鍛煉活動(dòng),做到有檢查、有評(píng)比、有總結(jié),使全體學(xué)生人人參加活動(dòng),個(gè)個(gè)在活動(dòng)中得到鍛煉,體質(zhì)有明顯增強(qiáng)。

上午:7:30~7:50

長跑

第一節(jié)下課

跳繩

第三節(jié)下課

踢毽

下午:第五節(jié)下課

跳繩

第六節(jié)下課

踢毽

關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫三

家長朋友們:

青少年是祖國的未來和希望,少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。目前,青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢,超重和肥胖青少年的比例明顯增加,因身體羸弱而在軍訓(xùn)場上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……青少年的體質(zhì)問題不容忽視,必須倍加引起我們的高度關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)檢測成績將與評(píng)優(yōu)、評(píng)先相聯(lián)系,為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉,特倡議如下:

一、從我做起,樹立健身新理念。

讓我們一起走出家門,呼吸新鮮空氣,跑步、跳繩、踢毽子……參加晨練,能夠改善我們的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能,提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力,調(diào)節(jié)心理活動(dòng),激發(fā)快樂情緒。每天晨練半小時(shí),快樂學(xué)習(xí)一整天。請您帶動(dòng)家庭、自覺參加晨練。

二、從我做起,按時(shí)參加體育活動(dòng)。

在學(xué)校,認(rèn)真上好體育課,積極參加各種體育競賽。大課間活動(dòng),讓我們一起走出教室,擁抱陽光,積極參與課余及戶外體育活動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請您和同學(xué)一起,積極參加戶外體育鍛煉。

三、從我做起,掌握健身好方法。

生命因運(yùn)動(dòng)而健康美麗,生活因運(yùn)動(dòng)而充滿快樂活力。請您掌握鍛煉好方法,努力提高身體素質(zhì)。

四、從我做起,樹立正確育人觀。

家長要樹立正確的教育觀、成才觀,根據(jù)孩子的身體狀況和愛好,為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,力爭掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育鍛煉基本技能,為我們孩子的健康成長護(hù)航。

為了擁有一個(gè)睿智、健康、健美的體魄,實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展,快快行動(dòng)起來,讓我們一起鍛煉吧!

倡議人:

日期:xx年xx月xx日

加強(qiáng)體育鍛煉倡議書篇2‘’

全校師生:

為了貫徹落實(shí)“美麗中國夢”的理念,加強(qiáng)體育鍛煉。結(jié)合我校實(shí)際,確保學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,使學(xué)生在增長知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí),鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力,促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展,努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。

為此,學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議:

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,確保每天體育鍛煉一小時(shí)”,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力。在這里介紹幾種鍛煉的方法:

1、跳繩:鍛煉方法:一分鐘跳繩。每次100次以上。

2、立定跳遠(yuǎn):鍛煉方法:原地向遠(yuǎn)處跳,每天練習(xí)30次以上。

3、蹲立起:鍛煉方法:每次進(jìn)行100—200次的練習(xí),每天盡量能完成500次的練習(xí)。

4、踢毽:鍛煉方法:一分鐘踢毽。每次40次以上。

5、長跑:每天堅(jiān)持慢跑600——1000米其它:在家中鍛煉仰臥起坐:鍛煉方法:一分鐘仰臥起坐。每次20次以上。

三、每人根據(jù)自身情況,制定每天的鍛煉計(jì)劃,做到每日一煉,循序漸近的提高自己的身體素質(zhì)。

四、科學(xué)的體育鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常性、安全性、全面發(fā)展相結(jié)合的原則,提高鍛煉效果,避免傷病事故。

五、冬季鍛煉注意事項(xiàng)

要做好準(zhǔn)備活動(dòng),預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,冬季鍛煉穿著要適當(dāng),并保護(hù)好露外皮膚。

防止傷害事故發(fā)生要避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。

倡議人:

日期:xx年xx月xx日

關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫四

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體育鍛煉對身體的益處

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力;

2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會(huì);

3、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一;

4、可以減少你過早進(jìn)入衰老期的危險(xiǎn);

5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力,并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。

總括:體育鍛煉能:

1、使關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚

2、加強(qiáng)身體柔韌性

3、使肌纖維變粗,肌肉粗壯

4、增強(qiáng)心臟輸血功能

5、增大心輸出量

1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力;

2、體育鍛煉能增進(jìn)身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;

3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力;

4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,從而提高自信心和價(jià)值觀,使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;

5、體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。

少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這時(shí)你會(huì)驚異的發(fā)現(xiàn),在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化,并明顯的感到,我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高,“愛美之心,人皆有之”,我們要在體育運(yùn)動(dòng)中茁壯成長、在運(yùn)動(dòng)中保持健美。

三、缺乏運(yùn)動(dòng)的影響

長期不活動(dòng)會(huì)使身體對心臟工作量的需要減少,可導(dǎo)致心肌衰竭,心臟功能減退,血液循環(huán)變慢,從而引起高血壓,動(dòng)脈硬化為冠心病埋下禍根。

許多研究表明,身體活動(dòng)量的減少會(huì)使人體免疫細(xì)胞的數(shù)量減少,導(dǎo)致抵抗能力下降,易患各種感染癥和傳染性疾病,各類免疫性疾病多發(fā),嚴(yán)重者還能影響下一代。

缺乏運(yùn)動(dòng)和精神緊張會(huì)使消化系統(tǒng)功能降低,易誘發(fā)胃炎,消化道潰瘍等疾病,久而久之容易合并癌癥。

身體步運(yùn)動(dòng)時(shí),對全身、關(guān)節(jié)系統(tǒng)就會(huì)失去良性的刺激而影響其代謝功能,這種代謝障礙可使青少年的生長發(fā)育受阻;可使成年人喪失體力、為老先衰,并易患脊椎病,各類關(guān)節(jié)病;在成年人身上表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)變形、甚至臥床不起,抵抗力極低,各種疾病纏身。

導(dǎo)致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少,加重人體乏力、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆癥的可能性。

消化腺分泌消化液減少,出現(xiàn)食欲不振等癥狀,加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。

英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),對于不運(yùn)動(dòng)的人來說,瘦人的膽固醇水平與肥人沒有太大分別,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的瘦人則肯定比不做運(yùn)動(dòng)的人健康,患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)亦較低。

研究人員指出:不少人特別是瘦的人,相信減肥是運(yùn)動(dòng)對他們的唯一好處。事實(shí)并非這樣,我們的研究顯示,瘦的人像其它人一樣,做愈多運(yùn)動(dòng)愈好,以保持健康和監(jiān)察膽固醇。

據(jù)介紹,以英國專家為首的研究人員,招募了約110名男士參與研究,將他們分為3組。37人身形瘦削和有定期做運(yùn)動(dòng);46人身形瘦削和不做運(yùn)動(dòng);28人身形肥胖和不做運(yùn)動(dòng)。

結(jié)果顯示,運(yùn)動(dòng)者的有氧能量(有氧能量是最可靠的健康指針)比不運(yùn)動(dòng)者高30%,相對一般男士,運(yùn)動(dòng)者健康屬良好,不運(yùn)動(dòng)者屬一般。運(yùn)動(dòng)者和不運(yùn)動(dòng)者的`總膽固醇和低密度膽固醇有明顯差別,這些都與他們的運(yùn)動(dòng)量有關(guān)。雖然兩類瘦人的體重和身高體重指數(shù)相若,但做運(yùn)動(dòng)的人總膽固醇和低密度膽固醇明顯低于不做運(yùn)動(dòng)的人。

身形瘦削但不做運(yùn)動(dòng)的人,脂肪百分比低于不運(yùn)動(dòng)的肥人,但高于身形瘦削但運(yùn)動(dòng)的人。研究指有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)較低,這風(fēng)險(xiǎn)的高低與脂肪百分比無關(guān)。

吸煙有害健康,這個(gè)人人都知道,那么不堅(jiān)持鍛煉身體對健康的危害有多大呢?美國科學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn),缺乏鍛煉對身體造成的危害不亞于吸煙,兩者致死的人數(shù)相差無幾。

