國旗下講話稿要注意結構和邏輯,使整個講話內容更加有條理和清晰。為了幫助大家更好地撰寫國旗下的講話稿,小編特意整理了一些范文,供大家參考學習。
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇一
敬愛的老師、親愛的同學們:
上午好!今天我國旗下講話的題目是——愛護校園環境,從我做起。
同學們,每天,當你跨入學校的大門時,你是否感覺到好象是走進自己的另一個家呢?我想應該是的,因為,一小就是我們的另一個家,我們在這里快樂的學習、長大。
作家說:環境是心靈的港灣;畫家說:環境是靈感的源泉;教育家說:環境是培養人的搖籃;我想說:環境是保證我們學習的必要條件。因為,校園環境的好壞直接影響到我們每一個同學的學習和生活;同時,校園環境也是一個學校文明程度的重要標志,是學校對外形象好壞的直觀影響因素,也是學校學生整體素質的一個反映。
同學們,校園的環境衛生不能只靠值日生打掃,更應該靠同學們自覺提高環保意識,用實際行動保持我們校園的環境衛生。為了使我們的校園多一份綠,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們童年的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境,我向全體師生倡議“愛護校園環境,從我做起”,希望大家做到以下幾點:
1、從我做起,從現在做起,養成良好衛生的好習慣。
2、愛護校園的公共設施,不亂涂亂畫,不踩踏草坪,不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”,一見垃圾就能撿,扔進桶里不怕煩。
4、自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為環保小衛士。
老師們,同學們,讓我們從點滴做起,愛護校園環境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
我的講話完畢,謝謝大家!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇二
同學們,今天在國旗下演講,讓我們來談談健康問題。最近幾周,我們的升旗儀式重點是引導大家的行為規范和思想認識。希望大家能從心理上更好的理解我們的角色,知道我們應該做什么,怎么做。希望同學們邊認真聽邊付諸實踐。
衛生是我們學校反復強調的要求。它不僅是我們學校面貌的體現,也是我們自身身心健康的關鍵因素。每天放學回家前,我們都要把學校打掃得很干凈,我們的校園衛生有時仍然不盡人意。
在這里,我想提兩個問題。一種是清晨保持校園干凈,一節課下來會有很多雜物和垃圾。仔細想想,為什么?一個值日生再怎么努力也不可能一直拿著掃帚簸箕。維護環境衛生,既是對他人勞動成果的尊重,也是自身素質的體現。把垃圾扔到該扔的地方,或者下課撿垃圾,都是值得表揚和表揚的。
二是清潔質量。周五仔細觀察了大家的打掃情況,感覺大家打掃的時候都不太注重質量。很多掃的地方還是有很多垃圾,大家做事一定要注意效果和效率。
第三,希望大家注意個人衛生,勤換衣服,勤洗手,不要直接從水龍頭喝水。
注意衛生對我們自己和每個人都是一件非常有益的事情。希望從今天開始大家都是比較衛生的小學生。
我在國旗下的演講到此結束。謝謝!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇三
各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《養成良好衛生習慣,共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的"習慣"是指長期重復地做并逐漸養成的自覺活動,習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的小事,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事,可以互相促進良好衛生習慣的'養成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及班級清潔區的環境衛生。通過上一周的檢查。我們發現各班級環境衛生都做得比較好,但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環境里,就會心情舒暢,身心健康。
同學們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境。
我的演講到此結束,謝謝大家。
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇四
各位領導、各位老師、各位同學們上午好,我今天國旗下講話的題目是:
《環境保護從凈化校園做起》。
在人類生存發展史上,曾遇到過許多的敵人:戰爭、災荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類付出過慘重的代價。然而,今天人們面臨的最大的敵人,已不是戰爭、疾病、天災以及瘟疫,而是無處不在的環境問題!
