優(yōu)秀作文應(yīng)該遵循文學(xué)的基本規(guī)律，通過修辭和寫作技巧，使文章更加生動(dòng)和具有感染力。以下是一些在作文比賽中獲獎(jiǎng)的優(yōu)秀作文，希望可以給大家一些寫作的參考和思路。

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇一

昨天晚上，姐姐，阿美和我一起去看跳舞，到那里一看，哇！簡(jiǎn)直人山人海，有爺爺奶奶，哥哥姐姐，弟弟妹妹，開始老師要我們隨便站點(diǎn)，我們就跟著老師跳，開始我們不會(huì)跳，跟著老師學(xué)著跳，慢慢的我們就學(xué)會(huì)了，我覺得跳舞很有意思，我決定以后每天晚上都來。

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇二

在我兩歲半的時(shí)候，只要一聽到優(yōu)美的音樂，就會(huì)隨著節(jié)拍手舞足蹈起來。媽媽見此，便帶著我來到舞蹈學(xué)校學(xué)習(xí)跳舞。

一走進(jìn)練功房，我興奮極了，像“劉姥姥走進(jìn)了大觀園”似的，忍不住東瞧瞧，西望望。學(xué)校里寬敞的練功房，墻壁兩邊明晃晃的大鏡子，大姐姐們優(yōu)美的舞姿……這一切都深深地吸引著我，讓我對(duì)舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣。

學(xué)習(xí)舞蹈，有苦也有淚。有一次，老師讓我們練習(xí)基本功壓腿，每條腿必須壓五分鐘。天吶，這下可慘了！五分鐘呢，我的腿肯定要斷了!剛堅(jiān)持了三分鐘，我的手便支撐不住了，腿也開始顫抖。“蔡瑋，堅(jiān)持，滴水都能把石穿透，你能行！”我在心里暗暗為自己加油鼓氣。快到五分鐘時(shí)，我再也忍不住了，豆大的眼淚奪眶而出，疼死了！

舞蹈也給我?guī)砹嗽S多快樂。當(dāng)藏族舞的音樂響起時(shí)，那優(yōu)美的旋律仿佛帶我走進(jìn)了風(fēng)光獨(dú)特的拉薩；學(xué)習(xí)蒙古舞時(shí)，我又仿佛來到了“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”的草原；當(dāng)別人向我投來羨慕的目光時(shí)，我覺得平時(shí)所受的苦都是值得的.。

舞蹈這位與我形影不離的朋友，讓我的生活多姿多彩！！

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇三

我非常喜歡，因?yàn)槟軒Ыo我快樂，也給我?guī)砹嗣利惖纳碜恕?/p>

今天是我們這學(xué)期最后一節(jié)舞蹈課，老師要求讓家長(zhǎng)來會(huì)一會(huì)課。我和奶奶早早來到教師，教室前面和后面都擠滿了前來觀看表演的家長(zhǎng)。

開始上課了，我們先練基本功。練基本功時(shí)，前橋和后橋是最難的了。前橋是雙手按在地上，兩條腿使勁向后翻貼在地面上，然后雙手離開地面直接站起來。后橋是先下腰，然后兩條腿離開地面，翻到前面站起來。有幾個(gè)膽小的同學(xué)一直不敢做這兩個(gè)動(dòng)作。

練完基本功，該練舞蹈了。有一個(gè)叫《碎步組合》的舞蹈動(dòng)作美，音樂也美。只是音樂的節(jié)拍太快了，我們班有好幾個(gè)同學(xué)都跟不上。經(jīng)過老師的耐心指導(dǎo)，大家終于跟上了音樂，而且越跳越棒。

正式的表演開始了。我和同學(xué)們隨著音樂跳起舞來，我們每一個(gè)動(dòng)作做得都非常認(rèn)真，非常優(yōu)美。這時(shí)的我們就像美麗的蝴蝶，翩翩起舞。同學(xué)們精彩的表演贏得了家長(zhǎng)和老師熱烈的掌聲。

我愛，每一次都帶給我無窮的歡樂!

