活動方案是指在特定時間和地點，為達到特定目標而制定的一系列計劃和舉措。以下是小編為大家整理的一些活動方案范文，希望能對大家的活動方案制定提供一些參考和借鑒。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇一

1了解眼睛的構造及功能。

2掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。

眼睛模型紙偶。

一、猜謎語——引出活動主題。

謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；

上大門，下大門，關上大門就睡覺。

師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？

二、看一看——講講眼睛的構造。

師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？

小結：眼睛有虹膜、角膜、結膜、玻璃體。

顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。

玻璃體：維持我們眼睛的形狀。

三、講一講——說說保護眼睛的辦法。

師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？

四、做一做——一起學做眼球操。

掌握后，可加快速度。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇二

通過和家長溝通，很多幼兒在家里長時間玩電腦游戲；長時間看動畫片；躺著看書，不注意用眼衛生。因此，我設計了本次教學活動，以起到家園共育的作用。

認知：知道多參加體育鍛煉，保護好眼睛。

情意：通過活動培養幼兒參與講故事的興趣。

技能：學會科學用眼方法，養成正確讀書姿勢。

難點：糾正幼兒不良用眼習慣。

重點：學會正確讀書姿勢。

1.故事中各種動物的頭飾各一個。

2.近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡、散光眼鏡各一副。

一、導入。

1.請幼兒猜謎語，導入課題。

謎面：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。

2.教師完整講述故事。

二、展開。

1.提問：

小猴子的叔叔給他買什么了？

他一有空就干什么？

結果呢？他繼續玩了么？

爬樹比賽他贏了么？為什么？

跑步比賽他贏了么？為什么？

回家后他怎么樣了？媽媽說什么了？

他怎么說的？

2.請幼兒戴各種準備好的眼鏡，試一試，有什么感覺？

請幼兒說一說能不能像小猴那樣天天玩游戲機？應該怎樣做？

3.和幼兒一起討論，怎樣保護好眼睛。

1）摒棄不好的習慣，：不長時間看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方看書，不在行進的車山看書，看書一會兒后要遠眺及正確讀書姿勢等。

2）加強營養：常吃胡蘿卜素的食物。

3）提醒幼兒在生活中，學會保護自己的眼睛；看電視要坐在離電視3-4步遠；看電視時間不能太長；長時間看電視、玩電腦游戲會使眼睛近視。

4.請幼兒講述故事。

5.先后請兩組表現好的幼兒戴頭飾到前面表演。

教師提示幼兒充分用肢體語言來表達自己的意思。

三、活動延伸。

請家長協助、督促幼兒保護好眼睛。

附：故事《戴眼鏡的小猴子》。

小猴子波波過生日，叔叔送它一臺游戲機，波波高興極了。它一有空就玩游戲機。漸漸地，他的眼睛看東西總像隔著一層霧，迷迷糊糊地看不清，媽媽只好給它配了一副眼鏡。

一天，森林舉行運動會，波波也報了名。

爬樹比賽開始了。那幾棵樹可真高呀，樹頂仿佛鉆進了云里頭，可波波不怕，以前它和小伙伴比賽爬樹，總是第一名。波波使勁往上爬，可鼻梁上的眼鏡老是往下滑，它趕緊停下來用手扶一下眼鏡，就這樣它爬爬停停、停停爬爬，等爬到樹頂，其它小猴早已爬到樹頂又回到地上了。唉！可恨的眼鏡，害得波波輸了。

跑步比賽開始了。波波找來一根細線，系住眼鏡，然后套在腦袋上，這樣眼鏡就不會往下滑了。“啪”的一聲，發令槍響了，波波使出全身的勁往前跑，跑著跑著，眼前的跑道怎么變模糊了？哦，原來自已呼出的氣像霧一樣蒙住了眼鏡。它睜大眼睛，可還是看不清，一會撞著小狗，一會撞著小兔，疼的小動物們直嚷嚷：“波波犯規了。”裁判員取消了波波的比賽資格。

波波氣得扯下眼鏡，真想摔掉這該死的眼鏡。可是波波沒了眼鏡，它什么都看不清。波波垂頭喪氣地離開跑道，回到家大哭一場，媽媽嘆了一口氣說：“唉！以后可不能一個勁玩游戲機了，媽媽帶你去醫院，請醫生給你治一治。”波波拉住媽媽說：“快去快去，我一后一定要保護好我的眼睛。”

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇三

眼睛是心靈的窗戶，為增強兒童、青少年愛眼護眼意識,養成保護視力的習慣，灣里管理局第三小學積極開展“愛眼護眼”系列主題班會活動，向學生宣傳一些保護眼睛的措施，號召同學們一起愛護眼睛保護我們的心靈窗戶。

為了讓每個學生清楚保護眼睛的重要性，我校面向全體學生宣傳普及眼健康科學知識的同時，還積極組織學生觀看愛眼健康大講堂，切實提高了小學生主動保護視力的意識和能力。

為了進一步加強學生愛眼意識,促進身心健康成長，我校還組織學生家長利用周末的'時間，學習觀看愛眼大講堂，了解科學用眼知識，做好孩子們的近視防控工作，在假期里控制好電子設備的使用時間，引導孩子科學用眼。這些活動，進一步增強了學校、學生和家長重視眼健康的意識。

養成良好的用眼護眼習慣，是保護眼睛的前提。我校利用每天的眼保健操時間，指導學生規范眼操，放松雙眼，爭做“愛眼護眼小衛士”。

在我校開展的“愛眼護眼”講座中，老師為同學們講解眼部神經及肌肉的組成、形成近視的原因等知識，并不斷告訴孩子們，無論是看書還是用電腦要每隔30至40分鐘休息10至15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松并堅持做眼保健操。要多吃保護眼睛的食物補充營養。此次活動，增強了學生愛眼、護眼的意識，認識到養成良好用眼習慣的重要性。