大氣污染超標、溫室效應增強、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源污染嚴重、海洋生態危機、綠色屏障銳減、物種消失加劇、垃圾威脅人類、人口增長過快,這些世界性的環境問題,究其原因,都是人類在發展經濟的過程中,對自然資源和生態環境的不合理利用和破壞所致。
同學們,我們是二十一世紀的主人,具有環保意識是現代人的標志。我們在保護環境時,應該著眼身邊,從凈化校園做起。為了大家能有一個更優美、更舒適的學習環境,為了自己能更加健康活潑地成長,讓我們攜起手來,遵守校內公共場所禮儀:自覺保持校園整潔,不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾;自覺將自行車存放在指定的車棚或地點,不亂停亂放;不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護學校公共財物、花草樹木,節約用水用電。
當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候,請你多走幾步路,把它放入垃圾箱;當你走路看見地上飄著紙片的時候,請你彎彎腰,將它撿起來;當你倒垃圾,垃圾從垃圾桶里掉出來的時候,請你停一停腳步,將垃圾撿起來??俗話說“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,從我做起,從小事做起,從身邊做起,從現在做起,人人潔身自愛,個個遵守公德,我們的校園一定會更加干凈、整潔、美麗。
讓我們共同創造一個美好的校園環境,為保護環境貢獻自己的力量!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇五
老師們、同學們:
早上好!
我是來自九年級三班的杜xx,我今天演講的題目是“文明從小事說起”。文明一詞,你熟悉嗎答:太熟悉了。含義大嗎答:太大了。回答不正確。
古人曾說過;“一屋不掃,何以掃天下。”這句話就是告訴我們一個人的品質是從很小的時候,很小的事情做起的,就如我們生活中的點滴小事一樣。在公汽上給老幼讓座,順手將腳下的垃圾撿起。當看見他人亂扔垃圾時告誡他,不隨意亂扔垃圾。這事幾乎是天天發生在我們身邊,那我們自問一下,有幾個人能那樣做隨意亂丟垃圾是一種不講衛生的表現,當你看見有人亂丟垃圾而你不去制止,當你看到地上有垃圾而你不去拾起。這就是一個人的品質問題了,這就是足以體現一個人的文明程度的問題了。這就說明講衛生也是講文明。
作為祖國的未來的我們,應從各問的舉止上去改變,讓自己變得更加文明,讓國家變得更加文明,讓環境更加美麗,讓我們的所生活的地方處處呈現處一種和諧,文明,綠色。
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇六
我們每一位同學都是這個校園的主人,都有維護校園環境的義務與責任。下面就是本站小編給大家整理的國旗下的。
講話稿。
衛生,僅供參考。
老師們、同學們:
大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛生從我做起》。
在上一周,我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛生日。1948年的4月7日,世界衛生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性,今年世界衛生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽,這個主題和你我的距離是那么的遙遠,可是,同學們,“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病,都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”,所以對病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位,對疾病的防范工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛生、環境衛生嚴格管理的話,那么出現爆發性疾病后果不堪設想。春天來了,老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,在哪里最容易見到呢?當然是在衛生環境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環境衛生,我倡議,我們要做到以下幾點:
第一,每天要及時清倒廢棄的各類垃圾,盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二,搞好室內外衛生,及時清除各種廢舊雜物,減少害蟲棲息的場所。
第三,搞好個人衛生。做到勤洗手、洗澡,勤換洗衣物,勤晾曬被褥。
第四,養成良好的衛生意識,不亂扔垃圾,不亂倒臟水,不亂丟果皮紙屑,不隨地吐痰。
