幼兒園大班是孩子們培養良好習慣和生活規律的時期，他們開始養成定時作息和整理環境的習慣。以下是幼兒園大班自理能力和習慣養成的范文，供大家參考。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇一

1.能通過助跑、縱跳、翻越障礙，發展上下肢力量和動作的協調性。

2.能克服困難，不斷挑戰自我，體驗成功的快樂。

3.樂于參與挑戰，具有集體榮譽感。

活動重難點：能通過助跑、縱跳、翻越障礙，體驗挑戰自我、獲得成功的快樂。

墊子若干、音樂、口哨

一、做熱身運動，引幼兒對活動的興趣。

1.教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

2.教師帶領幼兒做熱身運動，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢運動。

1.自主玩墊子，并用自己玩墊子的方法通過火力網。分兩組進行活動。

2.第一次挑戰，幼兒探索雙手支撐翻越障礙的方法。分兩組進行活動，提醒幼兒注意安全。

3.第二次挑戰，幼兒自由選擇不同難度的障礙進行挑戰，教師根據幼兒總結的翻越方法進行小結，幼兒再次進行翻越。（動作要領：助跑，起跳，雙手支撐，抬腳翻越。）

4.隊長挑戰，激發學習熱情，掌握翻越動作要領，激發幼兒挑戰更高難度的興趣。

5.加大難度，幼兒嘗試翻越更高的障礙。提醒幼兒高處跳下時注意安全，保護好自己。

教師帶領聽音樂幼兒進行放松活動。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇二

1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。

2、懂得一些保護骨骼、促進骨骼生長的方法。

二、活動準備：

x光片（手臂、腿、胸部）；ppt：脊椎骨、全身骨骼圖文字卡。

（一）我的支架

1、我們馬上就要成為小學生了，小學生是怎樣坐的？是什么讓我們的身體能挺直？

2、捏捏身上的骨頭，捏上去什么感覺？（硬硬的）這是脊椎骨。出示ppt

3、身上哪些地方有骨頭？

4、小結：骨頭長在皮膚和肉的里面，我們看不到，但能摸到。有一種機器能夠讓我們清楚地看到骨頭。

（二）看x光片，認身體部位（腿部、胸部、腳部）

1、這里有幾張x光片，你能認出這是什么地方的骨頭嗎？說說它們的樣子，在自己的身上摸一摸。告訴幼兒骨骼的名稱。

2、你還知道身上有哪些骨頭？

（三）人體骨骼。

1、看了這張圖，你能知道些什么關于骨頭的知識？（老師可先示范：看了這張圖，我知道人的手臂由兩部分骨頭組成，上面一根、下面兩根）引導幼兒關注：腿部、頭部、胸部、腹部、手、腳。

2、對你不知道的地方提問，相互解答或老師解答。

小結：有的骨頭能支撐我們的身體，比如：脊椎骨、腿上的、手臂上的骨頭；有的骨頭能夠保護內臟。比如：肋骨做幾個動作，感受骨頭的作用。立正，手臂前伸；摸一摸，感覺骨骼的保護作用：頭蓋骨、肋骨。

4、每個人身上都有很多骨頭，到底有多少塊骨頭呢？自己摸一摸，或是數一數圖，估計一下。

（1）大人有206塊，為什么有那么多？看看手骨圖，知道人體的有些部位是有許多小骨頭組成。

（2）小朋友的骨頭在不斷地長嗎？

5、骨頭在長，會有什么變化呢？（長長、合并、變硬）

6、讓骨頭長得好

（1）怎樣讓骨頭長得好？

（2）如果骨頭受傷了，會有什么感覺？為什么會受傷？

（3）師幼共同小結。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇三

1、情感目標通過微課學習，使幼兒明白生命來之不易，懂得感恩，珍愛生命。

2、知識目標感受生命的奇妙，激發探索生命起源的興趣，并了解寶寶是由精子和卵子結合發育而成。

3、技能目標能用自己的語言講述出寶寶是從哪兒來的。

4、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

了解寶寶是由精子和卵子結合發育而成，感受生命的奇妙。

通過微課學習體驗親情，懂得感恩，珍愛生命。

微視頻

一、沙畫故事導入，激發學習興趣。

（設計意圖：每個小寶寶都是純潔、可愛的小天使，運用沙畫故事溫情導入，一方面緊扣課題，另一方面為拋出問題“寶寶是從哪兒來的”奠定基礎。）

二、閱讀繪本《小威向前沖》，發現“小天使的秘密”。

1、聽一聽。

設計意圖：幼兒圖文對照聆聽故事。老師講述故事的過程，通過微課動態效果的呈現，充分刺激幼兒視聽感官，從而感受生命的奇妙，激發探索生命起源的興趣。

2、議一議：

（1）小威去哪兒了？（設計意圖：回顧繪本內容，檢查幼兒對

故事內容的理解。）

（2）我是從哪兒來的？（設計意圖：知識轉移，幼兒能用自己的語言說一說自己是從哪兒來的。鍛煉了幼兒的語言表述能力，同時考察了本節課孩子們對知識點的掌握情況。）

3、教師小結

精子+卵子=寶寶

（爸爸）（媽媽）（我們）

（設計意圖：以圖示的方法展現于孩子們面前，讓幼兒更直觀的認識到我們是由爸爸的精子和媽媽的卵子結合發育而成，從而達到本節目標。）

三、情感升華

親愛的寶貝兒們，爸爸媽媽給了我們生命從襁褓中的小嬰兒到幼兒園里的小朋友，我們的成長無不傾注著他們辛勤的培育，在爸爸媽媽的大傘之下，我們健康茁壯、快樂成長。因此，我們更要珍愛自己的生命。