此次活動的開展，使學生明白了保護好眼睛的重要性。讓陽光照亮心靈的窗戶，真正的精彩，是清晰的世界！

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇四

使學生掌握預防近視眼的具體要求和措施，降低近視發生率。

一、為什么躺著看書容易發生近視？

人們都知道，人的眼睛應該經常保持水平狀態，特別是在看近的時候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。當躺在床上看書時，兩只眼睛看書不容易呈水平狀態與書本距離遠近不一致，字體進入眼內的焦點位置也會偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。加之書面上的照明度往往明暗不勻，這些都會加強眼睛調節的緊張狀態。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負擔，日久天長就會形成近視眼。

二、為什么望遠能預防近視？

近時眼內的睫狀肌高度緊張，需要調節，時間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。相反，當眼睛看遠5米以外時，睫狀肌處于放松狀態，不需要調節，眼球血液循環暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。所以說，望遠能預防近視的說法是有道理的。

三、為什么不應在強烈的陽光及微弱的暗光下看書？

因為強烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求，加上陽光內紫外線對眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，如果照明度太暗，不能達到人眼的生理要求，也會增加眼的調節，造成疲勞發生近視。

認真做好眼保健操，晚上做完作業后可做一次；加強體育鍛煉，講究合理營養，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動物性脂肪的攝入；眼疲勞時可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時采取措施進行矯治。

五、班主任小結：

通過本課學習,使學生掌握預防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎上，付諸于行動，增強學生眼保健的意識，從而達到預防近視眼、降低視力不良率的目的。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇五

使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2．培養學生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現在做起，同時也要關注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。活動重點：了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛。活動難點：激發學生保護眼睛的意識。

三年級一班教室活動時間：20xx年9月15日活動準備：

1、搜集、整理有關護眼的材料。

2、ppt、視頻。活動過程：

一、猜謎導入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。

話近視：同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。

二、七嘴八舌談近視。

1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學生回答。

2、談談近視給我們生活帶來哪些不便？（同學們暢所欲言）。

1、近視眼的原因。

2、近視眼的危害。

3、怎樣科學的防近視？

第一、書寫姿勢要正確。

眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。

第二、讀書姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著看書。

第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。

第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠。

第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。

第六、合理膳食，均衡營養，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。

第七、保證睡眠，小學生保證9—10小時的睡眠。

第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環，有利于眼睛的健康。

4、愛護眼睛，預防眼外傷。

5、愛護眼睛，防治眼病。

四、如何選擇飲食防近視？

除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素a的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。

五、愛護眼睛拍手歌。

六、班會總結。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇六

通過舉辦校園英語節，激發學生對英語的興趣和愛好，提高學生的聽，說，讀，寫的.能力，以豐富多彩的英語活動為載體，營造良好的英語學習的氛圍，豐富校園文化生活，讓學生在英語活動中體會到學英語，用英語的快樂。今年的英語節內容定位為“走進英國”。師生們將以獨特的視點，全方位地感受英國文化的魅力、了解英國風情、英國名人、英國景觀和英國文學等。

moreenglish,morefun.多些英語，多些快樂。

20xx年4月6日---30日。

組長：xx。

成員：xx、各班班主任。

特邀：音、體、美、電教老師等。

英語節活動是學校教育教學活動的一部分，感謝全體教師積極參與，協同管理。

英語節開幕時間：20xx年4月6日。

地點：學校操場。

1.召開英語節動員會，宣布活動方案，布置具體工作。

2.宣傳英語節，鼓勵全校同學積極參與。

3.各年級布置、評選優秀英語節作品。（英語任課老師）。

本屆英語節主要有以下活動：

1.技能之賽（如：學生英語書寫、寫作、卡片、小報等制作評比）；

3.體驗之行（如：英語歌曲、美文、劇本展演活動、教師課堂展示活動、聆聽專家講座等）。

三大版塊活動，為每一個學生提供了鍛煉自我、展示自我、張揚個性的舞臺，豐富多彩的活動，激發了興趣，增長了知識，開闊了視野，歷練了英語，挖掘了潛能，同學們盡情享受著英語帶來的快樂。

活動（一）：開幕式。

4月6日：英語節開幕儀式。

對象：全體學生。

地點：外操場（若下雨，則在教室收看電視直播）。

1.校長致開幕詞并向學生宣傳本屆英語節開幕及活動內容。

2.英語老師代表講話及宣布口號。（顧）。

活動（二）：英文書寫比賽。

對象：3-6年級學生（每班挑選5名學生到四樓會議室參賽。）。

內容：比賽前由教師確定（王）。

時間:4月14日。

要求：書寫教科書上或課外閱讀內容均可。三年級書寫字母和單詞；四年級書寫句子；五、六年級書寫對話或短文。

1.各個人項目比賽選出一等獎4名，二等獎6名，三等獎10名。給每個獲獎選手頒發獲獎證書和獎品。

2.根據班級團體總分，以年級為單位，評出團體二、三等獎，頒發獲獎證書。

做好英語節期間各類資料收集與活動總結工作！（照片、錄像等資料）。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇七

2、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

ppt。

一、謎語導入。

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

二、了解眼睛的用途。

1、提問兩個幼兒做盲人畫像游戲。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、近視的危害。

1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?