除了身體上的健康,我們更應該重視自己個人的心理衛生。同學們,我們在日常生活中,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情漸漸忘掉,給自我確定一個積極的人生生活目標,樂觀向上,結交好朋友,有適當的情緒控制與發泄,創造良好的人際關系,在不違背集體意志的前提下適度發揮個性,創建和諧的校園環境。
同學們,一個健康而良好的衛生環境要靠你、我、他每個人的努力才能創造出來。讓我們從我做起,從自身做起,養成好的衛生習慣,共同創建一個美麗的校園,在一個清潔、舒適的環境中學習生活,健康地成長。
謝謝大家。
老師、同學們,早上好:
今天我講話的題目是:《愛護校園環境,保持清潔衛生》。
同學們,每當我們走進校園,都能感覺到她的潔凈和美麗,整齊的教學樓,寬敞潔凈的樓道,綠意盎然的操場……無處不滲透著她的生機和活力,當我們步入明亮的教室,看著自己精心培育的綠植,充滿智慧結晶的班級文化,如同讓我們走進了自己第二個家。的確,校園就是我們的家,我們將在這里學習、生活、成長。可是在我們的校園里,常常會看到一些不和諧的音符。比如:學校大門口經常見到一些食品包裝袋,操場上也經常會有一些紙屑、被同學們丟棄的卡片、甚至是隨口吐下的口香糖,樓梯上不時看見紙屑和果殼,教室里地面上也有隨手撕下的紙張,再嚴重一點的話,有些同學喜歡在教學樓上用垃圾來做“自由落體”的實驗。
如果說,校園的整體美要歸功于那些辛勤的身影,那么那些所謂的說大不大,說小卻又不小的污點,就應該是同學們個人衛生習慣了。正所謂“細節決定成敗”。我們在任何工作中決不能以“差不多”而自滿,決不能讓狹隘的眼光阻擋我們前進的腳步。維護校園環境,是一件稀松平常的事情。只要我們端正心態,把簡單的事情做得徹底,把平凡的事情做成經典,那么我們每一個人的綜合素養也就得到了提升。
作家說:環境是心靈的港灣。
畫家說:環境是靈感的源泉。
教育家說:環境是塑造人的搖籃。
而對于每個同學來說:環境是保證我們學習的必要條件。
現在,我們每位同學都是這學校里的一名成員,都有維護校園環境的義務和責任。為了使我們的校園多一份綠意,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們學習的樂園。我向全體師生倡議“愛護校園,從我做起”,希望大家做到以下幾點:
1、從我做起,從現在做起,養成良好的衛生習慣。
2、愛護校園的公共設施,不亂涂亂畫,不亂丟垃圾,不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”,隨時拾起地上的垃圾,扔進桶里不怕煩。
4、養成“熱愛勞動的好習慣”,每天堅持“三掃”要對清潔區、教室認真清掃,確保地面的干凈,校園無果皮紙屑。
5.住校生宿舍內務整理規范,講究衛生,服從宿舍管理人員管理。
老師、同學們,讓我們從點滴做起,愛護校園環境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。
我的演講到此結束,謝謝大家!
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好,今天我演講的題目是《愛護校園環境,保持清潔衛生》。
每當我們跨入校園大門,步入教室時,我們是否感覺到好像走進了自己的另一個家。是的,校園就是我們的家,我們在這里學習、生活、成長,學校就是我們的第二個家。這里的一草一木都是我們的伙伴、我們的朋友,這里的每一條小徑都曾留下我們求知的腳步,見證著我們成長的歷程。我們在這兒學習,在這兒生活。優美的環境,能讓我們懂得珍惜,學會關愛;優美的環境,能讓我們知書達禮,更加文明;優美的環境,能讓我們學習進步,道德高尚;優美的環境,能讓我們寬容謙讓,學會做人。作家說:環境是心靈的港灣,畫家說:環境是靈感的源泉,軍事家說:環境是制勝的法寶,教育家說:環境是塑造人的搖籃,學生則說:環境是保證我們學習的必要條件。
俗話說得好:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”這就是要求我們保護環境,從我們每一個人做起,從一點一滴小事做起,呵護我們的校園。如果我們多走幾步,將垃圾丟棄到垃圾桶;如果我們撿起一張紙,拾起一個塑料瓶;如果看到不文明行為,立即制止。那么我們的校園里就會干凈幾分。不積跬步,無以至千里。不需要花費太多的精力與時間,只需要每一位同學一些簡單的動作和良好的行為習慣。這是一件很容易的事,貴在堅持不懈,用心去努力。我想,這不僅是一種付出,同時也是一種回報!我相信滴水可以穿石,鐵杵能夠磨成針,我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。
大家行動起來吧!愛護校園環境,從我做起、從小事做起。
今天的演講到此結束,謝謝大家。
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇七
哪個寶貝能告訴我,這么熱的天氣,現在是什么季節呀?對,炎熱的夏天已經悄悄地來到了我們的身邊。那誰愿意來告訴我們大家,在夏天,你最喜歡是什么呢?在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時候,一不小心,小肚子就會疼得厲害,有的小朋友還會嘔吐呢!園長媽媽想告訴大家,這些都是因為吃了不衛生的食物引起的,那我們究竟該如何預防這些疾病的發生呢?園長媽媽今天給大家一些好的建議,小耳朵可要聽仔細哦!