時間滴答流逝，我們在一天天的長大，他們卻要一天天的老去。寶貝兒們，讓我們懷著一顆感恩之心大聲的說出心中的愛！

（設計意圖：情感升華，教育幼兒珍愛生命、懂得感恩。）

課后反思：

活動前，我曾通過個人談話的形式了解幼兒對于“我從哪里來”是怎樣認知的，答案幾乎是相同的，從媽媽肚子里生出來的。因此，我把“精子”、“卵子”、“受精卵“這些科學性極強的詞語匯到故事中，讓幼兒從正面了解”我從哪里來“。從爸爸媽媽最初的認識到結婚有小寶寶，滲透了身心和諧健康發展，讓孩子正確勇敢面對身體的認知，幼兒的一點一滴的情緒感染了我。通過圖片拼擺的方式，讓幼兒更加直觀形象看到寶寶的變化，感知生命的神奇與偉大?？吹叫殞毭恳粋€月的變化，我也講述著自己懷孕時期的點滴，讓幼兒更加真實的感受到了媽媽懷小寶寶的不容易，從而萌生一種疼愛媽媽的情感。為什么我是女孩，你是男孩呢？孩子們的細心觀察與發現是我沒有想到的，從生活各個方面發現男孩女孩的不同，知道保護自己的隱私處，感知身體對自己的重要性。在活動結束后，我還聽見一些孩子在討論為什么有雙胞胎呢？我想，我們又可以延伸下一個活動內容了。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇四

1、繼續鞏固正溜的技能，發展幼兒動作的靈敏性和平衡能力，激發幼兒參加體育活動的興趣。

2、讓幼兒在活動中嘗試與同伴合作。

3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

溜冰鞋，護膝，護肘，音樂，毛巾，障礙物，火車頭

一、調動身心（律動）

1、“小朋友，今天鐘老師帶你們去學本領，把護膝，護肘帶上，我們一起來做運動。”

提問及要求：護膝，護肘怎么帶？

2、幼兒帶護膝，護肘是教師幫助個別幼兒。

3、聽音樂做律動。

二．基本部分：

1、（1）幼兒練習“來，告訴我，你們有什么本領？”（會溜冰）“把本領拿出來給大家看看?！碧釂柤耙螅骸按┝锉⒁馐裁矗俊?/p>

（2）幼兒穿鞋，教師提醒，幫助個別幼兒。

（3）幼兒正溜，教師提醒：

a、保持身體平衡，不要太快，穩穩的向前溜。

b、順一個方向溜。

2、集中。

（1）教師表揚動作正確，溜的好的幼兒。

（2）幼兒嘗試練習（保育：擦汗休息）

3、游戲鞏固：

（1）你們本領都很大，鐘老師帶你們到草地上玩，提問：草地上有什么？怎么做？幼兒放障礙物。

（2）幼兒嘗試過障礙。

（3）集中：幼兒個別表演。

提問：他用的是什么方法？（兩腳分開，穩穩的溜過去）

幼兒嘗試兩腳分開過障礙。

（4）“到游樂場，找好朋友玩，看誰玩的最動腦筋，玩的最高興？”（幼兒嘗試合作，教師個別指導，保育：擦汗休息）。

集中提問：你們合作玩的是什么？怎么玩？（一邊輪滑一邊玩開飛機游戲……）

分散提問：可以玩剛才玩過的游戲，也可以去玩別的游戲。（再次嘗試合作）。

“小朋友，天不早了，該回幼兒園了，開火車回去?！保ㄓ變阂粋€一個搭肩成一列火車。）

三、放松活動：

“幼兒園到了，去整理一下，脫溜冰鞋，拿下護膝，護肘。”（幼兒整理）

在活動中，我設計的環節難度遞增，這也給孩子們更大的挑戰。整節課孩子們的積極性非常的高漲，真正的實現在玩中學。我想：今后不管什么樣的課型，只要老師在細節上多用心的扣摳，一定會逐步的領會指南，實施指南。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇五

1、知道樹木的重要作用，積極參與種樹游戲。

2、遵守游戲規則，體驗接力游戲的樂趣。

3、初步了解種樹的步驟，樂意參與植樹。

音樂、紙棒4根、塑料瓶4個、用紙筒制作的小樹苗人手1個。

――跟著教師的口令做列隊練習。

――隨音樂做熱身操。

（1）教師介紹游戲玩法：

第一次接力游戲《挖坑》：幼兒手拿“鋤頭”（紙棒）跑到紙板前做挖坑動作，然后跑回隊伍，將紙棒傳給下一個幼兒，依此反復。

第二次接力游戲《種樹苗》：幼兒手拿樹苗接力，跑到紙板前將樹苗擺在紙板上，然后跑回隊伍，下一個幼兒依次進行游戲。

第三次接力游戲《給樹苗澆水》：幼兒手拿“花灑”（塑料瓶）跑到紙板前做澆水動作，然后跑回隊伍，將塑料瓶傳給下一個幼兒，依此反復。

（2）游戲規則。

――提示幼兒伸出右手接紙棒或塑料瓶，跑回隊伍的幼兒要從隊伍的左側返回隊伍的后面。

教師表揚活動中遵守游戲規則、合作比較好的幼兒；和幼兒一起總結種樹的要點，鼓勵幼兒在生活中多參與種樹活動，引導幼兒保護樹木。

――請幼兒跟著音樂做放松活動，教師引導幼兒放松關節的方法，提醒幼兒擦汗換衣服。

活動應變

如果沒時間制作小樹苗，可以用紙筒或塑料瓶代替。

活動延伸

請家長和幼兒一起種植一種植物，鼓勵幼兒觀察種子發芽的過程，并做好記錄帶回幼兒園分享。

區角活動

1、語言區：投放幼兒用書《樹的生長過程》，讓幼兒說一說、做一做。

2、音樂區：投放種子、樹苗頭飾和花灑圖片，鼓勵幼兒隨樂表演兒歌《種樹》。

3、科學區：種植一些植物（番薯、蔥、豆、花等），觀察發芽生長的過程，并做好記錄。

環境創設

將植物生長過程的圖片，按生長過程的順序貼在主題展示區。

隨機教育

鼓勵幼兒關心、愛護、觀察所種植物的生長和變化。

相關鏈接

兒歌：我們是一顆顆小種子，種在土里，澆澆水，曬曬太陽，慢慢地長大。越長越大，越長越高，長出一片片綠葉，變成一棵棵參天大樹，刮大風下大雨，我們都不怕！

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇六

1.鍛煉幼兒多方位的運動潛力。

1.地上每組設30個圈，在相應圈內放上運動器械。

2.健康標識多枚。

3.健康大道說明圖。

一、介紹健康大道(室內)