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇四

最近，我家成立了“舞蹈協(xié)會(huì)”，每天七點(diǎn)半音樂準(zhǔn)時(shí)響起，而那些人們就陸續(xù)的走進(jìn)了廣場(chǎng)。

在上個(gè)月吧！說要，大姨趕緊做了準(zhǔn)備，什么音響哪，u盤呀，早準(zhǔn)備好了，在上個(gè)星期，正式成立，男女老少，個(gè)個(gè)皆知，每晚，只要音樂一響，不到一分鐘，一些人就趕來了。

這不，又跳起舞來了，你看，那位胖胖的大娘扭動(dòng)著身子，跳兔子舞，那可太滑稽了，胖身子做起動(dòng)作來很夸張，我們小孩在旁邊發(fā)出善意的笑。

二十幾個(gè)人匯合在一起，組成了一個(gè)舞蹈隊(duì)（那還是有人當(dāng)南郭先生滴），也有人做錯(cuò)，一看到別人的動(dòng)作，馬上改正過來。

瞧，教練口里念著“一二三四五六七八……”身子隨著節(jié)奏左右擺動(dòng)著，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，再加上身材苗條吧，看起來是個(gè)老手了，左一個(gè)轉(zhuǎn)圈，右一下踢腿，看得我們心里羨慕的要死。

既能鍛煉身體，又能提高人們自身素質(zhì)，希望更多的人加入行列中，一起舞動(dòng)石門吧！

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇五

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

物質(zhì)準(zhǔn)備：

1、圖譜一張；鋼琴簡(jiǎn)譜一張；

2、洋娃娃、小熊、小雞、小鴨布偶各一個(gè)；

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已熟悉歌曲旋律。

活動(dòng)過程。

1、導(dǎo)入：在律動(dòng)《郊游》中邊表演邊進(jìn)教室。

2、欣賞歌曲。

師：噓……聽，森林里傳來了動(dòng)聽的音樂聲。肯定是小動(dòng)物們?cè)谕嬗螒颉?/p>

（播放音樂《洋娃娃和小熊跳舞》）。

師：小朋友們，剛才都聽到了誰在玩游戲？

（教師出示洋娃娃和小熊布偶）。

3、學(xué)唱歌曲。

（在鋼琴伴奏下，教師指著圖譜，完整地把歌曲唱一遍）。

師：剛才小朋友們都聽到老師唱什么啦？

師：他們?cè)谔裁次瑁?/p>

師：小熊是怎樣跳的？

師：洋娃娃看見小熊跳舞，她有什么樣的表情？

（教師適當(dāng)?shù)乇頁P(yáng)幼兒）。

（師幼一起演唱歌曲）。

（教師小聲帶唱的方式，引導(dǎo)幼兒將歌曲完整地唱一遍。）。

師：小朋友們，我們現(xiàn)在去找洋娃娃和小熊一起玩游戲吧。

（教師出示洋娃娃、小熊布偶）。

洋娃娃：小朋友，歡迎你們跟我們一起玩游戲。

（讓幼兒自主選擇扮演洋娃娃或小熊的角色，一邊唱歌一邊做動(dòng)作表演。）。

4、創(chuàng)編歌詞。

洋娃娃：那小朋友們，你們等一等，我這就去請(qǐng)我的好朋友過來一起玩游戲。

師：洋娃娃去請(qǐng)小雞和小鴨來玩游戲，小朋友們是不是應(yīng)該唱一首歌來歡迎他們呀？

師：我們將《洋娃娃和小熊跳舞》這首歌的歌詞改一改，歡迎小雞和小鴨。

（給小朋友思考2分鐘）。

小雞：小朋友們，唱得真好聽，我們也想玩。

（老師出示小雞、小鴨、小熊、洋娃娃頭飾，讓幼兒自己找一個(gè)小舞伴，分配好角色。）。

老師示范：洋娃娃和小雞跳舞，跳啊跳啊，嘰嘰嘰…（在助教協(xié)助下，邊唱歌邊做動(dòng)作）。

5、活動(dòng)延伸。

教學(xué)反思。

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇六

沒有雪就沒有冬的韻致，沒有冬的美麗。

入冬以來的第一場(chǎng)雪趕集似的匆匆降臨東北大地。頃刻間，漫天飛舞的雪花從灰蒙蒙的半空中紛紛揚(yáng)揚(yáng)飄落下來。它們像一群白色的小蝴蝶在朔風(fēng)中自由自在地飛旋著、翩然起舞。