2、給幼兒講解近視的危害。

四、近視的原因。

1、遺傳因素。

2、錯誤的用眼習慣。

五、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的.辦法。

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

六、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

七活動延伸。

小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇八

為全面實施素質教育，結合新課程改革要求，在努力提高教育教學質量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學生健康素質，降低我校學生近視眼檢出率，切實保障學生身體健康，按照《學校衛生工作條例》和國家有關學生防近工作相關規定，特制定本實施方案。

一、加強領導，提高認識。

全校師生要充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性。要把“防近”工作作為推進素質教育，促進學生身心健康的重要內容之一，高度重視這項工作。

為了加強對這項工作的領導,學校成立“防近”工作領導小組，領導小組的組成如下：

組長：姚俊。

副組長：沈軼戚春雅。

組員：姚麗琳、歸婷婷、鄔敏紅、金曉偉、李潔、徐文艷、蔣琳、盧駿華。

二、工作原則。

1．堅持預防為主原則。把近視眼防控的重點放在預防工作上，面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。

2．堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間；改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境；普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣；落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。

3．堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環節中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經常化、制度化。

4．堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區聯動的機制，形成共同做好學生“防近”工作的合力。

三、建章立制，強化保健。

學校制訂“防近”工作實施方案和相應的規章制度，強化“防近”工作深入有效開展。

（一）學校將按照教育部《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報、網站、短信平臺、家長會等多種形式、多渠道，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識。積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與“防近”工作的良好局面。

（二）加強指導，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。教師（特別是班主任、體育教師與衛生保健教師）要懂得防治近視眼的知識，充分利用兩會課時間加強指導，培養學生良好用眼衛生習慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持“二要，二不要”。“二要”是：

（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；

（2）連續讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。“二不要”是：

（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；

（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節制。

（三）建立學生用眼衛生的管理制度，強化對學生眼保健操的檢查。建立健全班級、學校“防近”檢查制度，每天眼保健操檢查結果納入班級一日常規考核之中。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學生每天有一小時的體育活動時間。每天上午第三節課與下午的第二節課任課教師必須負責督促并指導學生認真做好眼保健操（在專用教室上課的必須在上課地點指導學生做好眼保健操）。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。堅決杜絕上午第三節、下午第二節任課教師拖堂或不盯操現象，否則按早退處理。

（四）建立定期視力監測制度，每學期期初、期末對學生的視力進行二次監測，并統計分析，進行公布。建立家校聯系制度，把每學期視力檢測結果通知家長，督促家長一起教育與培養學生注意用眼衛生，形成良好習慣。

（五）針對近視學生，培訓康復訓練措施，堅持每天做10遍康復保健操。

四、落實職責，專項考核。

我校“防近”領導小組依據《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》，督促有關部門和人員認真履行“防近”工作職責，落實具體“防近”措施。教導處、總務處、級部、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》，明確各自職責，納入各自崗位考核目標之中。

學校將在每學期期初對全校學生進行視力監測，作為各班“防近”的工作基礎，期末再進行監測，做好患病率、發病率、恢復率等各類情況的統計分析，進行分檔管理，并將檢測結果納入教師考核。

五、考核辦法。

1、每天對班級做眼保健操情況進行檢查，每發現班級出現拖堂、不做眼保健操、秩序亂、做操不規范現象，按教師早退處理，班級扣1分。

2、當天沒有體育課的班級，下午第三節到操場進行體育活動，每缺少一次扣2分，并通報批評。

3、通過定期或不定期教學常規檢查，每發現班級學生坐姿、讀書姿勢不端正較嚴重者，該班級扣2分。

4、每學期體育教師協助校醫對學生進行兩次視力檢測，視力近視率每上升或下降一個百分點，該班扣除或加10分，并把級部、班級近視率變化情況全校通報。

5、學生期末視力檢測如果出現視力下降情況，該學期不能被評為各種優秀學生。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇九

一是堅持預防為主、防治結合。

防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育，為此我校和教師逐級明確責任，層層有人抓，事事有人干并就此進行考核，從上到下都能對學生的用眼負責。

二是堅持開展活動。

學校首先抓宣傳活動，免費發放防近宣傳材料、宣傳手冊，發放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動，在提高教學效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動，發動學校充分利用網絡、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日，各學校通過開展豐富多彩的防近活動，如：“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動，使學生在愉悅的氣氛中學習了知識，受到了教育，自覺養成好的用眼衛生行為習慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動，全面落實了每天鍛煉一小時的要求，提高了學生的體質健康水平，讓學生在運動中明亮雙眼，有效提高防控效果。

三是堅持群防群控。

我們在調查中發現形成學生近視的主要原因，一方面是校內采光不足，學生在校學習負擔重，用眼時間過長，學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣，另一方面除了遺傳因素之外，學生在長時間看電視、玩游戲、用電腦，做作業、看書，家長不重視學生用眼衛生，對學生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠，必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面，除了把學生視力檢測結果反饋家長外，還通過發放“致學生家長的一封信”和召開家長會的形式，開展對家長防近科普知識教育，以使家校聯合，攜手共同做好防近工作。

四是堅持以點帶面。

我們在全校進行了學生視力監測。每年分兩次進行監測，并建立了學生體檢數據，學校等網絡化上報系統，對發病的原因及影響因素進行個體、群體分析，有效地掌握學生近視眼的發病規律，實行學生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實現了監督、監控和指導的目的，又使整體工作在先進帶動后進改進，全方位加強落實。與此同時積極配合衛生部門，準確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視，為教育和衛生部門制定政策，為近視眼學生的積極防治提供可靠地依據。