1.根據健康大道說明圖，介紹健康大道，包括起點、終點、各關口、健康標志。

2.說明游戲規則：

(1)從起點出發。

(2)雙腳并攏，屈膝向前一個圓圈一個圓圈地跳。

(3)到達關口1――跳繩，“你們覺得跳幾次好呢”跳繩10下。

(4)到達關口2――過平衡木。

(5)到達關口3――拋沙袋，向上拋并接住，拋沙袋5次。

(6)到達關口4――舉啞鈴，雙臂向上彎曲舉啞鈴，舉啞鈴5次。

(7)到達關口5――拍皮球，拍皮球10下。

(8)到達終點。

(9)獲得健康標志，貼在手上。

規則制定完畢，令幼兒重新回憶各關口運動次數，說：“要記住各個關口的次數哦!只有每個關口做正確了，最后才有健康標志拿。我會請媛媛老師她們監督的?！?/p>

二、進行“健康大道”游戲(室外)

1.將幼兒分成2豎列。

2.進行熱身運動。

3.每豎列各請1名幼兒在終點將健康標志貼于過關幼兒的手背上。老師在適當時候請玩好的幼兒代替。

4.運動開始，每豎列第1個幼兒先出發，當第1個幼兒透過第1個關口時，第2個幼兒出發，以此類推。如果在途中前面的幼兒還沒完成，后面的幼兒就應耐心等待。

5.到達終點后得到健康標志的幼兒自動回來排到隊伍的最后。

6.還沒輪到玩的幼兒能夠為在玩的幼兒加油。

7.每個幼兒玩2輪。

8.進行放松運動。

三、收拾，整理場地

請幼兒跟老師一同收拾場地。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇七

大班幼兒對食物營養有了初步的認識，了解了一些食物的種類與營養，但往往根據個人口味、喜好選擇食物，容易造成營養攝取的不均衡。食物金字塔直觀形象的反映了飲食的營養結構。本活動的難點在于以多種形式激發幼兒全面攝取營養的愿望，在實踐操作中掌握營養配餐的能力?；顒又校處熆梢砸龑в變毫私馐澄锝鹱炙暮x，嘗試科學配餐。

1.理解“食物金字塔”的含義，了解飲食的營養結構。

2.嘗試根據“食物金字塔”設計搭配科學合理的營養午餐方案。

3.懂得合理搭配營養身體才會健康的道理。

1.課件《國王和王后的煩惱》、《食物金字塔》視頻，幼兒園某日午餐的食譜。

2.提前請家長引導幼兒了解食物營養的相關知識。

一、播放課件《國王和王后的煩惱》，引發幼兒探究興趣。

討論：國王、王后為什么不快樂？怎樣讓王子和公主的身體好起來？

二、幼兒分析、討論，理解“食物金字塔”的含義。

1.引導幼兒觀察“食物金字塔”形狀，了解食物的分類。

（糧食類、蔬菜水果類、肉奶蛋豆類、油糖鹽類）。

2.播放課件《食物的營養》，引導幼兒了解各類食物的不同營養。

小結：糧食蔬菜和水果，每天要吃不能少；魚肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要記牢。

三、請幼兒交流、討論，為家人設計營養午餐食譜，鞏固對食物營養搭配的認識。

1.引導幼兒根據營養搭配為家人制定午餐食譜，用簡單的符號和圖畫進行記錄。

2.鼓勵幼兒交流自己為家人設計的午餐食譜，說說午餐中都有哪些食物，為什么這樣設計。

3.請幼兒分析、評價同伴的設計方案。

四、分析幼兒園午餐食譜，幫助幼兒了解食物搭配要注意葷素、干稀搭配。

1.出示幼兒園食譜，引導幼兒討論幼兒園的營養師是怎樣搭配食物的。

2.提問：食物怎樣搭配會吃的更舒服、營養更均衡？

3.師生共同總結營養搭配小竅門，引導幼兒知道事物的搭配不僅要有營養，還要注意葷配素、干配濕，讓人喜歡吃。

從前，國王和王后生活得很愉快，因為他們有兩個可愛的孩子。

但是，最近國王和王后卻很煩惱。這幾個月，小公主只愛吃黃瓜，別的食物一點兒也不吃，就這樣，她的身體漸漸地消瘦，而且一點勁兒也沒有，經常生病。小王子與他正好相反，他只喜歡吃肉和油炸食品，一點兒蔬菜也不吃，所以他牙齦出血，嘴巴干裂，每天便秘，嘴角也爛了。

國王和王后十分擔心，非常著急，這可怎么辦呢？

整節教育活動，幼兒積極性很高，樂意表達自己的想法。在自己拼搭食物寶塔這一環節，幼兒表現的非常好，兩個寶塔中出錯率僅為10%，在說說有營養的食物這一環節中，表達稍欠缺一些，只說出含有營養，具體什么營養說不清楚。在最后環節的配營養餐上，幼兒的表現很棒，基本能按照營養小博士建議的方法配餐，效果很好。通過這節課，幼兒知道了各種食物所含的營養成分不同，不能挑食，不能偏食。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇八