盡管它們沒有曼妙的舞姿，沒有婀娜柔媚的身段，但是它們輕盈、嬌俏、機(jī)靈、愜意，自然天成的率真、隨性，使得它們不經(jīng)意間成為寵兒，在冬天的懷抱里快樂地享受著清涼和純凈。

它們是勇敢而自由的。在東北廣袤的原野上，在城市間鱗次櫛比的樓群中，它們駕御強(qiáng)勁的朔風(fēng)無拘無束地穿行著、旋轉(zhuǎn)著，瀟瀟灑灑地舞動(dòng)著它們的雙手，像是在指揮一場(chǎng)盛大的音樂會(huì)，給沉寂的冬天帶來韻律，帶來生機(jī)與活力。

雪花是善良慈悲的。這天，它們看到玻璃窗里一個(gè)寂寞憂郁的女孩靜靜地隔窗而望，它們便在女孩家的窗臺(tái)上停住了腳步。女孩有一雙晶瑩的眸子，眸光中充滿了羨慕、渴望與無奈。它們驚訝地發(fā)現(xiàn)，小小女孩竟有一只殘腿，一對(duì)拐杖支撐著她嬌小孱弱的身體。小雪花們心痛了，眼前的女孩似是一只折翼的蝴蝶，又似一條離淵的小魚，飛不起、游不起，被命運(yùn)囚禁在小房子里。善良慈悲的小雪花不忍離去，它們要留下來陪伴孤獨(dú)的女孩，安慰她，讓她感受到冬的美好，體會(huì)到冬天里的快樂。現(xiàn)在，這些慈悲善良的小舞者，它們?cè)谂⒌拇扒皵[好了姿勢(shì)，它們開始飛旋，開始舞蹈，努力讓唯一的觀眾，憂郁的女孩變得快樂起來！終于，女孩的臉上露出了微笑，這些筋疲力盡的小雪花們站立不住，被呼嘯而來的朔風(fēng)裹挾而去。它們知道，身后房子里的小女孩變得快樂了，它們也很快樂！

小雪花是善解人意的。東北初冬的`風(fēng)乖戾易變，刮著刮著忽然間煩躁了，一下子把它們推出去好遠(yuǎn)。這些溫柔的小雪花們站定趔趄的腳步依舊舞蹈著，它們?yōu)榱似綇?fù)風(fēng)的煩躁舞蹈著；它們隱忍著，不停地舞蹈著。風(fēng)被打動(dòng)了，不再發(fā)脾氣，它們也溫柔起來了，輕輕地掃過樹梢，把落葉帶到遠(yuǎn)處去了。東北的冬天，白雪瑩潤(rùn)，纖塵不染，好純凈的一個(gè)世界，是雪花讓它們純凈起來的。

晝落下了帷幕，小雪花真的累了！它們棲息在人家的房子上，這家房子立馬就戴上了一頂大雪帽，暖和極了；它們飄落在路邊的行道樹上，小樹披上了一件斑駁的雪袍子，暖和極了；它們駐足學(xué)校操場(chǎng)上，操場(chǎng)鋪上了一床厚厚軟軟的大棉被，暖和極了。正因?yàn)橛辛诉@些小雪花的關(guān)愛，東北的冬天是暖暖和和，安然愜意的，幸福快樂的！這時(shí)候，躲在屋子里貓冬的老人對(duì)老伴說：“冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡。瑞雪兆豐年啊！”老伴瞇縫著眼睛，仿佛看見自家的地里長(zhǎng)出了綠油油的麥苗，麥苗拔節(jié)了，長(zhǎng)高了變成了一片金色的麥浪，老兩口正在地里收麥子呢！老兩口笑了，小雪花也笑了。

慈悲的小雪花擔(dān)負(fù)起供養(yǎng)天下眾生的責(zé)任，盡管不被重視，不被追捧，但是他們始終默默地心甘情愿供奉著蕓蕓眾生的口腹，使他們能夠在寒冷的冬天里有足夠的食物，暖和的棉衣，能夠不悲觀，不絕望，快樂地等待春天的到來。我被它們感動(dòng)了。