五是堅持開展培訓。

依托衛生部門的資源優勢，定期組織校醫、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體教師學習與防近工作相關的法規、制度，科學知識和防近技能，召開班主任教師座談會，學習交流好分享防近的做法和經驗，并堅持數年，促進了校醫、保健教師、班主任教師防近專業能力提高。

六是堅持抓好關鍵環節。

2、將每天兩次眼保健操時間納入課表并確保落實，從而有效緩解學生視力疲勞，達到防近目的;3、對于輕度、中度、重度近視的學生采取不同的方法進行矯治，密切關注4.9和5.0這些臨界視力的學生，重點矯治輕度近視(4.95.0)，力爭輕度近視早恢復，中度近視要好轉，確保重度近視不發展;4、確定不同的防治重點，用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學生正確的讀寫姿勢、培養學生良好的用眼衛生行為習慣，高年級，尤其是小學四、五年級和中學生要減輕課業負擔，減少作業量，控制患病率上升。

為了有效控制近視率的上升，我校制訂了學生視力健康行為規范：

1、注意讀寫姿勢。

看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的'姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。

2、不要長時間用眼閱讀或書寫。

一般說，讀、寫半小時后要休息5-10分鐘，兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木)，使眼肌得到休息。

3、注意看書、寫字的光線。

看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

4、不要在車上看書。

因為車子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。

5、按時做保健操，以消除眼肌疲勞。

6、多吃些含維生素a較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

7、定期視力檢查。

最好每隔半年檢查一次視力，發現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。

由于學校領導的重視和師生的共同努力，我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制，絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣，已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學生近視是提高中華民族素質的重要方面，眼明心才亮，眼健才能擁有光明未來。

今后，我們將進一步加強教育，認真細致扎實做好青少年防近工作，進一步健全用眼衛生宣傳教育網絡，落實各項措施，進一步提高防近宣傳力度，不辜負孩子們愛眼、護眼，擁有一雙明亮雙眼的美好希望，為他們的健康做出貢獻!

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇十

六一兒童節的余熱還未消退，就迎來了全國“愛眼日”的到來，今年愛眼日的主題是“呵護眼睛，從小做起”。為了促進學生的健康成長，培養愛眼、護眼的好習慣，市教育局、衛計局、市殘聯、社工委聯合江門恩平新希望眼耳鼻喉醫院舉辦的“科學用眼，保護心靈窗戶”走進校園愛眼護眼宣傳活動深入恩城各小學，開展了一系列的“愛眼日”教育宣傳活動。

湯永照專家針對目前小學生近視人數日益增多的現狀，向學校師生講述了近視的危害、發生原因和預防方法的愛眼護眼專題講座，通過湯專家科學講解、生動描述，告訴學生小學階段是一個人眼睛生長發育最重要的時期，眼保健操是放松眼睛，保護眼睛最有效的方法，平時還要注重學習習慣的養成等，深入簡出，寓教于樂，學生們聽得積極投入，并認真做好了筆記，獲益匪淺。

活動期間，眼科專家們給學生們發放了科學護眼的宣傳資料，設立了有獎問答、展板展覽、視光篩查車為近視、弱視學生免費篩查等環節，形式多樣、實用性強的互動引發起學生強烈的興趣，進一步增強了學生愛眼護眼的意識。

據悉，恩城小學平時對學生的愛眼護眼教育落實到位，做到“潤物細無聲”。比如開展坐姿評比活動，每班評選出1—2名坐姿標兵，在班級中樹立好榜樣，讓同學們自覺糾正不良的用眼習慣；各班定期召開以“明亮雙眸，點亮未來”為主題的班會，讓學生了解了近視眼的危害、形成及如何預防的保健知識；各校堅持讓學生每天“陽光體育”活動一小時，保證學生體育活動時間，使學生得到情操陶冶的同時讓眼睛得到有效的休息。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇十一

近20年來，我國學生體質狀況呈逐年下降趨勢，尤其是學生近視、肥胖率日趨增高，勢必影響到我國民族健康素質和國家競爭力的提高。已引起黨中央、國務院的高度重視。至此，5月7日，中共中央、國務院下發了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》。強調要通過5年左右的時間，使我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質明顯提高，營養不良、肥胖和近視的發生率明顯下降，不斷提高青少年乃至全民族的健康素質。

為積極配合教育部貫徹落實《意見》精神，作為從事青少年健康素質專業的權威機構、山東中醫藥大學中魯醫院、山東中醫藥研究院、北京少眼康近視眼研究所、易視康青少年近視服務機構強強聯合，充分發揮各自優勢，在全國開展“百萬學生愛眼行”大型愛眼科普活動，大力“弘揚愛眼文化、傳播防近知識、倡導健康視覺”，關注學生視力、服務學生健康，為全面提高我國學生健康水平做出貢獻。

為貫徹落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[]7號文件）文指示精神，提高我校學生綜合素質、切實有效地降低我校學生近視發病率。經研究確定，在全校開展學生近視防治科普宣傳活動。為保障科普宣傳活動穩妥有序的開展，首批先在部分班級開展試點工作，待試點成功后全校推廣。這一活動的開展，對于降低我校學生近視率，改善我校學生健康狀況，提高國民身體素質具有重要意義。望各班級按照《學生近視防治科普宣傳活動實施方案》的要求認真組織實施，注意總結實施過程中的經驗及時報告校教務處。

針對青少年近視防治論壇討論成果、易視康眼視光青少年近視服務機構和賈銳鋒、王江橋、伊成運教授等多位著名專家學者提出的'降低近視率的三個關鍵和響應袁貴仁副部長在xx大期間代表教育部提出的“近視防治要教育部門、社會機構和家庭聯合行動”號召而制定的：