1、務必注意食品衛生,要吃新鮮干凈的食物,瓜果要洗干凈再吃,不吃在冰箱內放置過久的食物,不吃蒼蠅叮爬過的食物,不要用臟手抓東西吃,要喝開水不喝生水,少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因為天氣熱,人體出汗多,失水也多,所以一定要及時補充水分,多喝水。但也不能因為口渴,一次性喝很多水,這樣我們的胃也會受不了,胃酸會淡化,不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料,在補充水分的時候大家會覺得很清涼,但今天我要提醒大家,只能吃適量,多吃了會導致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水,因為白開水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品,(果凍、可樂、薯片、燒烤等)要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息,保持充足的睡眠,增強個人抵抗力,特別是雙休日或者是暑假里,也要像在學校里一樣養成早睡早起、定時午睡的好習慣。
5、注意個人衛生、飯前便后要洗手,勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們,讓我們從今天起,講究衛生和注意飲食安全,用實際行動預防疾病發生。愿我們每一位同學、老師都能健康,快樂地度過夏天。
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇八
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:《講衛生,愛健康》。
今年4月是我國第xx個愛國衛生月。健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本的,也是每個人都能做到的。
每當我們走進三高校園時都能感受到她的潔凈和美麗,雖然她的占地面積不大,但你瞧:高高的教學樓,寬敞潔凈的校園,宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機和活力。
可是進來我們發現我們的校園環境有了一些微妙的變化。如:樓梯旁的白墻壁上出現了黑黑的腳印和斑點,教室里常有一些紙屑,學校的大門口隨處可見一些食品包裝袋,花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個別不自覺同學的“杰作”。大家說說這些是我們文明中學生的做法嗎?回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們高中生活的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境,在此,我希望三高全體同學在保護環境衛生方面能做到以下幾點:
1、打掃衛生干凈徹底,不留衛生死角。
2、勤洗手、洗澡,勤換衣服,勤曬被子。
3、少吃零食,堅決不吃三無產品。
4、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。看到有亂扔垃圾的同學要及時勸說制止,并要求主動撿拾丟在地上的垃圾。
5、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要注意開窗通風。
6、養成“文明清潔”的良好習慣,共同創建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康,還要多進行體育運動,鍛煉身體。
希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學習,健康地度過每一天。希望三高全體師生都有一個健康的體魄,希望我們都有一個衛生整潔的三高家園!同學們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當代文明的高中生。
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇九
衛生是我們學校一直反復強調的要求,他不光是我們校容校貌的體現,更是對我們自己的身心健康起到關鍵作用的要素。我們每天放學回家之前都要對學校的徹底清掃,我們的校園衛生依舊有時不能令人滿意。
在這里,我要提到兩個問題,一個是保持,往往清早還干凈的校園在一節下課之后就會出現很多的雜物垃圾。大家仔細想一想,這是為什么?再勤勞的值日生也不可能時時刻刻拿著掃把簸箕,保持環境衛生不光是對別人勞動成果的尊重,更是自身素質的體現,把垃圾丟進該丟的地方,或者下課的時候隨手撿起垃圾,都值得褒獎和表揚。
第二,是掃除的質量,周五我仔細的觀察了大家的掃除,覺得大家掃除的時候不是很注重質量,很多掃過的地方還是有很多的垃圾,大家做事一定要注重效果和效率,認真的去清掃。
第三,希望大家還是要注重個人衛生,經常換洗衣服,勤洗手,不要直接喝水龍頭里面的水。講究衛生,是一件對于自己還是大家都非常有益的事情,希望大家從今天起做一個更加講究衛生的小學生。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇十
老師們,小朋友們,早上好!
今天我講話的主題是《愛護校園》。
小朋友,每天,當你跨入幼兒園的大門時,你是否感覺到好像是走進自己的另一個家呢?我想應該是的,因為,我們在這里快樂的游戲,快樂的長大。小朋友們,那老師問問你們:你們每天喝完牛奶的盒子、吃完餅干的塑料袋、廢紙屑都要丟到哪里去呀?(垃圾桶),如果我們隨地亂扔紙屑、果皮,生活的環境會怎樣呢?(很臟、不干凈、不美)對,我們大家都要養成講衛生的好習慣,不隨地亂扔垃圾,共同保護好我們生活的環境。
小朋友在班級里,在家里可能都是這樣做的,可是我們幼兒園的公共環境,如:樓道、走廊、操場的衛生大家有沒有注意呢?老師經常看到,放學后,我們的樓道、操場上有食物包裝袋,紙屑等,阿姨每天都要辛苦的打掃衛生,多累呀!希望小朋友們要注意保護我園的公共環境,樓道和操場上都放有垃圾桶,你們早上入園和下午放學時要自覺的將紙屑、果皮扔到垃圾桶里。
再看看小花,總有些花草耷拉著腦袋,那是不愛護花草的小朋友帶給它們的傷害??。
我們作為宋劍湖幼兒園的一份子,希望小朋友們可以做到以下幾點要求:
1、愛護校園的公共設施,不亂涂亂畫,不踩踏草坪,不亂折樹枝。
2、提倡“彎腰精神”,一見垃圾就能撿,扔進桶里不怕煩。
3、自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為環保小衛士。
小朋友們,讓我們從點滴做起,愛護校園環境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。我的講話完畢,謝謝大家!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇十一
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本,那么有關衛生習慣國旗下講話稿的有哪些?下面是小編為大家整理的衛生習慣國旗下講話稿,一起來看看吧!