豐富對常見食物的認知，初步了解食物的營養。

知道各種食物的營養能滿足身體成長的需要。

課件準備：“我愛吃的食物”組圖；“有營養的食物”組圖；“六大類食物”組圖。

紙面教具：《我需要充足的營養》。

材料準備：畫筆、畫紙。

出示圖片“我愛吃的食物”，鼓勵幼兒發現飲食習慣與身體狀態的關系。

――穿藍色/紅色衣服的小朋友愛吃哪些食物？

――兩個小朋友，誰看上去更健康？

――你覺得這是為什么？和他們吃的食物有關系嗎？

小結：我們的身體需要各種營養，這些營養都藏在各種食物里。所以挑食、愛吃零食、吃沒營養食物的小朋友就會出現不健康的問題；而不挑食、不偏食、吃各種有營養的食物的小朋友就會長得強壯有力，健健康康。

出示圖片“有營養的食物”，引導幼兒操作課件，挑選有營養的食物。

――圖片上有哪些食物？

――哪些是有營養的食物？請你挑出來，放進筐里。

小結：肉、蛋、魚、蔬菜、水果、谷物、豆類等都是有營養的食物。油炸食品、汽水可樂、方便面、蜜餞和其他一些零食等都是沒有營養的食物。

出示組圖“六大類食物”，鼓勵幼兒對有營養的食物進行二次分類，并了解各類食物的作用。

1、出示圖片“六大類食物―1”，鼓勵幼兒發現其中的六大類別。

小結：我們可以將有營養的食物分為六大類：谷物類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類和油脂類。

2、請幼兒操作課件，進行分類。

3、出示圖片“六大類食物―2”，向幼兒介紹各類食物對身體的作用。

小結：吃有營養的食物很重要，飲食的多樣也很重要，我們要全面吸收各種營養，才能保證身體健康。

發放紙面教具《我需要充足的營養》，鼓勵幼兒為自己配營養餐。

1、發放紙面教具，介紹操作規則：請幼兒在花型圖紙上畫上六樣食物，為自己配營養餐。

――如果讓你給自己搭配營養餐你會選哪些食物呢？請你把它們分別畫在圖紙上。注意食物搭配要多樣。

2、發放繪畫材料，請幼兒畫營養餐。教師巡回指導，提醒幼兒合理搭配食物。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇九

在幼兒園經常會看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶,自己占有玩具,不和其他小伙伴一起分享等不愉快的現象。為了讓小朋友們體會高興與傷心的不同心情,懂得要關心他人,與朋友一起分享美好的事物。我設計了本次活動，讓孩子通過表現不同表情娃娃所帶來的不同感受,解決實際生活中遇到的小朋友之間發生的不友好現象來進行突破。

1.知道不同的表情代表不同的心情。

2.學習調整心情的方法。

3.萌發幼兒關心他人愿為小朋友帶來快樂的情感。

4.學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

5.學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

1、重點：知道不同的表情代表不同的心情。

2、難點：學習調整心情的方法。

大表情娃娃，小表情娃娃開心娃娃21個，其他的表情六個。

一、 開始部分：情境導入。

帶幼兒去表情王國旅行。

二、 基本部分。

1. 認識各種表情娃娃，猜猜為什么會有這種表情?(哭、笑、生氣、害怕)

2. 出示表情小人，請幼兒選擇自己喜歡的表情。

3. 幫助其它的表情小人。

通過情景故事，嘗試解決不好情緒的方法。

4. 游戲：開心果和出氣包。

出示開心果和出氣包，并講解游戲規則，聽音樂，傳遞拿到出氣包的小朋友就說說自己最不開心的事情，還可以打兩下出氣包發泄一下，等到開心果就說說自己最開的事情。

三、 結束部分。

讓我們把這個好方法回教室告訴其他的小朋友。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十

1.能根據口令交替進行走、跑、跳、飛的動作練習，鍛煉靈活的反應能力。

2.能在十字隊形上四隊依次進行游戲，提高小組協作配合技能。

4個小書包，送“快遞”用;事先了解快遞的相關知識。

1.教師組織幼兒聽口令練習動作交替，如“走跑跳飛”“走走飛跳”等。

2.請幼兒面向一個方向按十字隊形站立，分別是一、二、三、四組。教師交代游戲玩法，依次練習。

玩法：幼兒依次按口令逆時針方向拍手進行接力。一組幼兒走著將“快遞”送給第二組幼兒，第二組幼兒跳著將“快遞”送給第三組幼兒，第三組則飛著送“快遞”，第四組是跑著送，幼兒逆時針轉起來。

3.教師提醒幼兒交錯時注意避讓，不要發生碰撞。

4.聽音樂做放松練習，重點放松腳與胳膊。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十一

1．使幼兒通過玩“擊鼓傳球”游戲，學習根據指令做出迅速的反應。

2．會認真地觀看圖片，能用不同的句子進行描述。培養幼兒的好奇心。

畫有單個物體如：人、動物、房子等的小圖片若干張。豐富形容詞。

教師擊鼓，幼兒有節奏地傳球，鼓聲停止，球傳到哪位小朋友手中，哪位小朋友就從球中摸出兩張小圖片，并鼓勵幼兒按照兩張畫說一段話，如：摸到的一張圖片上畫的是自行車，另一張圖片上畫的是小羊，幼兒可以說：“小羊愛騎自行車。小羊買了一輛紅色的自行車。他每天早上都騎著自行車去上幼兒園。”

1、練習拋接球的技能。

2、促進幼兒動作的靈敏與協調。

3、培養幼兒合作的意識。

球與幼兒的人數相同，場地布置，球筐。

1、每次只能取一個球，傳一個球。

2、幼兒之間必須是拋接球，不能傳遞球。

3、重新游戲時，將隊尾的幼兒當排頭，使每個幼兒都能練習拋接球。

1、熱身活動：教師組織幼兒進行熱身活動，盡量讓幼兒的身體活動開，以免在活動開始的時候受傷。

2、把幼兒分成人數相等的四隊，在場地上排成“十”字形。在場地中央隊列前面放一大球筐，數量與幼兒人數相同，隊尾放置一個空筐。

3、游戲開始，老師發出“傳球”信號，各隊第一名幼兒迅速取球向后面的幼兒拋出，后面的幼兒接住后繼續拋給后面人，隊尾幼兒將球拋進筐內，一個接一個，直至把筐中的球全部拋完。哪隊的球多勝。