一、降低近視新發率預防和預測是關鍵：

預防的核心保障是科普

預測的核心保障是建立視光檔案

二、降低近視率治“假”是關鍵：

治“假”的關鍵是有效的方法和系統的防護

三、減小近視眼的傷害控制屈光度加深是關鍵：

控制屈光度加深預防和治“假”是關鍵

學生近視防治工作必須科學的分清責任，各負其責才能抓好抓實：近視防治的工作重點在家庭；學校做好科普工作和組織協調工作；專業機構協助學校對家長、學生科普。近視防治科普宣傳方案就是根據降低近視率的三個關鍵和家庭、學校、專業機構合理分工、各負其責的原則來制定的。

內容包括：開展系統的用眼行為規范指導；開展《愛眼科普大課堂》專家講座；對在校學生進行常規愛眼檢查并建立個人視光檔案；開展《視覺綜合評估》；根據普查結果為學生制定個特別化的視覺干預綜合方案。

通過實施近視防治科普宣傳活動，使每個學生、家長和教育工作者了解近視眼發病的原因，養成科學的用眼習慣，建立正確的近視防控理念。最終達到讓未近視的學生遠離近視，讓剛近視的學生告別近視，讓已近視的學生減緩近視的目標。降低我校學生的近視率，增強青少年的體質健康。

活動開展范圍：部分班先選擇工作基礎好的班做試點。在總結試點班級成功經驗的基礎上，在全校范圍內推廣。近視防治科普活動的試點期從xx年9月開始，進行階段性小結，xx年11月后視工作進展情況深入開展。

1、開展近視防治工作、降低學生近視率是學校一項長期的基本任務。因此，各年級各班級要高度重視此項工作，要站在全局的高度，切實加強領導，精心組織，認真準備，及時研究解決工作中的問題和困難，保證此項工作的順利進行。

2、要深入廣泛宣傳和動員學生、家長、老師，大力營造學生在科普活動開展中的輿論氛圍，增強學生自己保健意識，提高家長和學生配合活動開展工作的主動性和自覺性。

由易視康青少年近視服務機構負責組織建立“學生近視防治科普中心”，并承擔以下工作：

1、免費開展《愛眼科普大課堂》專家講座。

2、免費開展系統的用眼行為規范指導。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇十二

1、學會保護眼睛的方法，懂得愛護眼睛。

2、嘗試理解、體會有視力障礙的人的感受。

3、了解有關眼睛的常識。

幼兒用書、電子大書、眼罩、鼓槌、鼓。

一、猜謎導入。

師：上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)。

二、了解眼睛的顏色。

請幼兒相互看看對方的眼睛，說說對方的眼睛是什么顏色。

教師讓幼兒回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。

展示電子大書，了解眼睛的不同顏色。

師：每個人都有一雙漂亮眼睛，世界上各個地區的人眼睛的顏色都不一樣，有的是棕色的，有的是藍色的，有的是綠色的，而我們中國人大多數是黑色的。

三、了解關于眼睛的有關常識。

師：除了眼睛的顏色會有不同，你還發現什么有關眼睛的有趣的事情?

請幼兒閱讀幼兒用書《用眼睛看一看》。

請幼兒說說自己的.發現，鼓勵幼兒提問。如有的人要戴眼鏡、有人會有對眼、人傷心時會流淚等等。

四、學會保護眼睛。

1、體驗盲人擊鼓。

請個別幼兒蒙住眼睛，手拿鼓槌轉三圈后，向前走1米左右，然后用鼓槌擊鼓。

請幼兒交流游戲的體驗，感受眼睛看不見東西的不便。

2、交流討論。

師：眼睛看不見的人很辛苦，我們要學會關心他們，不嘲笑他們。

師：我們的眼睛用處真大，所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢?(請幼兒回答，教師做好記錄)。

教師小結：保護眼睛要注意：不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近，看書不能離太近、不能躺在床上看書、不讓強光照眼睛等等。

3、學習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。

活動應變。

“盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。

開展美術活動：如何保護我們的眼睛。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇十三

各省、自治區、直轄市教育廳（教委），新疆生產建設兵團教育局：為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號），切實加強學生視力保護工作，實現中央7號文件提出的通過5年左右的時間，使我國青少年近視的發生率明顯下降的工作目標，特制定《學生生近視眼防控工作方案》及《學生生近視眼防控工作崗位職責》、《學生生預防近視眼基本知識與要求》（原《學生生近視眼防治工作方案(試行)》同時廢止），并提出以下工作意見。

1．要充分認識做好保護視力、預防近視工作（以下簡稱防近工作）的重要性，把防近工作作為貫徹落實中央7號文件，推進素質教育，促進青少年身心健康的重要內容，按照《學生近視眼防控工作方案》要求，切實將防近工作抓實、抓細、抓出成效。

2．將學生防近工作提上議事日程，納入部門工作計劃，結合本地實際，制定落實《學生生近視眼防控工作方案》的工作規劃和實施意見，確保實現中央7號文件提出的防近工作目標。

3．加大投入力度，切實改善中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學條件，主動協調衛生行政部門定期對學校教學衛生狀況進行監督與監測，保障教學設施和條件符合《國家學校體育衛生條件試行基本標準》及相關衛生標準，為學生建立良好的視覺環境。

4．加強與衛生、質量監督管理、新聞宣傳及婦聯、共青團、社區等部門和機構的.溝通與協作，充分發揮各有關部門在保護青少年視力中的作用，形成多部門齊抓共管，相關機構協同配合，共同做好學生視力保護工作的合力。