全世界每年因缺乏鍛煉而死亡的人數(shù)多達(dá)5700萬,相信這個(gè)數(shù)據(jù)一定能讓我們健身的動(dòng)力大增。

這項(xiàng)研究是由美國哈佛大學(xué)的研究人員進(jìn)行。研究人員了解到,在英國每年有9萬人因缺乏鍛煉而患上心臟病、糖尿病和乳腺癌、腸癌等喪命。

英國國家醫(yī)療服務(wù)體系建議人們每周至少要進(jìn)行兩個(gè)半小時(shí)的鍛煉,步行、搞園藝、甚至是做家務(wù)都可以。但是看似簡單的要求,卻只有三分之一的人能做到。

哈佛研究人員也在全世界范圍內(nèi)進(jìn)行了調(diào)查和研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),有1/10的死亡案例跟缺乏鍛煉有關(guān),全球因此不幸喪命的人每年有5700萬之多。

四、體育鍛煉的注意事項(xiàng)

盛夏酷暑,稍一活動(dòng)就會(huì)大汗淋漓,此時(shí)鍛煉,需要注意以下幾點(diǎn)。

中午前后,烈日當(dāng)空,氣溫最高。除游泳外,忌在此時(shí)鍛煉,謹(jǐn)防中暑。夏季陽光中紫外線特別強(qiáng)烈,人體皮膚長時(shí)間照射,可發(fā)生i°~ii°灼傷。紫外線還可以透過皮膚、骨頭,輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,使大腦和眼球受損傷。

一次鍛煉時(shí)間不宜過長,一般20~30分鐘為宜,以免出汗過多,體溫上升過高而引起中暑。如果一次鍛煉時(shí)間較長,可在中間安排1~2次休息。

夏季鍛煉出汗多,如這時(shí)大量飲水,會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí),飲水會(huì)使出汗更多,鹽分則進(jìn)一步丟失,從而引起痙攣、抽筋等癥狀。

因?yàn)橄募惧憻掦w內(nèi)產(chǎn)熱量增加快,皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉,造成身體內(nèi)臟器官紊亂,大腦體溫調(diào)節(jié)失常,以致生病。

體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,而且也沖淡了胃液,輕則可引起消化不良,重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。

夏季運(yùn)動(dòng)汗液分泌較多,衣服幾乎全部濕透,有些年輕人自恃體格健壯常懶于更換汗衣,極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。

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關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫五

大班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神,結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑,學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑;能快跑30米或接力跑;學(xué)習(xí)聽信號(hào)集合、分散、整齊隊(duì)列、變化隊(duì)行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。

2、能原地蹬地起跳,連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉起手臂時(shí)的手指尖25厘米左右);能雙腳熟練的改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳;能從35――40厘米高度自然的跳下,落地輕穩(wěn);能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米。

3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會(huì)肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)(如直徑不小于60厘米的鏢靶,投擲距離約3米);以拋接高球,或2人相距2――3米互拋互接大球。

4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物(如拱形門等),能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上,爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。

5、學(xué)會(huì)聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)迅速在集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形;能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操,動(dòng)作有力、基本到位。

6、具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。

7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)。

8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的知識(shí);敢于克服困難,取得勝利后的愉悅。

9、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器械。

1、幼兒早操活動(dòng)

幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。

2、幼兒戶外活動(dòng)

保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對疾病的抵抗力:

(1)保證幼兒每天有1―2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。

(2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的體育活動(dòng)。

(3)幼兒秋游活動(dòng)

(4)組織幼兒每天午餐后的散步

3、幼兒體能訓(xùn)練

每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。

關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫六

親愛的同學(xué)們:

古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒有扎實(shí)的根基,萬丈高樓無從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄,平生之志只能成為海市蜃樓,可望而不可即。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而在現(xiàn)實(shí)中擺在我們眼前的是并不樂觀的事實(shí)。大量調(diào)查資料表明:由于長期不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏,我國在校大學(xué)生體質(zhì)已經(jīng)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢。個(gè)別同學(xué)的身體狀況甚至已經(jīng)嚴(yán)重影響到了同學(xué)的正常生活與學(xué)習(xí)。