4、游戲結束：教師組織幼兒進行放松活動。

教師總結幼兒今天的表現，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現積極的幼兒。讓幼兒在回答問題的同時，感受到健康活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結束的時候獲得快樂，以培養他們對健康活動的興趣。

1.接待幼兒入園：提醒幼兒主動和老師打招呼，加強晨檢工作。

2.進餐：提醒幼兒進餐時的正確坐姿。提醒幼兒進餐時不要把飯粒掉到桌子上。

3、提醒幼兒多喝水，以免上火。

4、提醒幼兒參加各種活動后要及時洗手。

1.合作天地:搭建“未來小學?！?/p>

2.“蠟筆屋”:利用廢舊材料制作小禮物，給幼兒園留作紀念。

3.“饞嘴屋”:開張后重新接待客人,注意禮貌用語。學習簡單的算賬的方法。

4.把你的聰明用出來：讓幼兒選擇有興趣的活動材料進行科學實驗。（斜面賽車、水的張力、小噴泉、火箭炮等。）

5.奇妙的數：進行加減法的練習。

6.開心一課：情景表演“小學?！?。

7.表演區：自編舞蹈。

1合作天地：利用大型積木讓幼兒憑想象搭建“未來小學”提醒幼兒學校里應有各種場所，如：教學樓、餐廳、體育館等。

2蠟筆屋：主要讓幼兒利用廢舊材料制作作品，如小紙盒人，小汽車等。讓幼兒學會多動腦筋。

（一）活動名稱 ：主題活動-《我要上學去》之數學‘奇妙的數’

（二）活動目標：

1、培養幼兒對數的興趣，在游戲中，讓幼兒用拼、擺、組等方法操作，復習10以內數的加減運算訓練。

2、提高幼兒的抽象思維能力及動手操作能力。

（三）活動材料：

1、小汽車掛牌，牌上寫有若干道計算題。

2、數字卡1-10。

3、大樹掛圖，蘋果卡片，鉛筆。

4、10以內加減法的練習題活動卡。

（四）活動過程：以游戲的形式進行。

游戲：一“把小汽車開回停車場”

讓幼兒自選一輛“小汽車”憑車上的加減法把它們開會停車場。[[]游戲可以進行多次]

二“粘果子”

讓幼兒在果子上自編數學題，但必須題的結果與大樹身上的號碼一致。

三“組裝機器人”

出示“機器人”復習圖形，幼兒發現其中的奧秘后，讓幼兒也自己組裝“小機器人”。

結束：“機器人”要送幼兒禮物，要求幼兒完成后第二天一定要教回老師。

四、戶外活動：

目標：

1、加強幼兒體能訓練。

2、練習幼兒身體協調性。重點指導：加強幼兒躲閃及靈活力的培養。

半日開放活動是一種向家長全面展示幼兒園生活教育的有利時機，也是實現家園合作教育的重要途徑。敬請關注微專題：

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十二

1、認識幾種常見的黑色食品，初步了解黑色食品的營養價值。

2、通過游戲的方式，講述各種黑色食品的名字，愿意吃各種黑色食品。

3、體驗與同伴一起表演的快樂。

4、初步了解健康的小常識。

5、知道人體需要各種不同的營養。

1、師生提供收集的各種黑色食品，并場景布置《黑色食品大集合》展臺。

2、按小組準備對門開的屏風五副。

3、黑布、黑紙、各種裝飾材料、剪刀、膠棒等。

1、游戲活動《芝麻開門》，認識各種黑色食品。

2、探索發現食品的共同點，進一步了解黑色食品。

教師：仔細看看這些實物有哪些相同的特征？

教師：這些食品都是黑色的，所以我們就叫它黑色食品，你還認識哪些黑色食品。

3、觀看表演，探討黑色食品的營養價值。

教師拿著袋裝的黑色食品進行表演，讓幼兒感知了解幾種黑色食品的營養價值。

教師講述表演，幼兒觀看，感知黑色食品豐富的營養價值。

教師小結：不同的黑色食品的營養價值也不一樣。

4、教師組織幼兒用各種材料將自己打扮成黑色食品，玩“芝麻開門”的游戲。

5、激發幼兒自己玩“芝麻開門”游戲的興趣。啟發幼兒用黑色食品打扮自己，并講述自己的營養價值。

教師和幼兒分小組玩游戲“芝麻開門”。

因為沒有讓孩子們事先帶黑色食品，所以，我簡單的準備了芝麻和黑豆讓孩子們觀察，孩子們得出結論是黑色的。

孩子對綠色食品是最熟悉的，但對黑色食品見得比較少，所以，能說出來的很少。有的甚至說巧克力也是黑色食品。

課前，我沒有上網查查關于黑色食品的鑒定，所以，當孩子問我可樂是不是的時候，我只能告訴他們不是，卻不能說出原因，孩子接受的很勉強。所以，下次我應該先自己了解，做好充足的準備，才能給孩子講解。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十三

了解常見的危險動作，懂得其危害。

知道在日常生活中玩游戲要注意安全。

體驗看圖說話，編創兒歌歌詞的樂趣。

課件準備：“哪里有危險”圖片；“危險動作不能要”組圖；《安全歌》兒歌視頻。

出示圖片“哪里有危險”，引導幼兒找出危險的行為。

——找一找這里面有哪些危險的行為？請你把它圈出來。

——你為什么覺得它不安全？

小結：拋沙土會傷害眼睛；從滑梯滑道往上爬或站在秋千椅的后面容易被撞傷；坐椅子伸長腿，會絆倒別人，使別人摔傷；吃東西的時候說笑會嗆到自己。這些都是危險的行為，我們自己不要做，也要提醒別人不能做。

出示組圖“危險動作不能要”，鼓勵幼兒看圖說話。

——圖上的小朋友在做危險的行為，我們可以用一句話來提醒他這樣做很危險.