5．將學校防近工作開展情況、學生視力監測及近視眼發病率控制情況納入學校體育衛生專項督導檢查內容，定期開展督導檢查。

6．及時總結推廣落實《學生生近視眼防控工作方案》的典型經驗和做法，通過發揮先進典型的示范作用，以點帶面，推動學校防近工作深入有效開展。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇十四

1、引導幼兒知道眼睛的重要性。

2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

5、加強幼兒的安全意識。

1、提問導入。

教師通過提問，導入活動主題：小朋友，剛剛我們升國旗時，你是用什么看國旗的呢？（幼兒回答：眼睛）

2、了解眼睛的重要性。

請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續引導幼兒對眼睛這一話題進行提問，引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。（小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。）

3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

教師引導幼兒思考：愛護眼睛，我們應該做些什么？（幼兒自由回答，教師進行小結。）

教師：保護我們的眼睛，我們要做到三點：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機會放松；二是不用臟手揉眼睛；三是平衡膳食，多吃對保護視力有保護的食物，做個不挑食的好寶寶！

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇十五

1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

眼罩一個，《愛眼健康歌》。

一、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗者。你有什么想說的？

導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛。

二、眼睛的重要性。

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。

主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了小學五級愛眼日主題班會教案小學五級愛眼日主題班會教案/，！。眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？

主持人b：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（1）小組討論，選代表匯報。

（2）交流：

四、“愛眼知識”小常識。

（一）消除眼疲勞。

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法。

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法。

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽xxx的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3、按壓眉間法。

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右——上——左——下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

（二）飲食養眼。

應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

五、實踐活動：做眼操。

六、學唱《愛眼健康歌》。

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學習陽光報。

九、活動拓展：發倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。

班主任：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇十六

為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學生近視眼防控工作方案》為依據，積極認真開展以“防近”為中心的衛生保健工作，切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發展。

（一）成立領導小組。

成立“防近”工作領導小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執行防近視工作規劃與實施辦法。

確立班級衛生員負責督促同學們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責班級衛生的監督檢查。

（二）加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。

（1）把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優先考慮評優。

（三）建立制度，加強宣傳教育。

（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。

1、每學期衛生櫥窗有“防近”角。

2、每學期進行一次防近知識廣播。

3、每學期家長會要有“防近”內容。

4、期末工作總結要有“防近”內容。

（2）視力檢查制度。

每學期全校檢查視力一次，以進行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發病率和患病率。對新發病的學生發告家長書。

（3）明確品社學科作為要求落實本條例的學科，一年級品社學科認真完成《眼保健》，各年級品社學科教師加強指導。

（4）眼保健操的檢查評比制度。

做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。

（5）學生座位的調整制度。

各班主任每周調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。

（四）減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。

（1）保證學生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。

（2）認真執行《學校衛生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規定。嚴格控制學生的課外作業量，嚴格控制測驗和考試次數。

（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。

（五）采取措施，培養學生良好的用眼衛生習慣。

（1）要求全體老師課堂教學貫徹教學衛生要求，注意學生用眼衛生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執行情況。

（2）課間組織學生到室外活動或遠眺。

（3）教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。

（4）教育學生要保證充足的睡眠時間。

（六）積極爭取家校溝通，有效控制學生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。

（七）上好健康教育課，每學期至少有兩節關于“眼保健和預防近視”的內容。

（八）貫徹預防為主和防治方針，改善學習條件。

（1）改善采光設備。

（2）保證教室的墻壁潔白。

（3）綠化、美化、凈化校園，為學生創造一個優美舒適學習環境，開闊學生的視野。

（4）按衛生標準給學生配備適度的課桌椅。

（5）對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫院檢查配戴眼鏡。

（九）學校、家庭密切配合。

（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學生的視力情況，指導家長做好學生的視力保護工作。

（2）給家長印發學生用眼衛生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發給家長報告書，通知家長配合治療。

(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。

(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節，可以預防近視。

(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。

(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。

(5)上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。

(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。

(7)必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。

(8)預防近視眼的措施還包括注意飲食營養，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。

此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設備，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。

每天找一個固定的時間轉動眼球，順時針方向轉30圈，逆時針方向轉30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉得50——100圈更好。

此法要經常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預防干眼癥最有效的方法。

這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預防效果。

：真目明眼膏能有效地補充眼部營養，改善眼部血液循環調節視神經，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。

通過醫學驗光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，可減少兒童近視眼視疲勞的發生，一定程度控制近視度數的發展。兒童近視眼可以治嗎，目前發達國家均將配鏡作為嚴格的醫學行為，配鏡必須醫學驗光。并在一定程度上抑制了兒童近視眼度數增加，并且需要長時間與醫生配合才能達到好的效果。

（1）致盲性：幼兒近視發生率不高，僅為3~5％，但一旦發生，95％以上都會變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現為終生發展，到了上高中時，大多可達800度以上，如不治療，不少病例可繼發眼底出血、視網膜脫離致失明。

（2）終生發展性：有兩因素引起近視發展：

a，眼球隨年齡增加變大、變長，每長1mm，約等于增加300度近視。

b，幼兒調節力強，長時間近距離看書、看電視、玩*等，可引起眼內晶狀體不可逆變凸，使近視加深。

1、兒童近視眼可以治嗎，科學驗光配鏡法必須經有保證的專業眼科醫院或驗光配鏡中心的專業驗光醫師檢查眼睛是否有疾病。

2、驗光配鏡鏡片箱、焦度計等都是眼鏡店內最基本和必備的計量器具，科學驗光配鏡法它們都必須經國家法定計量機構檢定合格且在檢定結果的有效期內方可正常使用兒童近視眼可以治嗎，通過戴眼鏡長期堅持是可以矯正兒童近視眼的。