20x年的中國,為了進(jìn)一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出了“陽光體育與祖國同行”的號(hào)召,在全國范圍內(nèi)掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。同時(shí),為了響應(yīng)我校開展的各種體育活動(dòng)以及我院舉行的“陽光體育風(fēng)采月”活動(dòng),我吉首大學(xué)國際交流學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部向全院同學(xué)發(fā)出倡議:

一、倡導(dǎo)健康積極生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,堅(jiān)持鍛煉 ;

二、充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場地,積極參加課內(nèi)外體育鍛煉 ;

三、主動(dòng)參與我校與園內(nèi)的各種體育活動(dòng),做到我參與、我快樂,培養(yǎng)體育團(tuán)體精神 ;

四、參加學(xué)校各種體育健身社團(tuán),提高體育興趣,拓展自身身體素質(zhì) ;

五、積極了解體育常識(shí)與健康生活知識(shí),積極參加志愿者活動(dòng),磨礪自己,奉獻(xiàn)社會(huì)。

每個(gè)國交學(xué)子都有責(zé)任重視自身身體素質(zhì),積極鍛造健康體魄。我們相信,如果每個(gè)國交學(xué)子都能夠走到操場上,走到陽光下,融入體育運(yùn)動(dòng)中,都能夠培養(yǎng)自己對體育鍛煉的興趣和愛好,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,那么濃郁的學(xué)院體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣一定能溢滿年輕而又充滿朝氣的國際交流學(xué)院!擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學(xué)習(xí)中盡顯青春與活力。我們相信:

陽光生活,我們準(zhǔn)備好了!

倡議人:

日期:

關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫七

個(gè)人課外體育鍛煉計(jì)劃

如何制定個(gè)人課外體育鍛煉計(jì)劃?下面是第一范文網(wǎng)小編收集整理關(guān)于個(gè)人課外體育鍛煉計(jì)劃以供大家參考學(xué)習(xí),希望大家喜歡。

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一"為指導(dǎo),把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn),緊緊把握提高學(xué)生體能,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康成長這個(gè)核心,充分發(fā)揮體育的育人功能,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

二、工作重點(diǎn)

1、激發(fā)體育興趣。德國教育家第斯多惠說過:“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng),而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。"興趣是最好的老師,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果;學(xué)生能否通過體育活動(dòng)促進(jìn)身心健康,關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住學(xué)生活潑好動(dòng)、追求新鮮的心理,開展多種形式的體育活動(dòng)。

2、處理好活動(dòng)與學(xué)習(xí)的矛盾。①讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間玩規(guī)定的體育項(xiàng)目;②不規(guī)定的活動(dòng)項(xiàng)目必須在完成作業(yè)或不影響學(xué)習(xí)的情況下玩,否則,發(fā)現(xiàn)后前兩次批評(píng),第三次就把他從體育興趣小組中除名。

3、抓好常規(guī)工作。一是要求各位老師上好兩課,做好兩操;二是堅(jiān)持開展評(píng)比活動(dòng)——每天堅(jiān)持開展課間操評(píng)比,每學(xué)期開展一次課問操比賽。

4、做好宣傳工作。我們通過小雛鷹廣播站、固定宣傳欄大力宣傳體育活動(dòng)對促進(jìn)身心健康的益處。對在體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出來的好人好事進(jìn)行報(bào)道表揚(yáng)。

三、具體措施

健康是學(xué)習(xí)的保證,本學(xué)期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動(dòng),保證學(xué)生真正做到每天鍛煉一小時(shí)。

1、要以北京20xx年奧運(yùn)會(huì)為契機(jī),廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”這一富有時(shí)代特征的口號(hào),掀起學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,努力實(shí)踐綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)的理念,保證讓每一名學(xué)生都做到“每天鍛煉一小時(shí)”。