——想一想，你會怎么說？（比如：上下樓梯不打鬧/不對耳朵大聲叫。）。

播放兒歌視頻《安全歌》，帶領幼兒學念兒歌。

1.播放兒歌視頻《安全歌》第一遍，引導幼兒初步欣賞兒歌。

——剛才你們說的這些話很適合編成一首安全兒歌，來告訴小朋友們不做危險的事情。我們一起來聽這首《安全歌》。

2.播放兒歌視頻《安全歌》2-3遍，帶領幼兒學念兒歌。

小結：做危險的行為很容易讓我們自己受傷，同時也可能會傷害到別人。我們要做文明的好孩子，不在危險的地方游戲，不做危險的動作。

組織幼兒討論，鼓勵幼兒結合自身經驗，舉例更多危險的、不能做的行為，并用一句話描述。

——你還知道哪些危險的不能做的事情？（站在搖搖椅上、拿著剪刀亂跑……）。

——如果要用一句話來提醒小朋友們不做這件事，你會怎么說？（坐搖椅，不站立；手拿剪刀不亂跑。）。

附【兒歌】。

安全歌。

小朋友，請牢記，

危險動作不能要。

墻頭高，不要爬，

上下樓梯不打鬧。

坐在椅上不伸腿，

玩時不把沙土拋。

嘴吃東西不說笑，

不對耳朵大聲叫。

做個文明好孩子，

人人夸我好寶寶。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十四

1、了解近視眼造成的原因及給生活帶來的不便。

2、懂得保護視力的基本常識和方法。

戴眼鏡的小貓圖片、眼鏡、保護眼睛的食物圖片活動過程：

1、出示戴眼鏡的小貓。

師：今天教室里來了一位客人，它是誰？小貓怎么了？小貓為什么要戴眼鏡？

2、欣賞故事。

（1）師：老師這里有一個故事，故事里就告訴我們小貓為什么戴眼鏡？

（2）欣賞故事師：小貓的眼睛怎么了？

小貓的眼睛為什么看不清？

小結：有這么多的行為會使眼睛生病，眼睛生病了給小花貓的生活帶來了那些不方便？

3、討論：近視眼會給小貓的生活帶來哪些不便？

4、戴假眼鏡感受不便之處。

師：小花貓的眼睛生病了，給它的生活帶來了很多的不便，老師今天帶來了一副眼鏡，請小朋友戴一戴感覺一下。

小結：戴眼鏡不但不方便而且還不漂亮5、怎樣保護我們的眼睛。

幼兒自由回答，教師根據幼兒回答做相應的動作糾正不良的坐姿。

小結：除了在行為方面可以保護我們的眼睛，在飲食方面也起到可以預防作用我們一起來看一看有哪些食物對我們的眼睛有好處。

6、操作練習。

請你來找一找正確的用眼方法。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十五

1、鍛煉身體后群(頸、肩、背)肌肉的控制能力，積極參與探索游戲。

2、能主動完成合作游戲。

每人一塊60×150的布料，活動場地一塊。

師：孩子們，你們看過飛機空中表演嗎?它在空中表演的有什么?你們想成為一名勇敢的飛行員嗎?小小飛行員四路縱隊集合!開始今天的飛行隊列練習(左右分隊走、并隊走、對角穿插走、兩路變四路走等)。

1、身體素質訓練。

a和幼兒談話，提出問題。

小結：剛才隊員們說了許多地面訓練的內容，今天，我們進行其中的四項訓練：雙腳跳躍、平衡、助跑跨跳、模擬飛行。我為每位隊員準備了一塊布，每組的四位隊員共同商量用布在地面布置出來一種訓練場地。

b幼兒分組探索，根據任務布置場地。

c熟悉場地、魚貫練習，教師隨機指導。

2、游戲“小飛機”。

師：(出示布料)誰能用自己的身體變成一架小飛機停留在這塊飛機場?

a幼兒探索、交流分享、集體練習。

b探索兩兩合作的玩法。

師：請兩個人合作用一塊布，一人扮小飛機停在飛機場上，另一個人想辦法，讓他向前滑翔起來?(教師觀察幼兒玩法，提醒保持規范的動作)。

c互換角色，合作練習。

講評：今天我們的訓練任務完成的非常出色，我們的小飛機也要休息了。以收飛機和飛機場的游戲情景作放松活動。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十六

一、播放音樂做一段熱身操。感受健康身體棒的好處?；叵氩⒄f說自己生病時的感受。然后老師總結出身體健康的重要性。引出主題《爭做健康小先鋒》。讓我們一起努力做個健康小先鋒吧。

二、教師引導幼兒說出可以讓身體保持健康的方法。

1.引導幼兒說出哪些好的生活習慣?？梢宰屔眢w保持健康。

運動健身，講究衛生，良好飲食習慣，保持好心情，與同伴團結友愛

2.利用課件出示圖片進行小結。

三、引導幼兒進行健康知識對與錯的游戲。評選出"健康小先鋒"。

1、介紹游戲的玩法及規則.

2、玩游戲。教師說出各種與生活習慣有關的題目，幼兒判斷題目內容是否健康，并搶占圓圈。

3.獎勵獲勝者"健康小先鋒"的稱號。并引領幼兒復述健康知識，告訴幼兒不光要懂得健康知識，更要運用到生活中去。

四、活動延伸：帶領幼兒再次跳起健身操。幼兒把學到的知識帶回家講給自己的爸爸媽媽聽。

讓幼兒認識身體健康的重要性。

2.認識保持健康的方法。3.培養幼兒健康的生活習慣。

1、歌曲《健身娃娃》。2、多媒體課件。3、獎品.