佇立窗前，凝望著雪花輕飄，細(xì)心揣摩它們的舞蹈動(dòng)作，應(yīng)和著它們的節(jié)拍與韻律，我想成為它們中的一員，為冬天起舞，為生命起舞。我快步來到室外，熱切地與雪花相擁，在寂寥空曠的廣場(chǎng)上，在自然天成的舞臺(tái)上忘情地舞蹈著！我集結(jié)了所有的興致與靈感，整個(gè)身體是如此的輕盈與靈動(dòng)，這一刻忘了時(shí)間，忘了年紀(jì)，忘了世間所有的困惑與煩惱，我們相擁相牽，相依相戀，沉醉在潔白純凈、迷忘的國度里，沉醉在舞蹈的意境里！我與小舞伴們投入了太多的感情，我們感動(dòng)著彼此，同時(shí)也感動(dòng)著自己！

雪花在我的周圍飛旋，白色蝴蝶般螢螢點(diǎn)點(diǎn)，又好像天上下起的流星雨。我的眼前星光無限，小提琴悠揚(yáng)的曲子仿佛仙樂般從天宮中飄來，在珠簾般的流星雨幕間款款走出一位騎在馬上的英俊的王子，似曾相識(shí)的樣子、驕傲，冷峻的樣子、熱烈溫情的樣子。我迷醉了我自己！雪花吻在臉上，我睜開眼睛，沒有流星，也沒有王子，在天地之間，只有我自己，還有我的小伙伴，冬的天使。我躺在雪被上，拭去臉上的殘雪，我的臉是濕濕的，我知道這是雪花的眼淚。在它們面前竟有這樣如此癲狂，如此癡迷，如此充滿渴望與期待的另類，安靜地躺在厚厚的雪被上，沉醉在幸福的憧憬里。這些可愛的，單純的，善良的精靈們被我感動(dòng)了，它們真的被我感動(dòng)了。我自己都被自己感動(dòng)了，似乎好久沒有這種感覺了，躺在雪地上做夢(mèng)的感覺，十四歲少女的感覺了，久違的青春浪漫的感覺了。

這個(gè)周日，我沒有一如往昔地奔向溫暖的家而是留在老房子里。我邊聽音樂邊喝著苦咖啡，我在安閑靜謐里品味著曾經(jīng)的故事留給我的百種滋味。忽然覺得生活是多么美好，像小雪花一樣的美好，像冬一樣美好，一切都是美好的！真的很美好！

我想起一首詞：人在驂鸞深院。誤認(rèn)落梅疏片。凌亂舞東風(fēng)，云淡水平天遠(yuǎn)。簾卷。簾卷。飛上袖裀不見。

吟誦這首詞，我在想著小雪花跳舞的樣子，不僅僅是美！

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇七

我是一個(gè)愛跳舞的女孩，十分崇拜大名鼎鼎的舞蹈家楊麗萍。我喜歡跳舞可不一般，只要電視里一有音樂我就會(huì)情不自禁地跳起舞來。可能是受媽媽的熏陶，我從小就喜歡舞蹈。媽媽說：“學(xué)舞蹈能使人更有氣質(zhì)，只要頭抬高，胸挺直，就像一位美麗的公主!”我在幼兒園中班的時(shí)候就開始學(xué)跳舞，上小學(xué)后，我每個(gè)學(xué)期都報(bào)名參加舞蹈培訓(xùn)班。經(jīng)過勤學(xué)苦練，功夫不負(fù)有心人，我終于在眾多人當(dāng)中脫穎而出!每次出去演出，我都當(dāng)主角。

我天天都?jí)粝胫墚?dāng)上舞蹈家。媽媽見我這副傻樣兒，說;“心純啊，你在這兒做夢(mèng)有什么用，要付出實(shí)際行動(dòng)才能夢(mèng)想成真!”因此，為了這個(gè)夢(mèng)想，我什么苦都肯吃。一到星期六我就起得特別早，因?yàn)橐W(xué)舞蹈。練基本功時(shí)，常常練得腰酸背疼，有時(shí)連走路都走不動(dòng)，但我從不叫苦。

有一次，我生病了，還堅(jiān)持去學(xué)舞蹈。老師知道這件事后，夸獎(jiǎng)我說：“你真是一個(gè)熱愛舞蹈的女孩，能帶病來上課，長(zhǎng)大一定有出息!”我聽了這話，心里比吃了蜜還甜，病情也好了許多。

這學(xué)期，我在閩西舞蹈藝術(shù)中心學(xué)舞蹈。期末的時(shí)候，因?yàn)槲椅枳藘?yōu)美，學(xué)習(xí)勤奮，老師給我評(píng)了一個(gè)“優(yōu)秀小舞星”的稱號(hào)。我樂得心花怒放，爸爸媽媽也高興地跟我說：“心純，不要驕傲哦，‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’，以后還要再加油。”

我就是這樣一個(gè)熱愛藝術(shù)、熱愛舞蹈的女孩!