2、每天課間操、課間舞外,各班在老師的指導(dǎo)下,讓學(xué)生自由參加體育興趣小組活動(dòng),如打籃球、乒乓球、羽毛球,下棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等等。體育興趣活動(dòng)我們做到“三不五盡量’’:不輕易否定學(xué)生,不挖苦斥責(zé)學(xué)生,不放棄一個(gè)學(xué)生;盡量提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與率,盡量激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣,盡量把學(xué)生的眼光引向教材外那無邊無際的運(yùn)動(dòng)空間,盡量為學(xué)生營造一片自由鍛煉的空間,盡量寬容對待學(xué)生在活動(dòng)中出現(xiàn)的合理的挫折失敗,讓每一個(gè)孩子都能體驗(yàn)體育鍛煉和成功的快樂。

3、按時(shí)讓學(xué)生做好兩操,檢查人員進(jìn)行巡視,確保兩操的順利進(jìn)行。

4、開足上好體育課,加強(qiáng)體育課的監(jiān)查力度,確實(shí)上好體育課。

5、每天進(jìn)行自由體育課外活動(dòng),以班級(jí)為單位,以白班的特色項(xiàng)目為主進(jìn)行活動(dòng)。各班設(shè)立一個(gè)安全督導(dǎo)員配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動(dòng)安全。

6、把堅(jiān)持鍛煉這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成列入學(xué)校的好習(xí)慣評(píng)比之中。

7、在日常工作中,切實(shí)依法保證學(xué)生睡眠的權(quán)利,減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),真正把課外時(shí)間留給他們,確保每個(gè)小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。我們?nèi)=處煂R心協(xié)力,同心同德,全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生。

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間的意見》精神,有效保證我校學(xué)生每天一小時(shí)的課外體育活動(dòng)的落實(shí),促進(jìn)學(xué)校體育工作深入開展,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,特制定《燕龕學(xué)校學(xué)生每天一小時(shí)課外體育活動(dòng)計(jì)劃》如下:

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”為指導(dǎo),把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn),緊緊把握提高學(xué)生體能,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康成長這個(gè)核心,充分發(fā)揮體育的育人功能,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

建立健全組織機(jī)構(gòu),切實(shí)加強(qiáng)對每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長為組長,各年級(jí)班主任為成員的陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

三、落實(shí)責(zé)任

明確工作責(zé)任制,確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制,確保活動(dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證,確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

班主任是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人,負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。

體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施責(zé)任人。

四、活動(dòng)時(shí)間

大課間30分鐘,上午眼睛保健操廣播操,下午二節(jié)課后后活動(dòng)30分鐘。

五、活動(dòng)項(xiàng)目

廣播操、眼保健操、長跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、仰臥起坐等。

六、組織實(shí)施

1、當(dāng)天的課任老師為課外體育活動(dòng)的老師,各位老師要加強(qiáng)課外活動(dòng)的巡查,及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒?dòng)中的突發(fā)事件。

2、上午廣播操由體育教師和班主任老師負(fù)責(zé),眼保健操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。

3、下午二節(jié)后的活動(dòng)由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班,其中班主任負(fù)責(zé)三天,科任老師負(fù)責(zé)兩天,具體時(shí)間安排由班主任和科任老師協(xié)商解決。

4、冬季長跑活動(dòng)期間,當(dāng)天沒有體育課的班級(jí),課外活動(dòng)必須組織學(xué)生長跑。

5、其他活動(dòng),值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個(gè)活動(dòng)小組,選好組長,由組長帶領(lǐng)大家活動(dòng)。

6、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動(dòng)的安全。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚恚绻闆r比較嚴(yán)重,要及時(shí)報(bào)請值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報(bào)請校長妥善處理。

七、活動(dòng)評(píng)價(jià)

每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外活動(dòng)”專項(xiàng)評(píng)價(jià)活動(dòng),按比例(每個(gè)班評(píng)比十多個(gè)優(yōu)秀學(xué)生)評(píng)選該項(xiàng)活動(dòng)的合格、優(yōu)秀學(xué)生。

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分,是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的與任務(wù)的重要途徑。通過開展課外體育活動(dòng),促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),強(qiáng)化體育意識(shí),養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分,是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的與任務(wù)的重要途徑。通過開展課外體育活動(dòng),促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),強(qiáng)化體育意識(shí),養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。我校課外體育活動(dòng)在分管校長的領(lǐng)導(dǎo)下,由教務(wù)處、體育組、各班協(xié)調(diào)配合,共同組織實(shí)施,教務(wù)處負(fù)責(zé)時(shí)間安排,體育組負(fù)責(zé)活動(dòng)安排與指導(dǎo),督查組負(fù)責(zé)活動(dòng)的檢查、評(píng)比及學(xué)生考勤評(píng)定。