4"健康小先鋒"的稱號牌。5、對與錯場地布置。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十七

1、初步了解眼睛的形狀和主要作用，并且能夠自己表述眼睛的重要性。

2、學習簡單的眼病預防知識和自我保護方法。

3、了解眼睛近視形成的原因，培養幼兒的用眼衛生和良好的生活習慣。

4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

掛圖6幅、兔子、小雞模型一個、保護眼睛的宣傳標語

一、猜謎激趣，導入新課

師：今天老師給小朋友帶來一則謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。幼兒回答（眼睛）

二、了解眼睛的構造，用途

１、出示圖片引導幼兒了解眼睛的構造及用途。

2、游戲鞏固，整體體驗眼睛的重要。

《找椅子》

師：眼睛看不見是什么感覺呢？我們閉緊眼睛做個游戲。

第一遍：閉眼—起立—左轉—右轉—請幼兒坐在椅子上。

第二遍：睜開眼睛做游戲一遍。

師：眼睛看不見，連椅子都難找到。

師小結：眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物；可眼睛閉起來的時候，不能做很多事，如寫字、畫畫、看書等等，甚至走路都困難。所以，我們每天學習、生活、勞動都要用眼睛,我們一定要保護好自己的眼睛。

三、保護眼睛的辦法

1、木偶表演，幼兒了解造成眼睛近視的原因。

師：有一件事情很奇怪,小兔的眼睛沒有受傷，卻看不清東西了，這是怎么回事呢？我們一起來看看。（木偶表演）

師：小兔的眼睛為什么看不清了?幼兒：小兔的眼睛近視了。

師：為什么會近視呢？（幼兒討論、回答）

2、出示圖片指導幼兒觀察圖片，聯系自己說一說平時是怎樣做的。

圖1、寫字畫畫座姿要正確。

圖2、看書看電視時間不要太長，看完后閉上休息一會。

圖3、不用臟手揉眼。

圖4、看電視離的不要太近。

圖5、不要在陽光燈光下看書。

師小結：小朋友們可愛護好自己的眼睛，看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。（運用圖片讓幼兒知道自己該怎樣做才能保護好眼睛，而且內容源自幼兒的生活，幼兒理解掌握起來也容易）

四、兒歌鞏固，養成習慣

1、請幼兒閉上眼睛休息一會，欣賞兒歌《護眼歌》內容：三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心。

2、學習兒歌，請幼兒邊說兒歌邊做動作

（這個環節既對整個活動內容起到鞏固、小結的作用。孩子們閉上眼睛欣賞兒歌，讓眼睛得到休息，這也是上個環節剛剛進行的保護眼睛的方法之一）。

五、結束部分

游戲《小小宣傳員》

師：今天我們班小朋友了解和掌握了這么多保護眼睛的方法，那怎么讓我們幼兒園的其他小朋友也知道這些方法呢？小朋友動腦筋想一想，看誰的方法多，看誰想的辦法好。

幼：廣播、親自告訴他們、在電視里播放等；

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十八

本活動選自《吉林省幼兒園主題活動課程（大班蔬菜主題）》。小朋友們都知道每天喝的豆漿是黃豆做的，那黃豆是怎么變成豆漿的？黃豆又可以做成哪些食品呢？我們通過此活動向幼兒一一介紹，在細致的觀察、比較中獲取知識經驗。

1、培養幼兒對豆制品的喜愛。

2、觀察、比較黃豆的外形特征，初步提高幼兒感知事物的能力。

3、引導幼兒在觀察、比較黃豆外形特征的基礎上，知道豆漿的簡單制作過程，并了解黃豆還可制成其他豆制品。

材料準備：課件，干濕兩種黃豆（人手一份），豆漿機。

1、導入。

師：小朋友，我是黃豆寶寶，我還把我的好朋友都請來了。今天，我們就來一起玩。讓我們先來看看黃豆寶寶是什么樣子的。小朋友可以看一看，摸一摸，捏一捏自己盒里的黃豆寶寶，等會兒告訴大家。

2、展開。

（1）初步了解黃豆的外形特征。

在課件中提出問題：黃豆寶寶是什么樣子的？

教師進一步引導：觀察黃豆寶寶是什么顏色的？是什么形狀的？小朋友可以看一看，摸一摸，捏一捏。

師：（小結）黃豆寶寶是一粒粒黃顏色的圓溜溜的小豆豆。

（2）進一步觀察比較干濕不同的黃豆的外形特征。

利用課件提出問題：泡過的黃豆和沒泡過的黃豆有什么不一樣？

幼兒觀察并比較干濕不同的黃豆。讓幼兒談談發現了什么，有什么不同的地方。教師和幼兒一起分析、討論原因，讓幼兒通過親自體驗發現秘密。

師：（小結）黃豆寶寶只要在水里泡上一天，就會比原來大一些，軟一些，顏色淺一些。

（3）現場制作豆漿，觀看豆漿的制作過程。

師：黃豆寶寶的本領可大了，會變許多魔術，小朋友每天喝的豆漿也是它們變出來的。（觀察傲豆漿的過程，了解制作豆漿的方法）。

師：請小朋友睜大眼睛，看看黃豆寶寶是怎么變成豆漿的？（教師操作，幼兒一起說：“變變變。”）。

教師倒出豆漿后提問：黃豆寶寶呢？它沒有了，變成什么了？豆漿是什么顏色的？

師：豆漿是生的，還不能吃，應該怎么做？（教師煮豆漿）。

分析：引導幼兒運用各種感官比較觀察泡過和沒泡過的黃豆的不同，發展了幼兒的觀察力，提高了幼兒的感知能力。運用變魔術的口吻，請幼兒觀看豆漿的制作過程，幼兒身臨其境，興趣極高，恨不得馬上吃到“變出來”的豆漿。有的幼兒看到教師做出來的豆漿就問：“老師，豆漿能不能吃了呢？”