課外的生活中，有著酸、甜、苦、辣，我也不例外。下面是我對(duì)自跳舞似的一段經(jīng)歷的記述，也是一段更難忘的記憶吧。

那是一個(gè)難忘的日子。2010年9月26日，這一天是我9歲的'生日，我當(dāng)時(shí)的心情非常激動(dòng)，總是想著自己要過生日了，可是把跳舞的事情給忘記了。

跳舞班我有一周沒有去了，我的老師給我媽媽打電話說：“馨月同學(xué)一周沒有來跳舞了，請(qǐng)問有什么事情嗎”?媽媽說：“馨月的腳扭傷了，膝蓋也撞傷了，還沒有好，暫時(shí)不能去跳舞，并且四年級(jí)學(xué)習(xí)壓力也很大，作業(yè)也多，再加上課外活動(dòng)比較頻繁，孩子覺得有點(diǎn)苦和累”。

過了一周，媽媽讓我去跳舞班，第一次我告訴媽媽頭痛，第二次我告訴媽媽肚子痛，第三次告訴媽媽說腳又痛，總之就是不想去跳舞了;后來媽媽看出我的心思就對(duì)我說：“你不可以這樣，平時(shí)你注意學(xué)習(xí)，作業(yè)完成的也不錯(cuò)，但是，跳舞雖然是一種業(yè)余愛好，沒有文化課那么重要，它可作為一門才藝、既可以鍛煉身體，又可以陶冶情操，你不能半途而廢呀”!媽媽的一席話對(duì)我觸動(dòng)很大，想到了自己只想著玩，認(rèn)為這樣做是不對(duì)的，從此以后在完成課堂和課外作業(yè)后就愉快的去跳舞班認(rèn)真的學(xué)習(xí)跳舞去了，通過自己的努力，不僅文化課成績(jī)明顯提高，而且舞蹈技藝也有所長(zhǎng)進(jìn)。

通過這次的事情，我終于明白了一個(gè)道理。那就是做任何事情都不能怕苦怕累，更不能半途而廢。從此以后，我不僅好好的學(xué)習(xí)，而且還真正的喜愛跳舞了!

我非常喜歡跳舞，在上幼兒園中班時(shí)就參加了“小荷藝術(shù)團(tuán)”舞蹈班，每個(gè)星期跳兩次。剛開始學(xué)舞蹈的基本動(dòng)作時(shí)，由于我怕疼，動(dòng)作總是不到位，而且做每動(dòng)作都覺得很累。后來在老師的指導(dǎo)下，在媽媽的鼓勵(lì)下，我認(rèn)認(rèn)真真地跟著老師學(xué)壓腿、下腰，雖然全身都很酸痛，但我咬咬牙都挺了過來。最后終于掌握了基本要領(lǐng)。

我愛跳舞，因?yàn)樘杞o我?guī)砹丝鞓贰Ｆ綍r(shí)，當(dāng)我聽到動(dòng)聽的音樂時(shí)，我就會(huì)不自覺地跳起舞來。隨著年齡的慢慢的長(zhǎng)大，我已經(jīng)不能在“小荷藝術(shù)團(tuán)”跳了，可我還想繼續(xù)跳下去。在一年級(jí)放暑假的時(shí)候，媽媽又把我送到文體中心賈老師那里去學(xué)拉丁舞。跳拉丁舞要穿帶跟的而且很時(shí)尚的拉丁舞鞋，還要穿有亮片很漂亮的拉丁舞裙子，這一切都是我喜歡的。跳了一段時(shí)間后賈老師說我是塊跳舞的料：節(jié)奏感強(qiáng)，身子軟、挺拔、苗條。聽了老師對(duì)我的贊揚(yáng)后，我對(duì)跳舞更有了極大的興趣。