為貫徹落實(shí)教育部“健康第一”的指導(dǎo)思想,我校決定按計(jì)劃開展系列體育活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”為指導(dǎo),把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn),緊緊把握提高學(xué)生體能,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康成長這個(gè)核心,充分發(fā)揮體育的育人功能,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

二、工作重點(diǎn)

1、激發(fā)體育興趣。德國教育家第斯多惠說過:“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng),而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。”興趣是最好的老師,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果;學(xué)生能否通過體育活動(dòng)促進(jìn)身心健康,關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住學(xué)生活潑好動(dòng)、追求新鮮的心理,開展多種形式的體育活動(dòng)。

2、處理好活動(dòng)與學(xué)習(xí)的矛盾。①讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間玩規(guī)定的體育項(xiàng)目;②不規(guī)定的活動(dòng)項(xiàng)目必須在完成作業(yè)或不影響學(xué)習(xí)的情況下玩,否則,發(fā)現(xiàn)后前兩次批評(píng),第三次就把他從體育興趣小組中除名。

3、抓好常規(guī)工作。一是要求各位老師上好兩課,做好三操;二是堅(jiān)持開展評(píng)比活動(dòng):每天堅(jiān)持開展課間操評(píng)比,每學(xué)期開展一次課問操比賽。

4、做好宣傳工作。我們通過廣播站、固定宣傳欄大力宣傳體育活動(dòng)對促進(jìn)身心健康的益處。對在體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出來的好人好事進(jìn)行報(bào)道表揚(yáng)。

三、具體措施

健康是學(xué)習(xí)的保證,本學(xué)期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動(dòng),保證學(xué)生真正做到每天鍛煉一小時(shí)。

1、廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”這一富有時(shí)代特征的口號(hào),掀起學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,努力實(shí)踐綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)的理念,保證讓每一名學(xué)生都做到“每天鍛煉一小時(shí)”。

2、每天課間操、課間活動(dòng)外,各班在老師的指導(dǎo)下,讓學(xué)生自由參加體育興趣小組活動(dòng),如打籃球、乒乓球、羽毛球,下棋、踢

毽子、仰臥起坐、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等等。體育興趣活動(dòng)我們做到“三不五盡量”:不輕易否定學(xué)生,不挖苦斥責(zé)學(xué)生,不放棄一個(gè)學(xué)生;盡量提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與率,盡量激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣,盡量把學(xué)生的眼光引向教材外那無邊無際的運(yùn)動(dòng)空間,盡量為學(xué)生營造一片自由鍛煉的空間,盡量寬容對待學(xué)生在活動(dòng)中出現(xiàn)的合理的挫折失敗,讓每一個(gè)孩子都能體驗(yàn)體育鍛煉和成功的快樂。

3、按時(shí)讓學(xué)生做好三操,檢查人員進(jìn)行巡視,確保三操的順利進(jìn)行。

4、開足上好體育課,加強(qiáng)體育課的監(jiān)查力度,確實(shí)上好體育課。

5、每天進(jìn)行體育課外活動(dòng),以班級(jí)為單位,以各班的特色項(xiàng)目為主進(jìn)行活動(dòng)。各班設(shè)立一個(gè)安全督導(dǎo)員配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動(dòng)安全。

6、把堅(jiān)持鍛煉這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成列入學(xué)校的好習(xí)慣評(píng)比之中。 我們?nèi)=處煂R心協(xié)力,同心同德,全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個(gè)孩子,讓每一個(gè)孩子都能沐浴著陽光雨露,健康、和諧、全面地發(fā)展。