還有的幼兒問：“什么時候能吃豆漿呀？”可見，幼兒吃豆漿的興致已被調動起來了。

在煮豆漿的同時讓幼兒觀看課件，了解黃豆還能做成其他的豆制品。并理解“豆制品”一詞。

師：我們黃豆寶寶本領可大了，除了能做豆漿，還能做許多東西呢。現在請小朋友看錄像，錄像里的東西都是用黃豆寶寶做的，到底是什么呢？請大家睜大眼睛看仔細，等會告訴其他小朋友。（看錄像）。

師：（小結）豆腐、素雞、豆腐干、油豆腐等，都是用黃豆寶寶做出來的。

幼兒品嘗各種豆制品，了解到黃豆營養豐富，培養幼兒喜愛豆制品的情感。

活動延伸：到自然角觀察黃豆寶寶的另一個變化——黃豆發芽。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇十九

拉班運動方式創始人魯道夫.拉班，這種運動理論是用來觀察你的整個身體和有關系的各部分如何相互作用以及和周圍環境是如何相互作用的。

拉班和費登奎斯（進行這種運動時只要求你思考你的感覺）和亞力山大（這種運動要求你提高對日常運動的感知力）有些不同。拉班運動方式是非常特殊的練習，其目的是想象對于在不同條件下身體應該如何運動這個問題，自己感覺并具有更強的感受力。通過你想讓身體怎么做，你的身體動作就配合起來達到運動的目的。

走是最基本的一項動作技能。為了滿足孩子對各種“走”的好奇心與活動欲望，我就有目的地組織了本次活動。旨在引導幼兒運用拉班運動方式探索和嘗試身體的各種移動方法，結合其他幾個緯度的練習從而豐富對身體各部位功能的認識，激發他們對身體游戲的興趣，最終達到身體運動健康鍛煉的目的。

1、認識自己身體各部位的不同作用，嘗試運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現力。

2、積極探索新的動作，獨立或合作設計完成動作，發展創新技能。

3、在活動中體驗身體游戲的樂趣，培養互助合作的精神。

4、商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂。

5、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。

1、音樂磁帶。

2、課件圖片。

1、熱身運動“健康快樂動起來”。

師：“小朋友們，你們喜歡做運動嗎？和我一起來做運動吧！”

幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創編動作：

“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術體操等動作?！?/p>

2、交流活動“運動的累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧?！?/p>

問：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動作?”

幼兒個別交流并作示范。

(一)自由探索移動方法

1、“我們身體的各部位還可以做很多動作，你們平時走路是什么樣的呢？”

2、“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎?”請個別幼兒示范。

3、“現在請你們做一個和平時走路不同的動作在我數到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的辦法多?！?/p>

鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。

(二)相互學習移動方法

1、幼兒之間相互學習“你是怎樣移動身體的?”個別上臺交流并演示自己的動作后，集體跟學，教師數數，控制時間。

2師幼之間相互學習“老師也想到了幾種好辦法，一起來看看吧!”教師示范。

“誰知道我是怎么做的?”

集體嘗試，邊看邊模仿動作。

(三)游戲：奇妙的方法上小學

1、以神秘的口吻激發興趣：“今天我要用特別的走法帶你們去一個地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學里要學很多知識想去看看嗎？”

2、“可是去小學要經過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢?”師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動作。

3、幼兒自由嘗試想象各種動作通過各個場地。然后在教師的帶領下選擇合適的動作經過各個道路。

4、用各種方法到達小學，歡呼勝利，并欣賞各類數字?！拔覀兘K于到小學了，看看里面有什么知識。”全體隨機讀數字。

1、放松游戲“數字造型”：“小學里有數學知識，那我們的身體能變成數字嗎?”幼兒單獨或相互合作，嘗試用肢體動作表現數字造型。

2、請個別幼兒示范全體學習。

3、小結：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作走路，所以我們要愛護身體的每一部位，平時多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現在回家吧。”

(在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室)

新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發展。活動中，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內容。課上的氣氛也是很活躍的，發言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇二十

活動準備：教室里面的各種廢舊物品。

活動流程：談話導入——觀察感知——聯系315。

1、談話導入師：教師今日的身體有點不舒服，我的肚子有點疼，你們明白怎樣回事嗎？（幼兒猜測）。

其實，我是吃壞了東西了，哎，昨日的時候，教師和好朋友出去玩，買了一些牛奶喝了，誰明白牛奶是過期的，所以，教師的肚子此刻還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的，會生病的。

教師是怎樣明白吃過的牛奶是過期的呢？（盒子上有時間的）盒子上的時間叫食品保質期。

2、觀察感知哪些食品有保質期啊？看看我們的教室里面哪些東西有保質期??？你在哪里找到保質期？師生小結：一般來說，飲料的保質期都在哪里？（瓶口上）盒子包裝的保質期在哪里??？（盒子底部）口袋食品的保質期在哪里??？（口袋邊上）。

原先他們的位置都不一樣的啊師：那保質期的時間是不是都是一樣的呢？回家的時候你們看看再告訴我。

3、聯系315講一講昨日教師吃了過期的食品后，你們明白教師是怎樣做的嗎？我去消費者協會投訴了，因為昨日是3、15號，也就是3、15消費者權益保護日，如果你買的東西質量不好或者是過期食品都能夠為自我討回公道的。

幼兒園大班健康教案（精選21篇）篇二十一

1、引導幼兒認識到養成良好的'飲食衛生習慣的重要性；培養學生對飲食的科學態度。

2、幫忙幼兒了解淺顯的營養學的知識，明白人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的后果。

3、培養幼兒養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。

1、錄象、課件

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。

一、激趣導入。

1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）

2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？

3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？

二、認識明理。

1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！

化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩！我內含很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我能夠防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還能夠美容呢！）

3、小結：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們內含豐富的脂肪和蛋白質，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

三、深化理解。

1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！

（1）（出示胖子）這個小朋友長得怎樣樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎樣樣？他為什么這么瘦？他的表情怎樣樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態。

治?。拷o她一些推薦。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會好的。

（4）但是，他還是很痛苦，因為（出示：我經常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？之后怎樣辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了?？磥?，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養，這樣身體才能長得棒！