在我跳舞的四年中，在舞臺(tái)上我參加過很多次舞蹈表演。在幼兒園、在小荷藝術(shù)團(tuán)、在拉丁舞班、在學(xué)校……都留下過我優(yōu)美的舞姿。

我要感謝媽媽給了一個(gè)令我快樂而自由的空間。我一定要努力認(rèn)真的學(xué)下去，因?yàn)槲覑厶琛?/p>

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跳舞的苦與樂（通用12篇）篇八

說起摩爾莊園，你可能不知道是什么。讓我來告訴你吧，它是一個(gè)游戲的名字哦！

在莊園里，每個(gè)小朋友都是一只小摩爾，都有自己的家園和牧場(chǎng)。摩爾們可以把自己的家園打扮得漂漂亮亮的，還可以在家園里種植物，在牧場(chǎng)里養(yǎng)小動(dòng)物呢！

每只摩爾都有自己的寵物哦，這種寵物名叫“拉姆”，是植物精靈。它們有紅色、黃色、粉色和藍(lán)色4種顏色。拉姆們都有饑餓、清潔、口渴和心情4種數(shù)值，如果長(zhǎng)時(shí)間不去陪拉姆玩，它們的心情值就會(huì)很低，這樣就會(huì)容易生病哦！

今天，我回到我的小屋里，發(fā)現(xiàn)拉姆們的心情都很不好，作為補(bǔ)償，我打算帶我的拉姆：心心姆去東部游樂場(chǎng)玩它們最愛玩的游戲——摩爾愛跳舞。

我來到了東部游樂場(chǎng)，馬上就看見了一個(gè)顯眼的建筑物。沒錯(cuò)，這就是跳舞機(jī)！上面畫著各種顏色的箭頭，指向不同的地方；里面有著五顏六色的格子，可以用來跳舞；臺(tái)階旁邊鑲著一個(gè)個(gè)五彩繽紛的小燈泡，燈光閃閃，可漂亮啦！

我進(jìn)入了游戲，里面有好多的音樂。我認(rèn)真地挑選了一首叫做《神奇魔術(shù)節(jié)》的音樂，這首音樂是六一兒童節(jié)莊園里的背景音樂，我可喜歡了。

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇九

聽媽媽說我小的時(shí)候家里一放音樂我就跟著音樂扭屁股媽媽說跳舞是我的天性。

有一次，媽媽看見我扭屁股，他就給我報(bào)了個(gè)拉丁舞班，可是我跳的時(shí)候就是跟不上節(jié)奏，媽媽又讓我學(xué)彈鋼琴，我彈了鋼琴節(jié)奏一下子就跟上了老師前面每天讓我多出半個(gè)小時(shí)，這半個(gè)小時(shí)一直在跟節(jié)奏，那是跟上了，可是跳的時(shí)候就又跟不上了，自從學(xué)了鋼琴我的節(jié)奏一下子就可以跟上了，跳完了舞，我們要練基本功了，老師讓我們下大腰，我下不去老師就用手往下壓，那時(shí)候我都哭了可是到最后我一下子就可以下去，別的同學(xué)都叫我軟面條，我現(xiàn)在已經(jīng)上高級(jí)班了，有一次我們要去外面表演比賽，我們排練的時(shí)候，我認(rèn)為我很認(rèn)真，比賽我們得了第一名，老師說我跳得最好了，通過這次老師的表揚(yáng)，我對(duì)自己更有自信心了，以后跳舞我就更認(rèn)真努力了。

我希望自己以后可以當(dāng)一名舞蹈老師，教更多喜歡跳舞的學(xué)生，得更多的第一，我喜歡舞蹈，更愛跳舞。

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇十

你們學(xué)過舞蹈嗎？我在這次學(xué)習(xí)舞蹈的過程時(shí)知道了怎樣才能學(xué)好舞蹈：堅(jiān)強(qiáng)，能吃苦耐勞。

我從四歲時(shí)開始學(xué)的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一個(gè)人，但是我跳的舞在舞蹈班里絕對(duì)是最出色的一個(gè)，因?yàn)閴嚎瑁铱蘖撕脦状危哿耍圆荒艹钥嗟娜烁静荒軐W(xué)舞蹈。