課外體育活動(dòng)計(jì)劃 20xx—20xx學(xué)年度

東尖山學(xué)校 體育組

關(guān)于體育鍛煉的心得體會(huì)怎么寫八

體育可以鍛煉人的意志品質(zhì),可以培養(yǎng)人的健全人格和奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的精神,增強(qiáng)各方面的能力,提高心理素質(zhì),促進(jìn)身心健康而全面的發(fā)展。回顧一學(xué)期的學(xué)校體育工作,即取得了一定的成績,也找出了不足,下面從以下幾點(diǎn)簡單總結(jié)如下:

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、思想領(lǐng)先、認(rèn)識(shí)統(tǒng)一、目標(biāo)明確

我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,把它作為學(xué)校工作的一件大事來抓。首先把它納入學(xué)校整體工作計(jì)劃之中,學(xué)期初在行政會(huì)議上聽取體育工作計(jì)劃,并予以審議;學(xué)期結(jié)束聽取總結(jié)匯報(bào)。

對于學(xué)校舉行和參加的重大體育活動(dòng),則在行政會(huì)議上予以協(xié)調(diào)安排,給予人力、物力、時(shí)間上的保證。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還親自督促全校大課間活動(dòng),以推動(dòng)學(xué)校的體育工作進(jìn)一步發(fā)展。

1.建立激勵(lì)制度,搞活體育教學(xué)工作

學(xué)校長期以來,堅(jiān)持每天對各班進(jìn)行大課間、保健操評(píng)分考核以外,還對各班參加體育活動(dòng)、體育比賽的結(jié)果,作為評(píng)選文明班級(jí)、優(yōu)秀中隊(duì)的重要依據(jù)。這樣大大加強(qiáng)了年級(jí)組長和班主任老師對體育工作的重視,不同程度的促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開展。

2.抓常規(guī),出成效

本學(xué)期日常工作中我校注重加強(qiáng)學(xué)生的行為規(guī)范教育,班主任、體育老師平時(shí)做了大量的工作。現(xiàn)在每天上午的大課間,學(xué)生一聽到音樂,就會(huì)自覺地站好隊(duì),排著整齊的隊(duì)伍下樓,隨著音樂的節(jié)奏做操、跳集體舞、做游戲;體育課在體育委員的帶領(lǐng)下,排著整齊的隊(duì)伍“快、靜、齊”的從樓上走到樓下指定的地點(diǎn)站好隊(duì)。班級(jí)的組織性紀(jì)律性得到了加強(qiáng),增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和互助互愛的精神,班級(jí)的凝聚力得到了提高,為良好班風(fēng)的形成創(chuàng)造了有利的條件。

二、繼續(xù)實(shí)施新課標(biāo),改革體育課堂教學(xué)

準(zhǔn)確把握新課標(biāo)的實(shí)質(zhì),切實(shí)理解體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過程。

通過體育課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生愛國主義思想、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)、健康的心理素質(zhì)、良好的協(xié)作精神、豐富的想象力和創(chuàng)造性思維等方面發(fā)揮體育課程的獨(dú)特優(yōu)勢作用。

體育教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,形式多種多樣,對傳統(tǒng)競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,進(jìn)行教學(xué)手段化的改造與拓展、延伸、創(chuàng)新,滿足不同學(xué)生的需要。本學(xué)期備課組積極開展相互聽課活動(dòng),課后討論其中的得失。人人上好研究課,特別是對青年教師的課進(jìn)行了重點(diǎn)探討,幫助他們認(rèn)識(shí)自己的不足處,以后可以改進(jìn)。

三、加強(qiáng)管理,促進(jìn)體育教學(xué)工作。

1.抓好體育課教學(xué)的過程管理。

體育課是一門學(xué)科,而且是一門“主課”。既然如此,就必須認(rèn)真對待,加強(qiáng)管理。學(xué)校要求教研組做到學(xué)期有計(jì)劃,有總結(jié);活動(dòng)有分工,有措施;成績有紀(jì)錄;資料有積累。分管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查。并要求體育教師根據(jù)學(xué)校場地器材條件,認(rèn)真?zhèn)浜谜n,做到備課、備人、備場地,充分利用40分鐘的課堂教學(xué),抓好學(xué)生的體育常規(guī)教育,讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能,有機(jī)地結(jié)合愛國主義和集體主義的教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期和隨機(jī)檢查教案,隨時(shí)進(jìn)行聽課和評(píng)課。堅(jiān)決杜絕無教案上課和“放羊式”教學(xué)。