老師們、同學們:
上午好!今天我國旗下講話的題目是:《講衛生,愛健康》。
今年4月是我國第26個愛國衛生月。健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。
在此,我希望全體同學在保護環境衛生方面能做到以下幾點:
1.不吃零食,尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,共同創建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康,在體育運動方面要做到:
1. 運動前要做足熱身運動,防止韌帶拉傷等傷害。
2. 穿著適合運動的衣褲和鞋子,不穿涼鞋、裙子上體育課。
3. 不在體育器材場地隨意玩耍,防止摔傷。
4.注意防暑,不要在烈日下過量運動,防止因骨骼、關節、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學習,健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄,希望我們都有一個衛生整潔的家園!同學們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當代文明的小學生。
我的.講話完畢,謝謝大家!
敬愛的老師們、可愛的同學們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學,但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛生態度是至關重要的。
環境為大家所共同享有,環境衛生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學生的學習,有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天,衛生要從點滴做起,從身邊做起,更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。
每年4月是全國愛國衛生月,所以我們想借此東風,在全體師生中,樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚,全體師生共攜手,共創整潔、美麗的校園: 首先,養成良好的個人衛生習慣:
1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;
3、飯前便后勤洗手;
4、勤剪指甲,勤換洗衣服;
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;
7、及時接受相應的預防接種;
8、注意用眼衛生,認真做好眼操;
9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。 其次,養成良好的公共衛生習慣:
1、一到校先開窗通風,讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。
3、到專用教室上完課后,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內雜物。在老師指導下,關好電器和門窗。
4、輪到衛生值日打掃時,做到認真、干凈且迅速;衛生垃圾要及時倒干凈,要倒到保安室旁的垃圾池內,不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衛生”,在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛生月的活動,為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。
同學們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
老師,同學們:
早上好,今天我講的題目是“講究衛生,預防疾病”。
首先要養成良好的衛生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,同時也不要貪圖野味。
(1)養成良好的衛生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節,盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環境衛生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環境。
4)調整好心態,形成良好有序的生活規律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康,事業、學業更上一層樓。
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇十二
在不斷進步的時代,越來越多人會去使用講話稿,講話稿是為發言者表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。那么,怎么去寫講話稿呢?下面是小編精心整理的關于講衛生的國旗下講話稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
老師們、同學們:
上午好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛生,愛健康》。
今年4月是我國第26個愛國衛生月。健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。
在此,我希望全體同學在保護環境衛生方面能做到以下幾點:
1、不吃零食,尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要注意開窗通風。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成"文明清潔"的良好習慣,共同創建一個美麗的'校園。
同時為了我們的身體健康,在體育運動方面要做到:
1、運動前要做足熱身運動,防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運動的衣褲和鞋子,不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍,防止摔傷。
4、注意防暑,不要在烈日下過量運動,防止因骨骼、關節、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學習,健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄,希望我們都有一個衛生整潔的家園!同學們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當代文明的小學生。
我的講話完畢,謝謝大家!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇十三
大家好,今天國旗下講話的主題是《講究衛生健康成長》。
隊員們,寒冷的冬天已經離我們遠去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍圖。與此同時,在我們身邊,各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時刻關注個人衛生與環境衛生,養成良好的衛生習慣,遠離疾病,尤其是在這容易引發傳染疾病的春季,我們更應該積極采取各種預防措施,防患于未然,健康成長。因此,我們要做到:
首先,我們應盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所,乘車時戴好口罩,避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時刻注意個人衛生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細節要注意。春季氣候多變無常,要根據天氣變化適當增減衣物,要多飲水,不喝生水,養成良好的飲食習慣,合理營養,不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購買三無食品,不吃生食。
第四,除個人衛生外,還要注意身邊的環境衛生,我們要適度開窗換氣通風,經常保持室內清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應加強體育鍛煉,增強體質,提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛的隊員們,健康是一個人最大的財富,是一切幸福的基礎,也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄,就要求我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,講究個人衛生,共同維護營造一個健康衛生的學習生活環境,茁壯成長,快樂學習!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇十四
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我講的題目是“講究衛生,預防疾病”。
首先要養成良好的衛生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙等。其次是講究飲食衛生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,而且堅決不能貪圖野味。所以,要想預防疾病,我們必須要講究衛生,因此我們倡議。
(1)養成良好的衛生習慣。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤喝水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風,室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節,盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合學生去的場所。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環境衛生的保潔,請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環境。
(4)調整好心態,形成良好有序的生活規律。
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康,事業、學業更上一層樓。
請大家舉起右拳跟我宣誓:
養成良好的衛生習慣。
加強身體鍛煉。
創造干凈的校園環境。
養成有序的生活規律。
宣誓完畢。
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇十五
親愛的老師,同學們:
大家早上好!