有一次，老師讓我過去壓胯，我的腿馬上就下去了，可是太疼了，老師讓我忍一會(huì)，可是我連這一會(huì)都沒忍下來，太疼了，我哭了，老師對(duì)我說，你看看別人，都能堅(jiān)持，就你不能堅(jiān)持。我并沒有恨老師，以為我心里知道那是為我好。

從那兒以后我開始下定決心，我每天在家里也練，在舞蹈班里也練，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，能吃苦耐勞。

過了幾天，我又去了舞蹈班，我們今天先下腰，然后壓胯，別人一個(gè)一個(gè)都下完了腰，然后去壓胯，有的人受到了表揚(yáng)，我心想：我一定也要受到表揚(yáng)。我下完了腰，我去讓老師幫我壓胯，老師一點(diǎn)點(diǎn)往下給我壓，倒疼的時(shí)候我忍著，老師一直在旁邊鼓勵(lì)我，別人也一直在旁邊鼓勵(lì)我，讓我很感動(dòng)，胯一直再往下，一直再往下，老師讓我休息一下，過了一會(huì)，我去找老師，讓老師接著給我壓胯，我一直都很堅(jiān)強(qiáng)，但是到了最后，我太疼了，老師讓我在忍一會(huì)，我心想：王瑜瑩，你一定要堅(jiān)強(qiáng)，吃苦。終于，我的胯下去了，我很開心，老師也在一直說我很棒，下次繼續(xù)努力。我把這件事告訴了我的家人，他們?yōu)樗齻冇羞@樣一個(gè)女兒感到驕傲，同時(shí)我很高興。

從中，我體會(huì)到，無論做什么事，都要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，要有吃苦耐勞的精神。

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇十一

在我的生活中有許許多多的第一次。但是令我印象最深的是：第一次跳舞。

在我上幼兒園大班的時(shí)候，我和媽媽去逛濱江。我見到有些哥哥姐姐叔叔阿姨在那兒跳舞，覺得很好玩，我就跟媽媽說：“媽媽，我要學(xué)跳舞可以嗎？”媽媽聽了馬上毫不猶豫地答應(yīng)了。

媽媽給我報(bào)了芭蕾舞蹈班。第一次，去上課所以我非常興奮。老師一開始讓我練的是--一字馬。我心想：哼，一字馬而已嘛，簡(jiǎn)單啦！我立刻做給老師看。老師見我一字馬過關(guān)了，就微笑的點(diǎn)著頭。然后老師讓我把腳直直的伸到頭上去，保持這樣的動(dòng)作五分鐘。我的一字馬可以，這樣的動(dòng)作也不是很難啦！我就展開雙手，慢慢地把其中一只腳伸到頭頂。一秒，兩秒，三秒……半分鐘不到我的身體開始抖動(dòng)了。沒想到不過一會(huì)我整個(gè)人都重重的倒在地下了。老師見到了，搖了搖頭。

回到家，我的雙腿和雙臂開始作痛了。我就哭著跟媽媽說：“媽媽，我不學(xué)跳舞了，還有那動(dòng)作好難學(xué)噢。”媽媽疑惑地問：“為什么呀？”“你看。”我把腳伸出來給媽媽看，“都扭到腫了。”我回答。媽媽和藹可親地說：“不要哭啊，當(dāng)初是你自己說要學(xué)的呀，但是你現(xiàn)在又不學(xué)，錢都交了，豈不是浪費(fèi)了。還有，我們做什么都好，都有堅(jiān)持不懈，就算你跳得再不好，只有堅(jiān)持練習(xí)也會(huì)有好的一天。”

我聽了媽媽的話后，在接下來的課中：訓(xùn)練時(shí)，再痛，再難，再苦我也堅(jiān)持下去，一次次地跌倒后，都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地再次站起來。結(jié)果兩個(gè)月后，我已經(jīng)可以一邊聽著音樂一邊跟著音樂跳舞了。

在這一次學(xué)舞蹈中，我知道了：不管遇到什么困難，只有堅(jiān)持和堅(jiān)強(qiáng)下去就會(huì)有成功的一天。

跳舞的苦與樂（通用12篇）篇十二