2.結(jié)合體育課程標(biāo)準(zhǔn),因地制宜制訂教學(xué)計(jì)劃。

學(xué)校要求體育教師,因地制宜上好每一堂體育課。學(xué)校主要抓了六個(gè)方面的工作。

⑴抓教學(xué)進(jìn)度和備課;⑵抓常規(guī)紀(jì)律;⑶抓安全教育;⑷抓運(yùn)動(dòng)密度;⑸抓鍛煉實(shí)效;⑹抓聽課評(píng)課。

3.為了在區(qū)體育節(jié)中取得好的成績,加班加點(diǎn)的抓好了各項(xiàng)體育訓(xùn)練工作。同時(shí)力爭使全校體育達(dá)標(biāo)率保持在98%以上。

本學(xué)年度我校體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)工作開展的大有起色。從學(xué)年開始,我校就抓好體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)工作,并進(jìn)行年級(jí)組同年級(jí)組開展競賽,班同班,學(xué)生同學(xué)生進(jìn)行競賽,在學(xué)校掀起體育達(dá)標(biāo)的熱潮。力爭使全校體育達(dá)標(biāo)率保持在98%以上。

四、建設(shè)一支具有良好素質(zhì)的師資隊(duì)伍,是搞好體育教學(xué)工作的有力保證。

教研組是學(xué)校落實(shí)教學(xué)工作,開展教學(xué)研究和提高教師業(yè)務(wù)水平的主要基地之一。有計(jì)劃正常地開展教研組活動(dòng),研討教學(xué)工作,學(xué)校體育工作,交流思想,統(tǒng)一認(rèn)識(shí)是搞好學(xué)校體育教學(xué)工作的基本保證。我們的做法是:

(1)集體參與制訂學(xué)校體育工作計(jì)劃,共同做好體育工作小結(jié)。

(2)立足本職,收集好各種資料,發(fā)現(xiàn)問題,共同分析,探討解決辦法。

(3)學(xué)校的體育競賽和群體活動(dòng)分工不分家,群策群力。

(4)每學(xué)年體育教師都寫出自己的個(gè)性化專業(yè)總結(jié),便于不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法,提高自己的業(yè)務(wù)水平。

(5)積極參加奎文區(qū)組織的教案、論文評(píng)選,并取得了優(yōu)異的成績。

五、開展豐富多彩的體育活動(dòng),全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

(1)本學(xué)期開展了豐富多彩的體育活動(dòng),成功的組辦了20xx年秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),全面提高了學(xué)生的整體素質(zhì)和班級(jí)的凝聚力。

(2)以級(jí)部為單位進(jìn)行了大課間操的展演,全方位的提高了學(xué)校的精神面貌。

成績只能說明過去,學(xué)校決心在教育局領(lǐng)導(dǎo)下,依靠全體教師,以“新課改”為契機(jī),一如既往地深化體育教育教學(xué)改革,加大教科研力度,在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開拓創(chuàng)新,“爭一流,創(chuàng)特色”,為我校學(xué)校體育的騰飛而努力奮斗。

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做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。計(jì)劃為我們提供了一個(gè)清晰的方向,幫助我們更好地組織和管理時(shí)間、資源和任務(wù)。以下是小編
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹?/div>
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。記錄心得體會(huì)對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍?/div>
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。新團(tuán)員入團(tuán)志
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該
學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。通過記錄心得體會(huì),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來小
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧推薦
心得體會(huì)是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會(huì)是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)?/div>
為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫,
確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開展某項(xiàng)工作的時(shí)候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇方案呢?以下是小編精心
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。大家想知道怎么樣才
為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。方案對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編為大家收集的方
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了
當(dāng)觀看完一部作品后,一定有不少感悟吧,這時(shí)候十分有必須要寫一篇讀后感了!那么你會(huì)寫讀后感嗎?知道讀后感怎么寫才比較好嗎?以下是小編為大家搜集的讀后感范文,僅供參
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一
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