我是--班的---,很高興能站在這里發言。今天我演講的主題是”講究衛生,愛護校園“。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎?您想在一個環境優美、充滿生機的校園里成才、工作嗎?答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔凈的教室中讀書時,哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時,心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜,學會愛護;優美的環境,讓我們知書達禮,更加文明;優美的.環境讓我們學習進步,道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養,增長著知識。
校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園里,還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起,這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“,所有這一切,都跟我們的文明校園極不相稱。”學校是我家,清潔靠大家“,我相信,沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地,塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、審美、創造美是我們人類的天賦。老師們,同學們,為了營造校園良好的學習、生活與工作環境,所以,我代表--全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議:
1、請不要亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護校園環境為己任,自覺維護校園的清潔衛生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物,主動撿起來,及時順手清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚,做一個文明的人。
4、不再把食物帶進教室內,同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛生的人。
5、養成勤儉節約的美德,減少浪費,就是減少垃圾;做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園,讓我們每位同學立即行動起來吧!自覺增強保護校園環境的意識,做保護校園環境衛生的”綠色衛士“,做文明的小學生!為了學習、生活在一個優美的校園環境中,讓我們全校師生共同努力吧!
我的發言完畢,謝謝大家!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇十六
敬愛的老師們、可愛的同學們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣促進身體健康》。各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學,但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛生態度是至關重要的。
環境為大家所共同享有,環境衛生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學生的學習,有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天,衛生要從點滴做起,從身邊做起,更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。
每年4月是全國愛國衛生月,所以我們想借此東風,在全體師生中,樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚,全體師生共攜手,共創整潔、美麗的校園:首先,養成良好的個人衛生習慣:
1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;。
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;。
3、飯前便后勤洗手;。
4、勤剪指甲,勤換洗衣服;。
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;。
7、及時接受相應的預防接種;。
8、注意用眼衛生,認真做好眼操;。
9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。其次,養成良好的公共衛生習慣:
1、一到校先開窗通風,讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。
3、到專用教室上完課后,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內雜物。在老師指導下,關好電器和門窗。
4、輪到衛生值日打掃時,做到認真、干凈且迅速;衛生垃圾要及時倒干凈,要倒到保安室旁的垃圾池內,不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衛生”,在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛生月的活動,為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。
同學們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
尊敬的老師,親愛的同學們:
今天,我國旗下講話的題目是“講衛生我健康”。
校園是我們學習工作的重要場所,校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衛生習慣,共同努力創建一個潔凈的校園,是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦,發現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。”從我做起,從一點一滴的小事做起。
而且衛生與健康是緊密相連的。不講衛生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1、保持個人良好衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉,提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛生。不亂扔果皮紙屑,不吃零食,零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通,一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣,很容易患上呼吸道疾病,而且身體的抵抗力也會降低,患傳染病的機會增多。勤開窗通風,讓室外的新鮮空氣可以進入室內。