近視眼手術后遺癥的出現，既有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因，都是可以預防以及避免的。客觀原因造成的后遺癥，就只能盡量減少其危害程度。

一般來說，感染主要就是客觀原因造成的；而后面那一種角膜擴張，就是主觀原因造成的。當然，這也并不是絕對的。但是，在大多數的手術案例里面，就是這樣的一種情況。

1、首先，就是要與醫生多進行溝通，在近視眼手術之前，要進行身體檢查。畢竟，做近視眼手術，也是有適應癥的。如果不適合做近視眼手術，自然，就容易出現后遺癥了。

2、病人充分的思想準備，術中、術后積極配合治療是保證手術成功的又一重要環節。如思想準備不足，術中過分緊張，或活動頭部則可造成并發癥的發生。

3、手術室應具備良好的消毒設施，精良的顯微手術器械，如角膜切開刀（可隨意調整深度的金剛石刀），角膜環鉆，顯微角膜鑷，角膜剪，虹膜恢復器等。同時應備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規器械。這些必要的設備和顯微器械是保證手術成功和預防并發癥發生的關鍵。

4、除了要檢查手術者是不是適合做近視眼手術之外，還要檢查角膜曲率、角膜厚度、切口深度等等，這樣，近視眼手術的后遺癥，才可以得到避免。

5、在手術之后，進行護理也是非常重要的，尤其是包扎的時候，以及換藥的時候，是最容易出現感染的。所以，在上述幾種情況下，一定要多加小心。

6、其次，就是進行近視眼手術的環境要好，這里面，既有醫生環境，也有手術室的環境。只有經驗豐富的醫生，好的手術環境，才可以避免手術后遺癥的出現。

7、良好的護理條件及安靜舒適的病房設施對預防并發癥也是不可缺少的，如護理不當碰傷術眼，術后雙眼包扎發生摔床或換藥時污染傷口而發生感染等。

8、在進行近視眼手術的時候，一定要進行麻醉。而且麻醉必須充分，如果麻醉不充分的話，就容易使患者感覺到痛疼，做出潛意識的眼部運動，這樣，就會出現近視眼手術的后遺癥。

9、嚴格掌握適應證，大家知道，無論什么手術都有一個適應證問題，不是所有的近視眼都可以行手術治療的，有的不需要或不適合做近視眼手術，如眼底有病變，玻璃體混濁，嚴重的不規則散光等，做近視眼手術不但不能增加視力，反而帶來許多并發癥。

10、確實有效的球后麻醉，是保證手術成功的重要環節。麻醉不充分，術中病人疼痛或眼輪匝肌收縮，眼球運動等，均會造成意外的并發癥發生。

11、術前檢查要準確無誤，如角膜曲率、角膜厚度的測量，散瞳驗光以確定屈光度數等，這些檢查應十分準確，否則在計算手術量、切口深度及數量方面會出現很大差異，手術中容易發生切口過深，角膜穿孔，術后不規則散光等并發癥。

12、術者要有豐富的顯微手術經驗，經過嚴格的顯微手術訓練，熟悉手術用的顯微器械，并熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況，并能在手術中應付各種意外的情況，妥善處理各類問題，預防和減少并發癥的發生。

預防近視措施主要有哪些？近視學生看遠物模糊，上課看不清黑板上的字體，會一定程度地影響學習。如果發展成高度近視，常常會形成好靜不好動的習慣，從而影響身體健康發育；另外也容易形成斜視、飛蚊癥、黃斑變性出血、視網膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，這將對自己的前途和命運帶來不可彌補的損失。

什么時機矯正最恰當往往讓近視患者拿不定主意，不應單從美容角度考慮應否接受手術，也要考慮個人需要，選擇最佳時機，使手術更加成功。

改變游戲方式：現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如個人玩具，*，電腦，電視等，已很少見兒童自發的室外集體游戲。為此，對于預防近視眼的措施家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。

注意環境因素：教室光線要明亮，桌面，黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高，太小，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3m以上。這是預防近視眼的措施中非常重要的。

改革教育制度：眼球發育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發展期，而因教育制度的問題，這期間正是學習壓力最重，功課最忙，作業最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態。

為此，即使從眼科角度講，也應改革教育制度，減輕課業負擔。

學校預防近視活動方案（專業17篇）篇十七

兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，由于手機、電腦等帶電子屏幕產品（以下簡稱電子產品）的普及，中小學生課內外負擔加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭、學生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。根據黨中央、國務院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現提出以下實施方案。

一、目標。

到20xx年，力爭實現全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎上每年降低0。5個百分點以上，近視高發省份每年降低1個百分點以上。

到2030年，實現全國兒童青少年新發近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學生體質健康標準達標優秀率達25%以上。

二、各相關方面的行動。

（一）家庭。

家庭對孩子的成長至關重要。家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發育的關鍵期，家長應當重視孩子早期視力保護。

增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上，已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間，延緩近視發展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動，掌握1―2項體育運動技能，引導孩子養成終身鍛煉習慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業。

控制電子產品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，避免孩子學習和娛樂活動過多使用電子產品。

減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔，根據孩子興趣愛好合理選擇課外培訓，杜絕盲目參加培訓。堅決避免學校減負、家庭增負，不問興趣、跟風報班。

避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產品。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。

保障睡眠和營養。保障孩子睡眠時間，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。

做到早發現早干預。注意關注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫療機構檢查。遵從醫囑進行科學的干預和近視矯治，盡量到眼科醫療機構驗光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗光配鏡導致近視加重。經常關注家庭室內照明狀況，根據相應標準選購和使用照明產品。