3、注意食品衛生。吃東西之前一定要洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,祝同學們身體健康,學習進步。謝謝大家!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇十七
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!。今天我國旗下講話的主題是《講文明,講衛生》。我們都知道,每年的4月7日都是世界衛生日。世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視,并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生狀況,提高人類健康水平。世界衛生日期間,包括中國在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動,推廣和普及有關健康知識、提高人民健康水平。
講文明,講衛生,是我們中華民族的傳統美德。但在日常生活中,我們有時會遇到,因為一句粗口,而吵得面紅耳赤,甚至大打出手。不講文明,不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養,不愿和你深交;重者則對你產生不滿,甚至發生沖突。如果你是一個講禮貌的人,碰到老師同學問句好。一句簡短的話語,拉近的是感情,增進的是友誼,換來的是微笑與熱情。于是,你的朋友天下有,你的困難天下幫。不但助你的成長,而且會讓你擁有騰飛的翅膀。
為此,我們在學習上,應該要努力學習,認真完成學業,努力提高自己的文化水平,增強自己的素質修養。在生活中,見到長輩問聲好,不小心撞到別人道聲歉,……總之,我們要從小養成文明禮貌的好習慣。因為,我們是中華民族中的一員。而講文明,又要從講衛生做起,講衛生不僅是一種好習慣,更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面,衣著不整的出入大街或步行鬧事,不僅是不講衛生,而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現。在日正常生活中我們應該養成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便后勤洗手的好習慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不干凈的水、生吃瓜果應洗凈或削皮等。
同學們,讓我們從今天起,用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
我的講話完畢,謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
我是五年級2班的,今天我國旗下演講的題目是:《知禮儀,講衛生,保健康》。
校園是我們學習工作的重要場所,校園環境衛生的好壞直接影響著老師和同學們的工作、學習和生活,是學校對外形象的直接影響因素。學校是教書育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如:我們的校園的地面上有痰跡,有口香糖污漬,墻壁上有腳印,校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們,作為靖邊六小的一員,首先要做好校園衛生的保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時時干凈、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次,我們應做到“看見污跡主動擦,發現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。”從我做起,從身邊小事做起,做當代文明學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1.不吃零食。零食的外包裝到處亂扔不僅容易影響環境衛生,更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養不良。
2.保持個人良好衛生。勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留腳印、污跡。
4.結合“八禮四儀”活動,提高思想認識。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,“日行一善”共同創建一個美麗的校園。
同學們,健康是一個人最大的財富,是人一生幸福的基礎,也是做人的責任。要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本的要求,只要我們時刻謹記,并身體力行,靖邊六小的環境會更美好,我們的健康會更好。
謝謝大家!
國旗下講話稿衛生(專業18篇)篇十八
親愛的老師們,親愛的學生們:
大家早上好!我在9(1)班。我今天國旗下演講的題目是《講究衛生,預防疾病》。
現在進入秋冬,氣候比較干燥,早晚溫差大。學校是人集中的地方,容易誘發各種傳染病,對學生的身心健康構成威脅。秋冬季節常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預防疾病,學生應采取以下預防措施:
(一)保持良好的個人衛生習慣,飯前飯后洗手,不喝生水,不吃不干凈的食物,不使用臟毛巾擦手,把好的疾病從口腔帶到口腔,勤換衣服。
(二)養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠。現在是體育鍛煉的好時機。每個人都應該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,根據天氣變化增減衣服,合理安排運動量。堅持做好早操,做好課間練習,做好體育課。
(3)注意飲食,多喝水,保持體內水分;多吃水果蔬菜,補充水分、維生素、礦物質等營養物質。多運動,促進血液循環;不要吃冷的或變質的食物。
(4)注重環境衛生,營造整潔的校園環境。學校一直很重視環境衛生,每天都安排專人打掃和檢查校園衛生。經過大家的努力,取得了一定的成績。然而,環境衛生的維護需要進一步加強。比如不要隨意扔廢紙或者食品包裝袋,不要隨地吐痰。當我們看到地上的垃圾時,我們彎下腰,移動雙手,把它撿起來。用我們的一點點努力創造一個干凈的校園環境。教室應該每天通風,以避免細菌生長。
(5)盡量不要去空氣流通差、人口密集的公共場所。在校期間如有不適,及時向老師報告并去醫院就診,避免因延誤而引發更嚴重的疾病。如果確診為傳染病,要注意請假隔離,避免二次感染。
老師們,同學們,健康是一個人最大的財富,也是幸福的基礎。讓我們攜起手來,為健康的身體和干凈的環境而努力。最后,衷心祝愿每一位學生健康快樂成長!
我的演講結束了,謝謝!