（二）學校。

減輕學生學業負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準，嚴格按照“零起點”正常教學，注重提高課堂教學效益，不得隨意增減課時、改變難度、調整進度。強化年級組和學科組對作業數量、時間和內容的統籌管理。小學一二年級不留書面作業，三至六年級書面作業完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質作業。提高作業設計質量，促進學生完成好基礎性作業，強化實踐性作業，減少機械、重復訓練，不得使學生作業演變為家長作業。

加強考試管理。全面推進義務教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段校內考試次數，小學一二年級每學期不得超過1次，其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名；嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據；嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。

改善視覺環境。改善教學設施和條件，為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境，嚴格按照普通中小學校建設標準，落實教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設備。學校教室照明衛生標準達標率100%。根據教室采光照明狀況和學生視力變化情況，每月調整一次學生座位，每學期對學生課桌椅高度進行個性化調整，使其適應學生生長發育變化。加快消除“大班額”現象。

堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操，認真執行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正，監督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢，提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。

強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結合、視近與視遠交替的原則，有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺，防止學生持續疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度，督促檢查學生完成情況。

合理使用電子產品。指導學生科學規范使用電子產品，養成信息化環境下良好的學習和用眼衛生習慣。控制使用電子產品開展教學時長，原則上不得超過教學總時長的30%。

定期開展視力監測。小學要接收醫療衛生機構轉來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學籍變化實時轉移。嚴格落實學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度，對視力異常的學生進行警示教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時告知家長帶學生到眼科醫療機構檢查，做好學生視力不良檢出率、新發率等報告和統計分析，配合醫療衛生機構開展視力篩查。學校和醫療衛生機構要及時把視力監測和篩查結果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發現學生出現看不清黑板、經常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。

加強視力健康管理。建立校領導、班主任、校醫（保健教師）、學生視力保護委員和志愿者等學生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規范和校園文化。加強醫務室（衛生室、校醫院、保健室等）力量，按標準配備校醫和必要的藥械設備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。

禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發展指南，重視生活和游戲對3—6歲兒童成長的價值，嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結合地區、季節、學齡階段特點，為兒童提供有益于視力健康的營養膳食，促進視力保護。

（三）醫療衛生機構。

建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛生服務中關于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發現、早干預，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎上，依托現有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學實時轉移。在學校配合下，認真開展中小學生視力篩查，篩查出視力異常或可疑眼病后，及時更新視力健康電子檔案。

規范診斷治療。縣級及以上綜合醫院普遍開展眼科醫療服務，認真落實《近視防治指南》等診療規范，不斷提高眼健康服務能力。根據兒童青少年視覺癥狀，進行科學驗光及相關檢查，明確診斷，按照診療規范進行規范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應遵從醫囑進行隨診，以便及時調整采用適宜的預防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應充分告知疾病的危害，提醒其采取預防措施避免并發癥的發生或降低并發癥的危害。制定跟蹤干預措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關研究，加強防治近視科研成果與技術的應用。充分發揮中醫藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫一體化綜合治療方案，推廣應用中醫藥特色技術和方法。

加強健康教育。針對人們缺乏近視防治知識、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題，發揮眼科、視光學、疾病防控、中醫藥相關領域專家的指導作用，主動進學校、進社區、進家庭，積極宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養健康宣傳教育，因地制宜開展營養健康指導和服務。推進健康城市建設。

（四）學生。

強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫療機構檢查和治療。

養成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求，認真規范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，培養良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產品使用。

（五）有關部門。

教育部。加快修訂《學校衛生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會，指導地方教育行政部門和學校科學開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，強化示范引領。進一步健全學校體育發展制度和體系，不斷完善學校體育場地設施，加快體育師資隊伍建設，聚焦“教”（教會健康知識和運動技能）“練”（經常性課余訓練和常規性體育作業）“賽”（廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動），深化學校體育教學改革，積極推進校園體育項目建設。推動地方教育行政部門加強中小學衛生保健所等機構建設，按照標準和要求強化人員和設備配備。鼓勵高校特別是醫學高校開設眼視光、健康管理等相關專業，培養近視防治和視力健康管理專門人才，積極開展兒童青少年視力健康管理相關研究。會同有關部門開展全國學校校醫等專職衛生技術人員配備情況專項督導檢查。會同有關部門堅決治理規范校外培訓機構，每年對校外培訓機構教室、采光照明、課桌椅配備、電子產品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。

國家衛生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關危險因素監測網絡、數據收集與信息化建設。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發揮衛生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用，科學指導兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前，會同有關部門出臺相關強制性標準，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛生健康部門會同相關部門按照采光和照明國家有關標準要求對學校、托幼機構和校外培訓機構教室（教學場所）以“雙隨機”（隨機抽取衛生監督人員，隨機抽取學校、托幼機構和校外培訓機構）方式進行抽檢、記錄并公布。

體育總局。積極引導支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。持續推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。

財政部。合理安排投入，積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。

人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛生健康委員會完善中小學和高校校醫、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。

廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網絡、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。

防控兒童青少年近視是一項系統工程，各相關部門都要關心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。

三、加強考核。

各省（區、市）人民政府負責本地區兒童青少年近視防控措施的落實，主要領導要親自抓、負總責，國務院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書，地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質教育，將兒童青少年身心健康、課業負擔等納入國家義務教育質量監測評估體系，對兒童青少年體質健康水平連續三年下降的地方政府和學校依法依規予以問責。

建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎上，從20xx年起，每年開展各省（區、市）人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結果向社會公布。